© Janko Ferlič'in Unsplash'taki fotoğrafı

Bir çocuk ortopedik ayakkabılarla yürümeyi öğrenmeli; ayak kemeri destekli, sağlam topuklu ve yalnızca aşırı para karşılığında ayakkabı aranmalı - ebeveynlerin çocuk ayakkabıları hakkındaki en yaygın inançlarını topladık. Ama gerçekten öyle mi?

Fantasy kliniğindeki pediatrik ortopedi uzmanıyla konuştuk ve gerçeği öğrendik.

Bütün çocukların ortopedik ayakkabılara ihtiyacı var mı?

Birçok kişi ortopedik ayakkabıların düztabanlığı ve ayağın düzgün gelişimini önlemek için özel olarak tasarlandığını düşünüyor. Aslında bu kendini kandırmaktır! Nitelikli herhangi bir ortopedist, bu tür ayakkabıların mevcut bir bozukluğu tedavi etmek ve gelişmesini önlemek için gerekli olduğunu doğrulayacaktır. Ancak önleme için değil! Çocuk ortopedik ayakkabılarının temel işlevi çocuğun ayaklarını belli bir pozisyonda sabitleyerek sapmaları düzeltmektir. Sağlıklı çocukların buna ihtiyacı yok!

Gerçek ortopedik ayakkabılar sipariş üzerine yapılır ve çocuğun ayaklarının spesifik deformasyonu dikkate alınır. Mağazalarda ve salonlarda ortopedik adı altında satılan ise sıradan, pahalı ve kaliteli çocuk ayakkabılarını tanıtmak için yapılan bir reklam hilesinden başka bir şey değildir.

Bebeğimin ilk adımları için özel ayakkabılara ihtiyacım var mı?

Genellikle ayak bileği eklemini (yüksek üst olarak adlandırılan) sabitleyen, sert sırtlı dar botların "ihtiyacı" hakkında bir soru vardır. Kural olarak, bu tür ayakkabılar hafif valguslu veya hiç patolojisi olmayan çocuklar için önerilir. Ancak ayak bileği eklemini düzeltemezsiniz! Ayağın fleksiyon ve ekstansiyonundan sorumludur; eklemin bloke edilmesi, çocuğun ayaklarında hareket bozukluğuna ve kas dengesizliğine yol açacaktır.

Ayakkabının topuğunun sert olması gerektiği doğru mu? Peki ne kadar zorsa o kadar iyi?

Giyildiğinde, sırt şeklini korumalı, oldukça yoğun olmalı, ancak çok sert olmamalıdır - içinde plastik parçalar olmamalıdır. Hareketi kısıtlamadan ayağa gerekli desteği sağlamak için ayak bileklerinden yüksek olmamalıdır.

Ayakkabıların bir üst desteğe (iç tabanın iç kenarında bir ped) ihtiyacı var mı?

Bu, yalnızca ebeveynlerin değil, aynı zamanda bazı doktorların da kafasında sağlam bir şekilde yerleşmiş bir yanılgıdır. İddiaya göre bir ayakkabı fabrikasında seri üretilen iç taban, ayak kemerini desteklemeye yardımcı oluyor ve çocuklarda düztabanlığı önlüyor. Bu yanlış! 3-4 yaşın altındaki tüm çocukların sözde fizyolojik düz ayaklara sahip olduğunu bilmek önemlidir. Bebeklerde ayak kemeri yağ dokusuyla doludur ve ayak düz görünür. Bu yağ tabakası, yürürken ve koşarken ayak kemerini doğru pozisyonda tutan bir tür “doğal kemer desteğidir”. Çocuk büyür, daha fazla hareket eder - yağ tabakası incelir ve ayağın uzunlamasına kemeri oluşur (kavis desteğinin iç tabanda olduğu yer).

Bebeğe kemer destekli ayakkabı giydirerek yağ yastığına aşırı baskı sağlamış oluyoruz. Çocuk rahatsızdır: baskı hissini ortadan kaldırmak için "çarpık ayak" yapmaya başlayabilir. Bu tür ayakkabıları çıkardıktan sonra ebeveynler, çocuğun ayağında, tam olarak kemer desteğinin baskısının olduğu yerde kırmızı bir nokta göreceklerdir.

Ve son olarak ayak, üç noktayla desteklenen üç kemerli bir sistemdir. Yalnızca bir kemeri desteklemek açıkça yeterli değildir. Bu nedenle seri üretilen çocuk ayakkabılarında iç tabanda bulunan pedin (adım desteği) düztabanlığın tedavisi ve önlenmesiyle hiçbir ilgisi yoktur.

Sert tabanlı botlara mı bakmalıyım?

Taban esnek ve yumuşak olmalı, “darbeye dayanıklı” ve esnek olmamalıdır. Tabanın esnekliğini kontrol ederken, ayağın yuvarlandığı yerde, ayak parmaklarının tabanında bükülmesi gerektiğine dikkat edin. Bu şekilde bebeğin bacaklarına doğru yük verilecek ve ayak hareketleri en iyi şekilde kontrol edilecektir.

Topuklu ayakkabıya mı ihtiyacınız var?

Ama kesinlikle gerekli! Topuk yokluğu topuk bölgesinin aşırı yüklenmesine neden olur. Ayrıca çocuğun geriye doğru düşmesini de önler. Çocuklar için topuğun geniş ve sağlam, 5-15 mm yüksekliğinde olması arzu edilir. Daha büyük çocuklar için tasarım öğesi olarak topuğun varlığı gerekli değildir - ayakkabının önü ile arkası arasındaki yükseklik farkı önemlidir.

Çocuğunuza ne zaman ayakkabı almalısınız: Beşiğinde yeni kalkmaya başladığında mı, yoksa zaten ilk adımlarını mı atıyor?

Dürüst olmak gerekirse bu bebeğin başarıları arasındaki zaman farkı o kadar da büyük değil. Çocuğunuz için istediğiniz zaman ayakkabı satın alabilirsiniz, ancak en geç aktif olarak ayakları üzerinde hareket etmeye başladığı andan itibaren.

Çocuk ayakkabısı seçerken 6 ana kural

Ebeveynler maksimum “ortez” değil, maksimum konfor ilkesine bağlı kalmalıdır. Çocuğunuz için doğru ayakkabılar şöyle olmalıdır:

1. Küçük (5-15 mm) topuklu;

2. Elastik ve esnek tabanlı.

3. Ayakkabının arka kısmı ayak bileklerinden yüksek olmamalı, şeklini korumalı ve topuğu sağlam bir şekilde sabitlemelidir.

4. Çocuğun ayak parmaklarını botların içinde hareket ettirebilmesine olanak sağlayacak kadar geniş bir parmak kutusu olmalıdır.

5. Ayakkabılar hareketi kısıtlamayacak kadar büyük veya ağır olmamalıdır.

6. Doğru boyuttaki botları seçmek önemlidir - çocuğun ayağı içeriye "binmemelidir".

Ayakkabının ne markası, ne fiyatının yüksek olması, ne de havalı görünümü ve özellikle “ortopedik” tabirinin kullanılması istenilen kaliteyi garanti etmez. Bebeğiniz için gerçekten yüksek kaliteli ve güvenilir botları yalnızca kendiniz inceleyerek ve birden fazla çifti test ederek bulabilirsiniz.

Ayaklarımızın sağlığı büyük ölçüde tüm vücudumuzun sağlığını belirler. Her şeyden önce ne kadar hareketli olduğumuza, nasıl bir yürüyüşe sahip olduğumuza ve günlük fiziksel aktiviteye ne kadar kararlı bir şekilde dayandığımıza bağlıdır. Ancak alanları tüm vücuda kıyasla orantısız derecede küçüktür. Yaşlandıkça ayaklarınızın ekstra desteğe ihtiyaç duyması şaşırtıcı değildir.

İyi ortopedik tabanlık, küçüklerimizin çoğu zaman konfor açısından eksik olduğu şeydir. Ortopedistlere göre şok yükünü en aza indiriyor, aşırı ağırlık taşıyan bölümleri boşaltarak ağrıyı azaltıyorlar.

Ancak tabanlık tek başına ayaklarınızın hayatını kolaylaştırmak için yeterli değildir. Ayrıca bu tabanlıkların kolayca yerleştirilebileceği rahat ayakkabılara da ihtiyacınız var.

Ortopedik tabanlık için ayakkabı nasıl seçilir

Ayakkabıların hem ayakta dururken hem de yürürken rahat olması gerektiği gerçeğinden hareket etmeniz gerekiyor. Bu nedenle denerken mağazanın içinde dolaşın, çekinmeyin. Bir şey bir yere baskı yapıyorsa veya sıkışıyorsa ayakkabının parçalanmasını beklememelisiniz. Uygulama yayılmadığını göstermektedir.

Ayak parmakları çorabın içinde serbestçe durmalı, birbirini sıkıştırmamalı veya dinlenmemelidir. Ayrıca aşırı boşluk olmamalıdır, aksi takdirde ayak daima ileri doğru yuvarlanacak ve topuk çizme veya ayakkabının içinde kayacaktır. Dar burunlu ayakkabılar tercihimiz değil.

Topuk orta derecede sert olmalıdır - topuğun konumunu sabitleyecek kadar, ancak ovalamayın. Ayrıca ayakkabının arka kısmının ayağa sıkı oturması ve stabilite sağlaması gerekir.

Ortopedistlerin önerdiği topuk yüksekliği 2 cm'den az, 4 cm'den yüksek olmamalıdır.Yüksek ve özellikle ince topuklu ayakkabılar tabudur. Topuk eşit desteğe sahip olmalıdır. Ortopedist bir arkadaşımın dediği gibi, stiletto topuklu ayakkabılar yalnızca tek bir yerde iyidir - yatakta, diğer durumlarda - bu çok yüksek bir bedelle gelen güzelliktir.

Kıyafet kuralları sizi yüksek topuklu giymeyi zorunlu kılıyorsa (böyle bir barbarlık günümüzde de yaşanıyor), yanınızda daima rahat yedek ayakkabılar bulundurun ve ayakkabılarınızı her fırsatta değiştirin. Ancak bale ayakkabılarının ayağınızı doğal olmayan bir pozisyona soktukları için en iyi alternatif olmadığını unutmayın. Hala hafif bir artış olması gerekiyor.

90'lı yıllarda çok popüler olan ve yeniden moda olan dolgu ayakkabılar ve platform ayakkabılara gelince, bunların en büyük dezavantajı yürürken esneklik eksikliğidir. Ayakkabının tabanı, ayak parmaklarınızın üzerinde dururken ayağın desteği metatarsusun tüm genişliğine, yani pedlere düşecek şekilde olmalıdır. En uygun taban malzemesi kauçuktur.

Ayakkabıların yapıldığı malzeme bir zevk meselesidir. Önemli olan kendinizi sert hissetmemenizdir. İdeal seçenek hakiki deridir. Kadife, süet ve nubuk da kabul edilebilir. Çin mallarının bulunduğu mağazalardaki ucuz deriler genellikle çok serttir ve en basitleştirilmiş olanıdır, bu nedenle içlerinde normal şekilde yürümek neredeyse imkansızdır.

Ortopedik tabanlık için ayakkabılar

Ayak patolojilerine uygun ayakkabının özelliklerini sizler için sıraladık. Peki ya tabanlık? - sen sor. Ve onlarla her şey basit. Ortopedik tabanlıkların zaten mağazada seçim aşamasında ayakkabılara yerleştirilmesi gerekiyor. Bu ayakkabıların, spor ayakkabıların veya mokasenlerin size uygun olup olmadığını, bu tabanlıklarda ve bu ayakkabılarda rahat edip etmeyeceğinizi bu şekilde yeterince değerlendirebilirsiniz.

Ortezinizin belirli bir ayakkabıya sığıp sığmayacağını gözle ölçme girişimleri nadiren başarı ile sonuçlanır. Çoğu zaman giydiğinizden daha büyük bir beden almanız gerekir. Yani satıcıdan orijinal fabrika iç tabanını çıkarmasını istemekten utanmanıza gerek yok, onun görevi ürünü satmak, sizinki ise size daha sonra acı çekmeyecek iyi ayakkabılar satın almaktır.

Gördüğünüz gibi temel seçim kurallarını bildiğiniz ve sağlığı ön plana, güzelliği ise arka planda tuttuğunuz takdirde normal ayakkabılara ortopedik tabanlık takmak oldukça mümkün.

Ortopedik tabanlıklarla hangi ayakkabılar giyilmemelidir?

Teorik olarak tabanlık herhangi bir ayakkabıyla giyilebilir. Önemli olan rasyonellik ilkelerini karşılamasıdır. Yani ayak hastalıklarınız varsa düz ayakkabı, babet, düz topuklu ayakkabı, çeşitli mokasen ve hatta mokasen giymeniz önerilmez. Bunlarda ayak kemeri düzleştirilmiştir ve yeterli desteğe sahip değildir, bu da yalnızca sorunlarınızı ağırlaştıracak ve rahatsızlığa neden olacaktır.

Yaz aylarında topuk desteği olmayan parmak arası terlik, sandalet, takunya gibi açık ayakkabılardan uzak durmalısınız. Dengesiz bir ayak pozisyonu ağrıya neden olabilir.

Kışın keçe çizme, çizme ve benzeri yumuşak ayakkabılar gibi ayakkabıları unutun. İçinde topuk sallanır ve ayaklardaki olumsuz süreçleri kışkırtır. Ve buna hiç ihtiyacımız yok.

Ne seçilir - ortopedik ayakkabılar veya tabanlık

Bu sorunun kalifiye bir ortopedist tarafından çözülmesi gerekir. Deformasyonun derecesini değerlendirmeli ve sağlığınızın tam bir resmini toplamalıdır. Örneğin üçüncü derece düztabanlıkta sorunlar ayağın ötesine geçtiğinden, ayak bileklerinde, dizlerde ve ne yazık ki omurgada dejeneratif süreçler başlıyor. Bu durumda hiçbir tabanlık ağrıyla baş etmeye yardımcı olmaz. Bu durumun kapsamlı bir şekilde çözülmesi gerekiyor ve ayağın bireysel özellikleri dikkate alınarak ortopedik ayakkabılar bu kompleksin ayrılmaz bir parçası. Ve artık güzelliğe vakit yok.

Özellikle bacak ve ayak bakımınıza özen göstermeye başlarsanız ortopedik tabanlık ve doğru seçilmiş ayakkabılarla idare edebilirsiniz. Böyle bir fırsatınız varsa, o zaman elbette rahat bir sonla ve anatomik özellikleri dikkate alarak siparişe göre ayakkabı dikmek ideal olacaktır. Ancak ne yazık ki herkes bunu karşılayamıyor.

Çözüm

O halde ortopedik tabanlıkların hangi ayakkabılara yerleştirilmesinin en iyi olduğunu özetleyelim:

• 2-4 cm'lik topuklu ayakkabılar
• dar topuklu olmadan
• esnek taban ile
• hakiki deriden yapılmış
• sıkı bir topukla
• Rahat parmak pozisyonu için yeterince geniş.

Okuduktan sonra biraz depresyona girerseniz, ayakkabı üretimi ve tasarımı endüstrisinin yerinde durmadığını size temin etmek için acele ediyorum. Hedef koyarsanız ortopedik tabanlıklara uygun güzel ve rahat ayakkabılar bulmanız oldukça mümkün. Alman üreticiler bu konuda özellikle başarılılar.

Teşekkür ederim

Site yalnızca bilgilendirme amaçlı referans bilgileri sağlamaktadır. Hastalıkların teşhis ve tedavisi mutlaka uzman gözetiminde yapılmalıdır. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Bir uzmana danışmak gereklidir!

Ortopedik tabanlık takan pek çok kişi, muhtemelen iyileştirici bir etkiye sahip olması ve yürümeyi engellememesi için iç tabanın ayakkabılarına nasıl düzgün şekilde yerleştirileceği sorusuyla ilgilenmektedir. Tabanlık yerleştirmeden önce ayakkabının ayağınıza tam oturduğundan ve sizi her türlü rahatsızlıktan kurtaracağından emin olmanız gerekir. Bu ayakkabıların bedeninizden bir beden büyük olması gerekir, böylece iç tabanın rahatsız edici bir sıkışma veya sürtünmeye neden olmadan oturabilmesi sağlanır.

Tabanlık takmadan önce ayakkabının içinde başka bir tabanlık olmadığından emin olmanız gerekir. Ayakkabının üreticiden alınmış kendi tabanlıkları varsa bunları çıkarmalısınız. Daha sonra ayakkabılarınıza ortopedik tabanlık yerleştirin. Hiçbir durumda normal olanlarla birlikte yerleştirilmemelidirler.

Ortopedik tabanlık kullanmanın en önemli kuralını unutmayın: İçinde yürürken, ayakta dururken veya koşarken kendinizi rahat hissediyorsanız, bu onları doğru şekilde taktığınız anlamına gelir. Küçük bir rahatsızlık bile size yanlış bir şey yaptığınızı göstermelidir.

Tamamen sağlıklı bir kişi, görünürde bir sebep olmaksızın tavsiye almak için doktora gitmeyecektir. Ne dikkatinizi çekebilir ve sizi bir uzmandan yardım almaya zorlayabilir? Öncelikle bacaklarınız çok çabuk yoruluyorsa mutlaka bir doktordan yardım almalısınız. Nasır veya keratinize cilt ayaklarınıza sık sık eşlik ediyorsa, ayaklarınızdaki his kaybı veya yürüyüşte ani bir değişiklik varsa - tüm bunlar sizi doktora gitmeye sevk etmelidir.

Yorumlar

Uzun süre bacaklarımın yorulmasından dolayı acı çektim. Doktora gittim. Doktor bana 2. seviye düztabanlık teşhisi koydu. Ve bana kesinlikle ortopedik tabanlık almamı emretti. Ve böylece bunu mağazadan satın alınanlara göre değil, kadroya göre yapıyorlar. Bunları Volgomedprot'tan kendim için sipariş ettim. Her şeyi çok iyi yaptılar. Teşekkür ederim!

Doğru mu yapıyorum bilmiyorum ama küçük topuklu ayakkabılarda bile ortopedik tabanlık giyiyorum. Kısayım ve kesinlikle topuklu ayakkabıya ihtiyacım var. Elbette on santimetrelik topuklu ayakkabılara param yetmez ama beş santimetreyi de reddedemem. Bunları sürekli giyiyorum ve içlerine, doğuştan hafif düztabanlık nedeniyle uzun zaman önce doktorun bana reçete ettiği ortopedik bir iç taban koyuyorum. Söylesene, bunun söylemek kadar tehlikeli olup olmadığını kim bilebilir? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.

Çocuk Doktoru, Terapist, Masör

Tünaydın. Bu daha çok kışlık ayakkabı üreticileri için bir sorudur. Ancak ayaklarınızı ısıtması gereken ayakkabılar satın aldınız, bu nedenle işlevselliği korumak için ayakkabıların bir kopyasının üretici tarafından sağlanan bir iç taban içermesi gerekir. Ancak iç taban kürk ise, onu eşdeğer bir şeyle, örneğin keçeyle değiştirebilirsiniz. Ve ayakkabının iç tabanı ayakkabıya çok iyi yapıştırılarak sabitlenmelidir. Bundan sonra ortodonti yaptırabilirsiniz. Boyut, iki tabanlık marjıyla eşleşir. Elinize sağlık.

Nörolog, Psikolog

İyi akşamlar İgor. Genel olarak, kural olarak, kışlık tabanlık-tabanlık (tam tabanlık), kapalı ayakkabılar kullanılır; yoğun ve sıcaktır, ayaklar donmaz ve yarı açık ayakkabılar için yarı tabanlık kullanılır. Bu ürün daha küçüktür ve ayak uzunluğunun 3/4'ü kadardır. Şimdi, ortopedik bir iç taban takmak için normal bir iç taban çıkarmaya değip değmeyeceğine gelince - elbette evet, normal bir iç tabanın üzerine ortopedik bir iç taban koyamazsınız. Ayakkabılar, iç tabanın oraya sığabilmesi için bir beden daha büyük olmalıdır, ancak topaklanmamalı veya orada burada kıpırdamamalıdır; ayağın sıkışması ve sürtünme meydana gelebileceğinden, ayakkabının ve iç tabanın boyutuna uyacak şekilde boyutlandırma önerilmez. Bir diğer önemli nokta ise ayakkabının iç kısmının ölçüsüdür. Çocuğun ayakkabısında ayak kemeri destekleri düşükse o zaman ortopedik tabanlık takıp yürüyebilirsiniz ancak kemer desteği iç tabanın kemerinden yüksekse o zaman çıkarılmalıdır, aksi takdirde amaçlanan yardım yerine çocuğa zarar verilebilir. ve yürürken rahatlama. İç tabanı taktıktan sonra çocuk rahat olmalı, bu durumda rahatsızlık hissi kabul edilemez. Size ve ailenize sağlık, en iyi dileklerimle.

Çocuk Doktoru, Alerji Uzmanı-İmmünolog, Terapist

Merhaba elbette bir iç tabana ihtiyacınız var.Kışlık ayakkabılar için tedavi edici tabanlık aşağıdaki özelliklere sahiptir:

şekli hastalığın türüne göre belirlenen bir basamak desteği (düz ayakların düzeltilmesinden bahsediyorsak, o zaman basamak desteği enine, boyuna veya birleşik olabilir);
yüksek topuk (topuk mahmuzlu);
topuk çentiği;
yuvarlanma bölgesinin şekli anatomik olarak doğrudur;
Silikondan yapılmış metatarsal ped.
Amortisman önemli bir parametre haline gelir - yürürken kulaklıkların şok yüklerini yumuşatması gerekir. Bu özellikle eklem ve omurga hastalıkları olan kişiler için önemlidir.
Ancak yarım tabanlıkların bu tür parametreleri yoktur ve ayaklarınızın donmasından bahsetmeye bile gerek yok, zarar bile verebilir.

Dişçi

Düztaban olmasam da ayakkabılarıma tabanlık giyiyorum.
Yarım tabanlık çoğunlukla topuklu ayakkabılarda kullanılır. O konforlu.
Eğer size bu teşhis konulduysa, o zaman tabanlık giymek sadece gerekli değil, aynı zamanda gereklidir. Aksi takdirde her şey daha da kötüye gidecek.
Bunları giymenin yanlış bir tarafı yok.
Yarım tabanlık kullanıyorsanız tabanlıklarınızı ayakkabınızdan çıkarmanıza gerek yoktur.
Ancak tam tabanlık takarsanız, bunları çıkarmanız gerekir.
İyi bir şirket seçmişsiniz. Onu tanıyorum ve ürünlerini önleme amaçlı kullanıyorum.
Her zevke ve renge uygun herhangi bir tabanlık seçebilirsiniz.
Hem suni deri hem de doğal olanı giyiyorum.
Ayrıca bireysel tabanlık denilenler de var.
Pahalıdırlar ancak tamamen bacağa uyacak şekilde yapılabilirler ve çok sıcak tutarlar.
Ve tüm tabanlıkların ölçülmesi gerekir. Salonda giyinmeleri ve giydirilmeleri sağlanır.
Evde bana yarım tabanlık verdiler, giydim ve parayı verdim. Hala her şeyi giyiyorum.
Önemli olan doğru seçimi yapmaktır, ancak uygun şekilde.

Ortopedist, Travmatolog

1. Herhangi bir yarım tabanlık ortopedik deformasyon için “yarı telafidir”. Ortopedik deformasyonu telafi ediyormuş gibi görünmek için yarım tabanlık icat edildi. Elbise ayakkabılarından vazgeçmeye hazır olmayan ancak aynı zamanda kendilerine bir şekilde davranıldığından emin olmak isteyen hanımlar tarafından tercih edilmektedir. Genel olarak yarım tabanlık bir küfürdür.
2. Orada bulunan tabanlıkların DEĞİŞTİRİLMESİ İÇİN tüm tabanlıkların ayakkabılara takılması gerekir. Bu değişmez bir kuraldır ve diğer seçenekler tartışılmaz.
3. "Donup donmadığına" gelince - bu ayakkabıların kalitesiyle ilgili bir sorudur. Kesinlikle kürk olmasına gerek yok. Düztaban hastalar için ideal kışlık ve yazlık ayakkabı yürüyüş spor ayakkabılarıdır (kışlık ve yazlık). Örneğin Sportmaster ağında satılıyorlar. Birçok şirket bunları üretiyor. Onlara “yürümek için” denir. Bu spor ayakkabıların kış versiyonu, ısıyı kürkten çok daha iyi koruyan gözenekli modern malzemelerden yapılmıştır.
4. Üreticinin “Elite Winter” tabanlıklarına gelince: Talus, iyi ya da kötü bir şey söylemeyeceğim. Ancak satın alınan hazır tabanlıkların geçmişte kaldığını ve ayak deformitelerini her zaman telafi etmediğini anlamalısınız, herkes için değil. Bu geçen yüzyıl. Hazır ortopedik tabanlık ortopedik deformitelerin önlenmesine uygundur ancak tedavisine uygun değildir. Ne yazık ki, Rusya Federasyonu mevzuatı önleyici tabanlıkların “ortopedik” ismine izin vermektedir. Büyük şirketler bundan yararlanıyor ve bunları yalnızca önleme amaçlı değil, aynı zamanda deformitelerin "tedavisi" için de sunuyorlar.
5. Günümüzde ortopedik ayak deformitelerinin tedavisinde kalitenin altın standardı, tam temas prensibine dayalı olarak kişiye özel üretilen tabanlık olarak kabul edilmektedir. Yani üretim sırasında belirli bir hastanın patolojisi dikkate alınır. Sonuç, hastanın ayağının şekline mükemmel şekilde uyan tabanlıklardır. Örneğin sağ ve sol tabanlık hiçbir zaman tamamen aynı olmaz çünkü ayaklar arasındaki şekil bozukluklarının şiddeti farklılık gösterir. Tabanlık hiçbir şeyi düzeltmemelidir. Ayağı ve parçalarını fizyolojik bir pozisyonda sabitlemeli, bağlara ve eklemlere alışma fırsatı vermeli ve zamanla bu pozisyonu tabanlık olmadan kabul etmelidirler.
6. Rusya'da sanayi üreten birçok teknoloji ve şirket var. ort. tabanlık (bunları bir elinizin parmaklarında sayabilirsiniz). Bu teknolojilerden biri de FormTotics'tir. Bazı açılardan daha iyi ve bazı açılardan diğerlerinden daha aşağı seviyede olabilir ama ben onunla çalışıyorum ve iyi sonuçlar alıyorum. Web sitemdeki metodolojiye aşina olabilirsiniz. Ortopedik tabanlık etiketli diğer yazılarımız da işinize yarayacaktır. Aslında tabanlık meselesi çok basit değil, yine de “konuya girmek” gerekiyor. Em şunu!

http://travmatologpavlovskaya.blogspot.ru/p/blog-page_15.html
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.ru/2017/10/blog-post.html

Not: Kaluga'da FormTotics tabanlık üreticilerinin olduğunu biliyorum. Google kurtarmaya.

Kendi ellerinizle yüksek kaliteli ortopedik tabanlık yapmak mümkün mü? Mağazadan satın alınanlarla aynı etkiye sahip olacaklar mı? Hangi malzemelere ihtiyaç duyulacak? Tüm bu soruları yanıtlamanızı ve adım adım talimatları kullanarak astarı kendiniz yapmanızı öneririz.

Hazır tabanlık satın alın veya kendinizinkini yapın

Ayağın ciddi şekilde deforme olması durumunda ev yapımı ürünlerin kullanılamayacağı hemen unutulmamalıdır. Yalnızca bir eczaneden hazır bir seçenek veya daha da iyisi - ortopedi salonundaki bireysel parametrelere göre sipariş edilen tabanlık. Seçilen modelin tasarımı doktor tavsiyesi doğrultusunda belirlenmelidir.Çünkü topuk dikeni yüksek, sert sırtlı tabanlık gerektirir ve düz ayaklarda tabanlık şekli hastalığın evresine göre belirlenecektir.

Sağlığınızla deneme yapmamalısınız çünkü yanlış seçilmiş hazır tabanlık bile durumu daha da kötüleştirebilir.

Önleyici ekleri kendiniz yapabilirsiniz Tabanın anatomik konturunu takip edecek olan ayakkabı, yükün ayağa daha etkin bir şekilde dağıtılmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca yürürken şoku yumuşatarak iyi bir amortisör görevi göreceklerdir.

Ortopedik tabanlıkların sürekli giyilmesi yalnızca patolojiler için değil, aynı zamanda bir kişinin mesleki faaliyetinin alt ekstremitelerde aşırı stresle ilişkili olması durumunda da önerilir: yükleyiciler, satıcılar, kuaförler vb. için.

Adım adım talimat

Kendi ellerinizle ortopedik tabanlık yapmayı öğrenmek ister misiniz? Basit talimatlarla, düzenli kullanım için adım adım koruyucu ortopedik tabanlıkların nasıl yapılacağını anlatacağız:

• Giymeyi planladığınız ayakkabıların eski tabanlıklarını çıkarın.
• Çıplak ayağınızla eski iç tabanın üzerinde durarak, birinci ve ikinci ayak parmağı arasındaki noktayı işaretleyin - buraya yaklaşık 1,5 cm çapında kalın bir pamuk topu yapıştırmanız gerekir (elemanları yapışkan bantla sabitleyebilirsiniz).
• Şimdi en zor aşamalardan biri geliyor - rahat bir ayak tabanı seçmek. Bunun için aynı pamuk yünü veya bandaj kullanılır. Ayak aşırı basınç veya rahatsızlık hissederse veya tam tersine ayak kemeri gerekli desteği almıyorsa ses seviyesini ayarlayarak bunları ayağınızın kemerinin altına yerleştirin. Doğru boyuttaki parçayı bulduğunuzda, onu eski iç tabana takın.
• İç tabanın konturunu iyi havalandırılmış bir malzemeye, tercihen pamuğa aktarın. Kontur boyunca kesin ve iç tabanın üstüne yapıştırın, ayak parmaklarının altındaki topu ve kemerin altındaki silindiri kaplayın. Çalışma sırasında hareket etmediklerinden emin olun. İç tabanın üst kısmının daha iyi tutunması için kontur boyunca ipliklerle elle veya makinede dikilebilir.
• İç tabanını ayakkabınızın içine yerleştirin ve ne kadar rahat olduğunu görün. Elbette duyumlar biraz sıradışı olacak, ancak bu herhangi bir ortopedik tabanlık kullanıldığında olur. Önemli olan acının olmamasıdır.
• Yolculuğun yalnızca yarısını başarıyla tamamladınız. Şimdi diğer bacak için bir parça yapmak için aynı talimatları uygulamanız gerekiyor. Eski modelin ön ve arka taraflarını değiştirerek eski şablonu kullanmak mümkün olmayacaktır çünkü insan ayakları çok fazla farklı değildir ancak farklıdır.

İnternette çocuklar için ortopedik tabanlık yapımına yönelik öneriler bulabilmenize rağmen, bunları kullanmamanızı şiddetle tavsiye ederiz. Çocuk tabanlıklarını ve ayakkabılarını yalnızca aralarında Rus ayakkabı imalat şirketi Ortek'in de bulunduğu yüksek kaliteli üreticilerden satın alın.

Çocuk, ev yapımı bir ek parçanın uygunluk derecesini yeterince değerlendiremeyecektir, bu da anlamına gelir Kusuru düzeltmek yerine daha da kötüleştirebilir veya yeni sorunlar edinebilirsiniz.. Ayrıca eczanedeki hazır ortopedik tabanlıkların fiyatı oldukça uygundur ve çok sayıda model, herhangi bir hasta için en iyi seçeneği seçmenize olanak sağlar.