Ne adjon mást, csak tisztított forralt vizet. Ha a baba nem hajlandó inni, enyhén édesítheti az italt 5% -os glükózoldattal.

Az egy hónapos és annál idősebb babák kamilla- és édesköményteát ihatnak. Erősítik a gyerekek immunitását, antibakteriális hatásúak, emellett kiválóan segítenek kólikában, puffadás esetén is.

Három hónapos kortól ajánlott fokozatosan bevinni a gyermek étrendjébe az alma- és körteleveket, öt hónapostól pedig a sárgabarack, szilva, cseresznye, őszibarack stb. levét.

Egy hat hónapos gyerek már ihat házi kompótot. A saját kezűleg elkészített kompótok jelentősen bővíthetik és vitaminokkal gazdagíthatják a gyermek étrendjét.

Hogyan készítsünk kompótot

A kompótot csak kiváló minőségű, természetes alapanyagokból szabad készíteni, színezékek és aromák nélkül. Az ideális alapanyagok az önállóan elkészített biotermékek lesznek. A szárított gyümölcskompótot jobb cukor hozzáadása nélkül főzni, extrém esetben fruktózzal is édesíthetjük.

A szárított almakompót elkészítéséhez a baba számára egy marék szárított almára, vízre és ízlés szerint fruktózra lesz szüksége. Az almát alaposan öblítsük le, majd áztassuk tíz percig meleg vízben. Ezután a megduzzadt gyümölcsöt ismét jól öblítsük le, és tegyük forrásban lévő vízbe. A kompótot nem kell sokáig főzni, forraljuk fel, csökkentsük a hőt, és főzzük tíz percig. Ezután vegye le az italt a tűzről, és hagyja kifőzni a fedő alatt. A kész kompótot leszűrjük és kihűtjük. Ivás előtt édesítse egy kicsit az italt.

A szárított gyümölcskompót előnyeit nem lehet túlbecsülni. Biztosítja a gyermekek szervezetét a szükséges vitaminokkal: A, B1, B2, B3, B3, B6; valamint mikroelemek: vas, kálium, foszfor, kalcium, magnézium, nátrium.

Az almán kívül más gyümölcsöket is használhat. Az aszalt szilvából készült ital tehát megmenti a babát a székrekedéstől, a mindenféle szárított gyümölcsből készült vitaminkompót pedig nem csak kiegészítő folyadékforrás, hanem az immunrendszer erősítésére is kiválóan alkalmas.

A különféle kompótok más szárított gyümölcsökből való elkészítésének módja nem különbözik az alma ital készítésének receptjétől. Az aszalt gyümölcsök mellett a kompótok tartalmazhatnak friss bogyókat és gyümölcsöket, de a főzés módja nem változik. De ne feledje, hogy tanácsos ismerős gyümölcsöket és bogyókat választani, jobb elkerülni az egzotikus ananászokat, mangót, maracuja stb.

Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy az új termékeket, beleértve az italokat is, fokozatosan, kis adagokkal kezdve, 7-10 napos időközönként kell bevezetni a gyermekek étrendjébe.

Hasznos Instagram terhes nők számára az ételekről és azok testre gyakorolt ​​hatásáról - menj továbbés iratkozz fel!

A szárított gyümölcs kompót egy tápláló és egészséges ital, amelyet a gyerekek és a felnőttek egyaránt imádnak. Gazdag, egyedi íze és kellemes illata van. Az ital különösen népszerű a hideg évszakban, amikor nincs friss gyümölcs és bogyó.

Az egy év alatti gyermekeknek szánt szárított gyümölcsbefőtt az étrend szerves részét képezi, mivel az ital gyorsan és könnyen felszívódik a gyomor-bélrendszerben, és nagy előnyökkel jár a növekvő szervezet számára.

A szárított gyümölcs kompót tápértéke közvetlenül függ összetételétől. Ízletes és egészséges ital elkészítéséhez a következő szárított gyümölcsöket használhatja: alma, körte, cseresznye, aszalt szilva, mazsola, sárgabarack. Az aszalt sárgabarackból és aszalt szilvából értékesebb anyagok kinyeréséhez a befőtt elkészítése előtt ajánlatos az aszalt gyümölcsöket több részre vágni.

A szárított gyümölcsök sok hasznos anyagot tartalmaznak

A szárított gyümölcs kompót előnyei a gyermekek számára

Az aszalt gyümölcskompót nagyon egészséges, hiszen az ital megtartja az egészséghez szükséges összes vitamint és mikroelemet.

A kompótot alkotó összetevők előnyei:

• • Az alma pektint tartalmaz, amely fontos az egészséges emésztéshez. Pozitívan befolyásolja a vesék, a szív- és érrendszeri és a vérképzőrendszer működését.
  • A körte a fruktóz forrása, amely elengedhetetlen a hasnyálmirigy normál működéséhez.
  • Aszalt szilva – antibakteriális hatású, megelőzi a vitaminhiányt és a vérszegénységet.
  • Füge – normalizálja az anyagcserét és erősíti az immunrendszert. Ha bármilyen születési problémája volt, a 10 hónapos babának szánt fügével készült szárított gyümölcs kompót segít a baba normális növekedésében és fejlődésében.
  • A szárított sárgabarack hasznos anyagok egész tárházát tartalmazza: foszfort, A- és B-vitamint, vasat. Megakadályozza a látásproblémákat, normalizálja a vas mennyiségét a vérben.
  • A mazsola káliumban gazdag, ami pozitív hatással van a szívrendszer működésére.

A szárított gyümölcsök gyógyító és helyreállító tulajdonságokkal rendelkeznek

A gyermekek hasmenése esetén a szárított gyümölcs kompótnak körtét kell tartalmaznia, ami segít a széklet szabályozásában. De az aszalt szilva, a sárgabarack és a mazsola hasznos lesz a székrekedésben szenvedők számára, mivel hashajtó hatásúak.

A szárított gyümölcs kompót egy évnél idősebb gyermekek számára különösen hasznos az emelkedett testhőmérséklet idején. A dúsított italok bőséges fogyasztása megakadályozza az aceton növekedését, és elősegíti a gyors gyógyulást.

A szárított gyümölcs kompót előnyei:

• • normalizálja az emésztést;
  • jól oltja a szomjat;
  • telíti a testet hasznos vitaminokkal és mikroelemekkel.

Miért káros a szárított gyümölcs kompót a gyerekekre?

A szeszezett italok fogyasztásának egyetlen ellenjavallata az egyik összetevő egyéni intoleranciája. Ha a gyermek allergiás a szárított gyümölcsbefőttre, akkor azonosítani kell a „veszélyes” összetevőt, és többé nem szabad felhasználni az ital elkészítéséhez.

Mikor adhatsz aszalt gyümölcsbefőtt gyermekednek?

Sok anyát, aki nem csak vizet, hanem más italokat is kezd adni babájának, foglalkoztatja a kérdés: kaphat-e aszalt gyümölcsbefőtt egy 6 hónapos baba? Már négy hónapos korában bevezethet egy ízletes és tápláló italt gyermeke étrendjébe. A táplálkozási szakértők szerint a szárított gyümölcsökből készült termék sokkal egészségesebb a gyermek szervezetének, mint a frissből. Főleg télen és tavasszal, amikor fennáll a veszélye a „nitrátban gazdag” alapanyagok beszerzésének.

Az anyukák gyakran kérdezik: ehet-e egy egy hónapos baba aszalt gyümölcsbefőtt? Bármely hozzáértő gyermekorvos megmondja, hogy az anyatejen és a tápszeren kívül minden más ételt csak négy hónap elteltével lehet bevezetni. Ha a baba nyáron született, és észreveszi, hogy szomjas, rendszeres tiszta vízzel olthatja.

Receptek aszalt gyümölcs kompótokhoz

Úgy tűnik, hogy az ital elkészítésében nincs semmi bonyolult, de nemcsak az a fontos, hogy mennyit kell főzni a szárított gyümölcs kompót egy gyermek számára, hanem azt is, hogyan kell kiválasztani a megfelelő arányokat. Ellenkező esetben az ital nem lesz elég ízletes vagy túltelített.

Klasszikus szárított gyümölcs kompót

A 7 hónapos és idősebb gyermekek számára szokásos szárított gyümölcs kompótot alma, körte és kívánt esetben cseresznye keverékéből készítenek. 500-600 gr-ra lesz szüksége. szárított gyümölcsök, 3 l. víz, cukor ízlés szerint. Az ital forralás közbeni tulajdonságainak javítása érdekében egy kis citromsavat adhat a folyadékhoz. Ez a szárított gyümölcs kompót nemcsak a gyermekek, hanem a szoptató anyák számára is hasznos.

Aszalt gyümölcsbefőtt az év bármely szakában elkészíthető ismerős gyümölcsökből.

Könnyű szárított gyümölcs befőtt - recept egy legfeljebb egy éves gyermek számára

Ha egy 2 éves gyermeknek szánt szárított gyümölcskompót nagy mennyiségű cukrot tartalmazhat, akkor a hat hónaposnál fiatalabb gyermekek számára ajánlott kizárólag természetes italt inni. Az arányok is eltérnek, amit hozzávetőlegesen 1-től 10-ig kell számolni. Ahhoz, hogy a kompót a lehető leghasznosabb legyen, használat előtt javasolt 5-6 órán át infúziót adni.

Kompót mazsolával

Ha aszalt gyümölcskompótot szeretne készíteni egy 4 hónapos gyermek számára, fontolja meg a legegyszerűbb klasszikus receptet. Ennek az italnak az elkészítéséhez csak kétféle szárított gyümölcsre lesz szüksége - almára és mazsolára. Az összetevőket 100 g mennyiségben kell bevenni. 500 ml-hez. vizet, tekintettel arra, hogy az aszalt gyümölcsök többszörösére nőnek főzés közben. Forraljuk fel a folyadékot, és hagyjuk állni 20 percig. Ezután szűrjük le a kompótot, és ízlés szerint adjunk hozzá mézet vagy cukrot.

Szárított gyümölcs befőtt lassú tűzhelyben

A szárított gyümölcs befőtt 8 hónapos baba számára nem csak tűzhelyen, hanem lassú tűzhelyen is elkészíthető. Az összetevők elkészítése szabványos. Ezután az aszalt gyümölcsöket vízzel töltött multicooker edénybe helyezzük, és beállítjuk a „pörkölt” módot. A kompót elkészítési ideje nem haladja meg a fél órát. Az ital telítettebbé tétele érdekében ajánlatos több órán át „Melegítés” üzemmódban tartani.

Az aszalt gyümölcs befőtt lassú tűzhelyben is könnyen elkészíthető

Hogyan válasszuk ki a megfelelő szárított gyümölcsöt a kompóthoz

Ha nem saját maga készít szárított gyümölcsöt, és szívesebben vásárolja meg a kompót összetevőit az üzletekben, meg kell tanulnia a megfelelő termékeket kiválasztani. Nem szabad a megjelenésre figyelni, mert ami szép, az nem mindig ízletes és egészséges. A vonzóbb és bemutathatóbb termék létrehozása érdekében a gyártók gyakran különféle adalékanyagokat használnak a szárítás során (például kén-dioxid), amelyek negatívan befolyásolják a kész ital tápértékét. A leghasznosabb szárított gyümölcsök enyhén ráncosak, természetes illatúak, idegen szennyeződések nélkül.

Egy 1 éves gyereknek tervez aszalt gyümölcsbefőtt készíteni, és nem tudta szemmel meghatározni az összetevők természetességét? Ezután az áztatásnál ügyeljen a termékek állapotára. Ha a víz sárga vagy narancssárga árnyalatot kapott, az aszalt gyümölcsök tartósítószert tartalmaznak. Az ilyen ital fogyasztása veszélyes a gyermek testére.
Videó:

Az első dolog, amit az orvos felír magas láz, hányás és bélrendszeri rendellenességek esetén a gyermekeknél, egy rehidratáló oldat, amely helyreállítja a víz-só egyensúlyt a szervezetben a kiszáradás elkerülése érdekében. De még a speciális gyermek elektrolitikus rehidratáló keverékeknek is van sós ízük, és nagyon nehéz velük inni három éven aluliakat, még azt is mondanám, hogy ez nem tartozik a science fiction körébe.

Az ízetlen rehidratáló oldatok alternatívája az aszalt gyümölcsbefőtt, amelynek mazsolát vagy szárított szőlőt, valamint szárított sárgabarackot vagy bármilyen más aszalt sárgabarackot kell tartalmaznia.

A tény az, hogy a mazsola és a szőlő tartalmaz magnézium, mangán, kálium, klór, bór és foszfor ásványi sóit. A szárított sárgabarack ásványi összetételében nem rosszabb - kálium, foszfor, magnézium, kalcium, vas - ideális koktél a víz-só egyensúly helyreállításához a gyermek testében.

Nos, és ami a legfontosabb, az aszalt gyümölcsbefőtt jó ízű, nem sós, ízletes, és a gyerekek, csecsemők és nagyobb gyerekek is nagyon szeretik. Ezért minden anyának tudnia kell, hogyan kell megfelelően főzni a szárított gyümölcs kompótot a gyermekek számára, hogy szükség esetén gyorsan inni tudjanak a gyermeknek.

Hozzávalók:

• 3 l. víz
• 500 g szárított gyümölcs
• méz vagy cukor ízlés szerint

Készítmény:

A kompóthoz aszalt gyümölcsök kész keverékét használom, amit a piacon veszek. Ez a keverék sok aszalt szőlőt és sárgabarackot tartalmaz – ami kell egy megfelelő aszalt gyümölcsbefőtthez!

Az aszalt gyümölcsöket feltétlenül töltse fel hideg vízzel, és alaposan mossa le, majd engedje le a piszkos vizet. Ha szükséges, ismételje meg többször, amíg a víz tiszta nem lesz.

Töltse meg a serpenyőt tiszta és megmosott szárított gyümölcsökkel hideg vízzel, és hagyja állni legalább 6 órán keresztül. Ezt a legkényelmesebb reggel vagy délután megtenni.

Miután az aszalt gyümölcsök átáztak (este), tegyük a serpenyőt a tűzre, és forraljuk fel. A kompótot legfeljebb 2 percig forraljuk, majd kapcsoljuk ki.

Most ismét hagyjuk ázni a kompótot, amíg teljesen ki nem hűl; általában egy éjszakán át csinálom.

Reggel a kész kompótot szűrni kell, hogy szép és átlátszó italt kapjunk. A szárított gyümölcs kompótot hűtőszekrényben kell tárolni. Szobahőmérsékleten a kompót gyorsan megsavanyodik a benne lévő szőlő miatt, ami elősegíti az erjedési folyamatot.

A főtt aszalt gyümölcsöket kidobhatod, ha megkóstolod, meglátod, hogy ízetlenek, mert... teljesen átadták az ízüket a kompótnak.

Ez minden! Elkészült egy finom és egészséges aszalt gyümölcs kompót! A befőtt cumisüvegbe töltjük, vagy kanálból adjuk a befőtt a gyereknek. Egészséget kívánok gyermekeinek!

Az anyatejes csecsemők ritkán igényelnek kiegészítő táplálást, de a tápszeres csecsemőknek, a megfázott csecsemőknek és abszolút minden csecsemőnek feltétlenül szüksége lesz további folyadékpótlásra meleg időben vagy fűtési szezonban. Egészségessé teheti babája ivását, ha a felforralt vizet finom aszalt gyümölcsbefőttekkel cseréli le babája számára.

Mikor kerül a szárított gyümölcs kompót a csecsemők étrendjébe? Milyen termékekkel kezdjem? Milyen korban az optimális, ha a baba bevezethet egy szárított gyümölcsből készült italt?

A gyümölcsdarabok és az egész gyümölcsök szárítása lehetővé teszi, hogy a lehető legtöbb hasznos anyagot és tulajdonságot hagyja bennük. A termék tartósításához nem használnak tartósítószert, ez az alapanyag előnye a csecsemőknek szánt gyümölcslevekkel és házi befőttekkel szemben. Mivel egy éven aluliak nem fogyaszthatnak cukrot, az aszalt gyümölcsökből készült ital ideális egy év alatti babák számára, vitaminokban, mikro- és makroelemekben gazdag ital, amely a szárítás során gondosan megőrződik a gyümölcsökben.

Bevezetés az étrendbe

Körülbelül 6 hónapos kortól a gyermekorvos engedélyével aszalt gyümölcsbefőtt is bevezetheti babájába. Gondosan válassza ki az aszalt gyümölcsöket, hogy egészséges italt készítsen a baba számára. Amikor az ismeretlen gyümölcsökből származó új nehéz elemekkel szembesül, a baba teste „tiltakozhat”, ami allergiás kiütések és súlyos hasmenés formájában nyilvánul meg.

E problémák elkerülése érdekében jobb, ha a csecsemők számára kompótokat főznek szárított helyi gyümölcsökből. Jó lesz, ha a baba már megismerkedett velük a gyümölcspürék bemutatásakor. Leggyakrabban a fiatal szülők a szárított almát választják gyermekük első italainak alapanyagául. Ha a baba ritkán ürít, ami a műbabáknál gyakran előfordul, aszalt szilvabefőtt kínálhatunk neki. Mindezek a termékek ritkán okoznak allergiát. Ugyanerre a célra nem ajánlott szárított sárgabarack italokat főzni egy év alatti babák számára.

Eleinte ajánlatos erősen (2-4-szer) hígítani a szárított gyümölcsök infúzióját vízzel, fokozatosan növelve a koncentrációt. Így a baba emésztőrendszere hozzászokik az új termékhez, és megtanulja azt asszimilálni. Ugyanebből a célból a különféle szárított gyümölcsök bevezetése fokozatosan történik.

1. Először a csecsemőt bevezetik az almás italba, fokozatosan növelve a koncentrációját két hét alatt.
2. Amikor a baba megszokja, pár darab szárított körte hozzáadásával italt készíthet gyermekének.
3. Fél hónapon belül az italban lévő szárított alma és körte mennyisége kiegyenlítődik.
4. Az elkövetkező 2 hétben az aszalt szilvával való megismertetést szánjuk a babának, de fokozatosan kell bevinni a csecsemőknek szánt szárított gyümölcsbefőttbe is.
5. Mindhárom alacsony allergén aszalt gyümölcs (alma, körte és aszalt szilva) bevezetése után körülbelül 10 hónapig tovább kell adnia őket a gyermeknek.
6. Ahogy közeledik egy év, óvatosan megpróbálhatja aszalt gyümölcsbefőtt főzni a baba számára szárított sárgabarack és mazsola hozzáadásával. Ezeket a termékeket óvatosan kell bevinni az étrendbe, mivel az első gyakran allergiát okoz, a második pedig a puffadáshoz.

Készítmény

A csecsemők számára megfelelő kompót elkészítésének receptje meglehetősen egyszerű:

1. Csak 100 grammot kell inni literenként. szárított alma.
2. A szárított gyümölcsöket alaposan meg kell mosni, és meleg vízzel fel kell tölteni.
3. Hagyjuk kicsit megduzzadni az aszalt gyümölcsöket – hagyjuk negyedóráig a vízben feküdni, így jobban kiengedik a folyadékba hasznos anyagaikat.
4. Forraljuk fel a babakompótot, és hagyjuk alacsony lángon 20 percig.
5. Hűtsük le a húslevest szobahőmérsékleten, de ha erre nincs idő, öntsük ki a gyermeknek szükséges mennyiséget, és hígítsuk fel forralt vízzel.

Minél kevésbé forr a csecsemőknek szánt szárított gyümölcsbefőtt, annál több hasznos anyag marad benne. Ha biztos az alapanyagok minőségében, például saját maga szárította az almát, körtét, és megfelelően tárolta az alapanyagokat, akkor akár egy termoszba is öntheti a gyümölcsdarabokat, és felöntheti forrásban lévő vízzel. A csecsemőknek szánt szárított gyümölcsök ilyen kompótja sokkal egészségesebb lesz, mint egy szárított vagy akár friss gyümölcsből készült főtt ital.

Mire kell figyelni

• Figyelje a kompót elkészítéséhez kiválasztott alapanyagok minőségét. A szárított alma- és körteszeletnek sűrűnek kell lennie, és nem lehet keserű íze. Az aszalt szilvának is szilárdnak kell lennie, és nem lehet fehéres foltok a felületükön. A megfelelően szárított gyümölcsök és friss gyümölcsdarabok általában csúnyák, de ha étvágygerjesztően csillognak, akkor ne vegyük meg őket, valószínűleg valamivel feldolgozták.
• Kövesse a szárított gyümölcs és a víz ajánlott arányát. Az alma, aszalt szilva és aszalt sárgabarack tömény kompótja károsíthatja a baba emésztőrendszerét. Egy liter folyadékhoz legfeljebb 100 gramm gyümölcsdarabot kell hozzáadnia (ez körülbelül 2 „nem tömörített” fazettás pohár).
• Annak érdekében, hogy az aszalt gyümölcsök minden jótékony tulajdonságukat a folyadékba engedjék, a főzés után hagyja állni az italt körülbelül egy órát.
• A kisgyermeknek főzni kívánt ital kiválasztásakor ügyeljen a szezonalitásra, ha késő nyár van és sok friss gyümölcs van, készítsen belőlük kompótot a babának, az aszalt gyümölcsöket pedig hagyja a téli-tavaszi időszakra.
• Bármennyire is szereti a gyermek a házi aszalt gyümölcs kompótot, egy évig a napi bevitele nem haladhatja meg a 180 ml-t.

11-12 hónapos korára nemcsak egészséges főzetet adhat gyermekének. A párolt almadarabokat, körtét, aszalt szilvát és aszalt sárgabarackot turmixgépben összeforgatjuk, majd hozzáadjuk az italhoz. Így a baba szervezete nemcsak vitaminokat, hanem egészséges rostot is kap, ami javítja az emésztését.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének kérdése az egyik legfontosabb a fiatal szülők számára. A kiegészítő etetés nemcsak a zöldség- és gyümölcspürét, hanem az italokat is magában foglalja. Az anyukák arra törekszenek, hogy babáiknak a legjobbat adják, és azon töprengenek, hogy mikor kezdhetik el babájuknak ízletes és egészséges befőtteket adni aszalt gyümölcsökből, hogyan kell megfelelően főzni egy vitaminos italt, hogy az alkalmas legyen a gyermekmenübe való beillesztésre.

Mikor és miért vigyük be a kompótot a babának?

A gyermekorvosok továbbra sem tudnak egységes véleményre jutni az első csecsemők számára készült kiegészítő táplálék bevezetését illetően. A mai napig folyik a vita arról, hogy az egy év alatti gyermekek étrendjébe milyen életkortól kell bevinni az italokat. Egyes orvosok azt mondják, hogy megengedhető, hogy a baba 3-4 hónapos korában először próbálja ki a gyümölcslevet vagy a szárított gyümölcs kompótot. Más szakértők biztosítják, hogy 6 hónapos kor előtt nem érdemes püréket és italokat bevezetni a gyermekmenübe: a hat hónaposnál fiatalabb baba szervezete egyszerűen nem áll készen az anyatejen vagy az adaptált tápszeren kívül más élelmiszerek befogadására és feldolgozására. . Az Egészségügyi Világszervezet szakértői is ezen a véleményen vannak: úgy vélik, hogy a 6 hónaposnál fiatalabb, teljesen szoptatott gyermekeknek egyszerűen nincs szükségük kiegészítő táplálásra vagy etetésre, mivel az anyatejben minden szükséges anyag és elegendő mennyiségű folyadék megtalálható.

Ugyanakkor nem tagadható, hogy a mesterséges táplálásban részesülő egy év alatti gyermekeknek további folyadékra van szükségük. Ezért a tápszert fogyasztó csecsemők általában hat hónapos koruk előtt vizet adnak, majd befőznek, ha a baba jól tűri az italt. A kompót legkorábbi életkora 3 hónapos korban kerülhet be a baba étrendjébe.

Így vagy úgy, azt a kérdést, hogy egy év alatti gyermeknek mikor lehet szárított gyümölcsökből kompótot adni, csak egy gyermekorvossal együtt kell eldönteni, aki figyelembe veszi a baba fejlődésének és étrendjének sajátosságait.

A gyermekeknek szánt szárított gyümölcs kompót kiváló vitamin- és mikroelemforrás. Ennek az italnak a fogyasztásával növelheti a baba immunitását és javíthatja emésztését. Megfigyelték, hogy a vitaminfolyadék nemcsak tökéletesen oltja a szomjat, hanem segít a székrekedés megszüntetésében is. Kompótot azoknak a babáknak adhatunk, akik nem hajlandók vizet inni: általában a babák szívesen kipróbálnak egy új ízt, ami kellemes számukra. Ez egy nagyszerű lehetőség a nedvesség pótlására a nyári melegben vagy betegségben, amikor a baba sok folyadékot veszít a hőmérséklet és a túlzott izzadás miatt.

Hogyan vigyük be a kompótot a baba étrendjébe

Fontos, hogy ne csak megértsük, milyen életkorban lehet a baba szárított gyümölcskompótot adni, hanem azt is, hogy hogyan kell helyesen csinálni. Számos fontos szabály van a gyümölcsitalok egy év alatti gyermekek étrendjébe történő bevezetésére vonatkozóan:

1. Aszalt gyümölcs kompótot csak azoknak a babáknak adhat, akik nem szenvednek súlyos emésztési zavaroktól és nem hajlamosak allergiás reakciókra.
2. A gyermek életkorától függetlenül az első alkalommal csak ½ teáskanálnyit kell adni a babának, és ezt a nap első felében kell megtenni, hogy estig figyelje a gyermek testének reakcióját a termékre. Ha nem jelentkezik allergia az italra, fokozatosan növelheti a kompót mennyiségét a baba étrendjében 100 ml-re.
3. A kompótot cukor hozzáadása nélkül kell főzni, függetlenül attól, hogy milyen receptet választ. Ha valóban édesíteni szeretné az italt, a legjobb, ha fruktózt ad hozzá, de csak a gyermekorvosával való egyeztetés után.
4. Egykomponensű kompóttal kell kezdenie - például szárított almából. Fokozatosan más összetevőket is hozzáadunk az italhoz, de legfeljebb egy új szárított gyümölcsöt a következő receptben.

Hasznos lenne emlékeztetni arra, hogy egy éven aluli gyermekek számára aszalt gyümölcskompótot csak jó minőségű termékekből készítsen, először vízzel alaposan megmosva és megtisztítva az idegen törmeléktől.

Az aszalt gyümölcsök akár 2 évig is eltarthatók, de minél rövidebb ideig tárolták, annál jobb a minőségük, és annál jobban alkalmasak gyermekitalnak.

Annak érdekében, hogy az aszalt gyümölcsök maximális hasznot hozhassanak a baba számára, jobb, ha saját kezűleg készíti el őket, és a szárítás után a következő hónapokban használja fel.

Hogyan készítsünk ízletes és egészséges italt

A csecsemőknek szánt szárított gyümölcs befőtt főzhető vagy termoszban forrázható. Ne feledje, hogy a bennük lévő vitaminok mennyisége attól függ, hogy az aszalt gyümölcsöket mennyi ideig hőkezelésnek vetették alá. Az egy év alatti gyermekek számára készült ital a következőképpen készül:

1. 1. számú recept (3 hónapos kortól gyermekeknek). Ez a főzési mód első próbálkozásra jó. 20 g szárított almára és 1 csésze forrásban lévő vízre lesz szüksége. Az előmosott és hámozott aszalt gyümölcsöket 20 percre meleg vízbe áztatjuk, majd a folyadékot lecsepegtetjük, az almát termoszba tesszük és forrásban lévő vízzel felöntjük. 2 óra elteltével a kompótot tiszta edénybe öntjük és szobahőmérsékletre hűtjük.
2. 2. számú recept (fruktózzal). Ez az ital bármilyen közönséges gyümölcsből elkészíthető, az optimális kombináció a körte, aszalt szilva, aszalt sárgabarack és alma lenne. Vegyen egy kis mennyiségű szárított gyümölcsöt körülbelül egyenlő arányban, és adjuk hozzá a keveréket 300 ml forrásban lévő vízhez. A kompótot 10 percig kell főzni, majd hozzá kell adni 1 tk. fruktózt és 1-2 órát állni hagyjuk.
3. 3. recept (székrekedésre hajlamos egy év alatti babáknak). 1 liter vízhez 5-6 szárított szilva kell. Alaposan meg kell mosni, félbe kell vágni, forrásban lévő vízbe kell tenni és 10 percig forralni. Az italnak további 30 percig áznia kell. Amikor eljön az ideje, hogy a kompótot adjon gyermekének, a folyadékot szűrje le és hűtse le szobahőmérsékletre.
4. 4. számú recept. (egy év alatti gyermekek számára, akik fokozott gázképződésben szenvednek). 2 evőkanál. l. száraz fehér vagy sötét mazsolát öntünk egy termoszba, és öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet egy éjszakán át. Amikor a befőtt befőtt, szűrheti le és adhatja a babának.

Ha tudja, hogyan kell aszalt gyümölcsökből vitaminitalt készíteni egy csecsemő számára, és ami még fontosabb, hogyan és hány hónaptól kell a babának adni, ez az ízletes kompót kiváló kiegészítője lesz a baba fő étrendjének, és elhozza neki. nagy előnyök.