Arıtılmış kaynamış su dışında hiçbir şey vermemelisiniz. Bebek içmeyi reddederse, içeceği% 5'lik glikoz çözeltisiyle hafifçe tatlandırabilirsiniz.

Bir ay ve üzeri bebekler papatya ve rezene çayını içebilir. Çocukların bağışıklığını güçlendirir, antibakteriyel etkiye sahiptir ve ayrıca kolik ve şişkinliğe yardımcı olmak için mükemmeldir.

Üç aylıktan itibaren çocuğun diyetine yavaş yavaş elma ve armut sularının dahil edilmesi önerilir ve beş aydan itibaren kayısı, erik, kiraz, şeftali vb.

Altı aylık bir çocuk zaten ev yapımı komposto içebilir. Kendi ellerinizle hazırlanan bu tür kompostolar, bir çocuğun diyetini vitaminlerle önemli ölçüde genişletebilir ve zenginleştirebilir.

Komposto nasıl hazırlanır

Komposto, boya veya aroma içermeyen yalnızca yüksek kaliteli doğal malzemelerden yapılmalıdır. İdeal hammaddeler bağımsız olarak hazırlanan organik ürünler olacaktır. Kurutulmuş meyve kompostosunu şeker eklemeden pişirmek daha iyidir, aşırı durumlarda fruktozla tatlandırabilirsiniz.

Bebeğinize kurutulmuş elma kompostosu hazırlamak için bir avuç kurutulmuş elma, su ve fruktoza ihtiyacınız olacak. Elmaları iyice durulayın ve ardından on dakika ılık suda bekletin. Daha sonra şişen meyveyi tekrar iyice durulayın ve kaynar suya koyun. Kompostoyu uzun süre pişirmeye gerek yok, kaynatın, ısıyı azaltın ve on dakika pişirin. Daha sonra içeceği ocaktan alın ve kapağın altında demlenmesine izin verin. Bitmiş kompostoyu süzün ve soğutun. İçmeden önce içeceği biraz tatlandırın.

Kurutulmuş meyve kompostosunun faydaları fazla tahmin edilemez. Çocuk vücuduna gerekli vitaminleri sağlar: A, B1, B2, B3, B3, B6; mikro elementlerin yanı sıra: demir, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum.

Elmanın yanı sıra başka meyveleri de kullanabilirsiniz. Yani kuru erikten yapılan içecek bebeğinizi kabızlıktan kurtaracak ve her türlü kuru meyveden yapılan vitamin kompostosu sadece ek sıvı kaynağı olmakla kalmayacak, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmenin de mükemmel bir yolu olacaktır.

Diğer kurutulmuş meyvelerden çeşitli kompostolar hazırlama yöntemi, elmalı içecek tarifinden farklı değildir. Kompostolar, kurutulmuş meyvelerin yanı sıra taze meyveler ve meyveler de içerebilir ancak pişirme yöntemi değişmez. Ancak tanıdık meyveleri ve meyveleri seçmeniz tavsiye edilir; egzotik ananas, mango, çarkıfelek meyvesi vb.'den kaçınmak daha iyidir.

İçecekler de dahil olmak üzere yeni ürünlerin 7-10 gün arayla küçük dozlardan başlayarak yavaş yavaş çocukların diyetine dahil edilmesi gerektiğini de unutmamalıyız.

Hamile kadınlar için yiyecekler ve bunların vücut üzerindeki etkileri hakkında faydalı Instagram - devam etmek ve abone olun!

Kurutulmuş meyve kompostosu hem çocukların hem de yetişkinlerin bayıldığı besleyici ve sağlıklı bir içecektir. Zengin, eşsiz bir tada ve hoş bir aromaya sahiptir. İçecek özellikle taze meyve ve meyvelerin bulunmadığı soğuk mevsimde popülerdir.

Bir yaşın altındaki çocuklar için kurutulmuş meyve kompostosu diyetin ayrılmaz bir parçasıdır çünkü içecek gastrointestinal sistem tarafından hızlı ve kolay bir şekilde emilir ve büyüyen vücut için büyük faydalar sağlar.

Kurutulmuş meyve kompostosunun besin değeri doğrudan bileşimine bağlıdır. Lezzetli ve sağlıklı bir içecek hazırlamak için şu kuru meyveleri kullanabilirsiniz: elma, armut, kiraz, kuru erik, kuru üzüm, kayısı. Kuru kayısı ve kuru erikten daha değerli maddeler elde etmek için komposto hazırlamadan önce kuru meyvelerin birkaç parçaya kesilmesi tavsiye edilir.

Kurutulmuş meyveler birçok faydalı madde içerir

Kurutulmuş meyve kompostosunun çocuklar için faydaları

Kurutulmuş meyve kompostosu çok sağlıklıdır çünkü içecek sağlık için gerekli tüm vitaminleri ve mikro elementleri korur.

Kompostoyu oluşturan bileşenlerin faydaları:

• • Elmalar sağlıklı sindirim için önemli olan pektin içerir. Böbreklerin, kardiyovasküler ve hematopoietik sistemlerin işleyişini olumlu yönde etkiler.
  • Armut, pankreasın normal işleyişi için gerekli olan bir fruktoz kaynağıdır.
  • Kuru erik – antibakteriyel etkiye sahiptir, vitamin eksikliği ve aneminin önlenmesini sağlar.
  • İncir – metabolizmayı normalleştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Doğumda herhangi bir problem yaşadıysanız 10 aylık bebek için incirli kuru meyve kompostosu bebeğinizin normal şekilde büyümesine ve gelişmesine yardımcı olacaktır.
  • Kuru kayısılar tam bir faydalı madde deposu içerir: fosfor, A ve B vitaminleri, demir. Görme problemlerini önler, kandaki demir miktarını normalleştirir.
  • Kuru üzüm, kalp sisteminin işleyişini olumlu yönde etkileyen potasyum açısından zengindir.

Kurutulmuş meyvelerin iyileştirici ve onarıcı özelliği vardır

Bir çocukta ishal için kurutulmuş meyve kompostosu, dışkıyı düzenlemeye yardımcı olacak armut içermelidir. Ancak kuru erik, kayısı ve kuru üzüm, müshil etkisi nedeniyle kabızlık çekenler için faydalı olacaktır.

Bir yaşın üzerindeki çocuklar için kurutulmuş meyve kompostosu özellikle vücut ısısının yükseldiği zamanlarda faydalıdır. Bol miktarda takviyeli içecek içmek, aseton artışını önler ve hızlı iyileşmeyi destekler.

Kurutulmuş meyve kompostosunun faydaları:

• • sindirimi normalleştirir;
  • susuzluğu iyi giderir;
  • vücudu faydalı vitaminler ve mikro elementlerle doyurur.

Kurutulmuş meyve kompostosu neden çocuklara zararlıdır?

Güçlendirilmiş bir içecek içmenin tek kontrendikasyonu, bileşenlerden birine karşı bireysel hoşgörüsüzlüktür. Çocuğun kurutulmuş meyve kompostosu alerjisi varsa, "tehlikeli" içerik belirlenmeli ve içeceğin hazırlanmasında artık kullanılmamalıdır.

Çocuğunuza ne zaman kurutulmuş meyve kompostosu verebilirsiniz?

Bebeklerine sadece su değil başka içecekler de vermeye başlayan birçok anne şu soruyla ilgilenmektedir: 6 aylık bir bebeğe kuru meyve kompostosu içilebilir mi? Çocuğunuzun beslenmesine dört aydan itibaren lezzetli ve besleyici bir içecek katabilirsiniz. Beslenme uzmanlarına göre kurutulmuş meyvelerden yapılan bir ürün, çocuğun vücudu için taze olanlardan çok daha sağlıklıdır. Özellikle kış ve ilkbaharda, “nitrat bakımından zengin” içeriklerin satın alınması riskinin olduğu zamanlarda.

Anneler sıklıkla şunu soruyor: Bir aylık bir bebek kuru meyve kompostosu yiyebilir mi? Uzman bir çocuk doktoru size anne sütü veya mama dışında herhangi bir besine ancak dört ay sonra başlanabileceğini söyleyecektir. Bebeğiniz yazın doğduysa ve susadığını fark ettiyseniz normal temiz su ile susuzluğunu giderebilirsiniz.

Kurutulmuş meyve kompostosu için tarifler

Görünüşe göre içeceğin hazırlanmasında karmaşık bir şey yok, ancak sadece bir çocuk için kurutulmuş meyve kompostosunun ne kadar pişirileceğini bilmek değil, aynı zamanda doğru oranların nasıl seçileceğini de bilmek önemlidir. Aksi takdirde içecek yeterince lezzetli olmayacak veya aşırı doygun olmayacaktır.

Klasik kurutulmuş meyve kompostosu

7 ay ve üzeri bir çocuk için normal kuru meyve kompostosu elma, armut ve istenirse kiraz karışımından hazırlanır. 500-600 gr'a ihtiyacınız olacak. kurutulmuş meyveler, 3 l. su, tadı şeker. Kaynama sırasında içeceğin özelliklerini arttırmak için sıvıya biraz sitrik asit ekleyebilirsiniz. Bu kurutulmuş meyve kompostosu sadece çocuklar için değil emziren anneler için de faydalıdır.

Kurutulmuş meyve kompostosu yılın herhangi bir zamanında tanıdık meyvelerden hazırlanabilir.

Hafif kurutulmuş meyve kompostosu - bir yaşına kadar bir çocuk için tarif

2 yaşındaki bir çocuk için kurutulmuş meyve kompostosu çok miktarda şeker içeriyorsa, altı aydan küçük çocukların yalnızca doğal bir içecek içmeleri önerilir. Oranlar da farklıdır ve yaklaşık 1 ila 10 arasında hesaplanması gerekir. Kompostonun olabildiğince faydalı olabilmesi için kullanımdan önce 5-6 saat demlenmesi tavsiye edilir.

Kuru üzüm ile komposto

4 aylık bir çocuğa kuru meyve kompostosu hazırlamak istiyorsanız en basit klasik tarifi düşünmelisiniz. Bu içeceği hazırlamak için yalnızca iki tür kurutulmuş meyveye ihtiyacınız olacak: elma ve kuru üzüm. Malzemeler 100 g oranında alınmalıdır. 500 ml için. Kurutulmuş meyvelerin pişirme sırasında birkaç kat arttığını dikkate alarak su. Sıvıyı kaynatın ve 20 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra kompostoyu süzün ve tadına bal veya şeker ekleyin.

Yavaş bir tencerede kurutulmuş meyve kompostosu

8 aylık bir bebek için kuru meyve kompostosu sadece ocakta değil yavaş tencerede de hazırlanabilir. Malzeme hazırlığı standarttır. Daha sonra kurutulmuş meyveler suyla dolu çok pişirici bir kaba konur ve "güveç" modu ayarlanır. Komposto hazırlama süresi yarım saatten fazla sürmeyecek. İçeceği daha doygun hale getirmek için birkaç saat "Isınma" modunda tutulması tavsiye edilir.

Kurutulmuş meyve kompostosu yavaş bir tencerede kolaylıkla hazırlanabilir.

Komposto için doğru kurutulmuş meyveler nasıl seçilir

Kurutulmuş meyveleri kendiniz hazırlamıyorsanız ve komposto malzemelerini mağazalardan almayı tercih ediyorsanız doğru ürünleri nasıl seçeceğinizi öğrenmelisiniz. Görünüşe dikkat etmemelisiniz çünkü güzel olan her zaman lezzetli ve sağlıklı değildir. Çoğu zaman, daha çekici ve prezentabl bir ürün yaratmak için üreticiler, kurutma sırasında, bitmiş içeceğin besin değerini olumsuz yönde etkileyen çeşitli katkı maddeleri (örneğin kükürt dioksit) kullanırlar. En faydalı kurutulmuş meyveler hafif buruşuk, doğal kokulu, yabancı kirlilik içermeyen meyvelerdir.

1 yaşındaki çocuğunuz için kuru meyve kompostosu hazırlamayı planlıyorsunuz ve malzemelerin doğallığını gözle belirleyemiyor musunuz? Daha sonra ıslatma sırasında ürünlerin durumuna dikkat ettiğinizden emin olun. Su sarı veya turuncu bir renk almışsa kuru meyvelerde koruyucu madde vardır. Böyle bir içeceğin içilmesi çocuğun vücudu için tehlikelidir.
Video:

Çocuklarda yüksek ateş, kusma ve bağırsak bozuklukları için doktorun önerdiği ilk şey, dehidrasyonu önlemek için vücuttaki su-tuz dengesini yeniden sağlamaya yönelik bir rehidrasyon çözeltisidir. Ancak özel çocuklara yönelik elektrolitik rehidrasyon karışımlarının bile tadı tuzludur ve üç yaşın altındaki çocuklara bunlarla bir içecek vermek çok zordur, hatta bilim kurgunun dışında olduğunu bile söyleyebilirim.

Tatsız rehidrasyon çözümlerine bir alternatif, kuru üzüm veya kuru üzümün yanı sıra kuru kayısı veya başka herhangi bir kuru kayısı içermesi gereken kurutulmuş meyve kompostosudur.

Gerçek şu ki, magnezyum, manganez, potasyum, klor, bor ve fosfor mineral tuzlarını içeren kuru üzüm ve üzümdür. Kuru kayısı, mineral bileşimi bakımından yetersiz değildir - potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum, demir - çocuğun vücudundaki su-tuz dengesini yeniden sağlamak için ideal bir kokteyl.

Ve en önemlisi, kurutulmuş meyve kompostosunun tadı güzel, tuzlu değil, lezzetli ve hem bebekler hem de büyük çocuklar bundan gerçekten hoşlanıyor. Bu nedenle her anne, çocuklar için kurutulmuş meyve kompostosunun nasıl uygun şekilde pişirileceğini bilmelidir, böylece gerekirse çocuğa hızlı bir şekilde içecek bir şeyler verebilir.

İçindekiler:

• 3 l. su
• 500 gr kurutulmuş meyve
• tatmak için bal veya şeker

Hazırlık:

Komposto için marketten aldığım hazır kuru meyve karışımını kullanıyorum. Bu karışım bol miktarda kuru üzüm ve kayısı içerir - uygun bir kuru meyve kompostosu için ihtiyacınız olan şeyler!

Kurutulmuş meyveleri mutlaka soğuk suyla doldurup iyice yıkadıktan sonra kirli suyu boşaltın. Gerekirse su berraklaşana kadar işlemi birkaç kez tekrarlayın.

Tavayı temiz ve yıkanmış kuru meyvelerle soğuk suyla doldurun ve en az 6 saat demlenmeye bırakın. Bunu sabah veya öğleden sonra yapmak en uygunudur.

Kurutulmuş meyveler demlendikten sonra (akşam) tavayı ateşe verin ve kaynatın. Kompostoyu 2 dakikadan fazla kaynatmayın, ardından kapatın.

Şimdi kompostoyu tamamen soğuyana kadar tekrar demlenmeye bırakın; bunu genellikle bir gecede yaparım.

Sabahları, güzel ve şeffaf bir içecek elde etmek için bitmiş komposto süzülmelidir. Kurutulmuş meyve kompostosu buzdolabında saklanmalıdır. Oda sıcaklığında komposto, içinde üzüm bulunması nedeniyle hızla ekşir ve bu da fermantasyon sürecini destekler.

Haşlanmış kuru meyveleri atabilirsiniz, tadına baktığınızda tatsız olduklarını kendiniz göreceksiniz, çünkü... tadını tamamen kompostoya verdi.

Bu kadar! Lezzetli ve sağlıklı bir kurutulmuş meyve kompostosu hazır! Kompostoyu emzikli bir şişeye döküyoruz ya da kompostoyu kaşıkla çocuğa veriyoruz. Çocuklarınıza sağlık diliyorum!

Anne sütüyle beslenen bebekler nadiren ek beslenmeye ihtiyaç duyar, ancak mamayla beslenen bebekler, soğuk algınlığı olan bebekler ve kesinlikle tüm bebekler, sıcak havalarda veya ısınma mevsiminde mutlaka ek sıvıya ihtiyaç duyacaktır. Bebeğiniz için kaynamış su yerine lezzetli kuru meyve kompostoları koyarsanız bebeğinizin içmesini sağlıklı hale getirebilirsiniz.

Bebeklerin diyetine kurutulmuş meyve kompostosu ne zaman eklenir? Hangi ürünlerle başlamalıyım? Bir bebeğin kurutulmuş meyvelerden yapılan bir içeceği tanıtması için hangi yaş idealdir?

Meyve parçalarının ve bütün meyvelerin kurutulması, içlerinde maksimum faydalı madde ve özellik bırakmanıza olanak sağlar. Ürünü korumak için hiçbir koruyucu madde kullanılmaz; bu, bu hammaddenin bebekler için meyve suları ve ev yapımı kompostolara göre avantajıdır. Bir yaş altı çocuklar şeker alamayacağı için kuru meyvelerden yapılan içecek, bir yaş altı bebekler için ideal bir içecektir, vitaminler, mikro ve makro elementler açısından zengindir ve meyveler kurutma işlemi sırasında özenle muhafaza edilir.

Diyete giriş

Yaklaşık 6 aydan itibaren bebeğinize çocuk doktorunun izniyle kuru meyve kompostosu verebilirsiniz. Bebeğinize sağlıklı bir içecek hazırlamak için kurutulmuş meyveleri özenle seçmelisiniz. Alışılmadık meyvelerden gelen yeni ağır elementlerle karşı karşıya kaldığında bebeğin vücudu, alerjik döküntüler ve şiddetli ishal şeklinde kendini gösteren "protesto" edebilir.

Bu sorunları önlemek için bebeklere yönelik kompostoların kurutulmuş yerel meyvelerden pişirilmesi daha iyidir. Meyve pürelerini tanıtırken bebeğin onlarla zaten tanışmış olması iyi olacaktır. Çoğu zaman genç ebeveynler, çocuklarının ilk içecekleri için hammadde olarak kurutulmuş elmaları seçerler. Yapay bebeklerde sıklıkla meydana gelen bebek nadiren dışkılıyorsa, ona kuru erik kompostosu sunulabilir. Tüm bu ürünler nadiren alerjiye neden olur. Bir yaş altı bebeklere aynı amaçla kuru kayısı içeceği yapılması önerilmez.

İlk başta, kurutulmuş meyvelerin infüzyonunun suyla kuvvetlice (2-4 kez) seyreltilmesi, konsantrasyonun kademeli olarak arttırılması önerilir. Böylece bebeğin sindirim sistemi yeni ürüne alışacak ve onu özümsemeyi öğrenecektir. Aynı amaçla çeşitli kurutulmuş meyvelerin piyasaya sürülmesi de yavaş yavaş gerçekleşir.

1. İlk olarak bebeğe elmalı içecek verilir ve iki hafta boyunca konsantrasyonu giderek artırılır.
2. Bebek alışınca birkaç parça kuru armut ekleyerek çocuğunuza bir içecek hazırlayabilirsiniz.
3. Yarım ay içinde içecekteki kurutulmuş elma ve armut hacimleri eşitlenir.
4. Önümüzdeki 2 hafta, bebeği kuru eriklerle tanıştırmaya ayrılacak, ayrıca bebekler için yavaş yavaş kurutulmuş meyve kompostosu da eklenmelidir.
5. Düşük alerjenik üç kuru meyvenin (elma, armut ve kuru erik) tümünü tanıttıktan sonra, yaklaşık 10 aya kadar bunları çocuğa vermeye devam etmeniz gerekir.
6. Bir yaşına yaklaştıkça bebeğiniz için kuru kayısı ve kuru üzüm ilavesiyle kuru meyve kompostosu hazırlamayı dikkatli bir şekilde deneyebilirsiniz. Bu ürünler diyete dikkatlice dahil edilmelidir, çünkü ilki sıklıkla alerjiye neden olur ve ikincisi şişkinliğe katkıda bulunur.

Hazırlık

Bebekler için doğru kompostoyu hazırlamanın tarifi oldukça basittir:

1. Litre suya sadece 100 gram almanız yeterlidir. kurutulmuş elma.
2. Kurutulmuş meyveler iyice yıkanmalı ve ılık su ile doldurulmalıdır.
3. Kurutulmuş meyvelerin biraz şişmesine izin verin - çeyrek saat suda kalmasına izin verin, böylece faydalı maddelerini sıvıya daha iyi salsınlar.
4. Bebek kompostosu kaynatın ve 20 dakika kısık ateşte bırakın.
5. Et suyunu oda sıcaklığında soğutun, ancak bunun için zaman yoksa çocuğun ihtiyaç duyduğu hacmi dökün ve kaynamış su ile seyreltin.

Bebekler için kurutulmuş meyve kompostosu ne kadar az kaynarsa, içinde o kadar faydalı madde kalacaktır. Hammaddelerin kalitesine güveniyorsanız, örneğin elma ve armutları kendiniz kurutup hammaddeleri doğru şekilde sakladıysanız, o zaman meyve parçalarını bir termosa döküp üzerine kaynar su bile dökebilirsiniz. Bebekler için böyle bir kurutulmuş meyve kompostosu, kurutulmuş ve hatta taze meyvelerden yapılan haşlanmış bir içecekten çok daha sağlıklı olacaktır.

Nelere dikkat edilmeli

• Komposto hazırlamak için seçilen hammaddelerin kalitesini izleyin. Kurutulmuş elma ve armut dilimleri yoğun olmalı ve tadı acı olmamalıdır. Kuru erikler de sert olmalı ve yüzeylerinde beyazımsı lekeler olmamalıdır. Düzgün kurutulmuş meyveler ve taze meyve parçaları genellikle çirkindir, ancak iştah açıcı bir şekilde parlıyorlarsa, onları satın almayı reddedin; büyük olasılıkla bir şeyle işlenmişlerdir.
• Önerilen kurutulmuş meyve ve su oranlarına uyun. Konsantre elma, kuru erik ve kuru kayısı kompostosu bebeğin sindirim sistemine zarar verebilir. Litre sıvı başına 100 gramdan fazla meyve parçası eklememelisiniz (bu yaklaşık 2 "sıkıştırılmamış" yönlü bardaktır).
• Kurutulmuş meyvelerin tüm faydalı özelliklerini sıvıya salması için, içeceği demledikten sonra yaklaşık bir saat bekletin.
• Küçük bir çocuk için hangi içeceği hazırlayacağınızı seçerken mevsimselliğe odaklanın; yaz sonuysa ve bol miktarda taze meyveniz varsa, onlardan bebeğiniz için komposto yapın ve kuru meyveleri kış-ilkbahar dönemine bırakın.
• Bir çocuk ev yapımı kuru meyve kompostosu ne kadar sevilirse sevilsin, bir yıla kadar diyetteki günlük alımı 180 ml'yi geçmemelidir.

11-12 aya kadar çocuğunuza sadece sağlıklı bir kaynatma vermekle kalmazsınız. Buharda pişirilmiş elma, armut, kuru erik ve kuru kayısı parçaları bir karıştırıcıda bükülerek içeceğe eklenir. Bu sayede bebeğinizin vücudu sadece vitamin değil aynı zamanda sindirimini iyileştirecek sağlıklı lifleri de alacaktır.

Tamamlayıcı gıdaların tanıtılması konusu genç ebeveynler için en önemli konulardan biridir. Tamamlayıcı beslenme sadece sebze ve meyve pürelerini değil aynı zamanda içecekleri de içerir. Anneler bebeklerine en iyisini vermeye çalışıyorlar ve bebeklerine kurutulmuş meyvelerden lezzetli ve sağlıklı kompostolar vermeye ne zaman başlayabileceklerini ve çocuk menüsüne dahil edilmeye uygun bir vitamin içeceğinin nasıl düzgün şekilde demleneceğini merak ediyorlar.

Bir bebeğe komposto ne zaman ve neden tanıtılır?

Bebekler için ilk tamamlayıcı gıdaların tanıtılması konusunda çocuk doktorları hala ortak bir görüşe varamıyor. Bir yaşın altındaki çocukların diyetine içeceklerin hangi yaşta dahil edilmesi gerektiği konusundaki tartışmalar bugün de devam ediyor. Bazı doktorlar, bebeğin ilk kez 3-4 aylıkken meyve suyu veya kuru meyve kompostosu denemesinin caiz olduğunu söylüyor. Diğer uzmanlar, 6 aydan önce çocuk menüsüne püreler ve içecekler eklemeye değmeyeceğini garanti ediyor: altı aylıktan küçük bir bebeğin vücudu, anne sütü veya uyarlanmış formül dışında başka herhangi bir yiyeceği almaya ve işlemeye hazır değil. . Dünya Sağlık Örgütü uzmanları da aynı görüşü paylaşıyor: Anne sütü, çocuğun ihtiyaç duyduğu tüm maddeleri ve yeterli miktarda sıvıyı içerdiğinden, tamamen emzirilen 6 aydan küçük çocukların ek beslenmeye veya beslemeye ihtiyaç duymadığına inanıyorlar.

Aynı zamanda yapay beslenme alan bir yaşın altındaki çocukların ek sıvıya ihtiyaç duyduğu da inkar edilemez. Bu nedenle, mama ile beslenen bebeklerin genellikle altı aydan önce su vermelerine ve eğer bebek suyu iyi tolere ederse komposto yapmalarına izin verilir. Komposto'nun bir bebeğin diyetine dahil edilebileceği en erken yaş 3 aydır.

Öyle ya da böyle, bir yaşın altındaki bir çocuğa kurutulmuş meyve kompostosu vermenin ne zaman mümkün olduğu sorusu, yalnızca bebeğin gelişim ve beslenme özelliklerini dikkate alacak bir çocuk doktoru ile birlikte kararlaştırılmalıdır.

Çocuklar için kurutulmuş meyve kompostosu mükemmel bir vitamin ve mikro element kaynağıdır. Bu içeceği içerek bebeğinizin bağışıklığını artırabilir ve sindirimini iyileştirebilirsiniz. Vitamin sıvısının sadece susuzluğu mükemmel bir şekilde gidermekle kalmayıp aynı zamanda kabızlığın giderilmesine de yardımcı olduğu fark edilmiştir. Su içmeyi reddeden bebeklere komposto verilebilir: genellikle bebekler kendilerine hoş gelen yeni bir tat denemekten mutluluk duyarlar. Bu, bebeğin sıcaklık ve aşırı terleme nedeniyle çok fazla sıvı kaybettiği yaz sıcağında veya hastalık sırasında nemi yenilemenin harika bir yoludur.

Komposto bir bebeğin diyetine nasıl sokulur?

Sadece bebeğe hangi yaşta kurutulmuş meyve kompostosu verilebileceğini anlamak değil, aynı zamanda nasıl doğru yapılacağını bilmek de önemlidir. Meyveli içeceklerin bir yaşın altındaki çocukların diyetine dahil edilmesiyle ilgili birkaç önemli kural vardır:

1. Kurutulmuş meyve kompostosu yalnızca ciddi sindirim bozuklukları olmayan ve alerjik reaksiyonlara yatkın olmayan bebeklere verilebilir.
2. Çocuğun yaşı ne olursa olsun, ilk defa bebeğe sadece ½ çay kaşığı vermelisiniz ve bu, çocuğun vücudunun ürüne tepkisini akşama kadar gözlemlemek için günün ilk yarısında yapılmalıdır. İçeceğe alerji görülmezse bebeğin diyetindeki komposto miktarını kademeli olarak 100 ml'ye çıkarabilirsiniz.
3. Hangi tarifi seçerseniz seçin, kompostoyu şeker eklemeden pişirmek gerekir. İçeceği gerçekten tatlandırmak istiyorsanız, fruktoz eklemek en iyisidir, ancak yalnızca çocuk doktorunuza danıştıktan sonra.
4. Tek bileşenli bir komposto ile başlamanız gerekir - örneğin kurutulmuş elmalardan. İçeceğe yavaş yavaş diğer bileşenler eklenir, ancak bir sonraki tarifte birden fazla yeni kurutulmuş meyve kullanılmaz.

Bir yaşından küçük bir çocuk için kuru meyve kompostosunu sadece kaliteli ürünler kullanarak, önce suyla iyice yıkayıp yabancı kalıntılardan arındırarak pişirmeniz gerektiğini hatırlatmak isteriz.

Kurutulmuş meyveler 2 yıla kadar saklanabilir ancak ne kadar kısa saklanırsa kalitesi o kadar yüksek olur ve çocuk içeceğine o kadar uygundur.

Kurutulmuş meyvelerin bebeğinize maksimum fayda sağlayacağından emin olmak için kendiniz hazırlayıp, kuruduktan sonraki aylarda kullanmanız daha doğru olacaktır.

Lezzetli ve sağlıklı bir içecek nasıl yapılır

Bebekler için kurutulmuş meyve kompostosu kaynatılabilir veya bir termos içinde demlenebilir. İçlerinde tutulan vitamin miktarının, kurutulmuş meyvelerin ne kadar süre ısıl işleme tabi tutulduğuna bağlı olduğunu unutmayın. Bir yaşın altındaki çocuklar için içecek şu şekilde hazırlanır:

1. 1 numaralı tarif (3 aylıktan itibaren çocuklar için). Bu pişirme yöntemi ilk deneme için iyidir. 20 gr kurutulmuş elmaya ve 1 bardak kaynar suya ihtiyacınız olacak. Önceden yıkanıp soyulmuş kuru meyveler 20 dakika ılık suda bekletilir, ardından sıvı boşaltılır, elmalar bir termosa aktarılır ve üzerine kaynar su dökülür. 2 saat sonra komposto temiz bir kaba boşaltılır ve oda sıcaklığına kadar soğutulur.
2. 2 numaralı tarif (fruktozlu). Bu içecek herhangi bir yaygın meyveden hazırlanabilir; en uygun kombinasyon armut, kuru erik, kuru kayısı ve elma olacaktır. Yaklaşık olarak eşit oranlarda az miktarda kuru meyve alıp karışımı 300 ml kaynar suya eklemelisiniz. Kompostoyu 10 dakika pişirmeniz, ardından 1 çay kaşığı eklemeniz gerekir. fruktoz ve 1-2 saat bekletin.
3. 3 numaralı tarif (kabızlığa yatkın bir yaşın altındaki bebekler için). 1 litre su için 5-6 kuru erik gerekir. İyice yıkanmalı ve ikiye kesilmeli, kaynar suya konulmalı ve 10 dakika kaynatılmalıdır. İçecek 30 dakika daha demlenmelidir. Kompostoyu çocuğunuza verme zamanı geldiğinde sıvı süzülmeli ve oda sıcaklığına soğutulmalıdır.
4. 4 numaralı tarif. (Gaz oluşumunun artmasından şikayetçi olan bir yaşın altındaki çocuklar için). 2 yemek kaşığı. l. kuru beyaz veya koyu kuru üzümler bir termosa dökülür ve gece boyunca 1 litre kaynar su dökülür. Komposto demlendiğinde süzüp bebeğinize verebilirsiniz.

Bir bebek için kurutulmuş meyvelerden bir vitamin içeceğinin nasıl hazırlanacağını ve daha da önemlisi bebeğe nasıl ve kaç aydan itibaren verileceğini biliyorsanız, bu lezzetli komposto bebeğin ana diyetine mükemmel bir katkı olacak ve ona fayda sağlayacaktır. büyük faydalar.