Po zradě milovaného člověka se v duši objeví prázdnota, v srdci se usadí zmatek a zmatek a v hlavě bije jedna otázka: „jak přežít zradu“, abyste nedělali věci, kterých budete později litovat. dlouho.

Po takové události je docela obtížné získat klid, kromě toho se musíte rozhodnout, jak žít dál, pochopit sebe a pochopit, zda stojí za to pokusit se obnovit rodinu.

Co dělat, když se dozvíte o podvádění

• Pokud tato zpráva vyvolala hněv a odpor, zkuste se uklidnit. K tomu můžete vypít sedativum nebo dát průchod slzám tím, že se zamknete ve svém pokoji.
• Fyzické cvičení je dobrý způsob, jak vypustit páru. Zajděte si do posilovny nebo bazénu a dopřejte si maximum pohybu. Hlavní věcí je osvobodit se od nenávisti a hněvu, protože vás začnou ničit zevnitř, a to se bude jen zhoršovat.
• Nemusíte poslouchat rady přátel a známých, jak přežít manželovu zradu, máte individuální situaci, nad kterou se musíte zamyslet sama.
• K tomu vezměte děti k babičkám a odejděte z domova na dobu neurčitou, ať se manžel diví, kam jste to šli.
• Žijte pár dní sami, udělejte si pořádek ve svých citech a rozhodněte se, jak dál žít.

Máte dvě možnosti: opustit manžela navždy nebo zůstat a pokusit se zapomenout na to, co se stalo. Přemýšlejte o tom, zda jste schopna odpustit svému manželovi a žít s ním po jeho zradě.

Pro rozhodnutí je důležité vědět, zda manžel jednou klopýtl, nebo zda má stálou milenku, ke které může odejít. Pokud váš manžel lituje, zavěsí telefon a požádá o to, musíte si položit otázku: „Jak přežít zradu a odpustit manželovi?

Způsoby, jak se uklidnit

Když je ve vaší duši stále láska a myšlenka na rozchod je nesnesitelná, měli byste se pokusit vztah zachránit. Za zradu totiž často mohou oba partneři.

Možná jste přestala věnovat dostatek pozornosti svému manželovi, byla jste příliš zaneprázdněna prací a přáteli, váš manžel se cítil osamělý a klopýtl. Proto, až budete připraveni si promluvit, vysvětlete manželovi a zjistěte, co mu nevyhovovalo.

• I když rozumíte sami sobě, neměli byste plakat a trpět nepřetržitě, takové chování nepovede k dobru.
• Když vás hodně bolí a nevíte, jak přežít manželovu zradu, postarejte se o sebe. To vás odvede od nepříjemných myšlenek a dodá vám sebevědomí.
• Jděte do kosmetického salonu, změňte si účes, obarvěte si vlasy.
• Aktualizujte svůj šatník, změňte styl oblečení. Tyto experimenty vás odvedou od neustálých myšlenek na zradu a nedovolí vám proměnit se v uplakaného mučedníka.
• Je dobré jet na dovolenou. Pokud je to možné, jeďte na pár dní k moři nebo navštivte jiné město. Změna prostředí uklidní duši a dodá sílu.
• Zkuste na chvíli zapomenout na manžela a jeho zradu, obnoví se tím vaše vnitřní harmonie.

Důležitý rozhovor

Až budete mít sílu si s partnerem promluvit, vraťte se domů a ohromte svého manžela svým krásným vzhledem a sebevědomím. S největší pravděpodobností očekává, že vás uvidí zlomenou a depresivní, a bude znechucený, když potká oslnivou krásku, která nevzlyká ani nepláče.

Pokud před tím měl myšlenky na to, že vás opustí, uvidí před sebou nádhernou ženu, pochopí, že ani vy nezůstanete sami a s největší pravděpodobností změní své plány.

• Posaďte se spolu a zjistěte důvody, které přiměly vašeho partnera k podvádění. Nechte ho vysvětlit, co mu ve vztahu nevyhovovalo, a proberte možnost usmíření.
• Když zrada nevstoupila do systému, manžel upřímně lituje a vy se nechcete rozejít, odpusťte svému manželovi.
• Pokud se rozhodnete obnovit svou rodinu, důležitou podmínkou, jak přežít manželovu zradu, je upřímné odpuštění.
• Nevytahujte minulost, nepřipomínejte svému muži zradu, začněte svůj život od nuly. Jen tak lze počítat se šťastným manželstvím, ve kterém nebudou vzájemné výčitky a urážky.
• Když nemůžete okamžitě najít společnou řeč, nezabývejte se problémem. Raději si najděte něco, co se vám líbí, co vám zabere všechen čas. To vám nedovolí neustále přemýšlet o zradě a pěstovat zášť ve vaší duši.
• Nehoňte svého manžela a neproste ho, aby se vrátil. Nechte ho vidět, že můžete žít bez něj a zůstat šťastní. Když se manželka k sobě nepřipoutá a nedělá scény, většina mužů začíná chápat, o co přišli, a sami se snaží vrátit do rodiny.

Co by se rozhodně dělat nemělo

Po zradě podráždění a vztek dlouho nezmizí. Žena trpí, trápí se a postupně napětí začíná ničit tělo. Objevuje se nespavost, stoupá krevní tlak a objevují se bolesti hlavy.

Nemoci žaludku a dalších orgánů se vyvíjejí z nervového stresu, proto je velmi důležité se sebrat a uhasit nenávist. Koneckonců, špatné chování vašeho manžela nestojí za vaše blaho. Myslete na své děti i na sebe. Potřebujete zdraví, abyste mohli pokračovat ve svém životě, vychovat své děti a být znovu šťastní.

Když jsou v rodině děti, je rozpad vztahů mnohem bolestnější, protože dítě miluje své rodiče stejně a při jejich hádkách velmi trpí.

• Pokud spolu tatínek a maminka dočasně nežijí, nevyžadujte, aby dítě s tatínkem nekomunikovalo, neobracejte miminko proti němu, ať se mezi vámi stane cokoliv, vždy zůstane tatínkem pro děti, které potřebují. Psychika dítěte je choulostivá, dítě může z nervozity onemocnět, proto ho netahejte do svých hádek a nikdy neříkejte, že otec je špatný.
• Zažeňte touhu po pomstě. Tento pocit nepřinese uspokojení, pokud je realizován. Nesnažte se svého manžela podvádět, aby podváděl prvního člověka, kterého potkáte. Poté se k zášti a hořkosti přidá stud za sebe. Můžete se uklidnit tím, že změníte své okolí a zcela se něčím zaměstnáte.

Alkohol a prášky

Důležité je nebýt závislý na alkoholu. Sklenka vína není nic moc, ale cítíte se po ní lehce a příjemně na duši. Ale ve snaze zmírnit vnitřní bolest můžete začít užívat takový lék neustále, a to je velmi špatné. Ani ten nejkrásnější muž nestojí za vaše zdraví a takové utrpení.

Také byste se neměli nechat unést prášky na uklidnění. Můžete je vypít jednou nebo dvakrát, abyste se vzpamatovali ze zprávy o zradě, ale nemůžete to zabudovat do systému. Z tohoto. Každý den budete potřebovat další prášky, abyste si dali nervy do pořádku. A za pár měsíců se můžete proměnit v narkomana.

Nervový stres

Některé ženy zažívají po zradě nervový stres. A dokonce mají myšlenky na sebevraždu. To je to nejhorší, co se může stát. Snažte se pochopit, že vše na světě je propojeno a tento test vám nebyl dán náhodou.

Možná to bylo posláno, aby ocenilo nového životního partnera, který se určitě objeví, aby rozdával radost a štěstí. Pokud je těžké zbavit se špatných myšlenek a po manželově zradě nevíte, navštivte profesionálního psychologa. Specialista pomůže obnovit klid.

• Pamatujte, že rozvod vás nezachrání od bolesti. Chce to čas na uzdravení.
• Ještě jsme nepřišli na způsob, jak rychle přežít zradu.
• Proces můžete zkusit urychlit na lekcích jógy. Dobře relaxují a vracejí do duše klid a pohodu.
• Pokud je vaše současná situace jako hrozný sen a sníte o probuzení a návratu do minulého života, musíte svému manželovi odpustit všechny urážky a začít s ním znovu. Když chce to samé, obnovení rodiny není těžké. Musíte být k sobě upřímní a přímo se vysvětlit. Poslouchejte přání svého manžela, vyslovte své a snažte se, aby rodinný život byl takový, aby myšlenka na podvádění nikdy nepřišla na mysl muže.

Jak se chovat po usmíření

1. K tomu je třeba věnovat více času svému vzhledu. Zhubněte přebytečná kila, získejte krásný účes a vždy pozdravte svého manžela s úsměvem.
2. Snažte se manželovi méně nadávat. Nechte ho odpočívat po práci ve vaší společnosti u zajímavé konverzace nebo filmu a neposlouchejte reptání nebo stížnosti jeho ženy.
3. V intimních vztazích je lepší se uvolnit a vyzkoušet vše, co váš manžel chce, jinak může jít hledat to, co chce, stranou. Takto funguje jejich přirozenost.
4. Snažte se sdílet zájmy svého manžela, buďte veselí, krásní, spokojení se životem a uspějete.
5. Hlavní věc je, že touha obnovit manželství je vzájemná. Pokud ji manžel nemá a ze zoufalství souhlasil s návratem do rodiny, tak se situace bude znovu opakovat. A zase bolest, zklamání, slzy...
6. Každá žena, která prošla zradou, má svůj vlastní recept, jak přežít manželovu zradu, ale základní pravidlo zůstává stejné - schopnost odpouštět chyby. Jedině tak můžete začít nový šťastný život.

Každý by měl vědět, že zrada se neděje z ničeho nic. Každý z nás je individuální a žije si svůj jedinečný život a důvod zrady je u každého jiný.

Důvody pro podvádění

Jsou muži a ženy, kteří sami sobě nerozumí, dokud nejsou velmi staří. Ve svých zradách prokazují touhu prosadit se a zvýšit si sebevědomí. Chybí jim intimita se stálým partnerem, dochází k nekonečnému střídání partnerů.

Tento druh života je jako droga. Dostal jsem svou dávku - to znamená, že je vše v pořádku! Toto chování lidi dále mate a přestávají chápat své potřeby ve vztazích. Ve většině případů jsou takoví lidé nenapravitelní.

Pokud mají silnou touhu situaci napravit, mohou jim pomoci konzultace s psychology nebo psychoterapeuty. Stává se, že lidé spolu žijí poměrně dlouho a najednou o sobě zaznamenají ztrátu sexuálního zájmu. To se děje na obou stranách najednou nebo na jedné straně.

Muž si například najednou uvědomí, že svou ženu vnímá jako kamarádku, jako matku. Žena, která hraje roli pečující matky o svého dospělého muže, proto riskuje, že brzy odhalí jeho zradu. V tomto případě je pro muže těžké přestat podvádět. V takové situaci musí manžel ženě své chování upřímně vysvětlit. Je zapotřebí kompletní revoluce v citovém a sexuálním životě páru, aby se vyloučily další zrady.

Dobrým důvodem k podvádění je i situace, kdy má někdo v páru zvýšenou sexualitu, ale nenachází reciprocitu u partnera. Životní styl páru by se měl přehodnotit. Muž a žena jsou totiž dost často tak zaneprázdnění svými záležitostmi, že si na sebe nenajdou čas. A pak se diví, že ona nebo on má někoho na straně.

Další důvody pro podvádění: pokud pár není sexuálně kompatibilní. Výsledkem takové situace je zlom. Měli byste také zvážit „neformální vztahy“, když má člověk příliš mnoho alkoholu, vnitřně se osvobodí a podlehne svým instinktům.

Jak přestat podvádět? Člověk, který si takovou otázku klade, by měl dobře znát sebe i svého partnera. Ve většině případů k podvádění dochází tam, kde chybí milostné vztahy. Vzácné emoce, nedostatek smyslnosti a něhy, monotónní sexuální život tlačí lidi do milostných vztahů.

Podvádění není jen zradou vůči partnerovi, ale také zradou sebe sama, svých osobních pocitů a emocí. To je druh krize v životě páru. V některých případech podvádění dokonce pomáhá muži a ženě pochopit jeden druhého. Odpusťte, vyzkoušejte sílu vztahu a zůstaňte spolu navždy.

Ale nejčastěji zrada zanechá hlubokou ránu v srdcích lidí a nutí je, aby se rozešli. Pro každý pár, který se s takovým problémem potýká, je důležité zjistit, jaké problémy k tomu jednoho z partnerů tlačí. Nebo proč se oba lidé v páru navzájem podvádějí? Jak mohu zabránit podvádění v budoucnu? Možná, že muž a žena budou potřebovat kompetentního psychologa, aby pochopili důvod zrady.

V některých případech stačí, aby spolu partneři vedli otevřený rozhovor. Pokud je to jen otázka monotónnosti, která nutí partnera začít aféru na straně, pak se situace může změnit. Vytvořte pro pár například romantičtější náladu.

Vydejte se společně na neznámá místa, vykoupejte se společně s růžovými lístky, podívejte se na erotické video a vneste do svého intimního života něco nového! Někdy někdo z páru nevědomě tlačí svého partnera, aby podváděl. Lidské podvědomí je jemná záležitost, proto byste měli pracovat s každým člověkem individuálně.

Když pár nemá lásku, vzájemné porozumění a podporu, společné děti, materiální hodnoty a společné podnikání je nezachrání. Když je v ložnici chlad v duši a led, trápí člověka otázka, jak přestat podvádět partnera a zlepšit situaci? Existuje pouze jedna odpověď: když byly vyzkoušeny všechny metody, ale není žádný výsledek, je lepší, aby se muž a žena oddělili.

Každý z páru je hoden úcty, lásky a měl by si dát šanci na šťastný život. Člověk, který se znovu zamiloval, cítí plnost života. Cítí, že je milován a je připraven dávat lásku. Proto se prostě nebude muset divit zradě.

Ahoj! Moje situace je asi triviální. Ženatý téměř 20 let, můj manžel je o 9 let starší než já. Mám dospívajícího syna. Manželovi jsem vždy ve všem věřila, žila jsem podle zásady – čím méně víš, tím lépe spíte. Zhruba jsem předpokládal, že v životě ženatého muže mohou být vedlejší souvislosti. Ale pro mě bylo hlavní, že jsem neviděl zjevné známky zrady, a děkuji mu za to. Nedávno jsem si ale všiml podezřelých rozhovorů v telefonu, začal mi říkat sprostá jména, neustále potřeboval odejít. Co se týče intimity, začalo to nevycházet (je mu 53 let) atp. Zaháněl jsem myšlenky na zradu, přesvědčoval se, že je to jen moje představa. Ale to už nemohlo pokračovat a začal jsem „vyšetření“. A vyšetřovala VŠECHNO. Detailing (konverzace od 5:00 do 12:00, 16 SMS za hodinu). Vyšla (klidně) na upřímný rozhovor a řekla mu: Zamilovala jsem se do někoho jiného - jdi pryč, nebudu tě zdržovat, nemuč všechny tři. Řekl, že neměl v úmyslu odejít, byla vdaná, měla dvě děti a já už s ní nebudu chodit. Nabídl jsem jí, že jí přede mnou napíšu SMS, že vše je pomíjivé a že svou ženu miluje a jejich románku je konec. Byl jsem nervózní, ale napsal jsem to. Předstíral jsem, že tomu věřím. A o pár dní později jsem objevil komunikaci pomocí jiné SIM karty. Žárlivá manželka hledá něco lepšího než FSB a já jsem o ní našel všechno. Ano, ženatý, dvě děti, kolega a o 22 let mladší než on. Zjistil jsem si o ní vše (adresu, celou rodinu, fotku atd.). Sledoval jsem ho 10 dní, nic neříkal a přemýšlel, co dál. (jejich komunikace pokračovala; také se neděsila toho, že jsem věděl o manželově aféře). Pak jsem jí napsal SMS, tobě, s jejími souřadnicemi. A tady se manžel rozčiloval, začal prosit o odpuštění, všechno tam bylo (to je už podruhé), chce bydlet jen se mnou, naprostá poslušnost kolem domu, každý můj rozmar, až na jednu věc - navrhla jsem že dala výpověď v práci (pomohl bych jí) a její rodina bude zachráněna a pro mě bude snazší se pokusit získat vlastní. Ale JEHO SOUHLAS s tím byl pro mě DŮLEŽITÝ, ale nesouhlasil. Neublížil jsem jí; v podstatě to není její chyba; pokud podvedla svého manžela, znamená to, že v rodině není všechno tak hladké. Zachránit rodinu nebo ne? Samozřejmě už nebude jako dřív. Ale tady je to, co mě pronásleduje. Pokud by se bál, že mě ztratí, tak by po prvním rozhovoru alespoň předstíral, že vše zastavil – ale prostě vyměnil SIM kartu. Jestli nebyla vdaná a on za ní neodešel, ale ona není volná a on prostě nemá kam jít - to pro mě zase není ukazatel. a přestal komunikovat. protože ONA přestala, bála se o svou rodinu, jinak by vše pokračovalo. Ukazuje se, že já jsem jen VHODNÁ možnost, on nemá jinou možnost. A já nechci být možností. Je mi líto mého syna, nic neví, ale myslím, že děti neoklameš (14 let). Mohl bych odpustit zradu, ale zradu (a tak to vnímám). Je to jednoduché, jen kdyby to nebylo tak složité. Předem děkuji za radu. Rád bych slyšel názor profesionálů!

Polina, Saratov, 44 let

Odpověď rodinného psychologa:

Dobrý den, Polina.

Zpočátku jste měli špatnou pozici: zavírat oči před mužskými pohyby doleva. Pokud muž začne podvádět, znamená to, že mu ve vlastní rodině něco chybí. Za žádných okolností nad tím nesmíme zavírat oči. Sám píšete o jeho milence, „pokud jste sama podváděla svého manžela, pak v rodině není všechno tak hladké. Ve vaší rodině je to v podstatě stejné. Pokud přistihnete svého manžela při podvádění, je zbytečné mu zakazovat milostný poměr, problém to neřeší. I kdyby vztah s touto dívkou ukončil, objeví se další. Nejprve musíte zjistit, co tam dostane v komunikaci, sexu, emocionálně nebo v něčem jiném, co nemůže dostat doma s vámi. A až zjistíte, proč ho to tam tak táhne, zamyslete se sami, zda mu můžete dát to, co manželovi chybí. Pokud můžete, pokuste se zachránit rodinu, ale tentokrát s ním budujte co nejupřímnější vztah, naslouchejte si, snažte se vzájemně si poskytnout potřebnou citovou blízkost, aby příště, až bude něco potřebovat, jde s vámi rovnou sdílet a nesnažit se to kompenzovat milenkou.

S pozdravem Tatyana Glebovna Prilepskaya.

Právě jste zjistili, že vás váš muž podvádí. Bože, co bys teď měl dělat?

Jak přijmout mužskou zradu

V první řadě musíte pochopit, že se nezblázníte. Síla a intenzita emocí, které v takové chvíli prožíváte, jsou zcela normální, ale mnoho žen o tom pochybuje. Zaměňují příval pocitů za první známky akutní neurózy nebo šílenství.

Jste v šoku. Jste zničeni. Cítíte se zrazeni a zažíváte jeden nebo více z následujících pocitů: hněv, zášť, úzkost, nejistota, strach, ponížení, zoufalství, stud, žárlivost. Překvapivě může utrpení dokonce přinést úlevu, pokud se dlouhodobá podezření konečně potvrdí.

"Nemohl jsem týden spát poté, co jsem zjistil, že muž, se kterým jsem chodila dva roky, otěhotněl jinou ženu," řekl mi čtyřiatřicetiletý rozvedený. "Celý měsíc jsem myslel jen na tohle."

"Snažila jsem se jíst, ale nešlo to," vysvětlila žena, jejíž přítel si našel jinou přítelkyni. "Za tři týdny jsem zhubl patnáct kilo."

„Nemůžu si pomoct a myslím na tu druhou ženu. Neustále si je představuji mezi sebou,“ řekla manželka, která se dozvěděla o nevěře svého muže.

„Byla mladá a sexy. Připadala jsem si stará a ošklivá,“ vzpomínala další manželka.

Vyvarujte se unáhlených rozhodnutí

Sbalit si věci a odejít nebo mu říct, ať vypadne, může být vaší první reakcí na realitu. Ale pokud si dáte čas na rozmyšlenou, může to být to poslední, co byste chtěli udělat. Než podniknete jakoukoli akci, chcete vědět, zda je ochoten s vámi spolupracovat a vzdát se své milenky. Potřebuje také čas na rozmyšlenou. Zpočátku může mít pocit, že chce odejít, ale pak si uvědomí, o co přichází a může změnit názor.

Jak reagovat na mužskou zradu. Nedávejte ultimátum

Prohlášení jako „vyber si: buď já, nebo ona“, vržená nedbale v zápalu hádky, mohou způsobit, že si vybere ji. Vyvážený postoj k tomu, co se děje, a touha napravit situaci mu pomůže vybrat si vás.

Nevolejte svým rodičům, jiným příbuzným nebo přátelům

Vím, jak velké je pokušení shromáždit co nejvíce spojenců, abyste je využili k tomu, abyste ho přinutili opustit druhou ženu a vrátit se do vaší náruče. Nedělej to. Ať vše zůstane mezi vámi (a tou ženou, před kterou nemůžete tak či onak nic skrývat). Získání přátel nebo příbuzných na svou stranu věci jen zkomplikuje a může způsobit silnou odezvu muže. Váš manžel se může cítit zahnán do kouta a může se vzbouřit a rozhodnout se ve své aféře pokračovat za každou cenu. Může mít pocit, že vaši rodiče nebo jeho rodiče byli vždy příliš zapleteni do vašeho manželství, a nyní jste pouze potvrdili jeho stížnosti. Přítomnost rodičů, kteří opět vysvětlují, co má dělat, v něm může vyvolat pocit dítěte a povzbudit k neposlušnosti. Následující tvrzení se může zdát jako natahování, ale mnoho odborníků se domnívá, že mimomanželské vztahy jsou někdy pokusem vytvořit odstup mezi synem a přehnaně ochranářskými rodiči nebo naopak získat zpět rodiče, kteří se příliš vzdálili.

Nevolej jiné ženě

Nutkání zavolat jiné ženě a nadávat jí nebo jí říct, aby vypadla ze života vašeho manžela, je docela běžné. Nedělej to. Pokud ji urazíte, bude se vám zdát špatné nejen sobě, ale i manželovi. Když jí řeknete, aby odešla z vašeho života, nedosáhnete žádného výsledku. Ona není osoba, která bude poslouchat vaše rozkazy. Pokud ji budete prosit, ztratíte svou důstojnost. Dokážete-li o ní objektivně přemýšlet, zkuste si připomenout, že je to také člověk. V podstatě mají manželka a „jiná žena“ mnohem více společného, ​​než se zdá. Obě ženy chtějí od muže víc, než jim momentálně dává, obě trpí a – věřte nebo ne – váš manžel by jí mohl lhát stejně často, jako lže vám. Ženatý muž může své milence říct, že nespí s jeho ženou, i když to není pravda. Tato lež se často ukáže, když manželka otěhotní. Může své milence říct, že je doma nešťastný a opět to není pravda. Může jí říct, že se rozvede se svou ženou, aniž by měl sebemenší úmysl to udělat. Někteří muži podvádějí svou milenku stejně často jako svou ženu.

Jak reagovat na mužskou zradu. Nevybírejte si vztek na „jinou ženu“ na manželovi.

Mnoho uražených manželek nevolá manželově milence, ale řekne mu, co si o ní myslí. Říkají jí děvka, děvka, podvodnice a tak dále. Toto chování muže bezpodmínečně odcizuje a často ho motivuje k ochraně své milenky.

Nevěřte, že jste jediní, kdo trpí

"No, samozřejmě," pomyslíš si. "Já trpím a on si s tou ženou užívá." To není vždy pravda. Váš manžel, i když ho nyní považujete za nízkého zrádce, může být také nešťastný. Může se cítit trapně nebo se stydět. Mohou mu ublížit obvinění, která na něj vznesete. Může se cítit strašně provinile. Může truchlit nad koncem vztahu s milenkou, pokud se s ní rozhodne rozejít. Může se zlobit kvůli některým událostem v manželství, které předcházely jeho románku. Může být pod tlakem jiné ženy – ne méně silné než od vás. Stejně jako vy se může bát, že jeho manželství je v ohrožení. Možná ani nechápe, proč si začal svůj románek. Jeden muž popsal, jak se cítil v depresi v důsledku své nevěry:

„Věděl jsem, že dělám špatnou věc. Cítil jsem se provinile za to, co jsem udělal své ženě a dětem, ale pořád jsem si vymýšlel logické výmluvy. Nakonec jsem upadl do deprese. Pak jsem začal pít, abych se cítil lépe."

Mnoho nevěrných mužů začne hodně pít, protože se cítí provinile. Můžete alespoň uznat, že i on má city, i když k nim momentálně necítíte sympatie.

Nespěte s jinými muži

Mnoho žen věří, že trest by měl odpovídat zločinu. Podvádění v reakci na nevěru je z dlouhodobého hlediska nejničivější, i když vám takový čin může krátkodobě přinést pocit triumfu. Samozřejmě tím prokážete, že jste stále atraktivní a pomůžete vypořádat se s ranou do vašeho ega, ale také to může vést k nikdy nekončící hře na dárky, která mu v budoucnu výrazně usnadní nevěru. Vaším úkolem není pomsta, ale dosažení konkrétního cíle: zajistit, aby se to už nikdy nestalo.

Jak reagovat na mužskou zradu. Nerozhodujte ho znovu "zachránit".

Je nevěra důsledkem jeho alkoholismu, drogové závislosti nebo jiných sebedestruktivních návyků? Možná jste se ho vždy snažili opravit a zachránit, aby si nesáhl na dno? Možná vás zastihne scénář, kdy budete hrát za dobrou manželku špatnému manželovi. Na určité úrovni chcete být i nadále jeho zachráncem. Dokud si neuvědomíte, že nějaká část vaší bytosti ho stále chce vidět jako nemocného, ​​bezcenného, ​​„zlého chlapce“, nebudete schopni s jeho nevěrou nic dělat.

Nedělejte ze sebe rohožku

Po objevení nevěry mnoho žen věří, že nejlepší způsob, jak získat muže zpět, je odevzdat se jeho nemilost a snažit se mu ve všem vyhovět a zapomenout na své vlastní potřeby. Žádný vztah nestojí za záchranu, pokud je cenou za spásu otroctví, byť dobrovolné. Vaším cílem je vzájemné uspokojení vašich potřeb.

Nevyhrožujte sebevraždou

To muže může zastavit, ale jen ze strachu a ne proto, že by s vámi chtěl zůstat. Nejčastěji hrozba sebevraždy nutí manžela k vyčkávacímu přístupu. Má pocit, že nemůže odejít. Bojí se, že vaše hrozba bude splněna, a stává se tak rezervovaným a odtažitým, že se zdá, že mrazí. Ta „jiná žena“ mu na rozdíl od vás připadá jako vzor svatosti. Pokud jste v takové depresi, že sebevražda vypadá spíše jako možnost než hrozba, navštivte psychiatra, který vám může pomoci radou nebo léky. Přemýšlejte o tom, jak se dostat z hluboké deprese jako součást vaší strategie, jak se vypořádat s jeho nevěrou.

Nepijte příliš mnoho

Mnoho žen se obrací k alkoholu ve snaze ztlumit bolest způsobenou mužskou nevěrou. Nepřímo je to i trest pro muže: ukážete mu, co vám udělal. Alkohol vám zkazí vzhled a postupem času vás bude spíše znechucovat, než litovat. To je také destruktivní způsob, jak se vypořádat s jeho nevěrou. Totéž platí pro nadměrné užívání prášků na spaní, uklidňujících prostředků a samozřejmě drog jako marihuana a kokain.

Nepodceňujte ohrožení svého zdraví

Domů si může přinést nejen syfilis, kapavku a další léčitelné pohlavně přenosné choroby. Může vám způsobit herpes, což je epidemická a nevyléčitelná nemoc, nebo AIDS, který je v dnešní době nejdůležitějším důvodem k obavám. Nemáte jak zjistit, zda jeho milenka (nebo milenky) spala s bisexuálním mužem nebo s narkomanem na infuzi. Možná o tom také neví. Možnost nakazit se a předat AIDS změnila byrokracii v potenciálně smrtící hru.

Není třeba mu neustále nadávat

Určitě máte právo cítit a vyjádřit hněv, ale nedovolte, aby vaše tirády pokračovaly déle než týden nebo dva, protože vaším cílem je obnovit normální vztahy s ním. Dlouhotrvající nekontrolovatelný vztek spojený s rozzlobenými obviněními bude tento proces jen brzdit.

Netrestejte ho

Mnoho žen to dělá. Zde jsou některé z jejich oblíbených způsobů: být chladný k partnerovi; odmítnutí zahájit konverzaci a jednoslabičné odpovědi (trest mlčením); chování „nedotýkej se mě“ nebo úplné odmítnutí sexu; odmítání chvály bez ohledu na to, co dělá; negativní reakce na jakékoli pokusy o smíření z jeho strany. Dlouhé trestání přiměje muže ještě více se stáhnout do sebe a nakonec vést k vaší porážce.

Nepřipomínejte mu jeho nevěru ve chvíli, kdy se s ním hádáte nebo od něj chcete něčeho dosáhnout

Bez ohledu na důvod nesouhlasu – jeho lajdáctví nebo váš vlastní zvyk nechávat vlasy v umyvadle – některé ženy považují za svou povinnost manželovi při každé příležitosti jeho nevěru připomínat. Ostatní si to pamatují pokaždé, když něco chtějí. „Po tom, co jsi udělal, mi to dlužíš,“ je jejich způsob chování. Nezatahujte jeho nevěru tam, kam nemá. Nepoužívejte to jako taktiku boje o moc nebo nástroj, jak ho donutit splnit vaše příkazy.

Nemyslete si, že se děti nic nenaučí, pokud jim to neřeknete.

Děti vždy vědí, i když děláte vše pro to, abyste je ochránili před pravdou. Pokud probíhá aféra vašeho manžela nebo z toho plynoucí krize, nemůžete svým dětem přimět, aby věřily, že se nic špatného neděje. Dokonale vidí, co se děje. Přiznejte si, že vy a váš otec máte problémy, ale snažíte se je řešit. Pokud jsou vaše děti již teenagery, nesnažte se z nich udělat své spojence v boji proti jejich otci. To jim způsobí obrovskou emocionální újmu, jejíž následky mohou trvat celý život.

Nevyvíjejte na něj tlak

Mnoho žen, které odhalí manželovu nevěru, se začne přehnaně chránit: přilnou k němu nebo se rozhodnou jako „od nynějška se s ním budu milovat každou noc“ nebo „od této chvíle budou všechny naše večeře romantické“. Mnoho psychoterapeutů se však domnívá, že po odhalení manželovy nevěry by bylo nejlepší na něj nějakou dobu emocionálně nevyvíjet tlak. Věrný partner v manželství má mnohem větší zájem o citové spojení než nevěrný partner, který se obvykle snaží vytvořit určitý odstup. Myslete na to a snažte se svého manžela nepronásledovat. Čím víc za ním běháte a snažíte se pro něj stát tou nejlepší ženou na světě, tím více nepříjemností zažívá a tím je pravděpodobnější, že buď bude pokračovat ve stávající aféře, nebo začne novou, aby získal alespoň málo volného prostoru pro sebe. Pokud se pro něj pokusíte nastolit příjemnější úroveň intimity, ať už tím, že zůstanete v klidu, nebo se od něj dokonce trochu vzdálíte, bude se moci uvolnit a nebude cítit potřebu od vás utíkat.

Nezapomínejte na další aktivity

Možná se vám nebude chtít dělat obvyklé činnosti, ale pro vaše duševní zdraví bude lepší, když budete během krize pokračovat ve svých běžných aktivitách. Pokud chodíte do salonu dvakrát týdně, pokračujte. Pokud jste zapojeni do dobrovolné veřejně prospěšné práce, nevzdávejte to. Setkáte-li se s přáteli na obědě nebo po práci, setkejte se s nimi i nadále. Zkuste do svých aktivit zařadit aktivity, které vás baví – tenis, kuželky, golf, kino, divadlo, bridž. Abyste se vyrovnali s depresí, která vás ohrožuje, potřebujete veškerou radost, kterou můžete získat z vnějších zdrojů. Musíte také oddělit svůj pocit sebe sama od svého muže a osobní záležitosti vám v tom pomohou.

Neztrácejte svou důstojnost

Neplač se před ním, nepros ho, nepropadej hysterii. Sebeúcta a nezávislost jsou pro vašeho manžela obvykle mnohem přitažlivější než slzy, stížnosti, nekontrolovatelný vztek nebo rozpad osobnosti – proměna v ubohý hadr, který se mu hnusí. Když během krize zůstanete nohama na zemi, udělá to váš život celistvějším, bez ohledu na výsledek.

Vyhněte se poraženeckému postoji vůči němu

Nedovolte si myslet nebo jednat, jako byste byli bezmocnou obětí. Rozhodněte se převzít iniciativu a něco udělat.

Přestaňte se na jeho román dívat jako na beznadějnou temnotu a vůli osudu. Začněte o tom uvažovat jako o příležitosti, jak zlepšit své manželství, napravit chyby, kterých jste se dopustili, a vyřešit problémy, o kterých se dříve nemluvilo.

Přestaň se na něj dívat jen jako na lháře. Zkuste posunout svůj úhel pohledu a vidět ho jako muže, který hledá řešení svého problému, i když řešení, které zvolil, bylo špatné a přineslo spoustu utrpení.

Místo přemýšlení o tom, co se stalo mezi ním a jeho milenkou, zkuste přemýšlet o dnešku. Jaký bude váš další krok? Jak můžete situaci zlepšit?

Jsou věci, které byste mu během této doby neměli dovolit.

Nedovolte mu, aby vaši nevěru použil jako hrozbu. podvádění v budoucnu, aby nad vámi získal moc

Nedávno jsem dostal dopis. Jeho obsah vám dá představu, co tím myslím.

„Po třech letech manželství s mužem, kterého jsem milovala celým svým srdcem, jsem zjistila, že mě podvádí. Chvíli jsme se rozešli, ale pak postupně náš vztah obnovili.

Nedávno jsem zjistil, že se vrátil ke svým starým zvykům. Aby toho nebylo málo, podvedl mě, když jsem byla hospitalizována po potratu. Svůj čin vysvětlil silnou sexuální touhou a důvěrou, že s ním nějakou dobu nebudu moci mít sex. Pak řekl, že není spokojený s naším sexuálním životem a že když uspokojím jeho sexuální potřeby, nebude se dívat na jiné ženy. Zde jsou jeho požadavky: musíme mít sex alespoň jednou denně a já musím nosit make-up a sexy oblečení; musí sledovat porno filmy na videu; Musím zůstat hodně hubená. Nejdřív jsem souhlasila, protože ho miluji, ale teď to odmítám. Nechci dělat show, aby mi zůstal věrný. Navíc je velmi sobecký milenec. Nerad mě líbá a dělá jiné věci, které se mi líbí. Velmi rychle ejakuluje a poté okamžitě usne. Chci ho potěšit, ale zároveň chci, aby náš sex byl vzájemný. Trpím a cítím se ponížený. Moje sebevědomí se blíží nule. Potřebuji pomoci".

Určitě potřebuje pomoc a vy také, pokud dovolíte, aby váš muž použil hrozbu své nevěry jako prostředek kontroly nebo způsob, jak vás donutit udělat něco, co se vám nelíbí.

Zde jsou další způsoby nátlaku, které používají muži přistižení při nevěře.

Manželství ve třech

Muž vás přesvědčí, že jediný způsob, jak zachránit manželství, je přijmout jeho milenku k sobě domů. Jedna žena, která tomuto přesvědčení podlehla, se téměř nervově zhroutila, ale včas usoudila, že sbalit si věci a odejít bude lepší, než snášet situaci, která je v rozporu s jejím přesvědčením a je jí odporná.

Otevřené manželství

Někteří muži prohlašují vzájemnou svobodu mít mimomanželské poměry za jediný způsob, jak zachránit manželství. Zajímavé je, že pro mnoho mužů, jejichž ženy následovaly jejich návrh a navázaly vztahy s jinými muži, to posloužilo jako dobrá lekce. Manželé ke svému značnému překvapení zjistili, že jsou strašně žárliví.

Vzhledem k tomu, že je žena do této situace nucena, není s touto zkušeností obvykle spokojena a manželství se brzy opět uzavře. Nedoporučuji vám však uchýlit se k otevřenému manželství v naději, že se vám to stane. Pokud jste znechuceni představou vzájemné nevěry mezi manželi, držte se svého přesvědčení.

Nenech se tím zbláznit

Někteří muži toho dosahují tím, že tváří v tvář nepochybným faktům popírají naprosto vše. Donutí ženu pochybovat o své příčetnosti tím, že jí říkají, že neviděla, co se jí děje před očima. Prohlásí ji za blázna, protože nazývá věci pravými jmény. K nesmyslnému popírání může dojít jak v manželství, tak mimo něj.

Jedna žena mi vyprávěla, jak šla domů ke známému, který jí řekl, že bude pracovat pozdě. V oknech nebylo světlo. Když vešla do domu a otevřela dveře klíčem, z ložnice se objevil její známý a předstíral, že náhodou usnul. Když vešla do ložnice, našla v jeho skříni ukrytou ženu. Možnost podvádění rázně popřel a řekl, že lezla do skříně, protože se bála.

Manžel jiné ženy se každou noc oblékal a odcházel z domu. Přišel domů za úsvitu nebo nepřišel vůbec. Když se s ním jeho žena podělila o své podezření, označil ji za blázna.

Dr. Frank Pittman ve své knize Turning Points hovoří o několika manželkách, „...které k psychiatrovi přivedli jejich nevěrní manželé, kteří tvrdili, že jejich manželky jsou paranoidní. Někteří byli dokonce hospitalizováni kvůli halucinacím způsobeným žárlivostí...

To je problém žen. Jen žena může pochybovat o svém zdravém rozumu. Tváří v tvář zjevné skutečnosti může muž vinit ženu a napadat ji směšným popíráním. Nenechte svého muže využít tendence žen obviňovat ze všeho jen samy sebe. Nenech se jím zbláznit.

Schvaluji skrytou taktiku pouze v jednom případě. Když vše ukazuje na přítomnost nevěry a on bude i nadále vše popírat a označovat vás za blázna, připněte ho ke zdi tím, že si najmete soukromého detektiva. Nebo, jak to udělala jedna žena, schovejte kazetový magnetofon blízko telefonu, o kterém máte podezření, že používá k tajným hovorům. Zaslouží si to za to, že se tě svými výmluvami snaží dohnat k šílenství.

Dalším důležitým krokem je zjistit, zda je připraven na změnu a spolupracovat s vámi na překonání krize a posílení rodiny? Je váš muž schopen se změnit bez ohledu na to, co říká?

Jedinečný průvodce krok za krokem k poražení nevěry od profesionálního konzultanta s 15letou poradenskou praxí Sergeje Lagutkina.

Video záznam školení

"Jak přestat podvádět"

Jedinečný průvodce krok za krokem k poražení nevěry od profesionálního konzultanta s 15letou poradenskou praxí Sergeje Lagutkina.

• Jak zjistit, zda vás partner podvádí?
• Co dělat, když váš blízký podvádí?
• Proč muži vůbec podvádějí?
• Jak vyjednávat s „podvodníkem“ a čeho dosáhnout?
• Jak překonat všechny destruktivní důsledky zrady?
• Je možné zachránit rodinu po opakovaných zradách?
• Je možné pochopit, zda skutečně činí pokání, nebo je jen „dynamit“?
• Jak si zachovat klid a nestat se „obětí okolností“?
• Jak víte, zda má cenu o vztah dále bojovat, nebo je čas přestat?

Čtěte pozorně, protože nyní máte šanci vyrovnat se s problémem, který trápí 80 % nepřipravených žen! Můžete nejen zabránit zradě, ale pokud k ní dojde, můžete projít touto zkouškou a vyjít vítězně na novou úroveň vztahu!

Ahoj, budoucí vítězi!

Představte si, že melancholie a nepochopení, které po dlouhou dobu ničily vaši duši a mysl, se náhle rozplynuly! Jasnost a lehkost pocházely z toho, že jsme věděli, jak jednat a jednat úspěšně! Pochopili jste, co se odehrávalo v jeho srdci, víte, na co čeká a přesně víte, co potřebujete! Přišla k vám důvěra a přestali jste se cítit jako rukojmí „hry“ někoho jiného.

Představte si, že se ze „šlehačky“ měníte na toho, kdo vede, a na toho, kdo určuje pravidla! Provedete „diagnózu“ situace a předepíšete léčbu nebo amputaci s ohledem na „gangrénu“. A v tom všem neztrácíte smysl žít, radovat se a dál budovat své štěstí! Dostanete šanci zachránit svou rodinu a nezůstat v roli oběti, ale navíc vytvořit růstový bod pro budoucí vztahy!

Tato situace, která „dohrála“ mnoho žen, se ukáže jako příležitost pro vás! Váš manžel se na vás bude moci podívat novým pohledem a ocenit to, co dříve neocenil! Bude si moci uvědomit, že tuto ženu neznal! Upřímně řečeno, před „tímto“ jste ani sami sebe neznali. Ale teď máte šanci zjistit svou hodnotu a všichni kolem vás to pocítí, včetně něj!

Jak poznám, že je to možné?

Ze zkušenosti, vážení, ze skutečných dlouholetých zkušeností!

Za prvé, znám život v rodině z první ruky! Jsem úspěšný rodinný muž a již 18 let jsem ve šťastném manželství, které jsme společně s mou milovanou ženou vybudovali společným úsilím. Máme dvě děti - 16letého syna Andreje a 3letou dceru Lisu.

Za druhé, ženy za mnou často chodí s tak bolestivým problémem, jako je zrada. A situace jsou nejčastěji typické:

...manžel podváděl, pak činil pokání, ale jak se ukázalo, s milenkou tak či onak dál komunikuje;

...na internetu jsem našla manželovu korespondenci s jinou ženou, přesvědčuje mě, že na tom není nic zvláštního, všechno není vážné;

...ve vztahu vychladl, začal pracovat pozdě, mám pocit, že mi lže;

...můj manžel otevřeně flirtuje s jinými ženami, ale když ho požádám, aby přestal, jen mávne rukou a řekne, že je mu zle;

...manžel často chodí do druhého pokoje, když mu volají, nervózně reaguje, když mu beru telefon, když píše SMS, snaží se mi nezobrazovat displej telefonu.

Za třetí, jelikož jsem MUŽ, rozumím psychologii JINÝCH MUŽŮ a nepřipadá mi to jako „uzavřené tajemství“. Všichni muži jsou jiní, ale v podobných situacích jednají zcela typicky a předvídatelně! Jako konzultant 15 let, Vyslechl jsem si spoustu mužských příběhů a dokážu s vysokou mírou pravděpodobnosti předpovědět, jak se události v daném případě vyvinou.

…Nikdy jsem si nemyslel, že se to stane nám! Jak teď přežít zradu?

...prosil o odpuštění a já mu chci odpustit, ale nemohu v sobě najít sílu. Jak se TOTO obecně odpouští?

...pak to bylo, jako bych byl ponořen do pekla! Jak začít znovu věřit někomu, kdo vás kdysi zradil?

...podařilo se nám najít cestu ven a usmířit se! Řekněte mi, jak už tu hrůzu nezopakovat?

A tak dále a tak dále. Rozhodl jsem se tedy, že se pokusím odpovědět všem najednou přípravou tohoto školení. Díky zkušenostem s komunikací s manželskými páry, které prošly rozvodem, mohu ukázat nezbytnou „fairway“ k bezpečnému procházení „útesů“ nevěry, abych navedl vaši rodinnou loď do klidných vod.

Chci vás ujistit, že všechny tyto otázky mají odpovědi!

A ačkoli je zrada katastrofa, páry, kterým se podaří zradu překonat a přežít, jsou často silnější a silnější! Život zradou nekončí, nikdy nekončí! Ale pouze znalý, dokáže proměnit špatnou situaci ve vítěznou. Jak to udělat? Na to existuje jasný návod, který musíte znát! Protože…

...znalé ženy:

• Nikdy se nestanou „obětí“, i když se zdá, že by měli!
• Ostražitě sledují události, dovedně je řídí a směrují správným směrem!
• Zdá se, že to není osud, co jim hází nepříjemná překvapení, ale hrají si s osudem.
• Zdá se, že jsou připraveni na všechno! Protože jsou připraveni opravdu na všechno!
• O takových ženách se píší články, které končí „recepty“ na jejich vítězství.
• Jsou vyzpovídány a nazývány silnými ženami!

Jejich síla ale spočívá v ochotě a schopnosti zvládnout, když ostatní tiše pláčou do polštářů a stěžují si na jejich hořký osud svým přítelkyním!

Jsem si jist, že jste vždy snili o harmonické rodině, ve které si rozumí a dávají si lásku, podporu a porozumění. A vždy jste věřili, že pokud nastanou problémy, budete je schopni překonat, společně, společně a navzájem se podporovat.

• Věříte, že štěstí je dosažitelné a není výsledkem „zázraku“, ale výsledkem vědomého a soustředěného úsilí?
• Uvědomujete si, že vaše situace není tragická a že mnoho žen z ní vyšlo vítězně?
• Chtěli byste být mezi těmi, kteří vyhrávají a sklízejí štěstí?
• Jak byste chtěli, aby vaše děti vyrůstaly v rodině, kde se rodiče milují a respektují?
• Co řeknete, když se vám manžel začne dvořit, jako když jste se poznali?
• Chtěli byste, aby váš vztah získal „druhý dech“ a přinesl vám oběma radost?

Jsem si jistý, že toto je váš osud! Prostě všechny ty strachy, nejistoty a porážky k tobě přišly, když Na tohle jsi byl nejméně připraven! Nyní nadešel váš čas, protože toto školení bylo připraveno speciálně pro vás, aby vám dalo vše, co vás dovede k vašemu drahocennému štěstí!

Toto školení stačí:

• Včas rozpoznat první známky zrady;
• Od samého začátku se nenechte zmást a víte, jaký další krok v této situaci potřebujete;
• Umět „přehrát“ svého rivala a udržet svého manžela v rodině;
• Neubližujte svým dětem v této „hře pro dospělé“;
• Neztrácejte svou důstojnost a krásně „vyřešte“ situaci pro obecné dobro!

Představuji vám tedy destilaci svého mnohaletého výzkumu v podobě školení „Jak přestat podvádět“, které obsahuje všechna nejlepší doporučení k nejdůležitějším otázkám cizoložství! Ještě dodám, že jako bonus dostanete několik unikátních materiálů jako dárek, o kterých vám povím na konci!

Online školení
"Jak přestat podvádět"!

Jedinečný průvodce krok za krokem, který vám zaručí 100% úspěšnost vašeho jednání v obtížné situaci s podváděním vašeho partnera, pokud budete dodržovat všechna doporučení! Žádné další náklady na školicí materiály!

Co je na tomto tréninku zvláštního a jak vám pomůže v boji se zradou?

Toto školení je jedinečnou sbírkou tipů a doporučení, které neleží na povrchu, „neplavou“ na internetu a nejsou obsaženy v ženských časopisech.

Školení „Jak přestat podvádět“ je praktickým průvodcem, jak porazit podvádění!

To znamená, že od prvních minut začnete získávat praktické dovednosti úspěšné ženy, která je připravena nečinně sedět, ale začít úspěšně realizovat léty prověřený program!

Trénink není „zúžený“ na jednu situaci a je vhodný pro každou ženu, s jakýmkoli vzděláním a životními zkušenostmi, která se ocitne v podobné situaci!

Materiál je snadno srozumitelný a neobsahuje srozumitelné výrazy, což zvyšuje jeho použitelnost a praktickou účinnost!

Pozornost! Trénink „prosvítá“ muže!

Budete mít jedinečnou „mapu chování“ muže, která vám umožní „přečíst“ tohoto i kteréhokoli jiného muže ve chvíli, kdy pečlivě skrývá své pocity a „šifruje“ své činy. To vám umožní provádět adekvátní předpovědi a vyhnout se akcím „pro štěstí“ a náhodně!

Tuto metodu úspěšně otestovaly desítky manželských párů v Rusku i v zahraničí!

Za léta práce jsem viděl, jak technika přináší výsledky mnoha manželským párům, které se ocitly na okraji propasti, ale díky ní se dokázaly dostat z problémů a vybudovat si své štěstí. Zoufalství ustoupilo naději a pasivita a deprese ustoupily odhodlání a optimismu! Všichni hájili své právo na štěstí. Dnes toto právo patří vám!

Toto školení by samozřejmě stálo mnohonásobně více, než je navrhovaná cena, kdybych ho provedl tak, že bych vás shromáždil v sále na „živém setkání“. V tomto případě by to pro většinu z vás bylo finančně extrémně náročné, vezmeme-li v úvahu náklady na cestu. Proto ji vedu online, díky čemuž je naprosto dostupná každé ženě, která chce tuto techniku ​​ovládat!