Medicīniskais aborts rada milzīgu traumu sievietes psihei, īpaši, ja viņa bija spiesta spert šo soli apstākļu iespaidā. Šajā gadījumā tikt galā ar aborta psiholoģiskajām sekām ir neticami grūti, un ne katra sieviete to var izdarīt pati. Jautājumā par to, kā pārdzīvot abortu, nevar paļauties tikai uz laika dziedinošo spēku. Jums ir jāapzinās savs stāvoklis un jāstrādā pie sevis, lai nesabojātu savu dzīvi.

Aborts medicīnisku iemeslu dēļ: sievietes psiholoģiskais stāvoklis pirms un pēc

Ja mazulim tiek konstatētas nopietnas patoloģijas vai tiek noteikta diagnoze, kas apdraud mātes vai bērna dzīvību, rodas jautājums par aborta izrakstīšanu. Kad runa ir par vēlamo grūtniecību, sievietes iziet visa veida medicīniskos pētījumus, cerot, ka briesmīgā diagnoze neapstiprināsies vai ir iespēja glābt bērnu.

Bet, ja medicīniskais aborts tomēr tiek nozīmēts, sievietei paliek šausmīga izvēle: veikt abortu vai turpināt grūtniecību neatkarīgi no sekām. Neviens nevar pieņemt šo lēmumu viņas vietā, un šausmas, ko viņa izjūt, nevar aprakstīt.

Grūtniecības pārtraukšana medicīnisku iemeslu dēļ sievietēm tiek noteikta dažādos posmos, un jebkurā posmā pārdzīvojumi ir ļoti dziļi. Tas ir milzīgs stress, kam bieži vien seko depresija. Sievietes ir pastāvīgā spriedzē un histēriskā stāvoklī. Rodas jautājumi, uz kuriem ir grūti atbildēt: Kāpēc es? Kurš vainīgs? Kā pārdzīvot operāciju un nedēļas pēc tās? Kā nesabojāt attiecības ar vīru? Kad šis murgs beigsies?

Neatzītas bēdas

Sabiedrībā vēl nav pieņemts izturēties pret nedzimušiem bērniem kā pret cilvēkiem. Sabiedrība nedod sievietei tiesības uz tādām pašām ciešanām kā tuvinieku nāves gadījumā. Tāpēc sievietes bieži saskaras ar pārpratumiem un jūtas amorālas vai atstumtas. Pat ja aborts bija piespiedu kārtā, viņa lēmumu pieņēma pati, un neviens šo faktu nekad nemainīs.

Šādā situācijā ir normāli izjust skumjas. Kad iestājas grūtniecība, sievietes ķermenī sāk notikt hormonālas izmaiņas, sagatavojot to nākotnes mātei. Ķermenis koncentrējas uz reprodukciju, un mātes instinkts pārņem prātu. Jebkura iejaukšanās šajā procesā un vēl jo vairāk tā pārtraukšana negatīvi ietekmē veselību un atstāj rētas dvēselē.

Sievietēm ir jāpieņem dzīvi mainoši lēmumi un jāpiedzīvo to sekas, kamēr viņu ķermenī turpinās hormonālās un citas izmaiņas. Tāpēc zaudējuma, tukšuma un ciešanu sajūtu neesamība ir nenormāla gan no psiholoģiskā, gan fizioloģiskā viedokļa.

Pēcaborta sindroms

Medicīnā ir tāds jēdziens kā "pēcaborta sindroms", kas apvieno dažādus fizioloģiskus, psihosomatiskus un psiholoģiskus traucējumus, kas rodas pēc mākslīgas grūtniecības pārtraukšanas.

Fizioloģiskie simptomi

• asiņošana;
• dzemdes disfunkcija, kas nākamajās grūtniecībās izraisa spontānu abortu un priekšlaicīgas dzemdības;
• menstruālā cikla traucējumi;
• infekcijas slimības.

Ginekoloģiskajā praksē nereti ir gadījumi, kad nepārdzīvotas vainas sajūtas dēļ pēc aborta rodas neārstējamas slimības, piemēram, vēzis.

Psihosomatiskie simptomi

• libido zudums;
• ādas nieze;
• miega traucējumi (bezmiegs, murgi, nemierīgs miegs);
• bezcēloņu migrēnas;
• sāpes vēderā un citi.

Psiholoģiskie simptomi

• vainas apziņa;
• dusmu un agresijas uzliesmojumi bez redzama iemesla;
• depresija;
• raizes, bailes, trauksmes stāvokļi;
• iekšējā tukšuma sajūta, emocionāla izbalēšana;
• zems pašvērtējums un pašcieņas zudums;
• pašnāvības domas un pašnāvības mēģinājumi;
• naids pret sevi vai vīriešiem;
• izvairīšanās no realitātes (alkohola vai narkotiku atkarība);
• nepieciešamība kompensēt bērna zaudējumu, dzemdējot nākamo, vai otrādi, bailes no grūtniecības;
• biežas garastāvokļa svārstības un citi.

Protams, sindroms neparādās visām sievietēm. Bet sievietes, kurām grūtniecība bija jāpārtrauc medicīnisku iemeslu dēļ, ir pakļautas riskam, īpaši tām, kurām ir nestabils garīgais stāvoklis, kuras nepieņem abortu reliģisku iemeslu dēļ vai kurām tiek veikta novēlota operācija.

Pēcaborta pieredzes posmi

Pēc aborta jūs varat ciest dziļi iekšā vai, gluži pretēji, zaudēt kontroli pār savām emocijām. Bet lai kādas sāpes jūs justu, jūs neesat viens. Miljoniem sieviešu cieš tāpat kā jūs un pēc grūtniecības pārtraukšanas atgriežas normālā dzīvē, izejot cauri visiem aborta seku piedzīvošanas posmiem.

Atvieglojums

Pēc operācijas jūs varat sajust atvieglojumu, lai cik zaimojoši tas izklausītos. Jūs esat pārdzīvojis ļaunāko, un jums vairs nekas nav jāatrisina.

Pašattaisnošanās

"Es biju spiests to darīt." "Man bija jāveic medicīnisks aborts, lai izdzīvotu." "Man bija aborts, jo pretējā gadījumā es būtu nolemts savam bērnam ciešanas." Tie visi ir fakti, un tos nevajadzētu noliegt. Noliegšana un sevis šaustīšana paildzinās atveseļošanās procesu. Ja jūs nedodat sev iespēju attaisnot savu rīcību ar patiesajiem iemesliem, jūs riskējat novest sevi līdz depresijai un pašnāvībai.

Apzināšanās un šoks

Atziņa par notikušo nenāk uzreiz un rada nepanesamas sāpes. Daudzi to uztver kā ilgi gaidītā mazuļa slepkavību un nesaprot, kā ar to turpināt dzīvot. Pastāv risks iestrēgt starp otro un trešo posmu, pastāvīgi atgriežoties pie mēģinājuma attaisnoties. Lai pārdzīvotu šo posmu, ir jāatzīst realitāte un jāuzņemas atbildība (nejaukt ar vainas apziņu!).

Dusmas un depresija

Šis ir sāpīgākais periods, kad ciešanas sit ar visu spēku. Jūs jūtaties dusmīgs, dziļi skumjš, nomākts un jūtaties kā nodevējs. Šajā posmā palielinās pašnāvības iespējamība. Dzīve šķiet bezcerīga. Tevī plosās daudzas negatīvas emocijas: dusmas, vainas apziņa, sirdsapziņas pārmetumi, naids pret sevi, bezmiegs, murgi, sāpīgas atmiņas. Šajā periodā pastāv briesmas pievērsties narkotikām vai alkoholam, cerot aizpildīt iekšēju tukšuma sajūtu un mazināt sāpes. Jūs varat sākt šaubīties par diagnozi un nožēlot savu abortu. Šajā posmā ļoti svarīga ir profesionāla palīdzība vai tuvinieku atbalsts.

Pieņemšana un piedošana

Lai pabeigtu procesu, jums ir jāpiedod sev un citiem. Ar sevi ir jāstrādā katru dienu, pamazām atbrīvojoties no dusmām, skumjām un vainas apziņas. Ja jūs neatlaidīsit šīs emocijas, tās jūs iznīcinās. Pieņemiet, ka šī ir jūsu dzīves daļa, pieredze, kas paliks ar jums mūžīgi.

Smagas garīgas ciešanas var rasties uzreiz pēc aborta vai kādu laiku vēlāk, bet gadās arī, ka tās notiek vairākus gadus vēlāk. Visbiežāk kritiskais brīdis iestājas 2-5 gadus pēc aborta. Dažreiz sieviete nevar aizmirst savas bēdas līdz savu dienu beigām. Nav viegli pārdzīvot šādu traģēdiju, bet dzīve turpinās, un tas ir jādara.

1. Palieciet realitātē. Grūtākais ir stāties acīs patiesībai un saprast, ka tas notika ar jums un jūsu bērnu. Jums bija medicīnisks aborts. Pieņemiet šo faktu. Jūsu ciešanas ir veselīga zīme, ka esat informēts par notikušo. Lai dziedinātu emocionālās brūces, jums ir jāatzīst to esamība un to rašanās iemesls.
2. Neslēpiet savas jūtas. Raudāt. Tas ir daudz labāk, nekā dziļi slēpt skumjas. Sāpes nepāriet pašas no sevis, un neizlietas asaras agri vai vēlu atradīs izeju slimībās un nervu traucējumos, tāpat kā dziļa šķemba pūta.
3. Meklējiet atbalstu. Ja vēlaties slēpties no visiem un būt vienatnē ar savām bēdām, jums ir visas tiesības to darīt, taču nepārvērtiet to par dzīvesveidu. Cilvēks ir sabiedriska būtne, un viņam ir vieglāk atgūties no zaudējumiem, kad viņš jūt atbalstu. Dalieties savās sajūtās ar mīļajiem, kuri var cienīt jūsu zaudējumu un dalīties jūsu bēdās. Meklējiet palīdzību no psihologa. Pievienojieties atbalsta grupai vai tērzējiet forumos ar sievietēm, kuras ir piedzīvojušas līdzīgas nelaimes.
4. Atvainojiet. Šī ir visgrūtākā lieta. Dusmas pret sevi un citiem, kas bija iesaistīti abortā, ir normāla parādība. Lai piedotu sev, vispirms ir jāpiedod citiem, jāpiedod liktenim, kas atņēma šo īslaicīgo laimi. Kad būsi tam ticis galā, tev būs vieglāk sev piedot.
5. Neļaujiet nevienam padarīt jūsu jūtas par nederīgām vai izgaismot jūsu bēdas. Jums ir tiesības ciest. Jūs esat zaudējis bērnu.

Pašā atveseļošanās ceļa sākumā jums ir jāsaprot, ka jūs varat palīdzēt tikai tam, kurš vēlas palīdzību un to meklē.

Grēku nožēla un Izpirkšana

Svarīga dziedināšanas sastāvdaļa ir grēku nožēlošana un izpirkšana. Pieņēmis atbildību par traģēdiju, lūdz piedošanu nedzimušajam bērnam. Tas, kāda veida grēku nožēla būs jūsu gadījumā, ir atkarīgs no jūsu reliģiskās un morālās pārliecības. Atcerieties, ka sirsnīgai grēku nožēlai ir jāseko izpirkšanai. Palīdziet tiem, kam nepieciešams atbalsts – bāreņiem vai slimiem bērniem, veciem cilvēkiem, pamestiem dzīvniekiem. Galvenais, lai tevi vadītu nevis vēlme atmaksāties, bet gan patiess nodoms būt noderīgam un empātija.

Sieviete pārtrauc grūtniecību dažādu iemeslu dēļ, sākot no finansiālas maksātnespējas līdz frāzei “Es vēl neesmu gatava”. Bet būtība paliek nemainīga: aborts nevar iziet bez pēdām. Vienmēr ir zināma vainas sajūta un domas, kas varēja notikt tālāk. Patiesībā nevar atgriezties pagātnē un visu salabot, ir tikai šodiena un nākotne. Tas ir tas, uz ko jums jākoncentrējas, un mēs jums palīdzēsim.

Abortu formas

Pirmais veids ir aborts, kas tiek plānots iepriekš. Sieviete dodas uz klīniku un iziet pārbaudi. Šāda veida pārtraukumu var veikt, pirms grūtniecības periods ir 8 nedēļas.

Otrais veids ir spontāns, citiem vārdiem sakot, spontāns aborts. Šāds pārtraukums var notikt neplānoti dzīves apstākļu vai slimības rezultātā. Sievietei ir daudz grūtāk izturēt spontāno abortu, ja viņa ar nepacietību gaida mazuli.

Trešā forma ir terapeitiskais aborts. Dažos gadījumos ir sievietes stāvoklis, kas nevar nest augli, ņemot vērā viņas veselību vai citas īpašības.

Abortu iemesli

1. Mūsdienās ne visas jaunās meitenes ir gatavas tik agri kļūt par mātēm. Tas ir tas, kas viņus motivē veikt abortu. Ja dzīve tikai uzņem apgriezienus, un puisis ir pret mazuļa piedzimšanu, rodas nepieciešamība pārtraukt nevēlamu grūtniecību. Tas ietver arī intensīvo dzīves ritmu, jauno pāru nevēlēšanos radīt bērnu un citus aspektus, kas mudina meiteni veikt abortu.
2. Vēl viens iemesls ir finansiālā maksātnespēja. Tas ir, meitene var un vēlas dzemdēt, viņa ir gatava kļūt par mammu, bet viņa nepelna pietiekami daudz sev un mazulim. Vai arī gaidāmā bērna tēvs ir nogrimis gaisā. Naudas trūkums un spēcīgs izmisums mudina pamest augli, dodoties uz klīniku. Tajā pašā iemeslu kategorijā ietilpst aizņemtība ar karjeru, banāls laika un naudas trūkums.
3. Šis spektrs ietver grūtniecības pārtraukšanas iemeslus, kas saistīti ar sievietes veselību. Ir patoloģijas un slimības, kuras ir grūti vai vispār nevar ārstēt. Uz šī fona meitene uz visiem laikiem atsakās no iespējas radīt bērnus, lai viņi nepiedzimtu ar iedzimtām patoloģijām. Šī dzīves situācija vissmagāk skar sievietes psihoemocionālo vidi. Pārdzīvot abortu un tikt galā ar morālo šoku ir daudz grūtāk, it kā dāma dotos uz abortu, visu pārdomājusi.
4. Vēl viens aborta iemesls, kas ir sarežģīta problēma, ir piespiedu grūtniecības pārtraukšana augļa defektu dēļ. Protams, katrai topošajai māmiņai ir tiesības izvēlēties, vai pārtraukt grūtniecību vai dzemdēt. Taču gudras sievietes rīkojas pareizi, neapdraudot bērnu. Viedokļi par šo jautājumu atšķiras, daži ir gatavi audzināt bērnu ar defektiem visu atlikušo dienu, citi dod priekšroku abortam tagad.

Pēcaborta sindroms

Šo nosacījumu nav grūti atpazīt. Galvenās pazīmes ir spēcīga apātija, nevēlēšanās darīt iecienītākās lietas, mājsaimniecības darbus un darbu.

Pēcaborta sindroms ietver obsesīvas domas un trauksmes sajūtu, nedrošību un bailes no tā, kas zina, ko. To nevar izdarīt bez nervozitātes, histērijas un pastāvīgām asarām.

Samazinās gan garīgā, gan fiziskā līmeņa veiktspēja. Parādās nepamatots nogurums, meitene jau no rīta jūtas nomākta.

Sindromu pavada arī pilnīga nevēlēšanās sazināties ar cilvēkiem, pat vistuvākajiem. Vēlme pēc vientulības un nemitīga domu ritināšana vēl vairāk pasliktina situāciju.

Dabiski, ka pazūd vēlme ēst un samazinās ķermeņa svars. Miegs tiek traucēts un parādās murgi. Vēl viena svarīga lieta ir tas, ka samazinās libido un zūd sava pievilcības sajūta.

Jums rūpīgi jāizpēta visas pazīmes un pēc tam jāveic atbilstoši pasākumi. Dažreiz gadās, ka ir nepieciešams apmeklēt psihologu, seksologu, ginekologu un citus augsti specializētus speciālistus.

1. Aborts norāda, ka sieviete vēl nav gatava pilnībā kļūt par māti, nodoties bērnu audzināšanai vai atbalstīt viņus bez finansiāla atbalsta no ārpuses. Situācija ir nepatīkama, bet jau pagājusi, jāmēģina to atlaist.
2. Jūs nevarat ietekmēt to, kas jau ir noticis. Daži eksperti uzskata, ka aborts ir nekas cits kā nedzimušā bērna aizsardzība no ļauniem nodomiem un nefunkcionālas dzīves. Galu galā jums rūpīgi jāsagatavojas bērna piedzimšanai, taču jūs to vēl nevarat nodrošināt.
3. Apzinies savu atbildību. Padomājiet par to: vai jūs varētu dot savam mazulim visus nepieciešamos labumus, vai arī labāk ir atlikt grūtniecību un maternitāti uz labvēlīgāku laiku? Mēģiniet saprast, ka šajā posmā dzīve nebeidzas, laimīgu dzīvi dāvāsiet nedaudz vēlāk, kad būsiet tam 100% gatavs.
4. Nekādā gadījumā nedomājiet par savu rīcību tagad. Jūs pieņēmāt lēmumu, visu skaidri analizējāt un konsultējāties ar ārstu. Pieņemiet situāciju, pat ar asarām un pilnīgu izmisumu, bet neatkāpieties sevī. No šī brīža mēģiniet izvairīties no nejaušas grūtniecības.
5. Sazinieties ar ginekologu, kurš jūs operēja. Konsultējieties ar viņu par iespējamām sekām, ļaujiet ārstam ieteikt labu psihoterapeitu. Abortu vienmēr pavada hormonālā nelīdzsvarotība. Ginekologam jāizraksta mērķtiecīgi medikamenti, kas stabilizē hormonu līmeni. Aptieku vitamīni, kas uzlabos visu sistēmu darbību, arī centrālās nervu sistēmas darbību, nebūs lieki.
6. Ja sieviete ārsts nav konstatējis nekādas novirzes jūsu veselībā, ir jēga normalizēt psihoemocionālo fonu un ar kādu parunāt. Psihologs var darboties kā nejaušs cilvēks. Viņš noteiks, kur slēpjas problēmas sakne, izvilks to un novērsīs. Bieži vien speciālists izraksta antidepresantus, kas palīdz tikt galā ar pēcaborta sindromu.
7. Gadījumos, kad nav naudas un nav vēlēšanās meklēt profesionālu palīdzību, aprunājies ar draugiem vai mīļoto. Lūdziet atbalstu, tērzējiet forumos ar cilvēkiem, kuri arī ir piedzīvojuši ko līdzīgu. Saprotiet, ka neesat viens ar savām nepatikšanām.
8. Gandrīz visi abortu gadījumi beidzas ar sievietes libido samazināšanos pēc tā. Samazinās seksuālā aktivitāte, pazūd vēlme tuvināties vīrietim. Meitene vairs nejūtas vēlama kā agrāk, lai gan tā nav taisnība. Visa pievilcība vienam pret otru zūd. Šādās situācijās nepieciešama seksologa palīdzība vai jebkura cita terapija (atvaļinājums, hobijs, iepirkšanās, atpūta brīvā dabā utt.), kas ļaus palielināt libido.

Pēc aborta meitene nonāk depresīvā stāvoklī, ko pavada simptomu kombinācija. Šo traucējumu citādi sauc par pēcaborta sindromu, kas ir tieši saistīts ar cilvēka psihoemocionālo fonu. Nepieciešama profesionāla palīdzība un pastāvīgs darbs pie sevis.

Video: kā dzīvot pēc aborta

Sieviešu forumos arvien biežāk sāk parādīties pēdējā laika apspriestākā tēma aborts, jo tā nav tikai parasta operācija kā apendicīts, bet gan daudz nopietnāka, jo tās sekas ir ļoti grūti emocionāli pārdzīvot. Būt par māti ir katras sievietes liktenis, kas ir raksturīgs pašai dabai. Meitene izaug un kļūst par sievieti, kas spēj iznēsāt un laist pasaulē bērnu, taču dažreiz šādi gadījumi tomēr notiek, kad nākas iet pret dabu.

Lai cik skumji tas nebūtu, sievietes un jaunas meitenes arvien biežāk ķeras pie grūtniecības pārtraukšanas dažādu iemeslu dēļ: slikts finansiālais stāvoklis, pārāk jauns vecums, nevēlēšanās radīt bērnus “tagad” vai vispār, nespēja paciest, iespējamība. par bērna ar invaliditāti piedzimšanu. Grūtniecības pārtraukšana ir puse no grūtībām, jo ​​pēc tam jāgaida sekas, kas var būt ļoti bēdīgas.

Abortu sekas

Pēcaborta sindroms ir vispārpieņemts nosaukums garīgo un fizisko slimību kopumam, kas vairumam meiteņu rodas pēc operācijas gan uzreiz, gan laika gaitā. Piedzīvotā stresa sekas var būt ļoti dažādas: no alkoholisma līdz nespējai nākotnē radīt bērnus. Katra sieviete, kurai ir bijis aborts, cieš pēc aborta, jo pēc sava bērna nogalināšanas ir ļoti grūti atsākt dzīvi.

Ir ļoti svarīgi atgūties no piedzīvotā un rast sirdsmieru, pat ja apjukums un sāpes dvēselē neļauj dzīvot mierīgi, nepieciešams uzlabot savu emocionālo stāvokli, lai pagātne vairs netraucētu un palaistu vaļā. situāciju kā neizbēgamu.
Iespējams, ka drīzumā nebūs iespējams noregulēt savu emocionālo un garīgo stāvokli, taču jebkurā gadījumā ir nepieciešams vadīt garīgu dialogu ar sevi, lai izskaidrotu sev iemeslu un nomierinātu. Ir labi, ja tuvumā ir ģimene un draugi, kas var jūs atbalstīt, teikt labus vārdus un palīdzēt izprast sevi un savu rīcību. Protams, abortu vieglāk pārdzīvot tiem, kas to izdarījuši piespiedu kārtā neizturēšanas, kontrindikāciju grūtniecības vai izvarošanas dēļ. Galu galā sieviete praktiski neko nevar darīt, lai pasaulē nāktu vesels un dzīvs bērniņš.

Tomēr visbiežāk meitene šo soli sper brīvprātīgi un, izvēles priekšā, nedara to nedzimušā mazuļa virzienā. Pēc grūtniecības pārtraukšanas iemesli vairs nav svarīgi, izdarīto nevar atsaukt, un priekšā vēl garš mūžs un jāiet savs ceļš tālāk, atstājot pēc iespējas mazāku daļu no sevis topošajam bērnam. Sievietes psihe jau ir traucēta, un papildus depresijai var rasties vairākas slimības, kas saistītas ar pašu operāciju.

Nav noslēpums, ka visdrošākais ir zāļu pārtraukšana, kas veikta agri, līdz 1 mēnesim. Ķirurģiska iejaukšanās ir saistīta ar nespēju radīt bērnus nākotnē, un tas ir risks, ko apzinās jebkura meitene, kas sper šo soli. Tāpēc ir vērts uz to doties apzināti un labprātīgi pieņemot un izturot visas sekas.

Kā izvairīties no pēcaborta sindroma

Parasti sievietes, kuras pilnībā apzinās savu rīcību, abortu piedzīvo vieglāk nekā jaunas meitenes, kuras nesaprot, kā pēc tā dzīvot. Katrā ziņā šis šoks no sievietes prasa lielu gribasspēku un garu, spēcīgu raksturu, lai nesalauztu trauslo sievišķo dabu.

• Pašrunāšana. Ir ļoti svarīgi apsēsties un rūpīgi pārdomāt iemeslus, kas pamudināja uz abortu, par apstākļiem, kas citādi nebūtu varējuši notikt. Nevajag sev pārmest un teikt “ja nu vienīgi”, vainot notiekošo un iztukšot savas smadzenes, vajag ļaut tam aiziet kā pagātnei. Ja kļūst ļoti grūti, tad labāk daudz raudāt, pārkāpt šo robežu un sākt dzīvot no jauna.
• Piedod sev. Ir ļoti svarīgi saņemt piedošanu no savas dvēseles par šo darbību, sirsnīgi un ar visām emocijām izteikt piedošanas lūgumu sev un savam mazulim, varat doties uz baznīcu un nožēlot grēkus.
• Atrodiet labus iemeslus. Mēs esam tikai cilvēki un bieži pieļaujam kļūdas, tāpēc mums ir jāatrod iemesli, kas noteiks rīcību un palīdzēs cīņā pret sevis šaustīšanu.
• Neizolējiet sevi. Ejiet pa ielu ar draugiem un ģimeni, biežāk atrodieties sabiedrībā, svaigā gaisā. Svaigas ziņas un sarunas iedvesīs dzīvē spēku un enerģiju, jums tikai jādod saviem mīļajiem piekļuvi savām jūtām, bailēm un visām emocijām. Ja jums ir mīļotais cilvēks, tad kopā pārdzīvot šo incidentu ir daudz vieglāk nekā vienam, jo ​​mīļotā atbalsts un labie vārdi palīdzēs labāk nekā jebkura ārstēšana no labākajiem psihologiem.

Mūsdienās attiecību, ģimenes un laulības jautājums ir aktuālāks nekā jebkad agrāk. Cilvēki pastāvīgi meklē dvēseles palīgu, veido attiecības ķieģelis pa ķieģelim, meklē savstarpēju sapratni un mīlestību, lai vēlāk atrastu nesaraujamu savienību - ģimeni. Bet šajā tēmā ir vēl viens tikpat svarīgs jautājums - grūtniecība. Kāds ar nepacietību gaida šo stāvokli, kāds vēl tikai sāk domāt par bērniem, bet citi nemaz nav gatavi vai nemaz nevēlas radīt bērnus.

Bet dažreiz gadās, ka sievietei ir.Kādu iemeslu dēļ? Kas jums jāzina par

Grūtniecības pārtraukšanas iemesli

Ja pirms dažām desmitgadēm tāda procedūra kā aborts nemaz nebija aktuāla, bet dažviet pat bija aizliegta, tad mūsdienās sievietes arvien biežāk par šo jautājumu vēršas slimnīcās. Un tam var būt daudz iemeslu:

1. Viens no galvenajiem grūtniecības pārtraukšanas iemesliem ir negatavība kļūt par māti. Visbiežāk šī problēma attiecas uz jaunām meitenēm, kuru dzīve tikai uzņem apgriezienus. Darbs, mācības, pastāvīga nodarbinātība - tas viss neļauj meitenei kļūt par pilntiesīgu māti. Un turklāt ļoti bieži jaunie pāri vienkārši nav garīgi sagatavoti šādai atbildībai, un tāpēc viņu pirmais solis ir doties uz medicīnas iestādi.
2. Otrs aborta iemesls ir nespēja nodrošināt pienācīgu audzināšanu nedzimušajam bērnam. Šī problēma attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem, kuri tikko sākuši veidot karjeru un ir pilnībā tajā iegrimuši. Un, kā zināms, neatkarīgas personības audzināšana prasa daudz pūļu, laika un naudas. Atbildīgi pāri pirmām kārtām sagatavo apstākļus topošajam mazulim un tikai tad pieņem tik svarīgu lēmumu - laist pasaulē vai nedzemdēt bērnu.
3. Vēl viena nepatīkama situācija sievietei ir nopietnu slimību vai patoloģiju klātbūtne. Neskatoties uz to, ka lielāko daļu slimību mūsdienās var izārstēt vai vismaz novājināt tik ļoti, ka cilvēks par tām pilnībā aizmirst, topošajai māmiņai grūtniecības laikā var rasties nopietnas problēmas, kas var izraisīt spontānu abortu. Kā izdzīvot piespiedu abortu? Šī situācija ir viena no kritiskākajām, jo ​​šajā gadījumā visbiežāk sieviete vēlas palikt stāvoklī, bet nevar, un tas atstāj spēcīgu nospiedumu neveiksmīgās mātes psihē.
4. Un pēdējā, ne mazāk grūtā problēma ir situācija, kad jau stāvoklī esoša meitene ir spiesta pārtraukt grūtniecību, ja auglim ir patoloģijas. Protams, atklājot nopietnas slimības, katrai māmiņai ir izvēle - turpināt grūtniecību vai pārtraukt to, kamēr nav par vēlu. Un katra cilvēka attieksme pret šo jautājumu ir individuāla. Daži cilvēki uzskata, ka tikko dzimusi olšūna nākotnē noteikti kļūs par pilntiesīgu cilvēku, kaut arī slimu, bet citi nolemj veikt abortu, lai nemocītu bērnu un sevi. Izvēle šeit ir tīri individuāla, taču ir viens fakts - sievietes, kuras ir piedzīvojušas abortu, piedzīvo milzīgu nervu šoku, ar kuru nav tik viegli tikt galā.

Kāpēc mēs tik detalizēti apsveram katru aborta iemeslu? Lieta tāda, ka neatkarīgi no situācijas pēc grūtniecības pārtraukšanas katra sieviete iziet grūtu dzīves posmu. Atkarībā no aborta iemesla meitene var mierīgi pārdzīvot procedūru vai ienirt nopietnā garīgā stāvoklī - pēcaborta sindromā.

Pēcaborta sindroms

Pēcaborta sindroms ir psihisks traucējums, kas var izraisīt dziļākas sekas – depresiju un apātiju.

Šīs slimības simptomus ir diezgan viegli atpazīt. Tie ietver:

• Uzmācīgas domas, kas var izraisīt trauksmi un nervozitāti.
• Samazināta veiktspēja, bezcēloņu nogurums.
• Nevēlēšanās atrasties cilvēku tuvumā, tieksme pēc vientulības.
• Samazināta ēstgriba, miega traucējumi.
• Samazināts libido.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šie ir pamata simptomi, kas var maskēt nopietnākas problēmas.

Kādas varētu būt sekas?

Viena no izplatītākajām pēcaborta sindroma sekām ir konfliktu rašanās attiecībās. Nereti sievietei, kura veikusi abortu, veidojas naidīgums pret partneri, īpaši, ja lēmumu par grūtniecības pārtraukšanu diktējis vīrietis. Bet pat tad, ja lēmums tika pieņemts kopīgi, bez spiediena, šī problēma joprojām var izpausties.

Konfliktu cēlonis var nebūt sieviešu psiholoģijas problēma. Savādi, ka vīrietis šajā situācijā var būt uzņēmīgs arī pēc aborta sindroma. Tas nebūt nenozīmē, ka jūsu partneris ir garā vājš. Psiholoģiski arī vīrietis ir uzņēmīgs pret pārdzīvojumiem, taču atšķirībā no sievietēm cilvēces vīrišķā puse cenšas neizrādīt savas emocijas.

Tādējādi dažkārt pēcaborta sindroma problēma var būt negaidīta parādība gan sievietēm, gan vīriešiem, kas var radīt problēmas attiecībās.

Tagad pāriesim pie jautājuma risināšanas par to, kā izdzīvot pēc aborta.

Problēmas risināšana pats

Jūs varat pieiet problēmas risināšanai dažādos veidos. Un, ja sākat pamanīt kādus pēcaborta sindroma simptomus, neuztraucieties: ir daudz iespēju, kā tikt galā ar šo problēmu.

90% sieviešu pirmajā mēnesī izjūt satraukumu par operāciju. Tas ir diezgan normāli, un jums vēl nevajadzētu sajaukt radušos trauksmi ar pēcaborta sindromu. Tomēr tagad situācija ir jānormalizē. Kā pašam pārdzīvot abortu?

Intīma saruna

Pirmkārt, jums ir jāatbrīvojas no notikušās morālās situācijas. Vai tas būtu tīšs vai piespiedu aborts. Tas var šķist dīvaini, bet jums ir jārunā ar savu nedzimušo bērnu. Kā to izdarīt?

Varat izmantot ultraskaņas attēlus vai vienkārši iedomāties augli savā prātā. Nebaidieties būt atklāti. Šajā posmā ir ļoti svarīgi izlaist savas emocijas un pieredzi. Jūs varat lūgt piedošanu, pastāstīt, kāpēc jūs nolēmāt spert šādu soli vai kas piespieda jūs to darīt. Saki visu, kas tev ienāk prātā.

Tas var aizņemt daudz laika un varbūt pat vairāk nekā vienu reizi, taču šī metode lieliski palīdz tikt galā ar depresiju pirmajā reizē pēc operācijas.

Sievietes ķermenim ir īpaši svarīgi ievērot ikdienas rutīnu. Pievērsiet uzmanību savam dzīvesveidam. Centieties uzraudzīt savu uzturu, ēst vairāk vitamīnu saturošu pārtiku un pavadīt vairāk laika svaigā gaisā. Mēģiniet iet gulēt laicīgi un pēc iespējas mazāk pārstrādāties.

Pavadi laiku kopā ar mīļoto cilvēku un draugu lokā pēc iespējas biežāk, neizolē sevi. Tiklīdz pēc aborta atgriezīsities pie ierastā dzīvesveida, pamanīsit, ka nemiers un nervozitāte atkāpjas, un jūsu dzīve atkal ir piepildīta ar krāsām.

Palīdzība no mīļotā cilvēka

Katra sieviete zina, cik svarīgi ir atbalstīt savu mīļoto katru dienu. Ko mēs varam teikt par tādu situāciju kā aborts, kas jebkurā gadījumā ir iejaukšanās sievietes ķermenī, kas var kļūt par lielu stresu. Pat tad, ja lietojat zāles, tās parasti spēcīgi ietekmē sievietes ķermeņa hormonālo līmeni, tāpēc var rasties traucējumi.

Šādā situācijā saruna un atbalsts no mīļotā cilvēka, vai tas būtu jūsu dzīvesbiedrs vai vienkārši mīļotais, ir nepieciešama vairāk nekā jebkad agrāk. Ir lieliski, ja jūsu otrā pusīte saprot jūsu situācijas nopietnību un cenšas būt jums līdzās. Bet nebaidieties patstāvīgi iesaistīties dialogā.

Runājiet ar savu mīļoto. Paskaidrojiet, ka jums ir nepieciešams atbalsts un jārunā. Runājiet par savām bailēm un to, kas jūs satrauc. Izpētiet pāru stāstus, kuri ir piedzīvojuši abortu, runājiet ar cilvēkiem, kuri to piedzīvojuši. Pavadiet vairāk laika kopā, uz brīdi mainiet apkārtni – dažreiz pietiek tikai ar pastaigu parkā vai kultūras atpūtas vietas apmeklējumu.

Sirsnīga saruna ar savu vīrieti būs izdevīgāka nekā dialogs ar draugu vai radinieku. Galu galā tieši ar šo cilvēku jūs esat visciešāk saistīts, un arī viņš ir iesaistīts šajā situācijā.

Sazinieties ar speciālistu

Ja sākat pamanīt, ka runāšana un pašhipnoze nepalīdz, pēcaborta sindroma simptomi kļūst arvien izteiktāki, jūs nevarat vilcināties. Kā pārdzīvot abortu, ja pamanāt, ka nevarat tikt galā pats? Jums jāsazinās ar speciālistu.

Ginekologs

Pirmais ārsts, pie kura jums jāvēršas, ir speciālists, kurš veica operāciju, vai jūsu ginekologs. Kāpēc ar to ir jāsāk?

Visbiežākais pēcaborta sindroma cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība. Tāpēc dažreiz sieviete pati nevar noteikt, kā pārdzīvot medicīnisko abortu un kāpēc trauksme viņu nepamet. Šajā gadījumā izrakstīto medikamentu un vitamīnu kurss palīdzēs normalizēt jūsu ķermeņa stāvokli, ko jums var izrakstīt tikai speciālists pēc sievietes ķermeņa testu un īpašību izpētes.

Psihoterapeits

Bet, ja ārstējošais ārsts nekonstatē problēmas ar ķermeni, ir jākonsultējas ar psihoterapeitu un jānoskaidro, kā psiholoģiski pārdzīvot abortu. Kā šis speciālists var palīdzēt?

Pirmkārt, psihoterapeits noteiks jūsu problēmas sakni un pastāstīs, kā garīgi pārdzīvot abortu. Atkarībā no situācijas nopietnības ārsts izraksta noteiktus medikamentus (tie var būt regulāri sedatīvi līdzekļi vai zāles ar plašāku darbības spektru) vai veic psihoterapiju.

Seksologs

Un pēdējais speciālists, ar kuru jāsazinās, ir seksologs. Tā kā aborts ir nopietns lēmums abiem partneriem, uz šī pamata bieži rodas problēmas seksuālajā dzīvē. Viena no šīm problēmām, citiem vārdiem sakot, ir pievilcības trūkums vienam pret otru. Turklāt šis traucējums var izpausties gan vīrietim, gan sievietei, tāpēc jums abiem ir jāsazinās ar speciālistu.

Ārsts var izrakstīt zāles, kas ļauj ne tikai atgriezties pie seksuālās aktivitātes, bet arī atrisināt ģimenes problēmas, kas radušās pēc operācijas. Sazināšanās ar seksologu palīdzēs rast atbildi uz jautājumu, kā pārdzīvot stresu pēc aborta.

Nevar kavēties

Pēdējais, ko vērts teikt par šo problēmu, ir tas, ka daudzi nez kāpēc nevēlas griezties pie ārsta un līdz pēdējam brīdim cenšas tikt galā ar problēmu paši. Bet neaizmirstiet, ka, ja pirmajā trauksmes stadijā nevarējāt to pārvarēt pats, tad nevajadzētu aizkavēt sazināties ar speciālistu. Jo ilgāk gaidīsit, jo dziļākas kļūs problēmas saknes, un tās būs daudz grūtāk novērst. Nebaidieties apmeklēt speciālistus. Jo ātrāk meklēsiet palīdzību, jo ātrāk varēsiet atgriezties pie ierastā dzīvesveida.

Secinājums

Tagad jūs zināt, kā pārdzīvot depresiju Pat visnopietnākā problēma ir atrisināma, galvenais ir nebaidīties meklēt risinājumus. Ja jūs domājat, kā pārvarēt depresiju pēc aborta, nesēdiet dīkā.

Ar abortu saprot grūtniecības pārtraukšanu pirms 6 mēnešu perioda, tas ir, līdz brīdim, kad bērns kļūst spējīgs patstāvīgi attīstīties. Pēc 6 mēnešu perioda viņi sāk runāt nevis par abortu, bet gan par priekšlaicīgām dzemdībām. Ir vairāki abortu veidi:

• Ar spontānu abortu grūtniecības pārtraukšana nav plānota un notiek pēkšņi. Spontānais aborts beidzas ar placentas izdalīšanos un parasti mirušu augli. Spontāna aborta sinonīms ir vārds "aborts";
• mākslīgais aborts ir plānota darbība, kuras dēļ sieviete dodas uz slimnīcu. Inducētais aborts ir atļauts līdz 2 grūtniecības mēnešiem;
• terapeitiskais aborts tiek veikts stingrā ārsta uzraudzībā un tiek veikts gadījumos, kad grūtniece veselības apsvērumu dēļ nevar iznēsāt augli.

Galvenie aborta psiholoģiskie iemesli

Ņemot vērā abortu psiholoģiskos iemeslus, jāatzīmē, ka tie nebūs vienādi spontānai, mākslīgai un mākslīgi terapeitiskai grūtniecības pārtraukšanai.

Spontānais aborts ir tiešas nedzimušā bērna vai mātes neapzinātas izvēles sekas. Šajā gadījumā vai nu mazuļa dvēsele nolemj parādīties citā vietā, vai arī māte vēl nav gatava dzimšanai.

Spontānais aborts ir saziņas rezultāts mātes un bērna dvēseles līmenī. Ja saderību nevar atrast, bērns nedzimst.

Iespējams, ka nākotnē, kad sieviete atkal paliks stāvoklī, šī bērna dvēsele atkal atgriezīsies pie viņas. Dzemdības būs veiksmīgas, kas nozīmē, ka ir pienācis brīdis, kad ir atrasts dvēseļu līdzsvars.

Kad sieviete labprātīgi nolemj veikt abortu, viņai ir nepārvaramas bailes laist pasaulē bērnu. Diezgan bieži ar šādu abortu rodas sarežģījumi, kas vēl vairāk palielina vainas sajūtu.

Atrast garīgo līdzsvaru ar brīvprātīgu abortu iespējams tikai tad, ja sieviete spējusi pārliecināt bērna dvēseli, ka viņai tagad nav īstais laiks dzemdēt un ka viņa ļoti baidās spert šo soli.

Terapeitiskais aborts ir ļoti līdzīgs mākslīgajam abortam, taču ir dažas atšķirības. Sieviete piedzīvo tādas pašas emocijas un sajūtas kā “apzināta” aborta laikā, taču viņa patstāvīgi nepieņem lēmumu nedzemdēt, bet gan novelk atbildību uz ārstiem.

Tā ir pārsteidzoša sakritība, taču parasti aborts sakrīt ar vilšanos, sievietes nepiepildītiem sapņiem un vēlmēm un nerealizētiem projektiem. Sliktas domas neļauj sievietei iznēsāt bērnu līdz termiņam.

Uzziniet, kā izdzīvot pēc aborta

Ja nav paveicies saskarties ar tādu situāciju kā grūtniecības pārtraukšana, skaidri jāsaprot, kā pārdzīvot abortu un atbrīvoties no vainas sajūtas.

Ir svarīgi apzināties, ka aborts ir tiešas sekas tam, ka sieviete vēl nav gatava dzemdībām un turklāt viņai nav reālu iespēju tam. Šī ir pagātnes (kaut arī ļoti nepatīkama) situācija, kas jau ir notikusi un kuru, lai kā jūs sev pārmestu, jūs joprojām nevarat ietekmēt.

Pastāv uzskats, ka aborts ir paredzēts, lai aizsargātu nedzimušā bērna dvēseli. Iespējams, ka ciešanas, kas viņu būtu gaidījušas pēc piedzimšanas, būtu bijušas daudz lielākas nekā tās, kas viņam bija jāpārcieš aborta laikā.

Sievietei, kura ir izdarījusi abortu vai piedzīvojusi spontānu abortu, ir jāapzinās sava atbildība par savu nākotni. Jā, jūs nevarējāt dzemdēt un iepriecināt šo bērnu, bet jūs varēsiet nodrošināt pilnvērtīgu dzīvi citam mazulim, kuru jūs dzemdēsit, kad būsiet tam patiešām gatavs.

Neaizmirstiet analizēt savas darbības. Pieņemiet lēmumu emocionālā un garīgā līmenī, izprotiet situāciju un izlemiet, ka nekad tajā vairs neiekļūstat.