Hormon pertumbuhan, juga disebut somatotropin, adalah hormon peptida yang diproduksi di kelenjar pituitari dan mempengaruhi banyak proses yang terjadi di tubuh manusia, termasuk pertumbuhan otot dan pembakaran lemak. Zat ini mengontrol pertumbuhan linier tubuh dan perkembangan organ dalam, meningkatkan jumlah sel penyusun jaringannya, dan juga mempengaruhi laju metabolisme. Hormon pertumbuhan:

• mempercepat proses metabolisme;
• memiliki efek positif pada komposisi darah;
• meningkatkan fungsi sistem reproduksi;
• mencegah kerusakan jaringan otot;
• memperkuat sendi dan tendon;
• mempromosikan pembakaran timbunan lemak;
• memperbaiki kondisi integumen luar tubuh;
• mempercepat proses regeneratif dalam tubuh.

Meningkatkan kadar hormon pertumbuhan dalam tubuh juga bermanfaat untuk pertumbuhan payudara pada wanita. Bagi pria, efek positif tambahan dari penggunaan somatotropin adalah peningkatan potensi. Puncak produksi zat ini terjadi selama masa pubertas, dan setelah 30 tahun, konsentrasinya dalam darah mulai menurun. Dalam kondisi normal, untuk menjaga kadar somatotropin dalam tubuh pada tingkat normal, cukup dengan menjalani pola hidup sehat, mengonsumsi makanan seimbang, dan menjaga jadwal tidur.

Dalam olahraga, hormon pertumbuhan digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan otot dan mempercepat pemulihan setelah latihan. Selain itu, hormon ini sering digunakan selama pengeringan untuk menghilangkan kelebihan jaringan adiposa. Bagi atlet profesional, somatotropin sintetik menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan massa otot dalam waktu singkat.

Somatotropin tersedia dalam beberapa bentuk sediaan, mulai dari larutan injeksi hingga tablet, dan efektivitasnya diukur dalam satuan aksi (AU). Hormon pertumbuhan berbentuk tablet biasanya digunakan untuk keperluan medis, untuk memerangi gangguan pertumbuhan jaringan, seperti distrofi, namun sekarang sering digunakan dalam olahraga karena lebih nyaman.

Setelah obat tersebut mulai mendapatkan popularitas di kalangan atlet, obat tersebut semakin sering dipalsukan. Produk berkualitas rendah biasanya didistribusikan melalui apotek swasta atau dengan tangan, sehingga hormon pertumbuhan sebaiknya dibeli dari produsen resmi setelah memberikan sertifikat penyelesaian uji klinis.

Hormon pertumbuhan berkualitas tinggi dalam bentuk tablet dipasok ke pasar farmasi modern oleh produsen dari Israel, Korea, Iran dan beberapa negara Eropa. Hormon pertumbuhan Cina lebih populer karena kualitasnya hampir sama bagusnya dengan Eropa, namun harganya lebih terjangkau.

Daftar obat efektif yang disetujui untuk dijual di Rusia:

1. Jintropin.
2. Ansomon.
3. Dinatrop.
4. Hygetropin.
5. Neotropin

Semua obat ini memiliki efek farmakologis yang serupa dan memiliki sertifikat yang membuktikan kualitasnya. Perbedaannya dapat dilihat pada durasi kerjanya, misalnya penggunaan Jitropin memberikan efek yang diinginkan berupa peningkatan massa otot kira-kira 2-3 minggu setelah dimulainya kursus. Sebaliknya, saat mengonsumsi Hygetropin, hasil pertama dapat diketahui cukup awal - dalam waktu seminggu. Selain itu, beberapa obat lebih cocok untuk mencapai tujuan olahraga tertentu, misalnya Ansomon menunjukkan sifat pembakaran lemak yang lebih nyata dan lebih banyak digunakan sebagai alat untuk mengurangi persentase lemak tubuh, daripada sebagai obat untuk pertumbuhan otot. Saat memilih hormon pertumbuhan yang akan dibeli, Anda perlu mempertimbangkan karakteristik tubuh Anda dan memberikan preferensi pada cara yang paling sesuai dengan tujuan Anda.

Hormon pertumbuhan adalah obat ampuh dengan efek anabolik yang nyata. Berkontribusi pada percepatan proses metabolisme dan produksi radikal bebas dalam tubuh serta terjadinya efek samping yang berbahaya bagi kesehatan:

• gagal jantung;
• gagal ginjal atau hati;
• peningkatan tekanan darah dan intrakranial;
• peningkatan kadar gula darah dan perkembangan diabetes;
• mati rasa pada anggota badan;
• pembengkakan;
• ginekomastia;
• kantuk;
• sindrom terowongan.

Untuk menghindari konsekuensi negatif dari mengonsumsi hormon pertumbuhan, sebelum memulai kursus, Anda harus menjalani pemeriksaan dan menetapkan dosis individual oleh spesialis. Anda tidak boleh menyalahgunakan somatotropin dan meningkatkan dosisnya secara tidak terkendali - ini tidak hanya tidak akan meningkatkan efek obat, tetapi juga akan menyebabkan gangguan serius pada fungsi sistem internal tubuh.

Faktor pertumbuhan

Kode genetik manusia memuat seluruh ciri-ciri tubuhnya, termasuk tinggi badan. Dengan kata lain, ukuran anak akan sama dengan orang tuanya. Namun selain itu, setiap orang memiliki “cadangan” pertumbuhan tinggi badan sebesar 15-20 cm, agar seseorang dapat mencapai tinggi badan yang direncanakan secara genetik, diperlukan adanya beberapa faktor lain yang dijelaskan di bawah ini.

• Diet seimbang. Dari makanan, seseorang menerima semua komponen penting yang dirancang untuk merangsang pertumbuhannya. Makanan yang dikonsumsi harus sesuai dengan usia seseorang agar seluruh vitamin untuk pertumbuhan dan nutrisi masuk ke sel tubuh tepat waktu.
• Aktivitas fisik. Untuk tumbuh lebih cepat, anak memerlukan gaya hidup aktif. Selama bergerak, anak menggunakan sebagian besar ototnya, yang mempengaruhi kekuatan tulang, daya tahan jaringan otot, pembentukan kerangka dan metabolisme yang tepat.
• Istirahat total. Saat tidur, tubuh manusia memproduksi hormon pertumbuhan yang bernama somatotropin. Oleh karena itu, pada istirahat siang dan malam, anak tumbuh kembang. Sebaiknya tidur pada waktu yang sama agar proses penting dimulai “sesuai jadwal”.
• Kesejahteraan dalam hubungan keluarga, kurang stres. Hambatan terhadap pertumbuhan normal termasuk stres, kelelahan, dan beban kerja mental dan fisik yang berlebihan. Dalam hal ini, sistem saraf tubuh tidak berfungsi sehingga menyebabkan terganggunya perkembangan fisik seseorang.

Peran vitamin bagi pertumbuhan tubuh manusia

Tidak ada vitamin di alam untuk menambah tinggi badan. Tidak ada vitamin yang menyebabkan pertumbuhan pesat pada manusia. Namun ada senyawa organik yang mempengaruhi proses metabolisme. Ini merangsang pertumbuhan volume tubuh.

Tubuh manusia tumbuh hingga usia 24 tahun. Masa pertumbuhan paling aktif dibagi menjadi tiga fase: dari lahir hingga satu tahun, dari 4 hingga 5 tahun, dan dari 13 hingga 14 tahun. Pada saat inilah tubuh paling membutuhkan vitamin untuk pertumbuhan manusia. Jika vitamin tersebut dikonsumsi dalam jumlah yang cukup selama puncak aktivitas pertumbuhan, ia akan mampu mencapai indikator tertinggi sesuai dengan kecenderungan genetiknya.

Vitamin untuk pertumbuhan manusia sendiri tidak memulai proses ini, tetapi hanya berkontribusi pada jalannya normal. Hormon pertumbuhan yang terletak di kelenjar pituitari bertanggung jawab untuk mengaktifkan proses pertumbuhan. Pengaruh somatostatin memicu pertumbuhan tulang dan jaringan otot, dan vitamin memastikan stabilitas metabolisme, yang mengarah pada pencapaian pertumbuhan maksimal seseorang.

Vitamin apa yang bertanggung jawab untuk proses pertumbuhan manusia?

Vitamin apa yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan? Zat organik yang bertanggung jawab untuk proses pertumbuhan tubuh tidak hanya vitamin, tetapi juga unsur makro dan mikro.

• vitamin A. Ini adalah vitamin pertumbuhan paling signifikan. Retinol bertanggung jawab untuk sintesis dan pertumbuhan tulang, protein, jaringan otot dan bagian tubuh lainnya. Jika asupan vitamin ini untuk pertumbuhan tubuh remaja dan anak kecil tidak mencukupi, maka produksi hormon pertumbuhan akan terganggu. Namun kelebihan retinol juga berdampak negatif pada tubuh anak-anak dan orang dewasa. Muncul hipervitaminosis yang menyebabkan gangguan metabolisme, pencernaan dan anemia.
• Beta karoten. Zat ini disebut juga provitamin A karena merupakan bagian dari retinol. Agar beta-karoten dapat diserap secara normal, perlu juga mengonsumsi lemak. Overdosis provitamin A tidak berbahaya. Kulit mungkin berwarna agak kekuningan, yang akan segera berubah menjadi warna aslinya.
• Vitamin B. Vitamin pertumbuhan dan katalis dalam kategori ini disebut vitamin B. Yang paling bermanfaat untuk pertumbuhan pada kelompok ini adalah tiamin (B1), riboflavin (B2), dan piridoksin (B6). Mereka mendorong proses pertumbuhan dengan memberikan efek menguntungkan pada pencernaan dan metabolisme, menormalkan transmisi impuls saraf. Vitamin B7 (biotin atau vitamin H) diperlukan untuk pertumbuhan rambut normal.
• Vitamin D berperan dalam pembentukan tulang dan gigi, serta penyerapan kalsium dari makanan yang dikonsumsi. Ini juga merupakan vitamin terpenting dalam pencegahan rakhitis. Vitamin D masuk ke dalam tubuh manusia tidak hanya melalui makanan, tetapi juga melalui paparan sinar matahari pada kulit. Selama periode musim dingin, vitamin tidak disuplai dari luar, sehingga dokter menyarankan untuk mengonsumsinya tambahan.
• Vitamin C tidak terlibat langsung dalam proses pertumbuhan, tetapi membantu tubuh menyerap vitamin pertumbuhan D dan A. Jika asam askorbat tidak terdapat dalam tubuh dalam jumlah yang cukup, hal ini akan berdampak buruk pada proses pertumbuhannya. Penyerapan nutrisi akan terganggu.
• Vitamin E juga tidak mempengaruhi pertumbuhan manusia secara langsung, namun fungsinya untuk melindungi vitamin A, C dan sel darah merah dari efek negatif radikal bebas.
• Vitamin K membantu darah menjadi kurang kental, sehingga meningkatkan alirannya ke pembuluh darah terkecil dan tersempit. Hal ini memungkinkan oksigen dan nutrisi memasuki formasi tulang dan memastikan pertumbuhannya.
• Kalsium. Unsur makro ini berfungsi sebagai bahan pembangun tulang, gigi dan otot.
• Seng. Jika unsur mikro ini tidak mencukupi dalam tubuh manusia, pertumbuhan mulai melambat. Seng mempengaruhi pemulihan sel, perkembangan tulang dan otak, serta metabolisme karbohidrat.
• Yodium adalah bagian dari hormon kelenjar tiroid. Jika kekurangan yodium terdeteksi dalam tubuh, pertumbuhan akan melambat.

Makanan yang mengandung bahan organik untuk pertumbuhan

Kita terutama mendapatkan vitamin untuk pertumbuhan dari apa yang kita makan dan minum. Vitamin kompleks adalah sumber tambahan untuk mengisi kekurangan vitamin. Tetapi tubuh harus menerima sebagian besar komponen bermanfaat dari makanan bergizi.

Makanan apa yang mengandung konsentrasi vitamin tertinggi yang diperlukan untuk pertumbuhan?

* - satuan internasional.

Bersamaan dengan makanan, vitamin bisa masuk ke tubuh anak dalam jumlah yang tidak mencukupi. Oleh karena itu, orang tua harus menjawab pertanyaan vitamin apa saja yang harus dikonsumsi untuk tumbuh kembang anaknya. Dokter anak meresepkan penggunaan vitamin kompleks tambahan yang dirancang untuk mengkompensasi kekurangan komponen penting selama masa pertumbuhan tubuh muda.

Alasan untuk mengindikasikan tambahan vitamin meliputi:

• malnutrisi;
• dampak negatif terhadap lingkungan;
• tegangan lebih;
• pertumbuhan aktif.

Anda sebaiknya membeli sediaan vitamin hanya setelah berkonsultasi dengan dokter dan di apotek. Berikan preferensi pada obat-obatan dari produsen yang sudah terbukti dan terkenal. Harap membaca petunjuk secara bertanggung jawab dan memperhatikan anjuran penggunaan vitamin sesuai dengan usia seseorang.

Kapan sebaiknya Anda tidak menggunakan vitamin kompleks:

• intoleransi individu terhadap obat tersebut;
• diabetes;
• pelanggaran metabolisme asam amino (fenilketonuria);
• patologi ginjal;
• hipervitaminosis A dan D;
• gangguan metabolisme kalsium.

Zat organik seperti vitamin berperan dalam proses pertumbuhan tubuh manusia. Tanpa perannya, pertumbuhan tulang dan otot akan terganggu. Vitamin dirancang untuk memastikan dan mengatur pelaksanaan program genetik untuk setiap organisme. Jika seorang anak kekurangan vitamin tertentu, maka ada baiknya mengonsumsi komponen bermanfaat tambahan yang kompleks. Tentang pentingnya dan pengaruh vitamin terhadap pertumbuhan manusia dan proses vital lainnya, lihat video di bawah ini.

Remaja, dan banyak orang dewasa yang menganggap dirinya tidak cukup tinggi, sering menanyakan pertanyaan “bagaimana cara menambah tinggi badannya?” Beberapa orang menganggap hal ini mustahil. Namun ada latihan khusus untuk pertumbuhan, suplemen bioaktif dan nutrisi olahraga yang mengandung zat yang berguna untuk memperkuat tulang dan persendian. Makanan dan olahraga ini pasti akan membantu Anda menjadi lebih tinggi beberapa sentimeter.

Apa yang Anda butuhkan untuk memperkuat tulang dan tumbuh?

Untuk memahami bagaimana nutrisi olahraga dan suplemen makanan akan membantu Anda tumbuh lebih tinggi, Anda perlu mengetahui apa saja proses penguatan dan pertumbuhan tulang bergantung.

Selama masa remaja dan remaja, tubuh secara aktif memproduksi apa yang disebut “hormon pertumbuhan”. Ini mendorong sintesis protein aktif di semua organ dan jaringan. Proses ini selesai sekitar usia 21 tahun. Bagi sebagian orang - lebih awal, pada usia 15-17 tahun. Anda bisa mengetahui apakah seseorang masih bisa tumbuh dengan melakukan rontgen. Ini akan menunjukkan apakah lapisan yang terlihat - celah - tetap berada di persimpangan tulang. Ini adalah “zona pertumbuhan”. Tulang bisa tumbuh memanjang. Jika zona-zona tersebut tidak ada maka akan cukup sulit untuk meningkatkan pertumbuhan. Oleh karena itu, efek maksimal dari mengonsumsi suplemen makanan yang merangsang sintesis protein dan olahraga untuk pertumbuhan adalah sebelum usia 20-21 tahun.

Bagaimana cara menambah tinggi badan di rumah?

Menambah tinggi badan seseorang hingga usia tertentu sangat mungkin dilakukan tanpa intervensi medis. Untuk tumbuh lebih tinggi, Anda perlu melakukan olahraga untuk memperkuat tulang dan mengonsumsi makanan yang mendorong pertumbuhan.

Latihan penambah tinggi badan yang dianjurkan oleh pelatih olahraga dan dokter adalah sebagai berikut:

1. Letakkan beban di kaki Anda (dokter menyarankan memulai dengan beban kecil. Untuk anak perempuan - 1-2 kg, untuk anak laki-laki - 2-3 kg). Duduklah di kursi atau bangku (yang penting dudukannya cukup keras) dan perlahan tekuk kaki Anda. Lakukan 15-20 repetisi. Kemudian lepaskan beban dan ulangi gerakan ikal, rentangkan kaki Anda setinggi mungkin. Ini seperti Anda sedang menendang udara. Dengan latihan ini Anda bisa menambah tinggi badan dengan “meregangkan” tulang kaki.
2. Lakukan tikungan normal. Maju, mundur, ke samping. Pertambahan tinggi badan manusia dalam hal ini terjadi dari pertambahan jarak antar cakram tulang belakang.
3. Peregangan dan yoga adalah latihan ideal untuk menambah tinggi badan. Mereka meregangkan otot dan tendon serta menciptakan “zona pertumbuhan” di antara tulang.

Namun, latihan untuk pertumbuhan hanya akan membantu jika tubuh secara aktif mensintesis protein, yang merupakan bahan pembangun tulang. Proses memproduksi protein dalam jumlah yang cukup secara mandiri “diperlambat” pada usia yang berbeda untuk setiap orang. Perlambatannya dapat dipengaruhi oleh faktor lingkungan yang negatif, konsumsi alkohol, obat-obatan, dan obat-obatan tertentu. Hal ini juga tergantung pada faktor genetik. Oleh karena itu, untuk merangsang pemanjangan tulang, perlu mengonsumsi makanan yang mendorong pertumbuhan.

Makanan apa yang mendorong pertumbuhan?

Produk untuk pertumbuhan manusia meliputi makanan tinggi protein, serta nutrisi olahraga dan suplemen makanan. Anda perlu mengikuti pola makan khusus yang didominasi ayam tanpa lemak, kacang-kacangan, dan sayuran. Mereka merangsang produksi protein dalam tubuh. Tapi diet saja tidak cukup. Kolagen harus disintesis secara aktif di dalam tubuh selama pertumbuhan. Itu membuat sendi dan ligamen elastis, memungkinkan tulang tumbuh dan memanjang. Kolagen diproduksi oleh tubuh secara mandiri, namun tidak selalu dalam jumlah yang cukup. Sayangnya, olahraga dan diet penguatan tulang tidak merangsang produksi kolagen. Anda dapat meningkatkan jumlahnya di dalam tubuh hanya dengan bantuan nutrisi olahraga dan suplemen makanan.

Bagaimana cara menambah tinggi badan Anda dengan bantuan nutrisi olahraga dan suplemen makanan?

Di gudang dokter dan pelatih olahraga terdapat produk untuk tulang dan persendian yang merangsang pertumbuhannya. Ini adalah protein shake khusus, serta suplemen bioaktif yang mengandung kolagen. Produk yang paling efektif untuk tulang adalah produk yang komponen utamanya adalah kolagen hidrolisat. Zat ini cepat dan mudah diserap tubuh. Dalam waktu 20-30 menit setelah dikonsumsi, kolagen mulai bekerja, meningkatkan pelumasan pada persendian, elastisitas tendon dan otot. Hidrolisat kolagen inilah yang terkandung dalam produk tulang dan sendi dari seri Collagen Ultra. Untuk efek terbaik, sebaiknya konsumsi 1-2 sachet per hari selama tiga bulan, jangan lupakan latihan khusus (latihan menambah tinggi badan dapat dibaca di bagian pertama artikel). Beli dengan pengiriman >>

Sangat sering, selama pertumbuhan aktif, persendian, ligamen, tulang terasa sakit dan nyeri, yang dapat diatasi dengan salep dan gel dari seri Collagen Ultra. Mereka tidak hanya membantu meredakan ketidaknyamanan, meredakan peradangan otot dan persendian, tetapi juga membantu pertumbuhan tulang karena kandungan zat obat khusus. Lebih baik menggunakan produk dari seri - Collagen Ultra larut, salep atau gel secara bersamaan. Maka Anda akan dapat mencapai efek maksimal dalam waktu sesingkat mungkin. Obat-obatan tersebut diindikasikan untuk digunakan oleh orang yang berusia di atas 18 tahun. Artinya, kebanyakan orang yang ingin menambah tinggi badannya memiliki sisa waktu yang cukup - satu, dua, atau bahkan tiga tahun, di mana, dengan bantuan olahraga, nutrisi olahraga, dan suplemen makanan, mereka dapat tumbuh beberapa sentimeter.

Navigasi pos

UV. Archi93, nutrisi olahraga yang saya maksud (GABA, L-Arginine)
Tentang peptida, bukan? Heksarelin Dan GHRP - 6 Bukankah ini hal yang sama?
Sekadar informasi, Hexarelin adalah analog struktural dari GHRP-6, menurut saya tidak ada perbedaan, kesalahannya hanya pada nama persis obatnya, tetapi efeknya sama. Jika saya salah, koreksi saya.
Lebih jauh tentang topik tersebut.
Vitamin K (bentuk yang larut dalam air - vikasol) mampu mengaktifkan fungsi somatotropik kelenjar pituitari. Pada organisme muda yang sedang tumbuh, vitamin K bahkan dapat menyebabkan proliferasi sel eosinofilik kelenjar pituitari dan selanjutnya peningkatan sekresi hormon pertumbuhan yang stabil. Perlu Anda ingat saja bahwa Vikasol bisa menumpuk di dalam tubuh. Oleh karena itu, Anda perlu mengonsumsi Vikasol selama 5 hari, diikuti dengan istirahat 3 hari. Vikasol digunakan untuk mengobati berkurangnya pembekuan darah, dan dalam hal ini memperburuk sirkulasi kapiler secara tidak perlu. Oleh karena itu, Anda tidak boleh overdosis pada Vikasol. Vikasol tersedia dalam tablet 15 mg. Dosis harian tertinggi obat ini adalah 30 mg. Ada beberapa bentuk vitamin K yang berbeda, tapi hanya satu yang larut dalam air. Itu disebut vikasol (Vitamin K3).
Dari zat mirip vitamin, Mildronate patut mendapat perhatian. Ini digunakan sebagai agen pereduksi setelah aktivitas fisik yang berat, namun mampu menurunkan kadar FFA dalam darah dan, dengan demikian, sedikit meningkatkan sekresi GH.
Serotonin adalah stimulator sekresi hormon pertumbuhan endogen (internal). Saat seseorang tertidur, kadar serotonin dalam darah meningkat dan hal ini menjadi penyebab utama peningkatan sekresi hormon pertumbuhan.Kandungan serotonin pada sistem saraf pusat dapat semakin meningkat jika asam nikotinat dipadukan dengan asam nikotinat. piridoksin (Vitamin B6). Pyridoxine diminum dalam bentuk tablet hingga 300 mg per hari.
Penggunaan suhu yang lebih tinggi secara benar menyebabkan peningkatan proses anabolik dengan “pembakaran” jaringan lemak subkutan secara simultan. Ini merupakan pertanda baik yang menunjukkan peningkatan sekresi GH. Ketika tubuh kepanasan, terjadi fenomena yang sangat menarik yang disebut “sentralisasi sirkulasi darah”. Karena eksitasi berlebihan pada sistem adrenalin simpatik dan pelepasan sejumlah besar adrenalin ke dalam darah, terjadi penyempitan yang sangat kuat pada semua pembuluh darah perifer dan perluasan pembuluh darah pusat. Penyempitan pembuluh darah di pinggiran mengurangi konduktivitas termal kulit dan mencegah penetrasi panas berlebih ke organ pusat. Peningkatan pembakaran jaringan lemak subkutan sebagian disebabkan oleh penyempitan parah tidak hanya pada kulit, tetapi juga pembuluh subkutan, yang mengganggu sirkulasi darah di jaringan lemak subkutan.
Neurotransmitter yang menyebabkan sentralisasi sirkulasi darah sekaligus penginduksi pelepasan somatotropin.Pada pemandian uap atau sauna pada suhu udara 110 derajat Celcius, kadar somatotropin dalam darah dapat meningkat 6 (!) kali lipat. Jangan lupa bahwa somatotropin adalah hormon stres dan pelepasannya disebabkan oleh stres yang kurang lebih serius. Somatotropin memobilisasi asam lemak dari lemak subkutan ke dalam darah dan mengalihkan mitokondria dari jenis nutrisi karbohidrat ke lemak untuk meningkatkan vitalitasnya. Bagaimanapun, mitokondria adalah formasi sel termuda dalam istilah evolusi dan menderita terlebih dahulu. Somatotropin melindungi mereka dari kehancuran. Jika hormon adrenalin dan glukokortikoid dalam jumlah berlebihan selama stres berat dapat merusak struktur sel, maka somatotropin tidak akan merusaknya. Sebaliknya, mencegah kerusakan membran sel yang bisa terjadi akibat kelebihan adrenalin dan glukokortikoid
Paparan suhu rendah juga dapat meningkatkan anabolisme dengan meningkatkan sekresi hormon pertumbuhan: Menyiram dengan air dingin memiliki keunggulan dibandingkan jenis pengerasan lainnya, pelepasan somatotropin mencapai nilai yang nyata (terkadang 3-4 kali)
Berlari - Pelepasan GH maksimum ke dalam darah diamati selama lari cepat. Hal ini juga menyebabkan pelepasan katekolamin dan endorfin secara maksimal ke dalam darah.

Klik untuk memperluas...

1. Meskipun hexarelin mirip dengan GHRP-6, namun tetap terdapat perbedaan.
lihat: http://peptidshop.ru/peptidas/hexarelin/
2. Secara teori, memang benar bahwa semua poin yang Anda sebutkan seharusnya meningkatkan kadar hormon pertumbuhan. namun karena peningkatannya tidak signifikan dan berumur pendek, pada akhirnya hal ini sangat kecil kemungkinannya untuk mengarah pada pertumbuhan TINGGI.
3. Tentu saja, saya tidak membantah apapun yang Anda jelaskan di atas. dan sebenarnya, arginin dan lainnya seharusnya meningkatkan kadar hormon pertumbuhan dalam darah. tetapi jika Anda melihat penelitiannya, Anda dapat memahami bahwa selain peningkatan kinerja, kekebalan, pemulihan, dan sedikit efek pembakaran lemak, tidak ada hal menarik yang akan terjadi.
4. Sekarang, jika Anda mengonsumsi peptida atau gr + metode di atas + latihan beban, semua ini bersama-sama akan mempercepat metabolisme, meningkatkan kadar hormon, testosteron endogen (dan bonus lainnya), yang pada akhirnya dapat menyebabkan peningkatan pertumbuhan jika zona pertumbuhan tidak ditutup.

Halo semua! Ini bukan pertama kalinya saya menerima surat dari orang-orang yang kira-kira isinya sebagai berikut: “Halo Vadim! Saya ingin tumbuh, saya mencari di Internet dan menemukan sejumlah obat khusus untuk menambah tinggi badan, tolong beri tahu saya, apakah mungkin untuk tumbuh darinya? Umurku sudah bertahun-tahun. Saya tidak punya banyak waktu untuk melakukan latihan dll. Saya membaca deskripsi berbagai pil di sini dan saya punya harapan, mereka menulis bahwa saya ingin mencobanya, apakah mereka akan membantu saya atau tidak?”

Singkatnya, pertanyaan semacam ini... Seseorang menanyakan pendapat saya, seseorang ingin tahu apakah yang mereka janjikan itu mungkin, tetapi seorang gadis baru-baru ini meminta saya untuk menulis postingan di situs dengan topik: “Pil untuk menambah tinggi badan.”

Saya memikirkannya sedikit dan memutuskan... sungguh, mengapa tidak mengatakan yang sebenarnya. Kebenaranku! Tapi setiap orang mungkin punya kebenarannya masing-masing, ingat! Dan seperti yang sudah bisa Anda tebak dari judulnya, artikel ini bukanlah artikel tentang cara menambah tinggi badan 10 cm dengan cepat dan mudah dengan bantuan pil sambil duduk di depan komputer berhari-hari. Begitu banyak orang yang tidak menyukai apa yang saya tulis. Aku tidak akan membiarkanmu terbang ke awan; sebaliknya, Aku akan berusaha menjatuhkanmu ke tanah.

Seringkali saya duduk dan memikirkan apa yang ingin diperoleh audiens saya (pembaca dan pelanggan) dari situs saya. Jelas bahwa orang-orang yang ingin tumbuh lebih besar datang ke situs tersebut untuk menambah tinggi badan, tetapi bagaimana mereka membayangkan proses ini? Saya selalu kembali ke pertanyaan mendasar ini: “Apa yang sebenarnya mereka ingin saya tulis?” Dan maksudku sangat ingin. Jika mereka benar-benar jujur ​​kepada saya, berbicara dalam bahasa yang sederhana, apa yang akan mereka katakan kepada saya? Setelah serangkaian survei yang saya lakukan, saya bisa mengetahuinya.

Apakah Anda ingin PIL AJAIB?

Ketika saya menyadari hal ini, saya kagum pada betapa lalainya saya karena tidak memperhatikannya sebelumnya. Saya sendiri dulunya mencari metode atau jalan yang memungkinkan saya berkembang, namun saya tidak pernah menemukan solusi yang benar-benar cocok untuk saya. Apa masalahnya? Saya melakukan hal yang sama seperti kebanyakan orang, yaitu saya ingin percaya pada “pil ajaib”.

Saya tidak tahu dari mana istilah ini berasal - dari psikologi atau hanya dari komunikasi sehari-hari - tetapi konsepnya adalah upaya untuk menemukan obat ajaib yang akan memecahkan masalah terbesar dan terpenting dalam hidup, yang menyebabkan banyak penderitaan, kecemasan. , stres , tanpa benar-benar menerapkan sumber daya Anda sendiri untuk ini.

Penyimpangan kecil. Sekitar tahun 2009, saya mengikuti gerakan pikap, mempelajari keterampilan dan teknik agar berhasil berinteraksi dengan lawan jenis. Saya mulai menjalani pelatihan. Saya ingat betul bahwa dulu para pelatih sering menggunakan istilah “pil ajaib”. Mereka menanamkan di kepala kita aksioma bahwa tidak ada pil ajaib. Kita perlu membajak. Dan saya setuju. Saya sekarang memahami bahwa istilah ini dapat digunakan dalam banyak bidang dan situasi.

Ketika sampai pada keinginan saya untuk berkembang, entah kenapa saya melupakan aksioma ini. Dan sebagai hasilnya, saya menghabiskan tiga bulan pertama mencari pil ajaib, tanpa menyadarinya. Dan baru pada saat itulah dia sadar dan akhirnya mulai terjun ke bisnis. Sekarang saya telah memikirkannya kembali dan saya rasa saya memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang diinginkan pembaca saya.

Beberapa pengamatan

Saya berasumsi bahwa 90% dari mereka yang membaca situs Yarastu ru datang ke sini dengan harapan menemukan cara untuk menambah tinggi badan untuk diri mereka sendiri atau anak-anak mereka. Saya yakin ada orang yang datang ke sini secara kebetulan dan mengira orang ini menulis hal-hal lucu, jadi mereka memutuskan untuk menghabiskan beberapa menit hidup mereka untuk membacanya. Namun, kebanyakan orang datang ke sini dari mesin pencari dengan mengetikkan sesuatu seperti “cara menambah tinggi badan”, “bagaimana saya bisa bertambah tinggi”, “pil penambah tinggi badan” dan seterusnya ke dalam kolom pencarian. Sekarang izinkan saya mengungkapkan kartunya sedikit lagi.

Setelah pengunjung membuka halaman mana pun di situs saya, paling sering dia berakhir di bagian “Formulir”, di mana dia melihat metode alami apa yang ada untuk meningkatkan pertumbuhan. Kemudian ke bagian “Cerita”, ke halaman utama dan halaman lainnya.

Jalur ini menunjukkan bahwa kebanyakan orang membaca segala sesuatu dan aktif mencari sesuatu. Dan hanya 5–10 persen, menurut saya, yang secara sadar berpindah antar artikel, misalnya bagian “Formulir” dan “Makanan”. Atau “Gaya” dan “Toko Online”. Artinya, antar bagian yang saling melengkapi. Orang-orang ini mungkin mempelajari sisanya dan memahami apa yang harus difokuskan. Mungkin begitu. Tapi jumlahnya tidak lebih dari 10%. Saya ulangi, kebanyakan orang menjelajahi situs tanpa urutan apa pun, mencari sesuatu yang lebih mudah, cukup mengeklik tautan yang saya tinggalkan. Karena saya jarang menawarkan cara mudah, pencarian terus berlanjut.

Dan sekarang Vadimka akan memberi tahu Anda tentang apa sebenarnya yang ingin Anda lihat, sekali lagi berdasarkan informasi yang saya miliki. Jadi!

Anda mengunjungi situs tersebut dan membaca salah satu artikel saya yang berjudul, misalnya, “Kementerian Kesehatan telah menyetujui obat oral baru yang dapat merangsang kelenjar pituitari untuk menghasilkan peningkatan dosis hormon pertumbuhan, serta membuka lempeng pertumbuhan pada usia berapa pun. jika mereka tutup.” Artikel tersebut menceritakan bahwa, dengan bantuan ilmu pengetahuan tradisional atau non-konvensional, para ilmuwan bersama ahli genetika di laboratorium rahasia bawah tanah menemukan “pil pertumbuhan” baru. Mereka memberikan hak untuk menjual pil ini kepada perusahaan farmasi multinasional terbesar yang memasarkan pil, dan sekarang pil tersebut ada di setiap apotek dengan harga 499 rubel untuk satu bungkus berisi empat pil. Kit ini dilengkapi dengan instruksi yang memberitahu Anda untuk meminum satu tablet seminggu sekali pada Senin pagi dan setelah empat minggu Anda akan menjadi 10-15cm lebih tinggi.

Kemudian Anda pergi ke apotek setempat, membayar 500 rubel dan mendapatkan pil ini (dan ya, Anda bahkan tidak memerlukan resep untuk membelinya)! Betapa hebatnya itu.

Anda pulang ke rumah, minum pil dan kembali ke kehidupan normal dengan melakukan apa yang Anda suka. Setelah 3 hari, Anda dengan penuh semangat mengukur tinggi badan Anda dan menemukan bahwa Anda baru saja bertambah tinggi setengah sentimeter. “Sial, omong kosong ini berhasil!” - terlintas di kepalaku. Anda menari dan melompat kegirangan. Kemudian Anda mengharapkan peningkatan baru dan, seminggu kemudian, Anda menemukan bahwa Anda telah bertambah satu sentimeter.

Anda meminum pil itu lagi pada waktu yang ditentukan dan setelah seminggu berikutnya tinggi badan Anda menjadi lebih tinggi 2 sentimeter. Anda tidak pernah berhenti takjub bahwa pil tersebut benar-benar manjur. Anda menelan satu sama lain dan mendapatkan peningkatan sedikit kurang dari 3 cm pada minggu ketiga. Dan setelah minggu keempat, Anda benar-benar tumbuh 10 cm.

Apakah peningkatan tinggi badan yang begitu tajam berbahaya bagi kesehatan? Jangan khawatir. Para ahli juga telah memperkirakan hal ini. Mereka menciptakan melodi yang membantu mempercepat pembentukan sel. Anda mendownloadnya secara gratis ke mp3 dari Internet dan mendengarkannya selama sebulan selama 5 menit sehari, sehingga tidak ada komplikasi.

Anda senang dengan tubuh baru Anda, kaki panjang Anda. Bahkan lengan dan tubuhmu telah tumbuh sedikit. Anda berdiri di depan cermin dan melihat tubuh baru Anda, terkejut karena obat tersebut telah memanjangkan seluruh anggota tubuh Anda secara proporsional dan, sialnya, Anda bahkan terlihat seperti orang yang lebih sehat dan langsing sekarang - tidak ada stretch mark, tidak ada rasa sakit. Tidak ada efek samping.

Anda senang. Anda pergi ke mal untuk membeli baju baru karena tidak ada apa pun di lemari lama Anda yang cocok untuk Anda. Kemudian Anda bertemu dengan teman-teman Anda dan mereka tidak percaya ketika melihat perubahan Anda. Yang Anda lakukan hanyalah tersenyum misterius, mengetahui apa rahasianya. Anda memperhatikan bahwa orang yang Anda sukai, tetapi sebelumnya tidak memperhatikan Anda, sekarang terlihat sangat tertarik dengan arah Anda dan Anda mendekatinya dengan lebih percaya diri dan mulai menggoda. Selebihnya lho... Mereka hidup bahagia selamanya...

Apakah Anda menyukai dongengnya? =) Mereka yang sekarang menjual pil pertumbuhan, tentu tahu skema ini - sederhana, cepat, tidak menyakitkan, tidak repot. Dan sekarang pertanyaannya. Bayangkan Anda sudah berumur 25 tahun dan sudah bisa tumbuh 10 cm dengan bantuan pil penambah tinggi badan persis seperti yang saya jelaskan di atas. Anda dipenuhi dengan kegembiraan, hidup ini indah. Pertanyaan: maukah Anda memberi tahu seseorang tentang metode menambah tinggi badan ini, berbagi kegembiraan Anda dengan orang lain, sebelum/sesudah foto/video? Menurut Anda, berapa lama pil yang efektif akan tetap tidak populer? Untuk beberapa alasan, menurut saya orang berikutnya yang berhasil menambah tinggi badannya dengan cara ini, mau tidak mau, akan menjadi blogger YouTube dan menggunakan DSLR paling sederhana untuk merekam beberapa video tentang ini, yang kemudian akan langsung menyebar ke Internet. , menjadikan salurannya paling populer dalam topik ini. Apakah ada video seperti itu? Apakah itu benar-benar nyata? Saya belum pernah mendengarnya, kirimkan saya tautan jika ada.

Untuk saat ini, percayalah pada kata-kata saya berikut ini.

Orang tidak keberatan mempromosikan suatu produk jika itu benar-benar bagus! Saya sendiri selalu melakukan ini dengan senang hati dan saya tahu banyak orang yang melakukan ini. Namun jika tentang segala macam pil penumbuh yang banyak diminati saat ini, tidak ada satupun klien yang membuat video langsung sederhana tentang kemampuan luar biasa dari pil tersebut, maka ada yang salah disini bukan?

Pada tahun 90-an, ketika muncul berita bahwa operasi kosmetik untuk memanjangkan kaki pertama kali dilakukan, masyarakat awam sendiri yang mempromosikan operasi ini dan kini semua orang sudah mengetahuinya sebagai cara yang terbukti untuk menambah tinggi badan. Tanyakan kepada siapa pun sekarang, bagaimana cara tumbuh dewasa? Dia akan berkata: patahkan kaki dan regangkan lebih lanjut dengan peralatan Ilizarov.

Bayangkan kembali tahun 2005, awal mula sepatu dan sol penambah tinggi badan. Di Internet, orang-orang sendiri merekomendasikan produk ini dan sekarang ini juga merupakan salah satu cara paling terkenal untuk menambah tinggi badan.

Mengapa metode ini populer? Karena mereka benar-benar bekerja dan membuahkan hasil? Ya, tapi bukan itu saja! Karena orang sungguhan merekomendasikannya. Saya rasa inilah alasan utamanya.

Pil pertumbuhan jarang dipromosikan, sementara ulasan negatifnya lebih banyak daripada yang lainnya. Dan wajar saja jika obat-obatan secara rutin berganti nama setiap 1-2 tahun sekali, sehingga peninjauan terhadap nama sebelumnya tidak dapat dihindari. Seperti biasa, saya menyajikan fakta, dan Anda dapat memeriksanya serta menarik kesimpulan.

Secara umum, saat ini para ilmuwan modern baru saja mempelajari cara mengurangi kelebihan berat badan dengan bantuan obat-obatan. Namun, mereka juga melakukan ini dengan cara yang tidak benar, dengan banyak efek samping dan masalah baru bagi seseorang (dari sudut pandang saya, jauh lebih mudah untuk mulai makan dan bergerak dengan benar daripada mengandalkan pil diet yang meragukan ini sepanjang hidup Anda). Saya mengatakan ini karena meskipun tokoh-tokoh ilmiah kita belum mampu memecahkan banyak masalah yang lebih sederhana, seperti kelebihan berat badan, lalu apa yang dapat kita katakan tentang pil yang lebih kompleks untuk menambah tinggi badan, yang kemungkinan besar perlu bekerja dengan gen? Saat ini pengetahuan yang ada belum cukup untuk menjadikannya efektif dan aman bagi semua orang.

Pil jenis apa yang mereka jual kepada kita untuk menambah tinggi badan?

Pernahkah Anda bertanya-tanya obat apa yang mereka jual kepada kita untuk menambah tinggi badan? Terbuat dari apa dan apa fungsinya?

Produsen menulis bahwa mereka menambahkan beberapa komponen super efektif yang menyadari potensi pertumbuhan yang belum pernah disadari sebelumnya. Beberapa penjual di Amerika, Tiongkok, dan India telah bertindak lebih jauh, mengklaim bahwa pil mereka bahkan membuka zona pertumbuhan.

Jika saya percaya tentang superkomponen yang dapat membantu mewujudkan potensi pertumbuhan (asalkan digunakan bersamaan dengan aktivitas fisik, istirahat, dan sebagainya), maka tentang pembukaan zona pertumbuhan… Saya tidak dapat membayangkan gambaran ini.

Bagaimana pertumbuhan tulang terjadi? Hormon masuk ke dalam DNA dan melihat apakah ada potensi pertumbuhan. Jika ada, maka dimulailah pekerjaan konstruksi struktur tulang, dibuat rangka dan diisi mineral. Ternyata itu adalah tulang. Semuanya berjalan cukup cepat bila kondisi yang diperlukan untuk pertumbuhan tersedia.

Sekarang bayangkan tulang manusia yang sepenuhnya termineralisasi dan dehidrasi, terbentuk, sepadat beton. Untuk memanjangkan tulang ini, Anda perlu menciptakan kondisi untuk ini - menambahkan air, kolagen, mineral, dll. ke dalamnya, dan kemudian memulai pertumbuhan dengan mempertahankan kadar hormon yang tinggi (jika saya katakan tambahkan, ini berarti mengaktifkan kembali sistem dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk menciptakan masing-masing kondisi, namun banyak di antaranya tidak berfungsi karena berbagai alasan setelah pubertas). Bagaimana tablet mengatur proses seperti itu? Saya tidak bisa membayangkan.

Sekarang tentang bahan-bahan super efektif yang membantu Anda mewujudkan potensi pertumbuhan Anda. Menurut saya, tidak ada yang revolusioner di sini. Cukuplah untuk mengingat bahwa mereka meningkatkan kadar hormon dan vitamin. Jika ada potensi pertumbuhan maka pertumbuhan akan datang dari sini, jika tidak maka tidak. Kami menggantungkan stiker “Untuk menambah tinggi” dan Anda dapat menjualnya dengan harga lebih tinggi. Mari kita bahas lebih detail di sini.

Ada banyak obat oral hormonal yang tidak biasa kita sebut sebagai obat penambah tinggi badan, namun dalam beberapa kasus membantu pertumbuhan jika kondisinya tepat. Beberapa di antaranya sangat kuat dan mahal, dan ada pula yang tidak terlalu mahal. Mereka terutama dibenarkan untuk dikonsumsi oleh atlet profesional dengan aktivitas fisik yang berat. Mereka meningkatkan tingkat hormon anabolik. Selain itu, beberapa obat mengandung begitu banyak zat sehingga dapat dengan mudah membuat orang yang bukan atlet biasa ke rumah sakit jika terjadi overdosis atau ketidakcocokan. Banyak di antaranya yang tidak dapat digunakan sebelum usia 18-20 tahun, karena dapat mematikan tingkat hormonal dalam tubuh remaja dan menutup zona pertumbuhan sebelum waktunya. Obat-obatan ini biasanya diminum setelah pemeriksaan kesehatan menyeluruh dan sesuai resep dokter yang berkualifikasi. Bagaimana jika obat-obatan seperti ini dijual kepada semua orang, seperti pil untuk pertumbuhan manusia?

Ada obat lain yang juga tidak disebut obat penambah tinggi badan, tetapi dalam beberapa kasus membantu pertumbuhan - suplemen makanan. Mereka dapat meningkatkan produksi hormonnya sendiri, yang dalam kondisi lain dapat memicu pertumbuhan. Biasanya tidak memerlukan resep dokter, jadi menjualnya kepada semua orang tidak terlalu berbahaya.

Menurut Anda obat yang diiklankan untuk menambah tinggi badan termasuk dalam kategori apa? Menurut Anda, apa yang harus mereka pengaruhi? Kalau untuk zona pertumbuhan, lalu bagaimana? Silakan tulis pendapat Anda di komentar.

Apa yang telah kita capai?

Ya bagus. Sekarang bahkan genetika dan DNA Anda sendiri tidak memiliki kuasa atas hidup Anda, karena jika Anda tidak menyukai penampilan hidung atau mata Anda, Anda cukup memberikan 200 ribu rubel, dan mereka akan menjadikannya sama dengan milik bibi Anda di TV. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda dan 200 kg Anda tidak lagi muat dengan celana dan kemeja yang baru dibeli, maka yang perlu Anda lakukan hanyalah pergi ke klinik selama beberapa jam. Semua lemak Anda yang terakumulasi selama beberapa dekade karena gizi buruk akan dihilangkan dalam sekejap dengan sedot lemak. Jika Anda akan mengalami kebotakan, mereka juga punya solusi untuk Anda - rambut implan yang akan tumbuh seperti rambut asli. Jika ada kerutan, mereka akan memompa racun (Botox) ke kulit Anda dan semuanya akan baik-baik saja. Bukankah ini luar biasa? Anda tidak perlu melakukan apa pun. Namun ada satu masalah, Anda bisa berubah menjadi individu yang semakin kurang menarik. Saya biasanya diam tentang kesehatan.

Saya kadang-kadang kebetulan melihat orang-orang yang cukup kaya, yang wajahnya sama sekali tidak mirip manusia! Anda mungkin pernah melihatnya sendiri. Demi mengejar kecantikan, mereka menyuntikkan begitu banyak zat beracun ke dalam kulit mereka sehingga mereka tidak dapat lagi merasakan otot-otot mereka secara normal. Ini sangat menakutkan, teman-teman. Jadi, saya merasakan masyarakat seperti apa yang saya tinggali. Dalam masyarakat di mana kebanyakan orang menentang hukum alam, namun berusaha untuk menjadi alami melalui pil, operasi, pakaian, sepatu, tata rias, dan sebagainya, persis seperti yang diinginkan oleh para pembuat semua hal ini. Saya langsung teringat buku Jean Baudrillard, di mana dia menggambarkan masyarakat ini, menyebutnya sebagai “masyarakat konsumen yang menjadi zombie”.

Kita telah kehilangan kemampuan untuk menunggu dan bekerja dalam jangka panjang. Konsep “kerja keras” hilang karena kita memiliki teknologi untuk mendapatkan apapun yang kita inginkan. Kita telah menjadi begitu lemah sehingga ketika kita perlu menunjukkan kemauan dan daya tahan terhadap kebiasaan-kebiasaan yang membuat kita kurang tinggi dan sehat, kita tidak dapat melakukannya. Kebanyakan masyarakat modern tidak bisa hidup selaras dengan alam sekitar, bekerja keras, menanggung ketidaknyamanan, menunggu hasil, sehingga penjual pil ajaib berhasil mengisi dan akan terus mengisi dompetnya dengan uang, memanfaatkan kelemahannya.

Jadi, sepertinya sudah waktunya untuk menyelesaikannya, jika tidak, penjual yang sama ini akan menghujani saya dengan tomat busuk. Saya baru saja menulis kebenaran, itu saja! Saya menulis untuk membuat Anda berpikir sendiri.

Saatnya untuk duduk, menyingsingkan lengan baju dan melakukan riset, lalu mulai bekerja keras pada sesuatu yang telah memberikan hasil pertumbuhan nyata bagi banyak orang selama bertahun-tahun - teknik menambah tinggi badan secara alami. Patut dicoba! Dan betapapun sulitnya bagi Anda di awal kelas, ketahuilah selalu bahwa jika Anda mengambil tindakan, akan selalu ada kemajuan dalam situasi apa pun.

Apakah Anda ingin mengonsumsi suplemen apa pun? Bagus, pastikan saja setidaknya mereka tidak merugikan Anda.

Itu saja untuk hari ini. Sampai jumpa semuanya dan sampai jumpa lagi.

Hormat kami, Vadim Dmitriev