Dia pergi. Ini adalah sebuah tragedi dan saya tidak akan mengatakan sebaliknya. Tapi tragedi itu terjadi pada awalnya. Dan itu harus dialami. Bagaimana? - Anda bertanya - ketika bumi lenyap dari bawah kaki Anda, ketika dunia berubah menjadi neraka, segala sesuatu menjadi tidak berarti, kosong dan tidak berharga? Ya, tepatnya, dalam periode seperti itu, karena seseorang mampu bertahan hidup tidak hanya pada saat itu. Setiap hari akan menjadi lebih mudah dan lebih mudah jika Anda mengikuti jalan yang benar, dan tidak mengarahkan diri Anda ke jalan buntu, sudut dan keputusasaan. Ada jalan keluarnya dan letaknya sama dengan pintu masuk. Begitu Anda berhasil menjalin suatu hubungan, itu berarti Anda bisa keluar dari hubungan itu. Ada satu jalan keluar yang benar, tapi ada dua jalan keluar yang salah. Mari kita mulai dengan yang terakhir.

Dua pintu keluar yang salah

1. Semua pria brengsek.

Mungkin semua orang tahu ungkapan ini, dan banyak yang pernah menggunakannya dalam kehidupan. Kami diajari hal ini, meyakinkan kami bahwa Anda bukanlah yang pertama dan bukan yang terakhir. Kami diberitahu bahwa laki-laki bukan hanya kambing, tetapi juga laki-laki, drone dan bukan entitas, bahwa mereka mempunyai satu hal dalam pikiran, dll. Kita sudah sering diberitahu hal ini sehingga keinginan untuk segera mempercayainya tidak dapat dikendalikan. Berhenti! Ini adalah cara yang salah. Kalau dibilang semua laki-laki adalah laki-laki, maka semua perempuan adalah perempuan, termasuk Anda. Ada sepasang setiap makhluk. Jika teman Anda adalah "serigala", maka Anda adalah "serigala", jika "singa" - "singa betina", jika "jantan" - "jalang". Dan tidak ada pilihan lain di sini. Jika Anda ingin menjadi seorang putri, carilah seorang pangeran. Pertama, percaya akan keberadaannya. Dengan ungkapan “semua pria brengsek”, Anda mencoret pilihan untuk bertemu pria yang benar-benar berharga. Dan dia adalah! Ya, ya, sama, Anda, yang tidak ingin termasuk dalam definisi “laki-laki” atau membuktikan kepada Anda bahwa dia bukan laki-laki.

2. Saya jahat.

Ini adalah cara salah yang kedua. Jangan meremehkan kelebihan Anda, ingat, tidak ada cita-cita. Dan kalau kamu putus sama laki-laki, itu bukan karena kamu pecundang, jelek, gendut, sakit, pirang, bermata coklat, langsing, pintar... Saya sebutkan secara spesifik kelebihannya, karena mereka meninggalkan orang seperti itu juga. Mereka melempar siapa saja! Namun tidak selalu dan tidak semua. Tidak ada obat mujarab untuk momok karena ditinggalkan. Jika Anda mempelajari kehidupan rata-rata wanita muda pada usia 80 tahun, Anda dapat dengan mudah melihat hubungan masa lalu yang dengannya dia “diusir”. Kata “dibuang” ada dalam tanda kutip karena suatu alasan. Bacalah seperti ini: mereka melindunginya, membebaskannya, melepaskan belenggunya, membebaskannya, mengembalikan sayapnya. Tapi pahlawan kita memahami hal ini beberapa waktu kemudian. Pada awalnya, tentu saja, semua bel berbunyi karena kehilangan, tragedi, dan kesedihan. Semua wanita mengalami rentang sensasi, emosi, dan perasaan yang sama. Sulit untuk semua orang. Waktu tidak menyembuhkan, dalam hal ini memungkinkan Anda untuk melihat hubungan dari sisi lain, untuk melihat "yang terpilih" dengan tampilan yang sadar, tanpa tabir cinta yang diciptakan.

Kesimpulan yang benar

Dia tidak sama.

“Mengapa sebenarnya mereka meninggalkanku?” Jangan mengeluh! Dia tidak sama - semuanya sangat sederhana dan jelas. Bagiannya tidak ditemukan oleh kami. Dan jika ini benar-benar orang Anda, maka dia akan merasakan hal yang sama terhadap Anda, yaitu. cinta tanpa batas. Dan jika Anda menjadi ketergantungan, memberikan jiwa Anda sebagai imbalan atas kedekatannya, meletakkan seluruh dunia dan diri Anda sendiri di kakinya, maka lebih baik biarkan dia pergi lebih awal dan memberi ruang bagi orang Anda. Bukan dia yang pergi lebih dulu, tapi dialah yang datang lebih dulu. Anda harus selalu ingat bahwa saat Anda dengan panik berpegang pada orang lain selain diri Anda sendiri, di suatu tempat belahan jiwa Anda menderita, dan mungkin orang lain juga memegangnya. Apa hasilnya? Alhasil, empat orang yang tidak bahagia adalah dua pasangan yang hidup bersama bukan berdasarkan hati, melainkan berdasarkan keadaan, kebiasaan, status, dan omong kosong lainnya.

Ke arah mana sebaiknya Anda tidak pergi?

1. Masokisme.

Jalan ini sangat khas bagi wanita. Mereka suka menderita, merengek, melolong ke bulan dan ingin dirinya hancur berkeping-keping. Mereka menikmati kehilangan dan tidak mau melepaskannya. Melepaskan bukan lagi diri manusia itu sendiri, melainkan perasaan kehilangan. Mereka menelusuri foto bersama ratusan kali, berjalan di tempat masing-masing, dan mendengarkan musik. Mereka menyeret seorang pria ke dalam mimpi mereka, ke dalam gelas martini mereka, membawanya ke pesta lajang dan membaringkannya di hati mereka dengan kehilangan. Anda tidak bisa duduk sendirian sepanjang malam dan memikirkan teka-teki pertemuan Anda dalam ingatan Anda. Jangan mengolah atau menanam apa pun yang perlu dipangkas dan dibakar di kebun Anda.

2. Ilmu hitam.

Cara hidup yang mudah dan cara bertahan hidup yang sulit. Kegelapan tidak akan pernah mengubah garis putih ke arahmu. Hitam, dia akan berada dalam pikiran dan tindakan dan cinta. Kamu bisa menemui nenekmu, melakukan ritual dan mengembalikan jasad laki-laki itu, tapi jiwanya tidak akan pernah bersamamu. Itu akan keluar dari dagingnya, menyebabkan yang terakhir terluka. Apakah Anda ingin seorang impoten, pecundang, dan pecandu alkohol berada di samping Anda? Lalu pergi ke penyihir hitam. Dia akan merebut kekasihmu dari hidupmu dan mengembalikannya padamu sebagai sayuran. Ambillah dan lakukan apa pun yang Anda inginkan. Kalau mau simpan dalam toples berukuran tiga liter, kalau mau tanam di tanah, atau goreng saja lalu dimakan. Anda tidak bisa membalas cinta, Anda bisa memaksa tubuh untuk tetap berada dalam lingkaran setan. Tapi itu belum semuanya. Ilmu hitam cepat atau lambat akan mengembalikan rasa sakit kepada orang yang melahirkannya. Dalam hal ini - untuk Anda. Ada keajaiban yang sama sekali berbeda - keajaiban penampilan, gerak tubuh, sinar matahari dari dalam, karisma dan daya tarik. Kuasai ilmu ini. Ini pasti akan menguntungkan Anda.

3. Gaya hidup yang tidak bermoral.

Ketika seorang pria pergi, seorang wanita mulai merasa tidak hanya hampa, tetapi juga tidak berharga. Harga dirinya turun drastis, “pacarnya” terkikik, mengatakan bahwa dia bukan putri seperti itu. Keinginan untuk segera mendapatkan kembali nama seorang penggoda, seorang wanita vampir, yang demi siapa, bahkan sebuah tanda bintang dari langit, mendorong seorang wanita ke dalam semua masalah. Dia dapat dengan mudah mengunjungi situs kencan, mengambil semua pengagumnya dari ingatannya dan mencari petualangan di setiap bar. Dia membutuhkan banyak penggemar, bukti daya tariknya dan rasa hidup. Berhenti - jalan ini bukan milikmu. Dengan reputasi seperti itu, Anda pasti akan meluncur ke titik pertama jalan keluar yang salah, atau lebih tepatnya ke pasangannya, yaitu. Anda akan menjadi wanita yang berperilaku bebas di mata pria sejati.

4. Intrik, balas dendam, permusuhan.

Seorang wanita dan emosi adalah satu kesatuan. Namun emosi perlu ditenangkan, dan pertama-tama untuk diri Anda sendiri. Jangan mencari pertemuan dengan kekasih baru mantan, jangan membuka mata padanya, jangan mengamuk dan jangan menangis. Jangan hancurkan hidup mereka. Lagi pula, Anda hanya menambahkan sedikit garam ke dalam kehidupan mereka, tetapi menuangkan banyak garam ke dalam kehidupan Anda. Dan kemudian Anda harus menyendok semuanya dengan sendok besar. Apakah dia memutuskan untuk pergi? Diam-diam, kemasi koper Anda, buka pintunya dan ucapkan selamat tinggal padanya. Dan di dalam hatimu, kasihanilah yang kedua itu, dia masih harus tinggal bersamanya.

Ke arah mana Anda harus pergi?

Hanya ada satu cara - cintai dirimu sendiri. Benar-benar mencintai, menghargai, menghormati dan tahu pasti bahwa Anda pasti akan bertemu dengan orang Anda. Izinkan tidak hanya diri Anda sendiri, tetapi juga empat orang untuk bahagia. Lepaskan apa yang bukan milikmu dengan rasa syukur dan biarkan cinta sejati masuk ke dalam hidupmu. Ingat, orang-orang Anda sendiri tidak akan pergi, dan Anda tidak membutuhkan orang asing.

Berbahagialah!

Victoria Shtelmakh

Kita semua berpikir bahwa masalah besar terjadi di suatu tempat dan pada seseorang, tetapi tidak pada kita. Inilah sebabnya mengapa kita mendapati diri kita tidak siap ketika masalah datang. Dan masalah datang tiba-tiba - dia pergi, dan pergi karena suatu alasan, tapi untuk wanita lain, dan ungkapan seperti: “Kamu bukan yang pertama, kamu bukan yang terakhir” tidak membantu, malah membuatnya semakin menyakitkan.

Namun nasihat yang sangat bijak akan efektif - cobalah memahami suami Anda. Seringkali, kemalangan seperti itu tidak datang secara tiba-tiba - ada alasan untuk ini, dan alasan yang serius, dan ini belum tentu merupakan gairah yang tiba-tiba. Mungkin Anda bertingkah aneh selama beberapa waktu atau baru saja bertingkah aneh - ini semua adalah tandanya. Bagaimanapun, tidak ada yang bisa disalahkan atas kehancuran keluarga kecuali kalian berdua, dan alasannya harus dipahami. Dan jika Anda berhasil, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menganalisis dan menyadari kesalahan Anda. Sebenarnya, ini adalah hal yang paling mudah - menutup diri dari seluruh dunia, khawatir, menangis dan berpikir sepanjang waktu, bagaimana cara mengatasi kepergian suami dan jangan menjadi gila. Namun dari semua itu, satu-satunya tindakan yang benar adalah menangis, yang dibutuhkan setiap orang. Pertama, ini adalah pelepasan yang sangat baik, dan kedua, air mata mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Baik untuk kesehatan mental dan fisik. Namun Anda tidak perlu menangis terus-menerus dan di depan umum. Orang-orang akan menyesal, tetapi rasa kasihan seperti itu membuat Anda semakin ingin menangis dan mengeluh, lalu Anda bisa saja lupa bahwa hidup belum berakhir.

Dan untuk mengingat bahwa hidup ini indah dan menakjubkan, Anda hanya perlu berperilaku benar:

1. Menangislah sedikit, tenang, pikirkan kesalahanmu, analisa, jangan berpikir terus-menerus, bagaimana menghadapi kepergian orang yang dicintai, dan terus hidup. Percayalah, jika dia meninggal atau terjangkit penyakit fatal, keadaannya akan jauh lebih buruk.
2. Coba pikirkan, adakah yang perlu disesali? Ingatan kita dirancang untuk melindungi diri kita sendiri - ia mengubur segala sesuatu yang buruk di dalam kotak di sudut paling terpencil dari kesadaran kita. Tetapi Anda bisa mendapatkan hal-hal buruk - mengingatnya dan menuliskannya di kertas. Malah bisa jadi sang suami jauh dari anugerah, jadi lebih baik biarkan saja yang menderita.
3. Saat ini, ada peluang bagus untuk mencurahkan semua masalah Anda kepada orang asing - saluran bantuan anonim. Seringkali Anda hanya perlu membicarakannya, dan layanan seperti itu merupakan jaminan bahwa Anda akan didengarkan dan bahkan diberi nasihat yang baik.
4. Pergi ke toko, beli baju, lalu ke salon kecantikan. Dengan membuang citra lama, seorang wanita membuang kehidupan lamanya. Saatnya mendaftar ke kolam renang atau ruang kebugaran.
5. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh meminta belas kasihan kepada teman Anda - ada risiko jatuh ke dalam depresi.
6. Singkirkan pikiran untuk membalas dendam - jika menurut Anda saingan Anda adalah wanita nakal, maka dengan menyebarkan gosip tentangnya atau melakukan apa pun untuk menghancurkan hidupnya, Anda tidak hanya melakukan kesalahan, tetapi juga merendahkan levelnya. Menjadi lebih tinggi dan lebih bijaksana. Hal yang sama berlaku untuk suami Anda - Anda tidak boleh menghinanya, itu tidak akan membuat Anda atau dia menjadi lebih baik.
7. Ketika seseorang mengambil keputusan, dia akan mengambil keputusan itu selamanya. Anda harus berhenti berusaha menghentikannya dan mengembalikannya - ini hanya akan menciptakan stres baru bagi diri Anda sendiri. Jangan memutar otak dengan obsesi tentang...
8. Jika suami belum mengambil keputusan yang jelas dan terus terburu-buru dari satu hal ke hal lain, Anda perlu mengajukan pertanyaan - atau suami meninggalkan keluarga, atau tidak. Jika dia tidak bisa menjawab dengan jelas - putuskan sendiri, mulailah hidup baru tanpa dia, mulailah mencari pria baru. Saran kami tentang cara membantu Anda dalam hal ini dapat membantu Anda.
9. Jangan memanipulasi anak-anak. Anak-anak mengalami perpisahan yang sangat berat dengan orang tuanya, dan dalam keadaan apa pun tidak dilarang untuk berkomunikasi dengan ayahnya atau menuntut agar ia terus-menerus bersama anak, sambil menciptakan penyakit pada dirinya dan kerabatnya. Hal ini tidak akan menyelamatkan keluarga Anda, dan akan menimbulkan trauma psikologis pada anak.
10. Memelihara anjing atau mengikuti kelas menyulam - lebih baik memikirkan hewan peliharaan atau komposisi baru daripada suami yang ceroboh. Selain itu, kegiatan seperti itu dapat mendatangkan ketenangan pikiran, yang sangat kurang setelah stres yang dialami.

Pada akhirnya, jika kerugian terjadi saat Anda masih muda, maka situasi Anda bukannya tanpa harapan. Tentu saja, Anda bisa berusaha mempertahankan kekasih Anda dengan melakukan sesuatu yang mempesona. Namun kemungkinan besar Anda hanya akan memperpanjang dampak kesalahan Anda untuk beberapa waktu. Lebih baik berduka selamat dari kepergiannya demi wanita lain dan benar-benar melupakan dia. Kata-kata tidak lagi membantu di sini, dan tidak ada yang bisa membantu, baik kenangan tentang awal mula sebuah hubungan, maupun kata-kata tentang perjalanan panjang yang dilakukan bersama, jadi lepaskan dan mulailah menjalani hidup baru.

Anda tidak bisa menarik diri ke dalam diri sendiri, Anda tidak bisa membalas dendam dan membenci seluruh dunia - Anda hanya perlu mencintai diri sendiri, berbicara dengan bayangan Anda setiap hari tentang keindahannya yang tidak wajar. Dan tidak ada yang lebih baik bagaimana cara mengatasi kepergian suami, melakukan perjalanan. Apa saja - ke luar negeri, di sepanjang Cincin Emas atau ke kota tetangga dengan bus. Dengan satu atau lain cara, ini adalah kesan baru, dan oleh karena itu, merupakan alasan lain untuk memahami bahwa hidup terus berjalan.

Lagipula, dia pernah memilihmu dari kerumunan, dan untuk waktu yang lama dia jelas tidak peduli padamu. Dan tiba-tiba, tatapan dingin.

Terlepas dari segala sesuatu yang mendidih dalam jiwa Anda, Anda perlu belajar untuk keluar dari situasi seperti itu dengan bermartabat. Bagaimana cara mengatasi kepergian orang yang dicintai? Jangan biarkan kesedihan dan depresi merusak seluruh hidup Anda!

Ketika seorang pria meninggalkan seorang wanita, pengalaman emosionalnya tidak mungkin diungkapkan dengan kata-kata. Satu-satunya pemikiran yang terlihat jelas saat ini adalah mengembalikan orang yang dicintai dengan cara apa pun. Tapi kenapa?

Ya, bagi Anda situasi ini seperti sebuah bencana. Sekarang kamu yakin hidup sudah berakhir, tidak akan pernah ada kebahagiaan lagi dan pria ini adalah yang terakhir dalam keberadaanmu yang sekarang kesepian. Anda mencintainya dan Anda tidak membutuhkan orang lain. Anda mulai menghidupkan kembali kisah perpisahan berulang kali. Dan, pada akhirnya, Anda bahkan mungkin terjerumus ke dalam semacam masokisme, diam-diam merasakan kenikmatan menjadi korban bajingan.

« Maafkan dan lepaskan“, - seperti yang dikatakan lagu itu.

Seringkali hal ini disertai dengan kesadaran akan rasa bersalah yang tidak diinginkan.

Wanita tersebut meyakinkan dirinya sendiri bahwa pria tersebut pergi karena dia tidak memenuhi harapannya. Pastinya dia berperilaku salah atau mulai kurang memperhatikan penampilannya. Atau mungkin dia sedang sibuk dan tidak menyadari bahwa pria itu kurang perhatian. Akibat siksaan tersebut, harga diri turun tajam dan ketidakpastian tentang ketertarikan terhadap lawan jenis menjadi semakin kuat.

1. Anda tidak boleh menguntit, memulai pertanyaan tanpa henti tentang “mengapa” dan “siapa yang harus disalahkan”, memutus telepon Anda, menulis pesan dan membanjiri kotak masuk email Anda dengan surat, atau menguntit di jalan. Kegiatan seperti itu tidak akan membuahkan hasil yang positif.
2. Kita perlu bereksperimen. Banyak wanita yang pernah mengalami putus cinta disarankan untuk mengubah citra mereka secara radikal, misalnya mengubah potongan rambut kastanye menjadi ikal emas. Pria memilih jalan yang berbeda: seorang “mantan suami” benar-benar mengubah situasi di apartemen setelah istrinya pergi.
3. Cobalah untuk menjadi kreatif. Pernahkah Anda bermimpi menguasai gitar atau menari flamenco, tapi tidak pernah punya cukup waktu? Saatnya telah tiba - segera mendaftar kursus, cari sanggar tari. Pada awalnya memang sulit, namun kesulitan inilah yang akan mengalihkan perhatian Anda dari kekhawatiran Anda. Dan siapa tahu, mungkin sebentar lagi Anda akan membuat lagu liris yang indah atau mengungkapkan cinta dan harapan Anda dalam tarian.

« Perpisahan selalu menjadi sumber stres saraf. Dari luar sepertinya mudah untuk mengambil sesuatu seperti itu dan melepaskannya, tapi sangat sulit bagi seseorang yang suka memutuskan untuk melakukan ini. Kita perlu mencari hobi untuk mengisi seluruh waktu kita“, - pernyataan dari forum.

Apa yang harus dilakukan ketika orang yang dicintai meninggal

Dengan kepergian pria itu, Anda mulai merasakan kesepian Anda sendiri sepenuhnya. Apa pun itu, Anda berkomunikasi. Dan sekarang tidak ada orang yang bisa diajak bicara. Ada keheningan di rumah. Dan kamu takut padanya. Sebelumnya ada kesempatan untuk berbicara. Bertukar berita, berdebat saat merasa kesal. Tapi sekarang ada kekosongan di sekitarmu. Dan itu menekankan hilangnya sesuatu yang penting. Pada awalnya Anda dihantui oleh ketakutan bahwa ini akan berlangsung selamanya. Namun lambat laun Anda akan terbiasa dan mulai menganggap kesepian sebagai sesuatu yang wajar.

Berhentilah memiliki kerumitan dan pikirkan bahwa peluang baru telah terbuka untuk Anda. Kepergian seorang pria memberi Anda hadiah tak terduga - banyak waktu luang dan kesempatan untuk mendapatkan kenalan baru. Dan Anda dapat membelanjakannya hanya untuk kesenangan Anda sendiri. Ya, tentu saja, selama Anda masih lajang. Tapi Anda tidak bertanggung jawab kepada siapa pun. Hidupmu hanya milikmu. Pergi belanja. Goyangkan dirimu. Lakukan sesuatu yang menarik.

« Bagaimana cara bertahan? Ya, mereka mengalaminya secara berbeda... masing-masing... Itu semua tergantung pada pendekatan terhadap situasi. Mereka yang melihat situasi hanya dari sudut pandang negatif biasanya menjadi depresi... Secara umum, tidak ada yang baik... Mereka yang memiliki kekuatan yang cukup menceburkan diri ke dalam pekerjaan, ke dalam olahraga ekstrim... Dan bahkan ada orang yang menemukan hal positif dalam situasi seperti itu. Itu. Mereka mengucapkan terima kasih kepada takdir atas momen bahagia dalam hidup mereka dan melanjutkan hidup... Hidup terus berjalan)))“, - saran dari forum.

Begitu Anda menyadari bahwa ada manfaat dari putus, Anda akan mendapatkan kepercayaan diri. Dan Anda akan segera mengerti - pria ini bukanlah satu-satunya di planet ini. Ada begitu banyak pria menarik di sekitar. Dan untuk memilih yang tepat, tidak perlu pusing dengan pemikiran bahwa sudah waktunya untuk melupakannya sejak lama!

“Kami memiliki segalanya Bagus, kenapa dia pergi? Apa yang dia lewatkan?" - ini adalah pertanyaan paling populer yang ditanyakan oleh “mantan istri” kepada psikolog. Faktanya, tidak ada yang pergi begitu saja; sebelum mengambil keputusan untuk berpisah dengan istri dan anak yang pernah dicintainya, seorang pria mempertimbangkan segalanya untuk waktu yang lama" pro dan kontra. Dan hanya ketika rencana untuk "melarikan diri" dari keluarga telah dibuat, pria tersebut memutuskan untuk memberi tahu separuh lainnya tentang hal itu.

Jadi itu tidak sepadan takut suami pergi ketika, setelah bertengkar, dia mengambil jaketnya dan pergi ke jaket temannya, membanting pintu dengan keras di belakangnya. Kemungkinan bahwa dalam beberapa hari dia akan kembali ke keluarganya dalam kasus seperti itu sangat tinggi. Dari skandal seperti itu, keluarga tidak runtuh, tetapi hanya menjadi lebih kuat. Yang penting jangan menyalahgunakan kesabaran suami. Putusnya hubungan dan perpisahan dari orang yang dicintai tidak terjadi karena pertikaian jangka pendek antara pasangan. Pria mengambil keputusan akhir untuk meninggalkan keluarga hanya dengan kepala dingin dan sadar, dan tidak gegabah.

Tentang apa yang akan segera terjadi waktu dia akan ditinggal sendirian, biasanya para istri bahkan tidak curiga. Karena mereka sudah terbiasa dengan perhatian dan perhatian dari suaminya, namun mereka sendiri malah tidak berusaha untuk mendengarkan, memahami dan menjadi penolong bagi suaminya. Suami kebanyakan meninggalkan istri yang terbiasa hanya “mengambil” dan tidak tahu bagaimana “memberi” imbalan apa pun. Orang cenderung menyalahkan orang lain atas kesalahan mereka.

Mungkin, suami kamu bukanlah pengkhianat atau pengkhianat, melainkan hanya korban yang lelah menjadi keledai dari pagi hingga larut malam dan tidak mendengar satupun kata baik dari istrinya. Pria meninggalkan keluarga - korban dari kurangnya kasih sayang, perhatian, perhatian atau seks. Seperti yang Anda ketahui, pria tertarik pada tempat di mana mereka dihargai dan dicintai. Mungkin Anda selalu tidak punya cukup uang, berapa pun penghasilannya, atau Anda sering “sakit kepala” dan suami harus mencari wanita lain. Oleh karena itu, sebelum Anda memastikan bahwa semuanya baik-baik saja, tetapi dia tetap pergi, perbaiki kesalahan Anda. Berpisah dengan orang yang dicintai adalah kesempatan baik untuk memahami kesalahan yang dilakukan dan mencegah terulangnya kesalahan tersebut di kemudian hari.

Kapan kamu sudah menemukan Jika suami Anda telah pergi dan tidak akan kembali, sangat penting untuk berperilaku baik. Pertama, berhentilah menyalahkan diri sendiri, meskipun menurut Anda dia yang pergi adalah kesalahan Anda. Kini kamu adalah wanita bijak yang telah menyadari kesalahannya dan tidak akan mengulanginya lagi. Kesalahan paling umum yang dilakukan wanita yang ditinggalkan orang yang dicintainya adalah upaya sekuat tenaga, bujukan, janji, dan ancaman untuk mengembalikan suaminya ke keluarga.

Istri-istri yang ditinggalkan Mereka berusaha memperbaiki segalanya sebelum suaminya benar-benar kehilangan minat padanya. Namun taktik ini hanya benar jika pria tersebut tidak memikirkan dengan matang kepergiannya sebelumnya. Mengembalikan seorang suami yang pergi dalam keadaan panas, tersinggung oleh pemerasan atau penolakan istrinya, cukup sederhana, tetapi tidak mungkin lagi mengubah situasi jika ada rencana kepergian dari keluarga dengan bujukan, air mata. atau janji. Berikut hal-hal yang tidak boleh kita lakukan setelah suami meninggalkan keluarga:

1. Mencari pertemuan dengan suamiku, telepon dia, tulis pesan, mulai pertikaian dengan topik: "Siapa yang harus disalahkan?" dan "Mengapa dia pergi?" Aktivitas seorang wanita seperti itu tidak akan pernah membuahkan hasil yang diinginkan. Seorang suami yang dikejar mantan istrinya mulai merasa seperti “buruan” dan berusaha melarikan diri darinya dengan segala cara. Memang ada beberapa mantan istri yang berhasil mengembalikan suaminya ke keluarga, namun hal itu hanya terjadi jika ia tidak melupakan harga dirinya.

2. Kasihanilah dirimu sendiri dan menangislah, menghargai kehilanganmu. Tak perlu menjadikan diri Anda korban dan menganggap kepergian suami sebagai akhir dunia. Cobalah untuk tenang dan tidak depresi. Orang bijak mengatakan: “Ketika pintu pertama tertutup, pintu kedua pasti terbuka.” Apa yang sekarang Anda anggap sebagai kemalangan besar mungkin merupakan awal dari hubungan lain, yang jauh lebih bahagia dan bermakna.

3. Menyerah dan berhenti mengurus diri sendiri. Tak perlu menyerah, karena setelah berpisah dengan kekasih, hidup terus berjalan. Penata rambut, gym, salon kecantikan, solarium, kolam renang harus dikunjungi sesuai jadwal sebelumnya. Aktivitas apa pun yang Anda minati akan mengalihkan perhatian Anda dari pikiran sedih dan membantu Anda melupakan mantan suami.

4. Balas dendam pada mantan suami. Kami tidak menyarankan mengancam atau mencoba membalas dendam pada suami Anda dan gairah barunya. Perbuatan seperti itu tidak akan membawa kebaikan, namun akan menjadi alasan mantan suami Anda untuk menegaskan kebenaran keputusannya meninggalkan Anda. Jangan mencoba berunding dengan saingan yang ditinggalkan suami Anda. Dia berbeda dan dia tidak akan memahamimu.

5. Jelaskan kepada semua orang alasan kepergian suami saya dan ceritakan segala macam hal buruk tentang dia. Lagi pula, sebelum dia pergi, dia memuaskanmu, dan kamu tidak mengeluh kepada siapa pun tentang hidupmu, jadi mengapa sekarang kamu begitu ingin dikasihani dan dikutuk. Bersikaplah kuat dan jangan memperhatikan rumor yang beredar. Kehidupan pribadi Anda mungkin menarik bagi banyak orang, namun tidak perlu membicarakannya dengan rekan kerja, teman, dan tetangga.

6. Segera cari cara untuk bertemu pria lain. Sebelum memulai percintaan baru dengan pria lain, Anda harus memahami bahwa jika Anda tidak menyenangkan salah satu pria, kemungkinan besar pria kedua juga tidak akan menghargai Anda. Anda tidak boleh menginjak penggaruk yang sama dua kali. Kini Anda harus membangun hubungan Anda dengan pria dengan lebih kompeten, Anda tidak perlu mengasosiasikan diri Anda dengan orang yang tidak jujur ​​​​hanya untuk membuat mantan suami Anda iri.

Pertama-tama, Anda perlu memahami bahwa cinta sejati tidak pernah berakhir. Ya, kita telah kehilangan sesuatu, tapi sesuatu itu bukanlah cinta. Penting untuk menyadari apa yang terjadi pada kita saat ini.
Ya, ada perasaan hampa, seolah separuh dirimu terpotong. Anda dibiarkan tanpa orang yang penting bagi Anda, belahan jiwa Anda, seperti yang Anda pikirkan. Menangis, mengasihani diri sendiri - itu tidak menakutkan. Berduka dan menangis dalam situasi ini tidaklah menakutkan, karena sekarang Anda menangis dan berduka seperti seorang gadis kecil. Sifat kekanak-kanakanmulah yang menyedihkan. Mengapa menangis? Karena Anda telah menjadi terikat pada sesuatu, misalnya seorang bayi menjadi terikat pada ayunan baru, pada sepeda baru, dan mencoba memasukkan mainan barunya ke dalam tempat tidur bayi bersamanya. Atau bagaimana seorang bayi khawatir ketika ibunya pergi ke rumah sakit dan dia ditinggalkan tanpa ibunya.
Ini adalah hal utama yang ingin saya katakan sebagai seorang ibu. Dan sebagai seorang psikolog, saya akan mengatakan bahwa ada dua jalan buntu yang tidak memungkinkan Anda untuk bertahan dari kehilangan. Satu - ketika dia memutuskan bahwa dia jahat, penolakan terjadi. Yang kedua adalah ketika dia mulai berpikir ada yang salah dengan dirinya, padahal sebenarnya tidak. Katakanlah jelek, gendut, kurus, tidak ada apartemen (ada banyak pilihan).
Penting untuk memilih jalan ketiga di mana keuntungan besar dapat diperoleh dari kerugian ini. Saya dengan tulus percaya bahwa ujian seperti itu tidak diberikan kepada orang yang lemah. Ujian seperti itu merupakan ujian serius bagi seorang anak kecil yang sepertinya telah kehilangan ibunya. Tetapi dengan ini Tuhan sepertinya memanggil Anda ke tingkat yang baru - .
Bagaimana pengalaman ini secara umum berjalan dan bagaimana orang-orang tumbuh berkat pengalaman tersebut? Pertama, seseorang berjalan berkeliling dan memberi tahu semua orang tentang betapa buruknya mereka memperlakukannya. Lalu dia tidak memberitahu semua orang lagi. Kemudian dia menceritakan beberapa hal terpisah. Kemudian dia berhenti membicarakannya sepenuhnya. Dan kemudian dia berhenti memikirkannya.
Setahun berlalu dan orang tersebut menemukan bahwa, ternyata, sebelumnya, ketika dia tidak ditinggalkan, tetapi hanya disinggung, dia bertindak dengan cara yang sama. Mula-mula dia menangis kepada semua orang tentang hinaan itu, lalu tidak kepada semua orang, lalu tidak tentang segalanya, dan kemudian hinaan itu dilupakan. Ini adalah cara anak-anak mengalaminya. Namun ketika seseorang menjadi dewasa, ia mampu membawa kesedihan yang lebih besar lagi dalam jiwanya, mengalaminya, meratapinya di dalam dirinya, mengalaminya secara manusiawi dewasa, dirinya sendiri, meminta dukungan hanya kepada Tuhan.
Dan pada saat ini seseorang harus menerima cara hidup orang dewasa. Salah satunya adalah belajar mendukung orang lain. Belajarlah untuk membantu orang lain, karena tidak ada yang lebih bermanfaat dan membahagiakan bagi seseorang selain ketika ia berbuat sesuatu untuk orang lain. Ini memberi seseorang kegembiraan yang luar biasa. Saat ini Anda berkata pada diri sendiri - . Dan saat ini kamu sudah dewasa.
Untuk tumbuh dewasa, Anda perlu belajar membangun dan mempertahankan ruang kepribadian Anda di ruang sekitar, dalam berkomunikasi dengan orang lain. Dan ini adalah pekerjaan yang melelahkan pada diri sendiri dan orang lain. Anda perlu menyadari diri sendiri dan belajar membatasi diri sendiri dan orang lain, termasuk orang terdekat Anda. Pahami bahwa ini benar, tapi ini tidak bisa diterima. Dan dapat mengatakan, jika perlu, kepada orang lain: .
Tumbuh dewasa berarti belajar mengatasi kesombongan, rasa mengasihani diri sendiri, dan sikap mendewakan diri sendiri. Dan terkadang penghinaan yang berlebihan terhadap diri kita sendiri, ketika kita tidak tahu bagaimana cara memberitahu orang yang kita cintai yang buruk untuk membantunya berubah. Ketika seseorang menjadi dewasa, dia menyadari bahwa dirinya tidak lebih buruk atau lebih baik dari orang lain. Pada dasarnya dia sama dengan orang lain. . Dan pada saat inilah penerimaan batin seseorang terhadap dirinya terjadi. Dia belajar untuk menghargai dirinya sendiri sebagai manusia. Menerima diri sendiri adalah sisi kedua dari masa dewasa. Ketika kedua sisi ini terhubung, seseorang mengalami dan mengalami kehilangannya.
Menurutku hanya orang dewasa yang bisa mencintai. Untuk menjadi dewasa, kita masing-masing perlu memperbaiki diri. Bekerja sama dengan orang lain, baik dekat maupun jauh, di rumah, dengan tetangga, di tempat kerja, di trem, dan di jalan. Ini adalah pekerjaan sehari-hari pada diri Anda sendiri, pada apa yang Anda bawa kepada orang lain. Masalah dengan dunia modern adalah kita sangat egois, seperti anak manja (), dan itulah sebabnya banyak dari kita tidak menemukan cinta dalam hidup kita. Di sini, kita berjalan di sepanjang jalan, dan cinta ada di dekatnya, di suatu tempat di sekitar tikungan, namun kita tidak mencapainya. Dan inilah cara kita menjalani hidup.
Saya menyukai definisi psikolog terkenal Jung, yang menyebut pernikahan yang dilakukan oleh orang yang belum dewasa, karena hasrat, secara kebetulan. Ini berarti bahwa orang-orang telah berbagi masalah mereka, perangkat non-dewasa mereka dan terpikat pada masalah tersebut seperti pengait. Misalnya, seorang wanita yang menganggap penting menjadi seorang ibu dari seorang pria, mendapati dirinya seorang pria yang ingin menjadi seorang anak laki-laki. Mereka memulai sebuah keluarga. Ini bukan cinta, dan ini adalah masalah besar bagi mereka dan anak-anak mereka.
Ya, penting untuk tetap fokus pada orang lain. Tetapi pada saat yang sama, di mana pun Anda berada, tidak peduli dengan siapa Anda, tidak peduli dengan siapa Anda, ada satu orang tersayang yang tinggal di sebelah Anda - yaitu Anda. Anehnya, manusia modern tidak memahami siapa dirinya, ia tidak pernah memikirkan apa yang paling penting baginya dalam hidup.
Banyak pria yang sangat kaya, manajer perusahaan besar yang sukses, berpendidikan dan atletis, tidak menikah sama sekali, atau menjalani dua atau tiga pernikahan dan serangkaian wanita simpanan. Orang-orang hanyut mengikuti arus kehidupan dalam kondisi pikiran remaja. Dan mereka hidup dalam konsep tanpa memikirkannya. Dan yang satu tidak dapat dipisahkan dari yang lain! Orang tersebut tidak mengajukan pertanyaan kepada dirinya sendiri. Kategori kebahagiaan telah diturunkan peringkatnya, hilang dari kehidupan spiritual seseorang, dan digantikan oleh kategori kegembiraan berprestasi – nilai yang lebih primitif. Dan ketika kita bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini: , - ternyata kita tidak perlu mengambil, tapi memberi kepada orang lain.
Proses mengalami kehilangan berakhir ketika Anda tidak hanya merasa kasihan padanya, tetapi ketika Anda mampu mendatanginya dan berkata - . Jika Anda mampu berkata demikian, berarti Anda pernah mengalami kerugian.