Aurora z města Saratov neví, co má dělat. Po 4 (čtyřech) letech byla manžela otrávená až do morku kostí. Pokud se rozvedete, můžete skončit s ničím.

Tohle mi píše tohle nudné stvoření. Cituji doslovně.

A před tím naštvaně upozorňuji, že publikace byla ambiciózní a zvučná.

Z tohoto důvodu není třeba házet perly, stříkající uslintané výkřiky na mě.

Jak můžeš vůbec žít s jedním klukem? Ano, není opilec, zajistil mu peníze a v posteli neochaboval. Ale už jsem ho omrzel, lépe řečeno se s ním seznámil. Trhám kalendář, koukám, a za oknem už je únor. Protože předem vím, že s tím mužem budu muset žít až do smrti, nechci nic dělat, protože zítra bude stejný jako předevčírem - blondýnka se jménem Aurora si stěžuje na svůj osud.

Odmítl jsem odpovědět na položenou otázku a svěřil jsem tento hanebný úkol ženě, která před 3 lety ztratila svého milovaného manžela.

Neustále čte články z našich stránek. Proto jsem se neochotně rozhodl obhájit svůj názor, aniž bych se styděl v zákulisních projevech.

Teď ti řeknu, co máš dělat, Auroro bez kotvy.

* Přestaňte sedět manželovi na krku a ječet o jeho těžkém osudu. V pondělí vstát a jít do práce.

* Jste málocenný a vrtošivý odpad. Stvořeno pro kotrmelce – a to jen sporadicky.

Váš manžel je laik, nevyhodí vás do ryazanského kurníku.

Zkuste říct vdovám, že jste unaveni ze svého manžela. Čekal jsem na svůj čas od války a nikoho jsem ke mně nepouštěl.

Zanechal mi dceru a v hlavě mám jen jedno: jak ji nakrmit, postavit na nohy, naučit, obout a obléknout.

A ty jsi figurína, která nemiluje děti, manžely ani matky.

A ty se bojíš odejít. Sám píšete, že peníze zdarma jsou cennější než cokoli jiného.

* Vrtejte si do hlavy moudrost věků.

Dnes se koupete v luxusu a zítra budete unaveni ze samoty. Když poženeš manžela tím svým kurevským žvaním, dostaneš dědictví a za rok ho promarníš.

* Smyjte veškerý make-up a podívejte se do širokého zrcadla.

Vidíte, kdo se v něm odráží? Správně, obyčejná žena, která si o sobě představuje, že je královnou.

* Pokud jste unavená z manžela, proč si nevezmete milence?

Získáte nejen rozmanitost, ale i nové vjemy.

Někteří Dunyové to dělají. Jen si dejte pozor, abyste nezakopli, až váš manžel uvidí světlo a náhodou potká slušnou ženu.

Vyjde to, slibuji!

* Rozkvetl jsi, stal ses úplně drzým. Řídíte cizí auto a žijete volně v moskevských sídlech.

Díváte se na lidi svrchu, říkají, kolem pobíhají brouci a šustí se.

Vím, že nepůjdete do chrámu. Neexistují žádné hříchy, svatá ženo.

Jen měj na paměti, hadrová panenko, potíže nepřijdou samy a znám malé holčičky, které otráveně naříkají a prosí o almužnu na verandě kostela.

Důvodů, proč založit rodinu, je mnoho. Ale v zásadě je rodinný život postaven na lásce a touze být spolu. Dlouhá léta společného života, každodenní život a hádky mohou vést ke ztrátě zájmu o vašeho partnera. Co dělat, když jste unavení ze své ženy? Je to důvod k rozvodu, nebo se můžeme pokusit „oživit“ pocity?

Proč je moje žena otravná?

V této situaci žena hledá viníky. Je důležité pochopit podstatu člověka. Unavuje ho monotónnost. Muži jsou od přírody polygamní. Pokud se tedy partneři nesnaží vztah žádným způsobem oživit, muž při hledání rozmanitosti jde hlouběji do práce nebo hledá nové emoce „na straně“.

Po mnoha letech života v manželství s jednou ženou se muži velmi často začnou „dívat doleva“

Hlavní důvody, proč je manžel unavený ze své ženy:

1. Manželka „pila“. Muži nemají rádi, když jim někdo neustále něco vyčítá nebo je poučuje o životě. Chcete od takové ženy utéct, aniž byste se ohlédli. Navíc si žena v takové situaci může myslet, že pravda je na její straně, a výtky jsou oprávněné. Ale stojí za to přemýšlet o tom, zda manžel opravdu neudělal něco špatného, ​​​​co musí být otravováno. Tak blízko k rozvodu. Každá trpělivost totiž dříve nebo později skončí. I silná láska může být zničena neustále opakovanými výčitkami.
2. Žena vnímá muže jako „peněženku peněz“. Muž byl vždy vnímán jako živitel a žena je žena v domácnosti, matka, zodpovědná za pohodu v domě. Pokud ale žena žádá svého poskytovatele o peníze příliš často, může ho to omrzet. Cesta z této situace je poslat ji do práce.
3. Nepochopení manželky. Nedostatek porozumění mezi partnery ničí vztahy a manželství. Nahromaděné problémy můžete probrat při klidném dialogu třeba při večeři u sklenky vína.

Přečtěte si také:

Proč moje žena neustále nadává? Žena pila - jaká je?

To jsou nejčastější důvody, proč muž uvádí, že ho už nebaví žít s manželkou.

On si mě nevšímá!

Ženy mají rády mužskou pozornost, když je jejich problémům nasloucháno a je jim nabídnuta pomoc. Co ale dělat, když přijdete z práce unavení, doufáte, že si odpočinete, a váš milovaný vám bude vyčítat nepozornost? Člověk se od přírody nezaměřuje na detaily.

Přitahují ho globálnější záležitosti. Nemusí si všimnout změněného odstínu svých oblíbených vlasů nebo nové halenky. Neděje se to proto, že by ji nemiloval, ale proto, že je unavený, unášený jinými myšlenkami nebo vnímá svou ženu jako celek, a ne z maličkostí.

Spousta mužů přiznává, že jsou ze své ženy unavení z toho prostého důvodu, že je neustále otravuje.

Povaha ženského pohlaví je různá. Dívka se snaží pro svého muže vypadat dobře, ale on její impuls neocenil. Sobecká povaha vyžaduje stále více pozornosti, vaše myšlenky by se jí měly zabývat. Ale kvůli práci a únavě na to možná prostě nebudete mít čas. Objevují se výčitky, objevují se výčitky. A dříve nebo později manžel dospěje k závěru, že jeho žena je unavená svými křivdami. Muž se cítí v pasti. Lásku vnímá ze strany výsledku, nikoli procesu.

A žena se potřebuje neustále cítit milována, vidět, že je jí věnována pozornost. Výsledkem je, že manželka je unavená ze svých křivd. Je lepší jí ukázat, že je ti drahá. Dávejte jí drobné dárky po celý rok, nejen při zvláštních příležitostech.

Moje žena je otrávená: co mám dělat?

Několik jednoduchých tipů vám pomůže zlepšit váš vztah:

Přečtěte si také:

Typické chyby žen ve vztazích s muži – jak předejít rozchodu?

1. Přijměte její podivnost. Pokuste se pochopit její skutečné motivy. Z jakých důvodů to dělá - sobecké nebo pro dobro rodiny? Ženy se vždy snaží přimět muže k aktivitě. Vnímejte situaci jako impuls ve prospěch vaší budoucnosti.
2. Mluvte s perspektivou budoucnosti. K uklidnění manželky postačí, když ji přesvědčíte, že se vám otevírají nové možnosti a vy je rozhodně využijete. Taková optimistická předpověď manželku uklidní. Stane se laskavější a laskavější.
3. Zaměstnejte ji. Když člověk nemá co dělat, hledá něco, čeho by se mohl uchytit. Snažte se svou polovičku zaměstnat. Pošlete je do práce nebo je požádejte, aby se více věnovali dětem a domácnosti. Jen ji nezapomeňte chválit. Tak pochopí, že si její práce vážíte.

Přečtěte si také:

Co dělat, když vaše žena podvádí? Pochopení obtížné situace

Abyste zachránili své manželství, pokud jste unaveni z toho, že se vaše žena dotýká, zkuste si s ní o tom promluvit. Zkuste popsat situaci ze své strany, vysvětlit své pocity. Vyslyší vás moudrá žena a pokusí se situaci změnit, aby zachránila rodinu. Možná si také nashromáždila výčitky vůči vám. Prostřednictvím konstruktivního rozhovoru můžete dojít ke správnému rozhodnutí.

Snad nejdůležitějším důvodem, proč muž říká, že je ze své ženy unavený, je to, že žena přestává svému manželovi rozumět

Pokud je manželka unavená ze svého manžela, ne každý ví, co má v této situaci dělat. Pokud chcete zachránit svou rodinu, můžete se pokusit pochopit, co každý z vás potřebuje.

Pokud pocity stále existují, můžete k nim přidat jas a změnit něco ve svém životě:

1. Více spolu komunikujte. Jakýkoli problém můžete vyřešit, pokud o něm budete diskutovat společně. Buďte otevření ohledně toho, co vás dráždí nebo znepokojuje. V rozhovoru můžete najít důvod ztráty vzájemného porozumění. Přemýšlejte společně o tom, co můžete změnit.
2. Vzpomeňte si na hezké chvíle, které jste spolu prožili. Pokud jste unaveni ze své ženy a dětí, můžete vzpomínat na společné šťastné chvíle, kdy nebyly žádné každodenní problémy. Když si vzpomenete na šťastnou minulost, můžete pochopit, zda spolu chcete být dál a zlepšit svůj vztah.
3. Osvoboďte se od rutiny. Každodenní každodenní problémy a stres, monotónnost dokáže zabít i ty nejsilnější pocity. Zkuste překvapit svou drahou polovičku, změňte image, domluvte si romantické rande, strávte spolu víkend mimo domov. Abyste se zbavili rutiny, musíte se neustále navzájem překvapovat.
4. Přidejte do svého vztahu trochu adrenalinu. Extrémní rande sbližují pár. Jezděte spolu na koních, vyzkoušejte parašutismus, projeďte se na horské dráze.
5. Zapojte manžela do něčeho. Můžete mu dát členství v posilovně nebo bazénu. Jakákoli činnost mu umožní uniknout z rutiny a zbavit se stresu, zbavit se myšlenky, že je unavený ze své ženy.

Webové stránky, yara1

„Vdaná 8 let, dvě děti, mně je 30 let, manželovi 32.

Manžel za tu dobu přibral a úplně ztratil kondici, já se naopak věnuji fitness, jsem štíhlá a fit, i když je to pro mě po 2 těžkých těhotenstvích velmi těžké. Zdá se, že chce zhubnout, ale ve skutečnosti pro to nic nedělá. Děti má velmi rád, ale nedělá jim téměř nic, aby jim pomohl, veškerý čas a veškeré rozhovory věnuje výhradně své práci a svým zájmům.

Vydělává normálně a nešetří penězi na děti ani na mě. Ale není tu žádný duchovní zájem, žádná touha podílet se na rodinném životě, tak jsem na to přišel sám, tak to bude, ale z jeho strany je nulová iniciativa. Má svůj malý podnik, pracuje od rána do večera. Čas od času mu pomáhám, ale hlavně se věnuji dětem a sobě - ​​chodím 3-5x týdně do fitness, vodím děti na hodiny, neustále se zdokonaluji v angličtině a španělštině v různých kurzech, chodím na různá školení , atd. Můj vztah s manželem je hladký a klidný, málokdy se hádáme.

Jsem temperamentní, citlivý člověk, hmatový kontakt, emoční opora, vášnivý sex jsou pro mě velmi důležité, manžel nic z toho nemá - sex je spíš mechanický, ví, co mám ráda, ale není tam vůbec žádná vášeň, bude nikdy nepřijít a neobjímat se, nedávat komplimenty, něco láskyplného, ​​nikdy se nebude zajímat o mé myšlenky, touhy... Obecně se s ním cítím smutná, smutná a osamělá.

Milenku rozhodně nemá, je takovým člověkem sám o sobě a vždy jím byl. Nechci se rozvést - v každém případě je mi drahý, otec mých dětí. A nezajímám se o milence jen kvůli sexu. Kdo byl nebo je v podobné situaci – jaké jsou vaše myšlenky, jaké je východisko ze situace?“
Anyutik-Lapusik

webové stránky, yara1

Mnozí okamžitě viděli kořen problému, jak sami řekli. Ženy Anně jednomyslně doporučily, aby si našla práci a přestala být rozhořčená:

„Nikdy jsem to nikomu neradil, ale poradím vám: jít do práce!!! Pak se vaše zájmy shodují, budete mít stejné množství času a energie a snáze si porozumíte.“
Anonymní

„Všechny problémy pramení ze spousty volného času. A neříkejte mi o tom, jak pracujete - 3-5krát týdně pro fitness, různé jazyky - to je kromě porodu dětí - to znamená, že pracujete málo. Zvenčí máš skvělého manžela, ale jsi šílená."

„Kdysi jsem četl článek psychologa o takovém životě. Pokud je v rodině vše dobré, manželka se začíná nudit a hledat vášně, nebo dokonce dobrodružství. Možná manželovi nabídne, že nosí domů méně peněz, takže každodenní život, vydělávání peněz a dětí je na vás, a ještě raději auto na tři čtyři měsíce na opravu, abyste všude mohli chodit...Všechno se dá naučil se srovnáním."
Anonymní

webové stránky, yara1

A někdo se dokonce rozhodl Annu za její chování nadávat:

„Autore, když jsem pracoval od rána do večera, přišel jsem domů a zavřel za sebou dveře do pokoje, abych padl a spal. Jaká iniciativa ohledně sportování dětí? o co ti jde? Nepracujete na plný úvazek – vaše děti jsou vaše práce. Máte jednu směnu. Váš manžel vydělává - má také jednu směnu. A chcete, aby proaktivně řešil vaše problémy doma.“
Anonymní

„Váš manžel se s vámi s největší pravděpodobností také trochu nudí. O angličtině, španělštině a fitness není zajímavé, o dětech a úklidu je nuda. Navíc se samozřejmě unaví. Nadváha může být velmi dobře způsobena stresem.“
Koberec *

„No, když se nenudíš, ale tvůj manžel je z tebe unavený, nech ho a je to, v čem je problém? A pak nám sem napište, jak se život vyvíjel, třeba s tím někdo bude sympatizovat, ale nespoléhal bych na to.“
besenok.82 *

Je jasné, proč se manželé přestávají mít rádi a nudí se se svými ženami. Najednou jejich ženské nohy nejsou tak dlouhé, chodí po domě ve špinavém hábitu, natáčkách a pantoflích. Sledují nekonečné televizní seriály, nevěnují pozornost manželovým problémům, sexu, nezajímá ji fotbal atd. Ale také se stává, že je žena unavená z muže: jak to pochopit, vidět, uvědomit si to?

Mnoho ženských časopisů radí, jak se chovat, abyste si udržely svého muže. Snaží se svému manželovi vyhovět ve všem, jak ve vzhledu, tak v kulinářských mistrovských dílech, tak v jeho rozmarech intimní povahy. Studují Kámasútru, studují mnoho kulinářských receptů, drží diety, systematicky chodí do posilovny a kosmetických salonů. A to vše proto, abyste svého milého potěšili, abyste byli vždy nejlepší a jen pro něj. Žena dělá mnoho obětí, aby si konečně uvědomila, že už nemůže být se svým mužem, nechce to, je z něj unavená.

A najednou si uvědomí, že žena, která ho miluje, ho náhle opouští. Ten, kdo pro něj udělal vše, co si přál, odpustil všechny jeho dovádění a bez pochyby ho poslechl! Od něj hodný, laskavý, nosící plat do domu, nepít a neflámovat!?

Proč může žena opustit muže? Kde hledat příčinu, že ženy jsou unavené z mužů a jak ji pochopit? Proč se jí začne chtít jít někam doleva? Je něžné pohlaví opravdu tak nestabilní?

Začněme tím, že jen část viny nese v této situaci žena. A kdyby o tom muž věděl, možná by dokázal zabránit takové situaci, jako je zrada nebo odchod své ženy.

Koneckonců, muži zdůvodňují, že si ji vzal, což znamená, že ona je nyní povinna za něj udělat vše, co jí řekne nebo požádá, a co se týče domácích prací, obecně by měla dělat všechno ona, protože vysávat není úkolem muže. nebo umyjte nádobí. Vždyť přináší peníze do rodiny, on je živitel. A to, že jeho žena také pracuje a přichází domů stejně unavená jako on...koho to zajímá?! Je to manželka, kdo musí zvládat práci a všechno doma, postarat se o sebe a děti. A to se bere jako samozřejmost! A teď si může odpočinout, protože jeho žena je vyhrána, práce je a on může relaxovat. Může si dovolit nechat si narůst břicho, chodit po domě s kouřem nebo zápachem tabáku nebo potu, dívat se na fotbal, zatímco se ho manželka snaží svést atd.

A takto plynou dny, týdny, měsíce, roky. Pořád čeká, až to všechno přejde, že s ní konečně bude chtít někam vyrazit a strávit romantický večer, že jí alespoň někdy řekne „děkuji“ za uvařenou večeři, vyprané a vyžehlené prádlo, za teplo a náklonnost. Toleruje jeho pivní večery s kamarády, kteří vždy křičí „gól!“, i když dítě už usnulo. Snáší i to, že ji považuje za hloupější než sebe. A nedovoluje jí to komunikovat s lidmi, které chce, a nosit věci, které se jí líbí. Žena je trpělivý tvor, je připravena nést spoustu věcí na svých křehkých ramenou. Prozatím.

Jednou přijde zlom, když to všechno nevydrží, sebere odvahu a nebude dlouho přemýšlet o důsledcích svých činů. Prostě to odejde a je to. Většina žen se samozřejmě pokusí zachránit svou rodinu, ale bude to jen formální manželství bez lásky, vřelosti a náklonnosti.

Ženu unavuje být pro muže volným doplňkem jeho drahocenného života. Nechce být kuchyňkou, už ji nebaví fungovat jako gumová panenka, polštář, nábytek nebo cokoli jiného, ​​co dělá jejího muže pohodlně. A každým dnem a každou nocí v jejím srdci a duši stále více vzplane touha dokázat všem, že jste živý člověk. Že máte také pocity, emoce, sny a touhy. Že máte vlastně hluboký vnitřní svět, zajímavý a mnohostranný. Nebo máš talent, který neustále tlumily tvoje stupidní fráze typu: „nezpíváš, ale kvákáš“, nebo „tvoje máma tancuje líp než ty“, „ani to nezkoušej, stejně neuspěješ “ atd. d. A dělá to proto, aby nad vámi měl moc a neztratil vás a vaše služby, když rozvinete svůj talent. A je unavená ze svého muže, který ji nechce slyšet a její rozhovory nebere vážně. V rodině totiž nevidí nic a nikoho kromě sebe, své milované a svých potřeb.

Muž prostě potřebuje být své ženě vděčný za to, co pro něj dělá. Přinejmenším jim bude připadat hloupé děkovat jí za to, co by měla udělat, což je její přímá odpovědnost. Například za umyté nádobí, vyprané ponožky, za uklizený byt a vše ostatní, co pro něj a jejich rodinu dělá. Koneckonců, muži si myslí, že je to všechno tak snadné, že za to nemusí být vděční, takže neříkají vděčná slova svým manželkám. A pak se také diví, že jejich manželky jsou unavené ze služebnictva a služebnictvo, jak víte, za to musí platit.

Když se muž zastaví ve svém vývoji, stává se podezíravým, hádavým, lakomým a nevrlý. Na většinu otázek nedokáže jasně odpovědět a ze svých selhání začíná obviňovat všechny kromě sebe. Začne sledovat televizní seriály, pít pivo u televize, šířit a sbírat drby a stane se častým hostem porno stránek. Přestává se starat o svůj vzhled a věří, že jeho staré vytahané kalhotky dokážou vzbudit vaši sexuální touhu a vy prostě sníte o tom, že na rtech cítíte jeho prsty, které vždy voní tabákem.

Nechce dělat nic, pokud se to netýká jeho vlastního potěšení, pohodlí a ambicí. Jde mu pouze o vlastní osobnost, nikdo jiný pro něj není důležitý. A pak, když to všechno ženu omrzí, nebude mu překážet v tom, aby miloval sám sebe, pečoval a pečoval o své EGO. Jednoduše ho přenechá, třeba muži, který v ní uvidí ženu a bude ji milovat a oceňovat. A žít nejen pro sebe, ale i pro svou milovanou ženu.

Důvodů, proč se žena může s mužem nudit, je asi mnohem víc. Ale myslím, že jsem odhalil hlavní aspekty otázky, jak rozumět: když je dívka unavená ze svého muže. Věřím, že když znáte tyto jednoduché odpovědi, můžete přemýšlet o tom, jak si svou ženu udržet. A nikdy se s ní nenudit.

Odpověď psychologa.

Milá Eleno!

Dovolte mi, abych si hned udělal výhradu, že vás nenabádám k rozvodu, ale abych vám vysvětlil některé body, nejprve proberu téma rozvodu. Dovolte mi začít tím, že rozvod jako takový nemusí být nutně špatná věc. V naší společnosti panuje stereotyp, že rozvedená žena je dysfunkční žena. Je osamělá, nešťastná, nucená hodně pracovat a navíc prakticky nemá šanci si znovu uspořádat osobní život, protože má dvě děti. Odmala se ženy učí, že být rozvedený je velmi špatné, velmi děsivé a nemá žádné vyhlídky. A dalším přístupem je zachránit manželství za každou cenu.

A skutečně, naše ženy se rozhodnou rozvést, jak se říká, až v krajním případě. Když se manželství opravdu změnilo v trosky. Důvodů, proč se nerozvést, jsou tisíce. Tyto důvody, které ženy uvádějí, jsou pro mnohé velmi podobné.

Malé děti, hypotéka, potíže s vyděláváním peněz. Ale při práci se ženami, které žijí v takto nemocných manželstvích, psychologové často objevují „skryté důvody“, které ženu skutečně drží v manželství. Například silný strach ze samoty, nízké sebevědomí, citová závislost ve vztazích, strach z budoucnosti a neochota řešit problémy a zvládat situace. Tito. všechno, co opravdu dělá rozvod téměř nemožným. Dokud tento rozvod nepřijde sám a nepostaví ženu s tím, že rozvod je nutný, nedá se nic dělat. Manželství skončilo a rozvod je jediné východisko, protože jiné východisko není. Často lidem trvá mnoho let, než to pochopí. Nešťastné manželství je samo o sobě skvělým důvodem k rozvodu. V takovém manželství trpí oba manželé a následně trpí i děti.

Samozřejmě se nemusíte rozvádět. Protože můžete zlepšit svůj vztah s partnerem. To však vyžaduje vědomou touhu manželství zachránit, touhu ho zachránit. Místo umlčování problémů veďte dialog se svým partnerem. A pokud se oba dohodnou, společné akce ke zlepšení vztahů. Ale co to děláš? Neděláš nic. Vy a váš manžel máte intimní vztah již dva roky. Ale ber to s klidem. Zdá se, že vůči svému manželovi chováte vážnou zášť, o které jste nic nenapsal. Ale nestane se, že by se dříve milovaný muž najednou bezdůvodně znechutil. Byla tam láska? Jaký byl vztah předtím? Proč se stali takovými? Jak se to stalo? Ale nehledejte důvody. Díváte se do budoucnosti, která vás nedělá šťastnými, nechcete nic měnit v přítomnosti. Jdete s proudem a tento proud vás stále více vede směrem, kterým nechcete.

Začala jsem vůči manželovi cítit nepřátelství. Extrémně nebezpečný signál, pokud nic neuděláte, to je vše, nepřátelství poroste. Rozvod je zaručen. Jen ne teď, protože teď to nechcete, ale když procházíte všemi fázemi destrukce vztahu. Budete to prožívat s bolestí a nevraživostí vůči svému manželovi. Zdá se, že si ani neuvědomujete, proč je na vás nepříjemný. Co se děje.

Doporučuji se co nejdříve poradit s psychologem a pochopit sebe, své vlastní pocity, vztahy. A pak, když pochopíte, co v této situaci chcete, možná se rozhodnete manželství zachránit. Promluvte si se svým partnerem a projděte s ním dlouhou kúru rodinné terapie. Možná budete potřebovat pomoc psychologa, abyste se dostali přes psychické trauma, nebo možná budete potřebovat pomoc sexuologa. Budete muset číst chytré knihy o vztahových problémech, chodit na školení osobního růstu, kde vám pomohou stát se sebevědomějším. Ano, to vše stojí peníze. Ale ne dražší než vaše duševní zdraví, osobní štěstí a v budoucnu štěstí a zdraví vašich dětí. Kdo chce vidět maminku a tatínka šťastné. Protože jen ve šťastné rodině dostávají děti vše, aby měly šťastnou budoucnost.