Vienatvė yra pragaras žemėje, o blogiausias jos pasireiškimas yra vidinės izoliacijos jausmas, net jei esame fiziškai apsupti kitų žmonių. Daugelis iš mūsų tai patiria dabar. Ryšys yra vaistas nuo kančios. Turime būti pasirengę visiškai užmegzti ryšį su kitu žmogumi, nesvarbu, kaip blogai ar gerai jaučiamės šiuo metu. Tarsi sakome žmogui: „Man nesvarbu, ar tu laimingas, ar liūdnas, aš esu su tavimi, kad ir kas nutiktų“. Suteikite kam nors tokį požiūrį šiandien.

Iš esmės ryšio su bet kuo užmegzti procesas yra labai sunkus, tačiau šiuo klausimu yra konkrečių patarimų. Pažvelkime į juos žingsnis po žingsnio.

Pirmas žingsnis. Suteikite žmogui, kuriam norite priartėti, besąlygišką, nedalijamąjį ir sutelktą dėmesį. Kai skiriate kam nors besąlyginį dėmesį, suteikiate jam savo sąmonės pilnatvę, savo buvimo pilnatvę. Tai yra privalomas žingsnis, jei norite su kuo nors suartėti. Tačiau nepainiokite to su agresija. Nereikia niekam prisiversti.

Antras žingsnis. Parodykite savo atvirumą kūno kalba. Šypsokitės, pasukite kūną į žmogų, įsitikinkite, kad rankos ir kojos nėra sukryžiuotos. Leiskite žmogui suprasti, kad esate atviras, o ne uždaras. Įsitikinkite, kad jūsų gestai yra kviečiantys ir nėra agresyvūs.

Trečias žingsnis. Susidomėti. Susirasite daugiau draugų, jei domitės kitais, o ne bandysite juos sudominti savimi. Sužinokite daugiau apie juos. Įsivaizduokite, kad sukurtumėte naudojimo instrukcijas konkrečiam asmeniui. Turėtumėte spinduliuoti noru geriau pažinti žmogų energija, o ne iš jo nieko gauti. Jei neturite nuoširdaus susidomėjimo žmogumi, su kuriuo norite suartėti, net nebandykite. Labai lengva atpažinti jūsų nuoširdžius jausmus, tiesiog ne visi žmonės yra tokie tiesmuki, kad nuves jus prie švaraus vandens.

Jei neturite nuoširdaus susidomėjimo žmogumi, su kuriuo norite suartėti, net nebandykite. Labai lengva atpažinti jūsų nuoširdžius jausmus, tiesiog ne visi žmonės yra tokie tiesmuki, kad nuves jus prie švaraus vandens.

Ketvirtas žingsnis. Ieškokite susikirtimo taškų. Tai iš karto sukuria ryšį su kitais žmonėmis. Tai puikus būdas priartėti prie žmogaus, kurio pažiūros ir įsitikinimai labai skiriasi nuo jūsų. Pavyzdžiui, įsivaizduokime, kad jūs studijuojate buhalteriu, o jūsų draugas – biologas. Akivaizdu, kad jūsų pomėgiai skirsis, bet galbūt jūs abu domitės tenisu. Tada pakalbėsime apie tenisą. Atkreipkite dėmesį į žmogaus žodžius ir veiksmus, kad rastumėte su juo bendrą kalbą.

Penktas žingsnis. Siekite nuoširdumo. Tai nėra paviršutiniškas bendravimas, tai istorija apie tai, kas jūs iš tikrųjų esate. Jei domitės atsitiktiniais pasimatymais, pripažinkite, kad jums iš tikrųjų nereikia suartėti su tuo žmogumi. Atvirumas nereiškia sekso. Tačiau seksas gali būti aiškus. Atvirumas yra visas kompleksas. Žodyje atvirumas gali išryškinti šaknį „atviras“, tarsi atsiveriame ir atrandame kitus žmones, juos jaučiame, suprantame. Atvirumas apima dalijimąsi emocijomis ir mintimis, ir, jei abu žmonės tam pasiruošę, fizinį intymumą.

Šeštas žingsnis. Užduoti klausimus. Žmogus, kuris nenori užduoti klausimų, arba bijo suartėti, arba tiesiogine to žodžio prasme nenori. Galite išmokti suartėti su žmonėmis, kurie bijo būti atviri, bet to nori, bet bus beveik neįmanoma užmegzti ryšį su žmogumi, kuris tiesiogine prasme nenori su jumis suartėti. Įsitikinkite, kad žmogus, su kuriuo norite suartėti, taip pat to nori. Jei norite intymumo, nesistenkite gaišti laiko bandydami įtikinti ką nors, kad jis norėtų su jumis suartėti. Raskite žmogų, kuris jau to nori.

Užduokite klausimus, kurie atskleis jums turtingą žmogaus vidinį pasaulį. Klauskite apie nuomones, įsitikinimus, skonį, svajones, baimes. Reikia stengtis pažinti žmogų iš tikrųjų, kuo giliau. Klausimai atrodo kaip įsibrovimas, jei užduodate klausimus, į kuriuos nenorite atsakyti. Kai kurie žmonės taip pat turi polinkį užduoti klausimus tik norėdami kalbėti apie save. Tai taip pat užkerta kelią intymumui.

Septintas žingsnis. Kai žmonės kalba apie save, priimkite juos visiškai, nesistenkite jų pakeisti ar įtikinti. Suprask juos savo širdimi, akimis, ausimis, protu. Svarbi suartėjimo dalis yra palikti vietos asmeninei erdvei. Tai abiejų atsakomybė. Žmonės bijo dalintis informacija apie save, nes bijo pasekmių. Įsitikinkite, kad nėra pasekmių. Net jei dėl kažko nesutariate su žmogumi, gerbkite jo nuomonę, priminkite sau, kad ši nuomonė atsirado dėl tam tikrų priežasčių. Antagonizmas žudo ryšį. Žmonėms labai svarbu žinoti, kad jų emocijos yra suprantamos.

Aštuntas žingsnis. Būk iniciatorius. Tai ypač pasakytina apie vyrus. Jei vyras nėra suartėjimo iniciatorius, jis tarsi keičia poliškumą, tampa pasyvus ir priimantis. Norėtume suartėti su žmonėmis, bet dažniausiai tikimės, kad jie ateis pas mus. Tačiau su tokiais įpročiais reikia kovoti. Jei nustosime laukti ir imsimės veiksmų, pradėsime eiti į naujas vietas ir susitikti su žmonėmis, su kuriais norime suartėti. Ir tai tikrai vienintelė galimybė suartėti. Beveik kiekvienas žmogus žemėje bijo pirmas kalbėti. Tikriausiai ir tu.

Devintas žingsnis. Būkite nuoširdūs, nuoširdūs ir tikri. Sąžiningumas yra pagrindinė intymumo taisyklė. Puikus būdas užmegzti ryšį – pasakyti komplimentą, tačiau jis turi būti nuoširdus. Žmonės jaučiasi klaidingi. Jie daug jautresni, nei mes manome. Negalite visą laiką apsimesti kuo nors kitu, todėl jei norite su kuo nors suartėti, nesistenkite savęs pateikti tik geriausioje šviesoje. Būk kas esi. Be to, pagalvokime apie tai. Jei norime tikro intymumo, bet parodome tik idealią savo versiją, žmonės ilgainiui mumis nusivils. Jiems patiks tobulas vaizdas, o ne tikras žmogus. Tai kelias į niekur. Geriau būti tikram nuo pat pradžių, kad atsiribotumėte nuo žmonių, kurie tavęs nemylės tokio, koks esi. Liks tik tie, kurie tave pilnai priima.

Blogiausia žmonėms yra apsimetinėjimas. Žmonės jaučia, jei tu kalbi ir elgi vienaip, o jauti kitaip.

Dešimtas žingsnis. Atidaryti. Leiskite sau būti atvira knyga. Atvirumas yra emocinis dosnumas. Intymumas neveiks, jei šykštus nuoširdumas. Jei norite su kuo nors suartėti, leiskite jam pažinti jus ir taip pat susipažinti. Tai gali padaryti jus pažeidžiamus. Pažeidžiamumas yra labai baisus. Tačiau mes niekada negalime susisiekti, jei nesame pakankamai drąsūs rizikuoti ir būti pažeidžiami. Būkime atviri. Mūsų gyvenimas – atsijungęs, izoliuotas ir vienišas – suteikia mums priežastį rizikuoti, net jei mums nepavyks. Izoliacija yra skausmingiausias dalykas, kurį žmogus gali patirti.

Jei norite atsiverti, supraskite, ką norite paslėpti ir kodėl. Ko tau gėda ar bijai? Vienintelė priežastis, kodėl norite ką nors nuslėpti, yra ta, kad bijote pasekmių. Ar tikrai to turėtum gėdytis? Negalite kažko paslėpti amžinai. Geriau iš karto pasakyti žmonėms tiesą, nei vėliau prisipažinti. Be to, jūs ieškote žmogaus, kuris tikrai norėtų su jumis suartėti. Pagrindinis suartėjimo tikslas yra susirasti žmogų, kuris nori būti tikras su tavimi, geras ir blogas, o ne tas, kuris gali mylėti tik teigiamas tavo puses. Tai meilė su sąlygomis.

Įtraukite žmones į savo gyvenimą. Papasakokite jiems apie save, kartais net jei jie neklausia. Tai padės žmonėms jaustis arčiau jūsų. Pasidalykite savo aistra su kuo nors. Aistros rodymas jus žavi žmonėms ir dažnai suteikia jiems energijos bei įkvepia.

Vienuoliktas žingsnis. Užjausti žmones. Raskite būdų įvertinti jų pasaulį. Įvertinkite juos kaip asmenis. Daugelis žmonių mano, kad leisti sau dalintis kito žmogaus jausmais ir emocijomis yra bloga mintis. Tai netiesa. Tai tik bloga mintis, jei nesate pasiruošę jausti emocijų. Arba jei tik save iškeliate į pirmą vietą. Bet jei tikrai norite suartėjimo, turite būti pasirengę dalytis kitų žmonių jausmais, žiniomis ir pažiūromis. Skamba baugiai, bet taip žengi žingsnį link suartėjimo. Turite būti pasirengę atsidurti kito žmogaus vietoje. Vizualizacija gali jums padėti. Tiesiogine prasme įsivaizduokite save kaip kitą žmogų. Nelaikykite jų pusėje savo įsitikinimų ir požiūrių, o paimkite jų pusę, įsivaizduokite, kad gyvenote jų gyvenimą, kad turite jų įsitikinimus, požiūrį ir pasaulio suvokimą.

Atminkite, kad kartais mes naudojame istorijas, kurias mums pasakoja žmonės, norėdami papasakoti savo istorijas. Mums neįdomu, ką žmonės sako, mes naudojame jų žodžius kaip priežastį kalbėti apie save. Mums labiau įdomu, kad jie išgirstų mūsų istorijas, nei praneštų, kad buvo išgirsti. Žmonės pradeda jaustis nereikšmingi, tarsi naudotumėtės jais kaip savo apreiškimų auditorija. Jei norite, kad jie domėtųsi jūsų patirtimi, domėkitės ja nuoširdžiai. Priešingu atveju jie įsitikins, kad jūs jų nesuprantate. Kartais žmonės tai daro nieko negalvodami, tačiau tai užmuša intymumą ir verčia žmones jaustis vieniši.

Dvylika žingsnis. Būkite dėmesingi kitam žmogui. Parodyk savo meilę. Daugelis iš mūsų nerodo jausmų, net jei žmogus mums nuoširdžiai patinka. Ir mes tikimės, kad žmonės paprasčiausiai žinos, kad mums jie rūpi. Norint pasiekti intymumą, tokie lūkesčiai turi būti nuginčyti. Turime stengtis prisiminti svarbias datas, prisiminti ankstesnius pokalbius, parodyti, kad pakankamai išstudijavome jų skonį, kad suteiktume jiems tai, ko jie nori. Su jais reikia leisti laiką. Reikia jausti, kada žmogui reikia apkabinimo. Padarykite žmones svarbia savo gyvenimo dalimi. Sunku suartėti su kuo nors, jei nesužinai, ką jis ar ji tau reiškia. Įsitikinkite, kad žmonės, su kuriais norite suartėti, jums tikrai svarbūs. Padėkite, jei galite. Tačiau prieš padėdami paklauskite savęs, ar siunčiate žinutę, kad norite pataisyti ir pakeisti žmogų? Jei ne, drąsiai padėkite. Arba padėkite, leisdami žmogui suprasti, kad nenorite jo keisti. Tai gali padaryti žmogų laimingesnį. Norėdami sužinoti daugiau apie pagalbą kitiems, žiūrėkite mano vaizdo įrašą „Padėti ar nepadėti?

Tryliktas žingsnis. Praktikuokite duoti šilumą ir meilę kitiems žmonėms. Žmonės jaučia energiją. Bandydami skleisti šilumą ir meilę, pakviečiate žmones į intymumą. Yra geras būdas praktikuotis siekiant tokio tipo intymumo.

Pratimas

Eidami gatve ir matydami atsitiktinius nepažįstamus žmones, sutelkite dėmesį į vieną iš jų ir pagalvokite, ką tame žmoguje mylite ir vertinate. Kai tai suprasite, mintyse pasakykite sau: „Aš tave myliu už...“ ir užbaikite frazę. Tada pasakykite sau, kodėl jums tai patinka šiame asmenyje. Ir užbaikite „Aš myliu tave už tai“. Tardami šiuos žodžius įsivaizduokite, kaip siunčiate energiją iš savo širdies, nematomą signalą, tiesiai į šio žmogaus širdį.

Atlikite šį pratimą kaip tylią pratimą tiek kartų, kiek galite. Bet geriau pasirinkti penkis žmones ir iš tikrųjų sutelkti dėmesį į juos ir jausti jiems savo meilę, nei jausti silpną meilę dvidešimčiai žmonių ir tik trumpai pagalvoti, kas tau juose patinka. Šio pratimo premija bus pulsacijos sukūrimas kolektyvinėje pasąmonėje. Nustebsite, kaip pasikeis jūsų santykiai su kitais žmonėmis. Tai paviršutiniška gilaus ryšio dalis.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie kaip priartėti prie žmogaus pradiniame santykių etape. Santykių pradžią galima palyginti su namo pamatais. Būtent šiuo laikotarpiu ir nulemta, kokie santykiai bus ateityje, todėl šiuo laikotarpiu svarbu būti ypač dėmesingiems vienas kitam. Ateityje bus beveik neįmanoma pakeisti jūsų santykių pobūdžio.

Atvirumas

Atvirumas yra būtinas santykių suartėjimo elementas. Kiek porų išsiskyrė dėl paprasto sumenkinimo: nė vienas partneris neturėjo išminties atvirai reikšti savo jausmus ir troškimus. Tačiau visame kame reikia išlaikyti sveiką pusiausvyrą – per didelis atvirumas gali išgąsdinti ir partnerį. Pradiniame santykių etape to reikėtų vengti. Taip, kalbėti apie savo jausmus (būtent savo jausmus, nesiskundžiant partneriui) yra naudinga, tačiau neturėtumėte sakyti visko, ką galvojate apie savo partnerį. Jam reikia laiko, kad pradėtų jaustis patogiai jūsų kompanijoje. Tačiau bet kuriame santykių etape jūsų partneris norės jaustis šalia jūsų, o per didelis atvirumas taps tam kliūtimi.

Dažni susitikimai

Sakoma, kad žmonės vienas kitam greitai nusibosta ir išsiskirti jiems naudinga. Tačiau santykių atsiradimo stadijoje būtent dažnas partnerio buvimas mūsų gyvenime padeda suartėti, geriau pažinti žmogų ir prie jo priprasti. Atkreipkite dėmesį, kad santykiai dažnai vystosi darbe, studentų grupėje ar keliaujant. Jei susitikote kitoje vietoje, pavyzdžiui, tada bendras pomėgis padės jums suartėti. Vasarą tai gali būti įprasti pasivažinėjimai dviračiais arba ėjimas į baseiną. Tačiau neturėtumėte „permaitinti“ savo partnerio savimi, praleisti naktis kavinėse ir pasakoti istorijas apie savo praeitą gyvenimą. Tokie bandymai suartėti, priešingai, jus atstums. Klausime " kaip priartėti prie žmogaus„Jūs visada turite išlaikyti pusiausvyrą. Nepamirškite, kad jei imsitės per daug aktyvių žingsnių partnerio atžvilgiu, žmogaus reakcija bus priešinga, tai yra, jis nutols.

Keistis ar keistis?

Kai tik santykiai praeina pirmąjį pažinties etapą, o žmonės po truputį pripranta vienas prie kito ir pradeda elgtis natūraliau, tada abu partneriai atranda tikrąjį vienas kito įvaizdį. Šiuo metu jie gali suprasti, kad net nepažinojo šalia esančio žmogaus. Ir galbūt jūs norėsite daug ką pakeisti apie jį. Dažnai žmonės turi iliuzijų, kad pasakodami partneriui apie savybes, kurias norėtumėte jame matyti, iškart pastūmėsite jį keistis. Tiesą sakant, bandymai kažką pakeisti vienas kitame sukelia konfliktus ir išsiskyrimus. Tas pats galioja ir priešinga kryptimi. Jei jūsų partneris aktyviai bando jus pakeisti, o jūs esate pasirengęs keistis vien tam, kad išsaugotumėte santykius, būkite pasiruošę, kad aukos bus nepagrįstos. Ir santykiai vis tiek nutrūksta. Kitas dalykas – daryti kompromisus ir keisti įpročius santykiuose tiesiog būtina.

Dažniausiai klausimą, kaip susidraugauti su žmonėmis, užduoda žmogus, atsidūręs naujoje komandoje. Arba tas, kuris nebuvo žinomas kaip mandagus žmogus, bet nusprendė pakeisti save. Verta kalbėti apie tai, kokie yra kontaktų užmezgimo ir kūrimo būdai

Naujiena komandoje

Absoliučiai kiekvienas žmogus, susiradęs naują darbą, pagalvoja, kaip jį priims ir pasitiks įmonėje jau seniai dirbantys žmonės. Ir tai suprantama – kai kurie žmonės kategoriškai nemėgsta naujųjų. Tačiau yra ir tokių, kurie dievina naujokus. Ne dėl draugiškumo, o dėl to, kad jie leidžia jaustis labiau patyrusiems ir išmintingesniems. Ir pačiam žmogui tai nepatogu – jis atsiduria ten, kur visi vieni kitus pažįsta ir turi kažką bendro. Bet iš karto taps lengviau, jei prisiminsite, kad visi esantys kažkada buvo nauji.

1 veiksmas: pažinkite vienas kitą

Darbe? Iš pradžių turėtumėte būti kiek įmanoma santūresni ir ramesni. Atlikdami savo pareigas darykite tai nepastebimai. Nors „nematomumo“ taktika nėra būdas susidraugauti, tai yra veiksmingas būdas parodyti kitiems, kad naujasis vaikinas nėra „pramogus“.

Nereikia atkakliai varginti darbuotojų klausimais, kad ir kokie geri būtų ketinimai. Geriau palaukti, kol jie patys susidomės naujuoju komandos nariu. Toks momentas ateis bet kokiu atveju – daugeliui darbuotojų bus įdomu sužinoti, kas buvo priimtas į naujas pareigas. Į užduodamus klausimus reikėtų atsakyti iš esmės, nesigyrimo ir ambicingos intonacijos, bet su susidomėjimu, kad neatrodytumėte apatiški ir nedraugiški.

Turėtumėte užduoti keletą priešingų klausimų, kad pokalbis tęstųsi, klausdami apie darbuotojų pareigas ir pasiekimus. Taip galėsite parodyti savo rūpestį nauja aplinka ir pagarbą. Tai bus pirmas žingsnis. Tada galite galvoti apie tai, kaip susidraugauti su žmonėmis.

Žingsnis Nr. 2: išreikškite save bendraudami

Komandoje žmonės kalba įvairiomis temomis – visi apie tai žino. O į darbo sferą dažnai neatsižvelgiama. Todėl anksčiau ar vėliau teks įrodyti save bendraujant. Deja, nėra universalaus būdo, kuris padėtų susidraugauti su bet kuriuo žmogumi, nes žmonės yra skirtingi ir jų skonis skiriasi. Paprastas pavyzdys: kai kuriems žmonėms patinka, kai žmogus dažnai šypsosi. Kiti mano, kad tai kvaila ir erzina.

Kaip susidraugauti su nepažįstamu žmogumi?

Tai taip pat įdomus klausimas. Lengviau elgtis, jei žmonės atsitiktinai susitiko kokiame nors socialiniame tinkle. Nėra gėdos, nėra gėdos ir, galima sakyti, horizontai platesni. Tačiau tai yra šiuolaikinės visuomenės problema. Visi įsitikinę: „Aš lengvai susidraugauju su maloniais žmonėmis“. Bet tai nėra taip paprasta, nes mūsų gyvenimas užpildytas internetu, tačiau iš tikrųjų viskas yra sudėtingiau. Tačiau iš tikrųjų reikia elgtis taip pat. Jums tereikia išmokti keletą taisyklių.

• Nereikia būti atkakliam ar pernelyg pasitikėti savimi. Šią rekomendaciją verta išmokti visiems, ypač vaikinams, kurie bando susipažinti su merginomis. Apskritai minėtos savybės nepatiks nė vienam žmogui. Nepažįstamo žmogaus atkaklumo išraiška gąsdina, kelia nerimą ir atstumia.
• Bandant susipažinti ar ką nors sužinoti iš žmogaus, su kuriuo pavyko užmegzti ryšį, reikia paprašyti leidimo. Taip pašnekovas supras, kad žmogus jį gerbia ir nenori pažeisti savo komforto zonos.
• Taip pat reikia atsiminti, kad pirmas įspūdis yra labai svarbus, ir būtų malonu parodyti save geriausioje šviesoje.

Draudžiamos diskusijų temos

Žmonės nuolat apie ką nors kalba. Temos dažniausiai kyla natūraliai. Tačiau svarbu prisiminti tuos, kurių nerekomenduojama kelti. Visų pirma, tai šeima. Štai, pavyzdžiui, dažna frazė: „Pasakyk, kas tavo mama, tėtis, ką jie veikia? Ar yra brolių ar seserų? Ji atrodo neutrali. Kol paaiškės, kad priešininko tėvai žuvo autoavarijoje. Arba kad brolis prikaustytas prie invalido vežimėlio. Tai skaudina sielą. Ir kiekvienas iš pašnekovų supranta: niekas nekaltas. Klausėjas nežinojo, kad oponentas patyrė tragediją, o tiesiog parodė susidomėjimą ir draugiškumą, tačiau nepatogumų vis tiek atsiranda. Daugelis žmonių po tokio nemalonaus pokalbio keliasi ir išeina. Todėl šeimos tema yra tabu. Nereikia klausti, ar pašnekovas buvo vedęs, ar turi vaikų. Religijos taip pat nereikėtų liesti, kaip ir politikos.

Kaip nugalėti priešininką?

Suartėjimo būdai

Iš esmės visi pagrindiniai patarimai, kaip susidraugauti su naujais žmonėmis, buvo išvardyti aukščiau. Kai draugiškas kontaktas daugiau ar mažiau užmegztas, galite pradėti suartėti. Taip dažniausiai atsiranda draugai. Geriausias būdas suartėti – rasti tai, kas suvienytų jūsų kolegas. Dažnai tai būna pasivaikščiojimas ar susitikimas kavinėje. Galite perimti iniciatyvą į savo rankas ir pasiūlyti, pavyzdžiui, nakvynę į kalnus. Juk tai tikrai puiku - palapinės, ugnis, keptos bulvės ir nuoširdūs pokalbiai. Galbūt ne tik jūs dviese, bet ir visa kompanija.

Tačiau tokiems renginiams oras ne visada tinkamas. Galite pasiūlyti nueiti į naktinį klubą ar vandens parką. Galite surengti namų vakarėlį. Paprastai po kolektyvinio apsilankymo tokiose vietose dingsta klausimas, kaip susidraugauti su žmonėmis. Svarbiausia, kad bendra veikla skatintų atskleisti emocijas. Nuoširdumas suartina žmones.

Ypatingas atvejis

Daugelis žmonių klausia, kaip susidraugauti su naujais žmonėmis. Tačiau taip nutinka, kai mintys apie suartėjimą su kuo nors įveikia nedraugišką žmogų. O kai suprato, kad su aplinkiniais elgiasi nekorektiškai, pasijuto bloga ir gėda. Tada žmogus nori tobulėti, susidraugauti su kitais. Sunku, bet nieko nėra neįmanomo.

Patikimiausias būdas taisyti santykius yra pripažinti savo kaltę. Nereikia didelių žodžių visos komandos akivaizdoje. Daug geriau individualus, nuoširdus, nuoširdus pokalbis. Svarbiausia parodyti oponentui, kad tikrai yra tikras noras tobulėti ir gerinti santykius. Turime atsiprašyti už įžeidimą. Ir pasakyk pagrindinius žodžius: „Klydau ir tikrai kaltinu save dėl savo blogo požiūrio į tave. Tu nusipelnei geriau."

Gavus pritarimą pataisymui ir atleidimui, nereikia kitą dieną iš karto elgtis taip, lyg nieko nebūtų nutikę, kviesti į kavines, susitikimus, pasivaikščiojimus ir linksmai juoktis. Geri santykiai turėtų būti kuriami lėtai. Tai tarsi kokybiškas namas – surenkamas žingsnis po žingsnio, plyta po plytos. Galite pradėti nuo susidomėjimo oponento reikalais, klausimais apie gyvenimą ir pan. Ir kai tik paaiškės, kad gauta antra galimybė, jau galite kviesti jį į susitikimus ir pasiūlyti praleisti laiką kartu.

Rasti žmones nėra taip sunku. Svarbiausia – nuoširdumas, saikas ir geranoriškumas.

Nors psichologiniai tyrimai parodė, kad žmonės linkę geriau sugyventi su žmonėmis, turinčiais panašių fizinių ir biologinių savybių, taip pat galima susidraugauti su labai skirtingų tipų žmonėmis. Apgaulė ta, kad tam reikia turėti platų požiūrį, būti supratingam ir bendraujančiam. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip susidraugauti su įvairiomis žmonių grupėmis!

Žingsniai

1 dalis

Plėtokite savo pomėgius. Tam, kad draugautumėte su įvairiausiais žmonėmis, turite turėti platų pomėgių spektrą. Turėdami platų pomėgių spektrą, greičiausiai turėsite kažką bendro su daugiau žmonių, todėl galėsite lengviau pradėti ir palaikyti pokalbius bei užmegzti ryšius, turinčius daugiau galimybių ateičiai. Norėdami tai padaryti, galite prisijungti prie choro. Arba savanoriauja vietinėje ligoninėje. Arba pradėkite piešti laisvalaikiu. Arba išmokti groti gitara. Prisijunk prie futbolo komandos. Jei kada nors norėjote ką nors padaryti, tai būtų gera priežastis tai padaryti.

• Išstudijuokite žmonių charakterį kompanijoje, su kuria bandote susidraugauti. Sužinokite, ką jie turi bendro. Galbūt tai bendra veikla (pavyzdžiui, anglų kalbos klubas, publikacijos žurnaluose, grojimas muzikos instrumentais kartu) arba harmoningas asmenybės bruožų balansas (socialumas, draugiškumas, ramumas ir pan.)? Jei su įmone dalijatės šiomis panašiomis savybėmis, tegul jūsų pomėgiai, asmenybė ir visa kita išryškėja.

1. Įpraskite užsirašyti kitų žmonių kontaktinę informaciją. Kai reikia susipažinti su naujais žmonėmis, dauguma žmonių tampa gana drovūs. Jie linkę automatiškai manyti, kad jūsų nedomina draugystė, kol neįtikinate jų kitaip. Rizikuokite susitikdami su žmonėmis ir prašydami jų telefono numerių, „Twitter“ ar „Instagram“ naudotojų vardų arba draugaukite su jais „Facebook“. Internetinė draugystė yra pirmasis žingsnis norint tapti draugais realiame gyvenime.

   • Ir tada, kai apsikeisite kontaktine informacija, galite pakviesti vieni kitus pabūti kur nors gražioje vietoje arba tiesiog pabendrauti internete. Kuo daugiau kalbėsite vienas su kitu, tuo patogiau jums bus susitikti mokykloje ar kur iš pradžių susitikote.

2. Nelaukite kvietimų, pakvieskite save. Kviesdami žmones praleisti laiką su jumis, būkite draugiški ir iniciatyvūs. Taip pat gerai apgalvokite, kur ir kada norėtumėte susirinkti. Jei norite draugauti su visais, turite prisijungti prie grupių ir būti jautrūs žmonių įpročiams. Vėlgi, žmonės nervinasi ir drovisi šalia naujų žmonių. Jie gali norėti su jumis pabendrauti, bet per drovūs paklausti.

   • Dažnai išeikite į bendravimą, kad galėtumėte pabendrauti su įvairiomis grupėmis. Tačiau atminkite, kad bandymas draugauti su visais gali atimti labai daug laiko ir energijos, nes turite būti draugiški, bendraujantys ir norintys praleisti daug laiko su žmonėmis, skirdami labai mažai laiko sau.
   • Atsiminkite, kad nebūtina būti atviram, kad būtumėte geras žmogus; Gerai būti droviems ir santūriems ir vis tiek turėti savo draugų. Tačiau jei jūsų tikslas yra susidraugauti su daugiau žmonių, turėsite tam įdėti visas pastangas.

3. Priimkite bet kokius kvietimus. Yra toks posakis: „Jei nustosi priimti kvietimus, nebebus kviečiamas“. Ir tai visiškai prasminga; Ar ir toliau kviestumėte draugus, kurie jus vėl ir vėl atsisakytų? Taigi, užmegzdami naujas pažintis (ypač pačioje pradžioje), priimkite visus gautus kvietimus. Kaip kitaip, jūsų nuomone, turėtų augti ir vystytis draugystė?

   Nusišypsokite ir prisiminkite kiekvieno grupės nario vardą. Kai turėsi daug draugų, tavo galvoje suksis daug informacijos. Ar tai Haley, kuri mėgsta roko muziką? Ar Paulas ir Vinas žaidžia lakrosą? Kai esate šalia savo naujų draugų (ar potencialių naujų draugų), vartokite jų vardus, paklauskite jų dalykų, kuriuos jau žinote apie juos, ir tiesiog šypsokitės. Jie jausis ypatingai matydami, kad prisimeni tiek daug dalykų apie juos.

   • Vienas iš paprasčiausių dalykų, kurį galite padaryti, kad susirastumėte gerų draugų, yra šypsotis ir būti laimingam. Pajuokaukite, juokkitės ir padėkite grupei puikiai praleisti laiką. Kai jie supras, kad esate linksmas ir linksmas žmogus, jūs visi tapsite draugais.

   Šis puslapis buvo peržiūrėtas 20 070 kartų.

   Ar šis straipsnis buvo naudingas?

Draugai kiekvieno žmogaus gyvenime yra antras pagal svarbą žmogus po šeimos. Kai kurie iš jų tampa net artimesni už gimines, ir būtent su jais dalijasi intymiausiomis paslaptimis ir išgyvenimais. Tačiau, deja, ne visi turi tokių draugų ir pažįstamų. Vieniems nesiseka sutikti tuos, kuriems gali atverti sielą ir visiškai pasitikėti, o kiti patys nemoka rasti bendros kalbos ir palaikyti santykių. Sunku suprasti, kaip išmokti draugauti su kitais, jei nėra tikro noro atsiverti.

Tai nėra lengva užduotis ir nuolatinis darbas. Juk tam, kad pats turėtum tikrų draugų, reikia būti to vertas. Neįmanoma tiesiog imti ir nieko neduoti mainais. Bet kokiuose santykiuose su kitais žmonėmis svarbu suprasti, ko būtent jiems reikia, ir mokėti klausytis. Tai ne tik garantija, kad būsite apsupti tikrų draugų, pasiruošusių padėti, bet ir galėsite vadinti save tikru bendražygiu.

Kaip tapti vertu draugu

Kai kurie žmonės turi daug draugų arba bent jau toks įspūdis jiems susidaro. Jie bendrauja su visais, palaiko santykius ir pan. Tačiau vargu ar įmanoma draugauti su keliomis dešimtimis žmonių, greičiausiai tai tik draugai ar geri pažįstami. Neužtenka kartu nueiti į naktinį klubą ar kartais pasikalbėti telefonu. Norint būti artimais draugais, reikia daug laiko, kantrybės ir nuolatinio santykių palaikymo, bendrų temų ir „bendros kalbos“ paieškos. Nėra nustatytų standartų, kaip teisingai draugauti; tai yra individualu. Tačiau yra keletas paprastų ir veiksmingų patarimų, kurie padės užmegzti artimus santykius su kitais žmonėmis ir juos plėtoti:

• Būtina nuolat susitikti su draugais. Bendravimas internetu ir telefonu taip pat nėra blogai, tačiau vargu ar juos galima palyginti su bendravimu akis į akį. Asmeniniame pokalbyje žmonės lengviau dalijasi savo paslaptimis, todėl santykiai tampa stipresni ir artimesni. Reikia rasti bet kokią priežastį susitikti: kartu eiti į parduotuvę, eiti į kiną, tiesiog pasivaikščioti. Jei esate nuolat užsiėmę reikalais, verta skirti dieną, kai būtinai turite susitikti su draugais.
• Jūs netampa draugais greitai; tam reikia laiko ir daug. Dažnai jūs turite daug išgyventi, kad suprastumėte, jog kažkas yra tikrai artimas.
• Kiekvienas žmogus yra patenkintas, kai apie jį kalba arba klausosi, ką jis pasakoja apie save. Todėl svarbu mokėti ramiai išklausyti ir prireikus palaikyti.
• Žinokite, kaip paprašyti atleidimo, jei klystate.

Tai tik keletas patarimų, tačiau įsiklausę į juos galite išmokti teisingai draugauti. Žinoma, draugystės niekada nėra visiškai vienodos, nes visi žmonės yra skirtingi ir kiekvienam reikia kitokio požiūrio. Todėl kiekvienas kelias į draugystę skirsis nuo ankstesnių. Su kuo nors surasite bendrą kalbą nuo pirmųjų minučių, o po metų kažkas taps artimu. Nuostabiausia draugystėje tai, kad po susitikimo neįmanoma nuspėti, su kuo ji prasidės.

Taip pat svarbu suprasti, kad ne visi žmonės turi galimybę susirasti draugų, kad ir kaip tu to norėtum. Priežastys gali būti kelios: interesų ar vertybių skirtumai gyvenime, skirtingi temperamentai ir kt. Tokiu atveju nereikėtų nusiminti, reikia ieškoti tokio, su kuriuo jausitės patogiai, o draugystė jums nebus sunki našta.

Seni ar nauji: kurie draugai vertingesni?

Kai kurie žmonės vertina draugus, kurie buvo su jais nuo vaikystės ar paauglystės. Jie tiki, kad šie santykiai yra labiausiai pasitvirtinę ir artimiausi. Kiti, atvirkščiai, mano, kad reikia susirasti naujų draugų, nes pats žmogus nuolat keičiasi, o jo aplinka taip pat turėtų būti kitokia. Tai prieštaringas klausimas, į kurį atsakyti gali tik tas, kuris jį užduoda.

Dažnai, ypač jauni, nesupranta, kaip gali draugauti per atstumą. Jie išvyksta į kitą miestą, pavyzdžiui, studijuoti, ir ten susiranda naujų draugų, pamiršdami tuos, kurie anksčiau buvo artimi. Tai galima paaiškinti tuo, kad keičiasi situacija, interesai ir aplinka. Todėl praeities santykiai nukeliauja į antrą planą ir galiausiai visiškai išnyksta. Draugystė turi būti palaikoma nuolat, ji netoleruoja ilgų pertraukų. Tam reikia išminties ir noro išlaikyti santykius.

Ir vis dėlto, ar verta nuolat ieškoti naujų draugų, aukojant senus? Draugystė su žmonėmis gali būti nutraukta tik vieninteliu atveju, jei ji mirusi, jei jūsų nebesieja niekas bendro ir jūsų keliai taip išsiskyrė, kad nerandate bendrų pokalbių temų. Be to, artimais santykiais negali būti vadinami tie, kuriuose vienas kitą žemina ar įžeidžia. Taip pat atsitinka. Negalite palaikyti santykių, jei juose jaučiatės nepatogiai.

Visais kitais atvejais draugystę būtina išsaugoti visais būdais. Kad ir kaip toli vienas nuo kito, visada galite parodyti, koks brangus jums žmogus: paskambinti, netikėtai atvykti trumpam pasisvečiuoti, išsiųsti siuntinį ar parašyti žinutę. Visa tai nėra sunku ir neužima daug laiko, tačiau tai labai svarbu draugysčių plėtrai ir palaikymui. Be to, nesvarbu, ar žmogų pažįstate kelerius metus, ar porą mėnesių. Juk tikrą giminystę lemia ne tik kraujo ryšiai.

Kai kurie, norėdami išlaikyti draugystę, taip pat kviečia bendražygius būti savo vaikų krikštatėviais ar liudininkais vestuvėse ir pan. Tai sustiprina jų tarpusavio ryšį, taip pat padidina susitikimo priežasčių skaičių. Dažnai pasitaiko, kad ir tokių šeimų vaikai laikui bėgant tampa draugais.

Draugystėje nėra ribų, ji niekada negali būti tokia, kad jos nebūtų galima dar labiau plėtoti, suartėti. Svarbu mokėti sau atleisti ir pripažinti savo kaltę. Reikia išmokti suprasti kitų jausmus, užjausti juos ir užjausti. Ir, ko gero, labiausiai reikia būti skaidriam kitam žmogui, mokėti jam atskleisti savo mintis, pasitikėti juo ir tikėti jo nuoširdumu.