Medicininis abortas sukelia didžiulę traumą moters psichikai, ypač jei ji buvo priversta žengti šį žingsnį aplinkybių įtakoje. Šiuo atveju susidoroti su psichologinėmis aborto pasekmėmis yra neįtikėtinai sunku, ir ne kiekviena moteris gali tai padaryti pati. Klausime, kaip išgyventi po aborto, negalima pasikliauti tik gydomąja laiko galia. Turite žinoti savo būklę ir dirbti su savimi, kad nesugadintumėte savo gyvenimo.

Abortas dėl medicininių priežasčių: psichologinė moters būklė prieš ir po

Jei kūdikiui diagnozuojamos rimtos patologijos arba nustatoma diagnozė, kuri kelia grėsmę motinos ar vaiko gyvybei, kyla klausimas dėl aborto skyrimo. Kalbant apie norimą nėštumą, moterys atlieka įvairius medicininius tyrimus, tikėdamosi, kad baisi diagnozė nepasitvirtins arba bus galimybė išgelbėti vaiką.

Bet jei vis dėlto skiriamas medicininis abortas, moteriai lieka baisus pasirinkimas: darytis abortą arba tęsti nėštumą, nepaisant pasekmių. Niekas negali priimti tokio sprendimo už ją, o siaubo, kurį ji jaučia, neįmanoma apibūdinti.

Nėštumo nutraukimas dėl medicininių priežasčių moterims skiriamas įvairiais etapais, bet kuriuo metu išgyvenimai yra labai gilūs. Tai didžiulis stresas, kurį dažnai lydi depresija. Moterys yra nuolatinės įtampos ir isteriškos būsenos. Kyla klausimų, į kuriuos sunku atsakyti: kodėl aš? Kas kaltas? Kaip išgyventi operaciją ir savaites po jos? Kaip nesugadinti santykių su vyru? Kada baigsis šis košmaras?

Nepripažintas sielvartas

Visuomenėje dar nepriimta negimusius vaikus traktuoti kaip žmones. Visuomenė nesuteikia moteriai teisės į tokias pat kančias kaip artimųjų mirties atveju. Todėl moterys dažnai susiduria su nesusipratimais ir jaučiasi amoralios arba atstumtos. Net jei abortas buvo priverstinis, ji pati priėmė sprendimą, ir niekas niekada nepakeis šio fakto.

Normalu tokioje situacijoje jausti sielvartą. Nėštumo metu moters kūne pradeda įvykti hormoniniai pokyčiai, ruošiantys būsimai motinystei. Kūnas sutelkia dėmesį į dauginimąsi, o motiniškas instinktas perima protą. Bet koks kišimasis į šį procesą, o juo labiau jo nutraukimas neigiamai veikia sveikatą ir palieka randus sieloje.

Moterys turi priimti gyvenimą keičiančius sprendimus ir patirti jų pasekmes, kol jų kūne tęsiasi hormoniniai ir kiti pokyčiai. Todėl praradimo, tuštumos ir kančios jausmo nebuvimas yra nenormalus tiek psichologiniu, tiek fiziologiniu požiūriu.

Poabortinis sindromas

Medicinoje yra toks dalykas kaip „poabortinis sindromas“, kuris jungia įvairius fiziologinius, psichosomatinius ir psichologinius sutrikimus, atsirandančius po dirbtinio nėštumo nutraukimo.

Fiziologiniai simptomai

• kraujavimas;
• gimdos funkcijos sutrikimas, dėl kurio vėlesnio nėštumo metu gali atsirasti persileidimų ir priešlaikinių gimdymų;
• menstruacijų sutrikimai;
• užkrečiamos ligos.

Ginekologinėje praktikoje dažnai pasitaiko atvejų, kai dėl nepatirto kaltės jausmo po aborto susergama sunkiai išgydomomis ligomis, pavyzdžiui, vėžiu.

Psichosomatiniai simptomai

• libido praradimas;
• odos niežulys;
• miego sutrikimai (nemiga, košmarai, neramus miegas);
• be priežasties migrena;
• pilvo skausmas ir kt.

Psichologiniai simptomai

• kaltė;
• pykčio ir agresijos priepuoliai be aiškios priežasties;
• depresija;
• rūpesčiai, baimės, nerimo būsenos;
• vidinės tuštumos jausmas, emocinis išblukimas;
• žema savigarba ir savigarbos praradimas;
• mintys apie savižudybę ir bandymai nusižudyti;
• neapykanta sau ar vyrams;
• realybės vengimas (priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų);
• poreikis kompensuoti vaiko netektį gimdant kitą, arba atvirkščiai, nėštumo baimė;
• dažni nuotaikų svyravimai ir kt.

Žinoma, sindromas pasireiškia ne visoms moterims. Tačiau moterims, kurioms teko nutraukti nėštumą dėl medicininių priežasčių, gresia pavojus, ypač toms, kurių psichikos būklė nestabili, dėl religinių priežasčių nesiryžta daryti abortų arba atliekamos vėlyvos operacijos.

Patirties po abortų etapai

Po aborto galite kentėti giliai viduje arba, atvirkščiai, prarasti savo emocijų kontrolę. Bet kad ir kokį skausmą jaustumėte, nesate vieni. Milijonai moterų kenčia lygiai taip pat kaip ir jūs ir po nėštumo nutraukimo grįžta į normalų gyvenimą, išgyvena visus aborto pasekmių išgyvenimo etapus.

Palengvėjimas

Po operacijos galite pajusti palengvėjimą, kad ir kaip šventvagiškai tai skambėtų. Jūs išgyvenote blogiausią ir jums nebereikia nieko spręsti.

Savęs pateisinimas

– Buvau priverstas tai padaryti. „Turėjau pasidaryti medicininį abortą, kad išgyvenčiau“. „Aš pasidariau abortą, nes kitaip būčiau pasmerkęs savo vaiką kentėti. Visa tai yra faktai ir jūs neturėtumėte jų neigti. Neigimas ir savęs plakimas prailgins sveikimo procesą. Jei nesuteiksite sau galimybės pateisinti savo veiksmų tikrosiomis priežastimis, rizikuojate priversti save į depresiją ir savižudybę.

Suvokimas ir šokas

Suvokimas, kas nutiko, ateina ne iš karto ir sukelia nepakeliamą skausmą. Daugelis tai suvokia kaip ilgai laukto kūdikio nužudymą ir nesupranta, kaip toliau su juo gyventi. Kyla rizika įstrigti tarp antro ir trečio etapo, nuolat grįžti prie bandymo teisintis. Norint išgyventi šį etapą, reikia pripažinti realybę ir prisiimti atsakomybę (nepainioti su kaltės jausmu!).

Pyktis ir depresija

Tai pats skausmingiausias laikotarpis, kai kančia užklumpa visa jėga. Jaučiatės piktas, giliai liūdnas, prislėgtas ir jaučiatės kaip išdavikas. Šiame etape padidėja savižudybės tikimybė. Gyvenimas atrodo beviltiškas. Jumyse siautėja daug neigiamų emocijų: pyktis, kaltė, sąžinės graužatis, neapykanta sau, nemiga, košmarai, skausmingi prisiminimai. Šiuo laikotarpiu kyla pavojus kreiptis į narkotikus ar alkoholį, tikintis užpildyti tuštumos jausmą viduje ir numalšinti skausmą. Galite pradėti abejoti diagnoze ir atgailauti dėl savo aborto. Šiame etape labai svarbi profesionali pagalba ar artimųjų palaikymas.

Priėmimas ir atleidimas

Norėdami užbaigti procesą, turite atleisti sau ir kitiems. Su savimi reikia dirbti kiekvieną dieną, po truputį paleidžiant pyktį, liūdesį ir kaltę. Jei nepaleisi šių emocijų, jos tave sunaikins. Sutikite, kad tai yra jūsų gyvenimo dalis, patirtis, kuri liks su jumis amžinai.

Sunkios dvasinės kančios gali ištikti iš karto po aborto arba po kurio laiko, bet būna ir po kelerių metų. Dažniausiai kritinis momentas įvyksta praėjus 2-5 metams po aborto. Kartais moteris negali pamiršti savo sielvarto iki savo dienų pabaigos. Išgyventi tokią tragediją nėra lengva, bet gyvenimas tęsiasi, ir tai reikia padaryti.

1. Likite realybėje. Sunkiausia yra susidurti su tiesa ir suprasti, kad tai atsitiko tau ir tavo vaikui. Jums buvo atliktas medicininis abortas. Priimk šį faktą. Jūsų kančia yra sveikas ženklas, kad žinote, kas atsitiko. Norėdami išgydyti emocines žaizdas, turite pripažinti jų egzistavimą ir jų atsiradimo priežastį.
2. Neslėpk savo jausmų. Verkti. Tai daug geriau nei sielvartą paslėpti giliai viduje. Skausmas savaime nepraeis, o neišlietos ašaros anksčiau ar vėliau ras išeitį sergant ir nerviniais sutrikimais, lygiai taip pat, kaip pūliuoja gili skeveldra.
3. Ieškokite paramos. Jei norite pasislėpti nuo visų ir pabūti vienas su savo sielvartu, turite tam visas teises, tačiau nepaverskite to gyvenimo būdu. Žmogus yra sociali būtybė ir jam lengviau atsigauti po netekties, kai jaučia palaikymą. Pasidalykite savo jausmais su artimaisiais, kurie gali gerbti jūsų netektį ir pasidalinti jūsų sielvartu. Kreipkitės pagalbos į psichologą. Prisijunkite prie palaikymo grupės arba kalbėkite forumuose su moterimis, kurios patyrė panašių nelaimių.
4. Atsiprašau. Tai pats sunkiausias dalykas. Pyktis prieš save ir kitus, kurie dalyvavo aborte, yra normalu. Norėdami atleisti sau, pirmiausia turite atleisti kitiems, atleisti likimui, kad jis atėmė šią trumpalaikę laimę. Kai tai išgyvensite, jums bus lengviau sau atleisti.
5. Neleiskite niekam anuliuoti jūsų jausmų ar apšviesti jūsų sielvarto. Jūs turite teisę kentėti. Jūs praradote vaiką.

Pačioje sveikimo kelio pradžioje turite suvokti, kad padėti galite tik tam, kuris nori pagalbos ir jos ieško.

Atgaila ir Apmokėjimas

Svarbi gydymo dalis yra atgaila ir permaldavimas. Priėmę atsakomybę už tragediją, paprašykite negimusio kūdikio atleidimo. Kokia atgaila bus jūsų atveju, priklauso nuo jūsų religinių ir moralinių įsitikinimų. Atsiminkite, kad po nuoširdžios atgailos turi sekti permaldavimas. Padėkite tiems, kuriems reikia paramos – našlaičiams ar sergantiems vaikams, senoliams, paliktiems gyvūnams. Svarbiausia, kad vadovautumėtės ne noru atsipirkti, o nuoširdžiu ketinimu būti naudingam ir užjausti.

Moteris nėštumą nutraukia dėl įvairių priežasčių – nuo ​​finansinio nemokumo iki frazės „aš dar nepasirengusi“. Tačiau esmė išlieka ta pati: abortas negali praeiti be pėdsakų. Visada yra tam tikras kaltės jausmas ir įdomu, kas galėjo nutikti toliau. Tiesą sakant, negalima grįžti į praeitį ir viską sutvarkyti, yra tik šiandiena ir ateitis. Būtent į tai turite susikoncentruoti, o mes jums padėsime.

Abortų formos

Pirmasis tipas yra abortas, kuris planuojamas iš anksto. Moteris eina į kliniką ir atlieka tyrimą. Tokio tipo pertraukimas gali būti atliekamas prieš 8 savaičių nėštumo laikotarpį.

Antrasis tipas yra spontaniškas, kitaip tariant, persileidimas. Toks pertraukimas gali įvykti neplanuotai dėl gyvenimo aplinkybių ar ligos. Moteriai daug sunkiau ištverti persileidimą, jei ji nekantriai laukia kūdikio.

Trečioji forma – gydomasis abortas. Kai kuriais atvejais yra moters būklė, kuri negali pagimdyti vaisiaus, atsižvelgiant į jos sveikatą ar kitas savybes.

Aborto priežastys

1. Šiandien ne visos jaunos merginos taip anksti yra pasirengusios tapti mamomis. Būtent tai skatina juos darytis abortą. Jei gyvenimas tik įgauna pagreitį, o vaikinas nusiteikęs prieš kūdikio gimimą, atsiranda poreikis nutraukti nepageidaujamą nėštumą. Tai apima ir intensyvų gyvenimo ritmą, jaunų porų nenorą susilaukti vaiko ir kitus aspektus, verčiančius merginą darytis abortą.
2. Kita priežastis – finansinis nemokumas. Tai yra, mergaitė gali ir nori gimdyti, ji yra pasirengusi tapti mama, tačiau neuždirba pakankamai sau ir kūdikiui. Arba negimusio vaiko tėvas nugrimzdo į orą. Pinigų trūkumas ir didelė neviltis skatina vaisiaus apleisti ir kreiptis į kliniką. Į tą pačią priežasčių kategoriją priskiriamas užimtumas karjera, banalus laiko ir pinigų trūkumas.
3. Šis spektras apima nėštumo nutraukimo priežastis, susijusias su moters sveikata. Yra patologijų ir ligų, kurias sunku gydyti arba iš viso negalima gydyti. Atsižvelgiant į tai, mergaitė amžinai atsisako galimybės turėti vaikų, kad jie negimtų su įgimtomis patologijomis. Ši gyvenimo situacija labiausiai paliečia psichoemocinę moters aplinką. Išgyventi abortą ir susidoroti su moraliniu sukrėtimu yra daug sunkiau, tarsi ponia eitų pasidaryti abortą, viską apgalvojusi.
4. Kita abortų priežastis, kuri yra sudėtinga problema, yra priverstinis nėštumo nutraukimas dėl vaisiaus defektų. Žinoma, kiekviena besilaukianti mama turi teisę rinktis – nutraukti nėštumą ar gimdyti. Tačiau protingos moterys elgiasi teisingai, nekeldamos pavojaus kūdikiui. Nuomonės šiuo klausimu skiriasi: vieni pasiruošę auginti vaiką su defektais likusias dienas, kiti nori aborto daryti dabar.

Poabortinis sindromas

Atpažinti šią sąlygą nėra sunku. Pagrindiniai požymiai yra stipri apatija, nenoras atlikti mėgstamų dalykų, namų ruošos ir darbo.

Poabortinis sindromas apima įkyrias mintis ir nerimo jausmą, nesaugumą ir baimę, kas ką žino. To negalima padaryti be nervingumo, isterijos ir nuolatinių ašarų.

Sumažėja tiek psichinis, tiek fizinis lygis. Atsiranda neprotingas nuovargis, mergina jau ryte jaučiasi prislėgta.

Sindromą lydi ir visiškas nenoras bendrauti su žmonėmis, net ir pačiais artimiausiais. Vienatvės troškimas ir nuolatinis minčių slinkimas dar labiau apsunkina situaciją.

Natūralu, kad dingsta noras valgyti, mažėja kūno svoris. Sutrinka miegas, atsiranda košmarai. Kitas svarbus dalykas – sumažėja lytinis potraukis ir prarandamas savo patrauklumo jausmas.

Turėtumėte atidžiai ištirti visus požymius ir imtis atitinkamų priemonių. Kartais nutinka taip, kad tenka apsilankyti pas psichologą, seksologą, ginekologą ir kitus itin specializuotus specialistus.

1. Abortas rodo, kad moteris dar nėra pasirengusi visiškai tapti mama, atsiduoti vaikų auginimui ar išlaikyti juos be finansinės paramos iš išorės. Situacija nemaloni, bet jau praėjo, reikia bandyti ją paleisti.
2. Jūs negalite paveikti to, kas jau įvyko. Kai kurie ekspertai mano, kad abortas yra ne kas kita, kaip negimusio vaiko apsauga nuo piktų ketinimų ir netinkamo gyvenimo. Juk reikia kruopščiai ruoštis vaiko gimimui, bet to dar negali suteikti.
3. Suvok savo atsakomybę. Pagalvokite: ar galėtumėte suteikti savo kūdikiui visas reikiamas naudą, ar geriau nėštumą ir motinystę atidėti palankesniam laikui? Pasistenkite suprasti, kad šiame etape gyvenimas nesibaigia, laimingą gyvenimą padovanosite kiek vėliau, kai būsite tam 100% pasiruošę.
4. Jokiu būdu negalvokite apie savo veiksmus dabar. Priėmėte sprendimą, viską aiškiai išanalizavote ir konsultavotės su gydytoju. Priimkite situaciją, net su ašaromis ir visiška neviltis, bet nesitraukite į save. Nuo šiol stenkitės išvengti atsitiktinio nėštumo.
5. Kreipkitės į jus operavusią ginekologą. Pasitarkite su juo dėl galimų pasekmių, tegul gydytojas rekomenduos gerą psichoterapeutą. Abortą visada lydi hormonų disbalansas. Ginekologas turėtų skirti tikslinius vaistus, kurie stabilizuoja hormonų kiekį. Vaistinės vitaminai, kurie pagerins visų sistemų, įskaitant centrinę nervų sistemą, veiklą, nebus nereikalingi.
6. Jei moteris gydytoja nenustatė jokių jūsų sveikatos sutrikimų, prasminga normalizuoti psichoemocinį foną ir su kuo nors pasikalbėti. Psichologas gali veikti kaip atsitiktinis žmogus. Jis nustatys, kur paslėpta problemos šaknis, ištrauks ją ir pašalins. Dažnai specialistas skiria antidepresantus, kurie padeda susidoroti su poabortiniu sindromu.
7. Tais atvejais, kai nėra pinigų ir noro ieškoti profesionalios pagalbos, pasikalbėkite su draugais ar mylimu žmogumi. Prašykite pagalbos, kalbėkite forumuose su žmonėmis, kurie taip pat patyrė kažką panašaus. Supraskite, kad esate ne vienas su savo bėdomis.
8. Beveik visi abortų atvejai baigiasi tuo, kad po jo sumažėja moters lytinis potraukis. Sumažėja seksualinis aktyvumas, dingsta noras suartėti su vyru. Mergina nebesijaučia geidžiama kaip anksčiau, nors tai netiesa. Prarandamas bet koks potraukis vienas kitam. Tokiose situacijose reikia seksologo pagalbos ar bet kokios kitos terapijos (atostogos, hobis, apsipirkimas, poilsis gamtoje ir pan.), kuri leis padidinti libido.

Po aborto mergina patenka į depresinę būseną, kurią lydi simptomų derinys. Šis sutrikimas kitaip vadinamas poabortiniu sindromu, kuris tiesiogiai susijęs su psichoemociniu žmogaus fonu. Reikalinga profesionali pagalba ir nuolatinis darbas su savimi.

Vaizdo įrašas: kaip gyventi po aborto

Moterų forumuose vis dažniau ėmė šmėžuoti pastarojo meto daugiausiai diskusijų tema – abortas, nes tai ne šiaip eilinė operacija kaip apendicitas, o daug rimtesnė, nes jos pasekmes emociškai išgyventi labai sunku. Būti mama yra kiekvienos moters likimas, kuris yra būdingas pačiai gamtai. Mergaitė užauga ir tampa moterimi, galinčia išnešioti ir pagimdyti vaiką, tačiau kartais tokių įvykių vis tiek nutinka, kai tenka eiti prieš gamtą.

Kad ir kaip bebūtų liūdna, moterys ir jaunos merginos vis dažniau imasi nėštumo nutraukimo dėl įvairių priežasčių: prastos finansinės būklės, per jauno amžiaus, nenoro turėti vaikų „dabar“ ar išvis, negalėjimo ištverti, tikimybės. pagimdžius vaiką su negalia. Nėštumo nutraukimas – pusė bėdos, nes tuomet tenka laukti pasekmių, kurios gali būti labai liūdnos.

Aborto pasekmės

Poabortinis sindromas yra bendras psichikos ir fizinių ligų, kurios atsiranda daugumoje mergaičių po operacijos, tiek iš karto, tiek laikui bėgant, pavadinimas. Patirto streso pasekmės gali būti pačios įvairiausios: nuo alkoholizmo iki negalėjimo ateityje susilaukti vaikų. Kiekviena abortą pasidariusi moteris po aborto kenčia, nes nužudžius savo vaiką labai sunku pradėti gyventi iš naujo.

Labai svarbu atsigauti po patirtų išgyvenimų ir rasti dvasios ramybę, net jei sumaištis ir skausmas sieloje neleidžia gyventi ramiai, būtina pagerinti emocinę būseną, kad praeitis nebevargintų ir paleisti. padėtis yra neišvengiama.
Gali būti, kad greitai nepavyks sureguliuoti savo emocinės ir psichinės būsenos, tačiau bet kokiu atveju būtina vesti psichinį dialogą su savimi, kad paaiškintumėte sau priežastį ir nusiramintumėte. Gera, kai šalia yra šeima ir draugai, kurie gali jus palaikyti, pasakyti gerus žodžius ir padėti suprasti save ir savo veiksmus. Žinoma, abortą lengviau išgyventi tiems, kurie jį padarė priverstinai dėl negalėjimo ištverti, kontraindikacijų nėštumui ar išžaginimo. Juk tada moteris praktiškai nieko negali padaryti, kad pagimdytų sveiką ir gyvą kūdikį.

Tačiau dažniausiai mergina šį žingsnį žengia savo noru ir, susidūrusi su pasirinkimu, žengia ne būsimojo kūdikio kryptimi. Nutraukus nėštumą priežastys nebėra svarbios, to, kas buvo padaryta, negalima atšaukti, o laukia ilgas gyvenimas ir reikia eiti savo keliu toliau, paliekant kuo mažiau dalelės savęs negimusiam vaikui. Moters psichika jau sutrikusi ir, be depresijos, gali kilti nemažai ligų, susijusių su pačia operacija.

Ne paslaptis, kad saugiausias yra vaistų vartojimo nutraukimas, atliekamas anksti, iki 1 mėn. Chirurginė intervencija yra kupina negalėjimo turėti vaikų ateityje, ir tai yra rizika, kurią žino kiekviena mergina, kuri žengia šį žingsnį. Todėl verta į ją eiti sąmoningai ir noriai priimant ir atlaikant visas pasekmes.

Kaip išvengti poabortinio sindromo

Moterys, kurios puikiai suvokia savo veiksmus, paprastai patiria abortą lengviau nei jaunos merginos, kurios nesupranta, kaip po jo gyventi. Bet kokiu atveju šis sukrėtimas iš moters reikalauja didelės valios ir dvasios, tvirto charakterio, kad nepalaužtų trapios moteriškos prigimties.

• Savarankiškas kalbėjimas. Labai svarbu susėsti ir gerai apgalvoti priežastis, paskatinusias pasidaryti abortą, apie aplinkybes, kurių kitaip ir negalėjo. Nereikia sau priekaištauti ir sakyti „jei tik“, kaltinti dėl to, kas vyksta, ir tuštintis savo smegenis, reikia paleisti tai kaip praeitį. Jei pasidaro labai sunku, tada geriau daug verkti, peržengti šią ribą ir pradėti gyventi iš naujo.
• Atleisk sau. Labai svarbu gauti atleidimą iš savo sielos už šį poelgį, nuoširdžiai ir su visomis emocijomis išreikšti atleidimo prašymą sau ir savo kūdikiui, galite eiti į bažnyčią ir atgailauti už savo nuodėmę.
• Raskite gerų priežasčių. Esame tik žmonės ir dažnai klystame, todėl reikia ieškoti priežasčių, kurios nulems veiksmą ir padės kovoti su savęs plakimu.
• Neizoliuok savęs. Vaikščiokite gatve su draugais ir šeima, dažniau būkite kompanijoje, gryname ore. Šviežios žinios ir pokalbiai įkvėps gyvenimui jėgų ir energijos, tereikia artimiesiems suteikti prieigą prie savo jausmų, baimių ir visų emocijų. Jei turite mylimą žmogų, tai kartu išgyventi šį incidentą daug lengviau nei vienam, nes mylimo žmogaus palaikymas ir geri žodžiai padės geriau nei bet koks geriausių psichologų gydymas.

Šiais laikais santykių, šeimos ir santuokos klausimas kaip niekad aktualus. Žmonės nuolatos ieško sielos draugo, kuria santykius plyta po plytos, ieško tarpusavio supratimo ir meilės, kad vėliau rastų neišardomą sąjungą – šeimą. Tačiau šioje temoje yra dar vienas ne mažiau svarbus klausimas – nėštumas. Vieni tokios būsenos laukia, kiti tik pradeda galvoti apie vaikus, o kiti visai nepasirengę arba visai nenori turėti vaikų.

Tačiau kartais nutinka taip, kad moteris turi.Dėl kokių priežasčių? Ką reikia žinoti apie

Nėštumo nutraukimo priežastys

Jei prieš kelis dešimtmečius tokia procedūra kaip abortas nebuvo visai aktuali, o kai kur net buvo draudžiama, tai šiandien moterys vis dažniau šiuo klausimu kreipiasi į ligonines. Ir tam gali būti daug priežasčių:

1. Viena iš pagrindinių nėštumo nutraukimo priežasčių – nepasirengimas tapti mama. Dažniausiai ši problema rūpi jaunoms merginoms, kurių gyvenimas tik įsibėgėja. Darbas, studijos, nuolatinis darbas – visa tai neleidžia mergaitei tapti visateise mama. O be to, labai dažnai jaunos poros tokiai atsakomybei tiesiog nėra protiškai pasiruošusios, todėl pirmas jų žingsnis – kreiptis į gydymo įstaigą.
2. Antroji abortų priežastis – nesugebėjimas tinkamai išauklėti negimusio kūdikio. Ši problema rūpi vyresnio amžiaus žmonėms, kurie ką tik pradėjo kurti karjerą ir yra visiškai pasinėrę į ją. O savarankiškos asmenybės ugdymas, kaip žinia, reikalauja daug pastangų, laiko ir pinigų. Atsakingos poros visų pirma paruošia sąlygas būsimam kūdikiui ir tik tada priima tokį svarbų sprendimą – gimdyti ar negimdyti vaiką.
3. Kita nemaloni situacija moteriai yra rimtų ligų ar patologijų buvimas. Nepaisant to, kad daugumą ligų šiandien galima išgydyti arba bent jau susilpninti tiek, kad žmogus jas visiškai pamiršta, būsimoji mama nėštumo metu gali patirti rimtų problemų, kurios gali baigtis persileidimu. Kaip išgyventi priverstinį abortą? Ši situacija yra viena kritiškiausių, nes tokiu atveju moteris dažniausiai nori pastoti, bet negali, o tai palieka stiprų pėdsaką nesėkmingos mamos psichikoje.
4. Ir paskutinė, ne mažiau kebli problema – situacija, kai jau nėščia mergina yra priversta nutraukti nėštumą, jei yra vaisiaus patologijų. Žinoma, nustačius sunkias ligas, kiekviena mama turi pasirinkimą – tęsti nėštumą arba jį nutraukti, kol dar nevėlu. Ir kiekvieno žmogaus požiūris į šią problemą yra individualus. Kai kurie žmonės mano, kad ką tik gimęs kiaušinėlis ateityje, nors ir sergantis, taps visaverčiu žmogumi, kiti ryžtasi abortui, kad nekankintų vaiko ir savęs. Pasirinkimas čia grynai individualus, tačiau yra vienas faktas – abortą patyrusios moterys patiria didžiulį nervinį šoką, su kuriuo ne taip lengva susidoroti.

Kodėl mes taip išsamiai svarstome kiekvieną aborto priežastį? Reikalas tas, kad, kad ir kokia būtų situacija, po nėštumo nutraukimo kiekviena moteris išgyvena sunkų gyvenimo etapą. Priklausomai nuo aborto priežasties, mergina gali arba ramiai išgyventi procedūrą, arba pasinerti į rimtą psichinę būseną – poabortinį sindromą.

Poabortinis sindromas

Poabortinis sindromas yra psichikos sutrikimas, galintis sukelti gilesnes pasekmes – depresiją ir apatiją.

Šio sutrikimo simptomus atpažinti gana lengva. Jie apima:

• Įkyrios mintys, kurios gali sukelti nerimą ir nervingumą.
• Sumažėjęs našumas, be priežasties nuovargis.
• Nenoras būti šalia žmonių, vienatvės troškimas.
• Sumažėjęs apetitas, miego sutrikimas.
• Sumažėjęs lytinis potraukis.

Atminkite, kad tai yra pagrindiniai simptomai, galintys paslėpti rimtesnes problemas.

Kokios gali būti pasekmės?

Viena dažniausių poabortinio sindromo pasekmių – konfliktų atsiradimas santykiuose. Neretai abortą pasidariusi moteris išgyvena priešiškumą savo partneriui, ypač jei sprendimą nutraukti nėštumą padiktavo vyras. Tačiau net jei sprendimas buvo priimtas kartu, be spaudimo, ši problema vis tiek gali pasireikšti.

Konfliktų priežastis nebūtinai gali būti moterų psichologijos problema. Kaip bebūtų keista, vyras šioje situacijoje taip pat gali būti jautrus poabortiniam sindromui. Tai visiškai nereiškia, kad jūsų partneris yra silpnas. Psichologiškai vyras taip pat yra jautrus išgyvenimams, tačiau skirtingai nei moterys, vyriškoji žmonijos pusė stengiasi nerodyti savo emocijų.

Taigi kartais poabortinio sindromo problema tiek moterims, tiek vyrams gali būti netikėtas reiškinys, dėl kurio gali kilti problemų santykiuose.

Dabar pereikime prie klausimo, kaip išgyventi po aborto, sprendimo.

Pats spręsdamas problemą

Galite spręsti problemą įvairiais būdais. Ir jei pradedate pastebėti bet kokius poabortinio sindromo simptomus, nesijaudinkite: yra daugybė būdų, kaip susidoroti su šia problema.

90% moterų nerimauja dėl operacijos pirmąjį mėnesį. Tai visiškai normalu ir dar neturėtumėte supainioti kilusio nerimo su poabortiniu sindromu. Tačiau dabar situaciją reikia normalizuoti. Kaip pačiam išgyventi abortą?

Intymus pokalbis

Visų pirma, reikia atsisakyti susidariusios moralinės situacijos. Ar tai būtų tyčinis ar priverstinis abortas. Tai gali atrodyti keista, bet jums reikia pasikalbėti su savo negimusiu kūdikiu. Kaip tai padaryti?

Galite naudoti ultragarsinius vaizdus arba tiesiog įsivaizduoti vaisius mintyse. Nebijokite būti atviri. Šiame etape labai svarbu išlieti emocijas ir išgyvenimus. Galite paprašyti atleidimo, pasakyti, kodėl nusprendėte žengti tokį žingsnį arba kas jus privertė tai padaryti. Sakyk viską, kas tavo galvoje.

Tai gali užtrukti daug laiko, o gal net ne vieną kartą, tačiau šis metodas puikiai padeda susidoroti su depresija pirmą kartą po operacijos.

Moters organizmui ypač svarbu laikytis dienos režimo. Atkreipkite dėmesį į savo gyvenimo būdą. Stenkitės stebėti savo mitybą, valgyti daugiau vitaminų turinčio maisto ir daugiau laiko praleisti gryname ore. Stenkitės eiti miegoti laiku ir kuo mažiau pervargti.

Kuo dažniau leiskite laiką su mylimu žmogumi ir tarp draugų, neatsiribokite. Kai tik po aborto grįšite prie įprasto gyvenimo būdo, pastebėsite, kad nerimas ir nervingumas traukiasi, o jūsų gyvenimas vėl prisipildo spalvų.

Pagalba iš mylimo žmogaus

Kiekviena moteris žino, kaip svarbu palaikyti savo mylimąjį kiekvieną dieną. Ką galime pasakyti apie tokią situaciją kaip abortas, kuris bet kuriuo atveju reiškia įsikišimą į moters kūną, kuris gali tapti dideliu stresu. Net jei vartojate vaistus, jie dažniausiai stipriai veikia moters organizmo hormonų lygį, todėl gali atsirasti sutrikimas.

Esant tokiai situacijai, pokalbis ir mylimo žmogaus palaikymas, nesvarbu, ar tai būtų jūsų sutuoktinis, ar tiesiog mylimas žmogus, reikalingas labiau nei bet kada. Puiku, jei jūsų antroji pusė supranta jūsų padėties rimtumą ir stengiasi būti šalia jūsų. Tačiau nebijokite užmegzti dialogo savarankiškai.

Pasikalbėkite su savo mylimuoju. Paaiškinkite, kad jums reikia paramos ir reikia kalbėti. Kalbėkite apie savo baimes ir tai, kas jus neramina. Išstudijuokite abortą patyrusių porų istorijas, pasikalbėkite su jį patyrusiais žmonėmis. Praleiskite daugiau laiko kartu, trumpam pakeiskite aplinką – kartais užtenka tiesiog pasivaikščioti parke ar aplankyti kultūrinio poilsio vietą.

Nuoširdus pokalbis su savo vyru bus naudingesnis nei dialogas su draugu ar giminaičiu. Juk būtent su šiuo žmogumi esate glaudžiausiai susijęs, jis taip pat yra įtrauktas į šią situaciją.

Kreipkitės į specialistą

Jei pradedate pastebėti, kad kalbėjimas ir savihipnozė nepadeda, poabortinio sindromo simptomai tampa vis ryškesni, nedvejokite. Kaip išgyventi abortą, jei pastebite, kad negalite susitvarkyti patys? Reikia kreiptis į specialistą.

Ginekologas

Pirmas gydytojas, į kurį turėtumėte kreiptis, yra jūsų operaciją atlikęs specialistas arba jūsų ginekologas. Kodėl nuo to reikia pradėti?

Dažniausia poabortinio sindromo priežastis yra hormonų disbalansas. Dėl šios priežasties kartais moteris pati negali nuspręsti, kaip išgyventi po medicininio aborto ir kodėl jos neapleidžia nerimas. Tokiu atveju Jūsų organizmo būklę padės normalizuoti paskirtų vaistų ir vitaminų kursas, kurį Jums gali paskirti tik specialistas, ištyręs moters organizmo testus ir charakteristikas.

Psichoterapeutas

Bet jei gydantis gydytojas neranda kūno problemų, reikia kreiptis į psichoterapeutą ir išsiaiškinti, kaip psichologiškai išgyventi abortą. Kaip šis specialistas gali padėti?

Visų pirma, psichoterapeutas nustatys jūsų problemos šaknį ir pasakys, kaip psichiškai išgyventi po aborto. Priklausomai nuo situacijos sunkumo, gydytojas skiria tam tikrus vaistus (tai gali būti įprasti raminamieji ar platesnio veikimo spektro vaistai) arba atlieka psichoterapiją.

Seksologas

Ir paskutinis specialistas, į kurį reikia kreiptis, yra seksologas. Kadangi abortas yra rimtas abiejų partnerių sprendimas, dėl to dažnai kyla problemų seksualiniame gyvenime. Kitaip tariant, viena iš šių problemų yra traukos vienas kitam nebuvimas. Be to, šis sutrikimas gali pasireikšti tiek vyrui, tiek moteriai, todėl abu turėtumėte kreiptis į specialistą.

Gydytojas gali išrašyti vaistus, kurie ne tik leistų grįžti prie seksualinės veiklos, bet ir sutvarkytų šeimos problemas, iškilusias po operacijos. Kreipimasis į seksologą padės rasti atsakymą į klausimą, kaip išgyventi stresą po aborto.

Negalima delsti

Paskutinis dalykas, kurį verta pasakyti apie šią problemą, yra tai, kad daugelis dėl tam tikrų priežasčių nenori kreiptis į gydytoją ir iki paskutinės minutės bando susidoroti su problema patys. Tačiau nepamirškite, kad jei pirmuoju nerimo etapu negalėjote jo įveikti patys, neturėtumėte atidėti kreiptis į specialistą. Kuo ilgiau lauksite, tuo gilės problemos šaknys ir jas ištaisyti bus daug sunkiau. Nebijokite apsilankyti pas specialistus. Kuo anksčiau kreipsitės pagalbos, tuo greičiau galėsite grįžti prie įprasto gyvenimo būdo.

Išvada

Dabar jūs žinote, kaip išgyventi depresiją Net rimčiausia problema gali būti išspręsta, svarbiausia nebijoti ieškoti sprendimų. Jei svarstote, kaip įveikti depresiją po aborto, nesėdėkite tyliai.

Abortas suprantamas kaip nėštumo nutraukimas iki 6 mėnesių laikotarpio, tai yra iki to laiko, kai vaikas tampa pajėgus savarankiškai vystytis. Po 6 mėnesių pradedama kalbėti ne apie abortą, o apie priešlaikinį gimdymą. Yra keletas abortų formų:

• Savaiminio aborto atveju nėštumo nutraukimas neplanuojamas ir įvyksta staiga. Savaiminis persileidimas baigiasi placentos išsiskyrimu ir dažniausiai negyvu vaisiumi. Savaiminio aborto sinonimas yra žodis „persileidimas“;
• dirbtinis abortas yra suplanuotas veiksmas, dėl kurio moteris kreipiasi į ligoninę. Priverstinis abortas leidžiamas iki 2 nėštumo mėnesių;
• terapinis sukeltas abortas atliekamas atidžiai prižiūrint gydytojui ir tais atvejais, kai nėščia moteris negali pagimdyti vaisiaus dėl sveikatos priežasčių.

Pagrindinės psichologinės abortų priežastys

Atsižvelgiant į psichologines abortų priežastis, reikia pažymėti, kad jos nebus vienodos spontaniškam, dirbtiniam ir dirbtiniam terapiniam nėštumo nutraukimui.

Spontaniškas abortas yra tiesioginė nesąmoningo būsimo vaiko ar motinos pasirinkimo pasekmė. Tokiu atveju arba kūdikio siela nusprendžia pasirodyti kitoje vietoje, arba mama dar nėra pasiruošusi gimdymui.

Spontaniškas abortas yra bendravimo motinos ir vaiko sielos lygmeniu rezultatas. Jei suderinamumo nepavyksta rasti, vaikas negimsta.

Gali būti, kad ateityje, kai moteris vėl pastoja, būtent ši vaiko siela vėl sugrįš pas ją. Gimdymas bus sėkmingas, o tai reiškia, kad atėjo momentas, kai buvo rasta sielų pusiausvyra.

Moteris, savo noru nusprendusi pasidaryti abortą, patiria didžiulę baimę pagimdyti vaiką. Gana dažnai tokio aborto atveju kyla komplikacijų, kurios dar labiau padidina kaltės jausmą.

Rasti psichinę pusiausvyrą savanorišku abortu įmanoma tik tuo atveju, jei moteris sugebėjo įtikinti vaiko sielą, kad dabar jai ne laikas gimdyti ir kad ji labai bijo žengti šį žingsnį.

Terapinis abortas yra labai panašus į dirbtinį abortą, tačiau yra tam tikrų skirtumų. Moteris išgyvena tas pačias emocijas ir jausmus, kaip ir „sąmoningo“ aborto metu, tačiau ji pati nepriima sprendimo negimdyti, o perkelia atsakomybę gydytojams.

Nuostabus sutapimas, bet dažniausiai abortas sutampa su nusivylimu, neišsipildžiusiomis moters svajonėmis ir troškimais bei neįgyvendintais projektais. Blogos mintys neleidžia moteriai išnešioti vaiko iki termino.

Sužinokite, kaip išgyventi abortą

Jei jums nepasisekė susidurti su tokia situacija kaip nėštumo nutraukimas, turite aiškiai suprasti, kaip išgyventi abortą ir atsikratyti kaltės jausmo.

Svarbu suvokti, kad abortas yra tiesioginė pasekmė to, kad moteris dar nepasirengusi gimdyti ir, be to, neturi tam realių galimybių. Tai praeities (nors ir labai nemaloni) situacija, kuri jau įvyko ir kuriai, kad ir kiek priekaištautum sau, vis tiek negali daryti įtakos.

Yra nuomonė, kad abortas yra skirtas apsaugoti negimusio vaiko sielą. Gali būti, kad kančios, kurios jo lauktų po gimimo, būtų buvusios daug baisiau, nei teko patirti per abortą.

Moteris, patyrusi abortą ar patyrusi persileidimą, turi suvokti savo atsakomybę už savo ateitį. Taip, jūs negalėtumėte pagimdyti ir nepadaryti šio vaikelio laimingu, bet jūs galėsite suteikti visavertį gyvenimą kitam kūdikiui, kurį pagimdysite, kai tikrai būsite tam pasiruošę.

Neapsigaukite analizuodami savo veiksmus. Priimkite sprendimą emociniu ir dvasiniu lygmeniu, supraskite situaciją ir nuspręskite daugiau niekada į ją nesivelti.