Não é por acaso que dizem que as mãos e o pescoço revelam a idade da mulher. Isto é verdade. É por isso que as mãos e o pescoço precisam de cuidados especiais. As mãos recebem o máximo: o trabalho doméstico, não a “comunicação” mais agradável com os produtos químicos domésticos, o sol, a água e o vento. Quaisquer problemas no corpo refletem-se imediatamente no estado da pele, incluindo a pele das mãos. Para manter a beleza e a juventude são necessários cuidados diários. Um dos problemas cosméticos mais comuns é a pele seca.

Cuidar da pele seca das mãos é simples e não requer tanto tempo quanto parece à primeira vista, mas requer regularidade e um pouco de paciência. Cuidar das mãos não exige grandes gastos financeiros: em qualquer casa existem produtos com os quais você pode preparar máscaras e banhos nutritivos e hidratantes para a pele seca das mãos.

Por exemplo, esta receita simples ajudará a deixar sua pele macia e elástica:

Misture azeite e infusão de kombuchá em proporções iguais, lubrifique as mãos com a mistura todas as vezes após lavar e fazer os trabalhos domésticos, e à noite após a lubrificação pode calçar luvas de algodão.

Se você deseja melhorar o estado do seu cabelo, deve prestar atenção especial aos shampoos que utiliza. Um número assustador - 96% dos shampoos de marcas populares contêm componentes que envenenam nosso corpo. As principais substâncias que causam todos os problemas são designadas nos rótulos como lauril sulfato de sódio, lauril sulfato de sódio, sulfato de coco, PEG. Esses componentes químicos destroem a estrutura dos cachos, o cabelo fica quebradiço, perde elasticidade e força e a cor desbota. Mas o pior é que essa substância desagradável entra no fígado, no coração, nos pulmões, se acumula nos órgãos e pode causar câncer. Aconselhamos não utilizar produtos que contenham este produto químico. Recentemente, especialistas de nossa equipe editorial realizaram uma análise de xampus sem sulfato, onde os produtos da Mulsan Cosmetic ficaram em primeiro lugar. O único fabricante de cosméticos totalmente naturais. Todos os produtos são fabricados sob rigorosos sistemas de controle de qualidade e certificação. Recomendamos visitar a loja online oficial mulsan.ru Se você duvida da naturalidade de seus cosméticos, verifique o prazo de validade, não deve ultrapassar um ano de armazenamento.

Apenas alguns dias após o início do uso desta loção, pequenas rachaduras e aspereza da pele desaparecem.

A pele seca das mãos é um fenómeno muito comum, apesar de existirem no mercado numerosos e variados produtos para o cuidado das mãos. Só à primeira vista se tem a impressão de que a pele das mãos é bastante áspera em comparação com a pele do rosto. Na verdade, a pele das mãos é muito mais vulnerável: praticamente não possui glândulas sebáceas e contém 5 vezes menos água que a pele do rosto. Claro, ela requer cuidados especiais!

A resposta a esta pergunta é muito simples. Quando o equilíbrio água-gordura nas camadas superiores da pele é perturbado (a água garante a elasticidade da pele e a gordura retém a umidade), e, devo dizer, não é nada difícil perturbar esse mesmo equilíbrio, a pele perde sua capacidade de reter umidade. A pele desidratada é danificada mais facilmente - rachaduras e arranhões invisíveis começam a inflamar e a pele fica áspera e começa a descamar. Se essa pele não for bem cuidada, um pequeno problema corre o risco de se transformar em um grande problema. E o cuidado adequado com a pele seca das mãos só é possível se a causa do desequilíbrio água-gordura for encontrada.

Pele seca das mãos - causas

1. Uma das causas mais comuns de pele seca é a má nutrição e a falta de vitaminas A e E. Isto é especialmente verdadeiro no inverno e no início da primavera - essa falta sazonal de vitaminas é chamada de deficiência de vitaminas. Uma alimentação equilibrada e produtos de qualidade ajudarão a resolver este problema. E a pele das mãos pode ser ainda mais ajudada esfregando extratos de óleo ricos em vitaminas nas pontas dos dedos.
2. Outra possível causa da pele seca das mãos é a disbacteriose. Para fazer um diagnóstico preciso, é necessário consultar um especialista. Nem todo problema intestinal é disbiose, mas qualquer mau funcionamento no seu funcionamento afeta negativamente o estado da pele. Intestino limpo significa pele saudável.
3. Clima desfavorável - a exposição prolongada aos raios escaldantes do sol desidrata a pele, e o vento e o frio tornam-na mais áspera e suscetível a diversos danos. Além disso, as mudanças climáticas podem causar ressecamento da pele das mãos. Se o ar da casa estiver muito seco, esse também é um dos motivos do problema.
4. Contato prolongado com produtos químicos domésticos e detergentes sintéticos. Eles quebram e removem a gordura não apenas dos utensílios domésticos, mas também das mãos. Os produtos de limpeza doméstica modernos têm um efeito muito adverso na pele. Portanto, é recomendável realizar todos os trabalhos domésticos com luvas de borracha.
5. A água excessivamente dura também não contribui para a maciez e suavidade da pele das mãos, pelo que o contacto prolongado com a água da torneira pode ser prejudicial.Mesmo os sabões e detergentes para o corpo e as mãos nem sempre têm um efeito benéfico na pele: os seus o uso muito frequente pode causar dermatites e reações alérgicas, pois durante a lavagem a camada superior da epiderme é destruída. Se você não secar bem as mãos após a lavagem, quando a água restante evaporar, ela ressecará a pele das mãos.
6. À medida que envelhecemos, a pele perde a sua capacidade natural de reter a hidratação e de se reparar. Por isso, com o passar dos anos, o cuidado com a pele seca das mãos deve ser ainda mais cuidadoso e cuidadoso.
7. Freqüentemente, a causa dos problemas de pele é uma reação individual a um creme ou outro produto para cuidar das mãos. É por isso que é tão importante encontrar o “seu” remédio. E a qualidade do creme e o quão bem ele se adapta a uma determinada pele nem sempre são diretamente proporcionais ao seu custo e à popularidade do fabricante.
8. Dietas irracionais e uso descontrolado de vários medicamentos para perda de peso também podem causar uma variedade de problemas de pele.
   Algumas doenças crônicas, como as doenças da tireoide, podem provocar doenças de pele.A pele das mãos muitas vezes perde sua umidade natural durante a gravidez devido à predisposição à anemia.
9. A pele seca pode ser causada por várias doenças e infecções de pele: dermatite alérgica, eczema e outras infecções fúngicas podem causar pele pouco saudável. Nesse caso, é necessário diagnosticar e combater com precisão a causa. Em casos raros, a pele seca pode ser um defeito de nascença.

O cuidado com a pele seca das mãos deve ser abrangente: erradicar a causa desse problema (para isso é preciso descobrir exatamente o que impede a pele de reter a umidade natural) e eliminar as consequências - ou seja, são utilizados procedimentos que hidratam e nutrem a própria pele.

Eliminando as causas da pele seca das mãos

Tudo no corpo humano está interligado. O que comemos, que estilo de vida levamos, o que respiramos e até o que e como pensamos - tudo afeta a nossa saúde e bem-estar. O “teste decisivo” da saúde é o estado da pele; é o primeiro de todos os órgãos e sistemas a responder aos problemas que surgem.

Não é à toa que existe um ditado: “diga-me o que você come e eu lhe direi quem você é”. Uma alimentação adequada e equilibrada também é uma espécie de cuidado para a pele seca. No período inverno-primavera, podemos recomendar a inclusão de mais frutas secas em sua dieta. Ameixas, damascos secos, passas, principalmente em combinação com mel natural, fornecerão ao corpo vitaminas e microelementos tão necessários neste momento. Os pratos de peixe também têm um efeito benéfico na pele.

Vale atentar para a quantidade de água consumida durante o dia (café e chá preto não contam). Claro que essa quantidade é individual, mas o volume total de líquido que um adulto deve beber por dia é de no mínimo 2 litros. Para garantir a troca normal de água, você precisa se movimentar bastante - exercícios moderados, caminhadas ao ar livre deixarão sua pele saudável, macia e radiante.

A pele seca das mãos pode ser causada pela falta de vitaminas A, E, D e cálcio. Para garantir que o corpo não sinta falta de cálcio (este elemento desempenha um papel importante na saúde da pele), é útil tirar cascas de ovo trituradas, misturando-as com suco de limão ou vinagre de maçã natural. É nesta forma que o cálcio é melhor absorvido. Claro que os ovos devem ser de boa qualidade, de preferência rústicos, antes de esmagar as cascas devem ser bem lavados, fervidos e secos. No verão, é útil fazer uma dieta de cenoura de 3 dias. Durante 3 dias, coma cenouras raladas no café da manhã, almoço e jantar. Apenas certifique-se de adicionar gorduras - óleo vegetal ou creme de leite, para que o caroteno seja melhor absorvido. No final do terceiro dia, você pode comer batata cozida com uma fatia de pão. Então você pode retornar à sua dieta habitual. Esses “dias de jejum” ajudarão a limpar o corpo de resíduos e toxinas. A visão ficará mais nítida e a condição da pele melhorará visivelmente.

Se você beber 1 colher de chá de azeite não refinado, isso ajudará a compensar a falta de vitaminas D e E. O curso de ingestão do azeite é de 9 dias.

• É melhor escolher um sabonete neutro para lavar as mãos, pois equilibra o equilíbrio entre umidade e oleosidade. É importante que não fique nenhum detergente nas mãos após a lavagem - isso pode causar irritação. É melhor não abusar da quantidade de sabonete - ele não consegue distinguir a oleosidade natural da pele dos depósitos de sujeira e remove ambos. E, claro, você nunca deve limpar as mãos com acetona ou qualquer outro solvente.
• Todas as joias devem ser removidas antes de lavar as mãos. Para melhorar a circulação sanguínea, é útil lavar as mãos com água morna e enxaguá-las com água fria. Você deve sempre secar bem as mãos para que não fiquem rachadas - você precisa ter um cuidado especial com isso na estação fria e no tempo ventoso e não se esquecer das mitenes e luvas no inverno. E quando está sol lá fora, é aconselhável usar protetor solar nas mãos.
• Cuidando da pele seca das mãos – Isto é, antes de mais nada, a prevenção do ressecamento, por isso um hidratante deve estar sempre à mão.
• Cerca de uma vez por semana é útil limpar a pele das mãos com uma esfoliação, por exemplo, assim: 1 colher de sopa. eu. sal (é melhor moer sal marinho em um moedor de café), 1 colher de sopa. eu. qualquer óleo vegetal - melhor que azeite ou linhaça. Esfregue o esfoliante na pele das mãos com um cotonete. Aqui está outra receita de esfoliante caseiro para as mãos: misture 1 colher de sopa. eu. açúcar com azeite, esfregue bem a mistura resultante nas mãos. Em seguida, enxágue com água morna e aplique um creme nutritivo nas mãos.
• Não negligencie as luvas de borracha! A princípio parecerá que trabalhar com eles é inconveniente, mas suas mãos estarão sempre protegidas dos efeitos nocivos dos detergentes e dos pós. Pouco antes ou depois da limpeza, lembre-se de aplicar creme nutritivo, algum tipo de óleo (manteiga ou vegetal - não importa) ou gordura de porco sem sal nas mãos, desde usar luvas de borracha quando a pele “não respira” também não é o momento mais útil para as mãos Mas, como sabemos, escolhe-se o menor dos dois males.

1. Você pode suavizar a pele áspera das mãos com o suco de um limão misturado com clara de ovo. Ou use a seguinte pomada: suco de um limão, óleo de linhaça, gema e um pouco de mel.
2. Se você limpar as mãos com um pedaço de pepino fresco, a pele rachada e escamosa das mãos parecerá saudável novamente. Uma boa forma de realizar esse procedimento seria usar uma loção caseira; para prepará-la basta misturar suco de limão e glicerina em proporções iguais.
3. Se a pele das suas mãos estiver rachada, uma máscara de coalhada ajudará. Após o impacto, suas mãos ficarão macias e aveludadas. 100gr. combine o queijo cottage com 1 colher de chá. azeite. Aplique a máscara nas mãos, você pode cobrir com gaze se o requeijão estiver um pouco seco e a máscara não for muito elástica. Após 20 minutos, enxágue com água e aproveite o resultado.
4. Um bom remédio para amaciar e hidratar a pele das mãos é uma máscara com bicarbonato de sódio. Pegue uma colher de chá de refrigerante e sal fino, misture com creme de leite e suco de limão - você precisará de 1 colher de sopa de ambos. Aplicar nas mãos durante 15-20 minutos.
5. Se não houver feridas ou rachaduras profundas na pele, você pode tentar usar maionese comum como máscara para as mãos. Você precisa esfregar na pele e calçar luvas de algodão por cima. Depois de meia hora, suas mãos estarão macias e macias.

Cuidar da pele seca das mãos não é difícil, pela variedade de receitas e dicas você certamente encontrará algo que vai ajudar em cada caso específico. Um pouco de paciência, um pouco de esforço, um pouco de confiança na vitória - e a recompensa pelos seus esforços serão mãos gentis, aveludadas e brilhantes como lindos pássaros brancos!

A pele seca das mãos é um dos problemas que muitos de nós enfrentamos. As mãos são as que mais “pegam”: as condições climáticas, as tarefas domésticas, os produtos químicos agressivos para lavar o chão ou a louça afetam negativamente o estado da pele. Mesmo sem uma disposição natural para a pele seca, esse problema pode ocorrer.

As mãos secas podem ocorrer por vários motivos. Entre eles:

• Condições climáticas: congelamento da pele no inverno e exposição aos raios ultravioleta no verão.
• Contato frequente com produtos químicos domésticos sem uso de luvas de borracha.
• A avitaminose é uma deficiência de vitaminas no corpo (manifesta-se mais frequentemente na primavera e no outono).
• Reação alérgica.
• Desidratação do corpo.
• Hereditariedade.

Como cuidar da pele seca das mãos

Organizar os cuidados adequados com a pele das mãos é tarefa de toda mulher que deseja ficar bonita e manter a juventude. As mãos são a primeira coisa que mostra a sua idade e quanto esforço você dedica a si mesmo. Muitas receitas e cosméticos permitem que você escolha os tratamentos de cuidado adequados para você sem custos extras: banhos, máscaras, peelings.

Também é importante escolher um creme carinhoso e hidratante. Recomenda-se aplicar de manhã e à noite, mas se sentir necessidade de hidratar ao longo do dia, use também o creme. Entre o sortimento de diferentes fabricantes, com certeza você poderá escolher aquele que mais combina com você em todos os aspectos.

Banhos

O cuidado cuidadoso das mãos envolve o uso regular de banhos, que podem ser preparados com ingredientes naturais. Dilua os ingredientes necessários em água (ou leite, dependendo da receita), mergulhe as mãos e relaxe. Os banhos ajudam a suavizar, hidratar e nutrir a pele seca com vitaminas.

Hidratante e calmante:

• Aqueça 2 xícaras de leite, adicione 2 xícaras de água morna filtrada.
• Adicione 2 colheres de sopa de azeite e uma pequena pitada de canela em pó.
• Mergulhe as mãos na banheira e segure por 10 minutos.

Para rachaduras e calosidades:

• Para um copo de leite, tome 2 colheres de sopa de fécula de batata.
• Mexa bem a mistura.
• Mergulhe as mãos por 10 minutos.
• Depois, lubrifique a pele com azeite.

Máscara de glicerina contra rachaduras no inverno:

• Diluir 2 ampolas de glicerina (pode ser adquirida na farmácia) em 0,5 litro de água morna e macia.
• Mergulhe as mãos na banheira.
• Deixe por 30-40 minutos.

Máscaras

É necessário fazer máscaras para a pele das mãos regularmente (1 a 2 vezes por semana). As máscaras caseiras permitem sentir o efeito positivo imediatamente após o procedimento. Têm propriedade cumulativa, com o uso constante o estado da pele melhora por muito tempo. Para maior comodidade na realização de tais procedimentos, recomenda-se a aquisição de luvas de tecido solto. Assim a composição é melhor absorvida e há menos chances de manchar tudo ao redor.

Para vermelhidão e descamação:

1. Ferva as batatas, rale ou amasse.
2. Misture com um pouco de leite.
3. Aplique a mistura resultante nas mãos.
4. Mantenha por 10-15 minutos.

Para hidratar:

1. 1 gema de ovo, 1 colher de sopa de óleo de jojoba, 1 colher de sopa de óleo de coco, 1 colher de chá de mel, misture bem.
2. A massa é aplicada nas mãos e deixada por 10 minutos.
3. Depois é lavado com água morna.
4. Em seguida, é aplicado óleo de semente de uva (até absorção).

Máscara carinhosa de creme de leite:

1. Misture algumas colheres de creme de leite com cenouras frescas raladas.
2. Aplicar em camada espessa.
3. Mantenha por 20 minutos.
4. Enxaguar com água morna.
5. Certifique-se de lubrificar as mãos com creme nutritivo após o procedimento.

Com o uso regular de máscaras, a pele das mãos ficará macia e sedosa e o impacto negativo dos fatores externos será significativamente reduzido.

Peelings

A esfoliação regular da pele promove a sua rápida renovação e suavização. As cascas, que você mesmo pode fazer com produtos que tem na cozinha, podem ajudar nisso. Ao massagear a pele das mãos com partículas abrasivas incluídas no peeling (usa-se açúcar, café, sal, caroços de damasco triturados e outros componentes semelhantes), você remove a pequena camada superior da epiderme já morta. Como resultado, a pele fica visivelmente mais macia e fresca.

Peeling de açúcar:

• Misture 2 colheres de açúcar com 1 colher de óleo vegetal, 1 colher de água de rosas e uma pitada pequena de refrigerante. Você pode limitar-se apenas a açúcar e manteiga.
• Aplicar nas mãos e massajar suavemente.
• Enxágue com água morna e aplique o creme.

Casca de café:

• Misture café moído natural com óleo vegetal.
• Aplicar nas mãos e massajar com movimentos suaves.
• Enxágue e aplique o creme.

Esses peelings podem ser usados ​​para tratar todo o corpo, se desejar; esfoliam suavemente e são ótimos para qualquer tipo de pele.

Como prevenir as mãos secas

Para garantir o cuidado adequado e esquecer o problema das mãos secas, você deve seguir uma série de regras simples:

• Tome complexos vitamínicos, especialmente na primavera e no outono. Para entender exatamente o que falta ao corpo, você pode fazer um exame bioquímico de sangue.
• Recomenda-se monitorar sua alimentação e manter um estilo de vida saudável.
• Escolha os detergentes mais suaves para lavar louça, pisos e outras superfícies.
• Não se esqueça de usar luvas de borracha ao realizar as tarefas domésticas.
• Use luvas quentes no inverno para proteger a pele dos efeitos negativos das condições climáticas.
• Trate rachaduras, danos e cortes em tempo hábil.
• Adquira o hábito de fazer banhos, peelings e outros procedimentos cosméticos em casa.

Cuidar da pele seca das mãos é muito mais fácil do que cuidar do rosto. Siga as recomendações de cuidados e de vez em quando faça máscaras, banhos saudáveis ​​e evite unhas encravadas. Use hidratante regularmente, especialmente no inverno.

O envelhecimento da pele das mãos começa muito mais cedo do que gostaríamos e é explicado por vários motivos.

Características estruturais

A pele das mãos é muito vulnerável porque o tecido adiposo do dorso das mãos é muito mais fino do que em outras partes do corpo. Por esta razão, é muito difícil evitar o ressecamento e a desidratação nesta área. Não é de surpreender que uma rede de rugas apareça mais rapidamente nas mãos.

Influência do ambiente externo

A pele delicada e fina das mãos sofre com o calor e o sol, o gelo e o vento. Todo mundo conhece as espinhas que podem aparecer depois de caminhar sem luvas no inverno e o ressecamento excessivo após férias em países quentes.

Contato com produtos químicos domésticos

Limpar e lavar louça sem luvas de borracha é outro fator que acelera o envelhecimento das mãos. E a água dura da torneira não promove uma pele jovem.

Cuidado analfabeto

A pele das mãos requer cuidados regulares e sistemáticos.

A pele das mãos é propensa ao ressecamento e ao envelhecimento precoce © iStock

A pele das mãos é mais fina que a pele do rosto e contém 4 a 5 vezes menos lipídios, e a palma é completamente desprovida de glândulas sebáceas. Isso significa que as mãos são suscetíveis à desidratação e requerem cuidados diários. Lembre-se do programa mínimo.

Hidratação

O creme hidratante para as mãos deve estar sempre por perto: na prateleira do banheiro, na cozinha, no porta-luvas do carro e na bolsa. Use-o sempre após lavar as mãos e, ao aplicá-lo, faça uma ginástica especial - puxe levemente cada dedo por vez.

Os especialistas recomendam aplicar um hidratante com glicerina, suco de babosa e extratos de plantas medicinais pelo menos duas vezes ao dia.

Em vez de creme para as mãos, você pode usar produtos faciais. O principal é que a textura não seja gordurosa e não pegajosa. É importante que o creme seja rapidamente absorvido.

Esfoliação

Esfolie a pele das mãos algumas vezes por semana usando um esfoliante, uma folha peeling ou um creme esfoliante. Em seguida, aplique um creme hidratante ou nutritivo na pele e massageie o óleo nas cutículas.

Os técnicos de unhas recomendam cuidar diariamente das cutículas para suavizar o leito ungueal.

Nutrição

Se a pele das mãos é muito seca e sensível, reage ao vento e ao gelo com descamação e depois da lavagem incomoda com uma sensação de aperto, use um creme rico e nutritivo à noite, ou melhor ainda, um bálsamo.

As máscaras nutritivas têm um efeito benéfico na pele das mãos - aplique-as duas vezes por semana em camada espessa durante 10 minutos e depois enxágue com água.

Proteção

Para prevenir a hiperpigmentação, proteja os pincéis da exposição solar com cremes FPS. De abril a outubro - em latitudes quentes, de maio a setembro - em todas as outras regiões.

Use luvas de borracha para proteger as mãos ao fazer trabalhos domésticos © iStock

Cuidado diário

Lembre-se das regras de cuidado das mãos “para todos os dias”.

Após contato com água Limpe a seco mãos e aplique hidratante.

Lave as mãos com água quente, mas não é água quente ou fria, especialmente se você estiver preocupado com ressecamento, descamação e rachaduras.

Para lavar as mãos, escolha produtos de limpeza suaves com equilíbrio ácido-base não superior a pH 5.

Depois da jardinagem, em hipótese alguma não esfregue as mãos com uma toalha dura.

Durante a limpeza use luvas domésticas- protegerão a pele da interação com produtos químicos domésticos.

Cuidados com as mãos em diferentes idades

Como já mencionado, a pele das mãos está sujeita ao envelhecimento precoce. Para interromper o processo, cuide dela de acordo com as recomendações de idade.

20+

O principal remédio é o creme para as mãos com glicerina, óleos e ácidos graxos. Para a lavagem são adequados produtos com pH neutro e, na hora de realizar trabalhos domésticos, não se esqueça das luvas.

30+

A pele começa a perder tônus ​​​​e elasticidade, reage mais fortemente às influências agressivas e demora um pouco mais para se recuperar do que antes.

A sua escolha são cremes com antioxidantes, além de componentes que estimulam a renovação celular e melhoram a microcirculação.

Use esfoliantes suaves ou cremes com ácidos AHA uma ou duas vezes por semana. Combine a sua aplicação com uma massagem nas mãos.

No inverno, a proteção da pele das mãos deve ser reforçada com um creme nutritivo © iStock

40+

A pele das mãos é ainda mais vulnerável a fatores ambientais agressivos:

temperaturas extremas no inverno e no verão causam desidratação e descamação;

a radiação solar provoca hiperpigmentação, da qual não é tão fácil se livrar.

Adicione nutrição à hidratação diária da pele. Tratamentos esfoliantes, máscaras, parafina e envolvimentos também irão ajudá-lo.

50+

Com o início da menopausa, a pele das mãos fica mais fina e suas funções protetoras ficam visivelmente enfraquecidas. Use cremes antienvelhecimento com alta concentração de componentes nutricionais e retentores de umidade e óleos vegetais. E no verão - com fator de proteção ultravioleta.

Você pode pedir ajuda a um cosmetologista. Hoje, os seguintes são usados ​​​​para o cuidado antienvelhecimento das mãos:

1. 1

   peelings com ácidos: têm efeito clareador e ajudam a eliminar rugas finas;

2. 2

   terapia com parafina: a parafina derretida suaviza a pele das mãos;

3. 3

   mesoterapia: injeções de meso-coquetéis com vitaminas, peptídeos, aminoácidos, ácido hialurônico suavizam e refrescam a pele das mãos;

4. 4

   biorevitalização: o ácido hialurônico injetado na pele proporciona um efeito hidratante duradouro, aumenta o turgor e o tônus ​​e suaviza as rugas.

Massagem nas mãos

A coisa mais simples que você pode fazer pelas mãos é a automassagem diária. Ajudará a evitar o inchaço, melhorar a circulação sanguínea e suavizar a pele. A massagem é especialmente recomendada para quem tem as mãos frias mesmo no verão.

Ao aplicar o creme para as mãos, faça movimentos circulares leves da ponta dos dedos até o pulso. Repita os movimentos até que o creme seja absorvido.

Revisão de produtos para cuidados com a pele das mãos

Cremes para as mãos

A pele seca das mãos pode tornar um inverno frio e rigoroso ainda mais insuportável. Causa coceira e dor, e às vezes a pele das mãos até racha e sangra. Se você tem mãos cronicamente secas, a primeira coisa a fazer é hidratá-las imediatamente. Existem também algumas etapas que você pode seguir para evitar que resseque muito. Se você tiver rachaduras ou cortes, talvez seja necessário consultar um médico. Comece com o passo 1 para saber mais sobre como cuidar das mãos secas.

Passos

Hidrate suas mãos

Esfregue óleo de coco nas mãos. Este rico óleo natural fornece uma espessa camada de proteção e deixará suas mãos úmidas e macias ao toque. O óleo de coco é absorvido pela pele rapidamente, cheira bem e, o mais importante, não contém ingredientes que possam ressecar as mãos e piorar o problema. Leve consigo um pequeno pote de óleo de coco e use-o conforme necessário ao longo do dia.

• Procure óleo de coco não refinado. O óleo de coco refinado é aquecido a altas temperaturas, o que retira as propriedades benéficas à pele.
• Outros óleos também podem ser eficazes. Experimente óleo de jojoba ou óleo de amêndoa se preferir uma textura ou aroma diferente.

1. Experimente lanolina. A lanolina é uma substância produzida naturalmente pelas ovelhas para tornar a sua lã impermeável. Em quantidades concentradas, é também um maravilhoso amaciador de pele e é especialmente útil para mãos secas e escamosas. Isso cria um filme que retém a umidade no interior e protege a pele do ambiente externo.

   • Procure loções ou cremes que listem a lanolina como um de seus principais ingredientes.
   • Você também pode comprar lanolina pura, mas é mais fácil de usar quando misturada com um óleo mais solto, pois pode ser difícil espalhar pela pele na sua forma pura.

2. Faça banhos de vaselina. Este é um produto antigo e barato que é ótimo se você tem mãos cronicamente secas. Você pode comprá-lo em qualquer farmácia. O óleo mineral oferece boa proteção do ambiente externo. A única desvantagem é que ele não é absorvido pela pele e também tende a deixar resíduos gordurosos nas coisas que você toca. Use-o quando suas mãos estiverem muito secas ou rachadas.

   Não compre loções baratas na farmácia. Muitas loções produzidas comercialmente contêm álcool, fragrâncias artificiais e outros produtos químicos que ressecam a pele em vez de ajudá-la a cicatrizar. Eles fornecem hidratação temporária, mas não curam a pele seca a longo prazo. Verifique a lista de ingredientes em qualquer frasco de loção, mesmo que diga que é para pele muito seca. Se contiver ingredientes difíceis de pronunciar, é melhor escolher outro.

   • Procure loções feitas com ingredientes totalmente naturais, como manteiga de cacau, manteiga de karité, óleos, óleos essenciais, babosa e cera de abelha.
   • Você pode fazer sua própria loção para criar a combinação perfeita especificamente para o seu tipo de pele.

3. Use luvas antes de dormir para ter mãos macias e hidratadas. Se suas mãos precisarem de cuidados intensivos, aplique uma camada espessa de seu óleo ou creme favorito e calce um par de luvas de algodão. Faça isso antes de ir para a cama para que os ingredientes tenham tempo de hidratar suas mãos durante a noite. De manhã, ao tirar as luvas, as suas mãos estarão macias e hidratadas.

   • Faça isso uma vez por semana e seus braços ficarão em boa forma. Para mãos muito secas, você pode fazer isso todas as noites.
   • Você pode preferir usar luvas durante o dia. Durante os meses de inverno, se você for sair de casa e ficar lá por um tempo, experimente aplicar o creme antes de calçar as luvas de inverno. Apenas certifique-se de lavá-los com freqüência, pois eles conterão resíduos de óleo em seu interior.

   Evite que suas mãos sequem

   1. Beba muita água. Quando você está desidratado, sua pele pode ficar escamosa e seca, e seu cabelo também fica quebradiço. Se você não costuma beber muita água, experimente beber alguns copos todos os dias. Depois de algumas semanas, sua pele deverá estar menos seca. Continue bebendo água o ano todo para ter uma pele visivelmente menos seca.

      • Se você não tiver certeza se a desidratação é um problema, observe sua urina. Se for transparente ou amarelo claro, seu corpo tem umidade suficiente. Se for amarelo médio a amarelo escuro ou até mais escuro, você precisa beber mais água.
      • Você pode pensar que não precisa beber muita água durante o inverno, mas é tão importante beber água para se manter hidratado quando está frio lá fora quanto quando está quente. No tempo frio, sua pele fica muito mais propensa ao ressecamento, por isso mantenha-se hidratado.

   2. Lave as mãos suavemente. Você costuma esfregar as mãos ao lavá-las e usar água quente e sabão? Este procedimento prejudica muito suas mãos. A pele das mãos pode ficar seca e rachada à medida que você remove todos os óleos protetores naturais. Ao lavar as mãos, use água morna e um sabonete suave, como o sabonete Castela. Seque-os com uma toalha em vez de esfregá-los vigorosamente. Trate a pele das mãos como a pele do rosto.

      • Procure um sabonete suave que não contenha sulfatos, que são abrasivos e ressecam a pele. Sabonetes à base de óleo e sabonetes hidratantes são bons para mãos secas.
      • Lave as mãos apenas quando for realmente necessário, como antes de comer e depois de usar o banheiro. Se você lavar as mãos com muita frequência, sua pele nunca terá chance de produzir esses óleos protetores.
      • Se o seu trabalho exige lavagem frequente das mãos, como na área médica, experimente usar sabonete e loção hidratante nas mãos imediatamente após lavá-las.

   3. Use luvas ao manusear produtos químicos agressivos. Esteja você lavando pratos, limpando o banheiro com detergente à base de água sanitária ou trabalhando com tintas e outros produtos químicos agressivos, você deve usar luvas protetoras de borracha. As mãos nuas que entram em contato com detergentes agressivos e outros produtos químicos causam estragos em sua pele sensível, sem mencionar os danos quando você tem que esfregar os produtos químicos com água quente. Você pode evitar todo esse problema usando luvas de proteção quando necessário.

      Aplique protetor solar no verão. O sol pode causar irritação na pele, o que também pode causar danos UV. Muitas pessoas aplicam protetor solar obedientemente no rosto, mas esquecem de usá-lo nas mãos. Certifique-se de usar um FPS 30 ou superior nas mãos sempre que sair ao sol.

      Proteja suas mãos durante o inverno. As temperaturas e os ventos do inverno são fortes para suas mãos, então use luvas quando sair de casa. Certifique-se de usar luvas de proteção que evitem que os nós dos dedos e dedos quebrem. Como medida de proteção adicional, você pode aplicar creme ou óleo antes de calçar as luvas e sair de casa.