© Janko Ferlič nuotr. svetainėje Unsplash

Vaikas turėtų išmokti vaikščioti su ortopediniais batais, batų reikia ieškoti su lanko atrama, tvirtu kulnu ir tik už nepaprastai didelius pinigus – surinkome dažniausiai pasitaikančius tėvų įsitikinimus apie vaikišką avalynę. Bet ar tikrai taip?

Kalbėjomės su „Fantasy“ klinikos vaikų ortopedu ir išsiaiškinome tiesą.

Ar visiems vaikams reikia ortopedinių batų?

Daugelis žmonių mano, kad ortopediniai batai yra specialiai sukurti tam, kad būtų išvengta plokščiapėdystės ir tinkamo pėdos vystymosi. Tiesą sakant, tai yra saviapgaulė! Bet kuris kvalifikuotas ortopedas patvirtins, kad tokie batai reikalingi, norint išgydyti esamą sutrikimą ir užkirsti kelią jo vystymuisi. Bet ne prevencijai! Pagrindinė vaikiškų ortopedinių batų funkcija – fiksuoti vaiko pėdutes tam tikroje padėtyje, kad būtų ištaisyti nukrypimai. Sveikiems vaikams to nereikia!

Tikri ortopediniai batai gaminami pagal užsakymą ir atsižvelgiant į specifinę vaiko pėdų deformaciją. O tas, kuris parduotuvėse ir salonuose parduodamas pavadinimu ortopedija, yra ne kas kita, kaip reklaminis triukas, reklamuojantis įprastus, brangius ir kokybiškus vaikiškus batus.

Ar man reikia specialių batų pirmiesiems kūdikio žingsniams?

Dažniausiai kyla klausimas, ar „reikia“ aptemptų, čiurnos sąnarį fiksuojančių batų (su vadinamuoju aukštu viršumi), su kieta nugara. Paprastai tokie batai rekomenduojami vaikams, turintiems nedidelę valgus arba visai be patologijos. Bet jūs negalite pataisyti kulkšnies sąnario! Jis atsakingas už pėdos lenkimą ir tiesimą; užblokavus sąnarį, sutrinka vaiko pėdų judėjimas ir raumenų disbalansas.

Ar tiesa, kad bato kulnas turi būti kietas? Ir kuo sunkiau, tuo geriau?

Dėvint nugara turi išlaikyti formą, būti gana tanki, bet ne per kieta – be plastikinių įdėklų viduje. Ji neturėtų būti aukštesnė už kulkšnis, kad pėdai būtų suteikta reikiama atrama nevaržant judesių.

Ar batams reikia atramos į koją (vidpadžio vidiniame krašte pagalvėlės)?

Tai klaidinga nuomonė, kuri tvirtai įsišaknijusi ne tik tėvų, bet ir kai kurių gydytojų galvose. Teigiama, kad batų gamykloje masinės gamybos vidpadis padeda palaikyti pėdos skliautą ir apsaugo nuo plokščiapėdystės vaikams. Tai yra blogai! Svarbu žinoti, kad visi vaikai iki 3-4 metų turi vadinamąsias fiziologines plokščias pėdas. Kūdikių pėdos skliautas yra užpildytas riebaliniu audiniu, o pėda atrodo plokščia. Šis riebalinis sluoksnis yra savotiška „natūrali lanko atrama“, išlaikanti taisyklingą pėdos skliautą einant ir bėgant. Vaikas auga, daugiau juda – plonėja riebalinis sluoksnis, formuojasi išilginis pėdos skliautas (kur skliauto atrama yra ant vidpadžio).

Apavę kūdikiui batus su lanko atramomis, per daug spaudžiame riebalų pagalvėlę. Vaikas jaučiasi nepatogiai: norėdamas pašalinti spaudimo pojūtį, jis gali pradėti „klupėti“. Nusiavę tokius batus, tėvai pamatys raudoną dėmę ant vaiko pėdos, būtent ten, kur yra lanko atramos spaudimas.

Ir galiausiai pėda yra trijų lankų sistema, paremta trimis taškais. Akivaizdu, kad nepakanka palaikyti tik vieną arką. Todėl masinės gamybos vaikiškoje avalynėje esantis įklotas ant vidpadžio (vidpadžio atrama) neturi nieko bendra su plokščiapėdystės gydymu ir profilaktika.

Ar turėčiau ieškoti batų kietu padu?

Padas turi būti lankstus ir minkštas, „neatsparus smūgiams“ ir nelankstus. Tikrindami pado elastingumą, atkreipkite dėmesį į tai, kad jis turėtų pasilenkti ten, kur rieda pėda, ties pirštų pagrindu. Taip kūdikio kojytės gaus tinkamą apkrovą ir optimalią pėdos judesių kontrolę.

Ar tau reikia kulno?

Bet būtinai reikia! Kulno nebuvimas lemia kulno srities perkrovą. Tai taip pat apsaugo vaiką nuo kritimo atgal. Vaikams pageidautina, kad kulnas būtų platus ir stabilus, 5-15 mm aukščio. Vyresniems vaikams kulno, kaip dizaino elemento, buvimas nėra būtinas – svarbus yra aukščio skirtumas tarp priekinės ir galinės bato dalies.

Kada reikėtų pirkti vaikui batus: kai jis tik pradeda keltis savo lovelėje, ar jau žengia pirmuosius žingsnius?

Tiesą sakant, laiko skirtumas tarp šių kūdikio pasiekimų nėra toks didelis. Batus vaikui galite nusipirkti bet kada, bet ne vėliau, kai jis pradeda aktyviai judėti ant kojų.

6 pagrindinės taisyklės renkantis vaikišką avalynę

Tėvai turėtų laikytis maksimalaus komforto principo, o ne maksimalios „ortozės“. Tinkami batai jūsų vaikui turėtų būti:

1. Su nedideliu (5-15 mm) kulnu;.

2. Su elastingu ir lanksčiu padu.

3. Bato nugara turi būti ne aukščiau už kulkšnis, išlaikyti formą ir patikimai pritvirtinti kulną.

4. Su pakankamai pločio pirštų dėže, kad vaikas galėtų pajudinti pirštus batuose.

5. Batai neturi būti masyvūs ar sunkūs, kad nevaržytų judesių.

6. Svarbu pasirinkti tinkamo dydžio aulinius batus – vaiko koja neturi „joti“ viduje.

Nei prekės ženklas, nei aukšta kaina, nei šauni batų išvaizda, o ypač termino „ortopediniai“ vartojimas negarantuoja reikiamos kokybės. Tik peržvelgę ​​ir patys išbandę daugiau nei vieną porą galėsite rasti tikrai kokybiškus ir patikimus aulinukus savo mažyliui.

Mūsų pėdų sveikata daugiausia lemia viso kūno savijautą. Visų pirma, nuo jų priklauso, kiek esame judrūs, kokia eisena ir kaip tvirtai ištveriame kasdienę fizinę veiklą. Tačiau jų plotas yra neproporcingai mažas, palyginti su visu kūnu. Nenuostabu, kad senstant pėdoms reikia papildomos paramos.

Geri ortopediniai vidpadžiai yra būtent tai, ko mūsų mažiesiems dažnai pritrūksta dėl patogumo. Pasak ortopedų, jie sumažina smūgio apkrovą, iškrauna tas dalis, kurios turi per didelį svorį, taip sumažindamos skausmą.

Tačiau vien vidpadžių neužtenka, kad kojoms būtų lengviau gyventi. Taip pat reikia patogių batų, į kuriuos būtų galima lengvai įkišti šiuos vidpadžius.

Kaip pasirinkti batus ortopediniams vidpadžiams

Turite vadovautis tuo, kad batai a priori turėtų būti patogūs tiek stovint, tiek vaikštant. Todėl pasimatuodami pasivaikščiokite po parduotuvę, nesidrovėkite. Jei kažkas kažkur spaudžia ar gnybsta, tuomet nereikėtų tikėtis, kad batai suirs. Praktika rodo, kad ji neplinta.

Pirštai turi būti laisvai išdėstyti kojinėje, nespausti vienas kito ir nesiremti. Taip pat neturėtų būti per didelės tuštumos, nes priešingu atveju pėda visada riedės į priekį, o kulnas slys į batą ar batą. Batai siaurais – ne mūsų pasirinkimas.

Kulnas turi būti vidutiniškai standus – pakankamai fiksuoti kulno padėtį, bet jo netrinti. Be to, bato nugarėlė turi tvirtai priglusti prie pėdos, užtikrinant stabilumą.

Ortopedų rekomenduojamas kulno aukštis turi būti ne žemesnis nei 2 cm ir ne aukštesnis nei 4 cm Aukšti ir ypač ploni kulnai yra tabu. Kulnas turi turėti tolygią atramą. Kaip sakė viena mano draugė ortopedė, batai su aukštakulniais yra geri tik vienoje vietoje - lovoje, kitais atvejais - tai grožis, kurio kaina yra per didelė.

Jei aprangos kodas įpareigoja avėti aukštakulnius (toks barbariškumas pasitaiko ir šiais laikais), visada turėkite su savimi patogius pakaitinius batus ir bet kokia proga pasikeiskite batus. Tačiau atminkite, kad baleto bateliai nėra pati geriausia alternatyva, nes jie pastato koją į nenatūralią padėtį. Dar turėtų būti nedidelis pakilimas.

Kalbant apie pleištus ir platforminius batus, kurie buvo tokie populiarūs 90-aisiais ir vėl grįžta į madą, pagrindinis jų trūkumas yra lankstumo stoka vaikštant. Batų padas turi būti toks, kad stovint ant pirštų pėdos atrama kristų ant viso padikaulio pločio – tai yra ant pagalvėlių. Optimali pado medžiaga yra guma.

Medžiaga, iš kurios gaminami batai, yra skonio reikalas. Svarbiausia, kad nesijaustumėte atšiaurūs. Idealus variantas yra natūrali oda. Taip pat priimtini veliūras, zomša ir nubukas. Parduotuvėse su kiniškomis prekėmis pigios odos gaminiai dažniausiai būna labai kieti ir turi labiausiai supaprastintą paskutinę, tad normaliai vaikščioti jomis beveik neįmanoma.

Batai ortopediniams vidpadžiams

Išvardijome tinkamų batų, skirtų pėdų patologijoms, savybes. O kaip su vidpadžiais? - Jūs klausiate. O su jais viskas paprasta. Ortopedinius vidpadžius į batus reikia kišti jau renkantis juos parduotuvėje. Taip galėsite adekvačiai įvertinti, ar šie batai, sportbačiai ar mokasinai jums tinka, ar jums bus patogu šiuose vidpadžiuose ir šiuose batuose.

Bandymai akimis pamatuoti, ar jūsų ortopedija tiks prie konkretaus bato, retai baigiasi sėkmingai. Dažnai net tenka pasiimti didesnį dydį, nei įprastai dėvite. Tad nereikia gėdytis prašyti pardavėjo ištraukti originalų gamyklinį vidpadį, jo užduotis parduoti prekę, jūsų – nusipirkti gerus batus, kurie vėliau neprivers kentėti.

Kaip matote, į įprastus batus visiškai įmanoma įterpti ortopedinius vidpadžius, jei žinote pagrindines atrankos taisykles, o sveikata yra pirmame plane, o grožis - antrame plane.

Kokių batų nereikėtų avėti su ortopediniais vidpadžiais?

Teoriškai vidpadžius galite dėvėti su bet kokiais batais. Svarbiausia, kad jis atitiktų racionalumo principus. Taigi, jei sergate pėdų ligomis, nerekomenduojama avėti plokščiapadžių batų, baleto batų, plokščių pompų, įvairių loaferių ir net mokasinų. Juose pėdos skliautas yra išlygintas ir neturi tinkamos atramos, o tai tik paaštrins jūsų problemas ir sukels nepatogumų.

Vasarą turėtumėte vengti atvirų batų, tokių kaip šlepetės, basutės ir klumpės be kulno atramos. Nestabili pėdos padėtis gali sukelti skausmą.

Žiemą pamirškite batus, tokius kaip veltiniai, aukštaauliai ir panašūs minkšti batai. Jame kulnas kliba ir provokuoja neigiamus procesus pėdose. Ir mums šito visai nereikia.

Ką rinktis – ortopedinius batus ar vidpadžius

Šią problemą turėtų išspręsti kvalifikuotas ortopedas. Jis turi įvertinti deformacijos laipsnį ir surinkti išsamų jūsų sveikatos vaizdą. Kadangi, pavyzdžiui, sergant trečiuoju plokščiapėdystės laipsniu, problemos neapsiriboja pėdomis, degeneraciniai procesai prasideda kulkšnyse, keliuose ir, deja, stubure. Šiuo atveju jokie vidpadžiai nepadės susidoroti su skausmu. Šią situaciją reikia spręsti kompleksiškai, o ortopediniai batai, atsižvelgiant į individualias pėdos ypatybes, yra neatsiejama šio komplekso dalis. O grožiui laiko nebelieka.

Jei pradėsite tinkamai rūpintis savo kojomis ir ypač pėdomis, galite išsiversti su ortopediniais vidpadžiais ir tinkamai parinkta avalyne. Jei turite tokią galimybę, tuomet, žinoma, idealu būtų siūti batus pagal užsakymą, su patogia paskutine ir atsižvelgiant į anatomines ypatybes. Bet, deja, ne visi gali tai sau leisti.

Išvada

Taigi, apibendrinkime, į kokius batus geriausia kišti ortopedinius vidpadžius:

• batai su kulnais per 2-4 cm
• be siaurų kulnų
• su lanksčiu padu
• pagamintas iš natūralios odos
• su tvirtu kulnu
• Pakankamai platus, kad būtų patogi pirštų padėtis.

Jei perskaitę esate šiek tiek prislėgti, tada skubu jus patikinti, kad batų gamybos ir dizaino pramonė nestovi vietoje. Jei išsikelsite tikslą, visiškai įmanoma rasti gražius ir patogius batus ortopediniams vidpadžiams. Vokietijos gamintojams tai ypač sekasi.

Ačiū

Svetainėje pateikiama informacinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekami prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijų. Būtina konsultacija su specialistu!

Daugelis žmonių, nešiojančių ortopedinius vidpadžius, tikriausiai domisi klausimu, kaip tinkamai įstatyti vidpadžius į batus, kad jis turėtų gydomąjį poveikį ir netrukdytų vaikščioti. Prieš įdėdami vidpadį, turite įsitikinti, kad batai yra tinkamai prigludę ir pašalins jus nuo bet kokio diskomforto. Šie batai turi būti vienu dydžiu didesni nei jūsų dydis, kad vidpadis tilptų ir nesukeltų nemalonaus susispaudimo ar trynimo.

Prieš montuodami vidpadį, turite įsitikinti, kad bato viduje nėra kito vidpadžio. Jei batai turi savo gamintojo vidpadžius, turėtumėte juos išimti. Po to į batus įkiškite ortopedinius vidpadžius. Jokiu būdu negalima jų kišti kartu su įprastais.

Prisiminkite svarbiausią ortopedinių vidpadžių naudojimo taisyklę: jei jaučiatės patogiai jais eidami, stovėdami ar bėgiodami, vadinasi, juos įdėjote teisingai. Net nedidelis diskomfortas turėtų parodyti jums, kad padarėte kažką ne taip.

Visiškai sveikas žmogus be aiškios priežasties nesikreips į gydytoją patarimo. Kas gali atkreipti jūsų dėmesį ir priversti kreiptis pagalbos į specialistą? Pirma, jei kojos pavargsta labai greitai, turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją. Jei nuospaudos ar keratinizuota oda yra dažni pėdų palydovai, pėdų jutimo praradimas ar staigus eisenos pasikeitimas – visa tai turėtų paskatinti kreiptis į gydytoją.

Atsiliepimai

Ilgai kentėjau nuo kojų pavargimo. nuėjau pas gydytoją. Gydytojas man diagnozavo 2 lygio plokščiapėdystę. Ir jis griežtai liepė man nusipirkti ortopedinius vidpadžius. Ir taip, kad jie tai darytų pagal kastinius, o ne parduotuvėje pirktus. Užsisakiau juos sau „Volgomedprot“. Jie viską padarė labai gerai. Ačiū!

Nežinau, ar teisingai darau, bet ortopedinį vidpadį nešioju net ir batuose su mažu kulnu. Esu žemo ūgio ir man labai reikia aukštakulnių. Žinoma, aš negaliu sau leisti dešimties centimetrų kulnų, bet negaliu atsisakyti penkių centimetrų. Nuolat juos nešioju ir dedu ortopedinį vidpadį, kurį gydytoja man seniai paskyrė dėl nežymių įgimtų plokščiapėdystės. Pasakyk man, kas žino, ar tai taip pavojinga, kaip sakyti, ar ne? Iš anksto dėkoju už atsakymą.

Pediatras, terapeutas, masažuotojas

Laba diena. Tai labiau klausimas žieminių batų gamintojams. Bet – pirkote batus, kurie turėtų šildyti kojas, todėl norint išlaikyti funkcionalumą, batų kopijoje turi būti vidpadis, kuris yra gamintojo. Bet jei vidpadis kailinis, galite jį pakeisti lygiaverčiu, pavyzdžiui, veltiniu. O bato vidpadis turi būti labai gerai pritvirtintas bate – priklijuotas. Po to galite gauti ortodontinį. Dydis atitinka dviejų vidpadžių paraštę. Sveikatos jums.

Neurologas, psichologas

Labas vakaras, Igori. Paprastai vidpadžiai-vidpadžiai (pilni vidpadžiai) naudojami žieminiams, uždariems batams, jie yra tankūs ir šilti, pėdos nešąla, o puspadžiai naudojami pusiau atviriems batams, nes šis gaminys yra mažesnis ir yra 3/4 pėdos ilgio. Dabar kalbant apie tai, ar verta išimti įprastą vidpadį, norint įkišti ortopedinį – žinoma taip, negalima ortopedinio dėti ant įprasto vidpadžio. Batai turi būti vienu dydžiu didesni, kad vidpadis ten tilptų, bet nesiglamžyti ir nejudėti čia ir ten; bato ir vidpadžio dydžio derinti nerekomenduojama, nes gali susispausti pėda ir atsirasti dilimas. Kitas svarbus momentas yra bato kojelės dydis. Jei vaiko avalynė turi žemas lanko atramas, tuomet galite įkišti ortopedinį vidpadį ir vaikščioti, tačiau jei lanko atrama yra aukščiau už vidpadžio skliautą, tuomet ją reikia nuimti, kitaip vaikas gali nukentėti vietoj numatytos pagalbos. ir palengvėjimą einant. Sumontavus vidpadį vaikui turi būti patogu, diskomforto jausmas šiuo atveju nepriimtinas. Sveikatos jums ir jūsų šeimai, viso ko geriausio.

Pediatras, alergologas-imunologas, terapeutas

Sveiki, žinoma, kad reikia vidpadžio.Gydomieji vidpadžiai žieminiams batams pasižymi šiomis savybėmis:

pėdų atrama, kurios formą lemia ligos pobūdis (jei kalbame apie plokščiapėdystės koregavimą, tai pėdų atrama gali būti skersinė, išilginė arba kombinuota);
aukštakulnė (su kulno atrama);
kulno įpjova;
riedėjimo zona yra anatomiškai tinkamos formos;
padikaulio padas pagamintas iš silikono.
Nusidėvėjimas tampa svarbiu parametru – vaikštant ausinės turėtų sušvelninti smūgines apkrovas. Tai ypač svarbu žmonėms, sergantiems sąnarių ir stuburo ligomis.
Tačiau pusvidpadžiai tokių parametrų neturi, o gali net pakenkti, jau nekalbant apie kojų nušalimą.

Stomatologas

Pats batuose nešioju vidpadžius, nors plokščiapėdystės neturiu.
Puspadžiai dažniausiai naudojami batams su kulnais. Tai patogu.
Jei jums tai buvo diagnozuota, nešioti vidpadžius ne tik būtina, bet ir tiesiog būtina. Priešingu atveju viskas pablogės.
Nėra nieko blogo juos dėvėti.
Jei dėvite pusvidpadžius, tuomet vidpadžių iš batų nuimti nereikia.
Bet jei įdėsite pilnus vidpadžius, tuomet turite juos išimti.
Pasirinkote gerą kompaniją. Aš ją pažįstu ir naudoju jų produktus profilaktikai.
Galite pasirinkti bet kokius vidpadžius pagal kiekvieno skonį ir spalvą.
Nešioju ir dirbtinę, ir natūralią odą.
Ir dar yra vadinamieji individualūs vidpadžiai.
Jie yra brangūs, bet gali būti pagaminti visiškai taip, kad atitiktų koją ir yra labai šilti.
Ir visi vidpadžiai turi būti išmatuoti. Jie duodami apsirengti ir dėvėti salone.
Namuose man atidavė puspadžius, aš juos nešiojau ir tada atidaviau pinigus. Viską vis dar nešioju.
Svarbiausia pasirinkti teisingai, bet su montavimu.

Ortopedas, traumatologas

1. Bet kokie pusvidpadžiai yra „pusiau kompensacija“ dėl ortopedinės deformacijos. Puspadžiai buvo išrasti siekiant sukurti ortopedinės deformacijos kompensacijos išvaizdą. Jas renkasi damos, kurios nėra pasiruošusios atsisakyti suknelių batų, bet tuo pačiu nori būti tikri, kad su jomis kažkaip elgiamasi. Apskritai pusvidpadžiai yra profanacija.
2. Visi vidpadžiai turi būti sumontuoti batuose, PAKEITANT ten esančius vidpadžius. Tai nekeičiama taisyklė, o kiti variantai nėra aptariami.
3. Dėl „šaldo ar ne“ – tai batų kokybės klausimas. Tai visai nebūtinai turi būti kailis. Idealūs žieminiai ir vasariniai batai pacientams, turintiems plokščią pėdą, yra vaikščiojimo sportbačiai (žieminiai ir vasariniai). Jie parduodami, pavyzdžiui, „Sportmaster“ tinkle. Daugelis įmonių juos gamina. Jie vadinami „vaikščiojimui“. Žieminė šių sportbačių versija yra pagaminta iš poringų modernių medžiagų, kurios išlaiko šilumą daug geriau nei kailis.
4. Dėl gamintojo „Elite Winter“ vidpadžių: Talus, nepasakysiu nieko gero ar blogo. Bet jūs turite suprasti, kad įsigyti jau pagaminti vidpadžiai yra praeitis ir jie ne visada kompensuoja pėdos deformacijas, ne visi ir ne visi. Tai praeitas šimtmetis. Paruošti ortopediniai vidpadžiai tinka ortopedinių deformacijų profilaktikai, bet ne jų gydymui. Deja, Rusijos Federacijos teisės aktai leidžia prevenciniams vidpadžiams vadinti „ortopedinius“. Tuo pasinaudoja didelės įmonės, siūlančios jas ne tik profilaktikai, bet ir deformacijų „gydymui“.
5. Šiandien auksiniu kokybės standartu gydant ortopedines pėdos deformacijas laikomi individualiai gaminami vidpadžiai totalinio kontakto principu. Tai yra, gamybos metu atsižvelgiama į konkretaus paciento patologiją. Rezultatas – vidpadžiai, puikiai atitinkantys paciento pėdos formą. Pavyzdžiui, dešinysis ir kairysis vidpadžiai niekada nėra visiškai identiški, nes yra skirtumų tarp pėdų deformacijų sunkumo. Vidpadžiai neturėtų nieko pataisyti. Jie turėtų fiksuoti pėdą ir jos dalis fiziologinėje padėtyje, suteikiant galimybę raiščiams ir sąnariams priprasti ir laikui bėgant priimti šią padėtį be vidpadžių.
6. Rusijoje yra keletas technologijų ir įmonių, gaminančių ind. ort. vidpadžiai (juos galite suskaičiuoti ant vienos rankos pirštų). Viena iš šių technologijų yra „FormTotics“. Kai kuriais atžvilgiais ji yra geresnė, o kai kuriais atžvilgiais ji gali būti prastesnė už kitus, bet aš dirbu su ja ir turiu gerų rezultatų. Su metodika galite susipažinti mano svetainėje. Jums bus naudingi ir kiti straipsniai su žyma „ortopediniai vidpadžiai“. Tiesą sakant, vidpadžių klausimas nėra labai paprastas, ir jūs vis tiek turite „įlįsti į temą“. Įsiurbk!

http://travmatologpavlovskaya.blogspot.ru/p/blog-page_15.html
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.ru/2017/10/blog-post.html

P.S. Žinau, kad Kalugoje yra FormTotics vidpadžių gamintojų. Google į pagalbą.

Ar galima savo rankomis pasidaryti kokybiškus ortopedinius vidpadžius? Ar jie turės tokį patį poveikį, kaip ir parduotuvėje pirkti? Kokių medžiagų reikės? Siūlome atsakyti į visus šiuos klausimus ir pasigaminti įdėklą patiems pagal nuoseklias instrukcijas.

Pirkite jau paruoštus vidpadžius arba pasigaminkite patys

Reikėtų iš karto pastebėti, kad jei pėda labai deformuota, naminių gaminių naudoti negalima. Tik paruoštas variantas iš vaistinės arba dar geriau – pagal individualius parametrus ortopedijos salone užsakomi vidpadžiai. Pasirinkto modelio dizainas turėtų būti nustatytas pagal gydytojo rekomendacijas, nes kulno ataugoms reikalingi vidpadžiai su aukštomis, kietomis nugarėlėmis, o plokščiapadžių vidpadžių formą lems ligos stadija.

Eksperimentuoti su savo sveikata nereikėtų, nes net ir netinkamai parinkti paruošti vidpadžiai gali dar labiau pabloginti situaciją.

Prevencinius įdėklus galite pasidaryti patys, kuris laikysis anatominio pado kontūro, padės efektyviau paskirstyti pėdos apkrovą. Jie taip pat veiks kaip geras amortizatorius, sušvelnins amortizaciją einant.

Nuolat nešioti ortopedinius vidpadžius rekomenduojama ne tik sergant patologijomis, bet ir tuo atveju, jei žmogaus profesinė veikla susijusi su per dideliu apatinių galūnių įtempimu: krovėjams, pardavėjams, kirpėjams ir kt.

Žingsnis po žingsnio instrukcija

Norite išmokti savo rankomis pasidaryti ortopedinius vidpadžius? Paprastose instrukcijose mes jums pasakysime, kaip žingsnis po žingsnio pasidaryti prevencinius ortopedinius vidpadžius, kad būtų galima reguliariai dėvėti:

• Paimkite senus vidpadžius iš batų, kuriuos planuojate dėvėti.
• Stovėdami ant seno vidpadžio basa koja pažymėkite tašką tarp pirmo ir antro piršto – čia reikia priklijuoti storą vatos gumulėlį, kurio skersmuo apytiksliai 1,5 cm (elementus galite pritvirtinti lipnia juosta).
• Dabar ateina vienas iš sunkiausių etapų – patogaus papėdės pasirinkimas. Tam naudojama ta pati vata arba tvarstis. Padėkite juos po pėdos skliautu, reguliuodami garsumą, jei pėda jaučia per didelį spaudimą ar diskomfortą arba, priešingai, lankas negauna reikiamos atramos. Suradę tinkamo dydžio įdėklą, pritvirtinkite jį prie seno vidpadžio.
• Perkelkite vidpadžio kontūrą į gerai vėdinamą medžiagą, geriausia medvilnę. Iškirpkite jį išilgai kontūro ir priklijuokite ant vidpadžio viršaus, uždengdami rutulį po kojų pirštais ir volelį po arka. Įsitikinkite, kad veikimo metu jie nejuda. Kad viršutinė vidpadžio dalis geriau laikytųsi, jį galima siūti išilgai kontūro siūlais rankiniu būdu arba mašina.
• Įdėkite vidpadį į batus ir pažiūrėkite, koks jis patogus. Žinoma, pojūčiai bus šiek tiek neįprasti, tačiau taip atsitinka naudojant bet kokius ortopedinius vidpadžius. Svarbiausia, kad nebūtų skausmo.
• Sėkmingai įveikėte tik pusę kelionės. Dabar turite naudoti tas pačias instrukcijas, kad padarytumėte įdėklą kitai kojai. Keičiant senojo modelio priekinę ir galinę puses senojo šablono panaudoti nebus galima, nes žmogaus pėdos labai nesiskiria, bet skiriasi.

Nepaisant to, kad internete galite rasti rekomendacijų, kaip gaminti ortopedinius vidpadžius vaikams, primygtinai patartume jų nenaudoti. Pirkite vaikiškus vidpadžius ir avalynę tik iš aukštos kokybės gamintojų, tarp kurių yra Rusijos batų gamybos įmonė „Ortek“.

Vaikas negalės tinkamai įvertinti naminio įdėklo patogumo laipsnio, o tai reiškia Užuot ištaisę trūkumą, galite jį pabloginti arba atsirasti naujų problemų. Be to, paruošti ortopediniai vidpadžiai vaistinėje yra gana prieinami, o daugybė modelių leidžia pasirinkti geriausią variantą bet kuriam pacientui.