Jis išėjo. Tai tragedija ir kitaip nesakysiu. Bet tragedija iš pradžių. Ir tai turi būti patirta. Kaip? - klausiate - kai žemė dingsta iš po kojų, kai pasaulis virsta pragaru, viskas tampa beprasmiška, tuščia ir beverčiai? Taip, būtent tokiu laikotarpiu, nes žmogus sugeba išgyventi ne tik tai. Kiekvieną dieną bus lengviau ir lengviau, jei eisite teisingu keliu, o ne įvesite savęs į aklavietę, kampą ir beviltiškumą. Yra išeitis ir ji yra toje pačioje vietoje kaip ir įėjimas. Kai jums pavyko užmegzti santykius, tai reiškia, kad galite iš jų išeiti. Yra viena teisinga išeitis, bet dvi neteisingos. Pradėkime nuo paskutiniųjų.

Du neteisingi išėjimai

1. Visi vyrai yra asilai.

Galbūt visi žino šią frazę, ir daugelis ją naudojo gyvenime. Mus to mokė, įtikinėjant, kad tu ne pirmas ir ne paskutinis. Mums buvo pasakyta, kad vyrai yra ne tik ožkos, bet ir patinai, tranai ir niekšybės, kad jie turi vieną dalyką ir pan. Mums taip dažnai sakoma, kad noras tuoj pat tuo patikėti yra nesuvaldomas. Sustabdyti! Tai neteisingas būdas. Jei sakote, kad visi vyrai yra vyrai, tai visos moterys yra kalės, įskaitant jus. Kiekvienos būtybės yra po porą. Jei jūsų kompanionas yra „vilkas“, tada jūs esate „vilkas“, jei „liūtas“ - „liūtas“, jei „patinas“ - „kalė“. Ir čia nėra kitos išeities. Jei nori būti princese, ieškok princo. Pirma, tikėkite jo egzistavimu. Su fraze „visi vyrai yra durniai“ išbraukiate galimybę susitikti su tikrai vertu vyru. Ir jis yra! Taip, taip, tas pats, tavo, kuris nenori patekti į „vyro“ apibrėžimą arba įrodyti jums, kad jis nėra tas pats.

2. Aš blogas.

Tai antras neteisingas būdas. Nemenkink savo nuopelnų, atmink, idealų nėra. O jei išsiskyrei su vyru, tai ne dėl to, kad esi nevykėlis, negražus, storas, ligotas, šviesiaplaukis, rudomis akimis, lieknas, protingas... Konkrečiai išvardijau privalumus, nes jie irgi tokius žmones palieka. Jie išmeta bet ką! Bet ne visada ir ne visi. Nėra panacėjos nuo rykštės būti paliktam. Jei tyrinėjate vidutinės 80 metų amžiaus jaunos moters gyvenimą, galite lengvai pamatyti praeities santykius, iš kurių ji buvo „išmesta“. Žodis „išmesta“ ne veltui yra kabutėse. Skaitykite taip: jie jį apsaugojo, išlaisvino, nuėmė pančius, išlaisvino, grąžino sparnus. Tačiau mūsų herojė tai suprato kiek vėliau. Žinoma, pradžioje visi varpai skambėjo iš netekties, tragedijos ir sielvarto. Visos moterys patiria tą patį pojūčių, emocijų ir jausmų spektrą. Visiems sunku. Laikas negydo, šiuo atveju leidžia pažvelgti į santykius iš kitos pusės, pamatyti „išrinktąjį“ blaiviu žvilgsniu, be sugalvotos meilės šydo.

Teisinga išvada

Jis ne tas pats.

"Kodėl jie mane paliko?" Negailėk! Jis tiesiog ne tas pats - viskas taip paprasta ir akivaizdu. Pusės buvo ne mūsų sugalvotos. O jei tai tikrai tavo žmogus, tai jis tą patį jaus ir tau, t.y. beribė meilė. O jei tapote priklausomas, mainais už jo artumą atidavėte sielą, paguldėte jam po kojomis visą pasaulį ir dar save, tuomet geriau leiskite jam išeiti anksčiau ir palikite vietos savo žmogui. Tai ne tas, kuris išeina pirmas, o tas, kuris ateina pirmas. Visada turėtumėte prisiminti, kad kol jūs pašėlusiai laikotės kito, o ne savo paties, kai kur kenčia jūsų sielos draugas, o galbūt kažkas kitas taip pat laikosi jų. Koks rezultatas? Ir dėl to keturi nelaimingi žmonės yra dvi poros, kurios gyvena tarpusavyje ne pagal širdį, o pagal aplinkybes, įpročius, statusą ir kitas nesąmones.

Kuriuo keliu nereikėtų eiti?

1. Mazochizmas.

Šis kelias labai būdingas moterims. Jie mėgsta kentėti, verkšlenti, staugti į mėnulį ir nori susiskaldyti. Jie džiaugiasi praradimu ir nenori paleisti. Paleisti nebe pats žmogus, o netekties jausmas. Jie šimtus kartų slenka per savo nuotraukas, vaikšto savo vietose ir klausosi jų muzikos. Jie tempia vyrą į savo svajones, į martinio taurę, pasiima jį su savimi į mergvakarius ir su netektimi guldo į savo širdis. Negalite sėdėti vienas ištisus vakarus ir prisiminti susitikimų galvosūkius. Nedirbkite ir neauginkite savo sode nieko, ką reikia šienauti ir sudeginti.

2. Juodoji magija.

Toks lengvas būdas gyventi ir toks sunkus būdas išgyventi. Juodumas niekada nepavers jūsų link baltos juostelės. Juoda, ji bus mintyse, veiksmuose ir meilėje. Galite nueiti pas močiutę, atlikti ritualą ir grąžinti vyro kūną, bet jo siela niekada nebus su jumis. Jis išsiskirs iš jo kūno, todėl pastarasis gali sužeisti. Ar norite, kad šalia jūsų būtų impotentas, nevykėlis ir alkoholikas? Tada eik pas juodąjį magą. Jis išplėš tavo mylimąjį iš tavo gyvenimo ir grąžins tau kaip daržovę. Imk ir daryk ką nori. Jei norite, konservuokite trijų litrų stiklainyje, jei norite, pasodinkite į žemę arba tiesiog pakepinkite ir valgykite. Jūs negalite grąžinti meilės, galite priversti kūną likti užburtame rate. Bet tai dar ne viskas. Juodoji magija anksčiau ar vėliau grąžina skausmą tam, kuris jį pagimdė. Šiuo atveju – jums. Yra visiškai kitokia magija – žvilgsnio, gesto, saulės šviesos iš vidaus, charizmos ir patrauklumo magija. Įvaldykite šį mokslą. Tai tikrai jums bus naudinga.

3. Tirštas gyvenimo būdas.

Kai vyras išeina, moteris pradeda jaustis ne tik tuščia, bet ir bevertė. Jos savigarba krenta per stogą, jos „draugės“ kikena sakydamos, kad ji ne tokia princesė. Noras greitai susigrąžinti gundytojos, vampės vardą, tos, dėl kurios net žvaigždutė iš dangaus stumia moterį į visas bėdas. Ji gali lengvai eiti į pažinčių svetaines, iš atminties ištraukti visus savo gerbėjus ir ieškoti nuotykių kiekviename bare. Jai reikia minios gerbėjų, savo patrauklumo įrodymų ir gyvenimo jausmo. Sustok – šis kelias ne tavo. Turėdami tokią reputaciją tikrai nuslysite į pirmąjį netinkamo išėjimo tašką, tiksliau į jo porą, t.y. Tikrų vyrų akyse tapsite laisvo elgesio moterimi.

4. Intrigos, kerštas, priešiškumas.

Moteris ir emocijos yra viena visuma. Tačiau emocijas reikia nuraminti, o pirmiausia sau. Neieškokite susitikimų su naujuoju buvusiu mylimuoju, neatmerkite jai akių, nepykkite ir neverkkite. Negadink jiems gyvenimo. Juk į jų gyvenimą įberi tik šiek tiek druskos, o į savo įberi toną druskos. Ir tada jūs turėsite visa tai išgriebti dideliu šaukštu. Ar jis nusprendė išvykti? Tyliai susikrauk lagaminą, atidaryk duris ir atsisveikink. Ir širdyse gaila tos antrosios, ji vis tiek turi su juo gyventi.

Kuriuo keliu turėtum eiti?

Yra tik vienas būdas – mylėti save. Tikrai mylėkite, vertinkite, gerbkite ir tikrai žinokite, kad tikrai sutiksite savo žmogų. Leisk būti laimingam ne tik sau, bet ir keturiems žmonėms. Su dėkingumu paleiskite tai, kas nepriklauso, ir įsileiskite tikrąją meilę į savo gyvenimą. Atminkite, kad saviškiai neišeina ir jums nereikia svetimų.

Būk laimingas!

Viktorija Shtelmakh

Visi galvojame, kad didelių bėdų kažkur ir kam nutinka, bet ne mums. Štai kodėl mes esame nepasiruošę, kai ištinka bėda. Ir bėda ateina staiga – išeina, ir išvyksta dėl priežasties, bet dėl ​​kitos moters, o tokios frazės kaip: „Tu ne pirmas, ne tu paskutinis“ nepadeda, dar labiau skaudina.

Tačiau labai išmintingi patarimai bus veiksmingi – pasistenkite suprasti savo vyrą. Dažniausiai tokia nelaimė ištinka ne staiga – tam buvo priežasčių, ir rimtų priežasčių, ir tai nebūtinai yra staigi aistra iš šono. Galbūt jūsiškis kurį laiką elgėsi keistai arba tiesiog elgėsi keistai – visa tai buvo ženklai. Bet kokiu atveju niekas nėra kaltas dėl šeimos iširimo, išskyrus jus du, ir priežastį reikia suprasti. O jei pavyksta, pirmiausia reikia išanalizuoti ir suvokti savo klaidas. Tiesą sakant, tai yra lengviausia – užsidaryti nuo viso pasaulio, nerimauti, verkti ir nuolat galvoti, kaip susitvarkyti su vyru išvykus ir neikit iš proto. Tačiau iš viso to vienintelis teisingas veiksmas yra verksmas, kurio reikia kiekvienam žmogui. Pirma, tai labai geras atpalaidavimas, antra, ašaros pašalina iš organizmo toksinus. Naudinga tiek psichinei, tiek fizinei sveikatai. Bet nereikia nuolat ir viešai verkti. Žmonėms bus gaila, bet dėl ​​tokio gailesčio dar labiau norisi verkti ir skųstis, o tada gali tiesiog pamiršti, kad gyvenimas nesibaigė.

O norint prisiminti, kad gyvenimas yra gražus ir nuostabus, tereikia elgtis teisingai:

1. Truputį verkite, nusiraminkite, galvokite apie savo klaidas, analizuokite jas, negalvokite nuolat, kaip susidoroti su artimo žmogaus mirtimi, ir toliau gyventi. Patikėkite, jei jis būtų miręs ar susirgęs mirtina liga, būtų buvę daug blogiau.
2. Pagalvokite, ar yra dėl ko gailėtis? Mūsų atmintis skirta mūsų pačių apsaugai – ji palaidoja viską, kas bloga, dėžėje atokiausiame mūsų sąmonės kampelyje. Bet jūs galite sugauti blogus dalykus – prisiminkite juos ir užsirašykite ant popieriaus. Tiesą sakant, gali pasirodyti, kad vyras toli gražu nėra dovana, todėl geriau leiskite kentėti kitam.
3. Šiais laikais yra nuostabi galimybė išlieti visas savo bėdas nepažįstamam žmogui – anoniminė pagalbos linija. Dažnai tereikia išsikalbėti, o tokia paslauga yra garantija, kad būsite išklausytas ir net duos gerų patarimų.
4. Eikite į parduotuvę, nusipirkite suknelę, tada į grožio saloną. Išmesdama seną įvaizdį, moteris išmeta savo senąjį gyvenimą. Pats laikas registruotis į baseiną ar treniruoklių salę.
5. Jokiu būdu nereikėtų kreiptis į draugus gailėtis – kyla pavojus pulti į depresiją.
6. Atidėkite mintis apie kerštą – jei manote, kad jūsų varžovė yra bloga moteris, tada skleisdami apie ją paskalas ar darydami viską, kad sugadintumėte jos gyvenimą, jūs ne tik elgiatės neteisingai, bet ir nusileidžiate iki jos lygio. Būkite aukštesni ir išmintingesni. Tas pats pasakytina ir apie jūsų vyrą – neturėtumėte jo įžeidinėti, nuo to nei jūs, nei jis nepadarys geresnių.
7. Kai vyras priima sprendimą, jis jį priima visam laikui. Reikia nustoti bandyti sustoti ir grąžinti – tai tik sukurs naują stresą sau. Negraužkite savo smegenų manija apie...
8. Jei vyras nepriėmė aiškaus sprendimo ir toliau skuba nuo vieno dalyko prie kito, turite kelti klausimą - arba vyras paliko šeimą, arba ne. Jei jis negali atsakyti aiškiai - nutraukite tai, pradėkite naują gyvenimą be jo, pradėkite ieškoti naujo vyro. Mūsų patarimai, kaip jums padėti šiuo klausimu, gali jums padėti.
9. Nemanipuliuokite vaikais. Vaikai labai sunkiai išgyvena tėvų išsiskyrimą, jokiu būdu nedraudžiama bendrauti su tėčiu ar reikalauti, kad jis nuolat būtų su vaiku, sugalvojant ligas sau ir artimiesiems. Tai neišgelbės jūsų šeimos, o vaikui sukelsite psichologinę traumą.
10. Įsigyti šunį ar įstoti į siuvinėjimo klasę - geriau galvoti apie augintinį ar naują kompoziciją nei apie neatsargų vyrą. Be to, tokia veikla gali atnešti dvasios ramybę, kurios taip trūksta po patirto streso.

Galų gale, jei praradimas įvyksta, kai dar esate jaunas, jūsų padėtis nėra beviltiška. Žinoma, galite pabandyti išlaikyti mylimą žmogų darydami ką nors kerinčio. Tačiau greičiausiai tik kurį laiką pailginsite savo klaidos padarinius. Geriau liūdėti išgyventi jo išvykimą pas kitą moterį ir visiškai jį pamiršti. Žodžiai čia nebepadeda, ir niekas nepadės, nei prisiminimai apie pasakišką santykių pradžią, nei žodžiai apie ilgą kartu nueitą kelionę, tad paleiskite ir pradėkite gyventi naują gyvenimą.

Negalite pasitraukti į save, negalite atkeršyti ir neapkęsti viso pasaulio - tereikia mylėti save, kasdien kalbėtis su savo atspindžiu apie jo nežemišką grožį. Ir nėra nieko geriau kaip susitvarkyti su vyru išvykus, vyksta į kelionę. Bet koks – į užsienį, palei Auksinį žiedą arba į gretimą miestą autobusu. Vienaip ar kitaip, tai nauji įspūdžiai, taigi, dar viena priežastis suprasti, kad gyvenimas tęsiasi.

Juk kažkada jis išskyrė tave iš minios ir ilgą laiką aišku nebuvo tau abejingas. Ir staiga šaltas žvilgsnis.

Nepaisant visko, kas verda jūsų sieloje, jums reikia išmokti oriai išeiti net iš tokių situacijų. Kaip susidoroti su mylimo žmogaus mirtimi? Neleisk, kad melancholija ir depresija sugadintų visą tavo gyvenimą!

Kai vyras palieka moterį, jos emocinių išgyvenimų neįmanoma perteikti žodžiais. Vienintelė šiuo metu aiškiai matoma mintis – bet kokia kaina grąžinti mylimą žmogų. Bet kodėl?

Taip, jums ši situacija yra kaip nelaimė. Dabar esate tikri, kad gyvenimas baigėsi, daugiau niekada nebus džiaugsmo ir šis vyras yra paskutinis jūsų vienišoje egzistencijoje. Tu jį myli ir tau niekam daugiau nereikia. Jūs vėl ir vėl pradedate išgyventi išsiskyrimo istoriją. Ir galų gale netgi galite papulti į savotišką mazochizmą, slapta patirdami malonumą dėl to, kad tapote niekšų auka.

« Atleisk ir paleisk“, – kaip sakoma dainoje.

Dažnai kartu su tuo atsiranda nepageidaujamas kaltės suvokimas.

Moteris tikina save, kad vyras išvyko, nes nepateisino jo lūkesčių. Tikrai ji elgėsi neteisingai arba pradėjo per mažai dėmesio skirti savo išvaizdai. O gal ji buvo užsiėmusi ir nepastebėjo, kad vyrui trūko priežiūros. Dėl tokių kankinimų stipriai krenta savigarba, o netikrumas dėl patrauklumo priešingai lyčiai tampa vis stipresnis.

1. Negalite persekioti, pradėti nesibaigiančius teiravimus „kodėl“ ir „kas kaltas“, atjungti telefono, rašyti žinutes ir užtvindyti el. pašto dėžutės laiškais ar persekioti gatvėje. Tokia veikla neduos teigiamų rezultatų.
2. Turime eksperimentuoti. Daugeliui išsiskyrimą patyrusių moterų patariama kardinaliai pakeisti savo įvaizdį, pavyzdžiui, griežtą kaštonų kirpimą paversti auksinėmis garbanomis. Vyrai renkasi skirtingus kelius: vienas „buvęs vyras“ žmonai išvykus visiškai pakeitė situaciją bute.
3. Stenkitės būti kūrybingi. Ar kada svajojote įvaldyti gitarą ar šokti flamenką, bet neturėjote pakankamai laiko? Atėjo momentas – iškart registruokis į kursus, susirask šokių studiją. Iš pradžių bus sunku, tačiau būtent šie sunkumai atitrauks jus nuo rūpesčių. Ir kas žino, galbūt netrukus sukursite gražią lyrišką dainą arba išreikšite meilę ir viltį šokiu.

« Atsiskyrimas visada yra nervinio streso šaltinis. Iš šalies atrodo, kad lengva kažką panašaus paimti ir paleisti, bet labai sunku tam, kas mėgsta, pasiryžti tai padaryti. Turime ieškoti pomėgio, kuris užimtų visą savo laiką“, – pareiškimas iš forumo.

Ką daryti, kai miršta mylimas žmogus

Vyrui išėjus, pradedate visiškai jausti savo vienatvę. Kad ir kaip būtų, jūs bendravote. O dabar tiesiog nėra su kuo pasikalbėti. Namuose tvyro tyla. Ir tu jos bijai. Anksčiau buvo galimybė pasikalbėti. Keiskitės naujienomis, ginčykitės, kai jautėtės susierzinęs. Tačiau dabar aplink jus tvyro tuštuma. Ir tai pabrėžia kažko svarbaus praradimą. Iš pradžių jus persekioja baimė, kad tai tęsis amžinai. Tačiau pamažu pripranti ir vienatvę pradedi suvokti kaip normalų dalyką.

Nustokite turėti kompleksų ir pagalvokite, kad jums atsivėrė naujos galimybės. Vyro išvykimas atnešė jums netikėtą dovaną – daug laisvo laiko ir galimybę užmegzti naujas pažintis. Ir jūs galite jį išleisti tik savo malonumui. Taip, žinoma, kol esate vienišas. Bet jūs niekam nesate atsakingas. Tavo gyvenimas priklauso tik tau. Eiti apsipirkti. Papurtyk save. Padaryk ką nors įdomaus.

« Kaip išgyventi? Taip, jie išgyvena skirtingai... kiekvienas... Viskas priklauso nuo požiūrio į situaciją. Tie, kurie situaciją suvokia tik iš neigiamos pusės, dažniausiai suserga depresija... Apskritai nieko gero... Tie, kuriems užtenka jėgų, metasi į darbą, į ekstremalų sportą... O yra tokių, kuriems pozityvumas atrodo net tokioje situacijoje. Tie. Jie sako ačiū likimui už laimingas gyvenimo akimirkas ir juda toliau... Gyvenimas tęsiasi)))“, – patarimas iš forumo.

Kai suprasite, kad išsiskyrimas yra naudingas, įgausite pasitikėjimo savimi. Ir jūs greitai suprasite – šis žmogus nebuvo vienintelis planetoje. Aplink yra tiek daug įdomių vyrų. O norint išsirinkti tinkamą, nereikia sukti galvos mintimis, kurias seniai laikas pamiršti!

„Turėjome viską gerai, kodėl jis išėjo? Ko jam trūko?" – tokius klausimus psichologams užduoda populiariausi „buvusios žmonos". Tiesą sakant, niekas taip ir neišeina; prieš priimdamas sprendimą skirtis su kadaise mylima žmona ir vaikais vyras ilgai sveria viską „už ir prieš. Ir tik tada, kai jau yra parengtas planas „pabėgti“ iš šeimos, vyras nusprendžia apie tai informuoti savo antrąją pusę.

Taigi neverta bijo, kad vyras paliks kai po ginčo griebia striukę ir nueina pas draugą, stipriai užtrenkdamas duris. Tikimybė, kad tokiais atvejais po kelių dienų jis grįš į šeimą, yra labai didelė. Nuo tokių skandalų šeima nesugriūna, o tik stiprėja. Svarbiausia nepiktnaudžiauti savo vyro kantrybe. Santykių nutrūkimas ir išsiskyrimas su mylimu žmogumi neįvyksta dėl trumpalaikio sutuoktinių santykių aiškinimosi. Vyrai galutinį sprendimą palikti šeimą priima tik šalta ir blaivia galva, o ne neapgalvotai.

Apie tai, kas netrukus bus laikas ji liks viena, kaip taisyklė, žmonos net neįtaria. Nes pripranta prie dėmesio ir rūpesčio iš vyro, bet pačios net nesistengia išklausyti, suprasti ir tapti savo vyro pagalbininke. Vyrai dažniausiai palieka tas žmonas, kurios įpratusios tik „imti“ ir nemoka nieko „duoti“ mainais. Žmonės linkę kaltinti kitus dėl savo klaidų.

Gal būt, vyras jūsiškis nėra išdavikas ar išdavikas, o tiesiog auka, kuri pavargo nuo ryto iki vėlyvo vakaro būti asilu ir negirdėti nei vieno malonaus žmonos žodžio. Vyrai palieka šeimą – meilės, dėmesio, priežiūros ar sekso stokos aukos. Kaip žinia, vyrus traukia ten, kur jie yra vertinami ir mylimi. Galbūt jums visada neužteko pinigų, kad ir kiek jis uždirbtų, arba dažnai „skaudėdavo galvą“ ir vyrui tekdavo ieškoti kitos moters. Todėl prieš patikindami, kad viskas buvo gerai, bet jis vis tiek išėjo, padirbėkite su savo klaidomis. Išsiskyrimas su mylimu žmogumi yra gera proga suprasti padarytas klaidas ir užkirsti kelią jų pasikartojimui ateityje.

Kada jau esi sužinoti Jei jūsų vyras išvyko ir neketina grįžti, labai svarbu elgtis teisingai. Pirma, nustokite kaltinti save, net jei manote, kad dėl jūsų kaltės jis paliko. Dabar esate išmintinga moteris, supratusi savo klaidas ir daugiau jų nekartoti. Dažniausia moterų, kurias paliko mylimieji, klaida – bandymas iš visų jėgų, įtikinėjimai, pažadai ir grasinimai grąžinti vyrą atgal į šeimą.

Apleistos žmonos Jie bando viską sutvarkyti, kol jos vyras visiškai neprarado susidomėjimo ja. Tačiau ši taktika yra teisinga tik tuo atveju, jei vyras iš anksto gerai neapgalvojo savo išvykimo. Sugrąžinti vyrą, išėjusį įkarštyje, įžeistą dėl šantažo ar žmonos atsisakymo, gana paprasta, tačiau pakeisti situacijos planuoto pasitraukimo iš šeimos atveju su jokiais įtikinėjimais, ašaromis jau nebeįmanoma. arba pažadai. Štai ko neturėtume daryti vyrui palikus šeimą:

1. Ieškau susitikimo su vyru, skambinkite jam, rašykite žinutes, pradėkite demonstraciją tema: „Kas kaltas? ir "Kodėl jis išėjo?" Toks moters aktyvumas niekada neduos norimų rezultatų. Buvusiosios žmonos persekiojamas vyras pradeda jaustis kaip „sumedžiotas žaidimas“ ir bet kokia kaina bando nuo jos pabėgti. Iš tiesų, kai kurioms buvusioms žmonoms pavyksta sugrąžinti savo vyrą į šeimą, tačiau tai tik tuo atveju, jei ji nepamiršta apie savo savigarbą.

2. Pagailėkite savęs ir verkite, brangindamas tavo netektį. Nereikia savęs daryti auka ir laikyti savo vyro išvykimą pasaulio pabaiga. Stenkitės nusiraminti ir nesirgti depresija. Išminčiai sako: „Kai pirmosios durys užsidaro, antrosios tikrai atsidarys“. Tai, ką dabar laikote didele nelaime, gali būti kitų santykių, daug laimingesnių ir prasmingesnių, pradžia.

3. Pasiduok ir nustok savimi rūpintis. Nereikia pasiduoti, nes išsiskyrus su mylimu žmogumi gyvenimas tęsiasi. Kirpyklą, sporto salę, grožio saloną, soliariumą, baseiną būtina lankyti pagal ankstesnį grafiką. Bet kokia jus dominanti veikla atitrauks jus nuo liūdnų minčių ir padės pamiršti buvusį vyrą.

4. Kerštas buvusiam vyrui. Nerekomenduojame grasinti ar bandyti atkeršyti savo vyrui ir jo naujai aistrai. Tokie veiksmai neduos nieko gero, tačiau jie taps priežastimi jūsų buvusiam vyrui patvirtinti savo sprendimo palikti jus teisingumą. Nemėginkite samprotauti su varžovu, kuriam paliko jūsų vyras. Ji kitokia ir tavęs nesupras.

5. Paaiškinkite visiems mano vyro išvykimo priežastį ir pasakykite visokių bjaurių dalykų apie jį. Juk prieš išvykdamas jis tave tenkino, o tu niekam nesiskundė savo gyvenimu, tai kodėl dabar taip nori būti gailėtas ir pasmerktas. Būkite stiprūs ir nekreipkite dėmesio į gandus. Jūsų asmeninis gyvenimas gali būti įdomus daugeliui, tačiau nereikia apie tai diskutuoti su darbo kolegomis, draugais ir kaimynais.

6. Nedelsdami ieškokite būdų susitikti su kitais vyrais. Prieš užmegzdami naują romaną su kitu vyru, turite suprasti, kad jei vienam neįtikote, tuomet didelė tikimybė, kad ir antrasis jūsų neįvertins. Nereikėtų du kartus užlipti ant to paties grėblio. Dabar santykius su vyrais turite kurti kompetentingiau; jums nereikia sieti savęs su nesąžiningu žmogumi vien tam, kad pavydėtų buvęs vyras.

Visų pirma, jūs turite suprasti, kad tikra meilė niekada nesibaigia. Taip, mes kažką praradome, bet tai nėra meilė. Svarbu suvokti, kas šiuo metu su mumis vyksta.
Taip, yra tuštumos jausmas, tarsi pusė jūsų būtų atkirsta. Likote be jums reikšmingo žmogaus, jūsų antrosios pusės, kaip manėte. Verkti, gailėtis savęs – tai nėra baisu. Liūdėti ir verkti šioje situacijoje nėra baisu, nes dabar tu verki ir liūdi kaip maža mergaitė. Liūdina jūsų vaikiškumas. Kodėl verkia? Nes prisirišai prie kažko, kaip kūdikis prisiriša prie naujų sūpynių, prie naujo dviračio ir bando kartu su juo įsidėti savo naują žaislą į lovelę. Arba kaip nerimauja kūdikis, kai mama pateko į ligoninę, o jis liko be jos.
Tai yra pagrindinis dalykas, kurį sakyčiau kaip mama. O kaip psichologė pasakysiu, kad yra du aklavietės keliai, kurie neleidžia išgyventi netekties. Viena – kai ji nusprendžia, kad jis blogas, įvyksta atstūmimas. Antra, kai ji pradeda galvoti, kad su ja yra kažkas negerai, ji taip nėra. Tarkim, negraži, stora, liekna, be buto (variantų daug).
Būtina pasirinkti trečią kelią, kuriame iš šio praradimo galima gauti didelę naudą. Visiškai nuoširdžiai tikiu, kad tokie testai nėra skiriami silpnam žmogui. Toks išbandymas – rimtas išbandymas mažam vaikui, kuris tarsi neteko mamos. Tačiau tuo Viešpats tarsi kviečia jus į naujas aukštumas – .
Kaip apskritai vyksta ši patirtis ir kaip jos dėka žmonės auga? Pirmiausia žmogus vaikšto ir visiems pasakoja, kaip siaubingai su juo elgėsi. Tada jis visiems nebepasakoja. Tada jis pasakoja kai kuriuos atskirus dalykus. Tada jis visiškai nustoja apie tai kalbėti. Ir tada jis nustoja apie tai galvoti.
Praeina metai ir žmogus atranda, kad, pasirodo, anksčiau, kai buvo ne apleistas, o tiesiog įžeistas, elgėsi taip pat. Iš pradžių verkė visiems dėl įžeidimo, paskui ne visiems, paskui ne dėl visko, o paskui įžeidimas užsimiršo. Tai yra vaiko patirties būdas. Tačiau suaugęs žmogus sugeba sieloje neštis net didelį sielvartą, jį išgyventi, apraudoti savyje, tai, išgyventi žmogišku suaugusiu būdu, pats, prašydamas paramos tik iš Dievo.
Ir šiuo metu žmogus turi priimti suaugusiųjų gyvenimo būdus. Vienas iš jų – išmokti palaikyti kitus. Išmokite padėti kitiems, nes žmogui nėra nieko naudingesnio ir laimingesnio už tai, kai jis ką nors daro dėl kitų. Tai žmogui teikia didelį džiaugsmą. Šiuo metu tu sakai sau – . Ir šią akimirką tu užaugi.
Norint užaugti, reikia išmokti kurti ir ginti savo asmenybės erdvę supančioje erdvėje, bendraujant su kitais žmonėmis. Ir tai yra kruopštus darbas sau ir kitiems. Turite įsisąmoninti save ir išmokti apriboti tiek save, tiek kitus, įskaitant artimiausius. Supraskite, kad tai teisinga, bet tai nepriimtina. Ir mokėti pasakyti, jei reikia, kitam žmogui: .
Užaugti reiškia išmokti įveikti savo išdidumą, gailestį sau, savęs sudievinimą. O kartais perdėtas savęs žeminimas, kai nežinome, kaip pasakyti blogam mylimam žmogui, kad jis padėtų jam pasikeisti. Kai žmogus tampa suaugęs, jis supranta, kad jis nėra blogesnis ar geresnis už kitus žmones. Iš esmės jis toks pat kaip ir visi kiti. . Ir šiuo momentu įvyksta žmogaus vidinis savęs priėmimas. Jis išmoksta kažkaip gerbti save kaip žmogų. Savęs priėmimas yra antroji pilnametystės pusė. Kai šios dvi pusės susijungia, žmogus išgyvena ir išgyvena savo netektį.
Manau, kad mylėti gali tik suaugę žmonės. Norėdami tapti suaugusiu, kiekvienas iš mūsų turime dirbti su savimi. Dirbkite kartu su kitais žmonėmis, tiek artimais, tiek tolimais, namuose, su kaimynais, darbe, tramvajuje ir gatvėje. Tai kasdienis darbas su savimi, tuo, ką duodate kitiems žmonėms. Šiuolaikinio pasaulio bėda ta, kad esame labai savanaudiški, kaip išlepinti vaikai (), todėl daugelis iš mūsų gyvenime nerandame meilės. Čia mes einame taku, o meilė yra šalia, kažkur už vingio, bet mes jo nepasiekiame. Ir taip mes gyvename.
Man patinka garsaus psichologo Jungo apibrėžimas, kuris santuokas, sudarytas ne visai suaugusių, vadino aistra, atsitiktinumu. Tai reiškia, kad žmonės pasidalijo savo problemomis, savo ne suaugusiems skirtais įrenginiais ir yra užkabinti ant jų kaip ant kabliukų. Pavyzdžiui, moteris, kuriai svarbu būti mama su vyru, susiranda vyrą, kuris nori būti sūnumi. Jie sukuria šeimą. Tai nėra meilė, ir tai yra didelė problema tiek jiems, tiek jų vaikams.
Taip, svarbu išlikti susitelkusiam į kitą žmogų. Bet tuo pačiu, kad ir kur tu būtum, kad ir su kuo būtum, kad ir kas būtum, šalia tavęs gyvena vienas brangus žmogus – tai tu. Keistu būdu šiuolaikinis žmogus nesuvokia, kas jis pats yra, niekada nesusimąsto, kas jam gyvenime svarbiausia.
Daugelis labai turtingų vyrų, sėkmingų didelių įmonių vadovų, išsilavinusių ir sportuojančių, iš viso nebuvo vedę arba išgyvena dvi ar tris santuokas ir daugybę meilužių. Žmonės plūduriuoja gyvenimo tėkmėje paauglystės būsenoje. Ir jie gyvena koncepcijose, apie tai negalvodami. Ir vienas yra neatsiejamas nuo kito! Žmogus nekelia klausimo sau. Laimės kategorija buvo sumenkinta, prarasta iš žmogaus dvasinio gyvenimo ir pakeista pasiekimų džiaugsmo kategorija – primityvesnė vertybė. O kai užduodame sau šį klausimą: , - pasirodo, kad reikia ne imti, o duoti kitiems žmonėms.
Netekties išgyvenimo procesas baigiasi tada, kai tu ne tik jo gaili, bet ir gali prieiti prie jo ir pasakyti – . Jei galite tai pasakyti, tai reiškia, kad patyrėte netektį.