Ispaniškas masažas – tai technikų serija, leidžianti atpalaiduoti visą kūną. Skirtas giliam odos atpalaidavimui ir atstatymui.

Ispaniško masažo technika

Ispaniškas masažas – tai ekologinis specialių technikų kompleksas, kuriame harmoningai derinamos įvairios technikos, skirtos giliam atsipalaidavimui ir odos atstatymui. Šios technikos pradininku laikomas ispanų mokslininkas Enrique Garcia. Būtent jis patobulino daktaro Ferrandis Chiromasage techniką.
Enrique'as Garcia sukūrė naują techniką Manualinės terapijos institute, kur ji gavo pavadinimą „hemolimfatinis drenažas“.

Ispaniškas masažas turi specifinį poveikį venų sistemai ir intersticiniam skysčiui, kuris reikalingas medžiagų apykaitai tarp audinių ir kraujo ląstelių. Nepaisant to, kad ispaniškas masažas yra gana jauna sistema, jo metodai yra veiksmingi.

Masažo technikos

1. Neįmanoma naudoti dviejų skirtingų masažo technikų, nes daugelis derinių turi priešingą poveikį.
2. Įvairios technikos, kuriose atsižvelgiama į individualias organizmo savybes. Šiuo atžvilgiu masažo technika nesukelia priklausomybės nuo tų pačių metodų, o tai teigiamai veikia jų efektyvumą.
3. Skausmingų pojūčių nepriimtinumas, kurį galima pasiekti dėl masažo terapeuto įgūdžių ir jo sugebėjimo įvaldyti plastikos metodus.

Pagrindiniai metodai leidžia giliai įsiskverbti į audinius. Ispaniškas masažas suteikia ne tik gydomąjį poveikį, bet ir džiaugsmo bei malonumo jausmą.

Veido masažas

Ispaniškas veido masažas ypač vertinamas raumenų atpalaidavimui. Tai galima pasiekti dėl įvairių technikų ir užsiėmimo atmosferos. Lengvus glostymo judesius pakeičia trynimas delnu ir plaštakos nugara. Šios technikos apima intensyvumą ir neskausmumą, taip pat atpalaiduojantį poveikį visoms raumenų grupėms. Masažas padeda pagerinti audinių aprūpinimą krauju, veninio kraujo nutekėjimą ir limfos nutekėjimą. Visa tai teigiamai veikia odos tekstūrą ir spalvą, didina jos elastingumą, lygina raukšles, mažina paburkimą aplink akis.

Po ispaniško masažo seansų stangrinamas veido ovalas ir modeliuojamas kontūras, į kurį įeina:

• lūpų padidėjimas;
• viršutinių vokų pakėlimas ir antakių formavimas;
• išlyginti nasolabialinės raukšlės sritį;
• sumažinti raukšlių skaičių.

Su akivaizdžiais suglebimo ir atonijos požymiais ispaniškas masažas padeda atjauninti kaklą ir dekoltė sritį.

Kūno masažas

Ispaniškas kūno masažas paremtas keliomis unikaliomis technikomis. Miostruktūrinio masažo technika leidžia dirbti net labiausiai nutolusiuose audinių lygiuose – sausgyslėse, kauluose, sąnariuose.

Šios technikos tikslas – maksimaliai atpalaiduoti raumenis ir pagerinti medžiagų apykaitą organizme. Po miostruktūrinio masažo pagerėja raumenų funkcija, sumažėja skausmo simptomai, sulėtėja senėjimo procesai. Šioje masažo technikoje naudojami atpalaiduojantys metodai, atkuriantys raumenų elastingumą.

1. Biovaskulinio masažo technika padeda pašalinti su kraujagyslių nepakankamumu susijusias problemas. Be to, išsprendžiamos drenažo sistemos veninių dalių problemos.
2. Anticeliulitinė masažo technika koreguoja poodinį audinį ir vietinius odos pokyčius.
3. Somatoemocinio masažo technika stiprina nervų sistemą.
4. Limfodrenažinio masažo technika taikoma, kai reikia pašalinti skysčių ir maisto perteklių iš audinių.
5. Hemolimfinio masažo technika dažniausiai naudojama stresui, apatijai ir dirglumui malšinti. Be to, juo siekiama sumažinti kraujospūdį.
6. Neurosedacinio masažo metodai taip pat naudojami esant dideliam dirglumui ir ilgalaikiam stresui, kuris vėliau išsivysto į lėtinį nuovargį. Šis metodas pagrįstas smegenų centrų, sukeliančių gilų atsipalaidavimą, stimuliavimu. Neurosedacinio masažo rezultatas – sumažėjęs dominuojančio pusrutulio aktyvumas ir endorfinų, turinčių antistresinį poveikį, išsiskyrimas.

Be kosmetinio poveikio, ispaniškas masažas turi ir gydomąjį poveikį:

• patinimo mažinimas;
• streso sumažinimas;
• kraujospūdžio sumažėjimas.

Ispaniško masažo vaizdo įrašas

Ispaniškas masažas yra viena iš populiariausių technikų, galinčių turėti daug teigiamo poveikio organizmui. Jis atliekamas tiek visam kūnui, tiek veidui.

Yra keletas šio masažo rūšių, kurių kiekvienas yra skirtas konkrečių problemų sprendimui ir reikiamo poveikio suteikimui.

Ispaniškas masažas iš esmės skiriasi nuo visų kitų. Atrodytų, kad įprastas glostymas negali pasiekti norimo efekto, bet iš tikrųjų jie turi didelį poveikį.

Apsilankę keliose iš šių procedūrų galite pasiekti labai gerų rezultatų. Specialiais judesiais specialistė apdirba ne tik viršutinius odos sluoksnius, raumenis, bet ir sąnarius. Norint pasiekti šį efektą, raumenys turi būti visiškai atpalaiduoti.

Jei reguliariai lankysitės tokiuose „renginiuose“, galite pasiekti šiuos rezultatus:

• patinimo mažinimas;
• venų varikozės simptomų pašalinimas;
• rožinės prevencija;
• veido ir figūros ovalo korekcija, celiulito profilaktika ir naikinimas;
• užkirsti kelią veido raukšlių atsiradimui;
• atjauninantis poveikis;
• padidinti audinių elastingumą;
• kūno atstatymas po streso, depresijos ir apatijos pašalinimas;
• stiprinti imuninę sistemą;
• pagerinti miego procesą;
• limfos nutekėjimo normalizavimas.

Problemoms spręsti parenkama konkreti technika, kuri užtikrina efektyviausius rezultatus.

Prieš atlikdamas ispanišką masažą, pirmojo užsiėmimo metu specialistas įvertina paciento būklę ir parenka individualią programą. Skirtumas tarp šio masažo yra tas, kad nuolat keičiasi judesiai.

Ispaniškas kūno ir veido masažas siūlo įvairius metodus konkrečioms sveikatos problemoms spręsti. Tai daro odą elastingą, mažina paburkimą, mažina stresą ir pagerina bendrą tonusą. Jo skiriamasis bruožas yra plastiškumas. Masažo veiksmai pateikiami glostymo forma.

Pažvelkime į pagrindinius ispaniško masažo tipus.

Miostruktūrizavimas

Skirtas raumenų ir kaulų sistemos būklei pagerinti. Šis masažas užtikrina taisyklingos raumenų-sąnarių artikuliacijos atstatymą, pašalina spazminius ir stazinius reiškinius, gerina medžiagų apykaitos procesus. Tai pašalina stuburo, raumenų ir sąnarių skausmą.

Gilaus ispaniško masažo technika apima įvairius švelnius atpalaiduojančius veiksmus, kurie padeda pagerinti raumenų būklę, didina jų elastingumą ir gerina kraujotaką.

Išdirbus raumenis, masažo terapeutas pereina prie sąnarių darbo.

Somatoemocinis

Vartojamas nervų sistemos būklei pagerinti. Veiksmas pagrįstas kintamaisiais judesiais. Pirmiausia nustatomas lėtas tempas, o paskui – intensyvesnis. Tai suteikia antistresinį poveikį ir pagerina nuotaiką.

Naudodamas delnus ir pirštus, specialistas atlieka judesius skirtingu greičiu ir skirtingomis kryptimis. Atliekant tokį masažą, be rankų galima naudoti plunksnas ir akmenis.

Neurozuojantis

Ispaniškas atpalaiduojantis masažas turi psichoterapinį poveikį. Tai apima specialios technikos, skirtos stimuliuoti tam tikrų smegenų dalių darbą, įgyvendinimą.

Atliekant šį masažą, naudojami tokie pat lėti judesiai. Tai leidžia pasiekti gerą atsipalaidavimo efektą, pagerinti emocinį foną ir nuskausminamą poveikį.

Hemolimfatinis

Padeda pagreitinti kraujotaką ir limfos nutekėjimą, leidžia atsikratyti įvairių širdies ir kraujagyslių sistemos problemų.

Gerinant kraujotaką užtikrinamas skysčių pertekliaus pašalinimas, medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimas, patinimų šalinimas, kraujospūdžio ir hormonų balanso normalizavimas. Ši technika leidžia pasiekti atjauninimo efektą ir pašalinti alergijas.

Anticeliulitas

Naudojamas odos ir poodinio audinio korekcijai. Ispaniškas anticeliulitinis masažas leidžia pagerinti reljefą, taip pat padidinti odos elastingumą ir jos spalvą.

Atliekant tokį masažą, gali būti naudojami įvairūs judesiai ir technika. Jie padeda sumažinti celiulito gumbų atsiradimą ir atsikratyti antsvorio.

Kiekviena technika yra pritaikyta konkrečios rūšies problemai ir pasiekti norimą efektą. Tokio tipo masažai gali būti atliekami ir kaip profilaktinė priemonė esant įvairiems sutrikimams.

Veido masažo atlikimo taisyklės

Ispaniškas veido masažas laikomas vienu geriausių. Jis naudojamas veido odos audinių elastingumui didinti, kuris pasiekiamas atsipalaiduojant.

Ši technika numato tam tikras vykdymo taisykles.

• Procedūros metu negalite vienu metu naudoti dviejų ar daugiau technikų. Taip yra dėl to, kad jie gali turėti skirtingus efektus, kurie bus priešingi vienas kitam. Tai lems, kad kursas bus neveiksmingas.
• Atlikdamas masažo judesius specialistas atsižvelgia į individualias žmogaus savybes.
• Procedūros technika apima daugybę skirtingų technikų, kurios neleidžia kūnui priprasti prie to paties veiksmo.
• Kiekviena iš technikų suteikia plastiškumo, kuri užtikrina, kad seanso metu nėra skausmingų pojūčių.

Populiariausias – ispaniškas, patvirtinantis veido masažas. Tai apima trijų etapų atlikimą.

1. Pirmiausia meistras viršutiniu odos sluoksniu stimuliuoja impulsus į smegenis perduodančius nervinius receptorius, o tai suteikia visiško atsipalaidavimo pojūtį.
2. Kitas veiksmas – suaktyvinti kraujotaką. Tai leidžia pagerinti medžiagų apykaitos procesus odos ląstelėse ir pašalinti toksinus, o tai pagerina kolageno sintezę ir pašalina skysčių perteklių.
3. Paskutiniame etape būtina intensyviai paveikti raumenis. Tai padidina kraujotaką ir skatina maistinių medžiagų patekimą į audinius, o tai padeda sustiprinti raumenų skaidulas.

Masažas yra labai malonus ir tuo pačiu suteikia daug teigiamų efektų. Oda tampa stangresnė ir sveika.

Ispaniškas modeliuojamasis veido ir kaklo masažas yra pirmas žingsnis siekiant užtikrinti, kad veido raumenys būtų atsipalaidavę. Tai leidžia pasiekti daug teigiamų efektų. Atliekant šią techniką visiškai nėra skausmo, nepaisant to, kad poveikis yra gilus.

Ispaniško kūno masažo technika turi tokį teigiamą poveikį:

• stimuliuoja kraujotaką – tai padės odai padaryti tekstūrą ir elastingesnę;
• išlygina raukšles, išnyksta paburkimai ir ratilai po akimis;
• pagerėjo kraujotaka veido srityje, užtikrinamas geras audinių aprūpinimas deguonimi;
• odos spalva tampa natūrali ir visiškai atkurta;
• normalizuojasi riebalinių liaukų veikla;
• pašalinti riebios odos perteklių ir užkirsti kelią įvairių bėrimų atsiradimui;
• oda atjauninama ir atkuriama;
• bus padidintas veido raumenų tonusas;
• veido kontūrų korekcija.

Ispaniškas modeliuojamasis veido masažas suteikia efektų jau po pirmojo užsiėmimo. Gerinant kraujotaką, teigiamai veikiami visi veido audiniai ir raumenys. Norint gauti ryškų rezultatą, reikia atlikti nuo 10 iki 15 procedūrų.

Kad procedūra duotų maksimalų teigiamą poveikį, būtina vienu metu paveikti kelias sistemas, įskaitant limfinę, nervų ir kraujotakos sistemas. Taip pat turėtų būti įtraukti raumenys ir sąnariai.

Dažnai atliekamas ispaniškas nugaros masažas, nes dirbdami su stuburu galite atsikratyti kelių problemų vienu metu. Įranga parenkama atsižvelgiant į individualias paciento savybes ir tam tikrų problemų, kurias reikia pašalinti, buvimą. Klasikinė procedūra susideda iš daugiau nei šimto skirtingų technikų.

Procedūra skirta šioms problemoms spręsti:

• patinimas ir limfostazė;
• kraujotakos sutrikimai, venų varikozė;
• susilpnėjusi imuninė sistema;
• migrena, nuolatinis galvos skausmas;
• sutrikęs miegas, nemiga;
• nervingumas ir stiprus stresas;
• kraujospūdžio sutrikimai, širdies ir kraujagyslių sistemos problemos;
• antsvoris, nutukimas;
• raumenų spazmas;
• raumenų audinio ir raiščių patempimas, sąnarių problemos, prasta laikysena;
• raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai;
• atsigavimo laikotarpis po sunkios traumos ar operacijos.

Kalbant apie veido zonos techniką, ji naudojama tokioms problemoms spręsti.

Veido oda yra jautriausia išorės veiksnių įtakai, nes ją veikia temperatūros pokyčiai, kintantys krituliai, nenormali oro drėgmė, intensyvūs saulės spinduliai, taip pat ant veido atsiranda pirmieji nuovargio, negalavimo požymiai. , pradeda ryškėti bendras sveikatos pablogėjimas ir senėjimas. Norint išlaikyti tą patį veido odos gaivumą ir elastingumą, būtina sistemingai griebtis profesionalios kosmetikos ir masažo technikų, iš kurių efektyviausias – ispaniškas veido masažas.

Veido odos problemų sprendimas nauja modeliavimo technika

Ispaniško masažo technika gana nauja ir tik populiarėja tarp norinčių išlaikyti jaunatvišką veido odą. Be tradicinės masažo procedūros, tai apima rytietiškas paslaptis, dvasinę budizmo praktiką, manualinę terapiją, jogą, taip pat tradicinę indų mediciną.

Ispaniškas masažas yra sąlyginis pavadinimas, parinktas pagal technikos pradininko (Enrique Castells Garcia) tautybę.

Intensyvių, tačiau itin atsargių ir švelnių judesių dėka sukuriamas kompleksinis aktyvus poveikis kiekvienam veido odos sluoksniui, raumeniniam audiniui ir net kaukolės skeleto sistemai.

Ispaniško masažo privalumai:

• Aktyvina veido audinių medžiagų apykaitos ir aprūpinimo krauju procesus, skatina jų praturtėjimą deguonimi
• Atpalaiduoja kaklo ir dekoltė raumenis
• Pašalina iš odos riebalų perteklių, atliekas ir toksinus
• Pašalina skysčių perteklių, pašalina paburkimą ir maišelius po akimis
• Pagreitina limfos tekėjimą, o tai pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą
• Subalansuoja kraujo ir intrakranijinio slėgio lygį
• Stangrina odą, paslepia raukšles
• Išlygina veido ovalą, padidina lūpas, koreguoja antakių formą
• Sumažina „dvigubo smakro“ poveikį
• Pašalina stresą ir nuovargį

Ispaniško masažo technika namuose

Daugelis grožio salonų siūlo šią procedūrą už gana aukštą kainą, ir nepaisant to, kad ispanų technologija yra gana sudėtinga ir daug laiko reikalaujanti, pateiktą techniką galima atlikti namuose, naudojant šias žingsnis po žingsnio instrukcijas.

Turėtumėte žinoti, kad dar kartą patvirtinantis modeliuojantis masažas ispaniška technika yra naudingas tiek merginoms, tiek moterims po 40 metų.

Ko reikia norint atlikti veido masažą namuose:

• Kosmetinis pienas makiažui nuvalyti.
• Specialus aliejus ar kremas veido masažui, parinktas pagal Jūsų odos tipą.
• Prislopinta rytietiška muzika.
• Kvapios žvakės su gėlių ar vaisių kvapu.

1. Makiažas pašalinamas naudojant specialią kosmetikos priemonę.

   Kosmetiniu pieneliu ar aliejumi (pavyzdžiui, iš vynuogių kauliukų) veido oda metodiškai nuvaloma, suminkštinama ir paruošiama tolesniems veiksmams.

2. Eteriniais aliejais uždegame kvapiąsias žvakes, kol kambarys prisipildys kvapo. Įsijungiame lėtą atpalaiduojančią rytietišką muziką ir sumažiname garsą.

   Melodinga rytietiška muzika ir subtilus aromatas padeda klientui atsipalaiduoti

3. Aliejumi masažui pagal odos tipą tepame pirmiausia rankas, o paskui masažuojamo žmogaus veidą, kaklą ir dekoltė sritį, kuo sklandesniais, švelnesniais judesiais.

   Moteris ispaniškas veido masažas traukia dėl stipraus jauninančio poveikio, o vyrus – gebėjimas atsikratyti patinimų ir numalšinti stresą.

4. Atpalaiduojant raumenis. Toliau švelniai triname ir masažuojame odą delnais, periodiškai švelniai spausdami pačias labiausiai įsitempusias, sustingusias vietas (kaklą, raktikaulį, nosies tiltelį, nosies ir labialines raukšles).

   Neurosedacinis švelnus poveikis: glostymas nuo dekoltė iki smilkinių

5. Lėtais vibraciniais judesiais paspauskite krūtinę.

   Kiekvienas raumuo yra kruopščiai ir švelniai apdirbamas sukamaisiais ir lengvais jaudinančiais judesiais, virstančiais vibruojančiais.

6. Šiek tiek spausdami pirštus judiname priešinga kryptimi išilgai kaklo, atpalaiduodami raumenis nuo įtampos.

   Limfinių kraujagyslių gydymas. Lėtas, bet pastebimas spaudimas tose srityse, kuriomis eina limfos takai kaklo, skruostikaulių ir smilkinių srityse

7. Labai lėtais judesiais masažuojame sritį, jungiančią kaklą su galva, lengvai spausdami liniją nuo smakro iki ausų, kad pagerintume kraujotaką.

   Liftingaisiais judesiais apdorojama viena veido pusė, vėliau – kita.

8. Masažuojame paciento skruostikaulius ir smilkinius.

   Darbas su pečių juostos, kaklo, veido raumenų sistema

9. Švelniai spausdami ištempiame kaktos odą priešingomis kryptimis, „išvarydami“ skysčių perteklių, riebalų sankaupas ir toksinus.

   Atsižvelgiama į nervų galūnėlių išsidėstymo ant žmogaus kūno ypatumus, iškeliama nemažai užduočių, kurias būtina išspręsti procedūros metu.

10. Dirbame su kūno raumenų sistema. Labai atsargiai suspauskite ir paspauskite pečių, raktikaulio ir dilbio raumenis.

    Veido masažą papildo poveikis dekolte, apykaklės sričiai ir pečiams. Procedūra yra visiškai neskausminga

11. Slenkame pirštais išilgai krūtinės raumenų, atsargiai perkeldami rankas nuo vieno peties ant kito.

    Masažo procese naudojama tik viena technika: derinant kelias gali pakenkti kūnui, nes kartais jie vienas kitą paneigia.

12. Kaklą masažuojame periodiškai lengvai dilgčiodami šonuose.

    Ispaniško masažo metu visiškai pašalinamas net menkiausias diskomfortas, nors pats masažas yra gana aktyvus ir apima gana gilų įsiskverbimą į raumeninį audinį

13. Švelniai spausdami sušildome skruostus ir nosies tiltelį.

    

Jei svajojate pasiekti visišką atsipalaidavimą per trumpiausią įmanomą laiką, išlikdami stebėtinai linksmoje sielos ir kūno būsenoje? Tuomet garsusis ir unikalus ispaniškas masažas yra būtent tai, ko jums reikia. Ši technika yra ne tik visiškai unikali ir labai efektyvi, bet ir įrodyta per daugelį metų, ir yra idealus ir visiškai saugus būdas atjauninti kūną. Profesionalaus masažuotojo paslaugos nukels į saulėtąją Ispaniją, o naudingi šios stebuklingos procedūros rezultatai bus pastebimi jau po pirmo užsiėmimo.

Daugiau apie ispanišką masažą

Šio masažo techniką, būdamas lyderiu, sukūrė garsus mokslininkas Enrique Garcia ir vadinosi „ hemolimfos drenažas“ Pagrindinės procedūros ypatybės – labai specifinis ir kartu itin teigiamas poveikis visai žmogaus venų sistemai, taip pat intersticinis skystis, gyvybiškai svarbus normaliai medžiagų apykaitos tekėjimui tarp organizmo audinių ląstelių ir kraujas.

Įdomus faktas– Ispaniškas masažas – tai labai organiškas progresyvių Europos terapinių ir atkuriamųjų technikų derinys su Rytų gydymo technikomis, apimantis visą jogos, Ajurvedos medicinos ir budistinės dvasinės praktikos išmintį. Tai reiškia giliausias žmogaus anatomijos ir fiziologijos žinias ir leidžia pacientui pasiekti šiuos rezultatus:

• pamiršti dirglumą, depresiją, apatijos jausmus,
• susidoroti su nemiga ir gerai pailsėti,
• atkurti imuninės sistemos veiklą,
• atsikratyti streso padarinių,
• žymiai pagerinti veido ir kūno odos būklę ir išvaizdą,
• atsikratyti su amžiumi susijusių pokyčių,
• geriausias būdas koreguoti veido ovalą,
• palengvinti visus venų varikozės simptomus,
• pašalinti odos patinimą,
• užkirsti kelią tokiems nemaloniems reiškiniams kaip rožinė ar veido raukšlės.

Atkreipkite dėmesį į faktą kad ispaniško masažo technologija yra apgalvota pažodžiui iki smulkiausių detalių ir pagrįsta daugybe svarbių taisyklių. Taigi technikų, naudojamų ją įgyvendinant, skaičius yra daugiau nei šimtas - juos parenkant tikrai atsižvelgiama į individualias konkretaus paciento kūno savybes, o pripratimo prie tam tikrų judesių procesas visiškai neįtraukiamas, nes jie nuolat keičiasi. Šis požiūris prisideda prie maksimalaus masažo procedūros efektyvumo.

Bus naudinga įsidėmėti kad visos tradicinės egzotinio ispaniško masažo technikos yra tokios lanksčios, kad skausmo ar kitų nemalonių pojūčių atsiradimas beveik visiškai pašalinamas. Be to, jis giliai veikia organizmo sistemas ir audinius, žymiai padidina endomorfinų gamybą, kurie pacientams sukelia malonumo ir džiaugsmo jausmus.

Ir dar keli įdomūs punktai

Ispaniškas masažas skirtas visais įmanomais būdais stiprinti žmogaus raumenų audinį ir aktyviai kovoti su galimomis jų patologijomis. Kaip jau žinote iš aukščiau pateiktų dalykų, viso seanso metu nė viena iš konkrečiam pacientui naudotų technikų nekartojama. Chiromasažas veikia tokias žmogaus kūno vietas kaip kojos, veidas ir nugara – juk šios sritys, kaip taisyklė, yra pačios problemiškiausios kiekvienam iš mūsų. Masažo pradžia – ne tradicinis apšilimas, o, priešingai, visiškas atsipalaidavimas. Po to pereinama prie gilesnių technikų – pirmiausia tai sukamieji judesiai, atliekami pirštų ar delnų galiukais.

Reikėtų pažymėti, kad šiandien visame pasaulyje žinomas ispaniškas masažas yra pagrįstas keliomis labai veiksmingomis technikomis, įskaitant:

1. Miotenzinis- skirtas atkurti natūralų įvairių raumenų ir sąnarių elastingumą.
2. Somatoemocinis- žymiai sustiprina paciento nervų sistemą.

Įdomu tai, kad jį naudojant gali būti naudojami papildomi elementai – pavyzdžiui, paukščių plunksnos ar akmenys.

1. Limfos drenažas- leidžia pašalinti iš organizmo medžiagų apykaitos produktus, taip pat skysčių perteklių iš audinių.
2. Hemolimfatinis- padeda normalizuoti kraujotaką, mažina tiek intrakranijinį, tiek kraujospūdį.

Neurosedatyvas – idealiai tinka miegui normalizuoti, dirglumui ir apatijai malšinti.

Vaizdo įrašas

Terminas ispaniškas masažas reiškia specialią masažo techniką, kuri šiandien itin populiari Europoje ir Rusijoje. Jį maždaug prieš trisdešimt metų sukūrė gydytojas, medicinos profesorius Enrique Garcia Castellsas, savo tikslu išsikėlęs europietiško požiūrio į masažą – žmogaus anatomijos ir fiziologijos ypatybių pažinimą su Rytų praktikomis, kuriose pagrindinis. svarbi yra qi energija, kuri persmelkia visus gyvus dalykus ir yra atsakinga už gydymą.

Ispaniško masažo paskirtis

Šis egzotiškas masažo tipas atliekamas siekiant šių rezultatų:

• Sumažinti odos patinimą
• Užkirsti kelią rosacea vystymuisi
• Venų varikozės simptomų palengvinimas
• Veido ovalo korekcija
• Užkirsti kelią veido raukšlių atsiradimui ir vystymuisi – tų, kurios labiausiai išduoda mūsų amžių
• Pašalinkite su amžiumi susijusius odos pokyčius
• Atkurkite odą ir visą kūną po streso
• Pagerinti imuninės sistemos veiklą
• Atkurti normalų miegą ir įveikti nemigą
• Atleiskite apatiją, depresiją ir dirglumą

Be to, ispaniško masažo technikų naudojimas padės išvengti celiulito atsiradimo, pagerins limfos tekėjimą, padidins elastingumą ir audinių turgorą. Tokiu atveju pacientas visiškai nejaučia skausmo, nes jo įgyvendinimo būdas yra kuo švelnesnis. Šis masažas bus labai efektyvus žmonėms, kurie yra labai jautrūs stresui.

Ispanijos kūno masažo technikos

Ispaniškas masažas gali būti pavaizduotas šiais unikaliais būdais:

☯ Chiromasažas. Skirtas raumenų skaidulų elastingumui gerinti. Kad masažo terapeutas būtų veiksmingas, pirmiausia turi visiškai atpalaiduoti paciento raumenis. Tada, naudojant žiedinius metodus, jie pradeda gilesnį poveikį. Šis ispaniškas kūno masažas daugiausia veikia nugarą ir kojas.

☯ Miotenzinė technika. Dažniausiai jis naudojamas raumenų ir kaulų sistemos normalizavimui. Pirmiausia, naudojant sukamuosius judesius, atpalaiduojami raumenys, kurie judina sąnarius. Atpalaidavus kiekvieną raumenų grupę, giliai išdirbamas pats sąnarys.

☯ Somatoemocinis masažas. Jis atliekamas siekiant normalizuoti nervų sistemos veiklą. Masažo terapeutas kaitalioja atpalaiduojančius metodus su intensyviais, kurie veikia tam tikras refleksines zonas. Masažo judesiai atliekami skirtingu greičiu ir stiprumu. Kartais tokiam masažui atlikti naudojamos plunksnos ir akmenys.

☯ Neurozuojantis masažas. Jo tikslas yra normalizuoti paciento psichinę būklę. Taip pat šis ispaniškas kūno masažas naudojamas lėtiniams kaklo, nugaros ir galūnių skausmams šalinti. Tai atliekama naudojant monotoniškas, lėtas technikas, kurios, kaip manoma, primena pojūčius, kuriuos kažkada patyrė žmogus prenataliniu laikotarpiu. Efektyvumui padidinti naudojami įvairūs kremai ir aromatiniai aliejai.

☯ Hemolimfatinė technika. Pagerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Naudojamas arteriniam ir intrakranijiniam spaudimui normalizuoti, edemai šalinti ir svorio metimui. Masažo judesiai atliekami palei kraujo ir limfos tekėjimą.

Taip pat yra limfodrenažinio, anticeliulito ir kitų ispaniško masažo technikų.

Ispaniškas veido masažas

Ispaniškas veido masažas ypač vertinamas raumenų atpalaidavimui. Tai galima pasiekti dėl įvairių technikų ir užsiėmimo atmosferos. Lengvus glostymo judesius pakeičia trynimas delnu ir plaštakos nugara. Šios technikos apima intensyvumą ir neskausmumą, taip pat atpalaiduojantį poveikį visoms raumenų grupėms.

Masažas padeda pagerinti audinių aprūpinimą krauju, veninio kraujo nutekėjimą ir limfos nutekėjimą. Visa tai teigiamai veikia odos tekstūrą ir spalvą, didina jos elastingumą, lygina raukšles, mažina paburkimą aplink akis.

Po ispaniško masažo seansų stangrinamas veido ovalas ir modeliuojamas kontūras, į kurį įeina:

• lūpų didinimas
• viršutinių vokų pakėlimas ir antakių formavimas
• išlygina nasolaabialinės raukšlės sritį
• raukšlių mažinimas

Ispaniško veido masažo technika

Pirmiausia oda nuvaloma nuo kosmetikos ir dulkių. Norėdami geriau slysti ir giliai maitintis, patepkite kremu arba aliejumi. Ką pasirinkti, priklausys nuo paciento odos tipo. Sausai odai naudokite riebesnius produktus, nes ji yra gležna ir lengvai pažeidžiama. Naudinga naudoti aliejus su vitaminais ir mineralais.

Visi judesiai atliekami labai subtiliai ir švelniai. Veido odai būdingas padidėjęs jautrumas ir švelnumas. Dauguma manipuliacijų atliekamos pirštų galiukais ir delnais. Stiprus spaudimas kaitaliojasi su silpnu. Masažuotojas atlieka arba glostančius, ir glostančius, arba sukamuosius judesius.

Ne tik kakta, skruostai, smakras, bet ir kaklas bei dekoltė pakliūva po meistriškomis rankomis. Per vieną seansą specialistas sugeba kelis kartus padirbėti kiekvieną odos plotą. Ispaniškas veido masažas padeda nusiraminti ir atsipalaiduoti. Seanso pabaigoje pacientas dar kartą nuplauna veidą, o oda patepama kremu. Žmogus jaučiasi kupinas energijos ir atrodo atjaunėjęs.

Norint pasiekti norimą rezultatą, reikia bent 10 seansų, 2-3 per savaitę. Patartina procedūrą pakartoti po 6 mėnesių. Jei įmanoma ir norite, galite tai daryti dažniau, nėra griežto grafiko.

Kontraindikacijos

• ligos ūminėje stadijoje
• odos ligos
• piktybiniai navikai
• bronchinė astma žydėjimo laikotarpiu (gegužės-birželio mėn.)

Ispaniškas masažas turi daugybę technikų, kurios gali padėti išspręsti įvairias problemas. Jis atliekamas tiek ant kūno, tiek dažniau – ant veido. Ispaniškas masažas gerina tonusą, didina odos elastingumą, mažina patinimą ir iš dalies mažina stresą.

Atliekant profesionaliai, ypač akivaizdu, kad ispaniškas masažas reikalauja kūrybiško požiūrio. Seanso metu retai kartojamas tas pats šios technologijos elementas, o tai neleidžia masažuojamojo nervų sistemai prisitaikyti, nes jo pojūčiai nuolat kinta. Masažas yra grynai individualus, atsižvelgiant į organizmo ypatybes.

Atliekant procedūrų kursą, masažui patartina skirti laiko 2-3 kartus per savaitę, dešimt seansų. Standartinė masažo kursų rekomendacija – 2 kartai per metus, tačiau, atsižvelgiant į kliento pageidavimus ir specialisto rekomendacijas, grafikas gali keistis.

Ispaniška technika jau pripažinta unikalia, nes leidžia per trumpą laiką pasiekti stabilių rezultatų ir visapusiškai paveikti biologinio odos senėjimo procesus.