36312

ჩემს ვიდეოებსა და სტატიებში ვასწავლი როგორ მოიქცეთ გოგოებთან. რა უნდა გააკეთოთ, რომ სწრაფად დაიპყროთ ისინი, შეაცდინოთ ისინი, სწორად დაუკავშირდეთ მათ, დაამყაროთ ურთიერთობები.

რა მოხდება, თუ გაგიჩნდებათ სურვილი, რომ ქალები დაგდევნონ? შეგხვდნენ, გაგაღიზიანეს, დრო, ენერგია და ემოციები დახარჯეს შენში?

რა თქმა უნდა, უკეთესია, თუ მთელ სიტუაციას თავად მართავთ. რატომ?

გამოიყენეთ სიტყვა "არა" სწორად. თქვენი უარი უნდა იყოს დასაბუთებული და არა ვარდისფერ კალთაში გამოწყობილი პრინცესას ახირება. თქვენ უნდა აუხსნათ მას თქვენი უარი ისე, რომ გულგრილად არ იგრძნოს თავი. Მაგალითად:

• შენს თხოვნას იმიტომ არ შევასრულებ, რომ დრო არ მაქვს და არა იმიტომ, რომ არ მინდა.
• მე არ ვაპირებ შენთან ერთად ცხენებს, რადგან ეს ჩემს ბურთებს მტკივა. და არა იმიტომ, რომ საერთოდ არ მინდა შენთან სადმე წასვლა.
• არ მინდა დღეს შევხვდე იმიტომ, რომ დავიღალე სამსახურიდან და არა იმიტომ, რომ სხვის გაჯავრებას ვაპირებ.

ნუ მოერგებით და არ დაემორჩილოთ ვინმეს (მხოლოდ ქალებზე არ ვსაუბრობთ) და ბედნიერი იქნებით. ამავდროულად, მიეცით საშუალება გაიგონ თქვენი პრინციპები და შეხედულებები და აუხსენით თქვენი უარი.

თუ ჩემს ყველა რჩევას სწორად მიჰყვები, ქალს მოუნდება შენი დაპატრონება. ის დაიწყებს საკუთარი თავის, ძალის, ფანტაზიის, თუნდაც ფულის ინვესტირებას თქვენი ყურადღებისა და დროის მოსაპოვებლად.

ასე რომ, რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ გოგონამ ინვესტიცია განახორციელოს თქვენში:

1. შეამცირეთ მისი მნიშვნელობა თქვენთვის. ნუ აღიქვამთ მას, როგორც სამყაროს ცენტრს და თქვენი ცხოვრების მთავარ მიზანს!
2. შექმენით თქვენი დასაკუთრების სურვილი. გახსოვდეთ ჯანსაღი კონკურენცია.
3. ნუ იქნები ყოველთვის ხელმისაწვდომი. გაათბეთ მისი ფლობის სურვილი.
4. ხანდახან ნება მიბოძეთ ვიყოთ ინიციატივა თქვენი განებივრებისთვის.
5. იცოდეთ როგორ თქვათ "არა" სწორად.

აქ არის ქცევის წესები, რომლებიც დაგეხმარებათ აიძულოთ გოგონა თქვენში ინვესტირებას და დააფასოთ თქვენი დრო და ყურადღება.

წაიკითხე სტატია? მაგრამ როგორ შეიძლება ამ ინფორმაციის პრაქტიკაში გამოყენება? როგორ მივიღოთ ნაბიჯ-ნაბიჯ და ამომწურავი ინსტრუქციები კონკრეტული გოგოს მოსაზიდად?

ამის შესახებ გაიგებთ ფასიან ტრენინგზე "როგორ გადავაქციოთ ქალური არა ქალურ დიახ".

Მიიღეთ 3 ვიდეო გაკვეთილი ამ კურსიდან:

1. მიზეზები, რის გამოც გიჭირთ გოგოსთან
2. წარმატებული მამაკაცის აზროვნება;
3. 7 კრიტიკული შეცდომა, რომელსაც უშვებთ გოგოსთან ურთიერთობისას.

დარეგისტრირდით და მიიღეთ 3 ვიდეო გაკვეთილი >> http://bit.ly/2KfbO0Q

თქვენი ცვლილებები ვიდეო გაკვეთილების ნახვის შემდეგ:
- ხვდები, საიდან მოდის შენი შემზღუდველი შეხედულებები გოგონების შესახებ;
- თუ შინაგან მდგომარეობას გააძლიერებ, საკუთარ თავში უფრო დარწმუნებული გახდები;
- გოგოსთან სწორად მოქცევას ისწავლი.

ეს ნაბიჯი არაფერზე არ გავალდებულებთ, მაგრამ თუ გოგონას დაპყრობაში დახმარება გჭირდებათ, იცით, ვის მიმართოთ.

დარეგისტრირდით და მიიღეთ 3 ვიდეო გაკვეთილი >> http://bit.ly/2KfbO0Q

აუცილებლად წაიკითხეთ ანტონ გლომოზდას ეს სტატიები:

მსოფლიოში საუკეთესო გოგოს სიყვარულიც კი ადრე თუ გვიან მოსაწყენი ხდება. მეტი მინდა - პატივისცემა. ქალის პატივისცემა სწრაფად არ ხდება მოსაწყენი და ეს იაფია.

ილია კირდანოვი

რატომ გჭირდება ეს? დიახ, ზოგადად, არ არის საჭირო. მილიონობით მამაკაცი ძალიან კარგად ცხოვრობს ქალების გვერდით, რომლებიც მათზე არაფერს ფიქრობენ და ამაზე ნამდვილად არ ინერვიულებენ. ეს მათთვის მოსახერხებელიც კია: უპასუხისმგებლო გუბურის მარადიულ როლში ყოფნისას, მოწესრიგებული გოჭის როლში და ღვთის სასჯელი ქმედებების ფართო სპექტრით, თქვენ შეგიძლიათ გადააგდოთ პარტნიორის დამღლელი პასუხისმგებლობის ლომის წილი.

სხვა საქმეა, რომ ქალები, რომლებიც პატივს სცემენ თავიანთ პარტნიორებს, თავს ბევრად უფრო ბედნიერად, მშვიდად და დაცულად გრძნობენ. არის კიდეც ასეთი სიბრძნე: „გინდა იყო ბედნიერი? ადექი პირდაპირ მეფის წინაშე, დაემხო ღმერთის წინაშე და დაიჩოქე შენი ქმრის წინაშე“*.

* - შენიშვნა Phacochoerus "a Funtik: « ამ თვალსაზრისით არა, სამწუხაროდ »

მაგრამ ამ უძველესი აღთქმის შესასრულებლად მათ, ღარიბებს, სჭირდებათ შესაფერისი ქმარი, რადგან, ვთქვათ, ზაზუნის წინაშე შეგიძლიათ მუხლებზეც კი იდგეთ, მუცელზეც კი დაცოცოთ, მაგრამ მაინც ვერ შეძლებთ. რომ ქვევიდან ზემოდან ბედნიერი მზერით შეხედო.

წყვილებში, ვთქვათ, პრიმიტიულ მოაზროვნე ადამიანებში, საკითხი უბრალოდ გადაწყდა. საკმარისი იყო მისის ქვით დაარტყა თავზე, რომ ყველაფერი თავის ადგილზე დაეყენებინა. ამჟამად ეს მეთოდი მუშაობს მხოლოდ ძალიან კონკრეტულ პოპულაციებში.

მრჩეველი ქმარი, მფარველი ქმარი, მასწავლებელი ქმარი, იდეალური ქმარი, რათა გახდნენ თანასწორები, რომელთანაც ქალბატონები ბევრს მუშაობენ საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად - ეს არის არქეტიპი, რომელსაც ყველაზე ცნობილი ფემინისტებიც კი აღიარებენ, თუმცა ამას არასოდეს აღიარებენ. ხმამაღალი.

აქედან მოდის ყველა ეს გაუთავებელი შემოწმება ტილების შესახებ. კაპრიზულობით, სცენების გადაღებით, ალოგიკურად ქცევით ქალები ქვეცნობიერად გიმოწმებენ ძალას. და მე უნდა ვთქვა, რომ ძალიან ხშირად ჩვენ ამ ტესტებს ბრწყინვალედ ვაძლევთ. თუმცა იმისთვის, რომ გოგონამ პატივი გქონდეს შენდამი (თუნდაც ეს საგულდაგულოდ დამალული იყოს), სულაც არ არის აუცილებელი იყო შვარცენეგერისა და აკადემიკოს სახაროვის ჰიბრიდი. საკმარისია გავითვალისწინოთ, მაგალითად, ქვემოთ ჩამოთვლილი რამდენიმე პუნქტი მაინც.

1. ნუ ყვირიხარ

ახალდაბადებულ კნუტებსაც კი შეუძლიათ ოპონენტებზე ხმა აიმაღლონ, ამიტომ მღელვარების მომენტებში ხმამაღალი ბგერების გამოცემის უნარი საერთოდ არ მოგანიჭებთ წონას. ჩვენი სახეობის წარმომადგენლები ყვირილს იყენებენ იმისთვის, რომ: ა) დახმარებისთვის გამოიძახონ ჯგუფის სხვა წევრები; ბ) გადაიყვანეთ საკმარისად აღელვებულ მდგომარეობაში, ემზადებით მტრის მოსაგერიებლად; გ) შეაშინოს მტერი.

ამიტომ ყვირილი სისუსტის ნიშანია, ნიშანი იმისა, რომ თქვენ თითქმის კარგავთ კონტროლს სიტუაციაზე, რისთვისაც უკვე იზიდავთ თქვენს ბოლო რეზერვებს.

ბავშვები უფრო ხშირად ყვირიან, ვიდრე ქალები, ქალები კი უფრო ხშირად, ვიდრე მამაკაცები. ძალიან ძლიერი მამაკაცები ხმას საერთოდ არ იმაღლებენ. რადგან მათ არ სჭირდებათ.

ირინა: " იაროსლავის შესახებ ყველაფერი ნათელი გახდა ჩემთვის, როდესაც სადილის შემდეგ მან სახლში წამიყვანა. მანქანაში ქალივით უყვიროდა ყველას, ვინც გათიშა, გაუსწრო, არასწორ ადგილას შეანელა ან არასწორი გზით გადაუხვია. და თუ მანქანაში ჩასვლისას ვფიქრობდი, რა მეპასუხა, თუ მას სურდა ჩემს სახლში მოსვლა, მაშინ, როცა დავტოვებდი, ზუსტად ვიცოდი, რომ ეს ვახშამი ჩვენი ბოლო შეხვედრა იყო. »

2. ნუ იქნები წვრილმანი

საუბარია არა მხოლოდ სკანდალებზე მიმტანებთან, რომლებსაც 49 მანეთი უჭირავთ. წვრილმანი არის მზადყოფნა მძიმე იარაღით თავდასხმისთვის ყველაზე უმნიშვნელო მიზეზების გამო. ქალები ეჭვობენ (ხშირად საკმაოდ გონივრულად), რომ მამაკაცი, რომელიც კარგავს თავის დროს, ძალასა და ენერგიას ისე უღიმღამო, რომ მას არ აქვს ამბიციები უფრო დიდი მიზნების მისაღწევად.

პაულინი: " მას შემდეგ, რაც ვლადიკმა მითხრა, რომ მან შური იძია თავის ყოფილ მეგობარზე, მანქანაში ნაგვით აავსო, მაშინვე მივხვდი, რომ ბიჭს რაღაც უჭირდა. მე ვეკითხები: "რატომ გააკეთე ეს?" - "რა რატომ?" - „ყველაფერი უთხარი, რაც მასზე ფიქრობდი, გაწყვიტე ურთიერთობა. მაშინ რატომ დახარჯე საღებავი? თუ ფიქრობ, რომ სუფთა მანქანა მისთვის უფრო ღირებული იყო, ვიდრე შენი მეგობრობა? შენ თავს იაფად აფასებ!” შემდეგ კი, ბუნებრივია, აღმოჩნდა, რომ ის პარტიაში იმიტომ გაწევრიანდა, რომ მას „უთხრეს“ და ის პირველი რანგის მშიშარაა და შარვალს აწვალებს უფროსების წინაშე - ყველაფერი ისეა, როგორც მე მეგონა. »

3. შური სწორად

შური შესანიშნავი ინსტრუმენტია, რომელიც გვაიძულებს ერთმანეთს კონკურენცია გავუწიოთ და, შესაბამისად, მსოფლიო პროგრესის ბორბალს გავუძროთ. სამწუხაროდ, შური აიძულებს ზოგიერთ ადამიანს არ ირბინონ მეზობელზე სწრაფად, არამედ მოძებნონ გზები, რათა მეზობელმა შეწყვიტოს ასე სწრაფად სირბილი (და სასურველია სამუდამოდ). ასეთი შური თითქმის ღიად ვლინდება ფრაზებში, როგორიცაა "ის, როგორც ყველა ებრაელი, მზაკვარია" ან "ასეთი მანქანისთვის ფულს ვერ გამოიმუშავებ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იპარავ". ასეთ ფრაზებს ყოველთვის აქვს გაუგონარი გაგრძელება ჩვენი თანამოსაუბრეებისთვის: "და მე ვარ სულელი და უმოქმედო" ან "ყოველ შემთხვევაში, თუ შენ მუშაობ ისე, როგორც მე ვმუშაობ".

ვინმეს ხმამაღლა შური იგივეა, რაც საკუთარი უღირსობის აღიარება, რადგან ამ გზით აღიარებ, რომ: ა) გინდა ის, რაც შენს მოწინააღმდეგეს აქვს; ბ) ვერ აღწევს თავის მიზანს. შურიანი ქალები ქალების პატივისცემას არ ითხოვენ. თუმცა, არაქალისთვისაც.

ჯობია მათ შურდეს შენი და ამავე დროს მისი. უპირველეს ყოვლისა, ნუ იქნებით ძუნწი და აჩუქეთ მას კარგი სუნამო - ამ გზით ყველა გაიგებს, რომ მას ჰყავს გულუხვი და ყურადღებიანი ჯენტლმენი. ეჭვი გეპარებათ, რომ პარფიუმერიაში სრული ნული ხართ, გაძლევთ რჩევას: შესანიშნავი არჩევანი იქნება ახალი სუნამო EAU DE LACOSTE L.12.12 Magnetic Pour Elle - მსუბუქი, ქალური, სენსუალური. და თავად შეინახეთ მამაკაცის EAU DE LACOSTE L.12.12 Magnetic Pour Lui. ამ ორ სურნელს აქვს იისფერი საერთო ნოტა. დიახ, ვიცით, თქვენ არ აინტერესებთ ეს ყველაფერი, მაგრამ ნახავთ: მყისიერად გახდებით მის თვალში რომანტიკოსი შესანიშნავი გემოვნებით და ბონუსად ის მიიღებს სასიამოვნო კომპლიმენტებს მეგობრებისგან. შენთვის "რა საყვარელია ის, როგორ მეხება" და ხელებს უკრავს.

4. ნუ ჩქარობთ ვინმეს განსჯას.

5 არაჯენტლმენური ხრიკი

პატივისცემის მოპოვების არაკეთილსინდისიერ გზებს ასევე პატივისცემით უნდა მოეპყროთ. 1 როდესაც მას მეგობრებს წარუდგენთ, დაარწმუნეთ ისინი, რომ ყველანაირად გამოხატონ თქვენი აღტაცება. მერე ლუდი დალიე.
2 ამობეჭდეთ რამდენიმე მადლიერება დამხრჩვალი ადამიანების გადარჩენისთვის, იყიდეთ დიპლომი მეტროში ინტელექტუალური საბრძოლო ხელოვნების ტურნირის გამარჯვებულისთვის და შემთხვევით მიამაგრეთ სადმე, სადაც ის აუცილებლად იპოვის მას. კითხვაზე, უპასუხეთ: "დიახ, ეს ისეთი სისულელეა, რომ არ ღირს ამაზე საუბარი!" და ნუ იტყვი.
3 როდესაც განიხილავთ ნებისმიერი მოწამის ღვაწლს, როგორიცაა მუციუს სკაევოლა, წმინდა ანდრია ან ხოდორკოვსკი, არ დაგავიწყდეთ მინიშნება, რომ თქვენც იგივეს გააკეთებდით მათ ადგილას. მაშინაც კი, თუ ზუსტად იცი, რომ არ იცი.
4 დალიე და ათასჯერ ჰკითხე: „პატივს მცემ?“, მოითხოვეთ დადებითი პასუხები. როდესაც ჩვენ ხმამაღლა ვამბობთ განცხადებას, ხშირად ვიწყებთ ამის დაჯერებას.

აღმოსავლური სიბრძნე ამბობს, რომ მტერი უფრო ფრთხილად უნდა შეირჩეს, ვიდრე მეგობარი. მამაკაცი, რომელიც ადვილად ასახელებს სხვებს, როგორც "თხას", "იდიოტს", "ნაძირალას" და ა.

5. აღიარეთ, რომ სხვები მართლები არიან

ძალიან რთულია იმის აღიარება, რომ შეცდი. სუსტი ადამიანები ამას არასდროს აკეთებენ. მაშინაც კი, როცა მათ უაზროდ ეკითხებიან: „აბა, ახლა აღიარებ, რომ შეცდი?“ - საუკეთესო შემთხვევაში, იცინიან და იცვლიან თემას ან იწყებენ სასაცილო საბაბების ძებნას, რაც, თავის მხრივ, იწვევს გაღიზიანებას და ზიზღს თანამოსაუბრეებში. ძლიერი ადამიანებისთვის, მათი თავმოყვარეობის გიგანტური რეზერვი არ ამოიწურება იმ ფაქტის აღიარებით, რომ მათ სადღაც შეცდომა დაუშვეს. ამის გამო მათ მსგავსი პრობლემები არ აქვთ.

6. ჩუმად ბოდიშს გიხდით

არის დრო, როდესაც უბრალოდ აუცილებელია მიმართო ისეთ ძლიერ საშუალებებს, როგორიცაა საყვარელი ადამიანების თანაგრძნობა. მაგრამ ნორმალური ახლობლები მიხვდებიან, როცა ეს დაგჭირდებათ. განსაკუთრებით ქალები, რომლებიც, როგორც წესი, ასე გულუხვი არიან ამ გრძნობით. არ არის საჭირო ქალური სიბრალულის სტიმულირება ცრემლიანი ისტორიებით იმის შესახებ, თუ როგორ არ გიყვართ, არ გაფასებენ ან გაწყენიან. და კოღოებმაც კი მიკბინეს! სისხლამდე!!!

თქვენ შეგიძლიათ ერთდროულად მოწყალდეთ და პატივი სცეთ ადამიანს, მაგრამ არა მაშინ, როდესაც ის დაჟინებით მოითხოვს საკუთარი თავის ნუგეშისცემას წვრილმანებზე.

ევგენია: " წვეულებაზე ბიზნესმენი გავიცანი. სხვათა შორის, მდიდარი და ცნობილი, ახლახან განქორწინებული. მაშ ასე, ორმოცდაათი კაპიკის ღირსმა ამ გაზრდილმა ბიჭმა ჩემი სიმელოტე შეჭამა იმაზე ლაპარაკით, რომ მისი ცხოვრება არ იყო წარმატებული, მისი ყოფილი ცოლი იყო ჯიგარი, ხალხი იყო ჯიგარი, არ იყო მისი სულის სიმშვიდე, როგორც იტყვიან. . მე კი ვჯდები და ვფიქრობ: „ჯანმრთელი შუბლო, ვინ გასწავლა ქალების ასე მოტყუება? თქვენ გაქვთ იახტა, ფული, ძალაუფლება, ბოლოს და ბოლოს, და აქ თქვენ თამაშობთ სნეული კლეენექსებით! არავის აგიხსნიათ, რომ ქალებს ძალა, წარმატება და თავდაჯერებულობა იზიდავთ? ჩვენ უბრალოდ თანაგრძნობის გამო ვიღებთ შეურაცხყოფილს, როგორც ნაგვის მტრედი, მაგრამ ასევე ვატყუებთ მათ პირველივე შესაძლებლობის დროს »

რა თქმა უნდა, მაგარია, იყო დიდი ვიოლონჩელისტი, ქირურგი ან მათემატიკოსი, მაგრამ, ვთქვათ, ძეხვის ოსტატურად დაჭრა წვრილ ნაჭრებად, ორი თითით ბრწყინვალედ სასტვენის ან ნამდვილი დილერზე უარესი ბარათების შერწყმის უნარი ასევე არ დააზარალებს. ქალები უფრო მეტ პატივს სცემენ პროფესიონალიზმს, ვიდრე მამაკაცები.

8. ნუ გაჩუმდებით, როცა ის საზიზღარ რამეებს აკეთებს

რა არის კარგი და რა ცუდი, ბავშვობაში ისე მტკიცედ ვსწავლობთ, რომ, თუნდაც გამოცდილება მნიშვნელოვან კორექტირებას მოახდინოს „სირცხვილია პატარების შეურაცხყოფა“ და ა.შ., ჩვენ მაინც ყოველთვის ვიცით ჩვენი ქმედებების ნამდვილი ფასი. ასე რომ, თუ გულგრილად გაჩუმდებით იმ მომენტში, როდესაც თქვენი შეყვარებული მხიარულად გეტყვით, როგორ ავიწროებენ ახალ გოგონას მთელ განყოფილებაში მისი საშინელი ფრჩხილის დიზაინის გამო, ან როგორ არ დაუბრუნა ფული მოლარეს, რომელიც შემცირდა, თქვენი დუმილი იქნება. განიხილება, როგორც თანამონაწილეობა ამ ხუმრობაში. და, მაშასადამე, მისი სულის სიღრმეში ის ჩაგითვლით უგულო თაღლითად, რადგან ჩვენთვის ბევრად უფრო ადვილია სხვა ადამიანის დაგმობა, ვიდრე საკუთარი თავი. ჩვენ არ მოგიწოდებთ ცეცხლოვანი ხელახალი გამოსვლების გამოსვლისას - საკმარისი იქნება, თუ უბრალოდ იტყვით, რომ არ მოგწონთ ეს ყველაფერი, რადგან ამის გაკეთება არ არის კარგი. მაშინაც კი, თუ ის ახლაც იღრღნის, ის სპეციალურ თაროზე დააყენებს იმ აზრს, რომ თქვენ წესიერი და პატივსაცემი ადამიანი ხართ.

საყვარლებს შორის საყვარელი კვნესა შეიძლება მრავალი განსხვავებული ფორმით იყოს. ძალიან ხშირად, ჩვენი სახეობა ახორციელებს ეგრეთ წოდებულ „საქორწინო კვების“ რიტუალს, როდესაც ერთ-ერთი პარტნიორი ბელის ქცევას სიმულაციას უკეთებს, ხოლო მეორე - მშობელს. ჩვენს სექსუალურ პროგრამაში ასეთი რიტუალის არსებობა განპირობებულია ყველა სახის მნიშვნელოვანი ეთიოლოგიური მიზეზით, მაგრამ ჩვენ გირჩევთ, რომ გამორიცხოთ ის თქვენი მენიუდან. ყველა ეს "პუსი უნდათ ბატი" და "პუსი შეჭამენ საჭმელს და დაიძინებენ", რომელიც წარმოითქმის მღელვარე ხმით, საკმაოდ შესაფერისია ქალბატონების რეპერტუარში. მაგრამ როდესაც მამაკაცი მათ იყენებს, ის შეყვარებულ ქალს დედობრივი გრძნობების მოზღვავებას ანიჭებს, რაც მშვენიერია და ყველა, მაგრამ, სამწუხაროდ, პატივისცემასთან ძალიან მცირე კავშირი აქვს. ოდესღაც საწოლიდან წამოხვალ, მაგრამ გოგონას სურვილი, რომ დაარტყა და ყურების სისუფთავე შეამოწმოს, შეიძლება სამუდამოდ დარჩეს.

ეკატერინე: " არა უშავს, როცა მამაკაცი მეუბნება, სასაცილოა. მაგრამ როდესაც ის საკუთარ თავზე იწყებს ლაპარაკს მთლიანად დამამცირებელი სუფიქსებით, ეს სასაცილოა. მეორეს მხრივ, როდესაც ჩვენს ოჯახურ ცხოვრებაში პრობლემები იწყება, უბრალოდ მახსენდება, რომ ათი წელია, რაც მე მქონდა გათხოვილი „ღარიბი დიმასიკი“, ხელს ვუქნევ ყველაფერზე და სირთულეებს თავად ვწყვეტ. »

10. ნუ დაამცირებ მას

მსოფლიოს ყველა ენაზე წყევლის სიტყვებზე ძალიან გავრცელებული პასუხია "ასეთი ვარ მე!" ანუ, ადამიანი, რომელიც, ვთქვათ, ჭაობის ბუგრად არის განსაზღვრული, არ ცდილობს დაუყონებლივ დაუმტკიცოს მოწინააღმდეგეს, რომ ის არ მიეკუთვნება ბუგრების ზეოჯახს.

არა, ის ჩვეულებრივ რეაგირებს იმით, რომ ამას ესმის იგივე ბუგრისგან, სველი ფეხის ბუგრისგან, უაზრო სოკოსგან. ეს ნორმალური თავდაცვითი რეაქციაა. როგორც რეალურ ბრძოლაში წაქცეული მებრძოლი ცდილობს არა იმდენად ფეხზე წამოდგომას, რამდენადაც ოპონენტს იატაკზე მიათრევს, ასევე სიტყვიერ ბრძოლაში დამცირებული ცდილობს, ხმამაღლა ან ჩუმად, მოძალადის მითრევას. მასთან. რაც უფრო ხშირად ამცირებ, მით უფრო დაბლა ეცემი მის თვალებში, თუნდაც შენ ყოველთვის ყველაფერში მართალი ხარ და ის ცდება. მისი ქვეცნობიერი შეეცდება დაიცვას ბედიის თვითშეფასება, დაგიყვანთ მიკროსკოპული ზიზღის დონემდე, რომლის შეფასებების იგნორირება შესაძლებელია მათი უმნიშვნელოობის გამო. დაგმო, საჭიროების შემთხვევაში, არა თავად, არამედ მისი ქმედებები: მას შეუძლია თავი აიცილოს მათგან და გონივრულად აღიქვას თქვენი კრიტიკა.

კითხვა ფსიქოლოგთან

მე და ჩემი მეუღლე 2009 წელს დავქორწინდით, მანამდე თითქმის 5 წელი ვხვდებოდით ერთმანეთს. მხოლოდ ჩვენი ურთიერთობის დასაწყისში მახსოვს, როგორ პატივს სცემდა, უყვარდა და ზრუნავდა ჩემზე. თანდათან ჩვენი როლები შეიცვალა და მასზე ზრუნვა დავიწყე. თავისუფალ დროს სამსახურიდან საკუთარი შეხედულებისამებრ ატარებს, თავისი მოთხოვნილებებისა და სურვილების შესრულებაში (თევზაობა, მაგიდის ჩოგბურთი, საცურაო აუზი, მოგზაურობა დედასთან - ცხოვრობს სხვა ქალაქში და ა.შ. და ა.შ.). მას შემდეგ, რაც მას ბევრი საათი აქვს, მე არასოდეს შევზღუდავ მის თავისუფლებას. იშვიათად გამოვთქვი ჩემი აზრი, რომ ეს საღამო ჩემთან და ბავშვთან ერთად უნდა გავატარო. მისგან არანაირ მატერიალურ მხარდაჭერას არ ვითხოვ, თვითკმარი ადამიანი ვარ, საკუთარ თავს სრულიად დამოუკიდებლად ვუზრუნველყოფ. ჩვენ ვინარჩუნებთ ცალკე ბიუჯეტს. დეკრეტული შვებულების და მშობლის შვებულების დროსაც არ მითხოვია არცერთი გროში არც ჩემთვის და არც ბავშვისთვის. პირველი ექვსი თვის განმავლობაში ოჯახის ფული იხარჯებოდა შვილზე, მერე ვითხოვდი, რომ ჩემს ქალიშვილს გარკვეული თანხა გამოეყო, არ ვიტყვი რა, მაგრამ ძალიან მცირე, ხელფასის დაახლოებით 3 პროცენტი.
თანდათან ჩვენი ურთიერთობა გაუარესდა, როდესაც ჩვენი ქალიშვილი ხუთი თვის იყო, განქორწინების საკითხი სერიოზულად დადგა ჩვენს წინაშე. არასდროს მცემდა, არ არის ალკოჰოლიკი, არ აქვს ცუდი ჩვევები, მაგრამ დაიწყო ჩემი დამცირება და მეძახის. თუ ამ წუთამდე მისთვის რაღაც ხაზი იყო, ახლა ის გაქრა (მე საზიზღარი ვარ, არსება და ჯანდაბა... მას ეს არ სჭირდება და ა.შ. და ა.შ.) და ეს ყველაფერი ხდება აუტსაიდერების ყოფნა. ეს იყო 2011 წელს. ერთი თვე ცალ-ცალკე ვიცხოვრეთ, თანდათან ბრაზი გაქრა, პირველი ნაბიჯი გადადგა, უფრო სწორად ცდა. ძნელი ასახსნელია, მაგრამ საბოლოოდ მან შეძლო სიტუაციის შემობრუნება ისე, რომ მე ვიყავი პირველი, ვინც მასთან მივედი. მე მას არ ვაპატიებ, გულის სიღრმეში მახსოვს ეს ყველაფერი, მაგრამ ვცდილობ ხალხს არ შევახსენო შეცდომები. 2013 წლის თებერვალში, დაბადების დღეზე, იგივე გამიკეთა დედამისის თანდასწრებით, რომელიც ყოველთვის ყველაფერში მხარს უჭერს მას. და მიუხედავად მისი ყველა სახელისა, მან სიტყვა არ თქვა ჩემს დასაცავად. შემდეგ ეს მოხდა აგვისტოში, მე მოვამზადე განცხადება განქორწინების შესახებ. გარდა ამისა, რადგან მასთან საუბარი უსარგებლოა (ან არ უსმენს, ან ცდილობს იყოს სასაცილო), გადავწყვიტე დამეკავშირებინა წერილით. მან ყველაფერი დაალაგა და ჰკითხა, მართლა უნდოდა თუ არა მისი ქალიშვილიც იგივე გაეკეთებინა? არ გრცხვენია? ჩვენი ქალიშვილი უკვე დიდია, 2 წლის 9 თვისაა, ყველაფერს ხვდება, როცა მამა ყვირის და სახელს მეძახის, მანუგეშებს. მეშინია, რომ ჩვენმა მასთან ურთიერთობამ იმოქმედოს ბავშვზე, ის იფიქრებს, რომ ეს ნორმალურია, რომ ეს არის ოჯახური ურთიერთობების ნაწილი (გინება და სახელის დარქმევა). 2013 წელს 3 ასეთი შემთხვევა იყო და ყოველ ჯერზე ვბრუნდები, თუმცა საუბარს ჩვენი პრობლემის მოგვარებაზე იწყებს. ის მოდის ორი-სამი კვირის შემდეგ, როცა ჩემი ბრაზი ჩამქრალა. ბოლოს ეს 2 დღის წინ მოხდა. მე გადავწყვიტე განქორწინება, უბრალოდ არ ვიცი როგორ ვაიძულებ მას პატივი სცეს.

"მე გადავწყვიტე განქორწინება, უბრალოდ არ ვიცი როგორ ვაიძულებ მას პატივი სცეს."

ოლგა, გინდა განქორწინება თუ „გააჩინო“ პატივისცემა?...

ფაქტია, რომ ჩვეულებრივ, სხვები ისე გვექცევიან, როგორც ჩვენ ვექცევით საკუთარ თავს და როგორ ვაძლევთ უფლებას, რომ იგივე სხვებს მოექცნენ...

იმისათვის, რომ თქვენ და თქვენი ქმარი არ ითამაშოთ ტირანი და მსხვერპლი, მიზანშეწონილია განავითაროთ თქვენი თავდაჯერებული ქცევა.
წაიკითხეთ ამის შესახებ აქ:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary- trust

სურვილის შემთხვევაში დამიკავშირდით, ვმუშაობ სკაიპზე და დაგეხმარებით.

ერთად uv. კისელევსკაია სვეტლანა, ფსიქოლოგი, მაგისტრი (დნეპროპეტროვსკი).

Კარგი პასუხი 4 ცუდი პასუხი 4

თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ პატივისცემა, მაგრამ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ საკუთარი თავის დამცირება.

შეუძლებელია სხვა ადამიანის შეცვლა, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ მხოლოდ საკუთარი თავი, ან თქვენი დამოკიდებულება ამის მიმართ. რაც არ უნდა უსიამოვნოდ ჟღერდეს, სხვების დამოკიდებულება ჩვენს მიმართ არის ჩვენი ღრმა დამოკიდებულების სარკე საკუთარი თავის მიმართ.

და თქვენი წერილი ამას ადასტურებს:

მხოლოდ ჩვენი ურთიერთობის დასაწყისში მახსოვს, როგორ პატივს სცემდა, უყვარდა და ზრუნავდა ჩემზე. თანდათან ჩვენი როლები შეიცვალა და მასზე ზრუნვა დავიწყე.

მამაკაცთან როლების შეცვლა ყოველთვის არასასურველია.

ჩვენ ვინარჩუნებთ ცალკე ბიუჯეტს.

ბავშვი საერთოა და თქვენს ქმარს აქვს ვალდებულებები, მათ შორის ფინანსური.

თუ ამ წუთამდე მისთვის რაღაც ხაზი იყო, ახლა ის გაქრა (მე საზიზღარი ვარ, არსება და ჯანდაბა... მას ეს არ სჭირდება და ა.შ. და ა.შ.) და ეს ყველაფერი ხდება აუტსაიდერების ყოფნა. ეს იყო 2011 წელს. ერთი თვე ცალ-ცალკე ვიცხოვრეთ, თანდათან ბრაზი გაქრა, პირველი ნაბიჯი გადადგა, უფრო სწორად ცდა. ძნელი ასახსნელია, მაგრამ საბოლოოდ მან შეძლო სიტუაციის შემობრუნება ისე, რომ მე ვიყავი პირველი, ვინც მასთან მივედი.

..დამიწყო დამცირება - დამიძახე

შეუძლებელია ადამიანის დამცირება, საკუთარი თავის დამცირება თუ არა – არჩევანი ყოველთვის მისია.

დუშკოვა ოლგა ნიკოლაევნა, ფსიქოლოგი სიქტივკარი

Კარგი პასუხი 1 ცუდი პასუხი 0

გამარჯობა ოლგა! სავარაუდოდ, რაღაც მომენტში თქვენ აიღეთ მამაკაცის პასუხისმგებლობა. თქვენი ურთიერთობის დასაწყისში პირიქით იყო, რა მომენტში შეიცვალა როლები? თუ ვიმსჯელებთ წერილით, თქვენ თვითონ არ აძლევთ მას უფლებას ბევრი რამ გააკეთოს, მაგალითად, გადაიხადოს საკუთარი თავი (თვითკმარი ადამიანი ხართ, თავად უზრუნველყოფთ თავს). ეს კარგია, მაგრამ რატომ უნდა იყოს ეს ურთიერთობების საზიანოდ? არსებითად, თქვენ აფასებთ მის როლს, როგორც მამაკაცის, ოჯახის მარჩენალის. არაცნობიერ დონეზე, ეტყობა, ეუბნები - შენს გარეშე შემიძლია, თავს ვიკვებ. მაშინ რა როლი აქვს მას? ბიუჯეტის გაყოფა ზოგჯერ არ უწყობს ხელს. ფულს შეუძლია დიდად იმოქმედოს ურთიერთობებზე, როგორც დადებითად, ასევე უარყოფითად. ფული შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბერკეტი, როგორც შანტაჟი ან პარტნიორის გრძნობებით მანიპულირება. როგორც ჩანს, შენმა ქმარს ბევრი წყენა დაუგროვდა შენს მიმართ და შენს დარქმევას ვერაფერს იპოვის უკეთესს. მისი საქციელის გამართლება შეუძლებელია, მაგრამ მისი გაგება შესაძლებელია. ის იქცევა ისე, როგორც ბავშვი, რომელსაც არაფრის გაკეთება არ შეუძლია დედის წინააღმდეგ, გარდა იმისა, რომ სხვა უფროსების თანდასწრებით დაგიძახოს. თუ ადამიანი დაგამცირებს და არ გაფასებს, იგივეს გრძნობს შენგან. ის უბრალოდ ასახავს შენს დამოკიდებულებას მის მიმართ. ეს ხდება ქვეცნობიერის დონეზე, გარეგნულად ყველაფერი შეიძლება სხვაგვარად გამოიყურებოდეს. მაგრამ მნიშვნელოვანია გაარკვიოთ თქვენი წვლილი სიტუაციაში, რადგან ურთიერთობაზე პასუხისმგებლობა ეკისრება ორივე მეუღლეს - 50/50, გასაგებია, რომ თქვენ მიჩვეული ხართ ურთიერთობებში ბევრის აღებას - უზრუნველყოფას, გადაწყვეტილებებს, პასუხისმგებლობას. შენ თვითონ გადაწყვიტე განქორწინება. უსარგებლობის გამო, თქვენმა ქმარმა აირჩია ბავშვური (თინეიჯერული) ტაქტიკა, მაგრამ ეს მისი ბრალი კი არა, უბედურებაა, მას ჯერ კიდევ სჭირდება ზრდა. თუ თქვენ გაქვთ ოჯახის გადარჩენის ორმხრივი სურვილი, მაშინ ერთად უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს. Წარმატებას გისურვებ!

კაიდაროვა ასელ აბდუ-ალიევნა, ფსიქოლოგი ალმათი

Კარგი პასუხი 0 ცუდი პასუხი 1

ოლგა, კარგი დრო. მართლაც, მიუღებელია, როცა კაცი, ქმარი, მამა ასე უპატივცემულოდ და თუნდაც დემონსტრაციულად იქცევა. მაგრამ ურთიერთობაში ყოველთვის ორი ადამიანია და, შესაბამისად, იმაში, რაც მათ ცხოვრებაში ხდება, ორივე მხრიდან არის წვლილი. თავიდანვე ურთიერთობა ძალიან არათანაბარი იყო, რადგან... დაირღვა სერიოზული ბალანსი „მიიღე-მიცე“, რომელიც ასე აუცილებელია ჰარმონიული, სრულფასოვანი ურთიერთობებისთვის. და უცებ გადაწყვეტთ დაუბრკოლებლად დაიბრუნოთ სამართლიანობა და დაიწყოთ მინიმუმის მოთხოვნა. რა თქმა უნდა, ეს ნაბიჯი შეიძლება ჩაითვალოს პრეტენზიად. ის მიჩვეულია შენს თვითკმარობას, შენ ამას დიდი ხანია უნერგავ მას. სინამდვილეში, მე ვხედავ ერთგვარ ფლირტს ამ თვითკმარობის მიღმა - „ნახე რა კარგი, დამოუკიდებელი, კომფორტული ვარ“. მაგრამ ყველა მამაკაცი არ აფასებს ამას... და ისინი სწრაფად იღებენ ამ შეთანხმებას თავისთავად. და როცა ქალი გონს მოდის, ძლიერ წინააღმდეგობას და ბრაზს აწყდება. განქორწინება თუ არა, ორივეს გადასაწყვეტია. და ამავდროულად, ორივე თქვენგანმა უნდა იკამათოთ ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიზეზი, რათა ურთიერთობაში სიცხადე შეიტანოთ. და რას ელით ორივე ამ ურთიერთობისგან. პატივისცემით, მარინა სილინა.

სილინა მარინა ვალენტინოვნა, ფსიქოლოგი ივანოვო

Კარგი პასუხი 7 ცუდი პასუხი 0

გამარჯობა ოლგა.შეუძლებელია შეცვალო ასეთი ხასიათის ადამიანი.მისი ზიზღი ქალების მიმართ ბავშვობიდან მოდის.მართალი ხარ,შენი ქალიშვილი დაასკვნის რომ ყველა მამაკაცი ასეა და მერე გაიმეორებს შენს ბედს.შენმა ქალიშვილმა უნდა ნახოს გაიხარე მშობლების ურთიერთობაში და იყავი ყოველთვის ბედნიერი დედა. ქმარს შეცვლის მოტივაცია მხოლოდ არა სიტყვებით, არამედ გადამწყვეტი ქცევით შეგიძლია. მას ეშინია მისი, რადგან ბავშვობაში დედის ეშინოდა. ამიტომ უფრო მეტად ააშენე შენი საზღვრები. გაბედულად და გახდით გადამწყვეტი. შეახსენეთ მას, რომ სიყვარული არის ურთიერთმოვლა, მგრძნობელობა, სინაზე, თანადგომა, მადლიერება ერთმანეთის მიმართ.და თუ ის არ გასცემს, თქვენც უარს იტყვით. არ იკვებოთ, არ დაიბანოთ. არ დაიძინოთ. სანამ ის არ გადადგამს ნაბიჯებს მისკენ. მაგრამ თუ გადადგამს, წაახალისეთ. მაშინ, შესაძლოა, მოტივაცია გამოჩნდეს, რომ შეცვალოს მისი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ. თუ ეს არ დაგვეხმარება, მაშინ დროებით უნდა მიატოვოთ იგი, ან თავად გამოაგდოთ იგი. სანამ ის მოვა ბოდიშითა და დაპირებებით. და თუ კვლავ დაარღვევს დანაპირებს, შეგიძლია იფიქრო მის მიტოვებაზე. მთელი ამ წლების განმავლობაში, ვფიქრობ, რომ ეს საკმარისია. შემდეგ გადაარჩინე საკუთარი თავი და შენი შვილი და იცხოვრე ისე, როგორც იმსახურებ. .

კარატაევი ვლადიმერ ივანოვიჩი, ვოლგოგრადის ფსიქოანალიტიკური სკოლის ფსიქოლოგი

Კარგი პასუხი 2 ცუდი პასუხი 0

გამარჯობა ოლგა! გეკითხებით, როგორ აიძულებთ მას პატივი გცეთ? არსებობს მხოლოდ ერთი გზა - ჯერ ისწავლო საკუთარი თავის ჭეშმარიტი პატივისცემა და ასევე ისწავლო შენს მოთხოვნილებებზე ზრუნვა. ოლგა, შენ წერ, რომ თავიდან შენი ქმარი პატივს სცემდა, უყვარდა და ზრუნავდა შენზე. როგორ მოხდა, რომ თქვენი როლები ასე რადიკალურად შეიცვალა? რასაც წერ, შენი ქმარი კარგად ზრუნავს თავის საჭიროებებზე. თუმცა, გაურკვეველია, ზრუნავს თუ არა თქვენზე და თქვენს ქალიშვილზე. რატომ არ სურს მას ოჯახში ინვესტიციის ჩადება? ბევრი რამ გაქვს ცალკე: ბიუჯეტი, შვებულება. ოლგა, რას აკეთებთ ერთად? როგორც ჩანს, ბავშვს თავად ზრდით. ოლია, როგორ აძლევ ამის საშუალებას შენსა და შენს ოჯახს?

ის ფაქტი, რომ თქვენმა ქმარმა დაიწყო თქვენი სახელის დარქმევა, არის თქვენი ურთიერთობის პრობლემების შემდეგი ეტაპი. ნუ მისცემთ უფლებას, რომ სახელი დაარქვეს. სახელის გამოძახება ფსიქოლოგიური ძალადობაა. ახლა შენი ქალიშვილი ანუგეშებს, ოღონდ უმჯობესი იქნება, თავის დაცვას შეძლებ.

ოლია, შენ წერ, რომ ქმარს არ აპატიე. ძნელია პატიება, როცა სახელის გამეორება მეორდება. თუმცა, პირველ რიგში, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ აკეთებს ის ამას? და თუ ეს არის ჩვეულებრივი შეუკავებლობა და სისულელე, მაშინ ღირს მასთან განხილვა, მაგალითად, შემდეგი პუნქტები. როგორი რეაქცია ექნება მას, თუ მასაც დაუძახებთ? რას ფიქრობს: რა მაგალითს აძლევს ქალიშვილს?

ოლია, ასევე მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა მესიჯების გადმოცემას ცდილობს ის შენთვის ასეთი ამაზრზენი ფორმით. ოლია, თუ გსურთ თქვენი ქორწინების გადარჩენა, მაშინ უნდა განმარტოთ თქვენი ურთიერთობა ქმართან. და გახადეთ ოჯახში ყველაფერი საერთო, მათ შორის ფული, შვებულება და დეპოზიტები. თორემ ეს რა ოჯახია? გეთანხმები, რომ შეურაცხმყოფელი და მტკივნეულია ქმრისგან შეურაცხყოფის მოსმენა, განსაკუთრებით სხვა ადამიანების თანდასწრებით. და აბსოლუტურად სწორია, რომ თქვენ ცდილობთ განსაზღვროთ თქვენი საზღვრები, საზღვრები იმისა, თუ რა მოგწონთ და რა არ მოგწონთ თქვენს კომუნიკაციაში. მაგრამ თქვენი ურთიერთობის ისტორიის აღწერიდან შესამჩნევია, რომ ამის გაკეთება მაშინვე არ დაიწყეთ. პირველ რიგში, თქვენ მიუთითეთ თქვენი დამოუკიდებლობა და აღიარეთ მისი მოქმედების თავისუფლება. ბუნებრივია, თქვენი ქმარი ამას შეჩვეულია. მოგვიანებით კი, როცა მისი მხარდაჭერა დაგჭირდათ, უხეშობას და უარყოფას წააწყდით. სიტუაციის გამოსწორებას დრო და თქვენი სიმტკიცე და თავდაჯერებულობა სჭირდება. მიეცით თქვენს ქმარს საშუალება, გაიგოს, რომ არ აპირებთ ბოროტი ქცევის მოთმენას. ამისათვის არ არის აუცილებელი ისეთი რადიკალური ზომების გამოყენება, როგორიცაა განქორწინება. მაგრამ ღირს, მაგალითად, ურთიერთობაში შესვენება და მისი შეგნებული ბოდიშის მოლოდინი. შეგიძლიათ ქმარს მიუთითოთ პირობები, რომლითაც მზად ხართ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა. მაშინ თქვენ გაიზიარებთ პასუხისმგებლობას ორ ადამიანს შორის განქორწინებაზე.

პატივისცემით

პარიუგინა ოქსანა ვლადიმეროვნა, ფსიქოლოგი ივანოვო

Კარგი პასუხი 4 ცუდი პასუხი 1

ოჯახური ცხოვრების რუტინა და ჩვეულებრივობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანები იწყებენ ერთმანეთის აღქმას, როგორც მათი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად და არც კი აქცევენ ყურადღებას, რას აკეთებს მეორე მისთვის. როგორ დავაფასოთ ადამიანი, თუ თქვენ ყოველდღიურად ამზადებთ, რეცხავთ, რეცხავთ, ასუფთავებთ, ზრდით (შვილებს), მაგრამ ის თავს იშორებს და ყველაფერს აბსოლუტური გულგრილად იღებს და მადლობასაც კი არ იტყვის?

სამწუხაროდ, ბევრი ქალი ეთანხმება ამ ფაქტს და ბოლოს უბრალოდ იქცევა, საუკეთესო შემთხვევაში, დიასახლისად, ხოლო უარეს შემთხვევაში, ავეჯის ნაწილადაც კი. რა თქმა უნდა, არავინ მოგიწოდებთ აჯანყებისკენ, მაგრამ როგორმე უნდა მიუთითოთ, რომ ეს არ მოგწონთ.

რამდენად ხშირად იღებს ქალი აბსოლუტურად ყველა საშინაო საქმეს, მათ შორის საშინაო საქმეებს, ბავშვებს და მამაკაცსაც. მაგრამ, როგორც წესი, სამსახურშიც მივდივართ. რატომ ფიქრობს შენი ქმარი, რომ შესაძლებელია სამსახურიდან სახლში დაბრუნება და ტელევიზორის წინ დივანზე დაწოლა, მაშინ როცა გიჟივით უნდა ტრიალო? ისწავლეთ კაცს დახმარების თხოვნა. აუხსენით მას. რომ გიჭირს და შენც დაიღალე. სთხოვეთ მას დახმარება ყოველდღე, თანდათან შეეგუება იმას, რომ ზოგიერთი საოჯახო საქმე მისი მოვალეობა გახდება.

დაიმახსოვრე - რაც უფრო მეტად გასწირავ თავს, მით უფრო ნაკლებად დააფასებს მას შენი მამაკაცი. და რაც უფრო მეტს იღებ საკუთარ თავზე, მით ნაკლებად მიმზიდველი რჩები. მათ უყვართ არა ამძრავი ცხენი, არამედ ქალი. ცხენზე მხოლოდ სინანული შეგიძლია. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, გიყვარდეს საკუთარი თავი და მერე შენი ქმარი გაფასებს. ჩემს ქმარს ვავალებთ საშინაო დავალების შესრულებას. ჩავიცვით წინდები და მაქმანებიანი საცვლები, ვამატებთ ცოტა სუნამოს და რა თქმა უნდა გავაპრიალებთ ფრჩხილებს. დაიმახსოვრე ეს გრძნობა. ამიერიდან ის ყოველთვის თან უნდა გყოლოდა.

სთხოვეთ თქვენს ქმარს, რომ დაიბანოს ჭურჭელი მანიკურის გაკეთებისას. ცოტა ჯანსაღი ეგოიზმი არ დაგიშავებთ. თუ ის აგრძელებს, უთხარით, რომ მამაკაცს აფასებენ, პირველ რიგში, იმის მიხედვით, თუ როგორ გამოიყურება მასთან მყოფი ქალი.

თუ გინდათ, რომ კაცმა დაგაფასოთ, მაშინ ყოველდღიურად ჩაიტარეთ ავტო-ვარჯიშები და გააკეთეთ სავარჯიშოები, რომლებიც საკუთარი თვითშეფასების ამაღლებაში დაგეხმარებათ. არ გაგიკვირდეთ, მაგრამ სწორედ აქედან უნდა დაიწყოთ. თუ საკუთარ თავს არ აფასებ. როგორ შეუძლიათ სხვებმა დაგაფასონ. დაიმახსოვრე - რამდენი ხნის წინ გქონდა ქმარი კომპლიმენტი? Დიდი ხანის განმვლობაში? აბა, ხედავ.

თვითშეფასების ამაღლების ერთ-ერთი კარგი გზა ფლირტია. ფლირტი მამაკაცებთან. დაიჭირე ცეცხლი, რომელიც ანთებს მათ თვალებში, როცა გიყურებენ. გარდა ამისა, ეს თქვენს ქმარს მოდუნების საშუალებას არ მისცემს, ის დაგეხმარებათ დაგაფასოთ. დაე არ დაივიწყოს, რომ ერთხელაც რომ აირჩიო, შენთვის ბრძოლა გრძელდება.