Qui, innanzitutto, è necessario chiarire cosa intende l'autore per solitudine.

Se c'è un completo isolamento, anche fisico - quando non c'è un'anima in giro, allora, molto probabilmente, prima o poi - a seconda di tutte le circostanze date di tale isolamento e del carattere e delle inclinazioni della persona stessa, diventerà un un po' pazzo - beh, almeno come sopra abbiamo notato che l'uomo è un essere sociale, e questo causerà danni significativi alla psiche. Ci sono, naturalmente, casi straordinari come quelli dei monaci eremiti o degli scienziati follemente entusiasti per i quali non esiste altro che l'oggetto di studio (alla Perelman; anche se in senso stretto non sono isolati, non vivono su un'isola deserta e lì sono alcuni contatti sociali quotidiani e i loro), ma proprio per questo sono straordinari, non ha senso paragonarli alla gente comune.

Se si intende proprio un sentimento di solitudine - e non importa quanti conoscenti e amici abbia una persona, la cosa principale è che provi un sentimento di solitudine opprimente e pesante - allora questo è molto difficile e ha un effetto molto distruttivo l'effetto sulla psiche di una persona, e su una persona in generale, la rende infelice. Puoi vivere così, ci sono molti esempi, ma la vita è per lo più amara.

Se parliamo di solitudine formale, quando una persona è una tale giraffa da sola, quindi con un certo livello di autosufficienza e carattere, questo è del tutto normale. A volte una persona del genere può avere pochi contatti sociali, mentre un'altra può popolare qualche piccolo paese europeo con i suoi conoscenti e compagni, non è questo il punto, l'importante è che sia fondamentalmente solo, non abbia legami stretti, nessun attaccamento speciale, e il suo Questo non è affatto confuso o sconvolgente. Se parliamo di tale solitudine, allora una persona può vivere così tutta la sua vita e non provare disagio, inoltre, spesso ciò che gli porta disagio è la necessità di uscire da questo stato di solitudine, se si presenta all'improvviso.

Se parliamo di solitudine in termini di rapporti con il sesso opposto (o il proprio, a seconda dell'orientamento), allora tutto è più complicato rispetto al paragrafo precedente, a causa di diversi fattori contemporaneamente: attrazione fisiologica (molti si ingannano e confondono con il desiderio di stare con qualcuno; una piccola percentuale della popolazione però non ce l'ha, questo punto non vale per loro), tradizioni (la relazione e la famiglia sono date per scontate, come il fatto che i bambini di 6-7 anni anni vanno a scuola e in inverno festeggiano il nuovo anno), pressione pubblica - sia diretta ("tutti i tuoi compagni di classe sono già sposati!", "Quando ci porterai una sposa?"), sia indiretta (relazioni, matrimoni, bambini: tutto questo è posizionato come una sorta di risultato, un risultato necessario, senza il quale sei quasi incompleto). Ma in generale, se una persona non ha davvero voglia di iniziare una relazione (molti creano l'impressione che non ce l'abbia perché non funziona, beh, questo, in generale, vale anche per il punto precedente con la comunicazione e amici) e ha una forza di volontà e un'indipendenza dalle opinioni degli altri sufficientemente forti da poter vivere tranquillamente tutta la sua vita da solo (non è proibito dalla legge, è sicuro al 95%... beh, ok, questa è soggettività).

Ecologia della coscienza: Ispirazione Pensi di essere adulto e scegliere come vivere? La mia vita sono le mie regole, giusto? Ci sono quattro modi di vivere la vita, quattro strade che puoi intraprendere.

Pensi di essere adulto e di poter scegliere come vivere la tua vita? La mia vita sono le mie regole, giusto?

Ci sono quattro modi di vivere la vita, quattro strade che puoi intraprendere. Dimmi dove sarai quando taglierai il traguardo?

Oh si. Tutti sognano una casa sotto una palma e una Pina Colada in mano. Sei sicuro di aver bisogno di questa palma? Forse non sopporti i climi tropicali e... sognando un cocktail sulla spiaggia solo perché hai visto un paio di bellissime riviste, e tutti gli amici annuiscono:

Sì, sì, va bene, dovresti andare a Goa e vivere per il tuo piacere.

Ma tu, personalmente, vuoi andare a Goa? O sono solo i pensieri e gli obiettivi degli altri nella tua testa?

Quindi ecco alcune storie per darti un'idea di dove finirai se seguirai la strada che hai scelto abbastanza a lungo.

1. In qualche modo

Tutti hanno un amico simile: si chiama Vovochka, ha 35 anni e nessuno pensa di chiamarlo diversamente. Non Volodya, non Vladimir Alexandrovich. Vovochka e basta.

La vita di Vovochka continua come al solito. La solita storia: ho conosciuto una ragazza, ho iniziato a frequentarmi, i miei genitori hanno detto che dovremmo sposarci. E si sono sposati. Vovochka lavorava nella polizia: servizio notturno, senza soldi. In generale, è anche una storia comune. La moglie ha detto:

Non ho abbastanza soldi, voglio divorziare.

E hanno divorziato.

Un anno dopo incontrò un'altra ragazza e lei disse: "Voglio che il mio ragazzo diventi massaggiatore". E ha seguito corsi di massaggio. Ecco come appare un massaggiatore della polizia. I genitori hanno detto che dovremmo sposarci, ma la ragazza ha rifiutato: non c'erano soldi. Vovochka ha un conflitto bloccante nella sua testa: dovrebbe sposarsi o no? Vovochka è confuso.

Quando gli viene chiesto perché non lavora a tempo pieno come massaggiatore, perché non lascia la polizia, non migliora le sue qualifiche e poi non apre il proprio studio, rimane perplesso:

- È possibile?

2. Come tutti gli altri

O un altro amico, il suo nome è Seryoga. Ha 32 anni ed è un gran lavoratore. Si è arruolato nell'esercito, è tornato, si è sposato ed è andato a lavorare nella polizia antisommossa. Mia moglie ha dato alla luce due gemelli: ho dovuto trovarmi un secondo lavoro: sono andato a trovare mio padre alla base. La moglie ha dato alla luce un terzo figlio.

Evviva, figliolo!

Ho preso turni extra al lavoro.

Adesso ha un garage, sua moglie ha una pelliccia, un cane, tre bambini e lui va a fare shopping a Mosca nel fine settimana. Dice con orgoglio:

Siamo tutti come persone. I vicini diventeranno verdi di invidia: abbiamo comprato la terra, costruiremo una casa.

Che ne dici del riposo, Seryoga? Come ti rilassi? Caccia Pesca?

Che pesca! Sono occupato!

Certo, non ha tempo: lavora tre giorni - un giorno libero, lavora tre giorni - un giorno libero. E nei fine settimana costruisce una casa. E mia moglie vuole la sua macchina. E metti anche i bambini in vestiti e scarpe. Per far ingelosire i tuoi vicini! Che sciocchezza: non ha tempo per riposarsi.

3. Meglio di altri

Un altro mio amico è Andrey, e ha tutto nel cioccolato. Ho un portafoglio Montblanc in tasca e una foto di snowboard dall'Austria su Instagram. Ho da poco terminato la ristrutturazione del mio bilocale ed ero molto preoccupato per la cucina italiana, che ha richiesto molto tempo per l'installazione. Ho iniziato come semplice manager, ora sono direttore commerciale. Ed è un ottimo specialista: entra sempre nell'essenza del processo ed è sempre impegnato a risolvere questioni importanti.

Ma i problemi sono sempre gli stessi: esistevano due anni fa, cinque anni fa e anche sette anni fa. Quando arrivò per la prima volta in questa azienda come manager giovane ed ecologico, questi problemi erano gli stessi.

Immagina, una persona decide la stessa cosa per sette anni consecutivi.

Alla domanda:

- Andrey, non sei stanco?

Sospira profondamente e risponde:

- Ebbene, cosa dovremmo fare?

4. A modo tuo

La domanda "cosa fare?" sorge costantemente nella testa di ogni persona ragionevole.

Vivi come Vovochka? Come dovrai farlo? Trasformarsi in un tronco e seguire il flusso? In modo che qualcun altro, seduto sopra un tronco, possa governare con un remo e aiutare a evitare i vortici?

Essere come Seryoga? Comprare a tua moglie stivali e pellicce preziose che faranno ingelosire i tuoi vicini? Ararti fino allo sfinimento, costruire una casa entro i cinquant'anni, piantare patate e aspettare il raccolto? E tutto questo con la piena consapevolezza che la vita è bella: il programma sociale è compiuto e gli invidiosi hanno un'indigestione.

Provare meglio, fare di più, essere più alto, come Andrey? Guardando ciò che ti circonda, accontentati di ciò che hai ne hai un po' più degli altri?

Qual è esattamente la differenza tra loro? Uno vive senza scopo, un altro vuole essere come tutti gli altri, il terzo vuole essere migliore degli altri.

La domanda è: cosa vogliono veramente? Ognuno di loro ha un obiettivo, ma di chi è? Parenti, mogli, i tuoi?

Cosa fare? Come trovare la strada? Come trovare ciò di cui hai bisogno?

C'è solo una risposta: farlo. Fai un sacco di cose stupide, commetti errori, vedi che non porta a nulla, cambia tattica, commetti ancora errori, ma non mollare e vai avanti.

Nel momento in cui pensi a ciò che vuoi veramente, il mondo si capovolgerà.

Molto probabilmente sarai terrorizzato. Perché capirai: non ti piace niente di quello che fai adesso. Non hai bisogno di niente di quello che stai facendo adesso.

Sì, hai dove e cosa vivere, hai una macchina, vestiti alla moda, ma per tutto questo devi pagare con il tuo tempo. La tua vita.

Devi fare quello che non vuoi fare per poter vivere nel modo in cui non vuoi.

Capisci il paradosso?

Al giorno d'oggi è molto di moda parlare di trovare la propria strada. Quindi non esiste un PROPRIO MODO. Non può essere trovato o inventato. Puoi solo attraversarlo.

Il tuo percorso è il modo in cui raggiungi gli obiettivi che tu stesso desideri raggiungere. Obiettivi che vuoi davvero, obiettivi consapevoli. Potrebbero non essere adatti a te, quando li raggiungi potresti renderti conto che desideri qualcos'altro. Non importa. L’importante è andare avanti e non fermarsi.

Ecco un altro esempio molto semplice:

Vitaly lavorava in ufficio e si alzava alle 7 del mattino, si preparava e andava a lavorare. Quanto odiava quelle alzate mattutine! Un'ora per arrivare in ufficio in un vagone della metropolitana soffocante e affollato, dove la capacità di lavorare con i gomiti è la chiave principale per sopravvivere.

E trovò lavoro vicino a casa: doveva camminare 15 minuti e si alzava alle 8 del mattino. Ha trascorso quasi un'ora a prepararsi e ha pensato che sarebbe stato fantastico lavorare da casa.

E ha trovato un lavoro da remoto: si alzava alle 9, accendeva il computer - e voilà! - È già al lavoro.

E poi pensò che sarebbe stato bello alzarsi quando voleva. E poiché per qualche motivo tutti i capi credevano che il dipendente dovesse avere un programma di lavoro rigoroso, iniziò a lavorare da solo.

E indovina cosa? Per un mese si è svegliato alle 11, ha bevuto tranquillamente il caffè, ha fatto colazione e solo allora ha iniziato a lavorare. Ma all'improvviso si rese conto che gli dispiaceva per la metà della giornata trascorsa dormendo.

E lui, di sua spontanea volontà, ha cominciato ad alzarsi di nuovo alle 9. È stato facile e piacevole, come se dovesse essere qui, a questo punto. Il puzzle si è riunito.

Non importa quanti errori commetti finché trovi ciò di cui hai veramente bisogno.

Non importa quante cose stupide fai.

L’unica cosa importante è che ti stai muovendo verso i tuoi obiettivi. Proprio da solo e non da qualcun altro. È importante andare avanti: stabilisci un obiettivo - raggiungilo, stabiliscilo - raggiungilo.

Ogni obiettivo è un piccolo passo verso il raggiungimento di qualcosa di più grande, qualcosa che non puoi realizzare immediatamente e in questo momento: verso la realizzazione di un sogno.

E il segreto più importante è che in ogni momento della tua vita puoi fermarti e chiedere:

- Dove voglio davvero andare? Dove voglio andare?

E poi improvvisamente cambiare direzione.

Ma è meglio farlo adesso che a 50 anni, in giardino, a diserbare e coltivare patate.

E dagli un mi piace. Necessariamente. pubblicato

Molte persone sono già stanche di soffrire, ma È possibile vivere la vita senza soffrire?, poche persone ci hanno nemmeno pensato. Dopotutto nessuno vuole soffrire, ma molti non vogliono fare nulla per evitarlo. Nell'articolo, gli psicologi ti diranno i principi di base del perché le persone soffrono e perché è possibile vivere la vita senza soffrire e, in tal caso, come.

Mettere in pratica i suggerimenti è più vantaggioso che perdere tempo a studiarli e a discutere sulla loro efficacia.

In effetti, è stato dimostrato che viviamo in questo mondo da molto tempo, tutte le persone che vivevano qui subìto, non facciamo eccezione. Tutto è collegato al fatto che viviamo in un mondo egoistico, che ci distingue dal mondo animale, quindi abbiamo sofferto, soffriamo e soffriremo finché saremo in vita. Siamo stati mandati in questo mondo per realizzare la cosa principale e passare a un livello migliore, dove non esiste tale sofferenza. Ma, ahimè, le persone sono impegnate con il loro mondo esterno, dimenticando il mondo interiore. Ecco come funzionano il mondo e la natura, quindi sofferenza Non sarai in grado di scomparire completamente, ma puoi ridurli.

Come vivere la vita senza soffrire

Se hai paura di soffrire e vuoi ridurre la tua sofferenza, quindi inizia a impegnarti nel tuo sviluppo interiore, sottraendo un po' di tempo al mondo esterno. Gli psicologi lo hanno dimostrato soffrire di più quelle persone che sono preoccupate per il loro mondo esterno, avendo completamente dimenticato la cosa più importante. Questo è un segno dall'alto per farci prestare attenzione alla cosa più importante: il nostro mondo interiore e spirituale. Le nostre malattie, incidenti, fallimenti sono segni della Mente Superiore che dobbiamo prenderci cura del nostro sviluppo interno. Dopotutto, coloro che vivono costantemente solo nel mondo esterno si chiedono perché non sappiamo cosa vogliamo veramente, dal momento che è impossibile riuscire a ottenere tutto nella manifestazione esterna nella nostra vita.

Causa della sofferenza

Ci sono molte ragioni sofferenza, la maggioranza crede che il destino sia responsabile di tutto, chi crede crede che questo sia il pagamento dei peccati, ma in realtà tutto è più semplice, la nostra sofferenza è una conseguenza dei nostri pensieri, poiché noi stessi creiamo e creiamo vita e sofferenza per noi stessi. Osservando una situazione da diverse angolazioni, possiamo vedere la sofferenza da un lato e le opportunità dall’altro. Questo è fondamentalmente il motivo di molte controversie e disaccordi, poiché non abbiamo imparato a guardare le situazioni non solo con i nostri occhi, ma anche con gli occhi di qualcuno che vede un'immagine diversa. Causa della sofferenza– Pensieri negativi e visioni errate su una determinata situazione, guarda sempre attraverso gli occhiali dell’opportunità e non attraverso gli occhiali della sofferenza, allora la vita diventerà più felice e avrà più successo.

Siamo stati mandati in questo mondo non solo per ammazzare il tempo e morire.

Siamo stati mandati a vivere in questo mondo, non a servire il tempo e soffrire i nostri peccati, siamo qui per comprendere noi stessi, il mondo e la natura, che è sempre con noi, quando tutte le persone si rendono conto che questo mondo non è permanente, che è temporaneo, allora tutti saranno in grado di passare rapidamente al livello di sviluppo successivo, dove non c’è sofferenza ma nuove conquiste nello sviluppo. Studia te stesso, ma non con l'aiuto di principi egoistici, ma con l'aiuto della natura. Non potrai mai diventare felice realizzando tutto nel mondo esterno, poiché il tuo mondo interiore ti farà soffrire, perché semplicemente te ne sei dimenticato, ti dà un segno affinché tu presti attenzione ad esso.

Non creare confini o difficoltà

Niente è impossibile nella vita anche oggi, ci sono molte persone che stanno già dimostrando le proprie capacità, ma questo è solo il 5% di tutte le capacità umane. Non hai idea di cosa siano capaci una persona e il suo cervello, ma poiché siamo costantemente distratti dal mondo esterno, non possiamo concentrarci sulle nostre capacità naturali. Trova te stesso e il tuo percorso verso il tuo sogno nella vita per superare i limiti interni, poiché questo mondo sta volgendo al termine, poiché le persone hanno iniziato a rendersi conto che hanno già ottenuto tutto in questo mondo e non c'è nulla di interessante nel mondo esterno. Vediamo, ascoltiamo e sappiamo tutto, siamo anche troppo pigri per studiare qualcosa di nuovo, poiché sappiamo già a cosa porterà. Per non perdere tempo, abbi cura di te e del tuo miglioramento anche in questo mondo, poiché ha anche senso, poiché per qualche motivo viviamo tutti qui.

Se lo desidera evitare la sofferenza e vivere una vita piena, devi svilupparti e lavorare su te stesso. Pertanto, se hai difficoltà o problemi, puoi sempre contattare il nostro psicologo o scriverci le tue domande nei commenti qui sotto.

"Vivi la tua vita migliore." Queste quattro parole, rese famose da Oprah Winfrey, rappresentano le uniche istruzioni che dovresti seguire per diventare una persona felice e di successo. Ci sono molti modi per iniziare a vivere la tua vita migliore.

Passi

Parte 1

Realizza il tuo pieno potenziale. Metti il ​​massimo impegno in tutto ciò che fai. Se ti viene assegnato un compito o stai lavorando a un progetto, completalo al meglio delle tue capacità. Anche se non è quello che vuoi fare, fai il miglior lavoro che puoi. Dare meno del 100% non ti porterà alcuna emozione positiva o qualsiasi altra ricompensa.

• Lavora sullo sviluppo delle competenze che già possiedi e sforzati di apprenderne di nuove.

1. Cerca il tuo posto e il tuo scopo nella vita. Questo è forse uno dei passi più difficili nel cammino verso una vita migliore, e per molti ci vuole tutta la vita per trovare uno scopo e un significato. Molti non realizzano mai pienamente il loro scopo, ma per vivere la vita al massimo, questo è semplicemente necessario. Pensa ai talenti con cui sei nato, a cosa ti piace particolarmente fare e a cosa può apportare benefici al mondo che ti circonda.

   • La chiave per trovare il tuo posto nel mondo è essere aperto al tuo percorso e affrontare cose diverse in modo da poter capire cosa ti piace fare. Spesso questo può essere qualcosa di inaspettato.
   • Il modo migliore per determinare se ti stai muovendo nella giusta direzione è pensare a quanto sei soddisfatto della tua vita. Se ti senti soddisfatto del tuo lavoro e del tuo ambiente giorno dopo giorno, in modo costante, è un buon segno.
   • Trovare il tuo posto potrebbe non essere affatto collegato a un lavoro prestigioso o a uno stile di vita lussuoso. Tutto ciò di cui hai bisogno è essere in un posto dove ti senti felice e contento ogni giorno.
   • Anche se ritieni di non possedere abilità straordinarie che possano portarti a realizzare i tuoi sogni, devi comunque cercare il tuo scopo. Forse il tuo obiettivo è aiutare i senzatetto come volontario. Se un'attività del genere ti dà un profondo senso di soddisfazione, allora vale la pena continuare a farla.

2. Sii consapevole dei tuoi limiti. Riconoscere il proprio potenziale è estremamente importante, ma è altrettanto importante riconoscere i propri limiti. A volte la persistenza in una determinata area non è la scelta migliore, poiché le tue abilità possono essere molto più utili in una questione completamente diversa. Rifletti su ciò che fai particolarmente bene e cerca di utilizzare i tuoi punti di forza il più spesso possibile e di tenerne conto quando prendi decisioni.

   • Ad esempio, se hai talento nel disegno e hai un'affinità con altri tipi di arte, ma non sei forte nella tecnologia, dovresti concentrarti su quelle cose che richiedono energia creativa piuttosto che consapevolezza tecnica. Allora otterrai un successo maggiore e proverai più soddisfazione dai risultati del tuo lavoro.
   • Ma attenzione e attenzione all’unilateralità, alla rigidità e alla paura del cambiamento.

Parte 4

1. Condurre uno stile di vita attivo e sano. Vivere la tua vita migliore significa prenderti cura della salute del tuo corpo. Quanto meglio tratti il ​​tuo corpo, tanto più a lungo durerà. Ciò significa che essere in buona salute più avanti nella vita ti consentirà di continuare a vivere la tua vita migliore in modo che duri più a lungo.

   Prendi decisioni attivamente. Pensa a cosa vuoi dalla tua vita e lotta per ottenerlo. Sviluppa un piano e seguilo passo dopo passo. Abbi fiducia nel prendere decisioni sulla tua vita quotidiana e sugli obiettivi a lungo termine. Non lasciare che gli altri ti costringano a prendere decisioni contrarie ai tuoi desideri e non nel tuo migliore interesse.

Il tuo tempo è limitato, quindi non sprecarlo vivendo la vita di qualcun altro. Non cadere nella trappola del dogma che ti dice di vivere nei pensieri degli altri. Non lasciare che il rumore delle opinioni degli altri soffochi la tua voce interiore. E, cosa più importante, abbi il coraggio di seguire il tuo cuore e la tua intuizione. In qualche modo sanno già cosa vuoi veramente diventare. Tutto il resto è secondario.

Steve Jobs

Offriamo 100 modi per vivere la vita al 100% per riempire ogni giorno di slancio, piacere e risultati nelle aree che ti interessano.

1. Ogni giorno è un nuovo inizio. Non attaccarti a quello che è successo ieri, l'altro ieri o dopo. Oggi è una nuova vita e, anche se prima qualcosa non andava, ci riproverai sicuramente ancora e ancora.

2. Sii il tuo vero sé. Smetti di cercare di compiacere gli altri e di essere qualcun altro. È molto più interessante diventare una versione unica di te stesso e non il duplicato di qualcun altro.

28. Sii positivo. Il bicchiere è davvero mezzo pieno. :)

Considera la vita come un'avventura e un gioco. Irradia ottimismo e regala un sorriso alle persone.

29. Non parlare male degli altri. Se non ti piace qualcosa di un'altra persona, diglielo in faccia. In ogni altro caso, non dire nulla.

30. Mettiti nei panni di qualcun altro. Prova a vedere la vita dalla prospettiva di un'altra persona. Forse il custode è stato scortese con te stamattina, ma perché lo ha fatto? Probabilmente nessuno gli presta semplicemente attenzione, è considerato personale di servizio e non necessario e il suo lavoro non è affatto apprezzato. Pensa a come assicurarti che ti saluti con un sorriso la prossima volta.

31. Mostra compassione. Empatizza davvero con il problema di qualcun altro.

32. Sviluppa una fiducia incondizionata in te stesso. Credere in te stesso significa continuare ad andare avanti anche quando tutti ti dicono di non farlo.

Analizza le tue piccole vittorie, ricorda come sei andato controcorrente, ricorda il piacere di sapere che tu avevi ragione e tutti avevano torto. Se hai qualcosa in mente, assicurati che tutto funzionerà.

33. Lascia andare il tuo passato infelice.

34. Perdona coloro che chiedono perdono. Non nutrire rancore verso le persone, ma conosci le loro debolezze e accettale per quello che sono.

35. Elimina ciò che non è importante. Comprendi la natura a breve termine di cose come status, fama, riconoscimento. Tutto andrà a posto se ti concentri sull’autorealizzazione piuttosto che sul riconoscimento sociale.

36. Lascia le relazioni che non ti aiutano.

Rimuovi dal tuo ambiente le persone che aggiungono pessimismo inutile alla tua vita.

37. Trascorri più tempo con persone che ti ispirano e ti supportano. Prova a creare una cerchia di persone attive e attive che la pensano allo stesso modo. È davvero fantastico quando ti viene in mente qualcosa insieme e inizi a implementarlo entro 10 minuti.

38. Costruisci relazioni autentiche con le persone intorno a te: estranei, familiari, persone care. Dedica del tempo a rafforzare e migliorare le tue relazioni.

39. Riconnettiti con il tuo vecchio amico. Non importa quello che dicono, il numero di amici è illimitato. Incontra persone del tuo passato.

40. Trascorri una giornata di generosità. Pensa a cosa puoi fare oggi per rendere il mondo un po’ migliore.

Fare del bene agli altri è il modo migliore per migliorare il tuo umore.

41. Aiuta le persone quando ne hanno bisogno. Considera questo passaggio come un investimento a lungo termine. Un giorno riceverai aiuto senza aspettartelo.

42. Andare ad un appuntamento.

43. Innamorarsi.

44. Metti ordine nella tua vita. Una volta alla settimana, al mese, sei mesi, analizza i tuoi progressi e i progressi verso i tuoi piani. Modifica le tue azioni in base ai risultati ottenuti.

45. Non ritardare. Sbarazzarsi dell'abitudine di ritardare. Nove opportunità su dieci vengono perse a causa del ritardo nell’agire.

46. Aiuta dei perfetti sconosciuti. Questo può determinare il tuo destino in futuro.

47. Meditare.

48. Fare conoscenze. Nuove opportunità provengono da nuove persone. Non aver paura di entrare nella cerchia delle persone che ti interessano e di fare amicizia con loro.

49. Crea relazioni forti.

50. Diventa il tuo consulente dal futuro. Immagina te stesso tra 10 anni e chiediti mentalmente consigli migliori riguardo alle decisioni difficili. Cosa faresti se fossi 10 anni più saggio?

51. Scrivi una lettera al tuo sé futuro. Credi che tra 5-10 anni riderai ancora più forte di te stesso oggi.

52. Rimuovere l'eccesso. Dalla tua scrivania, dal tuo appartamento, dai tuoi hobby, dalla tua vita. Fai spazio a cose più importanti.

53. Continua. Perché le persone smettono di studiare dopo essersi diplomate in un istituto scolastico? Studiare non significa sedersi dietro ai libri. Puoi imparare a guidare una macchina, imparare a ballare, imparare la retorica e così via.

L'obiettivo principale è mantenere il cervello in costante tensione.

54. Sviluppa te stesso. Cerca di identificare i tuoi punti deboli e svilupparli. Se sei troppo timido, allenati a essere più socievole e ad affrontare le tue paure.

55. Aggiorna te stesso costantemente. Approfondisci le tue conoscenze ed esperienze già acquisite, diventa un esperto in molti settori.

56. Prova costantemente qualcosa di nuovo. Semplicemente non puoi immaginare quante altre cose nuove e interessanti puoi sperimentare e sentire (sapete cos'è il massaggio Watsu?).

57. Viaggio. Esci dalla tua routine di movimento “lavoro-casa, casa-lavoro”. Scopri, di cui ce ne sono molti anche nella tua città. Ogni viaggio è sempre qualcosa di nuovo.

58. Non restare nello stesso posto. Vivi sempre in modo dinamico e cerca di impegnarti con prestiti di riparazione il più tardi possibile.

59. Sii il migliore in quello che fai. Se ti rendi conto che sei bravo in campo aziendale, ma sei lontano da una stella, vai da lì a un campo dove le possibilità di diventare il migliore e ottenere di più sono molto più alte. Se hai trovato la tua vocazione, diventa il migliore lì.

60. Rompi i tuoi confini. Stabilisci l'obiettivo più impossibile, realizza il tuo piano e trova qualcosa di ancora più impossibile. Tutta la tensione deriva da ciò che qualcuno una volta ti ha detto cosa è possibile e cosa no.

61. Assorbi e cerca di dare vita a idee insolite.

62. Crea il tuo spazio per l'ispirazione. Potrebbe essere un angolo in cui si trovano tutte le cose che ti ispirano (libri, foto, video) o un parco, un bar o una panchina preferita. Crea il tuo paradiso.

63. Comportati in modi che ti avvicinino alla versione ideale di te stesso.

64. Creare ruoli nella vita. Prova a comportarti come se fossi Bill Gates, Michael Jordan o qualche persona famosa e di successo.

65. Trova un mentore o un guru. Studia la vita del tuo guru e cerca di non ripetere i suoi errori. Consulta un mentore più esperto.

66. Trova i tuoi punti di forza precedentemente invisibili.

67. Cerca di essere più consapevole.

68. Chiedi critiche e consigli costruttivi. Dall'esterno si vede sempre meglio.

69. Prova a creare un flusso di reddito passivo. Potrebbe trattarsi di interessi in una banca, reddito derivante dall'affitto di un appartamento o qualcos'altro.

Il reddito passivo ti darà l’opportunità di essere più libero nei tuoi esperimenti di vita e di costruire su ciò che desideri, non su ciò di cui hai bisogno.

70. Aiuta gli altri a vivere la migliore vita possibile. Se vedi che puoi aiutare una persona a migliorare la sua vita, assicurati di aiutarla a trovare la strada giusta.

71. Sposarsi e avere figli.

72. Migliorare il mondo. Aiutare le persone povere, malsane e private dell'opportunità di vivere una vita normale.

73. Partecipare a un programma di aiuto umanitario.

74. Dai più di quanto ricevi. Quando dai continuamente di più, inizi a ricevere molto di più in cambio nel tempo.

75. Prova a vedere il quadro generale. Concentrati sul 20% che genera l’80% dei risultati.

76. Il tuo obiettivo finale deve essere chiaro. Com'è lei? Ciò che stai facendo ti sta davvero aiutando a raggiungere i tuoi obiettivi?

Finché pensi a cose che ti avvicinano al tuo obiettivo, sei sulla strada giusta.

77. Cerca sempre di trovare il modo 20/80. Minimo sforzo, ma massimo risultato.

78. Stabilisci le tue priorità. A volte è più conveniente muoversi per inerzia ed è difficile passare a un compito più importante, ma proprio questa proprietà renderà la tua vita molto più efficiente.

79. Goditi il ​​momento. Fermare. Aspetto. Ringrazia il destino per le cose piacevoli che hai in questo momento.

80. Goditi le piccole cose. Una tazza di caffè al mattino, 15 minuti di sonno nel pomeriggio, una piacevole conversazione con una persona cara: tutto ciò può essere secondario, ma cerca di prestare attenzione a tutti i piccoli momenti piacevoli.

81. Fare una pausa. Potrebbero essere 15 minuti o 15 giorni.

La vita non è una maratona, ma una passeggiata di piacere.

82. Cerca di evitare obiettivi che si escludono a vicenda.

83. Concentrarsi sulla creazione. Il processo di creazione - un gioco, una nuova attività, ecc. - quando ottieni caramelle dal nulla dovrebbe interessarti.

84. Non giudicare gli altri. Rispetta gli altri per quello che sono.

85. L'unica persona che dovresti cambiare sei tu.

Concentrati sul tuo sviluppo e sulla tua crescita, non sul cambiamento di chi ti circonda.

86. Sii grato per ogni giorno che vivi.

87. Esprimi la tua gratitudine alle persone a cui tieni.

88. Divertiti. Sei fortunato se hai amici che ridono senza sosta, con i quali ti dimentichi di tutto. Concediti anche tu questo esperimento!

89. Stai nella natura più spesso.

90 . C'è sempre una scelta. Ci sono sempre diversi modi per uscire da ogni situazione.

91. Ridi più spesso e più forte.

92. Preparati al cambiamento: questa è l'essenza della vita.

93. Preparati alla delusione: fa parte della vita.

94. Non aver paura di commettere errori. Trattali come lezioni, ma cerca di non ripetere la stessa lezione più volte.

95. Non aver paura di correre dei rischi. Il rischio è uno stato in cui tutti i tuoi sensi sono al limite e impari a conoscere i tuoi limiti.

96. Combatti le tue paure. Ogni giorno devi fare qualcosa di cui hai paura. Questo è molto difficile, ma importante.

97. Fallo. Non lasciare che il tuo corpo si arrugginisca.

98. Sviluppa la tua intuizione e seguila, anche se la logica ti dice di non farlo.

99. Amare se stessi.

100. Ama chi ti circonda.