Ciao, cari lettori! Sapevi che una persona è in grado di controllare e gestire la propria mente, rivelando opportunità che forse non avrebbe mai immaginato in precedenza? In caso contrario, voglio portare alla tua attenzione il metodo Silva, che aiuta a migliorare la tua vita e a raggiungere l'armonia, il successo, il riconoscimento e, soprattutto, a diventare sano.

Storia dell'origine

Questo metodo ha preso il nome per un motivo, ma grazie al nome e cognome del suo creatore, Jose Silva. Nato in una famiglia così povera che non ha avuto l'opportunità di ricevere almeno un'istruzione di base. Pertanto, in futuro, in relazione ai propri figli, ha cercato di fare il massimo, solo per mandarli in una buona scuola, e allo stesso tempo facilitare il processo di apprendimento.

Si è posto questa domanda quando aveva circa 30 anni, quando era già un uomo esperto e aveva un'attività in proprio nel campo della riparazione di radio. Essendo esperto di tecnologia ed elettronica, sapeva che si potevano ottenere i massimi risultati con la minima resistenza. E quando ho iniziato a studiare psicologia e ipnosi, ho capito che il cervello umano è in grado di generare elettricità, inviando determinate onde nell'Universo.

Avendo deciso di verificare se fosse possibile ridurre la resistenza del cervello per ottenere risultati completamente diversi dalla sua attività, Jose ha scoperto una cosa completamente paradossale: meno è mentalmente attivo, più produttiva è la sua attività. Successivamente, è diventato chiaro che durante l'ipnosi è impossibile insegnare a una persona a pensare in modo creativo, poiché in questo momento non è in grado di ragionare e valutare gli eventi attuali, quindi sono stati utilizzati esperimenti utilizzando varie tecniche meditative.

Hanno permesso di sospendere l’attività cerebrale, calmare la mente e, soprattutto, migliorare i processi cognitivi. Circa tre anni di ricerca non sono stati vani, i voti dei suoi figli a scuola sono migliorati in modo significativo e lo stesso scienziato appena coniato ha fatto un'altra scoperta: una persona è in grado di regolare autonomamente le frequenze alfa e theta. Ma tutti questi risultati non erano nulla in confronto alla capacità di leggere nel pensiero.

Lettura della mente

Sì, non c'è errore di battitura qui, intorno al 1953 Silva scoprì accidentalmente che le sue pratiche sviluppate aiutavano sua figlia a sviluppare la percezione extrasensoriale della realtà. Di solito la sera, quando la ragazza era in stato meditativo, le poneva varie domande, verificando così le lezioni che aveva fatto. E mentre la bambina parlava di ciò che ricordava del materiale che aveva trattato, lui pensava a cosa chiedere dopo.

Ma una sera cambiò molto. Per abitudine, formando mentalmente una domanda, ma non ancora ponendola ad alta voce, il ricercatore ha sentito la figlia iniziare a rispondere, e questo si è ripetuto finché Jose non si è convinto che la ragazza leggesse davvero i pensieri. Avendo deciso di verificare se lo avesse imparato grazie a tecniche speciali, o semplicemente possedesse un dono extrasensoriale innato, la ricercatrice ha ripetuto i suoi esperimenti con altri bambini di cui si fidavano vicini e conoscenti.

E infatti, ognuno di loro, nel tempo, poteva leggere nel pensiero e prevedere il futuro, il che dimostrò l'influenza diretta dello scienziato sulle capacità. Ciò si è aggiunto al suo desiderio di andare avanti, modernizzando e adattando ogni esercizio al cervello umano, per il quale ha dedicato circa 22 anni della sua vita per fornirci infine il metodo Silva efficace e perfetto.

Risultati e sfere di influenza

• Se usi costantemente le tecniche di Jose, il tuo livello di QI aumenterà in modo significativo. Puoi anche condurre il tuo esperimento facendo un test di intelligenza prima di iniziare la pratica e dopo circa sei mesi.
• La memoria migliorerà e, di conseguenza, la tua efficienza e produttività, sia al lavoro che a scuola.
• Apparirà la fiducia in te stesso e "guarderai" il mondo in modo più ottimistico e gioioso.
• Con un atteggiamento ed energia positivi, sarai in grado di trovare rapidamente soluzioni creative a vari problemi. L'ispirazione diventerà la tua compagna costante e questo minaccia di creare qualcosa di nuovo e bello.
• Ci sarà l'opportunità di sbarazzarsi delle malattie croniche e acquisire salute.
• Raggiungerai il successo perché capirai intuitivamente in quale direzione muoverti e dove è meglio non immischiarsi.

Esercizi

1. Intuizione

Questa è la conoscenza che nasce inconsciamente e non è soggetta all'indagine sulla sua natura di origine. Sono anche chiamati premonizione, che aiuta a evitare pericoli ed eventuali problemi. Stranamente, il livello di intuizione dipende dal livello di intelligenza. Più una persona è sviluppata e consapevole, più è probabile che faccia affidamento sulla sua voce interiore.

Quelle persone che non possono vantarsi di questa abilità possono, con l'aiuto delle tecniche di Jose, imparare a ricevere informazioni dalle profondità del subconscio. Lascia che ti faccia un esempio di un esercizio per sviluppare l'intuizione chiamato "Un bicchiere d'acqua".

Pensa a ciò che ti preoccupa, ad esempio, non sai cosa fare in qualche situazione o vuoi sapere quale sarà il risultato di determinate azioni. E, prima di andare a letto, riempi un contenitore pieno d’acqua, chiudi gli occhi, sollevalo e dì mentalmente: “Questo è tutto ciò che devo fare per ottenere una risposta alla mia domanda”. Dopodiché bevine circa la metà e, senza parlare con nessuno né fare altro, cerca di addormentarti.

Al mattino, in silenzio, finisci il resto della bevanda, dicendo a te stesso la stessa frase. Col tempo, sarai in grado di ottenere risposte alle tue domande in un sogno, imparare ad anticipare momenti pericolosi e probabili opportunità. A proposito, l'acqua del mattino sarà considerata "carica", quindi puoi utilizzare questo metodo per migliorare la salute del corpo, cambiando solo la dicitura.

Puoi leggere di più sull'intuizione.

2. Autocontrollo

È importante essere in grado di controllarti, altrimenti puoi distruggere sia i rapporti con i tuoi cari e i partner, sia la tua salute. Dopotutto, anche il minimo stress lo colpisce. Imparando la tecnica delle “Tre Dita”, diventerai una persona più stabile e resiliente.

Se avverti il ​​minimo disagio, devi solo unire insieme i polpastrelli del pollice, dell'indice e del medio, come nella preghiera, quando ti fai il segno della croce, concentra la tua attenzione su di essi e dì: "Calmati", "Va tutto bene". ," e simili.

3. Immaginazione

Il nostro subconscio è progettato in modo tale da percepire come reale qualsiasi immagine creata dall'immaginazione. Di conseguenza, il nostro corpo reagisce in base alle immagini mentali che sono sorte e che non sono state criticate dalla coscienza. Puoi sperimentare adesso immaginando un limone. Hai sentito la bocca riempirsi di saliva?

E se funziona, perché non usare esercizi simili a tuo vantaggio?

Modi basilari per usare l'immaginazione

Visualizzazione

Consiste nell'immaginare ciò che si desidera, sintonizzando così il subconscio su un risultato positivo. Il collage è molto efficace e popolare; non richiede molto tempo e fatica. Devi solo pensare attentamente a ciò che desideri, quindi selezionare le immagini che simboleggiano i tuoi sogni e incollarle su un foglio di carta, quindi appenderle in un luogo visibile. Ecco, il processo di trasformazione delle immagini in realtà è iniziato.

Puoi saperne di più su come realizzare correttamente una tavola delle visioni da.

Visualizzazione alfa

Rilassamento

Senza di essa, è impossibile ottenere la visualizzazione alfa, rilassarsi, sintonizzarsi sull'onda necessaria e calmarsi se succede qualcosa. Tu stesso sai come lo stress può turbarti, a volte portando alla depressione e a varie malattie che si presentano sullo sfondo di un sistema nervoso indebolito. Quindi esercitati a rilassarti completamente chiudendo gli occhi e immaginando come la tensione ti abbandona, gradualmente, da ogni punto del tuo corpo.

Ad esempio, puoi fare l'esercizio "Materasso". Eliminate preventivamente tutte le fonti di rumore e assicuratevi che nessuno vi disturbi, sdraiatevi comodamente sulla schiena e chiudete gli occhi. Immagina di essere un materasso ad aria e prova a sentire l'elasticità e la pesantezza del tuo corpo. Quindi rimuovere mentalmente il tappo per spurgare l'aria. E osserva attentamente come ti trasformi gradualmente in uno straccio, rilassandoti al massimo. Rimani in questo stato per un paio di minuti e apri gli occhi.

La respirazione gioca un ruolo importante nel rilassamento, quindi scegli il metodo più ottimale nell'articolo.

Meditazione

Ti permette di fermarti e guardare in profondità dentro te stesso, rallentare i processi del corpo e trovare risposte a domande inquietanti, rilassarti e persino recuperare. Sì, molte cose diventano reali con l'aiuto della meditazione, motivo per cui è così popolare fin dai tempi antichi. Se non hai mai frequentato un corso di yoga e non sai come raggiungere uno stato meditativo, allora va bene, studia questo.

Se vuoi saperne di più su questo metodo, ti consiglio di leggere il libro « Metodo Silva. Controllo mentale» .

Conclusione

E per oggi è tutto, cari lettori! Vi auguro ispirazione e pazienza, e per motivarvi vorrei attirare la vostra attenzione sul fatto che il metodo Silva è utilizzato nella loro vita da Madonna e Richard Bach, Jacques Chirac, Louise Hay... Anche Margaret Thatcher non è rimasta indifferente in una volta. Quindi buona fortuna e successo a te!

Il materiale è stato preparato da Alina Zhuravina.

Un grande e caloroso saluto a tutti! Sai chi è José Silva? In caso contrario, devi urgentemente dare un'occhiata più da vicino al suo metodo ingegnoso. Jose Silva è un famoso parapsicologo americano che studia l'intelligenza umana, è interessato alle capacità umane e all'essenza della personalità. È stato lui a diventare una delle persone di maggior successo a dire che ogni persona ha la possibilità di cambiare la propria vita in meglio, dirigere i propri pensieri e materializzarli. Silva giunse alla conclusione che se non fosse stato per il cervello umano, difficilmente le persone avrebbero avuto così tanto successo. Ecco perché Jose Silva collega il suo metodo allo sviluppo personale e al fatto che assolutamente ogni persona dovrebbe leggere e comprendere ciò che ha scritto.

Qual è il segreto del metodo?

Per spiegarlo è necessario capire da dove tutto ha avuto inizio. Fin dalla tenera età, José Silva si interessò alla psicologia. Poiché questo argomento serio non era ancora incluso nel programma scolastico, il ragazzo doveva visitare la biblioteca e prendere in prestito pile di libri per leggerli a casa e ampliare la propria conoscenza di sé.

Prestando attenzione a suo fratello e sua sorella, Silva è diventata una bambina indipendente che si è immersa nella psicologia. Col passare del tempo, Jose divenne padre di bambini meravigliosi. Per insegnare ai suoi figli a imparare le materie scolastiche il più velocemente possibile e ad assorbire tutto come una spugna, ha aiutato i bambini a sviluppare il loro intelletto, ogni giorno, per alcuni minuti. Pertanto, il parapsicologo ha creato il proprio sistema di controllo, che riguarda il pensiero e le emozioni.

L'essenza principale del metodo è che il potere e la forza del pensiero sono il meccanismo operativo più importante. Poiché il cervello umano è in grado di generare elettricità, il parapsicologo afferma che la mente funziona meglio e in modo più efficiente. Se riduciamo l'iperreattività della mente, utilizzando solo l'elettricità generata, allora la verità e il controllo della nostra coscienza saranno a disposizione di una persona. Così, Jose iniziò a usare l'ipnosi sui suoi figli. L'uomo è giunto alla conclusione che in uno stato ipnotico i bambini assorbono qualsiasi informazione molto più velocemente.

Durante l'ipnosi, la tensione mentale diminuisce. È vero, una persona non è cosciente di pensare e capire. A proposito, un fatto molto interessante: mentre addestrava sua figlia, Silva si rese conto che lei rispondeva alle sue domande molto più velocemente di quanto lui le ponesse. Si scopre che in uno stato di ipnosi la ragazza ha iniziato a leggere i pensieri di suo padre. Sulla base di ciò, José Silva è giunto alla conclusione che se abbassiamo le frequenze del cervello, la nostra coscienza potrebbe essere preservata e le informazioni che percepiamo rimarranno invariate, nemmeno toccate dai sensi fisici.

Immaginazione e subconscio nel metodo José Silva

Hai mai pensato a quanto spesso ci limitiamo anche alle cose più piccole? Nella maggior parte dei casi, riteniamo che questa limitazione sia dovuta all’impossibilità di implementazione. Siamo abituati a fare sempre affidamento sulla logica, ma alcune cose non hanno assolutamente alcuna spiegazione. Ignoriamo sempre più le nostre premonizioni, la nostra intuizione preferita e l'accesso ravvicinato alla nostra colorata immaginazione. Facciamo un piccolo test e vediamo di persona.

1. Chiudi gli occhi, rilassati e immagina davanti a te un normale limone giallo maturo. Pensa all'odore, alla sensazione e al sapore di questo frutto. Nel 95% dei casi, dopo la parola “limone”, la bocca umana si riempie di saliva sgradevole, come se l'avessi appena mangiata. Tutti questi sono giochi del nostro subconscio. Vedi, assolutamente qualsiasi immagine per la nostra coscienza è realtà. Quando immaginiamo qualcosa (e non importa cosa sarà esattamente), il subconscio è d'accordo con noi in tutto e crea immagini realistiche.
2. Ecco un altro test interessante per garantire che una persona possa ascoltare la sua intuizione. Mentre ti prepari per andare a letto, versati un bicchiere d'acqua. Quindi, pensa alla domanda che ti interessa di più, ma formulala in modo tale che non ci sia alcun “non”. Ora, chiudendo gli occhi, prova a bere metà dal bicchiere, ripetendoti ogni volta: "se non c'è la metà, allora questa è la risposta alla domanda". Dopo aver fatto questo strano esercizio, andate a letto, e la mattina fate lo stesso che avete fatto prima di andare a letto, finendo il bicchiere fino in fondo. Quindi, tutto questo per dire che in sogno riceverai sicuramente una risposta alla domanda posta.

Sullo stato alfa e sulla meditazione nel metodo Silva

Se acquisterete un libro di questo geniale parapsicologo, capirete subito di cosa stiamo parlando. Diciamo solo poche parole al riguardo. Il cervello umano, trovandosi in stati diversi, viene nutrito e percepisce energia a livelli completamente diversi. Ad esempio, l’impulso emesso durante uno stato attivo e di allerta è solitamente chiamato livello beta.

Probabilmente hai già familiarità con il livello alfa. Questo stato si crea molto spesso quando una persona legge una preghiera a Dio, quando stiamo semplicemente pensando, mezzo addormentati o meditando. A proposito, il livello alfa è il segno più ideale per il pensiero e la consapevolezza. Senza allenare il proprio cervello e senza approfondire il metodo Jose Silva, una persona è al livello alfa due volte al giorno: quando inizia ad addormentarsi, ma è ancora mezzo addormentato, e quando si sveglia, ma non completamente. È il livello alfa che ci aiuta a controllare la nostra coscienza e a fare ciò che desideriamo di più. Prima di ciò, è importante agire secondo il seguente piano:

• cerca di rilassarti completamente, per questo puoi fare un bagno caldo, bastano 15 minuti perché il corpo cada in uno stato di riposo;
• chiudi gli occhi, sollevali un po', come se volessi raggiungere le sopracciglia, questo darà all'emisfero destro il segnale che dovrebbe essere pronto;
• ora conta dentro te stesso molto lentamente, preferibilmente contando all'indietro: in questo modo ti rilasserai il più possibile e, soprattutto, darai un riposo temporaneo al tuo cervello;
• mentre conti, immagina un'immagine in cui sei in completo successo, non ci sono problemi dietro di te, nessun ostacolo, tutte le strade sono aperte e le persone intorno a te sono felici, dai libero sfogo alla tua immaginazione - se riesci ancora a sentire l'odore esso, allora sarà fantastico;
• ora dì a te stesso quanto ti senti bene, inizia un dialogo con te stesso che ogni giorno ami ancora di più questa vita, conta da uno a cinque e apri lentamente gli occhi.

Questo è un tipo di energia che non solo è in grado di calmare il corpo di una persona e il suo subconscio, ma rende anche l'anima umana l'epicentro per attirare buona fortuna. Se fai questo esercizio per 40 giorni senza saltare, imparerai sicuramente ad entrare nello stato alfa, ovunque tu sia. Allo stesso tempo, è molto importante non addormentarsi, ma controllare la propria coscienza. Tale meditazione influenza notevolmente la tua vita futura, e solo nel migliore dei modi. Durante l'intero esercizio, il potere del pensiero è sviluppato al massimo, che, tra l'altro, appartiene al metodo Jose Silva.

Per poter avere almeno un po' di supporto, attiva uno speciale file audio che ti aiuterà a sintonizzarti, espirare tutta l'energia negativa e iniziare a meditare. Oggi su Internet è possibile trovare assolutamente qualsiasi registrazione audio, il che ha reso la vita umana molto più semplice. Non interrompere il tuo respiro e prova a respirare lentamente, misuratamente, profondamente. Pensa alla meditazione come a un gioco con colori e dimensioni: ad esempio, se immagini i numeri, prova a immaginare nella tua testa di che colore, dimensione, forma sono, se hanno ali e molto altro ancora. Il tuo corpo dovrebbe essere immobile, ma allo stesso tempo obbedire a te e alla tua voce interiore.

Comprendi che la creazione di immagini chiare è una delle componenti importanti dello stato alfa. Per esercitarti, prova prima a visualizzare gli oggetti più comuni; chiudendo gli occhi, vedi in essi anche i più piccoli dettagli. Ad esempio, se immagini un tavolo, guardalo da tutti i lati, fino alle unghie. Quindi, complica il tuo compito aggiungendo sensazioni di odore, gusto, colore e tattile alla tua immagine chiara. Non preoccuparti se è molto difficile seguire il metodo di Jose Silva la prima volta. Molte persone non riescono nemmeno a chiudere gli occhi e sedersi tranquillamente in silenzio, per non parlare del conto alla rovescia dei numeri e delle immagini chiare. La cosa più importante nella meditazione è l’esercizio fisico regolare. E se aderisci al metodo del parapsicologo, la vita diventerà ciò che potresti solo sognare. I cambiamenti non tarderanno ad arrivare.

Il potere del pensiero nel metodo Jose Silva

D'accordo che sarebbe molto bello se ogni persona potesse manovrarlo e cambiare la propria vita con l'aiuto del potere del pensiero. Sarebbe così bello che assolutamente tutti su questo pianeta sarebbero felici. Ma, sfortunatamente, questa verità non è caratteristica dell'uomo. Pertanto, solo il metodo Jose Silva può aiutare a sviluppare questa abilità. Nell'allenamento del potere del pensiero accade la stessa cosa che durante la meditazione. Per acquisire maggiore familiarità con questa verità, è necessario leggere il libro dello stesso parapsicologo per comprenderne appieno l'essenza e l'idea.

Esercizio "rilassamento"

Forse questo è uno degli esercizi preferiti da ogni persona, poiché qui il corpo non funziona affatto, riposa. Il relax è il completo rilassamento di ogni cellula del tuo corpo. Durante questo stato, non dovresti sentirti nervoso o eccitato. Al contrario, dovresti sentirti calmo come se stessi volando da qualche parte e senza fermarti. Purtroppo viviamo in un mondo pieno di stress e preoccupazioni. Pertanto, affinché il proprio corpo possa riposare e poter cadere nello stato alfa, è molto importante dedicare ogni giorno qualche minuto al relax.

1. Sdraiati su un morbido divano nella posizione che ti risulta più comoda. Chiudi gli occhi e stringi i pugni finché non senti molta tensione nelle braccia. Ora, non fare alcuno sforzo, lascia andare le mani e inizia a goderti la piacevole tensione. Ripeti la stessa cosa con i piedi, tirando con forza la punta contro di te, con il collo, tendendolo come se stessi per raddrizzarti, con i fianchi, stringendoli e aprendoli. Dopo che tutto il corpo è teso, rilassalo il più possibile senza fare alcuno sforzo.
2. Fai respiri profondi e lenti, prova a espirare molto dolcemente. Immagina che un nuovo respiro sia un'enorme ondata di energia che, come una corrente, trafigge il tuo corpo e porta via ogni tensione e ogni negatività attraverso i tuoi piedi. Dopo aver espirato completamente, inspira leggermente e trattieni il respiro. Si avvertirà uno stato di rilassamento solo se durante tali esercizi di respirazione non si avverte alcuna tensione nel corpo.
3. Nella stessa posizione, sdraiato sulla schiena, senza aprire gli occhi, fai respiri profondi. Immagina di non avere un corpo, ma un enorme materasso gonfiato con aria pulita. Usa la tua immaginazione e immagina di toglierne un tappo. Una volta rimosso, il materasso inizia a sgonfiarsi, il che significa che dovrebbe sembrare un materasso con aria che fuoriesce lentamente. Sembra abbastanza strano, ma questo è il metodo di rilassamento che aiuterà il corpo a liberarsi completamente dall'energia negativa. Rimarrai sorpreso dal fatto che ti basteranno letteralmente 3 minuti per fare un simile esercizio.

Esercizio “lavoro dei sensi”

Prova a combinare visualizzazione e liberazione della coscienza. A prima vista sembrerà molto difficile, poiché non tutte le persone ci riescono. Non inventiamo nuovi esempi e facciamo un esercizio con lo stesso limone. Chiudi gli occhi, rilassati e immagina di tenere tra le mani un frutto giallo. Lascia che la tua immaginazione immagini come si sente un limone, qual è il suo odore, se è maturo o meno, acido o insapore. Quanto più velocemente inizi a creare immagini nella tua immaginazione, tanto più efficacemente inizierai a connettere tutti i tuoi sensi, anche in uno stato di completo rilassamento del corpo. Ad ogni sessione di allenamento, le immagini vengono create sempre più velocemente e questa è la cosa più importante nel metodo Jose Silva.

4 regole della felicità, secondo un parapsicologo

1. Trarre piacere e divertimento da ciò che ti piace veramente. Quanto spesso sei soddisfatto di ciò che accade intorno a te? Provi piacere? Non bisogna mai aspettare nulla, l’importante è sempre agire, provare, creare e, anche se qualcosa non funziona, non arrendersi. Jose Silva è sicuro che il segreto principale della felicità sia che ogni persona prende da questa vita tutto ciò che è più unico e indimenticabile. Solo prestando attenzione alle gioie della vita sentiamo un dolce retrogusto che vorremmo assaporare per sempre.
2. Allontana da te stesso ciò che non ti piace. Molto spesso, per abitudine, facciamo cose che non potremmo fare affatto. Ad esempio, mangiamo qualcosa che non ci piace o comunichiamo con persone che non ci piacciono. Jose Silva crede che non ci sia niente di peggio che agire contro il proprio piacere. Questa, ovviamente, è la decisione personale di ogni persona su come comportarsi, ma se sprechi il tuo “io” in qualcosa che non ti piace, è probabile che non sentirai mai la felicità nella vita.
3. Cambia ciò che non può essere evitato. Ci sono molte situazioni nella vita che non ci piacciono. Sarebbe fantastico se una persona potesse volgere tutto a suo favore con uno schiocco di dita. A proposito, il Metodo Jose Silva implica questo. È vero, qui è importante cambiare tutto ciò che sembra irreversibile. Il concetto di questa teoria è piuttosto difficile, ma se inizi a lavorare e ad agire attivamente, tutto funzionerà sicuramente.
4. Accetta ciò che non può essere cambiato. A volte le circostanze sono molto più forti di noi. Non possiamo cambiare il destino di una persona se nella sua vita sono accaduti determinati momenti. E in generale, c'è molto che una persona non può fare. Questo si chiama “accettare tutto così com’è”. Tratta tutto in modo più semplice e calmo. Solo in questo caso il metodo di Jose Silva funzionerà.

Secondo lo stesso parapsicologo, è molto facile essere felici. Il suo libro è geniale. In quasi tutte le librerie puoi trovare una copertina interessante con un determinato autore e non avere dubbi che il contenuto sarà interessante. Il metodo Jose Silva insegna che una persona non dovrebbe prestare attenzione all'energia negativa e non solo può leggere i pensieri di altre persone, rispondendo alle loro domande in avanti, ma anche avere il massimo controllo sul proprio corpo e sulla coscienza, essere in grado di cadere nello stato alfa e purificare il suo corpo attraverso il rilassamento.

Meditazione Silva per principianti

universale Meditazione metodo Silva mirato a cambiare il modo di pensare di una persona. Diventi più intraprendente e la soluzione a qualsiasi problema arriva molto più velocemente.

La tecnica di meditazione secondo il metodo Jose Silva sviluppa la memoria e le capacità intuitive. Come dimostra l'esperienza, ciò non influisce solo sullo stato spirituale, il praticante diventa più forte fisicamente e mentalmente. Il tono muscolare si sviluppa in modo significativo.

La pratica delle tecniche di meditazione ha un effetto benefico su tutti gli aspetti della personalità. Ci garantiamo un benessere mentale stabile, una salute eccellente, forza fisica e salute interiore.

La realtà moderna spesso ci offre solo situazioni di stress e di conflitto. Meditando quotidianamente, crei una barriera protettiva attorno a te che respinge tutte le correnti negative. Nel tempo, la pratica diventa un assistente sulla strada verso i tuoi sogni.

Se vuoi avere uno strumento unico per trovare risposte a tutte le domande della vita, la meditazione per principianti basata sul metodo Jose Silva ti aiuterà sicuramente. Dopotutto, i suoi principi sono un ottimo strumento che indirizza la nostra componente interiore nella giusta direzione. Una tecnica speciale garantisce la relazione tra coscienza e subconscio e migliora la loro attività funzionale.

Metodo Silva - principi di base

José Silva Per tutta la mia vita adulta mi sono interessato al lavoro delle nostre cellule cerebrali. Le sue conoscenze nel campo dell'elettronica lo hanno aiutato molto, poiché di professione era un ingegnere radiofonico.

La sua prima scoperta, che sorprese il mondo intero, fu che la nostra mente percepisce, analizza e assorbe le informazioni molto meglio quando è in uno stato passivo.

Il genio ha dimostrato che tutta la conoscenza ottenuta in questo modo rimane per sempre nella memoria di una persona. Possono essere facilmente utilizzati in esercitazioni pratiche.

Dopo questo messaggio, José iniziò a pensare alla creazione di una tecnica di meditazione basata su una nuova comprensione di come funziona la mente. Essenzialmente, la meditazione consiste nel rilassarsi e nel concentrarsi su qualcosa allo stesso tempo. Cioè, il cervello si libera gradualmente da tutti i pensieri estranei e inizia a dirigere tutta l'attenzione su un oggetto, un suono o qualcos'altro preselezionato.

Il cervello è in grado di funzionare pienamente negli stati alfa e theta. La sua funzionalità è stata dimostrata da numerosi studi. Jose Silva è stato il primo a condurre un simile esperimento e a confermarlo nella pratica.

Le onde alfa e theta causano lo stato che sperimentiamo quando entriamo o emergiamo dal sonno.

Questo è interessante:

La meditazione unica secondo il metodo Jose Silva è divisa in tre fasi principali:

1. Immersione nello stato alfa.
2. La rappresentazione nei pensieri dell'immagine necessaria è la visualizzazione.
3. In attesa dell'effetto desiderato.

Primo stadio

Recentemente, le informazioni sulle onde cerebrali sono diventate sempre più comuni. Il ritmo alfa è uno dei tipi di vibrazioni delle cellule della nostra mente. Se consideriamo questo problema da un punto di vista scientifico, man mano che le onde cambiano, cambia il tipo e la carica di energia nelle cellule nervose. Entrando nello stato alfa, una persona controlla tutti i processi cerebrali e dirige anche il proprio lavoro nella direzione più necessaria.

Attività che promuovono una mentalità meditativa:

1) Apri gli occhi la mattina e torna in te. Poi alzatevi lentamente e procedete verso il bagno. Fai una doccia calda.

2) Dopodiché torna a letto. Sdraiati di nuovo. Per rimanere sveglio, usa una sveglia. Caricalo in modo che squilli in circa quindici-venti minuti.

3) Abbassa dolcemente le palpebre.

4) Inizia il conto alla rovescia da cento. Dirigi tutti i tuoi pensieri verso questo processo. Questo ti permetterà di sentire le prime onde alfa. Fai questo esercizio per dieci giorni.

5) Per i prossimi dieci giorni, inizia a contare da cinquanta. Quindi - dalle venticinque, dalle dieci. Alla fine, conta da cinque a uno. Questo è l'allenamento del cervello. Puoi facilmente imparare ad entrare nello stato alfa a piacimento.

6) Non è difficile uscire dallo stato raggiunto. È necessario pronunciare mentalmente la frase: “Lascerò lo stato alfa quando avrò finito di contare da uno a cinque. Uno, due: i miei occhi sono pronti ad aprirsi completamente. Tre: alzo le palpebre. Quattro, cinque: la mia mente è in assoluta consapevolezza.

Una volta completato il corso di esercizi sopra descritto, il tuo corpo sarà completamente preparato per entrare nello stato alfa in qualsiasi momento. Alcuni consigli a riguardo:

• Siediti comodamente su una sedia o un divano. Abbassa i talloni sul pavimento, connettendoti così con la forte energia della terra.
• Con i palmi rivolti verso l'alto, posizionali sopra le ginocchia.
• La testa e la schiena sono uniformi, formano un'unica linea retta.
• Concentrati mentalmente sul tuo corpo. Soffermati in dettaglio su ogni dito, gambe, braccia, spalle, testa. Muovendoti in questo modo allenti tutta la tensione dai muscoli.
• Disegna un punto speciale direttamente di fronte a te. Sarà il centro della tua concentrazione. Abbassa lentamente le palpebre.
• Contare da 50 a 1 (per dieci giorni), poi da 10 a 1 (stessa durata), infine da 5 a 1 (anche dieci giorni).
• Non saltare la meditazione. È consigliabile esercitarsi due volte al giorno (mattina e sera).

Seconda fase

Una meditazione potente porterà molti più risultati se impari a visualizzare correttamente le immagini mentali. Esercitati prima a farlo.

Consigli degli esperti:

1) Per ognuno di noi possono sorgere difficoltà con la rappresentazione mentale. Il seguente esercizio semplifica il compito: immagina di essere in un cinema, di fronte a un enorme schermo. È su di esso che compaiono prima i contorni e poi un'immagine chiara.

2) Quando vedi lo schermo davanti a te, prova a disegnare un oggetto semplice. Ad esempio, un'arancia o un palloncino. Non è necessario provare a immaginare immediatamente immagini semantiche complesse.

La nostra mente ha una caratteristica specifica: meno cerchiamo di pensare, più informazioni ci fornisce. Pertanto, può essere difficile dare un ordine e convincerlo a obbedire completamente. Impara a controllare i tuoi processi mentali.

Quando padroneggi la visualizzazione di oggetti semplici, non esitare e passa a immagini più complesse. Cosa ti fa sentire positivo? Ad esempio, una gita in spiaggia o l'acquisto di una nuova auto. Visualizzalo in dettaglio.

Terza fase

Non è sufficiente esercitarsi e sperare solo nei risultati. Affinché la meditazione Silva ti dia ciò che desideri, segui queste semplici regole:

1. Coltiva la vera fede in ciò che fai.
2. La tua voglia di ottenere risultati dovrebbe essere massima, senza ombra di dubbio.
3. Sei costantemente in uno stato di attesa per la realizzazione dei tuoi piani.

ricordati che Meditazione metodo Silva per principianti ha lo scopo di rafforzare la tua salute spirituale e fisica. Impara a meditare correttamente e credi nelle tue forze!

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Interessante

Il Metodo Silva si riferisce a tecniche psicologiche che mirano a migliorare il pensiero umano. L'autore di questa tecnica è Jose Silva. Il Metodo Silva si basa su tre aree principali del pensiero umano. La prima direzione è la capacità di prendere e attuare decisioni che siano bilanciate in modo ottimale. Questa qualità è necessaria per gli specialisti in qualsiasi campo. Se una persona sa come prendere immediatamente le decisioni corrette, cambiare gli stereotipi e adattarsi alle nuove circostanze, questo aiuta a raggiungere l'obiettivo. Un piccolo numero di persone ha questa capacità. Ma questa caratteristica non appare in una persona solo dalla nascita. Per acquisirlo, devi imparare a controllare il tuo pensiero con l'aiuto di una serie di esercizi specifici.

Una breve introduzione al metodo Silva

Secondo questo metodo, per raggiungere il successo, è necessario imparare a ricevere soddisfazione dal processo di raggiungimento di un obiettivo e dal suo risultato positivo. Cioè, nel processo e come risultato del raggiungimento di un obiettivo, una persona deve sperimentare un certo stato emotivo. Componenti importanti del pensiero umano sono l'intuizione e l'immaginazione. Queste qualità fungono da strumento importante per gestire la tua vita. Questo è possibile se ti impegni con un certo impegno.

Il Metodo Silva è stato creato per quelle persone che vogliono cambiare in meglio la propria vita e quella di chi gli sta vicino, sentendosi felici. La conoscenza acquisita utilizzando questo metodo può essere utilizzata in vari ambiti della vita. Ci sono molti problemi che sorgono nella vita. Alcuni cercano di ignorare questi problemi, accumulandoli gradualmente, altri cercano di affrontarli, ma in questo caso l'esistenza si trasforma in una lotta. Coloro che utilizzano questo metodo imparano a risolvere i problemi utilizzando il proprio cervello.

Caratteristiche del metodo Silva

Jose ha creato una tecnica mentale unica che mira a sviluppare capacità intuitive, eliminare le cattive abitudini e cambiare la vita in meglio. Usando il metodo di meditazione Silva, puoi trovare risposte a domande di vecchia data a livello subconscio, migliorare la tua visione interiore e sviluppare capacità intuitive. Con questa pratica, utilizzando le risorse energetiche per la creazione e la guarigione, puoi cambiare le tue qualità e migliorare la tua vita. Applicando secondo Jose, una persona inizia ad immergersi nel livello di coscienza, dove sono nascoste ricche risorse per influenzare i programmi subconsci. In questo modo è possibile influenzare il corpo umano per guarire da varie malattie.

Varie difficoltà vengono risolte coinvolgendo il pensiero creativo. L'abilità pratica acquisita fornirà un enorme supporto in futuro quando dovrai affrontare varie situazioni difficili. Avendo imparato a meditare correttamente usando il metodo di Jose, puoi gestire magistralmente la tua vita stabilendo una sottile connessione subconscia. Le persone che possiedono la tecnica della meditazione acquisiscono la pace interiore e percepiscono fermamente tutti gli ostacoli sul cammino della vita.

Postulati fondamentali della meditazione

La meditazione secondo Jose si basa sull'assenza della manifestazione di emozioni ed esperienze negative indesiderate. Le emozioni negative agiscono come un serio ostacolo al raggiungimento del risultato desiderato. Un pensiero negativo, anche di natura fugace, fa uscire una persona da uno stato pacifico, che è importante per ottenere risultati. Pertanto, nelle prime fasi potrebbe essere difficile ottenere l’effetto desiderato della meditazione. Ma col tempo, attraverso lo sviluppo delle abilità pratiche, le esperienze negative lasceranno i limiti della coscienza.

Il corpo umano è composto da proprietà che possono prendere parte attiva alla guarigione. Queste proprietà sono bloccate dal cervello per vari motivi. Con l'aiuto della meditazione c'è un'opportunità unica di scoprire risorse che possono essere utilizzate per il recupero morale e fisico. Si consiglia di iniziare a praticare la meditazione al mattino.

Tecniche di base del metodo Jose Silva

L’apprendimento continuo e fruttuoso è strettamente correlato alle caratteristiche dell’immaginazione umana. La civiltà è anche un prodotto dell’immaginazione umana. Prima che qualcosa fosse creato dalle persone, ha avuto origine nei loro pensieri. Pertanto, la capacità di gestire il proprio mondo fantastico è un'abilità estremamente utile. Il punto è che il subconscio percepisce ogni apparenza che gli viene offerta come realmente esistente. Molte cose che causano paura sono solo questione di immaginazione.

Jose, dopo aver studiato attentamente gli emisferi del cervello, è giunto alla conclusione che utilizziamo maggiormente l'emisfero sinistro. È responsabile della componente logica dei pensieri. L'emisfero destro è legato all'intuizione, all'immaginazione, alla creatività. È necessario raggiungere il picco massimo del potenziale attraverso l'uso attivo degli emisferi sinistro e destro, cioè imparando a pensare a livello delle onde alfa. Questo livello funziona a metà della sua frequenza in uno stato di allerta. Per agire consapevolmente a livello di tali onde è necessario sottoporsi ad un programma di meditazione di quaranta giorni. Le principali tecniche del metodo Jose includono l'ingresso nello stato alfa, uno stato di rilassamento, l'apprendimento delle basi della visualizzazione, la connessione di tutti i sensi.

Per entrare nello stato alfa della meditazione, devi svegliarti la mattina, andare al bagno e tornare a letto. È importante impostare una sveglia. Dovrebbe squillare dopo 15 minuti. Devi chiudere gli occhi e provare ad alzare le palpebre di venti gradi. Quindi devi iniziare a contare lentamente fino a cento. Una volta completato il conteggio, è importante immaginare la sensazione di aver raggiunto il successo. Dovresti sentire attentamente tutti i dettagli di questo momento dal colore all'odore. Quindi devi aprire gli occhi contando fino a cinque. Come dimostra la pratica, questo metodo Silva ti fa sentire benissimo.

Nozioni di base della meditazione. video

Cosa offre lo stato alfa?

Questo stato nel metodo Silva è il modo migliore per utilizzare la meditazione, necessaria per padroneggiare la visualizzazione. È importante cercare attentamente di evocare nella tua mente le immagini di ciò che desideri. Queste immagini dovrebbero essere il più chiare possibile. Si consiglia di utilizzare inizialmente immagini semplici, complicandole gradualmente. Per i principianti è meglio usare oggetti elementari nella meditazione. Se la tecnica di visualizzazione nel metodo Silva è costruita correttamente, il risultato desiderato verrà presto raggiunto. Questo metodo ti consente di sfruttare appieno la tua intuizione a tuo vantaggio. Molte persone prendono decisioni importanti utilizzando la propria voce interiore. La meditazione di Jose è uno strumento fondamentale per lo sviluppo personale. Usandolo, puoi gestire magistralmente la tua vita, trovando la felicità. Grazie a questa tecnica, immaginazione, intuizione ed emozioni si uniscono in un'unica componente mentale, fornendo un percorso verso il successo.

Jose Silva (11 agosto 1914, Laredo, Texas, USA - 7 febbraio 1999, Laredo) - parapsicologo americano, fondatore del Metodo Silva e del sistema ESP - tecniche non tradizionali, da un punto di vista scientifico, progettate per aiutare le persone aumentano il loro QI, sviluppano abilità psichiche e sviluppano la capacità di guarire se stessi e gli altri.

José Silva, sua sorella maggiore e suo fratello minore sono stati allevati dalla nonna. Silva ha lavorato fin dalla tenera età, vendendo giornali, lustrando scarpe e svolgendo altri lavori poco retribuiti. Non ha mai frequentato la scuola, ma ha imparato a leggere e scrivere guardando sua sorella e suo fratello fare i compiti. All'età di quindici anni, Silva imparò a riparare le radio e da ciò costruì un'attività di successo. Ha investito più di un milione e mezzo di dollari nelle sue ricerche in 25 anni.

Durante la seconda guerra mondiale, Silva si unì al Signal Corps dell'esercito americano. Alla visita medica di leva fu visitato da uno psichiatra dell'esercito. José rimase incuriosito dalle domande dello psichiatra, che lo ispirarono a iniziare a studiare psicologia.

Dopo aver terminato il servizio, riprese la sua attività riparando radio. Cinque anni dopo, con l'avvento della televisione, la sua attività di riparazione cominciò a fiorire.

Nel 1966, i risultati del lavoro di Silva furono formalizzati nel Metodo Silva, un sistema per controllare il pensiero e gestire le emozioni. Dopo qualche tempo fu organizzata una rete di centri in tutto il mondo (secondo alcune fonti, in 20 paesi in 37 lingue), in cui insegnanti certificati insegnavano a coloro che volevano il Metodo Silva. Il numero di persone che hanno frequentato i corsi è di milioni.

Libri (4)

Commenti dei lettori

Andrej/ 24/11/2018 Per coloro che necessitano di meditazioni utilizzando il metodo Silva in russo, sono disponibili i seguenti materiali:

Perdono
Vivi al ritmo
Guaritore interiore
Gratitudine
Giusta scelta
Creare nuove credenze
Conversazione con la mente
Magnete per soldi
Eliminazione dei blocchi di denaro
Caduta della fonte di energia
Manifestazione dei Desideri utilizzando il Metodo Silva
Alleviare i sentimenti di separazione o perdita
Sonno perfetto
Guarigione dello spirito e del corpo
Chumakova Irina - Maratona personalizzata di 6 ore utilizzando il metodo Silva

Corsi di formazione video:
Le chiavi per una nuova vita
Le migliori tecniche del metodo Silva
Magnete per soldi con il metodo Silva
Videocorso "Silva 360"

Contatto- [e-mail protetta]

Lilu/ 31/08/2017 Ragazzi, tutto è spiegato nei libri, chi non ha tempo di leggere va ai seminari! E a ciascuno secondo le sue capacità. Se non hai la forza di cambiare la tua vita sul piano fisico, non aspettarti un miracolo!

Irina/ 29/02/2016 Con l'aiuto di questo libro, 16 anni fa ho incontrato una persona meravigliosa - e ci siamo sposati, ma, sfortunatamente, alcune favole finiscono e ora mio marito parte per una giovane e bella donna ad avere un figlio con lei. Ha adottato mia figlia, mi ha adorato finchè non è cresciuta e ha voluto cominciare a vivere la propria vita (viviamo in Italia e qui i bambini non crescono fino a 30 anni, anche mia figlia trovava insopportabile stare seduta sul divano con i suoi genitori e andare in vacanza più o meno a questa età. E mio marito ha deciso che il vuoto in casa non gli andava bene e ha risposto alla chiamata di una giovane cercatrice di mariti altrui al lavoro, in quel momento lei "Aveva un'opzione peggiore, ma si è rapidamente riorientata verso una posizione migliore. E ora che è in fase di cura, mi sono ricordato del metodo di Silva e per disperazione voglio riprovare. Unisciti a noi, aiuta!

Sergey/ 27/02/2016 Caro, chiunque abbia il libro “Sei un guaritore”... per favore caricalo qui. Oppure dimmi dove trovarlo.
Tutto a tutti! Grazie!

Vladimir/ 17/01/2016 Pratico questo metodo ormai da 4 anni e non me ne pento. Due volte ho frequentato il seminario di Laura Silva, due volte ho ascoltato padre Justin (un monaco francescano), una volta Ken Kosia. ha il proprio approccio, le proprie tecniche, ma tutto rientra nel quadro del metodo Silva. Tutto è unico! Chiunque voglia cambiare se stesso, questo è il rimedio migliore per lui, ma ha bisogno di esercitarsi!

Alessio/23/09/2015 Rispondi a Volond. Ha scritto che Jose Silva ha sviluppato il suo metodo per i bambini. È giusto. Successivamente, il compagno ha posto la domanda: dove sono adesso i suoi figli? Lascia che te lo dica: Laura Silva (la figlia di Jose) ora insegna il suo metodo in tutto il mondo.

Ospite/ 05/07/2015 In generale l'intero metodo è un chiaro esempio dello sviluppo di uno stato ALPHA Attivo e Controllato. Ottimo sviluppo della direzione scientifica sui Ritmi dell'Attività Cerebrale. Tutto sembra molto convincente e intrigante.

Dmitrij Q./ 13/05/2015 Almeno un buon metodo di auto-allenamento. Non dovresti aspettarti miracoli, tutti in una volta e ora, ma il metodo funziona abbastanza bene :) Qual è la cosa principale in questa faccenda? Se una persona soffre e non fa nulla, solo un miracolo lo aiuterà. Ma se inizi a fare almeno qualcosa per correggere la situazione, allora il conto alla rovescia da 100 a 1, e anche "Padre nostro", anche "Om mani padme hum" possono essere utili :)

Ospite/ 30/11/2014 "Il pensiero è materiale", concordano molti, quindi questo è il metodo. Funziona, questo è serio, l'aria ormai ne è satura, molti ascoltano, ma non tutti sentono. Silva, ovvero il libro “Ricevere aiuto dall'altra parte utilizzando il metodo Silva” è una tecnologia per materializzare i pensieri.

Andrej/ 10/11/2014 Mi sono imbattuto in questo autore quasi per caso. E non sono rimasto sorpreso da ciò che è stato scritto lì. Perché ha deciso di cambiare in meglio la sua vita. Ciò che è stato scritto da questo autore ha influenzato i miei pensieri. Non è che sono diventato più ricco o qualcosa del genere, ho solo iniziato a sentirmi meglio e più sicuro. Adesso sono all’inizio del mio percorso poi valuterò i risultati. Ragazzi, cambiate la vostra vita.

Volond/ 4/10/2014 C'è un grave punto oscuro in tutto questo. Ha sviluppato il metodo per i suoi figli. Ma non abbiamo sentito nulla dei suoi figli. Almeno uno è diventato un genio? Oppure hai avuto successo negli affari?

Stas/ 01/09/2014 Mi chiedo cosa sia meglio per il relax, l'autoallenamento o il metodo Silva?

Dinara/ 04/06/2014 Risposta per Sambo e per tutti coloro che vogliono frequentare un seminario sul metodo Silva in Kazakistan: il seminario è condotto dall'unica istruttrice certificata in Kazakistan, Karimova Gulzhanat. Puoi scriverle a [e-mail protetta]

Ilyas/ 05/11/2014 scrittura davvero molto approfondita e precisa su tutti i libri. Jose Silva sono loro. Polzus funziona, ma dipende davvero dalla tua convinzione e fede.