L'ex amante dell'attrice ha parlato dei suoi capezzoli in uno scandaloso libro di memorie

Ekaterina VILKOVA oggi è una delle attrici russe più ricercate. La bellezza, secondo lei, ha ottenuto il riconoscimento da sola. Parlando della conquista di Mosca, Katya tace modestamente il fatto di aver ricevuto un piccolo aiuto dagli uomini, con i quali ora preferisce non parlare di storie d'amore.

Ekaterina Vilkova originario di Nižnij Novgorod. Suo padre lavorava in una fabbrica, sua madre lavorava come guardiana. La decisione della figlia di diventare un'attrice è stata una sorpresa per i suoi genitori.

A scuola, abbiamo focalizzato Katya sulla fisica e sulla matematica”, dice il padre della star, Nikolai. - Pensavamo che sarebbe entrato nel nostro Istituto Lobachevskij. In prima media lei e la sua amica furono mandate al campo Sputnik, dove c'era un gruppo teatrale. Quando è tornata, sua figlia ha annunciato che sarebbe andata alla scuola di teatro. Mia moglie ed io pensavamo che non fosse una cosa grave, ma non abbiamo discusso. Katya ha presentato i documenti alla Nizhny Novgorod Theatre School. Vediamo, è passato un round, il secondo. Hanno già cominciato a temere. Ebbene, che tipo di artista è? Non c'erano ingredienti. Certo, le lezioni di ginnastica ritmica l'hanno aiutata molto: mantenere la postura ed esibirsi davanti al pubblico. Dall'età di cinque anni, Katya è andata alla scuola di sport.

A giudicare dall'ulteriore storia dei genitori, Katenka aveva ancora talento nella recitazione. Fin da piccola amava essere al centro dell'attenzione.

C'è stato un episodio divertente con lei la notte di Capodanno, quando ancora vivevamo nell'appartamento comune che condividevamo con la nonna", continua il padre di Ekaterina ridacchiando. - Padre Gelo e la fanciulla di neve sono venuti da noi dalla fabbrica. Ai bambini è stato chiesto di recitare poesie. La figlia aveva circa cinque anni. Lei uscì, con i piedi in avanti, le mani sui fianchi, e cominciò: “Ti ho accompagnato alla stazione. Volevo cagare. Faccio una merda così grande che non riesco a vedere la stazione." Ho il terrore: i nostri ospiti sono colleghi di lavoro, persone serie. Ma tutti ridevano e basta. Si è scoperto che il suo vicino le ha insegnato la poesia.

Sono rimasto stupito dal fatto che all'età di 14 anni Katya abbia affrontato i suoi studi in modo molto consapevole", ricorda la direttrice della Scuola di teatro di Nizhny Novgorod Tatyana Tsygankova. - All'inizio parlava troppo piano. Ma poiché Vilkova è ben costruita, l'abbiamo immediatamente attratta dal personaggio principale e alla fine dei suoi studi è entrata nella top five. Al terzo anno, il teatro drammatico di Nizhny Novgorod l'ha scelta per il ruolo di Ofelia in Amleto. Le hanno offerto di restare nella troupe, ma mi sembrava che la ragazza valesse di più.

Laureato alla Scuola di teatro di Nizhny Novgorod, ha lavorato come preside del dipartimento di recitazione presso la Scuola di teatro d'arte di Mosca Sergej Zemcov. Stava riprendendo il corso e ho consigliato Katya.

Le cose non andarono per l'aspirante attrice con il teatro. Tsygankova ritiene che la ragazza non abbia avuto l'impudenza semplicemente necessaria sul palcoscenico della capitale.

Katerina è andata al cinema e aveva ragione", continua Tatyana Vasilievna. - Quando viene a Nizhny, viene sempre a trovarla. L'ultima volta che ho portato il mio sposo a incontrarla. È anche attore, ha recitato nella serie tv “Don’t Be Born Beautiful”. Ilya Lyubimov si è rivelato essere un ragazzo che frequenta la chiesa con un nucleo morale. Lavora a Fomenko, mentre cantava nel coro della chiesa. Anche Katya si interessò alla religione, sebbene questo non fosse stato notato prima. Ilya ha detto che il matrimonio sarà a Mosca a Krasnaya Gorka (1 maggio - A.K., N.M.).

Milionario geloso

Amico intimo di Vilkova Svetlana Vaganova Ho studiato con lei nello stesso corso alla scuola di teatro.

Durante i suoi studi, Katya era innamorata Anton Belova, dice Sveta. - Il ragazzo ha due anni più di noi, ha studiato al dipartimento di marionette. Si sono incontrati agli esami di ammissione, dove è stato invitato come assistente. Non hanno avuto una storia d'amore perché Katka è arrivata da noi come una gallina: piccola, senza seno.

Rispetto alle signorine di diciassette anni, era una grande perdente: i ragazzi non la guardavano affatto.

La ragazza è sbocciata entro il secondo anno.

Non appena Katya ha smesso di fare ginnastica, il suo seno ha iniziato a crescere. Fino alla taglia quattro! - Continua Sveta. - Era molto timida. Ha detto che non dovrebbe indossare una maglietta aperta o andare senza reggiseno. Ed eravamo gelosi.

Nello stesso periodo, Vilkova iniziò una vera storia d'amore.

Il suo primo uomo è stato Denis Frolov, dice Vaganova. - Era più vecchio di Vilkova, studiava alla scuola di economia. Il ragazzo è prepotente. Le proibì di salire sul palco con costumi rivelatori. Ho visto il suo vestito con una scollatura profonda nella commedia "Fanfan-Tulip" e l'ho sistemato in modo che Katya dovesse "mettere fuori combattimento" un altro vestito - con pantaloni lunghi fino al pavimento, coperti dalla testa ai piedi.

Dopo aver terminato la laurea, Frolov andò a Mosca. Katya fece del suo meglio per seguirlo. Quando è stata effettuata la distribuzione, le è stato offerto di lavorare in diversi teatri, ma lei ha detto: "Andrò dove si trova Denis!" Entrò nel programma del master, Vilkova entrò nella Scuola d'arte teatrale di Mosca. Ma presto si sciolsero.

Gli ex amanti si incontrarono qualche anno dopo: l'uomo divenne un rispettabile uomo d'affari.

Denis ha acquistato una lussuosa Porsche Cayenne e un appartamento nel centro di Mosca, dice Vaganova. - Lei e Katya hanno festeggiato il nuovo anno, ma non hanno potuto rinnovare i loro sentimenti.

Marito di Makeeva e Gagarina

Il prossimo hobby di Vilkova fu Pietro Kislov- un compagno di classe della Scuola di Nizhny Novgorod, entrato anche lui al Teatro d'Arte di Mosca.

Per lei è diventato uno spirito affine e, per usare un eufemismo, sono rimasta sorpresa", dice Sveta. - Peter è sempre stato un donnaiolo. Una volta era pazzo di Katya, ma a lei non interessava.

E poi nella primavera del 2004 vennero da me insieme e mi dissero che erano una coppia. La relazione durò tre mesi. Non c'era amore speciale lì, solo simpatia. Kislov è come un marinaio che le ragazze aspettano in ogni porto. Se chiedi alle ragazze del nostro corso chi ha avuto una relazione con Petya, si scopre che l'hanno fatto tutti! È così dannatamente affascinante, colpisce tutti in un modo tale che è impossibile resistergli! Allo stesso tempo, nessuno è mai stato offeso da lui. Non solo le ragazze lo amavano, ma anche le loro madri. Tutti gli insegnanti erano pazzi di Kislov!

Dopo Vilkova, Peter è passato all'attrice Nastya Makeeva: si è sposato rapidamente e altrettanto rapidamente ha divorziato. La successiva "musa" del macho di Nizhny Novgorod era l'ex "produttore" Polina Gagarina, che gli diede un figlio. Anche questo matrimonio è andato in pezzi.

Direttore innamorato

Con regista e sceneggiatore Michail Shevčuk Vilkova si è incontrata nel 2005 sul set del film "Satisfaction". L'uomo aveva il doppio dell'età dell'attrice.

Hanno cominciato a vivere insieme”, dice Sveta. - Shevchuk ha presentato Katya ai suoi genitori, ma Vilkova lo ha lasciato: tutte queste pentole e padelle non erano per lei. Mikhail, a proposito, è stato il primo a scrivere il ruolo principale appositamente per Catherine. Era la serie "Panther", per la quale Katya si rifiutò di filmare "Inhabited Island". Nel corso del tempo, Misha iniziò a essere geloso della fama della sua amata. Cominciarono i conflitti. Dicono che la partenza della ragazza abbia offeso così tanto Shevchuk che ancora non l'ha perdonata.

Scrittore vendicativo

La storia d'amore più scandalosa di Vilkova è con uno scrittore e ristoratore Dmitry Lipskerov.

Sono stati presentati da Yarmolnik alla premiere del film "Vise", ricorda Vaganova. - Dmitry ha detto che gli piaceva la figura della ragazza nella foto.

Si tratta di una scena di sesso. In effetti, Katya non posa mai nuda. C'era un doppio nell'inquadratura: Vilkova di solito li seleziona attentamente da sola.

Lipskerov ha fatto ai suoi amati regali costosi: un'auto Audi, gioielli. Le affittò un appartamento, anche se lui stesso aveva una casa di campagna dove vivevano insieme.

"Avevano una strana relazione", ricorda Sveta. - Dmitry non ha lesinato, ma ha anche controllato rigorosamente. È un dittatore. Per il 24esimo compleanno di Vilkova, ha organizzato una festa all'Hotel Ucraina. C'erano molti ospiti e regali di lusso: ad esempio qualcuno ha regalato un orologio Rolex. Katya ha trascorso molto tempo a scegliere un vestito e Dima ha insistito perché indossasse quello che voleva: un vestito bianco che le aveva comprato negli Emirati.

Un anno dopo, Vilkova era stanca di essere il giocattolo di un uomo adulto e se ne andò con uno scandalo. Lipskerov non è rimasto in debito: ha espresso il suo risentimento nel romanzo "Ciuffolotto", in cui descriveva deliziosamente la sua vita intima con una "attrice di Nizhny Novgorod".

Vilkova ha portato un libro e ha detto: “Leggi di lui e di me! L'ho scritto io!" - ricorda Sveta. - Dima ha dovuto in qualche modo sfogare la sua rabbia nei confronti di Katya.

Katya e io abbiamo avuto una vera e propria relazione tra un uomo e una donna", ha commentato Lipskerov. - Era ancora “piccola”: voleva qualcosa, ma aveva paura di tutto. Ho sempre capito che non eravamo una coppia. Sono stato io l'iniziatore della rottura. Non sono offeso da lei, inoltre, sono grato per un anno meraviglioso. Ho scritto “Bullfinch Meat” dopo la nostra rottura: è “scrivere sentimenti fuori da te stesso”.

- Dmitry, perché Katya si è rivolta alla religione dopo la vostra rottura?

Quando vivevamo insieme, era disgustata dalla chiesa. Ho capito che era tormentata da domande, le cui risposte poteva trovare nella fede. Ho provato a spiegarglielo, ma lei non voleva sentirlo... Dopo la nostra separazione, ha iniziato a frequentare un uomo d'affari molto famoso ma sposato.

A proposito, Vilkova non ha detto a quasi nessuno di questo amante "anellato". E ai pochi iniziati era severamente vietato dare un nome. I suoi amici e colleghi lasciano intendere che l'uomo non è solo un grande imprenditore, ma anche una figura di spicco della politica.

Marito devoto

Oggi, a quanto pare, la bellezza ha incontrato il suo uomo. Con un attore Ilya Lyubimov Stanno insieme da un anno e pensano di sposarsi in primavera.

Ilya non è ricca come tutti i suoi uomini precedenti”, Svetlana è sorpresa dalla scelta della sua amica. - Quando sono arrivati, lui stava guidando la sua macchina. Al ristorante ha pagato anche Ekaterina.

Vilkova e Lyubimov si sono incontrati al casting. La seconda volta lo vide in chiesa, dove cantava nel coro.

Dopo la sua relazione con Lipskerov, Katya è diventata devota", conclude Vaganova. - Ha icone ovunque in casa. Ho iniziato ad andare ai servizi e a digiunare. Dice che è arrivato il momento nella sua vita in cui vuole una famiglia.

Bacio duro

Estratti dal romanzo "Ciuffolotto", che Dmitry LIPSKEROV ha scritto dopo aver rotto con VILKOVA.

Una volta fu invitato alla prima di un film di un famoso regista. Ho guardato un film debole, e poi mi è stata presentata l'attrice protagonista... Ho guardato l'attrice con il mio sguardo esperto, riconoscendo immediatamente in lei una creatrice di limiti. Vestito in modo insapore, con un fondoschiena basso e piatto e una faccia eccessivamente rotonda. Le sorrise doverosamente...

Non era un artista, ma analizzava con abilità la geometria del suo corpo, come un collezionista di orologi il suo meccanismo preferito. Ecco la ruota tortuosa dei suoi seni. Dapprima dolcemente liscio, flessibile sotto le dita, poi sporgente con aria di sfida... Ha un seno che non vale nemmeno la pena provare a descrivere. Forma divina e perfetta, i capezzoli ora stanno diventando marroni, anche se nello stato calmo sono rosa, quasi pallidi...

Le afferri il collo con la mano destra, premi per un po' le vertebre con i polpastrelli delle dita, facendole entrare nell'angolo della bocca... Lei morde e subito ti viene la pelle d'oca... tu inclinati bruscamente verso il suo viso e baciale la bocca. Questo è un bacio duro da parte di un uomo che ha sofferto di astinenza... Se solo lo smalto dei suoi denti, accuratamente protetto da un dentista straniero, non si rompesse...

Devi correre più veloce che puoi giù dal suo ventre, e poiché la tua lingua è già secca, usa il naso fino a raggiungere quel punto che con il suo odore fa girare la testa a tutti i cani maschi... Lei ha urlato quando hai trovato la sua pietra preziosa , all'improvviso tirò le gambe, stringendoti quasi forte la testa...

La tua stessa lingua sa far urlare indecentemente la sua bocca! Lei urla e i vicini la sentiranno sicuramente, anche se hai una casa separata... Riesce comunque a strapparti dal suo stomaco e quasi a buttarti sulla schiena.

Ti amo! - dice velocemente e prende con la bocca proprio la cosa che ricordi sempre cinque volte al giorno... puoi mettere una mano dietro la testa per comodità, ma prova ad accarezzarle e stringerle il collo con l'altra...

Aveva un naso grande e carnoso, e lei amava strofinare contro di lui il suo naso, un semplice naso di Nizhny Novgorod, con tre lentiggini. In questi secondi è quasi morto...

La sera dopo lei tornò dalle riprese e lui non trovò la luce nei suoi occhi, quel raggio che un anno prima gli illuminava l'anima... Quando lei si trasferì in un appartamento in affitto, lui cercò di spararsi, ma sparò solo attraverso la batteria di un fucile da caccia, e cos'altro la spaventava di più...

RIFERIMENTO

* Ha recitato nei film e nelle serie TV "Black Lightning", "The Book of Masters", "Hipsters", "Palm Sunday", "Dostoevskij", "Christmas Trees", "On the Hook" - circa 40 film in totale.

Ekaterina Vilkova. Stile: Nadina SMIRNOVA; Trucco: Anastasia BARANOVA (truccatrice presso MAKE UP STORE); Acconciature: Yana NOVIKOVA; Decorazioni: Marina Alymova (laboratorio di decorazioni e floristica “Fiori in soffitta”); Abito, Yanina couture

Fragile, molto femminile, con una figura da ragazzina: dal suo aspetto non si capisce che è madre di due bambini. L'attrice ammette che con l'avvento della sua famiglia, la sua vita si è divisa in “prima” e “dopo”. "Posso vivere senza lavoro, ma non senza mio marito e i miei figli": ecco come vengono stabilite le priorità. A proposito, adora suo marito, Ilya Lyubimov, anche se nella loro relazione manca quella dolce vaniglia che è generosamente aromatizzata nelle storie di coppie felici.

— Katya, sei soddisfatta di come sta prendendo forma la tua vita? Sei riuscito a trovare un equilibrio tra famiglia e lavoro?

— Nel complesso sono soddisfatto, va tutto bene. Ma per qualche motivo non riesco a vivere costantemente in relax, sorridere ed essere felice. Non appena mi sembra di aver smesso di preoccuparmi di alcune cose, mi fanno subito capire che mi sbaglio. Sembrava essersi calmata riguardo al proprio aspetto, ai problemi dell'invecchiamento, alla perdita di peso e simili - e poi si è trovata in una situazione in cui c'era una vera e propria lotta competitiva tra le donne. E anch'io involontariamente mi sono unito. Subito ho cominciato a dirmi: allora sono una donna super sexy, giovane, snella. (Ride.) In un progetto, ero preoccupata per il mio talento e per il fatto che, dopo tutto, ero un'attrice molto intelligente, e ho giocato a questo gioco; Ma sono finito in un altro progetto e sono emersi altri complessi. Mi sono appena calmato riguardo alla disponibilità di lavoro: dopo un mese sono già preoccupato che non ci siano offerte degne. Non appena ho pensato di essere una buona madre, ho subito iniziato a riflettere che non dedico molto tempo ai bambini e alla famiglia. Probabilmente le esperienze non sono poi così brutte, l'importante è non andare in una clinica psichiatrica.

- Ma non hai un atteggiamento fanatico nei confronti del lavoro? Alcuni tuoi colleghi si considerano artisti con la “A” maiuscola e parlano di una missione nell’arte…

— No, non ho mai percepito il mio lavoro in questo modo. Anche se ho cercato di adattarmi a quest'onda, che sono una persona seria e adulta, leggerò libri intelligenti, andrò ai musei... Ma sono diverso e non pretendo che quello che faccio nella mia professione sia la cosa più cara per me. NO. Nel mio caso si tratta di guadagnare denaro, un modo per autorealizzarsi e attirare l’attenzione. Lo ammetto, sono già abituato al fatto che sul set mi tengono in considerazione, mi consultano e mi trattano con rispetto.

— Puoi citare alcune vette, perle della tua carriera?

— Probabilmente non misuro il mio lavoro in tali categorie. Ci sono state situazioni in cui sono stato approvato per qualche film e tutti i miei amici si sono congratulati con me: "Katya, quanto sei fortunata, questo è solo un ruolo da sogno!" E poi o il progetto è stato chiuso o per qualche motivo non ho potuto parteciparvi. Ma anche in questo caso ho cercato di trattare quello che stava accadendo con calma. Cerco solo di fare bene il mio lavoro. Non importa se si tratta di un lungometraggio al festival di Cannes o di una serie televisiva leggera, come “Hotel Eleon”. Questa è la mia prima esperienza di partecipazione a una sitcom: spero che abbia successo.

Foto: Alina Golub; Assistente fotografa: Ksenia Andrianova

— “Hotel Eleon” è la continuazione dell’amatissimo “Kitchen”. Le storie che durano da molto tempo non ti spaventano?

— C'è tempo tra le stagioni. Inoltre, questo non è un lavoro quotidiano. E gli scrittori potranno tenere conto dei tuoi piani se appariranno. Dopo aver girato la prima stagione, mi sono rimaste delle impressioni piacevoli. Mi sono persino abituato ad andare sul posto come se andassi in ufficio a lavorare. Questo ha i suoi pro e i suoi contro. C'è una sorta di stabilità, capisci in che squadra sei. Probabilmente col tempo potrebbe diventare noioso, ma non mi sono ancora stancato.

— Come sei arrivato all'Eleon Hotel?

— Si è svolto un casting e sono andato lì per scontrarsi con un'altra attrice che aveva fatto il provino per il progetto. Beh, penso di averti superato! (Ride.)

— Hai una concorrenza di lunga data?

- No, non concorrenza. È come con i bambini: hanno questo momento di gioco, di competizione: sono stato il primo a mangiare e il primo a correre! Una sorta di eccitazione. Ho fatto il provino per il ruolo di Sofia, direttrice d'albergo, e il regista mi ha convinto che potevo farcela. In generale, la prima cosa che mi ha attirato in questo progetto è stata la partecipazione dei miei amici. (Sorride.) Pensavo che avremmo avuto più tempo per comunicare. Ma una volta arrivato alle riprese, mi sono reso conto che il programma era molto serrato.

— La direttrice dell'hotel è una giovane donna abbastanza dura e corretta. Lei è vicina a te?

— Non faccio mai parallelismi tra me e i miei eroi. Questa è solo una donna che esegue determinate azioni prescritte dagli sceneggiatori e tu cerchi di capire cosa potrebbe motivarla. E poi, tutto cambia. Non sai quanto Sofia sia davvero corretta e professionale - forse sta solo fingendo? E nel prossimo episodio capirai che è tenera, vulnerabile e romantica...

Foto: Alina Golub; Assistente fotografa: Ksenia Andrianova

—Sei una persona dura nella vita?

- Non direi. Tutto dipende dalla situazione, dal grado di stanchezza. A volte sì: posso perdere la pazienza e arrabbiarmi se non ho dormito abbastanza o ho fame. Ma davanti alle persone non familiari cerco comunque di presentarmi come una persona paziente, calma, gradevole sotto tutti gli aspetti. Parenti, amici, famiglia ottengono di più.

—Sei severo con i bambini?

- A volte mi sembra di essere molto tenero. A causa del mio carico di lavoro, non passo molto tempo con loro. Pertanto, mi manchi moltissimo e, di conseguenza, ti vizio. Ma passano un giorno o due della nostra stretta comunicazione e stanno già iniziando ad stancarsi di me.

— Pavel e Petya sono simili?

— Da un lato sì, ma dall’altro sono due persone diverse, ognuna si esprime a modo suo. Percepiscono il mondo in modo diverso, si offendono in modo diverso, si svegliano con stati d'animo diversi, proprio come si addormentano. Alcune cose hanno già preso forma nelle loro menti, e io posso solo controllarle e raccontargli come accadono le cose nella vita.

— Avete un sistema educativo?

- No, seguo il flusso. Forse sono una persona pigra? Guardo i miei amici con bambini: “Hai già iniziato a dare alimenti complementari? Dovremmo iniziare anche noi?...” Oppure qualcuno ha mandato i bambini all'asilo. Dico: "Ilya, probabilmente è ora di rinunciare anche al nostro". Sono semplicemente troppo pigro per cambiare qualcosa. Perché, se è così bello? (Ride.) Se i bambini mostrano interesse per qualcosa, cerchi di incoraggiarlo. D'altra parte, non possono interessarsi a qualcosa finché non glielo mostri. Non sanno cosa ci sia, per esempio, il nuoto, o le belle arti, o la danza...

— Sta già emergendo qualcosa, qualche interesse?

- Non ancora. A loro piacciono i giocattoli, le caramelle, correre selvaggiamente e correre in giro. Ed è auspicabile che in questa storia siano coinvolti anche gli adulti. Abbiamo giocato e saltato con loro.

— La maternità ti ha cambiato?

— La mia vita era divisa in “prima” e “dopo” la mia famiglia. Ma è difficile per me persino definirmi madre. Nella mia mente, questa è una specie di donna adulta che ha tutto sistemato, che sa cos'è un ufficio immobiliare e come pagare l'affitto...

Foto: Alina Golub; Assistente fotografa: Ksenia Andrianova

- Non lo sai?

- NO. Mio marito fa tutte queste cose. I documenti e le istituzioni governative mi spaventano. Gli adulti possono e sanno tutto questo. Di fronte ai bambini gioco in modo tale da essere una zia adulta e rispettabile, ma in realtà, nel mio cuore, non mi considero tale.

— Ilya è la maggiore nella vostra coppia?

- Beh, è ​​più vecchio di età, quasi un vecchio. (Sorride.) Ha una voce bassa e talvolta dà l'impressione di una persona molto seria. Capisce esattamente cosa vuole e finge di sapere tutto.

— C'è competizione professionale nella vostra coppia?

- No, ho un marito davvero simpatico! Sì, non ho mai pensato a queste categorie. Da parte mia è esclusa la concorrenza anche con i miei amici e colleghi di lavoro. Al contrario, mi dispiace per le persone se qualcosa non funziona per loro. C'è invidia solo verso le attrici giovani e belle: non hanno un talento particolare, ma mi tolgono i ruoli. (Ride.)

— Il tuo lavoro è appena fuori dalla porta o tu e Ilya condividete i vostri problemi ed esperienze a casa?

— Mio marito è l'unica persona con cui posso parlare di tutto, dimmi cosa mi preoccupa. Fammi vedere anche alcuni sketch su come è andata la mia giornata. Lamentarsi dei giovani e senza talento. (Ride.) Ilya, ovviamente, dice che sono la più giovane, la più bella e talentuosa e dovrei essere invitata a tutti i progetti significativi. Non è che mi tenessi davvero al mio lavoro. Certo, mi piace fare l'attrice, ma capisco che teoricamente potrei vivere senza la mia professione, soprattutto se ho molti soldi.

- Di cosa non potresti fare a meno?

“Non posso vivere senza famiglia e figli”. Ma cresceranno e dovrai lasciarli andare. Quindi rimane solo il marito. E ancora non riesco a immaginare come vivere senza di lui. Non voglio nemmeno pensarci.

— Il fatto che tu e Ilya siate credenti ti aiuta nelle situazioni difficili?

- Certamente. Perché puoi guardare qualche problema non solo dal punto di vista delle leggi della vita secolare, ma anche dal lato morale, dalla voce della coscienza.

Foto: Alina Golub; Assistente fotografa: Ksenia Andrianova

— Nelle tradizioni ortodosse, il capofamiglia è l'uomo. Lo hai accettato facilmente, con l'attuale emancipazione delle donne?

— In linea di principio, credo che il capofamiglia dovrebbe essere un uomo. E penso che ogni donna cerchi un marito con cui sentirsi debole. Inoltre, non siamo una specie di setta. Non andiamo alle riunioni di fanatici ortodossi che sollevano i nostri problemi familiari e condannano il cattivo comportamento. Nella nostra famiglia, la fede è come un punto di partenza, un faro su cui concentriamo i nostri pensieri e le nostre azioni.

— Ci sei arrivato tu stesso o sei stato influenzato dal tuo incontro con Ilya?

— Ilya probabilmente è diventato il punto esclamativo. La fede è entrata nella mia vita e si è stabilita saldamente lì con lui. (Sorride.) Se ti siedi e pensi, puoi ricordare alcuni segni, prerequisiti... Ci piace inventare qualcosa dopo il fatto. Comunque sia, ormai è come un dato, un dono che abbiamo ricevuto.

— Come ti sei sentito quando hai festeggiato il tuo anniversario: cinque anni di matrimonio?

— A dire il vero, ce ne siamo un po' dimenticati. Quest'anno questa data cadeva a Pasqua, c'erano altre preoccupazioni. Le emozioni sono queste: che bello, sono già passati cinque anni! Ma sembra piuttosto recente... Poi, scorrendo indietro nel tempo, ti rendi conto di quanti eventi importanti sono accaduti: due figli, un appartamento, un'auto, quanti lavori abbiamo entrambi... Non mi sento solo - è stata la scelta giusta.

"Così tanti matrimoni stanno andando in pezzi adesso." Pensi che la chiave del successo sia l'incontro iniziale tra due persone o la relazione è un work in progress?

— Naturalmente questo è un lavoro, ma avviene senza che me ne accorga. Ad esempio, vedi un panino nel frigorifero. A volte lo mangi tu stesso. E solo allora pensi: “Oh, Ilya non ha niente da mangiare. Oh bene, troverà qualcosa. E un'altra volta ti ricordi di Ilya e gli lasci un panino. Oppure dividerlo a metà. Secondo me è già chiaro che quando si convive con una persona bisogna tenerne conto. Dopotutto, non è così difficile: chiama, avvisa che farai tardi, torna a casa per passare la notte, chiedi programmi per domani e qualche volta facciamo qualcosa insieme.

-Si può dire che sapete tutto l'uno dell'altro?

- No, non posso. Ad esempio, ieri ho scoperto che mio marito ballava da solo a casa. Ora sto cercando di immaginare questa immagine: come si muove con le cuffie.

- Come lo hai scoperto?

- Te l'ho detto io stesso. Ho chiesto: "Ilya, com'è andata la giornata, cosa hai fatto oggi?" E lui rispose: "Ballato". Questa era una sciocchezza. Sono stato addirittura tentato di installare una telecamera nascosta in casa.

— Ci sono cose che non sa di te?

"Mi sembra che sappia troppo." Sia mia madre che anche il prete dicono che non si dovrebbe dire tutto a tuo marito. Ma non ho segreti. Se c'è un problema che mi deprime davvero, lo condividerò comunque con lui. E non posso portare rancore a lungo. Ho bisogno di discutere di tutto, di esprimerlo, così posso andare a letto tranquillamente.

— Leggete le rispettive interviste?

— Legge le mie interviste. Più precisamente, mi inviano un testo per l'approvazione e mi consulto se è necessario modificare qualcosa o lasciarlo così com'è. Probabilmente è più sicuro di me su alcune cose. E sono troppo pigro per leggere la sua intervista. Poi potrei imbattermi in un articolo su qualche rivista. All'inizio, ovviamente, era più interessante. Adesso è più semplice: in fondo stiamo insieme da cinque anni.

Abito, WINCS; giacca, Marina De Golle; girocollo, DA"MU; laboratorio di decori floreali, arredamento e floristica "Fiori in soffitta"

Foto: Alina Golub; Assistente fotografa: Ksenia Andrianova

— A proposito, in una delle tue interviste hai detto che Ilya non ti ha regalato fiori per il tuo compleanno. Qual è stata la reazione? È venuto con un mazzo di fiori il giorno dopo?

- NO. Infatti gli ho detto che sono una donna meravigliosa, non devi nemmeno farmi regali e non mi interessa.

- Ma questo è un inganno...

- All'inizio sembra che tu lo percepisca normalmente. E poi comincia a spingere da tutte le parti. Gli amici dicono qualcosa, postano su Instagram le foto dei mazzi di fiori che hanno ricevuto per l'8 marzo. Forse non gli è stato nemmeno dato nulla, ma c'è una foto! E questo provoca una resa dei conti. Un paio di volte ho fatto anche i capricci con donne che piangevano. Ma già in quel momento in cui piango, capisco quanto sembri stupido. E infatti per me non ha molto senso che dopo aver pianto gli chieda questo bouquet.

- È successo che hai pianto e lui ha detto: "Stupida, indossi dei fiori"?

- Sì, in linea di principio è quello che fa: stupida, puoi indossare quello che vuoi! (Ride.)

— Tu e Ilya non siete una coppia romantica?

- Credo di sì. Non andiamo su una barca, non abbiamo fatto un safari nella giungla. Siamo più realistici, o qualcosa del genere. Anche se, ovviamente, è necessario il romanticismo. Dopotutto, questa è attenzione, la persona ha pensato a te e ha fatto una sorpresa. Ma non mi occupo di questo argomento. Probabilmente, quando mancano le forze e si è accumulata la stanchezza, la mancanza di romanticismo può diventare un fattore irritante.

— Cosa ti aiuta ad affrontare la fatica?

— Qualsiasi tipo di recupero: dormire, parlare con i bambini (ti danno molta energia), in genere “cambiare il quadro”. Non devi nemmeno andare da qualche parte: puoi cambiare un set con un altro. Espira e basta. A volte il grado di stanchezza è maggiore e si espira più a lungo...

— Lavori molto?

"Immagino di non sapere come gestire il tempo." Non voglio tornare a casa dopo il lavoro, lavarmi la faccia e andare a letto. Voglio fare qualcos'altro: giocare con i bambini, chiacchierare con Ilya, guardare un film, andare al ristorante... Quindi rimane poco tempo per dormire e mi piace molto dormire.

— Quando ti separi da Ilya durante le riprese, ti manca o lo percepisci come una vacanza?

— Quando Ilya parte per andare al lavoro o va a trovare i suoi figli (hanno trascorso l'estate con la nonna), all'inizio provo uno stato di euforia. Libertà! Sono solo nell'appartamento. È semplicemente impossibile andare a letto: sembra che ci siano così tante cose interessanti da fare. E a volte mi manchi, e questo si esprime anche in una sorta di irritazione. Devo andarmene e sto iniziando ad arrabbiarmi con Ilya, quindi non voglio andare. In generale, mio ​​marito non interferisce realmente in casa; può anche fare qualcosa di utile. (Sorride.)

— Ci sono persone che organizzano la tua vita?

— I bambini hanno una tata. E abbiamo una governante che pulisce l'appartamento e stira i vestiti una volta ogni due settimane. Gestiamo il resto noi stessi.

- Cos'è il resto?

— Lavare i piatti, fare la spesa. I casi si accumulano in due settimane. Posso fare molto da solo, ma finché ne ho l'opportunità ricorro all'aiuto di altre persone. A volte questo è il tuo unico giorno libero e non vuoi spenderlo in articoli per la casa.

— Conosco alcuni tuoi colleghi che percepiscono i lavori domestici come una sorta di relax.

— A volte si risveglia la sindrome di Cenerentola. Voglio pulire scrupolosamente la cucina, pulire i mobili e ordinare tutto sugli scaffali. A volte mi fa piacere. Pulisci il fornello, sul quale nessuno cucina nulla, ma la polvere si deposita. (Ride.) Passa l'aspirapolvere nell'appartamento. E poi ottieni una tale carica di energia da un sentimento di dovere adempiuto: sei orgoglioso di te stesso. Per qualche motivo mi piace svolgere le faccende domestiche di notte, quando nessuno mi dà fastidio.

Foto: Alina Golub; Assistente fotografa: Ksenia Andrianova

— Cosa pensano i vicini del rumore dell'aspirapolvere acceso di notte?

"Mi convinco che non sentono nulla." La nostra casa ha muri spessi e un buon isolamento acustico. Cosa succede se si è rovesciato qualcosa e ho bisogno di aspirarlo urgentemente? In effetti, l'aspirapolvere non è molto rumoroso. La struttura scorrevole su cui asciughiamo i panni fa molto più rumore.

— I tempi sono cambiati: alle ragazze venivano insegnati i lavori domestici, il ricamo...

"E ora la stessa cosa accade alle persone normali." Ho provato a coinvolgere Pavel in qualcosa, ma non ha funzionato. È molto irrequieta e si annoia rapidamente. Forse tra un anno riusciremo a costringerla a lavare i piatti.

- Noti che i bambini sono molto più avanzati in alcune cose di noi?

- Beh... Conoscono meglio i personaggi dei cartoni animati. (Ride.) Probabilmente sono più coraggiosi. Prendono qualsiasi gadget e iniziano immediatamente a usarlo, premendo tutti i pulsanti. E ho paura di rompere qualcosa, devo prima leggere le istruzioni... (Sorride.)

—Non sei una persona impavida?

- Ho paura di un sacco di cose. Delle fobie in quanto tali c'è solo una sorta di disgusto verso gli insetti. A volte può essere spaventoso fare il primo passo, ad esempio verso un progetto. Non rischierei di fare qualcosa di estremo e non mi attira. Anche nella vita ordinaria non mi piace l’attenzione su me stesso. In linea di principio, non sono particolarmente viziato da loro. Ma succede che non appena viene presentato in anteprima un film con la mia partecipazione, la gente mi riconosce. E poi mi rimpicciolisco, mi accascio, mi alzo il cappuccio come se fossi una megastar e cerco di scappare il più velocemente possibile. Ma a Ilyusha piace scioccare il pubblico. Ad esempio, gli piace parlare ad alta voce nei luoghi pubblici. Vede l'uomo in piedi di fronte a lui che prende a pugni le salsicce alla cassa e inizia a dire cose brutte su di cosa sono fatte. (Ride.) Ilya viene sempre riconosciuto: ha un aspetto brillante. Si stanca anche dell'attenzione e dice che provocando le persone libera lo stress.

— Ilya è brillante nel ritrarre le personalità demoniache...

"Esatto: è un uomo demoniaco." Molte persone pensano che mi picchi. (Ride.) Ha semplicemente un aspetto così, una voce profonda.

— Avevi paura di sposare un uomo così spettacolare? Forse c'è un sentimento di gelosia?

- NO. Non ricordo nemmeno pensieri del genere. Probabilmente ho sperimentato qualcosa di simile solo una volta. Eravamo seduti nella stessa compagnia e il nostro amico ha flirtato troppo apertamente con Ilya. Ma è passato molto tempo, abbiamo appena iniziato a frequentarci. A volte mi fido addirittura troppo di lui. Non permetto il pensiero che mio marito possa tradirmi. Questo semplicemente non può essere. Dopotutto, così facendo mi ucciderà. Mi ama, il che significa che non può farlo.

— Cosa pensi che Ilya apprezzi nel tuo matrimonio?

"Mi sembra che tutta la vita di Ilya sia focalizzata su di me." (Ride.) Non so cosa apprezza. Ma spero che non sia difficile per lui vivere con me. E finora gli dà persino piacere.

Ekaterina Vilkova, redattrice ospite della rubrica "Bellezza e salute", è una ragazza molto aggraziata. Si è scoperto che Ekaterina deve la sua forma ideale non alla palestra e alle diete estenuanti, ma a suo marito Ilya Lyubimov e ai figli. Ekaterina ha scritto del suo modo non convenzionale di trovare l'armonia e mantenere una bella figura nella sua rubrica su HELLO.RU.

Quando ero a scuola, lo sport occupava un posto importante nella mia vita. Ho fatto ginnastica ritmica ed ero anche candidato a maestro dello sport. Poi sono entrato nella scuola di recitazione e non c'era più tempo per la ginnastica. Invece nella mia vita sono apparse la danza e la scherma. Il carico era decente, ma dopo la ginnastica mi sembrava tutto così assurdo: era facile.

Allo stesso tempo, ho sperimentato le diete. All’età di 20 anni, durante il mio primo anno di college, a causa della continua fretta e degli orari irregolari, ho smesso di badare alla mia dieta. Di conseguenza, facevo colazione e pranzo con focacce e latte, cenavo con pane corto, in generale non ero diverso da migliaia di studenti che sognavano di fare tutto e non volevano fermarsi a mangiare. Di conseguenza, il corpo ha reagito. Non sono mai stato in sovrappeso, ma a un certo punto il mio peso ha iniziato a fluttuare: potevo guadagnare 5 o anche 10 chilogrammi, per poi perderlo impercettibilmente. Ho iniziato a provare diete diverse con un amico, ma ho affrontato la questione con leggerezza. Ad esempio, potrei fare il seguente piano: oggi mangio fino a mezzogiorno, poi bevo kefir e così via fino alla fine della settimana. Grazie a Dio, questi esperimenti non sicuri non hanno provocato la gastrite.

Quando già lavoravo, andavo in palestra perché ero costantemente insoddisfatta del mio corpo: sembrava che ci fosse qualcosa di superfluo qui che non sarebbe stato male rimuovere. Mi sono allenato in modo responsabile, non mi sono dispiaciuto per me stesso: potevo andare ad allenarmi tutti i giorni. Aerobica, allenamento per la forza, nuoto: niente mi ha spaventato.
Ekaterina Vilkova e Ilya Lyubimov con il figlio Peter in un servizio fotografico per HELLO!, 2014

Alla fine ho trovato la mia forma ideale grazie a mio marito. Quando ci siamo incontrati, è riuscito a convincermi che non avevo tali difetti per i quali dovevo torturarmi. "Se partorisci, dimagrisci!" - disse Ilya. E così è successo. Oggi sono mamma di due bambini e sinceramente mi dispiace perdere tempo in palestra. Non pensare, non sto promuovendo la pigrizia, credo solo che non dovresti cercare i difetti dove non ce ne sono. Molte ragazze sembrano perfette, ma non riescono a fermarsi. Guardati allo specchio e rispondi onestamente: la tua figura ha bisogno di essere migliorata? Forse sei già abbastanza bravo e sarebbe meglio trascorrere un'ora in più con la tua famiglia piuttosto che sollevare manubri?

Dimagrire rinunciando ai tuoi dolci preferiti e rivolgendo la tua attenzione allo sport può essere davvero difficile... Eppure molti ci sono riusciti!

La redazione ha raccolto le migliori star che dimostrano con il loro esempio che è assolutamente possibile perdere 10, 20, 30 o qualsiasi numero di chilogrammi.

Anna Mikhalkova

Anna Mikhalkova, che è sempre stata una ragazza affascinante, è riuscita a sorprendere davvero i suoi fan. Un bel giorno, l'attrice ha appena perso 10 kg! E anche dopo la nascita del mio terzo figlio. Non resta che applaudire!

Irina Pegova

Irina Pegova, una meravigliosa attrice russa, che non si è lasciata viziare dai chili di troppo, ha comunque deciso di sbarazzarsene. La star ha dimostrato i risultati del suo lavoro su se stessa il 16 aprile ai premi Golden Mask. Tutti i presenti hanno immediatamente attirato l'attenzione sulla figura più snella di Pegova, sottolineata da un vestito aderente, e hanno inondato la ragazza di complimenti. Non si sa ancora cosa abbia aiutato Irina a perdere peso, ma tutti non vedono l'ora che prima o poi l'attrice condivida il suo segreto per essere magra.

Christina Aguilera

Durante il periodo in cui Christina ingrassava molto, non veniva sempre riconosciuta per strada. Aguilera ha combattuto a lungo con il suo peso, ma poi è venuta a patti e ha detto ai fan che si sentiva a suo agio con il suo peso e non aveva intenzione di perdere peso.

Ma non c'era. In pochi mesi, Christina è cambiata in modo irriconoscibile. In un mese di duro allenamento e una dieta rigorosa, la star è riuscita a perdere 10 chilogrammi!

Nel primo mese, Christina ha deciso di non tormentarsi con il digiuno, ma ha scelto la dieta “1600”, che consiste nel dividere la dieta quotidiana in cinque pasti, e il suo contenuto calorico totale non supera le 1600 chilocalorie. Questa dieta ti aiuta a sbarazzarti dell'abitudine di mangiare troppo e ti aiuta a passare al livello successivo: una dieta più restrittiva.

Dalla taglia XL, Christina ha perso peso fino all'ambita S! "Mi sento sexy e seducente", Christina non si nasconde dai suoi fan.

Svetlana Hodchenkova

L'evoluzione della bellezza di Svetlana Khodchenkova è davvero impressionante, perché l'attrice ha perso quasi 20 kg e nel film “Bless the Woman” è completamente irriconoscibile. Nell'immagine di una bellezza formosa, anche Svetlana era attraente, ma per motivi di lavoro decise di avvicinarsi agli standard accettati.

Jessica Simpson

Jessica Simpson è un esempio di qualcuno a cui vanno bene le critiche nella sua direzione. Dopo la nascita del bambino Drew Maxwell Johnson, la madre stellata ha guadagnato più di 30 chilogrammi e non è riuscita a perdere peso, il che la ha resa molto preoccupata. Quando la star ha iniziato a ricevere commenti secondo cui la sua figura era troppo sinuosa, Simpson ha deciso di prendere il controllo e prendersi cura di se stessa.

Il risultato è ovvio! In sei mesi, meno 30 chilogrammi! I fan della star sono rimasti scioccati quando Jessica ha condiviso le sue foto in costume da bagno su Instagram.

Ksenia Borodina

Ksenia Borodina sul suo Instagram si vanta spesso dei suoi addominali pompati e della sua forma fisica. La conduttrice televisiva ha davvero qualcosa di cui essere orgogliosa, perché essere magra non è un dono della natura, ma solo il suo merito. Ksenia ha sperimentato molte diete finché non è finalmente arrivata al sistema più corretto: cibo sano e fitness.

Svetlana Permyakova

Svetlana Permyakova sembrava molto organica nel ruolo dell'infermiera paffuta e pettegola della serie TV Interns, ma ha anche deciso di perdere un po' di peso. Svetlana ha perso chili in più dopo la nascita di sua figlia - per sua stessa ammissione, l'attrice ha semplicemente iniziato a muoversi di più.

Tara Reid

Nel perseguimento della figura ideale, molte persone non vedono limiti. La star di American Pie ha guadagnato 10 chilogrammi per il suo ruolo nel film diversi anni fa, ma poi ha iniziato a perdere peso e, quando è arrivato il momento di fermarsi, Tara ha deciso di perdere "un po' di più".

L'attrice non ha mai fatto grandi sforzi per perdere peso: un po' di sport, una corretta alimentazione e giorni di digiuno: la ricetta di Tara.

Di conseguenza, molti fan concludono dalla figura di Tara che l'attrice soffre di anoressia. Ma Reid non vede il problema e crede che non si potrà mai accontentare il pubblico. “Sono ingrassata – sono grassa, ho perso peso – sono anoressica! Non voglio dipendere dalle opinioni degli altri", ha ammesso la star in un'intervista.

Renée Zellweger

La Zellweger riesce meglio nel sacrificare la sua figura per il bene del ruolo. Per il bene di "I diari di Bridget Jones", Renee ha guadagnato peso e ha perso peso, poi per il ruolo in "Chicago" ha perso peso... E alla fine - un'offerta per partecipare a "Bridget Jones: The Edge of Reason". " Per l'ultimo ruolo, la star ha dovuto guadagnare 6 taglie in breve tempo!

Dopo l'ultimo “diario”, Renée si è rivolta agli specialisti per rimettersi in forma. Innanzitutto è stata scelta una dieta delicata, che preparasse ad una dieta più restrittiva. Il nutrizionista ha creato per l'attrice uno speciale programma leggero, che escludeva farina, dolci, cibi grassi e alcol. La dieta di Zellweger comprendeva tacchino, tonno, insalate e verdure al vapore. Tutti i prodotti possono essere consumati senza olio e sale.

La dieta rigorosa consisteva in un pompelmo, una mela e un'arancia per l'intera giornata, oltre a 2 litri di acqua e tisane. L'attrice ha seguito questa dieta per un mese intero e ha ottenuto risultati. Ora la dieta del “pompelmo” è diventata meno rigorosa: mezzo pompelmo prima di ogni pasto.

Recentemente, Renee ha completamente scioccato il pubblico. Zellweger non solo ha perso peso, ma con l'aiuto di specialisti ha cambiato il suo viso in modo irriconoscibile.

Ani Lorak

Ani Lorak ha iniziato ad avere problemi con l'eccesso di peso dopo la nascita di suo figlio, ma la cantante non ha perso la testa, si è ripresa e ha perso 15 kg! Il segreto di Anya è semplice: lavorare, lavorare e lavorare ancora. Ani era molto attiva nello sport e nella danza, il che, ovviamente, si nota nella sua figura tonica.

Ekaterina Skulkina

Sembrerebbe che il sovrappeso non abbia disturbato affatto la star di Comedy Woman Ekaterina Skulkina. Al contrario, il peso era parte integrante delle sue immagini comiche. Tuttavia, la stessa Catherine era stanca dell'immagine di una donna grassoccia: l'attrice ha deciso di cambiare radicalmente la sua immagine e ha perso 15 kg. Non possiamo fare a meno di notare che ora Skulkina sta davvero benissimo!

Matthew McConaughey

Matthew non ha mai avuto problemi di sovrappeso, ma quando è in gioco un ruolo in un progetto promettente, le star fanno qualsiasi sacrificio. Per il suo ruolo nel film “Dallas Buyers Club”, McConaughey ha perso quasi 20 chilogrammi!

L'attore non ha nascosto la sua dieta insolita ai suoi fan. Matthew ha bevuto Diet Coke, ha mangiato qualche albume e un pezzo di pollo a colazione, e poi ha continuato a bere Diet Coke.

Avendo appreso di questo metodo per perdere peso, gli esperti erano preoccupati: una tale dieta potrebbe portare a seri problemi di salute. L'unica delizia culinaria a cui Matthew non ha potuto resistere è stato il budino di tapioca.

McConaughey ha ammesso di aver perso 3-4 chilogrammi ogni settimana, ma una tale dieta ha scosso il suo stato psicologico.

Zach Galifianakis

Lo stesso allegro uomo grasso della famosa commedia "Una notte da leoni" non solo ha cambiato la sua immagine per il nuovo ruolo, ma è praticamente cambiato in modo irriconoscibile. Poiché l'attore appare raramente in pubblico, fan e colleghi sono rimasti scioccati dalla premiere del film Birdman.

Sfortunatamente, l'attore non ha commentato i suoi cambiamenti, ma ha solo chiesto di non tormentarlo con domande. Zach crede che ogni persona, indipendentemente dalla sua professione, abbia diritto alla propria vita personale.

Ekaterina Vilkova

Ekaterina ha affrontato il suo ruolo nel film "Battalion" recentemente uscito in modo responsabile. Si è tagliata i capelli a spazzola e ha perso peso in modo irriconoscibile. Per raggiungere il suo obiettivo, Vilkova ha seguito una dieta molto rigida, ma secondo i fan, l’aspetto di Vilkova può indicare che ha problemi di salute.

Dopo il parto, Ekaterina ha seguito una dieta rigorosa che, secondo lei, ha reso più facile il percorso verso la magrezza.

Altezza 157 cm, ha perso 20 chilogrammi.

Ricordiamo quei tempi in cui Kelly era una ribelle, si tingeva i capelli in tutte le sfumature e preferiva abiti troppo corti e attillati per il suo peso in eccesso.

Ma qualche anno fa, i fan rimasero senza fiato! Kelly Osbourne ha perso 23 kg! Non sono state le diete e gli allenamenti ad aiutare la star ad adattarsi ai cambiamenti, ma la partecipazione allo spettacolo "Ballando con le stelle". Dopo aver offerto la partecipazione al progetto televisivo, gli organizzatori dello spettacolo hanno lanciato un ultimatum: o Osbourne perde 10 kg, oppure stanno cercando un sostituto per lei.

Dopo sei mesi di allenamento con un personal trainer, rinunciando all'alcol e al fast food a favore di cibi sani e leggeri, Kelly si è sbarazzata non dei 10, ma dei 20 chilogrammi promessi!

Ai suoi fan, che hanno bombardato la star di domande, Kelly ha dato quattro consigli:

1. Non limitarti al cibo, ma scegli cibi sani e freschi.

2. Elimina i prodotti a base di farina, lo zucchero e l'alcol dalla tua dieta.

3. Dividere la quantità di cibo in 4-5 pasti.

4. Concediti uno spuntino con frutta e verdura quando vuoi veramente mangiare.

Altezza 161 cm, ha perso 30 chilogrammi.

Jessica Simpson è un esempio di come normalmente puoi affrontare le critiche nella tua direzione. Dopo la nascita del bambino Drew Maxwell Johnson, la madre stellata ha guadagnato più di 30 chilogrammi e non è riuscita a perdere peso, il che la ha resa molto preoccupata. Dopo aver letto i commenti sulla sua figura troppo sinuosa, Simpson ha deciso di prendere in pugno la sua volontà e di prendersi cura di se stessa.

Il risultato è ovvio! In sei mesi, meno 30 chilogrammi! I fan della star sono rimasti scioccati quando Jessica ha condiviso le sue foto in costume da bagno su Instagram, scrivendo: "Se sono in costume da bagno, allora dovrei posare con orgoglio".

Il segreto della star sono quattro lezioni al giorno in palestra con l'istruttrice star Harley Pasternak e la famosa dieta Weight Watchers. Si tratta di un sistema nutrizionale in cui a ciascun prodotto viene assegnato un certo numero di punti a seconda del suo contenuto calorico e del valore nutrizionale. Ogni gruppo di peso ha il proprio numero di punti per la giornata.

Altezza 165 cm, perso circa 15 chilogrammi.

Nel perseguimento della figura ideale, alcuni non vedono limiti. La star di American Pie ha preso 10 chilogrammi per il suo ruolo nel film diversi anni fa. Poi ho iniziato a perdere peso e, quando è stato il momento di fermarmi, ho deciso di perdere “un po’ di più”.

L'attrice non ha fatto molti sforzi per perdere peso. La ricetta di Tara: un po' di esercizio fisico, una corretta alimentazione e giorni di digiuno.

Di conseguenza, alcuni fan hanno deciso che l'attrice soffriva di anoressia. La stessa Reid non vedeva il problema e credeva che non avresti mai accontentato il pubblico. “Sono ingrassata – sono grassa, ho perso peso – sono anoressica! Non voglio dipendere dalle opinioni degli altri", ha ammesso la star in un'intervista. Ma ho comunque guadagnato un paio di chilogrammi.

Altezza 157 cm, ha perso circa 25 chilogrammi.

Durante il periodo in cui Christina ingrassava molto, non veniva sempre riconosciuta per strada. Aguilera ha combattuto a lungo con il suo peso, ma poi è venuta a patti e ha detto ai fan che si sentiva a suo agio con il suo peso e non aveva intenzione di perdere peso.

Ma poi è cambiata in modo irriconoscibile. In pochi mesi Christina ha perso peso passando dalla taglia XL all'ambita S! "Mi sento sexy e seducente", ha ammesso il cantante ai fan.

Il segreto non stava solo nel duro allenamento, ma anche nella giusta strategia. Nel primo mese, Christina ha deciso di non torturarsi con il digiuno, ma ha scelto la dieta “1600”, che consiste nel dividere la dieta quotidiana in cinque pasti, e il suo contenuto calorico totale non supera le 1600 chilocalorie. Questa dieta ti aiuta a sbarazzarti dell'abitudine di mangiare troppo e a passare al livello successivo: una dieta più efficace.

Altezza 160 cm, perso circa 15 chilogrammi.

La Zellweger riesce meglio nel sacrificare la sua figura per il bene del ruolo. Per il bene di "I diari di Bridget Jones" Renee ha guadagnato peso e ha perso peso, poi per il ruolo in "Chicago" ha perso peso... E alla fine - un'offerta per recitare in "Bridget Jones: The Edge of Reason". Per questo ruolo la star ha dovuto guadagnare 6 taglie in breve tempo!

Dopo il “diario” finale, Renée si è rivolta agli specialisti per rimettersi in forma. Inizialmente è stata scelta una dieta delicata per prepararsi ad una dieta più restrittiva. Il nutrizionista ha creato per l'attrice uno speciale programma leggero, che escludeva farina, dolci, cibi grassi e alcol. La dieta di Zellweger comprendeva tacchino, tonno, insalate e verdure al vapore. Tutti i prodotti possono essere consumati senza olio e sale.

La dieta rigorosa era la seguente: per l'intera giornata un pompelmo, una mela e un'arancia, oltre a 2 litri di acqua e tisane. L'attrice ha seguito questa dieta per un mese intero e ha ottenuto risultati. Poi la dieta “agrumata” è diventata meno rigorosa: mezzo pompelmo prima di ogni pasto.

Tuttavia, Zellweger non solo ha perso peso, ma con l'aiuto di specialisti ha cambiato il suo viso quasi al di là del riconoscimento, cosa che ha completamente scioccato il pubblico.

Altezza 163 cm, ha perso circa 20 chilogrammi.

Nei momenti difficili, quando Britney soffriva di depressione, ingrassava molto e si rasava i capelli, i detrattori dicevano che la cantante non sarebbe mai stata la stessa, né sul palco né nella vita.

Ma la Spears sembra solo debole. Non appena la cantante si è ripresa, la Spears snella e felice è tornata sul palco!

Una dieta proteica a basso contenuto di carboidrati ha aiutato Britney a perdere peso. La dieta comprende carne magra, pesce, uova, riso, verdure e alcuni frutti, ed è necessario mangiare piccole porzioni. Britney iniziò anche ad allenarsi quotidianamente e assunse un personal trainer. Questo è ciò che capiamo, forza di volontà!

Altezza 183 cm, ha perso 20 chilogrammi.

Matthew non ha mai avuto problemi di sovrappeso, ma quando è in gioco un ruolo in un progetto promettente, le star fanno qualsiasi sacrificio. Per il suo ruolo nel film “Dallas Buyers Club”, McConaughey ha perso quasi 20 chilogrammi!

L'attore non ha nascosto la sua dieta insolita ai suoi fan. Matthew ha bevuto Diet Coke, ha mangiato qualche albume a colazione, un pezzo di pollo e poi ha continuato a bere Diet Coke. L'unica delizia culinaria a cui Matthew non ha potuto resistere è stato il budino di tapioca.

Dopo aver appreso di questo metodo per perdere peso, gli esperti si sono preoccupati: una dieta del genere potrebbe portare a grossi problemi di salute! Lo stesso McConaughey ha ammesso di aver perso 3-4 chilogrammi ogni settimana, ma una tale dieta ha scosso il suo stato psicologico.

Altezza 170 cm, perso circa 15 chilogrammi.

Lo stesso allegro uomo grasso della famosa commedia "Una notte da leoni" non solo ha cambiato la sua immagine per il nuovo ruolo, ma è praticamente cambiato in modo irriconoscibile. Poiché l'attore appare raramente in pubblico, fan e colleghi sono rimasti scioccati dalla premiere del film Birdman.

Sfortunatamente, l'attore non ha commentato i suoi cambiamenti, ma ha solo chiesto di non tormentarlo con domande. Zach crede che ogni persona, indipendentemente dalla professione, abbia il diritto alla privacy.