Svetlana Markova

Kecantikan itu seperti batu berharga: semakin sederhana, semakin berharga!

Isi

Salah satu cara menurunkan berat badan secara kompeten dan efektif adalah pijat. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah di area bermasalah, menghilangkan tanda-tanda selulit, dan membantu menjaga kulit tetap kencang. Alat yang efektif untuk melakukan pemijatan adalah alat pijat getar. Jika Anda menggunakannya dengan benar, Anda dapat mencapai kesuksesan yang mengesankan dalam waktu singkat - menjadi lebih langsing, membuat tubuh Anda bugar dan menarik.

Apa itu alat pijat getar untuk menurunkan berat badan

Untuk menghilangkan kelebihan berat badan menggunakan pijat manual, Anda perlu mengunjungi dokter spesialis secara rutin. Menggunakan alat pijat getar akan membantu memperbaiki situasi tanpa partisipasi pihak ketiga. Tugas utama perangkat ini adalah memastikan getaran seragam pada area tubuh, mempengaruhi kulit dan lapisan luar otot. Paling sering, alat pijat digunakan untuk merawat paha, bokong, dan perut, namun alat ini juga dapat membantu mengatasi timbunan lemak di lengan dan kaki.

Saat memilih model yang optimal, Anda perlu dipandu oleh karakteristik, biaya, dan tugas yang harus diselesaikan. Ada beberapa jenis alat pijat getar yang masing-masing memiliki kegunaannya masing-masing:

• petunjuk. Ini adalah perangkat kecil, yang ditenagai oleh listrik atau baterai, yang dapat digunakan di bagian tubuh mana pun. Ini dapat memiliki beberapa jenis lampiran dan fungsi inframerah. Model manual dirancang untuk memijat area tubuh yang terbatas, tidak nyaman digunakan di tempat yang sulit dijangkau. Seringkali digunakan bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk tujuan kosmetik, untuk menghilangkan selulit.
• Pijat getar lantai atau sabuk. Jenis perangkat yang paling umum adalah platform dengan dudukan tempat pita berbentuk lingkaran dipasang. Beberapa model dilengkapi dengan berbagai jenis sabuk dan memiliki panel sentuh tempat Anda dapat mengganti mode dan mengubah kecepatan perangkat.
• Sabuk getaran. Alat pijat jenis ini bertenaga dan dapat dikenakan di pinggang, pinggul, dan bahu. Mempromosikan penurunan berat badan dan menjaga warna kulit.

Prinsip operasi

Alat pijat getaran adalah perangkat yang menggunakan daya AC atau baterai. Produk ini dilengkapi dengan semua jenis perlengkapan yang memungkinkan untuk mempengaruhi jaringan lunak secara lokal melalui gerakan osilasi yang intens. Impuls dengan frekuensi dan amplitudo yang berbeda mempengaruhi ujung saraf di kulit, tendon, dan otot, menyebabkannya berkontraksi.

Getaran mencapai korteks serebral, di mana mereka menggabungkan dan merangsang respons tubuh - aktivasi sirkulasi darah dan aliran getah bening, pembentukan pertukaran udara, pembukaan pori-pori di mana racun dikeluarkan, percepatan metabolisme. Tergantung pada tujuan pemijatan, getaran dengan intensitas berbeda digunakan. Paparan rendah meningkatkan sensitivitas reseptor saraf yang rusak akibat cedera atau penyakit. Fluktuasi sedang meningkat, dan fluktuasi kuat menurunkan tingkat eksitasi.

Manfaat dan bahaya

Pijat adalah cara yang bagus untuk merapikan bentuk tubuh Anda, membuat kulit Anda elastis, dan dengan bantuan alat khusus, prosedur rutin akan memberikan manfaat tambahan. Manfaat alat pijat getar sudah jelas:

• meningkatkan metabolisme, elastisitas dan kesehatan pembuluh darah;
• pengurangan nyeri otot;
• normalisasi fungsi organ dalam dan penguatan sistem kekebalan tubuh;
• relaksasi, menghilangkan ketegangan dari berbagai bagian tubuh;
• stimulasi sirkulasi darah dan drainase limfatik jaringan;
• peningkatan tonus otot dan fleksibilitas sendi;
• melawan stres, kelelahan kronis, depresi;
• penurunan volume karena hilangnya timbunan lemak;
• meningkatkan elastisitas kulit, membentuk sosok cantik.

Anda tidak boleh berharap bahwa alat pijat getar akan menyelesaikan semua masalah kelebihan berat badan Anda jika Anda menggunakannya secara sembarangan. Jika perangkat digunakan secara tidak benar, dapat membahayakan tubuh. Kemungkinan bahaya:

• Impuls osilasi bila terkena epidermis seringkali menimbulkan iritasi. Hal ini terjadi jika waktu pemaparan pada area lokal tubuh melebihi 10 menit, saat menggunakan krim pelangsing atau produk pijat lainnya.
• Pada beberapa penyakit ginekologi (fibroid rahim), pijat getaran dapat menyebabkan pendarahan rahim.
• Ada pendapat bahwa paparan alat pijat dalam waktu lama menyebabkan penyakit getaran, yang dimanifestasikan oleh pusing, takikardia, dan gangguan tidur.
• Beban getaran terkadang menyebabkan eksaserbasi penyakit saluran cerna dan penyakit jantung.

Syarat Penggunaan

Setiap prosedur yang menggunakan alat pijat harus dilakukan sesuai aturan. Di antara poin-poin utamanya adalah sebagai berikut:

• Dianjurkan untuk mandi sebelum dipijat - tubuh yang bersih bereaksi lebih aktif terhadap pengaruhnya. Untuk menghindari iritasi, penting untuk mengeringkan kulit sebelum prosedur.
• Sebelum sesi, Anda tidak boleh melakukan prosedur kosmetik untuk membersihkan epidermis - mengelupas atau menggosok. Hal ini dapat menyebabkan ruam dan kemerahan.
• Sebaiknya hindari memijat area tubuh yang rusak - lebih baik menunggu sampai luka dan goresan sembuh.

Kontraindikasi

Pijat getar tidak cocok untuk semua orang, jadi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai kursus. Kontraindikasi umum:

• penyakit pembuluh darah – trombosis, varises;
• penyakit jantung, hati, ginjal;
• diabetes;
• hipertensi;
• kondisi setelah operasi atau cedera;
• penyakit gastrointestinal;
• radang kulit (berbagai dermatitis, penyakit kulit, dll).
• untuk wanita - masa menstruasi; kehamilan.

Pemijat getar terbaik

Di antara perangkat yang dihadirkan di pasar domestik, Anda dapat memilih model yang sesuai untuk kasus tertentu. Pemijat tubuh getar di rumah lebih sering digunakan untuk menurunkan berat badan, semuanya berbeda dalam biaya, metode tindakan, dan opsi tambahan. Penting untuk melihat lebih dekat karakteristik model, kemungkinan perbaikan dan penggantian suku cadang jika terjadi kerusakan. Dimensi juga penting - salinan yang banyak mungkin tidak muat di ruangan kecil, dan salinan yang terlalu kecil tidak memiliki kekuatan yang signifikan.

Nada Getar

Alat pijat kompak dan efektif yang dapat digunakan untuk menghilangkan lemak di perut, paha, dan dapat dikenakan saat menonton film favorit, bekerja di depan komputer, dan menyiapkan makan malam. Versi anggaran dari alat pijat getar akan menghemat uang, waktu, dan akan menjadi cara mudah untuk menjadi lebih langsing:

• Nama : Sabuk getar Vibro Tone merk Bradex.
• Harga: 1300 rubel.
• Karakteristik: Pengikat velcro, terhubung ke jaringan 220 V melalui adaptor, memiliki mode pengoperasian manual dan otomatis, termasuk panel kontrol dan tas olahraga.
• Kelebihan: tidak memakan banyak tempat, memiliki beberapa tingkat intensitas.
• Kekurangan: dapat menyebabkan iritasi kulit, hanya digunakan pada perut dan bokong.

Alat pijat stasioner cocok untuk mereka yang memiliki ruang kosong di apartemen. Perangkat ini akan membantu menghilangkan lemak dari bagian samping, perut, bahu, dan bagian tubuh lainnya, serta mendorong penurunan berat badan:

• Nama: DFC PR14.
• Harga: 10.000 rubel.
• Karakteristik: alat pijat getar lantai dengan dudukan, termasuk 3 jenis sabuk, beroperasi pada 220 V.
• Kelebihan: dudukan yang dapat disesuaikan ketinggiannya, kemampuan untuk memilih intensitas beban.
• Kekurangan: berat pengguna tidak melebihi 100 kg.

Sabuk pijat lainnya dari pabrikan Cina. Perangkat ini memiliki opsi tambahan - pemanasan, yang meningkatkan efeknya:

• Nama: Sabuk Bentuk Vibro dengan efek sauna.
• Harga: 1500 rubel.
• Karakteristik: beralih ke kontrol manual atau otomatis, 5 mode intensitas pijat, panel kontrol, catu daya listrik dengan tegangan 110 - 240 V.
• Kelebihan: mode pemanasan hingga 35°C akan memungkinkan Anda menghilangkan lemak dengan lebih efisien dan cepat.
• Kekurangan: nyaman digunakan hanya di bagian pinggang.

Produsen peralatan pijat Amerika US MEDICA memiliki banyak penggemar. Sabuk pijat kompak telah ditambahkan ke lini produk merek:

• Nama: Bikini MEDICA AS.

• Harga: 6500 rubel.
• Karakteristik: bekerja dari jaringan 220 V, dapat dinyalakan dari pemantik rokok mobil 12 V, 5 program, timer internal, mati otomatis setelah 10 menit.
• Kelebihan: ukurannya kecil, pabrikan handal, bisa digunakan di dalam mobil.
• Kontra: mahal.

Alat pijat lantai Optimit yang stylish dan multifungsi ini cocok untuk orang yang terbiasa memilih yang terbaik. Set ini mencakup 8 sabuk, dilengkapi dengan monitor LCD:

• Nama: pijat lantai Optifit Aldia MG-37.
• Harga: 16.800 rubel.
• Karakteristik: daya motor 135 W, 5 program, layar menunjukkan waktu, konsumsi kalori, kecepatan pengoperasian.
• Kelebihan: kemampuan memilih program, 8 jenis tape, berat pengguna hingga 120 kg.
• Kekurangan: tidak ada penyesuaian ketinggian.

Bagaimana memilih alat pijat getar untuk menurunkan berat badan

Agar pijat getaran membantu Anda menurunkan berat badan beberapa kilogram, Anda harus memilih perangkat dengan mempertimbangkan kebutuhan Anda sendiri dan karakteristik modelnya. Indikator penting adalah kekuatan perangkat, jumlah mode, dan opsi tambahan:

• Bagi mereka yang tidak terbiasa menabung, pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan adalah mesin senam lantai stasioner. Model ini memiliki banyak keunggulan - beberapa mode pengoperasian, sabuk yang dapat diganti, monitor yang menampilkan informasi terkini. Untuk pijat anti selulit disarankan memilih mekanisme dengan motor dengan daya minimal 120 W, barulah diharapkan kulit jeruknya akan hilang.
• Seperangkat ikat pinggang. Model paling sederhana dari alat pijat pita harus memiliki setidaknya tiga sabuk - terapeutik (untuk punggung bawah), dengan penggulung (bagus untuk melatih pinggul dan bokong) dan melintang (bahu, leher, dan punggung).
• Sabuk pijat adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa biaya besar. Saat membeli suatu produk, penting untuk memperhatikan bahannya (kulit buatan dapat mengapung, dan tekstil dapat mengiritasi tubuh), kualitas pengikat, dan panjang kabelnya (kurang dari 1,5 m tidak memungkinkan. Anda menjauh dari stopkontak).
• Pabrikan - lebih baik memilih model dari produsen tepercaya sehingga jika terjadi kerusakan Anda dapat menemukan suku cadang untuk diperbaiki. Biaya pemijat dari Eropa dan Amerika lebih tinggi daripada pemijat Cina, tetapi pada penjualan Anda dapat membeli model yang bagus 15 - 25% lebih murah.

Awalnya, vibrator tidak digunakan untuk memuaskan mimpi seksual, melainkan untuk mengobati penyakit kewanitaan. Pria dan wanita modern memandang perangkat ini dengan berbagai cara. Karena kedokteran menganggap kesehatan seksual manusia sebagai bagian yang tidak terpisahkan dari kesehatan secara keseluruhan, mainan dapat dianggap sebagai asisten dalam seks dari sudut pandang ini.

Jenis vibrator

Tidak semua model terlihat seperti penis, tetapi model tipikal memiliki bentuk yang persis seperti ini. Pertama-tama, stimulan berbeda dalam bahan pembuatannya:

• plastik adalah bahan yang paling murah, sangat mirip dengan daging manusia saat disentuh;
• karet higienis merupakan bahan yang lebih fleksibel, tidak sekasar plastik, namun memiliki bau menyengat yang tidak sedap. Masa pakai perangkat karet pendek;
• lateks lebih mirip dengan kulit manusia. Cukup fleksibel dan cepat memanas hingga mencapai suhu tubuh tanpa menjadi dingin;
• gel dan silikon adalah bahan generasi baru yang hampir tidak dapat dibedakan dengan sentuhan kulit. Selama kontak, mereka menjaga suhu tubuh, tetapi memiliki satu kelemahan signifikan - mereka memerlukan perawatan khusus;
• Cyber ​​​​silicone dan cyber leather merupakan tiruan terbaik dari aslinya hingga saat ini.

Selain itu, vibrator memiliki kecepatan yang bervariasi.

Melalui penelitian yang tak terhitung jumlahnya, ditemukan bahwa kecepatan getaran optimal adalah 80 siklus per menit. Stimulasi dengan intensitas ini memungkinkan wanita mencapai orgasme jika hal tersebut tidak mungkin dilakukan saat melakukan hubungan seksual normal dengan pasangan. Hanya model mahal dari pabrikan terkenal yang mampu beroperasi pada frekuensi ini.

Ada model yang dilengkapi dengan alat rangsangan klitoris, yaitu mampu bergetar dan berputar.

Di jual Anda juga dapat menemukan model tipis dengan ketebalan kecil, dilengkapi dengan perangkat pengaman terhadap segala jenis situasi force majeure yang terkait dengan penetrasi yang terlalu dalam.

Bahkan ada mainan kecil - “rokok”, yang dirancang hanya untuk merangsang klitoris, dan ada testis yang bergetar yang mudah menembus ke dalam vagina.

Sebagian besar model vibrator modern dapat beroperasi tidak hanya dari listrik, tetapi juga dari baterai, yang menyediakan berbagai kemungkinan pengoperasian. Hal utama adalah membeli baterai yang kuat dengan masa pakai yang lama terlebih dahulu.

Di rak-rak toko seks modern Anda juga dapat menemukan model ganda yang disiapkan untuk rangsangan simultan pada vagina dan anus.

Petunjuk Penggunaan

Sekalipun vibrator dibeli khusus untuk permainan seksual dengan pasangan, yang terbaik adalah menguji sendiri efeknya terlebih dahulu. Ini akan memungkinkan Anda untuk rileks dan berkonsentrasi pada sensasi tanpa terganggu oleh hal lain.

Lebih baik menunda eksperimen dengan lampu dimatikan di bawah selimut sampai nanti - sampai mainan tersebut cukup dipelajari dan Anda dapat menggunakannya bahkan dengan mata tertutup.

Pada awalnya, Anda harus membiarkan tubuh Anda terbiasa dengan perangkat tersebut.

Cara menggunakan vibrator klitoris

Stimulan klitoris diwakili oleh pelat silikon atau karet dengan berbagai bentuk, yang dapat dikenakan di jari atau dilekatkan di pinggul dengan bantuan ikat pinggang.

Saat memilih perangkat seperti itu, Anda perlu dipandu oleh preferensi dan kemudahan penggunaan Anda sendiri. Selain itu, sebelum digunakan, disarankan untuk membaca petunjuk perangkat, karena ini diperlukan untuk pemahaman teoretis tentang semua fungsi, mode, dan tombolnya.

Selanjutnya, pengoperasian perangkat dapat disesuaikan berdasarkan perasaan Anda sendiri. Untuk perangkat yang dikenakan di jari, frekuensi gerakan dan tekanan harus disesuaikan secara manual.

Cara menggunakan vibrator anal

Syarat utamanya adalah menggunakan pelumas dalam jumlah yang cukup.

Perangkat jenis ini juga bisa mendatangkan kesenangan besar bagi pria. Dengan merangsang kelenjar prostat, yang terletak sekitar 2–2,5 cm dari cincin sfingter tepat di belakang perineum, dengan vibrator, Anda dapat memberikan kenikmatan yang tak terbayangkan kepada pria dan meningkatkan orgasme.

Untuk melakukan ini, Anda perlu memasukkan perangkat yang dihidupkan dengan sangat dangkal dan menggerakkan ujungnya ke arah skrotum. Apakah seorang wanita melakukannya secara positif atau tidak, penis pasangannya akan “memberi tahu” dia, penis yang seharusnya bereaksi terhadap sensasi mulia tersebut.

Tentang kerusakan vibrator

Mainan itu memberikan kemungkinan yang luas dalam berhubungan seks. Ini sangat cocok untuk pasangan berpengalaman yang telah hidup bersama selama bertahun-tahun dan mencari cara untuk mendiversifikasi kehidupan seks mereka.

Ingatlah satu hal. Jika seorang wanita rutin mengalami orgasme hanya dengan vibrator, akan sulit baginya untuk menolaknya. Kopling ini dapat menyebabkan penurunan kinerja metode rangsangan seksual lainnya.

Tidak ada kontraindikasi lain terhadap penggunaan perangkat ini.

Diketahui bahwa pijat memiliki banyak khasiat positif. Anda tidak selalu punya waktu atau sumber daya keuangan untuk menemui spesialis. Alat pijat tubuh elektrik akan membantu dalam situasi ini. Ini kompak, sederhana dan mudah digunakan. Alat pijat getaran mudah dibawa saat bepergian.

Dalam kontak dengan

Teman sekelas

Setiap pengguna akan dapat membantu tubuhnya, karena kit ini mencakup instruksi yang menjelaskan secara rinci sistem penggunaan teknik ini. Pertama, pasang perlengkapan yang diinginkan, lalu colokkan alat pijat getar. Pasokan listrik adalah 220 V.

Disarankan untuk menggunakan alat pijat tubuh getar elektrik untuk ibu hamil dan anak-anak hanya setelah berkonsultasi dengan dokter spesialis. Saat membersihkan, cukup gunakan kain lembut dan kering. Setelah menggunakan krim, cuci nosel dengan air hangat dan sabun. Meski pengaplikasiannya bisa melalui pakaian, efek terbaik dicapai dengan menggunakan alat pijat getar genggam pada tubuh telanjang.

Jenis pemijat listrik

Alat pijat tubuh getar, yang dapat dibeli setelah pengguna menentukan bagian tubuh mana yang memerlukan benturan, akan membantu:

• Santai.
• Mengencangkan kulit.
• Mengembalikan aktivitas seluruh tubuh.

Akibatnya, pilihan terbaik adalah model universal dengan berbagai perlengkapan. Anda dapat membelinya di toko khusus.

Penting untuk memperhatikan nosel saat memilih. Para ahli menyarankan untuk mengambil model untuk sesi akupunktur yang menghilangkan stres, rileks, dan meningkatkan kualitas tidur. Model roller akan diperlukan untuk pijat anti selulit dan untuk menurunkan berat badan. Versi manual cocok untuk kulit sensitif. Anda dapat menghangatkan otot menggunakan perlekatan otot.

Untuk kulit kepala, mereka hadir dengan alat terpisah yang menyerupai sisir pijat. Bila digunakan, sirkulasi darah di kepala pulih, rambut tumbuh lebih cepat, dan kulit kepala pulih kembali. Model ini sering dibeli oleh wanita yang menderita sakit kepala.

Rata-rata, satu set mencakup sekitar empat lampiran. Dan jenis alat pijatnya sendiri adalah gagang panjang dengan kepala pijat di ujungnya. Toko online mungkin memiliki opsi pegangan yang dapat dilepas untuk akses di tempat yang sulit dijangkau. Model dengan harga lebih tinggi memiliki pegangan yang memiliki dua bagian yang menyatu dan berputar 90 derajat. Di katalog Anda dapat menemukan alat pijat getaran magnetik dengan dudukan.

Kepalanya sendiri juga dapat diputar, sehingga menciptakan efek positif tambahan dan kenyamanan penggunaan. Selama pijatan listrik, otot berkontraksi. Oleh karena itu pemulihan sirkulasi darah, normalisasi metabolisme, dan pengurangan lemak subkutan. Semua ini disebabkan oleh getaran yang konstan. Para ahli menyarankan untuk memperhatikan model otomatis, karena mudah digunakan di mana saja: di rumah atau di tempat kerja.

Adanya kontraindikasi

Alat listrik tersebut dinilai mudah digunakan, efektif, dan baik untuk mengendurkan otot. Dalam hal ini, Anda tidak memerlukan keahlian khusus untuk menggunakannya. Namun, saat membeli alat pijat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena digunakan dengan hati-hati:

• Untuk penyakit jantung dan pembuluh darah.
• Wanita hamil.
• Jika alat pacu jantung dipasang.
• Ada area kulit yang meradang.
• Diagnosisnya adalah “dilatasi vena vena”.
• Diabetes atau kanker hadir.

Pijat tubuh adalah sejenis relaksasi. Dengan bantuannya Anda dapat membangkitkan semangat, bersantai, menambah kekuatan, dan mengisi ulang baterai Anda sepanjang hari.

Untuk menurunkan berat badan

Perangkat ini digunakan dalam kursus. Rata-rata, ini akan memakan waktu sekitar 12–15 sesi. Jumlahnya tergantung pada masalah dan lokasinya. Jika Anda membutuhkan pijatan anti selulit, lebih baik menggunakan produk pembakar lemak. Prosedur ini akan memakan waktu sekitar setengah jam. Anda perlu mengerjakan satu area tidak lebih dari tiga menit.

Alat pijat penurun berat badan di rumah dapat digunakan jika aktivitas fisik yang kompleks tidak direncanakan. Pijatan dilakukan dengan hati-hati, setelah mempersiapkan otot, Anda dapat meningkatkan intensitasnya.

Anda harus membeli alat pijat getar untuk menurunkan berat badan karena fitur-fitur berikut:

• Ini kompak, ukurannya kecil, tidak memakan banyak tempat dan nyaman digunakan.
• Untuk menggunakan dia tanpa pelatihan khusus. Anda perlu menentukan parameter pijatan dan memulai prosedurnya.
• Ketersediaan opsi dan keterikatan memungkinkan Anda memilih kecepatan pelatihan yang optimal untuk diri Anda sendiri.
• Sangat efisien, mengoreksi gambar, memperbaiki kondisi umum.
• Memiliki harga yang terjangkau, jadi membeli model dari merek terkenal adalah kunci penggunaan perangkat dalam jangka panjang.

Model masa kini

Di antara tawaran berbagai perusahaan, alat pijat Cina juga terbukti bagus.

Pijat tangan dari Zepter. Siapa pun yang memimpikan pijatan profesional tanpa meninggalkan rumah harus memperhatikan model ini. Meskipun kategori harga sekitar 3 ribu rubel, orang mendapat kesan bahwa orang tersebut mengunjungi pusat kesehatan. Itu dipilih karena banyak karakteristik positifnya:

• Ini meredakan kram.
• Meredakan kelelahan dan ketegangan.
• Meredakan stres dan depresi.

Set ini mencakup nosel dengan efek jari yang berdenyut. Ini melemaskan otot-otot yang tersumbat. Saat digunakan, timbul sensasi kesemutan. Ia juga memiliki alat relaksasi yang memijat area tubuh tertentu. Pijat getaran anti-selulit dengan getaran yang sehat memecah garam dan lemak subkutan. Pulsator yang monoton meredakan ketegangan. Banyak klien telah yakin akan kelayakan membeli alat pijat.

Body Massager adalah model elektrik yang memungkinkan Anda menyembuhkan seluruh tubuh. Set ini mencakup lima perlengkapan yang dirancang untuk punggung, bokong, leher, dan pinggul. Nosel dipasang pada alat pijat dan prosedur dimulai. Gel atau krim khusus akan membantu meningkatkan efeknya. Meskipun biayanya rendah hingga satu setengah ribu rubel, keuntungan penggunaan dibuktikan dengan popularitas produk di kalangan pembeli. Oleh karena itu, sebaiknya Anda membeli alat pijat tubuh getar di toko online tanpa ragu.

1 Menghilangkan selulit

2 Manfaat alat pijat getar

3 Pembakaran lemak

4 Pemompaan otot

5 Mengembalikan warna kulit

6 Bahaya alat pijat yang bergetar

Pijat getar

Kontraindikasi pijat getaran

Teknik pijat getar

Menurut iklannya, alat pijat getar dapat mengembalikan kekencangan otot, memperbaiki kondisi kulit, dan menghilangkan berat badan berlebih. Dan semua ini tanpa usaha ekstra dan dalam waktu singkat. Tentu saja, Anda segera ingin membeli perangkat seperti itu untuk menyelamatkan diri dari banyak masalah. Namun, efektivitasnya seringkali dilebih-lebihkan.

Mitos paling terkenal tentang pemijat getar

Mitos 1 – pemijat getar membantu Anda menurunkan berat badan. Sayangnya, perangkat ini tidak dapat menghilangkan kelebihan berat badan, karena saat menggunakannya seseorang praktis tidak mengeluarkan kalori, dan tanpa ini, seperti yang Anda tahu, kilogram tidak akan hilang. Itu sebabnya Anda hanya bisa menurunkan berat badan dengan alat pijat getar jika Anda menggabungkan penggunaannya dengan olahraga atau nutrisi terbatas yang tepat.

Mitos 2 – alat pijat getar memompa otot. Perangkat ini tidak mampu melakukan hal ini, karena tidak mungkin mengencangkan otot dengan pijatan - untuk melakukan ini, Anda perlu meregangkannya. Efek terakhir hanya dapat dicapai selama aktivitas fisik - melakukan latihan atau sekadar menggunakan otot secara aktif sebagai hasil dari suatu aktivitas.

Mitos 3 – pemijat getar menghilangkan selulit. Pernyataan umum ini hanya sebagian benarnya. Faktanya adalah alat semacam itu benar-benar meningkatkan warna kulit dengan mengembalikan aliran darah normal di dalam sel. Ini juga membantu membuat kulit lebih kencang dan kencang. Itu sebabnya alat pijat getar membantu mengatasi kulit jeruk, tetapi hanya jika kulitnya hampir tidak terlihat. Pada tahap selulit yang lebih lanjut, alat pijat getar tidak berdaya, karena dalam hal ini perlu juga mempertimbangkan kembali pola makan.

Manfaat alat pijat getar

Alat pijat getar diperlukan untuk meredakan ketegangan otot dan mengembalikan warna kulit. Berkat pemijatan intensif, perangkat ini meningkatkan sirkulasi darah di area yang paling bermasalah, sehingga memberikan lebih banyak oksigen ke jaringan dan meningkatkan aliran getah bening. Hal ini, pada gilirannya, memperbaiki kondisi kulit - menjadi elastis, terhidrasi dan tampak lebih kencang.

Selain itu, merangsang sirkulasi darah membantu menghilangkan akumulasi racun dan limbah dari tubuh. Dan ini sudah memberikan efek menguntungkan tidak hanya pada kondisi kulit, tetapi juga pada kesejahteraan seseorang secara umum.

Bahaya dari alat pijat yang bergetar

Sayangnya, alat pijat yang bergetar juga bisa menimbulkan bahaya bagi tubuh. Jadi, getaran yang kuat tidak hanya mempengaruhi kulit, tetapi juga organ dalam, dan ini tidak lagi aman. Misalnya, penggunaan alat pijat getar secara terus-menerus dapat mengeluarkan batu di ginjal dan kandung empedu atau menyebabkan terlepasnya plak aterosklerotik dari pembuluh darah. Itu sebabnya alat tersebut tidak cocok untuk mereka yang menderita aterosklerosis vaskular, gangguan irama jantung, penyakit ginekologi, TBC, tromboflebitis dan banyak penyakit lainnya. Bagaimanapun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Mencetak

Pijat getar

Cara pemijatan tradisional adalah manual (manual). Cara ini paling umum digunakan, karena dengan bantuan tangan, tukang pijat dapat merasakan kondisi jaringan yang dipijat. Dengan bantuan pijat manual, Anda dapat melakukan semua teknik pijat yang ada, serta menggabungkannya sesuai kebutuhan dan bergantian.

Untuk mempermudah pekerjaan seorang terapis pijat, banyak alat pijat telah ditemukan. Paling sering, pijat getaran, pneumomassage (vakum) dan hydromassage digunakan dalam praktik pijat.

Pijat perangkat keras terutama sering digunakan saat melakukan teknik getaran, karena dengan menggunakan pijat manual tidak mungkin bergetar dalam waktu yang cukup lama. Untuk tujuan ini, perangkat getaran digunakan.

Pijat getar didasarkan pada transmisi gerakan osilasi dengan berbagai amplitudo dan frekuensi ke permukaan yang dipijat melalui alat getaran.

Pijat getar mempengaruhi sistem saraf: getaran menggairahkan saraf yang tidak lagi menjalankan fungsinya; Getaran dapat menenangkan saraf yang terlalu bersemangat. Getaran yang lemah merangsang aktivitas saraf, sedangkan getaran yang kuat, sebaliknya, menahannya.

Vibromassage berpengaruh pada sistem pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan menormalkan aktivitas kardiovaskular. Telah terbukti bahwa frekuensi osilasi rendah (sampai 50 Hz) dapat menyebabkan penurunan tekanan darah, dan osilasi frekuensi tinggi (sampai 100 Hz), sebaliknya, meningkatkan tekanan darah dan juga meningkatkan jumlah kontraksi jantung.

Getaran perangkat keras meningkatkan fungsi sistem pernapasan dan mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh. Pijat getar memiliki efek menguntungkan pada sistem neuromuskular. Vibromassage dapat meningkatkan kinerja otot yang lelah, karena menimbulkan reaksi positif pada sistem saraf dan meningkatkan suplai darah ke otot, serta meningkatkan proses redoks pada jaringan otot. Getaran perangkat keras digunakan dalam pengobatan penyakit pada sistem muskuloskeletal, akibat patah tulang dan cedera, bronkitis dan asma bronkial, radikulitis, osteochondrosis, dan penyakit pada sistem saraf pusat.

Kontraindikasi pijat getaran

Teknik pijat getar

Anda harus memulai sesi pijat getaran dari belakang. Pergerakan alat getar harus dilakukan ke arah kelenjar getah bening (ketiak). Pijatan dilakukan dengan gerakan melingkar dan memanjang. Pijat punggung sebaiknya dilakukan selama 3-5 menit, Anda bisa berlama-lama sedikit pada otot latissimus dorsi.

Kemudian Anda perlu memijat anggota tubuh bagian atas, mulai memijat permukaan bagian dalam bahu, sendi siku dan fleksor lengan bawah, lalu permukaan luar bahu dan lengan bawah. Maka Anda harus memijat sendi tangan dan pergelangan tangan. Anda dapat menggunakan dua vibrator saat memijat anggota tubuh Anda. Pijat satu tangan sebaiknya dilakukan selama 1-1,5 menit.

Tahap selanjutnya adalah pemijatan pada daerah pinggang dan panggul. Gerakan harus diarahkan ke area selangkangan. Selanjutnya dilakukan pemijatan pada bagian belakang kaki, diberikan waktu sekitar 1 menit untuk itu. Pertama, Anda harus memijat sendi lutut dan bagian belakang paha. Anda perlu mengarahkan gerakan dari sendi lutut ke lipatan gluteal (tidak disarankan menggunakan alat pijat getar pada permukaan bagian dalam paha).

Kemudian Anda perlu memijat otot betis dan tendon Achilles, mengarahkan gerakan dari tumit ke arah sendi lutut. Jumlah waktu yang sama dicurahkan untuk memijat permukaan depan kaki. Pertama, pijat bagian depan paha searah dari sendi lutut ke atas, lalu pijat bagian sendi lutut, permukaan depan tulang kering mulai dari sendi pergelangan kaki. Setelah itu, pijat otot pektoralis mayor ke arah tulang belakang selama 1 menit.

Daerah perut harus dipijat sepanjang usus besar. Sesi pijat getaran harus dimulai dan diakhiri dengan gerakan membelai manual.

Saat melakukan pijatan getaran, sebaiknya jangan menggunakan salep dan gel, karena akan melemahkan efeknya.

Aturan keselamatan harus dipatuhi dengan cermat saat menggunakan perangkat getaran: vibrator harus selalu dalam kondisi baik, perangkat tidak boleh terlalu panas, perangkat getaran harus dihubungkan ke jaringan hanya pada tegangan yang dirancang, dan di akhir sesi, vibrator harus didesinfeksi.

Kembali ke awal bagian Perawatan tubuh

Alat pijat getar intim tidak hanya digunakan oleh orang-orang yang kesulitan mencari pasangan untuk berhubungan seks, tetapi juga oleh para pecinta yang ingin menambah sedikit variasi dalam kehidupan seksnya. Perlu diingat bahwa perangkat ini tidak hanya memiliki kelebihan, tetapi juga kekurangan.

Apa manfaat alat pijat getar intim?

Berbicara tentang manfaat perangkat tersebut, pertama-tama perlu disebutkan fakta bahwa perangkat tersebut memungkinkan orang yang tidak memiliki keinginan atau kemampuan untuk melakukan hubungan seks sepenuhnya untuk menerima pelepasan yang diperlukan. Kurangnya hubungan seks dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, dan fakta ini tidak boleh diabaikan. Alat pijat getar akan membantu Anda menjaga kesehatan dan menghemat obat-obatan.

Penting untuk diingat bahwa seks, bahkan dengan penggunaan cara tambahan, memberikan tubuh istirahat yang baik dan membantu mengurangi efek stres. Hal ini pada gilirannya juga berdampak baik bagi kesehatan.

Pemijat getar yang intim memungkinkan Anda mendapatkan pelepasan yang diperlukan saat Anda membutuhkannya, tanpa bergantung pada pasangan Anda. Selain itu, mereka membantu menghindari masalah kehamilan yang tidak diinginkan dan penyakit menular seksual. Jika seorang pria memilih alat pijat getar intim yang cocok, perangkat ini juga akan digunakan untuk pijat prostat, dan karenanya untuk pencegahan penyakit.

Kita juga tidak boleh lupa bahwa penggunaan alat pijat getar yang intim membantu meningkatkan hubungan pada pasangan, yang, pada gilirannya, memungkinkan Anda menghindari banyak tekanan yang terkait dengan hubungan cinta dan yang berdampak negatif pada keadaan sistem kardiovaskular dan saraf. .

Mengapa alat pijat getar yang intim bisa berbahaya

Sayangnya, alat pijat getar bisa berbahaya jika kualitasnya buruk atau jika seseorang tidak menjaga kebersihannya. Penggunaan perangkat semacam itu dapat menyebabkan infeksi, jadi sangat penting untuk membersihkannya dengan benar dan menyimpannya dengan benar.

Alat pijat getar bisa pecah. Selain itu, terdapat risiko sebagian perangkat akan tetap berada di dalam, dan akan cukup sulit untuk melepasnya tanpa intervensi medis. Memilih model yang berkualitas tinggi dan andal akan membantu Anda menghindari masalah. Pastikan untuk membaca ulasan dari orang-orang yang telah menggunakan perangkat ini dalam praktik, serta diskusi di situs tematik sebelum membeli dan menggunakan produk.

Terakhir, bahaya perangkat tersebut mungkin terkait dengan reaksi spesifik tubuh terhadap getaran frekuensi tertentu. Alat pijat getar dapat memperparah penyakit dan masalah tertentu: misalnya menyebabkan pendarahan jika siklus menstruasi terganggu atau menambah rasa sakit jika seseorang menderita batu ginjal.

Perhatian, hanya HARI INI!

Semuanya menarik

Manfaat garam beryodium

Kekurangan yodium dalam tubuh berdampak sangat buruk bagi kesehatan, dan untuk menghindarinya, dokter menganjurkan penggunaan garam beryodium saat menyiapkan makanan. Penting untuk diingat bahwa bumbu ini harus dikonsumsi dalam jumlah kecil, jika tidak...

Semua tentang pemijat getar: cara memilih

Pijat adalah prosedur kesehatan umum yang efektif meredakan ketegangan otot dan menstimulasi sirkulasi darah. Penggunaan alat pijat getar tidak hanya memberikan pijatan penuh pada otot dengan intensitas yang bervariasi, tetapi juga membantu meningkatkan…

Mengapa seks berbahaya?

Berhubungan seks telah lama menjadi topik diskusi. Manfaat seks adalah fakta yang terbukti - banyak penelitian ilmiah menunjukkan bahwa seks berdampak positif pada kesehatan dan keadaan psiko-emosional seseorang. Namun, jika salah...

Pijat getar: kontraindikasi

Alat pijat getar dapat digunakan untuk menurunkan berat badan, menghilangkan rasa sakit pada punggung bagian bawah dan punggung, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Namun, perlu diingat bahwa alat tersebut hanya dapat digunakan atas rekomendasi dokter. Intinya kuat...

Bagaimana memilih alat pijat getar manual untuk selulit

Saat ini, perjuangan melawan selulit hampir menjadi tugas utama sebagian besar wanita. Hal ini memerlukan banyak waktu dan uang, namun sering kali upaya ini hampir tidak membuahkan hasil. Efektivitas alat pijat getar dalam menghilangkan selulit Selulit adalah…

Apakah alat pijat pita getar bagus untuk bentuk tubuh Anda?

Betapa Anda ingin mempercayai iklan dan mendapatkan tubuh sempurna dalam waktu sesingkat mungkin. Apakah alat pijat band benar-benar bagus atau apakah membelinya hanya membuang-buang uang? Prinsip pengoperasian dan hasilKarena banyaknya jumlah kecil…

Manfaat dan bahaya mencukur area intim

Kulit mulus di tempat intim sudah menjadi hal yang lumrah bagi masyarakat modern. Menghilangkan bulu dengan menggunakan wax atau metode menyakitkan lainnya bukanlah pilihan terbaik, dan penghilangan bulu dengan laser serta prosedur serupa lainnya membutuhkan biaya yang mahal. Sebagai akibat...

Seks di Skype - normal atau patologis?

Skype adalah program gratis untuk korespondensi, percakapan, dan obrolan video dengan orang-orang di banyak negara di dunia. Beberapa pasangan juga menggunakan program tersebut untuk melakukan hubungan seks virtual menggunakan kamera web. Era teknologi komputer menawarkan...

Mengapa masyarakat modern sangat menyukai seks

Masyarakat modern diyakini lebih memikirkan seks dibandingkan masa lalu. Namun demikian, ada alasan untuk percaya bahwa jenis keintiman ini telah menjadi perhatian besar orang setiap saat, hanya saja dalam masyarakat modern tentang keintiman...

Pro dan kontra dari kesenangan diri sendiri

Masturbasi terkadang menjadi pilihan yang paling mudah diakses oleh mereka yang membutuhkan “pelepasan seksual”. Metode ini sederhana dan nyaman, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa metode ini juga memiliki kekurangan. Keuntungan…

Pelumas intim

Pelumas diperlukan agar seks bisa berjalan lancar. Dalam kebanyakan kasus, wanita muda memiliki pelumasan alami yang cukup, tetapi hal ini juga terjadi ketika bagian dalam tidak nyaman dan kering. Karena itu, seks tidak membawa kesenangan, jadi mereka datang untuk menyelamatkan...

Mengapa saya kehilangan minat pada seks?

Aspek seksual adalah salah satu hal terpenting dalam hubungan dan pernikahan. Kehilangan minat terhadap seks dapat berdampak negatif pada hubungan Anda dan bahkan menyebabkan perpisahan. Masalah psikologi
Alasan ini lebih sering terjadi pada wanita, jadi...

Pemijat getar: mitos dan kenyataan

Menurut iklannya, alat pijat getar dapat mengembalikan kekencangan otot, memperbaiki kondisi kulit, dan menghilangkan berat badan berlebih. Dan semua ini tanpa usaha ekstra dan dalam waktu singkat. Tentu saja, Anda segera ingin membeli perangkat semacam itu untuk menyelamatkan diri dari...

Pemijat Bergetar untuk Menurunkan Berat Badan - Pilihan Ideal untuk Yang Malas

Kurangnya aktivitas fisik merupakan hal yang lumrah bagi banyak orang modern, karena kini kita terpaksa menghabiskan banyak waktu di tempat kerja, di kursi kantor di depan PC. Selain memburuknya postur tubuh dan kesejahteraan secara umum, gaya hidup yang kurang gerak juga berdampak pada karakter...

Pijat getar untuk menurunkan berat badan. Ulasan tentang vibromassager untuk menurunkan berat badan

Pijat adalah cara yang efektif untuk menjaga kesehatan Anda. Pada abad ke-19, alat pijat getar telah dikenal, yang pengoperasiannya didasarkan pada arus listrik. Namun, saat itu mereka digunakan bukan untuk menurunkan berat badan, melainkan untuk meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan. DI DALAM…

Apakah Anda memilih pemijat getar? ulasan pengguna akan membantu Anda

Mari kita mulai dengan fakta bahwa alat pijat tubuh yang bergetar tidak akan menghilangkan berat badan berlebih, tujuan utamanya bukanlah untuk membakar lemak! Anda selalu dikejutkan oleh wanita gemuk yang, ketika mereka datang ke gym, langsung pergi ke alat pijat getar, mengenakan ikat pinggang, dan menghabiskan waktu 20 menit...

Alat pijat getar sudah ada di pasaran sejak lama. Menurut informasi di iklan, Anda bisa menggunakannya untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan selulit. Tapi benarkah demikian? Pada artikel kali ini kami akan mencoba mencari tahu apakah alat pijat getar untuk menurunkan berat badan itu benar atau hanya mitos.

1 Menghilangkan selulit

Perlu dicatat bahwa jika Anda memiliki selulit tingkat lanjut, maka tidak ada alat pijat getar yang akan membantu Anda. Koreksi kelas nutrisi dan kebugaran diperlukan. Kulit jeruk merupakan kapsul lemak yang terletak di bawah kulit karena gizi buruk dan suplai darah yang tidak mencukupi. Oleh karena itu, area yang bermasalah harus dipijat hingga muncul kemerahan. Namun jika Anda tidak kelebihan berat badan dan selulit hanya terlihat saat ditekan, Anda bisa menggunakan alat ini yang dikombinasikan dengan body wrap. Prosedur seperti itu akan cukup untuk menghaluskan lubang-lubang kecil dan tuberkel. Namun selulit tingkat 3-4 tidak bisa diobati dengan getaran ringan. Anda perlu melawannya dengan latihan khusus.

2 Manfaat alat pijat getar

Jika Anda aktif berolahraga di gym, maka perangkat ini dapat mengurangi penderitaan Anda. Pada tahap awal latihan, Anda akan merasakan nyeri otot, yang kemunculannya disebabkan oleh asam laktat. Alat pijat getar itulah yang, karena guncangan dan getarannya yang lemah, akan mampu menghilangkan asam laktat dari otot.

Alat ini sangat bermanfaat bagi penderita penyakit tulang belakang dan osteochondrosis. Berkat getaran, Anda dapat secara bertahap menghilangkan penumpukan garam di leher dan punggung bawah, yang merupakan penyebab osteochondrosis. Setelah seharian sibuk bekerja dan bekerja di depan komputer dalam waktu lama, pijat roller akan membantu meredakan ketegangan otot.

3 Pembakaran lemak

Ini sebenarnya fiksi. Anda dapat menghilangkan kelebihan timbunan lemak hanya dengan menjaga defisit kalori. Hal ini bisa dilakukan dengan memperbaiki pola makan, atau dengan serius berolahraga. Alat pijat getar tidak mempengaruhi jumlah lemak dengan cara apa pun, karena tidak mampu memaksanya keluar dari tubuh. Dengan demikian, Anda tidak akan bisa menurunkan berat badan menggunakan perangkat tersebut.

4 Pemompaan otot

Apakah mungkin untuk memompa otot dengan alat pijat getar? Tidak, ini bisa dilakukan melalui pelatihan sistematis. Alat pijat getar hanya mempengaruhi lapisan atas kulit tanpa mempengaruhi otot. Selain itu, dia tidak bisa memaksa mereka untuk berkontraksi. Oleh karena itu, berdiri di depan perangkat sepanjang hari, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan.

5 Mengembalikan warna kulit

Alat pijat getar meningkatkan aliran darah ke lapisan atas kulit, sehingga seiring waktu permukaannya menjadi halus dan elastis. Selain itu, setelah menurunkan berat badan, kulit mungkin kendur, sabuk rol alat pijat getar dapat mengatasi masalah ini dengan baik. Oleh karena itu, hanya dalam beberapa bulan Anda bisa membuat kulit Anda kencang dan elastis. Stretch mark akan berkurang dan selulit akan sedikit membaik.

6 Bahaya alat pijat yang bergetar

Perlu dicatat bahwa tidak semua orang dapat menggunakan perangkat seperti itu. Karena guncangan yang kuat, plak aterosklerotik dapat tergeser, menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah. Dianjurkan untuk tidak menggunakan pijat getaran untuk varises dan batu ginjal.

Gunakan peralatan untuk tujuan yang dimaksudkan dan jangan percaya iklan. Pelajari ulasan pelanggan dan baru kemudian beli perangkatnya.

Ini adalah perangkat yang melakukan pijatan, mempengaruhi tubuh dengan getaran mekanis dengan amplitudo berbeda. Prosedur pijat seperti itu tidak hanya membantu Anda rileks, tetapi juga memberikan efek menguntungkan pada seluruh tubuh secara keseluruhan.

Kemampuan vibrator:

• akan membantumu rileks,
• akan menghilangkan kendur dan meningkatkan elastisitas kulit,
• menormalkan metabolisme,
• merangsang hemodinamik,
• akan membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh,
• akan mempercepat pemulihan dari cedera dan penyakit (osteochondrosis dan penyakit tulang belakang lainnya),
• akan membantu Anda menghilangkan kelebihan berat badan,
• meredakan nyeri otot,
• menormalkan fungsi saluran pencernaan dan sistem saraf.

Berdasarkan jenis aplikasinya, pemijat getar adalah:

1. lokal (untuk kelompok otot tertentu),
2. penggunaan umum (untuk bekerja dengan bagian tubuh mana pun).

Menurut jenis catu daya, pemijat getar berfungsi:

• dari listrik,
• dari baterai.

Alat pijat getar dapat dilengkapi dengan:

1. Perlengkapan khusus yang dirancang untuk sebagian besar jenis pijatan, mulai dari vakum hingga jarum. Misalnya:
   • “Seribu Jari” akan membantu meredakan ketegangan dan rileks berkat efek yang ditargetkan pada otot-otot tubuh.
   • “Jerawat” dan “Roller attachment” dengan bantuan prosedur pijat akan membantu Anda menghilangkan kelebihan berat badan dan selulit.
2. Pengatur intensitas pijat. Kecepatan dan intensitas yang lebih lambat cocok untuk prosedur pemijatan awal, dan kecepatan dan intensitas yang lebih tinggi untuk perawatan area kulit yang lebih spesifik, menghilangkan kelebihan berat badan, menghilangkan penyakit dan nyeri.

Pemijat getar dipilih terutama berdasarkan bagaimana dan untuk apa alat tersebut akan digunakan. Jika ada titik sakit tertentu, lebih baik memilih alat pijat yang bekerja khusus untuk kelompok otot ini. Jika tidak, Anda dapat menggunakan alat pijat getar umum universal.

Jenis pemijat getar:

Jenis alat pijat getar yang paling mudah diakses dan murah. Perlengkapan standarnya mencakup beberapa perlengkapan terpisah untuk memijat bagian tubuh tertentu, pegangan yang nyaman dengan lapisan anti selip, dan sabuk lembut. Alat pijat tangan menggunakan baterai atau adaptor.

Dirancang untuk digunakan secara mandiri atau dengan bantuan orang lain. Tergantung pada modelnya, mungkin terdapat radiasi infra merah untuk menghangatkan otot dan jaringan, sejumlah magnet, microspikes, dan mode getaran yang berbeda (geser dan diam).

Digunakan untuk tujuan pencegahan dan terapeutik untuk meregangkan bagian tubuh yang kaku, mengendurkan otot setelah latihan, menghilangkan nyeri otot, menghilangkan selulit, meremajakan kulit dan memijat bagian tubuh mana pun. Keunggulan utamanya adalah ukurannya yang kecil, sehingga Anda dapat membawanya dan melakukan pijatan di mana saja.

Alat pijat ini dilengkapi dengan platform pendukung, dudukan, penggeser, dan satu atau lebih jenis sabuk pijat: anti selulit, jarum, lingkaran, dan sebagainya. Dibandingkan dengan jenis pemijat lainnya, alat ini bekerja secara bersamaan dengan permukaan tubuh yang lebih besar. Oleh karena itu, sangat ideal untuk melawan selulit.

Perangkat ini dapat melakukan berbagai operasi pemijatan, relaksasi dan toning. Tergantung pada konfigurasinya, alat pijat jenis ini dapat dilengkapi dengan komputer untuk melacak konsumsi kalori dan detak jantung.

Alat pijat lantai sering kali dibeli untuk digunakan di klub kebugaran dan salon kecantikan, karena memakan banyak ruang sehingga tidak nyaman untuk disimpan di rumah.

Jenis pijat ini terutama digunakan untuk memperbaiki postur tubuh dan menurunkan berat badan. Area aplikasi: pinggang, pinggul, bokong dan lengan. Keuntungan utamanya adalah kemudahan pengoperasian dan kemampuan untuk tidak memantau pengoperasiannya. Anda dapat bersantai atau berbisnis, dan alat pijat akan bekerja secara otomatis.

Remote control khusus memungkinkan Anda mengubah program pijat dan frekuensi getaran dengan satu sentuhan tombol. Selain itu, tergantung pada modelnya, perangkat ini mungkin memiliki fungsi pemanas, yang penggunaannya meningkatkan sirkulasi darah dan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat.

Kontraindikasi penggunaan pemijat getar:

• hipertensi;
• masalah jantung, hati, atau ginjal;
• kehamilan;
• tromboflebitis;
• aterosklerosis;
• cedera punggung;
• berbagai tumor;
• masalah paru-paru yang parah;
• peningkatan sensitivitas kulit;
• batu empedu;
• kecenderungan untuk berdarah.

Nasihat: Jika Anda ragu dengan kesehatan Anda, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum membeli alat pijat getar.