Halo, para pembaca yang budiman! Kita terus-menerus berinteraksi dengan masyarakat, meskipun kita tidak benar-benar memperjuangkannya. Terlepas dari apakah kita menginginkannya atau tidak, kita harus berkomunikasi dengan berbagai orang: konsultan dan kasir di supermarket, pegawai di instansi pemerintah, pegawai bank, tetangga - daftarnya terus bertambah.

Beberapa orang sama sekali tidak takut dengan kebutuhan ini. Mereka senang bertemu orang, menjalin relasi dan merasa nyaman, meski harus berpidato di depan seluruh stadion.

Introvert adalah masalah yang sangat berbeda. Jika Anda termasuk tipe ini, maka Anda tahu secara langsung bahwa terkadang Anda harus menahan diri untuk bertanya kepada orang asing atau meminta sopir minibus untuk berhenti. Pepatah tentang “punya 100 teman” bukan tentang Anda - Anda lebih suka dua atau tiga, tapi teman dekat, tepercaya, mereka yang bisa Anda diamkan dan tetap merasa nyaman.

Oleh karena itu, ketika tiba saatnya memilih profesi, akan sangat sulit bagi seorang introvert untuk mengambil keputusan. Di satu sisi, saya ingin pekerjaannya menarik dan mendatangkan penghasilan yang baik. Di sisi lain, sangat disarankan untuk meminimalkan interaksi dengan orang lain. Dan ini bukan sekadar iseng. Jika seorang introvert dipaksa berinteraksi dengan rekan kerja atau klien sepanjang hari, ia akan merasa lelah dan terkuras secara mental di penghujung hari.

Oleh karena itu, Anda tidak boleh memaksakan sifat Anda dan memilih spesialisasi yang membutuhkan kemampuan komunikasi yang baik. Jika mau, Anda bisa mencari pekerjaan yang tidak melibatkan komunikasi dengan orang lain. Tapi pertama-tama, mari kita cari tahu aktivitas mana yang tidak cocok untuk Anda.

Spesialisasi apa yang dikontraindikasikan untuk introvert?

Pertama-tama, izinkan saya menjelaskan satu detail penting: introversi bukanlah penyakit. Hanya karena Anda pada dasarnya seorang introvert bukan berarti Anda tidak bisa. Anda hanya merasa lebih nyaman sendirian, ketika tidak ada yang menghalangi Anda untuk berkonsentrasi pada pikiran, pekerjaan, kreativitas, dan sebagainya.

Artinya, jika Anda sudah bermimpi menjadi guru atau masuk sekolah teater sejak kecil, Anda memiliki peluang yang sangat besar untuk mewujudkannya. Anda akan terkejut, tetapi banyak orang sukses di masyarakat adalah introvert. Diantaranya adalah Elon Musk, Bill Gates, Guy Kawasaki, Warren Buffett dan lain-lain. Dan jika mereka mampu mengatasi ciri karakter mereka ini, lalu apa yang menghalangi Anda melakukan hal ini?

Buku Sylvia Löken “ akan menjadi asisten baik Anda Kekuatan Introvert. Bagaimana menggunakan keunikan Anda untuk keuntungan Anda" Dengan menggunakan teknik sederhana yang penulis rekomendasikan, Anda bisa merasa nyaman di dunia ekstrovert yang ramai.

Jika introversi cocok untuk Anda, Anda tidak membuat rencana ambisius untuk menaklukkan Hollywood dan tidak memimpikan posisi manajer puncak di sebuah perusahaan internasional. Hindari profesi yang membutuhkan peningkatan komunikasi dan carilah panggilan Anda di bidang aktivitas lain.

Industri berikut ini dianggap paling sulit bagi para introvert.

Layanan Konsumen

Tidak peduli kesalahan siapa yang membuat klien merasa tidak puas - dia melampiaskan semua kejengkelannya pada orang yang dia ajak bicara saat ini. Bagi seseorang yang lebih menyukai kontak minimal dengan orang lain, pekerjaan seperti itu akan menjadi siksaan. Bayangkan saja - lusinan atau bahkan ratusan panggilan telepon setiap hari, dan setiap orang menuntut solusi segera terhadap masalah mereka, seringkali tanpa basa-basi.

Lingkungan sosial dan institusi pemerintah

Dalam beberapa hal, area ini mirip dengan area sebelumnya. Bedanya, tim support berkomunikasi dengan pelanggan melalui telepon atau chat online, namun di sini Anda harus bertemu langsung dengan pengunjung.

Orang biasanya datang ke tempat tersebut karena dua alasan:

• mengeluh tentang sesuatu atau seseorang
• menuntut sesuatu

Bagaimanapun, pengunjung ingin masalahnya diselesaikan secepat mungkin, atau lebih baik lagi, segera. Oleh karena itu, pegawai negeri harus memiliki keterampilan komunikasi yang berkembang dengan baik, jiwa yang stabil, dan bahkan lebih baik lagi, pelindung yang dapat digunakan untuk memantulkan agresi dan hal-hal negatif. Dan ini jelas bukan tentang introvert.

Berdagang

Apa pun yang Anda jual, Anda harus berkomunikasi dengan banyak orang. Apalagi ada yang tidak sepenuhnya memadai, ada yang tidak akan pernah membeli apa pun, dan mereka yang membeli ingin mendapat saran detail dari penjual.

Sebelum Anda memutuskan untuk bekerja di bidang perdagangan, pikirkan apakah Anda siap menunjukkan keajaiban kefasihan, menjelaskan manfaat produk dan menjawab pertanyaan skeptis.

Sektor jasa

Dalam banyak hal hal ini tumpang tindih dengan perdagangan. Hanya di sini Anda tidak menjual barang, tetapi keterampilan Anda. Jika Anda tidak dapat menampilkan diri Anda dengan baik, Anda tidak akan pernah mencapai tingkat gaji yang layak dan tinggi.

Selain itu, Anda perlu memperhitungkan bahwa ketika pergi ke penata rambut, ahli manikur, penata rias, dll., klien mengharapkan tidak hanya menerima layanan khusus, tetapi juga berbicara tentang kehidupan.

Seorang pekerja di sektor jasa harus menjadi seorang psikolog yang mau mendengarkan, mendukung percakapan dan menjadi semacam “rompi” bagi klien, dengan siapa dia akan berbagi hal-hal yang menyakitkan. Jika Anda lebih suka bekerja secara diam-diam, akan lebih sulit bagi Anda untuk mengumpulkan klien tetap.

Yurisprudensi

- kualitas penting dari seorang pengacara. Tidak mungkin membangun karir jika Anda merasa tidak nyaman di depan umum, tersipu dan tergagap saat membaca tuduhan atau berpidato membela klien Anda.

Satu-satunya profesi di bidang ini yang cocok bagi seorang introvert adalah notaris. Lebih banyak bekerja dengan kertas dibandingkan dengan manusia, dia akan merasa cukup nyaman.

Bisnis pertunjukan

Semuanya jelas di sini tanpa penjelasan. Bisnis pertunjukan membutuhkan publisitas yang konstan. Pidato, wawancara, pemotretan - Anda akan sering kali harus menjadi pusat perhatian, baik Anda menginginkannya saat ini atau tidak.

Pedagogi

Bekerja dengan anak-anak terkadang jauh lebih sulit dibandingkan bekerja dengan orang dewasa. Guru yang baik tidak sekedar mewariskan ilmunya, ia tahu bagaimana menjalin kontak dengan setiap siswa, menarik minatnya dan membangkitkan rasa hausnya akan ilmu pengetahuan. Selain itu, ia harus menjaga suasana yang baik dalam tim, merespon konflik secara instan dan mampu memadamkannya dengan kerugian yang minimal.

Pekerjaan seorang guru di lembaga prasekolah tidaklah mudah. Mungkin lebih mudah untuk menemukan bahasa yang sama dengan anak-anak, tetapi di sini Anda harus berkomunikasi dengan orang tua Anda setiap hari. Apakah Anda siap mendengarkan keluhan tentang celana ketat yang tidak pas dan busur yang bengkok? Jika tidak, jangan menjadi guru dan jangan menguji sistem saraf Anda.

Obat

Komunikasi dengan pasien dan kerabatnya merupakan beban moral yang besar. Dokter perlu menanyai pasien, mendengarkan dengan cermat, mengumumkan diagnosis, menghilangkan ketakutan, meyakinkan, dan mendukung.

Artinya, Anda harus berinteraksi dengan orang-orang terus-menerus, dan sering kali Anda harus membangun, membiarkan rasa sakit dan keputusasaan mereka melewati Anda. Jika Anda seorang introvert, pikirkan baik-baik sebelum memilih profesi medis.

Sekali lagi saya tekankan bahwa spesialisasi yang tercantum bukanlah hal yang mutlak tabu bagi para introvert. Masing-masing memerlukan tujuan tertentu, namun jika Anda memiliki tujuan, Anda akan mampu mengatasi rintangan dan mencapai kesuksesan di bidang apa pun.

Di bidang apa seorang introvert bisa mengungkapkan bakatnya?

Profesi yang melibatkan komunikasi minimal sangat ideal untuk introvert. Lingkungan yang tenang juga penting bagi mereka, memungkinkan mereka untuk berkonsentrasi sebanyak mungkin pada pekerjaan yang ada.

Oleh karena itu, sulit bagi introvert untuk bekerja dalam tim ketika harus terus-menerus berinteraksi secara dekat dengan orang lain, mengikuti rapat, dan sesi brainstorming. Ia mampu menghasilkan ide-ide cemerlang dan memecahkan masalah-masalah kompleks, namun tidak dalam suasana kebisingan dan kekacauan.

Agar seorang introvert dapat bekerja secara maksimal, ia membutuhkan kesendirian. Oleh karena itu, kerja jarak jauh adalah pilihan yang baik. Anda akan bekerja di lingkungan rumah yang santai, tanpa mengikuti jadwal dan peraturan internal perusahaan. Jika ini tidak memungkinkan, pilihlah spesialisasi yang melibatkan bekerja di kantor terpisah. Ada juga opsi kompromi yang memungkinkan Anda menghabiskan hanya sebagian waktu Anda di tempat kerja.

Berikut ini adalah bidang aktivitas yang paling cocok untuk seorang introvert.

Keuangan

Jika ketekunan, perhatian, dan ketekunan adalah kekuatan Anda, Anda memiliki setiap peluang untuk membangun karier yang sukses sebagai analis keuangan, pemodal, ekonom, atau akuntan. Di sini Anda tidak akan dituntut untuk terburu-buru atau berkreasi. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memproses data yang masuk sesuai aturan yang ditetapkan dan algoritma yang ditentukan.

bidang TI

Jika Anda suka menghabiskan waktu di depan komputer dan senang mempelajari skrip dan kode misterius yang membawa orang yang belum tahu ke dalam kengerian, profesi industri TI cocok untuk Anda:

• programmer
• administrator situs
• Administrator sistem
• perancang tata letak

Anda akan dapat bekerja tidak hanya sebagai staf perusahaan, tetapi juga dari jarak jauh. Profesi ini memungkinkan Anda meminimalkan kontak pribadi: Anda menerima tugas melalui email atau messenger, menyelesaikannya, dan menerima bayaran.

Profesi freelance yang kreatif

Cocok untuk mereka yang suka berkreasi tanpa batasan dan tidak mentolerir kontrol manajemen. Ada banyak profesi yang memungkinkan Anda mewujudkan potensi kreatif Anda tanpa harus keluar rumah. Dan, yang paling penting, dapatkan pembayaran yang layak untuk itu. Yang Anda butuhkan hanyalah keinginan untuk bekerja dan komputer. Satu-satunya syarat adalah Anda tidak boleh memiliki masalah dengan motivasi diri dan pengaturan waktu kerja.

Kegiatan yang paling populer adalah:

• penulisan salinan. Anda menulis artikel khusus untuk situs web dan publikasi cetak, mengembangkan materi iklan, menulis surat ke buletin email, dan masih banyak lagi.

• ngeblog. Anda dapat memulai blog Anda sendiri atau melakukannya untuk blogger lain demi mendapatkan uang.

• Pemasaran. Pemasar yang baik bernilai emas. Jika Anda mempelajari cara melakukan analisis pemasaran, membedakan bisnis klien Anda dari pesaing, menciptakan saluran penjualan yang efektif, dan meluncurkan proyek baru, Anda tidak akan kekurangan klien.

• Desain. Situs web, logo, kemasan produk, identitas perusahaan, karakter - Anda dapat memilih arah yang Anda suka dan menerima pembayaran yang layak untuk itu.

Penerjemah, ilmuwan, analis, penulis, jurnalis, dan fotografer juga bisa menjadi pekerja lepas dan bekerja dengan jadwal yang fleksibel. Dan yang penting Anda bisa menjadi freelance tanpa pengalaman sama sekali, atau dengan keterampilan minimal, dan mempelajari suatu profesi sambil bekerja.

Supir truk

Pilihan yang bagus untuk pria introvert. Anda hanya akan melakukan kontak dengan orang-orang selama bongkar muat. Sisa waktunya akan Anda habiskan sendirian, mengendarai kendaraan. Namun supir minibus atau taksi bukanlah pilihan terbaik. Anda harus berkomunikasi dengan penumpang sepanjang shift Anda, dan terkadang menyelesaikan situasi konflik.

Bekerja dengan peralatan

Profesi ini melibatkan sedikit interaksi dengan orang lain, dan Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda dengan mesin. Jadi, misalnya, seorang introvert bisa memilih profesi sebagai operator crane atau lokomotif listrik, operator mesin bubut atau milling, operator pengepakan, operator konveyor, dan jenis kegiatan lain yang berkaitan dengan proses teknis.

Bekerja dengan satwa liar

Siapapun yang mencintai binatang atau memimpikan kesatuan dengan alam akan dapat memilih spesialisasi di bidang ini. Misalnya, profesi ahli kehutanan akan memungkinkan Anda menghabiskan waktu jauh dari manusia, menyendiri dengan alam dan pikiran sendiri.

Anda juga bisa terlibat dalam peternakan hewan. Peternak ras langka menghasilkan banyak uang dari hewan peliharaan mereka. Jika Anda belum siap membangun bisnis sendiri, Anda bisa mencari lowongan serupa di pembibitan.

Seperti yang Anda lihat, mencari pekerjaan yang Anda sukai tidak akan sulit bagi seorang introvert. Ada cukup banyak pilihan, dan setiap orang dapat memilih minat mereka. Jika Anda mengetahui profesi non-komunikatif lain yang tidak termasuk dalam daftar, tulislah di kolom komentar.

Atau mungkin Anda pada dasarnya adalah seorang introvert, namun mampu mengatasi karakteristik ini dan membangun karier yang sukses di bidang yang memerlukan keterampilan komunikasi yang dikembangkan? Pastikan untuk berbagi pengalaman Anda dengan pembaca kami!

Saat berinteraksi dengan banyak pencari kerja, seringkali Anda harus berhadapan dengan anak-anak muda yang belum memutuskan bidang kegiatannya di masa depan. Wawancara dengan mereka, pada tingkat yang lebih besar, memiliki makna bimbingan karir. Untuk pertanyaan “Pekerjaan apa yang ingin Anda cari?” banyak yang menjawab: “Saya ingin bekerja dengan orang”, meskipun sebagian besar pelamar tidak tahu apa jenis aktivitas “orang” itu. Tentu saja, kerja praktek lebih lanjut menempatkan segalanya pada tempatnya, tetapi kita merasa kasihan kepada para spesialis yang membuat pilihan yang salah tetapi terus bekerja di bidang ini.

Karya tersebut antara lain harus memuaskan isinya.

Praktik berkomunikasi dengan berbagai spesialis menunjukkan bahwa banyak dari mereka tidak cenderung “bekerja dengan orang lain”. Akibatnya, seseorang menderita dalam pekerjaannya, sering mengalami konflik dengan rekan kerja dan manajemen. Spesialis seperti itu tidak dapat menyelesaikan tugas yang diberikan, dan oleh karena itu majikan menderita. Mereka mencoba untuk melatih kembali dan mendidik kembali orang ini, mereka harus lebih memperhatikannya, terus-menerus menggurui dan mengendalikannya. Tentu saja, jika seorang karyawan memiliki nilai-nilai kemanusiaan yang khusus, atau tidak dapat digantikan dalam beberapa hal, maka dia tidak akan dipecat. Namun sebaliknya, selalu ada alasan dan mekanisme bagaimana menyingkirkan “spesialis” tersebut. Menariknya, setelah dipecat, seseorang paling sering mendapat pekerjaan serupa dengan sebelumnya. Para spesialis menyebutkan (dan sering kali yakin akan hal ini) alasan apa pun untuk berganti pekerjaan, tetapi bukan alasan yang sebenarnya. Di antara standar biasanya dicatat sebagai berikut: upah rendah; keterlambatan pembayaran upah; keputusasaan perusahaan; “melakukan perjalanan jauh”; “sutradara yang buruk”; “kekacauan dalam organisasi”, dll.

Jadi apa yang dimaksud dengan “bekerja dengan orang lain”? Semua orang memahami bahwa meskipun manusia bekerja di mana saja, bukan robot, kita harus berinteraksi dengan manusia di mana pun. Mungkin jumlahnya banyak, atau mungkin hanya satu orang. Kita berbicara tentang profesi yang subjek kegiatannya adalah interaksi dengan manusia, dan hasil kerja bergantung pada seberapa efektif interaksi tersebut dibangun. Khususnya: manajer tingkat senior atau menengah; Manager Penjualan; guru; psikolog; Manajer HR; konsultan, dll.

Untuk memisahkan bidang kegiatan ini, mari kita cari tahu apa saja bidang kegiatan lainnya. Misalnya, banyak orang merasa paling nyaman ketika mereka menghitung sesuatu, yaitu berinteraksi dengan angka, tanda-tanda. Kategori ini mencakup ekonom, akuntan, dan auditor. Bagi mereka, makna bekerja adalah proses “menyelami dunia manis angka, laporan, dan formulir,” dan mereka sulit untuk menyetujui perpindahan, misalnya ke pekerjaan manajemen, apalagi yang tidak berhubungan dengan angka.

Semua orang tahu bahwa “ilmuwan komputer” memiliki penampilan yang istimewa. Ciri-ciri penampilan yang paling khas bagi mereka adalah bungkuk tertentu, kacamata, gaya rambut khusus, dan kehadiran sweter “Turki” yang terkenal (terutama 3-4 tahun lalu). Ada sejumlah ciri lain dari perilaku mereka: khususnya, ucapan seorang ilmuwan komputer sangat spesifik, tidak memiliki nuansa emosional apa pun. (Tentu saja, ada banyak pengecualian.) Manifestasi eksternal dari esensi batin dalam hal ini menjadi ciri spesialis yang cenderung bekerja dengannya teknologi. Ini mungkin termasuk teknisi, tukang reparasi, pemasang, dll.

Ada beberapa area lain yang menjadi subjek interaksi, misalnya, alam, binatang, musik, gambar artistik.

Lalu apa kekhasan bekerja dengan orang, apa kompleksitas kegiatan tersebut? Pertama-tama, hal ini dapat dipahami dengan mengalami, pada tingkat tertentu, nikmatnya kepemimpinan. Adalah manajer (dalam arti manajer) yang mencapai suatu tujuan atau melakukan suatu tugas dengan mengatur tindakan para spesialis yang berada di bawahnya. Jika bawahan menyelesaikan semua tugas tepat waktu dan sesuai kebutuhan, itu akan sangat bagus. Namun manusia bukanlah teknologi atau angka. Orang-orang, ketika terpengaruh, cenderung memanifestasikan dirinya dalam beberapa cara. Manusia antara lain adalah makhluk sosial, dan tindakannya sering kali berkaitan atau dipengaruhi oleh lingkungan dan situasi. Manusia juga merupakan makhluk yang malas, dan tidak akan selalu melakukan apa yang tidak ingin dilakukannya. Oleh karena itu, untuk mengelola seseorang, Anda perlu memperhitungkan jutaan fitur kecil, Anda perlu memahami psikologinya. Manajer yang baik haruslah pribadi yang kuat dan energik. Namun hal ini tidak diberikan kepada semua orang dan tidak selalu. Tidak peduli bagaimana seorang manajer berperilaku di depan umum, dia tetap harus mengeluarkan banyak tenaga dan tenaga saat berinteraksi dengan bawahannya. Dalam hal ini, kita sering mendengar dari para manajer yang lelah: “Mengapa saya membutuhkan semua ini, biarkan semuanya berjalan apa adanya. Mengapa saya bertanggung jawab atas semuanya?

Dalam beberapa tahun terakhir, seluruh kategori spesialis yang bekerja dengan manusia telah bermunculan: manajer SDM. Sebagian besar lulusan fakultas psikologi dipekerjakan untuk posisi ini. Kebetulan di pasar tenaga kerja kita, pasokan melebihi permintaan. Sayangnya, banyak psikolog baru tidak memiliki kecenderungan untuk bekerja. Sudah menjadi fakta umum bahwa sangat sulit untuk bekerja sebagai manajer SDM (jika kita berbicara tentang pekerjaan yang baik). Kesulitannya adalah bahwa perusahaan dikelola oleh seorang direktur, yang mungkin bukan manajer yang sangat mahir. Dan manajer SDM perlu menerapkan prinsip-prinsip kebijakan personalia perusahaan, seringkali tanpa memiliki wewenang atau sumber daya yang sesuai. Situasi ini sering kali mengarah pada fakta bahwa seorang spesialis harus menyelesaikan masalah posisinya melalui konsentrasi kekuatan pribadi tertinggi dan interaksi aktif dengan personel perusahaan.

Jika Anda suka berkomunikasi dengan orang dan memahami bahwa Anda akan cepat bosan bekerja di tengah benda mati, kami akan dengan senang hati menyarankan beberapa bidang yang berkaitan erat dengan manusia. Di sana Anda dapat mengungkapkan diri Anda sepenuhnya.

Pertama, pikirkan apa tugas Anda: mengajar dan mendidik, membantu, melindungi, memberi informasi, melayani atau mengelola. Sekarang mari kita membahas setiap arah.

Saya ingin mengajar dan mendidik

Orang yang tahu cara berkomunikasi dan berbagi pengetahuan akan menjadi orang yang unggul , . Apalagi mereka tidak hanya bisa bekerja di taman kanak-kanak, sekolah atau universitas. Guru dibutuhkan di segala bidang. Anda bisa menjadi pelatih di pusat kebugaran, mengajar vokal atau menggambar, mengajar peraturan lalu lintas, atau melakukan pelatihan berbicara di depan umum. Pertama, seseorang menjadi ahli di bidangnya, dan kemudian mulai mengajar.

aku ingin membantu

Orang datang berobat karena berbagai alasan, dan keinginan untuk membantu orang adalah salah satunya. Profesi ini memiliki banyak cabang, sehingga pilihan spesialisasi sangat banyak.

Bantu orang menavigasi situasi kehidupan yang sulit . Pekerja sosial memberikan dukungan emosional dan sosial . Dan tentunya para relawan yang bekerja atas dasar sukarela. Seorang sukarelawan bukanlah sebuah profesi, tetapi lebih dari itu.

Saya ingin melindungi

Spesialis lain juga berjuang untuk kehidupan dan kesehatan masyarakat - Pekerjaan mereka selalu mengandung risiko. Petugas polisi berdiri untuk melindungi kehidupan dan hak asasi manusia.

Saya ingin menginformasikan

Mereka selalu berada di tengah-tengah orang dan peristiwa. Panggilan pekerja media adalah untuk menceritakan hal-hal baru dan menjelaskan hal-hal yang tidak dapat dipahami. Juga, sampai batas tertentu, perwakilan dari profesi lain melakukan hal yang sama: pemandu, konsultan.

Saya ingin melayani

Mungkin, para profesional industri jasa memiliki kontak paling banyak dengan orang-orang.

Mencari pekerjaan yang baik tidaklah mudah. Beberapa pencari kerja menghabiskan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk memantau lowongan pekerjaan, mengirimkan resume, dan melakukan wawancara. Cadangan keuangan semakin menipis, harga diri menurun, dan masih belum ada pekerjaan. Siapa yang berisiko?

1. Flyer atau orang yang sering berganti pekerjaan

Kesalahan perekrutan membutuhkan biaya yang besar, sehingga profesional HR harus waspada terhadap kandidat yang tidak bertahan lama. Tampaknya mereka tidak bisa diandalkan. Pada saat yang sama, di dunia modern, orang lebih sering berganti pekerjaan dibandingkan 20-30 tahun yang lalu. Tren ini akan semakin meningkat di tahun-tahun mendatang. Generasi milenial menyukai keberagaman dalam segala hal, termasuk dalam dunia kerja. 91% responden tidak berniat bekerja di satu tempat lebih dari 3 tahun.

Ilustrasikan nilai yang Anda berikan dalam pekerjaan Anda sebelumnya dengan fakta dan angka.

Pengusaha harus memperhatikan kelebihan calon pekerja yang sering berganti pekerjaan, yaitu fleksibilitas dan keragaman pengetahuan dan keterampilan. Pelamar, pada gilirannya, dapat fokus pada kelebihannya jika mereka tidak hanya mencantumkan, tetapi juga menjelaskan secara rinci pencapaian dan keterampilan mereka di CV.

Ilustrasikan nilai yang Anda berikan dalam pekerjaan Anda sebelumnya dengan fakta dan angka. Anda dapat menulis: “Dalam N bulan bekerja di perusahaan A, saya menarik X klien besar, yang menghasilkan peningkatan pendapatan tahunan sebesar Y%.” Bos masa depan Anda tidak akan keberatan menarik klien besar dan meningkatkan pendapatan perusahaannya.

2. Pengangguran kronis

Di antara jumlah total pengangguran, persentase yang signifikan adalah mereka yang tidak bisa mendapatkan pekerjaan selama lebih dari setahun. Mereka tampaknya bukan kandidat yang sukses, pertama, karena perusahaan sebelumnya tidak mempekerjakan mereka, dan kedua, karena mereka mungkin kehilangan sebagian keterampilan kerja dan kemampuan bekerja dalam tim.

Pakar perekrutan merekomendasikan agar mereka yang tidak dapat mendapatkan pekerjaan selama lebih dari 6 bulan melakukan sesuatu yang bermanfaat untuk dilakukan. Anda bisa menjadi pekerja lepas atau melakukan pekerjaan sukarela. Selain itu, ada baiknya mempertimbangkan untuk mengubah strategi pencarian kerja Anda menjadi lebih agresif.

Jangan menunggu perekrut menemukan resume Anda di situs web. Hubungi langsung manajer SDM perusahaan yang Anda minati, terlibat dalam jaringan, termasuk di jejaring sosial. Peluang Anda akan meningkat jika karyawan perusahaan membawa resume Anda ke departemen HR.

3. Pekerja yang terlalu berkualifikasi

Pelamar dengan resume yang cemerlang sering kali diberi tahu, “Kamu terlalu baik untuk kami,” dan ditolak pekerjaan tersebut. Calon pemberi kerja bingung mengapa kandidat tersebut menyetujui gaji yang rendah dan posisi biasa. Sebuah pemikiran muncul di benaknya: dia akan meninggalkan kita segera setelah dia menemukan tempat yang lebih baik, atau dia akan meminta kenaikan gaji atas jasa-jasanya.

Jangan mengirim resume yang sama ke perusahaan yang berbeda

Jika Anda seorang pekerja terpelajar dan berpengalaman, jelaskan mengapa Anda ingin bekerja untuknya. Surat lamaran adalah format yang tepat untuk menjelaskan alasan pilihan Anda. Beri tahu kami bagaimana nilai-nilai Anda berhubungan dengan misi perusahaan dan prospek apa yang Anda lihat dalam posisi ini. Mungkin Anda bosan menjadi manajer dengan tanggung jawab 24/7 dan menginginkan keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik.

Di antara semua jenis profesi lainnya, jenis “orang-orang” mungkin menawarkan aktivitas yang paling luas. Tipe ini tidak hanya mencakup dokter, guru, manajer, dan tenaga penjualan. Jika Anda suka terus berkomunikasi dengan orang lain, berusaha membantu orang lain, atau telah mengidentifikasi kualitas kepemimpinan dalam diri Anda, maka Anda harus mencari tahu jenis kepemimpinan apa yang ada. profesi yang berhubungan dengan manusia.

Profesi tipe “orang-ke-orang” dikaitkan dengan aktivitas seperti pelatihan, pelayanan, pendidikan dan kepemimpinan. Mata pelajaran pendidikan seperti sejarah, sastra, psikologi, sosiologi dan lain-lain, yang fokus utamanya terfokus pada studi tentang manusia dan masyarakat secara keseluruhan, membantu menavigasi bidang komunikasi dengan manusia dengan lebih baik.

Pilihan profesi apa pun yang berkaitan dengan komunikasi dengan orang lain harus didasarkan pada kecenderungan dan minat individu Anda dalam bidang pekerjaan tertentu. Identifikasi kecenderungan tersebut dapat difasilitasi oleh pengalaman dalam pekerjaan sosial dan organisasi di sekolah, pengalaman dalam mengorganisir atau berpartisipasi dalam acara kolektif, pengalaman dalam mempersiapkan pameran sosial, dll.

Salah satu ciri utama profesi yang berhubungan dengan manusia adalah itu Sebagian besar pekerjaan akan mengarah pada interaksi antar manusia. Jika interaksi tersebut tidak terjalin, berarti pekerjaan secara keseluruhan tidak akan berjalan dengan baik. Misalnya, jika seorang guru, guru, atau pemimpin tidak membina hubungan saling percaya dengan orang yang dididik atau dipimpinnya, maka semua jerih payah orang tersebut akan sia-sia.

Ciri lain dari profesi “orang ke orang” adalah bahwa seseorang dibutuhkan persiapan ganda. Pertama, Anda harus mampu menjalin dan memelihara kontak dengan orang-orang yang sangat berbeda status dan usianya, memahami mereka dan dengan mudah memahami kekhasan perilaku dan karakter masing-masing orang, dan kedua, Anda harus mempersiapkan diri dengan baik di bidang produksi Anda, ilmu pengetahuan, teknologi, atau seni.

Profesi yang berhubungan dengan manusia memerlukan pelatihan individu dari seorang spesialis. Untuk bekerja dengan banyak orang, Anda memerlukannya daya tahan, stabilitas fisik dan psikologis, karena lebih banyak energi yang dapat dikeluarkan saat berkomunikasi dengan manusia dibandingkan saat bekerja, misalnya dengan peralatan.

1. Profesi yang berkaitan dengan bekerja dengan orang dan tim, serta manajemen produksi. Profesi ini akan terkait dengan perencanaan dan pengorganisasian, pengelolaan dan koordinasi kegiatan tim, pengendalian dan pengambilan berbagai keputusan. Subtipe ini meliputi: Manajer SDM, Manajer, Asisten Manajer, Manajer Perekrutan, Manajer Kantor, Manajer Keuangan, Pelatih Olahraga, Psikolog, Psikoanalis, Penyelidik, Pekerja Sosial, Spesialis Hubungan Masyarakat, dll.
2. Profesi yang berkaitan dengan pendidikan dan pengasuhan, pelatihan kejuruan dan organisasi kelompok anak dan remaja. Subtipe ini tidak termasuk profesi yang paling mudah, karena Anda harus bisa dengan cepat menemukan pendekatan untuk setiap anak. Namun di antara kelebihan profesi tersebut, kita dapat menyoroti fakta bahwa pekerjaan di bidang pendidikan sampai batas tertentu bersifat kreatif dan memberikan kesempatan untuk realisasi diri. Profesi subtipe ini meliputi: pendidik, ahli defektologi, terapis wicara, guru, psikolog anak, guru sosial dan sebagainya.
3. Profesi yang berkaitan dengan perdagangan dan jasa material untuk manusia: manajer penjualan, supervisor, agen penjualan atau asuransi, agen real estat, penjual, kasir, promotor, bartender, dealer, dll.
4. Profesi yang berkaitan dengan pelayanan informasi bagi masyarakat. Profesi teknis tersebut akan dikaitkan dengan pemrosesan, penyimpanan, dan reproduksi informasi. Ini termasuk layanan pos dan perbankan, pendaftaran informasi, penerbitan sertifikat. Subtipe ini mencakup profesi berikut: penerjemah, jurnalis, editor, spesialis pemasaran, inspektur, sekretaris, konsultan hukum, asisten sekretaris, dll.
5. Profesi yang berkaitan dengan perawatan medis dan membantu orang: dokter, perawat, asisten laboratorium, apoteker, terapis pijat, ahli homeopati, chiropractor, ahli kosmetik, ahli gizi, dll.
6. Profesi yang berkinerja akan dikaitkan dengan pemenuhan tujuan dan sasaran yang telah ditetapkan, dengan pekerjaan menurut pola tertentu, dengan kepatuhan terhadap peraturan dan perundang-undangan, serta dengan pendekatan stereotip dalam memecahkan masalah. Profesi yang dilakukan meliputi: prajurit kontrak, pengumpul uang tunai, petugas polisi, kriminolog, kondektur mobil penumpang, pegawai Kementerian Darurat, penjaga keamanan, dll.

Dalam artikel tersebut saya dapat menawarkan daftar 10 profesi yang cocok untuk introvert. Jelaskan betapa indahnya mereka dan betapa cocoknya mereka bagi mereka yang menyukai kesendirian dan lebih suka jarang berkomunikasi. Tapi aku tidak akan melakukan ini.

Mengapa?

1. Tidak semua introvert siap untuk berhenti dari pekerjaan memberi makan mereka dan pergi merawat hewan di kebun binatang atau menghabiskan waktu berbulan-bulan dan bertahun-tahun menjelajahi Internet.
2. Saya yakin seorang introvert siap melakukan hampir semua hal dengan baik.

   Hal utama adalah memahami apa artinya menjadi seorang introvert dan membangun karier Anda berdasarkan hal ini.

3. Apapun profesi yang Anda pilih, Anda harus berkomunikasi dengan orang lain, bersaing, memecahkan masalah sulit dan menahan kritik. Baik Anda bekerja di rumah atau di kantor, dengan atasan Anda di kantor tetangga, atau di kebun binatang yang dihuni monyet, tidak ada jalan keluar dari komunikasi, yang seringkali tidak menyenangkan.

Oleh karena itu, artikel ini bukan membahas tentang profesi ideal, melainkan tentang bagaimana seorang introvert bisa menentukan pekerjaan mana yang cocok untuknya.

Dan ambil beberapa langkah pertama menuju hal itu.

Mari kita mengenal diri kita sendiri

Seberapa baik Anda mengenal diri Anda sebagai seorang introvert? Baca beberapa artikel dan bahkan buku.

1. Apa yang kamu sukai? Apa yang kamu sukai dan apa yang tidak kamu sukai? Apakah mudah bagimu untuk belajar? Sifat apa yang menurut Anda membantu Anda dalam pekerjaan Anda?
2. Jaga dirimu.

   Apa yang membuat Anda kesal, membuat Anda kehilangan kekuatan? Apa yang membuat Anda lebih ramah dan efektif? Apa yang membuat Anda kesal dengan pekerjaan Anda?

3. Apa yang ingin kamu lakukan? Lupakan pendapat orang tua, suami, dan orang lain yang penting bagi Anda.

   Tanyakan pada diri Anda apa sebenarnya yang ingin Anda lakukan? Apa yang ingin Anda ubah dari pekerjaan Anda saat ini? Pekerjaan apa yang akan Anda pilih jika Anda sudah punya banyak uang?

Mari kita mulai dari yang kecil

Sekarang mari kita mulai bertindak. Kecil, bahkan kecil, yang tidak memerlukan banyak waktu, uang, atau posisi dalam masyarakat dari Anda.

Kita perlu mengambil langkah pertama menuju perubahan. Anda tidak boleh membuat diri Anda takut dengan gangguan, ketidakpastian, dan persaingan di bidang lain di masa depan. Tinggalkan ini untuk saat ini.

Lihatlah jawaban Anda di bagian “Mengenal Diri Sendiri”.

7 profesi untuk mereka yang suka berkomunikasi dengan orang lain

Jadi, apa yang ingin Anda lakukan? Apa yang ingin Anda coba? Cat? Menjahit? Menulis lirik? Menjadi penjual di toko barang antik?

Menulis resensi buku dan resensi film? Mempromosikan produk dan layanan secara online?…

Sekarang online dan baca beberapa artikel kosong tentang topik pilihan Anda.

Besok baca yang lebih serius, lihat pelatihan apa yang cocok untuk Anda, berapa biayanya. Setelah beberapa hari berikutnya, bacalah buku tentang topik yang dipilih...

Jangan takut dengan hal baru. Biarkan gagasan itu hidup dalam diri Anda: “Saya melakukan ini hanya untuk merasa lebih bahagia. Mungkin saya akan menjadi spesialis di bidang baru dan menghasilkan uang darinya. Atau mungkin ini akan menjadi hobi saya, yang memberi saya penghasilan tambahan dan perasaan puas serta bahagia.”

Dia akan membantu Anda memahami keinginan Anda, belajar melihat peluang bahkan ketika peluang itu tidak ada, dan perlahan tapi pasti mencapai apa yang Anda inginkan.

Carilah inspirasi

Sulit bagi seorang introvert untuk mengubah sesuatu dalam hidup tanpa inspirasi.

Setidaknya bagi seorang introvert seperti saya. Oleh karena itu, saran saya yang lain adalah mencari inspirasi kemana-mana. Di mana saya menemukannya? Di penata rambut, di toko perangkat keras, di pesta dan pertemuan, dalam kecemburuan Anda dan kebodohan orang lain, dalam video dari Internet dan di buku... Baca selengkapnya Dalam artikel ini.

Inspirasi membantu saya melakukan perbaikan, menjalani pelatihan, mengubah sikap terhadap diri sendiri, dan menemukan hobi.

Saya yakin ini akan membantu Anda menjadi lebih bahagia dan mengubah dunia Anda.

Dan hal terakhir...

Para introvert yang terhormat! Jangan mencari daftar pekerjaan yang sudah jadi untuk Anda.

Anda adalah individu, Anda memiliki kemampuan, kecenderungan, kecenderungan, pendidikan, dll. Carilah pekerjaan yang cocok untuk Anda. Dan berjalanlah di bidang pilihan Anda. Perlahan-lahan, dalam langkah-langkah kecil, Anda secara bertahap akan sampai pada apa yang cocok untuk Anda.

Kemudian katakan pada diri Anda: “Saya hidup sesuai keinginan saya. Dan saya senang…!”

Di setiap tim Anda akan memiliki rekan kerja yang cemas.

Berurusan dengan orang-orang sulit, atasan, klien, teman adalah suatu bentuk seni yang istimewa.. Mengatasi masalah psikologis di tempat kerja memang sulit, tetapi hasil positif akan membangun kepercayaan diri, keyakinan, dan kepuasan. Anda dapat meningkatkan lingkungan kerja dan semangat kerja Anda secara signifikan dengan menguasai psikologi dalam menghadapi orang-orang sulit.

Sulit untuk mendefinisikan siapa orang yang berat.

Tentu saja, Anda dapat mencoba melukiskan potret psikologis, tetapi mengapa? Suatu ketika orang seperti itu, dan karena itu dia akan merasakannya. Ada orang-orang sulit di setiap tim, meski itu semua tergantung persepsi. Jika sulit bagi Anda secara pribadi, maka perlu dipikirkan, dan jika untuk semua orang, kemungkinan besar tim jarang melakukan kesalahan. Secara keseluruhan, persepsi Anda sangat bergantung pada faktor-faktor seperti harga diri, kepercayaan diri, dan bahkan profesionalisme.

Menghadapi orang yang sulit Lebih mudah jika orang tersebut tidak menyenangkan atau perilakunya mempengaruhi sekelompok karyawan.

Namun situasinya menjadi lebih rumit jika orang tersebut secara terbuka merusak reputasi Anda atau menyerang Anda secara pribadi. Tapi jangan menyemprot saraf itu atau menghalangi diri Anda sendiri, jadi jauhkan saja masalahnya. Kita perlu bertindak. Bagaimana? Berikut tips yang mungkin bisa membantu.

Karyawan berat

Orang-orang sulit yang dulu, sedang dan akan, harus diterima dan tidak memimpikan seseorang menghilang di suatu tempat dengan gelombang jeruji ajaib.

Kesulitan menghadapi orang sulit bergantung pada harga diri Anda, dan seberapa yakin Anda bahwa Anda merasa seperti seorang profesional. Tidak ada karakter yang identik, jadi setiap kasus harus dipertimbangkan secara terpisah. Misalnya, beberapa orang mendengarkan diri mereka sendiri, tetapi mereka suka mengajar semua orang. Yang lain menganggap pendapat orang lain yang tidak sesuai dengan pendapatnya sendiri sebagai sebuah penghinaan.

Beberapa tidak peduli dengan tanggung jawab mereka, sehingga Anda dan tim Anda berubah secara pribadi. Ada juga yang suka mengkritik tanpa berusaha menyelesaikan akar masalahnya. Rekan kerja yang sulit bersaing dengan Anda untuk mendapatkan hak istimewa dan perhatian atasan mereka, terkadang terlalu berlebihan.

Seseorang mencoba mendiskreditkan Anda, membuat kesalahan, menggantinya, dan Anda harus bekerja dengan hati-hati karena Anda memahami bahwa Anda perlu mengikuti jejak Anda.

Secara umum, sulit untuk mengatakan semua situasi yang mungkin terjadi, tetapi situasi tersebut selalu muncul di setiap tim. Situasinya berbeda, tetapi semuanya memiliki sifat yang sama - mereka perlu diselesaikan. Tentu saja, jangan lakukan apa pun, ini adalah salah satu opsi untuk menyelesaikan masalah, meski bukan yang paling berhasil.

Situasinya tidak akan membaik, tapi kemungkinan besar justru akan bertambah buruk. Sama seperti cangkir masak, jika Anda tidak menutupnya rapat-rapat, uapnya akan tetap ada dan yang terburuk, tangki bisa pecah.

Kebanyakan orang menjadi bodoh jika mereka tidak profesional, jadi ada baiknya meluangkan waktu untuk mengambil keputusan daripada membuat keputusan emosional.

Anda menjadi marah dan sangat kesakitan sehingga upaya untuk menyelesaikan situasi tersebut menjadi sia-sia. Tentu saja, Anda dapat berbicara dengan orang yang sulit jika Anda mengendalikan diri. Anda selalu mengeluh tentang rekan kerja, Anda akan segera mendapatkan reputasi sebagai gitaris atau lebih buruk lagi, pemfitnah. Percayalah, tidak ada yang akan menyukainya, begitu pula atasan Anda.

Apa yang dipertaruhkan dalam konflik ini?

Hal yang paling merepotkan adalah, jika Anda memiliki konflik yang berkepanjangan di tempat kerja, Anda tidak bisa menyalahkan “ketidakmampuan menyelesaikan masalah sendiri seperti seorang profesional”, namun tetap ditandai sebagai karyawan yang “sulit”, yang tentunya tidak. jalur karir yang positif.
Pada akhirnya, para bos hanya akan bosan dengan konflik yang terus-menerus dan mengambil tindakan tegas, dan bahkan sebelum pemecatan sudah dekat.

Bekerja dengan karyawan yang lebih berat

Lalu bagaimana cara untuk mengatasi permasalahan tersebut.

• Mulailah untuk diri Anda sendiri.

  Apakah Anda yakin rekan kerja tersebut yang menyebabkan masalah? Mungkinkah ada motif prasangka yang tersembunyi?

• Tidak mungkin menyelesaikan konflik apa pun jika Anda tidak memahami esensinya. Mungkin ada masalah disana, ada kesalahpahaman. Satu-satunya cara untuk menyelesaikan masalah ini adalah dengan berbicara.

  Kegiatan yang berkaitan dengan komunikasi dan bekerja dengan orang-orang

  Jika rekan kerja Anda yang sulit tidak mengambil tindakan pertama, giliran Anda. Jika orang tersebut setuju untuk berbicara, bersabarlah semaksimal mungkin. Tanyakan padanya apa pendapatnya tentang konflik ini dan dengarkan baik-baik, tanpa menyela dia, dengarkan.

  Oleh karena itu, pada tahap ini temuan akan menjadi fokus utama mendengarkan. Bersabarlah, melihat situasinya dengan cara yang sangat berbeda dan bahkan mungkin sangat terkejut.

• Mungkin sebaliknya, kita semua mengenal lawan dengan baik, tapi jangan khawatir tentang perasaan Anda atau apakah itu disengaja. Bagaimanapun, mereka berusaha mencapai kesepakatan tentang hubungan masa depan, yaitu berusaha menjadi pembawa damai, bahkan orang yang bertanda buruk pun bisa mengubah sikapnya jika harus jujur ​​​​tentang perilakunya.
• Anda dapat mengkonfrontasi perilaku rekan kelas berat Anda di depan umum.

  Berkomunikasi dengan humor atau sarkasme ringan. Sengaja melebih-lebihkan, melakukan tindakan ramah - bukan, bukan yang itu, tapi, misalnya, oke, atau taruh tangan Anda di hati. Humor tidak akan menyelamatkan situasi, tetapi akan memindahkan Anda ke pesawat lain.

Ingin saran yang lebih tidak populer? Peluncuran jelas merupakan sebuah pilihan.

• Jika Anda sudah melakukan apa yang bisa Anda lakukan namun tidak berhasil, inilah saatnya melibatkan orang lain—atasan dan rekan kerja Anda.

  Ingatlah bahwa Anda telah memperburuk situasi. Pada akhirnya, sebagian besar nasihat ini sangat sulit untuk diterima, tetapi semuanya tergantung pada situasinya. Jika ini karier dan masa depan Anda, semua metode bagus. Secara umum, bersiaplah untuk berbicara dengan atasan Anda.

• Ia tidak memandang catatan dan masalah sebagai masalah interpersonal, namun sebagai masalah yang mempengaruhi produktivitas, kerja, suasana tim.

  Beri tahu atasan Anda apa yang dilakukan orang sulit dan bagaimana pengaruhnya terhadap seluruh tim.

• Buat rencana pemecahan masalah. Mungkin Anda bisa melibatkan atasan Anda. Ingatlah bahwa bos yang baik mungkin akan mengajak karyawan Anda yang kesulitan dan manajernya ke diskusi tiga arah pada saat ini.
• Sertakan karyawan lain yang mengalami kesulitan, namun hati-hati.

  Terkadang tim pendekatan membantu meyakinkan atasan bahwa masalah dalam tim akibat pekerja yang sulit jauh lebih luas dan lebih dalam dari yang diharapkan. Namun hati-hati dengan pendekatan ini, kita tidak boleh memberikan tekanan kepada atasan jika mereka tampil sebagai penyelenggara “protes massal” sehingga tidak menguntungkan Anda.

Jika metode ini tidak berhasil, coba batasi akses ke orang tersebut.

Hindari kerja tim jika memungkinkan. Pilih proyek yang tidak terpengaruh. Tentu saja, kita harus melakukan tugas kita agar tidak merugikan karier kita, namun menghindari tanggung jawab adalah sebuah pilihan.

Dapatkan pekerjaan baru di organisasi Anda. Tergantung pada ukuran bisnis Anda, Anda mungkin tidak perlu bekerja dengan pekerja berat ini. Anda hanya perlu memutuskan berapa harga, berdasarkan kebahagiaan dan kesuksesan Anda, yang bersedia Anda bayarkan jika Anda tetap tinggal?

Penting untuk memutuskan apa yang terjadi dalam situasi ini, apakah itu baik atau buruk. Jika Anda melihat diri Anda meninggalkan tempat ini, Anda akan kehilangan banyak hal dan kemudian Anda berhenti mengeluh dan kembali bekerja. Cobalah untuk menghubungi rekan Anda yang kategori berat dengan cara yang berbeda, namun ini pasti akan menjadi solusi.

Nah, jika tidak ada pilihan khusus di bagian ini, alihkan energi Anda untuk mencari tempat lain. Dia melakukan semua ini dan kemudian menjadi lebih baik, dan mungkin keputusan seperti itu akan membawa peluang baru dan membuka cakrawala baru.

Pertanyaan:

Tolong bantu saya, Kirill, jika Anda bisa.

13 profesi untuk mereka yang suka berbicara

Masalahnya adalah saya takut berbicara dengan orang-orang dalam kelompok di mana Anda harus membangun hubungan apa pun. Saya hanya menghindari orang. Saya menghindari konfrontasi, konfrontasi, situasi di mana saya mungkin melakukan atau mengatakan sesuatu yang salah. Secara umum, saya tidak mencoba mengungkapkan pendapat saya tentang kemungkinan apa pun.

Seringkali saya tidak bisa menahan diri ketika membela kepentingan pribadi saya. Saya khawatir tentang pendapat orang yang sama sekali asing bagi saya, di seluruh dunia. Saya akan bekerja seperti kerja keras. Namun ini bukan sekedar kelompok kerja. Sangat sulit dengan manusia. Saya takut pada mereka. Apa yang harus saya lakukan? Victoria.

Menjawab:

Halo Victoria.

Sebenarnya tidak sulit bekerja dalam kelompok jika ada rasa takut akan manifestasinya. Karena takut merusak hubungan dengan orang lain, Anda menjadi tidak terlihat.

Bagian terbesar dari energi seharusnya tidak terlihat. Tentu saja sulit bagi Anda untuk bekerja.

Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Cara yang paling efektif adalah dengan menjalani terapi kelompok. Masalah seperti ini diselesaikan dengan sangat cepat. Jika opsi ini tidak cocok karena berbagai alasan, Anda dapat mencoba mengendalikan diri. Cobalah untuk memulai dari yang kecil: pilih salah satu yang paling “aman” untuk rekan kerja Anda sehingga Anda merasa senyaman mungkin.