Karena ada kemungkinan tidak nol untuk tidak bertahan hidup. Atau selamat, tapi tinggalkan kakimu di dalam perangkap. Dan butuh waktu lama sebelum anak-anak bisa mandiri. Kita harus tetap utuh sebisa mungkin.

Mungkin di suatu tempat di jarak yang misterius itu, anak-anak dibagi rata, bahkan diberi tumpangan bolak-balik agar tidak bosan. Dan dalam kenyataan kami, anak-anak akan tetap bersama Anda dan hanya Anda. Anda mungkin mendapatkan tunjangan.

Dari mana Anda berangkat - dan kami ingat, di sebagian besar perceraian di Rusia, penggagasnya adalah seorang wanita - sungguh berbeda. Sejak saya memutuskan untuk pergi, tugas kami adalah membantu.

Setelah Anda mengatur napas, bangkit kembali, Anda memutuskan apa yang selanjutnya.

“Pemrakarsa” bukan berarti “pelaku”

Sekalipun Anda pergi, Anda tidak perlu menganggap diri Anda sebagai penghancur keluarga. Dari keluarga itu, mungkin, hanya cangkang kosong yang tersisa untuk waktu yang lama. Ada yang ditipu, uang keluarga dicuri dari seseorang, ada yang berhubungan seks dengan seseorang selama bertahun-tahun secara eksklusif pada jam 6 pagi, dengan seseorang sedang tidur. Dan di malam hari, tidak, maaf, tidak hari ini. Anda tidak dapat memiliki sebotol alkohol di rumah seseorang. Jika salah satu dari keduanya berpendapat bahwa perkawinan telah berakhir, maka perkawinan tersebut telah berakhir.

Jika Anda pergi karena seorang pangeran dari Monako membawa Anda dan anak-anak Anda ke kapal pesiarnya... Maka Anda akan mengatasi kesalahan Anda sendiri, dan Anda tidak memerlukan diskusi lebih lanjut. Jadi, siapa pun yang memberi tahu Anda betapa bodohnya Anda karena telah menghancurkan keluarga yang luar biasa, pergilah ke taman.

Jangan mencoba untuk tetap berteman

Jika percikan muncul di antara Anda setidaknya sekali dalam hidup Anda, jika Anda memiliki gairah sama sekali, Tuhan melarang Anda mencoba untuk memasang wajah baik dan tetap berteman, mendapatkan posisi dan sebagainya.

Anda adalah orang tua dari anak-anak biasa. Anda memiliki tanggung jawab terhadap anak-anak ini. Tidak mungkin memaksa orang lain untuk memenuhi tugas-tugas ini bahkan dalam pernikahan. Tanpa pernikahan, Anda memiliki dua pilihan - untuk mencetak gol (dan, omong-omong, ini adalah metode yang sangat baik untuk kemudian melawan orang-orang yang berkeinginan baik dan merasa terlalu percaya diri. “Dia adalah suami yang hebat, katamu? Dia tidak ' bahkan tidak membayar tunjangan! Mengapa dia seperti itu kepada kita?”) atau mengajukan gugatan melalui pengadilan.

Jika Anda mendapatkan lebih banyak uang melalui pengadilan dibandingkan dengan kartu perjalanan, mungkin itu masuk akal. Ngomong-ngomong, perlu diingat bahwa mantan suami memiliki kecenderungan lucu untuk melupakan kesepakatan lisan tentang membantu anak-anak segera setelah mereka memiliki kehidupan pribadi yang baru. Dan itu akan muncul.

Dan mungkin. Jika dia melakukan apa yang dia janjikan. Jika pria baru Anda bertemu dengannya, dia berkata, “Selera Anda sebenarnya bagus. Tapi saya lebih beruntung.” Jika anak-anak perlahan terbiasa dengan yang baru dan bercanda memanggil ibu tirinya. Jika orang barunya menelepon Anda untuk mengeluh tentang dia, dan Anda tertawa bersama, maka Anda bisa menjadi teman. Namun tetap jaga jarak.

Ini bukan perangmu

Apa pun yang dia mainkan sekarang, apa pun yang dia lakukan sekarang, dengan siapa pun dia tinggal, dan apa pun yang dia katakan, itu bukan urusan Anda. Itu bukan masalahmu lagi. Tentu saja, dia bisa menelepon dan bertanya dengan suara khusus “demonstrasi macam apa? Mengapa Anda membatalkan pertemanan dengan saya di semua jaringan?” yang harus Anda jawab dengan suara yang jelas "dan ini agar Anda tidak melihat kunci saya, tentu saja."

Jika ia ingin berkomunikasi dengan anak, biarkan ia berkomunikasi secara langsung. Apakah anak Anda tidak punya telepon? Biarkan dia membelinya. Ini bukan masalahmu.

Jangan membahas alasan perceraian dengan anak

Anda dapat dan harus mendiskusikan konsekuensinya dengan mereka. Kami sekarang akan tinggal di sana. Sehingga. Dengan orang-orang ini dan itu. Ayah akan menemuimu nanti (ini saat yang berbahaya, jangan lupa masukkan “dia bilang begitu.” Kalau tidak, ayah akan menjanjikan sepatu roda baru dan seluruh dunia akan melakukan booting untuk ulang tahunmu, tapi dia tidak akan datang sama sekali – dan kamu harus menghadapi konsekuensinya).

Jika timbul masalah kontroversial, hubungi mantan Anda melalui Skype dengan anak di pangkuan Anda dan dengan sopan katakan, “Maaf, Victor, Tanya tidak begitu mengerti apakah dia harus menunggumu akhir pekan ini atau tidak. Tolong jelaskan padanya sendiri.” Dan kemudian Anda dengan tenang meninggalkan bingkai itu.

Terhadap tuduhan bahwa Anda menjebaknya, jawablah dengan hati nurani yang bersih bahwa Anda tidak lagi bertanggung jawab atas hubungannya dengan anak-anaknya, dan Anda tidak berkewajiban untuk menyelesaikannya. Tugas Anda adalah tidak mengatakan hal-hal buruk tentang dia kepada anak-anak Anda, jadi jangan katakan itu.

Dan alasan perceraian dengan anak hanya bisa dibicarakan jika anak sudah cukup besar sehingga Anda bisa minum vodka bersama mereka. Dari segi pedagogi kurang lebih sama.

Mintalah bantuan dan ambillah

Kami pernah menulis cara membantu teman yang akan bercerai - jadi kami mengirimkan postingan ini kepada semua orang yang bertanya “ada yang bisa saya bantu?” Anda sedang melalui masa sulit saat ini. Tanpa rasa lapar karena hubungan yang sedang sekarat, tanpa layanan sehari-hari orang dewasa, ditambah kecemasan dan neurosis yang tak terhindarkan dari anak-anak setengah yatim piatu, tanpa uang yang dibawa sang mantan untuk keluarga.

Di sini, seingat saya, kami dulu bisa mendapatkan uang dengan lebih mudah setelah perceraian - laki-laki itu makan sesuatu, tetapi memasukkan lima ribu sebulan ke dalam dana bersama. Tapi, jika Anda memutuskan untuk bercerai tanpa menimbulkan absurditas seperti itu, maka uang akan menjadi lebih sulit. Dan kesempatan pergi ke suatu tempat pun semakin langka, apalagi jika anak-anak tersebut bukan siswa SMA.

Meminta bantuan. Anda tidak akan selalu baru saja bercerai. Cepat atau lambat Anda akan berhenti sakit, cepat atau lambat anak-anak akan menerima keadaan dan juga berhenti memberikan batu bara kepada negara Semua akan tenang, secara umum. Kemudian Anda dapat mengembalikan bantuan tersebut. Atau menyebarkannya.

Bersamalah anak-anak Anda sebanyak yang Anda bisa

Menurut prinsip pesawat - kenakan masker oksigen pada 1. diri Anda sendiri 2. pada anak. Sekalipun mereka adalah siswa yang mengetahui hampir semua kebiasaan ayah, keputusan Anda untuk keluar adalah hal yang menyedihkan dan traumatis bagi mereka, seperti api yang membakar mainan anak-anak mereka.

“Jadi semua yang kupelajari dari mereka tidak berhasil?” Jelas sekali bahwa mereka ketakutan. Pertanyaan lainnya adalah Anda tidak bisa dijadikan pipa pembuangan untuk hal-hal negatif ini. Gunakan metode “oke, anak-anak, aku akan menjadikanmu ibumu” dan bersikaplah ceria dan energik. Dan isi kekosongan itu dengan nenek, pengasuh, atau gilirannya.

Apakah ini semua salah ibu lagi? Saya akan pergi sendiri ke dapur untuk minum kopi. Saya sedang dalam proses perceraian, saya khawatir, dan Anda duduk sendirian. Apakah kamu sudah bangun? Ayo makan es krim? atau haruskah kita pergi ke kamar mandi dan membuang cat?

Berguna juga untuk menggantung karung tinju di dalam rumah. Anda semua sedang mengalami agresi yang luar biasa saat ini, ada baiknya jika Anda memiliki tempat untuk memanfaatkannya dengan baik. Dan anak-anak, melihat ibunya berteriak dan memukul buah pir dengan kain pel, akan berhenti menganggap ibunya membosankan. Bahkan jika pemikiran seperti itu dapat menyusup ke dalam diri mereka - bagaimanapun juga, seseorang selalu berada dalam pengendalian diri: “Tidak, saya tidak menangis. Saya tidak akan mati. Ada yang harus kulakukan. Jadi, ayo kita ke taman kanak-kanak…” biasanya terlihat abu-abu dan membosankan.

Jika Anda menemukan kesempatan untuk pergi ke suatu tempat bersama anak-anak Anda, pertimbangkan kekuatan Anda dan putuskan kepada siapa Anda akan memakai masker oksigen. Jika milik Anda sudah ada, maka kami yang menjaga anak-anak. Mungkin menyalahkan sebagian perjalanan pada orang lain dan hanya mengambil separuhnya untuk diri Anda sendiri. Tapi Anda harus memberikan setengahnya kepada anak-anak - sangat menakutkan rasanya orang tua kedua Anda meninggalkan Anda.

Silakan bermain bodoh

Sekarang, sejujurnya, tidak ada yang akan melihat bagaimana Anda bertiga berbaring di tempat tidur sepanjang hari dan bernyanyi bersama Pierrot dari film Soviet:

Sebenarnya Anda dan anak-anak Anda adalah teman.

Teks: Asya Mikheeva
Foto: Shutterstock

Selamat tinggal! Pengunjung situs yang terhormat, mohon bantuannya dengan kata-kata dukungan! Kisahku tidak jauh berbeda dengan yang lain! Itu ditransfer dua kali!

Kami tinggal bersama suami pertama kami selama 8 tahun, sebelumnya berkencan selama 5 tahun, menikah ketika kami berdua berusia 19 tahun, punya anak, saya sedang cuti hamil, dia tidak membantu, dia meninggalkan rumah sepanjang akhir pekan, mulai hari Jumat! Kemudian saya perhatikan bahwa di tempat kerja dia sangat sering berkomunikasi dengan seorang gadis, saya mengenalnya, kami semua bekerja bersama di satu tempat, dari sana saya mengambil cuti hamil! Dia mulai memberitahunya tentang hal itu dan memulai skandal. Kemudian saya berangkat kerja, pekerjaan baru, saya belajar dan mempelajari segalanya, saya sangat lelah! Dan kemudian, ketika saya mengangkat kepala, saya menyadari bahwa gadis itu ada di sebelah suami saya: mereka akan pergi makan siang, dll. Secara umum, sebagai akibat dari pertikaian dan skandal di pihak saya, dia mengajukan gugatan cerai, pertama kali, sekali lagi! Kami sudah bercerai, saya rasa tidak perlu menjelaskan apa yang saya alami kepada siapa pun di sini!!! Antidepresan, psikolog, psikiater - Saya telah melalui semuanya! Saya pikir itu tidak akan menjadi lebih buruk!!! Dan keajaiban terjadi, saya bertemu dengan seorang pemuda! Aku langsung semangat, akhirnya memecat mantan suamiku, dia khawatir, mengejarku, padahal dia sendiri sudah bercerai!!! Tetapi pada saat itu saya memutuskan segalanya! Saya jatuh cinta dengan suami kedua saya! Dan saya tidak tahu bagaimana melakukannya dengan cara lain, saya berusaha sangat keras agar semuanya baik-baik saja dengan kami! Saya menunggu, memasak, mencoba menjadi ceria dan ringan! Dia berkata bahwa dia juga mencintainya, menginginkan anak, dan dia sendiri yang melamarnya! Beberapa minggu sebelum hari pernikahan, saya perhatikan bahwa saya sedang menulis beberapa pesan kepada seorang kolega dan meminta saya menghentikan korespondensi pribadi! Dia setuju, tapi sayangnya bel pertama sudah berbunyi, saya tidak waspada! Kami menikah, berbulan madu, dan saya langsung hamil! Pada bulan keenam, saya menemukan korespondensi suratnya dengan rekan lain, pujian: seperti apa kakinya, dll. Saya menceritakan semuanya kepadanya, memintanya untuk berhenti! Oke, oke, sayang, aku cinta kamu! Saya melakukan perjalanan bisnis, kembali, saya menemukan korespondensi baru dengannya, dan tagihan untuk kamar tempat mereka tinggal bersama! Saya kaget ketika saya hamil delapan bulan!!! Saya memohon, membujuk, kami tidak punya apa-apa, dll. Bagaimana saya bisa bertahan dari semua ini, saya tidak tahu!!! Seorang putra telah lahir! Saya tidak mengambil tindakan tegas, seharusnya saya segera mengusir mereka, tetapi saya memarahi dan takut ditinggal sendirian dengan dua anak! Lalu saya berangkat kerja, keluarga - rumah - anak - suami tercinta!!! Segalanya tampak baik-baik saja, dia bilang dia mencintaiku, tapi aku tidak percaya lagi, dan aku mengingat cerita ini tanpa henti! Dan ternyata, hal itu tidak sia-sia! Pada bulan Desember, mungkin lebih awal, yang berikutnya muncul! Saya baru mengetahuinya pada bulan Maret, meskipun saya berpartisipasi dalam sesuatu yang berbeda! Ada pesta perusahaan Tahun Baru bersama dan korespondensi, seperti aku mencintaimu dan berbagai kata-kata baik! !! Sekarang dua bulan telah berlalu sejak saya mengetahui semuanya! Kami bergoyang seperti perahu di tengah badai!!! Apakah Anda mengetahui alasannya? Dia: semuanya baik-baik saja, aku mencintaimu! Saya tidak berkomunikasi dengannya lagi, saya mengambil detail panggilan teleponnya pada tanggal 30 April, dia meneleponnya sendiri!!! Saya berbicara, menyuruhnya untuk tidak mengulanginya lagi, menaburkan kata sandi dari ponsel saya! Hasilnya, saya menemukan fotonya tanggal 8 Mei di ponsel saya!!!

Saya tidak punya kekuatan lagi, saya meminta untuk pergi, meskipun saya sudah membicarakannya sebelumnya! Saya tidak mau, tapi hari ini saya datang, mengambil dokumen, laptop, dan berkata: Saya akan menyewa apartemen dan mengeluarkan barang-barang saya!!! Saya punya pertanyaan: dia belum pernah menikah, sepertinya dia benar-benar meminta seorang anak, dan dia seharusnya sudah berjalan-jalan sekarang, dia berusia 30 tahun, tetapi dia berjalan selama satu tahun, dari satu setengah tahun pernikahan? Mengapa menikah??? Dia sendiri yang menginginkannya! Itu bukan inisiatif saya.

Mengapa saya merasa sangat buruk? Saya sendiri yang memintanya untuk pergi dan sepertinya saya benar, tetapi saya tidak tahan!!! Hatiku hancur berkeping-keping, kasihan anakku yang berumur 10 bulan! Hasilnya adalah satu dengan dua anak! Tolong beri tahu saya, apakah saya melakukan hal yang benar?

Dukung situs ini:

Elena, usia: 32/13/05/2015

Tanggapan:

Lena sayang! Anda awalnya membiarkan semuanya berjalan di rem. Jika kamu memaafkanku sekarang, sayangnya, itu hanya akan menjadi lebih buruk di masa depan, kamu punya anak, bekerja, kamu punya sesuatu untuk dijalani, dan hidup bahagia...
Coba pikirkan, apakah Anda membutuhkan keluarga yang tidak ada kepercayaan dan rasa hormat???

Marina, usia: 34/14/05/2015

Elena, semuanya benar! Ini sangat sulit, menyakitkan, tapi itu benar... Anda memiliki cerita serupa, pernikahan ketiga di belakang Anda, tetapi tidak punya otak, lagi-lagi hasil yang sama. Aku hanya sangat menginginkan keluarga sejati, kenyamanan, kehangatan, jadi kita memejamkan mata, memaafkan, mengira dia akan sadar... Tapi tidak! Bungkuk, seperti yang mereka katakan...
Hiduplah untuk anak-anak, untuk dirimu sendiri, kembali ke kehidupan normal - tanpa dia. Ini akan sangat sulit, tapi itu akan berlalu, percayalah.

Evgenia, usia: 33/14/05/2015

Helen, kamu sebenarnya tidak punya pilihan. Tinggal bersamanya berarti hidup dalam ketakutan abadi dan antisipasi pengkhianatan. Dia tidak akan pernah berubah. Dan ini bukan tentang kamu. Dia pria yang sangat kotor.
Hidupmu mempunyai arti yang besar. Sejauh ini hanya pada anak-anak. Tapi percayalah, ini hanya untuk saat ini. Anda masih akan memiliki segalanya. Berkencan, bertemu dan bertemu pria terbaik. Sekarang hiduplah saja. Kerja, anak-anak, musim panas akan tiba.
Saya suka bagaimana M. Gorky pernah menulis: “Setiap hari yang Anda jalani hanyalah kehidupan kecil.”

Semuanya akan baik-baik saja. Tunggu, aku memelukmu.

Julia, usia: 41/14/05/2015

Dari pengalaman pahit saya sendiri, saya yakin bahwa seseorang dapat tersandung sekali, dan kemudian ia menjadi bagian dari sistem.
Seiring waktu, Anda berhenti menghargai diri sendiri karena memaafkan hal-hal seperti itu, dan dia, tentu saja, juga berhenti menghormatinya, kehilangan rasa takut kehilangan Anda, karena Anda setuju dengan segalanya. Kita harus berusaha untuk mulai menghargai diri sendiri dan tidak membiarkan diri kita diperlakukan seperti ini. Aku sendiri kini berada dalam situasi yang sama, aku berusaha sekuat tenaga untuk tidak berpikir, untuk perlahan-lahan melepaskan segalanya. Seseorang yang berkhianat sekali akan berkhianat lagi dan lagi. Anda memahami bahwa hanya waktu yang akan membantu. Saya memutuskan sendiri bahwa dalam hubungan selanjutnya, jika saya hanya mendengar panggilan semacam ini, saya akan segera menghentikannya. Agar tidak sempat membiasakan diri dengan orang tersebut: lagipula, semakin lama ditunda, nantinya akan semakin menyakitkan.
Semoga beruntung, semuanya akan berhasil untuk Anda, seperti yang mereka katakan, setelah malam paling gelap, hari paling terang akan datang.

Alisa, umur : 26/14/05/2015

Lenochka, menurutku, kamu terburu-buru menikahi suami keduamu tanpa mengenalnya dengan baik. Mungkin Anda ingin melepaskan diri dari hubungan masa lalu, dan mendapati diri Anda “keluar dari penggorengan dan masuk ke dalam api”. Psikolog mengatakan bahwa disarankan untuk menjalin hubungan baru ketika jangka waktu tertentu telah berlalu, yang perlu bagi kita untuk memikirkan kembali, memperbaiki diri secara internal, dan akhirnya, memperbaiki kesalahan yang dibuat dalam hubungan masa lalu, dan periode ini. bisa sekitar satu tahun. "Mereka tidak merobohkan irisan dengan irisan," dan Anda, karena emosi, segera menjalin hubungan baru dengan seseorang yang, pada kenyataannya, tidak Anda kenal, sebaliknya, setelah memahami esensinya, yang terdiri dari terus-menerus menerima kesenangan hidup melalui urusan baru, Anda tidak akan terlibat dalam hidup Anda dengannya. Tapi apa yang sudah dilakukan sudah selesai, pengalaman adalah anak dari kesalahan yang sulit. Anda pasti melakukan hal yang benar dengan memintanya pergi. Orang seperti itu diciptakan bukan untuk sebuah keluarga, untuk kesenangan ya, alamilah dengan bermartabat, saya yakin semuanya akan baik-baik saja untuk Anda, anak-anak akan memberi Anda kekuatan dan keyakinan bahwa semuanya akan berhasil.Jika Anda seorang yang beriman , lalu berpaling kepada Tuhan untuk meminta bantuan, meminta bantuan dari orang yang dicintai dan teman, dan menjauhkan diri darinya. Satu-satunya hal adalah Anda harus mengajukan tunjangan.
Dan jangan terburu-buru menjalin hubungan selanjutnya dengan seorang pria tanpa mengenalnya dengan baik dan memastikan bahwa dia adalah orang yang serius dan bertanggung jawab, dan ini terutama terlihat dari tindakan, dan bukan dari kata-kata.
Seseorang dirancang sedemikian rupa sehingga setiap hubungan selanjutnya dimulai dari titik yang sama di mana hubungan sebelumnya berhenti. Dan jika Anda berpisah dengan seseorang dengan kebencian, dengan harapan yang tidak terpuaskan, maka hubungan berikut akan dimulai dengan harapan yang sama: "Tetapi dia akan menemui saya di tengah jalan, memberikan apa yang saya butuhkan?" Ini sudah akan membuat pasangan tersebut stres pada awalnya. Prognosisnya tidak akan baik, oleh karena itu luangkan waktu Anda, atasi penghinaan ini dan jangan biarkan hal itu menetap lama di jiwa Anda. Gunakan waktu ini - hiduplah untuk diri sendiri dan anak-anak Anda, kenali dan cintai diri Anda sendiri!
Semoga beruntung untukmu, pelukan untukmu. Maafkan saya karena terlalu kategoris, saya hanya ingin membantu Anda.

Elena, usia: 38/14/05/2015

Ksenia, usia: 42/14/05/2015

Elena, kamu melakukan hal yang benar. Menjaga kebersamaan keluarga masuk akal jika keduanya membutuhkannya. Berpegang teguh pada sesuatu yang sebenarnya sudah hancur dan tidak ada potensi untuk dipulihkan, karena takut ditinggal sendirian, karena takut meninggalkan anak tanpa ayah, adalah percuma saja. Baik Anda maupun anak-anak Anda tidak akan bahagia dalam keluarga yang tidak ada kepercayaan, rasa hormat, dan cinta. Anda akan terus-menerus berada dalam ketegangan, terus-menerus mencurigai dan mengendalikan suami Anda, yang merupakan hal yang wajar setelah semua yang terjadi. Ada dua orang di penjara: seorang tahanan dan seorang penjaga. Coba pikirkan, apakah Anda menginginkan kehidupan seperti ini? Saya sama sekali tidak percaya bahwa Anda bisa “berjalan-jalan”. Memang ada orang yang berbuat curang, dan ada juga yang tidak. Baik pada usia 20, maupun pada usia 50. Itu saja.
Sangat sulit bagi Anda untuk melepaskannya karena Anda terikat pada orang tersebut. Hal ini dapat dimengerti dan wajar. Tetapi jika Anda menetapkan tujuan untuk menghilangkan kecanduan yang menyakitkan ini, maka Anda pasti akan berhasil. Ada banyak sumber daya. Baca artikel di situs tersebut, beralih ke agama, ke psikolog yang baik.
Elena, menyakitkan dikhianati dua kali. Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang tak ada habisnya: “Mengapa?” dan mengapa?". Namun sebagian besar ajaran spiritual (tidak hanya Ortodoksi) mengatakan seperti ini: “Jika kamu menderita, itu berarti kamu telah berdosa.” Dalam formulasi yang berbeda. Pikirkan tentang itu. Bekerjalah pada diri Anda sendiri, ubah kekalahan menjadi kemenangan. Gunakan rasa sakit dan kekecewaan ini untuk bertumbuh secara rohani. Kekuatan untuk Anda, kesabaran dan optimisme!

Anna, umur : 25/15/05/2015

Halo Lenochka! Saya juga menulis cerita saya di situs ini. Saya pun memaafkan dan menunggu 15 tahun hingga semuanya berubah menjadi lebih baik. Namun tampaknya mustahil untuk memperbaiki karakter dan dunia batin seseorang. Tidak mungkin menanamkan rasa tanggung jawab pada diri seseorang yang tidak mengenalnya sejak kecil. Saya selalu percaya bahwa keluarga adalah pekerjaan. Mengusahakan diri sendiri untuk kemaslahatan orang-orang di samping Anda yang artinya sama sekali tidak memberatkan, adalah jika ada kasih sayang, perhatian, rasa hormat dan tanggung jawab dalam keluarga. Sayangnya, keajaiban itu tidak terjadi 10 atau 15 tahun kemudian. Mantan suamiku tidak berubah sedikit pun. Akibatnya, dia meninggalkan kita untuk hidup di mana tidak ada kebutuhan untuk peduli pada siapa pun. Maafkan saya, mungkin saya salah, tapi suami Anda, dilihat dari cerita Anda, juga orang yang sembrono dan tidak bertanggung jawab. Dan kata-kata “Aku cinta kamu” tidak berarti apa pun baginya, hanya kata-kata dan itu saja. Dia mengucapkannya dengan begitu mudahnya, namun hal itu bertentangan dengan perbuatannya. Baru seminggu sejak aku memulai hidup berdua dengan putraku, tapi seminggu yang lalu aku mendengar hal yang sama - “Aku hanya mencintaimu.” Dan di sini kita sendirian. Jadi percayalah setelah itu. Ini juga sangat sulit bagi saya sekarang. Tidak ada yang membuatku bahagia. Tapi aku sedang mencoba. Terima kasih kepada semua gadis atas dukungan kalian, saya sangat berharap bahwa saya akan tetap bahagia. Dan sekarang, sebagai gantinya, aku ingin mendukungmu agar kamu tidak merasa kesepian. Sejujurnya, saya sangat senang saya menemukan situs ini secara tidak sengaja. Ini adalah bantuan nyata dan perlu dalam masa sulit kehidupan. Saya berharap Anda, Lenochka, dan anak-anak Anda mendapatkan kebaikan, kedamaian dan kepercayaan diri, dan, tentu saja, Kebahagiaan.

Irina, usia: 40/15/05/2015

Dalam kehidupan kita, sering kali kejadian-kejadian tidak berkembang sesuai dengan skenario yang telah kita pikirkan sebelumnya. Kita ingin bahagia, namun kita sering mengalami kegagalan. Kita ingin menikah untuk selamanya, tapi pria cenderung tidak setia. Kami ingin membesarkan anak-anak kami dalam keluarga yang sehat dan bahagia, namun entah kenapa kami ditinggalkan sendirian dengan nasib menyedihkan sebagai seorang ibu tunggal. Bagaimana tidak menyerah jika ditinggal sendirian dengan dua orang anak? Bagaimana cara hidup lebih jauh? Bagaimana cara mengatasi tenggorokan tercekat dan keinginan menangis yang tiada henti?

Apa yang harus dilakukan jika Anda dibiarkan tanpa suami dan dua anak?

Psikolog merekomendasikan untuk mempelajari beberapa aturan yang selanjutnya harus dipatuhi oleh seorang ibu tunggal dari banyak anak sebagai prinsip dan keyakinannya. Hidup penuh dengan cerita hitam putih, segalanya tidak selalu sempurna. Apapun yang terjadi, jika Anda takut ditinggal sendirian dengan dua orang anak, bahkan mereka yang lahir dari pernikahan berbeda dari dua pria berbeda, ini bukanlah alasan untuk menjadi depresi. Ingatlah bahwa Anda adalah ibu dari dua anak cantik yang harus Anda besarkan menjadi orang baik.

Ada banyak sekali alasan mengapa seorang wanita dibiarkan sendirian. Ini bisa berupa kematian dini seorang pria, atau manifestasi perselingkuhan di pihak pasangannya, atau masalah pria muda dalam hal kecenderungannya terhadap konsumsi alkohol berlebihan dan minuman keras yang berkepanjangan. Meski begitu, ditinggal sendirian dengan dua anak memang menakutkan. “Saya takut tidak mampu mengatasinya, saya takut kesulitan keuangan, saya takut menjadi ibu yang buruk bagi anak-anak saya” - pemikiran ini menghantui para wanita malang yang berada dalam situasi sulit. Selain urusan sehari-hari, memasak, mencuci, bersih-bersih, ada juga banyak sekali tenaga, waktu, tenaga dan biaya yang dibutuhkan untuk menghidupi dan merawat anak-anak. Ini sangat sulit secara moral, fisik, dan finansial. Bagaimana tidak menyerah?

Jangan menyimpang dari prinsip hidup Anda

Jika Anda ditinggalkan sendirian dengan dua anak dari pernikahan berbeda, ini belum menjadi alasan untuk mengkompromikan keyakinan Anda dan mengikuti jejak kegagalan sehari-hari. Tidak peduli apa yang dikenakan masyarakat pada Anda, tidak peduli apa yang dikatakan tetangga, kenalan, dan orang yang lewat di sekitar Anda, ubah semua tindakan Anda ke arah yang Anda butuhkan. Putar semuanya ke arah yang paling nyaman bagi Anda. Dipandu oleh prinsip Anda: Anda sendiri yang tahu apa yang baik untuk Anda dan apa yang buruk. Hanya Anda yang dapat menentukan apa yang terbaik untuk anak Anda, sehingga Anda berhak mengambil keputusan sendiri dalam hal ini. Tetapkan tujuan untuk diri Anda sendiri dan capailah: Anda akan lihat, Anda akan berhasil.

Tetapkan tujuan untuk diri Anda sendiri dan capailah

Bangunlah diagram tindakan taktis Anda dalam pikiran Anda. Atau simpanlah buku catatan untuk keperluan ini. Di dalamnya Anda dapat menuliskan tujuan jangka panjang dan saat ini, yang pencapaiannya akan memungkinkan Anda mengatasi serangkaian masalah sehari-hari. Laksanakan apa yang Anda rencanakan langkah demi langkah. Anda dihadapkan pada kondisi global: kebutuhan untuk membesarkan anak-anak Anda menjadi anggota masyarakat yang sehat, cerdas, dan teliti. Jadi berusahalah sekuat tenaga untuk memenuhi takdir keibuan Anda: saat mengasuh anak, gunakan setiap menit secara rasional. Terlibat dalam pengembangan diri, membaca bersama anak-anak Anda, pelajari sesuatu yang baru. Jika Anda terus-menerus sibuk, Anda tidak akan punya waktu sedetik pun untuk memikirkan betapa tidak bahagianya Anda dan betapa sulitnya bagi Anda untuk memikul beban ini. Selama pelaksanaan tugas langkah demi langkah yang strategis dari buku catatan Anda, Anda tidak akan punya waktu untuk frustrasi seperti ini.

Ketahui cara meluangkan waktu

Lakukan hari puasa. Jika, setelah perceraian, Anda memiliki dua anak dan merasa seperti tupai dalam roda yang sepertinya tidak pernah berhenti, ambillah inisiatif sendiri: hentikan sendiri. Jika tidak, suatu hari kekuatan Anda akan habis, dan gangguan saraf tidak akan lama datangnya. Mengapa membawanya ke sini? Tentukan saja sendiri satu hari dalam seminggu, yang meskipun Anda tidak akan sepenuhnya mengabdi pada diri sendiri, karena anak-anak membutuhkan perhatian terus-menerus, setidaknya Anda akan terbebas dari pekerjaan rumah. Minimalkan segala aktivitas kerja, sekadar berkomunikasi dengan anak, bermain bersama, menonton kartun lucu, membaca buku seru bersama. Saat anak Anda tidur siang, biarkan diri Anda mandi, isi dengan busa, tambahkan pewangi alami, putar musik santai dengan tenang, dan bersantai saja. Lakukan serangkaian prosedur perawatan standar, rasakan seperti seorang wanita - manipulasi seperti itu sangat efektif dalam meningkatkan mood dan memberi Anda kepercayaan diri. Jadi mengapa tidak meluangkan waktu sejenak dan manjakan diri Anda?

Pertimbangkan sistem penghargaan

Kita semua tahu teknik wortel dan tongkat, yang melaluinya kita bisa mengendalikan tindakan dan perbuatan kita sendiri atau orang lain. Pilih apa yang disebut sistem bonus yang cocok untuk Anda: hadiahi diri Anda sendiri untuk setiap tugas yang Anda atasi, rayakan kemenangan Anda dengan kue keju kecil, rangsang diri Anda sendiri. Kami berhasil memasukkan anak-anak ke taman kanak-kanak, kami menyelesaikan semua dokumen dengan pendaftaran - pergi bersama anak-anak ke taman hiburan, makan es krim, menghibur diri sendiri dan anak-anak dengan berbicara dengan badut. Biasakan merayakan setiap pencapaian kecil dengan hiburan yang menyenangkan, dan Anda akan mendapat insentif untuk terus maju.

Jadilah optimis

Ibu tunggal seringkali memikirkan bagaimana nasibnya setelah bercerai dari pasangannya. Ditinggal sendirian dengan dua anak: bagaimana cara hidup? Pertanyaan-pertanyaan yang menyakitkan perlu disingkirkan. Belajar berpikir positif. Pada akhirnya, Anda akan mendapatkan bayi-bayi luar biasa yang membutuhkan perhatian seorang ibu yang bahagia dan tersenyum. Segala sesuatu yang terjadi mempunyai arti tertentu. Jika saat ini Anda harus melalui masa-masa sulit, berarti ada sesuatu yang cerah menanti Anda di depan. Anda harus bisa menjalani dan menikmati hidup, puas dengan apa yang Anda miliki. Anda tidak bisa menyalahkan seseorang atas kesalahan Anda atau mengeluh bahwa seseorang lebih sukses dari Anda. Kita menentukan nasib kita sendiri. Kami menciptakan diri kami sendiri, mencontohkan masa depan kami. Oleh karena itu, tergantung pada kita akan seperti apa jadinya. Dan fakta bahwa sekarang Anda harus melalui masa kelam dalam hidup, menanggung kesulitan hidup sebagai ibu tunggal - ini adalah pelajaran lain, ujian, rintangan di jalan kehidupan, yang mengatasinya Anda akan menjadi lebih kuat.

Pahami bahwa perubahan tidak bisa dihindari

Agar tidak menyerah dan tidak menyerah pada keputusasaan, Anda harus memahami kenyataan bahwa segala sesuatu dalam hidup berubah, dan garis hitam pasti akan tergantikan dengan garis putih. Cepat atau lambat, penderitaan dan kesulitan akan berakhir: anak-anak akan tumbuh dewasa, segalanya akan menjadi lebih mudah. Pada akhirnya, mungkin Anda masih akan bertemu dengan pria yang layak yang akan menjadi pendukung dan dukungan Anda yang dapat diandalkan. Dengan dia akan lebih mudah bagi Anda untuk menghadapi masalah, kekhawatiran dan masalah keluarga. Semuanya akan berubah suatu hari nanti. Anda tidak boleh menyerah hanya karena Anda tidak lagi percaya pada hasil yang membahagiakan. Miliki kekuatan batin untuk melawan kesulitan, meski hanya demi anak-anak Anda. Buktikan bahwa Anda bisa melakukannya. Bayangkan saja: Anda menghabiskan begitu banyak waktu berharga Anda hanya karena Anda takut akan keputusasaan! Percaya pada sesuatu yang baik, harapkan perubahan, atau lebih baik lagi, lakukan perubahan itu sendiri.

Berusaha keras untuk mencapai tujuan Anda

Sikap apatis dan kelambanan tidak akan membantu Anda mengatasi ketakutan dan serangan panik yang melanda Anda sejak Anda ditinggal sendirian dengan dua anak kecil. Agar hidup berjalan ke arah yang benar, Anda perlu berjuang untuk sesuatu. Apakah Anda ingin melihat anak-anak bahagia? Ingin merasa lebih kuat? Apakah Anda ingin merasakan dukungan dari pria yang berharga? Kemudian berusahalah untuk mencapai manfaat ini. Dalam langkah-langkah kecil, satu demi satu, cobalah mencapai apa yang Anda inginkan. Tentukan sendiri apa yang paling penting dalam hidup dan apa yang sekunder. Begitu Anda memahami bahwa ada hal yang jauh lebih penting daripada kesulitan sementara ini, tangan Anda tidak akan menyerah lagi. Anda akan mencapai hasil yang diinginkan, apa pun yang terjadi.

Pahami tingkat tanggung jawab

Sebagai seorang ibu, sebagai orang yang bertanggung jawab tidak hanya atas kehidupan Anda sendiri, tetapi juga atas kesejahteraan bayi-bayi cantik Anda, Anda harus berkonsentrasi pada pemeliharaan diri dan pemantauan kesejahteraan anak-anak Anda sendiri. Anda tidak boleh menyerah, jika hanya karena selain diri Anda sendiri, Anda memiliki dua bayi luar biasa lagi yang membutuhkan perhatian dan perawatan ibu. Dengan menghadirkan orang-orang baru ke dunia ini, kami memikul tanggung jawab yang besar. Tanpa mampu mempertanggungjawabkan perbuatan kita, kita tidak berhak disebut sebagai individu, wakil masyarakat, atau unit sosial yang mandiri. Tenangkan diri Anda, perhatikan baik-baik: tidak ada tempat untuk mundur, Anda hanya perlu bergerak maju. Percayalah, anak-anak Anda, sebagai orang dewasa, akan berterima kasih tiga kali lipat atas ketekunan dan upaya Anda untuk membesarkan mereka menjadi manusia nyata. Mereka akan selalu mengingat cinta, perhatian, kasih sayang yang Anda berikan kepada mereka. Tidak ada yang lebih baik daripada perasaan berhasil. Namun membesarkan anak-anak yang adil, cerdas, dan baik hati adalah tugas langsung kita terhadap masyarakat.

Ambillah segalanya lebih mudah

Jika setelah perceraian Anda ditinggalkan dengan dua anak tanpa dukungan dan bantuan dari orang yang Anda cintai, ini bukan alasan untuk putus asa. Bagaimana Anda berhubungan dengan apa yang terjadi, memandang kegagalan tertentu, bencana hidup, dan masalah sehari-hari akan secara langsung bergantung pada suasana hati, semangat, kemampuan Anda untuk menahan pukulan takdir dan menolak serangan. Lihatlah segala sesuatunya dari sudut yang berbeda, kembangkan optimisme yang sehat. Jangan lupa pepatah lama, jaga agar gelas Anda tetap setengah penuh. Ketahui cara mengambil sisi positif bahkan dari situasi yang paling tidak menguntungkan sekalipun.

Jangan takut dikritik

Ingatlah bahwa Anda dikelilingi oleh orang-orang seperti Anda. Tidak ada seorang pun yang berhak mencela atau menghakimi Anda: mereka menghakimi Anda di pengadilan. Dan perkataan “juri” dari lingkungan Anda yang mengatakan bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah atau melakukan sesuatu yang salah adalah kata-kata kosong. Jangan terpaku pada perkataan orang yang mengkritik Anda. Tenang saja apa yang mereka katakan tentang Anda. Jangan bereaksi terhadap gosip tentang suami Anda yang meninggalkan keluarga; abaikan saja. Anda pasti akan mengatasi semua kesulitan jika Anda tidak menyerah pada pendapat dan pengaruh orang lain.

Berikan diri Anda lingkungan yang ramah

Banyak wanita saat ini yang mengkhawatirkan masalah kesepian. Ditinggal sendirian dengan dua anak dari pernikahan berbeda: bagaimana cara terus hidup? Kunci sukses terletak pada keselarasan dengan diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Lindungi diri Anda dari orang-orang yang iri, pembenci, dan simpatisan. Hal-hal negatif yang datang dari lingkungan Anda tanpa sadar dapat menular kepada Anda. Biarkan hanya orang-orang terdekat Anda yang berada di dekat Anda: lebih sering berkomunikasi dengan orang tua Anda, ajak anak Anda mengunjungi kakek-nenek Anda, habiskan lebih banyak waktu dengan saudara-saudara Anda. Tetaplah dekat dengan orang-orang yang paling membuat Anda nyaman, dan jangan biarkan orang-orang penipu memfitnah atau berkompromi dengan Anda.

Belajar memaafkan

Jika karena alasan tertentu Anda marah, penuh kebencian, atau merasakan kebencian yang luar biasa terhadap ayah dari anak-anak Anda, Anda tidak akan bisa dengan tenang terus membesarkan mereka tanpa mengingat kembali masa lalu. Lepaskan situasinya. Berhentilah mencela diri sendiri dengan kenangan sehari-hari, celaan, dan penyesalan. Tidak baik bagi ibu dua anak untuk hidup dengan amarah di dalam hatinya. Lebih baik arahkan seluruh energi Anda untuk membesarkan dan membesarkan anak-anak Anda. Ini jauh lebih tepat daripada mencari kesempatan untuk membalas dendam pada pria yang tidak setia.

Yakinkan diri Anda bahwa Anda bisa mengatasinya

Apakah Anda sering tersiksa oleh pikiran seperti “Saya takut sendirian dengan dua anak”? Pria Anda meninggalkan Anda dan harga diri Anda turun secara signifikan? Berhentilah menyiksa diri sendiri dengan hal-hal yang rumit. Apakah Anda ingat film tentang “yang paling menawan dan menarik”? Ada adegan di mana tokoh utama berdiri di depan cermin dan meyakinkan dirinya sendiri bahwa dia adalah wanita yang luar biasa cantik. Dengan satu atau lain cara, di akhir alur cerita dia menemukan apa yang sudah lama dia inginkan - perhatian dari pria yang baik. Jadi, Anda akan memahami satu hal yang sangat penting tentang diri Anda: Anda adalah wanita yang kuat. Karena hanya yang kuat yang bisa, ditinggal sendirian dengan dua bayi di gendongannya, mengatasi kemalangannya dan mencoba menjalani hidup baru. Apakah kamu menyerah? Tetapkan pola pikir pada diri Anda bahwa Anda bisa menangani apa pun, bahwa Anda bisa mengatasi semuanya. Para psikolog mengatakan bahwa instalasi diri semacam ini sangat efektif. Seolah-olah Anda sedang memprogram kesadaran Anda untuk mengatasi semua masalah, meskipun sendirian.

Lawan musuhmu

Belajarlah untuk menghilangkan hambatan di jalan Anda. Hilangkan kesempatan musuh Anda untuk memengaruhi Anda. Dan kami sama sekali tidak membicarakan orang-orang tertentu di sini. Kita sekarang berbicara tentang ketakutan manusia. Tentang pengalaman. Tentang kurangnya kepercayaan pada kekuatan sendiri. Seringkali mereka yang tidak tahu cara mengatasi fobianya sendiri menyerah. Jangan dipimpin oleh rasa takut dan panik, arahkan seluruh kekuatan Anda untuk mengatasi negativitas yang menumpuk di dalam diri Anda. Berhentilah mengasihani diri sendiri dan akhirnya ambil tindakan. Hanya dengan begitu Anda dapat melihat hasilnya.

Jangan takut mengambil risiko

Mungkin lebih mudah bagi perwakilan dari separuh umat manusia yang lebih kuat untuk mengatasi tugas seperti itu. Jika karena alasan tertentu seorang pria ditinggalkan sendirian dengan dua anak, dia menemukan jalan keluar dasar dari situasi tersebut - dia bekerja untuk kepentingan keluarga, dan mempekerjakan pengasuh sebagai perawat, atau bahkan menemukan pasangan hidup baru dan yang baru. ibu untuk anak-anaknya paruh waktu. Namun bagi wanita, segalanya lebih rumit. Setelah kehilangan pasangannya, mereka menutup diri, menjadi terisolasi dalam komunikasi, dan mulai mengalami kerumitan tertentu. Sulit bagi mereka untuk mencari pria baru. Bagi mereka, suami selanjutnya akan sama dengan suami sebelumnya, dengan segala kekurangan, celaan, keluhan, bahkan mungkin pengkhianatan. Mereka takut tidak akan pernah mencintai siapa pun lagi, sehingga mereka takut membuka diri terhadap pesaing baru untuk hatinya. Namun perilaku seperti itu tidak berdasar. Anda harus terus-menerus mengejar kebahagiaan Anda. Bagaimanapun, ini adalah risiko yang dapat dibenarkan. Ambil risiko, buka hati untuk kenalan baru, temui pria yang Anda sukai, beri tahu dia bahwa Anda seorang wanita dan Anda membutuhkan dukungan serta bahu yang kuat dan ramah.

Jangan takut melakukan kesalahan

Jangan mengeluh tentang kesalahan Anda: Anda perlu belajar dari kesalahan itu, bukan marah. Ada pepatah: siapa yang tidak bekerja, tidak akan membuat kesalahan. Hal ini juga tepat dalam kasus ini. Jika Anda ditinggalkan dengan dua anak dalam gendongan Anda, tanpa suami dan tanpa keyakinan akan masa depan, pahamilah bahwa ini semua hanya sementara. Waktu berlalu dengan cepat, halaman buruk dibalik, lembaran kosong baru terungkap, guratan hitam kehidupan tergantikan putih. Kita belajar menghargai dan memahami nikmatnya momen-momen indah hanya jika momen-momen itu didahului oleh momen-momen sedih. Kita selalu membandingkan yang buruk dengan yang baik, dan oleh karena itu, dengan latar belakang kontras yang mencolok, kesenangan hidup terungkap kepada kita dalam hal-hal kecil. Oleh karena itu, tidak ada kebahagiaan tanpa kegagalan. Anda tidak bisa marah atas kesalahan Anda sendiri - kesalahan itu diberikan kepada kami sebagai pengalaman.

Analisis perilaku Anda

Belajarlah untuk mencatat tindakan Anda dan menganalisis perilaku Anda. Saat Anda membuat kesalahan, perbaikilah. Ambillah poin-poin penting dari situasi saat ini untuk diri Anda sendiri, yang kesadarannya pasti akan berguna bagi Anda di masa depan. Jika seorang wanita ditinggalkan sendirian dengan dua anak, lahir dalam pernikahan berbeda dari pasangan yang berbeda, ini adalah alasan untuk memikirkan fakta bahwa mungkin taktik perilaku yang salah dengan pria dipilih, atau orang yang salah dipilih sebagai pasangan hidup. Dengan satu atau lain cara, selalu masuk akal untuk memikirkan topik ini. Maka Anda akan dapat memahami mengapa hal ini terjadi, yang berarti Anda tidak akan membiarkan kesalahan terulang kembali di kemudian hari. Belajarlah untuk menentukan bagaimana tidak berperilaku dan remaja mana yang perlu disingkirkan pada kencan pertama. Dalam hal ini, pilihan yang tepat dari pesaing yang layak untuk hati Anda akan lebih mungkin terjadi, dan kemudian Anda tidak akan lagi takut untuk tinggal bersama dua anak.

Cintai dirimu sendiri

Psikolog mengatakan bahwa mencintai diri sendiri dianggap sebagai insentif unik untuk mengatasi ketakutan dan keyakinan seseorang. Belajarlah untuk bangga pada diri sendiri, anak-anak Anda, dan hal-hal yang Anda lakukan untuk mereka. Kerja keras, kesabaran, keinginan untuk mencari kebahagiaan - semua ini pasti akan membuahkan hasil. Ketahuilah bagaimana menghargai kelebihan Anda, dorong diri Anda untuk mencapai pencapaian baru, capai tujuan Anda, dan kemudian Anda tidak akan punya alasan untuk menderita karena ketidakberdayaan Anda sendiri melawan nasib.