Rahasia Kebahagiaan adalah kontak jiwa.

Kebahagiaan itu ada, Anda hanya perlu mencarinya. Mungkin kebahagiaan ada di sini, di taman kita, terletak di antara dedaunan hijau dan tomat yang harum. Atau mungkin yang perlu Anda lakukan hanyalah membuka beberapa stoples, mengeluarkan beberapa bumbu menarik, dan melelehkan mentega di penggorengan. Atau mungkin kebahagiaan ada di mata orang yang dicintai, dan Anda sebaiknya memandangnya, menyalakan musik, berpegangan tangan, dan menari. Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang bisa dikuasai. Dan tentu saja tidak perlu mengejarnya.

Kebahagiaan datang dari kemampuan untuk berhenti dan melihat. Lihat secara nyata. Kebahagiaan tidak ada di luar sana. Itu tepat di depan Anda.

Sekarang aku akan selalu tinggal bersamamu :)

Kebahagiaan dapat ditemukan bahkan di saat-saat gelap jika Anda ingat untuk beralih ke lampu.

Albus Dumbledore

Semua orang butuh kebahagiaan di setiap rumah... Hidup, hanya diberikan satu kali... Pikiran cemerlang untukmu. Biarkan matahari selalu bersinar di jiwamu! :)

JANGAN MENGHAKIMI. JANGAN BANDINGKAN.

Manusia akan bahagia jika mereka bebas dari perbandingan dan penilaian.

Kemarin kebahagiaan datang kepadaku. Pakaiannya seperti musim gugur, berbau hujan warna-warni dan, entah kenapa, roti jahe. Kami duduk di dapur, saya mentraktirnya dengan teh panas, dan ditambahkan kelopak bintang jatuh yang dikeringkan pada bulan Agustus ke dalamnya. Kemudian ia duduk di ambang jendela saya dan bernyanyi dengan lembut. Ia bernyanyi tentang yang cerah, tentang yang penting, tentang yang dicintai, tentang apa yang diam-diam hidup di hati dan membuat tangan lembut, ia bernyanyi tentang tawa orang, seperti angin kuning yang hangat, dan tentang jalan yang basah oleh embun menuju ke apa semua orang mencarinya. Kami menghabiskan sepanjang malam bersama. Ia akan duduk di bahu Anda seperti burung, atau berbaring di pangkuan Anda seperti kucing yang mendengkur lembut. Dan di pagi hari ia bersiap-siap untuk berangkat, meminta maaf, berjanji akan melihat cahaya, lalu melemparkan pelangi, yang dilukis dengan mimpi masa kecil, ke atas bahu tipisnya dan terbang keluar pintu. Tapi aku senang, karena ketika aku berbalik ke ambang pintu, ia memberitahuku bahwa ia akan mendatangimu. Temui aku.

Seekor kucing di pangkuanku, sebungkus selai jeruk,

Nah, apa lagi yang kita orang bodoh butuhkan agar bisa bahagia?!

Nah, orang macam apa mereka yang berpura-pura “bahagia”?

Secara pribadi, kebahagiaan saya adalah buku, teh, dan kucing!

Yang utama adalah bernapas dengan benar)

Tariklah Kebahagiaan...

Hembuskan napas Bagus...

- Nah, apa lagi yang bisa kuberitahukan padamu? ...Berbahagialah!!!

Jangan menunggu kebahagiaan datang, injaklah dirimu sendiri ツ

Tantangan terbesar dalam perjalanan Anda adalah membuat satu orang bahagia setiap hari. Dan orang itu selalu kamu.

Ketika saya melihat orang-orang menikmati aroma makanan yang baru dipanggang, bergegas pulang untuk makan malam, menggoreng kentang atau membuat pangsit bersama-sama, saya yakin bahwa dunia bertumpu pada kebahagiaan sederhana.

Itu adalah kebiasaan, kebiasaan yang baik - berusaha untuk menjadi bahagia setiap hari!

Ada sesuatu yang hebat di setiap menitnya. Misalnya, kebahagiaan...

Kekayaan, seperti halnya kebahagiaan, tidak dapat diperoleh secara langsung. Keduanya adalah produk sampingan dari melayani orang. Henry Ford

Kebahagiaan harus diminum segar - tidak bisa ditunda!

Tapi masalah bisa menunggu!

Romain Rolland

Dan kebahagiaan itu adalah membeli kertas dinding, berkeluarga, dan bersabar.

Dan kebahagiaan adalah dua orang di dapur, minum teh dan mengoleskan selai di atas roti.

Dan kebahagiaan bukanlah Roma dan Kuba, bukan sekumpulan pakaian, bukan hiburan.

Dan kebahagiaan adalah bibir yang terlalu sayang, rumah yang nyaman dan teh dengan kue.

Kebahagiaan itu menular. Semakin bahagia Anda, semakin bahagia orang-orang di sekitar Anda.

Saatnya untuk berbahagia adalah sekarang.

Banyak orang yang mencari kebahagiaan... Namun kebahagiaan bisa didapat ketika kamu membahagiakan orang lain. Hakikat cinta itu bukan mengambil, tapi memberi....

Kebahagiaan adalah ketika rumah Anda terang, nyaman, hangat, bersih dan tenang. Dan hal yang sama terjadi di jiwa.

Ada dua cara untuk menjadi bahagia: memperbaiki kenyataan atau menurunkan ekspektasi Anda.

Menjadi bahagia sangatlah penting karena dalam keadaan inilah kita dapat dengan mudah menciptakan apa yang kita butuhkan.

Pria perlu tahu bahwa jika seorang wanita bahagia, maka anak-anaknya, orang tuanya, suaminya, teman-temannya, anjingnya, bahkan kecoanya pun akan bahagia.

Kebahagiaan akan datang kepada semua orang. Dan belum tentu pada malam Rabu hingga Kamis. Belum tentu pada bulan Februari atau Juli. Belum tentu dalam cuaca bagus. Tapi yang pasti, tiba-tiba...

Kebahagiaan adalah ketika segala sesuatu yang perlu terjadi terjadi.

Apakah kamu bahagia hari ini?

Belum.

Kalau begitu cepatlah. Hari ini berakhir!

Ada banyak kebahagiaan dalam hidup yang bisa Anda lihat...

Kebahagiaan datang lebih rela ke rumah di mana suasana hati yang baik selalu berkuasa.

Anda tidak harus mencari kebahagiaan - Anda harus menjadi kebahagiaan itu.

Kebahagiaan selalu lebih dekat dari yang Anda kira...

KEBAHAGIAAN ADA DI SEKITAR KITA!

Kebahagiaan ada dalam segala hal: di bawah sinar matahari, di angin, di rerumputan, di aroma kayu manis dan apel, di coklat di bawah selimut di malam yang dingin; tersembunyi dalam bau anak anjing, dalam panggilan ibu, di air laut yang asin, di langit yang cerah dan cerah (di sana tak terbatas), di matahari terbit musim panas, di tas sekolah dan buku catatan tertutup, di tawa anak-anak, di sebagian besar kenangan berharga... ada dimana-mana, perlu dilihat lebih dekat.

BAGAIMANA SAYA BISA BAHAGIA?

Anda bertanya-tanya, “Bagaimana saya bisa bahagia jika saya tidak bahagia?” Sesungguhnya perasaan tidak dapat diperintahkan, tetapi pikiran, perkataan dan perbuatan dapat diperintahkan. Lakukan sesuatu yang sederhana, bebaskan pikiran-pikiran baik, ucapkan kata-kata baik, bersikaplah seolah-olah Anda bahagia, meskipun dalam hati Anda tidak merasa bahagia.

Lambat laun, kegembiraan batin jiwa akan menang dan menerobos.

365 refleksi dari Rebbe

Menjadi bahagia bukan berarti Anda memiliki segalanya sempurna, itu berarti Anda telah belajar untuk mengatasi ketidaksempurnaan.

Biarkan semua orang mendapatkan tiket keberuntungan menuju kehidupan yang bahagia!

Hanya pikirannya yang membuat seseorang tidak bahagia atau bahagia. Dengan mengendalikan pikirannya, dia mengendalikan kebahagiaannya.

Saya tertarik pada kesenangan. Saya tertarik untuk menyatu secara mutlak dengan kosmos pada tingkat sehari-hari. Jika saya berciuman, maka saya tidak ada di sana saat itu. Jika saya menyanyikan sebuah lagu, saya tidak ada di sana pada saat itu. Inilah yang menarik minat saya. Saya mencari di tempat yang gangguannya paling sedikit. Dimana jumlah kelinci paling sedikit. Saya tidak ingin menyia-nyiakan energi saya. Kalau kita analogikan lagi dengan ciuman, ada orang yang berciuman dan berpikir - Saya masih perlu menelepon hari ini, lakukan ini, ini dan ini. Tapi itu tidak menarik. Jika saya melakukan sesuatu, saya ingin semuanya ada di sana. Saya telah sampai pada sudut pandang bahwa saya menginginkan kebahagiaan yang murni.

Boris Grebenshchikov

Kebahagiaan yang besar sering kali tumbuh dari benih kebahagiaan yang kecil...

Kebahagiaan tidak terhimpun dalam kerangka tertentu; ia tidak ada habisnya, seperti udara yang kita hirup.

Kebahagiaan meningkat dengan membaginya dengan orang lain.

Ada banyak kebahagiaan dalam hidupAnda akan dapat menyadarinya.

Seiring bertambahnya usia, kita kehilangan banyak kualitas penting. Dan salah satunya adalah anugerah bahagia begitu saja. Tangkap kegembiraan kecil dan lihatlah dengan gembira untuk waktu yang lama.

Anda bisa bahagia kapan saja sepanjang tahun. Kebahagiaan umumnya merupakan musim kelima yang istimewa yang datang tanpa memperhatikan tanggal, kalender, dan sebagainya. Ibarat musim semi abadi yang selalu bersamamu, di balik dinding kaca tipis rumah kaca.

Ayo kemasi tas kita dan pindah ke Shchastya...

Dan apakah kamu bahagia? Pada saat ini, apakah Anda melakukan apa yang ingin Anda lakukan lebih dari apa pun di dunia ini? R.Bach

Ilmu hebat tentang hidup bahagia adalah hidup di masa sekarang.

Anda tidak bisa menunda kebahagiaan untuk masa depan, kamu harus bahagia sekarang.

Apa yang sedang Anda cari? Kebahagiaan, cinta, ketenangan pikiran. Jangan pergi ke belahan bumi lain untuk mencarinya, nanti kamu kembali dengan kecewa, sedih, dan putus asa. Carilah mereka di sisi lain diri Anda, di lubuk hati Anda yang terdalam. Dalai Lama.

Orang-orang terus-menerus menciptakan masalah untuk diri mereka sendiri. Mengapa tidak menciptakan kebahagiaan untuk diri sendiri?

Kebahagiaan adalah di mana Anda berada - di mana Anda berada, di situ ada kebahagiaan. Itu mengelilingi Anda, itu adalah fenomena alam. Itu seperti udara, seperti langit.

Kebahagiaan itu menular. Bagaimana

semakin bahagia Anda, semakin bahagia

orang-orang di sekitar Anda.

Kebahagiaan terjadi ketika Anda selaras dengan hidup Anda, selaras secara harmonis sehingga semua yang Anda lakukan adalah suatu kegembiraan.

Setiap orang berhak untuk bahagia dengan caranya masing-masing.

Ingatlah, kebahagiaan tidak bergantung pada siapa Anda atau apa yang Anda miliki. Itu sepenuhnya tergantung pada apa yang Anda pikirkan.

Kebahagiaan adalah ciri karakter. Beberapa orang memiliki sifat untuk menunggu sepanjang waktu, yang lain memiliki sifat untuk terus mencarinya, dan yang lain memiliki sifat untuk menemukannya di mana-mana.

Kebahagiaan tidak suka dibiasakan, kebahagiaan mencintai ketika dihargai...

Semua kebahagiaan yang ada di dunia berasal dari keinginan orang lain untuk bahagia. Segala penderitaan yang ada di dunia berasal dari keinginan akan kebahagiaan bagi diri sendiri.

Untuk menjadi bahagia, Anda harus menyingkirkan segala sesuatu yang tidak perlu. Dari hal-hal yang tidak perlu, keributan yang tidak perlu, dan yang terpenting, dari pemikiran yang tidak perlu.

Sungguh luar biasa menjadi kebahagiaan seseorang!.. :)

Hal utama adalah merasa bahagia, tidak peduli apa kata orang lain.

Kebahagiaanku yang tertinggi, kepuasanku yang utuh, adalah membaca, berjalan, bermimpi, berpikir. David Hume.

Anda tidak membutuhkan apa pun untuk bahagia.

Anda membutuhkan sesuatu untuk membuat Anda tidak bahagia.

Lihat, aku sangat bahagia. Kebahagiaan saya adalah sebuah tantangan. Berkeliaran di jalanan, melewati alun-alun, di sepanjang tanggul di sepanjang kanal, - tanpa sadar merasakan bibir lembab melalui sol yang berlubang - dengan bangga saya membawa kebahagiaan saya yang tak dapat dijelaskan. Berabad-abad akan berlalu - anak-anak sekolah akan bosan dengan sejarah pergolakan kita - semuanya akan berlalu, semuanya akan berlalu, tetapi kebahagiaan saya, teman, tetapi kebahagiaan saya akan tetap ada - dalam pantulan basah lentera, dalam pergantian hati-hati tangga batu yang turun ke perairan hitam kanal, dalam senyuman pasangan penari, dalam segala hal yang dengan murah hati Tuhan kelilingi kesepian manusia.

Hidup diberikan untuk kebahagiaan!

Untuk menjadi orang yang bahagia, Anda harus mampu mencapai tujuan Anda dengan tetap menjaga hubungan baik dengan orang lain, reputasi Anda, dan tanpa mengorbankan keharmonisan batin Anda. Christophe Andre/psikiater, psikoterapis.

Rahasia kebahagiaan adalah perhatian satu sama lain. Kebahagiaan hidup terdiri dari menit-menit individu, kesenangan kecil yang cepat terlupakan dari ciuman, senyuman, tatapan ramah, pujian yang tulus, dan pemikiran kecil namun baik serta perasaan tulus yang tak terhitung jumlahnya.

Orang yang bahagia sangat mudah dikenali. Ia tampak memancarkan aura ketenangan dan kehangatan, bergerak perlahan, namun berhasil kemana-mana, berbicara dengan tenang, namun semua orang memahaminya. Rahasia orang bahagia sederhana - tidak adanya ketegangan.

Di saat-saat bahagia, tersenyumlah dengan sepenuh hati.

Semua orang membeku.

Waktu berhenti.

Diam. Kebahagiaan akan datang;)

Menunggu hari-hari bahagia terkadang jauh lebih baik daripada hari-hari ini.

Saya selalu merasa bahagia. Anda tahu mengapa? Karena saya tidak mengharapkan apa pun dari siapa pun. Harapan selalu menyakitkan... Hidup ini singkat... Jadi cintailah hidupmu... Berbahagialah... Dan tersenyumlah... Sebelum berbicara, dengarkan... Sebelum menulis, pikirkan... Sebelumnya, bagaimana untuk mengeluarkan uang, mendapatkan... Sebelum kamu berdoa, ucapkan selamat tinggal... Sebelum kamu terluka, rasakan... Sebelum kamu membenci, sayang... Sebelum kamu mati, hiduplah!

William Shakespeare

Saya melakukan dosa terburuk dari semua dosa yang mungkin terjadi. Saya tidak senang. Borges

Menjadi tidak bahagia adalah sebuah kebiasaan. Menjadi bahagia juga merupakan sebuah kebiasaan. Pilihan ada padamu.

Terkadang kita merasa sulit untuk bahagia hanya karena kita menolak melepaskan apa yang membuat kita sedih.

Orang yang bahagia adalah orang yang tidak menyesali masa lalunya, tidak takut akan masa depan, dan tidak ikut campur dalam kehidupan orang lain.

Kebahagiaan mengetuk setiap pintu. Ia memberikan harapan kepada semua orang: sedih dan ceria, depresi dan tertawa, energik dan tanpa imajinasi. Kebahagiaan berkata: "Dengar, carilah aku bukan di sekitarmu, tapi di dalam dirimu sendiri!" Kebanyakan orang tidak memahami bahasa kebahagiaan. Mereka mengharapkan kebahagiaan datang ke dalam hidup mereka dengan hentakan genderang, namun kebahagiaan menyukai keheningan! Ia tersembunyi dan memanifestasikan dirinya hampir tanpa disadari dalam lekuk kehidupan dan dalam detail sederhana setiap hari...

Saya selalu merasa bahagia.

Anda tahu mengapa?

Karena saya tidak mengharapkan apa pun dari siapa pun.

Terkadang untuk menjadi bahagia Anda hanya perlu tinggal di rumah, manjakan diri Anda dengan barang-barang, dan habiskan sepanjang hari di tempat tidur yang hangat.

Jangan mempercepat hatimu - kebahagiaan telah menipu kita. Pengemis menuntut partisipasi - kami tidak dapat menahan rasa sakitnya sekarang.

Saya benar-benar bahagia. Kekhawatiran kecilku sehari-hari menyebabkan hal ini; bahkan kehidupan sehari-hari membuatku bahagia dan menginspirasi. Jiwaku menyanyikan roulades - Aku mencintai semua orang, aku menawarkan persahabatan kepada semua orang.

Saya tidak akan menghentikan Anda untuk mengalami kesakitan, terhadap burung bahagia yang dikurung. Saya sekarat karena rasa sakit yang diinginkan - tidak ada yang bisa menyelamatkan saya.

Saat-saat kebahagiaanku. Anda menelepon. Nama Anda ada di telepon - saya mengaguminya, tetapi tidak menjawab. Sayang, khawatir, khawatir, telepon, khawatir. Saya puas.

Adanya kebahagiaan dibuktikan dengan berjuta nafsu dalam satu menit penantian.

Senyuman lebar, gaya berjalan dari pinggul, jiwa Prancis, sepatu hak stiletto, dan bisikan iri: “Sangat sedikit yang dibutuhkan untuk kebahagiaan.”

Orang yang bahagia selalu tahu kepada siapa harus berterima kasih atas dunia batinnya, atas keluarganya, negaranya, matahari terbenamnya, sungainya, dan awannya.

Takhayul adalah masalah yang rumit dan memerlukan kerahasiaan. Emosi dan kesuksesan positif tidak bisa dibanggakan. Katakan bahwa Anda bahagia - keadaan akan hilang dan hilang.

Baca kelanjutan kata-kata mutiara dan kutipan terkenal di halaman:

Saya memiliki tarif tak terbatas Kebahagiaan pribadi!

Tidak ada, tidak ada apa-apa! Mereka tidak mati karena kebahagiaan!

Aku bahagia karena kamu juga bahagia. Saya sangat senang. Kamu dan hanya kamu yang ada di pikiranku saat aku bangun dan saat aku tertidur

Cinta di hati, muncul di jiwa dan di jalan, senyuman di wajah dan mata! Apa lagi yang dibutuhkan untuk kebahagiaan?!

Saya senang! - Apa yang terjadi? - Tidak ada apa-apa. - Kenapa kau bahagia? - Hanya karena saya tidak punya alasan untuk tidak bahagia...

Aku senang!.. ada senyum dan binar di mata lagi... maju saja!!! Menuju kebahagiaan...

Saya senang! aku melakukan apa yang aku suka...

Kebahagiaan adalah kenikmatan yang tenang dan terus menerus dari hal-hal kecil! Nikmatilah hal-hal kecil! Mereka memiliki kemampuan luar biasa untuk secara diam-diam masuk ke dalam jiwa.

Kebahagiaan terbesar di dunia adalah keyakinan bahwa Anda dicintai!

Saya senang! Saya sedang menantikan bayi! Saya senang! Saya senang!!!

Kopi kental, musik favorit di headphone, kegembiraan dan kelembutan di jiwaku... bahagia seperti sebelumnya!

Saat membuat daftar apa yang kita butuhkan untuk menjadi bahagia, kita sering lupa menambahkan diri kita sendiri. – Leszek Kumor

Kebahagiaan adalah ketika keinginan menjadi kenyataan sebelum Anda sempat mewujudkannya...

Dengan kebahagiaan, situasinya sama dengan jam tangan: semakin sederhana mekanismenya, semakin jarang rusak. – Nicola Chamfort

Orang bilang kesombongan adalah kebahagiaan kedua! Bagaimana Anda bisa hidup tanpa kebahagiaan? - jadi kamu harus kurang ajar

Mereka bilang kemalangan adalah sekolah yang bagus; Mungkin. Tapi kebahagiaan adalah universitas terbaik. - Alexander Pushkin

Namun saya senang. Ya saya bahagia. Tidak ada yang bisa menyangkalnya. Mereka tidak punya bukti!

Jangan repot-repot... temukan kebahagiaan...

Saya senang. Kamu memberi kehidupan pada hatiku lagi.

Kebahagiaan bukanlah memiliki apa yang kamu inginkan... tapi menginginkan apa yang kamu miliki

Kebahagiaan bukanlah sebuah tujuan, tapi sebuah cara hidup.

Saya membuka tirai untuk membuatnya lebih terang di luar. Inilah aku yang bersinar dengan kebahagiaan.

Saya curang….Mengubah…. Dan aku akan Berubah……. Hidup Anda Menjadi Lebih Baik!

Tugas membuat manusia bahagia bukanlah bagian dari rencana penciptaan dunia. - Sigmund Freud

Kebahagiaan itu ada. Saya tahu dia. Saya tahu nomor teleponnya, kebiasaannya, warna matanya. Mereka indah.

Kebahagiaan adalah kesehatan yang baik dan ingatan yang buruk. – Albert Schweitzer

Menjadi bahagia berarti membuat orang lain iri. Tapi selalu ada orang yang iri pada kita. Hal utama adalah mencari tahu siapa dia. – Jules Renard

Kebahagiaan itu seperti kupu-kupu. Semakin banyak Anda menangkapnya, semakin banyak ia lolos. Namun jika Anda mengalihkan perhatian Anda ke hal lain, hal itu akan datang dan duduk dengan tenang di bahu Anda.

Jangan malu dengan kebiasaan buruk Anda. Merokok, anggur, dorongan nafsu - tentu saja memperpendek umur, tapi bisa memperpanjang momen kebahagiaan.

Mabuk karena kebahagiaan jauh lebih sejuk daripada mabuk karena alkohol!

Saya sangat senang! Ya ya ya! Dan siapa pun yang merusak suasana hati saya, saya akan melemparkan sandal ke arah saya!

Aku bahagia dengan caraku sendiri, tapi ingatlah, aku bahagia!

Jantungku berdetak dalam ritme kebahagiaan dan tidak ada yang bisa menghentikannya...

Seseorang yang memiliki tempat di mana ia dicintai dan diharapkan sudah bahagia.

Orang bisa bahagia hanya jika mereka tidak menganggap kebahagiaan sebagai tujuan hidup. –George Orwell

Siapa pun yang mengatakan Anda tidak bisa membeli kebahagiaan berarti tidak pernah membeli anak anjing.

Bahkan garis-garis hitam dalam hidupku terbuat dari coklat!!! Ada kebahagiaan... Itu dekat!

Saya senang secara default! Tolong jangan ikut campur dalam pengaturan!

Tahukah kamu apa arti kebahagiaan bagiku? Kebahagiaan itu sederhana... itu Kamu dan Aku!

Kebahagiaan hanya dapat ditemukan di jalan yang dilalui. – François René de Chateaubriand

Kebahagiaan terbesar dalam hidup adalah keyakinan bahwa Anda dicintai

Saya senang! Aku suka kisah cinta kita beredar di sekitar rumah...

Anda harus berjalan menuju impian Anda dengan seseorang bergandengan tangan.

Gadis dia mencintaiku!!! Saya yang paling bahagia.

Saat aku bersekolah, mereka menanyakan cita-citaku ketika besar nanti. aku menulis dengan gembira. Mereka mengatakan kepada saya: Anda tidak memahami tugasnya, saya menjawabnya - Anda tidak memahami kehidupan

Aku menyukai kebenaran, tapi tetap lebih memilih kebahagiaan...

Akhirnya, saya berada di surga ketujuh. Saya peringatkan Anda, tidak perlu menaiki tangga, toh saya tidak akan turun

Jangan pernah menganggap seseorang yang bergantung pada kebahagiaan sebagai orang yang beruntung! – Seneca

Kebanyakan orang hanya bahagia sesuai keputusan mereka. -Abraham Lincoln

Setelah setiap Pelacur berikutnya, kamu jatuh cinta padaku... dan aku meninggalkan setiap orang yang kucintai untukmu...

Persetan dengan kacamata berwarna mawar - itu tidak cocok untukku, persetan dengan masa lalu - itu menghalangiku untuk bahagia di masa sekarang... Persetan dengan semua yang terjadi - aku bahagia!

Kebahagiaan adalah kesenangan tanpa penyesalan. - Leo Tolstoy

Jika Anda bahagia, Anda bisa membuat seluruh dunia bahagia.

Jika Anda ingin bahagia, jadilah itu! – Kozma Prutkov

Hidup memberi seseorang, paling-paling, satu momen unik, dan rahasia kebahagiaan adalah mengulangi momen ini sesering mungkin. –Oscar Wilde

Hidup ini layak untuk melihat orang yang bahagia di cermin.

Kebahagiaan pasti datang.. Dia juga tertarik

Aku bahagia karena setiap hari aku melihat masa depanku dengan lebih jelas... di sampingnya...

Dan ketika saya menikah, maukah Anda menelepon saya? - Tidak, aku akan berteriak kepadamu dari kamar sebelah: "Sayangku, tidurkan anak kita."

Saya senang secara default 🙂 tolong jangan sentuh pengaturannya!

Aku hanya berjarak satu langit dari langit ketujuh...

Untuk menjadi bahagia, Anda perlu memiliki perut yang baik, hati yang jahat dan tidak punya hati nurani sama sekali.

Yang satu ada di hatiku, yang lain ada di pikiranku, yang ketiga ada di screensaver ponselku... Aku bahagia!

Sedikit kebahagiaan wanita sebanding dengan usaha besar pria.....

Aku hanya percaya pada sebuah mimpi... dan mimpiku menjadi kenyataan.

Saya senang! Anakku telah kembali dari militer! Hore!

Jangan repot-repot... temukan kebahagiaan...

Saya senang! Saya tidak peduli dengan semua nuansa dan perubahan nasib. Saya bahagia, jika hanya karena saya sangat mencintai satu orang... yang saya lihat di cermin setiap hari

Senyum di wajahmu. Dan silakan, sayang. Mereka perlu tahu bahwa Anda bahagia...

Pada awalnya saya adalah seorang gadis yang baik... dan kemudian kami mematikan lampu!

Senyuman yang indah, gaya berjalan yang percaya diri, setetes parfum, sepatu hak tinggi, dan bisikan di belakangnya: “Bagaimanapun juga, dia bahagia.”

Dan aku tidak membutuhkan kebahagiaan orang lain... Aku ingin memegang kebahagiaanku sendiri...

Tanyakan pada diri Anda apakah Anda bahagia dan Anda akan berhenti bahagia. – John Stuart Mill

Jika mereka membangun rumah kebahagiaan, ruangan terbesar harus digunakan sebagai ruang tunggu. – Jules Renard

Saya membuka tirai untuk membuatnya lebih terang di luar. Inilah aku yang bersinar dengan kebahagiaan.

Mungkin ada semacam penyumbatan kebahagiaan di tubuhku. Saya tidak tahu bagaimana benda ini mati, tapi yang pasti mati!

Kita tidak berhak mengonsumsi kebahagiaan tanpa memproduksinya. –George Bernard Shaw

Ada banyak corak warna putih. Kebahagiaan, seperti musim semi, mengubah penampilannya setiap saat. –Andre Maurois

Saya wanita paling bahagia. Saya bahagia dalam hidup saya. Mengapa? Mungkin karena aku dilahirkan untuk menjadi seperti ini.

Dia memiliki tangan yang lembut dan dia tersenyum dengan indah!

Seseorang tidak pernah sebahagia yang ia pikirkan, atau sebahagia yang ia inginkan. – François La Rochefoucauld

Aku hanya senang memilikimu... Inilah kebahagiaan.

Saya sangat senang sehingga saya bahkan tidak perlu menghiasi apa pun lagi!..

Saya senang! Saya tidak peduli dengan semua nuansa dan perubahan nasib. Aku bahagia, jika hanya karena aku sangat mencintai satu orang yang kulihat setiap hari... di cermin.

Saya menyadari bahwa tidak hanya ada satu orang di alam semesta yang bisa membuat saya bahagia.

Keinginan akan kebahagiaan dalam diri seseorang begitu besar sehingga mampu membuat banyak orang tidak bahagia. – Tadeusz Gitzger

8

Kutipan dan Kata Mutiara 05.04.2018

Pembaca yang budiman, setuju, kita semua ingin bahagia - ini mungkin keinginan utama manusia. Namun adakah yang bisa memberikan definisi akurat tentang kebahagiaan? Bagaimanapun, kita semua berbeda, dan setiap orang memiliki kebahagiaannya masing-masing.

Bagi sebagian orang, kebahagiaan adalah ketika keinginan terdalam menjadi kenyataan. Beberapa orang tidak melihat dirinya bahagia tanpa keluarga. Bagi yang lain, kebahagiaan tidak mungkin terjadi tanpa karier yang sukses, sementara yang lain bahagia karena sedang jatuh cinta. Terlebih lagi, dalam periode kehidupan yang berbeda, kebahagiaan bagi orang yang sama dapat terletak pada hal yang berbeda, bahkan terkadang pada hal yang sangat berlawanan. Dan semua itu tercermin dalam kata-kata mutiara tentang kebahagiaan.

Ingat kutipan tentang kebahagiaan tokoh utama film “We'll Live Until Monday”? “Mustahil untuk menjelaskan kebahagiaan… Ini seperti menyematkan sinar matahari ke kertas…” Tapi kami akan tetap mencoba.

Bagi saya, konsep kebahagiaan paling baik diungkapkan bukan dalam definisi kering kamus penjelasan, tetapi dalam kutipan dan kata-kata mutiara tentang kebahagiaan.

Refleksi orang-orang hebat tentang kebahagiaan

Banyak orang bijak dan seniman memikirkan tentang apa itu kebahagiaan dan bagaimana mencapainya. Mereka semua tentu saja sepakat pada satu pendapat - manusia adalah arsitek kebahagiaannya sendiri dan hanya bergantung pada diri kita sendiri apakah kita bisa bahagia. Kutipan dari orang-orang hebat tentang kebahagiaan juga menyampaikan kepada kita gagasan bahwa terkadang kebahagiaan kita lebih dekat dari yang kita kira.

“Sekali seumur hidup, kebahagiaan mengetuk pintu setiap orang, namun sering kali semua orang duduk di kedai sebelah dan tidak mendengar ketukannya.”

Tandai Twain

“Kebahagiaan adalah ketika kamu dipahami, kebahagiaan terbesar adalah ketika kamu dicintai, kebahagiaan sejati adalah ketika kamu mencintai.”

Konfusius

“Kebahagiaan datang kepada mereka yang mencarinya dan paling tidak memikirkannya. Kebahagiaan bukanlah suatu objek yang harus dicari; itu hanya sebuah negara bagian. Anda tidak perlu mengikuti kebahagiaan, kebahagiaanlah yang harus mengikuti Anda. Seharusnya hal itu mengambil alih Anda, bukan Anda yang menguasainya.”

John Burroughs

“Situasi pada kebahagiaan sama dengan jam tangan: semakin sederhana mekanismenya, semakin kecil kemungkinannya rusak.”

“Harapan akan kebahagiaan, meskipun menipu, tidak pernah merugikan seseorang, karena membuat hidup lebih mudah.”

Lope de Vega

“Jika mereka membangun rumah kebahagiaan, ruangan terbesar harus digunakan sebagai ruang tunggu.”

Jules Renard

“Kebahagiaan luar biasa seseorang adalah selalu berada dalam bisnis favoritnya.”

Vladimir Nemirovich-Danchenko

“Kebahagiaan menjual banyak hal kepada orang yang tidak sabar, yang diberikan secara cuma-cuma kepada pasien.”

Fransiskus Bacon

Mikhail Prishvin

“Saya percaya kebahagiaan adalah keselarasan antara apa yang kita inginkan dalam hidup dan kenyataan di mana kita berada. Ketika harapan dan kenyataan kita bertepatan, kita bahagia. Namun, secara halus, keduanya tidak selalu bersamaan.”

Vladimir Yakovlev

Baca saja baris-baris ini... Ini bukan hanya kata-kata indah. Kutipan kebahagiaan yang bermakna ini pasti akan membuat Anda berpikir.

“Kebahagiaan dimulai dengan kebencian terhadap kemalangan, dengan rasa jijik fisiologis terhadap segala sesuatu yang mendistorsi dan menjelekkan seseorang, dengan rasa jijik organik internal terhadap segala sesuatu yang menyakitkan, mengerang, mendesah…”

Maksim Gorky

“Beginilah nasib terkadang bermain-main dengan manusia: takdir mengangkat mereka, atau melemparkan mereka ke dalam jurang yang dalam. Dan beginilah dunia bekerja yang terkadang kebahagiaan sudah mengandung kemalangan besar.”

Pierre Corneille

“Kebahagiaan tidak pernah menempatkan seseorang pada ketinggian sehingga dia tidak membutuhkan teman.”

Lucius Anyaeus Seneca

“Orang yang bahagia tidak mencapai kesuksesan: mereka begitu berdamai dengan diri mereka sendiri sehingga mereka tidak tertarik pada hal lain.”

Agatha Christie

“Berbahagialah orang yang dapat melihat keindahan dalam hal-hal biasa, sedangkan orang lain tidak melihat apa pun.”

Camille Pizzaro

“Dan ada keheningan dalam jiwamu sehingga sepertinya kamu akan tercekik karena kebahagiaan…”

Penatua Ryazanov

“Di balik pintu orang yang berbahagia pasti ada seseorang yang mengetuk pintunya, terus-menerus mengetuk dan mengingatkannya bahwa ada orang-orang yang tidak bahagia dan bahwa setelah kebahagiaan yang singkat, kemalangan akan datang.”

Anton Pavlovich Chekhov

“Mungkin bahkan di ambang kematian, tapal kuda kebahagiaan sudah dipaku.”

Stanislav Jerzy Lec

“Kebahagiaan tidak termasuk usia tua. Dia yang mempertahankan kemampuan untuk melihat keindahan tidak menjadi tua.”

Franz Kafka

Ingat perasaan bahagia yang luar biasa yang hanya Anda alami di masa kanak-kanak? Saat itulah perasaan itu paling tajam dan cemerlang. Kutipan tentang anak-anak dan kebahagiaan akan membantu kita mengingat saat ini.

“Seiring bertambahnya usia, kita kehilangan banyak kualitas penting. Dan salah satunya adalah anugerah bahagia begitu saja. Untuk menangkap kegembiraan kecil dan melihatnya dengan gembira untuk waktu yang lama.”

Nadeya Yasminska

“Anak-anak dengan segera dan secara alami menjadi terbiasa dengan kebahagiaan, karena pada hakikatnya mereka adalah kegembiraan dan kebahagiaan.”

Victor Hugo

“Kamu tidak bisa mengajari seseorang untuk bahagia, tapi kamu bisa membesarkannya agar dia bahagia.”

Anton Makarenko

“Kebahagiaan adalah keadaan imajiner yang sebelumnya ditentukan oleh nenek moyang; Sekarang orang dewasa biasanya mengaitkannya dengan anak-anak, dan anak-anak dengan orang dewasa.”

Thomas Szasz

Sayangnya, tidak mungkin untuk kembali ke masa kanak-kanak sendirian. Tapi anak-anak kita bisa mengembalikan kita ke sana untuk waktu yang singkat. Bagaimanapun, cinta terhadap seorang anak adalah salah satu momen kebahagiaan yang paling akut dan tak terlupakan.

“Kebahagiaan bagi seorang ibu adalah senyuman seorang bayi yang dikandungnya selama berbulan-bulan.”

“Kalung termahal seorang wanita adalah pelukan seorang anak kecil.”

“Ketika anak-anak lahir, ketertiban, uang, kedamaian, relaksasi menghilang di dalam rumah - dan kebahagiaan datang.”

“Cara terbaik untuk membuat anak menjadi baik adalah dengan membuat mereka bahagia.”

Oscar Wilde

Senyum yang tulus adalah tanda kebahagiaan

Saat kita bahagia, kita tersenyum. Senyuman seperti itu tidak bisa disamakan dengan senyuman sopan atau ramah. Dari senyuman seperti itu, mata bersinar, dan orang tersebut berubah. Kutipan tentang senyuman dan kebahagiaan mencerminkan hal ini dengan sangat akurat.

“Tersenyumlah, walaupun kamu merasa sangat tidak enak, kesakitan dan ingin menangis, tersenyumlah dengan tulus, dengan kegembiraan yang tulus, luruskan bahumu dan tegakkan, seolah-olah kamu sedang bahagia dan bangga serta ingin bernyanyi dengan bahagia. Tubuh akan percaya dan bersukacita, mungkin tidak segera, tetapi sangat cepat, ia tidak tahu bagaimana harus benar-benar menderita ketika Anda dengan tulus tersenyum. Dan setelah tubuh, jiwa akan bersukacita lagi..."

Maria Semenova

“Jangan menangis karena ini sudah berakhir. Tersenyumlah karena itu terjadi."

Gabriel Garcia Marquez

“Ekspresi wajah yang ceria lambat laun tercermin di dunia batin.”

Imanuel Kant

Secara singkat tentang kebahagiaan

Terkadang tidak perlu banyak kata untuk menggambarkan visi kebahagiaan Anda. Buktinya adalah kutipan singkat tentang kebahagiaan - sangat singkat, tetapi pada saat yang sama memiliki makna yang dalam.

“Menganggap orang lain bisa membuatmu bahagia atau tidak bahagia adalah hal yang konyol.”

Budha

“Orang bijak menempa kebahagiaannya sendiri.”

Titus Maccius Plautus

“Keputihan memiliki banyak corak. Kebahagiaan, seperti musim semi, mengubah penampilannya setiap saat.”

Andre Maurois

“Tidak ada kebahagiaan sempurna tanpa adanya penderitaan.”

William Shakespeare

“Kebahagiaan itu seperti kesehatan: ketika sudah ada, Anda tidak menyadarinya.”

Michael Bulgakov

“Kebahagiaan adalah kesenangan tanpa penyesalan.”

“Wajah orang paling jahat berseri-seri ketika dia diberitahu bahwa dia dicintai. Oleh karena itu, inilah kebahagiaan…”

Leo Tolstoy

“Tidak ada yang lebih mengerikan di dunia ini selain kebahagiaan abadi.”

Pertunjukan Bernard

“Betapa jarangnya kita menjumpai kebahagiaan… Sayang sekali terkadang kita tidak bisa menyelamatkannya…”

Yuri Kolchak

“Kebahagiaan bukanlah hal yang mudah: sulit ditemukan di dalam diri Anda dan tidak mudah ditemukan di luar diri Anda.”

Sebastien-Roch Nicolas de Chamfort

“Kebahagiaan tidak memiliki derajat perbandingan.”

Joris de Bruyn

“Tidak ada kebahagiaan yang kronis, seperti es yang tidak mencair.”

Alexander Herzen

“Kita tersiksa bukan oleh rasa haus akan kebahagiaan, melainkan oleh keinginan untuk dikenal sebagai orang yang beruntung.”

Francois de La Rochefoucauld

“Satu-satunya kebahagiaan dalam hidup adalah perjuangan terus-menerus ke depan.”

Emile Zola

“Siapapun yang tidak mengingat kebahagiaan masa lalu sudah menjadi orang tua saat ini.”

Epikurus

Kutipan singkat yang bermakna tentang kebahagiaan sekali lagi menegaskan bahwa kebahagiaan dan kesepian adalah hal yang tidak sejalan.

Isuna Hasekura

“Seseorang menjalani kehidupan yang sebenarnya jika dia bahagia dengan kebahagiaan orang lain.”

Johann Wolfgang Goethe

“Kebahagiaan meningkat dengan membaginya dengan orang lain.”

Julien Ofret de Lamettrie

“Kebahagiaan saja bukanlah kebahagiaan yang utuh.”

Alexandre Dumas sang ayah

“Membawa kebahagiaan kepada seseorang adalah kebahagiaan itu sendiri.”

Eiji Mikage

“Seseorang meningkatkan kebahagiaannya sejauh dia memberikannya kepada orang lain.”

Jeremy Bentham

“Dengan memperjuangkan kebahagiaan orang lain, kita menemukan kebahagiaan kita sendiri.”

Plato

“Kita tidak berhak menikmati kebahagiaan tanpa memproduksinya.”

Pertunjukan Bernard

Tentang kebahagiaan wanita

Apa kebahagiaan wanita? Anak-anak? Orang favorit? Karier? Apakah mungkin untuk menggambarkannya dalam satu kata? Anda tidak dapat melakukannya sendiri. Namun ada beberapa kemungkinan yang mungkin terjadi. Ini adalah jenis kutipan tentang kebahagiaan wanita – singkat tapi padat.

“Kebahagiaan seorang pria disebut “Aku ingin”, kebahagiaan seorang wanita disebut “dia ingin!”

Friedrich Nietzsche

“Kebahagiaan seorang wanita adalah kemampuannya untuk berpindah dari satu zaman ke zaman lainnya. Dan seorang wanita memiliki tiga usia – anak perempuan, istri dan ibu.”

Boris Akunin

“Saat Anda akhirnya mendapatkan apa yang Anda inginkan, ternyata itu sama sekali bukan yang Anda inginkan.”

Gertrude Stein

“Jika wanita di rumah bahagia, maka seluruh keluarga pun bahagia. Jika seorang wanita tidak bahagia, tidak ada seorang pun yang bahagia.”

Apa perbedaan kebahagiaan wanita dengan kebahagiaan pria? Nah, selain kalimat klasik “seandainya saja ada kekasih di dekatnya”? Terkadang hal-hal yang sama sekali tidak terduga membuat seorang wanita bahagia. Kata-kata mutiara tentang kebahagiaan yang penuh makna akan membantu kita memahami hal ini.

“Sering kali kebahagiaan seorang wanita tidak datang hanya karena dia tidak punya apa-apa untuk dipakai.”

“Pakaian terindah seorang wanita adalah kebahagiaan. Pakailah tanpa melepasnya!”
“Saat Anda memakai sepatu hak tinggi, Anda merasa seperti wanita cantik, saat melepasnya, Anda merasa seperti orang yang bahagia.”

“Wanita sejati tidak membutuhkan banyak hal. Wanita sejati membutuhkan segalanya!”

“Dan saya senang secara default. Dan saya tidak bermaksud mengubah pengaturannya!”

“Bagaimana cara membuat wanita bahagia? Pertanyaan bagus... Dan jika Anda sedang mencari jawabannya, carilah pada wanita Anda. Dia akan menceritakan semuanya padamu sendiri. Tidak, tentu saja, dia tidak akan membicarakannya secara terbuka seperti yang Anda inginkan... Dengarkan saja dia, dengarkan baik-baik. Semua yang dia katakan, semua yang ingin dia katakan, tapi tidak dia katakan, semua yang bisa dia katakan, tapi tidak ingin dia katakan...

Tidak ada instruksi untuk kebahagiaan wanita, dan jika ada, maka setiap wanita akan memiliki kebahagiaannya sendiri. Dan apa yang membuat seseorang bahagia belum tentu menjadi bagian orang lain sama sekali. Ada juga bahan yang menjadi dasar semua komposisi, namun sudah ditemukan sejak lama. Ini adalah jawaban yang ada di permukaan, dan tugas Anda adalah mengenali keinginan terdalam. Sangat penting baginya untuk memahami, mendengar yang tersirat, membaca yang tersirat tentang apa itu... Kebahagiaan DIA.

“Moralitas mengajarkan bukan bagaimana menjadi bahagia, tapi bagaimana menjadi layak mendapatkan kebahagiaan.”

―Imanuel Kant

Saya ingin tahu apakah setiap wanita bisa mengatakan bahwa dia bahagia? Ketika ditanya pertanyaan serupa, kami langsung menjawab - tentu saja saya senang, karena saya memiliki segalanya - suami yang perhatian, anak, pekerjaan yang saya sukai.

Apakah ini tentang kamu? Maka Anda berada di jalur yang benar. Namun yang terpenting bukanlah meyakinkan diri sendiri akan hal ini, namun benar-benar merasa seperti itu.

Artikel populer:

Berpikir positif adalah langkah awal menuju kemenangan. Namun beberapa wanita cenderung menyerah pada pendapat orang lain, berpikir bahwa kebahagiaan harus seperti yang tertulis di buku atau ditayangkan di TV. Wanita seperti itu menjadi depresi... Dan kemudian, setelah cukup menderita, mereka menindas orang yang mereka cintai.

Cara belajar menjadi bahagia setiap hari

Hari demi hari, menit-menit hidup kita berakhir, seorang wanita berusaha untuk selalu tepat waktu, menjadi dan tetap, sehat, cantik, sukses sebagai seorang ibu, dicintai dan, tentu saja, berkarier. Di tengah hiruk pikuk hari-hari ini, kita terkadang lupa untuk sekedar memandang ke atas dan melihat betapa indahnya langit biru dan betapa indahnya kicauan burung.

Anda perlu berhenti dan melihat-lihat dan menemukan keindahan dalam hal-hal kecil, karena tidak ada “kemarin” dan “besok”, yang ada hanya "Disini dan sekarang". Pikirkan tentang fakta bahwa hari esok mungkin tidak akan pernah datang. Apa yang akan kamu lakukan hari ini? Mungkin Anda harus hidup semaksimal mungkin, bernapas dalam-dalam, melakukan apa yang sudah lama Anda impikan, dan mengatakan “Saya cinta” kepada semua orang yang Anda cintai.

Namun jangan lupa bahwa nasihat untuk menjalani hari seperti hari terakhir Anda tidak berarti Anda harus minum-minum, berpesta, dan melakukan hal-hal bodoh. Cobalah untuk menikmati setiap momen! Ini tidak mudah untuk dipelajari, namun jika Anda memulainya sekarang, Anda akan segera belajar untuk menjadi bahagia terlepas dari keadaan dan orangnya.

14 aturan emas kebahagiaan:

1. Ketika Anda bangun, hal pertama yang Anda lakukan adalah tersenyum pada diri sendiri dan matahari (tersenyumlah pada keluarga, teman, orang yang lewat)…
2. Berhentilah mengeluh tentang hidup, membandingkan diri Anda dengan orang lain, dan berpikir negatif. Belajar menikmati hal-hal kecil tanpa terlalu memikirkan kegagalan.
3. Temukan hobi Anda.
4. Lupakan pemikiran negatif dan “putuskan” semua pemikiran tentang hal-hal buruk.
5. Nikmati makanan (saat makan, pikirkan makanan, baunya, rasanya, berhenti menonton TV).
6. Berjalan-jalan di luar, menikmati alam.
7. Tonton film yang menguatkan kehidupan, dengarkan musik yang menyenangkan (audio, lagu atau video tidak masalah), pilih sesuatu yang menyenangkan dan menghangatkan jiwa, baik itu melodrama atau thriller, serial komedi atau film sejarah...
8. Maafkan pelanggar dan lepaskan masa lalu, tinggalkan saja hal-hal baik di masa sekarang. Belajar memaafkan itu mudah kamu harus memaafkan dirimu sendiri terlebih dahulu, karena kita manusia, kita cenderung melakukan kesalahan. Ingat bagaimana di film “Eat, Pray, Love”? Kirimkan secercah cahaya kepada seseorang yang kamu sayangi, maka kamu akan memberikan sebagian dari dirimu, memulai hidup baru yang penuh dengan kebahagiaan.
9. Bacalah buku atau esai tentang psikologi (untungnya banyak). Misalnya, Dale Carnegie dan “Buku Pelajaran Kehidupan”, Louise Hay “Semua yang Diinginkan Wanita”, Suster Stephanie “Apa Nama Anak untuk Membuatnya Bahagia”..., Mrinal Kumar Gupta “Bagaimana Agar Selalu Bahagia”, di setiap buku memiliki moralitasnya masing-masing.
   temukan berbagai pelatihan dan afirmasi (tersedia online dan sepenuhnya gratis di Internet).
10. Berbuat baik kepada orang lain secara gratis.
11. Luangkan waktu untuk diri sendiri (memikirkan makna hidup, rencana musim panas, dll).
12. Selalu utamakan “cinta” dalam segala situasi.
13. Mimpi.
14. Bersyukurlah atas semua yang kamu punya saat ini.

Kegembiraan dalam keluarga

Setiap wanita harus ingat bahwa tidak ada yang lebih berharga dari keluarga. Inilah yang menjadi landasan kebahagiaan. Dan hatimu akan memberitahumu bagaimana menjadi bahagia dalam keluargamu.

Ada dua pilihan:

1. Anda memahami bahwa Anda tidak mencintai suami Anda, setelah dengan jelas menyadari bahwa dia bukan milik Anda dan Anda tidak bahagia dengannya - pergilah.
2. Anda menerima pasangan Anda apa adanya, tanpa ingin berubah “sesuai dengan Anda”.

Resepnya sederhana saja.

Selanjutnya, Anda harus memahami bahwa sangat penting menjadi seorang kekasih, istri yang penuh kasih dan ibu yang baik dalam satu orang dalam keluarga. Dr Torsunov, dalam kuliahnya tentang Ayurveda - ilmu kehidupan, mengungkapkan prinsip-prinsip yang membantu keluarga meningkatkan hubungan, pola makan, dan menghilangkan kebiasaan buruk. Misalnya, memberikan ceramah dapat membantu Anda berhenti merokok atau menghilangkan keinginan untuk mengonsumsi alkohol jika suami atau istri Anda minum.

Dalam hubungan dengan seorang pria

Aturan utama untuk hubungan yang kuat dan langgeng:

• menjadi temannya
• jaga dirimu
• belajar memasak dengan enak
• "jangan meniup pikiranmu"
• kejutkan dia di tempat tidur
• beri dia waktu untuk ruang pribadi (pergi ke bar olahraga, minum bir bersama teman)
• katakan "Aku cinta kamu"
• jangan mencoba mengubahnya
• jadilah diri sendiri

Aturan yang sederhana namun rumit akan membantu Anda untuk tidak kehilangan pria Anda.

Jika Anda akan menikah, pikirkan apakah komunikasi dengan kekasih Anda memberi Anda kebahagiaan. Mungkin Anda hanya iri dengan pasangan suami istri lainnya, atau Anda hanya bosan dengan pengasuhan orang tua? Maka tidak perlu terburu-buru menikah.

Psikolog menyarankan untuk mengunduh buku “Bagaimana Menjadi Dicintai dan Diinginkan.” Itu ditulis oleh penulis modern Oksana Duplyakina. Penulis memberikan nasehat kepada semua wanita. Dengan buku-bukunya, ia mengajarkan para wanita untuk lebih percaya diri, mengenali orang atau suami pilihannya dari sisi lain, menjalin hubungan dengannya…. Dan inilah yang diceritakan dalam “Buku Teks Kehidupan” Carnegie tentang hubungan antara seorang suami dan istrinya:
jangan mengkritik atau mencari-cari kesalahan suami;
tidak ada alasan untuk cemburu, jangan mengejarnya dengan alasan apapun;
tunjukkan tanda-tanda perhatian satu sama lain, tahu cara mendengarkan lawan bicara Anda;
bersikap proaktif, yaitu memberi tahu suami terlebih dahulu tentang rencana Anda atau rencana bersama;
membaca buku bagus tentang seks (pasangan bisa lebih mengenal satu sama lain).

Namun bagaimana dengan seorang pria – haruskah dia melakukan sesuatu? Tentu saja saya harus melakukannya.

Baca puisi A. Pushkin “Surat Onegin untuk Tatyana”, para pahlawan karya ini bahagia atau mungkin tertekan oleh perasaan mereka... pikirkan tentang siapa Anda untuk pria Anda, siapa Anda di sampingnya?

Biasanya, alasan perceraian atau pertengkaran dalam suatu hubungan adalah kekurangan uang, ketidakpuasan dalam hubungan seksual, atau perbedaan kepentingan.

Menikah adalah seni nyata yang membutuhkan pembelajaran dan praktik baru. Buku Rimma Home “Magical Women’s Things” khusus untuk wanita. Dia akan memberitahu Anda bahwa Anda adalah hadiah yang berharga, anugerah bagi seorang pria, mereka akan memburu Anda seperti mangsa. Putuskan “eksperimen ajaib” dengan Rimma. Penulis memiliki segudang pengalaman dalam berkomunikasi dengan lawan jenis, menularkannya kepada wanita lain, dan memberikan nasehat bagaimana menjaga orang yang dicintai tanpa terlalu memaksakan diri, bagaimana cara meningkatkan harga diri. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang buku ini dengan membaca ulasan dan review dari pembaca.

Sendiri

Apa yang harus dilakukan jika seorang wanita sendirian?

Terimalah kenyataan ini sebagai tahap baru dalam hidup dan nikmati kesendirian Anda. Anda tidak perlu memasak untuk seseorang di pagi hari atau mencuci kaus kaki kotor, Anda hidup untuk diri sendiri dan dapat melakukan apapun yang Anda inginkan. Nikmati periode ini dan Anda tidak akan menyadari bagaimana orang yang ingin Anda cuci kaus kaki dan memasak sarapan akan muncul dalam hidup Anda.

Pahami bahwa orang sukses dan bahagia menarik orang lain seperti mereka. Jika Anda patah hati dan menderita, Anda akan menarik pecundang yang sama kepada Anda.

(Bagi mereka yang ingin mengubah segalanya dalam hidup mereka untuk selamanya, kami merekomendasikan buku Vitaly Gibert “Modeling the Future”).

Setelah membaca teks pengobatan Tibet oleh seorang dokter Tibet, Anda akan memahami bahwa wanita tidak punya waktu untuk berkembang di dunia modern, yaitu kondisi fisik mereka - fisik tidak sesuai dengan spiritual. Sebelumnya tidak seperti itu, perempuan melahirkan 5-10 anak, tetapi tidak melakukan hal-hal tambahan, dan tidak terlalu lelah. Jadi, anda sedang dalam masa seorang wanita sedang membersihkan badan (menstruasi), anda juga perlu membersihkan diri secara rohani, melakukan meditasi misalnya, atau melakukan sesuatu yang bermanfaat, sederhana, anda tidak boleh gugup akhir-akhir ini, berceceran. energimu terlalu banyak, kamu perlu Biarkan hanya perasaan baik yang masuk ke dalam jiwamu. Menurut teori ini, wanita terbagi menjadi 3 macam: angin (paru-paru), empedu (trip), lendir (badkan). Bukan nama yang terlalu menyenangkan, tapi ada baiknya mempelajari jenis energi wanita ini, setidaknya untuk perkembangan umum. Selain itu, setiap jenis memiliki karakternya sendiri, pola makannya sendiri, yang membantu mengatasi PMS dan, sebagai hasilnya, meningkatkan vitalitas Anda. Sepertinya rekomendasi sederhana yang akan membantu seorang wanita mengatasi kesulitan dan menjalin kontak dengan dirinya sendiri dan orang lain.

Katakan di depan cermin - Saya kuat, saya adalah orang yang layak dihormati dan dicintai, saya menghargai diri sendiri dan mencintai diri sendiri apa adanya! Meskipun kesepian, seperti yang Anda lihat, saya masih hidup, dan semuanya akan baik-baik saja dengan saya.

Sekalipun kebetulan Anda hidup tanpa suami, atau dia mengkhianati Anda, ketahuilah cara pergi dalam bahasa Inggris, karena hidup sedang berjalan lancar, syukurlah Anda memiliki orang yang dicintai, teman, mungkin anak, orang tua. Cobalah untuk mengunjungi mereka setiap hari, berikan mereka cinta kepada semua orang, Anda juga akan menjadi lebih bahagia! Jika kamu sedang sedih banget, kamu bisa memelihara hewan peliharaan, yang pasti akan menjadi sumber emosi positif bagi kamu.

Cinta dan dicintai!

Kadang-kadang merasa bahagia adalah hal yang wajar dan terkadang tidak terlalu bahagia. Namun bukan berarti Anda tidak bisa menemukan sumber kebahagiaan, kesenangan, dan rasa syukur yang konstan dalam hidup Anda. Pertama, Anda perlu belajar menjadi bahagia sambil tetap menjadi diri sendiri. Cobalah untuk mempraktikkan sikap positif dan bersyukur terhadap dunia setiap hari. Untuk membiasakan diri dengan pandangan hidup ini, perkenalkan kebiasaan baru ke dalam rutinitas harian Anda yang akan membuat Anda tetap percaya diri dan suasana hati yang baik.

Langkah

Bagaimana mengembangkan rasa kepuasan dengan hidup Anda

1. Jaga keseimbangan dalam pekerjaan, hubungan, dan hobi. Keseimbangan adalah bagian penting dari setiap aspek kehidupan Anda. Dedikasikan waktu Anda untuk pekerjaan, kehidupan sosial, aktivitas keluarga, minat pribadi, olahraga, dan relaksasi.

   • Jika Anda mencoba menyeimbangkan waktu kerja dan kehidupan, cobalah membuat jadwal harian. Luangkan waktu untuk segera bersantai dan bersosialisasi, jangan biarkan pekerjaan mencuri waktu tersebut.
   • Luangkan waktu dalam jadwal Anda untuk perawatan diri. Mandi busa, lari, menggambar sesuatu. Lakukan sesuatu yang membantu Anda rileks.

2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif. Orang-orang di sekitar Anda memainkan peran besar dalam perasaan Anda. Jika Anda dikelilingi oleh orang-orang yang negatif dan sinis, perilaku mereka mungkin berdampak negatif pada Anda. Oleh karena itu, ada baiknya mencoba menjalin hubungan dengan orang-orang yang optimis, bahagia dan gembira.

   • Jika hubungan sulit, cobalah bertemu orang baru. Menjadi sukarelawan untuk badan amal, bergabung dengan klub hobi, atau mengikuti kelas untuk mempelajari sesuatu yang baru.
   • Jika teman Anda di media sosial terlalu banyak dan sering mengeluh, pertimbangkan untuk tidak berteman dengan mereka, atau masuk ke pengaturan Anda dan pastikan Anda tidak lagi melihat postingan mereka di feed berita Anda.

3. Ungkapkan rasa syukur atas peristiwa baik dan orang-orang hebat dalam hidup Anda. Setiap hari, cobalah mencatat beberapa hal yang Anda syukuri. Ungkapkan rasa syukur atas hubungan Anda, atas kesempatan yang diberikan alam semesta kepada Anda, atas kenangan favorit Anda, atas hal-hal indah lainnya yang telah terjadi dalam hidup Anda.

   • Tulis tentang hal-hal ini di jurnal Anda setiap hari. Jika Anda merasa kesal atau negatif, baca kembali jurnal rasa syukur Anda dan berbahagialah untuk diri sendiri.
   • Pastikan untuk memberi tahu orang-orang betapa Anda mencintai dan menghargai mereka. Ini akan membuat Anda dan mereka lebih bahagia.

4. Tulislah alur hidup Anda seperti cerita yang bagus. Setiap hari, tuliskan di buku harian Anda apa yang Anda lakukan, apa yang terjadi pada Anda, cobalah memformat entri ini sebagai cerita positif yang bagus. Fokuskan perhatian Anda pada aspek positifnya. Saat Anda menulis tentang tantangan yang Anda hadapi, fokuslah pada apa yang Anda pelajari dari situasi tersebut dan bagaimana Anda dapat berkembang dari pengalaman tersebut.

   • Ingatlah fakta bahwa masing-masing dari kita harus menghadapi kesulitan yang berbeda. Namun kesulitan tersebut tidak akan menghalangi Anda untuk mencapai kebahagiaan.
   • Anda juga dapat mencoba berfokus pada 1 hal positif dalam hidup Anda (tidak peduli seberapa besar hal itu).

Bagaimana Menciptakan Kebiasaan Jangka Panjang

1. Saat Anda melangkah maju, atur ulang ekspektasi Anda dari waktu ke waktu. Anda tumbuh dan hidup Anda berangsur-angsur berubah. Oleh karena itu, Anda tidak boleh terpaku pada ekspektasi, tujuan, dan impian tertentu, hal tersebut dapat berubah seiring berjalannya waktu - ini normal. Meninjau tujuan dan harapan Anda dari waktu ke waktu akan memungkinkan Anda memandang kehidupan secara realistis dan menghindari kekecewaan.

   • Dalam beberapa kasus, lebih baik menurunkan ekspektasi Anda. Berharap terlalu banyak pada diri sendiri atau orang lain dapat menimbulkan kekecewaan, kesedihan, dan kecemasan.
   • Misalnya, ekspektasi Anda terhadap pasangan bisa berubah seiring bertambahnya usia. Anda bahkan mungkin ingin mempersempit daftar kebutuhan Anda, yang akan membantu Anda menemukan seseorang yang akan membuat Anda bahagia.

2. Perkuat hubungan Anda dengan keluarga, teman, dan orang-orang terkasih. Hubungan adalah kunci untuk menjadikan kebahagiaan Anda permanen. Banyak teman adalah komponen opsional dari kebahagiaan. Sebaliknya, luangkan waktu untuk memperkuat hubungan Anda dengan orang-orang terkasih.

   • Setiap minggu, rencanakan untuk pergi ke suatu tempat bersama teman atau keluarga. Anda bisa pergi piknik, menonton film bersama, atau sekadar bersenang-senang di rumah.
   • Jika Anda tinggal jauh dari keluarga, pastikan untuk rutin menelepon mereka, melakukan obrolan video, atau menulis surat.
   • Ingatlah tanggal-tanggal penting seperti ulang tahun, hari jadi, dan pernikahan. Berikan hadiah atau kartu lucu kepada orang yang Anda cintai di musim liburan ini.
   • Beri tahu keluarga dan teman Anda betapa Anda mencintai mereka dan betapa Anda menghargai mereka.

3. Tidurlah 7-9 jam setiap malam. Jika Anda kurang tidur, kemungkinan besar Anda akan merasa sedih, pesimis, dan stres. Jadwal tidur yang baik akan memastikan Anda merasa nyaman setiap hari.

   • Kecuali benar-benar diperlukan, hindari penggunaan perangkat elektronik dengan layar terang satu jam sebelum tidur. Cahaya layar yang terang dapat membuat Anda lebih sulit tertidur.

4. Merenungkan ketika Anda merasa cemas, stres dan lelah. Meditasi akan membantu menenangkan pikiran Anda dan mengisi Anda dengan rasa damai. Meditasi setiap hari akan membantu Anda mengatasi berbagai situasi sulit dan stres dengan lebih baik.

   • Pergilah ke tempat yang tenang dan damai. Tutup mata Anda dan konsentrasi pada pernapasan Anda. Cobalah untuk tidak memikirkan apa pun. Jika saat ini berbagai pikiran mengganggu muncul di kepala Anda, dengan tenang kembalilah memikirkan pernapasan Anda.
   • Mulailah dengan meditasi lima menit sederhana. Segera setelah Anda merasa lebih percaya diri, lanjutkan ke meditasi sepuluh menit dan kemudian lima belas menit.
   • Ada banyak aplikasi dan video tutorial yang mengajarkan Anda teknik meditasi yang benar. Misalnya, coba aplikasi Headspace (dalam bahasa Inggris - 95% audio), Calm (juga dalam bahasa Inggris), Insight Timer (materi dalam bahasa Rusia), "Zenify - Meditasi dan Intuisi" atau "Musik untuk Meditasi".

• Kadang-kadang merasa bahagia adalah hal yang wajar dan terkadang tidak terlalu bahagia.
• Menjadi bahagia bukan berarti berhenti merasakan sedih, kecewa atau marah. Menjadi bahagia berarti mampu mengatasi emosi-emosi ini, kembali ke keadaan bahagia, dan tidak terus memikirkannya.

Peringatan

• Orang-orang pesimistis di sekitar Anda dapat berdampak negatif terhadap kebahagiaan Anda. Jika memungkinkan, jauhi orang-orang yang negatif dan pesimis.
• Jika Anda mengalami kesedihan yang tak tertahankan, kurangnya emosi dan depresi, jika Anda kehilangan minat pada hobi, pekerjaan, dan hubungan Anda, Anda harus mencari nasihat dari psikolog.