Ակտիգրոլ հաբեր՝ մարդու հասակի բարձրացման համար։ Դեղորայք, որոնք օգնում են բարձրացնել հասակը Դեղորայք մարդու աճի համար

Աճի հորմոնը, որը նաև կոչվում է սոմատոտրոպին, պեպտիդային հորմոն է, որն արտադրվում է հիպոֆիզային գեղձում և ազդում է մարդու մարմնում տեղի ունեցող բազմաթիվ գործընթացների վրա, ներառյալ մկանների աճը և ճարպերի այրումը: Այս նյութը վերահսկում է մարմնի գծային աճը և ներքին օրգանների զարգացումը, ավելացնելով դրանց հյուսվածքները կազմող բջիջների քանակը, ինչպես նաև ազդում է նյութափոխանակության արագության վրա: Աճի հորմոն.

  • արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները;
  • դրականորեն ազդում է արյան կազմի վրա;
  • բարելավում է վերարտադրողական համակարգի գործունեությունը;
  • կանխում է մկանային հյուսվածքի քայքայումը;
  • ամրացնում է հոդերը և ջլերը;
  • նպաստում է ճարպային կուտակումների այրմանը;
  • բարելավում է մարմնի արտաքին ծածկույթի վիճակը.
  • արագացնում է վերականգնողական գործընթացները մարմնում.

Օրգանիզմում աճի հորմոնի մակարդակի բարձրացումը նույնպես օգտակար է կանանց կրծքի աճի համար։ Տղամարդկանց համար սոմատոտրոպինի ընդունման լրացուցիչ դրական ազդեցությունը բարելավված ուժն է: Այս նյութի արտադրության գագաթնակետը տեղի է ունենում սեռական հասունացման շրջանում, իսկ 30 տարի անց արյան մեջ նրա կոնցենտրացիան սկսում է ընկնել։ Նորմալ պայմաններում օրգանիզմում սոմատոտրոպինի մակարդակը նորմալ մակարդակի վրա պահելու համար բավական է առողջ ապրելակերպ վարել՝ հավասարակշռված սննդակարգով և քնի ժամանակացույցի պահպանմամբ։

Սպորտում աճի հորմոնն օգտագործվում է մկանների աճը ուժեղացնելու և մարզումից հետո վերականգնումը արագացնելու համար: Նաև այս հորմոնը հաճախ օգտագործվում է չորացման ժամանակ՝ ավելորդ ճարպային հյուսվածքից ազատվելու համար։ Պրոֆեսիոնալ մարզիկների համար սինթետիկ սոմատոտրոպինը դառնում է կարճ ժամանակում նիհար մկանային զանգվածի ավելացման արդյունավետ միջոց։

Սոմատոտրոպինը արտադրվում է մի քանի դեղաչափ ձևերով՝ ներարկման լուծույթներից մինչև հաբեր, և դրա արդյունավետությունը չափվում է գործողության միավորներով (AU): Աճի հորմոնի պլանշետային ձևը սովորաբար օգտագործվում է բժշկական նպատակներով՝ պայքարելու հյուսվածքների աճի խանգարումների դեմ, ինչպիսին է դիստրոֆիան, սակայն այժմ այն ​​հաճախ օգտագործվում է սպորտում, քանի որ ավելի հարմար է:

Այն բանից հետո, երբ դեղը սկսեց ժողովրդականություն ձեռք բերել մարզիկների շրջանում, այն սկսեց ավելի ու ավելի հաճախակի կեղծվել: Անորակ արտադրանքը սովորաբար բաժանվում է մասնավոր դեղատների միջոցով կամ ձեռքով, ուստի աճի հորմոնը պետք է ձեռք բերել պաշտոնական արտադրողներից՝ կլինիկական փորձարկումների ավարտի վկայականներ տրամադրելուց հետո:

Բարձրորակ աճի հորմոն հաբերի տեսքով ժամանակակից դեղագործական շուկա է մատակարարվում Իսրայելից, Կորեայից, Իրանից և որոշ եվրոպական երկրների արտադրողների կողմից: Չինական աճի հորմոններն ավելի տարածված են, քանի որ որակը գրեթե նույնքան լավն է, որքան եվրոպականները, մինչդեռ ունեն ավելի մատչելի արժեք։

Ռուսաստանում վաճառքի համար հաստատված արդյունավետ դեղամիջոցների ցանկը.

  1. Ջինտրոպին.
  2. Անսոմոն.
  3. Դինատրոպ.
  4. Հիգետրոպին.
  5. Նեոտրոպին

Այս բոլոր դեղամիջոցներն ունեն նմանատիպ դեղաբանական ազդեցություն և ունեն դրանց որակը հաստատող վկայականներ: Տարբերությունը կարելի է նկատել գործողության տևողության մեջ, օրինակ՝ Jitropin-ի ընդունումը ցանկալի էֆեկտ է տալիս մկանային զանգվածի ավելացման տեսքով՝ դասընթացի մեկնարկից մոտավորապես 2-3 շաբաթ անց: Hygetropin-ի ընդունման ժամանակ առաջին արդյունքները, ընդհակառակը, կարելի է նկատել բավականին վաղ՝ մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Նաև որոշ դեղամիջոցներ ավելի հարմար են որոշակի սպորտային նպատակների հասնելու համար, օրինակ՝ Ansomon-ն ավելի ընդգծված ճարպ այրող հատկություններ է ցուցաբերում և ավելի շատ օգտագործվում է որպես մարմնի ճարպի տոկոսը նվազեցնելու միջոց, այլ ոչ թե որպես մկանների աճի դեղամիջոց: Ընտրելով, թե որ աճի հորմոնը գնել, դուք պետք է հաշվի առնեք ձեր մարմնի առանձնահատկությունները և նախապատվությունը տվեք այն միջոցներին, որոնք լավագույնս համապատասխանում են ձեր նպատակներին:

Աճի հորմոնը ընդգծված անաբոլիկ ազդեցությամբ հզոր դեղամիջոց է: Այն նպաստում է նյութափոխանակության արագացված գործընթացին և օրգանիզմում ազատ ռադիկալների արտադրությանը և առողջության համար վտանգավոր կողմնակի ազդեցությունների առաջացմանը.

  • Սրտի կանգ;
  • երիկամային կամ լյարդի անբավարարություն;
  • արյան և ներգանգային ճնշման բարձրացում;
  • արյան շաքարի մակարդակի բարձրացում և շաքարախտի զարգացում;
  • վերջույթների թմրություն;
  • այտուցվածություն;
  • գինեկոմաստիա;
  • քնկոտություն;
  • թունելի համախտանիշ.

Աճի հորմոն ընդունելու բացասական հետևանքներից խուսափելու համար, մինչև կուրսը սկսելը, դուք պետք է փորձաքննություն անցնեք և ունենաք մասնագետի կողմից սահմանված անհատական ​​դեղաչափեր։ Դուք չպետք է չարաշահեք սոմատոտրոպինը և անվերահսկելիորեն ավելացնեք դրա դոզան, դա ոչ միայն չի ուժեղացնի դեղամիջոցի ազդեցությունը, այլև կհանգեցնի մարմնի ներքին համակարգերի աշխատանքի լուրջ խափանումների:

Աճի գործոններ

Մարդու գենետիկ կոդը պարունակում է նրա մարմնի բոլոր հատկանիշները, այդ թվում՝ հասակը։ Այսինքն՝ երեխան չափսերով նման կլինի իր ծնողներին։ Բայց բացի այդ, յուրաքանչյուր մարդ ունի 15-20 սմ հասակի աճի «պահուստ»: Որպեսզի մարդը հասնի գենետիկորեն պլանավորված հասակին, անհրաժեշտ կլինի ստորև նկարագրված որոշ այլ գործոնների առկայությունը:

  • Հավասարակշռված դիետա. Սննդից մարդը ստանում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները, որոնք նախատեսված են նրա աճը խթանելու համար։ Օգտագործված սնունդը պետք է համապատասխանի մարդու տարիքին, որպեսզի աճի համար նախատեսված բոլոր վիտամիններն ու սնուցիչները ժամանակին մտնեն մարմնի բջիջներ:
  • Ֆիզիկական ակտիվությունը. Ավելի արագ աճելու համար երեխաներին անհրաժեշտ է ակտիվ ապրելակերպ։ Շարժման ընթացքում երեխան օգտագործում է մկանների մեծ մասը, ինչը ազդում է ոսկորների ամրության, մկանային հյուսվածքի դիմացկունության, կմախքի ճիշտ ձևավորման և նյութափոխանակության վրա։
  • Ամբողջական հանգիստ. Քնի ժամանակ մարդու օրգանիզմն արտադրում է աճի հորմոն, որի անունը սոմատոտրոպին է։ Հետեւաբար, ցերեկային եւ գիշերային հանգստի ընթացքում երեխան աճում է: Արժե միաժամանակ քնել, որպեսզի կենսական գործընթացները սկսվեն «ժամանակացույցով»։
  • Բարեկեցություն ընտանեկան հարաբերություններում, սթրեսի բացակայություն: Նորմալ աճի խոչընդոտները ներառում են սթրեսը, հոգնածությունը և ավելորդ մտավոր և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը: Այս դեպքում օրգանիզմի նյարդային համակարգը խափանում է, ինչը հանգեցնում է մարդու ֆիզիկական զարգացման խանգարումների։

Վիտամինների դերը մարդու մարմնի աճի համար


Բնության մեջ չկան վիտամիններ՝ հասակը բարձրացնելու համար։ Չկան այնպիսի վիտամիններ, որոնք մարդու մոտ արագ աճ են առաջացնում: Բայց կան օրգանական միացություններ, որոնք ազդում են նյութափոխանակության գործընթացի վրա։ Սա խթանում է մարմնի ծավալի աճը:

Մարդու մարմինը աճում է մինչև 24 տարեկանը։ Առավել ակտիվ աճի շրջանը բաժանված է երեք փուլի՝ ծնունդից մինչև մեկ տարի, 4-ից 5 տարեկան և 13-ից 14 տարեկան: Հենց այս ժամանակ է, որ օրգանիզմն ամենից շատ վիտամինների կարիք ունի մարդու աճի համար: Եթե ​​այդպիսի վիտամինների բավարար քանակություն օգտագործվի աճի ակտիվության գագաթնակետին, ապա նա կկարողանա հասնել ամենաբարձր ցուցանիշներին՝ ըստ իր գենետիկ նախատրամադրվածության։

Մարդու աճի համար նախատեսված վիտամիններն ինքնին չեն սկսում այս գործընթացը, այլ միայն նպաստում են դրա բնականոն ընթացքին: Հիպոֆիզի գեղձում տեղակայված աճի հորմոնը պատասխանատու է աճի գործընթացի ակտիվացման համար։ Սոմատոստատինի ազդեցությունը հրահրում է ոսկրային և մկանային հյուսվածքի աճը, իսկ վիտամիններն ապահովում են նյութափոխանակության կայունությունը, ինչը հանգեցնում է մարդու առավելագույն աճի:

Ո՞ր վիտամիններն են պատասխանատու մարդու աճի գործընթացի համար:


Ո՞ր վիտամիններն են պատասխանատու աճի համար: Օրգանական նյութերը, որոնք պատասխանատու են մարմնի աճի գործընթացների համար, ոչ միայն վիտամիններն են, այլև մակրո և միկրոտարրերը:

  • Վիտամին A. Սա ամենակարևոր աճի վիտամինն է։ Ռետինոլը պատասխանատու է ոսկորների, սպիտակուցի, մկանային հյուսվածքի և մարմնի այլ մասերի սինթեզի և աճի համար: Եթե ​​դեռահասների և փոքր երեխաների օրգանիզմում աճի համար այս վիտամինի անբավարար ընդունումը, աճի հորմոնի արտադրությունը խախտվում է: Սակայն ռետինոլի ավելցուկը բացասաբար է անդրադառնում նաև երեխաների և մեծահասակների օրգանիզմի վրա։ Առաջանում է հիպերվիտամինոզ, որն առաջացնում է նյութափոխանակության խանգարումներ, մարսողություն և անեմիա։
  • Բետա կարոտին. Այս նյութը կոչվում է նաև պրովիտամին A, քանի որ այն ռետինոլի մի մասն է: Որպեսզի բետա-կարոտինը նորմալ ներծծվի, անհրաժեշտ է դրա հետ մեկտեղ ճարպեր օգտագործել։ Պրովիտամին A-ի չափից մեծ դոզավորումը վտանգավոր չէ: Մաշկը կարող է ձեռք բերել մի փոքր դեղնավուն երանգ, որը շուտով կփոխվի իր բնական գույնի։
  • Վիտամին B. Այս կատեգորիայի աճի վիտամիններն ու կատալիզատորները կոչվում են B վիտամիններ: Այս խմբի աճի համար հատկապես օգտակար են թիամինը (B1), ռիբոֆլավինը (B2) և պիրիդոքսինը (B6): Նրանք նպաստում են աճի գործընթացին՝ բարերար ազդեցություն ունենալով մարսողության և նյութափոխանակության վրա՝ նորմալացնելով նյարդային ազդակների փոխանցումը։ Վիտամին B7 (բիոտին կամ վիտամին H) անհրաժեշտ է մազերի նորմալ աճի համար:
  • Վիտամին D-ն մասնակցում է ոսկորների և ատամների ձևավորմանը և սպառված սննդից կալցիումի կլանմանը: Այն նաև ամենակարևոր վիտամինն է ռախիտի կանխարգելման գործում։ Վիտամին D-ն մարդու օրգանիզմ է ներթափանցում ոչ միայն սննդի, այլև մաշկի վրա արևի լույսի ազդեցության միջոցով: Ձմռանը վիտամինը դրսից չի մատակարարվում, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն լրացուցիչ օգտագործել։
  • Վիտամին C-ն ուղղակիորեն չի մասնակցում աճի գործընթացներին, սակայն օգնում է օրգանիզմին յուրացնել աճող վիտամինները D և A: Եթե ասկորբինաթթուն մարմնում բավարար քանակությամբ չկա, դա բացասաբար կանդրադառնա նրա աճի գործընթացին: Սնուցիչների կլանումը կխաթարվի:
  • Վիտամին E-ն նույնպես ուղղակիորեն չի ազդում մարդու աճի վրա, սակայն նրա գործառույթն է պաշտպանել A, C վիտամինները և արյան կարմիր բջիջները ազատ ռադիկալների բացասական ազդեցությունից:
  • Վիտամին K-ն օգնում է արյունը դառնալ ավելի քիչ մածուցիկ, ինչը բարելավում է նրա անցումը դեպի ամենափոքր և նեղ անոթները: Սա թույլ է տալիս թթվածինն ու օգտակար նյութերը մտնել ոսկրային գոյացություններ և ապահովել դրանց աճը։
  • Կալցիում. Այս մակրոտարրը ծառայում է որպես շինանյութ ոսկորների, ատամների և մկանների համար:
  • Ցինկ. Եթե ​​այս միկրոտարրը բավարար չէ մարդու օրգանիզմում, աճը սկսում է դանդաղել։ Ցինկը ազդում է բջիջների վերականգնման, ոսկորների և ուղեղի զարգացման և ածխաջրերի նյութափոխանակության վրա:
  • Յոդը վահանաձև գեղձի հորմոնների մի մասն է։ Եթե ​​օրգանիզմում յոդի անբավարարություն է հայտնաբերվում, աճը դանդաղում է։

Մթերքներ, որոնք պարունակում են օրգանական նյութեր աճի համար


Մենք աճի համար վիտամիններ ստանում ենք հիմնականում այն ​​ամենից, ինչ ուտում և խմում ենք: Վիտամինային համալիրները վիտամինի պակասը լրացնելու լրացուցիչ աղբյուր են։ Սակայն օրգանիզմը պետք է ստանա օգտակար բաղադրիչների հիմնական մասը սննդարար սննդակարգից:

Ո՞ր մթերքներն են պարունակում աճի համար անհրաժեշտ վիտամինների ամենաբարձր կոնցենտրացիան:

Վիտամին Սննդամթերք Օրական ընդունում
Ծննդից մինչև մեկ տարի 4-5 տարեկանում 13-14 տարեկանում
Տղաների համար Աղջիկների համար
Ա Ձկան յուղ, ձվի դեղնուց, կարագ, լյարդ, կաթնամթերք, գազար, նարինջ 1200 IU* 1770 IU 3000-5000 IU 2500-3000 IU
IN 1-ում Գարեջրի խմորիչ, սպիտակ ալյուր, բրնձի թեփ, անյուղ միս, պնդուկ, վարսակ 0.3 մգ 1 մգ 1.3 մգ 1.2 մգ
2-ում Խմորիչ, լյարդ, երիկամներ, թեփ և ցորենի սերմեր, պանիր, բրոկկոլի 0.4 մգ 1 մգ 1,5 մգ 1.3 մգ
6-ում Կանաչ սոխ, սպանախ, սամիթ, մաղադանոս, կաղամբ, ցորենի ծիլ և թեփ 0,5 մգ 1,1 մգ 1,6 մգ 1,5 մգ
ՀԵՏ Թարմ մրգեր (ցիտրուսային մրգեր, հաղարջ, մասուր, չիչխան) 30 մգ 45 մգ 50 մգ 45 մգ
Դ Կոդի լյարդ, յուղոտ ձուկ, ձու, կաթ, կաթնաշոռ, ծովամթերք 400 IU 400 IU 400 IU 400 IU
Ե Արևածաղկի ձեթ, ձիթապտղի ձեթ, եգիպտացորենի ձեթ, սիսեռի ձեթ, չիչխանի ձեթ, խնձորի սերմեր, կանաչի 3 մգ 8 մգ 10 մգ 8 մգ
TO Մաղադանոս, սամիթ, սպանախ, կանաչ սոխ, կաղամբ, ամբողջական ձավարեղեն, ձուկ 5 մկգ 20 մկգ 45 մկգ 45 մկգ
Կալցիում Կաթնամթերք, բոլոր տեսակի կաղամբ, ընկույզ, կանաչի, հատիկաընդեղեն, ծլած ցորեն և թեփ 400 մգ 900 մգ 1200 մգ 1200 մգ
Ցինկ Պանիր, հացահատիկներ, հատիկներ, ընկույզներ, բանան, դդմի սերմեր 3 մգ 8 մգ 15 մգ 15 մգ
Յոդ Լամինարիա, ծովամթերք, յոդացված աղ 40 մգ 70 մգ 110 մգ 110 մգ

* - միջազգային միավորներ.


Սննդի հետ միասին վիտամինները կարող են անբավարար քանակությամբ մտնել երեխաների օրգանիզմ։ Հետևաբար, ծնողները պետք է պատասխանեն այն հարցին, թե ինչ վիտամիններ ընդունել իրենց երեխայի աճի համար: Մանկաբույժները նշանակում են լրացուցիչ վիտամինային համալիրների օգտագործում, որոնք նախատեսված են երիտասարդ մարմնի աճի շրջանում կարևոր բաղադրիչների պակասը փոխհատուցելու համար:

Լրացուցիչ վիտամիններ նշելու պատճառները ներառում են.

  • թերսնուցում;
  • շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցություն;
  • գերլարում;
  • ակտիվ աճ:

Վիտամինային պատրաստուկները պետք է գնել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո և դեղատներում։ Նախապատվությունը տվեք ապացուցված և հայտնի արտադրողների դեղերին: Խնդրում ենք ամենայն պատասխանատվությամբ կարդալ հրահանգները և հաշվի առնել վիտամինների օգտագործման վերաբերյալ առաջարկությունները՝ ըստ մարդու տարիքի:

Երբ դուք չպետք է օգտագործեք վիտամինային բարդույթներ.

  • անհատական ​​անհանդուրժողականություն դեղամիջոցի նկատմամբ;
  • շաքարային դիաբետ;
  • ամինաթթուների նյութափոխանակության խախտում (ֆենիլկետոնուրիա);
  • երիկամային պաթոլոգիաներ;
  • հիպերվիտամինոզ A և D;
  • կալցիումի նյութափոխանակության խանգարում.

Օրգանական նյութեր, ինչպիսիք են վիտամինները, մասնակցում են մարդու մարմնի աճի գործընթացին: Առանց նրանց դերի, ոսկորների և մկանների աճը կխաթարվի: Վիտամինները նախատեսված են յուրաքանչյուր օրգանիզմի համար գենետիկական ծրագրի իրականացումն ապահովելու և կազմակերպելու համար։ Եթե ​​երեխան որոշակի վիտամինների պակաս ունի, ապա արժե օգտագործել օգտակար բաղադրիչների լրացուցիչ համալիրներ։ Մարդու աճի և կենսական այլ գործընթացների վրա վիտամինների կարևորության և ազդեցության մասին տե՛ս ստորև ներկայացված տեսանյութը։

Դեռահասները և շատ մեծահասակներ, ովքեր իրենց ոչ բավականաչափ բարձրահասակ են համարում, հաճախ հարցնում են՝ «ինչպես բարձրացնել իրենց հասակը»: Որոշ մարդիկ կարծում են, որ դա անհնար է: Այնուամենայնիվ, կան աճի համար հատուկ վարժություններ, կենսաակտիվ հավելումներ և սպորտային սնուցում, որոնք պարունակում են նյութեր, որոնք օգտակար են ոսկորների և հոդերի ամրապնդման համար: Այս մթերքներն ու սպորտաձևերը անպայման կօգնեն ձեզ մի քանի սանտիմետր հասակ դառնալ։

Ի՞նչ է անհրաժեշտ ոսկորներն ամրացնելու և աճելու համար:

Հասկանալու համար, թե ինչպես են սպորտային սնունդը և սննդային հավելումները կօգնեն ձեզ բարձրանալ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչից է կախված ոսկորների ամրացման և աճի գործընթացը:

Դեռահասության և պատանեկության ընթացքում մարմինը ակտիվորեն արտադրում է այսպես կոչված «աճի հորմոն»: Այն նպաստում է ակտիվ սպիտակուցի սինթեզին բոլոր օրգաններում և հյուսվածքներում: Այս գործընթացը ավարտվում է մոտ 21 տարեկանում։ Ոմանց համար՝ ավելի վաղ՝ 15-17 տարեկանում։ Դուք կարող եք հասկանալ, թե արդյոք մարդը դեռևս ի վիճակի է աճել ռենտգեն նկարելով: Այն ցույց կտա, թե արդյոք տեսանելի շերտերը` բացերը, մնում են ոսկորների միացման կետում: Սրանք «աճի գոտիներ» են։ Ոսկորները կարող են աճել մինչև իրենց երկարությունը: Եթե ​​այդ գոտիները չլինեն, ապա բավականին դժվար կլինի աճել աճը։ Հետևաբար, սպիտակուցի սինթեզը խթանող սննդային հավելումներ ընդունելուց և աճի համար վարժություններից առավելագույն ազդեցությունը կլինի մինչև 20-21 տարեկանը:

Ինչպե՞ս բարձրացնել հասակը տանը:

Մարդու հասակի բարձրացումը մինչև որոշակի տարիք միանգամայն հնարավոր է առանց բժշկական միջամտության։ Բարձրահասակ աճելու համար դուք պետք է վարժություններ կատարեք, որպեսզի ամրացնեք ձեր ոսկորները և ուտեք մթերքներ, որոնք նպաստում են աճին:

Հասակը բարձրացնելու համար նախատեսված վարժությունները, որոնք խորհուրդ են տալիս մարզական մարզիչներն ու բժիշկները, հետևյալն են.

  1. Ոտքերին կշիռներ դրեք (բժիշկները խորհուրդ են տալիս սկսել փոքր կշիռներով: Աղջիկների համար՝ 1-2 կգ, տղաների համար՝ 2-3 կգ): Նստեք աթոռի կամ նստարանի վրա (գլխավորն այն է, որ նստատեղը բավական կոշտ է) և դանդաղ թեքեք ձեր ոտքերը։ Կատարեք 15-20 կրկնություն: Այնուհետև հանեք կշիռները և կրկնեք գանգուրները՝ հնարավորինս բարձրացնելով ձեր ոտքը։ Կարծես օդին քացի ես տալիս: Այս վարժություններով դուք կարող եք բարձրացնել ձեր հասակը` «ձգելով» ոտքի ոսկորները:
  2. Կատարեք նորմալ թեքություններ: Առաջ, ետ, կողք. Մարդու հասակի աճն այս դեպքում տեղի է ունենում ողնաշարային սկավառակների միջև հեռավորության մեծացումից։
  3. Ձգվելն ու յոգան իդեալական վարժություններ են՝ հասակը բարձրացնելու համար: Նրանք ձգում են մկաններն ու ջլերը և ստեղծում «աճի գոտիներ» ոսկորների միջև։

Այնուամենայնիվ, աճի համար վարժությունները կօգնեն միայն այն դեպքում, եթե մարմինը ակտիվորեն սինթեզի սպիտակուցը, որը շինանյութ է ոսկորների համար: Բավարար քանակությամբ սպիտակուցի ինքնուրույն արտադրության գործընթացը «դանդաղեցվում» է տարբեր տարիքի բոլորի համար։ Դրա դանդաղեցման վրա կարող են ազդել շրջակա միջավայրի բացասական գործոնները, ալկոհոլի, թմրամիջոցների և որոշ դեղամիջոցների օգտագործումը: Սա նույնպես կախված է գենետիկական գործոններից: Ուստի ոսկրերի երկարացումը խթանելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել մթերքներ, որոնք նպաստում են աճին։

Ո՞ր մթերքներն են նպաստում աճին:

Մարդու աճի համար նախատեսված արտադրանքները ներառում են սպիտակուցներով հարուստ սնունդ, ինչպես նաև սպորտային սնունդ և սննդային հավելումներ: Պետք է հետևել հատուկ սննդակարգի, որում գերակշռում են անյուղ հավի միսը, հատիկաընդեղենը և բանջարեղենը։ Նրանք խթանում են օրգանիզմում սպիտակուցի արտադրությունը։ Բայց միայն դիետան բավարար չէ։ Աճի ընթացքում կոլագենը պետք է ակտիվորեն սինթեզվի մարմնում։ Այն դարձնում է հոդերի և կապանների առաձգականությունը՝ թույլ տալով ոսկորներին աճել և երկարացնել: Կոլագենն օրգանիզմն արտադրում է ինքնուրույն, բայց ոչ միշտ՝ բավարար քանակությամբ։ Ոսկորները ամրացնող վարժություններն ու սննդակարգը, ցավոք, չեն խթանում կոլագենի արտադրությունը։ Դուք կարող եք ավելացնել դրա քանակությունը մարմնում միայն սպորտային սննդի և սննդային հավելումների օգնությամբ։

Ինչպե՞ս բարձրացնել հասակը սպորտային սննդի և սննդային հավելումների օգնությամբ:



Սպորտային բժիշկների և մարզիչների զինանոցում կան ոսկորների և հոդերի համար նախատեսված միջոցներ, որոնք խթանում են դրանց աճը։ Սրանք հատուկ սպիտակուցային կոկտեյլներ են, ինչպես նաև կոլագեն պարունակող կենսաակտիվ հավելումներ։ Ոսկորների համար ամենաարդյունավետ արտադրանքը նրանք են, որոնց հիմնական բաղադրիչը կոլագենի հիդրոլիզատն է: Այս նյութը արագ և հեշտությամբ ներծծվում է օրգանիզմի կողմից։ Օգտագործումից հետո 20-30 րոպեի ընթացքում կոլագենը սկսում է գործել՝ մեծացնելով հոդերի յուղումը, ջլերի և մկանների առաձգականությունը: Դա կոլագենի հիդրոլիզատ է, որը պարունակվում է Collagen Ultra շարքի ոսկորների և հոդերի համար նախատեսված արտադրանքներում: Լավագույն արդյունքի համար պետք է երեք ամսվա ընթացքում օրական 1-2 պարկ օգտագործել՝ չմոռանալով հատուկ վարժությունների մասին (որ վարժությունները բարձրացնում են հասակը, կարելի է կարդալ հոդվածի առաջին մասում)։ Գնեք առաքմամբ >>

Շատ հաճախ ակտիվ աճի ժամանակ ցավում և ցավում են հոդերը, կապանները, ոսկորները, ինչը կարող է դիմակայել Collagen Ultra շարքի քսուքն ու գելը: Դրանք կօգնեն ոչ միայն թեթևացնել անհարմարությունը, թեթևացնել մկանների և հոդերի բորբոքումները, այլ նաև կօգնեն ոսկորների աճին՝ հատուկ բուժիչ նյութերի պարունակության շնորհիվ։ Ավելի լավ է օգտագործել սերիայի արտադրանքները՝ լուծվող Collagen Ultra, քսուք կամ գել միաժամանակ։ Այդ դեպքում դուք կկարողանաք առավելագույն էֆեկտի հասնել ամենակարճ ժամանակում։ Դեղերը ցուցված են 18 տարեկանից բարձր մարդկանց օգտագործման համար։ Այսինքն՝ հասակը բարձրացնել ցանկացող մարդկանց մեծ մասին բավական ժամանակ է մնացել՝ մեկ, երկու կամ նույնիսկ երեք տարի, որի ընթացքում վարժությունների, սպորտային սննդի և սննդային հավելումների օգնությամբ նրանք կարող են աճել մի քանի սանտիմետրով։

Գրառման նավարկություն

Ուլտրամանուշակագույն Archi93, ես նկատի ունեի սպորտային սնուցում (GABA, L-Arginine)
Պեպտիդների մասին, այնպես չէ՞: HexarelinԵվ GHRP - 6Սա նույն բանը չէ՞։
Այսպիսով, ի գիտություն ձեզ, Hexarelin-ը GHRP-6-ի կառուցվածքային անալոգն է, ինձ թվում է, որ տարբերություն չկա, սխալը միայն դեղամիջոցի ճշգրիտ անվանման մեջ է, բայց ազդեցությունը նույնն է: Եթե ​​ես սխալ եմ, ուղղեք ինձ:
Հետագա թեմայի շուրջ.
Վիտամին K-ն (ջրում լուծվող ձև՝ վիկասոլ) ունակ է ակտիվացնել հիպոֆիզային գեղձի սոմատոտրոպ ֆունկցիան։Երիտասարդ, աճող օրգանիզմում վիտամին K-ն կարող է նույնիսկ առաջացնել հիպոֆիզային գեղձի էոզինոֆիլ բջիջների բազմացում և աճի հորմոնի սեկրեցիայի հետագա կայուն աճ: Պարզապես պետք է հիշել, որ Վիկասոլը կարող է կուտակվել մարմնում։ Հետևաբար, դուք պետք է ընդունեք «Վիկասոլ» 5 օր կուրս, որին հաջորդում են 3-օրյա ընդմիջումներ: Վիկասոլը օգտագործվում է արյան մակարդման նվազեցման համար, և այս դեպքում այն ​​անհարկի վատթարացնում է մազանոթային շրջանառությունը: Հետեւաբար, դուք երբեք չպետք է չափից մեծ դոզա ընդունեք Vikasol-ով: Vikasol-ը հասանելի է 15 մգ հաբերով: Դեղամիջոցի ամենաբարձր օրական դոզան 30 մգ է: Վիտամին K-ի մի քանի տարբեր ձևեր կան, բայց միայն մեկը ջրում լուծվող է: Այն կոչվում էր վիկասոլ (վիտամին K3):
Վիտամինանման նյութերից ուշադրության է արժանի միլդրոնատը։Այն օգտագործվում է որպես վերականգնող նյութ ծանր ֆիզիկական աշխատանքից հետո, սակայն ի վիճակի է նվազեցնել ՀՖՖ-ի մակարդակը արյան մեջ և դրանով իսկ փոքր-ինչ մեծացնել GH-ի սեկրեցումը:
Սերոտոնինը աճի հորմոնի սեկրեցիայի էնդոգեն (ներքին) խթանիչ է:Երբ մարդը քնում է, արյան մեջ սերոտոնինի մակարդակը բարձրանում է, և դա աճի հորմոնի սեկրեցիայի ավելացման հիմնական պատճառն է: Կենտրոնական նյարդային համակարգում սերոտոնինի պարունակությունը կարող է ավելի մեծանալ, եթե նիկոտինաթթվի հետ համատեղեք: պիրիդոքսին (վիտամին B6): Պիրիդոքսինը բանավոր ընդունվում է օրական մինչև 300 մգ դեղահատերով:
Ավելի բարձր ջերմաստիճանների ճիշտ օգտագործումը հանգեցնում է անաբոլիկ պրոցեսների ավելացման՝ ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքի միաժամանակյա «այրմամբ»: Սա լավ նշան է, որը ցույց է տալիս GH սեկրեցիայի աճը: Երբ մարմինը գերտաքանում է, տեղի է ունենում մի շատ հետաքրքիր երևույթ, որը կոչվում է «արյան շրջանառության կենտրոնացում»։ Սիմպաթիկ-ադրենալինային համակարգի գերգրգռման և արյան մեջ հսկայական քանակությամբ ադրենալինի արտազատման պատճառով տեղի է ունենում ծայրամասային բոլոր անոթների շատ ուժեղ նեղացում և կենտրոնական անոթների ընդլայնում: Ծայրամասում արյան անոթների կծկումը նվազեցնում է մաշկի ջերմային հաղորդունակությունը և կանխում ավելորդ ջերմության ներթափանցումը կենտրոնական օրգաններ: Ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքի այրման ավելացումը մասամբ պայմանավորված է ոչ միայն մաշկի, այլև ենթամաշկային անոթների ուժեղ նեղացմամբ, ինչը խախտում է արյան շրջանառությունը ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքում։
Արյան շրջանառության կենտրոնացում առաջացնող նեյրոհաղորդիչները միևնույն ժամանակ սոմատոտրոպինի արտազատման ինդուկտորներ են: Գոլորշի լոգարանում կամ սաունայում 110 աստիճան Ցելսիուս օդի ջերմաստիճանում սոմատոտրոպինի մակարդակը արյան մեջ կարող է աճել 6 (!) անգամ: Չմոռանանք, որ սոմատոտրոպինը սթրեսի հորմոն է, և դրա արտազատումը պայմանավորված է ցանկացած քիչ թե շատ լուրջ սթրեսով։ Սոմատոտրոպինը մոբիլիզացնում է ճարպաթթուները ենթամաշկային ճարպից արյան մեջ և միտոքոնդրիաները փոխարկում է ածխաջրածինից ճարպային սնուցման՝ դրանց կենսունակությունը բարձրացնելու համար: Ի վերջո, միտոքոնդրիաները էվոլյուցիոն առումով բջջի ամենաերիտասարդ գոյացումներն են և տուժում են առաջին հերթին։ Սոմատոտրոպինը պաշտպանում է դրանք ոչնչացումից: Եթե ​​ծանր սթրեսի ժամանակ ադրենալին և գլյուկոկորտիկոիդ հորմոնները կարող են վնասել բջջային կառուցվածքները, ապա սոմատոտրոպինը երբեք չի վնասում: Ընդհակառակը, այն կանխում է բջջային թաղանթների վնասումը, որը կարող է առաջանալ ադրենալինի և գլյուկոկորտիկոիդների ավելցուկի պատճառով:
Ցածր ջերմաստիճանի ազդեցությունը կարող է նաև մեծացնել անաբոլիզմը՝ մեծացնելով աճի հորմոնի սեկրեցումը: Սառը ջրով լցնելը առավելություն ունի կարծրացման այլ տեսակների նկատմամբ, սոմատոտրոպինի արտազատումը հասնում է նկատելի արժեքների (երբեմն 3-4 անգամ):
Վազք – ԳՀ-ի առավելագույն արտանետում արյան մեջ նկատվում է վազքի ժամանակ:Այն նաև առաջացնում է արյան մեջ կատեխոլամինների և էնդորֆինների առավելագույն արտազատում:

Սեղմեք ընդլայնելու համար...


1. Չնայած hexarelin-ը նման է GHRP-6-ին, այնուամենայնիվ կան տարբերություններ:
ստուգեք՝ http://peptidshop.ru/peptides/hexarelin/
2. Տեսականորեն ճիշտ է, որ ձեր թվարկած բոլոր կետերը պետք է բարձրացնեն աճի հորմոնի մակարդակը: բայց քանի որ բարձրացումներն աննշան են և կարճատև, ի վերջո դա շատ քիչ հավանական է, որ բերի HEIGHT-ի աճի:
3. Իհարկե, ես չեմ վիճարկում այն, ինչ վերը նկարագրված է քո կողմից։ իսկ իրականում արգինինը և մյուսները պետք է բարձրացնեն արյան մեջ աճի հորմոնի մակարդակը: բայց եթե նայեք հետազոտությանը, կարող եք հասկանալ, որ բացի կատարողականի բարելավումից, իմունիտետից, վերականգնումից և մի փոքր ճարպ այրող ազդեցությունից, առանձնապես հետաքրքիր ոչինչ տեղի չի ունենա:
4. Այժմ, եթե դուք ընդունում եք պեպտիդներ կամ gr + վերը նշված մեթոդները + քաշով մարզումներ, այս ամենը միասին կարագացնի նյութափոխանակությունը, կբարձրացնի հորմոնների մակարդակը, էնդոգեն տեստոստերոնը (և այլ բոնուսներ), ինչը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել աճի բարձրացման, եթե աճի գոտիները: փակված չեն.

Բարեւ բոլորին! Սա առաջին անգամը չէ, որ ես նամակներ եմ ստանում մարդկանցից մոտավորապես հետևյալ բովանդակությամբ. «Բարև Վադիմ! Ես ուզում եմ աճել, նայեցի ինտերնետում և գտա մի շարք հատուկ դեղամիջոցներ հասակը բարձրացնելու համար, ասեք, խնդրում եմ, հնարավո՞ր է դրանցից աճել: Իմ տարիքը այսքան տարի է։ Ես շատ ժամանակ չունեմ վարժություններ անելու և այլն: Ես այստեղ տարբեր հաբերի նկարագրություններ եմ կարդում և հույս ունեմ, գրում են, որ կուզենայի փորձել, կօգնե՞ն ինձ, թե՞ ոչ»:


Մի խոսքով, այս կարգի հարցեր... Մեկը իմ կարծիքն է հարցնում, մեկն ուզում է իմանալ՝ հնարավոր է այն, ինչ խոստանում են, բայց մի աղջիկ վերջերս ինձ խնդրեց, որ կայքում գրառում գրեմ «Հաբեր հասակը բարձրացնելու համար» թեմայով։


Մի քիչ մտածեցի ու որոշեցի... իրոք, ինչու չասեմ ողջ ճշմարտությունը։ Իմ ճշմարտությունը. Բայց ամեն մարդ կարող է ունենալ իր ճշմարտությունը, հիշե՛ք: Եվ ինչպես կռահեցիք վերնագրից, սա հոդված չի լինի այն մասին, թե ինչպես կարելի է օրերով համակարգչի մոտ նստած դեղահաբերի օգնությամբ 10 սմ աճեցնել։ Այնքան շատերին դուր չի գա այն, ինչ գրում եմ։ Ես քեզ թույլ չեմ տա թռչել ամպերի մեջ, ընդհակառակը, ես կփորձեմ քեզ գետնին իջեցնել:

Շատ հաճախ ես նստած մտածում եմ, թե ինչ է ուզում ստանալ իմ լսարանը (ընթերցողներ և բաժանորդներ) իմ կայքից: Հասկանալի է, որ մարդիկ, ովքեր ցանկանում են մեծանալ, այցելում են կայք հասակի ավելացման մասին, բայց ինչպե՞ս են նրանք պատկերացնում այս գործընթացը: Ես միշտ վերադառնում եմ այս հիմնարար հարցին. «Ի՞նչ են նրանք իսկապես ուզում, որ ես գրեմ»: Եվ ես նկատի ունեմ, որ իսկապես ուզում եմ: Եթե ​​նրանք լիովին անկեղծ լինեին ինձ հետ, խոսեին պարզ լեզվով, ի՞նչ կասեին ինձ։ Իմ անցկացրած մի շարք հարցումներից հետո կարողացա պարզել.

Կախարդական հաբ ուզու՞մ եք:

Երբ ես հասկացա դա, ես զարմացա, թե որքան անուշադիր էի նախկինում դա չնկատելու համար: Ես ինքս ժամանակին փնտրում էի մի մեթոդ կամ ճանապարհ, որը թույլ կտա ինձ աճել, բայց երբեք չգտա լուծում, որն ինձ լիովին կհամապատասխանի: Ինչ է պատահել? Ես նույն բանն էի անում, ինչ շատերը, այսինքն՝ ուզում էի հավատալ «կախարդական հաբին»։


Ես չգիտեմ, թե որտեղից է այս տերմինը ծագել՝ հոգեբանությո՞ւնից, թե՞ պարզապես առօրյա հաղորդակցությունից, բայց դրա հայեցակարգն է՝ ձգտել գտնել հրաշք բուժում, որը կլուծեր կյանքի ամենամեծ և ամենակարևոր խնդիրը, որն առաջացնում է շատ տառապանք, անհանգստություն։ , սթրես , առանց դրա համար իրականում սեփական ռեսուրսները կիրառելու։


Մի փոքր շեղում. Մոտավորապես 2009թ.-ին ես միացա պիկապ շարժմանը` սովորելով հակառակ սեռի հետ հաջողությամբ շփվելու հմտություններ և տեխնիկա: Սկսեցի վերապատրաստվել։ Ես շատ լավ հիշում եմ, որ այն ժամանակ մարզիչները հաճախ օգտագործում էին «կախարդական հաբ» տերմինը։ Նրանք մեր գլխի մեջ թակեցին այն աքսիոմը, որ կախարդական հաբ չկա։ Պետք է հերկել։ Եվ ես համաձայնեցի։ Ես հիմա հասկանում եմ, որ այս տերմինը կարող է օգտագործվել բազմաթիվ ոլորտներում և իրավիճակներում:


Երբ բանը հասավ աճելու իմ ցանկությանը, ինչ-ինչ պատճառներով մոռացա այս աքսիոմի մասին։ Եվ արդյունքում ես առաջին երեք ամիսներն անցկացրեցի կախարդական դեղահաբեր փնտրելու վրա՝ նույնիսկ չհասկանալով դա։ Եվ միայն այդ ժամանակ նա ուշքի եկավ ու վերջապես սկսեց զբաղվել գործին։ Հիմա ես նորից մտածեցի և կարծում եմ, որ ավելի լավ եմ հասկանում, թե ինչ են ուզում իմ ընթերցողները:

Որոշ դիտարկումներ

Ենթադրեմ, որ Yarastu ru կայքը կարդացողների 90%-ը եկել է այստեղ՝ իրենց կամ երեխաների համար հասակը բարձրացնելու միջոց գտնելու հույսով։ Համոզված եմ, որ կան այնպիսիք, ովքեր պատահաբար եկել են այստեղ և մտածել են, որ այս տղան ծիծաղելի բաներ է գրում, ուստի նրանք որոշել են իրենց կյանքի մի քանի րոպեն անցկացնել այն կարդալու համար: Այնուամենայնիվ, մարդկանց մեծամասնությունը որոնողական համակարգերից այստեղ է հայտնվում՝ որոնման դաշտում մուտքագրելով «ինչպես բարձրացնել հասակը», «ինչպես կարող եմ բարձրանալ», «հասակը բարձրացնելու հաբեր» և այլն: Հիմա թույլ տվեք բացահայտել քարտերը մի փոքր ավելին:


Այն բանից հետո, երբ այցելուն այցելում է իմ կայքի ցանկացած էջ, այնուհետև նա ամենից հաճախ հայտնվում է «Ձև» բաժնում, որտեղ նա նայում է, թե ինչ բնական մեթոդներ կան աճը մեծացնելու համար: Այնուհետև դեպի «Պատմություններ» բաժին, դեպի գլխավոր էջ և մնացած էջեր։


Այս ճանապարհը ցույց է տալիս, որ մարդկանց մեծամասնությունը կարդում է ամեն ինչ և ակտիվորեն ինչ-որ բան որոնում: Եվ միայն 5-10 տոկոսն է, ինձ թվում է, գիտակցաբար տեղափոխվում հոդվածների միջև, օրինակ՝ «Ձև» և «Սնունդ» բաժինները։ Կամ «Style» և «Online խանութ»: Այսինքն՝ փոխլրացնող հատվածների միջեւ։ Այս մարդիկ հավանաբար ուսումնասիրել են մնացածը և հասկացել, թե ինչի վրա պետք է կենտրոնանալ: Գուցե այդպես է։ Բայց դրանք 10%-ից ավելի չեն։ Կրկնում եմ՝ մարդկանց մեծամասնությունը ցատկում է կայքը առանց որևէ հաջորդականության՝ ավելի հեշտ բան փնտրելով, ուղղակի սեղմելով իմ թողած հղումները։ Քանի որ ես հազվադեպ եմ առաջարկում հեշտ ուղիներ, որոնումը շարունակվում է:




Եվ հիմա Վադիմկան ձեզ կպատմի այն մասին, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում տեսնել՝ կրկին իմ ունեցած տեղեկատվության հիման վրա։ Այսպիսով,


Դուք գալիս եք կայք և կարդում իմ հոդվածներից մեկը, որը վերնագրված է, օրինակ, «Առողջապահության նախարարությունը հաստատել է նոր բանավոր դեղամիջոց, որը կարող է խթանել հիպոֆիզի գեղձը աճի հորմոնի մեծ չափաբաժիններ արտադրելու, ինչպես նաև բաց աճի թիթեղները ցանկացած տարիքում։ եթե փակ են»։ Հոդվածում ասվում է, որ ինչ-որ կերպ ավանդական կամ ոչ ավանդական գիտության օգնությամբ գիտնականները գաղտնի ստորգետնյա լաբորատորիայում գենետիկների հետ միասին նոր «աճի հաբ» են ստեղծել։ Նրանք իրավունք են տվել վաճառել այս հաբը խոշորագույն բազմազգ դեղագործական ընկերություններին, որոնք դեղահաբեր են բերում շուկա, և այժմ այն ​​գտնվում է յուրաքանչյուր դեղատան մեջ, որի գինը 499 ռուբլի է չորս հոգանոց տուփի համար։ Հավաքածուն գալիս է հրահանգներով, որոնց համաձայն՝ պետք է ընդունել շաբաթական մեկ դեղահատ երկուշաբթի առավոտյան, իսկ չորս շաբաթ հետո դուք կբարձրանաք 10-15 սմ:


Այնուհետև գնում եք ձեր տեղական դեղատուն, վճարում եք 500 ռուբլի և ստանում այս հաբը (և այո, այն գնելու համար ձեզ նույնիսկ դեղատոմսի կարիք չկա): Ահա թե որքան հիանալի է:


Դուք գալիս եք տուն, խմում եք հաբ և վերադառնում ձեր սովորական կյանքին՝ անելով այն, ինչ սիրում եք անել: 3 օր անց դուք անհամբեր չափում եք ձեր հասակը և հայտնաբերում, որ նոր եք բարձրացել կես սանտիմետրով։ «Անիծյալ, այս հիմարությունը աշխատում է»: - փայլատակեց գլխիս միջով: Դուք պարում եք և ցատկում ուրախությունից: Հետո ակնկալում ես նոր աճ և մեկ շաբաթ անց բացահայտում ես, որ աճել ես մեկ սանտիմետրով։




Դուք կրկին ընդունում եք դեղահաբը նշված ժամին և ևս մեկ շաբաթ անց ձեր հասակը բարձրանում է 2 սանտիմետրով։ Դուք երբեք չեք դադարում զարմանալ, որ հաբերն իրականում գործում են: Դու կուլ ես տալիս ևս մեկը և երրորդ շաբաթում 3 սմ-ից մի փոքր պակաս բարձրացում ես ստանում։ Իսկ չորրորդ շաբաթից հետո դուք իրականում աճում եք 10 սմ:


Արդյո՞ք հասակի նման կտրուկ աճը վտանգավոր է առողջության համար։ Մի անհանգստացեք: Փորձագետները դա էլ են կանխատեսել։ Նրանք ստեղծել են մեղեդի, որն օգնում է արագացնել բջիջների առաջացումը: Ինտերնետից անվճար ներբեռնում ես mp3-ով ու օրական 5 րոպե մեկ ամիս լսում, որ բարդություններ չլինի։


Դուք ուրախ եք ձեր նոր մարմնի, ձեր երկար ոտքերի համար: Նույնիսկ ձեռքերդ ու մարմինդ մի քիչ մեծացել են։ Դուք կանգնում եք հայելու առաջ և նայում ձեր նոր մարմնին, զարմացած, որ դեղամիջոցը համաչափ երկարացրել է ձեր բոլոր վերջույթները, և, դժոխք, դուք նույնիսկ ավելի առողջ, նիհար մարդ եք հիմա թվում՝ առանց ձգվող նշանների, առանց ցավոտ ցավի: Ոչ մի կողմնակի ազդեցություն:


Դուք երջանիկ եք։ Դուք գնում եք առևտրի կենտրոն նոր հագուստ գնելու, քանի որ ձեր հին զգեստապահարանում ոչինչ չի համապատասխանում ձեզ: Հետո հանդիպում ես ընկերներիդ, և նրանք չեն հավատում իրենց աչքերին, երբ նայում են քո փոփոխություններին: Դու ընդամենը խորհրդավոր ժպտում ես՝ իմանալով, թե որն է գաղտնիքը: Դուք նկատում եք, որ այն մարդը, ում հավանել եք, բայց ով նախկինում ձեզ չէր նկատում, այժմ շատ հետաքրքրված է ձեր ուղղությամբ և ավելի վստահորեն մոտենում եք նրան և սկսում սիրախաղ անել։ Դե, մնացածը գիտեք... Նրանք ապրեցին երջանիկ...




Ձեզ դուր եկավ հեքիաթը: =) Նրանք, ովքեր այժմ աճի հաբեր են վաճառում, իհարկե, գիտեն այս սխեման՝ պարզ, արագ, ցավազուրկ, առանց աղմուկի: Իսկ հիմա հարցը. Պատկերացրեք, որ դուք արդեն 25 տարեկան եք և հասակը բարձրացնող հաբերի օգնությամբ կարողացել եք աճել 10 սմ, ճիշտ այնպես, ինչպես նկարագրեցի վերևում։ Դուք լցված եք ուրախությամբ, կյանքը գեղեցիկ է: Հարց․ ինչ-որ մեկին կպատմե՞ք հասակի բարձրացման այս մեթոդի մասին, ձեր ուրախությունը ուրիշների հետ կիսելու, լուսանկարներից/տեսանյութերից առաջ/հետո։ Ի՞նչ եք կարծում, որքա՞ն ժամանակ արդյունավետ դեղահաբերը կմնան անպարկեշտ: Չգիտես ինչու, կարծում եմ, որ հաջորդ մարդը, ով այս կերպ հաջողությամբ բարձրացրեց իր հասակը, կամա թե ակամա, կդառնա YouTube բլոգեր և կօգտագործի ամենապարզ DSLR-ը՝ այս մասին մի քանի տեսանյութեր ձայնագրելու համար, որոնք անմիջապես կտարածվեն համացանցով։ , դարձնելով նրա ալիքը ամենահայտնին այս թեմայում։ Նման տեսանյութեր կա՞ն։ Իսկապե՞ս դրանք իրական են: Ես չեմ լսել նրանց մասին, խնդրում եմ ինձ հղում ուղարկեք, եթե դրանք կան:


Առայժմ, պարզապես ընդունեք իմ խոսքը հետևյալի համար.


Մարդիկ դեմ չեն ապրանքը գովազդելուն, եթե այն իսկապես լավն է: Ես ինքս միշտ հաճույքով եմ դա անում և գիտեմ, որ շատերն են դա անում։ Բայց եթե աճի բոլոր տեսակի հաբերի մասին, որոնք այժմ մեծ պահանջարկ ունեն, հաճախորդներից ոչ մեկը չի պատրաստում պարզ կենդանի տեսանյութեր այս հաբերի զարմանալի ունակությունների մասին, ապա այստեղ ինչ-որ բան այն չէ, ճիշտ է:


90-ականներին, երբ լուրեր հայտնվեցին, որ առաջին անգամ ոտքերի երկարացման կոսմետիկ վիրահատություն է արվել, հասարակ մարդիկ իրենք են գովազդել այս վիրահատությունը, և այժմ բոլորն արդեն գիտեն դրա մասին՝ որպես հասակը բարձրացնելու ապացուցված միջոց։ Հիմա ցանկացած մարդու հարցրեք՝ ինչպե՞ս մեծանալ: Նա կասի՝ կոտրեք ոտքերը և ավելի ձգեք դրանք Իլիզարովի ապարատով։


Մտածեք 2005 թվականին՝ հասակը բարձրացնող կոշիկների և ներդիրների արշալույսին: Ինտերնետում մարդիկ իրենք են խորհուրդ տվել այս ապրանքները, և այժմ սա նաև հասակը բարձրացնելու ամենահայտնի միջոցներից է։


Ինչու են այս մեթոդները հայտնի: Որովհետև նրանք իրականում աշխատում և արդյունք են տալիս: Այո, բայց սա դեռ ամենը չէ: Քանի որ իրական մարդիկ խորհուրդ են տալիս նրանց: Կարծում եմ՝ սա է հիմնական պատճառը։


Աճի հաբերը հազվադեպ են գովազդվում, մինչդեռ դրանց վերաբերյալ ավելի շատ բացասական ակնարկներ կան, քան որևէ այլ բան: Եվ բնականաբար, դեղերը կանոնավոր կերպով փոխում են իրենց անունները 1-2 տարին մեկ, երբ հնարավոր չէ խուսափել նախորդ անվան վերանայումից: Ինչպես միշտ, ես ներկայացնում եմ փաստերը, իսկ դուք կարող եք ստուգել դրանք ու եզրակացություններ անել։


Ընդհանուր առմամբ, այս պահին ժամանակակից գիտնականները միայն վերջերս են սովորել, թե ինչպես կարելի է նվազեցնել ավելորդ քաշը դեղորայքի միջոցով։ Այնուամենայնիվ, նրանք նույնպես դա անում են ինչ-որ կերպ ծուռ, բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններով և մարդու համար նոր խնդիրներով (իմ տեսանկյունից շատ ավելի հեշտ է սկսել համարժեք սնվել և շարժվել, քան ամբողջ կյանքում ապավինել այս կասկածելի դիետիկ հաբերին): Սա ասում եմ, որովհետև թեև մեր գիտական ​​աստղերը չեն կարողացել լուծել շատ ավելի պարզ հարցեր, օրինակ՝ ավելորդ քաշը, ապա ի՞նչ կարող ենք ասել հասակը բարձրացնելու ավելի բարդ հաբերի մասին, որտեղ, ամենայն հավանականությամբ, պետք է աշխատել գեների հետ: Այս օրերին պարզապես բավարար գիտելիքներ չկան դրանք արդյունավետ և անվտանգ դարձնելու համար բոլորի համար:

Ի՞նչ դեղահաբեր են մեզ վաճառում, որ հասակը բարձրացնենք.

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչ դեղեր են մեզ վաճառում հասակը բարձրացնելու համար: Ինչից են դրանք պատրաստված և ինչով են զբաղվում:


Արտադրողները գրում են, որ ավելացնում են մի քանի գերարդյունավետ բաղադրիչներ, որոնք իրացնում են աճի ներուժը, եթե նախկինում այն ​​չի իրացվել: Որոշ ամերիկացի, չինացի և հնդիկ վաճառողներ ամենահեռավորն են գնացել՝ պնդելով, որ իրենց հաբերը նույնիսկ աճի գոտիներ են բացում:


Եթե ​​ես կարողանամ հավատալ սուպերբաղադրիչների մասին, որ նրանք կարող են օգնել իրացնել աճի ներուժը (եթե դրանք օգտագործվեն ֆիզիկական ակտիվության, հանգստի և այլնի հետ միասին), ապա աճի գոտիների բացման մասին... Ես չեմ կարող պատկերացնել այս պատկերը:


Ինչպե՞ս է տեղի ունենում ոսկրերի աճը: Հորմոնները մտնում են ԴՆԹ և տեսնում, թե արդյոք կա աճի ներուժ: Եթե ​​կա, ապա սկսվում է ոսկրային կառուցվածքի կառուցման աշխատանքներ, պատրաստվում է շրջանակ և լցվում հանքանյութերով։ Պարզվում է՝ ոսկոր է։ Ամեն ինչ բավականին արագ է ընթանում, երբ առկա են աճի համար անհրաժեշտ պայմաններ։


Հիմա պատկերացրեք ամբողջովին հանքայնացված և ջրազրկված, ձևավորված մարդկային ոսկոր, որը բետոնի պես խիտ է: Այս ոսկորը երկարացնելու համար պետք է դրա համար պայմաններ ստեղծել՝ դրան ավելացնել ջուր, կոլագեն, հանքանյութեր և այլն, այնուհետև սկսել աճը՝ պահպանելով հորմոնների բարձր մակարդակ (երբ ես ասում եմ ավելացնել, դա նշանակում է վերականգնել համակարգերը: այն մարմնում, որը պատասխանատու է պայմաններից յուրաքանչյուրի ստեղծման համար, բայց որոնցից շատերը չեն գործում տարբեր պատճառներով սեռական հասունացումից հետո): Ինչպե՞ս կարող է պլանշետը կազմակերպել նման գործընթաց: Չեմ պատկերացնում։


Այժմ վերաբերվեք գերարդյունավետ բաղադրիչներին, որոնք օգնում են ձեզ գիտակցել ձեր աճի ներուժը: Այստեղ հեղափոխական ոչինչ չկա, կարծում եմ։ Բավական է հիշել, որ դրանք բարձրացնում են հորմոնների և վիտամինների մակարդակը։ Եթե ​​կա աճի պոտենցիալ, ապա դրանից աճ է առաջանալու, եթե ոչ, ապա ոչ։ Մենք կախում ենք «Բարձրությունը բարձրացնելու համար» կպչուն, և այն կարող եք վաճառել ավելի թանկ։ Եկեք այստեղ մի փոքր ավելի մանրամասն անդրադառնանք:




Կան բազմաթիվ հորմոնալ բանավոր դեղամիջոցներ, որոնք մենք սովոր չենք դեղեր անվանել հասակի բարձրացման համար, բայց որոնք որոշ դեպքերում օգնում են աճել, եթե պայմանները հարմար են: Դրանցից մի քանիսը շատ հզոր են և թանկարժեք, իսկ որոշներն էլ այնքան էլ թանկ չեն: Դրանք հիմնականում արդարացված են մեծ ֆիզիկական ուժերով պրոֆեսիոնալ մարզիկների կողմից ընդունելու համար։ Նրանք բարձրացնում են անաբոլիկ հորմոնների մակարդակը։ Ավելին, որոշ դեղամիջոցներ այնքան շատ նյութեր են պարունակում, որ սովորական ոչ մարզիկի չափից մեծ դոզայի կամ անհամատեղելիության դեպքում հեշտությամբ կարող են հիվանդանոց ուղարկել։ Դրանցից շատերը չեն կարող օգտագործվել մինչև 18-20 տարեկանը, քանի որ դրանք կարող են սպանել դեռահասի մարմնում հորմոնալ մակարդակը և վաղաժամ փակել աճի գոտիները: Այս դեղերը սովորաբար ընդունվում են համապարփակ բժշկական հետազոտությունից հետո և ինչպես նախատեսված է որակավորված մասնագետի կողմից: Իսկ եթե նման դեղամիջոցները վաճառվեն բոլորին, ինչպես հաբերը մարդու աճի համար:


Կան նաև այլ դեղամիջոցներ, որոնք նույնպես չեն կոչվում հասակի բարձրացման դեղեր, բայց որոնք որոշ դեպքերում օգնում են աճել՝ դիետիկ հավելումներ։ Նրանք կարող են մեծացնել իրենց սեփական հորմոնների արտադրությունը, ինչը, այլ պայմաններում, կարող է առաջացնել աճ: Դրանք սովորաբար բժշկի դեղատոմս չեն պահանջում, ուստի դրանք բոլորին վաճառելն այնքան էլ վտանգավոր չէ։


Ձեր կարծիքով, ո՞ր կատեգորիային են պատկանում այն ​​դեղերը, որոնք գովազդվում են որպես աճող հասակ: Ինչի՞ վրա պետք է ազդեն, ըստ Ձեզ։ Եթե ​​աճի գոտիների համար, ապա ինչպե՞ս: Գրեք ձեր կարծիքը մեկնաբանություններում, խնդրում եմ։

Ինչի՞ ենք հասել։


Այո, հիանալի: Այժմ նույնիսկ ձեր սեփական գենետիկան և ԴՆԹ-ն ուժ չունեն ձեր կյանքի վրա, քանի որ եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր քթի կամ աչքերի տեսքը, կարող եք պարզապես տալ 200 հազար ռուբլի, և դրանք կդարձնեն նույնը, ինչ ձեր մորաքրոջը հեռուստացույցով: Եթե ​​դուք ավելորդ քաշ ունեք, դուք և ձեր 200 կգ-ն այլևս չեք տեղավորվում վերջերս գնված տաբատի և վերնաշապիկի մեջ, ապա ձեզ հարկավոր է ընդամենը մի քանի ժամով ինչ-որ կլինիկա գնալ: Ձեր ամբողջ ճարպը, որը կուտակվել է տասնամյակների ընթացքում վատ սնվելու պատճառով, մի ակնթարթում կհեռացվի լիպոսակցիայով: Եթե ​​ճաղատ եք դառնում, ապա ձեզ համար էլ լուծում ունեն՝ իմպլանտավորեք մազեր, որոնք իսկական մազերի պես կաճեն։ Եթե ​​կան կնճիռներ, ապա դրանք ձեր մաշկի մեջ թույն (բոտոքս) կխփեն, և ամեն ինչ լավ կլինի։ Հրաշալի չէ՞։ Ձեզ ոչինչ պետք չէ անել։ Բայց կա մեկ խնդիր, դուք կարող եք վերածվել էլ ավելի քիչ գրավիչ անհատի։ Առողջության մասին ընդհանրապես լռում եմ.


Պարբերաբար պատահում է մարդկանց, ովքեր բավականին հարուստ են, որոնց դեմքերը բնավ նման չեն մարդուն։ Հավանաբար դուք ինքներդ տեսել եք դրանք: Գեղեցկության ձգտելով՝ նրանք այնքան թունավոր նյութեր են ներարկում իրենց մաշկի մեջ, որ այլևս չեն կարողանում նորմալ զգալ իրենց մկանները։ Սա մեգա սարսափելի է, տղաներ: Այսպիսով, ես զգում եմ, թե ինչպիսի հասարակությունում եմ ապրում։ Հասարակության մեջ, որտեղ մարդկանց մեծ մասը դեմ է բնության բնական օրենքներին, բայց ձգտում է բնական լինել դեղահաբերի, վիրահատությունների, հագուստի, կոշիկների, դիմահարդարման և այլնի միջոցով, ճիշտ այնպես, ինչպես ցանկանում են այս ամենն արտադրողները: Ես անմիջապես հիշում եմ Ժան Բոդրիյարի գիրքը, որտեղ նա նկարագրում էր այս հասարակությունը՝ այն անվանելով «զոմբիացված սպառողական հասարակություն»։


Մենք կորցրել ենք երկարաժամկետ սպասելու և աշխատելու մեր կարողությունը: «Քրտնաջան աշխատանք» հասկացությունը վերացել է, քանի որ մենք ունենք տեխնոլոգիա՝ ստանալ այն, ինչ ցանկանում ենք: Մենք այնքան թուլացել ենք, որ երբ մեզ անհրաժեշտ է կամք և տոկունություն դրսևորել այն սովորությունների դեմ, որոնք մեզ պակաս բարձրահասակ և առողջ են դարձնում, չենք կարող դա անել: Ժամանակակից մարդկանց մեծ մասը չի կարող ներդաշնակ ապրել շրջակա բնության հետ, քրտնաջան աշխատել, դիմանալ անհարմարությանը, սպասել արդյունքների, ուստի կախարդական հաբեր վաճառողները հաջողությամբ լցնում են և կշարունակեն իրենց դրամապանակը լցնել փողով՝ օգտվելով իրենց թույլ կողմերից:


Այսպիսով, կարծես ժամանակն է ավարտելու, այլապես այս նույն վաճառողները ինձ ամբողջովին ողողելու են փտած լոլիկով: Ես պարզապես գրել եմ ճշմարտությունը, այսքանը: Ես գրել եմ, որպեսզի մտածես ինքներդ:


Ժամանակն է նստել, թևերը ծալել և կատարել ձեր հետազոտությունը, այնուհետև սկսել ջանասիրաբար աշխատել մի բանի վրա, որը տարիներ շարունակ իրական աճի արդյունքներ է տալիս այդքան շատ մարդկանց՝ հասակի բարձրացման բնական տեխնիկան: Արժե փորձել: Եվ որքան էլ դժվար լինի ձեզ համար դասերի սկզբում, միշտ իմացեք, որ եթե քայլեր ձեռնարկեք, ցանկացած իրավիճակում միշտ առաջընթաց կլինի։


Ցանկանու՞մ եք որևէ հավելում ընդունել: Հիանալի է, պարզապես համոզվեք, որ նրանք գոնե ձեզ չեն վնասում:


Ամեն ինչ այսօրվա համար է: Ցտեսություն բոլորին և շատ շուտով կտեսնվենք:


Հարգանքներով՝ Վադիմ Դմիտրիև