Bonjour chers lecteurs ! Saviez-vous qu'une personne est capable de contrôler son esprit et de le gérer, révélant de telles possibilités qu'il n'aurait pas pu deviner auparavant ? Sinon, je veux attirer votre attention sur la méthode Silva, qui aide à améliorer la vie et à atteindre l'harmonie, le succès, la reconnaissance et, surtout, à devenir en bonne santé.

Histoire de l'événement

Cette méthode a reçu son nom pour une raison, mais grâce au nom et prénom de son créateur, Jose Silva. Né dans une famille si pauvre qu'il n'a pas eu la possibilité de recevoir au moins une éducation de base. Par conséquent, à l'avenir, par rapport à ses propres enfants, il a cherché à faire le maximum, ne serait-ce que pour les envoyer dans une bonne école, et en même temps faciliter le processus d'apprentissage.

Il a posé cette question à environ 30 ans, alors qu'il était déjà un homme accompli et avait sa propre entreprise dans le domaine de la réparation de radios. Avec une grande compréhension de la technologie et de l'électronique, il savait que des résultats optimaux peuvent être obtenus avec une résistance minimale. Et quand j'ai commencé à étudier la psychologie et l'hypnose, j'ai réalisé que le cerveau humain est capable de générer de l'électricité en envoyant certaines ondes dans l'Univers.

Décidant de vérifier s'il est réaliste de réduire la résistance du cerveau afin d'obtenir des résultats complètement différents de son activité, Jose a révélé une chose complètement paradoxale - moins il est mentalement actif, plus son activité est productive. Par la suite, il est devenu clair que pendant l'hypnose, il est impossible d'apprendre à une personne à penser de manière créative, car à ce moment elle est incapable de raisonner et d'évaluer les événements, des expériences ont donc été lancées en utilisant diverses techniques méditatives.

Ils ont permis de suspendre l'activité du cerveau, de calmer l'esprit et, surtout, d'améliorer les processus cognitifs. Environ trois ans de recherche n'ont pas été vains, les notes de ses enfants à l'école se sont considérablement améliorées et le nouveau scientifique lui-même a fait une autre découverte: une personne est capable de réguler indépendamment les fréquences alpha et thêta. Mais toutes ces réalisations n'étaient rien comparées à la capacité de lire dans les pensées.

télépathie

Oui, il n'y a pas de faute de frappe ici, vers 1953, Silva découvre par hasard que ses pratiques développées ont aidé sa fille à développer une perception extrasensorielle de la réalité. Habituellement, le soir, lorsque la fille était dans un état méditatif, il lui posait diverses questions, vérifiant ainsi les leçons faites. Et pendant que la petite fille parlait de ce dont elle se souvenait du matériel qu'elle avait appris, il réfléchissait à ce qu'il allait demander ensuite.

Mais une soirée a beaucoup changé. Par habitude, formant mentalement une question, mais ne la posant pas encore à haute voix, le chercheur a entendu comment la fille a commencé à y répondre, et cela a été répété jusqu'à ce que José soit convaincu que la fille lisait vraiment dans les pensées. Décidant de vérifier si elle avait appris cela grâce à des techniques spéciales, ou si elle avait simplement un don psychique inné, le chercheur a répété ses expériences avec d'autres enfants qui avaient la confiance de voisins et de connaissances.

En effet, chacun d'eux au fil du temps pouvait lire dans les pensées et prévoir l'avenir, ce qui prouvait l'influence directe du scientifique sur les capacités. Cela s'est ajouté à son désir d'aller de l'avant, de moderniser et d'adapter chaque exercice au cerveau humain, pour lequel il a passé environ 22 ans de sa vie, afin de nous fournir à terme une méthode Silva efficace et parfaite.

Résultats et sphères d'influence

• Si vous utilisez constamment les techniques de Jose, votre niveau de QI augmentera considérablement. Vous pouvez même mener votre propre expérience en passant un test d'intelligence avant de commencer la pratique, et après environ six mois.
• La mémoire améliorera et, par conséquent, votre efficacité et votre productivité, tant au travail qu'à l'école.
• La confiance en soi apparaîtra et vous "regarderez" le monde avec plus d'optimisme et de joie.
• Avec une attitude et une énergie positives, vous trouverez plus rapidement des solutions créatives à différents problèmes. L'inspiration deviendra votre compagnon constant, et cela menace de créer quelque chose de nouveau et de beau.
• Il y aura une opportunité de se débarrasser des maladies chroniques et de retrouver la santé.
• Vous réussirez grâce au fait que vous comprendrez intuitivement dans quelle direction vous déplacer et où il vaut mieux ne pas se mêler.

Des exercices

1. Intuition

C'est une connaissance qui surgit inconsciemment et qui n'est pas soumise à une enquête sur sa nature d'origine. On les appelle aussi prémonition, ce qui permet d'éviter tout danger et tout trouble. Curieusement, mais le niveau d'intuition dépend du niveau d'intelligence. Plus une personne est développée et consciente, plus elle est susceptible de se fier à sa voix intérieure.

Les personnes qui ne peuvent pas se vanter de cette compétence peuvent, avec l'aide des techniques de Jose, apprendre à recevoir des informations des profondeurs du subconscient. Permettez-moi de vous donner un exemple d'exercice pour le développement de l'intuition, qui s'appelle "Verre d'eau".

Pensez à ce qui vous inquiète, par exemple, vous ne savez pas comment agir dans une certaine situation, ou vous voulez savoir quel sera le résultat de certaines actions. Et, avant d'aller au lit, prenez une pleine capacité d'eau, fermez les yeux, soulevez-la et dites mentalement : "C'est tout ce que j'ai à faire pour obtenir une réponse à ma question." Après cela, buvez environ la moitié et, sans parler à personne ni faire autre chose, essayez de vous endormir.

Le matin, de la même manière, en silence, terminez le reste en vous disant la même phrase. Au fil du temps, vous pourrez recevoir des réponses à vos questions dans un rêve, apprendre à anticiper les moments dangereux et les opportunités probables. Soit dit en passant, l'eau du matin sera considérée comme "chargée", vous pouvez donc utiliser cette méthode pour améliorer le corps, en ne modifiant que le libellé.

Vous pouvez en savoir plus sur l'intuition.

2. Maîtrise de soi

Il est important de pouvoir se contrôler, sinon vous pouvez détruire à la fois les relations avec vos proches et vos partenaires, et votre santé. Après tout, chaque, même le moindre stress s'y reflète. En apprenant la technique des trois doigts, vous deviendrez une personne plus stable et plus résiliente.

Il suffit, si vous ressentez la moindre gêne, de relier les coussinets du pouce, de l'index et du majeur ensemble, comme dans la prière, lorsque vous vous faites baptiser, concentrez votre attention sur eux et dites : « Calme-toi », « Tout va bien » et autres.

3. Imaginaire

Notre subconscient est organisé de telle manière qu'il perçoit toute image créée par l'imagination comme réelle. En conséquence, notre corps réagit en fonction des images mentales qui sont apparues, qui n'ont pas été critiquées par la conscience. Vous pouvez expérimenter dès maintenant en imaginant un citron. Avez-vous senti votre bouche se remplir de salive ?

Et si cela fonctionne, pourquoi ne pas utiliser ces exercices à votre avantage ?

Méthodes de base pour utiliser l'imagination

Visualisation

Il consiste à présenter le désiré, fixant ainsi l'esprit subconscient pour un résultat positif. Le collage est très efficace et populaire, il ne demande pas beaucoup de temps et d'efforts. Il vous suffit de bien réfléchir à ce que vous voulez, puis de choisir des images qui symbolisent vos rêves et de les coller sur une feuille, puis de les accrocher à un endroit bien en vue. Tout, le processus de traduction des images dans la réalité a été lancé.

Vous pouvez en savoir plus sur la façon de créer correctement un tableau de visualisation à partir de.

Rendu alpha

Relaxation

Sans cela, il est impossible d'obtenir une visualisation alpha, de se détendre, de se brancher sur la vague nécessaire et de se calmer si quelque chose se passe. Vous savez vous-même à quel point le stress peut déstabiliser, entraînant parfois la dépression et diverses maladies apparues dans le contexte d'un système nerveux affaibli. Alors entraînez-vous à vous détendre complètement en fermant les yeux et en imaginant la tension qui vous quitte, petit à petit, de chaque point de votre corps.

Par exemple, vous pouvez faire l'exercice "Matelas". Retirez toutes les sources de bruit à l'avance et assurez-vous que personne ne vous dérange, allongez-vous confortablement sur le dos et fermez les yeux. Imaginez que vous êtes un matelas pneumatique et essayez de ressentir l'élasticité et la lourdeur du corps. Ensuite, retirez mentalement le bouchon pour purger l'air. Et observez attentivement comment vous vous transformez progressivement en chiffon, en vous relaxant au maximum. Restez dans cet état pendant quelques minutes et ouvrez les yeux.

La respiration joue un rôle important dans la relaxation, alors choisissez la manière la plus optimale dans l'article.

Méditation

Il vous permet de faire une pause et de regarder profondément en vous-même, de ralentir les processus du corps et de trouver des réponses à des questions passionnantes, de vous détendre et même de récupérer. Oui, beaucoup de choses deviennent réelles grâce à la méditation, c'est pourquoi elle est si populaire depuis l'Antiquité. Si vous n'avez jamais suivi de cours de yoga et que vous ne savez pas comment atteindre un état méditatif, alors ce n'est pas grave, étudiez celui-ci.

Si vous voulez en savoir plus sur cette méthode, je vous recommande de lire le livre « Méthode Silva. contrôle de la pensée» .

Conclusion

Et c'est tout pour aujourd'hui chers lecteurs ! Je vous souhaite inspiration et patience, et pour la motivation, je tiens à attirer l'attention sur le fait que la méthode Silva est utilisée dans leur vie par Madonna et Richard Bach, Jacques Chirac, Louise Hay... Même Margaret Thatcher n'est pas restée indifférente à une fois. Alors bonne chance et réussite à vous !

Le matériel a été préparé par Alina Zhuravina.

Grand et chaleureux bonjour à tous ! Savez-vous qui est José Silva ? Si ce n'est pas le cas, vous devez de toute urgence en savoir plus sur sa méthode ingénieuse. Jose Silva est un parapsychologue américain bien connu qui étudie l'intellect humain, s'intéresse aux capacités humaines et à l'essence de la personnalité. C'est lui qui est devenu l'une des personnes les plus prospères qui a parlé du fait que chaque personne a une chance de changer sa vie pour le mieux, de diriger ses pensées et de les matérialiser. Silva est arrivé à la conclusion que sans le cerveau humain, les gens n'auraient guère pu avoir autant de succès. C'est pourquoi Jose Silva réfère sa méthode à l'auto-développement et au fait qu'absolument chaque personne doit lire et comprendre ce qu'il a écrit.

Quel est le secret de la méthode ?

Pour l'expliquer, vous devez comprendre comment tout a commencé. Dès son plus jeune âge, José Silva s'est intéressé à la psychologie. Comme ce sujet sérieux n'était pas encore au programme scolaire, le garçon devait se rendre à la bibliothèque et prendre des piles de livres afin de les lire à la maison et d'approfondir sa connaissance de soi.

À l'écoute de son frère et de sa sœur, Silva est devenue une enfant indépendante qui s'est plongée tête baissée dans la psychologie. Au fil du temps, Jose est devenu le père d'enfants merveilleux. Afin d'apprendre à ses enfants à apprendre la matière à l'école le plus rapidement possible et à tout absorber comme une éponge, il aide les enfants à développer leur intelligence, tous les jours, pendant quelques minutes. Ainsi, le parapsychologue a créé son propre système de contrôle, qui fait référence à la pensée et aux émotions.

L'essence principale de la méthode est que la puissance et la force de la pensée sont le mécanisme de fonctionnement le plus important. Puisque le cerveau humain est capable de générer de l'électricité, le parapsychologue affirme que l'esprit fonctionne mieux et plus efficacement. Si, cependant, l'hyperréactivité de l'esprit est réduite, en utilisant uniquement l'électricité générée, alors la vérité et le contrôle de sa propre conscience seront disponibles pour une personne. Ainsi, Jose a commencé à utiliser l'hypnose sur ses enfants. L'homme est arrivé à la conclusion que dans un état hypnotique, les bébés apprennent n'importe quelle information beaucoup plus rapidement.

Pendant l'hypnose, la tension de l'esprit est réduite. Certes, une personne n'est pas dans l'esprit de penser et de comprendre. Soit dit en passant, un fait très intéressant : en formant sa propre fille, Silva s'est rendu compte qu'elle répondait à ses questions beaucoup plus rapidement qu'il ne les posait. Il s'avère que dans un état d'hypnose, la jeune fille a commencé à lire les pensées de son père. Sur cette base, Jose Silva est arrivé à la conclusion que si nous réduisons les fréquences du cerveau, notre conscience pourrait bien être préservée et les informations que nous percevons resteront inchangées, elles ne seront même pas touchées par des sentiments physiques.

Imagination et subconscient dans la méthode Jose Silva

Avez-vous déjà pensé à la fréquence à laquelle nous nous limitons même au moindre détail. Dans la plupart des cas, nous pensons que cette limitation est due à l'impossibilité de mise en œuvre. Nous sommes habitués à nous fier tout le temps à la logique, mais certaines choses n'ont absolument aucune explication. Nous ignorons de plus en plus notre propre prémonition, notre intuition bien-aimée, bloquant l'accès à l'imagination colorée. Faisons un petit test et voyons par vous-même.

1. Fermez les yeux, détendez-vous et imaginez un citron jaune mûr ordinaire devant vous. Pensez à son odeur, à la sensation et au goût de ce fruit. Dans 95% des cas, après le mot "citron", la bouche humaine se remplit d'une salive désagréable, comme si vous veniez de la manger. Ce sont tous des jeux de notre subconscient. Vous voyez, absolument toute image pour notre conscience est une réalité. Lorsque nous imaginons quelque chose (et peu importe ce que ce sera), le subconscient est d'accord avec nous en tout et crée des images réalistes.
2. Voici un autre test intéressant pour qu'une personne puisse écouter son intuition. Lorsque vous vous préparez à vous coucher, versez-vous un verre d'eau. Ensuite, réfléchissez à la question qui vous intéresse le plus, mais formulez-la de manière à ce que la particule "non" n'y figure pas. Maintenant, en fermant les yeux, essayez de boire la moitié du verre, en vous répétant à chaque fois : « s'il n'y a pas de moitié, alors c'est la réponse à la question ». Après avoir fait cet étrange exercice, allez vous coucher et le matin, faites tout comme avant d'aller vous coucher, en finissant le verre jusqu'au bout. Donc, tout cela est dû au fait que dans un rêve, vous obtiendrez certainement une réponse à la question posée.

Sur l'état Alpha et la méditation dans la méthode Silva

Si vous achetez le livre de ce brillant parapsychologue, vous comprendrez tout de suite de quoi il s'agit. Disons juste quelques mots à ce sujet. Le cerveau humain, étant dans des états différents, est alimenté et perçoit de l'énergie à des niveaux absolument différents. Ainsi, par exemple, l'impulsion émise pendant un état actif et alerte est communément appelée niveau bêta.

Vous connaissez probablement déjà le niveau alpha. Un tel état est très souvent créé lorsqu'une personne lit une prière à Dieu, alors que nous pensons juste, sommes à moitié endormis ou méditons. Soit dit en passant, le niveau alpha est la marque la plus idéale pour la réflexion et la conscience. Sans entraîner son propre cerveau et sans plonger dans la méthode Jose Silva, une personne est au niveau alpha deux fois par jour : lorsqu'elle commence à s'endormir, mais qu'elle est encore à moitié endormie, et lorsqu'elle se réveille, mais pas complètement. C'est le niveau alpha qui nous aide à contrôler notre propre conscience et à faire ce que nous voulons le plus. Avant cela, il est important d'agir selon le plan suivant :

• essayez de vous détendre complètement, pour cela un bain chaud peut être pris, 15 minutes suffisent pour que le corps tombe dans un état de repos;
• fermez les yeux, soulevez légèrement, comme si vous vouliez atteindre les sourcils, cela donnera à l'hémisphère droit un signe qu'il devrait être prêt;
• maintenant, comptez très lentement pour vous-même, il est souhaitable que ce soit un compte à rebours - de cette façon, vous vous détendrez autant que possible et, surtout, donnerez à votre propre cerveau un repos temporaire;
• pendant que vous comptez, imaginez une image que vous êtes en pleine réussite, il n'y a pas de problèmes derrière votre dos, il n'y a pas de barrières, toutes les routes sont ouvertes et les gens autour de vous sont heureux, laissez libre cours à votre imagination - si vous avez encore réussissez à sentir, alors ce sera incroyable;
• maintenant dites-vous à quel point vous êtes bon, engagez un dialogue avec vous-même que chaque jour vous aimez encore plus cette vie, comptez de un à cinq et ouvrez lentement les yeux.

C'est une sorte qui est non seulement capable de calmer le corps humain et son subconscient, mais qui fait également de l'âme humaine l'épicentre pour attirer la chance. Si vous faites cet exercice pendant 40 jours sans sauter, vous apprendrez certainement à entrer dans l'état alpha, où que vous soyez. En même temps, il est très important de ne pas s'endormir, mais de contrôler sa propre conscience. Une telle méditation affecte grandement la vie future, et seulement de la meilleure façon. Pendant tout l'exercice, le pouvoir de la pensée se développe au maximum, ce qui, soit dit en passant, fait référence à la méthode Jose Silva.

Pour que vous ayez au moins un peu de soutien, activez un fichier audio spécial qui vous aidera à vous connecter, à expirer toute l'énergie négative et à commencer la méditation. Aujourd'hui, absolument tous les enregistrements audio peuvent être trouvés sur Internet, ce qui a grandement simplifié la vie humaine. Ne forcez pas votre propre respiration et essayez de respirer lentement, de manière mesurée et profondément. Considérez la méditation comme un jeu avec des couleurs et des tailles : par exemple, si vous imaginez des nombres, essayez d'imaginer dans votre tête leur couleur, leur taille, leur forme, s'ils ont des ailes, et bien plus encore. Votre corps doit être immobile, mais en même temps obéir à vous et à votre voix intérieure.

Réalisez que la création d'images claires est l'un des ingrédients essentiels pour un état alpha. Pour pratiquer, essayez d'abord de visualiser les objets les plus ordinaires, en fermant les yeux, en discernant même les moindres détails. Par exemple, si vous imaginez une table, considérez-la de tous les côtés, jusqu'aux clous. Ensuite, compliquez votre tâche en ajoutant des sensations d'odeur, de goût, de couleur et de toucher à votre image claire. Ne vous inquiétez pas s'il est très difficile de suivre la méthode Jose Silva la première fois. Beaucoup ne peuvent même pas fermer les yeux et s'asseoir tranquillement en silence, sans parler du compte à rebours des chiffres et des images claires. La chose la plus importante dans la méditation est l'exercice régulier. Et si vous adhérez à la méthode d'un parapsychologue, la vie deviendra ce dont vous ne pouvez que rêver. Le changement ne vous fera pas attendre.

Le pouvoir de la pensée dans la méthode Jose Silva

Convenez que ce serait très cool si chaque personne pouvait la manœuvrer pour changer sa vie avec l'aide du pouvoir de la pensée. Ce serait tellement cool qu'absolument tout le monde sur cette planète serait heureux. Mais, malheureusement, cette vérité n'est pas propre à l'homme. Par conséquent, seule la méthode José Silva peut aider à développer cette compétence. Dans l'entraînement du pouvoir de la pensée, tout se passe comme pendant la méditation. Afin de connaître cette vérité plus en détail, il est nécessaire de lire le livre du parapsychologue lui-même afin de tirer le meilleur parti de l'essence et de l'idée.

Exercice de relaxation

C'est peut-être l'un des exercices les plus préférés de chaque personne, car ici le corps ne fonctionne pas du tout, il se repose. La relaxation est la relaxation complète de chaque cellule de votre corps. Pendant cet état, vous ne devriez pas vous sentir nerveux ou agité. Au contraire, vous devriez être si calme, comme si vous voliez quelque part sans vous arrêter. Malheureusement, nous vivons dans un monde plein de stress et d'inquiétudes. Par conséquent, pour que votre propre corps se repose et puisse tomber dans l'état alpha, il est très important de passer quelques minutes chaque jour à se détendre.

1. Allongez-vous sur un canapé moelleux dans la position qui vous convient le mieux. Fermez les yeux et serrez les poings afin de ressentir une forte tension dans vos mains. Maintenant, ne faites pas d'effort, lâchez vos mains et commencez à profiter de l'agréable tension. Répétez tout de même avec les pieds, en tirant fortement la chaussette contre vous, avec le cou, en la tendant comme si vous alliez vous redresser, avec les hanches, en les serrant et en les desserrant. Une fois que tout le corps est tendu, détendez-le le plus possible sans faire d'effort.
2. Prenez de profondes respirations lentes, essayez d'expirer très doucement. Imaginez qu'un nouveau souffle est une énorme vague d'énergie qui traverse votre corps comme un courant et prend toute la tension et toute la négativité à travers les pieds. Après avoir complètement expiré, respirez un peu et retenez votre respiration. L'état de relaxation ne sera ressenti que si, au cours de ces exercices de respiration, il n'y a pas de tension dans le corps.
3. Dans la même position, allongé sur le dos, sans ouvrir les yeux, respirez profondément. Imaginez que vous n'avez pas de corps, mais un immense matelas rempli d'air pur. Allumez votre imagination et imaginez que vous en retirez un bouchon. Dès qu'il est sorti, le matelas commence à se dégonfler, ce qui signifie que vous devriez vous sentir comme un matelas dont l'air s'échappe lentement. Cela semble plutôt étrange, mais c'est cette méthode de relaxation qui aidera le corps à se libérer complètement de l'énergie négative. Vous serez vous-même surpris que littéralement 3 minutes vous suffisent pour faire cet exercice.

Exercice "le travail des sens"

Essayez de combiner visualisation et libération de la conscience. À première vue, cela semblera très difficile, car tout le monde ne réussit pas. N'inventons pas de nouveaux exemples et reprenons l'exercice avec le même citron. Fermez les yeux, détendez-vous et imaginez que vous tenez un fruit jaune dans vos mains. Laissez votre imagination imaginer à quoi ressemble un citron, ce qu'il sent, mûr ou pas, acide ou insipide. Plus vite vous commencerez à créer des images dans votre imagination, plus efficacement vous commencerez à connecter tous les sens, même dans un état de relaxation complète du corps. À chaque entraînement, les images sont créées de plus en plus vite, et c'est la chose la plus importante dans la méthode Jose Silva.

4 règles du bonheur, selon un parapsychologue

1. Obtenir du plaisir et du plaisir de ce que vous aimez vraiment. À quelle fréquence êtes-vous satisfait de ce qui se passe autour de vous ? Ressentez-vous du plaisir ? Vous n'avez jamais à attendre quoi que ce soit, il est important de toujours agir, essayer, créer, et même si quelque chose ne marche pas, ne baissez pas le nez. Jose Silva est sûr que le principal secret du bonheur est que chaque personne tire de cette vie tout ce qu'il y a de plus unique et d'inoubliable. Ce n'est qu'en prêtant attention aux joies de la vie que nous ressentons un arrière-goût sucré que nous voulons savourer pour toujours.
2. Débarrassez-vous de ce que vous n'aimez pas. Très souvent, nous faisons habituellement des choses que nous ne pourrions pas faire du tout. Par exemple, nous mangeons ce que nous n'aimons pas ou nous associons à des personnes que nous n'aimons pas. José Silva pense qu'il n'y a rien de pire que d'agir contre son plaisir. Ceci, bien sûr, est une décision personnelle de chaque personne sur la façon de se comporter, mais s'il gaspille son propre "je" sur quelque chose que vous n'aimez pas, alors il est probable que vous ne ressentirez jamais le bonheur dans la vie.
3. Changez ce qui ne peut être évité. Il y a beaucoup de choses dans la vie que nous n'aimons pas. Ce serait formidable si une personne pouvait tout transformer en sa faveur en un claquement de doigts. Soit dit en passant, la méthode Jose Silva implique cela. Certes, il est important ici de changer tout ce qui, semble-t-il, est déjà irréversible. Le concept de cette théorie est assez compliqué, mais si vous commencez à travailler et à agir activement, tout ira bien.
4. Acceptez ce qui ne peut pas être changé. Parfois, les circonstances sont bien plus fortes que nous. On ne peut pas changer le destin d'une personne si certains moments se sont produits dans sa vie. Et en général, une personne peut faire beaucoup de choses qu'elle ne peut pas faire. C'est ce qu'on appelle « tout accepter tel qu'il est ». Prenez tout plus facile, plus calme. Seulement dans ce cas, la méthode Jose Silva fonctionnera.

Comme le parapsychologue lui-même le prétend, être heureux est très facile. Son livre est brillant. Dans presque toutes les librairies, vous pouvez trouver une couverture intéressante avec cet auteur et nul doute que le contenu sera intéressant. La méthode Jose Silva enseigne qu'une personne ne fait pas attention à l'énergie négative et peut non seulement lire les pensées des autres, répondre à leurs questions à l'avance, mais aussi contrôler son corps, sa conscience autant que possible, pouvoir tomber dans le état alpha et nettoyer son corps par la relaxation.

Méditation Silva pour débutants

Universel Silva Méditation visant à changer la façon dont les gens pensent. Vous devenez plus ingénieux et la solution à tout problème vient beaucoup plus rapidement.

La technique de méditation selon la méthode Jose Silva développe la mémoire, les capacités intuitives. Comme le montre l'expérience, cela n'affecte pas seulement l'état spirituel, le pratiquant devient plus fort physiquement et moralement. Développe considérablement le tonus musculaire.

La pratique des techniques de méditation affecte favorablement tous les aspects de la personnalité. Nous nous procurons la stabilité du bien-être mental, une excellente santé, une force physique et une santé interne.

La réalité moderne ne nous offre souvent que des situations de stress et de conflit. En méditant quotidiennement, vous créez autour de vous une barrière protectrice qui repousse tous les courants négatifs. Au fil du temps, la pratique devient un assistant sur la route de votre rêve.

Si vous souhaitez disposer d'un outil unique pour trouver des réponses à toutes les questions de la vie, la méditation pour débutants basée sur la méthode Jose Silva vous aidera certainement. Après tout, ses principes sont un excellent outil qui oriente notre composante intérieure dans la bonne direction. Une technique spéciale assure l'interconnexion de la conscience et du subconscient et l'amélioration de leur activité fonctionnelle.

Méthode Silva - Principes de base

José Silva toute sa vie d'adulte, il s'est intéressé au travail de nos cellules cérébrales. Il a été grandement aidé par ses propres connaissances dans le domaine de l'électronique, puisqu'il était ingénieur radio de profession.

Sa première découverte, qui surprit le monde entier, fut que notre esprit perçoit, analyse et absorbe beaucoup mieux l'information lorsqu'il est dans un état passif.

Le génie a prouvé que toutes les connaissances ainsi obtenues restent à jamais dans la mémoire d'une personne. Ils peuvent être facilement utilisés dans des exercices pratiques.

Après un tel message, Jose a pensé à créer une technique méditative basée sur une nouvelle idée du fonctionnement de l'esprit. Essentiellement, la méditation consiste à se détendre et à se concentrer sur quelque chose en même temps. C'est-à-dire que le cerveau est progressivement libéré de toutes les pensées étrangères et commence à diriger toute l'attention vers un objet, un son ou autre chose présélectionné.

Le cerveau est capable de fonctionner pleinement dans les états alpha et thêta. Sa fonctionnalité a été prouvée par de nombreuses études. José Silva a été le premier à mener une telle expérience et à la confirmer dans la pratique.

Les ondes alpha et thêta provoquent l'état que nous éprouvons lorsque nous tombons dans ou hors du sommeil.

C'est intéressant:

La méditation unique selon la méthode Jose Silva se divise en trois étapes principales :

1. Plongez dans l'état alpha.
2. Représentation dans l'esprit de l'image nécessaire - visualisation.
3. En attendant l'effet recherché.

Première étape

Récemment, il y a de plus en plus d'informations sur les ondes cérébrales. Le rythme alpha est l'une des variétés de vibrations des cellules de notre esprit. Si nous considérons cette question d'un point de vue scientifique, alors avec le changement des ondes, le type et la charge d'énergie dans les cellules nerveuses changent. En entrant dans l'état alpha, une personne contrôle tous les processus cérébraux et dirige également son travail dans la direction la plus nécessaire.

Activités qui favorisent un état d'esprit méditatif :

1) Ouvrir les yeux le matin, reprenez vos esprits. Ensuite, levez-vous lentement et dirigez-vous vers la salle de bain. Prenez une douche chaude.

2) Puis retourne te coucher. Allongez-vous à nouveau. Pour rester éveillé, utilisez le réveil. Remontez-le pour qu'il sonne dans quinze ou vingt minutes.

3) Abaissez doucement vos paupières.

4) Commencez à compter à partir de cent. Dirigez toutes vos pensées vers ce processus. Cela vous permettra de ressentir les premières ondes alpha. Faites cet exercice pendant dix jours.

5) Pour les dix prochains jours, commencez à compter à cinquante. Puis - à partir de vingt-cinq ans, à partir de dix ans. Enfin, comptez de cinq à un. Il s'agit d'un entraînement cérébral. Vous pouvez facilement apprendre à entrer dans l'état alpha à volonté.

6) Il n'est pas difficile de sortir de l'état atteint. Il faut dire mentalement la phrase: «Je quitterai l'état alpha quand j'aurai fini de compter de un à cinq. Un, deux - mes yeux sont prêts à s'ouvrir complètement. Trois - je soulève mes paupières. Quatre, cinq - mon esprit est dans la conscience absolue."

Lorsque vous aurez terminé le cours des exercices décrits ci-dessus, votre corps sera entièrement préparé pour la transition vers l'état alpha à tout moment. Quelques recommandations pour cela :

• Asseyez-vous confortablement sur une chaise ou un canapé. Abaissez vos talons au sol, vous connectant ainsi avec la forte énergie de la terre.
• Faites confiance à vos paumes, placez-les sur vos genoux.
• La tête et le dos sont pairs, ils forment une seule ligne droite.
• Concentrez-vous mentalement sur votre corps. Arrêtez-vous en détail sur chaque doigt, sur les jambes, les bras, les épaules, la tête. En avançant ainsi, vous enlevez toute tension des muscles.
• Directement devant vous, dessinez un point spécial. Ce sera le centre de votre concentration. Abaissez vos paupières lentement.
• Comptez de 50 à 1 (pendant dix jours), puis de 10 à 1 (même durée), et enfin de 5 à 1 (également dix jours).
• Ne sautez pas les méditations. Il est conseillé si vous pratiquez deux fois par jour (matin et soir).

Seconde phase

Une méditation puissante apportera beaucoup plus de résultats si vous apprenez à visualiser correctement les images mentales. Entraînez-vous d'abord à le faire.

Conseil d'Expert:

1) Des difficultés de représentation mentale peuvent survenir pour chacun de nous. L'exercice suivant facilite la tâche : imaginez que vous êtes dans une salle de cinéma, devant un écran géant. C'est dessus que les contours apparaissent d'abord, puis une image claire.

2) Lorsque vous voyez l'écran devant vous, essayez de dessiner un objet simple. Par exemple, une orange ou un ballon. Inutile d'essayer d'imaginer immédiatement des images sémantiques complexes.

Notre esprit a une particularité : moins nous essayons de penser, plus il nous donne d'informations. Par conséquent, il peut être difficile de donner un ordre et de le forcer à obéir complètement. Apprenez à contrôler vos processus de pensée.

Lorsque vous maîtrisez la visualisation d'objets simples, ne vous attardez pas et passez à des images plus complexes. Qu'est-ce qui vous fait vous sentir positif? Par exemple, un voyage à la plage ou l'achat d'une nouvelle voiture. Imaginez-le en détail.

Troisième étape

Il ne suffit pas de s'entraîner et d'espérer le résultat. Pour que la méditation Silva vous donne ce que vous voulez, suivez ces règles simples :

1. Cultivez une foi sincère en ce que vous faites.
2. Votre désir d'obtenir le résultat doit être maximal, sans l'ombre d'un doute.
3. Soyez toujours dans l'attente de la réalisation de votre plan.

rappelez-vous, que Silva Méditation pour les débutants Il vise à renforcer votre santé spirituelle, ainsi que physique. Apprenez à méditer correctement et croyez en votre propre force !

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Intéressant

La méthode Silva fait référence à des techniques psychologiques qui visent à améliorer la pensée humaine. L'auteur de cette technique est José Silva. La méthode Silva est basée sur trois courants principaux de la pensée humaine. La première direction est la capacité de prendre et de mettre en œuvre des décisions équilibrées de manière optimale. Cette qualité est nécessaire pour les spécialistes dans n'importe quel domaine. Si une personne est capable de prendre instantanément les bonnes décisions, de changer les stéréotypes et de s'adapter à de nouvelles circonstances, cela contribue à la réalisation de l'objectif. Un petit nombre de personnes ont cette capacité. Mais ce trait n'apparaît pas chez une personne uniquement dès la naissance. Pour l'acquérir, vous devez apprendre à contrôler votre pensée à l'aide d'un ensemble de certains exercices.

Brève introduction à la méthode Silva

Selon cette méthode, pour réussir, il est nécessaire d'apprendre à recevoir la satisfaction du processus de réalisation de l'objectif et de son résultat positif. Autrement dit, dans le processus et à la suite de la réalisation de l'objectif, une personne doit ressentir un certain état émotionnel. Les composantes importantes de la pensée humaine sont l'intuition et l'imagination. Ces qualités agissent comme un outil important pour gérer votre vie. Cela est possible si vous faites un certain effort.

La méthode Silva a été créée pour les personnes qui veulent changer leur vie et leurs proches pour le mieux, en se sentant heureux. Les connaissances acquises grâce à cette méthode peuvent être utilisées dans divers domaines de la vie. Il y a beaucoup de problèmes dans la vie. Quelqu'un essaie d'ignorer ces problèmes, les accumule progressivement, d'autres essaient d'y faire face, mais dans ce cas, l'existence se transforme en lutte. Ceux qui utilisent cette méthode apprennent à résoudre des problèmes avec leur propre cerveau.

Caractéristiques selon la méthode Silva

Jose a créé une technique mentale unique qui vise à développer des capacités intuitives, à se débarrasser des mauvaises habitudes et à changer la vie pour le mieux. En utilisant la méthode de méditation Silva, vous pouvez trouver des réponses à des questions de longue date au niveau subconscient, améliorer votre vision intérieure et développer des capacités intuitives. Avec l'aide de cette pratique, en utilisant des ressources énergétiques pour l'univers et la guérison, vous pouvez changer vos qualités et améliorer votre vie. En appliquant selon Jose, la personne commence à descendre au niveau de la conscience, où de riches ressources sont cachées pour influencer les programmes subconscients. De cette façon, il est possible d'influencer le corps humain afin de guérir de diverses maladies.

Diverses difficultés sont résolues en attirant la pensée créative. Les compétences pratiques acquises vous apporteront un soutien considérable à l'avenir, lorsque vous devrez faire face à diverses situations difficiles. En apprenant à méditer correctement selon la méthode Jose, vous pouvez gérer magistralement votre vie en établissant une subtile connexion subconsciente. Les personnes qui ont la technique de la méditation acquièrent la paix intérieure et perçoivent avec constance tous les obstacles sur le chemin de la vie.

Postulats de base de la méditation

La méditation selon Jose est basée sur l'absence de manifestation d'émotions et d'expériences négatives indésirables. Les émotions négatives agissent comme un sérieux obstacle à l'obtention du résultat souhaité. Une pensée négative, même de nature passagère, fait sortir une personne d'un état paisible, ce qui est important pour obtenir un résultat. Par conséquent, dans les premiers stades, il peut être difficile d'obtenir l'effet désiré de la méditation. Mais après un certain temps, en développant des compétences pratiques, les expériences négatives sortiront des limites de la conscience.

Le corps humain est composé de propriétés qui peuvent participer activement à la guérison. Ces propriétés sont bloquées par le cerveau pour diverses raisons. Avec l'aide de la méditation, il existe une chance unique de découvrir des ressources qui peuvent être dirigées vers la récupération morale et physique. Il est conseillé de commencer à pratiquer la méditation le matin.

Techniques de base de la méthode Jose Silva

L'apprentissage continu et fructueux est étroitement lié aux caractéristiques de l'imagination humaine. La civilisation est aussi un produit de l'imagination humaine. Avant que quelque chose ne soit créé par les gens, il a été conçu dans leurs pensées. Par conséquent, la capacité de gérer votre propre monde imaginaire est une compétence extrêmement utile. Le fait est que le subconscient perçoit toute apparence qui lui est offerte comme réelle. Beaucoup de choses qui font peur ne sont qu'une question d'imagination.

Jose étudiant attentivement les hémisphères du cerveau, est arrivé à la conclusion que nous utilisons davantage l'hémisphère gauche. Il est responsable de la composante logique des pensées. L'hémisphère droit est lié à l'intuition, l'imagination, la créativité. Atteindre le maximum de potentiel est nécessaire grâce à l'utilisation active de l'hémisphère gauche et droit, c'est-à-dire apprendre à penser au niveau des ondes alpha. Ce niveau fonctionne à la moitié de sa fréquence lorsqu'il est éveillé. Pour une action consciente au niveau de telles ondes, il est nécessaire de passer par un programme de méditation d'une durée de quarante jours. Les principales techniques de la méthode José comprennent l'entrée dans l'état alpha, l'état de relaxation, l'apprentissage des bases de la visualisation, la connexion de tous les sens au travail.

Pour entrer dans l'état alpha de la méditation, vous devez vous réveiller le matin, aller au bain et retourner vous coucher. Il est important de régler une alarme. Il devrait sonner au bout de 15 minutes. Les yeux doivent être fermés, essayez de lever les paupières de vingt degrés. Ensuite, vous devez commencer à compter lentement jusqu'à cent. Lorsque le récit est terminé, il est important d'imaginer le sentiment de réussite. Vous devez sentir attentivement tous les détails de ce moment, de la couleur à l'odeur. Ensuite, vous devez ouvrir les yeux en comptant jusqu'à cinq. Comme le montre la pratique, cette méthode Silva vous permet de vous sentir bien.

Fondamentaux de la méditation. Vidéo

Qu'est-ce qui donne l'état alpha

Un tel état dans la méthode Silva est la meilleure façon d'utiliser la méditation, qui est nécessaire à l'assimilation de la visualisation. Il est important d'essayer soigneusement dans votre esprit d'appeler des images de ce que vous voulez. Ces images doivent être aussi claires que possible. Il est recommandé d'appliquer initialement des images simples, en les compliquant progressivement. Il est préférable pour les débutants d'utiliser des objets élémentaires en méditation. Si la technique de visualisation de la méthode Silva est correctement construite, le résultat souhaité sera atteint en peu de temps. Cette méthode vous permet d'utiliser pleinement l'intuition à votre avantage. Beaucoup de gens prennent des décisions importantes avec l'aide d'une voix intérieure. La méditation de Jose est un outil fondamental pour le développement personnel. En l'utilisant, vous pouvez gérer magistralement votre vie et trouver le bonheur. L'imagination, l'intuition et les émotions sont combinées en une seule composante mentale grâce à cette technique, offrant un chemin vers le succès.

Jose Silva (Jose Silva, 11 août 1914, Laredo, Texas, États-Unis - 7 février 1999, Laredo) - parapsychologue américain, fondateur de la méthode Silva et du système ESP - non traditionnel, du point de vue de la science, des méthodes conçues pour aider les gens à augmenter leur QI, à développer des compétences psychiques ainsi qu'à développer la capacité de se guérir et de guérir les autres.

José Silva, sa sœur aînée et son frère cadet ont été élevés par leur grand-mère. Silva a travaillé dès son plus jeune âge, vendant des journaux, cirant des chaussures et faisant d'autres petits boulots. Il n'est jamais allé à l'école, mais a appris à lire et à écrire en regardant sa sœur et son frère faire leurs devoirs. À l'âge de quinze ans, Silva a appris à réparer les radios et a bâti une entreprise prospère sur ce sujet. Il a investi plus d'un million et demi de dollars dans ses recherches en 25 ans.

Pendant la Seconde Guerre mondiale, Silva a rejoint le Corps des transmissions de l'armée américaine. Au conseil médical du projet, il a été examiné par un psychiatre de l'armée. José a été intrigué par les questions du psychiatre, ce qui l'a inspiré à entreprendre des études de psychologie.

Après avoir terminé son service, il a repris son entreprise de réparation de radio. Cinq ans plus tard, avec la diffusion de la télévision, son entreprise de réparation a commencé à prospérer.

En 1966, les résultats des travaux de Silva ont été formalisés dans la méthode Silva - un système de contrôle de la pensée et de gestion des émotions. Après un certain temps, un réseau de centres s'est organisé dans le monde entier (selon certaines sources - dans 20 pays en 37 langues), dans lequel des enseignants certifiés enseignaient la méthode Silva à ceux qui le souhaitaient. Le nombre de personnes qui ont suivi le cours se compte en millions.

Livres (4)

Commentaires des lecteurs

Andreï/ 24/11/2018 Qui a besoin de méditations Silva en russe, il existe les matériaux suivants :

Le pardon
Vivre au rythme
guérisseur à l'intérieur
Gratitude
Bon choix
Créer de nouvelles croyances
Conversation avec l'esprit
Aimant d'argent
Compensation des blocs d'argent
Chute de source d'énergie
L'incarnation des désirs selon la méthode Silva
Se débarrasser des sentiments de séparation ou de perte
Sommeil parfait
Guérison de l'esprit et du corps
Chumakova Irina - Marathon personnalisé de 6 heures selon la méthode Silva

Formations vidéo :
Les clés d'une nouvelle vie
Les meilleures techniques de la méthode Silva
Aimant Argent Silva
Cours vidéo "Silva 360"

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Leela/ 31/08/2017 Les gars tout est dit dans les bouquins, ceux qui n'ont pas le temps de lire vont aux séminaires ! Et à chacun selon ses capacités. Si vous n'avez pas la force de changer votre vie sur le plan physique, ne vous attendez pas à un miracle !

Irina/ 29/02/2016 Avec l'aide de ce livre, j'ai rencontré une personne merveilleuse il y a 16 ans - et nous nous sommes mariés, mais, malheureusement, certains contes de fées se terminent, et maintenant mon mari part pour une jeune et belle femme de donner naissance à un enfant avec elle. Il a adopté ma fille, m'a adorée à frissonner, jusqu'à ce qu'elle grandisse et veuille commencer à vivre sa propre vie (nous vivons en Italie et les enfants ne grandissent pas ici avant 30 ans, c'est aussi devenu insupportable pour ma fille de s'asseoir avec ses parents sur le canapé et partent en vacances vers cet âge. Et mon mari a décidé que le vide dans la maison ne lui convenait pas et a répondu à l'appel d'une jeune chercheuse de maris d'autres personnes au travail, elle avait une pire option à cela temps, mais elle s'est rapidement réorientée vers un meilleur poste.Et maintenant qu'il est en prise en charge, je me suis souvenu de la méthode Silva et en désespoir de cause j'ai envie de réessayer.

Sergueï/ 27/02/2016 Cher, qui a le livre "Tu es un guérisseur" ... veuillez le télécharger ici. Ou dites-moi où le trouver.
Tout tout ! Merci!

Vladimir/ 17/01/2016 Je fais cette méthode depuis déjà 4 ans. Et je ne le regrette pas. Deux fois j'ai été au séminaire de Laura Silva elle-même, deux fois j'ai écouté le Père Justin (moine franciscain), puisque Ken Kosia Chacun a sa propre approche, ses propres techniques, mais tout est dans le cadre de la méthode Silva. Tout est unique ! Celui qui veut se changer, c'est le meilleur outil pour lui, mais il faut pratiquer !

Alexeï/ 23.09.2015 Réponse à Volond. Il a écrit que Jose Silva développait sa méthode pour les enfants. C'est juste. De plus, le camarade a posé la question : où sont ses enfants maintenant ? Annonce : Laura Silva (la fille de José) enseigne désormais sa méthode dans le monde entier.

Invité/ 5.07.2015 En général, l'ensemble de la méthode est un exemple clair du développement de l'état ALPHA actif et contrôlé. Un excellent développement de la direction scientifique sur les Rythmes de l'Activité Cérébrale. Tout semble très convaincant et intrigant.

Dmitri Q./ 13/05/2015 Une bonne méthode d'auto-formation, au moins. Il ne faut pas s'attendre à des miracles, tout d'un coup et maintenant, mais la méthode "fonctionne" complètement :) Quel est l'essentiel dans cette affaire ? Si une personne souffre et ne fait rien, seul un miracle l'aidera. Mais si vous commencez à faire au moins quelque chose pour corriger la situation, alors le compte à rebours de 100 à 1, et au moins "Notre Père", même "Om mani padme hum" peuvent être utiles :)

Invité/ 30/11/2014 « La pensée est matérielle » beaucoup sont d'accord, et donc la méthode Cela fonctionne, c'est sérieux, l'air est maintenant saturé de cela, beaucoup écoutent mais tout le monde n'entend pas. Silva, à savoir le livre "Obtenir de l'aide de l'autre côté en utilisant la méthode Silva" est une technologie de matérialisation des pensées.

Andreï/ 11/10/2014 Je suis tombé sur cet auteur un peu par hasard. Et je n'ai pas été surpris par ce qui y était écrit. Parce qu'il a décidé de changer sa vie pour le mieux. Ce qui était écrit par cet auteur se superposait à mes pensées. Ce n'est pas que je suis devenu plus riche ou quelque chose comme ça, j'ai juste commencé à me sentir mieux et plus confiant. Maintenant, je suis au début de mon voyage, et ensuite j'évaluerai mes résultats, les gars, changez votre vie.

Volond/ 4.10.2014 Il y a un sérieux point noir dans tout cela. Il a développé la méthode pour ses enfants. Mais quelque chose n'est pas entendu parler de ses enfants. Quelqu'un est-il devenu un génie ? Eh bien, ou réussi en affaires?

Stas/ 1.09.2014 Je me demande ce qui est mieux pour la relaxation, l'auto-training ou la méthode Silva ?

Dinara/ 06/04/2014 Réponse pour Sambo et tous ceux qui souhaitent suivre un séminaire sur la méthode Silva au Kazakhstan : le séminaire est animé par la seule monitrice certifiée au Kazakhstan Karimova Gulzhanat. Vous pouvez lui écrire à [courriel protégé]

ilyas/ 05/11/2014 vraiment très panatlivy chotky a écrit tous les livres. José Silva je les suis. ramper fonctionne mais c'est bon dépend de la croyance et de la foi.