Wann und wie bringt man einem Kind das Schwimmen bei? Wie man Kindern das Schwimmen beibringt: Ratschläge eines Trainers.

Meine Methode besteht darin, zunächst das Schwimmen unter Wasser zu erlernen, dann an die Oberfläche zu kommen und den Raum „über Wasser“ zu meistern (die Idee kam, als ich Kleinkinder schwimmen sah). Ich ging davon aus, dass das Hauptproblem darin bestand, dass die Kinder Angst davor hatten, unter Wasser zu gehen, und so sehr darauf bedacht waren, nicht zu ertrinken, dass sie sich vom Schwimmen abhielten. Nachdem sie gelernt haben, den Atem anzuhalten und unter Wasser zu schwimmen, gewinnen Kinder Selbstvertrauen, ihre Bewegungen sind keine hektischen Versuche, um jeden Preis an der Oberfläche zu bleiben – sie beruhigen sich und schwimmen.

Erste Frage: Wie oft planen Sie, ins Schwimmbad zu gehen? Die optimale Häufigkeit ist 2 Mal pro Woche oder öfter. Das Kind sollte von einem Erwachsenen betreut werden, dem es mehr vertraut (normalerweise ist die Mutter besser geeignet, Männer verfolgen das Ziel oft zu leidenschaftlich und haben nicht die Geduld, das Kind zur Ruhe zu bringen und an seine Fähigkeiten zu glauben, aber wenn Dein Papa ist ein ruhiger, ausgeglichener Mensch, dann kommt er ganz gut damit zurecht! ). Außerdem ist es sehr wichtig, die Ereignisse nicht zu erzwingen, sonst könnte man dem Kleinen Angst machen! WICHTIG: Loben und ermutigen Sie das Kind ununterbrochen, insbesondere in Schlüsselmomenten (das Tauchen beherrschen und mit dem Schwimmen unter Wasser beginnen).

  1. Zunächst müssen Sie in einer Tiefe stehen, in der das Kind bis zur Brust reicht (Standardtiefe für den Unterricht), die Armbänder abnehmen und das Kind bitten, sich mit angehaltenem Atem ins Wasser zu hocken. Zuerst so, dass das Wasser seine Lippen bedeckte, dann seine Nase, dann tauchte er kopfüber hinein und tauchte sofort wieder auf. Diese Übung sollte durchgeführt werden, bis das Kind erkennt, dass es die Tauchsituation unter Kontrolle hat, den Atem rechtzeitig und richtig anhält, aus freien Stücken auftaucht und keine Angst vor Luftmangel hat (lassen Sie das Kind die Augen nicht schließen). oder sich beim Tauchen die Nase zustopfen, wenn es Angst hat, dass Wasser in die Augen gelangt, ist es sinnvoll, eine Brille anzubieten, aber alle Kinder, die ich unterrichtet habe, lernten ohne sie ganz ruhig - hier geht es vor allem darum, das Kind dafür zu interessieren, WAS darunter zu sehen ist Wasser).

    Als Spiel ist das Springen von der Seite des Beckens am tiefen Rand, zunächst mit Armschützern (später - ohne), eine sehr gute Möglichkeit, die Situation des Tauchens zu meistern, während der Erwachsene das Kind vor ihm fangen muss hat Zeit, Angst zu bekommen.

  2. Wenn der Tauchgang so gut gemeistert ist, dass das Kind überhaupt keine Angst mehr davor hat (normalerweise reicht eine Unterrichtsstunde), bitten Sie das Kind, beim Tauchen die Arme auszustrecken und es mindestens kurz an den Armen schnell unter Wasser zu ziehen Einen halben Meter lang, allmählich bis zur Entfernung Ihrer ausgestreckten Arme steigernd. Drücken Sie es gegen Ende der Distanz an die Oberfläche und zeigen Sie so an, dass Sie einatmen müssen. Kinder mögen diese Übung normalerweise sehr. Überlegen Sie sich eine Art Spielpräambel dafür: ein U-Boot, ein Navy SEAL ...

    Achten Sie darauf, dass das Kind auftaucht (seinen Kopf über das Wasser hebt), wenn es atmen möchte, und überzeugen Sie es von der Sicherheit und Kontrolle über die Situation, sowohl Ihrerseits als auch seinerseits. Übertragen Sie die Initiative zum Tauchen nach und nach auf das Kind.

  3. Wenn das Kind sicher ist, dass es immer die Möglichkeit hat, aufzutauchen, erschweren Sie Übung Nr. 2, indem Sie das Kind an den Händen führen. Es taucht und taucht beim Ein- und Ausatmen auf, während es seine Beine vollständig vom Boden anhebt und „schwimmt“. ohne die Füße im Moment des Ein- und Ausatmens auf den Boden zu stellen. Beginnen Sie mit 2–3 Tauchbewegungen (Einatmen, Atem anhalten, Tauchgang, Schlagtauchgang (1) – Atem anhalten, Tauchgang, Schlagtauchgang (2) – usw.) und arbeiten Sie sich bis zu 5–6 vor. Dies ist eine sehr arbeitsintensive Übung für ein Kind (geben Sie ihm eine Pause, erzwingen Sie es nicht) und die grundlegendste Fähigkeit (normalerweise sind 2-3 Lektionen erforderlich, um sie zu beherrschen).

    Spielen Sie weiterhin das Springen von der Seite (ohne Ärmel), den Sprung ins Wasser mit Eintauchen („die Frau säte Erbsen“). Alle Spiele sollten darauf abzielen, dem Kind beizubringen, keine Angst vor Situationen im Wasser zu haben, die mit Wasser im Gesicht verbunden sind und unter Wasser tauchen, obwohl es keine Schwimmvorrichtungen gibt.

  4. Wenn das Kind bei Übung 3 aufhört, außer Atem zu sein, d. h. lernt leicht und pünktlich zu tauchen, erklären Sie ihm, wie man alleine taucht. Dazu muss er seine Hände umfassen, sie nach vorne strecken und hinter seinen Händen hertauchen (bitten Sie ihn, unter Wasser auf seine Hände zu schauen). Das Kind kontrolliert nun selbständig seinen Tauchgang und das Wiederauftauchen ohne die Hilfe eines Erwachsenen mit seinen Händen.

    Wenn dies gemeistert ist (normalerweise geschieht dies fast sofort), stellen Sie sich in einem Abstand von einem halben Meter zum Kind auf und bitten Sie das Kind zu tauchen, Ihren Körper unter Wasser zu sehen und unter Wasser zu gehen (manchmal schwimmt es sofort) auf Sie zu Du und erscheinst. Erklären Sie ihm, wie er seine Beine vom Boden wegdrücken kann, um seine Geschwindigkeit zu erhöhen (dies regt ihn auch dazu an, die Beine anzuheben und zu schwimmen, anstatt unter Wasser zu gehen). Erhöhen Sie den Abstand schrittweise, bis ein Atemzug ausreicht. Überlegen Sie sich ein Spiel, bei dem das Kind auf diese Weise zu verschiedenen Personen und Gegenständen im Wasser schwimmt.

    Es lohnt sich nicht mehr, von der Seite ins Becken zu springen und das Kind sofort zu sichern und aufzufangen. Lass ihn auf dich zuschwimmen und auftauchen.

  5. Diese Übung ist der Schlüssel zum selbstständigen Schwimmen. Stellen Sie sich vom Beckenrand auf oder platzieren Sie einen weiteren Erwachsenen im Abstand von anderthalb bis zwei Metern. Erklären Sie Ihrem Kind, dass es zum gewünschten Ziel (dem Beckenrand oder einem anderen Erwachsenen) schwimmen kann, indem es so oft wie nötig nach Luft holt. Zeigen Sie ihm, wie er seine Arme unter Wasser rudern kann, indem Sie sie nach vorne ausstrecken und seitlich ausbreiten. Viele Kinder versuchen zunächst, beim Einatmen auf dem Boden zu stehen. Erinnern Sie das Kind daher bald daran, dass es beim Tauchen mit den Beinen schieben kann, und bitten Sie es, die Beine nicht zu senken, sondern zunächst neben dem Kind herzugehen und beim Einatmen seine Hand (ein wenig!!!) unter seinem Bauch zu sichern ... um diese Stufe zu meistern, sind 2-4 Unterrichtsstunden nötig.
  6. Nachdem Sie die Übung gemeistert haben. 5: Wenn Ihre Versicherung beim Einatmen symbolisch wird, überzeugen Sie das Kind davon, dass es jetzt selbstständig unter Wasser schwimmen kann (Metapher – schwimmen wie ein Delphin). Bitten Sie ihn, zu verschiedenen Objekten zu schwimmen, die im Wasser deutlich sichtbar sind, und erschweren Sie die Aufgabe dann so, dass er nicht nur zu dem Objekt schwimmt, sondern auch zu Ihnen zurückkehrt (normalerweise funktioniert hier die Wettkampftechnik sehr gut: „Ich wette, Sie können das.“ schwimmen?“).

    Verlagern Sie Ihre Aktivitäten nach und nach auf eine Tiefe, in der das Kind mit den Füßen nicht den Boden erreicht.

  7. Die Übung tatsächlich gemeistert zu haben. 6 können wir davon ausgehen, dass Sie ihm das Schwimmen beigebracht haben; die weitere Ausbildung (Schwimmen über Wasser) kann dem Ermessen des Kindes überlassen werden (normalerweise verstehen Kinder nach einer Weile sehr leicht, wie man schwimmt, ohne zu tauchen). Wenn Sie den Prozess des Erlernens des Oberflächenschwimmens steuern möchten, müssen Sie dem Kind nur zeigen, dass Sie nicht sofort nach dem Einatmen tauchen können, sondern weiter schwimmen und dabei den Kopf über dem Wasser halten. Hier müssen Sie darauf achten, dass das Kind seinen Hals nicht streckt (erinnern Sie es daran, dass es tauchen kann, sobald es müde wird, über dem Wasser zu schwimmen).

    Der Rest des Trainings betrifft den Schwimmstil: Zeigen Sie dem Kind, wie es seine Beine benutzt, und erreichen Sie sanfte und synchronisierte Bewegungen der Arme und Beine.

Abschließend möchte ich hinzufügen, dass dieses Schwimmen nur der Anfang der Fähigkeit ist, mit Stil zu schwimmen!!! Das weitere Training (Krabbeln, Brustschwimmen und andere Schnickschnack) ist die Aufgabe des Athleten-Ausbilders, aber das Ziel dieser Technik ist das Selbstvertrauen auf dem Wasser.

Diskussion

20.10.2008 04:32:01, Pandus

Was denken die Experten? - Wahrscheinlich hat nur der Faule hier nichts darüber gelesen: http://swim7.narod.ru/malenkie.html

20.10.2008 04:31:06, Pandus

Und meiner schwebte mit dem SWIMTRAINER-Kreis. Hier ist ihre Website www.freds-swim-academy.ru. Was denken die Experten? =)

28.07.2007 14:37:19, Marina

Mithilfe des auf der Website Plovets.ru http://www.plovets.ru veröffentlichten Selbstlernhandbuchs können Sie ganz einfach selbst schwimmen lernen und es Ihrem Kind beibringen

20.06.2007 13:28:13, __ms__

Das ist natürlich sehr cool! Ich bringe Kindern seit 1978-1979 ungefähr auf diese Weise das Schwimmen bei. Kinder können nach 2-3 Minuten selbstbewusst schwimmen, und diejenigen, die noch nie Gewässer gesehen haben, d. h. Sie zappelten nicht im Wasser, nach etwa 2-3 Stunden können sie selbstbewusst schwimmen. So.

12.05.2007 11:09:45, Marat

Ich denke, das Material ist sehr nützlich und überhaupt nicht „pädagogisch“; der Autor versucht, Schwimmen in der Praxis (!) zu lehren, was sehr wichtig ist.

04.11.2003 22:50:11, Stella

Der Artikel ist nutzlos und schädlich, Kuku hat recht. Aber vielleicht hätte er nicht so unhöflich sein sollen.
Der Autor kennt den Stoff nicht, versucht aber zu lehren. Da es sich noch um kleine Kinder handelt, müssen wir mit unprofessionellen Ratschlägen vorsichtiger sein.
Sie haben gerade einige Übungen aus ganz anderen Materialien herausgesucht.
Müssen Sie sich wirklich um Ihre eigenen Angelegenheiten kümmern oder tun Sie nur so?

06.11.2002 20:54:26, Anna P.

Wer würde einem Kind raten, das nicht nur ohne Schwimmflügel, sondern auch mit jedem aufblasbaren Gerät Angst davor hat, in den Pool zu gehen und tiefer als bis zur Brust zu sitzen?
Im Moment bin ich geneigt, ihn in Ruhe zu lassen und ihn in einem Jahr (mit 5 Jahren) zum Unterricht bei einem Trainer zu schicken ... Aber was ist, wenn er sich auch dann noch wehrt?

Im Allgemeinen kam es so: Mein 3-jähriges Kind lernte das Schwimmen in einem Erwachsenenbecken mit Armpolstern. Ich fand es sogar schlimm, dass ich mit Schwimmflügeln schwimmen musste, aber man konnte nichts dagegen tun. Zuerst schwamm der Sohn mit Armbändern, und dann ließen die Armbänder immer mehr Luft ab, bis sie anfingen, ganz abzufallen, und der Sohn erkannte, dass er ohne Armbänder schwimmen konnte. Jetzt schwimmen wir also in einem Becken, in dem ich selbst den Boden nicht spüren kann, und tauchen auch noch. Als wir Babys waren, haben wir nie im Pool gespielt. Und von der ersten Schwimmstunde mit Schwimmflügeln bis zum Schwimmen ohne Schwimmflügel vergingen sechs Monate. Und im Wesentlichen habe ich etwas getan, das dem, was in dem Artikel steht, sehr ähnlich ist, nur dass wir keinen Boden hatten. Zuerst gewannen wir Selbstvertrauen, indem wir mit Schwimmflügeln schwammen, lernten, uns am Brett festzuhalten, mit Beinen und Armen umzugehen, mit Schwimmflügeln zu tauchen und damit von der Seite zu springen. Und als ich keine Armbinden mehr trug, habe ich alles versucht, damit mein Sohn keine Angst bekam. Wir springen gemeinsam ins Wasser, wenn er Angst hat, alleine zu springen, oder ich fange ihn unten auf oder halte seine Hand. Als er vorbeischwimmt, schwimme ich weg und zeige ihm mit der Hand, dass er sich daran festhalten kann, und er schwimmt auf meine Hand zu. Schwimmt 4-5 Meter ohne anzuhalten. Jetzt spielen wir mit dem Ball. Wir werfen ihn so weit wie möglich und schwimmen wie in einem Rennen auf den Ball zu, um ihn zu ergreifen. Wenn Dima eine Pause braucht, greift er selbst nach den Seiten, um zu Atem zu kommen und zurückzublicken. Und manchmal albern wir herum: Wir lassen mit unseren Mündern Wasserstrahlen wie Wale frei, wir werfen uns gegenseitig in den Pool, mein Sohn versucht, auf dem Rücken zu schwimmen, und es gelingt ihm ein wenig. Aber ich muss sagen, dass mein Sohn das Wasser schon immer sehr geliebt hat, er hatte keine Angst vor dem Tauchen, selbst in dem Jahr, in dem wir auf See waren, mein Sohn hat im Allgemeinen eine Art Verlangen nach Wasser, nach Schwimmen. Keine andere Sportart interessierte ihn so sehr wie Schwimmen.

Ich habe umfangreiche Erfahrung darin, Kindern das Schwimmen ab einem Jahr beizubringen. Kinder beginnen nach 10 Unterrichtsstunden zu schwimmen. Man muss ein wenig reden, man muss nur bei den Kindern sein und wirklich lieben, was man tut.

01.11.2002 20:35:19, Liebes

Meiner Meinung nach ein sehr nützlicher und interessanter Artikel. Wahrscheinlich hat Dame Nr. 1 mit zweifelhaften Flüchen selbst große Angst vor Wasser und ist einfach eifersüchtig auf Menschen, die nicht nur schwimmen können, sondern es auch anderen beibringen können.

Überlassen Sie das Schwimmtraining den Profis. Ihre sogenannte Methode ist absoluter Analphabet, täuschen Sie die Leute nicht.
Bleiben Sie bei dem, was Sie wissen.
Nicht jeder Trainer mit höherer Ausbildung wird sich verpflichten, Kleinkinder zu unterrichten; dazu müssen Sie eine der vorhandenen Techniken (die von Ärzten entwickelt wurden) beherrschen.
Sie müssen immer noch Massagetechniken entwickeln, ohne über Kenntnisse oder Erfahrungen zu verfügen. Ich bin mir sicher, dass du hier viele Follower hast. Bringen Sie ein gesundes Kind zur Welt und machen Sie es mit Ihren Erziehungsmethoden zum Idioten.

31.10.2002 21:11:22, kuku

Der Sommer ist eine Zeit der Ferien und Ausflüge ans Meer. Dies bedeutet, dass es ein guter Zeitpunkt ist, Kindern das Schwimmen beizubringen. Wie geht das schnell und sicher?

Sie können Ihrem Kind in jedem Alter das Schwimmen beibringen. Natürlich sind die Lehrmethoden für ein Kind und ein Schulkind unterschiedlich, aber man kann immer schnell genug Ergebnisse erzielen. Die Hauptsache ist, das Kind nicht zu zwingen, zu zerren oder ins Wasser zu werfen (es könnte so große Angst bekommen, dass die Angst für den Rest seines Lebens bestehen bleibt). Und natürlich müssen Sie mit dem Training im flachen Wasser beginnen.

Kleinkindschwimmen

Viele Ärzte empfehlen, Ihrem Baby von Geburt an das Schwimmen beizubringen. Natürlich nicht in einem Fluss oder Meer, sondern in einem Bad oder einem speziellen Pool. Neugeborene haben starke Reflexe und können problemlos den Atem anhalten. Bei ständigem Training können Kleinkinder nicht nur lange unter Wasser tauchen, sondern auch ernsthafte Distanzen schwimmen.

Kleinkindschwimmen Sehr nützlich für die Gesundheit, die körperliche Entwicklung und das Nervensystem, aber leider hat es nichts mit echtem Schwimmen zu tun. Seien Sie daher nicht überrascht, wenn das Baby, das mit sechs Monaten mutig das Becken überquert hat, nach einem Jahr plötzlich Angst davor hat, sich ihm überhaupt zu nähern. Je bewusster das Kind ist, desto mehr Ängste wird es haben. Und es ist möglich, dass Sie Ihr Baby wieder an das Wasser gewöhnen müssen.

Einem 1-2-jährigen Kind das Schwimmen beibringen

In diesem Alter reden wir nicht über Schwimmen als solches. Bei den ersten Begegnungen mit großen Gewässern, sei es ein Fluss, ein Meer oder ein Schwimmbad, ist es nur wichtig sicherzustellen, dass das Baby keine Angst hat, ins Wasser zu gehen und einen Sprung zu wagen. Bitten Sie Ihr Baby nicht, alleine in die Wellen zu rennen, sondern tragen Sie es zunächst einfach auf Ihren Armen ins Wasser. Lassen Sie Ihr Kind auf keinen Fall frei schwimmen, auch nicht im flachen Wasser – dies kann zu starkem Stress und sogar Panik führen, wonach das Kleine für längere Zeit nicht mehr in die Nähe des Wassers kommt.

Wenn das Baby mutiger wird und Spaß daran hat, alleine ins Wasser zu gehen, spielen Sie mit ihm, bespritzen Sie es und spritzen Sie ihm leicht etwas Wasser ins Gesicht. Dies ist der erste Schritt, um den Atem anzuhalten.

Denken Sie daran, dass ein Kind im Alter von 1 bis 2 Jahren ausschließlich in einem aufblasbaren Ring oder in Armstulpen im Wasser sein sollte.


Einem Vorschulkind das Schwimmen beibringen

3-4 Jahre ist der richtige Zeitpunkt, Ihrem Kind die Grundlagen des Schwimmens beizubringen. Zeigen Sie Ihrem Baby, wie es den Atem anhält. Erklären Sie, dass Sie nur über Wasser einatmen und unter Wasser ausatmen können.

Beginnen Sie mit einer einfachen Übung, bei der Ihr Kind den Atem anhält und sein Gesicht kurz unter Wasser hält.

Die nächste Stufe ist das Fischen. Bitten Sie Ihr Baby, unter Wasser auszuatmen, um schöne Blasen zu erzeugen, und heben Sie dann sofort den Kopf, um erneut einzuatmen.

Wenn das Baby Fortschritte macht, können Sie mit ihm das Tauchen üben – in die Hocke gehen, unter Wasser tauchen und sofort wieder aufstehen.

In diesem Alter kann ein Kind entweder mit Schwimmflügeln und einem Kreis oder ohne Schwimmwesten ins seichte Wasser entlassen werden, jedoch nur unter Aufsicht von Erwachsenen.


Einem Schulkind das Schwimmen beibringen

Schwimmtrainer empfehlen, mit dem ernsthaften Training eines Kindes erst im Alter von 6 bis 7 Jahren zu beginnen. In diesem Alter kommt es vor allem darauf an, nicht alles seinen Lauf zu lassen, damit sich das Kind nicht daran gewöhnt, wie ein Hund zu schwimmen oder einfach nur im Wasser herumzuzappeln. Der wichtigste und einzige Helfer beim Erlernen der richtigen Techniken ist ein Schwimmbrett, das der Schüler mit ausgestreckten Armen vor sich halten muss.

Ein Kind in diesem Alter lernt sehr schnell, den Atem anzuhalten und zu tauchen, danach kann es zu komplexeren Übungen übergehen:

  • „Stern“: Bringen Sie Ihrem Kind bei, mit ausgebreiteten Armen und Beinen sternförmig auf dem Wasser zu liegen (sowohl auf dem Rücken als auch auf dem Bauch). Stützen Sie es zunächst, wenn es Angst hat;
  • „Schwimmen“: Das Kind drückt seine Knie an die Brust, schlingt seine Arme um sie und „hängt“ im Wasser;
  • „Pfeil“: Das Kind streckt seine Arme mit gefalteten Handflächen über den Kopf, geht in die Hocke, taucht und „fliegt“ mit den Füßen vom Boden oder der Beckenwand ab und „fliegt“ unter Wasser wie ein Pfeil auf den Erwachsenen zu;
  • Schwimmen mit einem Brett bedeutet, dass der Schüler mit dem Gesicht nach unten auf dem Wasser liegt, das Brett mit ausgestreckten Armen hält, sich mit den Füßen abstößt und schwimmt, wobei er zum Einatmen den Kopf hebt und das Gesicht wieder unter Wasser senkt;
  • Es ist auch sinnvoll, Ihrem Kind beizubringen, wie man mit einem „Soldaten“ und einer „Bombe“ ins Wasser springt.

Wann sollten Sie Ihrem Kind das Schwimmen beibringen?

Von Geburt an: Es ist gut für Gesundheit und Entwicklung

Von 5 bis 6 Jahren: Das Kind wird verstehen, was es tut

Sie können damit beginnen, Ihr Baby an das Wasser heranzuführen in der ersten Woche nach der Geburt während ich ihm zu Hause ein Babybad gebe. Der Vorteil des frühen Lernens besteht darin, dass Sie mit zunehmendem Alter Ihre Angst vor Wasser vermeiden können.

Allgemein, Neugeborene haben keine Angst vor Wasser, da Fruchtwasser neun Monate lang seine einzige Entwicklungsumgebung war. Deshalb erlebt er die Freude am Baden und taucht in eine vertraute Umgebung ein.

Die ersten Lektionen können mit einem Spezialisten zu Hause durchgeführt werden, der den Eltern zeigt, wie sie im Badezimmer richtig mit ihrem Kind umgehen können.

Für ein Baby ist es leicht zu lernen, wie man schwimmt, verlassen auf :

  • deinen Atem anhalten;
  • Schwimmreflex.

Mit der Zeit kann das Baby etwa im Alter von drei Jahren bewusste, koordinierte Bewegungen beherrschen.

Wenn seine Mutter ihn von Geburt an trainiert hat, hilft ihm das Muskelgedächtnis, einfacher und schneller schwimmen zu lernen.

Wie bringt man einem Kind das Schwimmen bei? — Programm „Detonation“.

Das Wasser sollte nicht über der Brust des Kindes und am Anfang der Taille liegen.

Lassen Sie es niemals unbeaufsichtigt Baby im Wasser.

Denken Sie daran, dass nichts unmöglich ist. Einem Kind das Schwimmen beizubringen ist nicht schwer. Loben Sie mehr, ermutigen Sie sie und lassen Sie sich interessante Spiele im Wasser einfallen, um sie zu interessieren. Alles wird gut gehen.

Jeder weiß, dass das Leben im Wasser entstand. Es ist kein Zufall, dass fast jeder gerne Zeit an Gewässern oder im Pool verbringt. unbestreitbar. Beim Schwimmen werden alle Muskelgruppen beansprucht, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Lungenfunktion verbessert. Nach Wasseranwendungen können Sie sich perfekt entspannen. Schwimmen war das ganze Jahr über möglich. Im Sommer gibt es dafür hervorragende Stauseen und im Winter bieten zahlreiche Schwimmbäder ihre Dienste an.

Von den ersten Tagen an schwimmen lernen

Einem Baby von den ersten Tagen seines Lebens an das Schwimmen beizubringen, ist ganz einfach. Schließlich haben Kinder einen angeborenen Schwimmreflex. Während aller 9 Monate der intrauterinen Entwicklung befindet sich der Fötus in einer aquatischen Umgebung. Es ist kein Zufall, dass sich viele Eltern dafür entscheiden, im Badezimmer zu gebären.

Der erste Unterricht mit einem Neugeborenen kann zu Hause durchgeführt werden. Bis zu zwei Monaten fühlt sich das Baby im Wasser im Allgemeinen wohl und benötigt praktisch keine Hilfe der Eltern. Wenn Sie diese Zeit jedoch verpassen, müssen Sie mit dem Training von vorne beginnen. Ein Neugeborenes kann unter Wasser selbstständig den Atem anhalten und spezielle Schwimmbewegungen ausführen. Viele Erwachsene interessieren sich dafür, wie Kinder unter Wasser schwimmen. Daran ist nichts Überraschendes. Die Natur hat dafür gesorgt, dass sich das Neugeborene im Wasser sicher fühlt.

Schwimmunterricht mit einem Baby unter einem Jahr

Mit dem Training sollte erst begonnen werden, wenn die Nabelwunde des Neugeborenen vollständig verheilt ist. Die erste Schwimmstunde sollte zu Hause absolviert werden. Das Badezimmer wird für eine kleine Person völlig ausreichen. Es empfiehlt sich, die Schulung unter Aufsicht eines Spezialisten durchzuführen.

Der Unterricht beginnt damit, dass das Baby mit einem der Elternteile ein Bad nimmt. Die Wassertemperatur sollte nicht unter 37 Grad Celsius liegen. Die Wassertemperatur kann bei jeder weiteren Sitzung um mehrere Grad sinken. Während des Studienjahres sollten Sie die Marke von 28 Grad Celsius erreichen.

Das Wohlergehen der Eltern ist beim Training sehr wichtig. Ängste und schlechte Laune können auf das Neugeborene übertragen werden. Sie sollten auch wissen, wie Sie Ihr Baby beim Schwimmen richtig halten. Liegt das Baby auf dem Rücken, sollte es am Hinterkopf und am Gesäß festgehalten werden. In der Bauchlage müssen Sie das Baby am Kinn stützen.

Es ist immer ein Vergnügen, kleinen Kindern beim Schwimmen zuzusehen. Und die Erkenntnis, dass solche Übungen auch enorme Vorteile mit sich bringen, löst noch mehr positive Emotionen aus. Durch Schwimmen kann ein kleiner Körper schneller stärker werden. Kinder lernen viel schneller zu sitzen, auf eigenen Beinen zu stehen und zu gehen.

Schwimmen von den ersten Tagen an – ein gesundes und ruhiges Kind

Es gibt keinen Arzt, der die Vorteile des Schwimmens für Neugeborene leugnen würde. Wenn Eltern schon in jungen Jahren mit dem Unterricht beginnen, lösen sie mehrere Probleme gleichzeitig. Ein sehr wichtiges Argument ist die Sicherheit. Ein Kind, mit dem wir von den ersten Tagen seines Lebens an schwimmen lernen, wird nie Angst vor Wasser haben. Das bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass er in einem Teich erstickt oder Angst hat, überhaupt ins Wasser zu gehen, praktisch ausgeschlossen ist.

Es ist auch kein Geheimnis, dass die zukünftige Gesundheit eines Menschen davon abhängt, wie gut er in den ersten Lebensjahren betreut wurde. Schwimmen ist ein ausgezeichnetes Trainingsgerät. Die Lektionen ermöglichen es Ihnen, eine wirklich solide und verlässliche Grundlage für die zukünftige Gesundheit zu legen. Deshalb ist es so wichtig, schon früh mit dem ersten Schwimmunterricht zu beginnen.

Eine weitere positive Seite des Schwimmens ist die Abhärtung. Kinder gewöhnen sich allmählich an die niedrigere Wassertemperatur und vertragen Temperaturschwankungen gut. Solche Babys fühlen sich in der Winterkälte viel wohler und werden praktisch nicht krank.

Nachteile des Kleinkindschwimmens

Trotz der großen Vorteile, die das Schwimmen mit einem Neugeborenen mit sich bringt, sollten sich Eltern auch der Kehrseite der Medaille bewusst sein. In manchen Fällen kann Schwimmen negative Auswirkungen auf die Gesundheit des Babys haben. Der Hauptgrund ist, dass ein Neugeborenes noch nicht weiß, wie es seine Gefühle ausdrücken soll. Er kann nicht mitteilen, dass ihm das Verfahren überhaupt nicht gefällt. Außerdem kann beim Schwimmen Wasser in die Ohren oder die Nase des Babys gelangen. Und das ist mit Mittelohrentzündung und anderen entzündlichen Prozessen behaftet.

Bevor Sie Ihrem Kind das Schwimmen beibringen, sollten Sie unbedingt Rücksprache mit Ihrem Kinderarzt vor Ort halten. Es wird nicht empfohlen, Kurse mit Neugeborenen durchzuführen, die Geburtsverletzungen haben und niedrige Werte aufweisen

Sie sollten zunächst entscheiden, wo Sie Ihrem Kind das Schwimmen beibringen möchten. Schließlich kann das Baby beim Tauchen etwas Wasser schlucken. Ein Schwimmbad mit gechlortem Wasser ist definitiv keine geeignete Option. Nach solchen Lektionen kann es sein, dass das Baby Magenbeschwerden hat oder an Koliken leidet. Idealerweise verwenden Sie zum Baden abgekochtes oder gefiltertes Wasser.

über ein Jahr alt

Mit einem größeren Baby wird der Schwimmunterricht ein großes Vergnügen sein. Das Kind wird den Eingriff auf jeden Fall genießen. Heutzutage gibt es in Großstädten viele Schwimmbäder, die Gruppen verschiedener Altersgruppen beherbergen. Kinder haben Spaß daran, mit Gleichaltrigen im Wasser zu planschen. Aber Eltern sollten es wissen, denn die Tiefe ist hier viel größer als im heimischen Badezimmer.

Die Verantwortung für die Sicherheit und das Wohlergehen des Kindes liegt stets bei den Eltern. Deshalb dürfen Sie Ihr Kind während des Unterrichts nicht einen Schritt allein lassen. Auch wenn der Schwimmunterricht meist in einem „Planschbecken“ (einem flachen Becken) stattfindet, kann es vorkommen, dass Ihr Kind ausrutscht oder das Gleichgewicht verliert. Daher ist es ratsam, sich Sicherheitsausrüstung anzuschaffen, bevor man einem Kind das Schwimmen beibringt. Dies können Schaumstoffprodukte oder aufblasbare Ringe sein. Oftmals wird in Schwimmbädern spezielle Ausrüstung gemietet.

Was tun, wenn ein Kind Angst vor Wasser hat?

Manche Kinder vertragen selbst gewöhnliche Hygienemaßnahmen im Badezimmer nur sehr schlecht. In diesem Fall wird der Badevorgang nicht nur für das Kind, sondern auch für die Eltern zu einer echten Prüfung. Man muss sich nur vorstellen, wie sich ein Kind vor einer großen Wassermenge verhält. Du musst unbedingt gegen die Angst ankämpfen!

Angst vor Wasser ist keine Laune oder Ungehorsam. Das Kind macht sich unbewusst Sorgen um seine Sicherheit und sein Leben. Deshalb sollten Sie ein Kind unter keinen Umständen beschämen, schimpfen oder seinen Mitmenschen ein Vorbild sein. Mit ein paar einfachen Schritten helfen Eltern ihrem Kind, die Angst problemlos zu überwinden.

Lasst uns die Angst überwinden und ins Schwimmbad gehen!

Erschrecken Sie Ihr Kind nicht mit großen Wassermengen. Zunächst reicht ein kleines Becken völlig aus. Es ist notwendig, den Badevorgang in ein spannendes Spiel zu verwandeln, das beim ersten Wunsch des kleinen Menschen anhält.

Psychologen sagen, dass die Angst vor Wasser größtenteils auf der Abneigung gegen das Ersticken beruht. Es ist notwendig, Ihrem Kind beizubringen, den Atem richtig anzuhalten. Das geht ganz einfach mit Spray. So können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind in der Badewanne Spaß haben und es nach und nach an das Wasser gewöhnen. Das Baden in der Badewanne kann auch durch eine Dusche ersetzt werden. Und zum Schwimmunterricht für Anfänger sollte man erst dann gehen, wenn das Kind normalerweise mit großen Wassermengen zurechtkommt.

Schwimmen im offenen Wasser

Schwimmen im Freien unterscheidet sich etwas vom Training im Pool. Obwohl saubere Luft und Sonnenschein gut für die Gesundheit von Kindern sind, ist das Schwimmen im Freien möglicherweise nicht sicher. Erstens, weil wir nicht sicher wissen können, ob das Wasser für Wasserbehandlungen geeignet ist. Darüber hinaus hinterlassen viele skrupellose Besucher jede Menge Müll an den Stränden, der teilweise im Wasser landet.

Wer sich dazu entschließt, seinen ersten Schwimmunterricht mit einem Kind an einem Teich durchzuführen, sollte bewährten Orten den Vorzug geben. Idealerweise handelt es sich dabei um einen kostenpflichtigen Strand, der regelmäßig von den Sanitärdiensten gereinigt und kontrolliert wird. Dies ist ein Ort, an dem Sie einem Kind das Schwimmen beibringen können, ohne seine Gesundheit zu beeinträchtigen.

Für diejenigen, die eine Datscha außerhalb der Stadt haben, kann ein Freibad eine hervorragende Alternative sein. Und es ist überhaupt nicht notwendig, eine teure Struktur zu bauen. Es gibt Rahmenpools im Angebot, die recht einfach zu installieren und zu demontieren sind. Diese Option ist kostengünstig und kann mehrere Jahre lang halten.

Bereiten Sie Ihr Kind auf die Sommerferien vor

Diejenigen Eltern, die sich nicht rechtzeitig darum gekümmert haben, ihren Kindern die Grundlagen des Schwimmens beizubringen, tun dies in der Regel unmittelbar vor dem Urlaub. Aber es ist unmöglich, einem Baby in ein paar Tagen grundlegende Techniken beizubringen. Sie müssen mindestens einen Monat vor Ihrem Urlaub mit dem Unterricht beginnen.

Es ist sehr wichtig, das Kind nicht zu überstürzen. Schließlich hat jeder Mensch sein eigenes Lerntempo. Es gibt Kinder mit einer besonderen Körperstruktur. Es ist ziemlich schwierig für sie, über Wasser zu bleiben. Diese Babys benötigen mehr Unterricht, um wirklich gut schwimmen zu lernen.

Bevor Ihr Baby in den Urlaub fährt, muss es einen hochwertigen Badeanzug und Schwimmflügel kaufen. Eine ausgezeichnete Option wären Schwimmflügel. Sie stören das Kind nicht und sorgen dafür, dass es sich im Teich sicherer fühlt.

Auf dem Rücken schwimmen lernen

Freistilschwimmen gilt als das einfachste. Dies ist die erste Art, wie Kinder lernen. Mit jeder Unterrichtsstunde verbessert ein guter Lehrer die Fähigkeiten des Kindes. Bereits in der dritten oder vierten Unterrichtsstunde fragen sich Eltern, wie sie ihrem Kind das Schweben auf dem Rücken beibringen können.

Rückenschwimmen lernen ist ein Muss! Erstens, weil das Schwimmen auf diese Weise viel einfacher ist. Eine Person kann lange im Wasser bleiben und durch Liegen auf dem Rücken leicht wieder zu Kräften kommen. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen diese Körperhaltung im Wasser eine bessere Atmung. Babys, die auf dem Rücken schweben können, haben eine bessere Bewegungskoordination. Dies wiederum trägt zur Verbesserung der Gehirnfunktion und der geistigen Entwicklung bei.

Rückenschwimmen hat auch einen psychologischen Aspekt. Das Problem ist, dass viele Kinder ihre Angst vor großen Wassermengen nicht überwinden können. Wer es schafft, auf dem Rücken zu schweben, vergisst die Angst für immer. Darüber hinaus nutzen Kinder, die diese Art des Schwimmens beherrschen, sie fast ständig.

Sicheres Schwimmen ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Entwicklung!

Über die Vorteile des Schwimmens kann man stundenlang reden. Kindern kann und sollte diese Aktivität schon in jungen Jahren beigebracht werden. Bevor Sie einem Kind das Schwimmen beibringen, müssen Sie lediglich die Eigenschaften eines kleinen Organismus berücksichtigen. Wenn Eltern alles richtig machen, helfen sie ihrem Kind, Ängste zu überwinden und seine Gesundheit zu verbessern.

Schwimmen wird definitiv zu einer der Lieblingsbeschäftigungen Ihres Kindes werden. Darüber hinaus können Wasserbehandlungen jederzeit und bei jedem Wetter durchgeführt werden. Sie müssen lediglich einen Poolpass erwerben.

Es ist sehr schwierig, ein Kind zu finden, das Wasser nicht liebt. 9 Monate lang schwimmt ein kleiner Mann im Fruchtwasser seiner Mutter, sie füttern ihn, wärmen ihn, wiegen ihn in den Schlaf, sie sind seine natürliche Umgebung, aber nach der Geburt ist es für ihn nicht mehr einfach, mit den vertrauten Elementen alleine klarzukommen , er braucht die Hilfe eines Erwachsenen. Dann stehen alle Eltern vor der Frage: Wie bringt man einem Kind das Schwimmen bei und ab welchem ​​Alter kann ein Kind in die Hände eines professionellen Trainers gegeben werden?

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In welchem ​​Alter soll man anfangen?

Man geht davon aus, dass beides die beste Zeit zum Schwimmenlernen ist Kindheit, das sogenannte, wenn Reflexe bei Kontakt mit Wasser erhalten bleiben, oder 5–7 Jahre wenn der Körper in geeigneter körperlicher Verfassung ist. Kinder verstehen zu diesem Zeitpunkt bereits viel, erkennen Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge, aber das Selbsterhaltungsgefühl ist noch lahm. Deshalb erschrecken sie kleine Vorkommnisse, wie zum Beispiel das Eindringen von Wasser in den Mund oder in die Augen, nicht so sehr, dass sie mit dem Training aufhören.

Auf Hilfsmittel – Armbinden, Westen, Zirkel – kann man im Alter von sieben Jahren verzichten, sie vermitteln nur ein falsches Sicherheitsgefühl. Wenn Sie auf Armbinden nicht verzichten können, müssen Sie sie nach und nach loswerden; ein plötzlicher Verzicht führt zu zusätzlichem Stress und Unsicherheit. Senken Sie in jeder Unterrichtsstunde das von Ihnen verwendete Produkt ein wenig, damit das Kind seine Stärke spürt, seine Position akzeptiert und sich nur auf sich selbst verlässt.

Vorbereitung

Kinder neigen dazu, Angst zu verspüren, wenn sie mit etwas Unbekanntem konfrontiert werden, und die Angst vor Wasser bildet da keine Ausnahme. Damit die erstmalige Bekanntschaft mit dem Wasserelement ohne Angst und Stress verläuft, sollten die Eltern in der Nähe sein und durch ihr Beispiel zeigen, dass es keinen Grund zur Angst gibt, das Baden ein sehr lustiges und angenehmes Erlebnis ist.

Jedes unvorsichtig gesprochene Wort oder jede unvorsichtige Handlung kann den Wunsch, schwimmen zu gehen, für viele Jahre entmutigen. Wo Sie schwimmen lernen, im Schwimmbad oder am Fluss, liegt bei Ihnen, es hängt nur von Ihren Fähigkeiten ab und hat keinen Einfluss auf das Ergebnis. Lesen Sie zunächst die Grundregeln:

  • Das Kind muss es sein gut gelaunt und satt, sonst lassen sich Unwägbarkeiten nicht vermeiden und die Ausbildung kann enden, bevor sie überhaupt begonnen hat.
  • Offene Gewässer erobern sollte schrittweise geschehen– Bieten Sie zuerst an, Ihre Handflächen zu befeuchten und Ihr Gesicht zu waschen, dann befeuchten Sie Ihre Füße, gehen Sie bis zu den Knien ins Wasser. Wenn keine negativen Emotionen beobachtet werden, können Sie mit dem Schwimmunterricht beginnen.
  • Es lohnt sich, mit dem Training zu beginnen Atemtechniken: Ein schnelles Einatmen durch die Nase wird durch ein langes, sanftes Ausatmen durch den Mund ersetzt. Haben Sie gelernt, richtig zu atmen? Es ist Zeit, zur nächsten Stufe überzugehen.

Erste Lektionen

"Herzen." Diese einfache Technik ähnelt der Bewegung der Arme beim Brustschwimmen. Eine Erklärung der Technik ist selbst in einfachen Worten nicht immer klar. Bitten Sie Ihr Kind daher einfach, mit den Händen ein großes Herz auf das Wasser zu zeichnen. Ihr Wunsch wird nicht nur verstanden, sondern auch gerne erfüllt.

"Ente"- eine auf Koordination ausgerichtete Methode; hierfür können Sie Armbinden verwenden oder Ihren Vater um Hilfe bitten. Das Kind hält sich an der Mutter fest und zeigt mit den Füßen die Bewegungen der Entenfüße im Wasser; sobald dies gut funktioniert, erschweren Sie die Übung. Legen Sie dem jungen Schwimmer Schwimmbinden an. Wenn er seine Hände loslässt, kann er an der Oberfläche bleiben. Oder Papa sollte in der Nähe stehen und dem Schüler bei Bedarf Rückendeckung und Unterstützung geben.

Mit der Methode können Sie ganz einfach Schwimmen beibringen "Frosch". Das Kind formt mit seinen Händen ein Herz und zeigt mit seinen Füßen, wie ein Frosch schwimmt. Im Wesentlichen handelt es sich hierbei um eine Kombination aus der ersten und zweiten Kombination, lediglich die Bewegung der Beine ändert sich. Auch beim ersten Training kann man nicht auf die Hilfe von Armbinden oder einem Erwachsenen verzichten. Das Gute an dieser Methode ist, dass sie unterhaltsame Spiel- und Nachahmungselemente beinhaltet.

Wichtig! Lernen soll Freude bereiten. Wenn das Kind beim Eintauchen ins Wasser zunächst gezwungen oder erschreckt wird, muss man nicht über die Freude am Schwimmen sprechen, geschweige denn über das Ergebnis.

Das Spiel hilft Ihnen, sich darauf vorzubereiten, dass Ihr Gesicht teilweise und dann vollständig in Wasser eingetaucht werden kann. "Nilpferd". Atmen Sie über dem Wasser ein und schließen Sie die Lippen fest. Senken Sie langsam Ihr Kinn ins Wasser, dann Ihren Mund und Ihre Nase bis auf Augenhöhe und bitten Sie Ihr Kind, sich vorzustellen, es sei ein Nilpferd, das sich an einem heißen Tag interessiert umsieht und die Umgebung betrachtet.

Nach einiger Zeit unter Wasser durch den Mund ausatmen. Wiederholen Sie dieses Spiel jeden Tag mehrere Minuten hintereinander, um die Aktionen automatisch durchzuführen.

Sobald Sie die vorherige Aufgabe abgeschlossen haben, starten Sie das Spiel „U-Boote“: Atmen Sie tief ein, halten Sie den Atem an, schließen Sie die Nase, schließen Sie die Augen und senken Sie Ihr Gesicht sanft unter Wasser.

In einer Anmerkung! Lassen Sie Ihr Kind versuchen, sich an ein Bild oder einen Ausschnitt aus einem Film zu erinnern und alle Details in seiner Fantasie zu erkennen. Diese Technik wird ihn ablenken und er wird länger ohne einen neuen Atemzug mit Sauerstoff auskommen.

Wiederholen Sie die Übung zehnmal. Je mehr Sie üben, desto länger kann Ihr Kind den Atem anhalten.

"Schweben"- eine Übung, die perfekt für den Pool geeignet ist. Zur besseren Verdeutlichung sollte die Float-Pose zuerst an Land gezeigt werden: Einatmen, in die Hocke gehen, die Knie mit den Händen umarmen, das Kinn an die Brust drücken, aber den Nacken nicht belasten.

Wiederholen Sie die gleiche Kombination im Becken, gruppieren Sie sich zunächst und steigen Sie dann in derselben Position sanft nach oben.

Wichtig! Vergessen Sie nicht die Sicherheitsregeln: Alle Spiele und Übungen sollten entweder in einem Kinderbecken oder in einem offenen Gewässer an der flachsten Stelle stattfinden. Der Boden unter Ihren Füßen sollte stabil sein und nicht verrutschen.

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Schwimmen lernen

Wenn Ihr Kind bereits schwimmen und den Atem anhalten kann, ist es an der Zeit, ihm das Kraulschwimmen beizubringen. Um diese Methode zu beherrschen, müssen Sie lernen, Ihren Körper zu kontrollieren, Ihre Arme und Beine synchron zu bewegen und dabei nicht zu vergessen, den Atem anzuhalten.

In einer Anmerkung! Kaufen Sie eine Taucherbrille; sie schützt nicht nur Ihre Augen, sondern weckt auch zusätzliches Interesse bei Ihrem Kind.

Eine der effektivsten Übungen wird berücksichtigt "Schere". Wenn Sie in einem offenen Gewässer wie dem Meer oder einem See trainieren, bleiben Sie an der Uferlinie; wenn Sie in einem Pool sind, nutzen Sie die Seite.

Zum besseren Verständnis alle Bewegungen nicht nur erklären, sondern auch zeigen. Nehmen Sie eine liegende Position ein, die Arme an den Ellbogen angewinkelt, der Rücken, die Beine und Füße sollten parallel zum Wasser sein, das rechte und das linke Bein schwingen und heben sich abwechselnd übereinander. Es lohnt sich zu trainieren, bis die Beine kräftiger werden und das Kind 2-3 Minuten ohne Pause Bewegungen ausführen kann.

Nächste Übung - "Pfeil". Die Wirksamkeit seiner Umsetzung hängt gerade von einer starken Beinmuskulatur ab. Diese Übung wird Ihnen helfen, Ihre Gleitfähigkeit unter Wasser zu verbessern. Heben Sie Ihre Arme mit zusammengelegten Handflächen über Ihren Kopf, atmen Sie ein, stoßen Sie sich vom Gesäß ab, bewegen Sie sich so weit wie möglich nach vorne und halten Sie Ihre Beine gerade. 10 Mal wiederholen.

Es ist besser, entweder aus der Tiefe zum Ufer oder entlang des Ufers zu trainieren. Um die Aufgabe zu erschweren, können Sie „Pfeil“ und „Schere“ kombinieren.

Wenn Sie keine Angst mehr vor Wasser haben, trainieren Sie weiter mit Methoden : „Von Mama zu Papa“ Und "Ich selbst". Die Essenz des ersten besteht darin, dass die Eltern in einiger Entfernung voneinander stehen, einer von ihnen schickt das Kind mit einem starken Ruck zum anderen; diese Bewegung kann mit dem Abschuss einer Rakete verglichen werden.

Zunächst übergibt ein Elternteil das Baby buchstäblich in die Hände des anderen, doch jedes Mal vergrößert sich die Distanz, und das Kind hängt einige Sekunden im Wasser, um dann selbständig über diese Distanz zu schwimmen und dabei intensiv mit Armen und Beinen zu arbeiten. Diese Methode ist aus psychologischer Sicht gut; sie zeigt deutlich die Unterstützung von Mama und Papa, lehrt Sie, ihnen zu vertrauen und ihren Ratschlägen zu folgen.

Es wird sehr nützlich sein, Ihrem Baby die Pose beizubringen "Stern" Sie bringt Ihnen bei, wie Sie sich auf dem Wasser entspannen und ausruhen können. Gehen Sie hüfthoch ins Wasser, breiten Sie die Arme seitlich aus und legen Sie sich sanft und mit angehaltenem Atem auf den Rücken. Spreizen Sie auch Ihre Beine seitlich, um einen echten Star zu schaffen. Wenn dem Kind diese Technik gelingt, können wir mit Sicherheit sagen, dass die Bekanntschaft mit Wasser mit einem Plus bestanden wurde.

Viele Kinder, die kaum gelernt haben, sich über Wasser zu halten, möchten ihre Fähigkeiten oft alleine und außerhalb ihrer Familien verbessern. Gehen Sie diesen Moment mit Bedacht an. Lassen Sie Ihren unabhängigen Kleinen alleine schwimmen, allerdings unter einer Bedingung: Sie dürfen nicht tiefer als schulterhoch ins Wasser gehen und den Kurs in Richtung Ufer beibehalten. Auf diese Weise geben Sie Handlungsspielraum, bleiben aber gleichzeitig sicher, denn wenn das Kind vom Schwimmen müde wird, kann es jederzeit wieder auf die Beine kommen und sich ausruhen.

Geben Sie dem Kind die Möglichkeit zu schwimmen und halten Sie es fest, um die richtigen Bewegungen zu üben.

Werfen Sie es ins Wasser und es lernt sofort schwimmen.“ Wer sich das ausgedacht hat, verdient auf jeden Fall eine ähnliche Strafe, denn nicht jeder schafft es in einer so stressigen Situation, sich zusammenzureißen und rauszuschwimmen. Natürlich werden Sie Ihr Kind retten, aber Ihre Autorität wird untergraben; wie kann man Ihnen in Zukunft vertrauen, wenn Sie es jetzt einer tödlichen Gefahr aussetzen? Wenn Sie eine solche Lektion nur einmal erhalten haben, können Sie für den Rest Ihres Lebens Angst vor Wasser entwickeln.

  • Achten Sie beim Training mit Ihrem Kind darauf, dass es gut schwimmt war immer dem Ufer zugewandt, der Hals berührte das Wasser nicht, so dass die Gefahr eines Erstickens geringer war. Die Missachtung von Sicherheitsvorschriften bedeutet nicht nur eine Gefährdung Ihrer Gesundheit, sondern auch Ihres Lebens. Überlegen Sie, ob hier ein Risiko besteht.
  • Beziehen Sie sich nicht auf den Zufall, wird ein Kind alleine nicht in der Lage sein, richtig schwimmen zu lernen; die Technik muss von den ersten Minuten an stimmen. Es braucht nicht viel Intelligenz, um zu lernen, wie ein Hund zu schwimmen, aber welchen Nutzen hat dieser Stil?
  • Erfahrungen sammeln: Interessieren Sie sich für neue Lehrmethoden, schauen Sie sich Videolektionen im Internet an, nehmen Sie an Wettbewerben teil, kennen Sie die Charaktere vom Sehen, zeigen Sie Interesse und Ihr Kind wird Ihr Hobby mit Begeisterung aufgreifen.
  • Machen Sie mit Ihren Kindern Wassergymnastik Sie erhalten nicht nur eine Ladung Lebendigkeit und Positivität, sondern beugen auch Osteochondrose der Halswirbelsäule und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und erhöhen die Schutzeigenschaften des Immunsystems.
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