Bei Kursen für Schwangere stellen Experten regelmäßig die Frage, wie man richtig gebärt und drückt, denn das ist enorm wichtig, und wissen Sie warum?

Die Kenntnis der Materie ermöglicht es Ihnen, den Entbindungsvorgang im besten Fall so schnell und schmerzlos wie möglich zu gestalten und im schlimmsten Fall die Entwicklung von Komplikationen beim Baby zu verhindern. Dabei kann es sich entweder um geringfügige Verletzungen durch die Passage durch den Geburtskanal oder um eine Hypoxie aufgrund der geringsten Verzögerung handeln. Es versteht sich von selbst, dass die Behandlung dann ein Leben lang dauern kann und der Mutter die Freuden der Mutterschaft und ihrem Baby eine glückliche und unbeschwerte Kindheit nimmt.

Eine junge Mutter kann ewig von ihrer Geburt erzählen. Für sie beginnt alles mit dem Auftreten der Wehen und endet mit der Freigabe des Babyplatzes. Mittlerweile identifizieren Ärzte drei Hauptphasen der Wehen und erklären der gebärenden Frau gleichzeitig, wie sie in jeder Phase atmen soll.

Zwar geht ihnen eine Vorbereitungsphase voraus. Es dauert in der Regel einen Tag. Aufgrund der Tatsache, dass sich der Gebärmutterhals in diesem Stadium nur auf die Geburt vorbereitet, verursacht er keine großen Beschwerden. Das Gewebe wird weicher und der Gebärmutterhals öffnet sich leicht. Es kann zu leichten Kontraktionen kommen, die sich mit der Zeit verstärken.

Hat die Frau in diesem Moment Schmerzen? Nein, wenn sie keine Pathologien hat, die durch unregelmäßige, starke Wehen beeinträchtigt sind. Nur ein Arzt kann sie identifizieren. Darüber hinaus werden sie am häufigsten bei gebärenden Frauen diagnostiziert, die aufgrund der bevorstehenden Geburt große Angst haben, begleitet von Schlafstörungen und chronischer Müdigkeit.

Bitte beachten Sie, dass etwaige Schwierigkeiten während der Vorbereitungszeit keinerlei Auswirkungen auf den weiteren Verlauf der Wehen haben. Es ist wie eine Lotterie: Wenn Sie richtig und bei einem guten Spezialisten gebären, werden Sie auf jeden Fall Glück haben.

Arbeitszeiten:

• Ersteres ist langanhaltend, unangenehm und sogar schmerzhaft, alles hängt von der Empfindlichkeitsschwelle der Frau ab. Es zeichnet sich durch regelmäßige Kontraktionen aus, wodurch sich der Gebärmutterhals ständig öffnet.

Darüber hinaus bewegt sich der Fötus während seiner Wehen praktisch nicht entlang des Geburtskanals. Ärzte unterscheiden mehrere Phasen, in denen sich die Wehen verstärken oder abschwächen können und der gebärenden Frau die Möglichkeit geben, sich etwas auszuruhen.

Der gesamte Prozess hängt mit der Arbeit der Muskelfasern zusammen, die an bestimmten Stellen zu einer Verdickung und Erweichung der Gebärmutterwände führen. Anschließend platzt die Blase oder wird punktiert und der Gebärmutterhals weitet sich um 10 cm. Bis zu diesem Zeitpunkt bewegt sich die Gebärende meist ruhig, manchmal werden ihr auch krampflösende Mittel, beispielsweise Analgetika, gespritzt.

• Die zweite ist die Zeit der Austreibung des Fötus. Es ist durch das Auftreten starker, anhaltender Kontraktionen gekennzeichnet, die das Absenken des Kopfes in den Beckenbereich und die Bewegung des Babys in Richtung Ausgang hervorrufen. Zu diesem Zeitpunkt entwickelt sich das Drücken – dieselben Uteruskontraktionen, die den Druck in der Bauchhöhle erhöhen und die Geburt eines Babys erleichtern.

Für die erfolgreiche Umsetzung muss eine Frau lernen, richtig zu atmen, um keinen Schaden anzurichten. Darüber hinaus hat die Natur dafür gesorgt, dass ein starker Drang zum Stuhlgang entsteht, der bei jungen Frauen in der Wehenphase mit dem Drang nach Stuhlentleerung verwechselt werden kann.

Interessanterweise kommt es manchmal zu einem Druck, auch wenn der Gebärmutterhals nur um 8 cm erweitert ist. Dann ist es wichtig, richtig zu atmen und nicht zu drücken, um den Gebärmutterhals nicht zu verletzen. Während der Geburtsphase sollten Sie alle Empfehlungen des Arztes befolgen, da sich das Kind beim Durchgang durch den Geburtskanal ständig dreht oder beugt und Gefahr läuft, sich zu verletzen.

Beim Schieben müssen Sie dem Baby helfen, sich vorwärts zu bewegen, da es sonst schwächer werden und vollständig verschwinden kann. Was bedeutet das? Operativer Eingriff. Normalerweise dauert die Periode 15–30 Minuten, wenn jedoch Komplikationen festgestellt werden, dauert sie bis zur Geburt des Babys.

• Die dritte ist die Zeit nach der Geburt. Es ist durch eine Ablösung des kindlichen Platzes und eine Verringerung des Uterusvolumens gekennzeichnet. Es beginnt in der Regel 10 Minuten nach Ende des zweiten Spielabschnitts und dauert etwa 20 Minuten.

Bei Komplikationen wird die Plazenta unter Narkose abgetrennt. Kommt es zu einer Verletzung des Geburtskanals mit anschließender Gebärmutterblutung, wird diese gestoppt, Medikamente verabreicht und Eis auf den Unterbauch gelegt.

So erkennen Sie, wann es Zeit ist, Druck auszuüben

Um sich vor Problemen während der Wehen zu schützen, müssen Sie nicht nur wissen, wie Sie drücken, sondern auch, wann Sie es tun müssen. Wenn Sie vorzeitig damit beginnen, können Sie entweder erschöpft sein und alle Kräfte verlieren, bevor die Wehen einsetzen, oder Sie können sich und Ihr Baby verletzen. Sie drücken normalerweise, wenn sie schieben. Sie sind zu spüren, wenn aufgrund der Kontraktionen der Gebärmutter ein Druck auf den Enddarm und eine Anspannung der Muskeln des Bauchfells und des Zwerchfells auftritt.

Vor dem Pressen müssen Sie sicherstellen, dass sich das Baby in der richtigen Position befindet und der Gebärmutterhals vollständig erweitert ist. Dies kann nur durch eine Untersuchung erfolgen, die von einer Hebamme oder einem Arzt durchgeführt wird. Deshalb ist es so wichtig, ihnen zu vertrauen. Sie werden höchstwahrscheinlich ständig die Gebärmutterhöhle untersuchen und während der Wehen und der Geburt auf den Herzschlag des Fötus hören.

Bitte beachten Sie, dass es während der Wehen auch erforderlich sein wird, mit dem Pressen aufzuhören. Dies geschieht, wenn der Kopf des Fötus den Gebärmutterhals passiert. Dies muss so erfolgen, dass es nicht zu Rissen im Nackenbereich kommt.

Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass eine Frau nur auf Anweisung des medizinischen Personals drängen sollte. Wenn sie Druck verspürt und Stuhlgang haben möchte, bevor dieser Befehl gegeben wird, muss sie ihren Arzt benachrichtigen. Er wird den Gebärmutterhals untersuchen und das weitere Vorgehen mit ihr abstimmen. Jegliche Verzögerungen, Nachsichtigkeit oder das Ignorieren von Ratschlägen selbst von „erfahrenen“ Personen können zu irreversiblen Folgen führen.

Wie man richtig drückt und atmet

Möchten Sie ein starkes und gesundes Baby zur Welt bringen? Bereiten Sie sich in wenigen Versuchen auf eine fruchtbare Arbeit mit dem medizinischen Personal während der Geburt und Geburt vor. Gleichzeitig ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und nicht in Panik zu geraten, da Angst und Stress nicht nur zu Kraftverlust, sondern auch zu Hypoxie beim Kind führen.

Nachfolgend finden Sie eine Anleitung zum Handeln und beschreibt auch das Wichtigste – was es bedeutet, zu pushen. Also:

Während der Pressphase ist zu bedenken, dass scharfes Ein- und Ausatmen zu Veränderungen des Bauchdrucks führt und dadurch der Kopf des Babys nach hinten gezogen wird.

Die Pausen zwischen den Versuchen dauern nicht länger als eine Minute, in denen sich die gebärende Frau ausruhen und Kraft tanken sollte. Es kann Situationen geben, in denen die Hebamme Sie bittet, das Pressen auszuhalten und schnell und flach zu atmen, wie ein Hund.

Wie schnell das Baby zur Welt kommt, hängt vom Wissen der werdenden Mutter ab, wie sie während der Geburt richtig drückt. Die wichtigste Phase des Geburtsprozesses ist das Pressen. Dank ihnen ziehen sich die Bauchmuskeln zusammen und das Baby wird durch den Geburtskanal „geschoben“.

Wenn das Pressen beginnt, verspürt die werdende Mutter als Erstes den großen Wunsch, auf die Toilette zu gehen.

Später beginnt der Magen stark zu schrumpfen und der Drang zum Pressen stellt sich ein. Von diesem Zeitpunkt an bis zur Geburt selbst hängt alles von der Frau ab.

Wann man mit dem Schieben beginnt

Wenn eine gebärende Frau die ersten Empfindungen verspürt, die auf den Beginn des Pressens hinweisen, sollte sie den Arzt darüber informieren. Er ist verpflichtet, die Frau sorgfältig zu untersuchen. In diesem Fall stellt der entbindende Arzt fest, ob der Geburtskanal bereit ist, ob der Gebärmutterhals geöffnet ist und ob sich das Baby in der richtigen Position befindet.

Wenn alles in Ordnung ist und das Baby bereits auf dem Beckenboden liegt, erhält die Frau „das Kommando“ – drücken.

Vorzeitige Versuche erschöpfen eine Frau, schwächen die Kontraktion der Muskeln der Fortpflanzungsorgane und die uteroplazentare Durchblutung wird gestört, wodurch nicht genügend Sauerstoff über die Nabelschnur zum ungeborenen Kind gelangt. Sie müssen mit dem Pressen beginnen, wenn der Gebärmutterhals vollständig erweitert ist. Andernfalls kann es zu einem Gebärmutterhalsriss kommen. Wenn der Kopf des Babys also zu tief liegt und die Gebärmutter noch nicht vollständig erweitert ist, muss die Gebärende keine Anstrengungen unternehmen.

Kontrolle drängen

Es gibt zwei bekannte Möglichkeiten, korrekte Versuche durchzuführen:

• kontrolliert;
• natürlich.

Während der ersten Phase überwacht der Arzt den Fortgang der Wehen und sagt der Frau, wann sie Anstrengungen unternehmen muss, um das Baby durch den Geburtskanal zu bewegen. Natürliche Versuche werden von der werdenden Mutter selbst kontrolliert. Wann es notwendig ist, Kontraktionen zu stimulieren, bestimmt die gebärende Frau instinktiv anhand ihrer Empfindungen. Typischerweise wird diese Methode von Frauen gewählt, die bereits entbunden haben.

Bei natürlichen Versuchen kann eine Hebamme anwesend sein. Sie beobachtet die Atmung der gebärenden Frau und überprüft regelmäßig ihren Blutdruck. Wenn eine Frau, die zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringt, eine natürliche Stimulation der Gebärmutterkontraktionen erfährt, sagt ihr die Hebamme, wann sie drücken soll.

Während der Geburt ist es notwendig, richtig zu pressen. Um dies zu erreichen, sollten sich alle gebärenden Mütter an bestimmte Regeln halten. Sie müssen die optimale Position einnehmen. Die natürliche Position beim Schieben ist die Hocke. Die Geburt ist in diesem Fall weniger schmerzhaft und schneller. Wenn eine Frau dennoch im Liegen gebärt, muss sie ihre Beine bis zu den Achseln hochziehen und weit spreizen.

Alle Anstrengungen beim Drücken sollten auf die Bauchmuskulatur und die Gebärmutter gerichtet sein. Es ist wichtig, das Rektum nicht zu belasten. Andernfalls kommt es zu Rissen und es können Hämorrhoiden entstehen. Sie können Ihre Bemühungen nicht „auf Ihren Kopf“ richten. Der Stoß muss nach unten in Richtung der Fortpflanzungsorgane gerichtet sein. Falsche Versuche können in der Folge zu Seh- und Blutdruckproblemen führen. Es können Kopfschmerzen auftreten.

Wenn eine Frau in den Wehen drückt, sollten Sie Ihren Körper nicht „quetschen“ und laut schreien. All dies beeinträchtigt den normalen Verlauf der Wehen und schadet dem ungeborenen Kind. Beim Schreien verengen sich die Blutgefäße und es gelangt zu wenig Sauerstoff an das Kind. Muskelkompression führt zu einer Abschwächung der Kontraktionen.

Atmen, um zu helfen

Die Versuche umfassen zwei Elemente. Der erste ist der physiologische Prozess selbst, wenn eine Frau abwechselnd drückt und entspannt. Das zweite ist das Atmen beim Schieben. Sie sollten richtig atmen. Die Fähigkeit zu atmen wird dem Körper sagen, wie er richtig drücken soll, und wird Ihnen helfen, den Moment zu erfassen, in dem dies notwendig ist und in dem es wünschenswert ist, sich zu entspannen. Richtiges Atmen lindert Schmerzen und erleichtert den gesamten Geburtsvorgang.

Zum Zeitpunkt einer Kontraktion erfolgen drei Versuche. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie tief durchatmen und alle Muskeln im Bauchbereich anspannen. Atmen Sie die Luft langsam aus und bemühen Sie sich dabei nach unten – Sie müssen versuchen, das Kind aus Ihnen herauszudrücken. Zwischen den Versuchen müssen Sie sich etwas ausruhen. Wenn die Wehe vorüber ist, sollten Sie sich entspannen. Atmen Sie flach und oft.

Dauer der Wehen

Bei Frauen, die zum ersten Mal gebären, ist die Dauer des Pressens länger und dauert durchschnittlich zwei Stunden.

Bei Mehrlingsgeburten beträgt dieser Zeitraum etwa eine Stunde. Die kurzen Wehen dieser Frauen in den Wehen erklären sich aus der Tatsache, dass ihr Körper bereits an den Prozess der Geburt eines Kindes angepasst ist.

Die Dauer des Pressens hängt auch vom Körperbau der gebärenden Frau ab. Eine dünne Frau kann den gesamten Geburtsprozess leichter ertragen.

Bei übergewichtigen Müttern dauert die Wehenperiode länger und ist schmerzhafter.

Wann sollten Sie mit dem Pressen aufhören? Es ist notwendig, die Kontraktion der Bauch- und Gebärmuttermuskulatur zu stimulieren, bis der Kopf des Babys herauskommt. Der Arzt wird Ihnen auf jeden Fall Bescheid geben, wenn dies geschieht.

Aber bis das Baby vollständig geboren ist, müssen Sie auf die gleiche Weise wie beim Pressen weiteratmen.

Haben Sie keine Angst vor der Geburt. Die Hauptsache ist, zu wissen, wie man pusht. Den Rest erledigt die Natur selbst. Darüber hinaus sind während der gesamten Zeit der Geburt des Kindes ein Arzt, eine Hebamme und manchmal auch ein geliebter Mensch bei der gebärenden Frau anwesend.

Es gibt zwei Arten von Versuchen:
- natürlich;
- gelang es.

Beim Drücken handelt es sich um eine willkürliche Kontraktion der Muskeln der Bauchdecke, die sich wie ein Stuhldrang anfühlt.

Bei natürlichen Versuchen wird der gesamte Prozess von niemandem kontrolliert oder kontrolliert. Ihre Einstellung und Selbstbeherrschung sind hier sehr wichtig. Einfach durchatmen und entspannen. Stellen Sie sich zunächst vor, dass Sie eine Blütenknospe sind, die gerade zu blühen beginnt. Versuchen Sie zwischen den Wehen tief und ruhig zu atmen, Ihren Körper zu entspannen und sich etwas Ruhe zu gönnen. Hören Sie auf Ihren Körper und seien Sie nicht nervös.

Beim kontrollierten Schieben wird der gesamte Vorgang von einem Arzt kontrolliert. Es sagt Ihnen, wann Sie drücken und wann Sie sich ausruhen müssen. Meistens sind solche Versuche weniger effektiv. Da die Mutter recht schnell müde wird, dauert es zu lange und das Baby beginnt zu leiden. Darüber hinaus kommt es beim kontrollierten Drücken häufig zu Rupturen, und Ärzte führen einen Schnitt im Damm durch – eine Episiotomie.

Beim Schieben eine Haltung wählen

Die Wahlfreiheit ist im Prozess des Pushens sehr wichtig. Nehmen Sie die Posen ein, in denen Sie sich am wohlsten fühlen. Im ersten Fall gilt die Vertikale als korrekt. Diese Position trägt dazu bei, das Steißbein um 3 cm nach hinten zu neigen und so freien Platz für das Baby zu lassen. Darüber hinaus hilft die vertikale Position dem Baby, sich reibungslos in Richtung „Ausgang“ zu bewegen, wodurch die Gefahr von Rissen im Dammgewebe ausgeschlossen wird. Gleichzeitig gilt das Gesetz der Anziehung, das natürliche Versuche hervorruft.

Beim Schieben in horizontaler Position empfiehlt es sich, eine Position einzunehmen, bei der sich die Füße leicht unterhalb des Beckens befinden. In dieser Position hilft die Schwerkraft, die Wehen zu beschleunigen. Atmen Sie danach tief ein und halten Sie den Atem an. Beginnen Sie anschließend 5-6 Sekunden lang damit, Ihre Bauchmuskeln von oben intensiv auf die Gebärmutter zu drücken, atmen Sie dann sanft aus und wiederholen Sie diesen Vorgang. Bei einem natürlichen Versuch müssen Sie 4-6 Mal drücken.

Erinnern! Es ist notwendig, Versuche halbherzig zu proben.

Sie können diesen Vorgang im Voraus üben. Setzen Sie sich dazu auf den Boden, lehnen Sie sich mit dem Rücken auf das Sofa oder Kissen, notieren Sie die Uhrzeit (1 Minute) und fahren Sie fort. Bitte beachten Sie, dass genau die Muskeln beansprucht werden müssen, die sich oberhalb der Gebärmutter befinden. Legen Sie Ihre Hand auf Ihren Bauch und versuchen Sie, sie zu spüren.

So atmen Sie beim Schieben richtig

Sobald Sie sich wohl fühlen, müssen Sie tief durchatmen. Halten Sie den Atem an und spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an. Sie sollten den Druck auf den Po schrittweise erhöhen. Dann müssen Sie langsam ausatmen und wieder tief einatmen. Ohne Ruhepause sollten Sie wieder mit dem Schieben beginnen. Während eines Vollschubs müssen Sie alle diese Schritte dreimal wiederholen.

Dann sollten Sie tief einatmen und langsam und ruhig ausatmen und sich dann entspannen. Wenn der Kopf des Babys geboren ist, müssen Sie anfangen, „wie ein Hund“ zu atmen.

Am wichtigsten ist, dass Sie keine Angst haben und auf den Rat des medizinischen Personals hören. Schreien Sie nicht, entspannen Sie sich, seien Sie positiv, dann wird alles gut für Sie und Ihr Baby.

Es ist wichtig zu verstehen, dass das Pressen im normalen Wehenprozess nur einige zehn Minuten dauern kann; das Pressen ist jedoch die wichtigste Phase der Wehen. Beachten Sie, dass die Gesamtdauer solcher Versuche je nach den spezifischen physiologischen Eigenschaften des weiblichen Körpers, seiner Größe, der tatsächlichen Intensität der aktuellen Wehentätigkeit und natürlich der Art der Schwangerschaft völlig unterschiedlich sein kann . Moderne Statistiken zeigen, dass bei Erstgebärenden die Press- oder Zweitwehenperiode in der Regel nicht länger als zwei Stunden dauert, bei Mehrgebärenden dagegen nicht mehr als eine Stunde.

Die allgemeine Bedeutung des Einleitens der Wehen

Wir möchten Sie daran erinnern, dass die Phase des Pressens normalerweise erst dann beginnt, wenn der Gebärmutterhals einer Frau so weit geweitet ist, dass ihr Baby sicher passieren kann. Tatsächlich liegt die Hauptaufgabe der Bemühungen darin, dem Baby zu helfen, rechtzeitig auf die Welt zu kommen. Beim Drücken handelt es sich um eine ziemlich starke Kontraktion von Muskeln völlig unterschiedlicher Gruppen. Am Druck sind die Bauchmuskeln, das Zwerchfell und viele andere beteiligt, wodurch ein erhöhter intraabdominaler Druck entsteht, der anschließend dabei hilft, den Fötus aus seiner Heimat – aus der Gebärmutter – zu vertreiben. Zu den Wehen einer Frau gesellen sich meist starke Versuche in dem Stadium, in dem sie selbst spürbar häufiger, intensiver und kräftiger, länger und leider auch schmerzhafter werden.

Das Drücken während der Wehen geschieht immer reflexartig und ist völlig unabhängig vom Willen der gebärenden Frau. Das Drücken wird durch den zunehmenden Druck des sogenannten präsentierenden Teils des Fötus selbst direkt auf den Gebärmutterhals verursacht, da der Fötus zu diesem Zeitpunkt bereits vorhanden ist stark absteigend. Im Gegensatz zu den stärksten Wehen kann die Frau das Drücken jedoch immer noch kontrollieren. Beachten wir, dass dies genau das Wesen der Arbeitstätigkeit ist. Sowohl die werdende Mutter als auch ihr Kind müssen gemeinsame Anstrengungen unternehmen, um den lang erwarteten Moment der Geburt des Babys zu beschleunigen.

Die überwiegende Mehrheit der Frauen kann direkt beim Stuhlgang ein Gefühl verspüren, das dem Zustand beim Stuhlgang sehr ähnlich ist. Viele Menschen haben den sicheren Eindruck, dass dies die Zeit ist, in der der maximale Stuhlgang stattfindet, was wahrscheinlich der Grund dafür ist, dass Frauen einfach ein unwiderstehliches und sogar unkontrollierbares Verlangen haben, stark zu drücken. Wie Ärzte versichern, sollte ein solcher Wunsch keineswegs zurückgehalten werden, insbesondere wenn die Geburtshelfer selbst, die den Geburtsvorgang ständig überwachen, darauf bestehen. So versucht die Natur selbst, einer gebärenden Frau zu helfen, die stärksten Anstrengungen zu überstehen und ihre Hauptaufgabe für diesen Zeitraum am effektivsten und vollständigsten zu bewältigen.

Frauen drängen

Nach Angaben des medizinischen Personals kann die gebärende Frau in der ersten Phase der Wehen, wenn die Kontraktionen des weiblichen Körpers in erster Linie auf die vollständige Öffnung des Gebärmutterhalses abzielen, ihr Wohlbefinden nur teilweise lindern und versuchen, eine angenehmere Haltung einzunehmen Position oder Verwendung. Denken wir daran, dass Wehen in keiner Weise von der gebärenden Frau selbst abhängen, ebenso wenig wie der allgemeine Verlauf der Wehen in einem bestimmten Zeitraum. Mit dem Einsetzen vollwertiger Versuche muss sich die werdende Mutter jedoch von einer völlig passiven Teilnehmerin der Wehen zu einer eher aktiven Teilnehmerin entwickeln.

Es ist äußerst wichtig, die Anstrengung während der Wehen vollständig zu spüren. Aus diesem Grund verwenden Ärzte zumindest in Standardfällen keine Anästhesie, um die Schmerzen bei Wehen zu lindern. Allerdings stellen viele Frauen in der Wehen immer noch fest, dass zu Beginn des Pressens der Schmerz der stärksten Wehen bereits zu spüren ist, nicht mehr so ​​stark wie zuvor. Fast das gesamte Bewusstsein einer Frau schaltet auf die wirksamste Belastung und Austreibung des Kindes aus der Gebärmutter um.

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass der Körper eines kleinen Kindes beim Durchgang durch den Geburtskanal einer Frau alle das Baby umgebenden Organe stark zusammendrückt. Und all dies kann bei gleichzeitiger Belastung der gebärenden Frau dazu führen, dass sich die weibliche Blase und damit auch der Darm bei starkem Pressen unwillkürlich und ungeachtet des Wunsches der Frau direkt entleert. Obwohl die Frau selbst beim Pressen in der Regel nicht besonders auf solche Nuancen achtet, machen sich Frauen oft erst vor der Geburt Gedanken über solche durchaus wahrscheinlichen „Peinlichkeiten“, ohne sich an ihre Sorgen während der Geburt zu erinnern. Frauen sollten sich darüber definitiv keine allzu großen Sorgen machen. Denn erstens sind solche Phänomene mehr als physiologisch, absolut normal und sogar jedem medizinischen Personal der Entbindungsklinik bekannt. Und zweitens werden im wahrsten Sinne des Wortes alle ungewollten oder ungeplanten Entlassungen der Gebärenden von der Hebamme sofort entfernt, so dass ihr Kontakt mit der Gebärenden, dem medizinischen Personal oder dem Kind völlig ausgeschlossen ist.

Für eine gebärende Frau besteht die einzig richtige Entscheidung während der Zeit des Pressens darin, sich voll und ganz auf ihre eigenen Gefühle und auf die grundlegenden Anweisungen des Arztes zu konzentrieren, der ihr Kind zur Welt bringt. Verstehen Sie, dass im Moment viel von der gebärenden Frau abhängt, und zwar direkt. Es ist wichtig zu verstehen, dass es für das Baby umso einfacher ist, auf diese Welt geboren zu werden, je besser und korrekter eine Frau drückt. Allerdings sollte man sich auch darüber im Klaren sein, dass eine zu schnelle Geburt eines Babys für das Kind sehr belastend ist und Ihr Arzt daher der Frau in den Wehen von Zeit zu Zeit eine „Lichtausschaltung“ verschaffen kann, indem er sie nicht mehr anstrengt.

Sie sollten immer daran denken, dass das Baby selbst beim Pressen nicht weniger arbeiten wird als Sie. Und außerdem leidet das Kleine gerade jetzt unter dem größten Sauerstoffmangel, daher sollten Sie Ihrem Arzt, der die Entbindung durchführt und den Prozess bedingungslos überwacht, gehorchen! Es ist daher notwendig, Ihre Anstrengungen zurückzuhalten, wenn der Arzt dies verlangt, wenn eine starke Belastung seiner Meinung nach für das Kind möglicherweise nicht allzu sicher ist. Auch wenn der Arzt der Frau einen solchen Befehl gibt, müssen Sie direkt beim Stoßen Ihre maximale Anstrengung unternehmen.

Wie drückt man während der Geburt richtig?

Jede Frau in den Wehen wird sicherlich das Gefühl haben, dass sie begonnen hat zu drängen (es wird für Sie hilfreich sein, den Artikel darüber zu lesen). Es kann jedoch sehr früh sein, zu pushen – und hören Sie deshalb aufmerksam auf die Anweisungen des Arztes, der das Kind zur Welt bringt. Wenn der Arzt davon überzeugt ist, dass es notwendig ist, das Drücken einzudämmen oder sogar ganz zu stoppen (es ist schließlich unmöglich, es vollständig zu beseitigen, da es reflexartig geschieht und nicht vom Wunsch der gebärenden Frau abhängt), und Ihnen davon erzählt Dazu sollten Sie versuchen, sich so viel wie möglich zu entspannen, und vielleicht so viel wie möglich. Vielleicht ist es beim Entspannen ratsam, sehr kurze, aber ziemlich häufige und vor allem flache Atemzüge zu machen (wie Ärzte diesen Vorgang nennen – wechseln Sie zu …). sogenannte „Hundeatmung“).

Versuchen Sie außerdem, während des Pressens die richtigen Atemtechniken anzuwenden und dabei ständig die maximale Kraft für die Belastung anzusammeln. Und wenn es an der Zeit ist, Ihrem ungeborenen Kind zu helfen, ist es wichtig, die weiteren Anweisungen des Arztes so genau wie möglich zu befolgen. Und die Anweisungen lauten in der Regel wie folgt:

• Atmen Sie in Erwartung des Pressens ruhig und tief aus und atmen Sie danach ebenfalls ruhig und so tief wie möglich in den Magen ein – so tief wie möglich und nicht so lange oder länger wie möglich.
• Versuchen Sie, den Atem anzuhalten, beugen Sie sich leicht nach vorne, drücken Sie Ihr Kinn an Ihre Brust und spreizen Sie in diesem Moment Ihre Knie zur Seite, indem Sie sie fest an Ihre Muskelhöhlen drücken. Sie können Ihre Knie mit Ihren Händen umfassen.
• Beginnen Sie als Nächstes allmählich mit dem Drücken, und zwar auf dem Höhepunkt des physiologischen Drückens, wenn Sie selbst beginnen, den maximalen Drang zu verspüren.
• Versuchen Sie dann zu Beginn eines neuen Versuchs, das Baby nach unten zu drücken, als würden Sie es aus der Gebärmutter „schieben“ – und geben Sie sich dabei maximale Mühe. Denken Sie jedoch daran, dass Sie auf keinen Fall Ihr Gesicht oder Ihre Augen belasten sollten – denken Sie daran, dass beim Drücken nur das Zwerchfell und die darunter liegenden Organe beteiligt sein sollten.
• Versuchen Sie als nächstes, das Baby nach vorne zu schieben, wobei Sie bei jedem neuen Stoß maximale Kraft aufwenden müssen.
• Versuchen Sie, neue Versuche auf den Punkt zu richten, an dem die Schmerzen am stärksten sind. Darüber hinaus sollte sich das Brennen oder der Schmerz im Bereich des Gebärmutterhalses oder der Vagina selbst jedes Mal verstärken, was ein Beweis für einen absolut richtigen und effektivsten Versuch ist.
• Drücken Sie anschließend, bis Sie das dringende Bedürfnis verspüren, noch einmal Luft zu holen. Und in solchen Fällen atmen Sie die Luft langsam aus, atmen Sie tief ein, halten Sie den Atem eine Weile an und versuchen Sie, den Vorgang noch einmal zu wiederholen.
• Es ist wichtig, eine gleichmäßige, rhythmische und sanfte Atmung ohne Stöße oder Veränderungen beizubehalten. Durch kräftiges Ausatmen wird das Baby zurück in die Gebärmutter „gezogen“.
• Sie sollten beim Schieben nicht schreien – glauben Sie mir, das wird Ihnen überhaupt nicht helfen, aber solche Schreie verschwenden viel Kraft. Versuchen Sie zu schweigen oder zumindest ruhig zu grunzen.
• Denken Sie daran, dass eine gebärende Frau während einer Wehe natürlich mindestens drei Stöße hintereinander machen sollte, ohne Pausen oder Ruhe.
• Darüber hinaus sollte die gebärende Frau in den Intervallen zwischen starken Wehen versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen und zumindest ein wenig auszuruhen, um wieder Kraft für die spätere Belastung zu gewinnen.
• Es besteht keine Notwendigkeit, Dinge zu erzwingen. Schließlich steht einer Frau harte Arbeit bevor, und sie muss sich so gut wie möglich konzentrieren und ihre eigenen Kräfte richtig verteilen.
• Und noch eine wichtige Nuance und ein guter Rat: Wenn Sie vor dem nächsten Stoß durchatmen, stellen Sie sich vor, Sie möchten den Ball absorbieren – und versuchen Sie sogar, den großen Ball in Ihrem Bauch zu spüren. Versuchen Sie dann, diesen virtuellen „Ball“ mit Kraft auf Höhe der Bauchpresse in Richtung Damm zu drücken. Obwohl Sie natürlich auf Ihre eigenen Gefühle hören sollten, sollten Sie wissen, dass die Natur es so für uns eingerichtet hat, dass die eigenen Gefühle einer Frau während der Geburt uns normalerweise nicht im Stich lassen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass im Durchschnitt während einer einzelnen Kontraktion etwa drei Versuche unternommen werden können, die etwa 10 oder sogar 15 Sekunden dauern. Beachten Sie, dass viele Frauen während der Geburt versuchen, so lange wie möglich einen Stoß zu machen, obwohl dies natürlich ein globaler Fehler ist. Glauben Sie mir, es ist besser, während einer Wehe zwei oder sogar wirksame Versuche zu machen, als einen Versuch zu unternehmen, der jedoch unproduktiv ist und dadurch möglicherweise die gesamte Sauerstoffversorgung des Fötus unterbricht, die für Ihr Baby gerade so wichtig ist.

Es ist äußerst wichtig, so richtig wie möglich zu drücken, da Ihre Geburtshelfer sonst zu den extremsten Maßnahmen greifen müssen, einschließlich des Herausdrückens des Babys aus dem Bauch der Frau mit einer Pinzette oder einem Staubsauger, was eigentlich äußerst unerwünscht und gefährlich für das Baby ist. Und deshalb muss sich die Frau selbst beruhigen, die aktuelle Situation so objektiv wie möglich einschätzen und versuchen, absolut alles zu tun, was für die normale Geburt des Babys von Ihnen abhängt.

Es ist auch erwähnenswert, dass das sogenannte den Prozess der Geburt eines Babys nicht nur beschleunigen, sondern auch erheblich erleichtern kann. Eine solche vertikale Geburt trägt auch zu einer angemessenen Belastung bei, schon allein deshalb, weil die Frau sich völlig ihren eigenen Empfindungen hingeben kann, ohne überhaupt darüber nachzudenken, wohin sie ihre Ausatmung lenken soll (schließlich wirkt die übliche Schwerkraft). Versuchen Sie außerdem, sich vorab über die bequemsten und vorteilhaftesten Positionen während der Geburt zu informieren, und probieren Sie diese Positionen sogar aus, nachdem Sie zunächst versucht haben, herauszufinden, welche speziell für Sie am bequemsten ist. Wir empfehlen auf jeden Fall, sich noch heute einen Artikel mit Video über bestehende anzuschauen.

Wenn Wehenversuche nicht stattfinden

Leider erleben nicht alle gebärenden Frauen während der Wehen umfassende Anstrengungen. In einigen Fällen fehlen Versuche vollständig, was jedoch keineswegs einen schwerwiegenden Verstoß gegen das Verfahren darstellt. Vielmehr kann dies auf einige physiologische Merkmale der gebärenden Frau selbst zurückzuführen sein.

Und dennoch hat das völlige Ausbleiben von Versuchen möglicherweise nicht die besten Auswirkungen auf den gesamten Wehenverlauf und den Zustand des Babys. In solchen Situationen muss sich eine Frau einfach voll und ganz auf den Arzt verlassen, der das Kind zur Welt bringt, ihm so aufmerksam wie möglich zuhören und alle seine Anweisungen ebenso gewissenhaft befolgen. Obwohl dies ehrlich gesagt sehr, sehr schwierig sein kann. Was können Sie jedoch tun: So ist Mutter Natur – vollwertige physiologisch korrekte Versuche können, wie sich herausstellt, nicht bei allen Frauen in der Wehenphase stattfinden.

Der letzte Anstoß

Denken Sie daran, dass nach der Geburt Ihres Kindes auch die Plazenta geboren werden muss, die das Baby erhält (oder auch Nachgeburt genannt wird). In diesem Moment verspürt die gebärende Frau möglicherweise erneut den Drang, sich anzustrengen, allerdings ist dieser dieses Mal nicht so stark und kraftvoll wie in der zweiten Phase des Geburtsvorgangs. Eine letzte ganz kleine Anstrengung – und Ihr gesamter Geburtsvorgang ist vollständig abgeschlossen!

Wir würden wirklich gerne herausfinden, was Ihnen an der Beschreibung des Schiebens Angst macht. In Wirklichkeit hilft das Schieben bei der Wehentätigkeit sehr, und außerdem ist das Schieben nicht so beängstigend, wie es beschrieben wird. Das Wichtigste ist, dass Sie versuchen, Ihre Versuche als das effektivste Werkzeug für eine ordnungsgemäße und vollständige Umsetzung zu betrachten und dieses Werkzeug bestmöglich zu nutzen.

Wir möchten Sie daran erinnern, dass beim direkten Drücken aus der Vagina nach und nach der kleine Kopf des Babys zum Vorschein kommt (oder möglicherweise ein anderer Teil des Körpers Ihres Babys, wenn es in Ihrem Fall das Gesäß und nicht der Kopf war). Das Baby selbst macht besondere Vorwärtsbewegungen, weshalb sein Kopf für einige Zeit zum Vorschein kommt und sich dann wieder in der Gebärmutter versteckt. Und schließlich, wenn dieses umgekehrte „Verschlucken“ des Babys aufhört, werden Sie auf jeden Fall direkt in den Kreißsaal oder auf einen speziellen Kreißtisch gebracht. Und denken Sie daran: Sehr bald werden Sie sich nicht mehr daran erinnern, wie schwierig es in diesem Moment für Sie war.

Versuchen Sie, sich um nichts Sorgen zu machen. Schließlich ist die Geburt ein wunderbarer natürlicher Vorgang, der schon lange gut erforscht und bis zum Automatismus „durchgearbeitet“ wurde, wie man in der Praxis sagt. Denken Sie daran, haben Sie keine Angst vor der Geburt – alles wird bestimmt sehr gut für Sie sein!

Hallo, liebe Leser! In diesem Artikel möchten wir Ihnen erklären, wie Sie während der Geburt richtig drücken, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Wir beantworten die Frage, wie Sie bei Hämorrhoiden vorgehen und wie Sie deren Auftreten während der Entbindung vermeiden können. Wir beschreiben, wie sich die Wahrscheinlichkeit von Rupturen verringern lässt, und geben nützliche Empfehlungen und Ratschläge.

Geburt – Dies ist ein kurzer Zeitraum, in dem die Schwangerschaft mit der Geburt eines Kindes endet. Es ist schwierig vorherzusagen, wie die Geburt verlaufen wird. Es ist wichtig, positiv gestimmt zu bleiben und zuversichtlich zu sein, dass alles gut gehen wird.

Die Geburt ist ein natürlicher physiologischer Vorgang. Während der Geburt sollte die werdende Mutter nicht passiv sein. Die Geburt eines Kindes ist für eine Frau eine Menge Arbeit. , müssen Sie bedenken, dass die werdende Mutter arbeiten wird. Die Worte der Hebamme im Kreißsaal: „ Meine Liebe, du bist nicht zum Spazierengehen in den Park gekommen, sondern um ein Kind zur Welt zu bringen.».

Schauen wir uns die zweite Phase der Wehen an, wenn das Pressen beginnt. Bei einer Dilatation von 8-10 Zentimetern ist das Drücken erlaubt. In dieser Zeit ist es wichtig, richtig zu handeln.

Versuche - ein komplexer Prozess, bei dem sich die Muskeln des Zwerchfells und der Bauchmuskeln freiwillig zusammenziehen, um den Fötus auszustoßen. Beim Schieben verspürt die werdende Mutter einen Druck auf den Anus, begleitet von einem Drang zum Schieben. Kontraktionen unterscheiden sich vom Drücken dadurch, dass die Dauer des Drückens kontrolliert werden kann, die Muskeln sich jedoch während der Kontraktionen unwillkürlich zusammenziehen und nicht kontrolliert werden können. Nicht jede Frau verspürt die Zeit, Druck auszuüben.

Wie drückt man richtig?

Beim Schieben beugt sich die werdende Mutter nach vorne und versucht, den Fötus herauszudrücken, wodurch der Auswurfreflex ausgelöst wird. Wenn eine Kontraktion auftritt, müssen Sie wie vor dem Eintauchen ins Wasser tief durchatmen. Bei Bedarf können Sie noch einmal durchatmen. Die werdende Mutter sollte ruhig und langsam ausatmen. Wenn Sie kräftig ausatmen, „rollt“ das Kind zurück. Lesen Sie mehr über das Atmen während der Wehen und das Eindrücken.

Der Zeitpunkt des Pressens wird von der Frau selbst gesteuert und hängt davon ab, wie lange die werdende Mutter pressen kann. Es ist nicht nötig, den Atem lange anzuhalten. Dabei muss Sauerstoff in den Körper gelangen. Wenn Sie den Atem längere Zeit anhalten, erhöht sich der Kohlendioxidgehalt im Blut.

Es ist sehr wichtig, durch den Mund zu atmen, da dies eine bessere Öffnung des Damms fördert.

Zwischen den Wehen sollte die werdende Mutter versuchen, sich zu entspannen und eine Pause einzulegen. Es ist notwendig, Energie zu sparen. Wenn eine neue Wehe auftritt, sollten Sie sich „zusammenreißen“ und versuchen, das Baby so stark wie möglich herauszudrücken. Wenn Sie nicht arbeiten und sich nicht anstrengen, nimmt die zweite Phase der Wehen mit der Zeit zu.

Falsche Handlungen und Unwilligkeit, es zu versuchen, können Ihnen und dem Kind schaden.

Wenn die Fruchtblase nicht schon früher geplatzt ist, passiert das beim Pressen. Haben Sie keine Angst, wenn Ihre Fruchtblase platzt.

Wie kann man schieben, ohne zu reißen?

Beim Pressen übt die werdende Mutter einen großen Druck auf den Beckenbereich aus. Der Widerstand lässt allmählich nach und der Kopf des Babys kommt zum Vorschein. In diesem Moment müssen Sie mit dem Pressen aufhören und sich so weit wie möglich entspannen. Der Arzt wird Sie bitten zu atmen. Sie müssen häufig durch einen entspannten Mund atmen. Das Baby erhält Sauerstoff, wenn die Mutter ausatmet.

Es entstehen keine Lücken, wenn die werdende Mutter alle Schritte richtig ausführt:

• Entspannt sich so weit wie möglich, nachdem der Kopf erscheint.
• Atmet richtig und häufig.
• Entspannt den Kiefer.

Jeder Widerstand beim Kopfaustritt führt zu Brüchen. Es besteht keine Notwendigkeit, die Muskeln des Damms zu belasten. Die Gebärmutter selbst stößt das Baby aus, während sich der Damm selbst langsam dehnt, ohne zu reißen. Bei Bedarf wird der Arzt die Frau auffordern, leicht zu drücken.

Wie drückt man richtig, um Hämorrhoiden zu vermeiden?

Hämorrhoiden - Das sind Krampfadern im Anus. Um Hämorrhoiden zu vermeiden, müssen Sie richtig drücken. Die werdende Mutter sollte beim Pressen auf die Gebärmutter drücken. Auf den Anus darf kein Druck ausgeübt werden. Die Mastdarmmuskulatur sollte beim Drücken entspannt sein.

Es kommt vor, dass eine Frau bereits während der Schwangerschaft Hämorrhoiden entwickelt. Es gibt keine Kontraindikationen für eine natürliche Geburt bei Vorliegen dieser Krankheit. Das Vorliegen der Krankheit kann jedoch die Dauer des Entbindungsvorgangs verlängern. Auch die Schmerzen können zunehmen.

Mögliche Konsequenzen:

• Eingeklemmte Hämorrhoiden.
• Akute Thrombose.

Eventuelle Komplikationen bei Hämorrhoiden können vermieden werden. Beim Ausstoßen des Fötus muss die werdende Mutter in den Damm stoßen. Die Analmuskulatur sollte während der Wehen nicht beansprucht werden. Werdende Mütter müssen an Maßnahmen zur Vorbeugung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft denken.

Wie drückt man, damit die Blutgefäße in den Augen nicht platzen?

Geplatzte Blutgefäße in den Augen nach der Geburt deuten darauf hin, dass die Frau beim Pressen falsch gehandelt hat. Wenn man nach oben in den Kopf drückt, platzen Gefäße. Dies ist der häufigste Fehler während der Geburt. Bevor Sie es versuchen, müssen Sie sich so gut wie möglich konzentrieren und alle Kräfte sammeln. Wenn eine Wehe auftritt, wird tief eingeatmet, dann beginnt die werdende Mutter, nach unten zu drücken, wodurch Druck auf das Zwerchfell und die Gebärmutter ausgeübt wird. Der Fötus wird durch das Perineum ausgestoßen.

Es ist auch nicht nötig, den Atem lange anzuhalten. Hält die werdende Mutter zu lange oder zur falschen Zeit die Luft an, erhöht sich der Druck im Kopf. Was wiederum zu Rissen der Blutgefäße in den Augen führt.

Die Natur hat für den gesamten Geburtsprozess gesorgt. Die Austreibung des Fötus erfolgt, wenn der Geburtskanal weit geöffnet und für die Geburt des Babys bereit ist. Bis zu einem gewissen Punkt muss die werdende Mutter den Muskeln dabei helfen, den Fötus aus dem Geburtskanal zu schieben. Der gesamte Vorgang beim Schieben erfordert viel körperliche Anstrengung. Während der Wehen in der zweiten Phase der Wehen kann die werdende Mutter das Gefühl haben, zu ersticken. Sie müssen sofort beginnen, tief ein- und auszuatmen. Sauerstoff muss ständig nachgefüllt werden. Zwischen den Wehen sollten Sie sich entspannen und ausruhen. Während der Entspannung wird die Muskelkraft schnell wiederhergestellt. Die Geburt kann schnell, schmerzlos und ohne negative Folgen erfolgen. Alles liegt in den Händen der werdenden Mutter.

Wir sehen uns im nächsten Artikel!