Na kurzech pro těhotné si odborníci pravidelně kladou otázku, jak správně rodit a tlačit, protože to je nesmírně důležité a víte proč?

Znalost věci vám umožňuje v nejlepším případě provést proces porodu co nejrychleji a bezbolestně a v nejhorším případě zabránit rozvoji komplikací u dítěte. Může se jednat buď o triviální poranění při průchodu porodními cestami, nebo o hypoxii při sebemenším zpoždění. Netřeba dodávat, že léčba pak může trvat celý život a připravit matku o radosti z mateřství a její miminko o šťastné a bezstarostné dětství.

Mladá matka může o svém narození mluvit navždy. Pro ni vše začíná v okamžiku, kdy se objeví kontrakce, a končí uvolněním místa pro dítě. Mezitím lékaři identifikují tři hlavní fáze porodu a současně rodičce vysvětlí, jak během každé z nich dýchat.

Pravda, předchází jim přípravná fáze. Zpravidla to trvá jeden den. Vzhledem k tomu, že v této fázi se děložní čípek pouze připravuje na porod, nezpůsobuje mnoho nepohodlí. Tkáň měkne a děložní čípek se mírně otevírá. Mohou se objevit drobné kontrakce, které časem zesílí.

Bolí ta žena v tuto chvíli? Ne, pokud nemá patologické stavy poznamenané nepravidelnými, silnými kontrakcemi. Identifikovat je může pouze lékař. Navíc jsou nejčastěji diagnostikovány u rodících žen, které zažívají extrémní strach z blížícího se porodu, doprovázený poruchami spánku a chronickou únavou.

Upozorňujeme, že případné obtíže v přípravném období nijak neovlivňují další průběh porodu. Je to jako loterie: určitě budete mít štěstí, když porodíte správně a u dobrého specialisty.

Pracovní doby:

• První je dlouhodobý, nepříjemný, dokonce bolestivý, vše závisí na prahu citlivosti ženy. Vyznačuje se pravidelnými kontrakcemi, díky kterým se děložní čípek neustále otevírá.

Navíc se plod během kontrakcí prakticky nepohybuje po porodních cestách. Lékaři rozlišují několik fází, během kterých mohou kontrakce zesílit nebo zeslábnout, což dává rodící ženě možnost si trochu odpočinout.

Celý proces je vázán na práci svalových vláken, která vedou ke ztluštění a měknutí stěn dělohy v určitých místech. Následně močový měchýř praskne nebo je propíchnut a děložní hrdlo se rozšíří o 10 cm.Do této chvíle se rodící žena většinou pohybuje klidně, někdy jí píchnou např. antispasmodika, analgetika.

• Druhým je období vypuzení plodu. Je charakterizován výskytem silných, prodloužených kontrakcí, které vyvolávají snížení hlavy do pánevní oblasti a pohyb dítěte směrem k východu. V této době se vyvíjí tlačení - stejné děložní kontrakce, které zvyšují tlak v břišní dutině a usnadňují proces porodu dítěte.

Právě pro jeho úspěšnou realizaci se žena potřebuje naučit správně dýchat, aby nezpůsobila újmu. Příroda se navíc postarala o vznik silné touhy tlačit, kterou si mladé rodící ženy mohou splést s touhou vyprázdnit se.

Zajímavé je, že někdy k tlačení dochází i při dilataci děložního čípku jen o 8 cm. Pak je důležité správně dýchat a netlačit, aby nedošlo k poranění děložního čípku. Během porodu byste měli poslouchat všechna doporučení lékaře, protože při průchodu dítěte porodními cestami se dítě neustále otáčí nebo se ohýbá a riskuje zranění.

Během tlačení musíte miminku pomoci posunout se dopředu, jinak mohou zeslábnout a úplně zmizet. Co to znamená? Chirurgická intervence. Obvyklá perioda trvá 15–30 minut, ale pokud jsou zjištěny komplikace, pokračuje až do narození dítěte.

• Třetí je poporodní období. Je charakterizována oddělením místa dítěte a snížením objemu dělohy. Obvykle začíná 10 minut po skončení druhé třetiny a trvá asi 20 minut.

V případě komplikací se v narkóze oddělí placenta. Pokud dojde k poranění porodních cest s následným děložním krvácením, krvácení z dělohy se zastaví, podají se léky a na podbřišek se přiloží led.

Jak poznat, kdy je čas tlačit

Abyste se ochránili před problémy, které vznikají během porodu, musíte nejen pochopit, jak tlačit, ale také kdy to udělat. Pokud začnete s předstihem, můžete se buď vyčerpat a ztratit veškerou sílu před začátkem porodu, nebo můžete zranit sebe a své dítě. Při tlačení většinou tlačí. Jsou pociťovány, když v důsledku kontrakcí dělohy dochází k tlaku na konečník a napětí ve svalech pobřišnice a bránice.

Před tlačením se musíte ujistit, že je dítě ve správné poloze a že je děložní čípek plně dilatován. To lze provést pouze vyšetřením posledně jmenovaného, ​​což dělá porodní asistentka nebo lékař. Proto je tak důležité jim věřit. S největší pravděpodobností budou neustále vyšetřovat děložní dutinu a poslouchat tlukot srdce plodu během porodu a porodu.

Vezměte prosím na vědomí, že během porodu bude také potřeba přestat tlačit. K tomu dochází, když hlava plodu prochází děložním čípkem. To musí být provedeno tak, aby nedošlo k roztržení v oblasti krku.

Shrneme-li vše výše uvedené, stojí za zmínku, že žena by měla tlačit pouze na příkaz zdravotnického personálu. Pokud cítí tlak a chce se před tímto příkazem vykašlat, musí to oznámit svému lékaři. Ten prohlédne děložní čípek a zkoordinuje s ní další úkony. Jakékoli otálení, shovívavost nebo ignorování rad i od „zkušených“ může vést k nevratným následkům.

Jak správně tlačit a dýchat

Chcete porodit silné a zdravé miminko? Připravte se na plodnou práci se zdravotnickým personálem při porodu a porodu na pár pokusů. Zároveň je důležité zůstat v klidu a nepropadat panice, protože strach a stres vedou nejen ke ztrátě síly, ale také k hypoxii u dítěte.

Níže je návod k akci a také popisuje hlavní věc - co to znamená tlačit. Tak:

Během období tlačení je důležité si uvědomit, že prudké nádechy a výdechy vedou ke změnám tlaku v břiše a v důsledku toho je hlavička dítěte zatažena dozadu.

Přestávky mezi pokusy netrvají déle než minutu, během nichž by si měla rodící žena odpočinout a nabrat síly. Mohou nastat situace, kdy vás porodní asistentka požádá, abyste to tlačení snášeli, dýchali rychle a mělce jako pes.

Jak brzy se miminko narodí, záleží na znalostech nastávající maminky, jak správně při porodu tlačit. Nejdůležitější fází porodního procesu je tlačení. Díky nim se stahují břišní svaly a dítě je „protlačováno“ porodními cestami.

Když začne tlačení, první, co nastávající maminka pocítí, je chuť jít na záchod ve velkém.

Později se žaludek začne intenzivně zmenšovat a dostavuje se chuť tlačit. Od tohoto okamžiku až do samotného porodu vše závisí na ženě.

Kdy začít tlačit

Když rodící žena zažije první pocity, které naznačují začátek tlačení, měla by o tom informovat lékaře. Je povinen ženu pečlivě vyšetřit. V tomto případě lékař při porodu zjišťuje, zda jsou porodní cesty připraveny, zda je otevřený děložní čípek a zda je dítě ve správné poloze.

Pokud je vše v pořádku a dítě je již na pánevním dně, je ženě „dán příkaz“ - zatlačte.

Předčasné pokusy ženu vyčerpávají, oslabují kontrakci svalů reprodukčních orgánů a dochází k narušení uteroplacentárního oběhu, v důsledku čehož se k nenarozenému dítěti přes pupeční šňůru dostává nedostatečný kyslík. Musíte začít tlačit, když je děložní čípek plně dilatován. Jinak může dojít k ruptuře děložního čípku. Pokud je tedy hlavička dítěte příliš nízko a děloha ještě není plně dilatovaná, nemusí rodící žena vyvíjet žádné úsilí.

Tlačné ovládání

Existují dva známé způsoby, jak provést správné pokusy:

• kontrolované;
• přírodní.

Během první lékař sleduje průběh porodu a říká ženě, kdy se má snažit dítě posunout po porodních cestách. Přirozené pokusy řídí sama nastávající maminka. Kdy je potřeba stimulovat kontrakce, určuje rodící žena instinktivně na základě vjemů. Obvykle tuto metodu volí ženy, které již porodily.

Při přirozených pokusech může být přítomna porodní asistentka. Sleduje dýchání rodící ženy a pravidelně kontroluje její krevní tlak. Pokud rodící žena poprvé zažije přirozenou stimulaci děložních kontrakcí, porodní asistentka jí řekne, kdy má tlačit.

Při porodu je potřeba správně tlačit. K tomu by všechny rodičky měly dodržovat určitá pravidla. Musíte zaujmout optimální pozici. Přirozenou polohou při tlačení je dřep. Porod je v tomto případě méně bolestivý a rychlejší. Pokud žena přesto porodí vleže, potřebuje vytáhnout nohy až do podpaží a široce je roztáhnout.

Veškeré úsilí při tlačení by mělo směřovat do břišních svalů a dělohy. Důležité je nezatěžovat konečník. Jinak dojde k prasknutí a mohou se objevit hemoroidy. Nemůžete nasměrovat své úsilí „do hlavy“. Tlak musí směřovat dolů k reprodukčním orgánům. Nesprávné pokusy mohou následně vést k problémům se zrakem a krevním tlakem. Mohou se objevit bolesti hlavy.

Když rodící žena tlačí, neměli byste své tělo „mačkat“ a příliš křičet. To vše narušuje normální průběh porodu a poškozuje nenarozené dítě. Při křiku se stahují cévy a k dítěti se dostává nedostatečný kyslík. Svalová komprese vede k oslabení kontrakcí.

Dýchání na pomoc

Pokusy zahrnují dva prvky. První je samotný fyziologický proces, kdy žena střídavě tlačí a uvolňuje. Druhým je dýchání při tlačení. Měli byste správně dýchat. Schopnost dýchat tělu napoví, jak správně tlačit, a pomůže vám vystihnout okamžik, kdy je to nutné a kdy je žádoucí se uvolnit. Správné dýchání snižuje bolest a usnadňuje celý proces porodu.

V době jedné kontrakce proběhnou tři pokusy. V tuto chvíli se musíte zhluboka nadechnout a napnout všechny svaly v břišní oblasti. Pomalu vydechujte vzduch a přitom vyvíjejte úsilí nasměrované dolů - musíte se pokusit dítě ze sebe vytlačit. Mezi pokusy si musíte trochu odpočinout. Když kontrakce pomine, měli byste se uvolnit. Dýchejte mělce a často.

Doba trvání porodu

U žen, které rodí poprvé, je doba tlačení delší a trvá v průměru dvě hodiny.

U opakovaných porodů je tato doba přibližně hodinu. Krátké porodní bolesti takto rodících žen se vysvětlují tím, že jejich tělo je již adaptováno na proces přivádění miminka na svět.

Délka tlačení závisí také na stavbě rodící ženy. Hubená žena snáze vydrží celý průběh porodu.

U matek s nadváhou se doba porodní prodlužuje a je bolestivější.

Kdy byste měli přestat tlačit? Je nutné stimulovat kontrakci břišních a děložních svalů, dokud hlavička dítěte nevyjde ven. Lékař vám určitě řekne, až se to stane.

Ale dokud se dítě úplně nenarodí, musíte pokračovat v dýchání stejným způsobem jako při tlačení.

Nebojte se porodu. Hlavní je vědět, jak tlačit. A zbytek udělá příroda sama. Navíc po celou dobu porodu je s rodící ženou přítomen lékař, porodní asistentka a někdy i někdo blízký.

Existují dva typy pokusů:
- přírodní;
- podařilo se.

Tlačení je dobrovolné stahování svalů břišní stěny, které pociťuje nutkání na stolici.

Při přirozených pokusech není celý proces nikým řízen ani kontrolován. Zde je velmi důležitý váš postoj a sebekontrola. Jen dýchejte a relaxujte. Pro začátek si představte, že jste poupě, které právě začíná kvést. Mezi kontrakcemi se snažte zhluboka a klidně dýchat, uvolněte tělo a dopřejte si trochu odpočinku. Poslouchejte své tělo a nebuďte nervózní.

Při řízeném tlačení je celý proces řízen lékařem. Říká vám, kdy máte tlačit a kdy odpočívat. Nejčastěji jsou takové pokusy méně účinné. Vzhledem k tomu, že se matka velmi rychle unaví, trvají příliš dlouho a v důsledku toho dítě začíná trpět. Při kontrolovaném tlačení navíc často dochází k ruptuře a lékaři provádějí řez v hrázi – epiziotomii.

Výběr polohy při tlačení

V procesu prosazování je velmi důležitá svoboda volby. Vezměte si pózy, ve kterých se cítíte nejpohodlněji. Pro první je vertikální považováno za správné. Tato poloha pomáhá naklonit ocasní kost o 3 cm dozadu, čímž ponechává volný prostor pro dítě. Vertikální poloha navíc pomáhá miminku plynule se pohybovat směrem k „východu“, čímž se eliminuje možnost prasknutí perineální tkáně. Zároveň zákon přitažlivosti, který vyvolává přirozené pokusy.

Při tlačení ve vodorovné poloze se doporučuje zaujmout polohu, ve které jsou chodidla mírně pod pánví. V této poloze pomůže gravitační síla urychlit porod. Poté se zhluboka nadechněte a zadržte dech. Dále začněte po dobu 5-6 sekund intenzivně tlačit břišní svaly na dělohu shora, poté plynule vydechněte a opakujte tuto akci. Během jednoho přirozeného pokusu budete muset zatlačit 4-6krát.

Pamatovat si! Je potřeba nacvičovat pokusy polopatě.

Tento proces si můžete předem nacvičit. Chcete-li to provést, posaďte se na podlahu, opřete se zády o pohovku nebo polštář, poznamenejte si čas (1 minutu) a pokračujte. Upozorňujeme, že je nutné namáhat přesně ty svaly, které se nacházejí nad dělohou. Položte si ruku na břicho a snažte se je cítit.

Jak správně dýchat při tlačení

Jakmile se budete cítit pohodlně, musíte se zhluboka nadechnout. Zadržte dech a napněte břišní svaly, měli byste postupně zvyšovat tlak na dno. Pak je potřeba pomalu vydechovat a znovu se zhluboka nadechovat. Bez přestávky na odpočinek byste měli začít znovu tlačit. Během úplného zatlačení musíte všechny tyto kroky zopakovat 3krát.

Pak byste se měli zhluboka nadechnout a pomalu, klidně vydechnout a poté se uvolnit. Když se narodí hlavička dítěte, musíte začít dýchat „jako pes“.

Hlavně se nebát a poslouchat rady zdravotníků. Nekřičte, uvolněte se, buďte pozitivní a všechno půjde dobře vám i vašemu miminku.

Je důležité si uvědomit, že tlačení může ve standardním porodním procesu trvat jen několik desítek minut, nicméně tlačení je nejdůležitější období porodu. Připomeňme, že v závislosti na specifických fyziologických vlastnostech ženského těla, na jeho velikosti, na skutečné intenzitě aktuální porodní činnosti a samozřejmě na typu těhotenství může být celková délka takových pokusů zcela odlišná. . Moderní statistiky ukazují, že u prvorodiček zpravidla netrvá tlačení nebo druhá doba porodní déle než dvě hodiny, ale u vícerodiček tato doba netrvá déle než jednu hodinu.

Obecný význam tlačení při porodu

Připomeňme, že období tlačení obvykle začíná až ve chvíli, kdy je děložní čípek ženy dostatečně dilatován, aby miminko mohlo bezpečně projít. Ve skutečnosti je to obvykle hlavní role úsilí - pomoci dítěti narodit se na tento svět včas. Tlačení je poměrně silná kontrakce svalů a úplně jiných skupin. Do tlačení se zapojují břišní svaly, bránice a mnoho dalších a v důsledku toho vzniká zvýšený nitrobřišní tlak, který následně pomáhá vyhnat plod z jeho domova - z dělohy. Silné pokusy se obvykle připojují ke kontrakcím ženy ve fázi, kdy se samy znatelně stávají častějšími, zesilují a stávají se silnějšími, delšími a bohužel i bolestivějšími.

Tlačení při porodu probíhá vždy reflexně a je absolutně nezávislé na přání rodící ženy, tlačení je způsobeno zvyšujícím se tlakem tzv. předkládající části samotného plodu přímo na děložní hrdlo, protože do této doby je plod silně klesající. Na rozdíl od nejsilnějších kontrakcí však může tlačení stále ovládat žena. Poznamenejme, že to je přesně podstata pracovní činnosti. Nastávající matka i její dítě musí vyvinout společné úsilí, aby urychlili onen dlouho očekávaný okamžik narození miminka.

Naprostá většina žen může přímo během tlačení zažít pocit velmi podobný stavu, který nastává při defekaci. Mnoho lidí má jistý dojem, že právě v tomto období dochází k maximálnímu vyprazdňování, pravděpodobně proto mají ženy prostě neodolatelnou a dokonce neovladatelnou touhu silně tlačit. Jak lékaři ujišťují, taková touha by neměla být vůbec omezována, zvláště pokud na tom trvají samotní porodníci, kteří neustále sledují průběh porodu. Příroda se tedy sama snaží pomoci rodící ženě přežít nejsilnější úsilí a co nejúčinněji a úplně zvládnout svůj hlavní úkol po tuto dobu.

Ženy tlačí

Podle zdravotníků si v první době porodní, kdy stahy ženského těla směřují především k úplnému otevření děložního čípku, může rodící žena jen částečně zmírnit svůj blahobyt a snažit se o pohodlnější pozici nebo použití. Pamatujme, že kontrakce v žádném případě nezávisí na samotné rodící ženě, stejně jako celkový průběh porodu v daném období. S nástupem plnohodnotných pokusů se však ze zcela pasivního účastníka porodu bude muset nastávající matka proměnit v spíše aktivního účastníka.

Je nesmírně důležité, abyste během porodu plně cítili úsilí, ve skutečnosti proto lékaři nepoužívají anestezii ke zmírnění bolesti z kontrakcí, tedy alespoň ve standardních případech. Mnoho rodících žen však stále poznamenává, že když začne tlačení, bolest nejsilnějších kontrakcí je již pociťována, ne tak silná jako dříve. Téměř celé vědomí ženy přechází na nejúčinnější namáhání a vypuzení dítěte z dělohy.

Je také důležité pochopit, že při průchodu ženským porodním kanálem tělo malého dítěte silně stlačí všechny orgány obklopující dítě. A při současném namáhání rodící ženy to vše může vést k tomu, že se ženský močový měchýř a tedy i střeva mohou nedobrovolně a bez ohledu na touhu ženy vyprázdnit přímo při silném tlačení. I když žena sama těmto nuancím při tlačení zpravidla nevěnuje zvláštní pozornost, ženy se často trápí takovými docela pravděpodobnými „trapy“ až před porodem, aniž by si na své starosti během porodu vzpomněly. Ženy by se tím rozhodně neměly příliš trápit. Koneckonců, za prvé, takové jevy jsou více než fyziologické, naprosto normální a dokonce známé každému zdravotnickému personálu porodnice. A za druhé, doslova všechny nechtěné či neplánované výtoky rodící ženy porodní asistentka okamžitě odstraní a v důsledku toho je zcela vyloučen jejich kontakt s rodící ženou, zdravotnickým personálem nebo dítětem.

Pro rodící ženu bude jediným správným rozhodnutím v době tlačení plně se soustředit jak na vlastní pocity, tak na základní pokyny lékaře, který vaše dítě rodí. Pochopte, že právě teď bude hodně záležet na rodící ženě, a to přímo. Je důležité pochopit, že čím lépe a správněji žena tlačí, tím snazší bude pro dítě narodit se na tento svět. Je však třeba také chápat, že příliš rychlé porody je pro něj velmi stresující, a proto může váš lékař čas od času porodní ženu „zhasnout“ tím, že ji přestane namáhat.

Vždy byste si měli pamatovat, že samotné dítě nebude během tlačení pracovat méně než vy. A navíc právě teď bude malý pociťovat největší nedostatek kyslíku, takže byste měla poslechnout svého lékaře, který porod odvádí a průběh bezesporu monitoruje! Pokud to lékař vyžaduje, je proto nutné omezit své úsilí, pokud silné namáhání podle jeho názoru nemusí být pro dítě příliš bezpečné. Budete také muset udělat maximum přímo při tlačení, když lékař ženě takový příkaz dá.

Jak správně tlačit při porodu?

Každá rodící žena jistě pocítí, že začala tlačit (bude pro vás užitečné si přečíst článek o). Na tlačení však může být velmi brzy – a proto pozorně poslouchejte pokyny lékaře, který dítě rodí. Pokud je lékař přesvědčen, že je nutné potlačení nebo dokonce úplné zastavení tlačení (koneckonců není možné jej zcela odstranit, protože k tomu dochází reflexně, nikoli v závislosti na přání rodící ženy), a řekne vám o to byste se měli snažit co nejvíce relaxovat a co možná nejvíce možná, možná při relaxaci je vhodné velmi krátce, ale poměrně často a hlavně mělce dýchat (jak tomu lékaři říkají – přejít na tzv. „psí dýchání“).

Snažte se také v období tlačení používat správné dechové techniky a neustále hromadit maximum svých sil na zátěž. A když přijde čas pomoci svému nenarozenému dítěti, je důležité co nejjasněji dodržovat další pokyny lékaře. A pokyny jsou zpravidla následující:

• V očekávání tlačení provádějte klidné, nejhlubší výdechy a po nich také klidně a co nejhlubší nádech do žaludku - co nejhlubší, a ne co nejdéle nebo déle.
• Pokuste se zadržet dech, mírně se předkloňte, přitiskněte bradu k hrudi a v tuto chvíli roztáhněte kolena do stran, pevně přitiskněte ke svalovým dutinám, můžete kolena sepnout rukama.
• Dále začněte postupně tlačit a na vrcholu fyziologického tlačení, kdy sami začnete pociťovat maximální nutkání.
• Poté, s nástupem nového pokusu, zkuste zatlačit dolů, jako byste „vytlačili“ dítě z dělohy - a vynaložte maximální úsilí. Pamatujte však, že za žádných okolností byste neměli namáhat obličej ani oči – pamatujte, že do tlačení by se měla zapojit pouze bránice a orgány pod ní.
• Dále se snažte dítě tlačit dopředu a při každém dalším zatlačení vynaložte maximální úsilí.
• Pokuste se nasměrovat nové pokusy do bodu nejintenzivnější bolesti. Kromě toho by se pocit pálení nebo bolesti v oblasti samotného děložního čípku nebo pochvy měl pokaždé zesílit, což bude důkazem naprosto správného a nejúčinnějšího pokusu.
• Dále zatlačte, dokud neucítíte naléhavou potřebu se znovu nadechnout. A v takových případech pomalu vydechujte vzduch, zhluboka se nadechujte, na chvíli zadržte dech a zkuste to celé zopakovat.
• Je důležité udržovat rovnoměrné, rytmické a plynulé dýchání, bez trhání nebo změn. Prudké výdechy „vtáhnou“ miminko zpět do lůna.
• Při tlačení byste neměli křičet – věřte, že vám to nijak nepomůže, ale takové výkřiky utratí spoustu sil. Zkuste mlčet nebo si alespoň klidně zabručet.
• Pamatujte, že během jedné kontrakce by měla rodící žena provést alespoň tři zatlačení za sebou, přirozeně, bez přestávek a odpočinku.
• V intervalech mezi silnými kontrakcemi by se navíc měla rodící žena snažit co nejvíce relaxovat a alespoň trochu odpočívat, aby obnovila síly pro následnou námahu.
• Není potřeba věci nutit. Žena má totiž před sebou dřinu a potřebuje se co nejvíce soustředit a správně rozložit vlastní síly.
• A ještě jedna důležitá nuance a dobrá rada: když se před dalším zatlačením nadechnete, představte si, že chcete míček vstřebat – a dokonce se pokuste cítit velkou kouli v břiše. A pak pomocí síly na úrovni břišního lisu zkuste zatlačit tuto virtuální „kouli“ směrem k hrázi. I když byste samozřejmě měli naslouchat vlastním pocitům, vězte, že příroda za nás tak zařídila, že vlastní pocity ženy při porodu nás většinou nezklamou.

Je důležité si pamatovat, že v průměru během jedné kontrakce mohou nastat asi tři pokusy, které trvají přibližně 10 nebo dokonce 15 sekund. Poznamenejme, že mnoho žen se při porodu snaží vydržet jedno zatlačení co nejdéle, i když je to samozřejmě celosvětová chyba. Věřte, že bude lepší udělat dva nebo i účinné pokusy při jedné kontrakci než pokus jeden, ale neproduktivní, který může zastavit veškerý přísun kyslíku k plodu, který je pro vaše miminko právě teď tak nezbytný.

Je nesmírně důležité tlačit co nejsprávněji, jinak se vaši porodníci budou muset uchýlit k nejextrémnějším opatřením, včetně vymáčknutí dítěte z břicha ženy pomocí kleští nebo vakua, což je ve skutečnosti extrémně nežádoucí a pro dítě nebezpečné. A proto se žena sama potřebuje uklidnit a co nejobjektivněji posoudit současnou situaci a pokusit se udělat naprosto vše, co na vás závisí pro normální narození dítěte.

Za zmínku také stojí, že tzv. dokáže nejen urychlit, ale i výrazně usnadnit proces porodu miminka. Ke správnému vypětí přispívají i takovéto vertikální porody, už jen proto, že žena může zcela podlehnout vlastním vjemům, aniž by vůbec přemýšlela, kam nasměrovat výdech (přece jen působí obvyklá gravitační síla). Kromě toho se snažte předem informovat o nejpohodlnějších a nejvýhodnějších polohách během porodu a dokonce si tyto polohy vyzkoušejte poté, co se nejprve pokusíte pochopit, která bude konkrétně pro vás nejpohodlnější. Rozhodně doporučujeme dnes zhlédnout článek s videem o těch stávajících.

Když k porodním pokusům nedochází

Bohužel ne všechny rodící ženy zažívají při porodu plnohodnotné úsilí. V některých případech pokusy zcela chybí, což však vůbec není závažným porušením procesu. Spíše to může být způsobeno některými fyziologickými vlastnostmi samotné rodící ženy.

A přesto úplná absence pokusů nemusí mít nejlepší vliv na celkový průběh porodu a na stav miminka. Žena se prostě v takových situacích musí zcela spolehnout na to, že dítě porodí lékař, co nejpečlivěji mu naslouchat a stejně svědomitě dodržovat všechny jeho pokyny. I když abych byl upřímný, může to být velmi, velmi obtížné. Nicméně, co naděláte: taková je matka příroda – k plnohodnotným fyziologicky správným pokusům může dojít, jak se ukazuje, ne u všech rodících žen.

Závěrečný tlak

Pamatujte, že po narození vašeho dítěte se bude muset narodit i placenta, která dítě zachová (nebo se tomu také říká po porodu). V tuto chvíli může rodící žena znovu pociťovat nutkání namáhat se, i když tentokrát není tak silné a silné jako ve druhé fázi porodního procesu. Ještě poslední velmi malé úsilí – a celý váš porodní proces je zcela dokončen!

Opravdu bychom rádi viděli, co vás děsí na popisu tlačení. Ve skutečnosti tlačení velmi pomáhá při plnohodnotném porodu a kromě toho tlačení není tak děsivé, jak se popisuje. Nejdůležitější je snažit se vnímat své pokusy jako nejúčinnější nástroj pro správné, plné doručení a snažit se tento nástroj využít co nejlépe.

Připomeňme, že v procesu tlačení přímo z pochvy se miminku postupně začne objevovat hlavička (případně jiná část tělíčka vašeho miminka, pokud se ve vašem případě jednalo o zadeček a ne hlavičku). Dítě samo bude dělat zvláštní pohyby dopředu, což je přesně důvod, proč se jeho hlava na nějakou dobu objeví a pak se skryje zpět do lůna. A nakonec, když toto obrácené „polykání“ miminka přestane, budete určitě převezeni přímo na porodní sál nebo přemístěni na speciální porodní stůl. A pamatujte, velmi brzy si ani nebudete pamatovat, jak těžké to pro vás v tu chvíli bylo.

Snažte se o nic nestarat. Porod je totiž nádherný přirozený proces, který je již dlouhou dobu dobře prozkoumán a „propracován“ až do automatismu, jak se říká v praxi. Pamatujte, nebojte se porodu - všechno pro vás bude určitě velmi dobré!

Dobrý den, milí čtenáři! V tomto článku vám chceme říct, jak správně při porodu tlačit, abyste předešli případným komplikacím. Odpovídáme na otázku, jak tlačit, pokud máte hemoroidy, a jak se vyhnout jejich vzhledu během porodu. Popisujeme, jak je možné snížit pravděpodobnost prasknutí, a dáváme užitečná doporučení a rady.

Porod – jedná se o krátké období, během kterého těhotenství končí narozením miminka. Těžko předvídat, jak bude porod probíhat. Je důležité zůstat pozitivně naladěni a být si jisti, že vše dobře dopadne.

Porod je přirozený fyziologický proces. Během porodu by nastávající maminka neměla být pasivní. Porodit dítě je ze strany ženy hodně práce. , musíte si uvědomit, že nastávající matka bude pracovat. Slova porodní asistentky na porodním sále: „ Má drahá, nepřišel jsi do parku na procházku, ale porodit dítě.».

Podívejme se na druhou dobu porodní, kdy začíná tlačení. Je povoleno tlačit, když je dilatace 8-10 centimetrů. V tomto období je důležité jednat správně.

Pokusy - složitý proces, při kterém se svaly bránice a břišní svaly dobrovolně stahují, aby vypudily plod. Během tlačení pociťuje nastávající maminka tlak na řitní otvor doprovázený touhou tlačit. Kontrakce se od tlačení liší tím, že dobu tlačení lze ovládat, ale svaly se při kontrakcích stahují mimovolně a nelze je ovládat. Ne každá žena cítí čas tlačení.

Jak správně tlačit?

Během tlačení se nastávající maminka předkloní, snaží se plod vytlačit a spustí se ejekční reflex. Když dojde ke kontrakci, musíte se zhluboka nadechnout, jako před ponořením do vody. V případě potřeby se můžete znovu nadechnout. Nastávající maminka by měla vydechovat klidně a pomalu. Pokud prudce vydechnete, dítě se „přetočí“ zpět. Přečtěte si více o dýchání při kontrakcích a tlačení v našem.

Dobu tlačení řídí žena a závisí na tom, jak dlouho může nastávající maminka tlačit. Není potřeba zadržovat dech na dlouhou dobu. Během procesu musí do těla vstoupit kyslík. Při dlouhodobém zadržení dechu se zvyšuje obsah oxidu uhličitého v krvi.

Je velmi důležité dýchat ústy, protože to podporuje lepší otevření hráze.

Mezi kontrakcemi by se nastávající maminka měla snažit uvolnit a dát si pauzu. Je potřeba šetřit energií. Když dojde k nové kontrakci, měli byste se „stáhnout“ a pokusit se dítě co nejvíce vytlačit. Pokud nepracujete a nesnažíte se, pak se druhá fáze porodu časem zvyšuje.

Špatné činy a neochota to zkusit mohou poškodit vás i dítě.

Pokud plodový vak nepraskl dříve, stane se to při tlačení. Nebojte se, když vám praskne voda.

Jak tlačit bez trhání?

Během tlačení vytváří nastávající maminka velký tlak na oblast pánve. Odpor postupně mizí a objevuje se hlavička miminka. V tuto chvíli musíte přestat tlačit a co nejvíce se uvolnit. Lékař vás požádá, abyste dýchali. Musíte často dýchat uvolněnými ústy. Dítě dostává kyslík, když matka vydechuje.

Pokud nastávající matka provede všechny kroky správně, nebudou žádné mezery:

• Uvolňuje se co nejvíce poté, co se objeví hlava.
• Dýchá správně a často.
• Uvolňuje čelist.

Jakýkoli odpor při výstupu hlavy vede k prasknutí. Není třeba namáhat svaly hráze. Děloha sama vypudí dítě, zatímco perineum se pomalu natahuje, aniž by se roztrhlo. V případě potřeby lékař vyzve ženu, aby mírně zatlačila.

Jak správně tlačit, abyste se vyhnuli hemoroidům?

Hemoroidy - Jedná se o křečové žíly v konečníku. Abyste se vyhnuli hemoroidům, musíte správně tlačit. Nastávající maminka by měla při tlačení tlačit dolů na dělohu. Nemůžete vyvíjet tlak na řitní otvor. Rektální svaly by měly být při tlačení uvolněné.

Stává se, že již během těhotenství se u ženy objeví hemoroidy. Neexistují žádné kontraindikace pro přirozený porod v přítomnosti této nemoci. Ale přítomnost onemocnění může prodloužit dobu porodu. Bolest se také může zvýšit.

Možné důsledky:

• Skřípnuté hemoroidy.
• Akutní trombóza.

Případným komplikacím s hemoroidy se lze vyhnout. Při vypuzování plodu musí nastávající maminka tlačit do hráze. Během porodu by se neměly používat anální svaly. Nastávající matky si musí pamatovat na opatření k prevenci hemoroidů během těhotenství.

Jak tlačit, aby nepraskla cévka v očích?

Prasklé cévky v očích po porodu svědčí o tom, že žena při tlačení jednala nesprávně. Cévy prasknou, když zatlačíte nahoru do hlavy. To je nejčastější chyba při porodu. Před pokusem se musíte co nejvíce soustředit a nabrat síly. Když dojde ke kontrakci, zhluboka se nadechne, pak nastávající maminka začne tlačit dolů a vyvíjí tlak na bránici a dělohu. Plod je vypuzen perineem.

Také není potřeba dlouho zadržovat dech. Pokud nastávající matka zadrží dech na dlouhou dobu nebo ve špatnou dobu, tlak v hlavě se zvyšuje. Což zase vyvolává prasknutí krevních cév v očích.

Příroda se postarala o celý proces porodu. K vypuzení plodu dochází, když jsou porodní cesty široce otevřené a připravené k narození miminka. Do určitého okamžiku musí nastávající matka pomáhat svalům vytlačit plod z porodních cest. Celý proces při tlačení vyžaduje velkou fyzickou námahu. Při kontrakcích, ke kterým dochází ve druhé době porodní, může mít nastávající maminka pocit, že se dusí. Musíte okamžitě začít zhluboka nadechovat a vydechovat. Kyslík je potřeba neustále doplňovat. Mezi kontrakcemi byste měla relaxovat a odpočívat. Během relaxace se svalová síla rychle obnoví. Porod může proběhnout rychle, bezbolestně a bez negativních následků. Vše je v rukou nastávající maminky.

Uvidíme se v dalším článku!