29. akušerska nedelja je 27. nedelja od začeća - embrionalni period trudnoće, kao i 29. nedelja od početka poslednje menstruacije. Ostala su 3 akušerska mjeseca do porođaja. Svaki mjesec u trajanju od 28 dana. Ukupno preostala 84 dana! Vaša beba se počinje pripremati za rođenje.

Dimenzije bebe u 29 sedmici trudnoće

Šta se dešava sa fetusom u 29. sedmici?

U preostalom vremenu prije rođenja, unutrašnji organi nastavljaju da sazrijevaju i pripremaju se za samostalno postojanje. Dječje tijelo ovladava novim mogućnostima: kontrolira tjelesnu temperaturu, proizvodi leukocite i trombocite u dovoljnim količinama, reguliše proizvodnju masnog tkiva itd. Genitourinarni sistem radi još bolje i proizvodi najmanje 500 mililitara urina dnevno. Caklina na zubima raste, ali su zubi i dalje skriveni u desnima. Imunitet djeteta je značajno poboljšan, a sve to zahvaljujući proizvodnji leukocita. Ove sedmice, fetalne nozdrve se oslobađaju od sluzi i plodna voda počinje da ulazi u njih. Ispiru nosnu šupljinu, a beba uči da prepozna njihov miris.

Nervne veze nastavljaju da se poboljšavaju – beba je budnija nego pre, i, po pravilu, majka uvek zna kada beba ne spava. Dijete reagira na tihe zvukove i može razlikovati glasove. Već prepoznaje kada tata razgovara s njim.

Pokreti bebe su manje aktivni, a ostaje mu sve manje prostora u materici. Njegovi pokreti već mogu uzrokovati primjetnu nelagodu majci. Njegovi pokreti se povećavaju kada ležite na leđima, kada ste veoma uzbuđeni ili gladni. Ako lagano pritisnete stomak, vaša beba može reagovati.

Kako izgleda beba u 29 sedmici trudnoće?

Izgled djeteta poprima izgled bebe. Fetus počinje aktivno akumulirati običnu bijelu masnoću i brzo dobiva na težini. Sada već ima okrugle obraze, priroda je to uredila da se salo na licu prvo taloži, a poslednje gubi. To nije iznenađujuće, ako nema potkožnog masnog tkiva na obrazima, beba neće moći stvoriti dovoljan negativan pritisak u usnoj šupljini prilikom sisanja dojke. Ruke i noge su još uvijek vrlo tanke.

Koža se formirala, sloj potkožne masti se značajno povećao. Količina lubrikanta nalik siru je smanjena, a koža je djelimično očišćena od dlaka. Mozak vaše bebe u tom periodu ubrzano raste, a glava mu se povećava da bi mu se prilagodila. Do tog vremena, beba bi već trebala biti u materici u položaju iz kojeg planira da se rodi.

Dobro je znati

Ako beba pogrešno leži, još uvijek postoji mogućnost da se okrene, a to će se nastaviti do 35-36 sedmice trudnoće. Kardična prezentacija ne bi trebala da vas previše plaši.

Visina i težina bebe se značajno povećavaju, tokom cijelog trećeg tromjesečja može postati pet puta teža. Beba raste u dužinu i njegova visina je oko 60% od one sa kojom je rođena.

Pokreti bebe postaju svesniji - siše prst, češe se iza uha, smeje se, isplazi jezik.

Vaša beba je kao... kineski kupus srednje veličine, težine oko 1400 grama, visine 380 mm / otkucaji srca su mu 120-160 otkucaja/min.

Razvoj fetusa u 29 sedmici gestacije

• U sedmicama koje su preostale do rođenja moraće da odraste, a njegovi organi i sistemi će se morati u potpunosti pripremiti za život van majke.


• Koža je gotovo potpuno formirana. I sloj potkožne masti postaje deblji.


• Količina maziva nalik siru je smanjena.


• Vellus dlake (lanugo) na tijelu nestaju.


• Cela površina bebe postaje osetljiva.


• Fetus samostalno kontroliše svoju tjelesnu temperaturu.


• Vaša beba je možda već okrenuta naopačke i sprema se da se rodi.


• Sada se mišići nerođenog djeteta razvijaju.


• Još je prerano da se rodi, jer mu pluća i mozak još nisu u potpunosti zreli.


• Nadbubrežne žlijezde djeteta trenutno aktivno proizvode supstance slične androgenu (muški polni hormon). Oni putuju kroz bebin cirkulatorni sistem i, kada stignu do placente, pretvaraju se u estrogen (u obliku estriola). Smatra se da to stimuliše proizvodnju prolaktina u vašem tijelu.


• Formiranje lobula počinje u jetri, ona, takoreći, "brusi" svoj oblik i funkcije. Njegove ćelije su raspoređene u strogom redu, karakterističnom za strukturu zrelog organa. Oni su raspoređeni u redove od periferije do centra svakog lobula, prilagođena mu je opskrba krvlju i sve više dobiva funkcije glavne kemijske laboratorije tijela.


• Probavni sistem je potpuno spreman da prihvati prve porcije mlijeka, probavi ga i samostalno obezbijedi hranjive tvari rastućem tijelu.


• Nastavlja se formiranje pankreasa, koji već u potpunosti opskrbljuje fetus inzulinom.


• Koštana srž je odgovorna za stvaranje crvenih krvnih zrnaca u tijelu.


• Svih 300 fetalnih kostiju je razvijeno i spremno za rođenje. Neki od njih će se spojiti, a mali čovjek će otići u odraslu dob sa 206 kostiju.

Šta se dešava u telu žene u 29. nedelji trudnoće

29. nedelja trudnoće je poslednja radna nedelja. Ostalo je jako malo, a možete se potpuno posvetiti brizi o svom zdravlju i pripremama za susret sa bebom.

Rastuća maternica uzdiže se 29 cm iznad pubisa, odnosno iznad pupka za 8-10 cm.

Sada žena počinje intenzivnu pripremu mliječnih žlijezda za laktaciju. Grudi nabubre, a iz bradavica se sve više pojavljuje iscjedak u obliku žućkaste tekućine. Ovo je kolostrum, koji sadrži vrijedne zalihe imunoloških tvari za vašu bebu.

Dobro je znati

Ni pod kojim okolnostima ne pokušavajte istisnuti kolostrum - svaka iritacija bradavica u 29. nedjelji trudnoće može dovesti do povećanog tonusa materice.

Povećava se broj mokrenja. To se događa jer uvećana maternica vrši pritisak na mjehur, sprečavajući ga da se potpuno napuni.

Zbog rasta maternice dolazi do pritiska na obližnje unutrašnje organe, što dovodi do zatvora.

Ženu može da muči svrab kože, posebno u bočnim predelima, donjem delu stomaka, gde se najčešće formiraju strije (striae). Svrab postaje još jači kada nosite sintetičku odjeću i zanemarite njegu kože. U tom periodu preporučuje se upotreba hidratantnih krema i strija, a trbuh masirati četkom sa čvrstim vlaknima. Ovo ne samo da će smanjiti svrab kože, već i spriječiti pojavu strija.

Rastući fetus i uvećana maternica mogu uzrokovati proširene vene.

Neke buduće majke razviju hemoroide. Razlog za njegovu pojavu je kompresija vena koje se nalaze iza nje rastućom maternicom. Krv kroz njih slabije teče, stagnira i vrši pritisak na zidove krvnih žila. To dovodi do prenaprezanja vena i pojave hemoroida. Ako se jave hemoroidi, potrebno je posjetiti ljekara.

Hemoglobin u krvi može se smanjiti. A to dovodi do anemije i nesvjestice, jer se pritisak u ovom slučaju smanjuje. Osjetit ćete ubrzan rad srca, slabost i vrtoglavicu.

Beba postaje prilično zgrčena u maternici, pa se sada ne osjećaju samo guranje, već i izbočene pete i laktovi u različitim dijelovima trbuha.

Što je menstruacija duža, različiti osjećaji bola vam mogu smetati. Najvjerovatnije ste već nekoliko sedmica imali kratkotrajne Braxton Hicks trening kontrakcije niskog intenziteta. Stoga morate znati po čemu se trenažne kontrakcije razlikuju od kontrakcija koje označavaju početak porođaja.

Dobro je znati

Prave kontrakcije su uvijek redovite - nastavljaju se u pravilnim intervalima i praćene su bolnim osjećajima. Trening kontrakcije obično ne traju duže od 2 minute, bezbolne su i neredovne. U sumnjivim slučajevima, kada su kontrakcije neredovne, ali su praćene bolom u leđima ili trbuhu, ili postoji obilan iscjedak iz genitalnog trakta, treba odmah otići u bolnicu.

Na kraju trudnoće, odnosno u 29. sedmici, volumen krvi koja cirkulira u ženinom tijelu se značajno povećava. To dodatno opterećuje srce i krvne sudove. Žena može osjetiti jake otkucaje srca, kratak dah - čak i nakon manje fizičke aktivnosti. Zbog činjenice da je opterećenje srca veće nego inače, a metabolički procesi se odvijaju intenzivno, trudnica također doživljava pojačano znojenje. Češće tuširanje postaje neophodno.

Ne može se isključiti pojava emocionalnog stresa i psihičkih poremećaja, koji su uzrokovani periodičnom anksioznošću i strahom. Umor žene koja nosi bebu može do ovog trenutka postati jednostavno hroničan. Pojavljuje se pospanost, razdražljivost, plačljivost i česte promjene raspoloženja. Ne treba zanemariti ove simptome, odmor za trudnicu nije hir, već velika potreba. U trenucima odmora, buduća majka mora ležati, a ne sjediti.

Lagani, umjereni iscjedak s blagim kiselim mirisom smatra se normalnim.

Dobro je znati

Ako iznenada nađete obilan tečni iscjedak, to može biti plodna voda, posebno ako su takvom iscjetku prethodili nagli pokreti, padovi ili udarac u trbuh.

Trbuh u 29. nedelji trudnoće

Želudac, kao što jasno osjećate, naslonjen je na rebra, ali to nije njegova maksimalna veličina.

Vlog - 29 nedelja trudnoće

Kod bolova u leđima preporuča se raditi posebne vježbe i ne zaboravite nositi zavoj. Podržat će vaš rastući trbuh i smanjiti stres na leđima. Plivanje također jača mišiće leđa i smanjuje nelagodu. Vrijedno je redovno posjećivati ​​bazen.

Ako se pojave hemoroidi, nemojte se samoliječiti, već se obratite ljekaru. Po potrebi će propisati posebne čepiće ili masti koje će ublažiti neugodne simptome. Također je vrijedno eliminirati hranu koja uzrokuje zatvor. Izbjegavajte pirinač, peciva, griz i ovsene kaše, kruške, borovnice i šipak, rotkvice, rotkvice. Pražnjenje crijeva treba biti svaki dan.

Kako bi spriječile stvaranje krvnih ugrušaka, ženama koje pate od proširenih vena na nogama preporučuje se nošenje kompresijskih čarapa. Istovremeno se propisuju lijekovi koji poboljšavaju stanje krvnih žila i zgrušavanje krvi.

Ako se beba bolno gura, promijenite položaj tijela – sjedite drugačije ili lezite na drugu stranu. Često, kada dete pomiluje stomak i majčin glas, on se stiša. Ako bol ne prestane kada se fetus pomjeri, obratite se svom akušer-ginekologu.

Počnite pohađati časove za buduće majke ako već niste. Tamo možete dobiti informacije o trudnoći i porođaju, naučiti kako pravilno disati i opustiti se tokom porođaja, naučiti kako se brinuti o novorođenčetu i pripremiti se za dojenje.

Druga polovina trudnoće, posebno treće tromjesečje, kritična je sa stanovišta razvoja gestoze. Njegova najranija manifestacija je otok. Naravno, edemi tokom gestoze nemaju nikakve veze sa zloupotrebom soli ili vode, imaju drugačiji mehanizam nastanka, ali ograničavanjem upotrebe soli možete donekle smanjiti zadržavanje tečnosti, a samim tim i ublažiti svoje stanje i stanje dijete. Druga polovina trudnoće, posebno treće tromjesečje, kritična je sa stanovišta razvoja gestoze. Njegova najranija manifestacija je otok. Naravno, edemi tokom gestoze nemaju nikakve veze sa zloupotrebom soli ili vode, imaju drugačiji mehanizam nastanka, ali ograničavanjem upotrebe soli možete donekle smanjiti zadržavanje tečnosti, a samim tim i ublažiti svoje stanje i stanje dijete. Naravno, nema potrebe da se potpuno odreknete soli, čak je i štetna. Sve što treba da uradite je da dodate malo manje soli u hranu, isključite nezdravu hranu i koristite so sa niskim sadržajem natrijum hlorida. U ovoj soli je delimično (70%) zamenjena kalijum hloridom (27%) i magnezijum hloridom (3%), koji, između ostalog, deluje opuštajuće na matericu.

Dobro je znati

Ako se pojavi oteklina, tada morate smanjiti količinu tekućine i soli koja ulazi u tijelo. Vjerovatno vaši bubrezi, koji sada rade na maksimumu, nemaju vremena da prerade sve što ste popili. I obratite pažnju svog akušera na njih - to može biti znak gestoze.

Nespretnost, stalni osjećaj umora i nesanice mogu uznemiriti čak i običnu ženu, a kamoli buduću majku. Ipak, nemojte se obeshrabriti, pokušajte ove mjesece provesti u miru i opuštenosti, jer ćete vrlo brzo morati ponovo zaboraviti na san.

Sada kada beba brzo raste i dobija na težini, jača i njegov koštani sistem. Stoga, ako mama ne želi da izgubi nekoliko zuba, treba da vodi računa o dodatnom unosu kalcijuma i fosfora u organizam. Jednostavno rečeno, u svoju prehranu morate uključiti više mliječnih proizvoda: svježi sir, jogurte, pavlaku i samo mlijeko. Obavezno jedite ribu. Sigurnije je i zdravije jesti morsku ribu, po mogućnosti pirjanu ili kuhanu. Pored kalcijuma i fosfora, sadrži jod, kao i Omega3 i Omega6 masne kiseline koje su izuzetno važne za vas i vašu bebu. Ove polinezasićene masne kiseline će vam trebati i nakon porođaja i tokom dojenja. Nije potrebno odustati od dijetalnog mesa, ono je neophodno za normalan razvoj mišića u fetusu. Ako niste alergični na voće narandže, svakodnevna čaša soka od pomorandže će biti korisna.

Rastuća materica može uzrokovati jaku žgaravicu. Pokušajte jesti češće i u malim porcijama. Nemojte se prejedati prije spavanja. Ako ove preporuke ne pomognu, postoje lijekovi koji pružaju olakšanje. Posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Ako se iznenada suočite s takvom smetnjom kao što je urinarna inkontinencija prilikom kašljanja i kihanja, možete početi raditi Kegelove vježbe. Oni će vam pomoći da ojačate mišiće karličnog dna.

Opasnosti u 29. sedmici trudnoće

Opasnost i dalje ostaje:

• prijetnje prijevremenog porođaja,


• fetoplacentarna insuficijencija,


• preeklampsija,


• intrauterina retardacija rasta.

Morate obratiti pažnju na otoke koji se pojavljuju na vašim nogama, licu i otečenim prstima (kada ne možete ili imate poteškoća sa skidanjem burme). Sve su to simptomi gestoze i kasne toksikoze kod trudnica. Ostali simptomi toksikoze u drugoj polovini trudnoće su povišeni krvni pritisak (obično praćen glavoboljom i osetljivošću na svetlost i buku) i pojava proteina u mokraći.

Koji vas iscjedak može upozoriti i natjerati da se obratite akušeru:

• Obilne ili slabe zgrušane, sluzave, sluzavo-gnojne, gnojne, koje su znak infekcije genitalnog trakta.


• Krvavi iscjedak iz genitalnog trakta, bez obzira na njegovu prirodu (blag, umjeren ili jak) i prisutnost bolova u trbuhu, može biti znak previjanja posteljice ili abrupcije posteljice i razlog je da se odmah pozove hitna pomoć.


• Tanak, vodenast iscjedak iz genitalnog trakta, bez obzira da li boli stomak ili ne, izaziva sumnju na prijevremeno pucanje plodove vode i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Smanjen imunitet trudnica uvijek ostavlja mogućnost bakterijama i virusima da izazovu upalni proces - ne zaboravite na održavanje lične higijene, izbjegavajte velike gužve ljudi kako ne biste zahvatili respiratornu infekciju.

Testovi u 29 sedmici trudnoće

Planirani posjet akušeru. Potrebna su sljedeća mjerenja:

• merenje krvnog pritiska na obe ruke,


• mjerenje težine sa procjenom ukupnog prirasta i sedmičnog prirasta,


• Stetoskopom se osluškuje otkucaj srca djeteta, procjenjuje se njegova frekvencija i ritam.

I opet ćete morati napraviti test urina - na osnovu čijih rezultata će liječnik moći utvrditi kako funkcionira tijelo trudnice. Po nahođenju vašeg ljekara, možda će vam biti dati dodatni testovi u 29. sedmici ako je to indicirano. To mogu biti testovi na hormone, Rh faktor, šećer itd.

U pravilu, u 29. nedjelji trudnoće, žena doživljava pad nivoa hemoglobina u krvi. Ovo je norma, a posljedica je činjenice da ženska koštana srž, uz naglo povećanje opterećenja, ne može zadovoljiti povećane potrebe tijela buduće majke za krvnim stanicama. Ova pojava nije patološka i organizam se vrlo brzo koriguje, ali ako je nivo gvožđa u krvi veoma nizak, lekar može ženi prepisati posebnu dijetu i lekove za gvožđe.

Počevši od 30. sedmice, sve ordinacije specijalista (kardiolog, stomatolog, terapeut, oftalmolog) moraju se ponovo posjetiti, a takođe se mora ponovo uzeti bris na floru i infekciju. Stoga je moguće da će vas doktor poslati tamo u 29. sedmici.

Bebini pokreti su veoma važni u ovoj fazi. S tim u vezi, lekar vam može narediti da prebrojite bebine udarce i pokrete. Uz njih se određuje uspješan razvoj bebe.

Pročitajte više o tome kako računati na 28. sedmicu našeg kalendara trudnoće.

Ultrazvuk u ovom trenutku nije obavezna studija i propisuje se kada se pojave kontroverzna pitanja. Na primjer, ako su pokreti bebe manji od normalnog, liječnik može preporučiti da napravite ultrazvuk fetusa u 29. sedmici trudnoće kako biste utvrdili intrauterino stanje fetusa i procijenili brzinu njegovog razvoja.

Fetometrija (veličina fetusa) sa ultrazvukom fetusa u 29. sedmici trudnoće je normalna

• BDP (biparietalna veličina) 70–82 mm.


• FZ (fronto-okcipitalna veličina) 86–102 mm.


• OG (obim glave fetusa) 255–295 mm.


• OB (fetalni abdominalni obim) 228–278 mm.

Normalne dimenzije dugih kostiju na ultrazvuku fetusa u 29. sedmici trudnoće

• Femur 50–60 mm.


• Humerus 47–55 mm.


• Kosti podlaktice 40–48 mm.


• Kosti tibije 47–55 mm.

Najčešće se ultrazvukom fetusa u 29. tjednu trudnoće utvrđuje položaj fetusa koji ostaje do rođenja, dijete se prilično teško prevrće. Prezentacija glave je najprihvatljivija opcija za normalan tok porođaja.

Ako je fetus postavljen poprečno ili je fetusova stražnjica na dnu, vaš liječnik može preporučiti posebne vježbe kako bi se povećala vjerovatnoća da će se beba sama okrenuti. Prisilno okretanje fetusa se trenutno ne prakticira, jer je potencijalni rizik od komplikacija veoma visok u odnosu na njegovu ne baš visoku efikasnost.

Moje ćerke imaju 5,5 i 4 godine. I smatram da životinje ne treba nabaviti prije nego što najmlađi napuni 7 godina. Čak i sa skoro 6 godina, moja ćerka je povrijedila svoju mačku a da toga nije bila svjesna. Ona misli da se on samo igra s njom. I ja, kao što je autor jednom lagao djecu o smrti mačke, rekao sam da smo je odveli u bolnicu, tamo će je izliječiti i dati dobrim ljudima koji nemaju kućne ljubimce. Rekao sam to samo zato što je moja kćerka histerizirala kada smo htjeli odvesti mačku u šumu da je zakopamo. Vrištala je: "Mama, molim te ne vodi je u šumu, tamo će je vukovi pojesti." Ovo bi zaboljelo srce svake majke. Stoga, kada smo, nešto više od godinu dana kasnije, morali ponovo da doživimo smrt životinje, posala sam decu pored sebe i pokušala da im objasnim šta je smrt, zašto je mačić uginuo, šta bi trebalo, a šta ne učinjeno kako bi se takve situacije svele na minimum. Nije bilo histerije. Shvatili su i prihvatili situaciju.

Mamino iskustvo: moje dijete je krivo za smrt životinje

1) specijalističke posete važe šest meseci. Sada ne morate ni da se testirate prije dolaska. Naći vremena da za šest mjeseci odete kod 5 ljekara, uprkos činjenici da su dežurni doktori koji vas primaju subotom, užasno je težak zadatak. 2) OSIP obezbeđuje štampanu listu dokumenata. Sa liste ih može prikupiti čak i školarac, a kamoli odrasla osoba. 3) Da li je kupovina bijele majice i crnih šortsova problem na univerzalnom nivou? Slaganje 3 majice, 3 džempera i 3 pantalone, plus gaća i 5 pari čarapa u ormaru na jednoj polici unaprijed će vjerovatno oduzeti dosta vremena. 4) Dijete može normalno držati kašiku sa 9 mjeseci. Spavanje tokom dana - trebalo je razmišljati o režimu prije 3 godine, a ne sada. Dete se može naučiti da koristi papir već sa 2 godine. Sa 3 godine dijete ne može izgovoriti svoje ime? Ovo nije put do bašte, već do neurologa i psihologa. 5) Ako bake zaista imaju hitne poslove, onda dadilja zapravo prima platu. A cijena nekoga ko traži slobodno vrijeme svake sedmice je bezvrijedna. I sasvim je moguće dogovoriti odmor na poslu nekoliko puta godišnje. 6) U stvarnosti, malo je djece koja prvog dana idu u vrtić bez suza. Samo većina roditelja to doživljava mirno i normalno, dok drugi razvijaju neuroze. I to prije svega za dijete a ne za sebe. Za normalno dijete, sedmica je dovoljna da prestanu suze. 7) Tema plastelina i papira u boji se ne razumije na sastancima. Štaviše, ovo pitanje se kasnije ne postavlja. Vrt pruža sve što vam treba. 8) Režim se uspostavlja ne mesec dana unapred, već od prvog rođendana deteta. Sati noćnog odlaska na spavanje i jutarnjeg ustajanja dva su polazišta koja se ne smiju kršiti narednih 10 godina.Ako se roditelji nisu time zamarali prije barem godinu dana, a dijete ide u krevet ili u 9 popodne ili u 12, pa kukaju na to da je nemoguce staviti dijete u krevet i nema potrebe da ga ujutro ustajemo. Vi ste sami krivi. Rezultat je da je članak potpuna besmislica.

D Ostala je još samo jedna sedmica porodiljskog odsustva, što znači da je vrijeme da se pripremite za njega: popunite razne dokumente i imajte vremena da završite stvari koje ste ranije započeli. Ali pokušajte da ne budete revni i ne radite previše, kako ne biste oslabili svoje zdravlje. Sada je najvažnije skupiti snagu za rad kroz posljednju radnu sedmicu.

29 sedmica, koliko je to mjeseci? U 29. akušerskoj nedjelji se nastavlja (29 sedmica = 6 mjeseci i 23 dana). Treći trimestar trudnoće se nastavlja.

Težina, visina, razvoj djeteta u 29 sedmici

Sada fetus brže raste i takođe dobija na težini. Njegova visina je oko 38 cm, a težina doseže 1,3 kg. Vaša beba je veličine kineskog kupusa.

Ove sedmice beba preduzima aktivne korake kako bi se pripremila za život izvan majčinog tijela. Razvio je imunitet i regulaciju topline, bebina krv već ima svoj stabilan sastav, a koštana srž savršeno obavlja svoje glavne zadatke. Probavni sistem je spreman za pokretanje i već može probaviti pristiglu hranu. Bubrezi, koji svakodnevno prolaze kroz oko dvije čaše plodove vode, ne zaostaju za općim razvojem. Sluzni čepovi su uklonjeni iz nazalnih prolaza, tako da plodna voda sada ulazi u bebin organizam ne samo kroz usta, već i kroz nos.

Raste skeletni sistem, povećava se mišićna masa, povećava se i količina potkožnog masnog tkiva. Štaviše, ne taloži se samo bijela mast, koju ima svaka odrasla osoba, već i smeđa mast koja osigurava održavanje tjelesne temperature novorođenčeta.

Razvoj bebinog koštanog aparata u 3. trimestru trudnoće odvija se vrlo brzo. Skeletni sistem fetusa uzima oko 250 g kalcijuma iz majčinog organizma svaki dan. Da biste nadoknadili nedostajuću količinu kalcijuma u vašem tijelu, potrebno je svakodnevno unositi dovoljnu količinu mlijeka i fermentisanih mliječnih proizvoda.

Sada fetus već može osjetiti okus i miris plodove vode; razlikovati svjetlost i zvukove; u potpunosti osjeća raspoloženje i opšte stanje majke; može fokusirati svoj pogled na jednu stvar. Izvana, beba već počinje ličiti na novorođenče: koža mu se posvijetli i ujednači, lanugo postepeno počinje nestajati, a količina podmazivanja je svedena na minimum. Potkožnog masnog tkiva ima više i što je bliže datumu rođenja, na bebinom tijelu se stvara više slatkih nabora.

Obrazi postepeno postaju sve okrugliji zajedno s ostalim dijelovima tijela. Budući da su se genitalni organi prilično dobro formirali, ultrazvuk može precizno odrediti spol bebe. Svakim danom djetetov organizam počinje sve bolje funkcionirati, pretvarajući se u harmoničan, dobro funkcionirajući sistem. Ligamenti i mišići nastavljaju da se poboljšavaju i jačaju, što se osjeti po silini udaraca. S obzirom na to da je mnogo manje mjesta za salto, svaki okret od glave do pete i obrnuto mama će jasno osjetiti.

Šta se dešava u telu žene u 29. nedelji

Bliže porođaju, glavni centar gravitacije vašeg tijela bit će vaš rastući trbuh. Maternica se već izdiže iznad pupka na nivou od 9-10 cm ili oko 30 cm iznad pubične simfize.

Trbuh nastavlja rasti i povećava se u veličini, velika maternica vrši pritisak na trbušne organe, što pogoršava zatvor. Takođe pritiska stomak na dijafragmu - pojavljuje se žgaravica i disanje postaje otežano. Teška grudi povećavaju opterećenje ramenog pojasa, a do večeri rezultira nelagodom u kralježnici i vratu.

Opće zdravstveno stanje trudnice se u ovoj fazi može pogoršati. Nekim ženama smeta iznenadni osjećaj topline, zbog čega se osjećaju vruće čak i ako je prostorija hladna. Metabolizam u ovom periodu je intenzivniji, a opterećenje na kardiovaskularni sistem se povećava. Stoga žene mogu patiti od prekomjernog znojenja.

Za disanje su potrebne dvije osobe, srce također radi ubrzano, a mama osjeća gotovo konstantan osjećaj umora. Apetit se takođe povećava, mokrenje postaje sve češće. Bradavice postaju grublje, aureole tamnije. Dojka proizvodi kolostrum, iako u malim količinama. Ako se iznenada suočite s takvom smetnjom kao što je urinarna inkontinencija prilikom kašljanja i kihanja, možete početi raditi Kegelove vježbe. Oni će vam pomoći da ojačate mišiće karličnog dna.

Zbog povećanja tjelesne težine, žile zdjelice su komprimirane, pa je poremećen odljev krvi iz nogu, rektuma i vanjskih genitalija. Karakteristična pojava u kasnijim fazama su proširene vene (posebno na nogama). Mogu se pojaviti i hemoroidi. Kod proširenih vena ispod kože se pojavljuju čvornate vene, povećava se otok i osjeća se jaka napetost. Hemoroidi donose ogromnu nelagodu, posebno ako je majka sklona zatvoru (mogući su oštar bol, pa čak i krvarenje).

Slušajte bebine pokrete; po njihovom intenzitetu i snazi ​​uvijek možete odrediti kako se osjeća i šta želi u tom trenutku. Pazite na svoje senzacije, povećanje otoka udova nije baš dobar prognostički znak - o tome morate obavijestiti liječnika i dogovoriti dan posta.

Povećanje telesne težine u 29. nedelji trudnoće

Beba raste u utrobi, tako da se težina majke postepeno povećava. Ali jake fluktuacije težine trebale bi upozoriti trudnicu. U idealnom slučaju, debljanje u 29. sedmici trudnoće ne bi trebalo da prelazi 50 grama dnevno. Dobro je ako je buduća majka do tada dobila 8-10 kg, a loše ako je mnogo više. Loša prehrana i sjedilački način života mogu naštetiti ne samo majci, već i bebi, tako da trudnica jednostavno treba pažljivo pratiti svoju prehranu i raditi gimnastiku.

U 29. nedelji trudnoće majčina ishrana treba da bude lagana, ali uravnotežena, na jelovniku moraju biti namirnice bogate vitaminima i mikroelementima. Beba koja raste iz majčinog tijela crpi sve nutrijente, posebno kalcijum i aminokiseline, koje treba nadoknaditi kako ne bi izgubila svoju ljepotu i zdravlje.

Potrebno je jesti što više svježeg povrća i voća i kaša od žitarica, ali je bolje zaboraviti na pečene proizvode, začinjene začine, dimljenu i slanu hranu tokom trudnoće.

Da li je moguće imati seks u 29 sedmici trudnoće?

Pod uslovom da je trudnoća normalna, možete redovno voditi ljubav dok vam vodenjak ne pukne. Intimnost tokom normalne trudnoće neće dovesti do ranog pobačaja. Ništa vas neće spriječiti da nastavite da budete seksualno aktivni. Ako se pitate da li možete voditi ljubav tokom nekomplicirane trudnoće, istraživači će vas uvjeriti činjenicom da ne postoji veza između prijevremenog porođaja i intimnosti.

Neki ljudi vjeruju da možete naštetiti bebi ako vodite ljubav tokom trudnoće. Zapravo, to je nemoguće jer je cerviks čvrsto zatvoren i zaštićen sluznim čepom. Ako vaša beba udara, to je samo uzrokovano povećanim brojem otkucaja srca. Međutim, postoje okolnosti u kojima je bolje ne voditi ljubav tokom trudnoće:

• curenje vode;
• kontrakcije materice;
• krvarenje;
• placenta previa, posebno sa povezanim krvarenjem.

Ali pitanje nije samo da li žena može da vodi ljubav tokom trudnoće, već i da li će u tome uživati. Ovdje je sve čisto individualno. Nekima intimnost može biti neugodna, dok drugima može biti još ugodnija nego prije trudnoće.

Ishrana u 29 sedmici trudnoće

Bezbedno rađanje zdravog deteta u velikoj meri zavisi od pravilne ishrane majke. Hranjiva i zdrava hrana trebala bi zamijeniti vašu prethodnu vrstu ishrane, ako je bila nepravilna i neracionalna. Uzimajući u obzir sve potrebe vašeg organizma i rastućeg organizma djeteta, treba birati namirnice bogate vitaminima i mineralima.

Konzumirajte više kalcijuma, po mogućnosti biljnog porijekla, kako biste izbjegli uzroke ranog okoštavanja djetetove lubanje prilikom konzumiranja životinjskog kalcija. U 29. sedmici, dnevna potreba fetusa za kalcijumom je oko 250 mg, a uzima ga prirodno iz vaših rezervi. Obavezno ih napunite. Nedostatak kalcija uzrokuje osteoporozu i druge bolesti kostiju. Obavezno uključite proteine ​​u svoju prehranu. To je potrebno rastućem tijelu.

Vegetarijanci bi trebali nadoknaditi proteine ​​biljnom hranom. Da biste izbjegli žgaravicu, pokušajte izbjegavati svu prženu hranu. Ako imate crijevne probleme, zatvor ili hemoroide, uključite vlakna u svoju svakodnevnu prehranu. Nalazi se u svežem povrću i voću. Uz to, potrebno je piti dovoljno vode. Takođe nije preporučljivo jesti slanu, dimljenu, začinjenu hranu, jer one zadržavaju tečnost u organizmu, što može dovesti do otoka.

Ali nivo hemoglobina, da bi se osjećali dobro, treba povećati. Tome doprinosi konzumacija spanaća, cvekle, jetre, jezika, ovsene kaše i heljde. Pogrešno je mišljenje da čokolada povećava hemoglobin, nikako. Ali prilično je sposoban nadoknaditi rezerve masti. Kalorični sadržaj čokolade je višestruko veći od kalorijskog sadržaja cijelih jela. Prije nego što pojedete sljedeću porciju, odvažite prednosti i nedostatke.

Opasnosti i rizici u 29. sedmici trudnoće

Dovoljno je opasnosti i rizika u 29. nedelji, pošto je ona deo četvrte

U 29. sedmici moguće je smanjenje nivoa hemoglobina, što loše utiče na razvoj bebe. U tom slučaju, ginekolog će propisati preparate gvožđa, od kojih su mnogi odobreni za trudnice. Anemiju možete spriječiti pravilnom ishranom; da biste to učinili, u svakodnevnu prehranu trebate uključiti govedinu, heljdu ili grejpfrut.

Jedno od teških i opasnih stanja koje se javlja u 29. sedmici je gestoza. Njegovi simptomi su prisustvo edema, povišen krvni pritisak i prisustvo proteina u urinu. U početnim fazama trudnica može vjerovati da su loše zdravlje i otekline norma u njenom položaju, ali kod gestoze je potrebna hitna konzultacija s liječnikom i hospitalizacija. Mehanizam nastanka ove patologije nije u potpunosti shvaćen. Poznato je samo da je gestoza veoma opasna i za majku i za fetus, jer povišeni krvni pritisak remeti cirkulaciju u posteljici i snabdevanje bebe kiseonikom, a kod majke izaziva i cerebralni edem. Najbolji tretman za tešku gestozu je porođaj i dalja terapija samo za porodilju.

Proteini i kalcij su neophodni za rast bebe, pa je u ishranu korisno uključiti kuvano meso, mahunarke, ribu i jaja. Preporučljivo je kombinirati ove proizvode s onima koji sadrže vlakna - žitarice, povrće, voće. Ovo će pomoći da se izbjegne zatvor.

Pojava krvi u iscjetku trudnice je opasna. Ovo može biti rani znak prijevremenog porođaja ili abrupcije placente. Međutim, ponekad se krv može pojaviti nakon netočnog spolnog odnosa ili pogoršanja hemoroida. U svakom slučaju, da biste saznali tačan uzrok i bili na sigurnoj strani, bolje je da se obratite ljekaru. Curenje amnionske tekućine također se ponekad može pomiješati s iscjetkom. Ako žena iznenada ima veliku količinu bistrog iscjetka bez mirisa, vrijedi napraviti analizu za curenje amnionske tekućine.

U ovom članku:

U 29. sedmici trudnoće počinje treći trimestar. Ovo je važno vrijeme kada majka i beba ulaze u kućni dio. Njihov sastanak će se održati uskoro. Naravno, ne treba žuriti, sada je vrijeme za odmor, opuštanje i pripremu za porođaj. Vaša beba već ima 1,5 kilograma, aktivno dobija na težini i raste. Razvoj organa se nastavlja, a mnogi od njih su već počeli aktivno funkcionirati. Dijete proizvodi polne hormone, inzulin. Jetra je već počela polako da radi.

Važno je da ništa nepotrebno sada ne uđe u bebin organizam. Strogo su zabranjeni alkohol, jaki lijekovi i biljni čajevi koje nije odobrio ljekar. Na ultrazvuku ćete vidjeti kako beba siše palac, okreće se, otvara i zatvara oči. On je već veoma aktivan. Mama treba da pazi na ishranu, a ne da sebi uskraćuje dodatnu porciju ako želi da jede. O svim neprijatnim senzacijama treba razgovarati sa svojim lekarom; nemojte se samo-liječiti. Tada će vaša trudnoća biti najbolji period u vašem životu.

Mamina osećanja

Sada je definitivno vrijeme za odlazak na porodiljsko odsustvo. U 29. sedmici trudnoće žena više nije tako pokretna i energična. To je razumljivo, stomak vam je postao jako veliki.. Čini se da više neće rasti, ali ovo je zabluda. Sada ste ušli u treće tromjesečje. Približava se dugo očekivano vrijeme susreta za majku i bebu. Ne žurite, sve ima svoje vrijeme. Vjerojatnost pobačaja je već primjetno smanjena, ali prijetnja od prijevremenog porođaja, nažalost, i dalje ostaje. Ako porođaj počne u 29. sedmici, beba ima odlične šanse za preživljavanje.

Naravno bolje
nosite svoju bebu do samog kraja trudnoće. Da biste to učinili, više se odmarajte i dobro jedite. Mama uvijek osjeti ako nešto nije u redu. Pokušajte da ne paničite, već trezveno procijenite situaciju. Ako osjećate da trebate posjetiti ordinaciju, bolje je da odete. Sada je vrijeme za sebe: opustite se, spavajte više, idite na bazen i pohađajte časove kako biste se pripremili za porođaj.

Najvažnije je da će se od trećeg trimestra vaša beba kretati i udarati 2-3 puta na sat. Važno je paziti na ovo. Naravno, ako se u proteklih sat vremena aktivnije kretao, a sada ima samo nekoliko podrhtavanja, nema razloga za brigu. Ako je pola dana, pa čak i cijeli dan potpuno mirno, odmah se obratite ljekaru. Ovo nije normalna, čak ni opasna situacija.

Kako se vaše tijelo mijenja

Svake sedmice se dešava nešto novo. Razvoj vaše bebe stimuliše promene u telu:

Preference ukusa se mogu ponovo promeniti. Dešava se da tijelo nagovještava - dodajte ovaj ili onaj proizvod u prehranu. To je zato što hranljive materije dolaze do bebe, a majka može da pati od nedostatka vitamina, anemije ili nedostatka kalcijuma.. Za majku i dijete, sve ove supstance su podjednako neophodne, ali vaše tijelo brine o tome, dajući sve od sebe. Ako se vaše preferencije često mijenjaju (želite ribu, onda želite jesti samo peršun ili masline, ili samo banane 2-3 dana), uzimajte vitamine.

Neprijatne karakteristike perioda od 29 sedmica

Trudnica je već navikla na činjenicu da je svaka sedmica ili tromjesečje povezana s nekim neugodnim osjećajima. Ovdje je glavna stvar rast materice. Stalno se povećava, istiskujući druge organe, zahvaćajući važne krvne sudove i nervne završetke. Žensko tijelo je koncipirano na način da su trudnoća (jedna, dva, tri...) i razvoj djeteta prirodan proces. Sve će se vratiti na svoje mjesto, ali tek nakon porođaja. A sada, u 29. sedmici, možda ćete osjetiti:

Sve je to neprijatno, ali podnošljivo. Najbolje je ne koristiti lijekove za svoje simptome. Razgovarajte sa svojim ljekarom ako vas nešto jako muči (na primjer, napadi), on će vam propisati potrebne lijekove. Nekontrolisana upotreba tableta može u velikoj meri štetiti razvoju bebe.

Razvoj bebe

Sada je glavna "tema" debljanje. Za bebu je najvažnije da bude u miru, da ne bude izložena stresu ili promjenama u majčinoj aktivnosti. Već izgleda kao mali čovjek, izgleda kao novorođenče, samo malo manji. Bebin ceo treći trimestar
2 glavna zadatka:

• dobiti na težini i visini, potkožno masno tkivo;
• razvoj organa.

Ovo je veoma važan trenutak u trećem trimestru. U 29. sedmici majka treba pažljivo pratiti svoju ishranu. Da, porcije su sve veće, a vi želite da jedete češće. Sve ovo je normalan poziv organizma da se pomogne bebi.

Težina i visina

U trećem tromjesečju vrlo je važno dobro jesti kako bi beba imala vremena da raste. Sada mu je tijelo dugačko 32 cm, a već ima prilično pristojnu težinu, čak 1,5 kg.

Tijelo i organi

Formiraju se organi i sistemi. Sada ostaje samo da raste i razvija se. Šta se sada dešava unutra?

Uskoro ćete morati da se podvrgnete još jednoj seriji testova i testova koji će lekaru dati priliku da utvrdi očekivani datum rođenja.

Gledamo ultrazvuk

U 29 sedmici
Neće biti obaveznog skrininga tokom trudnoće, ali neke majke žele da se uvjere da je prijelaz u treće tromjesečje prošao dobro. Uz ultrazvuk možete vidjeti kako je vaša beba stavlja prst u usta, smiješi se. Za sada su to samo refleksi. Kažu da se bebin mozak aktivno razvija. Beba uči i vježba jelo. Gotovo cijelo vrijeme ima prst u ustima.

Pred vama je još 10-12 nedelja trudnoće. Sada žena treba potpuno promijeniti svoju svakodnevnu rutinu. Pokušajte da se više odmarate, ne dižite utege, bez naglih pokreta. U 29. sedmici žena treba u potpunosti da se zaštiti od stresa i briga. Pred vama je najzanimljivije vrijeme, a suze i tuga samo će naštetiti bebi.

Šta sada učiniti?

Vrlo brzo nećete imati vremena za kupovinu. I postat će teško ići u kupovinu. U 29. sedmici trudnoće pokupite sve stvari za svoju bebu. Kupite potrebne bradavice, madrace, bočice i nabavite pelene. Sada je vrijeme da se prepustite ugodnoj kupovini.

Prijevremeni porođaj: šta učiniti?

organizam -
kompletan sistem koji radi autonomno. Sve ide dobro, ali iznenada počinju kontrakcije, žena osjeća da je ovo porođaj. To se može dogoditi u 29. sedmici trudnoće. Tvoje tijelo Iz nekog razloga sam mislila da je potrebno stimulirati rođenje bebe.

To se često dešava zbog loše ishrane ili načina života trudnice. Zapamtite da tijelo bebi daje sve dobro, ali do određene tačke. Kada vidi da je tvoj (majčinski) nivoa vitamina, kalcijum, mikroelementi, broj kalorija je već kritičan - majčino tijelo će početi da se oslobađa fetusa, spašavajući se. Ili doživljavate dugotrajan, ozbiljan stres. Šta učiniti ako porođaj počne?

Zapamtite da u 29. sedmici beba ima dobre šanse, čak i odlične. Prije 15-20 godina bebe su umirale u ovoj fazi, ali danas ljekari znaju šta da rade u ovoj situaciji.

Također, striktno prema indikacijama, ultrazvuk se radi u 29. sedmici. Studija se propisuje ako liječnik želi provjeriti ispravan intrauterini razvoj fetusa. Da bi procijenio brzinu razvoja djeteta, dijagnostičar mjeri takve pokazatelje kao što su biparietalne i fronto-okcipitalne dimenzije, obim glave i abdomena itd. Uz pomoć ultrazvuka specijalista će sigurno odrediti položaj koji fetus zauzima u maternici. U većini slučajeva, beba je već okrenula glavu prema dole, pripremajući se za izlazak kroz porođajni kanal.

• Pripremite se za predstojeći porođaj: upišite se u školu za buduće majke, svakodnevno radite vježbe disanja i Kegelove vježbe.
• Investirajte u grudnjak za trudnice i potporni pojas. Ako je potrebno, ažurirajte svoju garderobu tako što ćete popuniti svoje ormare širokom, udobnom odjećom.
• Pazite na svoju težinu. Povećanje bi trebalo biti postupno - ne više od 300-400 grama sedmično.
• Komunicirajte sa svojom bebom. Postoji mnogo načina da se uspostavi kontakt: pjevanje pjesama, razgovori na bilo koju temu, zajedničko slušanje muzike, čitanje bajki. Bilo bi sjajno da se u razgovor uključi i otac djeteta.
• Obratite se stručnjaku ako je potrebno. Problemi sa zubima, hemoroidi, jaki otoki, glavobolja su razlozi da zakažete pregled kod doktora.

Čuvajte se javnih mjesta tokom perioda SARS-a. Prehlada se ne liječi brzo i može značajno pogoršati stanje ionako oslabljenog organizma.

Jelovnik buduće majke treba da se sastoji od hrane koja sadrži vitamine i mikroelemente. To uključuje povrće i voće, začinsko bilje, žitarice (heljda, biserni ječam, pšenica), mlijeko i fermentirano mlijeko (svježi sir, jogurt, pavlaka, kefir). Osim toga, za normalan razvoj djetetu su potrebni proteini kojima su bogata govedina, pileća džigerica i feta sir. Morska riba, koja sadrži jod, fosfor i masne kiseline, veoma je korisna. Da biste sačuvali vitamine, najbolje je kuhati hranu na pari. Za pića je preporučljivo konzumirati svježe cijeđene voćne sokove, napitke od bobičastog voća i negaziranu vodu (oko 1,5 litara dnevno).

Zabranjena hrana uključuje kobasice, dimljeno meso, brzu hranu, alkohol, kafu i gazirana pića. Da biste se riješili žgaravice, mučnine ili povraćanja, morate jesti malo i u malim porcijama - 4-5 puta dnevno. Ako imate česte želučane tegobe, najbolje je da se ne prejedate prije spavanja i pridržavate se dijete.

Vitamini

Vitamini igraju vitalnu ulogu u formiranju djetetovog tijela i održavanju zdravlja majke. Za jačanje koštanog tkiva, fetusu su potrebni kalcijum i vitamin D, a za održavanje integriteta krvnih sudova vitamin C. Na osnovu joda, gvožđa i folne kiseline razvijaju se bebin centralni nervni sistem i kardiovaskularni sistem.

Što je dete starije, to su mu potrebniji hranljivi sastojci. Zadatak doktora koji prati tok trudnoće je da utvrdi da li je ženi potrebno prepisati dodatne farmaceutske lijekove. Većina trudnica uzima vitaminske komplekse u 29. sedmici, jer mikroelementi sadržani u hrani nisu dovoljni za fetus.

Fizička aktivnost

Drage buduće majke, sajt! 29. nedelja trudnoće je najbolje vreme da pripremite svoje telo za predstojeći porođaj. Najbolji način bi bile lagane sportske aktivnosti: joga, aerobik u vodi, fitnes, hodanje. Fizička aktivnost će nesumnjivo dati rezultate:

• održavanje tijela u dobroj formi;
• jačanje kardiovaskularnog sistema;
• otklanjanje otoka;
• priprema mišića za proces porođaja;
• ublažavanje stresa i poboljšanje raspoloženja.

U 29. sedmici vježba bi trebala biti lagana i neintenzivna. Trebali biste pažljivo pratiti svoje stanje. Ako se osjećate umorno ili loše, trebali biste preskočiti nastavu i odmoriti se. Neko vrijeme vježbanje u teretani možete zamijeniti hodanjem. Takođe daju dobar isceljujući i umirujući efekat.

Seks u 29. sedmici trudnoće

Tokom intimnosti u 29. sedmici trudnoće, buduća majka i njen partner moraju biti oprezni. Proces ne bi trebao uzrokovati nelagodu ženi ili štetiti bebi. Seksualni odnosi su mogući samo ako je žena dobrog zdravlja. Ljekar ih može zabraniti ako postoji opasnost od prijevremenog porođaja ili višeplodne trudnoće. U ovom slučaju, nastavak intimnog života dogodit će se tek u postporođajnom periodu.