في دورات النساء الحوامل، يثير الخبراء بانتظام مسألة كيفية الولادة والدفع بشكل صحيح، لأن هذا مهم للغاية، وهل تعرف لماذا؟

تسمح لك معرفة الأمر بجعل عملية الولادة سريعة وغير مؤلمة قدر الإمكان في أفضل الأحوال، وفي أسوأ الأحوال، منع تطور المضاعفات لدى الطفل. يمكن أن يكون هذا إما إصابات بسيطة بسبب المرور عبر قناة الولادة أو نقص الأكسجة بسبب أدنى تأخير. وغني عن القول أن العلاج يمكن أن يستمر مدى الحياة، مما يحرم الأم من متعة الأمومة وطفلها من طفولة سعيدة وخالية من الهموم.

يمكن للأم الشابة أن تتحدث عن ولادتها إلى الأبد. بالنسبة لها، كل شيء يبدأ من لحظة ظهور الانقباضات، وينتهي بتحرير مكان الطفل. وفي الوقت نفسه، يحدد الأطباء ثلاث مراحل رئيسية للمخاض، ويشرحون في الوقت نفسه للمرأة أثناء المخاض كيفية التنفس أثناء كل مرحلة.

صحيح أنها تسبقها مرحلة تحضيرية. ويستمر، كقاعدة عامة، يوما واحدا. نظرًا لحقيقة أن عنق الرحم في هذه المرحلة يستعد فقط للولادة، فإنه لا يسبب الكثير من الانزعاج. تليين الأنسجة ويفتح عنق الرحم قليلاً. قد تحدث تقلصات طفيفة، والتي سوف تشتد مع مرور الوقت.

هل تتألم المرأة في هذه اللحظة؟ لا، إذا لم تكن تعاني من أمراض تشوبها انقباضات شديدة وغير منتظمة. يمكن للطبيب فقط التعرف عليهم. علاوة على ذلك، يتم تشخيصها في أغلب الأحيان عند النساء في المخاض اللاتي يعانين من خوف شديد بسبب الولادة القادمة المصحوبة باضطرابات النوم والتعب المزمن.

يرجى ملاحظة أن أي صعوبات خلال الفترة التحضيرية لا تؤثر بأي شكل من الأشكال على مسار المخاض الإضافي. إنه مثل اليانصيب: ستكونين محظوظة بالتأكيد إذا ولدت بشكل صحيح ومع أخصائي جيد.

فترات العمل:

• الأول طويل الأمد، وغير مريح، بل ومؤلم، وكل هذا يتوقف على عتبة حساسية المرأة. ويتميز بانقباضات منتظمة، مما يؤدي إلى فتح عنق الرحم باستمرار.

علاوة على ذلك، فإن الجنين عمليا لا يتحرك على طول قناة الولادة أثناء انقباضاته. يميز الأطباء عدة مراحل يمكن خلالها أن تشتد الانقباضات أو تضعف، مما يمنح المرأة أثناء المخاض فرصة الراحة قليلاً.

وترتبط العملية برمتها بعمل الألياف العضلية، مما يؤدي إلى سماكة وتليين جدران الرحم في أماكن معينة. وبعد ذلك تنفجر المثانة أو تنثقب، ويتوسع عنق الرحم بمقدار 10 سم، وحتى هذه اللحظة تتحرك المرأة أثناء المخاض عادة بهدوء، وأحيانا يتم حقنها بمضادات التشنج والمسكنات على سبيل المثال.

• والثانية هي فترة طرد الجنين. ويتميز بظهور تقلصات قوية وطويلة الأمد تؤدي إلى إنزال الرأس إلى منطقة الحوض وحركة الطفل نحو الخروج. في هذا الوقت، يتطور الدفع - نفس تقلصات الرحم التي تزيد الضغط في تجويف البطن وتسهل عملية ولادة الطفل.

من أجل تنفيذها الناجح، تحتاج المرأة إلى تعلم التنفس بشكل صحيح حتى لا تسبب أي ضرر. علاوة على ذلك، اهتمت الطبيعة بظهور رغبة قوية في الدفع، والتي يمكن للشابات في المخاض أن تخلط بينها وبين الرغبة في إفراغ أمعائها.

ومن المثير للاهتمام أن الدفع يحدث في بعض الأحيان حتى عندما يتوسع عنق الرحم بمقدار 8 سم فقط، فمن المهم أن تتنفس بشكل صحيح ولا تدفع حتى لا تؤذي عنق الرحم. خلال فترة الولادة، يجب عليك الاستماع إلى جميع توصيات الطبيب، لأنه عندما يمر الطفل عبر قناة الولادة، فإن الطفل يدور أو ينحني باستمرار ويخاطر بإيذاء نفسه.

أثناء الدفع، تحتاج إلى مساعدة الطفل على المضي قدمًا، وإلا فقد يضعف ويختفي تمامًا. ماذا يعني هذا؟ تدخل جراحي. عادة، تستمر الدورة الشهرية من 15 إلى 30 دقيقة، ولكن إذا تم اكتشاف مضاعفات، فإنها تستمر حتى ولادة الطفل.

• والثالث هو فترة ما بعد الولادة. ويتميز بانفصال مكان الطفل وانخفاض حجم الرحم. ويبدأ عادة بعد 10 دقائق من نهاية الفترة الثانية ويستمر حوالي 20 دقيقة.

وفي حالة حدوث مضاعفات، يتم فصل المشيمة تحت التخدير. إذا كان هناك إصابة في قناة الولادة يتبعها نزيف رحمي، يتم إيقاف النزيف وإعطاء الأدوية ووضع الثلج على أسفل البطن.

كيف تعرف متى يحين وقت الدفع

من أجل حماية نفسك من المشاكل التي تنشأ أثناء المخاض، لا تحتاجين إلى فهم كيفية الدفع فحسب، بل أيضًا متى تفعلين ذلك. إذا بدأت في وقت مبكر، فمن الممكن أن تصابي بالإرهاق وتفقدي كل قوتك قبل بدء المخاض، أو قد تجرحين نفسك وطفلك. عادة ما يدفعون عند الدفع. يتم الشعور بها عندما يحدث ضغط على المستقيم وتوتر في عضلات الصفاق والحجاب الحاجز بسبب تقلصات الرحم.

قبل الدفع، عليك التأكد من أن الطفل في الوضع الصحيح وأن عنق الرحم متوسع بالكامل. ولا يتم ذلك إلا من خلال فحص الأخير، وهو ما تقوم به القابلة أو الطبيب. ولهذا السبب من المهم جدًا أن نثق بهم. من المرجح أن يقوموا بفحص تجويف الرحم باستمرار والاستماع إلى نبضات قلب الجنين أثناء المخاض والولادة.

يرجى ملاحظة أنه أثناء المخاض ستكون هناك حاجة أيضًا إلى التوقف عن الدفع. يحدث هذا عندما يمر رأس الجنين عبر عنق الرحم. يجب أن يتم ذلك حتى لا تمزق منطقة الرقبة.

تلخيصًا لكل ما سبق، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي للمرأة أن تدفع إلا بأمر من الطاقم الطبي. إذا شعرت بالضغط وأرادت التبرز قبل إعطاء هذا الأمر، فعليها إخطار طبيبها. سيقوم بفحص عنق الرحم وتنسيق الإجراءات الإضافية معها. أي تأخير أو انغماس في الذات أو تجاهل النصائح حتى من الأشخاص "ذوي الخبرة" يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

كيفية الدفع والتنفس بشكل صحيح

هل تريدين إنجاب طفل قوي وصحي؟ استعدي للعمل المثمر مع الطاقم الطبي أثناء الولادة والولادة في بضع محاولات. في الوقت نفسه، من المهم الحفاظ على الهدوء وعدم الذعر، لأن الخوف والتوتر لا يؤديان إلى فقدان القوة فحسب، بل يؤديان أيضًا إلى نقص الأكسجة لدى الطفل.

يوجد أدناه دليل للعمل، ويصف أيضًا الشيء الرئيسي - ما يعنيه الدفع. لذا:

خلال فترة الدفع، من المهم أن نتذكر أن الاستنشاق والزفير الحاد يؤدي إلى تغيرات في ضغط البطن، ونتيجة لذلك، يتم سحب رأس الطفل إلى الخلف.

لا تستمر فترات الراحة بين المحاولات أكثر من دقيقة، حيث يجب أن تستريح المرأة أثناء المخاض وتكتسب القوة. قد تكون هناك مواقف تطلب منك القابلة فيها تحمل الدفع، والتنفس بسرعة وبسطحية، مثل الكلب.

يعتمد مدى سرعة ولادة الطفل على معرفة الأم الحامل بكيفية الدفع بشكل صحيح أثناء الولادة. أهم مرحلة في عملية الولادة هي الدفع. بفضلهم، تنقبض عضلات البطن، ويتم "دفع" الطفل عبر قناة الولادة.

عندما يبدأ الدفع، فإن أول ما تشعر به الأم الحامل هو الرغبة الشديدة في الذهاب إلى المرحاض.

وفي وقت لاحق، تبدأ المعدة في الانكماش بشكل كبير، وتظهر الرغبة في الدفع. ومن هذا الوقت وحتى الولادة نفسها، كل شيء يعتمد على المرأة.

متى تبدأ بالدفع

عندما تشعر المرأة في المخاض بالأحاسيس الأولى التي تشير إلى بداية الدفع، يجب عليها إبلاغ الطبيب بذلك. إنه ملزم بفحص المرأة بعناية. في هذه الحالة، يحدد الطبيب الذي يقوم بعملية الولادة ما إذا كانت قناة الولادة جاهزة، وما إذا كان عنق الرحم مفتوحًا، وما إذا كان الطفل في الوضع الصحيح.

إذا كان كل شيء على ما يرام، وكان الطفل بالفعل على قاع الحوض، فإن المرأة "تعطى الأمر" - ادفع.

المحاولات المبكرة ترهق المرأة، وتضعف انقباض عضلات الأعضاء التناسلية، وتتعطل الدورة الدموية الرحمية، ونتيجة لذلك لا يصل الأكسجين الكافي إلى الجنين عبر الحبل السري. عليك أن تبدأي بالدفع عندما يتوسع عنق الرحم بالكامل. خلاف ذلك، قد يحدث تمزق عنق الرحم. لذلك، إذا كان رأس الطفل منخفضًا جدًا ولم يتوسع الرحم بشكل كامل بعد، فلن تحتاج المرأة أثناء المخاض إلى بذل أي جهد.

السيطرة على الضغط

هناك طريقتان معروفتان لإجراء المحاولات الصحيحة:

• خاضع للسيطرة؛
• طبيعي.

خلال المرحلة الأولى، يراقب الطبيب تقدم المخاض ويخبر المرأة متى يجب بذل الجهود لتحريك الطفل على طول قناة الولادة. المحاولات الطبيعية تتحكم فيها الأم الحامل نفسها. عندما يكون من الضروري تحفيز الانقباضات، تحدد المرأة أثناء المخاض غريزيًا، بناءً على الأحاسيس. عادةً ما يتم اختيار هذه الطريقة من قبل النساء اللاتي أنجبن بالفعل.

أثناء المحاولات الطبيعية، قد تكون القابلة حاضرة. تراقب تنفس المرأة أثناء المخاض وتفحص ضغط دمها بشكل دوري. إذا كانت المرأة التي تلد لأول مرة تعاني من تحفيز طبيعي لانقباضات الرحم، فإن القابلة تخبرها متى يجب عليها الدفع.

من الضروري الدفع بشكل صحيح أثناء الولادة. للقيام بذلك، يجب على جميع الأمهات في المخاض الالتزام بقواعد معينة. عليك أن تأخذ الوضع الأمثل. الوضع الطبيعي أثناء الدفع هو القرفصاء. الولادة في هذه الحالة تكون أقل إيلاما وأسرع. إذا كانت المرأة لا تزال تلد مستلقية، فعليها أن تسحب ساقيها إلى الإبطين وتنشرهما على نطاق واسع.

يجب توجيه كل الجهود عند الدفع إلى عضلات البطن والرحم. من المهم عدم إجهاد المستقيم. وإلا سيكون هناك تمزقات وقد تظهر البواسير. لا يمكنك توجيه جهودك "إلى رأسك". يجب أن يتم توجيه الدفع نحو الأسفل نحو الأعضاء التناسلية. يمكن أن تؤدي المحاولات غير الصحيحة لاحقًا إلى مشاكل في الرؤية وضغط الدم. قد يحدث الصداع.

عندما تدفعك المرأة أثناء المخاض، لا يجب أن "تضغطي" على جسدك وتصرخي كثيرًا. كل هذا يتعارض مع المسار الطبيعي للمخاض ويؤذي الجنين. أثناء الصراخ، تنقبض الأوعية الدموية، ولا يصل الأكسجين الكافي إلى الطفل. يؤدي ضغط العضلات إلى إضعاف الانقباضات.

التنفس للمساعدة

تتضمن المحاولات عنصرين. الأول هو العملية الفسيولوجية نفسها، عندما تدفع المرأة وتسترخي بالتناوب. والثاني هو التنفس أثناء الدفع. يجب أن تتنفس بشكل صحيح. ستخبر القدرة على التنفس الجسم بكيفية الدفع بشكل صحيح، وستساعدك على فهم اللحظة التي يكون من الضروري فيها القيام بذلك، ومتى يكون من المرغوب فيه الاسترخاء. التنفس السليم يقلل الألم ويجعل عملية الولادة بأكملها أسهل.

في وقت الانقباض الواحد، تحدث ثلاث محاولات. في هذا الوقت، عليك أن تأخذ نفسا عميقا، وتشديد جميع العضلات في منطقة البطن. قم بزفير الهواء ببطء، مع بذل الجهود الموجهة نحو الأسفل - تحتاج إلى محاولة إخراج الطفل منك. بين المحاولات، تحتاج إلى الراحة قليلا. عندما يمر الانكماش، يجب عليك الاسترخاء. تنفس بسطحية وفي كثير من الأحيان.

مدة المخاض

عند النساء اللاتي يلدن للمرة الأولى، تكون مدة الدفع أطول وتستغرق ساعتين في المتوسط.

بالنسبة للولادات المتكررة، تكون هذه الفترة الزمنية حوالي ساعة. يتم تفسير آلام المخاض القصيرة لهؤلاء النساء أثناء المخاض من خلال حقيقة أن أجسادهن تتكيف بالفعل مع عملية ولادة الطفل.

تعتمد مدة الدفع أيضًا على بنية المرأة أثناء المخاض. يمكن للمرأة النحيفة أن تتحمل عملية الولادة بأكملها بسهولة أكبر.

بالنسبة للأمهات ذوات الوزن الزائد، تكون فترة المخاض أطول وتكون أكثر إيلامًا.

متى يجب أن تتوقف عن الدفع؟ من الضروري تحفيز انقباض عضلات البطن والرحم حتى يخرج رأس الطفل. سيخبرك الطبيب بالتأكيد عندما يحدث هذا.

ولكن حتى يولد الطفل بالكامل، تحتاج إلى الاستمرار في التنفس بنفس الطريقة كما هو الحال أثناء الدفع.

لا تخافوا من الولادة. الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية الدفع. وسوف تقوم الطبيعة بالباقي بنفسها. علاوة على ذلك، طوال فترة ولادة الطفل، يوجد طبيب وقابلة وأحيانًا أحد أفراد أسرته مع المرأة أثناء المخاض.

هناك نوعان من المحاولات:
- طبيعي؛
- تمكنت.

الدفع هو تقلص إرادي لعضلات جدار البطن، مما يشبه الرغبة في التبرز.

مع المحاولات الطبيعية، لا يتم التحكم في العملية برمتها أو السيطرة عليها من قبل أي شخص. موقفك وضبط النفس مهمان جدًا هنا. مجرد التنفس والاسترخاء. للبدء، تخيل أنك برعم زهرة بدأ في التفتح حاليًا. بين الانقباضات، حاولي أن تأخذي نفسًا عميقًا وهادئًا، وأرخي جسدك وامنحي نفسك القليل من الراحة. استمع إلى جسدك ولا تتوتر.

مع الدفع المتحكم فيه، يتم التحكم في العملية برمتها من قبل الطبيب. يخبرك متى تدفع ومتى تستريح. وفي أغلب الأحيان، تكون مثل هذه المحاولات أقل فعالية. نظرا لأن الأم تتعب بسرعة كبيرة، فإنها تستغرق وقتا طويلا، ونتيجة لذلك، يبدأ الطفل في المعاناة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تحدث التمزقات أثناء الدفع المتحكم فيه، ويقوم الأطباء بإجراء شق في العجان - بضع الفرج.

اختيار الموقف عند الدفع

حرية الاختيار مهمة جدًا في عملية الدفع. اتخذ الأوضاع التي تشعر فيها براحة أكبر. بالنسبة للأول، يعتبر العمودي صحيحا. يساعد هذا الوضع على إمالة عظمة الذنب إلى الخلف بمقدار 3 سم، مما يترك مساحة حرة للطفل. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الوضع الرأسي الطفل على التحرك بسلاسة نحو "الخروج"، مما يقلل من فرصة حدوث تمزق في أنسجة العجان. وفي نفس الوقت قانون الجذب الذي يثير المحاولات الطبيعية.

عند الدفع في وضع أفقي، يوصى باتخاذ وضعية تكون فيها القدمين أسفل الحوض قليلاً. في هذا الوضع، ستساعد قوة الجاذبية في تسريع المخاض. بعد ذلك، خذ نفسًا عميقًا واحبس أنفاسك. بعد ذلك، لمدة 5-6 ثواني، ابدأ بالضغط بشكل مكثف على عضلات البطن على الرحم من الأعلى، ثم قم بالزفير بسلاسة وكرر هذا الإجراء. خلال محاولة طبيعية واحدة، سيتعين عليك الدفع 4-6 مرات.

يتذكر! من الضروري التدرب على المحاولات بفتور.

يمكنك التدرب على هذه العملية مسبقًا. للقيام بذلك، اجلس على الأرض، واسند ظهرك على الأريكة أو الوسادة، ولاحظ الوقت (دقيقة واحدة) ثم تابع. يرجى ملاحظة أنه من الضروري إجهاد تلك العضلات الموجودة فوق الرحم بالضبط. ضع يدك على بطنك وحاول أن تشعر بها.

كيف تتنفس بشكل صحيح عند الدفع

بمجرد أن تشعر بالراحة، عليك أن تأخذ نفسا عميقا. حبس أنفاسك وشد عضلات بطنك، يجب عليك زيادة الضغط على المؤخرة تدريجيًا. ثم تحتاج إلى الزفير ببطء والاستنشاق بعمق مرة أخرى. بدون استراحة للراحة، يجب أن تبدأ في الدفع مرة أخرى. أثناء الدفع الكامل، تحتاج إلى تكرار كل هذه الخطوات 3 مرات.

ثم عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا وتزفر ببطء وهدوء ثم تسترخي. عندما يولد رأس الطفل، عليك أن تبدأ في التنفس "مثل الكلب".

والأهم من ذلك، لا تخافوا واستمعوا إلى نصيحة الطاقم الطبي. لا تصرخي، استرخي، كوني إيجابية، وكل شيء سيكون على ما يرام بالنسبة لك ولطفلك.

من المهم أن نفهم أن الدفع لا يستغرق سوى بضع عشرات من الدقائق في عملية المخاض القياسية؛ ومع ذلك، فإن الدفع هو الفترة الأكثر أهمية في المخاض. نلاحظ أنه اعتمادًا على الخصائص الفسيولوجية المحددة للجسم الأنثوي، وحجمه، والكثافة الفعلية لنشاط المخاض الحالي، وبالطبع، حسب نوع الحمل، يمكن أن تكون المدة الإجمالية لهذه المحاولات مختلفة تمامًا . تشير الإحصاءات الحديثة إلى أنه، كقاعدة عامة، في النساء البكر، لا تستمر فترة الدفع أو الفترة الثانية من العمل أكثر من ساعتين، ولكن في النساء متعددات الولادة، لا تستغرق هذه الفترة أكثر من ساعة واحدة.

الأهمية العامة للدفع في المخاض

دعونا نذكرك أن فترة الدفع تبدأ عادة فقط عندما يتوسع عنق الرحم لدى المرأة بما يكفي للسماح لطفلها بالمرور بأمان. في الواقع، عادة ما يكون الدور الرئيسي للجهود هو مساعدة الطفل على أن يولد في هذا العالم في الوقت المناسب. الدفع هو تقلص قوي إلى حد ما للعضلات ولمجموعات مختلفة تمامًا. تشارك عضلات البطن والحجاب الحاجز والعديد من العضلات الأخرى في الدفع، ونتيجة لذلك، يتم إنشاء ضغط متزايد داخل البطن، مما يساعد لاحقًا على طرد الجنين من منزله - من الرحم. عادةً ما تنضم المحاولات القوية إلى انقباضات المرأة في المرحلة التي تصبح فيها أكثر تواتراً بشكل ملحوظ وتكثف وتصبح أقوى وأطول ولسوء الحظ أكثر إيلامًا.

يحدث الدفع أثناء المخاض دائمًا بشكل انعكاسي، وهو مستقل تمامًا عن رغبات المرأة أثناء المخاض؛ ويحدث الدفع عن طريق زيادة الضغط من ما يسمى بالجزء الظاهر من الجنين نفسه مباشرة على عنق الرحم، لأنه بحلول هذا الوقت يكون الجنين تنازلي بقوة ومع ذلك، على عكس أقوى الانقباضات، لا يزال من الممكن التحكم في الدفع من قبل المرأة. دعونا نلاحظ أن هذا هو بالضبط جوهر نشاط العمل. يجب على كل من الأم الحامل وطفلها بذل جهود متبادلة من أجل تسريع لحظة ولادة الطفل التي طال انتظارها.

الغالبية العظمى من النساء، مباشرة أثناء الدفع، يمكن أن يشعرن بإحساس مشابه جدًا للحالة التي تحدث أثناء التغوط. لدى الكثير من الناس انطباع معين بأن هذا هو الوقت الذي تحدث فيه أقصى حركة للأمعاء، وهذا على الأرجح هو السبب وراء شعور النساء ببساطة برغبة لا تقاوم وحتى لا يمكن السيطرة عليها للدفع بقوة. وكما يؤكد الأطباء، لا ينبغي كبح هذه الرغبة على الإطلاق، خاصة إذا أصر أطباء التوليد أنفسهم، الذين يراقبون عملية الولادة باستمرار، على ذلك. وبالتالي، تحاول الطبيعة نفسها مساعدة المرأة التي تلد على البقاء على قيد الحياة بأقوى الجهود والتعامل بشكل أكثر فعالية وكاملة مع مهمتها الرئيسية في هذه الفترة الزمنية.

النساء يدفعن

وفقًا للطاقم الطبي، في المرحلة الأولى من المخاض، عندما تهدف انقباضات الجسد الأنثوي في المقام الأول إلى الفتح الكامل لعنق الرحم، لا يمكن للمرأة أثناء المخاض أن تخفف من صحتها إلا جزئيًا، وتحاول أن تأخذ راحة أكثر الموقف أو الاستخدام. دعونا نتذكر أن الانقباضات لا تعتمد بأي حال من الأحوال على المرأة أثناء المخاض بنفسها، كما هو الحال مع المسار العام للمخاض في فترة معينة. ومع ذلك، مع بداية المحاولات الكاملة، من مشارك سلبي تماما في الولادة، سيتعين على الأم المستقبلية أن تتحول إلى مشارك نشط إلى حد ما.

من المهم للغاية أن تشعري بالجهود المبذولة أثناء المخاض بشكل كامل، ولهذا السبب لا يستخدم الأطباء التخدير لتخفيف الألم الناتج عن الانقباضات، على الأقل في الحالات القياسية. ومع ذلك، لا تزال العديد من النساء في المخاض يلاحظن أنه عندما يبدأ الدفع، فإن ألم أقوى الانقباضات يشعر بالفعل، وليس قويا كما كان من قبل. يتحول وعي المرأة بالكامل تقريبًا إلى إجهاد الطفل وطرده من الرحم الأكثر فعالية.

من المهم أيضًا أن نفهم أنه عند المرور عبر قناة ولادة المرأة، فإن جسم طفل صغير سوف يضغط بقوة على جميع الأعضاء المحيطة بالطفل. ومع الإجهاد المتزامن للمرأة أثناء المخاض، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن المثانة الأنثوية، وبالتالي الأمعاء، يمكن أن تفرغ بشكل لا إرادي وبغض النظر عن رغبة المرأة، مباشرة أثناء الدفع القوي. على الرغم من أن المرأة نفسها، كقاعدة عامة، لا تولي اهتماما خاصا لمثل هذه الفروق الدقيقة أثناء الدفع، غالبا ما تشعر النساء بالقلق بشأن مثل هذه "الإحراج" المحتملة تماما فقط قبل الولادة، دون تذكر مخاوفهن أثناء الولادة. بالتأكيد لا ينبغي للمرأة أن تقلق كثيرًا بشأن هذا الأمر. بعد كل شيء، أولا، هذه الظواهر أكثر من مجرد فسيولوجية، طبيعية تماما وحتى مألوفة لأي طاقم طبي في مستشفى الولادة. وثانيًا، ستتم إزالة جميع الإفرازات غير المرغوب فيها أو غير المخطط لها من المرأة أثناء المخاض على الفور بواسطة القابلة، ونتيجة لذلك، يتم استبعاد اتصالها بالمرأة أثناء المخاض أو الطاقم الطبي أو الطفل تمامًا.

بالنسبة للمرأة في المخاض، فإن القرار الصحيح الوحيد خلال فترة الدفع سيكون التركيز بشكل كامل على مشاعرها الخاصة وعلى التعليمات الأساسية للطبيب الذي يسلم طفلك. افهم أن الكثير سيعتمد الآن على المرأة أثناء المخاض وبشكل مباشر. من المهم أن نفهم أنه كلما دفعت المرأة بشكل أفضل وأكثر صحة، كلما كان من الأسهل أن يولد الطفل في هذا العالم. ومع ذلك، ينبغي أيضًا أن يكون مفهومًا أن ولادة الطفل بسرعة كبيرة جدًا أمر مرهق للغاية بالنسبة له، ولهذا السبب قد يقوم طبيبك من وقت لآخر بإعطاء المرأة أثناء المخاض "إطفاء الأضواء" عن طريق إيقاف إجهادها.

يجب أن تتذكر دائمًا أن الطفل نفسه سيعمل بما لا يقل عنك أثناء الدفع. بالإضافة إلى ذلك، سيواجه الطفل الآن نقصًا كبيرًا في الأكسجين، لذا يجب عليك طاعة طبيبك الذي يقوم بالولادة ويراقب العملية دون أدنى شك! لذلك من الضروري الحد من جهودك إذا طلب الطبيب ذلك، وإذا كان الإجهاد القوي، في رأيه، قد لا يكون آمنًا جدًا بالنسبة للطفل. سيكون عليك أيضًا أن تبذل قصارى جهدك مباشرة أثناء الدفع عندما يعطي الطبيب المرأة مثل هذا الأمر.

كيفية الدفع بشكل صحيح أثناء الولادة؟

من المؤكد أن أي امرأة في المخاض ستشعر بأنها بدأت في الدفع (سيكون من المفيد لك قراءة المقال عنها). ومع ذلك، قد يكون من المبكر جدًا الدفع - وبالتالي استمعي بعناية لتعليمات الطبيب الذي يقوم بعملية الولادة. إذا كان الطبيب مقتنعًا بأنه من الضروري كبح الدفع أو حتى إيقافه تمامًا (بعد كل شيء، فمن المستحيل القضاء عليه تمامًا، لأنه يحدث بشكل انعكاسي، وليس اعتمادًا على رغبة المرأة التي تلد)، ويخبرك بذلك هذا، يجب أن تحاول الاسترخاء قدر الإمكان، وربما، قدر الإمكان، عند الاسترخاء، من المستحسن أن تأخذ أنفاسًا قصيرة جدًا، ولكن متكررة جدًا والأهم من ذلك، أنفاسًا ضحلة (كما يسمي الأطباء هذه العملية - قم بالتبديل إلى ما يسمى "تنفس الكلب").

حاول أيضًا استخدام تقنيات التنفس الصحيحة خلال فترة الدفع، وتجميع الحد الأقصى من قوتك للإجهاد باستمرار. وعندما يحين الوقت لمساعدة طفلك الذي لم يولد بعد، فمن المهم اتباع تعليمات الطبيب الإضافية بأكبر قدر ممكن من الوضوح. والتعليمات عادة هي كما يلي:

• تحسبًا للدفع، خذ زفيرًا هادئًا وأعمق، وبعد ذلك، قم أيضًا بالشهيق بهدوء وعمق قدر الإمكان في المعدة - بأعمق ما يمكن، وليس لأطول فترة ممكنة أو أكثر.
• حاول حبس أنفاسك، والانحناء للأمام قليلًا، والضغط بذقنك على صدرك، وفي هذه اللحظة انشر ركبتيك على الجانبين، واضغط بإحكام على تجاويف عضلاتك، ويمكنك شبك ركبتيك بيديك.
• بعد ذلك، ابدأ بالدفع تدريجيًا، وفي ذروة الدفع الفسيولوجي، عندما تبدأ بنفسك في الشعور بأقصى قدر من الرغبة.
• ثم، مع بداية محاولة جديدة، حاول الضغط لأسفل، كما لو كنت "تدفع" الطفل من الرحم - وبذل أقصى جهد. ومع ذلك، تذكر، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تجهد وجهك أو عينيك - تذكر أن الحجاب الحاجز والأعضاء الموجودة أدناه فقط هي التي يجب أن تشارك في الدفع.
• بعد ذلك، حاولي دفع الطفل للأمام، مع بذل أقصى جهد مع كل دفعة جديدة.
• حاول توجيه المحاولات الجديدة إلى حد الألم الشديد. علاوة على ذلك، يجب أن يزداد الإحساس بالحرقان أو الألم في منطقة عنق الرحم أو المهبل نفسه في كل مرة، مما سيكون دليلاً على المحاولة الصحيحة والأكثر فعالية تمامًا.
• بعد ذلك، ادفع حتى تشعر بالحاجة الملحة إلى أخذ نفس آخر. وفي مثل هذه الحالات، قم بزفير الهواء ببطء، واستنشق بعمق، واحبس أنفاسك لبعض الوقت وحاول تكرار ذلك من جديد.
• من المهم الحفاظ على تنفس منتظم ومنتظم وسلس، دون أي هزات أو تغييرات. الزفير الحاد سوف "يسحب" الطفل إلى الرحم.
• لا يستحق الصراخ أثناء الدفع - صدقوني، لن يساعدك ذلك، لكن مثل هذه الصراخ سوف تقضي الكثير من القوة. حاول التزام الصمت أو على الأقل التذمر بهدوء.
• تذكري أنه خلال انقباض واحد، يجب على المرأة أثناء المخاض أن تقوم بثلاث دفعات متتالية على الأقل، بطبيعة الحال، دون فترات راحة أو راحة.
• بالإضافة إلى ذلك، في الفترات الفاصلة بين الانقباضات القوية، يجب على المرأة في المخاض أن تحاول الاسترخاء قدر الإمكان والراحة قليلاً على الأقل من أجل استعادة القوة للإجهاد اللاحق.
• ليست هناك حاجة لفرض الأمور. بعد كل شيء، أمام المرأة عمل شاق، وتحتاج إلى التركيز قدر الإمكان وتوزيع قوتها بشكل صحيح.
• وهناك فارق بسيط آخر ونصيحة جيدة: عندما تأخذ نفسًا قبل الدفعة التالية، تخيل أنك تريد امتصاص الكرة - وحاول أيضًا أن تشعر بالكرة الكبيرة في معدتك. وبعد ذلك، باستخدام القوة على مستوى الضغط على البطن، حاول دفع هذه "الكرة" الافتراضية نحو العجان. على الرغم من أنه يجب عليك بالطبع الاستماع إلى مشاعرك الخاصة، فاعلم أن الطبيعة رتبت لنا أن مشاعر المرأة أثناء الولادة عادة لا تخذلنا.

من المهم أن نتذكر أنه في المتوسط، خلال الانقباضة الواحدة، يمكن أن تحدث حوالي ثلاث محاولات، تدوم حوالي 10 أو حتى 15 ثانية. دعونا نلاحظ أن العديد من النساء أثناء الولادة يحاولن القيام بدفعة واحدة لأطول فترة ممكنة، على الرغم من أن هذا بالطبع خطأ عالمي. صدقيني، سيكون من الأفضل القيام بمحاولتين أو حتى فعالتين أثناء الانقباضة الواحدة بدلاً من القيام بمحاولة واحدة، ولكن غير مثمرة، مما قد يؤدي إلى توقف وصول الأكسجين إلى الجنين، وهو أمر ضروري للغاية لطفلك الآن.

من المهم للغاية الدفع بشكل صحيح قدر الإمكان، وإلا فسيتعين على أطباء التوليد اللجوء إلى التدابير الأكثر تطرفًا، بما في ذلك إخراج الطفل من بطن المرأة باستخدام ملقط أو فراغ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية وخطير على الطفل. وبالتالي تحتاج المرأة نفسها إلى الهدوء وتقييم الوضع الحالي بموضوعية قدر الإمكان ومحاولة القيام بكل ما يعتمد عليك من أجل الولادة الطبيعية للطفل.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن ما يسمى لا يمكنه تسريع عملية ولادة الطفل فحسب ، بل يسهل أيضًا عملية ولادة الطفل بشكل كبير. تساهم مثل هذه الولادات العمودية أيضًا في الإجهاد المناسب، وذلك فقط لأن المرأة يمكن أن تستسلم تمامًا لأحاسيسها الخاصة، دون التفكير على الإطلاق في مكان توجيه زفيرها (بعد كل شيء، تعمل قوة الجاذبية المعتادة). بالإضافة إلى ذلك، حاولي الاستفسار مسبقاً عن الأوضاع الأكثر راحة وفائدة أثناء الولادة، وحتى تجربة هذه الأوضاع بعد أن تحاولي أولاً فهم أي منها سيكون الأكثر راحة لك على وجه التحديد. نوصي بالتأكيد بمشاهدة مقال يحتوي على فيديو حول المقالات الموجودة اليوم.

عندما لا تحدث محاولات العمل

لسوء الحظ، لا تواجه جميع النساء في المخاض جهودًا كاملة أثناء المخاض. في بعض الحالات، تكون المحاولات غائبة تماما، والتي، مع ذلك، ليست انتهاكا خطيرا للعملية على الإطلاق. بل قد يكون ذلك بسبب بعض الخصائص الفسيولوجية للمرأة أثناء المخاض نفسها.

ومع ذلك، فإن الغياب التام للمحاولات قد لا يكون له أفضل تأثير على المسار العام للعمل وعلى حالة الطفل. في مثل هذه الحالات، يتعين على المرأة ببساطة الاعتماد كليًا على الطبيب الذي يولد الطفل، والاستماع إليه بعناية قدر الإمكان واتباع جميع تعليماته بجدية. على الرغم من أن هذا قد يكون صعبًا للغاية. ومع ذلك، ماذا يمكنك أن تفعل: هذه هي الطبيعة الأم - يمكن أن تحدث محاولات صحيحة من الناحية الفسيولوجية، كما اتضح، وليس في جميع النساء في المخاض.

الدفعة النهائية

تذكر أنه بعد ولادة طفلك، يجب أيضًا أن تولد المشيمة التي تحافظ على الطفل (أو تسمى أيضًا ما بعد الولادة). في هذه اللحظة، قد تشعر المرأة المخاض مرة أخرى بالرغبة في الإجهاد، على الرغم من أن هذه المرة ليست قوية وقوية كما كانت في المرحلة الثانية من عملية الولادة. مجهود أخير صغير جدًا - وتكتمل عملية ولادتك بالكامل!

نود حقا أن نرى ما يخيفك في وصف الدفع. في الواقع، يساعد الدفع كثيرًا في المخاض الكامل، وإلى جانب ذلك، فإن الدفع ليس مخيفًا كما هو موصوف. الشيء الأكثر أهمية هو محاولة اعتبار محاولاتك الأداة الأكثر فعالية للتسليم السليم والكامل ومحاولة استخدام هذه الأداة بأفضل طريقة ممكنة.

دعونا نذكرك أنه أثناء عملية الدفع مباشرة من المهبل، سيبدأ رأس الطفل الصغير بالظهور تدريجياً (أو ربما جزء آخر من جسم طفلك، إذا كان في حالتك الأرداف وليس الرأس). سيقوم الطفل بنفسه بحركات أمامية خاصة، ولهذا السبب على وجه التحديد سيظهر رأسه لبعض الوقت ثم يختبئ مرة أخرى في الرحم. وأخيرًا، عندما يتوقف هذا "البلع" العكسي للطفل، سيتم بالتأكيد نقلك مباشرةً إلى غرفة الولادة أو نقلك إلى طاولة الولادة الخاصة. وتذكر أنك لن تتذكر قريبًا مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك في تلك اللحظة.

حاول ألا تقلق بشأن أي شيء. بعد كل شيء، الولادة هي عملية طبيعية رائعة، والتي تمت دراستها جيدا لفترة طويلة وتم "عملها" إلى الأتمتة، كما يقولون في الممارسة العملية. تذكري، لا تخافي من الولادة - فكل شيء سيكون بالتأكيد جيدًا جدًا بالنسبة لك!

مرحبا عزيزي القراء! نريد في هذه المقالة أن نخبرك بكيفية الدفع بشكل صحيح أثناء الولادة لتجنب المضاعفات المحتملة. نجيب على سؤال كيفية الدفع إذا كنتِ مصابة بالبواسير، وكيفية تجنب ظهورها أثناء الولادة. نحن نصف كيف يمكن تقليل احتمالية التمزقات، ونقدم توصيات ونصائح مفيدة.

الولادة – وهي فترة قصيرة ينتهي خلالها الحمل بولادة الطفل. من الصعب التنبؤ بكيفية سير الولادة. من المهم أن تظل في مزاج إيجابي وأن تكون واثقًا من أن كل شيء سوف يسير على ما يرام.

الولادة هي عملية فسيولوجية طبيعية. أثناء الولادة، يجب ألا تكون الأم المستقبلية سلبية. إن ولادة طفل هي عمل كثير من جانب المرأة. عليك أن تتذكر أن الأم الحامل ستعمل. كلمات القابلة في غرفة الولادة: “ عزيزتي، أنت لم تأتي إلى الحديقة للنزهة، ولكن لتلد طفلا.».

دعونا نلقي نظرة على المرحلة الثانية من المخاض، عندما يبدأ الدفع. يُسمح بالدفع عندما يكون التمدد 8-10 سم. خلال هذه الفترة، من المهم التصرف بشكل صحيح.

محاولات - عملية معقدة تنقبض خلالها عضلات الحجاب الحاجز وعضلات البطن بشكل إرادي لطرد الجنين. أثناء الدفع، تشعر الأم الحامل بالضغط على فتحة الشرج، مصحوبة بالرغبة في الدفع. تختلف الانقباضات عن الدفع من حيث أنه يمكن التحكم في مدة الدفع، لكن العضلات تنقبض بشكل لا إرادي أثناء الانقباضات ولا يمكن التحكم فيها. لا تشعر كل امرأة بوقت الدفع.

كيفية الدفع بشكل صحيح؟

أثناء الدفع، تميل الأم المستقبلية إلى الأمام، وتحاول دفع الجنين إلى الخارج، ويتم تشغيل منعكس القذف. عند حدوث الانقباض، عليك أن تأخذي نفساً عميقاً، كما كان الحال قبل الغوص في الماء. إذا لزم الأمر، يمكنك أن تأخذ نفسا آخر. يجب على الأم الحامل الزفير بهدوء وببطء. إذا قمت بالزفير بشكل حاد، فإن الطفل "يتدحرج" للخلف. اقرأ المزيد عن التنفس أثناء الانقباضات والدفع إلى الداخل.

تتحكم المرأة في وقت الدفع ويعتمد على المدة التي يمكن للأم الحامل أن تدفع فيها. ليست هناك حاجة لحبس أنفاسك لفترة طويلة. خلال هذه العملية، يجب أن يدخل الأكسجين إلى الجسم. عندما تحبس أنفاسك لفترة طويلة، يزداد محتوى ثاني أكسيد الكربون في الدم.

من المهم جدًا أن تتنفسي من خلال فمك، لأن ذلك يعزز فتح العجان بشكل أفضل.

بين الانقباضات، يجب على الأم الحامل أن تحاول الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة. من الضروري توفير الطاقة. عندما يحدث انقباض جديد، يجب عليك "تجميع نفسك" ومحاولة دفع الطفل إلى الخارج بأقصى قوة ممكنة. إذا لم تعملي ولم تبذلي جهداً، فإن المرحلة الثانية من المخاض تزداد بمرور الوقت.

الأفعال الخاطئة وعدم الرغبة في المحاولة يمكن أن تلحق الضرر بنفسك وبالطفل.

إذا لم ينفجر الكيس الأمنيوسي في وقت سابق، فسيحدث ذلك أثناء الدفع. لا تخف عندما ينفجر الماء.

كيف تدفع دون تمزق؟

أثناء الدفع، تخلق الأم الحامل ضغطًا كبيرًا على منطقة الحوض. وتختفي المقاومة تدريجياً ويظهر رأس الطفل. في هذه اللحظة تحتاج إلى التوقف عن الدفع والاسترخاء قدر الإمكان. سيطلب منك الطبيب التنفس. تحتاج إلى التنفس بشكل متكرر من خلال فم مريح. يتلقى الطفل الأكسجين عندما تزفر الأم.

لن تكون هناك فجوات إذا قامت الأم الحامل بجميع الخطوات بشكل صحيح:

• يرتاح قدر الإمكان بعد ظهور الرأس.
• يتنفس بشكل صحيح وبشكل متكرر.
• يريح الفك.

أي مقاومة أثناء خروج الرأس تؤدي إلى التمزق. ليست هناك حاجة لإجهاد عضلات العجان. يطرد الرحم نفسه الطفل، بينما يمتد العجان ببطء دون تمزق. إذا لزم الأمر، سيطلب الطبيب من المرأة الدفع قليلاً.

كيفية الدفع بشكل صحيح لتجنب البواسير؟

البواسير - هذه هي الدوالي الموجودة في فتحة الشرج. لتجنب البواسير، تحتاج إلى الدفع بشكل صحيح. يجب على الأم الحامل الضغط على الرحم أثناء الدفع. لا يمكنك الضغط على فتحة الشرج. يجب استرخاء عضلات المستقيم أثناء الدفع.

يحدث أنه أثناء الحمل تصاب المرأة بالبواسير. لا توجد موانع للولادة الطبيعية في وجود هذا المرض. لكن وجود المرض يمكن أن يزيد من مدة عملية الولادة. قد يزيد الألم أيضًا.

العواقب المحتملة:

• البواسير مقروص.
• تجلط الدم الحاد.

يمكن تجنب أي مضاعفات للبواسير. عند إخراج الجنين، يجب على الأم الحامل أن تدفع إلى العجان. لا ينبغي استخدام عضلات الشرج أثناء المخاض. يجب على الأمهات الحوامل أن يتذكرن التدابير اللازمة للوقاية من البواسير أثناء الحمل.

كيف تدفع حتى لا تنفجر الأوعية الدموية في العين؟

يشير انفجار الأوعية الدموية في العين بعد الولادة إلى أن المرأة تصرفت بشكل غير صحيح أثناء الدفع. تنفجر الأوعية إذا قمت بالدفع لأعلى في الرأس. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعا أثناء الولادة. قبل المحاولة، عليك التركيز قدر الإمكان وجمع قوتك. عند حدوث الانقباض، يتم أخذ نفس عميق، ثم تبدأ الأم الحامل بالضغط للأسفل، مما يضغط على الحجاب الحاجز والرحم. يتم طرد الجنين من خلال العجان.

ليست هناك حاجة أيضًا إلى حبس أنفاسك لفترة طويلة. إذا كانت الأم الحامل تحبس أنفاسها لفترة طويلة أو في الوقت الخطأ، فإن الضغط في الرأس يزداد. والذي بدوره يثير تمزق الأوعية الدموية في العين.

لقد وفرت الطبيعة عملية الولادة بأكملها. يحدث طرد الجنين عندما تكون قناة الولادة مفتوحة على مصراعيها وجاهزة لولادة الطفل. حتى نقطة معينة، يجب على الأم الحامل أن تساعد العضلات على دفع الجنين إلى خارج قناة الولادة. تتطلب العملية برمتها أثناء الدفع الكثير من الجهد البدني. أثناء الانقباضات التي تحدث في المرحلة الثانية من المخاض، قد تشعر الأم الحامل بالاختناق. يجب أن تبدأ على الفور بالشهيق والزفير بعمق. يحتاج الأكسجين إلى التجديد باستمرار. بين الانقباضات يجب عليك الاسترخاء والراحة. أثناء الاسترخاء، يتم استعادة قوة العضلات بسرعة. يمكن أن تتم الولادة بسرعة وبدون ألم وبدون عواقب سلبية. كل شيء في يد الأم الحامل.

نراكم في المقال التالي!