Poucas pessoas entendem o que é autossuficiência. Uma pessoa autossuficiente sempre chama a atenção. Mas ainda vamos entender esse conceito. A autossuficiência é a falta de medo de uma pessoa ficar sozinha com suas ideias, sem apoio, bem como sua capacidade de resolver sozinha todos os problemas e tarefas atribuídas.

Este é um entendimento simplificado. Na verdade, a autossuficiência pode se manifestar nas seguintes áreas da vida de uma pessoa:

Social – sucesso no seu negócio, financeiramente e também em um nível de desenvolvimento suficiente.
Psicológico - uma pessoa se sente confortável completamente sozinha e se comunicando com outras pessoas.
Económico – a capacidade de prover de forma independente as necessidades de alguém em casa.

Personalidade autossuficiente praticamente não tem medos e, caso eles apareçam, sabe como superá-los facilmente. Isso é fácil de conseguir se você assumir a responsabilidade por tudo o que acontece com você. Então as ações e palavras dos outros serão apenas um ponto de vista diferente que não afetará você de forma alguma.

Importante, que pessoa autossuficiente não nascem, eles se tornam um à medida que o indivíduo cresce. Quando você tenta, comete erros, encontra o seu caminho na vida, você se torna autossuficiente. O mais importante neste caminho é não exigir nada dos outros, mas ver a sua responsabilidade em tudo.

Desenvolvimento da autossuficiência

O desenvolvimento da autossuficiência começa com a disposição de resolver de forma independente todos os problemas com sua própria provisão. Além disso, é importante não apenas suprir suas necessidades financeiras, mas também cuidar do seu corpo e estado mental.

Analise seu círculo social. Qual das pessoas ao seu redor te inspira para novas façanhas, e quem, ao contrário, te arrasta, tira sua energia e tempo? É melhor livrar-se deste último ou distanciar-se o máximo possível.

Como já dissemos, a autossuficiência implica a ausência do medo de ficar sozinho. Portanto, é importante praticar a solidão. Viva algum tempo sem comunicação próxima com outras pessoas, sinta que não é tão assustador quanto você pensava antes.

Autossuficiência significa tomar decisões por conta própria. Ao mesmo tempo, não é necessário ignorar os conselhos de outras pessoas. Ouça-os, tire conclusões, mas ainda assim tome você mesmo a decisão final.

Aprenda a definir seus objetivos - eles o ajudarão a encontrar sua linha de vida. Se você não tem um objetivo, você se contenta com o que os outros lhe dão.

Um homem para ligar autossuficiente- Esta é uma personalidade adulta e desenvolvida. Está em constante desenvolvimento. E mesmo quando atinge um alto nível de autossuficiência, ele não para por aí, mas começa a ajudar outros a encontrar o caminho para a autossuficiência. Personalidade autossuficiente- este não é um egoísta, mas pelo contrário, uma pessoa que se preocupa com os outros porque sabe cuidar de si mesma.

Personagem

28.10.2017

Snezhana Ivanova

O desenvolvimento pessoal é impossível sem autossuficiência, pois somente uma pessoa satisfeita consigo mesma pode avançar plenamente e aprimorar suas habilidades.

O que é autossuficiência? Recentemente, este conceito tem sido mencionado com bastante frequência na ciência psicológica. Muita atenção é dada a este tópico. O desenvolvimento pessoal é impossível sem autossuficiência, pois somente uma pessoa satisfeita consigo mesma pode avançar plenamente e aprimorar suas habilidades.

O que é autossuficiência

Qual é esse conceito? Algumas pessoas estão prontas para literalmente sacrificar tudo no mundo apenas para sentir o quão importantes são suas próprias opiniões e desejos. O componente psicológico aqui é muito importante, pois o humor na verdade depende disso. Vamos dar uma olhada mais de perto em como a autossuficiência se manifesta.

Auto-satisfação

Essa pessoa raramente sente remorso. Ele está satisfeito consigo mesmo em tudo e realiza qualquer ação com confiança. O contentamento consigo mesmo começa com a aceitação sincera da sua própria essência. Quando uma pessoa não se atrapalha na autorrealização, ela pode alcançar resultados muito mais significativos. A autossatisfação ajuda você a superar vários obstáculos. O importante é um sentimento interno de autossuficiência, um sentimento de que tudo na vida está sendo feito de maneira correta e de acordo com a consciência.

Quanto ao belo sexo, os valores familiares são de grande importância para eles. A autossuficiência da mulher exprime-se, antes de mais, na intenção de construir uma família forte e amiga. A implementação interna é muito importante. O papel de esposa e mãe é decisivo para a mulher. Quanto mais uma mulher percebe o seu início, mais feliz ela realmente se sente. Ela só precisa cuidar de alguém, mostrar o que tem de melhor para sentir sua própria utilidade. A autossuficiência da mulher é o que a preenche por dentro, permite que ela seja feminina e bonita.

Sentindo-se importante

A autossuficiência é expressa em um senso de valor próprio. Uma pessoa que realmente pensa e se preocupa consigo mesma nunca permitirá a autodepreciação. Ele se esforçará para realizar seus sonhos. O sentimento da sua importância nasce de dentro. Você não pode forçar uma pessoa a se sentir feliz. Para isso, você precisa se sentir satisfeito com a vida e lutar por novas conquistas. O componente psicológico aqui é de grande importância. Uma sensação de significado vem de uma sensação de plenitude de vida. Quanto mais uma pessoa se sente necessária e significativa, mais ela pode influenciar a sua realidade diária. Sentir o seu próprio valor significa ter confiança em si mesmo e no seu futuro.

Auto confiança

Esse sentimento nasce necessariamente de dentro. Sem ele, uma pessoa nunca seria capaz de sentir autossuficiência. A autoconfiança é o que traz uma sensação de harmonia e plenitude à vida. Uma pessoa autoconfiante pode arcar com quaisquer conquistas e fazer planos verdadeiramente grandiosos. Você precisa começar a se esforçar por aquilo em que seu coração realmente reside. Seria um grande erro pensar que a autoconfiança se adquire desde o nascimento. Às vezes você precisa trabalhar muito tempo para se sentir uma pessoa significativa e importante. A autossuficiência psicológica é um componente integral do desenvolvimento pessoal e do avanço sistemático.

Autoestima adequada

A autossuficiência se desenvolve apenas em uma pessoa com autoestima adequada. Com baixa autoestima, a pessoa se limita em tudo, inclusive em receber novas emoções positivas, e por isso não consegue se sentir feliz. Construir um sentimento de auto-satisfação geralmente não acontece da noite para o dia. Acontece se uma pessoa trabalha duro consigo mesma e trabalha todos os dias para se sentir satisfeita consigo mesma. A autoestima adequada decorre de uma educação adequada, da capacidade de valorizar a própria personalidade e de se esforçar para que os resultados pessoais e profissionais cresçam constantemente. O sucesso em uma área ou outra contribui necessariamente para o desenvolvimento da autoconfiança e da autoconfiança. A pessoa começa a entender quais são seus pontos fortes e fracos e aprende a tratá-los com o devido respeito e compreensão.

Conhecendo seus objetivos

Ter uma ideia clara do que você deseja alcançar ajuda você a conseguir uma organização adequada. Caso contrário, a pessoa se perde e deixa de lutar por qualquer coisa. Conhecer seus objetivos individuais permite uma autorrealização adequada. A personalidade cresce, sentindo-se completa autossuficiência. Tendo seus próprios sonhos, a pessoa não se afastará e não se submeterá às demandas da maioria. A autossuficiência permite que uma pessoa permaneça totalmente ela mesma.

Como desenvolver autossuficiência

Uma pessoa que busca o autodesenvolvimento deve saber como trabalhar corretamente consigo mesma. Esse conhecimento ajudará a manter a paz de espírito e a recuperar a autoestima perdida. Existem vários passos simples para desenvolver esse sentimento.

Para ser você mesmo

A capacidade de permanecer satisfeito com as próprias conquistas permite desenvolver a individualidade e mantê-la em alto nível. Ser você mesmo é a maior felicidade da vida, que não se compara a mais nada. A sensação de autossuficiência surge quando não jogamos diante de nós mesmos. Primeiro, a pessoa aprende a ser honesta, estando sozinha com sua essência interior, e depois no relacionamento com os outros. A autossuficiência se expressa na capacidade de contornar obstáculos significativos e aprender a assumir responsabilidades.

Talentos e habilidades

Quando uma pessoa sabe como usar seus próprios talentos e habilidades, ela para de mentir para si mesma. Ele começa a viver em harmonia com sua essência interior. Todo mundo tem seus próprios talentos e habilidades. É difícil para muitos acreditar nisso, porque muitas vezes a vida não nos permite revelar todo o conhecimento que possuímos. Um senso de importância ajuda a revelar todas as perspectivas existentes de uma pessoa. Você precisa estar extremamente atento a si mesmo e aos seus sentimentos. Você não pode ignorar seus desejos ou suprimir sentimentos negativos. Caso contrário, algum dia tudo isso resultará em um problema físico ou mental. A autossuficiência permite que o indivíduo permaneça íntegro e se desenvolva verdadeiramente, em toda a extensão de suas capacidades. Uma pessoa feliz nunca se arrepende de sua escolha.

Assim, um sentimento de auto-suficiência é a base para se sentir satisfeito com a vida. A felicidade chega para quem está pronto para trabalhar consigo mesmo todos os dias, sem poupar forças mentais. Ser completo e aceitar é o que toda pessoa realmente busca. A maioria das pessoas precisa aprender a ser feliz porque possui programas negativos que interferem no desenvolvimento pessoal.

Imagine que alguém entra em sua vida com seu governante e começa a medir seu valor ou acerto, criticar suas ações e princípios - qual será sua reação? Você correrá para mudar sua vida sob as ordens dele, esmagado pela autoridade do misterioso auditor? Você o mandará para o inferno com seu governante ou continuará a viver calmamente como viveu, ignorando o impostor?

O que é autossuficiência?

De um modo geral, autossuficiência é a capacidade de administrar sozinho todas as áreas da vida: a ausência de medo da solidão (você se sente confortável sozinho), a capacidade de fornecer sozinho tudo o que precisa. Por ser este conceito complexo, a autossuficiência tem vários níveis:

- Doméstico: você mesmo pode alimentar, vestir-se e realizar todas as outras manipulações necessárias.

– Psicológico: Quando as pessoas falam sobre autossuficiência, na maioria das vezes querem dizer autossuficiência psicológica. Uma pessoa psicologicamente autossuficiente nunca ficará entediada sem a companhia de outras pessoas. O rico mundo interior de tal pessoa permite que ela, mesmo sozinha, cresça e se desenvolva. Falta de dependência psicológica de outras pessoas.

– Autossuficiência social implica sucesso, que você se encontrou neste mundo e está prosperando. Você faz seu trabalho preferido, tem um hobby, desenvolve seus talentos.

A autossuficiência saudável não deve ser confundida com medo de apego ou fobia social. Quem constrói sua vida especificamente para não se apegar às pessoas por medo de perdê-las não é uma pessoa autossuficiente.

Critérios de autossuficiência

Uma pessoa verdadeiramente autossuficiente nunca passará despercebida. Geralmente ele é uma pessoa nada trivial e desperta o interesse de outras pessoas. Mas, se uma pessoa costuma se autodenominar autossuficiente nas conversas, muito provavelmente ela só quer parecer assim.

A autossuficiência reside no indivíduo e não requer confirmação verbal constante. Uma característica distintiva de uma pessoa autossuficiente é que ela não busca a aprovação de outras pessoas para seus pontos de vista ou ações. Tal pessoa é sempre responsável por todas as suas ações. Ele não tem medo de fracassos e decepções. Eles apenas lhe dão força para se tornar melhor.

Indivíduos autossuficientes não se tornam necessariamente pessoas ricas e influentes. Na maioria das vezes, a riqueza dessas pessoas é o seu mundo interior. Mas o ascetismo também é uma opção para aqueles que se consideram autossuficientes. Uma característica de uma pessoa autossuficiente é a capacidade de identificar suas necessidades e atendê-las.

Uma pessoa que pode ser chamada de autossuficiente mostra respeito pelas outras pessoas. Ele compreende bem a expressão de Kant de que a sua liberdade termina no lugar onde começa a liberdade de outra pessoa.

Autossuficiência doméstica

Quanto à autossuficiência cotidiana, material, não é difícil determinar e entender se você é uma pessoa autossuficiente: quem se provê de moradia, dinheiro, comida, que organiza sua própria vida, o será.

Os outros dois níveis são muito mais complexos e uma pessoa nem sempre pode avaliar objetivamente o seu nível de auto-suficiência. Vamos descobrir...

Autossuficiência psicológica

As características da autossuficiência psicológica são:

A capacidade de tomar decisões de forma independente, com base no próprio julgamento. Isso não significa que uma pessoa não ouça os conselhos dos outros, mas a decisão final é sempre sua, e o conselho é apenas feedback.
Independência da aprovação e opiniões de terceiros. Isto significa que você aceita total responsabilidade por suas ações, e a aprovação ou desaprovação de outras pessoas, sejam elas próximas ou desconhecidas, não afeta suas decisões.
Perseverança em questões de ser você mesmo – se você odeia fazer algo, você recusa; se você não atende às expectativas dos outros, o problema não é com você, mas com expectativas irracionais, e você entende isso. Se você encontrou seu caminho e está determinado a segui-lo sem se trair, você é psicologicamente autossuficiente.
E, um ponto muito importante é a ausência de apegos doentios. Se você entende que a existência de alguém é necessária para você como o ar, as cartas ou ligações de alguém são uma questão de vida ou morte para você, é difícil falar em autossuficiência. Esses são apegos doentios e isso não é autossuficiência.

A condição para uma autossuficiência saudável é a ausência de medos ou a capacidade de superá-los. Uma pessoa ansiosa não é uma pessoa autossuficiente, ou sua autossuficiência adquire características de isolamento, características de fuga da vida.

Exemplo: Se um homem adora estar com amigos, mas se sente bem sem eles, isso é uma autossuficiência saudável. Se o mesmo homem organiza sua vida de forma que não dependa de ninguém e não namore ninguém, essa autossuficiência é problemática.

Autossuficiência social

Ao fazer o seu próprio negócio, um negócio que lhe agrada, e conseguir um certo domínio neste negócio, a pessoa ganha confiança para a vida, um alicerce (que é muito importante) e um valor especial, altura: é um profissional, está em exige, as pessoas o respeitam e, o mais importante, ele está cheio de uma missão, ou seja...

Por outro lado, a insolvência profissional, a incerteza, quando uma pessoa não consegue se encontrar, ou quando está fazendo algo que não é seu, cria um sentimento de falta de sentido, de inferioridade, de vazio...

Como se tornar autossuficiente?

Uma criança recém-nascida é um exemplo vívido da absoluta falta de auto-suficiência. Uma criança depende dos pais em todos os aspectos de sua vida. Com o tempo, ele se torna cada vez mais independente. Contudo, não podemos dizer que adquirimos autossuficiência em qualquer idade específica. Este processo é contínuo e pode durar a vida toda.
Infelizmente, nos seus anos de declínio, quando uma pessoa fica fisicamente enferma, ela pode perder alguns tipos de auto-suficiência, por exemplo, doméstica ou social, mas tem o poder de manter a liberdade de espírito e a originalidade de pensamento.
Todos podem aumentar o seu nível de autossuficiência. No entanto, isso exigirá esforço.
As dicas abaixo irão ajudá-lo a desenvolver sua individualidade e autossuficiência:

1. Eduque-se constantemente. Não é o princípio mais óbvio da auto-suficiência que é o desenvolvimento constante. Se uma pessoa, tendo atingido um certo nível de bem-estar, para de avançar, dificilmente poderá ser chamada de autossuficiente. Mesmo que você tenha tudo de que precisa para uma vida confortável, sempre poderá encontrar algum elemento de sua vida que precisa ser melhorado. E o desenvolvimento interno é verdadeiramente ilimitado! O desejo constante de melhorar a sua personalidade, adquirir novas competências e aprimorar as antigas, o desejo de melhorar continuamente a sua vida - tudo isto é parte integrante da autossuficiência.

2. Estabeleça metas específicas para você. Definir metas e diretrizes para o futuro próximo é a primeira coisa que você precisa fazer ao pisar nesse caminho sinuoso. Você não deve definir imediatamente metas globais e impossíveis, isso só trará decepção e desânimo. É melhor resolver tarefas pequenas e gratificantes que acabarão por levá-lo à total independência e autossuficiência. Dessa forma, você pode acompanhar seu progresso, avançando passo a passo em direção ao seu objetivo.

3. Comunique-se com pessoas interessantes, aprenda com suas experiências.
4. Alimente sua força de vontade. Uma pessoa de vontade fraca é presa fácil da preguiça e da apatia, e não é a melhor ajudante em matéria de auto-realização.
5. Não espere pelo sorriso da Fortuna. Pare de esperar, ou mais ainda, de exigir algo dos outros, comece a viver e a se comportar como uma pessoa adulta e autossuficiente. Primeiros passos: aprenda a cuidar de si mesmo, aprenda a ganhar dinheiro e resolva sozinho todos os problemas da sua vida. Não conte com a ajuda de um parente rico, parceiro, etc.
6. Aceite críticas, incluindo críticas negativas, de forma adequada. Lembre-se de que só você pode avaliar seus resultados.

Você precisa estar preparado para o fato de que velhos apegos e hábitos não vão querer desaparecer sem lutar. É sempre difícil mudar, mas é ainda mais difícil sentir necessidade de mudança. De qualquer forma, quem decidir alcançar a autossuficiência enfrentará muitas dificuldades, mas o resultado desses esforços superará quaisquer expectativas.

Aspectos negativos da autossuficiência

Normalmente, a autossuficiência é considerada uma característica humana positiva. No entanto, em alguns casos, pode fazer um mau trabalho. Muitas vezes, as pessoas autossuficientes levam vidas bastante isoladas. Eles não aceitam conversas vazias e passatempos ociosos. Isso pode afastar outras pessoas deles. Além disso, uma pessoa totalmente independente está acostumada a confiar apenas em si mesma, por isso desaparece a necessidade de uma comunicação próxima com alguém. Como resultado, uma pessoa autossuficiente pode ficar completamente sozinha. Para evitar tal resultado, você precisa tentar se cercar de pessoas com quem a comunicação será inicialmente interessante.

Por que se tornar autossuficiente?

A falta de autossuficiência é uma forma única de escravidão, onde o proprietário de escravos, representado pela opinião pública, dita as suas próprias regras. Tendo conquistado liberdade de pensamento, independência financeira, as competências e aptidões necessárias, você recebe em troca uma vida decente, livre de convenções e estereótipos desnecessários.

Tudo tem o seu tempo. A certa altura, a autossuficiência é um sinal de crescimento, um sinal de desenvolvimento pessoal qualitativo. “Eu posso andar sozinho na vida” – isso é digno.

Mas a auto-suficiência não é o ápice do desenvolvimento pessoal; a capacidade de cuidar de si mesmo é apenas o começo. Não fique preso em ser autossuficiente. Comece a aprender a pensar nos outros, a se preocupar com os outros, aprenda a cuidar das pessoas ao seu redor. (Com)

foto – Georgy Chernyadyev

Uma pessoa autossuficiente é aquela que não depende de ninguém nem de nada (nem mesmo das condições meteorológicas), toma decisões independentes, por mais extraordinárias que sejam, mas do seu ponto de vista são corretas. Ele vive de acordo com suas próprias regras, resolve todos os seus problemas sozinho e não tem medo da solidão. À primeira vista tudo parece muito simples, mas exige esforço.

Uma pessoa autossuficiente é aquela que não quer e não sabe ficar entediada. Ele sempre encontrará algo para fazer por si mesmo, a ponto de ter interesse em puxar o rabo do próprio gato. Tal indivíduo pode ocupar-se tanto física quanto mentalmente. Ele se esforça para entender tudo, porque a vida não pára: surgem novas tecnologias, fazem-se descobertas, tudo no mundo muda globalmente. Uma mulher autossuficiente é uma pessoa interessante, inteligente e bonita que pode se sustentar. Ou seja, ela pode gastar dinheiro e não prestar contas a ninguém, pois ela mesma ganha (o mesmo pode ser dito dos homens).

Como se tornar autossuficiente?

Para se tornar uma mulher autossuficiente, você precisa de:

1. Pratique constantemente a autoeducação, além da educação básica, naturalmente, para que todos admirem sua inteligência.
2. Cuide-se: vá a academias de ginástica, salões de beleza, etc. - para que todos admirem sua aparência e artigo.
3. Estabeleça metas e alcance-as em qualquer circunstância - para que todos admirem o seu sucesso.

Mas, na verdade, uma pessoa autoconfiante não se importa profundamente com quem e o que pensa dela.

Todo mundo tem seu próprio nível de autossuficiência

Suponha que uma pessoa tenha uma casa, um pedaço de terreno e plante rosas nele. Ele gosta disso. Ele mantém-se firme no chão, conhece o seu negócio, não depende de ninguém, toma as suas próprias decisões (quando regar, que cor cultivar rosas, onde plantar, a quem vender e por quanto). Essa pessoa se considera autossuficiente. Ele não está entediado!

Agora considere a vida de um simples professor. Sua turma é a melhor da escola: alto desempenho acadêmico, atividade na vida da escola e tudo de melhor - em sua turma. Assim, ele recebe respeito dos colegas, altos salários, amor dos alunos, etc. O professor se considera profissionalmente autossuficiente.

Agora imagine que na nossa frente está o presidente de um país. Graças às suas reformas, o país desenvolve-se a todo vapor. Está prosperando: o padrão de vida da população do país é alto. O Presidente está satisfeito com o seu trabalho e com a sua posição na sociedade - é autossuficiente. Tudo é feito de acordo com suas instruções. Ele tem sucesso em tudo e em todos os lugares. Todos os três níveis listados acima estão relacionados à autossuficiência profissional.

O outro lado da moeda

Mas, além da profissional, existe também a confiança pessoal. em termos de amor. Novamente, vejamos três níveis.

1) O homem é bonito, charmoso, tem muito dinheiro, troca de garota toda semana e tem muitas fãs. Ele se considera uma pessoa autossuficiente. Ele está feliz com sua vida. Gosta de cuidar das meninas, atingir seu objetivo e não depender de ninguém.

2) Outra opção: um cara que está namorando uma garota está perdidamente apaixonado por ela. Ele está feliz e confiante em sua escolha.

3) E, por fim, quem tem família e filhos ganha um dinheiro decente, os filhos são obedientes. Ele também se considera uma pessoa autossuficiente. Quando uma pessoa atinge seu objetivo e agora pode fazer tudo perfeitamente sozinha, ela começa a cuidar de seus entes queridos. Se você combinar amor e um plano profissional, obterá a autossuficiência geral de uma pessoa.

Vamos resumir

Uma pessoa autossuficiente consegue se manter firme, atinge seu objetivo, é independente. Embora estes sejam dois conceitos diferentes. Uma pessoa pode ser independente, ganhar dinheiro, resolver problemas, mas se sentirá desconfortável estando sozinha.

O que é autossuficiência? Isto é independência completa tanto externa quanto internamente. Acontece então que uma pessoa autossuficiente é solitária, mas gosta de ficar sozinha consigo mesma. Às vezes exibimos algumas qualidades individuais desse fator. Por exemplo, resolvemos problemas sozinhos ou queremos ficar sozinhos, às vezes nem nos importamos com a opinião de todos. A capacidade de aproveitar a vida, apesar do “mau tempo”, a capacidade de manter o controle sobre o seu bem-estar mental é uma habilidade que vem com a experiência. A capacidade de viver em harmonia com o mundo interior e exterior é fundamental para alcançar o objetivo desejado, o objetivo de ser você mesmo.

Pode-se dar infinitamente exemplos de como tal pessoa deveria ser. Mas todos eles seriam tão inúteis como se você tentasse descrever o espaço com um lápis. Não tente aprender isso com quem está tentando ser especialista no assunto, não tente copiar alguém que apenas parece ser humano, pois isso vai completamente contra esse conceito - o conceito de autossuficiência. Sua personalidade é única, você é único e, portanto, tem um caminho diferente para se compreender. Você não precisa de amor, de dinheiro para isso, nada vai te fazer feliz até que você saiba o quanto precisa para ser feliz.

O que é autossuficiência em termos psicológicos?

A falta de auto-suficiência é uma forma de escravidão aos outros, da qual o abolicionismo não nos salvará, mas apenas a autoconfiança completa e o controlo sobre os nossos pensamentos. Por que ficamos preocupados se alguém nos priva de reconhecimento, mas não nos preocupamos se alguém começa a nos idealizar? Afinal, isso é a mesma coisa - uma mudança na avaliação de si mesmo sob a influência de outros. Quando você está em sociedade, tal existência envolve estar sob o olhar dos outros, e não é possível se livrar completamente disso. A pessoa se veste como está na moda agora, compra o gadget que está na moda, e isso não é porque outras roupas já estão esfarrapadas e não podem fazer ligações, mas apenas porque não tem mais relevância.

Resultado final

Você não pode afirmar que é autossuficiente se a música do seu telefone for diferente, ou se você o usa para trabalhar e os pedidos do chefe não são importantes para você, porque isso nada mais é do que um ato de negação ou rebelião interna.

Vamos dar uma olhada mais de perto no que é autossuficiência e por que ela é tão necessária.

A autossuficiência é a capacidade de uma pessoa de resolver muitos problemas da vida sozinha. Esta qualidade implica uma total ausência de medo de ficar sozinho, a capacidade de se munir do que é necessário sem ajuda externa. Este conceito é complexo e, portanto, possui vários níveis:

• A auto-suficiência económica implica a sua capacidade de vestir, alimentar-se e realizar quaisquer atividades domésticas semelhantes;
• A autossuficiência psicológica é uma qualidade quando você entende que se sentirá confortável sem se comunicar com as pessoas. Ao mesmo tempo, você gosta de contatos com outras pessoas. Se você tem certeza de que simplesmente precisa da presença de uma pessoa em sua vida, se deseja qualquer comunicação com ela, então é impossível falar em autossuficiência;
• Autossuficiência social é sucesso nos negócios que você faz na vida. Essa autossuficiência implica que uma pessoa é inteligente e forte, mas ao mesmo tempo também é rica e cuida da sua própria vida.

A principal condição para uma autossuficiência saudável é a completa ausência de quaisquer medos, bem como a capacidade de superá-los corretamente. É difícil dizer sobre uma pessoa ansiosa que ela é autossuficiente. Tal pessoa foge da vida.

Quando você assume a responsabilidade por suas ações, a reação dos outros a elas é apenas um feedback para você, um ponto de vista diferente. A atenção dos outros também se torna apenas um acréscimo agradável às suas ações bem-sucedidas. Contudo, para uma pessoa autossuficiente este atributo não é importante.

Naturalmente, esta qualidade não pode ser inata. Tornam-se autossuficientes durante a formação da personalidade e seu desenvolvimento. A pessoa faz alguma coisa, experimenta, comete erros, encontra o seu caminho. Todas estas ações afetam imediatamente a autossuficiência. A principal forma de ajudar a desenvolver essa qualidade é a determinação de parar de exigir algo dos outros e assumir a responsabilidade pelo que está acontecendo consigo mesmo.

Desenvolvimento da autossuficiência

Vejamos dicas específicas que responderão à questão de como desenvolver a autossuficiência.

O primeiro passo deve ser a determinação de servir a si mesmo, ser capaz de se sustentar financeiramente e resolver sozinho os problemas emergentes. Além disso, o desenvolvimento da autossuficiência está intimamente relacionado ao cuidado do corpo, da saúde e da beleza. Você precisa entender que mudar para um estilo de vida saudável é uma oportunidade de prolongar o período de autossuficiência e retardar a velhice.

Considere cuidadosamente o seu círculo social. Entenda por si mesmo em quem você realmente está interessado e precisa. Comunique-se com as pessoas quando isso tiver um certo valor para você (isso significa não apenas e não tanto interesse material, mas uma conexão espiritual e o interesse de uma pessoa como indivíduo). O auge da perfeição nesta área é a capacidade de ter amigos sem que eles “tenham” você. A auto-suficiência humana não é alcançada imediatamente. Não é fácil combiná-lo com atratividade para os outros na fase inicial. Aqui convém recomendar o artigo - “ Como se livrar da vontade de agradar a todos».

Algumas pessoas podem se beneficiar da solidão produtiva. Tal experiência permitirá que você supere o medo de ficar sozinho e entenda que não há nada de terrível nesta situação. Você vive uma vida independente, faz coisas que são interessantes e importantes para você. A solidão produtiva pode ser comparada a uma dieta de jejum. A elaboração interna remove tudo o que é desnecessário da sua vida, certas restrições desaparecem, habilidades adicionais são desenvolvidas e mudanças de personalidade são consolidadas.

Aprenda a tomar decisões por conta própria. Você pode ouvir conselhos externos, mas ainda assim fazer do seu próprio jeito. Você precisa lembrar que no final você será o responsável pela decisão final.

Deveria aprender estabeleça metas para você mesmo. A pessoa que os possui vive sua própria vida. Uma pessoa sem objetivo se contenta com o que os outros e as circunstâncias lhe oferecem.

Personalidade autossuficienteé, antes de tudo, um adulto, um indivíduo desenvolvido. Se você aprendeu a “ficar com os próprios pés”, não pare neste estágio. Quando você atingir um nível significativo de autossuficiência, considere cuidar dos outros.