თუ თქვენ არასოდეს გქონიათ დეპრესია, მაშინ, ალბათ, არ გესმით მთელი აურზაური ამ დაავადების შესახებ. რატომ გახდა ყველა მოულოდნელად დეპრესიაში?

მაგრამ, დამიჯერეთ, ეს მდგომარეობა ბოლომდე წარმოდგენაც შეუძლებელია. დეპრესია არასასურველ სტუმარს გავს, რომელიც გაურკვეველია და წასვლას არ აპირებს. ის ართმევს თქვენს ძალას და ქმნის ქაოსს. დეპრესიას არ აინტერესებს სამსახური. მას არ აინტერესებს, რომ ნიჟარაში ჭურჭლის მთა დაგროვდა და ნაგვის გადაყრის დროა. ის ხარბად შთანთქავს თქვენს დროსა და მთელ თქვენს ენერგიას. მთლიანობაში, არც ისე სასიამოვნო დროა.

მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ საყვარელი ადამიანი განიცდის დეპრესიას.

1. დახმარება მოქმედებაში

დეპრესიულ ადამიანებს ყველაფერი ისევე სჭირდებათ, როგორც ყველას. საჭმელი, წყალი, მილიონი დოლარი პატარა კუპიურებში - ყველაფერი ისეა, როგორც ყველას. მაგრამ ძნელია ამ სასარგებლო ნივთების მიღება, როცა შენი თავი ბამბით სავსეა.

დიახ, თანაგრძნობა და სოლიდარობა მშვენიერია, როგორც ყვავილები და შემაშფოთებელი ნოტები. მაგრამ ხანდახან საუკეთესო, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია სხვა ადამიანისთვის, არის მისვლა, ტანსაცმელი სამრეცხაოში ჩაგდება, საკვების მოტანა და ცოტათი გაწმენდა.

2. იყავი მომთმენი

დეპრესიულმა ადამიანმა არ იცის რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს მდგომარეობა და მეგობრების გაღიზიანება მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას. ასე რომ დამშვიდდი. ადრე თუ გვიან დეპრესია გაივლის.

დამიჯერე, შენს მეგობარს იმაზე ბევრად რთულია, ვიდრე შენ წარმოიდგენ. შეეცადეთ არ აჩქარდეთ და არ ჰკითხოთ რა ხდება მის თავში. უბრალოდ შეხედე მას თვალებში და უთხარი: „ძლიერი ადამიანი ხარ. მე აქ ვარ და დაგეხმარები ამის გადალახვაში. მალე თავს უკეთესად იგრძნობთ."

3. ნუ ლაპარაკობ სისულელეებზე

ყველაზე იდიოტური რამ, რისი თქმაც შეგიძლიათ:

• საჭიროა ჯანსაღი საკვების მიღება და ვარჯიში.
• Რატომ ხარ მოწყენილი?

თუ თქვენი მეგობარი უცნაურად იქცევა და ვერ ხვდებით რატომ, იფიქრეთ ყოვლისმომცველ Google-ზე. დეტალური ინფორმაციის მოძიება შეგიძლიათ ინტერნეტში, თუმცა უფრო მიზანშეწონილი იქნება ექიმთან კონსულტაცია.

ნუ შეაწუხებთ თქვენს მეგობარს კითხვებით, თუ როგორ გრძნობს თავს. ნუ აიძულებ მას დაგარწმუნოს, რომ დეპრესია ნამდვილი და სერიოზული დაავადებაა, რომელიც სულაც არ ჰგავს მწუხარების მცირე აფეთქებებს. მას ამის დრო არ აქვს. ახლა ის მხოლოდ თავისი ავადმყოფობითაა დაკავებული.

დეპრესიის მკურნალობა მხოლოდ სხვების დამთმობი დამოკიდებულების გამო იგვიანებს. ასეთ სიტუაციაში თავს კომფორტულად ვერ გრძნობ.

სწორედ ამიტომ, როცა დეპრესიაში ხარ, ძალიან აუცილებელია მეგობარმა თქვას: „არაფრის დამალვა არ არის საჭირო. ეს ნამდვილი დაავადებაა, მაგრამ ეს შენი ბრალი არ არის. გსურთ ვაშლის ღვეზელის ნაჭერი? აი შენ წადი. ძალიან პატარა ნაჭერი. საკმაოდ პატარა, არა? ხედავთ, ახლა ბევრად უკეთესია. ”

4. ნუ დაივიწყებთ საკუთარ თავს

ნუ გახდებით სხვა ადამიანის ემოციური მდგომარეობის მძევლად. ეს არავისთვის არ იქნება ადვილი. გააკეთე მხოლოდ ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლია. და სხვა არაფერი. ნუ დახარჯავთ ძალებს იმის ცდაში, რომ თქვენი მეგობარი გყავდეს.

ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი კეთილდღეობა. და თუ დეპრესიული მეგობრის ძიძა გახდები, მხოლოდ საკუთარ თავს ამოწურავ.

ზოგჯერ დეპრესიული ადამიანი უბრალოდ არ შეიძლება იყოს კარგი მეგობარი, რაც, რა თქმა უნდა, შეიძლება გაგაბრაზოთ. შემდეგ შეისვენეთ. გესმოდეთ, რომ საკუთარ საქმეზე ფიქრი არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მიატოვებთ თქვენს მეგობარს. მას მაინც უყვარხარ. უბრალოდ მისთვის ძალიან რთულია სიტყვებით გადმოცემა.

ნუ რეაგირებთ მის შეტევებზე. მიუღებელი საქციელი არ უნდა აპატიო მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიღაც დეპრესიაშია. თქვენ არ იმსახურებთ შეურაცხყოფას, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ პირდაპირ ისაუბროთ, თუ ის საზღვრებს კვეთს. მაშინაც კი, თუ არა მაშინვე, მაშინ მაინც, როცა დეპრესიის პიკი ჩვენს უკანაა.

5. დაეხმარეთ კარგი ჩვევების შენარჩუნებას და სწორი ყოველდღიური რუტინის შენარჩუნებას.

საჭიროა ყოველდღე. საღამოს გასეირნება ასევე შესანიშნავი იდეაა. მწვანე ჩაი შეიძლება დაგეხმაროთ. წყალი ყველას სჭირდება. წამალი უნდა იქნას მიღებული ისე, როგორც ინსტრუქციებში წერია. როგორც ჩანს, ეს მარტივი და აშკარაა, მაგრამ ისინი უაღრესად მნიშვნელოვანი ხდებიან, როდესაც მეგობარი დეპრესიაზე ფიქსირდება და ირგვლივ ვერაფერს ამჩნევს.

დეპრესიულ ადამიანს დახმარება სჭირდება ამ წვრილმანებში, რადგან ყურადღების ღირსი ჩანს.

თავაზიანი შეხსენებები და წარწერებით აკრეფილი შეტყობინებები, როგორიცაა „რა, სვამ წყალს დღეს? და ნახეთ ამ ფრანგული ბულდოგის ფოტო, რომელიც დონატს ჭამს. Ძალიან საყვარელი". მსგავსი ჟესტები სასწაულებს ახდენს და ეხმარება თქვენს მეგობარს ნორმალურ ცხოვრებას დაუბრუნდეს.

როდესაც ნისლი იწმინდება და ადამიანს შეუძლია შეხედოს მის ცხოვრებას, ის, რაც ხედავს, არ ჩაძირავს მას საშინელებაში, რადგან ყველაფერი უგულებელყოფილია. და თუ მოულოდნელად გაჭირვებაში აღმოჩნდებით, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ: თქვენი მეგობარი არ დაივიწყებს თქვენს მხარდაჭერას და გიპასუხებთ.

ყველა ადამიანი ოცნებობს ჰყავდეს ბევრი კარგი და სანდო მეგობარი. მაგრამ აზრი არ აქვს იმის მოლოდინს, რომ ისინი თქვენს ცხოვრებაში არსაიდან გამოჩნდებიან. არსებობს გარკვეული მეთოდები, რომლებიც უნდა გაეცნოთ. საიდუმლოებები, რომლებსაც ამ სტატიაში იპოვით, დაგეხმარებათ გახდეთ უკეთესი მეგობარი სხვა ადამიანებისთვის. და ამით თქვენ გეყოლებათ ერთზე მეტი საუკეთესო მეგობარი.

ესაუბრეთ სხვა ადამიანებს

გულწრფელად და ტაქტიანად ესაუბრეთ სხვებს. ყოველთვის შეეცადეთ ღიად გამოხატოთ თქვენი აზრი, ისევე როგორც თქვენი გულწრფელი გრძნობები, მაგრამ ეს გააკეთეთ სიკეთით და სხვა ადამიანების გრძნობების პატივისცემით.

შეინახე შენი სიტყვა

ყოველთვის შეასრულეთ თქვენი სიტყვა და შეასრულეთ დაპირებები, რომლებსაც გაძლევთ, არ აქვს მნიშვნელობა როგორი ურთიერთობა გაქვთ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც ისინი აძლევთ. იყავით ის მეგობარი, რომელსაც ხალხი ნაგულისხმევად ენდობა.

ენდე შენს მეგობრებს

შედეგად, მოემზადეთ, რომ ენდოთ თქვენს მეგობრებს. ადამიანების უმეტესობა თავს კარგად გრძნობს, როდესაც სხვა ადამიანებს შეუძლიათ მათი ნდობა. ბევრი ადამიანი ამაყობს, რომ სანდოდ ითვლება. თქვენ უნდა გააგრძელოთ ამ დადებითი ემოციების გადმოცემა სხვა ადამიანების ნდობის სურვილის გამოვლენით. ძალიან ბევრ ადამიანს უჭირს იმის ნდობა, რომ სხვა ადამიანებს შეუძლიათ მათი მხარდაჭერა. გადადგით პირველი ნაბიჯი და მიეცით მაგალითი სხვებს, შემდეგ კი გაიგებენ, როგორ უნდა ენდონ და მოიპოვონ სხვების ნდობა.

დაეხმარეთ თქვენს მეგობრებს

მეგობრებს ყველანაირად უნდა დაუჭირო მხარი, მით უმეტეს, თუ ამას ამტკიცებ. თქვენ ყოველთვის უნდა ეცადოთ, დაუკავშირდეთ მეგობარს, რადგან უნდა გესმოდეთ, რომ მომავალში შეიძლება დადგეს მომენტი, როდესაც დაგჭირდებათ ვინმე, ვინც დაგიკავშირდებათ.

აღიარეთ, რომ ყველას აქვს თავისი ნაკლი

ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი ნაკლოვანებები და ასევე მნიშვნელოვანია ამ ფაქტის მიღება, რათა ავაშენოთ ურთიერთობები ლოიალობაზე და ნდობაზე. ნუ ერიდებით მეგობრებს, რომლებიც შეცდომებს უშვებენ ან რომლებიც არ არიან თქვენს ცხოვრებაში ისე, როგორც თქვენ გსურთ. როდესაც მეგობრების ერთგული ხართ, თქვენ ქმნით მხარდაჭერის ძლიერ და საიმედო ქსელს. თქვენ არ იცით ცხოვრების რომელ მომენტში დაბრკოლდებით და დაეცემათ და თუ გყავთ მეგობრების ქსელი, რომლებიც მზად არიან დაგეხმაროთ ნებისმიერ დროს, მაშინ უფრო სწრაფად შეძლებთ პრობლემების დაძლევას. მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ მოხდება, თუ შენ თვითონ იქნები შენი მეგობრების ერთგული.

ივარჯიშეთ თანაგრძნობა

ივარჯიშეთ ძალიან ღირებული უნარი - თანაგრძნობა სხვა ადამიანების მიმართ და შეეცადეთ მიაღწიოთ სრულყოფილებას ამ ასპექტში. მზად იყავით სხვის ადგილზე ჩასვათ და უარი თქვით გარშემომყოფთა დარწმუნების აუცილებლობაზე, რომ თქვენი აზრი სწორია. წარმოიდგინეთ სამყარო სხვა ადამიანის გადმოსახედიდან და მალე დაიწყებთ ამ უნარის დაფასებას, რაც გამოგადგებათ ურთიერთგაგების საფუძველზე ძლიერი ურთიერთობების დამყარებისას.

იყავით და მოუსმინეთ

ისწავლეთ ყოველთვის იყოთ აწმყოში და მოუსმინეთ რას გეუბნებათ სხვა ადამიანი, ყოველ ჯერზე, როცა მის ამბავში პაუზა იქნება, არ დაგჭირდეთ თქვენი სიტყვის ჩასმა. ადამიანები იზრდებიან სწავლის გზით და თუ არ გსურს სხვების მოსმენა, ვერ შეძლებ იმაზე მეტს, ვიდრე უკვე იცი.

იცოდე როგორ აღიარო, როცა ცდები

არ იფიქროთ, რომ თქვენი მიდგომა აუცილებლად სწორია. შეეცადეთ განავითაროთ სამყაროს სხვადასხვა კუთხით შეხედვის უნარი. ეს დაგეხმარებათ იყოთ თანაგრძნობით თქვენი მეგობრების მიმართ და ასევე საშუალებას მოგცემთ გათავისუფლდეთ ნებისმიერი მსჯელობისა და ცრურწმენებისგან, რომლებიც შეიძლება მოიტანოთ თქვენს საუბარში სხვა ადამიანებთან. თანაგრძნობა და განუკითხაობა არის ორი ძირითადი უნარი, რომლებიც შესანიშნავი საწვავია მეგობრობის მზარდი ცეცხლისთვის.

დაეხმარეთ თქვენს მეგობრებს

იყავით თქვენი მეგობრების გვერდით, როდესაც ისინი განიცდიან სირთულეებს ცხოვრებაში. მაგრამ ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ ასევე უნდა იყოთ თქვენს მეგობრებთან ერთად, როდესაც ისინი აღნიშნავენ თავიანთ ტრიუმფებს. ყველა ადამიანს სურს იყოს გარშემორტყმული იმ ადამიანებით, რომლებიც ზრუნავენ მასზე მისი უდიდესი ტრიუმფის მომენტში.

ისწავლეთ სიცილი

თქვენ აუცილებლად უნდა ისწავლოთ სიცილი თქვენს ცხოვრებაში არსებულ იუმორზე და რაც მთავარია, ისწავლოთ საკუთარ თავზე სიცილი და შეწყვიტოთ საკუთარი თავის ძალიან სერიოზულად აღქმა. დიახ, ცხოვრება სერიოზული საქმეა, მაგრამ თუ ადგილი არ გექნებათ სიხარულისთვის, სიმსუბუქისთვის ან გაოცებისთვის, ძალზე დიდ ენერგიას დახარჯავთ ცხოვრების სერიოზულობაზე.

ელენა ბალაბანოვა
ესე "იმუშავე შენთვის და სხვებისთვის, როგორც სკოლამდელი აღზრდის პიროვნების განვითარების საშუალება"

სტატია განათლების ფსიქოლოგის E.V. Balabanova-ს მიერ

« იმუშავეთ თქვენთვის და სხვებისთვის, როგორც სკოლამდელი აღზრდის პიროვნების განვითარების საშუალება».

დღეს გამაოცა ერთმა შემთხვევამ ჯგუფის ცხოვრების ერთი დღიდან. მასწავლებელმა მიჩივლა, რომ ერთი დედა აღშფოთებული იყო, რომ ცდილობდა შვილს ასწავლოს დასუფთავება განათავსეთ თქვენი სათამაშოები ადგილზე. დედამ განაცხადა, რომ ბავშვი სათამაშოებს სახლში არ ასუფთავებს და ამას არც ჯგუფში გააკეთებს. ამ სიტუაციამ მასწავლებელი უბრალოდ სისულელემდე მიიყვანა. დედა აღშფოთებული იყო, რომ ცდილობდნენ ბავშვის სწავლებას შრომა. დედაჩემმა როგორ ვერ გაიგო, რომ მისი შვილის მომავალი სიბერეს ჰგავს? "გაყალბებული"ახლა. როგორ შეიძლება ბავშვმა დაიწყოს პატივისცემა უცხოთა შრომაიმის ცოდნის გარეშე რა არის?

ჩვენი თაობა აღიზარდა იდეალებზე სხვა კომპანიასადაც ყველას მეგობარი და ამხანაგი სხვას. და, შესაბამისად, მეზობლის დახმარება არ აღიქმებოდა ჩვეულებრივად. ჩვენი თაობა შეიცვალა სხვა, რომელიც აღიზარდა ახალი სახელმწიფოებრიობის ჩამოყალიბების ქაოსში. სსრკ დაინგრა და მის ნანგრევებზე აშენდა ახალი სახელმწიფოები, ახალი მენტალიტეტით, ახალი იდეალებით. როგორც ჩანს, იმ თაობას რაღაც არ მიუღია, თუ არ გააცნობიერა, რომ პოზიტიური ქმედებების განხორციელების მზაობა აქ და ახლა დევს, როცა ბავშვი პატარაა. ზუსტად ზე სკოლამდელიბავშვობა ზნეობის საფუძველს უყრის განათლება: მეგობრული დამოკიდებულება თანატოლებთან და უმცროსებთან, მიმართ შრომა, გუნდში მეგობრული ურთიერთობების დამყარება ურთიერთდახმარებაზე და მხარდაჭერაზე, ცუდი საქციელის თავიდან აცილების სურვილი, მოლაპარაკების უნარი ერთად, ურთიერთობისთვის.

აუცილებელია ბავშვს ეს ვასწავლოთ "კარგი ადამიანი არის სამყაროში, სადაც არის ბოროტება."ადამიანი ყოველდღიურად ხვდება იძულებით მდგომარეობაში, აკეთებს მორალურ არჩევანს, უყალიბდება ნეგატიური დამოკიდებულება ამორალური ქმედებების, უხეშობის, შეურაცხმყოფელი სიტყვებისა და ქმედებების მიმართ.

წვრილი ძაფი მორალურ განათლებასა და განათლებას შორის რთული სამუშაოშემოქმედებითი დამოკიდებულება სწავლისადმი, შრომა, ცხოვრებისთვის. იმუშავეთ როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე სხვებისთვის. აღზრდა რთული სამუშაოარის ძრავა აქტიური შემეცნების უნარი. ღირებულება შრომა, ზაქ

თურმე:

გასწავლით თქვენი შედეგების შეფასებას შრომა;

ასწავლის სისუფთავეს და სამუშაო ადგილზე წესრიგის დაცვის უნარს;

იძლევა ელემენტარულ კონცეფციას რუსეთის მოქალაქის უფლებებისა და მოვალეობების შესახებ;

იძლევა წარმოდგენას საზოგადოებაში პიროვნების აქტიური როლის მნიშვნელობაზე;

უზრუნველყოფს საწყისი გუნდური მუშაობის უნარ-ჩვევებს;

ბავშვი იღებს საჭირო უნარებს თანამშრომლობა და თანაშემოქმედება;

დისციპლინებს, ასწავლის დისციპლინას, თანმიმდევრულობას და დაჟინებას აღსრულებაში სამუშაო დავალებები;

ნერგავს მზრუნველ დამოკიდებულებას საკუთარი მუშაობის შედეგების მიმართ შრომა და სხვა ადამიანების შრომასხვის საკუთრებაში, პირადი ნივთები;

- ვითარდებაკომუნიკაციის უნარი;

- ვითარდებაჯგუფის საქმეებში აქტიური მონაწილეობის სურვილი;

- ვითარდებათქვენი მიღწევების წარმოდგენის უნარი;

ხელს უწყობს სხვებისთვის სარგებლობის სურვილს;

ხელს უწყობს საჭიროებას მუშაობა;

- ავითარებს დაკვირვების უნარს;

- ვითარდებადამოუკიდებლობა ქცევის წესებისა და ნორმების დაცვაში;

- ავითარებს ორგანიზაციულ უნარებს;

- ავითარებს ინიციატივას;

- ხელს უწყობსბავშვის სოციალიზაცია, ანუ ბავშვის სოციალური ურთიერთობების სისტემაში გაცნობა, სოციალური ხასიათის საწყისი იდეების ათვისება;

- უვითარდება ინტერესი სხვადასხვა პროფესიის მიმართ;

ხელს უწყობს ნეგატიურ დამოკიდებულებას სიზარმაცისა და უყურადღებობის მიმართ შრომა, უყურადღებო დამოკიდებულება შედეგებისადმი ხალხის შრომა;

ხელს უწყობს ნეგატიურ დამოკიდებულებას ჯგუფში, ასევე სახლში და ქუჩაში წესრიგის დარღვევის მიმართ;

ხელს უწყობს კოლექტივის შედეგებით გახარების უნარს შრომა;

ხელს უწყობს ყველა ცოცხალი არსების მიმართ მზრუნველ და ჰუმანურ დამოკიდებულებას;

ხელს უწყობს ნეგატიურ დამოკიდებულებას პირის მიერ მოვალეობის შეუსრულებლობის მიმართ;

ავითარებს საკუთარ ქმედებებზე პასუხისმგებლობის უნარს;

ავითარებს ადამიანების პატივისცემას შრომა.

IN სკოლამდელი დაწესებულების შრომის განვითარებასაქმიანობა მიმდინარეობს ასეთ მიმართულებები:

თავის მოვლა (სწრაფად ჩაცმის, ჩაცმის, ტანსაცმლის კარადაში ჩასმის, ფეხსაცმლის მოვლის უნარი და ა.შ.);

საყოფაცხოვრებო მუშაობა(ჯგუფში და ადგილზე წესრიგის შენარჩუნების შესაძლებლობა, სათამაშოები, სამშენებლო მასალები, სარემონტო წიგნები, სათამაშოები მასწავლებელთან ერთად და საწოლის გაშლა, ბილიკების წმენდა, თოვლის გაწმენდა, მაგიდის გაშლა, მაგიდის გასუფთავება. ჭამის შემდეგ, იატაკის წმენდა);

- შრომა ბუნებაში(თოვლის მორევა ხეების ტოტებისა და ბუჩქებისკენ, ყვავილების მორწყვა, თესლის დათესვა, ჩითილების დარგვა, სარეველა მცენარეების ჩელიტასა და თესვა, თესლის შეგროვება, ბაღიდან ბოსტნეულის აღება, ფრინველების კვება);

სახელმძღვანელო მუშაობა(ქაღალდთან, მუყაოსთან, ქსოვილთან, ბუნებრივ მასალებთან მუშაობა).

ბავშვის პიროვნება ვითარდება გარემოშირომელიც მას აკრავს, ეს: ოჯახი, საბავშვო ბაღი და ასევე მის გარშემო მყოფი ხალხი. ასევე არის შუამავლები - საზოგადოებები - ტელევიზია, წიგნები, კომპიუტერები. ეს განათლება ჩვეულებრივ ხდება სპონტანურად. მასწავლებლის განათლება მიზანმიმართული პროცესია, დაკისრებული ამოცანების მიხედვით. ბავშვის მიერ კონკრეტული ღირებულებების მიღება, როგორიცაა საკუთარი და სხვა ადამიანების ნამუშევარი, უზრუნველყოფილია მეშვეობით: უფრო მნიშვნელოვანი ღირებულებები და პრაქტიკული ქმედებები.

უფრო აზრობრივად მოიცავს თავსწესების გაცნობა. ღირებულების მიღებას იწყებს ბავშვის შინაგანი სამყარო, მისი გააზრება და ცდილობს გამოიყენოს იგი მეტყველებაში და სიტყვებში. შემდეგ ეტაპზე განვითარებადი სკოლამდელი აღსაზრდელი ასრულებს მოქმედებებსღირებულებით მიმართული არის სპეციფიკური სიტუაცია, რომელიც მოითხოვს არჩევანს „მოქმედების განხორციელების, მაგრამ ბავშვისთვის ცნობილი ქცევის წესების გათვალისწინებით. (ღირებულებები). ასეთ მომენტებში, ღირებულება შრომამიღებულია ბავშვის შინაგანი სამყაროს მიერ. შემდეგ ის ფასეულობას არა მხოლოდ სიტყვებით, არამედ საქმითაც იყენებს.

მაშასადამე, საგანმანათლებლო გავლენის სისტემა მოიცავს თავს:

1) არჩევანის მომთხოვნი სიტუაციების სიმულაცია, როდესაც წესის განხორციელება ეწინააღმდეგება საკუთარ ინტერესებს ან ეწინააღმდეგება გარემოებებს.

2) ბავშვებთან სიტუაციების რეფლექსია - განიხილეთ და გაიაზრეთ მოქმედებები მათი დასრულების შემდეგ.

3) ფაქტობრივად, მონაწილეობა შრომითი საქმიანობა. ეს შეიძლება იყოს ჯგუფური მუშაობა საბავშვო ბაღში ბაღში მცენარეების მოვლაზე, ან ჯგუფური ხელნაკეთობების პროექტი და ა.შ.

ჯგუფური მუშაობა არის ურთიერთდახმარებისა და მხარდაჭერის გამოცდილების მოპოვება, კონფლიქტური სიტუაციების გადაჭრის გამოცდილება და სხვადასხვა როლებში კომუნიკაცია. ერთად მუშაობა აახლოვებს გუნდს, მაგრამ თავის მხრივ მოითხოვს კოლეგის ურთიერთობისა და მხარდაჭერის უნარს. ზრდასრულ ასაკში ადამიანი, რომელსაც აქვს მდიდარი

ერთად ცხოვრების გამოცდილება გაუადვილდება ურთიერთობას, დადებითად იქნება ორიენტირებული ერთობლივ აქტივობებში მონაწილეობაზე.

ამრიგად, ბავშვებს ვაცნობთ შრომითი საქმიანობა სკოლამდელ ბავშვობაში, ამისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვის პიროვნული განვითარება. და ალბათ ამ წუთში წყდება, გეყოლებათ თუ არა ვინმე სიბერეში ერთი ჭიქა წყლის მიტანისთვის.

პუბლიკაციები თემაზე:

"არატრადიციული აპლიკაციის ტექნიკა, როგორც განვითარების საშუალება სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის." კონსულტაცია მასწავლებლებისთვისსკოლამდელი ბავშვობა არის ასაკობრივი ეტაპი, რომელიც გადამწყვეტად განსაზღვრავს ადამიანის შემდგომ განვითარებას. ზოგადად მიღებულია, რომ ეს არის დაბადების პერიოდი.

სკოლამდელი აღზრდის სოციალური და მორალური აღზრდისა და სოციალური განვითარების თანამედროვე კონცეფციები და პრინციპებიმუნიციპალური სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება ბავშვთა განვითარების ცენტრი - №28 საბავშვო ბაღი „ჟურავუშკა“. „თანამედროვე კონცეფციები და.

დეკორატიული და გამოყენებითი ხელოვნება. თქვენს შვილთან ხელით შრომით ჩვენ ხელს ვუწყობთ მის ყოვლისმომცველ ჰარმონიულ განვითარებას. სახელმძღვანელო.

კინეტიკური ქვიშით თამაში, როგორც სკოლამდელი ასაკის ბავშვის განვითარების საშუალებასაბავშვო ბაღში მუშაობისას ვიყენებ თამაშებს კინეტიკური ქვიშის ყუთში, როგორც ერთ-ერთ მეთოდს, რომელიც აყალიბებს ბავშვის ყოვლისმომცველ განვითარებას, პირველ რიგში.

კონსულტაცია მასწავლებელთათვის „ობიექტურ-სივრცითი გარემო, როგორც ბავშვის პიროვნების განვითარების პირობა“განვითარებადი საგნობრივი გარემო არის ბავშვის საქმიანობის მატერიალური ობიექტების სისტემა, რომელიც თავის მხრივ აყალიბებს სულიერის შინაარსს.

კონსულტაცია მშობლებისთვის "ხალხური არდადეგები, როგორც სკოლამდელი აღზრდის მორალური და შემეცნებითი განვითარების საშუალება"კონსულტაცია მშობლებისთვის „ხალხური არდადეგები, როგორც სკოლამდელი აღზრდის მორალური და შემეცნებითი განვითარების საშუალება“ „ბავშვობა ყველაზე მნიშვნელოვანია.

კონსულტაცია მასწავლებელთათვის „ხელოვნება და ხელნაკეთობა, როგორც ბავშვების პიროვნების განვითარების ფაქტორი“ MDOU „კომბინირებული საბავშვო ბაღი No. 227“ კონსულტაცია აღმზრდელებისთვის თემა: „ხელოვნება და ხელნაკეთობა, როგორც განვითარების ფაქტორი.

სკოლამდელი აღზრდის პიროვნების განვითარების დონის განსაზღვრის მეთოდები 4-5 წლის სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში პიროვნების განვითარების პრობლემის თეორიულმა შესწავლამ საშუალება მოგვცა განვსაზღვროთ ჩვენი მიზანი.

ბავშვთა მეტყველების ხმის კულტურის აღზრდა, მისი მნიშვნელობა სკოლამდელი აღზრდის პიროვნების განვითარებისთვისმიზანი: სმენის ყურადღების განვითარება, ბგერის სწორი გამოთქმის ფორმირება, სწორი მეტყველების სუნთქვის განვითარება, ოსტატურად გამოყენება.

განმანათლებელი როგალევიჩ L.V. LG MADOU "DSKV No. 10 "ციყვი" Langepas ბავშვები არიან ბუნებრივი მკვლევარები მათ ირგვლივ სამყაროში. სამყარო იხსნება ბავშვისთვის.

სურათების ბიბლიოთეკა:

სხვა ადამიანებთან ერთად ყოფნისას, ჩვენ უნდა ვიყოთ ფრთხილი, რომ არ გავხდეთ მათზე მთლიანად დამოკიდებული და მთლიანად ჩავწვდეთ საკუთარ პიროვნებას მათი პრობლემებით. ურთიერთქმედება უნდა იყოს ორმხრივად მომგებიანი, რომელშიც თითოეული მხარე ვითარდება საკუთარი მისწრაფებების შესაბამისად და ამავდროულად ეხმარება პარტნიორს ამის მიღწევაში. მაგრამ ასეთი ურთიერთბალანსის პოვნა ძალიან რთულია. ამიტომ, ხშირად ჩნდება კითხვა: როგორ შეწყვიტოთ ცხოვრება სხვებისთვის და განავითაროთ საკუთარი პიროვნება? როგორ შეწყვიტოთ პარტნიორის მსახური, მზად შეასრულოთ მისი მცირედი სურვილები და მოუსმინოთ მის ყოველ სიტყვას. შეეცადეთ გამოიყენოთ ეს რეკომენდაციები თქვენს ცხოვრებაში, რაც საშუალებას მოგცემთ გახდეთ ბედნიერი და შეინარჩუნოთ ურთიერთობები.

1. გამოცადეთ საკუთარი თავი

გახდი ზედმეტად ემოციურად დამოკიდებული პარტნიორზე? როგორ ფიქრობთ, ერთადერთი გზა, რომ გახდეთ ბედნიერი, თქვენი პარტნიორის გახარებაა? არის თუ არა თქვენი სამყარო აგებული ამ პარტნიორთან თქვენი ურთიერთობის გარშემო? ძალიან გაწუხებთ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი პარტნიორი თქვენს სიტყვებზე ან ქმედებებზე? ძალიან ნერვიულობთ, თუ თქვენი პარტნიორი რაიმეს აკეთებს თქვენს გარეშე?

თუ ამ და მსგავს კითხვებზე უმეტესობაზე დიახ უპასუხეთ, მაშინ ამ ურთიერთობაზე დიდად ხართ დამოკიდებული. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ რაიმე სახის არასწორი ადამიანი. უბრალოდ დროა რაღაცის შეცვლა.

2. ეძებეთ ბედნიერება საკუთარ თავში და არა გარეთ.

დღეს ადამიანების უმეტესობა ცდილობს იპოვნოს ბედნიერება იმაში, რაც მათ გარშემოა. მაგრამ ბედნიერების ნამდვილი წყარო ჩვენშია.

3. იპოვე სიკეთე მარტო ყოფნაში.

არსებობს ერთი გამოთქმა: „არ შეიძლება გიყვარდეს სხვები, თუ არ იცი როგორ გიყვარდეს საკუთარი თავი“. Იფიქრე ამაზე. აქ არის ღრმა მნიშვნელობა.

4. გამოიკვლიეთ და განავითარეთ თქვენი პოტენციალი

თქვენ ვერასოდეს გაიგებთ, როგორ შეწყვიტოთ ცხოვრება სხვებისთვის, თუ არ დააფასებთ საკუთარ პოტენციალს და არ შეეცდებით მის განვითარებას. ხშირად ადამიანები მთლიანად იძირებიან ურთიერთობებში, რადგან ეშინიათ საკუთარ თავში ჩახედვის. დაარღვიე ეს მანკიერი წრე. იპოვე ის, რაც მოგწონს. სცადეთ სხვადასხვა რამის გაკეთება: ფიტნესი, მუსიკა, სხვადასხვა ინტერესთა ჯგუფი, ხატვა, საკუთარი ვებსაიტის შექმნა და ა.შ. Სცადე!

5. ნაკლები წუწუნი

ნეგატიურზე ფოკუსირების ნაცვლად, ყურადღება მიაქციეთ ცხოვრების დადებით ასპექტებს (რაც არ უნდა ტრივიალურად ჟღერდეს). შეეცადეთ „გადაწეროთ“ თქვენი აზროვნება.

6. ეცადეთ იყოთ ნაკლებად მოთხოვნადი

მიეცით თქვენს პარტნიორს მეტი დამოუკიდებლობა. თუ სხვებისთვის ცხოვრობ, მაშინ ისინი ისარგებლებენ ამით, რადგან ეს არსებობის ყველაზე მარტივი გზაა. შეცვალეთ თქვენი და მათი ჩვევები.

7. აიღე პასუხისმგებლობა

მას შემდეგ რაც დაეთანხმებით, რომ დამოუკიდებლად შეგიძლიათ იმოქმედოთ, მოგიწევთ აიღოთ სრული პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე. უბრალოდ არ აურიოთ ეს პასუხისმგებლობაში ყველაფერზე, რაც თქვენს გარშემო ხდება. მიიღეთ საკუთარი გადაწყვეტილებები და არ გადაიტანოთ უსიამოვნო შედეგების გადაწყვეტა სხვებზე. გადადგი ნაბიჯი წინ, არ აქვს მნიშვნელობა სად ხარ ახლა.

სხვა ან განსხვავებული

როგორ იწერება სიტყვა "სხვა" ან "დრუგოვო"?

სიტყვა "სხვა" იწერება დასასრულით - ოჰ - სხვა .

სიტყვის ეტიმოლოგია

რუსულ წერილობით კულტურას დიდი ისტორია აქვს და ეს აისახება სხვადასხვა მართლწერის წესებში. ბევრი რუსული სიტყვის მართლწერა მხარს უჭერს ტრადიციას: ჩვენ მათ ისე ვწერთ, როგორც ასობით წლის წინ ვწერდით. ზედსართავებში გენიტიური მხოლობითი ფორმით დაბოლოება იწერება - ვაი, - ის: დიდი, კარგი(თუმცა გ-ის ნაცვლად გამოითქმის ვ). ასეთ შემთხვევებში სიტყვების მართლწერის წესებს ტრადიცია კარნახობს.

ნაცვალსახელის შემთხვევა სხვაუბრუნდება იმავე საფუძველს, როგორც მეგობარი. გამოთქმა ისტორიულად განსხვავდება ხაზგასმული ხმოვანებით: ადრე ჟღერდა - სხვა(მეორე). თანდათანობით, აქცენტი რუსულ ენაში ჩვეულებრივ მდებარეობაზე გადავიდა - დასასრულამდე. ორთოგრაფიული შეცდომა აიხსნება გამოთქმის ნორმებით, რომლებიც არ ემთხვევა მართლწერას.

ეჭვი არ არის საჭირო, თუ როგორ იწერება ნაცვალსახელი სწორად ” სხვა“, – დასრულება – ვაუ.

მაგალითები

• გამვლელები გზის ერთ მხარეს მიდიოდნენ, გზის დაკარგვის ეშინოდათ, არ წარმოედგინათ სხვა მიმართულებები.
• პრობლემის მოგვარების მხოლოდ ერთი ვარიანტი იყო, სხვა ეს არ შეიძლებოდა.
• აზრები არ მქონდა სხვა ქალაქი, შესაძლო გადაადგილება და საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა.