Իհարկե, հրաշալի է սիրահարված ապրել ամբողջ աշխարհի հետ: Իսկ եթե ունես սովորական կյանք և լրիվ սովորական իրավիճակ։ Ենթադրենք կոնկրետ կնոջը դավաճանում է իր ամուսինը։ Նա ամբողջ արցունքն ինձ ասում է, որ իր կյանքն ավարտված է, հոգին մեռած է, սիրտը սևացել է, և նա այլևս ուրախություն չունի այս կյանքում:

Այսպիսով, հանգիստ, խորը շունչ քաշեք և սկսեք պարզել այն: Ինչու չկա ուրախություն: Որովհետև սիրելի կամ ոչ շատ սիրելի, բայց այնուամենայնիվ ամուսինը նախընտրում էր մեկ ուրիշը։

Գիտե՞ք ինչ եմ ասում նման դեպքերում. «Ինչու՞ քեզ ընկեր չես գտնում»: Սովորաբար այս խոսքերից հետո ինձ այնպես են նայում, կարծես վախենում են, որ ես հիմա բոլորին կկծեմ։ Բայց իրականում դա ապարդյուն է: Իսկ ցինիզմը դրա հետ կապ չունի։ Ինչու՞ տառապել մի բանից, որը հնարավոր չէ փոխել: Դուք կարող եք փոխել ձեր վերաբերմունքը սրա նկատմամբ և շարունակել ձեր կյանքը: Ի դեպ, հաճույքով։

Մենք չենք կարող հավերժ իրավունք ունենալ մեկ այլ անձի արարքների նկատմամբ:

Կարևոր չէ՝ դուք օրինական ամուսնացած եք այս անձի հետ, թե ոչ։ Այո, տղամարդու սերը կնոջ հանդեպ կախարդական զգացում է, բայց մենք պետք է անկեղծորեն խոստովանենք, որ այն անցնում է։ Այն համառությունը, որով շատերը փորձում են աչք փակել այս ակնհայտ փաստի վրա, ուղղակի զարմացնում է ինձ։ Զարմանալի է, քանի որ այս փաստի ժխտումն է, որ ծնում է բոլոր անչափելի անձնական տառապանքները: Դուք լավ ժամանակ եք անցկացրել այս մարդու հետ: Հրաշալի՜ Շնորհակալ եղեք նրան կամ նրան այս ուրախության, սիրո, այն զգացողության համար, որը ժամանակին կար ձեր միջև:

Պետք չէ կառչել այն ամենից, ինչ արդեն գնացել է։

Ժամանակն անցնում է, դու փոխվում ես, սիրելիդ՝ նույնպես։ Հետևաբար փոխվում է նաև սիրո զգացումը։ Շատ ավելի լավ է ձեր թանկագին ուժն ու էներգիան ծախսեք ոչ թե սխալ առարկայի վրա լրտեսելու, ոչ թե կասկածների և բջջային հեռախոսով հաղորդագրություններ որսալու վրա, այլ ինքներդ ձեզ վրա: Սա շատ ավելի արդյունավետ, ավելի հաճելի և ավելի շահավետ է անձամբ ձեզ համար:

Ես այնքան հաճախ էի հանդիպել նման իրավիճակների, որ հասկացա, որ շատ մեծ թվով մարդիկ են տառապում դրանցից։ Եվ իմ խնդիրն է այնպես անել, որ դուք, իմ թանկագին մարդիկ, չտառապեք, այլ ընդհակառակը, լինեք ուրախ, զվարթ, ուժեղ և երջանիկ։ Խանդը տանում է դեպի հուսահատության մութ ջրհորը: Խանդը ոչ մի տեղ չի տանում. Իսկ խանդն ինքնին գալիս է սիրո առարկա ունենալու ի սկզբանե ոչ ճիշտ զգացումից։

Նույնիսկ ամուսնական մատանին մարդուն չի դարձնում այնպիսի իր, որը կարելի է ամբողջությամբ պատկանել: Կարիք չկա ձեր և ձեր երեխաների կյանքը բարդացնել տառապանքով։ Դա դեռ չի օգնի: Դուք պետք է ապրեք ավելի ուրախ և ուրախ, իսկապես:

Դուք երբևէ եղել եք հանգստավայրերում: Դուք գիտեք, թե ինչ նկատի ունեմ? Երեխաների, կանանց կամ ամուսինների առկայությունը երբեք որևէ մեկին չի խանգարել զվարճանալ: Ես չեմ ասում՝ սա լավ է, թե վատ։ Պարզապես այդպես է: Ինչու՞ պետք է կործանեք ձեր կյանքը, քանի որ ձեր սիրելին իրեն պահեց այնպես, ինչպես վարվում են բոլոր կամ գրեթե բոլոր մարդիկ:

Ուստի եկեք սրբենք մեր արցունքները, մեկընդմիշտ մեր գլխից դուրս շպրտենք կյանքի վերջի մասին հիմար մտքերը և սկսենք ապրել ինքներս մեզ համար՝ ամբողջ աշխարհի հանդեպ սիրով։ Սա շատ ավելի օգտակար կլինի, քան ինքնախարազանումն ու տառապանքը։ Ի վերջո, սա լավ պատճառ է ինքներդ ձեզ գնելու այն, ինչի մասին միշտ երազել եք: Դուք իրավունք ունեք։

Մեկ այլ գործնական հարց, որն ինձ տալիս են հիմնականում շատ երիտասարդները: «Ես նրան շատ եմ սիրում: Ես պատրաստ եմ ամեն ինչ անել նրա համար: Նա իմ կյանքի լույսն է: Ինձ ոչ ոք պետք չէ, բացի նրանից։ Ես արդեն երկու ինքնասպանության փորձ եմ արել. Հետո նա վերադառնում էր, իսկ հետո նորից հեռանում։ Ինչ պետք է անեմ?"– հարցնում է հուսահատ երիտասարդ կինը:

Եկեք ամեն ինչ նորից սկսենք: Անմիջապես ուզում եմ հարցնել՝ ի՞նչ, կներեք, ձեր քաղաքում ուրիշ տղամարդիկ չկա՞ն։ Միգուցե դեռ արժե՞ նայել: Ի՞նչ օգուտ պարտադրված սիրուց, որին զսպում է միայն բուռն սիրող ու տառապող կողմի ինքնասպանության սպառնալիքը։ Դա նույնիսկ ինչ-որ կերպ անհարգալից է ձեր հանդեպ: Պատկերացրեք՝ ձեր սիրելին մնում է ձեզ հետ միայն այն մտավախությունից, որ նրա հեռանալուն պես դուք կհայտնվեք օղակի մեջ։

Ոչ, մենք՝ կախարդներս, այդպիսի սիրո կարիք չունենք:

Սերը գեղեցիկ է միայն այն դեպքում, երբ այն փոխադարձ է, հեշտ և անվճար: Նա թռչուն է։ Նա հոգեվիճակ է: Նա ուրախություն է:

Եկեք միասին մտածենք, արդյոք այս անպատասխան սերն իսկապես այդքան ուժեղ է, թե՞ դեռ մեր էգոն է դուրս գալիս և ասում. «Ինչպե՞ս է, որ նրանք ինձ չեն սիրում: Ես այնքան թույն եմ: Ոչ, դու ինձ կսիրես անկախ ամեն ինչից»։ Կամ գուցե այս մարդուն հանգիստ թողնենք։ Դե, դա չի ստացվում, նա չի ուզում լինել ձեզ հետ: Հիշո՞ւմ եք արտահայտությունը. Սրտիցդ դուրս գցիր նրանց, ովքեր սառն են և անհասանելի: Ձեր թանկագին ժամանակը մի վատնեք նրանց վրա, ովքեր չեն գնահատում ձեզ և ձեր սերը: Սա ոչ մի իմաստ չունի:

Ձեր սիրո ամբողջ ուժն ուղղեք ուրիշի հանդեպ: Դուք արժանի եք ամենալավին: Աշխարհը մեծ է և գեղեցիկ: Եվ դրանում արժանավոր մարդիկ, ի մեծ երջանկություն, այնքան էլ հազվադեպ չեն։

Բայց ի՞նչ անել անպատասխան սիրո դեպքում. Մոռացեք նրա մասին և սիրեք մեկ այլ մարդու: Դուք կարող եք, օրինակ, կրկնակի էներգիայով սիրել ինքներդ ձեզ, քանի դեռ չեք հանդիպել արժանի մեկին: Ուրիշ ճանապարհ չկա։ Մյուս ճանապարհը տանում է դեպի տառապանք, ժամանակի անիմաստ վատնում և վաղաժամ կնճիռների առաջացում, ինչը մենք չենք կարող մեզ թույլ տալ։

Պրավդինա. Կանանց երջանկության ամբողջական հանրագիտարան

Փոխադարձ սերը չափահաս մարդու կյանքի անբաժանելի մասն է։ Պատահում է, որ մարդիկ ձգտում են գտնել մեկին, ում հետ կցանկանան կիսվել իրենց փորձով, ուրախությամբ, ժամանակ անցկացնել և հաղթահարել դժվարությունները:

Ի՞նչ է փոխադարձ սերը:

Բոլոր մարդիկ տարբեր կերպ են ցույց տալիս իրենց սերը։ Դա կախված է դաստիարակությունից, խառնվածքից, ծնողական հարաբերությունների ձևերից, հակառակ սեռի հետ ունեցած փորձից և շատ այլ պատճառներից։

Անկախ սրանից, կան ընդհանուր գծեր, որոնք բնորոշ են բոլոր մարդկանց, բայց դրանք կարող են նաև տարբեր կերպ դրսևորվել՝ կախված նույն պատճառներից։

Դա նախևառաջ սիրելիի նկատմամբ հոգատարությունն է, նրա առողջության մասին հոգալը և նրան ավելի երջանիկ դարձնելու ձգտումը։ Բայց փոխադարձ սիրո մեջ ամենակարեւորն այն է, երբ մարդիկ յուրաքանչյուր կողմից հավասարապես ցույց են տալիս իրենց զգացմունքները։

Փոխադարձ զգացմունքները բացառում են այնպիսի իրավիճակներ, երբ մեկը սիրում է, իսկ երկրորդն ընդունում է այդ սերը։ Սերը պետք է փոխադարձ լինի, այլապես հիվանդություն է։

Հարաբերություններն արդար և առողջ չեն, եթե զույգում միայն մեկը հոգ է տանում մյուսի մասին:

Հարաբերություններում երկուսն էլ պետք է բավարարեն խնամքի, աջակցության, սիրո և սիրո իրենց կարիքները: Եթե ​​մեկին դա պակասում է և տառապում է, մյուսը չի կարող երջանիկ լինել։

Գոյություն ունի՞

Արդյո՞ք փոխադարձ սեր գոյություն ունի ժամանակակից աշխարհում, երբ բոլորը ձգտում են պարզեցնել իրենց կյանքը։ Դա, անշուշտ, տեղի է ունենում: Բայց երբ այն առաջացել է, ինքն իրեն չի մնա:

Մարդիկ նախագծված են այնպես, որ նրանք երկար ժամանակ չեն կարող էյֆորիկ զգացումներ ապրել, ինչ էլ որ լինի դա։ Ամեն ինչ դառնում է ձանձրալի, ձանձրալի, իսկ ցանկացած հարաբերություններում վաղ թե ուշ ճգնաժամ է գալիս։

Ցանկացած հարաբերություն աշխատանքի կարիք ունի։ Որպեսզի փոխադարձ սեր առաջանա, զույգի երկուսն էլ պետք է պատրաստ լինեն դրան։

Նրանք երկուսն էլ պետք է լինեն անհատներ՝ իրենց սեփական շահերով և հայացքներով։ Նրանք պետք է հետաքրքիր լինեն թե՛ զուգընկերոջը, թե՛ ինքն իրեն։

Փոխադարձ սերը ենթադրում է մեկ այլ անձի աստիճանական ճանաչում, նրա ընդունում և ըմբռնում, թե ով է նա՝ իր բոլոր առավելություններով և թերություններով: Առողջ հարաբերություններում երկուսն էլ լիարժեք մասնակիցներ են։

Ինչպես հասկանալ, որ դա այդպես է

Ինչպես հասկանալ, արդյոք ձեր զգացմունքները փոխադարձ են: Ավելի պարզ և խելացի է պարզապես բաց լինել ձեր զգացմունքների մասին և ուղղակիորեն հարցնել, թե արդյոք նա նույնն է զգում և արդյոք հույս կա, որ դուք կարող եք միասին լինել:

Իմաստ չկա ակնարկել, որ այդ մարդը անտարբեր չէ ձեր հանդեպ, քանի որ նա կարող է դրանք ընկալել որպես ձեր սովորական շփվելու ցանկացած մարդու հետ։ Առողջ, ամուր հարաբերություններում մարդիկ միշտ բաց են խոսում իրենց զգացմունքների մասին, այլ ոչ թե հուսալով, որ իրենց կհասկանան առանց խոսքերի:

Փորձել ուրիշի վարքագծի մեջ գտնել, որ դու անտարբեր չես նրա հանդեպ, հիմարություն է և անօգուտ: Եթե ​​մարդը մեծ ուշադրություն է ցուցաբերում ձեր նկատմամբ, ձեզ ժամադրության է խնդրում և նվերներ է տալիս, դա չի նշանակում սիրո դրսևորում:

Սա կարող է նախորդել սիրուն, բայց դա պարտադիր չէ: Միգուցե մարդն իսկապես ցանկանում է ճանաչել քեզ, որպեսզի հասկանա՝ դու իրեն հարմար ես, թե ոչ, կամ գուցե նա ունի ինչ-որ անձնական հետաքրքրություններ ու օգուտներ, որոնք կապ չունեն սիրո հետ։

Ինչու չկա փոխադարձ սեր:

Կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու փոխադարձ սեր չի առաջանում: Եկեք մի փոքր խոսենք դրանցից յուրաքանչյուրի մասին.

1. Անպատրաստություն սիրո համար. Այո, հաճախ է պատահում, որ մարդը կարող է պատրաստ չլինել իսկական սիրո։ Միգուցե նա չափազանց եսասեր է: Միգուցե նա չափազանց մեծ նշանակություն և իմաստ է տալիս սիրուն, և այդ պատճառով չի զբաղվում անձնական զարգացմամբ: Հարկավոր է ճշգրիտ վերլուծել ձեր պատճառը։ Սիրելիի հետ հանդիպելը կարող է լինել կյանքի նպատակներից մեկը, բայց դա չի կարող լինել դրանցից ամենագլխավորը։ Ցանկացած ողջամիտ մարդու կզսպի այն փաստը, որ նա ուրիշի կյանքի միակ իմաստն է: Ռացիոնալ առումով զոհաբերությունները ողջունելի չեն։
2. Շուրջը հարմար մարդ չկա։ Միգուցե դուք ունեք ձեր սեփական հետաքրքրություններն ու հոբբիները, և ձեր կյանքը ձեզ համար պայծառ ու հետաքրքիր է, բայց դեռ սեր չկա: Շատ մի մտածեք դրա մասին: Ավելի լավ է այս ժամանակը նվիրել նոր ծանոթություններին, այլ մարդկանց ճանաչելուն, միգուցե նրանց մեջ կգտնվի մեկը, ով կհամապատասխանի ձեզ։
3. Ինքնասիրության բացակայություն. Երբ մարդն իրեն չի հարգում և չի սիրում, այլ մարդիկ դա զգում են նրա շփման և ինքնարտահայտման ձևով։ Դժվար է սիրել ցածր ինքնագնահատական ​​ունեցող մարդուն, քանի որ հարաբերություններն այս դեպքում վերածվում են մարդուն մշտական ​​ապացույցի, որ նա լավն է և սիրելու բան ունի։ Հավատացեք, որ նման մարդու հետ ապրելը ցավալի է, և ոչ բոլորն են դիմանում դրան։ Խելամիտ էգոիզմը պետք է լինի յուրաքանչյուր մարդու մեջ, այդ ժամանակ նա կիմանա, թե ինչ է ուզում և ինչ է ակնկալում հարաբերություններից։
4. Անհաջողության վախ. Եթե ​​նախկինում արդեն ունեցել եք բացասական փորձ, ապա կարող եք ենթագիտակցորեն ամեն ինչ անել՝ նոր հարաբերություններ սկսելուց խուսափելու համար։ Չնայած դուք կարող եք համոզված լինել, որ դուք իսկապես սեր եք ցանկանում: Եվ սա կարող է նույնիսկ ճիշտ լինել: Վերլուծեք ձեր զգացմունքներն ու վարքագիծը, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք դուք փչացնում եք ձեր սեփական կյանքը: Ձեր ապագա զուգընկերը չպետք է տուժի այն փաստից, որ ժամանակին ձախողվել եք հարաբերություններում:

Ինչպես հասնել փոխադարձ սիրո

Փոխադարձ սեր փնտրելն իմաստ չունի։ Դուք պետք է հարցնեք այն մարդուն, ում հետաքրքրում եք, թե ինչ է նա զգում ձեր հանդեպ և արդյոք կա՞ արդյոք որևէ հնարավորություն, որ դուք կարող եք միասին լինել:

Եթե ​​մարդու համար դժվար է պատասխանել այս հարցին կամ նա ամենաչնչին համակրանք ունի ձեր հանդեպ, կարող եք առաջարկել շփվել ու ավելի լավ ճանաչել միմյանց։

Պետք չէ խաբեության դիմել, քանի որ վաղ թե ուշ այն կբացահայտվի։ Եթե ​​ձեզ հետաքրքրող մարդը սիրում է սարսափ ֆիլմեր, իսկ դուք ահավոր վախենում եք դրանցից, ապա չպետք է ասեք, որ դուք նույնպես գժվում եք նրանց համար, իսկ հետո փակեք ձեր աչքերը ֆիլմի ընթացքում։

Մի օր կհոգնեք ձևացնելով և կխոստովանեք, բայց լավագույն տեսքը չեք ունենա։ Ինքնաբավ մարդիկ հարգում են ուրիշների շահերը։ Իսկ հարաբերություններում միշտ պետք է ձգտել ապահովել, որ բոլորը գոհ լինեն ամեն ինչից։

Մենք սիրում ենք միմյանց, բայց ոչ միասին

Եթե ​​չկարողանաք հաղթահարել այն արգելքը, որով դուք չեք կարող միասին լինել, դժվար թե դա իսկական սեր լինի: Առողջ հարաբերություններում մարդիկ ձգտում են լուծել խնդիրները և մտերիմ լինել։

Եթե ​​դա չի ստացվում, ապա կան պատճառներ, որոնք ձեր սերը չի կարող հաղթահարել։ Եվ այս իրավիճակից միայն մեկ ելք կա՝ բաժանումը։

Եթե, իհարկե, դուք այն մարդկանցից չեք, ովքեր սիրում են հավերժ լուծում փնտրել՝ չդիմելով դրան:

Այս դեպքում միայն հոգեբանին դիմելն ու ինքդ քեզ վրա լուրջ աշխատանքը կարող է օգնել։ Անձնական երջանկության պատասխանատվությունը միշտ կրում է անհատը: Ոչ ոք չի կարող որոշում կայացնել և ուրախացնել քեզ քո փոխարեն։

Ինչ անել, եթե ձեր սերը փոխադարձ չէ

Եթե ​​սերը փոխադարձ չէ, չպետք է պարտադրվեք մարդուն, քանի որ նա նույնպես իրեն անհարմար է զգում այն ​​պատճառով, որ չի կարող փոխադարձել ձեր զգացմունքները։ Առաջին հերթին պետք է հարգել մարդուն ու նրա որոշումը։

Եվ հասկացեք, թե դա ինչ է նշանակում, սա ձեր անձը չէ։ Թեեւ դժվար է դադարեցնել մարդուն սիրելը, դա հնարավոր է։ Գլխավորը հասկացողությունն ու երջանիկ մարդ դառնալու, առողջ ու փոխադարձ հարաբերություններ ունենալու ցանկությունն է։

Ինչպե՞ս մոռանալ մարդուն. Մի փնտրեք նրա հետ հանդիպումներ, մի նայեք լուսանկարներին, նամակի տեսքով դուրս նետեք ձեր զգացմունքները, կարող եք թույլ տալ ձեզ լաց լինել, ապա շեղել ձեզ:

Հոգ տանել ձեր մասին, գուցե նոր հոբբի գտեք: Ընդհանրապես, դարձեք հետաքրքիր ինքներդ ձեզ և նորից զգացեք կյանքի համը։

Փոխադարձ սերը կարող է ինքնուրույն առաջանալ երկու մարդկանց միջև, սակայն այն պահպանելու համար երկուստեք ջանքեր են պահանջվում։

Իրար կես ճանապարհին հանդիպելու, իրեն և միմյանց ավելի երջանիկ դարձնելու, միմյանց հանդեպ հետաքրքրությունը պահպանելու և խնդիրները միասին լուծելու ցանկությունը երկար, ներդաշնակ և առողջ հարաբերությունների գրավականն է։

Տեսանյութ՝ հոգեբանություն. Անպատասխան սեր

Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում բախվում է անպատասխան սիրո, ոմանց մոտ այդպիսի սերն արագ անցնում է, իսկ ոմանց մոտ՝ երկար տարիներ։ Տխուր է գիտակցել, որ քո սերն անպատասխան է, որ քո կողքին չկա այն մարդը, ում այդքան սիրում ես, ով չի մտածում քո մասին, չի մտածում քո մասին, չի երազում քո մասին, չի նկատում ու չի տեսնում: իմացեք, թե որքան տխուր եք նրա համար:

Եկեք անդրադառնանք , մեր սրտում կոնկրետ մարդ ունենք, սիրում ենք, տանջվում ենք, տանջվում ենք, մեր բոլոր մտքերը մենակ իրեն են ուղղված, ի՞նչ ենք արտանետում։ - միայն տառապանք:

Տառապանքը հոգեկան ցավ է, բացասական էներգիա, այդպիսի Սերը մեզ չի բերում երջանկություն, ժպիտ և ուրախություն, մենք աշխարհը տեսնում ենք մոխրագույն գույներով, այդպիսի սերը մեզ տխրեցնում է, տխուր է, որ նա միակն է, ով չի փոխադարձում, մեր Սերը տխուր է. .

Մեզ շրջապատող մարդիկ զգում են ցավի էներգիան, զգում են, որ մենք ուրիշի կարիք չունենք, որ մենք փակված ենք արտաքին աշխարհից, փակված ենք զգացմունքներից, որ ինչ-որ տեղ մեր մտքերում բռնում ենք մեր սիրելիի ձեռքը և չենք անում. ուզում եմ նրան բաց թողնել: Մեր սիրտը ամուր փակված է:

Մենք անտեսանելի ենք դառնում այլ տղամարդկանց համար, նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը նկատում է մեզ, մենք չենք նկատում նրան, քանի որ մեր մտքում նա միակը չէ, ում մասին մտածում ենք։