Հղի կանանց դասընթացների ժամանակ մասնագետները պարբերաբար բարձրացնում են այն հարցը, թե ինչպես ճիշտ ծննդաբերել և մղել, քանի որ դա չափազանց կարևոր է, և գիտե՞ք ինչու:

Հարցի իմացությունը թույլ է տալիս լավագույն դեպքում ծննդաբերության գործընթացը դարձնել հնարավորինս արագ և ցավոտ, իսկ վատագույն դեպքում՝ կանխել երեխայի մոտ բարդությունների զարգացումը։ Սա կարող է լինել կամ չնչին վնասվածքներ՝ ծննդաբերական ջրանցքով անցնելու պատճառով, կամ հիպոքսիա՝ ամենաչնչին ուշացման պատճառով: Ավելորդ է ասել, որ բուժումն այնուհետև կարող է տևել ամբողջ կյանք՝ զրկելով մորը մայրության բերկրանքներից, իսկ երեխային՝ երջանիկ ու անհոգ մանկությունից:

Երիտասարդ մայրը կարող է ընդմիշտ խոսել իր ծննդյան մասին: Նրա համար ամեն ինչ սկսվում է այն պահին, երբ հայտնվում են կծկումներ և ավարտվում երեխայի տեղը ազատվելով: Մինչդեռ բժիշկները առանձնացնում են ծննդաբերության երեք հիմնական փուլեր՝ միաժամանակ բացատրելով ծննդաբերող կնոջը, թե ինչպես պետք է շնչել դրանցից յուրաքանչյուրի ընթացքում։

Ճիշտ է, դրանց նախորդում է նախապատրաստական ​​փուլը։ Այն տևում է, որպես կանոն, մեկ օր։ Շնորհիվ այն բանի, որ այս փուլում արգանդի վզիկը միայն պատրաստվում է ծննդաբերությանը, դա մեծ անհանգստություն չի առաջացնում: Հյուսվածքը փափկվում է, և արգանդի վզիկը մի փոքր բացվում է: Հնարավոր են փոքր կծկումներ, որոնք ժամանակի ընթացքում կուժեղանան։

Կինը ցավո՞ւմ է այս պահին։ Ոչ, եթե նա չունի պաթոլոգիաներ, որոնք խաթարված են անկանոն, ծանր կծկումներով: Միայն բժիշկը կարող է բացահայտել դրանք: Ավելին, դրանք առավել հաճախ ախտորոշվում են ծննդաբերող կանանց մոտ, ովքեր մոտակա ծննդաբերության պատճառով ծայրահեղ վախ են ապրում՝ ուղեկցվող քնի խանգարումներով և քրոնիկական հոգնածությամբ:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նախապատրաստական ​​շրջանում ցանկացած դժվարություն ոչ մի կերպ չի ազդում աշխատանքի հետագա ընթացքի վրա: Դա նման է վիճակախաղի. ձեր բախտն անպայման կբերի, եթե ճիշտ և լավ մասնագետի հետ ծննդաբերեք:

Աշխատանքի ժամանակաշրջանները.

• Առաջինը երկարատև է, անհարմար, նույնիսկ ցավոտ, ամեն ինչ կախված է կնոջ զգայունության շեմից: Բնորոշվում է կանոնավոր կծկումներով, որոնց պատճառով արգանդի վզիկը մշտապես բացվում է։

Ավելին, պտուղը գործնականում չի շարժվում ծննդյան ջրանցքի երկայնքով իր կծկումների ժամանակ։ Բժիշկներն առանձնացնում են մի քանի փուլեր, որոնց ընթացքում կծկումները կարող են ուժեղանալ կամ թուլանալ՝ հնարավորություն տալով ծննդաբերող կնոջը մի փոքր հանգստանալ։

Ամբողջ գործընթացը կապված է մկանային մանրաթելերի աշխատանքի հետ, որոնք հանգեցնում են որոշակի վայրերում արգանդի պատերի խտացմանն ու փափկմանը։ Հետագայում միզապարկը պայթում է կամ ծակվում, իսկ արգանդի վզիկը լայնանում է 10 սմ-ով Մինչ այս պահը ծննդաբերող կինը սովորաբար հանգիստ է շարժվում, երբեմն նրան ներարկում են, օրինակ, հակասպազմոդիկներ, ցավազրկողներ։

• Երկրորդը պտղի արտաքսման շրջանն է։ Բնութագրվում է ուժեղ, երկարատև կծկումների ի հայտ գալով, որոնք հրահրում են գլխի իջեցումը կոնքի տարածք և երեխայի շարժումը դեպի ելքը։ Այս պահին զարգանում է հրումը՝ այդ նույն արգանդի կծկումները, որոնք մեծացնում են ճնշումը որովայնի խոռոչում և հեշտացնում երեխայի ծննդաբերության գործընթացը։

Դրա հաջող իրականացման համար է, որ կինը պետք է սովորի ճիշտ շնչել, որպեսզի վնաս չպատճառի: Ավելին, բնությունը հոգացել է մղելու ուժեղ ցանկության առաջացման մասին, որը ծննդաբերող երիտասարդ կանայք կարող են շփոթել աղիքները դատարկելու ցանկության հետ:

Հետաքրքիր է, որ երբեմն հրում է տեղի ունենում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ արգանդի վզիկը լայնանում է ընդամենը 8 սմ-ով, այնուհետև կարևոր է ճիշտ շնչել և ոչ թե հրել, որպեսզի արգանդի վզիկը չվնասվի: Ծննդաբերության ընթացքում դուք պետք է լսեք բժշկի բոլոր առաջարկությունները, քանի որ երբ երեխան անցնում է ծննդաբերական ջրանցքով, երեխան անընդհատ պտտվում կամ թեքում է և վտանգում է ինքնավնասվել:

Հրելու ժամանակ դուք պետք է օգնեք երեխային առաջ շարժվել, հակառակ դեպքում դրանք կարող են թուլանալ և ամբողջովին անհետանալ: Ինչ է սա նշանակում? Վիրաբուժական միջամտություն. Սովորաբար դաշտանը տևում է 15–30 րոպե, բայց եթե հայտնաբերվում են բարդություններ, այն շարունակվում է մինչև երեխայի ծնունդը։

• Երրորդը հետծննդյան շրջանն է։ Բնութագրվում է երեխայի տեղը առանձնացնելով և արգանդի ծավալի նվազմամբ։ Այն սովորաբար սկսվում է երկրորդ շրջանի ավարտից 10 րոպե անց և տևում է մոտ 20 րոպե:

Բարդությունների դեպքում պլասենտան անջատվում է անզգայացման պայմաններում։ Ծննդաբերական ջրանցքի վնասվածքի դեպքում, որին հաջորդում է արգանդի արյունահոսությունը, վերջինս դադարեցվում է, դեղորայք է նշանակվում, իսկ որովայնի ստորին հատվածում սառույց է տեղադրվում։

Ինչպես իմանալ, թե երբ է մղելու ժամանակը

Ծննդաբերության ընթացքում առաջացող խնդիրներից պաշտպանվելու համար պետք է ոչ միայն հասկանալ, թե ինչպես պետք է մղել, այլև երբ դա անել: Եթե ​​դուք ժամանակից շուտ սկսեք, կարող եք կամ ուժասպառ լինել և կորցնել ձեր ամբողջ ուժը մինչև ծննդաբերությունը սկսելը, կամ կարող եք վնասել ձեզ և ձեր երեխային: Նրանք սովորաբար հրում են հրելիս: Նրանք զգացվում են, երբ արգանդի կծկումների պատճառով առաջանում է ճնշում ուղիղ աղիքի վրա և լարվածություն որովայնի և դիֆրագմայի մկաններում։

Հրվելուց առաջ պետք է համոզվել, որ երեխան ճիշտ դիրքում է, և որ արգանդի վզիկը լիովին լայնացած է։ Դա կարելի է անել միայն վերջինիս հետազոտության միջոցով, ինչն անում է մանկաբարձուհին կամ բժիշկը։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր նրանց վստահելը: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, անընդհատ կուսումնասիրեն արգանդի խոռոչը և կլսեն պտղի սրտի զարկերը ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ծննդաբերության ժամանակ անհրաժեշտություն կլինի նաև դադարեցնել հրելը: Դա տեղի է ունենում, երբ պտղի գլուխը անցնում է արգանդի վզիկի միջով: Դա պետք է արվի, որպեսզի չպատռվի պարանոցի հատվածում:

Ամփոփելով վերը նշված բոլորը, հարկ է նշել, որ կինը պետք է մղի միայն բժշկական անձնակազմի հրահանգով: Եթե ​​նա ճնշում է զգում և ցանկանում է արտանետել մինչև այս հրամանը, նա պետք է տեղեկացնի իր բժշկին: Նա կուսումնասիրի արգանդի վզիկը և նրա հետ կհամակարգի հետագա գործողությունները: Ցանկացած ուշացում, ինքնամփոփություն կամ նույնիսկ «փորձառուների» խորհուրդների անտեսումը կարող է հանգեցնել անդառնալի հետևանքների:

Ինչպես մղել և ճիշտ շնչել

Ցանկանու՞մ եք ծնել ուժեղ և առողջ երեխա: Մի քանի փորձով պատրաստվեք բեղմնավոր աշխատանքին բուժանձնակազմի հետ ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հանգստություն պահպանել և խուճապի չմատնվել, քանի որ վախն ու սթրեսը հանգեցնում են երեխայի ոչ միայն ուժի կորստի, այլև հիպոքսիայի:

Ստորև բերված է գործողության ուղեցույց, ինչպես նաև նկարագրում է հիմնականը, թե ինչ է նշանակում մղել: Այսպիսով.

Հրումային ժամանակահատվածում կարևոր է հիշել, որ սուր ներշնչումները և արտաշնչումները հանգեցնում են որովայնի ճնշման փոփոխության և, որպես հետևանք, երեխայի գլուխը հետ է քաշվում:

Փորձերի միջև ընդմիջումները տևում են ոչ ավելի, քան մեկ րոպե, որի ընթացքում ծննդաբերող կինը պետք է հանգստանա և ուժ հավաքի։ Կարող են լինել իրավիճակներ, երբ մանկաբարձուհին ձեզ կխնդրի դիմանալ հրումին՝ շունի պես արագ և մակերեսային շնչելով։

Թե որքան շուտ կծնվի երեխան, կախված է ապագա մոր իմացությունից, թե ինչպես ճիշտ հրել ծննդաբերության ժամանակ: Ծննդաբերության գործընթացի ամենակարեւոր փուլը մղումն է: Դրանց շնորհիվ որովայնի մկանները կծկվում են, և երեխան «մղվում» է ծննդաբերական ջրանցքով։

Երբ հրում է սկսվում, առաջին բանը, որ զգում է ապագա մայրը, մեծ զուգարան գնալու ցանկությունն է։

Հետագայում ստամոքսը սկսում է ինտենսիվորեն փոքրանալ, և առաջանում է հրելու ցանկություն։ Ժամանակի այս պահից մինչև բուն ծնունդը ամեն ինչ կախված է կնոջից:

Երբ սկսել հրում

Երբ ծննդաբերող կինը զգում է առաջին սենսացիաները, որոնք ցույց են տալիս հրելու սկիզբը, նա պետք է այդ մասին տեղեկացնի բժշկին: Նա պարտավոր է ուշադիր զննել կնոջը։ Այս դեպքում երեխային ծնող բժիշկը որոշում է, թե արդյոք ծննդյան ջրանցքը պատրաստ է, արդյոք արգանդի վզիկը բաց է և արդյոք երեխան ճիշտ դիրքում է:

Եթե ​​ամեն ինչ կարգին է, և երեխան արդեն կոնքի հատակին է, ապա կնոջը «հրաման է տրվում»՝ հրել:

Վաղաժամ փորձերը հյուծում են կնոջը, թուլացնում են վերարտադրողական օրգանների մկանների կծկումը, խաթարվում է արգանդային պլասենտալ շրջանառությունը, ինչի հետևանքով պորտալարի միջոցով չծնված երեխային թթվածին է հասնում անբավարար։ Պետք է սկսել հրել, երբ արգանդի վզիկը լիովին լայնացած է։ Հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ արգանդի վզիկի պատռվածք: Հետևաբար, եթե երեխայի գլուխը շատ ցածր է, և արգանդը դեռ ամբողջությամբ չի լայնացել, ծննդաբերող կինը ջանքեր գործադրելու կարիք չունի:

Հրում վերահսկողություն

Ճիշտ փորձեր կատարելու երկու հայտնի եղանակ կա.

• վերահսկվող;
• բնական.

Առաջինի ժամանակ բժիշկը վերահսկում է ծննդաբերության ընթացքը և կնոջը ասում, թե երբ պետք է ջանքեր գործադրի երեխային ծննդաբերական ջրանցքով տեղափոխելու համար: Բնական փորձերը վերահսկվում են հենց ապագա մայրիկի կողմից։ Երբ անհրաժեշտ է խթանել կծկումները, ծննդաբերող կինը բնազդաբար որոշում է՝ ելնելով սենսացիաներից։ Որպես կանոն, այս մեթոդը ընտրվում է արդեն ծննդաբերած կանանց կողմից:

Բնական փորձերի ժամանակ կարող է լինել մանկաբարձուհի: Նա հետևում է ծննդաբերող կնոջ շնչառությանը և պարբերաբար ստուգում նրա արյան ճնշումը։ Եթե ​​առաջին անգամ ծննդաբերող կինը զգում է արգանդի կծկումների բնական խթանումը, մանկաբարձուհին ասում է նրան, թե երբ պետք է մղել:

Ծննդաբերության ժամանակ անհրաժեշտ է ճիշտ հրել. Դա անելու համար բոլոր ծննդաբերող մայրերը պետք է պահպանեն որոշակի կանոններ: Դուք պետք է օպտիմալ դիրք գրավեք: Հրելու ժամանակ բնական դիրքը կծկվելն է: Ծննդաբերությունն այս դեպքում ավելի քիչ ցավոտ է ու արագ։ Եթե ​​կինը, այնուամենայնիվ, ծննդաբերում է պառկած վիճակում, նա պետք է ոտքերը քաշի մինչև թեւատակերը և լայն տարածի։

Հրելու ժամանակ բոլոր ջանքերը պետք է ուղղված լինեն որովայնի մկաններին և արգանդին: Կարևոր է ուղիղ աղիքը չլարել։ Հակառակ դեպքում կլինեն պատռումներ, և կարող են առաջանալ թութք։ Դուք չեք կարող ձեր ջանքերն ուղղել «ձեր գլխին»: Հրումը պետք է ուղղված լինի դեպի ներքև՝ դեպի վերարտադրողական օրգանները։ Սխալ փորձերը կարող են հետագայում հանգեցնել տեսողության և արյան ճնշման հետ կապված խնդիրների: Գլխացավեր կարող են առաջանալ:

Երբ ծննդաբերող կինը հրում է, չպետք է «սեղմել» մարմինդ և շատ գոռալ։ Այս ամենը խանգարում է ծննդաբերության բնականոն ընթացքին և վնասում չծնված երեխային։ Գոռալու ժամանակ արյան անոթները սեղմվում են, իսկ երեխային թթվածինն անբավարար է հասնում։ Մկանների սեղմումը հանգեցնում է կծկումների թուլացման:

Օգնելու համար շնչառություն

Փորձերը ներառում են երկու տարր. Առաջինը հենց ֆիզիոլոգիական գործընթացն է, երբ կինը հերթափոխով հրում է և հանգստանում։ Երկրորդը հրելու ժամանակ շնչելն է։ Պետք է ճիշտ շնչել։ Շնչելու ունակությունը կպատմի մարմնին, թե ինչպես ճիշտ հրել, և կօգնի ձեզ հասկանալ այն պահը, երբ անհրաժեշտ է դա անել, և երբ է ցանկալի հանգստանալ: Ճիշտ շնչառությունը նվազեցնում է ցավը և հեշտացնում է ծննդաբերության ողջ գործընթացը:

Մեկ կծկման ժամանակ տեղի է ունենում երեք փորձ։ Այս պահին անհրաժեշտ է խորը շունչ քաշել՝ լարելով որովայնի հատվածի բոլոր մկանները։ Դանդաղ արտաշնչեք օդը, մինչդեռ ջանքեր գործադրեք դեպի ներքև, դուք պետք է փորձեք երեխային դուրս մղել ձեզանից: Փորձերի արանքում պետք է մի փոքր հանգստանալ։ Երբ կծկումն անցնի, պետք է հանգստանալ։ Շնչեք մակերեսային և հաճախ:

Աշխատանքի տևողությունը

Առաջին անգամ ծննդաբերած կանանց մոտ հրելու տեւողությունն ավելի երկար է եւ միջինը երկու ժամ տևում։

Կրկնվող ծնունդների դեպքում այս ժամանակահատվածը մոտավորապես մեկ ժամ է: Ծննդաբերության մեջ գտնվող նման կանանց կարճատև ծննդաբերության ցավերը բացատրվում են նրանով, որ նրանց մարմինն արդեն հարմարեցված է երեխային աշխարհ բերելու գործընթացին։

Հրելու տեւողությունը կախված է նաեւ ծննդաբերող կնոջ կազմվածքից։ Նիհար կինն ավելի հեշտ է դիմանում ծննդաբերության ողջ ընթացքին։

Ավելորդ քաշ ունեցող մայրերի մոտ ծննդաբերության շրջանը երկարաձգվում է և ավելի ցավոտ։

Ե՞րբ պետք է դադարել հրել: Անհրաժեշտ է խթանել որովայնի և արգանդի մկանների կծկումը, մինչև երեխայի գլուխը դուրս գա։ Երբ դա տեղի ունենա, բժիշկը ձեզ անպայման կասի:

Բայց քանի դեռ երեխան լիովին չի ծնվել, դուք պետք է շարունակեք շնչել այնպես, ինչպես հրելու ժամանակ։

Մի վախեցեք ծննդաբերությունից. Հիմնական բանը մղել իմանալն է: Իսկ մնացածն ինքը կանի բնությունը: Ընդ որում, երեխայի ծնվելու ողջ ընթացքում ծննդաբերող կնոջ հետ ներկա են լինում բժիշկ, մանկաբարձուհի, երբեմն նաև սիրելի անձնավորություն։

Կան երկու տեսակի փորձեր.
- բնական;
- կարողացավ.

Հրումը որովայնի պատի մկանների կամավոր կծկում է, որը նման է դեֆեկտի պահանջի:

Բնական փորձերով ողջ գործընթացը չի վերահսկվում կամ վերահսկվում որևէ մեկի կողմից: Այստեղ շատ կարևոր է ձեր վերաբերմունքն ու ինքնատիրապետումը։ Պարզապես շնչեք և հանգստացեք: Սկսելու համար պատկերացրեք, որ դուք ծաղկի բողբոջ եք, որը ներկայումս սկսում է ծաղկել: Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում փորձեք խորը և հանգիստ շունչ քաշել, հանգստացնել ձեր մարմինը և մի փոքր հանգստանալ: Լսեք ձեր մարմնին և մի նյարդայնացեք:

Վերահսկվող հրումով ամբողջ գործընթացը վերահսկվում է բժշկի կողմից: Այն ասում է ձեզ, թե երբ պետք է մղել և երբ հանգստանալ: Ամենից հաճախ նման փորձերն ավելի քիչ արդյունավետ են լինում։ Քանի որ մայրը բավականին արագ է հոգնում, դրանք չափազանց երկար են տևում, և արդյունքում երեխան սկսում է տառապել։ Բացի այդ, վերահսկվող հրման ժամանակ հաճախակի են լինում պատռումներ, իսկ բժիշկները պերինայում կտրվածք են անում՝ էպիզիոտոմիա։

Հրելու ժամանակ կեցվածք ընտրելը

Ընտրության ազատությունը շատ կարևոր է մղելու գործընթացում: Վերցրեք այն դիրքերը, որոնցում ձեզ առավել հարմարավետ է զգում։ Առաջինի համար ուղղահայացը համարվում է ճիշտ: Այս դիրքն օգնում է պոչը 3 սմ հետ թեքել՝ դրանով իսկ երեխայի համար ազատ տարածություն թողնելով: Բացի այդ, ուղղահայաց դիրքն օգնում է երեխային սահուն շարժվել դեպի «ելքը»՝ վերացնելով պերինայի հյուսվածքի պատռվածքների հնարավորությունը: Միևնույն ժամանակ, գրավչության օրենքը, որը հրահրում է բնական փորձեր.

Հորիզոնական դիրքով հրելիս խորհուրդ է տրվում այնպիսի դիրք ընդունել, որում ոտքերը փոքր կոնքից ցածր լինեն։ Այս դիրքում ձգողության ուժը կօգնի արագացնել աշխատանքը: Դրանից հետո խորը շունչ քաշեք և պահեք ձեր շունչը։ Այնուհետև, 5-6 վայրկյան, սկսեք վերևից ինտենսիվ սեղմել ձեր որովայնի մկանները արգանդի վրա, ապա սահուն արտաշնչեք և կրկնեք այս գործողությունը։ Մեկ բնական փորձի ժամանակ ստիպված կլինեք հրել 4-6 անգամ։

Հիշիր. Անհրաժեշտ է փորձերը կիսատ-պռատ կրկնել։

Դուք կարող եք նախապես կրկնել այս գործընթացը: Դա անելու համար նստեք հատակին, մեջքով հենեք բազմոցին կամ բարձին, նշեք ժամը (1 րոպե) և շարունակեք: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ անհրաժեշտ է լարել հենց այն մկանները, որոնք գտնվում են արգանդի վերևում: Ձեռքը դրեք ստամոքսի վրա և փորձեք զգալ դրանք:

Ինչպես ճիշտ շնչել հրելիս

Հարմարավետ լինելուց հետո դուք պետք է խորը շունչ քաշեք: Ձեր շունչը պահելով և որովայնի մկանները լարելով՝ դուք պետք է աստիճանաբար մեծացնեք ճնշումը հատակին։ Ապա դուք պետք է դանդաղ արտաշնչեք և նորից խորը ներշնչեք: Առանց հանգստի ընդմիջման, դուք պետք է նորից սկսեք հրել: Ամբողջական մղման ժամանակ դուք պետք է կրկնեք այս բոլոր քայլերը 3 անգամ:

Այնուհետև պետք է խորը շունչ քաշել և դանդաղ, հանգիստ արտաշնչել, իսկ հետո հանգստանալ։ Երբ երեխայի գլուխը ծնվի, դուք պետք է սկսեք շնչել «շան պես»։

Ամենակարևորը՝ մի վախեցեք և լսեք բուժանձնակազմի խորհուրդները։ Մի գոռացեք, հանգստացեք, եղեք դրական, և ամեն ինչ լավ կանցնի ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր երեխայի համար:

Կարևոր է հասկանալ, որ աշխատանքային ստանդարտ գործընթացում հրելը կարող է տևել ընդամենը մի քանի տասնյակ րոպե, սակայն հրելը ծննդաբերության ամենակարևոր շրջանն է: Նշենք, որ կախված կանացի մարմնի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններից, չափերից, ընթացիկ աշխատանքային գործունեության իրական ինտենսիվությունից և, իհարկե, հղիության տեսակից, նման փորձերի ընդհանուր տևողությունը կարող է բոլորովին տարբեր լինել: . Ժամանակակից վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ, որպես կանոն, նախածննդյան կանանց մոտ հրում կամ ծննդաբերության երկրորդ շրջանը տևում է ոչ ավելի, քան երկու ժամ, իսկ բազմածին կանանց մոտ այդ շրջանը տևում է ոչ ավելի, քան մեկ ժամ:

Ծննդաբերության մեջ հրելու ընդհանուր նշանակությունը

Հիշեցնենք, որ հրելու շրջանը սովորաբար սկսվում է միայն այն ժամանակ, երբ կնոջ արգանդի վզիկը բավականաչափ լայնանում է, որպեսզի երեխան ապահով անցնի: Իրականում, սովորաբար հենց այստեղ է կայանում ջանքերի հիմնական դերը՝ օգնել երեխային ժամանակին լույս աշխարհ գալ այս աշխարհ: Հրումը մկանների և բոլորովին տարբեր խմբերի բավականին ուժեղ կծկում է։ Հրումում ներգրավված են որովայնի մկանները, դիֆրագմը և շատ ուրիշներ, և արդյունքում ստեղծվում է ներորովայնային ճնշում, որը հետագայում օգնում է պտղի արտաքսմանը իր տնից՝ արգանդից: Ուժեղ փորձերը սովորաբար միանում են կնոջ կծկումներին այն փուլում, երբ իրենք նկատելիորեն հաճախակի են դառնում, ուժեղանում և դառնում ավելի հզոր, ավելի երկար և, ցավոք, ավելի ցավոտ:

Ծննդաբերության ժամանակ հրում միշտ տեղի է ունենում ռեֆլեքսիվ, և դրանք բացարձակապես անկախ են ծննդաբերող կնոջ ցանկություններից, պայմանավորված է պտղի այսպես կոչված ներկայացնող մասի կողմից ուղղակիորեն արգանդի վզիկի վրա, քանի որ այս պահին պտուղը գտնվում է. ուժեղ իջնող. Այնուամենայնիվ, ի տարբերություն ամենաուժեղ կծկումների, հրելը դեռևս կարող է վերահսկվել կնոջ կողմից: Նշենք, որ հենց սա է աշխատանքային գործունեության էությունը։ Ե՛վ ապագա մայրը, և՛ նրա երեխան պետք է փոխադարձ ջանքեր գործադրեն, որպեսզի արագացնեն երեխայի ծննդյան այդ երկար սպասված պահը:

Կանանց ճնշող մեծամասնությունը, անմիջապես հրելու ժամանակ, կարող է զգալ սենսացիա, որը շատ նման է այն վիճակին, որը տեղի է ունենում դեֆեքացիայի ժամանակ: Շատերի մոտ որոշակի տպավորություն է ստեղծվում, որ դա այն ժամանակն է, երբ տեղի է ունենում աղիների առավելագույն շարժը, ինչի պատճառով էլ կանայք պարզապես ուժեղ մղելու անդիմադրելի և նույնիսկ անկառավարելի ցանկություն ունեն: Ինչպես վստահեցնում են բժիշկները, նման ցանկությունն ընդհանրապես պետք չէ զսպել, հատկապես, եթե դա պնդեն հենց իրենք՝ մանկաբարձները, ովքեր մշտապես վերահսկում են ծննդաբերության ընթացքը։ Այսպիսով, բնությունն ինքն է փորձում օգնել ծննդաբերող կնոջը գոյատևել ամենահզոր ջանքերից և ամենաարդյունավետ և լիարժեք հաղթահարել իր հիմնական խնդիրը այս ժամանակահատվածում:

Կանայք հրում

Բժշկական անձնակազմի կարծիքով՝ ծննդաբերության առաջին փուլում, երբ կանացի մարմնի կծկումներն ուղղված են հիմնականում արգանդի վզիկի լրիվ բացմանը, ծննդաբերող կինը կարող է միայն մասամբ մեղմել նրա ինքնազգացողությունը՝ փորձելով ավելի հարմարավետ ապրել: դիրքը կամ օգտագործումը: Հիշենք, որ կծկումները ոչ մի կերպ կախված չեն ծննդաբերող կնոջից, ինչպես տվյալ ժամանակահատվածում ծննդաբերության ընդհանուր ընթացքը: Այնուամենայնիվ, լիարժեք փորձերի սկզբից, ծննդաբերության լիովին պասիվ մասնակցից, ապագա մայրը ստիպված կլինի վերածվել բավականին ակտիվ մասնակցի:

Չափազանց կարևոր է ծննդաբերության ընթացքում լիարժեք զգալ ջանքերը, այդ իսկ պատճառով բժիշկները չեն օգտագործում անզգայացում՝ կծկումներից ցավը թեթևացնելու համար, լավ, գոնե ստանդարտ դեպքերում. Այնուամենայնիվ, ծննդաբերող շատ կանայք դեռ նշում են, որ երբ հրում է սկսվում, ամենաուժեղ կծկումների ցավն արդեն զգացվում է, ոչ այնքան ուժեղ, որքան նախկինում: Կնոջ գրեթե ողջ գիտակցությունն անցնում է երեխայի արգանդից ամենաարդյունավետ լարմանն ու արտաքսմանը։

Կարևոր է նաև հասկանալ, որ կնոջ ծննդյան ջրանցքով անցնելիս փոքրիկ երեխայի մարմինը ուժեղ սեղմում է երեխային շրջապատող բոլոր օրգանները: Իսկ ծննդաբերող կնոջ միաժամանակյա լարման դեպքում այս ամենը կարող է հանգեցնել նրան, որ կնոջ միզապարկը և, համապատասխանաբար, աղիքները կարող են ակամա և անկախ կնոջ ցանկությունից, ուղղակիորեն դատարկվել ուժեղ հրումների ժամանակ: Թեև, որպես կանոն, կինն ինքը հրելու ժամանակ հատուկ ուշադրություն չի դարձնում նման նրբություններին, կանայք հաճախ անհանգստանում են նման միանգամայն հավանական «խայտառակություններից» միայն ծննդաբերությունից առաջ՝ չհիշելով իրենց անհանգստությունները ծննդաբերության ժամանակ։ Կանայք, իհարկե, չպետք է շատ անհանգստանան այս մասին: Չէ՞ որ նախ, նման երեւույթներն ավելի քան ֆիզիոլոգիական են, բացարձակապես նորմալ են և նույնիսկ ծանոթ են ծննդատան ցանկացած բուժանձնակազմի։ Եվ երկրորդը, բառացիորեն ծննդաբերող կնոջից բոլոր անցանկալի կամ չպլանավորված արտանետումները անմիջապես կհեռացվեն մանկաբարձի կողմից, և արդյունքում նրանց շփումը ծննդաբերուհու, բուժանձնակազմի կամ երեխայի հետ լիովին բացառվում է։

Ծննդաբեր կնոջ համար միակ ճիշտ որոշումը հրելու ժամանակահատվածում կլինի ամբողջությամբ կենտրոնանալ ինչպես սեփական զգացմունքների, այնպես էլ երեխային ծննդաբերող բժշկի հիմնական ցուցումների վրա: Հասկացեք, որ հենց հիմա շատ բան կախված կլինի ծննդաբերող կնոջից և ուղղակիորեն: Կարևոր է հասկանալ, որ որքան լավ և ճիշտ կինն է հրում, այնքան ավելի հեշտ կլինի երեխայի ծնունդն այս աշխարհ: Այնուամենայնիվ, պետք է նաև հասկանալ, որ շատ արագ երեխա ծնելը շատ սթրեսային է նրա համար, և այդ պատճառով ձեր բժիշկը կարող է ժամանակ առ ժամանակ ծննդաբերող կնոջը «մարել լույսերը»՝ դադարեցնելով նրա լարվածությունը:

Պետք է միշտ հիշել, որ հրելու ժամանակ երեխան ինքը կաշխատի ձեզանից ոչ պակաս։ Եվ, բացի այդ, հենց հիմա փոքրիկը կզգա թթվածնի ամենամեծ պակասը, այնպես որ դուք պետք է ենթարկվեք ձեր բժշկին, ով ծննդաբերում է և անկասկած վերահսկում է գործընթացը: Ուստի անհրաժեշտ է զսպել ձեր ջանքերը, եթե դա պահանջում է բժիշկը, եթե ուժեղ լարումը, նրա կարծիքով, չի կարող չափազանց անվտանգ լինել երեխայի համար: Դուք նաև ստիպված կլինեք ձեր առավելագույն ջանքերը ներդնել անմիջապես հրումին, երբ բժիշկը կնոջը նման հրաման տա։

Ինչպե՞ս ճիշտ հրել ծննդաբերության ժամանակ:

Ծննդաբերող ցանկացած կին, անշուշտ, կզգա, որ սկսել է մղել (օգտակար կլինի կարդալ հոդվածը): Այնուամենայնիվ, կարող է շատ վաղ լինել հրել, և, հետևաբար, ուշադիր լսեք երեխային ծնող բժշկի ցուցումները: Եթե ​​բժիշկը համոզված է, որ անհրաժեշտ է զսպել կամ նույնիսկ ամբողջությամբ դադարեցնել հրումը (ի վերջո, անհնար է ամբողջությամբ վերացնել այն, քանի որ դա տեղի է ունենում ռեֆլեքսիվ, կախված չէ ծննդաբերող կնոջ ցանկությունից), և պատմում է ձեզ. սա, դուք պետք է փորձեք և հնարավորինս հանգստանալ, և որքան հնարավոր է, գուցե, գուցե, հանգստանալիս խորհուրդ է տրվում շատ կարճ, բայց բավականին հաճախակի և ամենակարևորը մակերեսային շունչ քաշել (ինչպես բժիշկներն են անվանում այս գործընթացը. այսպես կոչված «շների շնչառություն»):

Փորձեք նաև օգտագործել ճիշտ շնչառական տեխնիկա հրելու շրջանում՝ անընդհատ կուտակելով ձեր ուժի առավելագույնը լարման համար։ Եվ երբ գալիս է ձեր չծնված երեխային օգնելու ժամանակը, կարևոր է հնարավորինս հստակ հետևել բժշկի հետագա ցուցումներին: Իսկ հրահանգները, որպես կանոն, հետևյալն են.

• Հրելու ակնկալիքով հանգիստ, ամենախորը արտաշնչումներ կատարեք, իսկ դրանցից հետո նաև հանգիստ և հնարավորինս խորը ներշնչեք ստամոքսը՝ որքան հնարավոր է խորը, և ոչ այնքան երկար կամ ավելի երկար:
• Փորձեք պահել ձեր շունչը, թեթևակի թեքվելով առաջ, կզակը սեղմելով կրծքավանդակին և այս պահին ծնկները տարածեք կողքերին, ամուր սեղմելով ձեր մկանային խոռոչներին, կարող եք ձեռքերով սեղմել ձեր ծնկները:
• Հաջորդը, աստիճանաբար սկսեք հրել, և ֆիզիոլոգիական հրումի գագաթնակետին, երբ դուք ինքներդ սկսում եք զգալ առավելագույն ցանկություն:
• Այնուհետև, նոր փորձի սկզբով, փորձեք ցած մղել, կարծես «հրելով» երեխային արգանդից և առավելագույն ջանք գործադրեք: Այնուամենայնիվ, հիշեք, ոչ մի դեպքում չպետք է լարել ձեր դեմքը կամ աչքերը. հիշեք, որ հրելու մեջ պետք է ներգրավվեն միայն դիֆրագմը և ներքևի օրգանները:
• Հաջորդը, փորձեք երեխային առաջ մղել՝ առավելագույն ջանքեր գործադրելով յուրաքանչյուր նոր հրումով:
• Փորձեք նոր փորձերն ուղղել դեպի ամենաուժեղ ցավը: Ավելին, այրվող սենսացիան կամ ցավը հենց արգանդի վզիկի կամ հեշտոցի տարածքում պետք է ամեն անգամ ուժեղանան, ինչը կլինի բացարձակապես ճիշտ և ամենաարդյունավետ փորձի վկայությունը:
• Հաջորդը, հրեք, մինչև զգաք ևս մեկ շունչ քաշելու հրատապ անհրաժեշտություն: Եվ նման դեպքերում դանդաղ արտաշնչեք օդը, խորը ներշնչելով, մի պահ պահեք ձեր շունչը և փորձեք կրկնել ամեն ինչ նորից։
• Կարևոր է պահպանել հավասարաչափ, ռիթմիկ և հարթ շնչառությունը՝ առանց ցնցումների կամ փոփոխությունների: Կտրուկ արտաշնչումները երեխային հետ կբերեն արգանդ։
• Հրելու ժամանակ չպետք է գոռալ - հավատացեք, սա ձեզ ոչ մի կերպ չի օգնի, բայց նման ճիչերը շատ ուժ կկորցնեն: Փորձեք լռել կամ գոնե հանգիստ մռնչալ։
• Հիշեք, որ մեկ կծկման ժամանակ ծննդաբերող կինը պետք է անընդմեջ առնվազն երեք հրում կատարի, բնականաբար, առանց ընդմիջումների կամ հանգստի։
• Բացի այդ, ուժեղ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում ծննդաբերող կինը պետք է փորձի հնարավորինս հանգստանալ և գոնե մի փոքր հանգստանալ, որպեսզի վերականգնի ուժը հետագա լարման համար:
• Պետք չէ ինչ-որ բան պարտադրել։ Ի վերջո, կնոջը ծանր աշխատանք է սպասվում, և նա պետք է հնարավորինս կենտրոնանա և ճիշտ բաշխի սեփական ուժերը։
• Եվ ևս մեկ կարևոր նրբերանգ և լավ խորհուրդ. երբ հաջորդ հրումից առաջ շունչ քաշեք, պատկերացրեք, որ ցանկանում եք կլանել գնդակը, և նույնիսկ փորձեք զգալ մեծ գնդակը ձեր ստամոքսում: Եվ հետո, ուժ կիրառելով որովայնային մամուլում, փորձեք այս վիրտուալ «գնդակը» մղել դեպի պերինա: Թեև, իհարկե, դուք պետք է լսեք ձեր սեփական զգացմունքները, բայց իմացեք, որ բնությունն այսպիսով մեզ համար կազմակերպել է, որ ծննդաբերության ժամանակ կանանց սեփական զգացմունքները սովորաբար մեզ չեն վհատեցնում:

Կարևոր է հիշել, որ միջինում մեկ կծկման ընթացքում կարող են տեղի ունենալ մոտ երեք փորձ, որոնք տևում են մոտավորապես 10 կամ նույնիսկ 15 ​​վայրկյան: Նշենք, որ շատ կանայք ծննդաբերության ժամանակ փորձում են հնարավորինս երկար մեկ հրում կատարել, թեև դա, իհարկե, համաշխարհային սխալ է։ Հավատացեք ինձ, մեկ կծկման ընթացքում ավելի լավ կլինի երկու կամ նույնիսկ արդյունավետ փորձ անել, քան մեկ փորձ անել, բայց անարդյունավետ, ինչը կարող է դադարեցնել պտղի ամբողջ թթվածնի մատակարարումը, որն այնքան անհրաժեշտ է ձեր երեխային հենց հիմա:

Չափազանց կարևոր է հնարավորինս ճիշտ մղել, հակառակ դեպքում ձեր մանկաբարձները ստիպված կլինեն դիմել ամենածայրահեղ միջոցների, այդ թվում՝ երեխային կնոջ որովայնից դուրս հանելը՝ օգտագործելով աքցան կամ վակուում, որն իրականում չափազանց անցանկալի և վտանգավոր է երեխայի համար: Եվ հետևաբար, կինն ինքը պետք է հանգստանա և հնարավորինս օբյեկտիվ գնահատի ներկա իրավիճակը և փորձի անել բացարձակապես այն ամենը, ինչ կախված է ձեզանից երեխայի նորմալ ծննդաբերության համար:

Հարկ է նաև նշել, որ այսպես կոչվածը կարող է ոչ միայն արագացնել, այլև զգալիորեն հեշտացնել երեխայի ծնվելու գործընթացը։ Նման ուղղահայաց ծննդաբերությունը նույնպես նպաստում է պատշաճ լարմանը, թեկուզ միայն այն պատճառով, որ կինը կարող է լիովին ենթարկվել սեփական սենսացիաներին՝ ընդհանրապես չմտածելով, թե ուր ուղղի իր արտաշնչումը (ի վերջո, գործում է ձգողականության սովորական ուժը): Բացի այդ, փորձեք նախօրոք տեղեկանալ ծննդաբերության ժամանակ ամենահարմարավետ և շահավետ դիրքերի մասին, և նույնիսկ փորձեք այս դիրքերը, երբ նախ փորձեք հասկանալ, թե հատկապես ձեզ համար որն է առավել հարմարավետ: Անպայման խորհուրդ ենք տալիս այսօր դիտել գոյություն ունեցողների մասին տեսանյութով հոդված:

Երբ ծննդաբերության փորձերը չեն լինում

Ցավոք, ոչ բոլոր ծննդաբեր կանայք են լիարժեք ջանքեր գործադրում ծննդաբերության ընթացքում: Որոշ դեպքերում փորձերը իսպառ բացակայում են, ինչը, սակայն, ամենևին էլ գործընթացի լուրջ խախտում չէ։ Ավելի շուտ, դա կարող է պայմանավորված լինել ծննդաբերող կնոջ որոշ ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններով:

Եվ, այնուամենայնիվ, փորձերի իսպառ բացակայությունը կարող է լավագույնս չազդել աշխատանքի ընդհանուր ընթացքի և երեխայի վիճակի վրա։ Նման իրավիճակներում կինը պարզապես պետք է ամբողջովին ապավինի երեխային ծնող բժշկին, հնարավորինս ուշադիր լսի նրան և նույնքան ջանասիրաբար կատարի նրա բոլոր հրահանգները: Թեև անկեղծ ասած, սա կարող է լինել շատ, շատ դժվար: Այնուամենայնիվ, ինչ կարող ես անել. այդպիսին է Մայր բնությունը. ֆիզիոլոգիապես ճիշտ փորձեր կարող են լինել, ինչպես պարզվում է, ոչ բոլոր ծննդաբերող կանանց մոտ:

Վերջնական հրում

Հիշեք, որ ձեր երեխայի ծնվելուց հետո պետք է ծնվի նաև պլասենտան, որը պահպանում է երեխային (կամ այն ​​կոչվում է նաև հետծնունդ): Այս պահին ծննդաբերող կինը կրկին կարող է լարվելու ցանկություն զգալ, թեև այս անգամ այն ​​այնքան ուժեղ և հզոր չէ, որքան ծննդաբերության երկրորդ փուլում էր։ Մի վերջին շատ փոքր ջանք, և ձեր ծննդաբերության ողջ գործընթացը լիովին ավարտված է:

Մենք իսկապես կցանկանայինք տեսնել, թե ինչն է ձեզ վախեցնում հրելու նկարագրության մեջ: Իրոք, իրականում հրելը շատ է օգնում լիարժեք աշխատանքին, և բացի այդ, հրելը այնքան էլ սարսափելի չէ, որքան նկարագրված է։ Ամենակարևորն այն է, որ փորձեք ընկալել ձեր փորձերը որպես ամենաարդյունավետ գործիք ճիշտ, լիարժեք առաքման համար և փորձեք օգտագործել այս գործիքը լավագույնս:

Հիշեցնենք, որ հեշտոցից անմիջապես հրելու գործընթացում երեխայի փոքր գլուխը աստիճանաբար կսկսի երևալ (կամ հնարավոր է ձեր երեխայի մարմնի մեկ այլ մաս, եթե ձեր դեպքում դա հետույքն էր, այլ ոչ թե գլուխը): Երեխան ինքը հատուկ շարժումներ կկատարի առաջ, ինչի պատճառով որոշ ժամանակ նրա գլուխը կհայտնվի, իսկ հետո կթաքնվի՝ վերադառնալով արգանդ: Եվ վերջապես, երբ երեխայի այս հակադարձ «կուլ տալը» դադարի, դուք անպայման կտեղափոխվեք անմիջապես ծննդասենյակ կամ կտեղափոխվեք հատուկ ծննդաբերական սեղան։ Եվ հիշեք, շատ շուտով դուք չեք էլ հիշի, թե որքան դժվար էր ձեզ համար այդ պահին։

Փորձեք չանհանգստանալ ոչ մի բանից։ Ի վերջո, ծննդաբերությունը հիանալի բնական գործընթաց է, որը բավականին երկար ժամանակ լավ ուսումնասիրված և «մշակված» է մինչև ավտոմատիզմ, ինչպես ասում են գործնականում։ Հիշեք, մի վախեցեք ծննդաբերությունից, ամեն ինչ հաստատ լավ կլինի ձեզ համար:

Ողջույն, սիրելի ընթերցողներ: Այս հոդվածում ուզում ենք պատմել, թե ինչպես ճիշտ մղել ծննդաբերության ժամանակ՝ հնարավոր բարդություններից խուսափելու համար։ Մենք պատասխանում ենք այն հարցին, թե ինչպես հրել, եթե ունեք թութք, և ինչպես խուսափել դրանց տեսքից ծննդաբերության ժամանակ։ Մենք նկարագրում ենք, թե ինչպես է հնարավոր նվազեցնել խզումների հավանականությունը, տալիս ենք օգտակար առաջարկություններ և խորհուրդներ:

Ծննդաբերություն - սա կարճ ժամանակահատված է, որի ընթացքում հղիությունն ավարտվում է երեխայի ծնունդով: Դժվար է կանխատեսել, թե ինչպես կանցնի ծննդաբերությունը։ Կարևոր է պահպանել դրական տրամադրվածությունը և վստահ լինել, որ ամեն ինչ լավ կանցնի։

Ծննդաբերությունը բնական ֆիզիոլոգիական գործընթաց է։ Ծննդաբերության ժամանակ ապագա մայրը չպետք է պասիվ լինի։ Երեխա ծնելը մեծ աշխատանք է կնոջ կողմից։ , պետք է հիշել, որ ապագա մայրը գնում է աշխատանքի։ Ծննդաբերության սենյակում մանկաբարձուհու խոսքերը. Սիրելիս, դու այգի չես եկել զբոսնելու, այլ երեխա լույս աշխարհ բերելու։».

Եկեք նայենք ծննդաբերության երկրորդ փուլին, երբ սկսվում է հրում: Թույլատրվում է հրել, երբ լայնացումը 8-10 սանտիմետր է։ Այս ժամանակահատվածում կարեւոր է ճիշտ գործել։

Փորձեր - բարդ գործընթաց, որի ընթացքում դիֆրագմայի և որովայնի մկանները կամավոր կծկվում են պտղի արտաքսման համար: Հրելու ժամանակ ապագա մայրը ճնշում է զգում անուսի վրա, որն ուղեկցվում է հրելու ցանկությամբ։ Կծկումները հրումից տարբերվում են նրանով, որ հրելու տեւողությունը կարելի է վերահսկել, սակայն մկանները կծկումների ժամանակ ակամա կծկվում են եւ չեն կարող կառավարվել։ Ամեն կին չէ, որ զգում է հրելու ժամանակը:

Ինչպե՞ս ճիշտ մղել:

Հրելու ժամանակ ապագա մայրը թեքվում է առաջ՝ փորձելով դուրս մղել պտուղը, և առաջանում է արտամղման ռեֆլեքսը։ Երբ կծկում է տեղի ունենում, դուք պետք է խորը շունչ քաշեք, ինչպես ջրի մեջ սուզվելուց առաջ: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ևս մեկ շունչ քաշել։ Ապագա մայրը պետք է հանգիստ և դանդաղ արտաշնչի: Եթե ​​դուք կտրուկ արտաշնչում եք, երեխան «հետ է գլորվում»։ Կարդացեք ավելին կծկումների ժամանակ շնչելու և մեր մեջ մղելու մասին:

Հրելու ժամանակը վերահսկվում է կնոջ կողմից և կախված է նրանից, թե որքան երկար կարող է մղել ապագա մայրը: Շունչը երկար պահելու կարիք չկա։ Ընթացքում թթվածինը պետք է մտնի օրգանիզմ։ Երկար ժամանակ շունչը պահելու դեպքում արյան մեջ ավելանում է ածխաթթու գազի պարունակությունը։

Շատ կարևոր է շնչել բերանով, քանի որ դա նպաստում է պերինայի ավելի լավ բացմանը:

Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում ապագա մայրը պետք է փորձի հանգստանալ և ընդմիջել: Անհրաժեշտ է էներգիա խնայել։ Երբ նոր կծկում է առաջանում, դուք պետք է «քաշեք ինքներդ ձեզ» և փորձեք երեխային հնարավորինս ուժեղ դուրս մղել: Եթե ​​դուք չեք աշխատում և ջանք չեք գործադրում, ապա ծննդաբերության երկրորդ փուլը ժամանակի ընթացքում ավելանում է:

Սխալ արարքները և փորձելու չցանկանալը կարող են վնաս հասցնել ձեզ և երեխային:

Եթե ​​պտղապարկը ավելի վաղ չի պայթել, դա տեղի կունենա հրելու ժամանակ։ Մի վախեցեք, երբ ձեր ջուրը կոտրվում է:

Ինչպե՞ս հրել առանց պատռվելու:

Հրելու ժամանակ ապագա մայրը մեծ ճնշում է ստեղծում կոնքի տարածքի վրա։ Դիմադրությունը աստիճանաբար հեռանում է, եւ երեխայի գլուխը հայտնվում է: Այս պահին պետք է դադարեցնել հրումներն ու հնարավորինս հանգստանալ։ Բժիշկը ձեզ կխնդրի շնչել: Հարկավոր է հաճախակի շնչել հանգիստ բերանով։ Երեխան թթվածին է ստանում, երբ մայրը արտաշնչում է:

Բացեր չեն լինի, եթե ապագա մայրը ճիշտ կատարի բոլոր քայլերը.

• Գլխի հայտնվելուց հետո հնարավորինս հանգստանում է:
• Շնչում է ճիշտ և հաճախ։
• Հանգստացնում է ծնոտը։

Գլխի ելքի ժամանակ ցանկացած դիմադրություն հանգեցնում է պատռվածքների: Պերինայի մկանները լարելու կարիք չկա։ Արգանդն ինքն է դուրս հանում երեխային, մինչդեռ պերինան ինքը դանդաղ ձգվում է առանց պատռվելու։ Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կնոջը կխնդրի մի փոքր հրել:

Ինչպե՞ս ճիշտ հրել՝ թութքից խուսափելու համար:

Հեմոռոյ - Սրանք հետանցքի երակների վարիկոզ լայնացում են: Հեմոռոյից խուսափելու համար պետք է ճիշտ մղել։ Ապագա մայրը պետք է սեղմի արգանդի վրա՝ հրելով: Դուք չեք կարող ճնշում գործադրել անուսի վրա: Հրելու ժամանակ ուղիղ աղիքի մկանները պետք է թուլացվեն:

Պատահում է, որ արդեն հղիության ընթացքում կնոջ մոտ հեմոռոյ է առաջանում։ Այս հիվանդության առկայության դեպքում բնական ծննդաբերության հակացուցումներ չկան։ Բայց հիվանդության առկայությունը կարող է մեծացնել ծննդաբերության գործընթացի տեւողությունը։ Ցավը կարող է նաև մեծանալ։

Հնարավոր հետևանքներ.

• Կծկված հեմոռոյ.
• Սուր թրոմբոզ.

Հեմոռոյ հետ կապված ցանկացած բարդություն կարելի է խուսափել: Պտղին արտաքսելիս ապագա մայրը պետք է մղի պերինայի մեջ։ Ծննդաբերության ընթացքում չի կարելի օգտագործել անալ մկանները: Ապագա մայրերը պետք է հիշեն հղիության ընթացքում թութքի կանխարգելման միջոցառումների մասին:

Ինչպե՞ս հրել, որպեսզի աչքերի արյունատար անոթները չպայթեն.

Ծննդաբերությունից հետո աչքերի արյունատար անոթների պայթումը վկայում է այն մասին, որ կինը սխալ է գործել հրելու ժամանակ։ Անոթները պայթում են, եթե դուք վերև մղեք գլխի մեջ: Սա ծննդաբերության ժամանակ ամենատարածված սխալն է։ Փորձելուց առաջ պետք է հնարավորինս կենտրոնանալ և ուժերդ հավաքել։ Երբ կծկում է տեղի ունենում, խորը շունչ է քաշվում, այնուհետև ապագա մայրը սկսում է ցած մղել՝ ճնշում գործադրելով դիֆրագմայի և արգանդի վրա։ Պտուղը դուրս է մղվում պերինայի միջոցով։

Նաև կարիք չկա շունչը երկար պահել։ Եթե ​​ապագա մայրը շունչը պահում է երկար ժամանակ կամ սխալ ժամանակ, ապա գլխում ճնշումը մեծանում է։ Ինչն իր հերթին առաջացնում է աչքերի արյունատար անոթների պատռվածքներ։

Բնությունն ապահովել է ծննդաբերության ողջ ընթացքը։ Պտղի արտաքսումը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ ծննդյան ջրանցքը լայն բաց է և պատրաստ է երեխայի ծննդին: Մինչև որոշակի կետ, ապագա մայրը պետք է օգնի մկաններին դուրս մղել պտուղը ծննդաբերական ջրանցքից: Հրելու ընթացքում ողջ գործընթացը պահանջում է մեծ ֆիզիկական ջանք։ Ծննդաբերության երկրորդ փուլում տեղի ունեցող կծկումների ժամանակ ապագա մայրը կարող է զգալ, որ նա շնչահեղձ է լինում: Դուք պետք է անմիջապես սկսեք ներշնչել և խորը արտաշնչել: Թթվածինն անընդհատ համալրման կարիք ունի։ Կծկումների միջև պետք է հանգստանալ և հանգստանալ: Թուլացման ժամանակ մկանային ուժը արագ վերականգնվում է։ Ծննդաբերությունը կարող է տեղի ունենալ արագ, ցավազուրկ և առանց բացասական հետևանքների։ Ամեն ինչ ապագա մայրիկի ձեռքերում է։

Կհանդիպենք հաջորդ հոդվածում: