Այսօր մենք կխոսենք մի քանի տեխնիկայի մասին, որոնք թույլ կտան շրջանակում «նիհար և բարձր» տեսք ունենալ:

Ժպտա՜

Ժպիտը կարող է չթաքցնել ավելորդ կիլոգրամները, բայց այն ազդանշան կուղարկի ուղեղին՝ դուք գոհ եք կյանքից և ինքներդ ձեզնից: Մեր գրավչության վերաբերյալ անորոշությունը մեզ անհարմար է դարձնում, եթե մենք ինքներս մեզ դուր չենք գալիս, դա միշտ նկատելի է լուսանկարներում: Երբ ձեզ լուսանկարում են, փորձեք հանգստանալ և չանհանգստանալ, թե որքան նիհար կհայտնվեք նկարում. լարված վերջույթները և ձեր դեմքի անհանգստությունը երբեք որևէ մեկին չեն ուրախացրել։ Նախօրոք փորձեք տարբեր դիրքեր և անկյուններ հայելու առջև, որպեսզի տեսախցիկի ոսպնյակի առաջ չշփոթվեք և հնարավորինս բնական տեսք ունենաք։

Ճիշտ կեցվածք ընդունել

Տեսախցիկի վրա նիհար լինելու գլխավոր գաղտնիքը ճիշտ կեցվածք ընդունելն է։ Մենք ձեզ համար ընտրել ենք մի քանի պարզ և արդյունավետ տեխնիկա.

• Ամենաշահավետ անկյունը, որը կստիպի ձեզ ավելի նիհար երևալ լուսանկարում, «երեք քառորդն է»:Դեմքով կանգնելով լուսանկարիչին, պետք է մարմնի մի կեսը մի փոքր ետ շրջել՝ այս կերպ «թաքցնելով»։ Ոտնաթաթի մատը, որն ավելի մոտ է լուսանկարչին, պետք է շրջվի դեպի նա. այս դիրքն օգնում է «ձգել» ուրվագիծը:
• Դեմքով դեպի տեսախցիկը, փորձեք մեկ ազդրը մի փոքր ավելի վեր բարձրացնել և մի փոքր թեքվել առաջ- կզարմանաք, բայց լուսանկարում այն ​​ամենը, ինչ դուք այդքան խնամքով փորձում եք թաքցնել, ինչ-որ տեղ ուղղակի «կվերանա»:
• Որպեսզի ձեր կոնքերը նեղանան, իսկ ոտքերը՝ բարակ, պարզապես խաչեք դրանք:Եթե ​​միևնույն ժամանակ առջևում կանգնած ոտքը նույնպես դրվի մատի վրա, ձեր ոտքերը շատ ավելի երկար տեսք կունենան։
• Մարմնի երկայնքով իջեցված և մի փոքր առաջ բերված ձեռքը կօգնի «ձգել» ուրվագիծը, որպեսզի այն մի փոքր ծածկի ազդրը։ Լավ տեսք կունենա, եթե այս ձեռքը բռնի կլատչ կամ այլ բան: Եթե ​​ցանկանում եք ընդգծել ձեր գոտկատեղը, ապա դրա վրա դրեք ձեր մյուս ձեռքի ափը։ Ստամոքսի վրա ծալքը թաքցնելու համար կարող եք պարզապես գրկել ձեզ մեկ կամ երկու ձեռքերով:
• Եթե ​​դուք կողք կանգնեք տեսախցիկի մոտ, ապա մի փոքր թեքեք ձեր ուսերը դեպի լուսանկարիչը(ազդրերը մնում են անշարժ), գոտկատեղը շատ ավելի նեղ տեսք կունենա, և ձեր ամբողջ ուրվագիծն ավելի բարակ կլինի:
• Շարժման ընթացքում արված լուսանկարներում ոտքերը սովորականից ավելի երկար և բարակ են թվում. Իսկ գոտկատեղի հատվածի թերությունները կարելի է ծածկել մեծ պայուսակով։
• Մեկ այլ հաղթական դիրքն այն է, երբ երկու ոտքերը գծում են, մեկը մյուսի հետևում, իսկ մարմինը մի փոքր թեքված է դեպի կողմը: Համոզվեք, որ ձեր ոտքերը գտնվում են միմյանցից փոքր հեռավորության վրա, շատ նահանջելու կարիք չկա:
• Խմբային կադրում փորձեք մի փոքր հեռու լինել տեսախցիկից, քան մյուսները- որքան օբյեկտը մոտ է ոսպնյակին, այնքան ավելի մեծ է այն հայտնվում: Եթե ​​բոլորը, ովքեր լուսանկարվում են, պետք է լինեն նույն գծի վրա (ինչպես դասի լուսանկարը), ապա փորձեք ավելի մոտ լինել կենտրոնին. եզրերին կանգնած մարդիկ խմբային լուսանկարներում ավելի մեծ տեսք ունեն:

Գտեք «ձեր» անկյունը

Ավելորդ ծավալը այտերի հատվածում և կրկնակի կզակում թաքցնելու համար դուք ստիպված կլինեք փորձարկել և գտնել ձեր ամենահաջող անկյունը: Մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ դա անել.

• Ձեռքով կզակ պահելը կամ օձիքը բարձրացնելը կօգնի թաքցնել պարանոցի թերությունները լուսանկարում:
• Փորձեք սեղմել ձեր լեզվի ծայրը ձեր բերանի տանիքին. կրկնակի կզակը կվերանա կամ շատ ավելի փոքրանա, և ձեր դեմքը ավելի բարակ տեսք կունենա: Պարզապես նախօրոք պարապեք հայելու առջև, որպեսզի ձեր դեմքի արտահայտությունները տարօրինակ չթվան:
• Խուսափեք ձեր գլուխը շատ թեքելուց. այս տեխնիկան տեսախցիկի վրա ամենալավը չի երևում. գլուխը թեքելն առաջ և կողք պետք է լինի շատ թեթև, որպեսզի չթաքցնեք ձեր դեմքը և չթվա, թե արգանդի վզիկի նյարդն ունեք: Փորձեք տեսախցիկի ոսպնյակից մի փոքր վեր նայել, դա կկանխի ձեր կզակը շատ ցածր գցելուց:
• Խուսափեք առջևից լուսանկարելուց, ինչպես անձնագրում. փորձեք երեք քառորդ անկյուն՝ ձեր կզակը մի փոքր բարձրացրած:

Ճիշտ հագնվեք

Եթե ​​պատրաստվում եք նկարահանել պրոֆեսիոնալ լուսանկարչի հետ, ապա պետք է ուշադիր մտածեք ձեր պատկերի մասին, որպեսզի արդյունքը գոհացնի ձեզ, և պարտադիր չէ, որ լուսանկարները թաքնվեն հետաքրքրասեր աչքերից:

• Ընտրեք չամրացված հագուստ. եթե հագուստը չափազանց կիպ է, լուսանկարում կարող են հայտնվել անցանկալի ուռուցիկներ, իսկ չափազանց մեծ ոճը կարող է նենգորեն ձեզ մի քանի ավելորդ կիլոգրամ ավելացնել կադրում:
• Նախապատվությունը տվեք սովորական հագուստին, պրինտները հաճախ տեսողականորեն ավելացնում են գոյություն չունեցող ծավալը։ Եթե ​​ձեր ամբողջ տեսքը կազմված է մեկ գույնով, դա կօգնի տեսողականորեն «ձգել» ձեր ուրվագիծը:
• Օգտագործեք ուղղահայաց գծեր, որոնք երկարացնում են ուրվագիծը՝ V- պարանոց, ուլունքների երկար շարան, բացված ժակետ կամ բաճկոն. այս բոլոր տեխնիկան «աշխատում է» ձեզ համար՝ տեսողականորեն դարձնելով ձեր կազմվածքը ավելի բարակ:
• Կրունկներով կոշիկները կօգնեն երկարացնել ձեր ոտքերը՝ հիանալի, եթե դրանք նույն գույնի են, ինչ զուգագուլպաները:

Սովորեք ձեր սխալներից

Վրդովվելու և չհավանած լուսանկարներն արագ ջնջելու փոխարեն, ավելի ուշադիր նայեք դրանց. վերլուծեք ձեր սխալները, մտածեք, թե ինչ կարելի է փոխել՝ լուսանկարներում ավելի լավ տեսք ունենալու համար:

Ոչ բոլորն են սիրում լուսանկարվել։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ լուսանկարները հաճախ բացահայտում են մեր թերությունները, որոնք մենք կցանկանայինք շտկել: Եվ այստեղ մենք պետք է ևս մեկ անգամ հիշենք նրանց: Առաջարկում է ձեզ կախարդական տեխնիկա, որոնց հետ դուք միշտ կլինեք հմայիչ տեսք ունենալ լուսանկարներում, նույնիսկ եթե դուք չեք լուսանկարվում պրոֆեսիոնալի կողմից։

Գլխավորը ինքդ քեզնից չամաչելն է։ Լուսանկարչությունպետք է հաճույք պատճառի: Կախված յուրաքանչյուր մարդու մարմնի կառուցվածքային առանձնահատկություններից և նրա արտաքին տեսքի առանձնահատկություններից՝ կարող եք ընտրել հաջող անկյուններ, այդ դեպքում կադրերն իսկապես գեղեցիկ կլինեն:

Ինչպե՞ս ավելի բարակ երևալ լուսանկարներում:

Տեսախցիկը ստիպում է մարդկանց ավելի գեր տեսք ունենալ, և դա փաստ է: Մի անհանգստացեք, քանի որ այս խնդիրը հեշտ է լուծել: Եթե ​​դուք լուսանկարվում եք ուղիղ անկյան տակ, ապա երաշխավորված եք, որ ավելի մեծ կլինեք, քան իրականում կաք:

Փոխարենը, պարզապես թեքվեք տեսախցիկից 45 աստիճանով, քաշը դրեք մեկ ոտքի վրա և դրեք ձեր ձեռքերը մեջքի հետևում: Ոսկե կանոնն է՝ շրջանակի մեջ լինելով թեթևակի թեքվել և թեքել ոտքը, որի վրա քաշ եք դնում: Հաջողությունը երաշխավորված է:

Այս հետաքրքիր տեսանյութը կօգնի ձեզ հասկանալ ինչպես ճիշտ կեցվածք ընդունել.

1. Հագուստի մուգ գույները նիհարեցնում են։ Պարզ կանոն, բայց շատ արդյունավետ.
2. Մի կանգնեք ավելի նիհար մարդու կողքին, հատկապես եթե նմանատիպ հագուստ եք կրում։
3. Նա, ով ամենից մոտ է կանգնած տեսախցիկին, կստացվի, որ ամենամեծն է։ Հիշեք այս օրենքը և մի կանգնեք այնտեղ:
4. Օգտագործեք հագուստի մանրամասներ կամ համապատասխան առարկաներ՝ ձեր դուրս ցցված փորը թաքցնելու համար:
5. Գոտկատեղն ընդգծելու համար հարկավոր չէ ձեռքերը դնել կազմվածքի կողքերին։ Դուք պետք է դա անեք այնպես, ինչպես այս կինը լուսանկարում, արդյունքը զարմանալի է: Ձեռքերն անփույթ պառկած են փորի վրա, ասես գոտկատեղ են կազմում: Այս տեխնիկան շատ ավելի լավ տեսք ունի:

Կզակը խնդրահարույց տարածք չէ, այլ դեմքի մի մասը։ Հայտնի լուսանկարիչ Փիթեր Հերլին, ով ինքն է նախկին մոդել, բացահայտում է իր գաղտնիքները։ Բռնեք ձեր կզակը և գլուխը թեքեք առաջ. այս անկյունը գործում է բոլորի համար: Տեսանյութում մանրամասն ներկայացված է, թե ինչպես կարելի է օգտագործել այս տեխնիկան նկարահանումների ժամանակ։

Ի դեպ, եթե դուք բավականին նիհար եք և մտահոգված եք դիմանկար ստանալու համար, պարզապես դիմեք տեսախցիկին յոթ ութերորդ անկյան տակ: Այս դեպքում պետք է տեսախցիկից մի փոքր հեռու նայել: Հագուստը նույնպես կարևոր է. Այն պետք է լինի բաց գույներով: Լավ է, եթե ֆոնը, որի վրա կնկարահանվեք, նույնպես թեթև լինի։ Թևերը կօգնեն թաքցնել բարակ ձեռքերը:

Լուսանկարում պատահական և անկաշկանդ տեսք ունենալու համար խնդրեք լուսանկարչին հաշվել մինչև երեքը կոճակը սեղմելուց առաջ: Փակեք ձեր աչքերը և խորը շնչեք: Արտաշնչեք անմիջապես նկարահանվելուց առաջ, բացեք ձեր աչքերը և ժպտացեք։ Այսպես դուք բնական տեսք կունենաք լուսանկարում։

Տեսողական հնարքներ

Ցածր մարդը կարող է բարձրանալ բարձր տեղ: Եթե ​​նա չլուսանկարվի ամբողջ հասակով, ապա նա ավելի բարձրահասակ կհայտնվի լուսանկարում։ Եվ ոչ ոք ոչինչ չի նկատի: Նկարահանման անկյունը նույնպես կարևոր է։ Եթե ​​լուսանկարիչը կռանում է և նկարում ներքևից, այլ ոչ թե վերևից, լուսանկարը տեսողականորեն կհայտնվի այնպես, կարծես մարդը բարձրահասակ է:

Ի վերջո, դուք պարզապես պետք է ուղղեք և ուղղեք ձեր ուսերը: Ինքնավստահ մարդը ավելի բարձրահասակ է թվում, քան իրականում կա: Սա հատկապես տեսանելի է լուսանկարներում։ Իսկ ինչու՞ լռել, եթե ձեր հասակն արդեն փոքր է:

Բարձրահասակ մարդկանց կարելի է խորհուրդ տալ նստել կրակելիս, այնպես որ նրանց հասակն ակնհայտ չի լինի։

Երիտասարդությունը կադրում

Հաճախ դուք ցանկանում եք ավելի երիտասարդ երևալ լուսանկարներում, և այստեղ է, որ կոսմետիկան գործում է: Մի մոռացեք, որ դիմահարդարումը սովորաբար ավելի պայծառ է թվում լուսանկարներում, քան իրական կյանքում: Բացի այդ, այն ավելի հասուն տեսք է հաղորդում նույնիսկ երիտասարդ աղջիկներին: Մի չափազանցեք այն:

Լուսանկարում երիտասարդ և դրական տեսք ունենալու համար բավական է լինել եռանդուն։ Ստատիկ և ձանձրալի լուսանկարները կծերացնեն յուրաքանչյուրին: Սև և սպիտակ լուսանկարներ- լավ տարբերակ է, մարդիկ հաճախ իրենց շատ ավելի են սիրում իրենց վրա:

Հաճույքով լուսանկարվելը գլխավոր գաղտնիքն է, որը կհանգեցնի հաջող կադրերի: Լուսանկարչության արվեստը բաց է ձեզ համար: Սրանք իմանալով գաղտնիքներ ներկայացնելը, դուք միշտ հիանալի տեսք կունենաք տեսախցիկի առաջ:

Փնտրու՞մ եք կատարյալ լողազգեստի նկարահանում այս ամառ: Այնուհետև պրոֆեսիոնալ մոդելների օգտակար գաղտնիքները՝ ճիշտ կեցվածքի ընտրության վերաբերյալ:

Լողափի սեզոնը մոտ է, և շատ աղջիկներ ակտիվորեն պատրաստվում են դրան՝ լողազգեստով իրենց տոնած կազմվածքը ցուցադրելու և, իհարկե, գեղեցիկ լուսանկարներ անելու համար: Միևնույն ժամանակ, նկարները միշտ չէ, որ հաջող են ստացվում, թեև թվում է, թե կեցվածքը գերազանց էր։ Ամեն ինչ մանրամասների մեջ է, քանի որ, ինչպես պարզվում է, լողազգեստներով նկարելը հեշտ գործ չէ, և պրոֆեսիոնալ լուսանկարիչները մշակում են ամբողջ կոնցեպտներ, իսկ մոդելներն իրենց զինանոցում ունեն մի քանի հնարքներ, որոնց շնորհիվ լուսանկարները կատարյալ են ստացվում։ Այժմ մենք ձեզ համար կբացահայտենք մի քանի հնարքներ։

1. Պահպանեք ձեր կեցվածքը

Ցավոք, շատ աղջիկներ չեն հոգում իրենց կեցվածքը, ուստի լուսանկարում նրանց մեջքը կլորացված է երևում, ինչը կարող է փչացնել անգամ սուպերմոդելների լուսանկարը։ Բացի այդ, դա հաճախ հանգեցնում է որովայնի ցցվածության, ինչի պատճառով կադրը դառնում է ոչ պիտանի։ Ուզու՞մ եք գեղեցիկ լուսանկար: Այնուհետեւ ձեր մեջքը ուղիղ պահեք, իսկ որովայնի մկանները լարված պահեք:

2. Պառկած դիրքում

Երբեք մի պառկեք ուղիղ՝ ոտքերը երկարացրած, քանի որ կեցվածքը կլինի «հարթ», իսկ լուսանկարը՝ անհետաքրքիր։ Եթե ​​դուք պառկած եք ստամոքսի վրա, ապա մի փոքր թեքեք ձեր ստորին մարմինը դեպի լուսանկարիչը։ Ոտքերը պետք է առնվազն մի փոքր թեքված լինեն ծնկների վրա: Եթե ​​լուսանկարվում եք մեջքի վրա պառկած, մոդելները խորհուրդ են տալիս թեքել մեջքի ստորին հատվածը կամ կատարել այլ ձևեր, որպեսզի պոզը «կոտրված» երևա:

3. Մարմնի անհրաժեշտ պտույտ

Լուսանկարիչները մատնանշում են լողազգեստով լուսանկարվող աղջիկների ամենատարածված սխալը՝ խստորեն կեցվածք ընդունելը դիմացից։ Սա տեսողականորեն դարձնում է ուրվագիծը ավելի կարճ և լայն, ուստի լուսանկարը անհաջող կլինի: Ավելի բարակ երևալու համար հարկավոր է մի փոքր անկյան տակ կեցվածք ընդունել: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ մարմնի քաշը պետք է փոխանցվի տեսախցիկից ավելի հեռու գտնվող ոտքին, հակառակ դեպքում առաջնային վերջույթը ավելի լարված և լայն տեսք կունենա:

4. Կրակոցներ արևապաշտպանի վրա

Եթե ​​ցանկանում եք լուսանկարվել արևապաշտպան հանգստի վրա պառկած ժամանակ, ապա ավելի լավ է լուսանկարիչը նկարի վերեւից։ Այս անկյունում դուք կարող եք ավելի շատ շրջանակ նկարել, և լուսանկարը կդառնա եռաչափ:

5. Ոտքդ առաջ դիր

Լուսանկարում խորհուրդ է տրվում նմանակել քայլքը՝ մի ոտքը մի փոքր առաջ դնելով, ինչի շնորհիվ կարող եք տեսողականորեն երկարացնել ձեր ոտքերը և շտկել կոնքերի ձևը։ Բացի այդ, շարժման մեջ գտնվող լուսանկարները միշտ ավելի աշխույժ և հետաքրքիր են թվում:

6. Ձեռքի ներգրավում

Շատ աղջիկներ, երբ լուսանկարվում են, չգիտեն, թե որտեղ դնել իրենց ձեռքերը, այնպես որ երբեք մի պահեք դրանք ուղիղ կոնքերի մոտ, քանի որ դա կծանրաբեռնի մարմնի ստորին հատվածը: Դրանցով ավելի լավ է որոշ շարժումներ կատարել, օրինակ՝ ուղղել մազերը։

7. Ոտքը դեպի կողք

Եթե ​​լուսանկարում եք ամբողջ դեմքով կամ լուսանկարում եք պատի մոտ, ապա պետք է մի ոտքը մի կողմ դնեք, այլ ոչ թե առաջ։ Միեւնույն ժամանակ, այն պետք է մի փոքր թեքվի ծնկի վրա:

8. Ձեռքերը գոտկատեղին

Գոտկատեղն ընդգծելու համար կարող եք ձեռքերը դնել դրա վրա։ Բացի այդ, նկատի ունեցեք, որ ցանկացած դիրքում չպետք է ձեր արմունկները շատ ետ դնել, քանի որ դրանք թաքնված կհայտնվեն, և ընդհանուր պատկերը կփչանա։

9. Կեցվածք դնել ծնկների վրա

Լողազգեստներ գովազդող մոդելների ֆիրմային դիրքերից մեկը գոտկատեղի թեթև կամարով ծնկաչոք է։ Սրա շնորհիվ կազմվածքն ավելի ախորժելի է ստացվում։ Պետք չէ ամբողջությամբ նստել ազդրերի վրա, որոնք կմեծանան չափսերով, և ծնկները շատ լայն մի տարածեք, քանի որ դիրքը գռեհիկ կլինի։ Թոփ մոդելների մեկ այլ գաղտնիք է՝ կոճերը միմյանց մոտ դնելն է, որպեսզի ոտքերի ստորին հատվածը «չկորչի», իսկ մարմինդ չկտրվի։

10. Կրակոցներ թիկունքից

Մեկ այլ հայտնի անկյուն, հատկապես ախորժելի հետույք ունեցողների շրջանում։ Լուսանկարիչները խորհուրդ են տալիս մի փոքր թեքել մեջքի ստորին հատվածը, իսկ ոտքը, որն ամենամոտ կլինի տեսախցիկին, պետք է մի փոքր թեքվի։ Այս հնարքների շնորհիվ ձեր հետույքը տեսողականորեն ավելի տոնավորված և ախորժելի տեսք կունենա։

11. Գլխի ճիշտ դիրքը

Եթե ​​նկարահանելիս գլուխը սխալ թեքեք, նրա արձակած ստվերը «կգողանա» ձեր վիզը, իսկ շրջանակը կփչանա։ Ճիշտ լուծումը ձեր կզակը մի փոքր բարձրացնելն է, որը ձեր վիզն ավելի էլեգանտ ու գրավիչ կդարձնի։

12. Կարեւոր նրբերանգներ

Պետք է ոչ միայն իմանալ կեցվածքի առանձնահատկությունները, այլ նաև հաշվի առնել այլ հնարքներ կատարյալ ծովափնյա լուսանկարի համար։

1. Նկարահանման ճիշտ ժամանակը.Եթե ​​ցանկանում եք գեղեցիկ լուսանկարներ, ապա ձեզ հարկավոր չէ նկարել, երբ արևը գտնվում է իր զենիթում, քանի որ պատկերները կլինեն հարթ, առանց հակադրությունների և ստվերների: Լուսանկարիչներն ասում են, որ նկարահանման լավագույն ժամանակը առավոտյան ժամը 9-ից առաջ և երեկոյան՝ մայրամուտից առաջ։ Այս պահին արևի ճառագայթները գտնվում են մեղմ անկյան տակ, ինչն ավելի ծավալուն է դարձնում լուսանկարում պատկերված առարկաները և ավելացնում տարբեր գույներ։ Բացի այդ, փափուկ ցրված լույսը կարող է թաքցնել կազմվածքի թերությունները, ինչպիսիք են ցելյուլիտը կամ մաշկի թերությունները: Մի օգտագործեք ներկառուցված ֆլեշ:
2. Հարմար վայր նկարահանման համար։Ձեր կադրերը վառ և հարուստ դարձնելու համար հարկավոր է հեռանալ միապաղաղ լանդշաֆտներից: Շատ ծով ու երկինք ունեցող լուսանկարները ձանձրալի են։ Փնտրեք կանաչապատ տարածք կամ անսովոր շենքեր, ներկված պատեր և այլն: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ լողազգեստը պետք է հակադրվի ֆոնին, հակառակ դեպքում ամեն ինչ կխառնվի:
3. Օգտագործեք պարագաներ:Մի մոռացեք, որ տարբեր աքսեսուարներ կարող են զարդարել ձեր լուսանկարները, օրինակ՝ կարող եք գլխարկ պահել ձեր ձեռքերում կամ ուսերին գցել վերնաշապիկը: Պարեոյի օգնությամբ դուք կարող եք թաքցնել թերությունները՝ ավելացնելով համը։

Ինչպե՞ս ավելի նիհար և նիհար տեսք ունենալ, եթե լիովին գոհ չեք ձեր արտաքինից: Ի՞նչ տեխնիկա կարող եք օգտագործել ձեր կազմվածքը շտկելու և իդեալական աստվածուհու կերպար ստեղծելու համար:

Կտոր

Յուրաքանչյուր աղջիկ գեղեցիկ է ցանկացած քաշի դեպքում, քանի դեռ առողջ տեսք ունի։ Մնացած ամեն ինչը վախ է, գլխի բլոկներ և հասարակության ազդեցությունը մարդու մտքի վրա: Ինչպե՞ս ավելի նիհար և երիտասարդ երևալ լուսանկարներում կամ կյանքում: Ինչպե՞ս հագնվել, որպեսզի ավելի բարակ երևալ: Ահա մի քանի տեսողական տեխնիկա.

⚜Աշխատեք միշտ ձեր չափսի հագուստ կրել։ Եվ մոռացեք լայն խալաթների մասին: Միշտ հիշեք սա.

⚜Ջինսերը, տաբատները, շորտերն ու բարձր գոտկատեղով կիսաշրջազգեստները ձեզ նիհարեցնելու ամենաարագ միջոցն են։

⚜ Հոտ ունեցող իրեր՝ իդեալականորեն ուղղեք ձեր կազմվածքը: Փաթաթված զգեստներն ու վերնաշապիկները անհրաժեշտության դեպքում կօգնեն մի փոքր փոքրացնել մեծ կուրծքը։ Իսկ փաթաթված կիսաշրջազգեստները իդեալականորեն կթաքցնեն կոնքերի վրա ավելորդ ծավալը:

⚜Նաև ճիշտ ընտրված ասիմետրիկ իրերը շքեղորեն կթաքցնեն ձեր բոլոր թերությունները ցանկացած վայրում (շրջազգեստ կամ վերնաշապիկ մեկ ուսի վրա, ասիմետրիկ կիսաշրջազգեստ և այլն):

⚜Եթե կարծում եք, որ ձեր կազմվածքում որոշ թերություններ ունեք, ապա խուսափեք հագուստի ավելորդ մանրամասներից և ծավալուն պրինտներից։

⚜Ինչպե՞ս շատ ավելի նիհար երևալ ջինսով: Ավելի լավ է ծավալուն կոնքերը թաքցնել հասարակ մուգ տաբատով կամ ջինսով։ Բայց փոքր փորը կամ լայն ուսերը մուգ սվիտերով կամ բլուզով:

⚜Թարմացրեք ձեր տեսքը հակապատկեր համադրություններով: Բայց ավելի մուգ գույնը միշտ պետք է գնա խնդրահարույց տարածք:

⚜Մեկ գույնի (և նույնիսկ ստվերում) հավաքածուները տեսողականորեն միաձուլում են կերպարը մեկ երկար ներդաշնակ գծի մեջ՝ ձգելով ուրվագիծը: Օրինակ՝ վիրակապ զգեստ։

⚜Չգիտե՞ք ինչպես ավելի նիհար և նիհար տեսք ունենալ: Ընտրեք հաստ գործվածքներից պատրաստված հագուստ։

⚜Ձեր զգեստապահարանում ավելացրեք երկարավուն բաճկոններ, ժիլետներ և կարդիգաններ։ Արդյունքում, հագուստի տարրերը միավորում են պատկերը և ստեղծում մի տեսակ ուղղահայաց գիծ, ​​որը երկարացնում է ուրվագիծը:

Նման հագուստը պետք է ավարտվի ազդրի տակ:

⚜Հագուստի կողքերին (!) ուղղահայաց գծերը «ուտում են» ավելորդ կիլոգրամները:

Մենք սովորեցինք, թե ինչպես տեսողականորեն ավելի բարակ երևալ հագուստի միջոցով: Հիմա եկեք նայենք կյանքի այլ հաքերներին:

Աքսեսուարներ և կոշիկներ

⚜Երկար ականջօղերը լավ ձգում են դեմքն ու պարանոցը։ Իսկ ծավալուն ոճավորման հետ համատեղ նրանք կարող են ստեղծել «նիհարեցնող էֆեկտ»։ Բայց դուք պետք է խուսափեք երկար, զանգվածային օղակով ականջօղերից:

⚜Լայն գոտին հիանալի կերպով հավաքում է պատկերը որպես ամբողջություն և ընդգծում է բարակ իրան:

⚜Միգուցե շուտով ամառ է, իսկ դուք ցանկանում եք լինել ամենագեղեցիկը ծովափին: Ինչպե՞ս ավելի նիհար երևալ լողազգեստով. Վերցնել

⚜Պոմպերն իդեալական են նիհարելու համար և համապատասխանում են կանանց մեծամասնությանը: Արդյունքում, ցանկացած տեսքով դուք կլինեք թագուհին:

Շարունակեք փայլել

Ինչպե՞ս ավելի նիհար երևալ ոչ միայն լուսանկարներում, այլև կյանքում։ Փորձեք հետևյալ lifehacks-ը.

⚜Արևայրուքը կօգնի ձեզ ավելի նիհար դառնալ։ Սա ամենահուսալի մեթոդն է, որը թույլ է տալիս տեսողականորեն շատ ավելի բարակ տեսք ունենալ և թաքցնել բոլոր թերությունները: Արդյունքում, ձեր մաշկի երանգը պետք է լինի մի փոքր ոսկեգույն և չնմանվի պապուացու, ով պարզապես վերջացել է ածխահանքից:

⚜Մաքուր մաշկը և մարմնի փայլուն յուղը իդեալական տարբերակ են բոլոր աղջիկների համար, ովքեր ցանկանում են հմայիչ տիկնիկներ լինել ուրիշների աչքում: Հետևյալ ապրանքները հարմար են.

• մարմնի ընդգծող յուղ;
• պարզեցնող միջոց՝ չափավոր քանակությամբ՝ դեմքը քանդակելու համար (սլաքի ուղղությամբ քսել այտոսկրերին և հոնքերի տակ):

Բացի հրաշալի բույրից, յուղերը անհավանական փայլ են հաղորդում ձեր մաշկին։

⚜ Հետևե՛ք ձեր կեցվածքին։ Ուղղեցե՛ք։ Տեսողականորեն կպակասեք 5 կիլոգրամով։

Մազեր

⚜Իսկ դուք գիտեի՞ք, թե ինչպես ավելի նիհար երևալ ձեր դեմքին: Ստեղծեք ծավալուն սանրվածքներ ձեր գլխին: Անհրաժեշտ է հասնել որոշակի անհամաչափության, որպեսզի մարմինն ավելի բարակ երևա: Ի՞նչ սանրվածքներ կան ավելի նիհար երևալու համար: Իդեալական տարբերակը գանգուրներն են: Նրանք տեսողականորեն ուշադրությունը տեղափոխում են գլխի վրա: Նույնիսկ եթե դա ձիու պոչ է կամ հյուսեր, արժե մի փոքր թուլացնել թելերը՝ շքեղություն ստեղծելու համար։

⚜Երբ մազերի վրա կան թեթև շեշտադրումներ (բալայաժ, օմբրե, շատուշ և այլն), դրանք թույլ են տալիս շատ ավելի բարակ տեսք ունենալ։ Դուք կարող եք ընդգծել մի քանի թել ձեր դեմքին մոտ կամ ձեր մազերի երկարությամբ: Արդյունքում, այն իսկապես աշխատում է:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես ավելի նիհար և բարակ տեսք ունենալ: Ընտրեք և օգտագործեք այն խորհուրդները, որոնք ճիշտ են ձեզ համար: Եվ միշտ հիշեք, որ դուք ամեն րոպե հիասքանչ եք: Նույնիսկ հիմա. Սիրեք ինքներդ ձեզ, և ձեր շրջապատում բոլորը կսիրեն ձեզ՝ չնկատելով ձեր աննշան թերությունները։

Շնորհակալություն տրամադրած ժամանակի համար⚜

Նկատե՞լ եք, թե ինչպես է տեսախցիկը երբեմն ավելացնում մի քանի կիլոգրամ:

Ապա օգտագործեք այս խորհուրդները, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի նիհար և գրավիչ երևալ առանց դիետաների լուսանկարներում:

Երբ ձեր ձեռքերը մարմնի երկայնքով են, դրանք սեղմվում են մարմնի վրա, ինչի պատճառով նրանք տեսողականորեն ընդլայնում են այն: Այս ազդեցությունից խուսափելու համար մի ձեռքը դրեք ազդրի վրա: Եթե ​​այս դիրքը ձեզ համար չափազանց բեմական է թվում, ձեր ձեռքերը պահեք ձեր կողքին, բայց մի սեղմեք դրանք ձեր մարմնին: Մի փոքր տարածություն թողեք ձեր մարմնի և ձեռքերի միջև:

Եթե ​​այս դիրքում դժվարանում եք բնական տեսք ունենալ, նախ ձեռքը դրեք ազդրի վրա, ապա իջեցրեք այն: Ձեր ուսերը կիջնեն, և ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի ստեղծել ձեր ուզած բացը։

Լավ կեցվածքը ոչ միայն լավ է ձեր մեջքի համար, այլև այն ստիպում է ձեզ ակնթարթորեն ավելի բարակ տեսք ունենալ: Սովորեք կանգնել մեջքը ուղիղ, ուսերը հետ և կրծքավանդակը առաջ: Մենք շատ հաճախ կռվում ենք, բայց երբ ուղղում ենք մեր ուսերը, անմիջապես փոխակերպվում ենք:

Որպեսզի ձեր դեմքը լայն տեսք չունենա և կրկնակի կզակի էֆեկտ չստեղծի, գլուխը մի փոքր առաջ թեքեք և բարձրացրեք կզակը: Սա կօգնի երկարացնել պարանոցը և կզակի տակ գտնվող տարածքը: Ձեր կզակը թեթևակի թեքելը կարող է օգնել ձեզ ավելի բնական տեսք ունենալ:

Այս անսովոր հնարքը կօգնի ձեզ խուսափել կզակի կրկնակի առաջացումից։ Սեղմեք ձեր լեզուն բերանի տանիքին: Կարող է տարօրինակ թվալ, բայց այս գործողությունը ձգում է ձեր կզակի տակի մկանները՝ տալով ձեզ ավելի բարակ տեսք:

Եթե ​​ձեզ նկարում են նստած, ոտքերդ խաչեք կոճերի վրա, ոչ թե ծնկների: Երբ մենք խաչում ենք մեր ոտքերը՝ դրանք մեկը մյուսի վրա գցելով, դա հաճախ հանգեցնում է նրան, որ խնդրահարույց տարածքներն ավելի հստակ տեսանելի են: Փոխարենը, խաչեք ձեր ոտքերը կոճերի վրա և մի փոքր առաջ թեքեք ձեր ծնկները, որպեսզի երկարացնեք ձեր մարմինը և ուշադրություն հրավիրեք ձեր դեմքին:

Եթե ​​դուք նստած եք լուսանկարի համար, թեքեք ձեր մարմինը և նստեք աթոռի կամ բազմոցի եզրին։ Երբ մենք նստում ենք հետևի մասում, մենք հակված ենք ծռվելուն, ինչը մարմնի կենտրոնը դարձնում է անձև: Այս դիրքը նաև ձեր ոտքերը մոտեցնում է տեսախցիկին՝ դրանք ավելի մեծ երևալով լուսանկարներում:

Կրկնակի կզակի էֆեկտ ստեղծելուց խուսափելու համար լուսանկարչին խնդրեք տեսախցիկը վերև չթեքել: Եթե ​​տեսախցիկը ձեր կզակի մակարդակից ցածր է, դուք անմիջապես լրացուցիչ ծալքեր կունենաք ձեր վզի վրա։ Երբ տեսախցիկը ուղղված է ուղիղ առաջ, լուսանկարն ավելի լավ է ստացվում, բայց ավելի բարակ տեսք ունենալու համար պետք է լուսանկարը մի փոքր վերևից անել:

Շատերը գիտեն, որ սևը նիհարեցնում է, բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող այլ գույներ օգտագործել ձեր հագուստի մեջ: Ցանկացած մուգ գույն, ներառյալ բորդո, սմբուկի և մուգ կապույտը նույն ազդեցությունն ունի: Բացի այդ, կապույտ և փիրուզագույն գույները սազում են գրեթե բոլորին։ Ցանկալի է օգտագործել պինդ գույները, քանի որ մեծ նմուշներն ու նախշերը կարող են ձեզ հարթություն տալ: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր դեմքը լինի ուշադրության կենտրոնում, ապա ավելի լավ է հագնել միաձույլ գույներ:

Երբ դուք կանգնած եք անմիջապես տեսախցիկի առջև, այն ցույց է տալիս ձեր ամենալայն մասերը: Մի փոքր անկյան տակ շրջվելով՝ դուք ձեզ ավելի բարենպաստ լույսի ներքո եք դրսևորում։ Կանգնեք մոտավորապես 45 աստիճանի անկյան տակ, մի ոտքը մի փոքր առաջ դրեք դեպի տեսախցիկը, ձեր մարմինը երկարացնելու համար:

Լավ ընտրված համազգեստը գույնից պակաս կարևոր չէ։ Խուսափեք լայն հագուստից, որը տեսողականորեն ընդլայնում է ձեր կազմվածքը: Ընդգծեք ավելի բարակ մասերը գոտիով կամ գոտկատեղով:

Կանանց մեծամասնությունն ընտրում է կրծկալի սխալ չափս։ Կրծկալի ճիշտ չափը պետք է ոչ միայն հարմարավետ զգա, այլև ավելի լավ տեսք ունենա լուսանկարներում: Լավ տեղադրված կրծկալը բարձրացնում է մարմինը և նվազեցնում իրանը՝ ավելի շատ տարածություն ստեղծելով կրծքի և կոնքերի միջև:

Հուշում #12. Ձեր մարմինը թեքեք տեսախցիկից մոտ երեք քառորդով:

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի բարակ երևալ լուսանկարներում, խուսափեք ուղիղ ուսերով կանգնել: Փոխարենը, ձեր մարմինը տեսախցիկից մոտ երեք քառորդով հեռու դարձրեք: Երկրորդ լուսանկարում մոդելի ձեռքերը տեսադաշտում են մնում նրա կոնքերի վրա։ Այս խորհուրդը ձեր դիրքն ավելի էլեգանտ կդարձնի։