L'hiver est arrivé : il neige dans les rues, le thermomètre indique des températures inférieures à zéro, la journée s'est transformée en une courte période avant la nuit suivante. Chacun de nous a ses propres impressions et attentes concernant la saison froide. Mais il existe de nombreuses façons de rendre l’hiver positif. Vegetarian propose huit options de divertissement pour tous les goûts. Enregistrez-le en mémoire - cela vous sera utile !

1. Votre propre randonnée extrême

Le froid est un défi. Une sortie de votre zone de confort, qui signifie une opportunité de vous rendre plus fort. Alors pas besoin d'être triste à la maison : préparez vos sacs à dos ! C'est simple : le gel a un effet bénéfique sur l'organisme. Marcher avec une activité physique modérée transforme les loisirs de plein air en une activité saine.

Ouvrez le plan de la ville. Déterminez votre itinéraire de randonnée en fonction de vos préférences personnelles. Il est conseillé de s'éloigner des rues de la ville et d'aller dans la nature. Mais ce n’est pas loin, il y a toujours un risque de se perdre. Suivez les règles de la randonnée et ne vous épuisez pas : marcher sur un terrain accidenté devrait être agréable. Ou faites preuve d'imagination et planifiez votre itinéraire dans les rues de la ville. On trouve des choses intéressantes partout !

Quoi emporter avec vous: thermos, ravitaillement, carte, boussole.

Qu'obtiendrez-vous ?: un regain d'énergie, une bonne humeur, de la fierté en soi et beaucoup de photos.

2. Communication avec les oiseaux

C'est particulièrement difficile pour les oiseaux en hiver, c'est pourquoi dès l'enfance on nous apprend à fabriquer des mangeoires et à les remplir de céréales. Si vous souhaitez passer une journée d'hiver utile (aider la nature), pédagogique (mieux connaître le monde animal) et intéressant (communiquer avec les animaux et les observer est toujours passionnant), alors prenez quelques friandises pour oiseaux et sortez !

Nourrir les oiseaux. Voyez comment ils se rassemblent volontiers près de la mangeoire et gagnent en force. Pour soulager le stress et le surmenage, il est utile de simplement admirer la nature.

S'il y a un plan d'eau à proximité (rivière, lac), nourrissez les canards. Ils réagissent facilement aux grains jetés dans l’eau.

3. Options hivernales pour les sports d'été

Ski, luge, hockey (si vous avez de la chance avec un terrain de jeu) - tout cela, bien sûr, est génial. Et nous conseillons à chacun de parcourir cette liste. Mais vous pouvez diversifier encore plus vos loisirs actifs : football sur un terrain enneigé, tennis juste sous les fenêtres de votre maison, volley-ball dans un stade scolaire... Tous ces sports « non hivernaux » ont une particularité après les chutes de neige. - tomber maintenant ne fait pas de mal !

La neige et les vêtements chauds adoucissent les chutes. Vous pouvez désormais montrer vos talents de vol libre en sautant pour le ballon ou en défendant le but contre un ballon volant dans le top neuf. Tout semble un peu plus joyeux en hiver.

Il n'y a aucune restriction météo pour ce sport - il se déroule simplement sous une forme nouvelle, encore inconnue. C'est tout.

4. Courses de lévriers

Les chiens peuvent profiter de la neige comme des enfants. Beaucoup de gens les incitent à passer plus de temps à l’extérieur, et ils ne s’ennuient certainement jamais ! Il vous suffit d'emmener votre chien avec vous et de courir dans la neige. Tous. Après quelques minutes, vous vous précipiterez sur la neige vierge après votre animal, puis il vous suivra. Une tempête d'émotions et de plaisir garantie !

Le résultat : vous et votre animal êtes mouillés, fatigués, mais heureux, en train de vous réchauffer à la maison (avec la langue pendante à vos côtés).

5. Plaisirs d’hiver pour les enfants

Les jeunes parents le savent très bien. Vous vous ennuyez à la maison ? Emmenez votre enfant et sortez ! Aucune météo ne peut freiner l’envie de s’amuser des jeunes enfants ! Et cela vaut la peine d’être appris.

Transformez-vous en enfants et vous ne profiterez alors que de l'hiver. Neige? Nous avons rapidement pris nos chapeaux, nos mitaines, nos luges et nous sommes dirigés vers la colline ! Froid? Quelques descentes et il fera déjà chaud. Oubliez tout – roulez !

Et donc 2 à 3 fois par semaine, avant les repas, 60 minutes de ski, de batailles de neige et attraper des flocons de neige dans la bouche. Santé et excellent tonus sont garantis ! Le meilleur soulagement psychologique auquel vous puissiez penser.

Dites bonjour aux vêtements mouillés, aux visages roses et aux sourires les plus larges !

6. Endurcissez-vous !

Un nombre infini de méthodes de durcissement sont disponibles sur le réseau mondial - choisissez selon vos goûts. Trois mois de saison froide sont une excellente période pour renforcer l'organisme et s'habituer aux nouvelles pratiques de santé.

Voici quelques conseils :

Passez au moins une heure dehors chaque jour. Par tous les temps, même en cas de pluie ou de tempête de neige. Habillez-vous en fonction de la météo, mais n'en faites pas trop (la surchauffe est très nocive). Le corps, inhalant de l'air froid, s'habituera progressivement aux basses températures et deviendra plus fort.

Fixer un objectif. Par exemple, se baigner dans un trou de glace à l'Epiphanie ou se frotter avec de la neige deux fois par semaine. Cela stimule et motive.

Prends soin de toi. L’erreur des « morses » débutants est l’héroïsme. Il n'est pas nécessaire d'essayer de montrer à quel point vous êtes courageux et audacieux en plongeant dans une congère le premier jour. Après vous être essuyé/baigné, séchez-vous avec une serviette sèche, buvez du thé chaud et réchauffez-vous.

7. Pique-niquer dans la nature ? Pourquoi pas!

En été, tout le monde va dans la nature. Les sorties massives à la rivière et les nuitées dans les forêts pittoresques sont la norme, voire une obligation. Mais en hiver, le mouvement se fige et entre en hibernation. Ça vaut peut-être la peine de prendre un risque, hein ?

Cela vaut la peine de prendre soin d'une tente chaude (elles ne sont pas si chères, mais elles vous protégeront toujours du vent et des chutes de neige). Une couverture et un sac de couchage pour l'isolation arriveront juste à temps. Et puis tout est selon vos goûts. Uniquement en hiver, privilégiez les aliments et les plats chauds. Je suis sûr que si vous préparez un chocolat chaud sur un feu entouré d'arbres enneigés, vous resterez pour toujours un fan des pique-niques hivernaux.

8. Marchez sous le ciel étoilé

Et enfin - un peu de romance et de rêves. Le ciel d'hiver est clair et lumineux. N'avez-vous pas remarqué que les étoiles sont particulièrement attrayantes par temps glacial ? Non? Alors ça vaut la peine de vérifier.

S 'habiller chaudement. Emportez avec vous un thermos contenant du thé et du chocolat. Sortez tard le soir ou même la nuit et promenez-vous sous les lumières. Arrêtez-vous dans un endroit calme et restez debout 10 minutes à regarder le ciel. Il n'est pas nécessaire de se précipiter, donnez-vous le temps de profiter de la beauté. Cela semble trop « doux », mais essayez-le quand même.

Un conseil : Lorsque vous regardez les étoiles, ne jetez pas la tête en arrière trop longtemps, sinon vous aurez mal au cou.

Chacun de nous peut élargir cette liste. Ajoutez vos points et rendez cet hiver vraiment positif !

Dmitri Chevko

En hiver, vous n'êtes pas obligé de venir à votre datcha - c'est ce que pensent beaucoup de gens. Mais une fois la saison estivale passée, il ne faut vraiment pas oublier la datcha. Il y aura du travail là-bas, même s'il n'y a pas de serre. Si vous en avez envie, cela vaut la peine de prendre un peu plus soin des plantes, malgré leurs habitudes et le mauvais temps.

Réveillés au printemps, ils reprendront rapidement leur croissance et leur développement. Les fruits seront savoureux, gros, ils accumuleront plus de vitamines et les bourgeons, feuillages, fleurs et branches seront encore plus beaux. En été, il faut tout faire en même temps. En hiver, vous pouvez tout faire lentement, en profitant de l'air frais et de la beauté de la nature.

Abri d'hiver

C'est bien si vous avez une maison dans votre datcha. Mieux encore, s'il est isolé, il dispose d'un système de chauffage qui fonctionne bien, qu'il s'agisse d'une cheminée à bois, d'un poêle-cheminée ou d'une chaudière à gaz. S'il n'y a pas de maison, que le terrain a été récemment acheté et que vous avez dû oublier la construction pendant un certain temps, vous devriez emporter une tente touristique avec vous pour les vacances d'hiver.

Il n'y a aucune raison de refuser une idée comme aller à la datcha en décembre, janvier ou février. Les loisirs actifs en hiver sont de plus en plus populaires de nos jours. Mais tu dois prendre soin de toi. Il est important de ne pas attraper froid.

Si les voisins ne sont pas arrivés en même temps, il vaut mieux ne pas passer la nuit - il fera encore froid dans la tente, il faut la réchauffer. Est-il sage d'aller à la datcha avec une tente, un poêle et une provision de nourriture ? Vous n’avez peut-être plus assez de force pour aller travailler. Le but est de prendre soin des plantes. Il vaut mieux ne pas la perdre de vue.

Un hiver chaud et glacial

On ne peut jamais vraiment dire avec certitude à cent pour cent si l’hiver sera chaud ou glacial, neigeux ou pluvieux. Les prévisionnistes font des prévisions, mais elles peuvent ne pas être exactes. Mais il faut de la neige, chaque résident d'été le comprend. Il protège les plantes en état de dormance relative.

La saison de croissance active se termine lorsque la température descend à zéro et reste à ce niveau pendant un certain temps ou descend jusqu'au signe moins. Si peu de neige est tombée à ce moment-là, les racines des arbres peuvent geler. Les cultures qui poussent dans le jardin sont probablement déjà couvertes. Les arbres sont en danger. De tels dégâts enlèvent de la force et affaiblissent. Ce serait bien de prendre soin des racines.

Que peut-on faire dans cette situation ? En automne, il est nécessaire de fertiliser le sol près des racines avec des feuilles mortes et de l'herbe tondue. Les feuilles mortes deviendront non seulement une source de nutriments pour les plantes, mais fourniront également de la chaleur.

Les réactions chimiques se produisant dans le sol réchaufferont les racines. La neige des sentiers peut être projetée sous les arbres, augmentant ainsi l'épaisseur de l'isolation naturelle. Cela protégera le système racine.

Un autre danger concerne les parasites.

A la datcha en hiver, on trouve aussi bien des taupes que des lièvres. Les taupes n'hibernent pas, elles creusent des trous plus profonds. S'ils sont remarqués à l'automne, des répulsifs à ultrasons doivent être installés sur le site. Il s’agit de la technologie la plus récente et efficace. Le coût de l'appareil est modéré. Il sert plusieurs saisons consécutives et est également pertinent en hiver.

Les arbres peuvent être protégés des lièvres à l'aide d'un treillis métallique à petites cellules, appelé maillon de chaîne. Il peut être placé sur tout le périmètre du site, empêchant simplement l'animal de s'approcher de la datcha.

L'essentiel est de l'enterrer plus profondément, de creuser un sillon de 30 cm autour du périmètre. Si vous ne voulez pas dépenser autant de treillis, vous devez l'enrouler autour de la base des troncs sans creuser.

Les arbres doivent également être protégés des souris en hiver. C'est facile à faire. Il suffit de piétiner la neige près du tronc. Cela protégera la plante de leur attaque. Ils ne pourront pas surmonter cet obstacle.

Si vous remarquez des feuilles sur les arbres qui, pour une raison quelconque, ne tombent pas, vous devriez les examiner de plus près. Il s'agit très probablement d'aubépine. C’est bien que sa présence ait été découverte cet hiver. Nous devons lui couper l'abri - au printemps, il y aura moins de problèmes.

En hiver, il y a beaucoup à faire à la datcha. Cela vaut vraiment la peine d'être visité à cette période de l'année. Les parasites peuvent ne pas exister s'ils sont effrayés à l'automne ; parfois, il y a juste assez de neige pour tomber.

Mais en grande quantité, il brisera facilement les branches sous son poids. Il a besoin d'être écrasé. Rien que pour cela, vous pouvez prendre la route en choisissant le moment optimal pour cela et en même temps inspecter à nouveau les arbres.

Un chalet d'été en hiver est l'un des meilleurs endroits pour les loisirs et les divertissements d'hiver. De l'air frais, des arbres couverts de neige, une pause loin de l'agitation de la ville et un barbecue en hiver - ce n'est pas une liste complète de tous les avantages des vacances d'hiver à la campagne. C'est une excellente occasion de passer du temps avec votre famille et vos amis, ainsi que de bénéficier de bienfaits pour la santé.

Vacances d'hiver à la datcha

Loisirs actifs et jeux d'hiver

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