Si vous êtes déjà habitué à une épilation régulière, l'épilation ne vous fait pas peur. De temps en temps, chaque fille était confrontée au fait que l'efficacité de toute procédure était moindre que d'habitude. Le fait est que lors du travail, il est nécessaire de prendre en compte les phases du satellite terrestre - la Lune. Le calendrier lunaire pour l'épilation d'avril 2016 peut vous y aider. Des jours propices y sont marqués, sur lesquels l'effet maximal peut être attendu de l'épilation.

Ces effets inhabituels sont remarqués depuis longtemps. Le calendrier lunaire vous permet de vous concentrer non seulement sur l'épilation. Des calendriers de plantation, des calendriers de coupe de cheveux et d'autres recommandations sont en cours d'élaboration pour avril 2016 afin d'améliorer la qualité de vie. Si vous choisissez les bons jours en avril 2016, les poils repousseront lentement.

Il convient de souligner que le calendrier lunaire est particulièrement pertinent pour les femmes. Le fait est que les représentants du sexe faible sont les plus dépendants de cette cyclicité. Au moins à cause de la présence de leurs propres cycles mensuels. Il n'est pas surprenant que d'autres jours l'influence du satellite de la Terre se manifeste également, mais dans d'autres domaines.

Selon une théorie, la croissance de la lune vous permet d'augmenter l'intensité du mouvement du sang dans les vaisseaux, ce qui entraîne une accélération du métabolisme. Ces jours-là, tous les processus sont accélérés. Cette fois est la plus inappropriée pour l'épilation. Mais une coupe de cheveux ou une manucure ces jours-là seront les meilleures, surtout si vous voulez faire pousser des cheveux longs et épais.

La lune décroissante d'avril 2016 entraîne un ralentissement de ces mêmes processus. Ces jours-ci sont tout simplement parfaits pour l'épilation. Outre le fait que ces jours-ci de 2016 la séance d'épilation sera la plus indolore, vous pouvez également compter sur l'amincissement et l'éclaircissement des poils.

Dans le même temps, les deux autres phases, comme la pleine lune, sont considérées comme idéales pour nourrir vos cheveux et votre peau. Si vous envisagez de subir une séance d'épilation, alors en ces jours de 2016, il est recommandé de se concentrer sur une nutrition supplémentaire de la peau. Il est également recommandé d'utiliser ces jours-ci en avril pour la coloration des cheveux.

Si le calendrier lunaire préfigure une nouvelle lune, lorsque la lune est complètement noire, alors ce temps sert au corps de temps de renouvellement. En ces jours de 2016, il est recommandé de donner au corps un repos maximal, en le libérant de toute procédure cosmétique.

Il convient de souligner que le calendrier lunaire fait partie intégrante de la vie des moines tibétains. Ils chronométrent souvent une certaine activité, en choisissant les jours les plus favorables pour cela.

Il peut sembler à certains que le calendrier lunaire pour 2016 n'est qu'une superstition, mais faites une petite expérience pour vous assurer qu'il fonctionne. Pour commencer, sélectionnez un jour que le calendrier lunaire ne recommande pas pour l'épilation, et voyez quel sera l'effet et combien de temps cela durera. De plus, pour la pureté de l'expérience, en utilisant le calendrier lunaire, arrêtez-vous un autre jour, considéré comme favorable à de telles procédures. Effectuez l'épilation de la même manière et voyez si l'effet et la durée de cet effet diffèrent du premier obtenu.

Une bonne préparation

Bien sûr, le calendrier lunaire n'est pas la seule chose sur laquelle s'appuyer lors de l'épilation. Il est également nécessaire de bien préparer la peau pour une telle procédure et de choisir les bons jours. Si vous vous sentez mal ou irrité par quelque chose, il est préférable de reporter la procédure, car sa sensibilité sera sensiblement plus élevée que les jours ordinaires.

De plus, il est conseillé aux femmes de se concentrer sur leur propre cycle menstruel. Quelques jours avant que cela ne commence, les filles ressentent généralement plus de douleur. Par conséquent, il est préférable d'exclure ces jours de la liste des jours disponibles pour la procédure. Il est préférable d'attendre la fin du cycle.

Vous pouvez également prendre un bain chaud pour réduire la douleur. Cela ouvrira les pores autant que possible, ce qui signifie que les poils sortiront plus rapidement et plus facilement. Cependant, n'oubliez pas que si votre choix est l'épilation à la cire ou le shugaring, l'utilisation de tout hydratant doit être exclue, car elles créent un film protecteur qui réduit considérablement l'efficacité de ces matériaux de travail.

Le gommage peut être fait en prenant un bain. Pour que la peau soit dégraissée avant la procédure, il est préférable d'utiliser de l'eau pour le visage contenant de l'alcool, puis de saupoudrer légèrement de poudre pour bébé.

On s'occupe après

Après l'épilation, la peau est plus à risque, sa vulnérabilité augmente, elle a besoin de protection. Dans la journée qui suit l'épilation, il est recommandé de limiter l'utilisation de déodorant, de parfum et de tout produit cosmétique contenant des acides de fruits. Cela évitera d'éventuelles irritations.

Plusieurs fois par jour, il est préférable d'utiliser des produits spéciaux qui adouciront la peau et ralentiront davantage la croissance des poils. Les deux premiers jours, il est recommandé de protéger la peau de l'exposition au soleil ou au solarium. Cela peut entraîner des taches de vieillesse et une inflammation accrue.

La peau doit être exempte d'inflammation. La tâche principale ici est la neutralisation des bactéries. Si vous avez une peau normale, il suffit d'utiliser une crème ordinaire ou d'essayer des produits spécialement conçus pour prendre soin de la peau qui vient d'être épilée. Un excellent sédatif peut être une crème pour les enfants. La poudre pour bébé utilisée avant le travail doit être évitée. Cela peut provoquer des pores obstrués, qui se transforment inévitablement en inflammation.

Si immédiatement après la procédure vous remarquez un certain nombre de microtraumatismes, tels que des rougeurs ou des points rouges, désinfectez votre peau avec un antiseptique ou de l'eau thermale. Pour soulager l'irritation, il suffit d'utiliser n'importe quelle pommade antiseptique, il est souhaitable qu'elle contienne du panthénol. Avec l'aide d'un tel outil, vous pouvez rapidement éliminer les microbes et restaurer la structure de la peau.

Un autre danger est associé aux poils incarnés. Un bon brossage aidera à les éviter. Elle peut être réalisée dans les deux jours suivant la procédure. L'exfoliation des couches supérieures empêchera les pores de se boucher et les poils pousseront vers l'extérieur plutôt que vers l'intérieur.

En avril, le temps est déjà beaucoup plus chaud que le mois précédent, la garde-robe d'hiver est remplacée par du printemps, plus léger. Je veux des couleurs vives, de nouvelles émotions et une sensation de légèreté dans tout. En avril 2016, il y a des jours beaucoup plus favorables pour les cosmétologues et les chirurgiens plasticiens en visite, donc si vous avez reporté des procédures, vous pouvez maintenant vous y inscrire en toute sécurité en consultant le calendrier lunaire.

Il est préférable de prévoir toutes les opérations, procédures de nettoyage, visite chez le dentiste pour les jours de lune descendante : du 1er au 7 et du 22 au 30 avril 2016 (éviter les jours défavorables). Pendant les jours de la lune croissante (du 8 avril au 21 avril 2016), diverses procédures anti-âge seront beaucoup plus utiles, masques nourrissants et raffermissants pour le visage, les cheveux et le corps.

Presque tout le mois (du 5 avril au 30 avril 2016) Vénus sera dans le signe du Bélier. Pendant cette période, vous serez probablement plus attiré par des couleurs plus vives dans les vêtements et le maquillage plus lumineux. Aussi à ce stade, il est important de ne pas prendre de décisions rapides, toutes vos actions par rapport à l'apparence doivent être bien pensées à l'avance.

Construisez vos séances d'entraînement de façon à ce que charges alternées dans un délai d'un mois. Par exemple, du 1er avril au 5 avril 2016, vos séances d'entraînement devraient être avec des charges minimales, car cela 4ème phase de la lune.

Du 8 au 12 avril 2016 vos entraînements doivent être plus difficile. Pendant cette période, l'énergie commence à augmenter sensiblement. Vous aurez plus de force et vous pourrez travailler plus profondément dans tout. groupes musculaires importants.

Du 14 avril au 20 avril 2016, réduisez légèrement l'activité physique par rapport à la semaine précédente. Et du 22 avril au 28 avril 2016 votre charge devrait être à nouveau élevée. Ce 3ème phase de la lune, lorsque vous pouvez également faire des exercices plus complexes, en plus, pendant cette période, vous perdrez plus rapidement des kilos en trop si vous vous entraînez pour perdre du poids.

Faites une pause dans l'entraînement les jours où la lune s'approcher d'un changement de phase: 6, 7, 13, 21 et 29 avril 2016.

A la fin de l'article vous trouverez tableauénumérant les principaux actes de beauté et les jours les plus favorables pour eux en avril 2016.

LUNE DÉCROISSANTE

Le nouveau mois commencera par un jour positif. La Lune et Vénus seront aujourd'hui dans un aspect favorable, ce qui signifie que diverses procédures de nettoyage de la peau sont utiles aujourd'hui. Vous pouvez également aller chez le dentiste aujourd'hui pour vous débarrasser du tartre, mais traiter les dents ou poser des couronnes ou des prothèses dentaires n'est pas encore recommandé. Après le coucher du soleil, assurez-vous de visiter un salon de manucure ou de faire une manucure et une pédicure à la maison.

Aptitude: aujourd'hui, vous pouvez faire des exercices cardio, mais sans stresser vos genoux. Il est bon de donner une charge sur les bras, les épaules, les muscles de la poitrine.

Une coiffure, un maquillage et des vêtements inhabituels pour vous aujourd'hui attireront l'attention du sexe opposé. Aujourd'hui, les masques nettoyants pour le visage et le corps vous seront utiles. Vous pouvez également aller au sauna et vous faire masser. Ce jour-là, les taches de vieillesse et les taches de rousseur sont bien éliminées.

Aptitude: travailler avec la zone du dos.

Aujourd'hui, vous pouvez profiter de nouveaux produits de soins de la peau et des cheveux. Les outils de cosmétologie matérielle vous aideront à vous débarrasser de tout problème. Aujourd'hui, il est également logique d'expérimenter le maquillage et les coiffures. Vous pouvez visiter le solarium.

Aptitude: charges cardio, course à pied, mais il faut être plus prudent avec le bas de la jambe : il y a un risque d'étirement des muscles.

Lune déviée jusqu'à 08h46

Il vaut mieux ne pas faire d'opérations aujourd'hui : le risque d'effets secondaires est accru. Aujourd'hui également, d'autres procédures complexes pour le visage et le corps doivent être évitées, car la Lune fait un aspect défavorable avec le ravageur Mars. Si vous avez un champignon sur vos orteils, les procédures pour l'enlever seront efficaces aujourd'hui. Il est utile de masser les zones réflexes du pied.

Aptitude: activité physique légère.

Lune déviée à partir de 13h33

Il est également défavorable d'effectuer des opérations complexes ce jour-là en raison des dommages causés à la lune. Les masques pour nettoyer la peau du visage et du corps seront bons. Les gommages peuvent être utilisés pour éliminer la couche morte des cellules de la peau. Le soir, assurez-vous de prendre un bain avec vos huiles aromatiques préférées. Il est impossible de se rendre chez le coiffeur ce jour-là, mais l'épilation des poils indésirables sera très efficace.

Aptitude: entraînement cardio complet du corps. Ne vous concentrez sur aucune partie du corps aujourd'hui. Mais n'oubliez pas de faire des exercices pour renforcer la presse.

Lune déviée jusqu'à 09h46

Un jour dangereux et défavorable, surtout ce jour-là, la chirurgie plastique et d'autres procédures complexes ne peuvent être planifiées. En général, il est préférable de se reposer et de se détendre davantage ce jour-là, même si vous souhaitez plus de mouvement. La veille de la nouvelle lune est importante à passer dans une atmosphère calme et détendue. Odeurs utiles pour améliorer la condition aujourd'hui : l'odeur des aiguilles, du basilic, de la sauge. Vous pouvez allumer des bâtons d'encens à l'opium.

Aptitude: repos.

7 avril, jeudi. 30e jour lunaire à partir de 06h05, 1er jour lunaire à partir de 14h24. BÉLIER

NOUVELLE LUNE à 14h24

Aujourd'hui est une nouvelle lune, ce qui signifie qu'il est temps de faire des plans pour le mois prochain. Aujourd'hui, reportez toutes les procédures complexes et, comme hier, ne vous chargez pas pour ne pas accumuler de stress. Un jour lunaire chanceux commencera à 14h24 et durera jusqu'à 06h33 le lendemain. Pendant cette période, il est important de formuler des souhaits et de faire des projets, d'imaginer comment vous vous voyez dans le futur.

Aptitude: repos ou très peu d'activité physique.

CROISSANT CROISSANT

Lune déviée jusqu'à 09h11

La lune commence à grandir, alors maintenant diverses procédures anti-âge sont particulièrement utiles, à l'exception des opérations. De plus, si possible, vous ne devez pas faire d'injections de beauté afin que les effets secondaires n'apparaissent pas. Un voyage au magasin pour les vêtements, les bijoux et les cosmétiques sera un succès.

Aptitude: avec la croissance de la lune, vous aurez peut-être besoin d'un entraînement plus intense, c'est particulièrement vrai pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos superflus. Au cours de la semaine prochaine, essayez d'effectuer les programmes les plus difficiles et de réduire la teneur en calories des aliments. Aujourd'hui, vous pouvez travailler avec les muscles de la partie médiane du corps.

Lune déviée à partir de 12h49

Jour propice. Toutes les procédures, au moins leur début, prévoient la première moitié de la journée. Pour éviter les poches, buvez moins de liquide aujourd'hui que d'habitude. Vous pouvez vous régaler de fruits sucrés, mais il vaut mieux éviter les plats à base de farine blanche et de sucre si vous perdez du poids. Il est utile de prendre des bains avec du sel marin et des arômes de vanille et de bergamote, ce qui aidera à se débarrasser du stress accumulé.

Aptitude: yoga, exercices de relaxation, étirements.

Lune déviée jusqu'à 08h59

Aujourd'hui est une bonne journée pour aller dans un salon de beauté, mais il vaut mieux refuser toute opération et injection aujourd'hui, car la Lune sera frappée par le ravageur Mars. Aujourd'hui, il vaut mieux ne pas faire de manucure. Une bonne journée pour en apprendre beaucoup sur vous-même dans le domaine de la beauté et de la santé.

Aptitude: charge sur les cuisses et les fesses. Il vaut mieux ne pas faire d'exercices pour renforcer les muscles des bras et de la poitrine, car ils sont désormais les plus vulnérables.

Le soin des mains aura un bon effet. Vous pouvez faire des masques spéciaux pour les mains, mettre vos mains dans des gants chauffants la nuit ou appliquer une crème nourrissante sur vos mains avant d'aller au lit. Aujourd'hui, portez une attention particulière à l'état de la peau de vos mains. N'utilisez pas de produits chimiques ménagers sans gants. La manucure n'est toujours pas recommandée aujourd'hui. Il est bon de visiter un sauna ou un bain.

Aptitude: aujourd'hui, faites des exercices cardio en mettant l'accent sur les jambes. Vous pouvez courir, sauter à la corde.

Lune déviée jusqu'à 11h07

Avant 11 heures, ne démarrez aucune procédure, surtout si ce sont les premières, car la lune est en "inactivité". L'après-midi, vous pouvez faire attention à la peau, car elle perd maintenant sa vulnérabilité. Assurez-vous de faire des masques nourrissants et toniques pour le visage et le corps, mais il vaut mieux ne pas s'occuper des cheveux aujourd'hui.

Aptitude: Donnez-vous un minimum d'exercice aujourd'hui pour permettre à vos muscles de récupérer un peu des entraînements intenses des jours précédents. Marcher plus.

Aujourd'hui est une journée difficile : le changement de phase lunaire approche. Si possible, évitez les procédures complexes, en particulier les chirurgies. Vous pouvez fabriquer des masques pour le visage et le corps à la maison. Portez une attention particulière à la zone du cou et du décolleté. Vous pouvez utiliser des produits laitiers fermentés dans la base de masques faits maison.

Aptitude: repos.

La deuxième phase de la lune à partir de 07h00

Lune sans cap de 07h01 à 16h53

Ne pas se coiffer le matin. En fin d'après-midi (après 17h00), vous pouvez vous rendre chez le coiffeur. Aussi le soir, vous pouvez augmenter les cils et les cheveux. Le matin, vous pouvez enlever les poils indésirables à la maison.

Aptitude: aujourd'hui vous pouvez faire des exercices pour tous les groupes musculaires, le soir, abandonnez le cardio. Le jogging est préférable de passer à la première moitié de la journée.

Une belle journée pour visiter les salons et les coiffeurs. Aujourd'hui, vous pouvez effectuer diverses procédures anti-âge, des masques nourrissants, appliquer des sérums anti-rides. Les coiffures faites ce jour-là raviront. Il est bon de se teindre les cheveux, surtout avec des couleurs vives. Belle journée lumineuse, ne la manquez pas! Après le coucher du soleil, vous pouvez faire des manucures et des pédicures.

Aptitude: Il vaut mieux différer les exercices cardio et les exercices de musculation pour les muscles du dos. Aujourd'hui, vous pouvez travailler avec les bras et les jambes.

Encore un bon moment pour aller chez le coiffeur. Aujourd'hui, vous pouvez expérimenter les coiffures, le maquillage et les vêtements. Recherchez un nouveau look plus lumineux et plus visible qui peut améliorer votre humeur et vous aider à devenir plus confiant. Aussi aujourd'hui il est bon de porter des bijoux en or ou des bijoux "gold-like". Soyez prudent avec l'activité physique.

Aptitude: faites des exercices abdominaux aujourd'hui, mais sans une forte charge sur le dos. retardez mieux le cardio ou faites des exercices simples. Aujourd'hui, il n'est pas recommandé de passer la journée passivement. Si vous ne faites pas d'exercice aujourd'hui, assurez-vous de faire environ 10 000 pas pendant la journée. Marchez plus et respirez l'air. Si possible, allez vous promener en dehors de la ville.

Aujourd'hui, il n'est pas recommandé de faire de la chirurgie plastique et d'autres procédures complexes. Vous pouvez vous rendre chez un coiffeur et confectionner des masques nourrissants pour le visage et le corps. Vous pouvez construire des cils, ainsi que tisser des tresses africaines. Aujourd'hui, une douche de contraste et un massage des zones à problèmes seront particulièrement utiles.

Aptitude: aujourd'hui, vous pouvez faire le bas du corps, mais il vaut mieux ne pas pomper la presse afin d'éviter toute gêne au niveau de l'abdomen. Les exercices cardio axés sur les jambes seront très efficaces.

Lune déviée à partir de 15h29

Ce jour-là, il est bon de commencer des programmes de perte de poids : il vous sera facile d'abandonner les aliments nocifs. Bientôt, la lune commencera à décliner et les kilos superflus disparaîtront beaucoup plus rapidement. Encore un bon moment pour aller chez le coiffeur. Il est préférable de programmer toutes les procédures complexes après 10h00, lorsque la Lune quitte l'aspect négatif avec Saturne.

Aptitude: aujourd'hui, il est également préférable de faire un entraînement cardio modéré. Yoga, étirements.

Lune sans cap jusqu'à 14h24

Aujourd'hui, vous pouvez aller chez le coiffeur pour une nouvelle coupe de cheveux, mais mieux l'après-midi. N'épilez pas vos sourcils et n'enlevez pas les poils indésirables : ils repousseront rapidement. L'après-midi, il est particulièrement utile de faire divers soins du visage anti-âge.

Aptitude: essayez aujourd'hui de bouger plus. Il vaut mieux ne pas charger la zone de la cuisse. Fesses et bas du dos.

Une bonne journée pour visiter une esthéticienne pour consultation et élaboration d'un programme de soins de la peau individuel. Les procédures de nettoyage ne doivent pas encore être faites, car la lune continue de croître, mais les masques nourrissants et rajeunissants seront très efficaces.

Aptitude: charge cardio, exercices pour tout le corps.

Lune déviée à partir de 09h13

Les opérations et les procédures complexes ne sont pas recommandées aujourd'hui, car la pleine lune approche et la lune sera inactive toute la journée. Ce jour-là, il est préférable de se reposer et de se détendre, de ne s'entourer que de personnes agréables et d'émotions agréables. Vous pouvez aller au sauna ou au bain, vous inscrire pour un massage relaxant.

Aptitude: repos.

PLEINE LUNE à 08h25

Aujourd'hui est un jour de pleine lune, donc les opérations sont défavorables. Évitez également les procédures complexes inhabituelles et à la mode qui pourraient vous être proposées, car le résultat de leur application peut être assez inattendu. Aujourd'hui, vous pouvez réaliser des masques nettoyants classiques, surtout si vous avez la peau à problèmes.

Aptitude: yoga, étirements.

Des peelings de différents niveaux de complexité sur le visage, le cou et le décolleté peuvent être très efficaces. Cette journée convient également à la chirurgie plastique et à l'élimination des néoplasmes du visage et du cou. Aussi aujourd'hui, il est bon de visiter un dentiste, de blanchir les dents, d'enlever le tartre, de mettre des prothèses dentaires et des couronnes.

Aptitude: exercices cardio avec un accent sur le haut du corps.

Lune déviée jusqu'à 15h46

Ne prévoyez rien de grand pour la première moitié de la journée. Après 16h00, vous pouvez faire des soins capillaires, faire des masques nettoyants pour le visage et le corps, des enveloppements contre les signes de cellulite. Vous pouvez enlever les ongles incarnés.

Aptitude: aujourd'hui, essayez de construire une séance d'entraînement afin qu'il n'y ait pas de stress sur les hanches et les fesses.

Aujourd'hui, diverses procédures sont également autorisées pour se débarrasser de la "peau d'orange", mais essayez de ne pas recourir à des méthodes trop agressives, car les cuisses et les fesses sont désormais très vulnérables. Aujourd'hui, toute opération est interdite, la Lune étant affectée par des planètes maléfiques.

Aptitude: cardio, aérobic.

Découvrez de nouvelles informations sur les procédures esthétiques, les chirurgies et les cosmétiques : vous avez peut-être manqué quelque chose. Aujourd'hui, vous pouvez effectuer des interventions chirurgicales, des injections de beauté et diverses procédures cosmétiques complexes, car Vénus et la Lune seront en harmonie l'une avec l'autre.

Aptitude: exercices de force pour les mains. Ne chargez pas les hanches et les fesses, il vaut mieux travailler uniquement avec le haut du corps aujourd'hui.

Cette journée convient aux soins de la peau du visage et du corps. Assurez-vous de faire un gommage du corps et du visage et d'autres traitements de nettoyage de la peau. Vous pouvez faire un peeling pour le cuir chevelu, ce qui stimulera la pousse des cheveux. Le tartre peut être enlevé. Aujourd'hui, les chirurgies de la poitrine et de l'abdomen sont autorisées.

Aptitude: cardio sans sauter. N'exercez pas de pression sur vos genoux. Il vaut mieux renoncer à courir sur de longues distances.

Aujourd'hui, il est bon de traiter la peau malade si vous avez des problèmes. Vous pouvez consulter une esthéticienne. Toutes les nouvelles procédures, jusqu'alors non testées, il vaut mieux aujourd'hui reporter. Les expériences ne sont pas les bienvenues aujourd'hui. Vous pouvez nettoyer votre peau à la maison. C'est bien d'avoir une manucure et une pédicure aujourd'hui.

Aptitude: yoga, étirements.

Lune sans cap de 10h07 à 11h47

Journée difficile avant le changement de phase lunaire. Ne planifiez aucune procédure importante pour aujourd'hui, surtout s'il s'agit des premières procédures. Si possible, ne donnez aucun stress à la peau, car elle est encore très vulnérable aujourd'hui. Les plaques nettoyantes légères et les masques sont autorisés. Dans l'après-midi, vous pouvez visiter le sauna. Après le coucher du soleil, vous pouvez faire une manucure et une pédicure.

Aptitude: repos.

Quatrième phase de la lune à partir de 06h30

Aujourd'hui est une bonne journée pour un massage, un sauna ou un bain. Vous pouvez également faire un auto-massage et prendre un bain apaisant avec vos senteurs préférées. Il est toujours bon de faire des gommages et des masques nettoyants pour la peau si vous ne les avez pas faits depuis une semaine. Aujourd'hui, vous pouvez également visiter le solarium. Vous pouvez également faire des masques de blanchiment du visage ou rechercher des traitements pour vous débarrasser des taches de rousseur et des taches de vieillesse. Vous pouvez faire des tatouages ​​et des tatouages.

Aptitude: à partir de maintenant et dans la semaine à venir, vos entraînements ne devraient pas être trop intenses. Assurez-vous de vous donner une bonne charge cardio aujourd'hui. Vous pouvez aller à la piscine, faire de la natation ou de l'aquagym.

Calendrier lunaire de la cosmétologie pour avril 2016

Coco Chanel disait : "Pour être irremplaçable, il faut changer tout le temps." Vous voulez être aimé, conquérir le cœur des hommes, être aimé pour toujours ! C'est pourquoi vous prenez soin de vous, colorez vos cheveux d'une couleur différente avec plaisir, faites des manucures et du maquillage à la mode. Assurez-vous de suivre la beauté du corps et du visage. Les experts de TM "Placent Formula" et "Lanier" attirent l'attention sur le fait que pour que les procédures de beauté apportent un maximum d'avantages, il est préférable de les effectuer les jours favorables selon le calendrier lunaire.

Les jours les plus favorables pour nettoyer le visage et la peau - de 1 à 6 Et du 23 au 30 . 8 à 21 nourrissez votre peau avec de la crème et colorez vos cheveux. 1, 27 et 28 convient pour le soin des ongles et l'épilation. Le reste des jours sont neutres ou totalement inadaptés à de telles procédures, nuisent à la santé et aux événements de la vie.

1er avril, Lune en Capricorne, Décroissante- ce jour-là, il sera utile de faire des masques rajeunissants et nourrissants. De plus, si vous prévoyez une épilation, une épilation et une manucure - un bon moment pour tout faire. L'effet sera long et les procédures seront indolores et rapides.

2 avril, Lune en Verseau, Décroissante C'est une belle journée pour un gommage du visage. Vous pouvez même utiliser de la farine d'avoine ordinaire à cette fin. Ce nettoyant neutralise les cellules mortes de la peau et la rend veloutée et tendre. Des bains faciaux aux herbes sont également recommandés.

3 avril, Lune en Verseau, Décroissante- l'accent sur les masques. A cet effet, vous pouvez utiliser des huiles cosmétiques et essentielles : lavande, sauge, thé vert, sapin. Il suffit d'ajouter quelques gouttes à l'huile de base (olive, noix de coco) et d'appliquer avec une fine boule sur le visage. Maintenez la position pendant environ 10 minutes et rincez à l'eau. Vous verrez à quel point votre peau deviendra belle et éclatante.

4 avril, Lune en Poissons, Décroissante- ce jour-là, faites attention à la peau des paupières. Par exemple, faites des compresses à partir de lait frais ou de thé.

5 avril, Lune en Poissons, Décroissante Aujourd'hui est le bon moment pour nettoyer votre peau. Par conséquent, vous pouvez visiter un salon de beauté et vous offrir une séance de massage matériel. Et n'oubliez pas les bienfaits d'un masque nourrissant.

6 avril, Lune en Bélier, Décroissante- la journée contribue au nettoyage complet de l'organisme. Et toutes les procédures associées à cela seront bénéfiques pour la santé. Par conséquent, prévoyez de nettoyer la peau et les procédures pour sa restauration.

8 avril, Lune en Taureau, Croissance- la coloration capillaire recommandée, qui promet une couleur longue durée. Afin de prolonger de 100% la tenue de la couleur et de protéger les cheveux des effets "chimiques", utilisez l'agent réparateur liquide à base de kératine Formula Silk lors de la coloration. Également ce jour-là, la mésothérapie, le resurfaçage des cicatrices et les procédures d'exfoliation seront utiles.

23 avril, Lune en Scorpion, Décroissante- vous pouvez changer radicalement la couleur de vos cheveux. Aujourd'hui est une bonne journée pour de telles expériences. Pour la peau du visage, c'est le bon moment pour les masques nourrissants et les exercices du visage contre les rides mimiques.

24 avril, Lune en Scorpion, Décroissante- teindre vos cheveux dans des tons dorés et cuivrés attirera des flux de trésorerie dans votre vie. Aujourd'hui, c'est l'heure du gommage du visage. Vous pouvez faire vous-même un gommage à ces fins, par exemple à partir de marc de café et de miel.

25 avril, Lune en Sagittaire, Décroissante- moment favorable pour résoudre les problèmes de pigmentation, de desquamation et d'utilisation de produits cosmétiques pour rajeunir la peau.

26 avril, Lune en Sagittaire, Décroissante- les masques à base de produits naturels auront un effet favorable sur la peau. Pour préparer un masque universel, ajoutez 1 cuillère à café de miel et la même quantité de glycérine à 3 cuillères à café d'eau. Bien mélanger et ajouter les flocons d'avoine concassés. Gardez le masque pendant environ 20 minutes. Puis rincez.

27 avril, Lune en Capricorne, Décroissante- ce jour-là, prévoyez des bains de vapeur aux herbes ou aux huiles essentielles. Ils contribuent à l'ouverture des pores, au nettoyage en profondeur de la peau. C'est aussi l'heure de la manucure. Cela affectera positivement le côté commercial de la vie et protégera contre les commérages et les ennemis. L'épilation ce jour-là sera indolore.

28 avril, Lune en Capricorne, Décroissante- nettoyez votre visage, faites des masques nourrissants. Une bonne journée pour visiter une manucure.

29 avril, Lune en Verseau, Décroissante- Programmer un masque visage hydratant. La peau ce jour-là est nourrie au maximum avec des substances utiles, des vitamines.

30 avril, Lune en Verseau, troisième quartier- Pour faire briller la peau de beauté, effectuez un peeling. Complétez le soin avec un masque nourrissant.

Soyez toujours en forme ! ТМ "Formule placentaire" et "Lanier"

9 avril, samedi, 2ème jour lunaire (jusqu'à 6h57, focus ultérieur sur le 3ème jour lunaire), Lune en Taureau.

Et encore une fois, il vaut mieux s'abstenir de visiter le salon. Mais cette journée est parfaite pour décider combien d'argent vous êtes prêt à dépenser pour les services de coiffure, en choisissant un moment qui vous convient et favorable selon le calendrier lunaire pour rendre visite au maître et prendre rendez-vous avec lui.

10 avril, dimanche, 3ème jour lunaire (jusqu'à 7h33, focus ultérieur sur le 4ème jour lunaire), Lune en Gémeaux.

Aujourd'hui est un grand jour pour visiter le coiffeur. Une coupe de cheveux sera non seulement parfaite, mais vous attirera également des revenus supplémentaires et des relations utiles. La coloration n'est pas interdite, mais il vaut mieux s'abstenir d'éclaircir. Parmi les procédures à domicile, les masques nourrissants à base de produits laitiers apporteront le plus grand bénéfice: sur la crème sure pour les cheveux secs, sur le kéfir pour les cheveux normaux et sur le sérum pour les cheveux gras.

Deuxième décade d'avril

11 avril, lundi, 4ème jour lunaire (jusqu'à 8h16, focus ultérieur sur le 5ème jour lunaire), Lune en Gémeaux.

Un autre jour propice pour une visite au salon. Vous pouvez jouer avec la forme de la coupe de cheveux et la couleur des cheveux, mais essayez de vous assurer que votre nouveau look ne va pas à l'encontre de votre style de vie. Parmi les procédures de salon supplémentaires, l'ionisation est recommandée, mais les masques et les rinçages à domicile ne donneront pas l'effet souhaité.

12 avril, mardi, 5ème jour lunaire (jusqu'à 9h06, focus ultérieur sur le 6ème jour lunaire), Lune en Cancer.

Cette journée est tout à fait appropriée pour la coupe et la coloration, mais il n'est pas souhaitable de quitter votre look habituel, il suffit donc de mettre à jour la forme de la coiffure et de rafraîchir la couleur des cheveux. À la maison, il vaut la peine de se peigner soigneusement plusieurs fois, de soulever et d'aérer les mèches.

13 avril, mercredi, 6ème jour lunaire (jusqu'à 10h04, focus ultérieur sur le 7ème jour lunaire), Lune en Cancer.

Aujourd'hui, il est logique de se faire couper les cheveux uniquement si vous portez des cheveux longs depuis longtemps, et maintenant vous avez décidé de faire une coupe de cheveux radicalement courte. La coloration n'est pas interdite, mais si c'est la première fois pour vous, évitez les tons sombres et sombres, sinon vous provoquerez des problèmes psychologiques. Parmi les procédures à domicile, les masques raffermissants à base d'argile bleue ou d'algues apporteront le plus grand bénéfice.

14 avril, jeudi, 7ème jour lunaire (jusqu'à 11h07, focus ultérieur sur le 8ème jour lunaire), 1er quartier, Lune en Lion.

Ce jour est défavorable à la coupe et à la coloration, les procédures à domicile sont également indésirables. Abstenez-vous de la décoration excessive des cheveux avec des épingles à cheveux et des pinces, en particulier brillantes et irisées.

15 avril, vendredi, 8ème jour lunaire (jusqu'à 12h14, focus ultérieur sur le 9ème jour lunaire), Lune en Lion.

Aujourd'hui est un grand jour pour une coupe de cheveux - cela vous aidera à trouver l'inspiration, à donner une nouvelle force, un enthousiasme et un désir de créer. La coloration sera également réussie, surtout si vous préférez les tons blé, fauve, doré ou rougeâtre. Vous pouvez faire un sombre avec une combinaison de ces nuances. La sculpture fonctionnera également bien. A la maison, des masques nourrissants à base de miel et un rinçage à la décoction de fleurs de tilleul sont conseillés.

16 avril, samedi, 9ème jour lunaire (jusqu'à 13h21, focus ultérieur sur le 10ème jour lunaire), Lune en Lion.

Cette journée ne convient absolument pas à une coupe de cheveux - elle est lourde d'apathie, de perte de force, de dépression.La coloration n'est pas non plus recommandée, car elle peut endommager considérablement la structure du cheveu. Au mieux, les traitements à domicile seront inutiles, et au pire, ils donneront le résultat inverse.

Calendrier coupe de cheveux avril 2016

17 avril, dimanche, 10ème jour lunaire (jusqu'à 14h28, focus ultérieur sur le 11ème jour lunaire), Lune en Vierge.

Aujourd'hui est une journée très propice pour une visite au salon. Une coupe de cheveux conservera sa forme pendant longtemps, améliorera la santé des cheveux et améliorera le bien-être général. La coloration n'est pas interdite, mais il est conseillé d'utiliser des teintures naturelles ou douces et de privilégier les teintes naturelles. Toutes les procédures à domicile et en salon apporteront un double avantage.

18 avril, lundi, 11ème jour lunaire (jusqu'à 15h35, focus ultérieur sur le 12ème jour lunaire), Lune en Vierge.

Et encore une belle journée pour une visite chez le coiffeur. Une coupe de cheveux vous donnera l'envie de gagner, vous attirera une richesse matérielle supplémentaire et vous évitera l'énergie négative accumulée. La coloration sera également réussie, cependant, il vaut mieux s'abstenir d'éclaircir. La permanente chimique est contre-indiquée. Les procédures à domicile et en salon, en particulier celles visant à traiter et à restaurer les cheveux, seront très efficaces.

19 avril, mardi 12e jour lunaire (jusqu'à 16h42, focus ultérieur sur le 13e jour lunaire), Lune en Balance.

Un autre jour propice pour une coupe de cheveux - cela vous aidera à trouver l'équilibre et à devenir plus calme, à attirer une sorte de cadeau et une attention positive de la part des autres. La coloration n'est pas autorisée. Cependant, avec tout cela, il est recommandé de s'abstenir de coiffures asymétriques et de transitions de couleurs nettes. À la maison, aérez les mèches ou faites une ionisation dans le salon.

20 avril, mercredi 13e jour lunaire (jusqu'à 17h48, focus ultérieur sur le 14e jour lunaire), Lune en Balance.

Cette journée est également tout à fait propice à une visite au salon. Cependant, comme la veille, vous devez éviter les coupes de cheveux asymétriques et les colorations contrastées multicolores. De plus, si tout va bien pour vous maintenant, ne quittez pas votre image habituelle, sinon vous perturberez le bon déroulement de votre vie. À la maison, vous pouvez faire un masque hydratant selon une vieille recette.

Troisième décade d'avril

Calendrier coupe de cheveux avril 2016

21 avril, jeudi, 14ème jour lunaire (jusqu'à 18h53, focus ultérieur sur le 15ème jour lunaire), Lune en Balance.

Aujourd'hui est un grand jour pour visiter le coiffeur. Des expériences audacieuses, des coupes de cheveux créatives mais symétriques, des transitions de couleurs douces et harmonieuses sont les bienvenues. À la maison, vous devriez faire un masque nourrissant léger pour les racines des cheveux.

22 avril, vendredi, 15ème jour lunaire (jusqu'à 19h58, focus ultérieur sur le 16ème jour lunaire), Pleine Lune, Lune en Scorpion.

Cette journée ne convient catégoriquement pas à une coupe de cheveux - non seulement cela nuira à vos cheveux, mais vous mettra également dans une position de dépendance, c'est-à-dire qu'au niveau métaphysique, cela affectera négativement votre capacité à résister aux manipulateurs et aux circonstances. Il est également préférable de s'abstenir de tacher - il est lourd de brûlures chimiques. Les traitements à domicile donneront le résultat opposé.

23 avril, samedi, 16e jour lunaire (jusqu'à 21h03, focus ultérieur sur le 17e jour lunaire), Lune en Scorpion.

Aujourd'hui, il est recommandé de se faire couper les cheveux uniquement si vous ne souffrez pas de stress chronique, de dépression, de névroses (si vous en avez, une coupe de cheveux aggravera le problème). La coloration n'est pas interdite, mais le noir est à proscrire. Chez vous, vous pouvez réaliser un masque nourrissant à base d'olive, de pêche ou

Astuces utiles

En avril, le temps est déjà beaucoup plus chaud que le mois précédent, la garde-robe d'hiver est remplacée par du printemps, plus léger. Je veux des couleurs vives, de nouvelles émotions et une sensation de légèreté dans tout. avril 2016 il y a des jours beaucoup plus favorables pour les cosmétologues et les chirurgiens plasticiens en visite, donc si vous avez reporté certaines procédures, vous pouvez maintenant vous y inscrire en toute sécurité en consultant le calendrier lunaire.

Il est préférable de planifier toutes les opérations, les procédures de nettoyage, une visite chez le dentiste les jours de lune décroissante : du 1er au 7 et du 22 au 30 avril 2016(évitez les jours de mauvais augure). Aux jours de la croissance de la lune ( du 8 au 21 avril 2016) diverses procédures anti-âge seront beaucoup plus utiles, masques nourrissants et raffermissants pour le visage, les cheveux et le corps.

Presque tout le mois du 5 au 30 avril 2016) Vénus sera dans le signe du Bélier. Pendant cette période, vous serez probablement plus attiré par des couleurs plus vives dans les vêtements et le maquillage plus lumineux. Aussi à ce stade, il est important de ne pas prendre de décisions rapides, toutes vos actions par rapport à l'apparence doivent être bien pensées à l'avance.

Construisez vos séances d'entraînement de façon à ce quecharges alternéesdans un délai d'un mois. Par exemple,du 1er au 5 avril 2016vos entraînements doivent être avec des charges minimales, car cela4ème phase de la lune.

Du 8 au 12 avril 2016 vos entraînements doivent être plus difficile. Pendant cette période, l'énergie commence à augmenter sensiblement. Vous aurez plus de force et vous pourrez travailler plus profondément dans tout. groupes musculaires importants.

Du 14 au 20 avril 2016 réduire légèrement l'activité physique par rapport à la semaine précédente. ET du 22 au 28 avril 2016 votre charge devrait être à nouveau élevée. Ce 3ème phase de la lune, lorsque vous pouvez également faire des exercices plus complexes, en plus, pendant cette période, vous perdrez plus rapidement des kilos en trop si vous vous entraînez pour perdre du poids.

Faites une pause dans l'entraînement les jours où la lune s'approcher d'un changement de phase: 6, 7, 13, 21 et 29 avril 2016.

A la fin de l'article vous trouverez énumérant les principaux actes de beauté et les jours les plus favorables pour eux en avril 2016.

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LUNE DÉCROISSANTE

Le nouveau mois commencera par un jour positif. Lune et Vénus aujourd'hui sera dans un aspect favorable, ce qui signifie que diverses procédures de nettoyage de la peau sont utiles aujourd'hui. Vous pouvez également aller chez le dentiste aujourd'hui pour vous débarrasser du tartre, mais traiter les dents ou poser des couronnes ou des prothèses dentaires n'est pas encore recommandé. Après le coucher du soleil, assurez-vous de visiter un salon de manucure ou de faire une manucure et une pédicure à la maison.

Aptitude : aujourd'hui, vous pouvez faire des exercices cardio, mais sans stresser vos genoux. Il est bon de donner une charge sur les bras, les épaules, les muscles de la poitrine.

Insolite pour vous coiffure, maquillage et vêtements aujourd'hui attirera l'attention du sexe opposé. Aujourd'hui, les masques nettoyants pour le visage et le corps vous seront utiles. Vous pouvez également aller au sauna et vous faire masser. Ce jour-là, les taches de vieillesse et les taches de rousseur sont bien éliminées.

Aptitude : travailler avec la zone du dos.

Aujourd'hui, vous pouvez utiliser de nouveaux produits de soin peau et cheveux. Les outils de cosmétologie matérielle vous aideront à vous débarrasser de tout problème. Aujourd'hui, il est également logique d'expérimenter le maquillage et les coiffures. Vous pouvez visiter le solarium.

Aptitude : charges cardio, course à pied, mais il faut être plus prudent avec le bas de la jambe : il y a un risque d'étirement des muscles.

Lune déviée jusqu'à 08h46

Il vaut mieux ne pas faire d'opérations aujourd'hui : le risque d'effets secondaires est accru. Aujourd'hui aussi, il vaut la peine d'éviter les autres procédures compliquées pour le visage et le corps, car la Lune fait un aspect défavorable avec le maléfique Mars. Si vous avez un champignon sur vos orteils, les procédures pour l'enlever seront efficaces aujourd'hui. Il est utile de masser les zones réflexes du pied.

Aptitude : activité physique légère.

Lune déviée à partir de 13h33

Ce jour-là, il est également défavorable de faire opérations complexes en raison des dommages causés à la lune. Les masques pour nettoyer la peau du visage et du corps seront bons. Les gommages peuvent être utilisés pour enlever couche morte des cellules de la peau. Le soir, assurez-vous de prendre un bain avec vos huiles aromatiques préférées. Il est impossible de se rendre chez le coiffeur ce jour-là, mais l'épilation des poils indésirables sera très efficace.

Aptitude : entraînement cardio complet du corps. Ne vous concentrez sur aucune partie du corps aujourd'hui. Mais n'oubliez pas de faire des exercices pour renforcer la presse.

Lune déviée jusqu'à 09h46

dangereux et mauvais jour, surtout ce jour-là, vous ne pouvez pas planifier de chirurgie plastique et d'autres procédures complexes. En général, il est préférable de se reposer et de se détendre davantage ce jour-là, même si vous souhaitez plus de mouvement. La veille de la nouvelle lune est importante à passer dans une atmosphère calme et détendue. Des odeurs saines pour améliorer votre condition aujourd'hui : Odeur aiguilles de pin, basilic, sauge. Vous pouvez allumer des bâtons d'encens à l'opium.

Aptitude : repos.

Beauté : calendrier des jours lunaires

NOUVELLE LUNE à 14h24

Aujourd'hui est une nouvelle lune, ce qui signifie qu'il est temps faire des plans pour le mois prochain. Aujourd'hui, reportez toutes les procédures complexes et, comme hier, ne vous chargez pas pour ne pas accumuler de stress. Un jour lunaire chanceux commencera à 14h24 et durera jusqu'à 06h33 le lendemain. Pendant cette période, il est important de formuler des souhaits et de faire des projets, d'imaginer comment vous vous voyez dans le futur.

Aptitude : repos ou très peu d'activité physique.

CROISSANT CROISSANT

Lune déviée jusqu'à 09h11

La lune commence à grandir, alors maintenant diverses procédures anti-âge sont particulièrement utiles, à l'exception des opérations. De plus, si possible, vous ne devez pas faire d'injections de beauté afin que les effets secondaires n'apparaissent pas. Achats pour les vêtements, les bijoux et les cosmétiques seront couronnés de succès.

Aptitude : avec la croissance de la lune, vous aurez peut-être besoin d'un entraînement plus intense, c'est particulièrement vrai pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos superflus. Au cours de la semaine prochaine, essayez de faire le plus programmes complexes et réduisez votre apport calorique. Aujourd'hui, vous pouvez travailler avec les muscles de la partie médiane du corps.

Lune déviée à partir de 12h49

Jour propice. Toutes les procédures, au moins le début de celles-ci, prévoient pour la première moitié de la journée. Pour éviter les poches, buvez moins de liquide aujourd'hui que d'habitude. Vous pouvez vous faire plaisir fruits sucrés, mais il vaut mieux éviter les plats contenant de la farine blanche et du sucre si vous perdez du poids. Il est utile de prendre des bains avec du sel marin et des arômes de vanille et de bergamote, ce qui aidera à se débarrasser du stress accumulé.

Aptitude : yoga, exercices de relaxation, étirements.

Lune déviée jusqu'à 08h59

Aujourd'hui est une bonne journée pour aller salon de beauté, cependant, il vaut mieux refuser toute opération et injection aujourd'hui, car la Lune sera frappée par le ravageur Mars. Aujourd'hui, il vaut mieux ne pas faire de manucure. Une bonne journée pour en apprendre beaucoup sur vous-même dans le domaine de la beauté et de la santé.

Aptitude : charge sur les cuisses et les fesses. Il vaut mieux ne pas faire d'exercices pour renforcer les muscles des bras et de la poitrine, car ils sont désormais les plus vulnérables.

Le soin des mains aura un bon effet. Pouvez-vous faire spécial main masques, mettez vos mains dans des gants chauffants la nuit ou appliquez une crème nourrissante sur vos mains avant de vous coucher. Aujourd'hui, portez une attention particulière à l'état de la peau de vos mains. N'utilisez pas de produits chimiques ménagers sans gants. La manucure n'est toujours pas recommandée aujourd'hui. Il est bon de visiter un sauna ou un bain.

Aptitude : aujourd'hui, faites des exercices cardio en mettant l'accent sur les jambes. Vous pouvez courir, sauter à la corde.

Lune déviée jusqu'à 11h07

Jusqu'à 11h ne démarrez aucune procédure, surtout si ce sont les premières, car la lune est en "inactivité". L'après-midi, vous pouvez faire attention à la peau, car elle perd maintenant sa vulnérabilité. Assurez-vous de faire des masques nourrissants et toniques pour le visage et le corps, mais il vaut mieux ne pas s'occuper des cheveux aujourd'hui.

Aptitude : Donnez-vous un minimum d'exercice aujourd'hui pour permettre à vos muscles de récupérer un peu des entraînements intenses des jours précédents. Marcher plus.

Aujourd'hui est une journée difficile : le changement de phase lunaire approche. Si possible, évitez les procédures complexes, en particulier les chirurgies. Peut faire masques visage et corpsà la maison. Portez une attention particulière à la zone du cou et du décolleté. Vous pouvez utiliser des produits laitiers fermentés dans la base de masques faits maison.

Aptitude : repos.

Calendrier de beauté lunaire 2016

La deuxième phase de la lune à partir de 07h00

Lune sans cap de 07h01 à 16h53

Ne pas se coiffer le matin. En fin d'après-midi (après 17h00), vous pouvez vous rendre chez le coiffeur. Aussi le soir, vous pouvez augmenter les cils et les cheveux. Le matin, vous pouvez enlever les poils indésirables à la maison.

Aptitude : aujourd'hui vous pouvez faire des exercices pour tous les groupes musculaires, le soir, abandonnez le cardio. Le jogging est préférable de passer à la première moitié de la journée.

Super journée pour visites de salons et de coiffeurs. Aujourd'hui, vous pouvez effectuer diverses procédures anti-âge, des masques nourrissants, appliquer des sérums anti-rides. Les coiffures faites ce jour-là raviront. Il est bon de se teindre les cheveux, surtout avec des couleurs vives. Belle journée lumineuse, ne la manquez pas! Après le coucher du soleil, vous pouvez faire des manucures et des pédicures.

Aptitude : Il vaut mieux différer les exercices cardio et les exercices de musculation pour les muscles du dos. Aujourd'hui, vous pouvez travailler avec les bras et les jambes.

Encore un bon moment pour visites chez le coiffeur. Aujourd'hui, vous pouvez expérimenter les coiffures, le maquillage et les vêtements. Recherchez un nouveau look plus lumineux et plus visible qui peut améliorer votre humeur et vous aider à devenir plus confiant. Aussi aujourd'hui il est bon de porter des bijoux en or ou des bijoux "gold-like". Soyez prudent avec l'activité physique.

Aptitude : faites des exercices abdominaux aujourd'hui, mais sans une forte charge sur le dos. retardez mieux le cardio ou faites des exercices simples. Aujourd'hui, il n'est pas recommandé de passer la journée passivement. Si vous ne faites pas d'exercice aujourd'hui, assurez-vous de faire environ 10 000 pas pendant la journée. Marchez plus et respirez l'air. Si possible, allez vous promener en dehors de la ville.

Aujourd'hui, il n'est pas recommandé de faire de la chirurgie plastique et d'autres procédures complexes. Vous pouvez visiter le coiffeur et faire masques nourrissants visage et corps. Vous pouvez construire des cils, ainsi que tisser des tresses africaines. Aujourd'hui, une douche de contraste et un massage des zones à problèmes seront particulièrement utiles.

Aptitude : aujourd'hui, vous pouvez faire le bas du corps, mais il vaut mieux ne pas pomper la presse afin d'éviter toute gêne au niveau de l'abdomen. Les exercices cardio axés sur les jambes seront très efficaces.

Lune déviée à partir de 15h29

Cette journée est un bon début programmes de perte de poids: il vous sera facile de refuser les produits nocifs. Bientôt, la lune commencera à décliner et les kilos superflus disparaîtront beaucoup plus rapidement. Encore un bon moment pour aller chez le coiffeur. Toutes les procédures complexes sont mieux programmées à temps après 10h00 lorsque la Lune quitte l'aspect négatif avec Saturne.

Aptitude : aujourd'hui, il est également préférable de faire un entraînement cardio modéré. Yoga, étirements.

Lune sans cap jusqu'à 14h24

Aujourd'hui, vous pouvez aller chez le coiffeur pour une nouvelle coupe de cheveux, mais mieux l'après-midi. N'épilez pas vos sourcils et n'enlevez pas les poils indésirables : ils repousseront rapidement. L'après-midi, il est particulièrement utile de faire divers soins rajeunissants pour le visage.

Aptitude : essayez aujourd'hui de bouger plus. Il vaut mieux ne pas charger la zone de la cuisse. Fesses et bas du dos.

Une bonne journée pour visiter une esthéticienne pour consultation et élaboration d'un programme de soins de la peau individuel. Les procédures de nettoyage ne doivent pas encore être effectuées, car la lune continue de croître, mais masques nourrissants et rajeunissants sera très efficace.

Aptitude : charge cardio, exercices pour tout le corps.

Lune déviée à partir de 09h13

Les opérations et les procédures complexes ne sont pas recommandées aujourd'hui, car les pleine lune et aussi la lune sera inactive toute la journée. Ce jour-là, il est préférable de se reposer et de se détendre, de ne s'entourer que de personnes agréables et d'émotions agréables. Vous pouvez aller au sauna ou au bain, vous inscrire pour un massage relaxant.

Aptitude : repos.

Calendrier lunaire de la santé et de la beauté

PLEINE LUNE à 08h25

Aujourd'hui est un jour de pleine lune, donc les opérations sont défavorables. Évitez également les propos inhabituels et procédures complexes de la mode, qui peuvent vous être proposés, car le résultat de leur utilisation peut être assez inattendu. Aujourd'hui, vous pouvez réaliser des masques nettoyants classiques, surtout si vous avez la peau à problèmes.

Aptitude : yoga, étirements.

Des peelings de différents niveaux de complexité sur le visage, le cou et le décolleté peuvent être très efficaces. Cette journée convient également pour chirurgie plastique et l'élimination des néoplasmes du visage et du cou. Aussi aujourd'hui, il est bon de visiter un dentiste, de blanchir les dents, d'enlever le tartre, de mettre des prothèses dentaires et des couronnes.

Aptitude : exercices cardio avec un accent sur le haut du corps.

Lune déviée jusqu'à 15h46

Ne prévoyez rien de grand pour la première moitié de la journée. Après 16h00 vous pouvez faire des soins capillaires, faire des masques nettoyants pour le visage et le corps, des enveloppements contre les signes de cellulite. Peut être supprimé ongles incarnés.

Aptitude : aujourd'hui, essayez de construire une séance d'entraînement afin qu'il n'y ait pas de stress sur les hanches et les fesses.

Aujourd'hui, diverses procédures sont également autorisées pour se débarrasser de la "peau d'orange", mais essayez de ne pas trop recourir méthodes agressives, puisque les cuisses et les fesses sont désormais très vulnérables. Aujourd'hui, toute opération est interdite, la Lune étant affectée par des planètes maléfiques.

Aptitude : cardio, aérobic.

Apprenez de nouvelles informations sur procédures cosmétiques, opérations et cosmétiques : vous avez peut-être raté quelque chose. Aujourd'hui, vous pouvez effectuer des interventions chirurgicales, des injections de beauté et diverses procédures cosmétiques complexes, car Vénus et la Lune seront en harmonie l'une avec l'autre.

Aptitude : exercices de force pour les mains. Ne chargez pas les hanches et les fesses, il vaut mieux travailler uniquement avec le haut du corps aujourd'hui.

Cette journée est parfaite pour prendre soin de peau du visage et du corps. Assurez-vous de faire un gommage du corps et du visage et d'autres traitements de nettoyage de la peau. Peut faire peeling du cuir chevelu qui va stimuler la pousse des cheveux. Le tartre peut être enlevé. Aujourd'hui, les chirurgies de la poitrine et de l'abdomen sont autorisées.

Aptitude : cardio sans sauter. N'exercez pas de pression sur vos genoux. Il vaut mieux renoncer à courir sur de longues distances.

Bon à faire aujourd'hui traitement de la peau malade si vous avez des problèmes. Vous pouvez consulter une esthéticienne. Toutes les nouvelles procédures, jusqu'alors non testées, il vaut mieux aujourd'hui reporter. Les expériences ne sont pas les bienvenues aujourd'hui. Vous pouvez nettoyer votre peau à la maison. C'est bien d'avoir une manucure et une pédicure aujourd'hui.

Aptitude : yoga, étirements.

Lune sans cap de 10h07 à 11h47

Journée difficile avant le changement de phase lunaire. Ne planifiez aucune procédure importante pour aujourd'hui, surtout si c'est premières procédures. Si possible, n'insistez pas sur peau, car il est encore très vulnérable aujourd'hui. Les plaques nettoyantes légères et les masques sont autorisés. Dans l'après-midi, vous pouvez visiter le sauna. Après le coucher du soleil, vous pouvez faire une manucure et une pédicure.

Aptitude : repos.

Quatrième phase de la lune à partir de 06h30

Aujourd'hui est une bonne journée pour massage, sauna ou bain. Vous pouvez également faire un auto-massage et prendre un bain apaisant avec vos senteurs préférées. Il est toujours bon de faire des gommages et des masques nettoyants pour la peau si vous ne les avez pas faits depuis une semaine. Aujourd'hui, vous pouvez également visiter le solarium. Vous pouvez aussi faire des masques blanchiment du visage ou chercher des traitements pour se débarrasser des taches de rousseur et des taches de vieillesse. Vous pouvez faire des tatouages ​​et des tatouages.

Aptitude : à partir de maintenant et dans la semaine à venir, vos entraînements ne devraient pas être trop intenses. Aujourd'hui, assurez-vous de vous donner un bon charge cardio. Vous pouvez aller à la piscine, faire de la natation ou de l'aquagym.

Calendrier lunaire de la cosmétologie pour avril 2016

PROCÉDURES	MEILLEURS JOURS
Masques visage nourrissants et apaisants :	9-21
Masques purifiants :	1-5, 22-30
Gommage visage :	1-3, 22, 24, 26-30
Soins rajeunissants :	8, 9, 15, 16, 19, 20
Traitement de la peau :	1, 26, 28
Élimination des taches de vieillesse et des taches de rousseur, alignement du teint :	2, 3, 30
Soins dentaires, dentiste :	1, 22, 23, 26-28
Manucure:	1, 8, 15, 22, 28, 29
Soin des mains :	10-12
Pédicure:	1, 15, 28, 29
Coup de soleil, solarium :	2, 3, 29, 30
Perçage facial :	2, 3, 26, 30
Plastique facial :	23, 26
Abdominoplastie :	23, 27, 28
Plastique mammaire :	1, 23, 26-28
Massage:	2-5, 10-12, 19-21, 29, 30
Thérapie aux pierres :	10-12
Massage drainant lymphatique :	-
Aromathérapie :	4, 5, 12-14, 22-24
Cryothérapie :	-
Épilation, épilation :	4, 5
Éliminer les poils indésirables du visage :	4, 5
Programmes de perte de poids (début):	17, 18
Programmes anti-cellulite (début) :	10, 24-26
Procédures de guérison (début):	8, 9
Sauna, bain, bains, piscine :	2, 3, 10-12, 19-21, 29, 30
Extensions de cils, extensions de cheveux :	8, 9, 15-17
Coloration des cils, des sourcils :	8, 9, 15-20
Épilation et mise en forme des sourcils :	4, 5, 12-14
Maquillage permanent et tatouages ​​:	2, 3, 26, 30
Visite chez le coiffeur :	8, 9, 15-20
Visite d'un cosmétologue, trichologue:	8, 9, 19, 20, 26, 28
Visite maquillage :	8, 9, 19, 20, 26
Traitement des champignons :	4, 5
Achats:	8-11
Journées défavorables pour les procédures et opérations complexes :	4-7, 10, 13, 17, 21, 22, 25, 29
Les jours les plus réussis pour les procédures cosmétiques:	1, 8, 9, 19, 20, 23, 26-28