Consultation pour les parents sans interrompre leur travail. Consultation pour les parents « Rester concentré »

Établissement d'enseignement préscolaire municipal, jardin d'enfants de type combiné n° 307, district Krasnoarmeysky de Volgograd

CHERS PARENTS!

À quelle fréquence rentrez-vous à la maison effondré de fatigue ? À quelle fréquence trouvez-vous de l'énergie uniquement pour les tâches ménagères, laissant les jeux avec votre propre enfant pour « plus tard » ?

Je suis moi-même une mère qui travaille et je comprends bien les difficultés des parents qui travaillent. Ce magazine est pour vous. Il est dédié aux jeux et au développement des enfants sans interruption des tâches ménagères.

Ce magazine a été préparé pour vous par un enseignant-défectologue de première catégorie de qualification

Rogova Elena Vladimirovna.

Bonne chance!

Si vous ne pouvez pas consacrer du temps à l'éducation de votre bébé, il existe de nombreuses façons simples de vous concentrer sur son développement tout en restant occupé.

Enfant dans la cuisine.

Les enfants adorent jouer dans l'eau. Si vous avez la possibilité de faire couler de l’eau chaude de manière illimitée au compteur, laissez-la éclabousser dans l’évier. Installez un tabouret confortable et stable, protégez ses vêtements des éclaboussures et, pour joindre l'utile à l'agréable, laissez-le laver quelques fruits. Les légumes sales ne doivent pas être lavés - ils contiennent trop de microbes pathogènes. Invitez votre enfant à parler du fruit qu'il lave : de quelle couleur et de quelle forme sont-ils ? Où pousse ce fruit ? Vous pouvez essayer de compter les fruits : « Je lave la première pomme, la deuxième pomme, etc. » Vous pouvez également inviter les enfants à trouver les différences entre les pommes, les poires, etc. Tous ces jeux simples permettront aux enfants de développer l'attention, la perception, la réflexion élargissent ses idées sur lui-même et sur le monde qui l'entoure.

Invitez votre enfant à mettre la table.À partir de 3-4 ans, l'enfant devrait déjà s'habituer à l'absorption culturelle de la nourriture. En plus d'inculquer des compétences comportementales culturelles à table, votre enfant développera orientation spatiale et analyse structurale-visuelle.

Et pour développement de l'imagination et de la pensée créative de tels devoirs sont un trésor !!! Invitez votre enfant à façonner de manière autonome le futur biscuit ou petit pain - et vous verrez que ce sera une œuvre d'art !

Laissez votre enfant mesurer et compter les « cuillères à soupe » de divers ingrédients, mélanger un peu les liquides et les solides et tenir le bol pendant que vous utilisez le mixeur.(si l'enfant n'essaye pas de toucher le bloc de commande avec ses mains). Attention! Gardez tous les appareils électriques que vous utilisez devant votre enfant hors de portée. Vous ne pouvez même pas imaginer avec quelle rapidité les enfants comprennent la séquence de fonctionnement de mécanismes même très complexes. S'il n'est pas possible de placer à chaque fois tous les ustensiles de cuisine sur les étagères supérieures, retirez les cordons d'alimentation ou activez la sécurité enfants. Mais l’aide qu’il apporte à l’enfant pour travailler avec des appareils électriques présente également des avantages : l’enfant augmente l'activité cognitive, développe la précision des mouvements de la main, renforce les compétences de comptage et beaucoup plus.

Eh bien, même si vous devez faire une petite retouche pour votre enfant, il ne fait qu'apprendre !

L'essentiel est de ne pas rater le moment où votre attention est ce qu'attend votre enfant !

Et si vous disposez d'une minute libre pour vous asseoir et vous détendre en attendant que la soupe bout, vous pouvez jouer à ces jeux avec votre enfant :

Versez différents types de pâtes dans un bol (coquilles, spirales, tubes) et invitez votre enfant à les trier.

Comptez avec votre enfant combien de pâtes de chaque type il y avait dans le bol.

De plus, les pâtes en tube peuvent être enfilées sur une ficelle pour créer des perles. En même temps, la motricité fine est entraînée.

Minuteur

Presque toutes les cuisines disposent d’une minuterie (ou d’un micro-ondes avec minuterie).

Chaque fois que vous réglez l'heure sur la minuterie, annoncez à haute voix « 1 minute », « 5 minutes ». Et lorsque la minuterie émet un bip, rappelez à nouveau à votre bébé combien de temps s'est écoulé.

Des exercices réguliers avec une minuterie développent la notion du temps.

De plus, la minuterie peut être utilisée comme « cloche de récréation ».

Jeune créateur

Encouragez votre enfant à utiliser son imagination lors de la décoration de vos plats.

Préparez des herbes, des olives, des tranches de légumes, des noix, de la confiture et d'autres « trucs ». Vous pouvez les utiliser pour réaliser des grimaces, des fleurs, poser une mosaïque sur un plat préparé, etc.

Placez un plateau ou une boîte en carton contenant des bonbons sur la table (ce sera un terrain de hockey, les coins seront des buts). Donnez à votre enfant un petit pois (boule) et une paille provenant d'une boîte à jus (bâton).

Laissez votre bébé jouer au hockey pendant que vous faites des choses.

Ce jeu « simple » entraîne la dextérité et la coordination.

Curling de table

Placez un objet facile à glisser (comme un récipient à margarine en plastique ou un bouchon de bouteille) sur le comptoir de la cuisine. À une certaine distance, marquez les limites de la cible (par exemple, placez des tasses aux coins de la cible).

Cliquez et poussez le couvercle pour qu'il glisse sur la table et dans la zone cible, comme dans un vrai curling.

Invitez maintenant votre enfant à jouer seul à ce jeu.

Si la taille de la cuisine le permet, placez plusieurs bouteilles en plastique vides sur le sol.

Laissez l'enfant faire tomber ces « épingles » avec une petite balle.

Modelage de la pâte

Laissez l'enfant fabriquer des jouets, de la nourriture pour poupées à partir de cette pâte, ou simplement la pétrir dans ses mains.

Cette pâte, conditionnée dans un sachet plastique, peut se conserver longtemps au réfrigérateur.

Beaucoup d'entre vous ont probablement vu et admiré les peintures sur ambre réalisées par des artistes de Kaliningrad. Une œuvre d’art similaire peut être réalisée en utilisant du gros sel de table ordinaire. Pendant que le dîner cuit sur la cuisinière, dessinez un paysage hivernal avec votre enfant sur un morceau de carton. Appliquez une épaisse couche de colle (de préférence PVA) sur les toits des maisons et les branches d'arbres à l'aide d'un pinceau et saupoudrez de sel dessus. Une fois la colle sèche, les résidus de sel non adhérés peuvent être secoués. Grâce à cette technique, vous pouvez réaliser une plage, une robe de poupée Barbie décorée de diamants, etc.

Chat dans un sac

Ramassez plusieurs petits objets de formes différentes (par exemple, des légumes, des fruits ou certains articles de cuisine).

Placez les articles dans un sac opaque. Après avoir mis ses mains dans le sac, l'enfant doit palper les objets, les nommer tour à tour et les retirer.

Vous pouvez diversifier le jeu.

Prenez deux sacs et mettez des ensembles d'articles identiques dans chacun. Le bébé doit d'abord retirer un objet d'un sac, puis, au toucher, retrouver le même objet dans un autre.

Qu'est-ce qui manque ?

Placez trois objets (par exemple une tasse, une cuillère, une serviette) sur la table de la cuisine. Laissez l'enfant regarder et nommer chaque élément. Ensuite, il doit fermer les yeux et à ce moment-là, vous retirez l'un des objets de la table. Laissez maintenant le bébé ouvrir les yeux et essayez de déterminer ce qui manque. Si c’est très simple, augmentez le nombre d’éléments et supprimez non pas un, mais deux éléments.

Pailles

Prenez dix pailles à cocktail en plastique et jetez-les sur la table. L’enfant doit les récupérer soigneusement un à un afin de ne pas déplacer ceux qui se trouvent à côté de lui. Comptez ensemble combien de pailles vous avez réussi à collecter et combien en reste-t-il ?

Chaud-froid

Laissez le bébé quitter la cuisine et à ce moment-là, vous lui cachez une délicieuse surprise (par exemple, un petit sac de noix ou de bonbons). Rappelez l'enfant et proposez-lui de trouver la surprise, en le guidant avec les indices "froid". , "plus chaud", " chaud".

Se concentrer

Montrez un truc à votre bébé. Versez de l'eau dans une tasse, puis couvrez-la d'un morceau de papier. Tout en appuyant sur le papier avec votre main, retournez la tasse. Maintenant, éloignez soigneusement votre main. L'eau ne coule pas ! (Il est préférable de se concentrer au-dessus de l'évier).

Navires et sous-marins

Placez une casserole d'eau devant votre enfant. Donnez-lui des couvercles de boîtes de conserve (ce seront des navires), posez dessus quelques petits objets, par exemple des haricots (ce seront des marins). Laissez votre tout-petit jouer avec ces bateaux pendant que vous préparez le déjeuner. Proposez à votre enfant plusieurs objets différents et faites-lui deviner lesquels flotteront dans l’eau et lesquels ne flotteront pas ? Ensuite, bien sûr, vous devez le vérifier dans la pratique.

Du vide au vide

Les enfants adorent jouer avec l’eau et la verser d’un récipient à l’autre. Si vous n’avez pas peur des flaques d’eau, offrez à votre bébé des tasses, biberons et pots incassables. Laissez-le y verser de l'eau tout en étant assis par terre au-dessus d'un bassin ou debout sur une chaise près de l'évier.

Des énigmes

Racontez à votre enfant des énigmes sur les légumes, les fruits et d'autres aliments. Par exemple : « Il est vert avec des bosses ». Si le bébé a des difficultés, continuez : « Je l'ai mis dans la salade ». Jusqu'à ce qu'il devine juste. Vous pouvez proposer des énigmes logiques. Par exemple, « Nommez un fruit et un légume de la même couleur » (orange et carotte), « Vous pouvez manger de la viande avec, mais vous ne pouvez pas manger de soupe » (fourchette).

Une manifestation insuffisante de l'affection et de l'amour parental transforme progressivement le bébé en un « hêtre » renfermé.

Parents occupés

On trouve souvent une situation où, dans une famille, la communication avec un enfant est réduite presque au minimum. Il s'agit malheureusement d'un phénomène répandu dans la réalité moderne : le rythme de vie accéléré, l'emploi professionnel des mères qui travaillent, qui n'ont pas toujours suffisamment de temps non seulement pour communiquer avec l'enfant, mais aussi pour accomplir les tâches ménagères. Le soir, les parents occupés sont assurés d'effectuer quelques tâches ménagères auxquelles l'enfant ne participe pas. Le plus souvent, ils lui disent simplement de ne pas le déranger et de jouer dans une autre pièce.

De nombreux parents, tout en offrant à leur enfant les meilleures conditions de vie et en prenant soin de sa santé, perdent de vue le besoin de chaque enfant d'un contact étroit avec sa mère et son père. Ses parents lui achètent beaucoup de jouets beaux et intéressants ou une sorte d'animal de compagnie, à condition qu'il ne l'interfère pas ou ne le harcèle pas avec des questions constantes. Ainsi l'enfant joue seul dans sa chambre ou dans son coin enfant. Les parents sont à la maison, mais le bébé ne sent pas leur présence - ils ne sont pas avec lui, mais quelque part à proximité, chacun est occupé à ses propres affaires. Un tel amour parental est très unilatéral, il est dépourvu de sentiments. Et l'enfant en souffre énormément. Après tout, les jeux, aussi divertissants soient-ils, et la « communication » avec un compagnon à quatre pattes ne remplaceront pas la communication avec les parents.

Même un adulte éprouve un besoin naturel d’exprimer ses propres émotions. Pour un enfant, ce besoin est bien plus fort - il commence tout juste à vivre, chaque jour, chaque minute de sa vie lui apporte tant de choses nouvelles, intéressantes et insolites ! Le bébé a simplement besoin de partager ses impressions, ses sentiments, ses émotions... Mais il est complètement seul, personne ne lui parle, et il doit constamment retenir les émotions qui surgissent en lui. Imaginez cette situation : un bambin excité, aux yeux joyeux et pétillants, court vers son papa, confortablement assis sur une chaise avec un journal, et lui montre son dessin : « Papa, regarde le char que j'ai dessiné !

Papa, sans lever les yeux après avoir lu, dit : « Tu as bien fait ! L’enfant ne lâche rien : « Papa, tu n’as même pas regardé ! » Une minute plus tard, levant les yeux de ce qu'il faisait, papa jette un regard fugitif sur le morceau de papier que le bébé tient dans sa main et dit : « Magnifique ». Le petit garçon demande : « Papa, rassemblons-nous un peu. » Et en réponse, il entend : « On fera ça demain, mais maintenant papa n'a plus le temps, ne me dérange pas », et allume la télé. Le père refuse obstinément d’entendre les nouvelles supplications du bébé, et le garçon, la tête baissée, les yeux pleins de larmes, se dirige péniblement vers sa chambre.

Cette situation n'est pas du tout unique, elle peut varier à l'infini : une mère peut être à la place d'un père, une fille peut être à la place d'un garçon, un fer à repasser peut être à la place d'une télévision, un refus doux peut être remplacé par un cri grossier ou une tape sur la tête. Une chose restera courante : la réticence des parents à entendre leur enfant, ce qui fait qu'il réprime ses désirs et ses émotions naturelles. Une telle restriction sur l'expression des émotions peut nuire gravement non seulement au développement global de votre bébé, mais aussi à sa santé, car même pour un adulte, les médecins recommandent d'évacuer ses émotions de temps en temps afin de prévenir les troubles nerveux.

Notez cependant que dans cette situation, la fréquence à laquelle de telles scènes se répètent est également importante. Les parents occupés, de retour du travail, doivent encore effectuer certaines tâches ménagères et, en plus, ils ont également besoin de repos. Et si de telles situations se produisent assez rarement et sont de nature aléatoire, il n’y a aucune raison de s’inquiéter particulièrement. Des soins excessifs envers un enfant, une attention constante, voire parfois obsessionnelle, à son égard nuisent souvent à son éducation et affectent indirectement le bien-être du climat familial et les moyens de communiquer avec l'enfant.

L'enfant doit comprendre que les parents ont certaines responsabilités qui doivent être remplies : si maman arrête de faire la lessive ou de préparer le dîner et va jouer avec lui, tout le monde se sentira mal, y compris lui-même - il devra porter des vêtements sales et avoir faim . L'enfant doit comprendre que chaque personne a droit au repos et à une activité préférée - les parents se lassent du travail et des tâches ménagères, et s'ils ne se reposent pas au moins un peu, ils peuvent tomber gravement malades... L'essentiel n'est pas crier après l'enfant, mais essayez de l'inspirer d'un ton calme et doux.

L'enfant a besoin de soins et d'amour parentaux

Il est important pour un enfant de communiquer avec ses parents non seulement pour laisser libre cours à ses propres émotions, mais aussi pour ressentir constamment un sentiment de sécurité. Un enfant qui entre dans ce monde immense et incompréhensible a besoin du soutien de ses parents, il a simplement besoin de savoir et de sentir que quelque part à proximité se trouvent maman et papa qui le protégeront, l'aideront à tout moment et soulageront la soudaine poussée de peur. Le sentiment de tranquillité d'esprit dû au fait que papa soit à proximité, l'homme le plus fort du monde, et maman, la plus gentille et la plus affectueuse de toutes les mères, est d'une grande importance pour le plein développement de la personnalité de l'enfant.

Une telle expérience acquise dans sa propre famille est transférée par l'enfant à un cercle d'amis plus large, lorsqu'il commence à communiquer avec d'autres personnes en dehors de son foyer. Craignant qu'ils ne l'écoutent pas, ne le comprennent pas, ne veuillent pas jouer avec lui, l'enfant ne trouve pas de langage commun avec ses pairs, par conséquent il refuse de se promener, s'assoit à la maison devant devant la télé ou dans sa chambre, entouré de ses jouets préférés. L'amour pour un enfant ne consiste pas seulement en des sentiments pour lui. Elle couvre également la sphère des aspirations parentales : la volonté de lui créer les meilleures conditions de vie, de contribuer à la formation de sa personnalité.

Une particularité de l'amour parental peut être considérée comme étant que ces désirs et aspirations sont de nature active et active. Les parents s'efforcent non seulement de faire en sorte que leur enfant grandisse et se développe le mieux possible, mais se sentent également responsables de son éducation. Cependant, les méthodes de leur éducation ne sont pas toujours cohérentes. Et l'attitude inégale des différents membres de la famille envers l'enfant est extrêmement préjudiciable au bébé. Imaginez que le père exige de l'enfant une obéissance inconditionnelle, ne tolère pas la moindre objection, que la mère puisse être persuadée, émue de pitié et qu'il n'y ait rien à dire sur la grand-mère - tous les souhaits du petit-fils ou de la petite-fille bien-aimée seront exaucés. Chacun des « éducateurs » considère que ses propres méthodes sont les seules correctes, et des querelles surgissent souvent entre eux à ce sujet. Parfois, découvrir qui a raison et qui a tort se fait sous les yeux de l’enfant, ce qui cause des dommages irréparables à son développement. Se considérant comme la cause de désaccords et de querelles entre proches, l'enfant « se replie sur lui-même », essaie d'être vu le moins possible, et avec le temps se replie tellement sur lui-même qu'il peut être très difficile de corriger la situation.

Face à de telles situations, l'enfant essaie de s'adapter, en fin de compte, à sa position d'enfant, aimé, mais en même temps rejeté, désiré, mais en quelque sorte superflu, toujours à la manière de tous ceux à qui les parents le donnent. beaucoup - de la nourriture délicieuse, de beaux vêtements, des jouets merveilleux, des jeux divertissants, parfois coûteux, mais ils privent des choses les plus nécessaires - la communication de base, la chaleur et la cordialité. Une manifestation insuffisante de l'affection et de l'amour parental transforme progressivement le bébé en un « hêtre » renfermé.

Vous n'avez besoin de rien de spécial pour jouer avec votre enfant. La mienne, par exemple, appelle : maman ! Et moi, levant les yeux après le ménage ou la cuisine, je cours vers elle et lui dis que je ne suis pas une mère - mais un ours (tigre, crocodile) et je suis venu l'attraper et la traîner dans la tanière. et le tapage commence : l'enfant (elle s'appelait ainsi avant - une enfant) s'enfuit, se cache derrière les rideaux, je rattrape son retard. Ou encore, quand je fais le ménage, il prend le marteau d'un enfant (comme un aspirateur) et commence à le frotter et à le déplacer, aidant ainsi maman. Naturellement, je lui ai montré une fois que c'était possible. Il trie mes achats lorsque j'apporte des sacs du magasin. Je lui raconte tout : du fait que j'ai marché sur mon pied dans le métro et que je me suis gratté les chaussures jusqu'aux analyses de marché que je mène actuellement (que le dépassement est de 20 %, etc.). Ce que je veux dire, c’est que vous n’avez rien de spécial à faire pour jouer. transformez votre vie ensemble en un jeu. J'explique toujours à ma fille que nous sommes une famille, et qu'une famille, c'est quand tout le monde est ensemble et fait tout ensemble. Et la porte est réparée, le dîner est préparé et l'appartement est nettoyé. Ce sera le contact. À propos, le mien est également agité, mais il peut frotter la bouilloire pendant une demi-heure pendant que je lave le poêle. Donnez-lui une éponge à vaisselle et laissez-le faire. Et assurez-vous de parler à votre enfant et de le féliciter. Je lui dis toujours : tu es ma meilleure amie ! Alors parlez comme vous le feriez avec un ami, partagez tout. La vie est faite de jeux de rôle ! Vous pouvez mettre les chaussures de votre mère - ce seront des skis et faire une randonnée jusqu'à la cuisine, et y manger la carotte que le lapin a apportée (maman a quand même épluché le hérisson pour la soupe, alors donnez-le pour une raison, mais avec un sens) et raconter toute une histoire sur cette carotte. En même temps, vous pouvez préparer le déjeuner. Et la bouillie n'est pas simple, mais cosmique, elle est donnée aux astronautes et à votre fils. N'importe quel objet, n'importe quelle action, même la plus triviale et familière, peut être transformé en un conte de fées pour un enfant. Asseyez-vous pour rédiger une liste de courses - donnez-moi un crayon, laissez-le écrire aussi et dites-moi ce que vous faites exactement. Il participera à tout, vivra la même vie avec vous, et la question du contact disparaîtra. Bonne chance!

Connaissez-vous le sentiment que vous ressentez lorsque vous avez une longue liste de choses à faire, que vous en avez l'envie, la force, mais que quelque chose vous oppresse, vous empêche de vous concentrer et de vous immerger dans une activité spécifique ? Du coup, vous ne bougez plus, vous décidez de tout reporter au lendemain et vous reprochez beaucoup d’occasions manquées et de temps perdu.

L’autre jour, je me suis retrouvé moi-même une fois de plus dans ce terrible cycle où j’essayais de me mettre au travail. Et même si vous connaissez les secrets de votre propre productivité et comprenez où et comment le changement d'activité et d'activité est activé, dans de tels moments de confusion totale, il peut être assez difficile de gérer votre propre comportement, et plus encore vos pensées.

Je veux laisser ici un aide-mémoire d'un certain algorithme d'actions afin de m'aider moi-même et, peut-être, certains d'entre vous à l'avenir, à vous ressaisir et à commencer à agir, à surmonter la peur et la paresse et à ne pas dépendre de facteurs externes. Lorsque votre humeur est en dessous de zéro, vous n’avez aucune force, vous ne voulez rien et les appels les plus évidents à « prendre et faire » ne fonctionnent pas.

1. Éliminer l'inconfort. Tout d’abord, nous devons comprendre ce qui nous empêche exactement de nous lever et de commencer à faire les choses. Il s'agit peut-être de maux de tête, de faim, de froid et d'autres facteurs liés au bien-être. Dans ce cas, nous ne restons pas assis à attendre que tout disparaisse tout seul. Nous activons le mode d'urgence, nous souvenons, mangeons, nous réchauffons et restons en bonne santé.

2. Réalisez que la journée n’est pas encore terminée et qu’il n’est jamais trop tard pour commencer. Cette situation me ralentit souvent. Quand tu rockes une demi-journée, et qu’ensuite tu commences à te convaincre que ça ne sert à rien de commencer quelque chose de solide et de durable. Excellente excuse en fait. Même si vous êtes bien conscient qu'un paquet d'énergie irrépressible peut s'abattre sur vous même à deux heures du matin. Toute tâche complexe peut être décomposée en petites étapes, dont plusieurs peuvent certainement être réalisées en quelques heures, que vous avez probablement en stock, au lieu de tout remettre au lendemain.

3. Débarrassez-vous des irritants intrusifs. Nous prêtons attention aux moments qui gênent, blessent, irritent le plus : un désordre sur le bureau, des lettres qui nécessitent une réponse urgente, de la vaisselle non lavée, un lit défait, un chapitre ou un article non lu. Dans les plus brefs délais, nous traitons ces blocages (les finissons ou les abandonnons pour de bon), libérant simultanément l'espace et les pensées. Les tâches inachevées ne vous alourdissent plus et ne vous obligent plus à approfondir la procrastination.

4. Mettez tous les doutes et pensées négatives sur papier, exposez vos objectifs et vos plans. Pour ce faire, j'utilise un outil appelé écriture libre : j'écris sans arrêt sur tout ce qui m'inquiète en ce moment - je nettoie mes pensées des choses inutiles, j'écris tout ce qui doit être fait et ce que je peux et veux faire à partir de cela, Je me pose des questions sur la façon dont tout cela peut être fait, j'y trouve des réponses et, en conclusion, je forme un vecteur clair d'actions futures selon le plan. Et tout cela sans se laisser distraire et sans rompre avec le processus d’écriture libre.

5. Démarquez-vous en accomplissant une tâche facile.. Même les petites victoires vous incitent généralement à accomplir de nouvelles réalisations, vous remplissent d'énergie et de confiance en vous. Par conséquent, j'essaie de commencer une journée potentiellement difficile avec une tâche simple, mais non moins importante que toutes les autres. L'ambiance s'améliore et le mécanisme actif est lancé.

6. Mettez en surbrillance une tâche prioritaire. Même s’il semble qu’il ne reste plus de temps du tout. Et pour moi, c’est l’étape la plus difficile jusqu’à présent. Habituellement, dans des moments aussi tristes de dispersion émotionnelle, je ne peux m'attarder sur rien de précis et je me sens comme cet âne mort de faim, n'ayant pas décidé où l'herbe est la plus verte et la plus savoureuse. Si vous ne parvenez pas à sélectionner une priorité, vous pouvez passer au point suivant.

7. Travaillez sur une minuterie. 45 minutes - travail, 15 - repos ou petites activités physiques qui détournent l'attention. J'ai beaucoup entendu parler de l'efficacité de cette approche. Mais elle n’en a jamais pris l’habitude et a travaillé pratiquement sans interruption jusqu’à ce que son cerveau commence à bouillir. En même temps, je me sentais terriblement fatiguée, même si je n’arrivais pas à en faire autant que je l’aurais souhaité. Mais j'ai décidé d'essayer de travailler selon ce schéma. L'idée, à ma grande surprise, est géniale ! Vous n’avez pas le temps de vous fatiguer correctement, mais vous pouvez toujours vous reposer correctement. La concentration est excellente. Sociale les réseaux et autres choses ne distraient pas, et il n'y a aucune envie de s'éloigner du travail pendant ces 45 minutes. Vous profitez de la pause comme un enfant, parvenant à refaire un tas de choses dans ce court laps de temps. En fin de compte, vous ne croyez pas que tout dépend de vous et que vous pouvez accomplir autant de choses. Tout cela procure une motivation incroyable pour continuer à travailler le lendemain et obtenir des résultats. Nastia, merci ! 🙂

8. Permettez-vous de vous reposer et de ne rien faire. Une mesure d’urgence, bien sûr. Mais nous avons tous ces journées qui se gâtent le matin. Dans ce cas, il ne faut pas se précipiter ni souffrir de sentiments de culpabilité. Il est important de définir dès le début cette journée comme libre pour vous-même, de vous permettre de tout oublier et de vous détendre, sans blâmer personne, et de commencer vos tâches avec une vigueur renouvelée le lendemain.

Mes amis, quels secrets avez-vous pour vous persuader de vous réunir et de commencer à agir dès maintenant ? Qu'est-ce qu'un genre de coup de pied pour vous ? Productivité, maîtrise de soi et bonne humeur à tous ! Prends soin de toi! 😉

Consultation pour les parents

"Rester concentré sur sa tâche"

On trouve souvent une situation où, dans une famille, la communication avec un enfant est réduite presque au minimum. Il s'agit malheureusement d'un phénomène répandu dans la réalité moderne : le rythme de vie accéléré, l'emploi professionnel des mères qui travaillent, qui n'ont pas toujours suffisamment de temps non seulement pour communiquer avec l'enfant, mais aussi pour accomplir les tâches ménagères. Le soir, les parents occupés sont assurés de faire quelques tâches ménagères auxquelles l'enfant ne participe pas. Le plus souvent, ils lui disent simplement de ne pas le déranger et de jouer dans une autre pièce.

De nombreux parents, tout en offrant à leur enfant les meilleures conditions de vie et en prenant soin de sa santé, perdent de vue le besoin de chaque enfant d'un contact étroit avec sa mère et son père. Ses parents lui achètent beaucoup de jouets beaux et intéressants ou une sorte d'animal de compagnie, à condition qu'il ne l'interfère pas ou ne le harcèle pas avec des questions constantes. Ainsi l'enfant joue seul dans sa chambre ou dans son coin enfant. Les parents sont à la maison, mais le bébé ne sent pas leur présence - ils ne sont pas avec lui, mais quelque part à proximité, chacun est occupé à ses propres affaires. Et l'enfant en souffre énormément. Après tout, les jeux, aussi divertissants soient-ils, et la « communication » avec un compagnon à quatre pattes ne remplaceront pas la communication avec les parents.

Si vous ne pouvez pas consacrer un temps spécial à l’enseignement de votre bébé, il existe de nombreuses façons simples de prêter attention à son développement sans interrompre votre travail.

Par exemple, lorsque vous descendez les marches avec votre bébé, profitez-en pour lui apprendre à compter. Même s’il n’y a que trois étapes, comptez-les. Monter les escaliers peut devenir une illustration claire des concepts de « haut » et « bas », « haut » et « bas ».

Ne passez pas à côté de créatures vivantes, prononcez le nom de chaque animal et insecte que vous rencontrez sur le chemin, dites quelques mots sur ce que fait actuellement l'araignée ou le chien.

Lorsque vous voyagez dans les transports en commun, montrez à votre enfant les voitures qui passent devant la fenêtre et nommez les couleurs : « Voici une grosse voiture rouge », « Mais une blanche nous rattrape vite ». En regardant les voitures, vous pouvez étudier non seulement les couleurs, mais aussi des concepts tels que « grand - petit », « rapide - lent », « sale - propre ».

Ne lésinez pas sur les adjectifs et les épithètes lorsque vous parlez avec votre enfant, car ils donnent une idée plus large du monde. Montrez comment le « gros chien noir » a couru après le « petit chat rouge ». Attirez également l’attention de votre enfant sur les phénomènes négatifs : « balançoires cassées », « chaussures sales », faites-lui savoir que ce ne sont pas de bons signes. Lorsque vous commencerez à enseigner à votre bébé « entre les deux », vous n'aurez pas à réorganiser votre emploi du temps, car extérieurement, tout restera le même. La tâche la plus importante est de changer votre approche du développement de votre enfant. Il faut de l'imagination pour voir où, quoi et comment vous pouvez enseigner à votre enfant aujourd'hui. Dans toutes les situations, vous devez être capable de trouver quelque chose qui enrichira les connaissances de votre bébé, à partir duquel vous pourrez réaliser une petite activité « entre les deux » pour votre bébé bien-aimé.

Enfant dans la cuisine.

Les enfants sont attirés par la cuisine dès les premiers pas indépendants. Après tout, c'est ici qu'il y a beaucoup d'objets brillants et incompréhensibles, et encore plus attrayants, ici sont stockés diverses friandises, dont l'enfant a déjà réussi à apprécier les mérites, ici les parents passent une partie importante de leur temps faire des activités mystérieuses. Comment, sans interrompre votre travail, pouvez-vous aider votre enfant à acquérir la « sagesse » en cuisine ?

Les enfants adorent jouer dans l'eau. Si vous avez la possibilité de faire couler de l’eau chaude de manière illimitée au compteur, laissez-la éclabousser dans l’évier. Installez un tabouret confortable et stable, protégez ses vêtements des éclaboussures et, pour joindre l'utile à l'agréable, laissez-le laver quelques fruits. Les légumes sales ne doivent pas être lavés - ils contiennent trop de microbes pathogènes. Invitez votre enfant à parler du fruit qu'il lave : de quelle couleur et de quelle forme sont-ils ? Où pousse ce fruit ? Vous pouvez essayer de compter les fruits : « Je lave la première pomme, la deuxième pomme, etc. » Vous pouvez également inviter les enfants à trouver les différences entre les pommes, les poires, etc. Tous ces jeux simples aideront à développer l’attention, la perception, la réflexion des enfants et à élargir leurs idées sur eux-mêmes et sur le monde qui les entoure.

De nombreux enfants adorent donner à leur mère des pommes de terre à éplucher. Vous ne devriez pas interdire de manière aussi catégorique à votre enfant de faire cela. Il vous suffit de lui expliquer que les légumes vous salissent les mains, il ne faut pas les mettre dans votre bouche, puis assurez-vous de vous laver les mains avec du savon. Et en même temps, vous pouvez inviter les enfants à raconter à quoi ressemble une pomme de terre ? Laissez votre enfant, avec l'aide de sa mère, développer son imagination, cela lui sera utile. À cet âge (voire plus tôt), apprenez à votre enfant à se laver les mains avant et après les activités en cuisine. Laissez-lui apprendre à se savonner les paumes, à masser ses mains, à rincer à l'eau sale et à bien se sécher les mains avec une serviette. En plus des mains propres, votre enfant reçoit un auto-massage des mains, ce qui favorise le développement de la parole et de la pensée logique.

Invitez votre enfant à mettre la table. À partir de 3-4 ans, l'enfant devrait déjà s'habituer à l'absorption culturelle de la nourriture. En plus d'inculquer des compétences de comportement culturel à table, votre enfant développera une orientation spatiale et une analyse structurelle-visuelle.

A cet âge, les enfants participent avec enthousiasme à la préparation de la pâte.

Et pour le développement de l'imagination et de la pensée créative, de tels devoirs sont un trésor !!! Invitez votre enfant à façonner lui-même le futur biscuit ou chignon et voyez que ce sera une œuvre d'art !

Laissez votre enfant mesurer et compter les « cuillères à soupe » de divers ingrédients, mélanger un peu les liquides et les solides et tenir le bol pendant que vous travaillez avec le mixeur (si l'enfant n'essaye pas de toucher l'unité de travail avec ses mains). Attention! Gardez tous les appareils électriques que vous utilisez devant votre enfant hors de portée. Vous ne pouvez même pas imaginer avec quelle rapidité les enfants comprennent la séquence de fonctionnement de mécanismes même très complexes. S'il n'est pas possible de placer à chaque fois tous les ustensiles de cuisine sur les étagères supérieures, retirez les cordons d'alimentation ou activez la sécurité enfants. Mais il y a aussi des avantages pour l'enfant à aider un enfant à travailler avec des appareils électriques : l'enfant augmente son activité cognitive, développe la précision des mouvements de la main, renforce ses capacités de comptage et bien plus encore.

De la même manière, vous pouvez trouver des avantages à nettoyer un appartement ensemble. Ici, la liberté est généralement totale car il n’y a quasiment aucun objet dangereux. Mais il est possible de développer son attention lorsque l'on travaille avec un aspirateur (montrer à maman les taches qu'elle a manquées), ou de développer une activité analytique lorsqu'on essaie de démonter les vêtements pour les laver, vous pouvez donner à l'enfant la possibilité d'essuyer la poussière des objets, en même temps, il consolidera ses connaissances sur les meubles, ce qui élargira votre compréhension de vous-même et du monde qui vous entoure. Peut-être pourriez-vous laisser votre bébé nettoyer le sol de la cuisine ? Ensuite, en plus du développement physique, votre enfant apprendra à naviguer dans l’espace et à planifier ses activités.

Eh bien, même si vous devez faire une petite retouche pour votre enfant, il ne fait qu'apprendre ! L'essentiel est de ne pas rater le moment où votre attention est ce qu'attend votre enfant !

Et si vous disposez d'une minute libre pour vous asseoir et vous détendre en attendant que la soupe bout, vous pouvez jouer à ces jeux avec votre enfant :

Cendrillon

Versez différents types de pâtes dans un bol (coquilles, spirales, tubes) et invitez votre enfant à les trier.

Comptez avec votre enfant combien de pâtes de chaque type il y avait dans le bol.

De plus, les pâtes en tube peuvent être enfilées sur une ficelle pour créer des perles. En même temps, la motricité fine est entraînée.

Modelage de la pâte

Si vous avez pétri la pâte, préparez un petit morceau de pâte pour votre enfant à partir de 1,5 tasse de farine, 0,5 cuillère à soupe de sel, 0,25 tasse d'eau (ajoutez progressivement) et 0,25 tasse d'huile végétale (ajoutez progressivement), vous pouvez ajouter un peu plus de peinture.

Laissez l'enfant fabriquer des jouets, de la nourriture pour poupées à partir de cette pâte, ou simplement la pétrir dans ses mains.

Cette pâte, conditionnée dans un sachet plastique, peut se conserver longtemps au réfrigérateur.

Peintures au sel

Chat dans un sac

Ramassez plusieurs petits objets de formes différentes (par exemple, des légumes, des fruits ou certains articles de cuisine). Placez les articles dans un sac opaque. Après avoir mis ses mains dans le sac, l'enfant doit palper les objets, les nommer tour à tour et les retirer. Vous pouvez diversifier le jeu. Prenez deux sacs et mettez des ensembles d'articles identiques dans chacun. Le bébé doit d'abord retirer un objet d'un sac, puis, au toucher, retrouver le même objet dans un autre.

Qu'est-ce qui manque ?

Pailles

Chaud-froid

Laissez le bébé quitter la cuisine et, à ce moment-là, vous lui cachez une délicieuse surprise (par exemple, un petit sac de noix ou de bonbons). Rappelez l'enfant et proposez-lui de trouver une surprise en le guidant avec les indices « froid », « plus chaud », « chaud ».

Se concentrer

Du vide au vide

Des énigmes

En jouant ainsi avec un enfant, vous l'habituez non seulement à travailler, développez son activité mentale, mais vous lui donnez également les choses les plus nécessaires - communication de base, chaleur et cordialité.

Une manifestation insuffisante de l'affection et de l'amour parental transforme progressivement le bébé en un « hêtre » renfermé.

Établissement d'enseignement préscolaire municipal

école maternelle n°1 « Rosinka », Kozmodemyansk, République de Mari El

Consultation pour les parents « Rester concentré. Les mathématiques sont un jeu divertissant"

Préparé par:

Enseignant 1er trimestre catégories

Koshkina N.V.

Kozmodemiansk, 2018

Chers parents! Très souvent, vous pouvez rencontrer une situation où, dans une famille, la communication avec un enfant est réduite presque au minimum, car il n'y a absolument pas assez de temps pour communiquer avec l'enfant. Le soir, les parents trouvent quelque chose à faire selon leurs intérêts (télévision, ordinateur, téléphone), et on dit simplement à l'enfant de ne pas gêner et de jouer dans une autre pièce.

De nombreux parents, tout en offrant à leur enfant les meilleures conditions de vie et en prenant soin de sa santé, perdent de vue le besoin de l’enfant d’avoir un contact étroit avec sa mère et son père.

Ses parents lui achètent beaucoup de jouets beaux et intéressants ou des animaux de compagnie, à condition qu'il ne l'interfère pas ou ne le harcèle pas avec des questions constantes.

Voici un enfant qui joue seul dans sa chambre. Les parents sont à la maison, mais l'enfant ne sent pas leur présence - ils ne sont pas avec lui, mais quelque part à proximité, chacun est occupé à ses propres affaires.

Un tel amour parental est très unilatéral, il est dépourvu de sentiments. Et l'enfant en souffre. Après tout, les jeux, quels qu'ils soient, et la « communication » avec un compagnon à quatre pattes ne remplaceront pas la communication avec les parents.

Si vous ne pouvez pas consacrer du temps à l'éducation de votre enfant, il existe de nombreuses façons simples de vous concentrer sur son développement tout en restant concentré sur sa tâche. Par exemple, sur le chemin de la maternelle ou de la maison, regardez les arbres (plus haut - plus bas, plus épais - plus fins).

Ou encore, lorsque vous descendez les marches avec votre enfant, profitez de cette occasion pour lui apprendre à compter. Monter des escaliers peut être une illustration claire des concepts de « haut », « bas », « haut » et « bas ». Vous pouvez afficher ou simplement donner le numéro de votre maison, appartement, voiture.

Et si vous disposez d’un moment libre pour vous asseoir et vous détendre, vous pouvez jouer avec votre enfant.

Invitez votre enfant à regarder avec vous les numéros sur le téléphone, nommez-les d'abord dans l'ordre direct puis dans l'ordre inverse, dites votre numéro de téléphone, comptez le nombre de chiffres dans le numéro de téléphone, s'il y a des chiffres identiques dans le numéro, etc.

Si vous lisez un livre avec votre enfant, demandez-lui de nommer la page sur laquelle vous lisez ou laissez-le nommer la page sur laquelle il aimerait que vous lui lisiez.

Jouez au jeu « Qui peut nommer le plus de nombres » ou « Quel nombre manque ? » L'enfant ferme les yeux et à ce moment-là, vous retirez l'une des cartes avec un numéro, en la reliant de manière à obtenir une rangée continue. L'enfant doit dire quelle carte manque et où elle se trouvait.

Demandez à votre enfant ce qui se trouve à sa gauche, à sa droite, devant, derrière. Faites attention au moment où certains événements se produisent, utilisez les mots : hier, aujourd'hui, demain. Vous pouvez demander à votre enfant à quelle heure il est (matin, après-midi, soir ou nuit), à quelle heure de la journée il prend son petit-déjeuner, son déjeuner ou son dîner, etc. etc.

Nommez les jours de la semaine, quel jour de la semaine est aujourd'hui, ce que c'était hier, ce que ce sera demain. Nommez la période de l’année, quel mois, quelle date.

Attirez l'attention de vos enfants sur l'horloge que vous avez dans votre maison, montrez les aiguilles (minutes et heures), vous pouvez pratiquer combien de minutes il lui faut pour faire le lit, s'habiller ou ranger les jouets.

Initiez les enfants à l’argent et aux pièces de monnaie. Faites savoir à l'enfant combien de roubles sont contenus dans une pièce particulière ; le nombre sur la pièce indique le nombre de roubles ; que le nombre de pièces ne correspond pas au nombre de roubles.

Dans un cadre direct, en cuisine, vous pouvez initier votre enfant au volume (la capacité des récipients) en comparant la capacité des différentes casseroles et tasses.

Ainsi, dans un cadre direct, en sacrifiant un peu de temps, vous pouvez initier votre enfant à de nombreux concepts mathématiques, favoriser sa meilleure assimilation, maintenir et développer son intérêt pour les mathématiques.

Et je voudrais aussi rappeler aux mamans et aux papas, aux grands-parents, que l'éducation forcée est inutile et même nuisible. L'exécution des tâches doit commencer par la phrase : « Jouons ! »

Consultation pour les parents « Rester concentré »

Si vous ne pouvez pas consacrer du temps à l'éducation de votre bébé, il existe de nombreuses façons simples de vous concentrer sur son développement tout en restant occupé.

Lorsque vous voyagez dans les transports en commun, montrez à votre enfant les voitures qui passent devant la fenêtre et nommez les couleurs : « Voici une grosse voiture rouge », « Mais une blanche nous rattrape vite ». Veuillez noter qu'en regardant les voitures, vous pouvez étudier non seulement les couleurs, mais aussi des concepts tels que « grand - petit », « rapide - lent », « sale - propre ».

Enfant dans la cuisine

De la même manière, vous pouvez trouver des avantages à nettoyer un appartement ensemble. Ici, la liberté est généralement totale car il n’y a quasiment aucun objet dangereux. Mais il est possible de développer son attention lorsque l'on travaille avec un aspirateur. (montre à maman les taches qu'elle a manquées), ou développer une activité analytique en essayant de démonter des vêtements pour les laver, vous pouvez donner à l'enfant la possibilité d'essuyer la poussière des objets, en même temps il consolidera sa connaissance des meubles, et donc élargira sa compréhension de lui-même et du monde qui l'entoure. Peut-être laisserez-vous votre bébé essuyer le sol de la cuisine ? Ensuite, en plus du développement physique, votre enfant apprendra à naviguer dans l’espace et à planifier ses activités.

Eh bien, même si vous devez faire une petite retouche pour votre enfant, il ne fait qu'apprendre ! L'essentiel est de ne pas rater le moment où votre attention est ce qu'attend votre enfant !

Et si vous disposez d'une minute libre pour vous asseoir et vous détendre en attendant que la soupe bout, vous pouvez jouer à ces jeux avec votre enfant :

Cendrillon

Placer différents types de pâtes dans un bol (coquilles, spirales, tubes) et invitez votre enfant à les trier.

Comptez avec votre enfant combien de pâtes de chaque type il y avait dans le bol.

De plus, les pâtes en tube peuvent être enfilées sur une ficelle pour créer des perles. En même temps, la motricité fine est entraînée.

Jeune créateur

Encouragez votre enfant à utiliser son imagination lors de la décoration de vos plats.

Hockey sur table

Placez un plateau ou une bonbonnière en carton sur la table (ce sera un terrain de hockey, les coins seront les portes). Donnez un petit pois à l'enfant (balle) et une paille d'une boîte à jus (crosse de hockey).

Laissez votre bébé jouer au hockey pendant que vous faites des choses.

Ce jeu « simple » entraîne la dextérité et la coordination.

Curling de table

Placez un objet facile à glisser sur le comptoir de la cuisine (par exemple, une boîte de margarine en plastique ou un bouchon de bouteille). A une certaine distance, marquez les limites de la cible (par exemple, placez des tasses aux coins de la cible).

Cliquez et poussez le couvercle pour qu'il glisse sur la table et dans la zone cible, comme dans un vrai curling.

Invitez maintenant votre enfant à jouer seul à ce jeu.

Peintures au sel

Beaucoup d'entre vous ont probablement vu et admiré les peintures sur ambre réalisées par des artistes de Kaliningrad. Une œuvre d’art similaire peut être réalisée en utilisant du gros sel de table ordinaire. Pendant que le dîner cuit sur la cuisinière, dessinez un paysage hivernal avec votre enfant sur un morceau de carton. Appliquez une épaisse couche de colle sur les toits des maisons et les branches d'arbres à l'aide d'un pinceau. (de préférence PVA) et saupoudrer de sel dessus. Une fois la colle sèche, les résidus de sel non adhérés peuvent être secoués. Grâce à cette technique, vous pouvez réaliser une plage, une robe de poupée Barbie décorée de diamants, etc.

Qu'est-ce qui manque ?

Placez trois objets sur la table de la cuisine (par exemple tasse, cuillère, serviette). Laissez l'enfant regarder et nommer chaque élément. Ensuite, il doit fermer les yeux et à ce moment-là, vous retirez l'un des objets de la table. Laissez maintenant le bébé ouvrir les yeux et essayez de déterminer ce qui manque. Si c’est très simple, augmentez le nombre d’éléments et supprimez non pas un, mais deux éléments.

Du vide au vide

Des énigmes

Racontez à votre enfant des énigmes sur les légumes, les fruits et d'autres aliments. Par exemple : « Il est vert avec des bosses ». Si le bébé a des difficultés, continuez : « Je l'ai mis dans la salade ». Jusqu'à ce qu'il devine juste. Vous pouvez proposer des énigmes logiques. Par exemple, « Nommez un fruit et un légume de la même couleur ». (orange et carotte), "Vous pouvez manger de la viande avec, mais vous ne pouvez pas manger de soupe" (fourchette).

Une manifestation insuffisante de l'affection et de l'amour parental transforme progressivement le bébé en un « hêtre » renfermé.