Ceux qui ont un visage large se demandent souvent comment enlever les pommettes sans recourir à la chirurgie plastique. Les pommettes saillantes peuvent priver l'apparence de féminité et de sophistication, c'est pourquoi les filles ont recours à diverses astuces. Vous pouvez masquer visuellement vos pommettes à l'aide d'un maquillage bien appliqué ou d'une coiffure bien choisie, et l'exécution régulière d'exercices spéciaux réduira la saillie de votre visage.

Avec du maquillage

La règle principale que vous devez suivre pour enlever les pommettes à l'aide de produits cosmétiques décoratifs est de ne pas y prêter attention. Par conséquent, tout d’abord, vous devez éviter le rougissement brillant.

Concentrez-vous sur les yeux

En attirant l'attention sur la partie supérieure du visage, vous pouvez détourner l'attention du gonflement des pommettes, les supprimant ainsi visuellement. Il est préférable d'utiliser du rouge à lèvres dans des tons clairs naturels. Les meilleures solutions pour le maquillage des yeux sont d'appliquer une couche épaisse de mascara, d'utiliser des ombres vives (vous pouvez même utiliser des paillettes), de dessiner des flèches avec un eye-liner liquide ou de réaliser un maquillage inhabituel en utilisant l'une des techniques proposées : smokey-eyes, cat-eye. , coupez le pli ou la banane.

Application correcte de la poudre

Les pommettes larges peuvent être éliminées si vous adoptez une approche responsable dans le choix de la palette de couleurs des cosmétiques pour le visage. Comme base, appliquez un produit de couleur bronze (il faut tenir compte du type d'apparence de la couleur pour ne pas se tromper de ton : les brunes doivent en utiliser un plus foncé, les blondes doivent en utiliser un plus clair). Ensuite, utilisez un fond de teint légèrement plus clair pour mettre en valeur les zones suivantes :

• centre du front ;
• centre du menton ;
• l'arrière du nez.

Un fond de teint foncé est appliqué sous les lèvres, sur la zone située entre celles-ci et le nez, ainsi que sur les tempes. Sur les pommettes et sous les yeux - poudre de couleur naturelle, 2 tons plus foncés que le teint naturel. Saupoudrez légèrement la mâchoire inférieure de poudre sèche. Toutes les transitions doivent être bien ombrées.

Contouring

Une technique spéciale pour dissimuler les parties du corps sur lesquelles l’attention n’est pas souhaitée est appelée contouring. Elle est réalisée à l'aide de fonds de teint de différentes nuances.

• L'ensemble du visage est recouvert d'un fond de teint proche du teint naturel.
• La poudre bronzante est appliquée au centre des pommettes et des tempes.
• Les pommettes sont soigneusement ombrées vers le menton.
• Il faudrait faire la même chose avec les temples.
• Des ombres pâles et chatoyantes sont appliquées sous le sourcil et sur le coin externe de l’œil.

Des exercices

Des exercices spéciaux aideront à éliminer les pommettes à la maison. Leur action vise à redistribuer la graisse sous-cutanée et à resserrer les pommettes affaissées. Ils ne pourront pas réduire l’os, mais ils pourront rendre le visage plus mince et plus impressionnant, et ajouter de la beauté à ses parties latérales.

Massage

Un massage quotidien aidera à affiner vos pommettes, à tonifier vos muscles inférieurs et à éliminer votre double menton, rendant ainsi votre visage plus mince.

1. Ouvrez la bouche en exposant vos dents.
2. Utilisez vos doigts pour effectuer des mouvements circulaires dans le sens des joues vers les tempes.
3. Après avoir atteint les tempes, pliez vos lèvres en tube et étirez-les vers l'avant.
4. Massez dans la direction opposée - des tempes vers les joues.
5. Répétez 10 à 12 fois.

Ensemble d'exercices

Une autre façon d'aider à éliminer les pommettes est un entraînement intensif des muscles du visage. Ils entraînent une perte de poids et étirent visuellement l'ovale.

1. Inspirez de l'air en étirant vos lèvres dans un tube. Tenez pendant 10 à 12 secondes.
2. En resserrant tous vos muscles, chantez avec tension toutes les voyelles.
3. Prenez de l'air dans votre bouche et maintenez-le à l'intérieur, créant ainsi une bulle d'air. Faites-le rouler d'un côté à l'autre.
4. Placez vos paumes sur vos pommettes, appliquez une pression en pointant vos doigts vers vos oreilles.
5. Faites des mouvements avec votre tête qui ressemblent à une plongée. Abaissez votre menton vers votre poitrine, puis levez la tête en cercle.

Exercices avec des moyens improvisés

Certains appareils sont utilisés lors d'exercices de renforcement du visage et permettent d'éliminer les pommettes.

• Enroulez une longue écharpe autour de votre tête. Essayez de l'enrouler. Le plus près possible de la base du crâne. Laissez les extrémités du foulard côté front. Après avoir fixé votre tête, tirez les extrémités du foulard vers le haut sans créer de mouvements brusques.
• L'utilisation de rouleaux de massage permet de raffermir la peau et de lui donner une apparence plus élancée ; la zone des pommettes est également considérablement resserrée. La mâchoire inférieure et les zones adjacentes doivent être traitées plus intensément.

Avec coiffure

La méthode la plus efficace pour masquer les pommettes larges est peut-être une coupe de cheveux ou une coiffure réalisée en tenant compte de tous les paramètres saillants du visage. En général, il vaut mieux privilégier les boucles longues, mais pour les amateurs de coupes de cheveux courtes, il existe également plusieurs astuces qui permettent de donner une apparence élancée et de cacher son angulosité.

Formulaire

Les filles aux pommettes larges sont plus adaptées aux coupes de cheveux légères et légères, et il est préférable d'éviter les lignes claires et strictes dans leurs coiffures. Les cheveux doivent tomber en vagues douces, couvrant les côtés. Par conséquent, l’effet de la irrégularité et de la légère négligence est le bienvenu. Ce principe dicte également le choix en faveur d'une asymétrie, mais là encore non géométrique, mais floue. Ceci peut être réalisé en traitant les extrémités des brins avec des ciseaux à effiler.

Coupes de cheveux courtes Il est préférable de le coiffer en rentrant les extrémités vers l'intérieur, en encadrant la partie inférieure du visage avec elles.

Claquer

Le rejet des lignes droites et strictes s’applique également à la frange. La meilleure façon de cacher les pommettes est d’avoir une frange fine et clairsemée vers le bas. Idéal s'il y a une séparation latérale qui y mène. Une frange luxuriante avec des extrémités droites et une séparation droite qui va avec ne convient pas aux filles aux pommettes saillantes. Parfois, l’absence de frange peut jouer en votre faveur et réussir à éliminer les saillies massives sur les côtés.

Détails

Les boucles hautes sont l'une des options les plus efficaces pour camoufler les pommettes saillantes avec une coiffure. Cela permet d'allonger le visage et le cou par opposition à la largeur. Mieux encore, laissez des boucles douces et ondulées sur les côtés. Enfin, un accessoire lumineux et accrocheur dans la coiffure aidera à détourner l'attention de la partie inférieure du visage - une épingle à cheveux avec des cristaux jouant dans la lumière, une grande fleur, un foulard noué de manière fantaisiste ou un bandeau intéressant.

Astuce : le principe consistant à détourner l'attention d'une zone à problèmes à l'aide d'un accessoire lumineux ne s'applique pas seulement aux coiffures. Une broche inhabituelle sur la poitrine ou un collier peut également éliminer l'accent inutile sur la zone à problèmes.

Il existe de nombreuses façons d'éviter la chirurgie plastique et les procédures esthétiques qui réduisent les pommettes. Ils vous permettent tous d’économiser beaucoup d’argent et ne nuisent pas à votre santé.

En fait, de nombreux représentants du beau sexe s'inquiètent de la façon d'enlever les joues et d'en faire des pommettes. De plus, les personnes rondes n’ont pas toujours à se soucier de la plénitude de leur visage. Il arrive souvent que des joues potelées apparaissent chez les femmes minces et élancées.

Pourquoi faut-il réfléchir à la manière d'enlever les joues et de créer des pommettes ?

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles un visage peut s’arrondir et prendre des formes insatisfaisantes. Les plus courants d'entre eux :

• prédisposition héréditaire;
• contact régulier avec les rayons ultraviolets;
• accumulation de liquide dans le corps;
• soins corporels inappropriés;
• en surpoids;
• vieillissement naturel de l'épiderme ;
• non-respect d'un mode de vie sain.

Comment enlever des joues et ajouter des pommettes à une fille ?

À première vue, cette tâche peut paraître impossible. Pour le visage, les salles de sport ne préparent pas de programmes spéciaux, comme pour toute autre partie du corps. C'est pourquoi certaines femmes pensent que la chirurgie plastique est leur seule chance d'enlever leurs joues et d'agrandir leurs pommettes. Mais ce n'est pas vrai.

L’un des moyens les plus simples de modifier la forme de votre visage est de suivre un régime et de commencer à manger sainement :

1. Même si parfois la cause des joues trop grosses est la cause, vous ne pouvez pas vous priver de liquides. Chaque jour, vous devez boire au moins deux litres d'eau ou de thé vert.
2. Il est nécessaire d'exclure de l'alimentation les aliments nocifs tels que le sel, le sucre, divers sucreries et les sodas.
3. Pendant le déjeuner, il est conseillé de manger un maximum de légumes. Et tout au long de la journée, il est utile de se faire plaisir avec différents fruits.
4. Les femmes qui boivent régulièrement beaucoup de bière auront beaucoup de mal à se débarrasser de leurs joues.
5. Il est recommandé d'ajouter des plats à haute teneur à votre alimentation.

Comment enlever rapidement les joues et redessiner les pommettes à l'aide d'exercices ?

Il s'avère qu'il existe également une série spéciale d'exercices pour perdre du poids au niveau des joues :

Sinon, comment pouvez-vous enlever vos joues et créer de belles pommettes ?

Outre le régime alimentaire et l’exercice, il existe d’autres moyens d’obtenir des pommettes parfaites :

1. Le massage, par exemple, est extrêmement utile. Et le faire soi-même à la maison n'est pas difficile. Pour ce faire, il vous suffit de prendre une serviette et de la tremper dans de l'eau ou une infusion de plantes. Ensuite, ils devront se gifler le long de la mâchoire, sur le bas des joues, puis sur tout le contour du visage. Cette procédure contribuera à améliorer la microcirculation.
2. Les masques raffermissants réguliers ne sont jamais superflus.
3. Le matin, il est recommandé d'essuyer la peau avec de la glace cosmétique.
4. Si le problème gonfle, vous pouvez essayer de le supprimer à l'aide de procédures de contraste.
5. Des compresses de nuit régulières ont un effet bénéfique sur l'état de la peau, après quoi l'épiderme doit être traité avec une crème tenseur.

La carte de visite d'une femme est son visage. Dans la jeunesse, son ovale plaît par son élasticité ; au fil des années, l'élasticité de la peau se perd et les muscles qui soutiennent la peau s'affaiblissent également. Ainsi, on constate un affaissement progressif des joues et un double menton apparaît. Parfois, à la suite d'une prise de poids, les joues deviennent trop charnues et dépriment leur propriétaire avec une plénitude excessive. Même les femmes relativement jeunes souffrent d’un relâchement cutané dû à une perte de poids soudaine. Vous pouvez enlever les joues et rendre les pommettes gracieuses et belles à l'aide d'un ensemble de mesures. En suivant des règles simples et en effectuant des exercices spéciaux, vous pouvez vraiment restaurer et conserver un beau visage ovale pendant longtemps.

Comment enlever les joues et refaire les pommettes : le problème des joues trop rebondies

Des joues trop pleines peuvent apparaître en raison d'un excès de poids - dans ce cas, avec tout le corps, une certaine quantité de graisse s'accumule sur le visage. En réduisant l'apport calorique et en augmentant l'activité physique, il est tout à fait possible de résoudre ce problème.

Parfois, avec un physique assez élancé et proportionné, des joues rondes trop rebondies peuvent également être présentes, contrariant leur propriétaire. Vous pouvez vous convaincre que cela a l'air assez mignon et attrayant autant que vous le souhaitez - si une personne n'est pas satisfaite de son apparence, les joues pleines ne feront que l'empêcher de se rapprocher de la perfection.

Vous pouvez affiner les pommettes de votre visage à l'aide de la correction visuelle - en expérimentant un peu différentes options de maquillage, vous pouvez apprendre à corriger de manière significative l'ovale de votre visage. Pour ce faire, essayez de suivre ces recommandations :

• Après vous être placé devant le miroir, examinez attentivement votre visage, nettoyé de tout produit cosmétique. Imaginez mentalement votre image idéale, puis utilisez un fond de teint une ou deux teintes plus foncées que la teinte naturelle de votre peau pour traiter les zones qui restent en dehors de l'ovale souhaité. Complétez votre maquillage avec de la poudre - son ton plus foncé vous permettra de détourner l'attention des zones trop rebondies et de corriger visuellement le volume. À l'aide d'un pinceau de maquillage, travaillez les transitions douces des produits cosmétiques appliqués, en partant de la partie centrale le long du contour par des mouvements circulaires ;
• Vous pouvez corriger visuellement les joues rebondies et vous rapprocher des contours idéaux de votre visage à l'aide du fard à joues. Pour éclaircir les joues, un fard à joues plus clair et plus brillant est appliqué le long des pommettes - approximativement à partir de leur milieu vers le haut et en diagonale vers la partie temporale. Un blush plus foncé, de préférence des teintes mates naturelles sans nacre, s'applique légèrement plus bas sur les joues. Vous pouvez déterminer comment rendre vos pommettes plus gracieuses en utilisant la technique simple suivante : étirez vos lèvres devant le miroir avec un tube représentant un poisson. Les fossettes qui apparaissent devraient être un peu assombries. Lors du choix d'un produit cosmétique pour une telle correction du visage, vous devez prendre en compte le teint naturel de la peau - il est important que la teinte du maquillage s'y combine harmonieusement et paraisse assez naturelle sur le visage.

Causes des joues affaissées

La principale raison du relâchement cutané des joues est l’âge. Sous l'influence des changements corporels liés à l'âge, la production de fibres de collagène diminue. En raison de la perte d'élasthanne, de la déshydratation de la peau et du début du processus de vieillissement, ainsi que sous l'influence de la gravité, les joues s'affaissent progressivement. Avec l'aide d'exercices spéciaux et de procédures cosmétiques, il est tout à fait possible de retarder longtemps ces changements.

De plus, les facteurs contribuant au relâchement des joues comprennent :

• hérédité - si votre mère et votre grand-mère souffraient d'un défaut esthétique similaire, il est probable que vous ayez une structure similaire, et des joues affaissées et un double menton peuvent apparaître sur vous ;
• un mode de vie malsain et de mauvaises habitudes entraînent une détérioration de l'état de la peau et une diminution du tonus musculaire, ce qui fait que l'ovale du visage « flotte » ;
• excès de poids et (ou) perte de poids soudaine - l'excès de graisse accumulé remplit les couches sous-cutanées, formant des « bajoues » inesthétiques sur le visage. Avec une perte de poids rapide et spectaculaire, la peau étirée et fragilisée des joues se rassemble en plis cutanés affaissés, rappelant les joues de « bouledogue ».

Comment enlever les joues et faire des pommettes : procédures de correction en salon

L'industrie cosmétologique moderne propose une variété de méthodes de correction non chirurgicales qui peuvent résoudre efficacement le problème des joues trop pleines et affaissées :

• biorenforcement - formation d'une structure faciale par introduction d'un gel contenant de l'acide hyaluronique ;
• massage facial liftant réalisé par une cosmétologue professionnelle;
• thermolifting;
• bio-revitalisation sous forme d'injections sous-cutanées;
• lipolyse par injection (liposuccion au laser) utilisant le médicament Aqualix.

Il convient de noter que ces méthodes doivent être utilisées en présence d'indications sérieuses. Si, au moindre signe de relâchement cutané, vous courez chez une esthéticienne pour lui demander de retirer vos joues de quelque manière que ce soit dans un délai d'une semaine, les méthodes moins radicales ne seront bientôt plus totalement efficaces.

En vous tournant vers des chirurgiens plasticiens, vous pouvez vous débarrasser efficacement de l’excès de graisse et du relâchement des joues grâce à la liposuccion ou à la chirurgie plastique des joues. Avec l'aide de méthodes bien choisies pour leur mise en œuvre, il est tout à fait possible d'oublier longtemps de tels problèmes. Il convient de noter que de tels effets ne sont pas recommandés avant 25-30 ans. Avec l’âge, le gonflement excessif des joues disparaît souvent de lui-même. Dans le cas d'une chirurgie plastique appliquée à un jeune âge, un visage aux pommettes gracieuses et formées peut, avec le temps, acquérir un aspect fatigué et douloureux.

Par conséquent, il n'est pas nécessaire de se précipiter pour contacter des chirurgiens plasticiens - de telles interventions ont un effet temporaire et ne sont souvent pas inoffensives. En règle générale, les méthodes de correction chirurgicale impliquent une période de récupération assez longue. De plus, des soins appropriés, des exercices réguliers et des massages seront nécessaires pour maintenir l'effet à long terme de la correction chirurgicale.

Comment enlever les joues et faire des pommettes : un ensemble de mesures à la maison

Pour éliminer les joues affaissées à la maison, vous devrez travailler dur. Il est peu probable que les résultats soient aussi rapides et impressionnants qu'avec les procédures en salon. Cependant, avec de la persévérance et des mesures régulières, les remèdes maison sont très efficaces, indolores et sûrs.

Si vous ne savez pas comment supprimer les doubles joues, il est préférable d’utiliser une approche intégrée. En contrôlant votre poids, vous pouvez réduire le risque d’affaissement de vos joues dû à un excès de poids. Pour donner de l'élasticité à votre peau, vous devez suivre les recommandations suivantes sur la façon d'enlever les joues et de réaliser les pommettes :

Comment enlever les joues et faire des pommettes avec une bonne nutrition

Pour retirer rapidement les joues, vous n'avez pas besoin de mourir de faim. Il est tout à fait possible d’y parvenir en revoyant son alimentation. Il est recommandé d’augmenter la proportion de légumes et de fruits consommés. Les protéines et fibres végétales contribuent à augmenter l’élasticité des tissus et des vaisseaux sanguins. Une alimentation saine, enrichie de diverses substances bénéfiques, a un effet bénéfique sur l'état de l'épiderme et des fibres musculaires.

Choisissez une alimentation douce et adaptée à vos goûts et répartissez votre apport alimentaire quotidien en 5 à 6 repas. Pour enlever les joues, abandonnez une alimentation malsaine, notamment divers types de restauration rapide, d'aliments frits et gras. Essayez de réduire la quantité de produits de boulangerie, de sel et de sucreries que vous consommez. Pour enlever les joues et faire des pommettes, il est utile de bien mâcher des aliments solides comme une sorte d'exercice pour les muscles.

Avant de manger, il est recommandé de boire un verre d'eau propre. En général, vous devez boire au moins 1,5 à 2 litres de liquide pendant la journée. Par temps chaud, ou si vous êtes exposé à une activité physique accrue et transpirez beaucoup, vous devez augmenter la quantité d'eau que vous consommez pour éviter la déshydratation. Sinon, souffrant de déshydratation, le corps commencera à stocker du liquide pour une utilisation future, ce qui entraînera des conséquences désagréables - détérioration de la peau, gonflement du visage et des joues.

Comment enlever les joues et refaire les pommettes : utiliser des masques et masser

À la maison, pour raffermir le visage et les joues, vous pouvez utiliser différents masques en fonction des produits disponibles - les blancs d'œufs, le miel, le jus de citron et les produits laitiers conviennent. Il est également pratique d'utiliser des masques modelants prêts à l'emploi pour corriger la forme du visage (ils peuvent être achetés en pharmacie ou dans les magasins de cosmétiques). Pour nettoyer vos joues, choisissez des produits à base d'algues, de lécithine et d'allantoïne.

Avec un massage ou un auto-massage régulier, vous pouvez améliorer la circulation sanguine et restaurer considérablement la clarté de votre visage. Si vous avez des joues dites de « bouledogue », un double menton émergent et des tissus relâchés, un massage plastifiant sculptural est idéal. Après avoir soigneusement étudié la méthode vidéo du massage sculptural, vous pouvez essayer d'appliquer les connaissances acquises dans la pratique. De plus, l'utilisation de techniques simples sous forme de tapotements et de tapotements sur les joues contribuera à améliorer la microcirculation sanguine et à restaurer l'élasticité de la peau dans cette zone.

Comment enlever les joues et faire des pommettes : exercices

Les exercices suivants aideront à résoudre les problèmes de changements d'apparence - éliminer le double menton émergent, renforcer les muscles du visage, restaurer la clarté des formes et retirer les joues :

• asseyez-vous confortablement, inclinez la tête en arrière et essayez de relever votre menton en rythme pour que la mâchoire supérieure soit sous la mâchoire inférieure ;
• en plaçant la tête droite et en fermant bien les dents, bougez la lèvre inférieure en essayant de la faire ressortir le plus bas possible ;
• inclinez la tête le plus bas possible et déplacez votre menton dans les deux sens, en essayant d'atteindre vos épaules une à une ;
• tenez un crayon entre vos dents et, en bougeant votre cou et votre menton, écrivez divers chiffres et mots en l'air ;
• respirez profondément en aspirant plus d’air dans votre bouche. Faites rouler l'air dans votre bouche en gardant vos lèvres bien fermées. Relâchez-le progressivement par à-coups brusques à intervalles aléatoires ;
• debout et pinçant les lèvres, chantez diverses voyelles dans un ordre aléatoire ;
• tenez-vous droit, redressez votre colonne vertébrale et vos épaules. En baissant la tête vers l'avant et en appuyant votre menton contre votre poitrine, étirez-le vers votre épaule droite. De retour à la position de départ, inclinez la tête en arrière et revenez à la position de départ. Répétez cette séquence pour l’épaule gauche ;
• Debout, croisez les bras sur votre poitrine en vous prenant par les épaules. Étirez votre cou le plus haut possible, inspirez profondément et retenez votre souffle pendant quelques secondes, puis baissez la tête jusqu'à la position de départ.

Comment enlever les joues et créer des pommettes - vidéo

Les traits du visage arrondis dérangent souvent les femmes. Son apparence mince aux pommettes prononcées attire le regard et la fait admirer. Les conseils de cet article vous aideront à mettre en valeur vos pommettes et à éliminer l’excès de graisse de votre visage.

Raisons des changements dans l'ovale du visage

Pour comprendre comment gérer la perte d’élasticité de la peau et la transformation des muscles qui soutiennent l’ovale, il faut comprendre les raisons pour lesquelles cela se produit.

• Changements liés à l'âge - à partir de 35 ans, la peau commence à s'estomper, la production de collagène et d'élastine, responsables de l'élasticité, diminue. Du coup, l’ovale du visage « flotte ».
• Fluctuations de poids - une perte ou un gain de poids important affecte l'étirement de la peau. Si vous prenez du poids, la graisse commence à se déposer dans les couches de la peau, remplit les rides des joues et se dépose sur le menton. Cela conduit à un « visage lunaire » et semble peu attrayant. En cas de perte de poids brutale, la peau du visage n'a pas le temps de s'adapter aux changements, s'affaisse et donne au visage une forme peu attrayante.
• Excès de liquide - si les processus métaboliques du corps sont perturbés ou si le régime alimentaire est malsain (vous préférez les aliments épicés, salés et sucrés), le corps commence à stocker de l'humidité. Ces excès se reflètent sur le visage : il paraît gonflé et arrondi.
• Passion pour le bronzage - une exposition fréquente au soleil épuise les réserves de collagène et entraîne un vieillissement rapide. De plus, les rayons ultraviolets provoquent l’apparition de taches de vieillesse. Pour prévenir les changements prématurés liés à l'âge, utilisez une crème avec protection SPF même pendant la saison froide et renouvelez-la plusieurs fois dans la journée. Par temps ensoleillé, portez des chapeaux à bords.
• Prédisposition génétique - malheureusement, cette raison ne peut pas être complètement surmontée par des soins et des ajustements du mode de vie. Vous pouvez hériter des joues potelées de vos parents.
• Les mauvaises habitudes - le tabagisme, la consommation fréquente d'alcool, la dépendance à une alimentation malsaine et le manque de sport dans la vie conduisent à un vieillissement prématuré.
• Des erreurs de soins - un nettoyage inapproprié, une hydratation insuffisante et des produits cosmétiques mal sélectionnés affaiblissent la turgescence cutanée, elle s'affaisse et des « joues de bouledogue » apparaissent.
• Vous dormez le visage dans l’oreiller – ce n’est pas la raison la plus évidente, mais la plus courante. Si vous avez une telle habitude, avec le temps, votre visage ne réagira pas de la meilleure façon, la peau commencera à s'affaisser et à se relâcher.

Comment resserrer le contour de votre visage ?

Les méthodes modernes de soins de l'apparence offrent un choix de plusieurs options pour redonner de l'élasticité à la peau du visage.

Soins quotidiens

Le relâchement des joues et le relâchement cutané doivent avant tout être combattus à l’aide de soins et de cosmétiques.

Massage du visage

Améliore la circulation sanguine, favorise une bonne circulation sanguine dans les tissus cutanés et un renouvellement rapide des cellules épidermiques. Pour le massage, vous pouvez utiliser des brosses moyennement dures et des serviettes en tissus naturels. Si vous ne négligez pas cette procédure et la réalisez deux fois par semaine, votre peau sera toujours en bonne forme.

Lavage

Une des étapes les plus importantes du nettoyage et du renouvellement de la peau, grâce à laquelle les cellules mortes sont éliminées. Vous pouvez utiliser cette méthode à la maison, en utilisant des produits cosmétiques achetés ou faits maison appropriés. Dans un salon de cosmétologie pendant la saison froide, lorsque l'activité solaire n'est pas si élevée, vous pouvez réaliser des peelings profonds qui renouvellent complètement les cellules de l'épiderme.

Les bons cosmétiques et la bonne glace

Prenez le temps de choisir vous-même des produits de soin de haute qualité et, si nécessaire, consultez un spécialiste. Nous parlons non seulement de crème hydratante, mais aussi de sérums et de crèmes solaires liés à l'âge. Sélectionnez-les en fonction de votre type de peau et de la teneur en substances actives de la composition. Vous pouvez vous laver le visage avec de la glace le matin. Les cubes froids améliorent la circulation sanguine et réduisent les gonflements. Des solutions de camomille et de menthe peuvent être ajoutées à la base de glace.

Compresse

Les masques en tissu imbibés de diverses solutions de plantes ou de sels iodés ont un effet tenseur important lorsqu'ils sont utilisés régulièrement. Après les compresses, il est nécessaire d'appliquer une crème à effet liftant. Les procédures doivent être effectuées plusieurs fois par semaine ;

Délavages contrastés

La meilleure façon d'éliminer les poches et d'obtenir des résultats instantanés est de vous laver le visage alternativement à l'eau tiède et froide. Si la procédure est répétée quotidiennement, l'effet lifting peut être observé en une semaine. Cette méthode permet également de se débarrasser rapidement du gonflement.

Changer votre alimentation

Comme nous l'avons déjà mentionné, une mauvaise alimentation et une prise de poids entraînent non seulement un gonflement, mais aussi un vieillissement progressif de la peau. Si vous souhaitez mettre en valeur vos pommettes et perdre du poids au niveau de votre visage, vous devez respecter certaines règles :

• Surveillez votre consommation de liquides - les scientifiques disent depuis longtemps que vous devez boire au moins 2 litres d'eau propre par jour. Ceci est important non seulement pour l’hydratation de la peau (tout le monde sait qu’une peau bien hydratée est moins sensible aux changements liés à l’âge), mais aussi pour le métabolisme en général. Avec une quantité suffisante de liquide dans le corps, les processus métaboliques de la peau lui permettent de se renouveler en temps opportun, réduisant ainsi le risque de gonflement. Vous pouvez boire du thé vert - il a un effet tonique ;
• mangez souvent en petites portions - les nutritionnistes recommandent de diviser les repas en 6 parties : 3 plats principaux et 3 collations. Ne mangez pas trop, ne mangez pas le soir, mâchez bien vos aliments. Cette façon de manger vous permettra non seulement de perdre du poids, mais fera également appel aux muscles du visage responsables des expressions faciales. Vous pouvez considérer cela comme une sorte de gymnastique ;
• ne mangez pas d'aliments malsains - dites non à la restauration rapide, au sucre et au sel. Non seulement ils retiennent les liquides dans le corps et entraînent un gonflement, mais ils ajoutent également des calories supplémentaires ;
• incluez plus de fruits et de légumes dans votre alimentation - ils contiennent des fibres et des vitamines qui ont un effet positif sur l'élasticité de la peau, stimulent la production de collagène et préviennent le relâchement. Il est préférable de les manger crus pour qu'ils ne perdent pas de nutriments lors du traitement thermique ;
• abandonnez l'alcool - cela déshydrate le corps. En conséquence, la peau perd son élasticité, devient atone, flasque et vieillit rapidement. Vous enflez et votre visage devient rond ;

N'oubliez pas qu'il ne sera pas possible de perdre du poids délibérément sur votre visage afin d'avoir des traits du visage et des pommettes aristocratiques qui se démarquent. Vous devez suivre un régime alimentaire complet, faire de l'exercice et mener une vie saine.

Gymnastique pour le visage

Des séries d'exercices spécialement conçues aideront à améliorer la turgescence cutanée et à corriger la forme ovale. Le plus important est de les faire quotidiennement, sinon il n’y aura aucun effet. Soyez persévérant et faites constamment de la gymnastique. Vous pourrez évaluer les premiers résultats dans un mois.

Exercice 1

Pour éliminer les excès de graisse sur le menton et rétrécir visuellement l'ovale du visage, effectuez des étirements du menton. Placez vos mains sur la surface de la table où vous êtes assis et posez votre menton dessus. Pendant un certain temps, inclinez le plus possible votre tête vers vos paumes, comme pour vaincre leur résistance. Répétez 20 fois.

Exercice 2

Gonfler vos joues aidera à mettre en valeur vos pommettes. Prenez plus d'air dans votre bouche et « faites-le rouler » d'un côté à l'autre. Répétez jusqu'à ce que vous soyez fatigué.

Exercice 3

La gymnastique suivante aide à prévenir le relâchement des joues : fermez bien vos dents et vos lèvres et poussez la partie inférieure de votre mâchoire vers l'avant. Faites attention à ne pas ouvrir la bouche. Répétez 10 fois en maintenant quelques secondes dans la position finale.

Exercice 4

Un autre bon exercice pour modeler vos pommettes est le contre-sourire. Rentrez vos joues le plus possible et appuyez dessus avec vos index. Sans changer la position de vos joues, essayez de sourire. Répétez 10 fois.

Exercice 5

Après avoir pris une position assise, inclinez la tête en arrière et essayez de capturer votre lèvre supérieure avec votre lèvre inférieure. Effectuez 15 fois en plusieurs approches.

Exercice 6

Placez un crayon entre vos dents, tenez-le fermement et essayez d'écrire quelques mots en l'air. Répétez aussi longtemps que vous le pouvez.

Exercice 7

Levez-vous et redressez-vous. Enroulez vos bras autour de vos épaules. Étirez votre cou le plus possible et respirez profondément. Restez dans cette position pendant 10 secondes et revenez à la position de départ. Répétez 10 fois.

Exercice 7

Tirez les lèvres et prononcez toutes les voyelles de l'alphabet. Essayez de le faire de manière à ressentir la tension dans vos muscles du visage.

Exercice 8

Fermez bien la bouche et aspirez de l'air dans vos joues par le nez. Libérez-le lentement à travers les lèvres légèrement entrouvertes. Répétez plusieurs fois.

Exercice 9

Allongez-vous sur le sol et étirez-vous correctement. Soulevez votre tête de la surface et soulevez-la très lentement vers votre poitrine, puis tournez-la dans différentes directions. Ne soulevez pas vos épaules du sol ! Effectuez 10 répétitions.

Procédures de cosmétologie

Si changer votre alimentation, vos cosmétiques et votre gymnastique n'ont pas l'effet souhaité, vous pouvez demander l'aide de cosmétologues. Les technologies modernes vous permettent d'ajuster rapidement votre apparence selon vos souhaits.

Plastique de contour

Un moyen éprouvé pour corriger la forme de votre visage. Cette méthode de correction utilise des fillers - des produits à base d'acide hyaluronique, qui comblent les plis de la peau et permettent de mettre en valeur certaines parties du visage. Les avantages de la procédure comprennent :

• résultats rapides;
• effet à long terme (chez certains patients, il dure plus d'un an);
• relative indolore de la procédure;
• pas de contre-indications sérieuses.

Cette procédure est préférée par les jeunes filles dont les signes de vieillissement et de relâchement cutané ne sont pas encore aussi visibles. Le remplissage avec des fillers vous permet de rendre vos pommettes plus prononcées et d'atténuer l'effet de « joues potelées ».

Rajeunissement au laser

Une méthode sûre et efficace pour donner à votre apparence des traits aristocratiques. La surface de la peau sera traitée avec des faisceaux laser qui pénètrent dans les couches inférieures de la peau et les chauffent. En conséquence, la circulation sanguine s’améliore et la production de collagène et d’élastine est stimulée. Après l'intervention, l'ovale est sensiblement retendu, le relâchement cutané est réduit et les « joues de bouledogue » disparaissent. Habituellement, une cure de 10 à 15 séances est prescrite. Cette méthode est souvent associée au lifting plasma. Dans ce cas, le plasma de la personne est injecté dans le tissu cutané. En conséquence, les processus de régénération sont accélérés, le visage paraît plus sain et plus jeune.

Mésothreads

L'une des techniques les plus récentes pour corriger l'ovale du visage est le lifting à l'aide de mésothreads. Ils vous permettent de résoudre les problèmes liés aux changements liés à l'âge et de mettre en valeur vos pommettes. À l’aide d’aiguilles très fines, des fils de polydioxanone sont insérés sous la peau. Il s'agit d'un matériau absolument non allergène et sûr qui est éliminé naturellement du corps en 10 mois. Les fils créent une armature de fibres de collagène et d'élastine, resserrent l'ovale et évitent l'affaissement des joues, soulignant ainsi avantageusement les pommettes. La procédure présente un certain nombre de contre-indications :

• maladies du sang;
• oncologie;
• infections aiguës;
• processus inflammatoires sur la peau.

Lifting endoscopique

Cette méthode chirurgicale implique l’administration d’une anesthésie générale. De petites incisions sont pratiquées le long de la racine des cheveux. Une petite caméra (endoscope) y est insérée. Le médecin sépare les tissus mous des muscles et les étire, en les fixant avec un matériau spécial qui se dissout naturellement après un certain temps. L'opération ne dure pas plus de 2 heures, les traces de l'intervention disparaissent complètement au bout de 2 semaines. Il permet:

• débarrassez-vous du look « fatigué » ;
• éliminer les rides profondes du front et de l'arête du nez ;
• resserrer les joues et mettre en valeur les pommettes ;
• relever les commissures de la bouche, donnant ainsi au visage un aspect plus aristocratique.

Ce lifting est contre-indiqué pour les personnes souffrant de diabète, d'oncologie et de troubles de la coagulation. Elle n'est pas réalisée chez les patients de plus de 50 ans, car elle n'est pas efficace à cet âge.

Grâce à cet article, nous avons découvert des méthodes efficaces pour corriger les contours du visage. Si vous souhaitez mettre en valeur vos pommettes ou vous débarrasser des joues potelées, choisissez l'une des méthodes décrites dans ce document.

Presque toutes les filles rêvent d'avoir les joues et les pommettes enfoncées comme Angelina Jolie. Et les hommes ne sont pas en reste dans la recherche de la beauté et d’une apparence spectaculaire. Mais comment obtenir un tel effet et se donner un visage de mannequin ? Nous parlons des trois méthodes les plus courantes.

Pourquoi les pommettes perdent leur forme : principales raisons

La raison la plus courante de l’apparition de joues potelées ou de bouledogue, d’un double menton et de sillons nasogéniens est une prédisposition génétique et non un excès de poids. Une personne hérite des traits de base de son visage de ses plus proches parents : maman, papa, grands-parents. En règle générale, des pommettes peu attrayantes et un petit menton vont de pair avec des joues laides.

Il existe d'autres raisons pour lesquelles les pommettes peuvent perdre leur forme et leurs contours clairement définis :

• perturbation de l'équilibre hydrique dans le corps - si le corps n'a pas le temps d'éliminer naturellement l'excès de liquide, un œdème se produit. D'où l'effet de grosses joues ;
• Excès de poids et mauvaise alimentation : la graisse se dépose dans tout le corps. Certaines personnes grossissent au niveau des cuisses et des fesses, tandis que d’autres grossissent au visage. Veuillez noter qu'en cas de perte de poids soudaine, les joues s'affaissent et le problème ne peut que s'aggraver ;
• déséquilibres hormonaux dans le corps - des joues potelées peuvent apparaître chez les adolescents minces pendant la puberté. Une fois le processus terminé, le visage retrouve le plus souvent sa forme antérieure.

Cependant, il existe de nombreuses façons de se débarrasser de ce défaut esthétique. Parlons des trois méthodes les plus simples et les plus populaires.

Le Facebuilding est une tendance de la mode qui signifie exercice physique pour le visage. Avec son aide, vous pouvez restaurer le contour du visage précédent au fil du temps.

Voici quelques exercices efficaces pour réduire les joues et créer des pommettes nettes que vous pouvez faire à la maison :

• Serrez fermement la mâchoire et essayez de bouger les muscles de la zone des oreilles, comme si vous mâchiez des aliments durs.
• Pliez vos lèvres en « arc » et déplacez-les sur les côtés, de haut en bas, en cercles.
• Pincez fermement vos lèvres. Essayez d'abaisser les coins le plus bas possible, en faisant attention de ne pas utiliser le reste des muscles du visage.
• Tenez un crayon ou une paille à jus dans votre bouche. Pendant 3 à 5 minutes, « écrivez » ou « dessinez » continuellement quelque chose.
• Étirez vos lèvres en un large sourire. Abaissez lentement votre mâchoire inférieure comme si vous vouliez dire « Ahh ».
• Lève la tête. Avancez votre mâchoire inférieure tout en pliant simultanément vos lèvres dans un tube.

Les exercices conviennent aussi bien aux femmes qu'aux hommes. En un mois environ, ils contribueront à resserrer les joues tombantes et épaisses et à souligner le contour des pommettes.

Un maquillage compétent peut rendre les pommettes d'une fille beaucoup plus expressives. Le plus souvent, les femmes au visage rond souffrent de ce problème. Par conséquent, la règle principale est de l’étirer et de le rétrécir visuellement.

Ces techniques simples aideront à corriger les joues potelées et à bien souligner (mettre en valeur) les pommettes :

• Appliquez un fond de teint 1 à 2 nuances plus foncées que la couleur de votre peau sur la zone des joues. Frottez-le soigneusement pour qu'un effet d'ombre apparaisse, mais que la bordure de transition ne soit pas visible.
• Utilisez 2 nuances de blush mat. Le plus clair est pour la partie supérieure des pommettes, le plus foncé est pour la partie inférieure.
• Rentrez vos joues et appliquez un peu de sculpteur visage foncé sur les creux qui apparaissent. Faites de même avec la ligne de la mâchoire inférieure.
• Éclaircissez le milieu du front, le menton et l'arête du nez avec un surligneur. Cela rendra votre visage plus allongé.
• Concentrez-vous sur les yeux. Une option gagnant-gagnant est un smokey eye noir et blanc.

Vous pouvez rapidement vous donner des pommettes en 1 jour seulement, vous pouvez éliminer les joues affaissées et les sillons nasogéniens grâce à des procédures cosmétiques.

Remplisseurs

Un gel dense à base d'acide hyaluronique ou poly-L-lactique est injecté dans la zone des pommettes et du menton. En conséquence, les zones acquièrent du relief, les traits du visage deviennent plus clairs et visuellement plus harmonieux. Après quelques semaines, une correction est effectuée et le résultat dure environ un an.

Lipolitique

Ce sont des « cocktails » spéciaux brûle-graisses à base de lécithine. Ils sont injectés sous la peau et activent la microcirculation sanguine et normalisent la circulation lymphatique. En conséquence, le visage devient plus fin et les pommettes deviennent plus claires et plus saillantes.

Plastique de contour

C'est l'une des méthodes de rajeunissement esthétique sans chirurgie. L'essence de la procédure est l'introduction d'un produit spécial sous la peau, qui crée du volume et du relief là où cela est nécessaire.

Comme vous pouvez le constater, vous pouvez éliminer les joues potelées et souligner les pommettes à la maison. Et les instructions vidéo vous aideront à resserrer la forme de votre visage encore plus efficacement :