Защото има ненулев шанс да не оцелее. Или оцелей, но остави лапата си в капана. И ще мине много време, докато децата станат самостоятелни. Трябва да останем непокътнати колкото е възможно повече.

Може би някъде в тайнствените далечини децата са разделени поравно и дори са ги возили напред-назад, за да не скучаят. И в нашите реалности децата ще останат с вас и само с вас. Може да получиш някаква издръжка.

От какво си тръгваш - и помним, в повечето руски разводи инициаторът е жена - каква разлика. Тъй като реших да напусна, нашата работа е да помогнем.

След като си поемете въздух, стъпите отново на крака, вие решавате какво следва.

„Инициатор“ не означава „виновник“

Дори и да си тръгнете, не е нужно да се смятате за разрушител на семейството. От това семейство може би дълго време е останала само празна черупка. Някой е измамен, на някого са откраднати семейни пари, някой прави секс с някого години наред само в 6 сутринта, а някой спи. И вечерта, не, съжалявам, не днес. Не можете да имате бутилка алкохол в нечия къща. Ако единият от двамата вярва, че бракът е приключил, тогава бракът е приключил.

Ако си тръгнете, защото принц от Монако води вас и децата ви на яхтата си... Тогава ще се справите сами с вината си и нямате нужда от допълнителни разговори. Така че всеки, който ти каже какъв си глупак, че си развалил такова прекрасно семейство, отива в градината.

Не се опитвайте да останете приятели

Ако между вас поне веднъж в живота ви е пламнала искра, ако изобщо сте имали някаква страст, не дай си Боже да се опитате да направите добро лице и да останете приятели, да влезете в положение и всичко това.

Вие сте родители на общи деца. Вие имате отговорности към тези деца. По някакъв начин е невъзможно да бъде принуден друг човек да изпълнява тези задължения дори в брака. Без брак имате две възможности - да вкарате (и, между другото, това е отличен метод по-късно да се преборите с доброжелателите и вътрешните себеправедници. „Той беше толкова страхотен съпруг, казвате? Той не дори да плащам издръжка! Защо е такъв с нас?“) или да се изтърси в съда.

Ако получавате повече пари чрез съда, отколкото с карта за пътуване, може би има смисъл. Между другото, струва си да си припомним, че бившите съпрузи имат странната склонност да забравят за устните споразумения за подпомагане на децата, веднага щом имат нов личен живот. И ще възникне.

И може би. Ако изпълни това, което обеща. Ако вашият нов мъж го срещнеше, той каза: „Всъщност имате добър вкус. Но имах по-голям късмет.” Ако децата бавно свикнаха с новата си и на шега я наричат ​​мащеха. Ако новият му ви се обади да се оплаче от него и се посмеете заедно - тогава можете да станете приятели. Но все пак спазвайте дистанция.

Това не е вашата война

Каквото и да играе сега, каквото и да прави сега, с когото и да остане и каквото и да казва, това не ви засяга. Вече не е твой проблем. Разбира се, той може да се обади и да попита със специален глас „какви демонстрации? Защо ме прекрати приятелството във всички мрежи?“ на което трябва да отговорите с ясен глас „и това е, за да не виждате моите ключалки, разбира се“.

Ако иска да общува с деца, нека общуват директно. Детето ви няма ли телефон? Нека го купи. Това не е твой проблем.

Не обсъждайте причините за развода с децата

Можете и трябва да обсъдите с тях последствията. Сега ще живеем там. Така че. С такива и такива хора. Татко ще те види тогава (ето опасен момент, не забравяйте да вмъкнете „той казва така“. В противен случай татко ще обещае нови кънки и целия свят да обува за рождения ви ден, но той изобщо няма да дойде – и вие ще трябва да се справя с последствията).

Ако възникне спорен въпрос, обадете се на бившия си по Skype с детето в скута си и учтиво кажете: „Съжалявам, Виктор, Таня не разбира съвсем дали трябва да те очаква този уикенд или не. Обяснете й сами, моля. И тогава спокойно излизаш от кадър.

На обвиненията, че го настройвате, отговорете с чиста съвест, че вече не носите отговорност за отношенията му с децата му и не сте длъжни да ги оправяте. Ваше задължение е да не говорите лоши неща за него на децата си, така че не ги казвайте.

А причините за развод с деца могат да се обсъждат само ако децата вече са толкова големи, че можете да пиете водка с тях. В педагогически план е приблизително същото.

Поискайте помощ и я вземете

Веднъж написахме как да помогнем на приятел, който се развежда - затова изпратихме тази публикация на всички, които питаха „как мога да ви помогна?“ В момента преминавате през труден период. Минус мозъчния глад от умираща връзка, минус ежедневните услуги на възрастен, плюс неизбежното безпокойство и невроза на полуосиротели деца, минус парите, които бившият е донесъл на семейството.

Тук, както си спомням, по-лесно изкарвахме пари след развод - човекът яде нещо, но хвърля пет хиляди на месец в общата каса. Но ако решите да се разведете, без да се стигне до такъв абсурд, тогава парите ще станат по-трудни. А възможността да отидеш някъде стана още по-рядка, особено ако децата не са гимназисти.

Помоли за помощ. Няма винаги да сте прясно разведени. Рано или късно вие ще спрете да боледувате, децата рано или късно ще приемат ситуацията и също ще спрат дайте на страната въглищавсичко ще се установят, като цяло. След това можете да върнете помощта. Или го предайте.

Бъдете с децата си колкото можете повече

На принципа на самолета - сложете кислородна маска на 1. себе си 2. на детето. Дори ако това са ученици, които са знаели почти всички странности на татко, решението ви да напуснете е тъжно и травмиращо за тях, като огън, запален от играчките на децата им.

„Значи всичко, което научих от тях, не работи?“ Ясно е, че откачат. Друг е въпросът, че не може да ви направят водосточна тръба за тази негативност. Използвайте метода „добре, деца, ще направя майка ви“ и елате весели и енергични. И запълнете празнината с баба, бавачка или негов ред.

Пак ли е виновна мама? Ще отида сама в кухнята да пия кафе. Преживявам развод, тревожа се, а ти седиш сам. събудихте ли се Да ядем сладолед? или да отидем до тоалетната и да хвърлим боя?

Също така е полезно да окачите боксова круша в къщата. Всички вие имате агресия докрай в момента, добре е да имате къде да я използвате добре. И децата, гледайки как майка им крещи и удря круша с парцал, ще спрат да смятат майка си за скучна. Дори ако подобна мисъл може да се промъкне в тях - в края на краищата човек е в състояние на постоянен самоконтрол: „Не, не плача. аз няма да умра. Имам неща за вършене. И така, хайде на детска градина...” обикновено изглежда точно толкова сиво и скучно.

Ако намерите възможност да отидете някъде с децата си, преценете силите си и решете на кого ще сложите кислородната маска. Ако вашият вече е на място, тогава ние се грижим за децата. Може би да обвините някой друг за част от пътуването и да вземете само половината от него за себе си. Но трябва да дадете половината от него на децата - много е страшно да почувствате, че вторият ви родител ви напуска.

Давай и се прави на глупак

Сега, честно казано, никой няма да види как вие тримата лежите цял ден в леглото и пеете заедно с Пиеро от съветския филм:

Вие и вашите деца всъщност сте приятели.

Текст: Ася Михеева
Снимка: Shutterstock

Добър ден! Уважаеми посетители на сайта, моля, помогнете с думи на подкрепа! Моята история не е много по-различна от другите! Прехвърляна е два пъти!

Живяхме с първия си съпруг 8 години, излизахме 5 преди това, оженихме се, когато и двамата бяхме на 19, имахме дете, бях в отпуск по майчинство, той не помогна, напусна дома си цял уикенд, започвайки от петък! Тогава забелязах, че на работа той много често общува с едно момиче, познавах я, всички работихме заедно на едно място, оттам излязох в отпуск по майчинство! Тя започна да му разказва за това и вдигна скандали. След това отидох на работа, работата беше нова, учих и научих всичко, бях ужасно уморен! И тогава, когато вдигнах глава, разбрах, че момичето е до съпруга ми: отиваха на обяд и т.н. Като цяло, в резултат на разправии и скандали от моя страна, той подаде молба за развод, първо веднъж, после пак! Бяхме разведени, не мисля, че има нужда да обяснявам на никого през какво съм преминала!!! Антидепресанти, психолози, психиатри - минах през всичко! Мислех, че по-лошо не може да стане!!! И стана чудо, срещнах млад мъж! Веднага се оживих, най-накрая уволних бившия си съпруг, той се притесни, хукна след мен, въпреки че самият той беше разведен!!! Но в този момент реших всичко! Влюбих се във втория си съпруг! И не знам как да го направя по друг начин, много се стараех всичко да е наред при нас! Чаках, готвих, стараех се да ми е весело и леко! Каза, че и той го обича, иска деца и самият той предложи брак! Няколко седмици преди деня на сватбата забелязах, че пиша съобщения на колега и поисках да спра личната кореспонденция! Той се съгласи, но за съжаление, първият звънец вече беше ударил, аз не бях нащрек! Оженихме се, отидохме на меден месец и аз веднага забременях! В шестия месец намерих в кореспонденцията му по пощата с друг колега, комплименти: като какви крака и т.н. Разказах му всичко, помолих го да спре! Добре, добре, скъпа, обичам те! Отидох в командировка, върнах се, намерих нова кореспонденция с нея и сметки за стаята, в която живееха заедно! Бях в шок, когато бях бременна в осмия месец!!! Молех, убеждавах, нищо ни нямаше и т.н. Как издържах всичко това, не знам!!! Син се ражда! Не предприех решителни действия, трябваше да ги изгоня веднага, но се скарах и се страхувах, че ще остана сама с две деца! След това отидох на работа, семейство - дом - деца - любим съпруг!!! Всичко изглежда наред, той казва, че ме обича, но аз вече не вярвам и помня тази история безкрайно! И както се оказа, не беше напразно! През декември, може би дори по-рано, се появи следващият! Разбрах за това едва през март, въпреки че участвах в нещо различно! Има новогодишни корпоративни партита заедно и кореспонденция, като Обичам те и различни добри думи! !! Сега минаха два месеца, откакто разбрах всичко! Люлеехме се като лодка в буря!!! Разбрахте ли защо? Той: Всичко е наред, обичам те! Вече не общувам с нея, взех подробности за телефонните му разговори на 30 април, той сам й се обажда!!! Говорих, казах му да не повтаря повече, засях паролата от телефона си! В резултат открих нейна снимка от 8 май в телефона си!!!

Нямам повече сили, поисках да си тръгна, въпреки че бях говорил за това преди! Не исках, но днес дойдох, взех си документите, лаптопа и казах: Ще наема апартамент и ще си изнеса нещата!!! Имам въпрос: той никога не е бил женен, наистина е поискал дете, изглежда, и трябваше да се разхожда досега, той е на 30, но той ходеше една година, от година и половина брак? Защо да се женят??? Той сам го искаше! Инициативата не беше моя.

Защо се чувствам толкова зле? Самият аз го помолих да си тръгне и, изглежда, бях прав, но не издържах!!! Сърцето ми се къса на парчета, съжалявам за 10 месечния си син! Резултатът е един с две деца! Кажете ми, моля, правилно ли постъпвам?

Подкрепете сайта:

Елена, възраст: 32 / 13.05.2015 г

Отговори:

Скъпа Лена! Първоначално пускате всичко на спирачки. Ако ми простиш сега, уви, занапред ще става по-лошо, имаш деца, работиш, има за какво да живееш и живей щастливо...
Замислете се дали имате нужда от семейство в което няма доверие и уважение???

Марина, възраст: 34 / 14.05.2015 г

Елена, всичко е точно! Много е трудно, боли, но е правилно... Имаш подобна история, трети брак зад гърба си, но нула мозък, пак същият рейк. Просто наистина искам истинско семейство, уют, топлина, за да затворим очи, да простим, да мислим, че ще му дойде акъла... Но не! Гърбав, както се казва...
Живейте за децата, за себе си, върнете се към нормален живот - без него. Ще бъде много трудно, но ще мине, повярвайте ми.

Евгения, възраст: 33 / 14.05.2015 г

Хелън, ти наистина нямаше избор. Да останеш с него означава да живееш във вечен страх и очакване на предателство. Той никога няма да се промени. И не става дума за теб. Той е толкова мръсен човек.
Вашият живот има голям смисъл. Засега само при деца. Но повярвайте ми, това е само засега. Все пак ще имате всичко. Запознанства, срещи и среща с кума. Сега просто живей. Работа, деца, лятото идва.
Харесва ми как веднъж написа М. Горки: „Всеки ден, който живеете, е малък живот.“

Всичко ще бъде наред. Дръж се, прегръщам те.

Юлия, възраст: 41 / 14.05.2015 г

От собствения си горчив опит се убедих, че човек може да се препъне веднъж, след което става част от системата.
С времето спираш да се уважаваш, че прощаваш такива неща, а и той, разбира се, също спира да го уважава, губи страха да не те загуби, защото си съгласна с всичко. Трябва да се опитаме да започнем да уважаваме себе си и да не позволяваме да се отнасят с нас по този начин. Аз самият сега съм в подобна ситуация, опитвам се с всички сили да не мисля, бавно да оставя всичко. Човек, който е предал веднъж, ще предава отново и отново. Разбирате, че само времето ще помогне. За себе си реших, че в следваща връзка, ако само чувам обаждания от този род, веднага ще ги спра. За да нямате време да свикнете с човека: в крайна сметка, колкото по-дълго се забави, толкова по-болезнено ще бъде по-късно.
Успех за вас, всичко ще ви се нареди, както се казва, след най-тъмната нощ идва най-светлият ден.

Алиса, възраст: 26 / 14.05.2015 г

Леночка, според мен си избързала, като си се омъжила за втория си мъж, без да си го опознала добре. Може би сте искали да избягате от предишна връзка и сте се озовали „от тигана и в огъня“. Психолозите казват, че е препоръчително да влезем в нова връзка, когато е изминало известно време, което ни е необходимо, за да преосмислим, вътрешно да поработим върху себе си и накрая да поработим върху грешките, допуснати в минали връзки, и този период може да бъде около година. „Те не избиват клин с клин“ и вие, от емоция, веднага влязохте в нова връзка с човек, когото всъщност не познавахте, иначе, като разбрахте неговата същност, която се състои в постоянно получавайки удоволствие от живота чрез нови дела, вие не бихте забъркали живота си с него. Но това, което е направено, е направено, опитът е син на трудни грешки Определено сте постъпили правилно, като сте го помолили да си тръгне. Такъв човек не е създаден за семейство, за удоволствие, да, изживейте го достойно, сигурен съм, че всичко ще бъде наред за вас, децата ще ви дадат сила и вяра, че всичко ще се нареди.Ако сте вярващ , тогава се обърнете към Бог за помощ, помолете за помощ близки и приятели и се дистанцирайте от него. Единственото нещо е, че трябва да кандидатствате за издръжка.
И не се впускайте в следваща връзка с мъж, без да сте го опознали добре и да сте се уверили, че е сериозен и отговорен човек и това се вижда преди всичко от действията, а не от думите.
Човек е устроен по такъв начин, че всяка следваща връзка започва от същата точка, където е спряла предишната. И ако сте се разделили с човек с негодувание, с неудовлетворени очаквания, тогава следната връзка ще започне със същото очакване: „Но той ще ме посрещне наполовина, ще ми даде това, от което имам нужда?“ Това вече ще бъде стресиращо за този партньор в началото. Прогнозата няма да е добра, затова не бързайте, преодолейте тази обида и не я оставяйте да се настани в душата ви за дълго. Използвайте това време - живейте за себе си и децата си, опознайте и обикнете себе си!
Успех за теб, прегръдки за теб. Извинявай, че съм прекалено категоричен, просто исках да ти помогна.

Елена, възраст: 38 / 14.05.2015 г

Ксения, възраст: 42 / 14.05.2015 г

Елена, постъпваш правилно. Поддържането на едно семейство има смисъл, ако и двамата имат нужда от това. Да се ​​вкопчваш в нещо, което всъщност е разрушено и няма потенциал за възстановяване, от страх да не останеш сам, от страх да не оставиш децата без баща, е безсмислено. Нито вие, нито вашите деца ще сте щастливи в семейство, в което няма доверие, уважение и любов. Ще бъдете в постоянно напрежение, постоянно подозирате и контролирате съпруга си, което е съвсем естествено след всичко случило се. В затвора има двама души: затворник и пазач. Помислете, искате ли такъв живот? Изобщо не вярвам, че можете да се "разхождате". Просто има хора, които изневеряват, а има и такива, които не го правят. Нито на 20, нито на 50. Това е всичко.
Много ви е трудно да го пуснете, защото сте привързани към човека. Това е разбираемо и естествено. Но ако си поставите за цел да се отървете от тази болезнена зависимост, тогава определено ще успеете. Има много ресурси. Прочетете статиите в сайта, обърнете се към религията, към добър психолог.
Елена, боли да те предадат два пъти. Задавате си безкрайни въпроси: "Защо?" и защо?". Но повечето духовни учения (не само православието) казват нещо подобно: „Ако страдаш, значи си съгрешил“. В различни формулировки. Помисли за това. Работете върху себе си, превърнете поражението в победа. Използвайте тази болка и това разочарование, за да растете духовно. Сила за вас, търпение и оптимизъм!

Анна, възраст: 25 / 15.05.2015 г

Здравей Леночка! Аз също написах моята история в този сайт. Аз също простих и чаках 15 години всичко да се промени към по-добро. Но очевидно е невъзможно да се коригира характерът и вътрешният свят на човек. Невъзможно е да се внуши чувство за отговорност на човек, който не е запознат с него от детството. Винаги съм вярвал, че семейството е работа. Работата върху себе си в полза на тези, които са до вас, което означава, че изобщо не е обременително, е ако в семейството има любов, грижа, уважение и отговорност. За съжаление нито 10, нито 15 години по-късно чудото се случи. Бившият ми съпруг не се е променил ни най-малко. В резултат на това той ни напусна за живот, в който няма нужда да се грижи за никого. Простете ми, може би ще греша, но съпругът ви, съдейки по историята ви, също е несериозен и безотговорен човек. И думите „обичам те“ не означават нищо за него, само думи и това е всичко. Изговаряше ги толкова лесно, но те бяха в разрез с делата му. Измина една седмица, откакто започнах да живея сам със сина си, но преди седмица чух същото - „Обичам само теб“. И тук сме сами. Така че вярвайте след това. Сега и на мен ми е много трудно. Нищо не ме радва. Но се опитвам. Благодаря на всички момичета за подкрепата, надявам се наистина да съм щастлива. И сега, на свой ред, искам да ви подкрепя, за да не се чувствате самотни. Честно казано, много се радвам, че открих този сайт напълно случайно. Това е истинска и необходима помощ в такъв труден период от живота. Пожелавам на теб, Леночка, и на децата ти добро, мир и самочувствие и, разбира се, щастие.

Ирина, възраст: 40 / 15.05.2015 г

В живота ни често се случва събитията да не се развиват според сценария, който сме обмислили предварително. Искаме да сме щастливи, но периодично изпитваме провали. Искаме да се оженим веднъж завинаги, но мъжете са склонни да изневеряват. Искаме да отгледаме децата си в здраво, щастливо семейство, но по някаква причина оставаме сами с тъжната съдба на самотна майка. Как да не се откажеш, ако останеш сам с две деца? Как да живеем по-нататък? Как да се справите с буцата в гърлото и непрестанното желание да избухнете в силен плач?

Какво да правите, ако останете без съпруг с две деца?

Психолозите препоръчват да се проучат няколко правила, които самотна майка на много деца впоследствие трябва да следва като нейни установени принципи и вярвания. Животът е нашарен с черно-бели истории, не винаги всичко е перфектно. Каквото и да се случи, ако се страхувате, че ще останете сама с две деца, та дори и родени в различни бракове от двама различни мъже, това не е причина да изпадате в депресия. Не забравяйте, че сте майка на две прекрасни деца, които трябва да възпитате като добри хора.

Има огромен брой причини, поради които една жена може да остане сама. Това може да бъде преждевременна смърт на мъж, или проява на изневяра от страна на съпруга, или проблеми на младия мъж по отношение на предразположеността му към прекомерна консумация на алкохол и продължителни пиянски пристъпи. Както и да е, да останеш сам с две деца е страшно. „Страхувам се, че не мога да се справя, страхувам се от финансови затруднения, страхувам се да не бъда лоша майка за децата си“ - тези мисли преследват нещастните жени, които са оставени в такава трудна ситуация. Освен ежедневните грижи, готвене, пране, чистене, има и огромно количество труд, време, усилия и средства, необходими за издръжката и грижите за децата. Това е морално, физически и финансово много трудно. Как да не се откажа?

Не се отклонявайте от житейските си принципи

Ако останете сами с две деца от различни бракове, това все още не е причина да правите компромис с убежденията си и да следвате примера на ежедневните провали. Каквото и да ви налага обществото, каквото и да ви казват съседи, познати и случайни минувачи около вас, насочете всичките си действия в желаната от вас посока. Обърнете всичко в най-удобната за вас посока. Ръководете се от принципите си: вие сами знаете кое е добро за вас и кое е лошо. Само вие можете да определите какво е най-добро за вашето дете, така че имате право да вземате собствени решения в това отношение. Поставете си цел и вървете към нея: ще видите, ще успеете.

Поставете си цели и ги постигнете

Изградете схема на вашите тактически действия в ума си. Или пазете тетрадка за тези цели. В него можете да запишете вашите дългосрочни и текущи цели, чието постигане ще ви позволи да преодолеете поредица от ежедневни проблеми. Изпълнявайте планираното стъпка по стъпка. Вие сте изправени пред глобално състояние: необходимостта да отгледате децата си да бъдат здрави, умни, съвестни членове на обществото. Затова се опитайте с всички сили да изпълните майчината си съдба: когато се грижите за децата, използвайте разумно всяка минута. Участвайте в саморазвитие, четете с децата си, научете нещо ново. Ако сте постоянно заети, няма да имате нито секунда да се замислите колко сте нещастни и колко ви е трудно да носите това бреме. По време на стратегическото поетапно изпълнение на задачи от вашия бележник просто няма да имате време за този вид разочарование.

Знайте как да отделите време за почивка

Правете дни на гладно. Ако след развода останете с две деца и се чувствате като катерица в колело, което сякаш никога не спира, поемете инициативата в свои ръце: спрете го сами. В противен случай един ден силите ви ще свършат и нервният срив няма да отнеме много време. Защо се стига до тук? Просто си определете един ден от седмицата, който, макар и да не сте напълно посветени на себе си, защото децата изискват постоянно внимание, поне ще бъде освободен от домакинска работа. Минимизирайте всички работни дейности, просто общувайте с децата, играйте с тях, гледайте забавни анимационни филми, четете вълнуващи книги с тях. По време на дрямката на вашите деца, позволете си да вземете вана, напълнете я с пяна, добавете естествени аромати, пуснете тиха релаксираща музика и просто се отпуснете. Извършете стандартен набор от процедури за грижа, почувствайте се като жена - такива манипулации са много ефективни за повдигане на настроението и даване на самочувствие. Така че защо не отделите малко време и се поглезите?

Помислете за система за възнаграждение

Всички познаваме техниката на моркова и тоягата, чрез която постигаме контрол върху своите или чужди действия и действия. Изберете така наречената бонусна система, която ви подхожда: награждавайте се за всяка преодоляна задача, празнувайте победата си с малък чийзкейк, стимулирайте се. Успяхме да вкараме децата в детската градина, свършихме всички документи със записването - отидете с децата в увеселителния парк, яжте сладолед, развеселете себе си и децата, като си поговорите с клоуните. Свикнете да празнувате всяко малко постижение с приятно забавление и тогава ще имате стимул да продължите напред.

Бъди оптимистичен

Самотните майки често се замислят каква ще бъде съдбата им след развод със съпруга. Останал сам с две деца: как да живея? Болезнените въпроси трябва да бъдат изместени на заден план. Научете се да мислите позитивно. Накрая оставате с отлични бебета, които изискват вниманието на щастлива и усмихната майка. Всичко, което се случва, има определено значение. Ако сега трябва да преминете през трудни моменти, това означава, че ви очаква нещо светло. Трябва да можете да живеете и да се наслаждавате на живота, да сте доволни от това, което имате. Не можете да обвинявате някого за собствените си грешки или да се оплаквате, че някой е по-успешен от вас. Ние сами решаваме съдбите си. Ние създаваме себе си, моделираме нашето бъдеще. Затова само от нас зависи какво ще бъде то. И фактът, че сега трябва да преминете през тъмен период в живота, да издържите трудностите на живота като самотна майка - това е още един урок, изпитание, препятствие по пътя на живота, преодолявайки което ще станете по-силни.

Разберете, че промяната е неизбежна

За да не се отказвате и да не се поддавате на отчаянието, трябва да разберете факта, че всичко в живота се променя и черната ивица определено ще бъде заменена от бяла. Рано или късно страданието и трудностите ще свършат: децата ще пораснат, всичко ще стане много по-лесно. В крайна сметка може би все пак ще срещнете достоен мъж, който ще стане вашата надеждна подкрепа и подкрепа. С него ще ви бъде много по-лесно да се справите с неприятности, семейни грижи и неприятности. Всичко ще се промени някой ден. Не трябва да се отказвате само защото вече не можете да вярвате в щастливия изход. Имайте вътрешната сила да се борите с несгодите, дори само заради децата си. Докажете, че можете да го направите. Помислете само: прекарвате толкова много от ценното си време само защото се страхувате от безнадеждността! Вярвайте в нещо добро, очаквайте промени или още по-добре, направете тези промени сами.

Стремете се да постигнете целта си

Апатията и бездействието няма да ви помогнат да преодолеете страховете и паническите си атаки, които ви спохождат от момента, в който сте останали сами с две малки деца. За да поеме животът в правилната посока, трябва да се стремите към нещо. Искате ли да видите децата щастливи? Искате да се почувствате по-силни? Искате ли да почувствате подкрепата на достоен мъж? След това се стремете да постигнете тези предимства. С малки стъпки, една след друга, опитайте се да постигнете това, което искате. Определете сами кое е най-важното в живота и кое е второстепенно. След като разберете, че има много по-важни неща от тези временни трудности, ръцете ви вече няма да се предадат. Ще постигнете желания резултат, независимо от всичко.

Разберете степента на отговорност

Като майка, като човек, който е отговорен не само за собствения си живот, но и за благосъстоянието на вашите красиви бебета, трябва да се концентрирате върху самосъхранението и наблюдението на благосъстоянието на собствените си деца. Не можете да си позволите да се откажете, дори само защото освен себе си, имате още две прекрасни бебета, които изискват майчино внимание и грижи. Довеждайки нови хора в света, ние поемаме огромна отговорност. Без да можем да отговаряме за действията си, ние нямаме право да се наричаме личности, представители на обществото или самостоятелни социални единици. Съберете се, погледнете трезво нещата: няма къде да отстъпите, трябва само да продължите напред. Повярвайте ми, вашите деца, като възрастни, ще ви благодарят тройно за усърдието и усилията да ги възпитате като истински хора. Те винаги ще помнят вашата любов, грижа, привързаност, които сте им дали. Няма нищо по-хубаво от чувството за постижение. Но отглеждането на справедливи, умни и мили деца е наш непосредствен дълг към обществото.

Приемайте нещата по-лесно

Ако се случи след развод да останете с две деца без подкрепа и помощ от близки, това не е повод за отчаяние. Как се отнасяте към случващото се, възприемате определени неуспехи, житейски бедствия и ежедневни неприятности ще зависи пряко от вашето настроение, морал, способност да издържате на ударите на съдбата и да отблъсквате атаки. Погледнете нещата от друг ъгъл, развийте здравословен оптимизъм. Не забравяйте добрата стара поговорка, дръжте чашата си наполовина пълна. Умейте да извличате позитивите дори от най-неблагоприятните ситуации.

Не се страхувайте от критика

Не забравяйте, че сте заобиколени от хора като вас. Никой няма право да ви упреква или съди: съдят ви в съда. И думите на „съдебните заседатели“ от вашето обкръжение, които ви казват, че правите нещо нередно или правите нещо нередно, са празни думи. Не се вкопчвайте в думите на тези, които ви критикуват. Примири се с това, което говорят за теб. Не реагирайте на клюките, че съпругът ви напуска семейството; игнорирайте ги. Определено ще се справите с всички несгоди, ако не се поддадете на мнението и влиянието на другите.

Осигурете си приятелска среда

Много жени днес са загрижени за проблема със самотата. Останал сам с две деца от различни бракове: как да продължа да живея? Ключът към успеха е в хармонията със себе си и хората около вас. Защитете се от завистници, хейтъри и недоброжелатели. Негативността, която идва от вашата среда, може неволно да се предаде на вас. Нека само най-близките ви бъдат наблизо: общувайте с родителите си по-често, водете децата си на гости при баба и дядо, прекарвайте повече време с братята и сестрите си. Стойте близо до тези, с които се чувствате най-добре и не позволявайте на измамни хора да ви клеветят или компрометират.

Научете се да прощавате

Ако по някаква причина сте ядосани, мразещи или изпитвате непреодолимо чувство на обида към бащата на вашите деца, няма да можете спокойно да продължите да ги отглеждате, без да поглеждате назад към миналото. Освободете се от ситуацията. Спрете да се бичувате с ежедневни спомени, укори и угризения. Не е добре майка на две деца да живее с гняв в сърцето си. По-добре насочете цялата си енергия към отглеждането и изправянето на децата си. Това ще бъде много по-правилно, отколкото да търсите възможност да отмъстите на неверен мъж.

Убедете се, че можете да се справите

Често ли ви измъчват мисли като „Страх ме е да бъда сама с две деца“? Вашият човек ви напусна и самочувствието ви е спаднало значително? Спрете да се измъчвате с комплекси. Помните ли филма за „най-очарователния и привлекателен“? Имаше сцена, в която главният герой стоеше пред огледало и се убеждаваше, че е невероятно красива жена. По един или друг начин, в края на сюжета тя намира това, което е искала толкова дълго - вниманието на достоен мъж. Така ще разбереш едно много важно нещо за себе си: ти си силна жена. Защото само силният може, останала сама с две бебета на ръце, да преодолее несгодите си и да се опита да заживее нов живот. Отказваш ли се Поставете си нагласата, че можете да се справите с всичко, че можете да преодолеете всичко. Психолозите казват, че този вид самоинсталация е невероятно ефективен. Сякаш програмираш съзнанието си да се справя с всички неприятности, макар и сам.

Бийте се с враговете си

Научете се да премахвате препятствията по пътя си. Лишете враговете си от възможността да ви влияят. И тук изобщо не говорим за конкретни хора. Сега говорим за човешките страхове. Относно преживяванията. За липсата на вяра в собствените сили. Често тези, които не знаят как да се справят със собствените си фобии, се отказват. Не се поддавайте на страха и паниката, насочете всичките си сили към преодоляване на негативизма, който се натрупва във вас. Спрете да се самосъжалявате и най-накрая действайте. Само тогава ще можете да видите резултата.

Не се страхувайте да поемате рискове

Вероятно е по-лесно за представителите на по-силната половина на човечеството да се справят с такава задача. Ако по някаква причина мъжът остане сам с две деца, той намира елементарен изход от ситуацията - работи в полза на семейството и наема бавачка като медицинска сестра или дори намира нов партньор в живота и нова майка на децата си на непълно работно време. Но при жените всичко е по-сложно. След загубата на половинката те се затварят в себе си, изолират се в общуването и започват да изпитват определени комплекси. Трудно им е да си търсят нов мъж. Струва им се, че следващият съпруг ще бъде подобен на предишния, с всичките му недостатъци, упреци, оплаквания и вероятно дори предателства. Те се страхуват никога повече да не обичат никого, затова се страхуват да се отворят на нов претендент за сърцето им. Но подобно поведение е неоснователно. Трябва упорито да преследвате своето щастие. В крайна сметка това е оправдан риск. Поемайте рискове, отворете сърцето си за нови запознанства, срещнете мъжа, който харесвате, дайте му да разбере, че сте жена и че имате нужда от подкрепа и силно, приятелско рамо.

Не се страхувайте да правите грешки

Не се оплаквайте от грешките си: трябва да се поучите от тях, а не да се ядосвате. Има една поговорка: който не работи, не греши. Подходящо е и в случая. Ако останете с две деца на ръце, без съпруг и без увереност в бъдещето, разберете, че всичко това е временно. Времето е мимолетно, обърната е лоша страница, разкрива се нов празен лист, черна ивица от живота е заменена с бяла. Научаваме се да ценим и разбираме удоволствията на прекрасните моменти само когато те са предшествани от тъжни. Ние винаги сравняваме лошото с доброто и затова, на фона на един поразителен контраст, насладите на живота ни се разкриват в малките неща. Поради тази причина няма щастие без провал. Не можете да се сърдите на собствените си грешки - те са ни дадени за опит.

Анализирайте поведението си

Научете се да правите равносметка на действията си и да анализирате поведението си. Когато правите грешки, работете върху тях. Извадете от настоящата ситуация важни точки за себе си, чието осъзнаване определено ще ви бъде полезно в бъдеще. Ако една жена остане сама с две деца, родени в различни бракове от различни съпрузи, това е причина да се замислим за факта, че може би са избрани грешни тактики на поведение с мъжете или неправилните хора са избрани за партньори в живота. По един или друг начин винаги има смисъл да се мисли по тази тема. Тогава ще можете да разберете защо това се е случило, което означава, че няма да позволите грешките да се повтарят в бъдеще. Научете се да определяте как да не се държите и кои млади хора трябва да бъдат отстранени на първата среща. В този случай правилният избор на достоен претендент за сърцето ви ще бъде по-вероятен и тогава вече няма да се страхувате да останете с две деца.

Обичай себе си

Психолозите казват, че любовта към себе си се счита за уникален стимул за работа върху страховете и вярванията. Научете се да се гордеете със себе си, децата си и нещата, които правите за тях. Упорит труд, търпение, желание да намерите щастие - всичко това определено ще даде плод. Умейте да оценявате заслугите си, да се стимулирате към нови постижения, да постигнете целите си и тогава няма да имате причина да страдате от собственото си безсилие срещу съдбата.