Статията е подготвена за специалния проект „Където живее любовта“. Открийте още повече идеи как да се подготвите за лятото тук!

Къде можете да се наслаждавате през цялата година? Ако не можете да летите до Малдивите, единствената останала възможност е солариумът.

Преди да се запишете за следващата си слънчева терапия, запомнете правилата за безопасно придобиване на тен под изкуствени UV лъчи.

1. Не се опитвайте да почернявате твърде бързо в солариум.

В солариум също може да изгорите, както на плажа. Първата сесия не трябва да продължава повече от 3-5 минути, независимо от типа кожа. Тенът трябва да се развива постепенно: обикновено красив кафяв оттенък се появява след 5-6 сесии.

Класическият курс се състои от 10-15 сесии. Минималната почивка между посещенията в солариума е един ден, не по-малко. Дерматолозите препоръчват посещение на солариум не повече от три пъти седмично.

След всяка сесия кожата ви ще бъде леко зачервена: това показва, че сте получили максимално допустимата доза ултравиолетово лъчение. Въпреки това, малко повече, и тенът няма да бъде полезен, а вреден. Така че дайте почивка на кожата си.

2. В студиото за тен поискайте да поговорите за характеристиките на лампите

Преди всичко попитайте за живота на лампата и количеството UV радиация. Всичко е много просто: колкото повече лампи в солариума, толкова по-мощни и по-нови са те, толкова по-малко време е необходимо, за да се превърне в съблазнителен мулат.

Обикновено лампите се сменят след 600-800 хиляди часа употреба, тъй като ефективността им намалява с течение на времето и старата лампа вече няма да може да щави кожата ви достатъчно. От друга страна, ако животът на лампата не надвишава 20 часа, по-добре е да намалите времето на сесията.

UV радиацията е важна по отношение на процента на UVB. За светла, тънка кожа не трябва да надвишава 0,7%, а за тъмна кожа - 2,4%.

3. Използвайте специална козметика

Слънцезащитният крем, който използвате на плажа, не е подходящ за солариум. Специалните кремове могат да бъдат закупени директно в студиото за тен или във всеки онлайн магазин за козметика.

Основната задача на специалната козметика за солариуми не е да подсили тена, а да овлажни кожата (тогава тенът става много по-равномерен). Не забравяйте да използвате лосион за тяло между сесиите.

Някои експерти препоръчват нанасяне на смес от зехтин и сусамово масло върху кожата ви за овлажняване.

Бъдете внимателни с продуктите, съдържащи бронзанти (аналог на автобронзант, който се появява под ултравиолетова светлина), особено ако току-що сте започнали да ходите на солариум. Има мнение, че бронзантите придават на светлата кожа неестествен нюанс.

(Кремове за солариуми: Biofusion Natural Bronzer Step 2, California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Не се мийте непосредствено преди сесията.

Вземете душ няколко часа преди да посетите солариума, но никога не се мийте непосредствено преди сесията, особено със сапун или душ гел. Всякакви препарати изсушават кожата, тя губи защитните си свойства и лесно може да изгори.

5. Покрийте интимните си части, гърди, очи, коса, татуировки, бенки

Не правете слънчеви бани голи, дори и да не е забранено от правилата на салона. Покрийте интимните си части и гърдите (поне сложете малки стикерчета на зърната). А лекарите категорично забраняват на жените над 30 години да се пекат без горнище на бански.

Защитете очите си със специални очила (ако просто затворите очите си, все още има риск от изгаряне на ретината). Но обикновените очила и контактни лещи трябва да бъдат премахнати. Носете шапка на главата си, защото ултравиолетовите лъчи правят косата ви суха, чуплива и скучна.

Преди сесията нанесете червило с SPF защита върху устните си, ако не искате те да изсъхнат и да се напукат. Освен това е необходимо да се скрият всички татуировки и бенки. За да направите това, използвайте и стикери, които се продават в студия за тен.

6. Съобразявайте се с вашия тип кожа

Има четири основни типа кожа и това определя средната продължителност на сесията в солариум.

• Първи тип: тъмна кожа, маслина, тъмна коса, тъмни очи, обикновено без лунички. Такива хора почерняват добре и рядко изгарят.
• Втори тип: кожата е светла или леко тъмна, косата е тъмнокафява, кафява, а очите са сиви или кафяви, няма лунички. Почерняването става бързо и равномерно върху такава кожа, но продължителното излагане на слънце може да доведе до леки изгаряния.
• Трети тип: светла кожа, малко или никакви лунички. Очите са сиви, сини или зелени, косата е светлокафява, кафява. Такива хора са чувствителни към ултравиолетовите лъчи и лесно изгарят.
• Четвърти тип: много светла кожа, червеникава коса, зелени очи. Има много лунички, този тип кожа е много чувствителна към ултравиолетовите лъчи. Слънчевото изгаряне възниква незабавно и тенът практически не се появява.

Разбира се, има и смесени типове кожа, така че е по-добре да се консултирате с администратора на солариума и да поискате да разработите индивидуален план за посещения (колко минути, колко сесии, какви почивки да правите).

7. Измийте грима, не използвайте парфюм или дезодорант.

Не можете да дойдете в солариума с грим: измийте добре лицето си няколко часа преди да посетите салона. За какво? Причината се крие в състава на съвременната козметика: те могат да съдържат етерични масла, алкохол, консерванти, хормони или оцветители. Тези компоненти могат да причинят появата на възрастови петна. Също така не използвайте парфюм, дезодорант или нанасяйте ароматни масла върху тялото си.

8. Ако приемате лекарства, говорете с Вашия лекар.

Ако приемате антибиотици (особено тетрациклин), някакви хормонални лекарства (включително контрацептиви), антидепресанти или диуретици, бъдете внимателни - солариумът може да причини образуването на старчески петна по лицето.

9. Не правете слънчеви бани веднага след козметични процедури.

Много често в салоните за красота има солариуми и ако ви предложат да почернете малко след друга процедура, не се съгласявайте (въпреки че нормален козметолог няма да предложи това).

След механично почистване, пилинг, дермабразио, епилация, всякакви лазерни или инжекционни техники, солариумът е строго забранен.

10. Изпийте чаша сок след сесията.

Когато се върнете у дома след солариум, изпийте чаша прясно изцеден сок от моркови, манго или кайсии. Каротинът, съдържащ се в тези продукти, ще направи тенът по-траен и изразителен.

11. Не се пристрастявайте към солариума

Въпреки слуховете, че солариумът е много вредно удоволствие, той има много предимства. Например, под въздействието на ултравиолетовото лъчение тялото ни синтезира витамин D, който не може да бъде получен от храната. От своя страна витамин D насърчава усвояването на калция и фосфора (без него те се усвояват много по-зле).

Освен това е доказано, че топлината на солариума, подобно на слънчевата, е източник на ендорфини. Тези химикали създават чувство на радост и удоволствие, които толкова често ни липсват през студения сезон.

Лек, равномерен тен, бронзов или шоколадов цвят на кожата по днешните стандарти е атрибут.Солариумът предоставя отлична възможност да изглеждате така, сякаш току-що сте се върнали от скъп курорт. При чести посещения на солариум се постига и терапевтичен ефект. Тези, които не са се сблъсквали с изкуствено слънце обаче, имат много въпроси. Статията съдържа отговори на въпроса как да отидете на солариум, за да правите слънчеви бани.

Как да отидете на солариум за първи път

Какво трябва да знае една жена преди да отиде за първи път на солариум. Основни правила:

1) Правилно е да започнете първото си пътуване, като подготвите кожата си. 1-2 дни преди сесията направете почистващ пилинг.

2) Обадете се предварително и попитайте какво трябва да вземете със себе си в солариума и какво дават на място.

3) Използвайте специални кремове и лосиони преди и след сесията. Слънцезащитните продукти не са подходящи, трябва да вземете специални продукти за солариуми.

4) Начинаещите трябва да се справят без крем с бронзант. Тази опция е за по-напреднали посетители. Използва се за получаване на наситен тен.

5) Измийте грима от лицето си, но не забравяйте да защитите устните си с балсам с UV защита.

6) Не забравяйте да покриете гърдите си. Кожата в областта на зърната е много деликатна. При посещение на процедура без бельо съществува риск от увреждане на кожата. Препоръчително е да покривате долната част на тялото и да не посещавате солариума без бикини.

7) Не правете слънчеви бани голи. Най-добрият вариант: бански костюм от естествена материя.

8) Не започвайте процедурата без очила за защита на очите и шапка за коса.

9) Консултирайте се със служител, разберете колко лампи има в солариума и колко минути ще отнеме, за да получите тен за първи път.

10) Необходими са 3 минути за получаване на тен в солариума за първи път. Можете постепенно да добавяте няколко минути наведнъж. Начинаещият може да започне с 2 сесии седмично.

11) Не се препоръчва да посещавате процедури с високи температури с удължени мигли.

12) Въпросът „Мога ли да нося телефона си в солариума?“ често се задава. Солариумът е „лилав“ на вашия телефон, така че можете да го вземете със себе си.

13) На каква възраст можете да посещавате солариум, питате вие. Необходима възраст 16-18 години.

Колко често можете и трябва да ходите на солариум за слънчеви бани?

Продължителността на един сеанс зависи от мощността на лампите, вида на солариума и кожата на кожара. Средно достатъчно 5-10 минути. Първото посещение не трябва да надвишава три минути.

Не можете да посещавате солариума всеки ден. Теоретично е възможно, но на практика не си струва да ходите толкова често на слънчеви бани. Най-добрият вариант е да отидете в солариума за 3-4 днислед предходната процедура. В идеалния случай не трябва да се провеждат повече от 3 сесии седмично. Препоръчително е да направите един курс от 10 сесии (около 3 седмици). Честотата на курса е два пъти годишно.

Козметолозите, когато решават въпроса „колко пъти и минути да се правят слънчеви бани?“, използват правилото 50/48. Където 50 е броят сеанси на година, а 48 е минималният интервал между всяка процедура (в часове).

Повече от 90% от лекарите са на мнение, че не трябва да правите слънчеви бани по време на цикъл. Неслучайно в ежедневието менструалните дни се наричат ​​„критични дни“.

Гинеколозите посочват следните отрицателни последици от такива сесии:

• Влошаване на общото здраве. По правило загубата на кръв е придружена от промени в кръвното налягане и може да се почувствате замаяни, дори да припаднете.
• Увеличаване на броя на изхвърлянията. Обемът на отделянето по време на менструация зависи от температурата на околната среда. Колкото по-висока е температурата, толкова по-бързо кръвта циркулира през вените. И в резултат това води до обилно изхвърляне.
• По-болезнени усещания от обикновено.

Козметолозите и дерматолозите добавят към този списък:

• Неравномерен тен. Балансът на хормоните в наши дни не е стабилен. Променя се пигментацията, появява се акне и нивата на меланин намаляват. Вместо очаквания бронзов цвят на кожата, тенът най-вероятно ще бъде неравномерен или ще получите раздразнения и изгаряния.

Ако сами решите, че не можете да пренасрочите сесията си, тогава, ако е възможно, опитайте се да планирате посещение в салона за последните дни от менструацията. Ако се почувствате зле по време на процедурата, прекратете сесията.

След колко време можете да се миете след солариум?

Разпространено е схващането, че водата не позволява на тенът да стегне. Вярно ли е? И колко време може да отнеме?

Не трябва да взимате душ веднага след тен. Ако е необходимо, отстранете останалия крем със салфетка.

Ако сте използвали бронзант при посещение на солариума, можете да отидете под душа след 4 часа. Когато не се използват такива продукти, а се използва само крем, тогава е възможно да се измие след 1,5-2 часа.

За да направите тена си по-дълготраен, не използвайте ексфолианти или твърди кърпи. Когато кожата е суха, нанесете овлажнител или мляко.

Възможно ли е да се комбинират бременност и солариум без последствия за детето? Няма ясен отговор на въпроса.

Експертите, които подкрепят идеята за ходене на солариум по време на бременност, подчертават, че:

• UV лъчите укрепват имунната система и поддържат хемоглобина на добро ниво.
• Бременните жени в северните страни или живеещите в райони на полярната нощ имат полза от солариум, защото... те нямат възможност да получат напълно ултравиолетово лъчение. Но такива сесии се провеждат с разрешение и под наблюдението на вашия гинеколог.

Лекарите с противоположна позиция дават следните аргументи:

• Прегряването по време на самата процедура има отрицателно въздействие върху плода.
• Ултравиолетовата светлина прониква през плацентата през кожата и отива директно към бебето.
• Когато се абсорбира, лосионът за загар може да достигне и до вашето дете през увредени участъци от кожата.

Ако все пак решите да отидете на солариум, тогава в допълнение към основните правила се придържайте към още няколко:

• Намалете времето си в солариума до 4-5 минути.
• Не забравяйте да покриете корема си с кърпа.
• Пазете се от прегряване, наблюдавайте температурата и благосъстоянието си.
• Пийте повече течности, защото... Тялото се дехидратира след слънчеви бани.

Преди да посетите солариум, бъдещата майка трябва да се консултира с лекар.

Все пак трябва да се помни, че по време на бременност е важно майката да се чувства добре и да е в страхотно настроение. И ако за това трябва да правите слънчеви бани в солариум, тогава можете и дори трябва да направите това. Но не забравяйте, че ходенето на солариум излага детето на допълнителен стрес.

Възможно ли е кърмачка да ходи на солариум?

По принцип кърмещата майка може да прави слънчеви бани в солариум. Солариумът е един от ефективните начини за набавяне на витамин D3, който е необходим за усвояването на калция. Майката определено се нуждае от този елемент за нормалното развитие на бебето.

Правилният процес на тен не влияе отрицателно върху лактацията.

• Трябва да сте особено внимателни при избора на кремове и лосиони, за да избегнете алергии. Няма значение дали сте имали алергична реакция преди раждането, защото тялото се възстановява и може да реагира на всичко ново по непредвидим начин.
• Дозирайте стриктно времето. 5 минути са напълно достатъчни, дори ако преди раждането сте били запален „почитател на солариума“.
• Гърдите трябва да бъдат покрити по време на тен. Изключва се топлес тен. Когато кърми, тя е податлива на негативни влияния.

Причината лицето ви да е изгоряло или изгоряло в солариум е, че сте избрали грешно време за престой или крем. Щетите се появяват след няколко часа.

Първото нещо, което трябва да направите, е да отидете и да измиете лицето си с топла вода без препарати. Потърсете в аптечката си лекарство за изгаряне. Увреждането е 100% подобно на слънчево изгаряне. Подходящи са препарати с пантенол. Можете да използвате и народни средства (кисело мляко). За известно време избягвайте да ходите на открито слънце.

Ако след посещение на солариум откриете обрив, подуване, лющене на лицето си, значи имате алергична реакция. В повечето случаи тези симптоми изчезват в рамките на няколко дни. Ако алергията не изчезне, това е причина да се консултирате с лекар.

В заключение, нека припомним още веднъжКакво сме за красив, най-важното, безопасен тен в солариум. Важно е да спрете навреме, за да не се превърнете в „маймуна“. Нашата цел с вас е да направим цвета на кожата ви по-ярък и благороден, да променим дефектите и да укрепим тялото.

(това е най-важното) - преди слънчеви бани, независимо на слънце или в солариум, трябва да се консултирате с лекар. Ще ви помогнат дерматолог, онколог и гинеколог.

Правило номер две:

Ако сте под осемнадесет години, по-добре е да не ходите на солариум. Факт е, че преди тази възраст кожата на човек е по-податлива на слънчево изгаряне, което означава, че рискът от рак също се увеличава.

Не напразно няколко европейски държави и дори Русия работят върху закон, който официално блокира достъпа до солариуми за хора под осемнадесет години.

Трето правило:

Солариумът е противопоказан при прием на антибиотици, хормонални лекарства, антидепресанти и лекарства, стабилизиращи кръвното налягане.

Ултравиолетовата светлина сериозно намалява ефекта на тези лекарства, освен това взаимодействието й с някои лекарства в организма е толкова малко проучено, че последствията могат да бъдат непредвидими! Също така не трябва да правите слънчеви бани по време на бременност, кърмене и по време на менструалния цикъл.

Четвърто правило:

Не трябва да се миете със сапун 4 часа преди посещение на солариум и 4 часа след солариум. Като вземете душ преди тен, вие отмивате горния слой мъртви клетки, лишавайки кожата от естествената й защита. Е, измиването в рамките на 4 часа след посещение на солариума отрича целия ефект от сесията за тен.

Правило пето:

Не можете да посещавате солариума всеки ден. Минималната почивка между сеансите трябва да бъде 1-2 дни, в зависимост от индивидуалната чувствителност на кожата.

Самият принцип на солариума е, че ултравиолетовите лъчи нараняват кожата и тя произвежда меланин като защита. Един-два дни са достатъчни, за да се „успокои“ кожата след нараняване. Но ако не спазвате това правило и правите слънчеви бани всеки ден, след няколко години могат да се появят неприятни последици.

Шесто правило:

Много е важно да изберете правилното време за тен. Изчислява се въз основа на няколко фактора, като мощност на лампата, тип кожа и степен на тен. Администраторът на солариума трябва да ви помогне с това.

За съжаление много от тях се ръководят от меркантилни интереси и не се интересуват от здравето на клиентите си, опитвайки се да продадат повече минути, отколкото са необходими на човек. Ако срещнете подобно отношение, най-добре избягвайте да посещавате това място.

Има и общоприето мнение сред посетителите на солариумите: „Ако не съм се изчервил, значи не съм почернял“. Това е абсолютна невярно! Зачервяването на кожата след солариум не е нищо повече от изгаряне. Именно изгарянията представляват най-голямата опасност при солариума. За да сведете до минимум риска, трябва да печете малко по малко, като постепенно увеличавате времето на сесиите.

Опитайте се да не увеличавате времето за тен с повече от две минути в сравнение с предишното време. И ако имате светла, чувствителна кожа, тогава не повече от една минута.

Седмо правило:

Не забравяйте да защитите уязвимите зони на тялото - гениталиите, гърдите, очите, устните и бенките. Лекарите препоръчват да не сваляте бельото си, но ако правите слънчеви бани топлес, използвайте стикини (защита за зърната). Освен това трябва да носите специални очила, които се предлагат във всеки уважаващ себе си солариум.

Много хора вярват, че е достатъчно да затворят очите си, но кожата на клепачите е много тънка и не е в състояние да предпази ретината от изсъхване. Това може да развали зрението ви и дори да получите катаракта!

Осмо правило:

Не забравяйте да използвате специални кремове за тен в солариума. Това правило се пренебрегва от невероятно голям брой посетители; най-често даваният аргумент е, че „Вече придобивам тен добре“.

Кремовете обаче са необходими не само за подобряване на тена. Основната им задача е да овлажняват кожата преди сесията. В крайна сметка ултравиолетовото лъчение изсушава кожата и това я кара да старее по-бързо. Овлажнената кожа се съпротивлява на ултравиолетовите лъчи много по-добре, оставайки млада и еластична.

Естественият въпрос е: възможно ли е да се използват редовни хидратиращи кремове за лице и тяло? Те могат и трябва да се използват, но не могат да заменят професионалната козметика, предназначена специално за солариуми. Факт е, че повечето овлажняващи кремове съдържат различни избелващи агенти (например плодови киселини). Но нали затова отивате на солариум, за да анулирате резултатите?

Има смисъл да не използвате кремове за тен в солариум само за страдащи от алергии, както и за хора с мазна, проблемна кожа, които специално, по препоръка на лекар, посещават солариум, за да изсушат кожата си. Има и разпространено мнение, че използването на кремове за тен води до неестествен цвят на кожата. Повярвайте ми, това не важи за всички кремове!

Несъмнено този ефект може да бъде предизвикан от кремове с бронзанти (аналог на автобронзант, който се появява под въздействието на ултравиолетова радиация), ако се нанасят върху незагоряла кожа. Ако говорим за висококачествени кремове-активатори, тогава те могат да направят тена равномерен и естествен, като засилят производството на меланин. Във всеки случай, компетентен администратор на солариум трябва да ви разкаже подробно за всички налични кремове и да ви предупреди за възможни странични ефекти.

Можете лично да зададете на нашия експерт Ксения Погорелцева всякакви въпроси, свързани с тен.

Светлана Маркова

Красотата е като скъпоценен камък: колкото по-прост е, толкова по-ценен е!

Съдържание

Въпреки че най-приятният тен идва от топлите слънчеви бани, съвременните технологични разработки позволяват да се получи бронзов цвят на кожата дори в най-облачното време и зимния студ. За целта се използват както специални кремове за автобронзиране, така и солариуми. Изкуственото ултравиолетово лъчение не е по-лошо от слънцето, а понякога дори е за предпочитане. Въпреки това, тези, които току-що започват своето пътуване към изкуственото слънце, имат много въпроси относно това как правилно да правят слънчеви бани в солариум и кой крем за тен е най-добър. В статията ще намерите отговори на най-често срещаните от тях.

Ползите от солариума за хората

Споровете за ползите или вредите от изкуствения тен за цялото тяло не стихват, но има няколко обективни факта, които показват ползите от такава процедура. Солариумът ефективно лекува кожни заболявания (акне, акне, псориазис). Полезни свойства са отбелязани при лечението на сърдечни заболявания и остеохондроза. При посещение на солариум кожата произвежда огромна доза витамин D3, което повишава нейната еластичност, стегнатост и изглажда бръчките.

В сравнение с тен на слънце, солариумът има очевидно предимство. В юлските жеги на плажа е невъзможно да се дозира стриктно количеството ултравиолетова радиация, която ще получи кожата. В солариум винаги можете да увеличите или намалите дозата до необходимото количество. Процедурата в салон за красота е много по-безопасна от ходенето на плаж. По-удобно е да използвате лосион, масло и специален крем преди и след сесията в козметичен център, отколкото на пясъка.

Правила за посещение на солариум

Красотата е много важно нещо, но не може да се постигне за сметка на увреждане на здравето. За да предотвратите неприятности при посещение в солариума, трябва да следвате списъка с правила и забрани:

• Преди първата сесия е необходима консултация с лекар, ако имате хронични заболявания или приемате лекарства: болкоуспокояващи, транквиланти, антидепресанти, антибиотици. Процедурата не може да се извърши под тяхно влияние.
• Не можете да отидете на процедурата в същия ден като сауна, епилация, почистване на кожата или солариум.
• Някои забрани за жени: менструация, бременност, кърмене. Всички тези състояния са причина да избягвате изцяло солариума.

• Задължително нанесете кремове преди и след процедурата. Купете ги отделно и ги носете със себе си: в салон за красота цената може да бъде значително завишена.
• Пазете очите си. Не очаквайте, че можете да преминете през цялата процедура със затворени очи. Носете специални очила.
• Не излагайте косата си на UV лъчи. Не забравяйте да използвате специална капачка по време на процедурата.
• Мъжете не трябва да излагат гениталиите си на ултравиолетова светлина, така че не забравяйте да ги покриете по време на сеанса.

Избор на козметика за тен

За равномерен и красив тен на кожата се препоръчва използването на специални усилватели - активатори. Процедурата продължава няколко минути - кожата просто няма време да получи дозата ултравиолетова радиация, необходима за наситен цвят. Усилвателят повишава чувствителността на епидермиса към ултравиолетовите лъчи и спомага за бърза, равномерна промяна на тона. Изберете само висококачествени хипоалергенни продукти.

Грижа за тялото след посещение на солариум

Процедурата продължава няколко минути, след което трябва да вземете душ и да отмиете нанесения подобрител на тен. Изкуственото слънце изсушава много кожата, така че трябва незабавно да нанесете овлажняващ лосион или масло върху влажно тяло. На лицето се нанася подхранващ овлажнител. Обърнете специално внимание на зоните около очите – там кожата е много чувствителна и склонна към прекомерно изсушаване. Преди лягане в солариума задължително намажете тялото си с богат, подхранващ крем.

Противопоказания за процедурата

Солариумът не се различава по ефекта си от естествената слънчева светлина, поради което противопоказанията за тези процедури са едни и същи:

1. Не трябва да правите слънчеви бани, ако по кожата има родилни петна, пигментни петна или изпъкнали бенки - това е признак на предразположеност към доброкачествени новообразувания, а ултравиолетовите лъчи само увеличават риска.
2. Не посещавайте солариум, ако имате астма, диабет или атеросклероза. Процедурата може да предизвика влошаване на заболяването.
3. Процедурата е противопоказана при пациенти с инфекциозни заболявания: туберкулоза, ARVI (в острата фаза), полово предавани болести.

ЧЗВ

Солариумът все още не се е превърнал в масова процедура, така че възникват много въпроси както за тези, които искат да го опитат за първи път, така и за тези, които редовно посещават солариума:

1. Разрешено ли е да ходите на солариум с козметика? Не. Всяка декоративна козметика пропуска ултравиолетовото лъчение неравномерно, така че след измиване ще получите петна от тен на лицето си.
2. Как да правим слънчеви бани правилно в солариуми, със или без масло по кожата? Маслото се прилага само след процедурата. Ако го нанесете преди сесията, порите ще се затворят, изпотяването ще се наруши и вместо тен ще получите кожни проблеми.
3. Как да правите слънчеви бани в солариум правилно за хора със светла кожа? Ако имате светла кожа и коса, тогава изкуствените слънчеви сеанси са противопоказани за вас. Можете да получите само изгаряния, но не и бронзов или маслинен тон.
4. Могат ли бременните жени да правят слънчеви бани? Не, ултравиолетовото лъчение може да предизвика вредни процеси в хормоналната система на бременната жена.
5. Възможно ли е да ходите на солариум всеки ден? Не, дори хората с тъмна кожа трябва да изчакат поне два дни между посещенията.

Колко често можете да ходите на солариум?

Ако мечтаете да имате равномерен бронзов тен през цялата година, тогава изкуственото слънцезащита трябва да стане нещо обичайно за вас. Как да правим слънчеви бани правилно в солариуми? Колко често е разрешено това? Честите посещения на солариума могат да провокират доброкачествени и злокачествени образувания по кожата. За да избегнете това, ограничете броя на леченията до 50 пъти годишно. Според козметолози и онколози това е безопасна фигура за вашата кожа.

Как да почерня правилно за първи път

За да сте сигурни, че първата ви среща с изкуствено слънце е запомняща се само с положителни емоции, проучете препоръките. Как правилно да правите слънчеви бани в солариум:

1. Премахнете целия грим преди сесията. Няма да позволи на тенът да лежи равномерно върху кожата.
2. Не забравяйте да използвате специален крем за тен в солариум, в противен случай рискувате да получите изгаряния и неравен тен на кожата.
3. Защитете устните си, като ги нанесете с богат крем.
4. Жените не трябва да излагат зърната си на ултравиолетови лъчи, затова стойте по бельо или използвайте специални стикери - стикини.
5. Ограничете времето на процедурата до 3-4 минути. Първото посещение на солариума не трябва да продължава повече от 5 минути: това е изпълнено с изгаряния и не носи желания резултат.
6. Необходимо е да се измие преди първата сесия без търкане или пилинг. Дори не използвайте кърпа. Ако е възможно, по-добре е да се ограничите до душ без почистващи препарати.
7. Не носете телефона си със себе си. Когато е изложен на топлина, той може да прегрее и да се повреди.

Кой солариум е по-добър: вертикален или хоризонтален?

Най-популярните кабини са тези, в които пациентът седи изправен. Преди да изберете солариум, запознайте се с оборудването на салона за красота и качеството на обслужване. Вертикалните кабини имат няколко предимства пред хоризонталните:

• Хигиеничен. В „легнала“ кабина голото ви тяло е в контакт с повърхността, върху която преди това е лежал друг човек. Персоналът на салона за красота не винаги си спомня необходимостта от дезинфекция на кабината след всеки пациент. Някои видове гъбички и бактерии могат лесно да мигрират от нетретирани повърхности към кожата. Във вертикален солариум не докосвате лещите на кабината, няма риск да носите инфекция със себе си.
• Функционален. Хоризонталният солариум създава неравномерен тен в зоните, където кожата и фотоклетките на кабината влизат в контакт, т.к. кожата в тези области се разтяга и след процедурата могат да се образуват светли петна. Ултравиолетовата светлина от лампите във вертикална кабина се разпространява равномерно във всички посоки и резултатът изглежда по-добър.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация?

Менструацията е едно от строгите противопоказания за посещение на солариум. Има няколко причини за това:

1. Загряването на тялото провокира увеличаване на секретите. Солариумът е температурен ефект върху тялото ви, а изкуственото нагряване на тялото води до необичайно изпускане и нарушаване на менструалния цикъл в бъдеще.
2. По време на менструацията тялото на жената освобождава огромно количество различни хормони. Провокирането на допълнително освобождаване на мелатонин (хормонът, отговорен за цвета на кожата) означава намеса в ендокринната система. Резултатът е нередовен менструален цикъл и дори безплодие.
3. Кожата по време на менструация е много чувствителна към ултравиолетовото лъчение: вместо бронзов тон можете да получите акне, възрастови петна и неравномерен тен.

Видео: как бързо да тен в солариум

Полезни съвети и обратна връзка от видео блогър за тези, които искат да научат тайната за ускоряване на процеса на придобиване на тен под изкуствено слънце и значително увеличаване на периода, през който резултатите от процедурата ще продължат. Използвайки козметиката от видеото, можете лесно да намалите броя на сесиите в солариума до 2-3 и ще получите същите резултати от едноседмични посещения.

Как да правите слънчеви бани правилно в солариум

Ако по-рано аристократичната бледност беше на мода, сега златистата кожа е в тенденция. И е страхотно, че модните тенденции съвпадат с технологичния прогрес - сега не е нужно да ходите на курорти и да прекарвате много време близо до водата. В крайна сметка можете да отидете на солариум!

Когато сте в солариум, тялото е изложено на дълговълнова радиация, поради което започва да се произвежда меланин, което придава на кожата тъмен нюанс.

Интензивността на получения тен се определя от няколко фактора: мощността и броя на лампите, продължителността на сесията.

Ефектите върху кожата от слънчевата светлина и радиацията в една капсула са по същество еднакви. Единствената разлика е, че в солариума можете да промените интензитета на облъчване и няма опасни лъчи.

Видове солариуми

Сега има три вида солариуми:

Колко дни след пилинга мога да ходя на солариум?

След около 3 дни. Ако чувствате, че кожата ви все още е раздразнена, по-добре отложете процедурата.

Възможно ли е да се къпете след солариум?

Разбира се, че е възможно, но за предпочитане поне 2-3 часа след процедурата. Но не трябва да приемате твърде много след сесията или да използвате ексфолианти, защото те могат да ускорят изчезването на тен.

Можете да зададете много въпроси на лекар, на когото имате доверие. Той ще даде конкретни препоръки въз основа на вашите здравословни данни.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без очила?

Не, при никакви обстоятелства не трябва да влизате в сепарето без очила. Дори и да затворите очите си, това няма да ги предпази от излагане на ултравиолетова радиация.

Възможно ли е да се носят лещи в солариум?

По принцип слънчевите бани с лещи не са забранени, но не са препоръчителни. Ако е възможно, по-добре е да ги премахнете. И също така, във всеки случай, трябва да използвате специални очила.

Да, но крайно нежелателно. В същото време, за да защитите очите, е необходимо да използвате специални очила, за да предпазите ретината от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без стикини?

Не трябва да правите слънчеви бани без тях. Те осигуряват незаменима защита.

Какво може да замени стикини в солариум?

Възможно ли е да се правят слънчеви бани на слънце след солариум (например в дачата, на плажа на морето или реката)?

Не, не можеш. По-добре е да легнете и да си починете.

Възможно ли е да спортувате след солариум?

Мога. Ако имате сили и желание. В това отношение няма специални противопоказания.

Възможно ли е да отидете на солариум с температура?

Това не си струва да се прави. Тялото вече е отслабено и по този начин можете само да влошите състоянието си.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум със светла кожа?

По принцип е възможно, но изключително внимателно, не повече от 3 минути на сесия. Светлата кожа е склонна към изгаряния.

Мога Възможно ли е да правите слънчеви бани в солариум, ако имате татуировки по тялото си?

За да предотвратите обезцветяване на татуировката, тя трябва да бъде покрита. Можете да закупите стикери, за да защитите рисунката си. Трябва да са в салон за красота. Можете да прочетете повече за тен, ако имате татуировки.

На каква възраст можете да ходите на солариум?

А в някои прогресивни страни дори има закон, който забранява на лица под 18 години да се подлагат на такава процедура. Ето защо не трябва да поемате рискове и да правите такава процедура преди пълнолетие.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум по време на бременност?

Не. Тъй като нестабилните хормонални нива могат да доведат до появата на старчески петна и като цяло да имат отрицателно въздействие върху здравето на бъдещата майка. Прочетете повече в.

Солариум и бременност

Възможно ли е да отидете на солариум с различни патологии?

Този въпрос може да се обсъди само с Вашия лекар! Само той ще ви даде правилния отговор. Не можеш да вярваш на никого освен на него. Информацията във форуми, от служители на салон за красота или от приятели може да е ненадеждна.

Видео: блогър говори за важните правила за тен в солариум.

Инструкции за употреба

Как да използваме солариум? Инструкции стъпка по стъпка:

• Вземете решение за избора на салон. И изберете вида солариум, който ви подхожда най-добре.
• Преди същинската сесия проверете зоната за чистота. Ако видите мръсотия на кабината, трябва да намерите друго заведение.
• Кабинният служител трябва да покаже и говори за бутоните в кабината и техните функции.
• Служителят ще ви осигури предпазни очила, трябва да ги носите!
• Влезте в (или легнете) в солариума и затворете капака.
• Излезте от солариума и се насладете на златния оттенък на кожата си.
• След процедурата можете.

Благодарение на солариума всеки може да постигне красив тен на кожата, независимо от сезона. Сега такъв тен вече не е лукс, който е достъпен за тесен кръг от хора.И въпреки стереотипите, солариумът може да донесе ползи на човешкото тяло. Важно е само да се придържате към установените правила и препоръките на лекаря.

Във връзка с