Aktrisin eski sevgilisi skandal bir anı-romantik romanda meme uçlarından bahsetti

Ekaterina VILKOVA bugün en çok aranan Rus aktrislerden biri. Ona göre güzellik kendini tanıdı. Moskova'nın fethinden bahseden Katya, artık aşklar hakkında konuşmamayı tercih ettiği erkeklerden biraz yardım aldığı konusunda mütevazı bir şekilde sessiz kalıyor.

Ekaterina Vilkova aslen Nizhny Novgorod'lu. Babası fabrikada çalışıyordu, annesi ise bekçi olarak çalışıyordu. Kızının oyuncu olma kararı ebeveynleri için sürpriz oldu.

Okulda Katya'yı fizik ve matematiğe odakladık” diyor yıldızın babası Nikolai. - Lobaçevski Enstitümüze gireceğini düşündük. Dokuzuncu sınıftayken arkadaşıyla birlikte bir tiyatro grubunun bulunduğu Sputnik kampına gönderildi. Döndüğünde kızı tiyatro okuluna gideceğini duyurdu. Eşim ve ben bunun ciddi olmadığını düşündük ama tartışmadık. Katya, belgeleri Nizhny Novgorod Tiyatro Okulu'na sundu. Bakalım bir tur geçti, ikincisi. Artık korkmaya başladılar. Peki o nasıl bir sanatçı? Hiçbir yapım yoktu. Elbette ritmik jimnastik dersleri ona çok yardımcı oldu: duruşunu korumak ve seyirci önünde performans sergilemek. Katya, beş yaşından itibaren spor okuluna gitti.

Ebeveynin daha sonraki hikayesine bakılırsa Katenka'nın hala oyunculuk yetenekleri vardı. Küçük yaşlardan itibaren ilgi odağı olmayı seviyordu.

Yılbaşı gecesi, büyükannemizle paylaştığımız ortak dairede yaşarken onunla komik bir olay yaşadık," diye devam ediyor Ekaterina'nın babası kıkırdayarak. - Peder Frost ve Snow Maiden fabrikadan bize geldi. Çocuklardan şiir okumaları istendi. Kızı yaklaşık beş yaşındaydı. Ayakları önde, elleri kalçalarında dışarı çıktı ve başladı: "Seni istasyona kadar gördüm. Sıçmak istedim. O kadar çok sıçıyorum ki istasyonu göremiyorum.” Dehşete kapıldım: Misafirlerimiz işten meslektaşlarımız, ciddi insanlar. Ama herkes sadece güldü. Ona şiiri komşusunun öğrettiği ortaya çıktı.

Nizhny Novgorod Tiyatro Okulu'nun müdürü, Katya'nın 14 yaşındayken çalışmalarına bu kadar bilinçli yaklaşmasına şaşırdım” diye anımsıyor Tatyana Tsygankova. - İlk başta çok sessiz konuştu. Ancak Vilkova iyi bir yapıya sahip olduğu için onu hemen ana karaktere çektik ve çalışmalarının sonunda ilk beşe girdi. Üçüncü yılında Nijniy Novgorod Drama Tiyatrosu onu Hamlet'teki Ophelia rolü için seçti. Ona grupta kalmasını teklif ettiler, ama bana öyle geldi ki kız daha değerliydi.

Nizhny Novgorod Tiyatro Okulu mezunu, Moskova Sanat Tiyatrosu Okulu'nda oyunculuk bölümünün dekanı olarak çalıştı Sergey Zemtsov. Kursu o alıyordu ve ben de Katya'yı önerdim.

Tiyatroda oyuncu olmak isteyen adayın işleri yolunda gitmedi. Tsygankova, kızın başkent sahnesinde gerekli olan küstahlığa sahip olmadığına inanıyor.

Katerina sinemaya gitti ve haklıydı,” diye devam ediyor Tatyana Vasilievna. - Nizhny'ye geldiğinde her zaman ziyarete gelir. En son damatımı onunla buluşmaya getirdim. Aynı zamanda oyuncudur, “Güzel Doğma” dizisinde rol almıştır. İlya Lyubimov Ahlaki temeli olan, kiliseye giden bir adam olduğu ortaya çıktı. Da çalışır Fomenko, kilise korosunda şarkı söylerken. Katya, daha önce fark edilmemiş olmasına rağmen dinle de ilgilenmeye başladı. Ilya, düğünün Moskova'da Krasnaya Gorka'da olacağını söyledi (1 Mayıs - A.K., N.M.).

Kıskanç milyoner

Vilkova'nın yakın arkadaşı Svetlana Vaganova Onunla tiyatro okulunda aynı kursta çalıştım.

Katya, çalışmaları sırasında aşık oldu Anton Belova, diyor Sveta. - Adam bizden iki yaş büyük, kukla bölümünde okudu. Asistan olarak davet edildiği giriş sınavlarında tanıştılar. Hiçbir romantizmi yoktu çünkü Katka bize tavuk olarak geldi: küçük, göğüssüz.

On yedi yaşındaki genç hanımlarla karşılaştırıldığında o büyük bir zavallıydı: oğlanlar ona hiç bakmıyordu.

Kız ikinci yılda çiçek açtı.

Katya jimnastik yapmayı bırakır bırakmaz göğüsleri büyümeye başladı. Dört boyuta kadar! - Sveta devam ediyor. - Çok utangaçtı. Açık tişört giymemesi veya sütyensiz gitmemesi gerektiğini söyledi. Ve kıskanıyorduk.

Aynı dönemde Vilkova gerçek bir romantizme başladı.

Onun ilk erkeği Denis Frolov Vaganova diyor. - Vilkova'dan büyüktü, iktisat okulunda okudu. Adam otoriter. Kostümlerini açık bir şekilde sahneye çıkmasını yasakladı. "Fanfan-Lale" oyununda derin yakalı elbisesini gördüm ve onu, Katya'nın başka bir kıyafeti - tepeden tırnağa örtülü, yere kadar uzanan pantolonlarla - "çıkarması" gerekecek şekilde ayarladım.

Lisans eğitimini tamamladıktan sonra Frolov Moskova'ya gitti. Katya onu takip etmek için elinden geleni yaptı. Dağıtım yapıldığında kendisine birkaç tiyatroda çalışma teklif edildi ama o şöyle dedi: "Denis'in olduğu yere gideceğim!" Yüksek lisans programına giren Vilkova, Moskova Sanat Tiyatrosu Okulu'na girdi. Ama çok geçmeden ayrıldılar.

Eski aşıklar birkaç yıl sonra tanıştılar: Adam saygın bir iş adamı oldu.

Vaganova, Denis'in lüks bir Porsche Cayenne ve Moskova'nın merkezinde bir daire satın aldığını söylüyor. - O ve Katya Yeni Yılı kutladılar ama duygularını tazeleyemediler.

Makeeva ve Gagarina'nın kocası

Vilkova'nın bir sonraki hobisi Peter Kislov- Nizhny Novgorod Okulu'nda Moskova Sanat Tiyatrosu'na da giren bir sınıf arkadaşı.

Onun için akraba bir ruh haline geldi ve en hafif tabirle şaşırdım” diyor Sveta. - Peter her zaman kadın avcısı olmuştur. Bir zamanlar Katya'ya deli oluyordu ama Katya ilgilenmiyordu.

Daha sonra 2004 baharında hep birlikte yanıma gelip bir çift olduklarını söylediler. Bu ilişki üç ay sürdü. Orada özel bir sevgi yoktu, sadece sempati vardı. Kislov, kızların her limanda beklediği denizci gibidir. Kursumuzdaki kızlara Petya ile ilişkisi olanların kim olduğunu sorarsanız herkesin öyle olduğu ortaya çıkıyor! O kadar çekici ki herkese öyle asılıyor ki direnmek imkansız! Aynı zamanda hiç kimse ondan rahatsız olmadı. Onu sadece kızlar değil anneleri de seviyordu. Bütün öğretmenler Kislov'a deli oluyordu!

Vilkova'dan sonra Peter oyuncuya geçti Nastya Makeeva: hızla evlendi ve aynı hızla boşandı. Nizhny Novgorod maçosunun bir sonraki "ilham perisi" eski "imalatçı" idi Polina Gagarina, ona bir oğul doğurdu. Bu evlilik de dağıldı.

aşık yönetmen

Yönetmen ve senaristle Mihail Şevçuk Vilkova, 2005 yılında “Satisfaction” filminin setinde tanıştı. Adam aktrisin iki katı yaşındaydı.

Birlikte yaşamaya başladılar” diyor Sveta. - Shevchuk, Katya'yı ailesiyle tanıştırdı ama Vilkova onu terk etti: tüm bu tencere ve tavalar ona göre değildi. Bu arada Mikhail, ana rolü özellikle Catherine için yazan ilk kişiydi. Katya'nın "Yerleşik Ada" filmini çekmeyi reddettiği "Panter" dizisiydi. Zamanla Misha, sevgilisinin şöhretini kıskanmaya başladı. Çatışmalar başladı. Kızın gidişinin Şevçuk'u o kadar kızdırdığını ve onu hala affetmediğini söylüyorlar.

İntikamcı yazar

Vilkova'nın en skandallı aşkı bir yazar ve restoran işletmecisi ile Dmitry Lipskerov.

Vaganova, bunların Yarmolnik tarafından “Vise” filminin galasında tanıtıldığını hatırlıyor. - Dmitry, resimdeki kızın figürünü beğendiğini söyledi.

Bir seks sahnesiyle ilgili. Aslında Katya asla çıplak poz vermiyor. Çerçevede bir dublör vardı - Vilkova genellikle onları dikkatlice kendisi seçiyor.

Lipskerov sevdiği pahalı hediyelere verdi: bir Audi arabası, mücevherler. Birlikte yaşadıkları bir kır evi olmasına rağmen ona bir daire kiraladı.

Sveta, "Garip bir ilişkileri vardı" diye anımsıyor. - Dmitry eksik yapmadı, aynı zamanda sıkı bir şekilde kontrol edildi. O bir diktatör. Vilkova'nın 24. yaş gününde Ukrayna Oteli'nde kutlama düzenlendi. Çok sayıda misafir ve lüks hediyeler vardı - örneğin birisi Rolex saat verdi. Katya bir kıyafet seçmek için uzun zaman harcadı ve Dima, istediğini giymesi konusunda ısrar etti - onun için Emirlikler'de aldığı beyaz bir elbise.

Bir yıl sonra Vilkova yetişkin bir adamın oyuncağı olmaktan bıktı ve bir skandalla ayrıldı. Lipskerov borçlu kalmadı: "Şakrak Kuşu Eti" romanında kırgınlığını dile getirdi; burada "Nizhny Novgorod oyuncusu" ile samimi hayatını lezzetli bir şekilde anlattı.

Vilkova bir kitap getirdi ve şöyle dedi: “Onun ve benim hakkımda okuyun! Ben yazdım!” - Sveta'yı hatırlıyor. - Dima bir şekilde Katya'ya olan öfkesini atmak zorunda kaldı.

Katya ve benim bir erkek ve bir kadın arasında tam teşekküllü bir ilişkimiz vardı," diye yorumladı Lipskerov bize. - Hâlâ "küçüktü": bir şey istiyordu ama her şeyden korkuyordu. Bir çift olmadığımızı her zaman anladım. Ayrılığın başlatıcısı bendim. Ona kırgın değilim, üstelik harika bir yıl için minnettarım. Ayrılığımızdan sonra "Şakrak Kuşu Eti"ni yazdım: Bu "kendinden duyguları yazmak."

- Dmitry, ayrılığından sonra Katya neden dine döndü?

Birlikte yaşadığımız dönemde kiliseden tiksiniyordu. Cevaplarını inançla bulabileceği soruların ona eziyet ettiğini anladım. Bunu anlatmaya çalıştım ama o duymak istemedi... Ayrılığımızdan sonra çok ünlü ama evli bir iş adamıyla çıkmaya başladı.

Bu arada Vilkova bu "halkalı" sevgiliden neredeyse hiç kimseye bahsetmedi. Ve az sayıdaki inisiyenin isim vermesi kesinlikle yasaktı. Arkadaşları ve meslektaşları, adamın sadece büyük bir girişimci değil, aynı zamanda siyasette de önemli bir isim olduğunu ima ediyor.

Tanrısal koca

Görünüşe göre bugün güzellik erkeğiyle tanıştı. Bir aktörle İlya Lyubimov Bir yıldır birlikteler ve baharda evlenmeyi planlıyorlar.

Ilya önceki adamları kadar zengin değil,” diye arkadaşının seçimine şaşırıyor Svetlana. - Geldiklerinde arabasını o sürüyordu. Restoranda Ekaterina da ödedi.

Vilkova ve Lyubimov oyuncu kadrosunda buluştu. Onu ikinci kez koroda şarkı söylediği kilisede gördü.

Katya, Lipskerov'la olan ilişkisinden sonra dindarlaştı,” diye bitiriyor Vaganova. - Evin her yerinde ikonları var. Ayinlere gitmeye ve oruç tutmaya başladım. Hayatında bir aile istediği anın geldiğini söylüyor.

Sert öpücük

Dmitry LIPSKEROV'un VILKOVA'dan ayrıldıktan sonra yazdığı “Şakrak Kuşu Eti” romanından alıntılar.

Bir zamanlar ünlü bir yönetmenin filminin galasına davet edildi. Zayıf bir film izledim, sonra başrol oyuncusuyla tanıştırıldım... Tecrübeli bakışlarımla oyuncuya baktım, sınır koyan biri olduğunu hemen anladım. Alçak, düz dipli ve aşırı yuvarlak yüzlü, zevksiz giyimli. Ona görev duygusuyla gülümsedi...

O bir sanatçı değildi ama vücudunun geometrisini, en sevdiği mekanizma olan bir saat koleksiyoncusu gibi ustalıkla analiz ediyordu. İşte göğüslerinin sarma çarkı. İlk başta yumuşak, pürüzsüz, parmakların altında esnek, sonra meydan okurcasına çıkıntılı... Tarif etmeye bile değmeyecek göğüsleri var. İlahi, mükemmel formda, meme uçları artık kahverengiye dönüyor, ancak sakin durumdayken pembe, neredeyse soluk...

Sağ elinizle boynunu tutarsınız, parmak uçlarınızla omurlara bir süre bastırırsınız, ağzının köşesine sokarsınız... Isırır ve tüm vücudunuz anında tüyler diken diken olur... keskin bir şekilde yüzüne doğru eğilin ve ağzını öpün. Bu, cinsel perhizden mustarip bir adamın sert öpücüğü... Keşke yabancı bir diş hekimi tarafından özenle korunan dişlerinin minesi çatlamasa...

Karnından aşağıya doğru olabildiğince hızlı koşmalı ve diliniz zaten kuru olduğundan kokusuyla tüm erkek köpeklerin kafasını çeviren o yere ulaşana kadar burnunuzu kullanın... Değerli taşını bulunca çığlık attı , aniden bacaklarını çekti, kafanı neredeyse sıkıca sıktı...

Dilin, ağzının uygunsuz bir şekilde çığlık atmasını nasıl sağlayacağını biliyor! Çığlık atıyor ve komşular onu mutlaka duyacak, ayrı bir eviniz olmasına rağmen... Yine de sizi karnından koparıp neredeyse sırt üstü atmayı başarıyor.

Seni seviyorum! - hızlı bir şekilde söylüyor ve günde beş kez hatırladığınız şeyi ağzıyla yakalıyor... kolaylık sağlamak için bir elinizi başınızın arkasına atabilirsiniz, ancak diğer elinizle boynunu okşayıp sıkmayı deneyin...

Büyük, etli bir burnu vardı ve Nijniy Novgorod'dan gelen, üç çilli basit burnunu ovuşturmayı severdi. Bu saniyelerde neredeyse ölüyordu...

Ertesi akşam çekimlerden döndü ve gözlerinde bir yıl önce ruhunu aydınlatan o ışığı bulamadı. Kiralık bir daireye taşındığında kendini vurmaya çalıştı ama sadece av tüfeğinin bataryası, onu daha çok korkutan şey neydi...

REFERANS

* “Kara Şimşek”, “Ustaların Kitabı”, “Hipsters”, “Palmiye Pazarı”, “Dostoyevski”, “Noel Ağaçları”, “Kancada” filmlerinde ve dizilerinde oynadı - yaklaşık 40 film çalışması Toplam.

Ekaterina Vilkova. Stil: Nadina SMIRNOVA; Makyaj: Anastasia BARANOVA (MAKE UP STORE'da makyaj sanatçısı); Saç modelleri: Yana NOVIKOVA; Dekor: Marina Alymova (dekor ve çiçekçilik atölyesi “Tavan Arasındaki Çiçekler”); Elbise, Yanina couture

Kırılgan, çok kadınsı, kız gibi bir figürle - görünüşünden onun iki çocuk annesi olduğunu anlayamazsınız. Oyuncu, ailesinin gelişiyle hayatının "öncesi" ve "sonrası" olarak ikiye bölündüğünü itiraf ediyor. "İşsiz yaşayabilirim ama kocam ve çocuklarım olmadan yaşayamam" - öncelikler bu şekilde belirleniyor. Bu arada, kocası Ilya Lyubimov'a tapıyor, ancak ilişkilerinde mutlu çiftlerle ilgili hikayelerde cömertçe tatlandırılan o tatlı vanilya eksik.

— Katya, hayatının gidişatından memnun musun? Ailenizle iş arasında bir denge bulmayı başardınız mı?

— Genel olarak memnunum, her şey yolunda. Ama bazı nedenlerden dolayı sürekli rahatlayarak yaşayamıyorum, gülümseyemiyorum ve mutlu olamıyorum. Bana bazı şeyleri umursamayı bıraktığım anda, yanıldığımı hemen anlıyorlar. Kendi görünümü, yaşlanma sorunları, kilo verme ve benzeri konularda sakinleşmiş görünüyordu ve sonra kendini kadınlar arasında düpedüz rekabetçi bir mücadelenin olduğu bir durumda buldu. Ben de farkında olmadan katıldım. Hemen kendime şunu söylemeye başladım: Ben süper seksi bir kadınım, genç, ince. (Gülüyor.) Bir projede yeteneğim ve sonuçta son derece zeki bir oyuncu olduğum gerçeğinden endişelendim ve bu oyunu oynadım; Ama kendimi başka bir projeye kaptırdım - diğer kompleksler ortaya çıktı. İşin mevcudiyeti konusunda daha yeni sakinleştim - bir ay sonra zaten değerli bir teklif olmadığından endişeleniyorum. İyi bir anne olduğumu düşündüğüm anda çocuklara ve aileye fazla zaman ayırmadığımı düşünmeye başladım. Muhtemelen deneyimler o kadar da kötü değil, asıl mesele bir psikiyatri kliniğine gitmemek.

- Ama işe karşı fanatik bir tavrınız yok mu? Meslektaşlarınızdan bazıları kendilerini büyük A ile sanatçı olarak görüyor ve sanatta bir misyondan bahsediyorlar...

— Hayır, işimi hiç böyle algılamadım. Her ne kadar ciddi, yetişkin bir insansam da kendimi bu dalgaya alıştırmaya çalışsam da, akıllı kitaplar okuyacağım, müzelere gideceğim... Ama ben farklıyım ve mesleğimde yaptığım en değerli şeymiş gibi davranmayacağım. bana göre. HAYIR. Benim durumumda bu para kazanmak, kendini gerçekleştirmenin ve dikkat çekmenin bir yolu. İtiraf etmeliyim ki sette beni hesaba katmalarına, bana danışmalarına, bana saygılı davranmalarına zaten alıştım.

— Kariyerinizdeki bazı zirveleri, incileri sayabilir misiniz?

— Çalışmalarımı muhtemelen bu tür kategorilerde ölçmüyorum. Bir film için onaylandığım ve tüm arkadaşlarımın beni tebrik ettiği durumlar oldu: "Katya, ne kadar şanslısın, bu sadece bir rüya rolü!" Sonra ya proje kapatıldı ya da bir sebepten dolayı katılamadım. Ama bu durumda bile olup biteni sakince karşılamaya çalıştım. Sadece işimi iyi yapmaya çalışıyorum. Cannes festivalinde uzun metrajlı bir film mi yoksa "Hotel Eleon" gibi hafif bir televizyon dizisi mi olduğu önemli değil. Bu benim bir sitcom'a katılma konusundaki ilk deneyimim - umarım başarılı olur.

Fotoğraf: Alina Golub; Fotoğrafçı asistanı: Ksenia Andrianova

— “Hotel Eleon” çok sevilen “Mutfak”ın devamıdır. Uzun süredir devam eden hikayeler sizi korkutmuyor mu?

— Mevsimler arasında zaman vardır. Üstelik bu günlük bir iş değil. Ve yazarlar ortaya çıkarsa planlarınızı dikkate alabilecekler. İlk sezonu çektikten sonra hoş izlenimlerle ayrıldım. Çalışmak için ofise gider gibi siteye gitmeye bile alıştım. Bunun artıları ve eksileri var. Bir tür istikrar var, hangi takımda olduğunuzu anlıyorsunuz. Muhtemelen zamanla sıkıcı hale gelebilir ama henüz bıkmış değilim.

— Eleon Oteli'ne nasıl geldin?

— Bir oyuncu seçimi yapıldı ve ben de proje için seçmelere katılan başka bir oyuncunun burnunu ovmak için oraya gittim. Sanırım seni aştım! (Gülüyor.)

— Uzun süredir devam eden bir rekabetiniz var mı?

- Hayır, rekabet değil. Tıpkı çocuklarda olduğu gibi - onların da bir oyun ve rekabet anı var: İlk yemek yiyen bendim ve ilk koşan da bendim! Bir tür heyecan. Bir otel müdürü olan Sofia rolü için seçmelere katıldım ve yönetmen beni bunu yapabileceğime ikna etti. Genel olarak beni bu projeye çeken ilk şey arkadaşlarımın katılımıydı. (Gülümsüyor.) İletişim kurmak için daha fazla zamanımız olacağını düşündüm. Ancak çekime gittiğimde programın çok sıkışık olduğunu fark ettim.

— Otel müdürü oldukça sert ve düzgün bir genç bayan. O sana yakın mı?

— Kendimle kahramanlarım arasında asla paralellik kurmam. Bu sadece senaristlerin önerdiği belirli eylemleri gerçekleştiren bir kadın ve siz onu neyin motive edebileceğini anlamaya çalışıyorsunuz. Ve sonra her şey değişir. Sofia'nın gerçekte ne kadar doğru ve ciddi olduğunu bilmiyorsunuz - belki sadece numara yapıyordur? Ve bir sonraki bölümde onun yumuşak, kırılgan ve romantik olduğunu anlayacaksınız...

Fotoğraf: Alina Golub; Fotoğrafçı asistanı: Ksenia Andrianova

—Hayatta sert bir insan mısın?

- Söylemezdim. Her şey duruma, yorgunluk derecesine bağlıdır. Bazen evet: Yeterince uyumadığımda ya da aç olduğumda öfkelenip öfkelenebilirim. Ama tanımadığım insanların önünde yine de kendimi her bakımdan sabırlı, sakin, hoş bir insan olarak sunmaya çalışıyorum. Akrabalar, arkadaşlar, aile daha fazlasını alıyor.

—Çocuklara karşı katı mısınız?

- Bazen bana çok yumuşakmışım gibi geliyor. İş yoğunluğumdan dolayı onlarla pek vakit geçiremiyorum. Bu nedenle seni çok özlüyorum ve sonuç olarak seni şımartıyorum. Ama yakın iletişimimizin üzerinden bir iki gün geçiyor ve artık benden sıkılmaya başlıyorlar.

— Pavel ve Petya benzer mi?

— Bir yandan evet ama diğer yandan bunlar iki farklı insan, her biri kendini kendine göre ifade ediyor. Dünyayı farklı algılıyorlar, farklı kırılıyorlar, uykuya dalarken farklı ruh hallerinde uyanıyorlar. Bazı şeyler zaten zihinlerinde şekillendi ve ben bunu ancak kontrol edebiliyorum ve onlara hayatta olayların nasıl olduğunu anlatabiliyorum.

— Bir eğitim sisteminiz var mı?

- Hayır, akışına bırakıyorum. Belki tembel bir insanımdır? Çocuklu arkadaşlarıma bakıyorum: “Tamamlayıcı gıda vermeye başladınız mı? Biz de başlasak mı?..” Ya da birileri çocukları anaokuluna gönderdi. Diyorum ki: "İlya, muhtemelen bizimkinden de vazgeçmenin zamanı geldi." Bir şeyi değiştiremeyecek kadar tembelim. Eğer bu kadar iyiyse neden? (Gülüyor.) Çocuklar bir şeye ilgi gösterirse onu teşvik etmeye çalışırsınız. Öte yandan, siz onlara gösterene kadar bir şeye ilgi duymazlar. Yüzme nedir, güzel sanatlar nedir, dans nedir bilmiyorlar…

— Zaten ortaya çıkan bir şey mi var, bazı ilgi alanları?

- Henüz değil. Oyuncakları, şekerlemeleri, çılgınca koşmayı ve etrafta koşmayı severler. Ve bu hikayeye yetişkinlerin de dahil olması arzu edilir. Onlarla oynadık, atladık.

— Annelik sizi değiştirdi mi?

— Hayatım ailemden “öncesi” ve “sonrası” olarak ikiye bölündü. Ama kendime anne demek bile benim için zor. Bana göre bu, her şeyi yoluna koymuş, konut ofisinin ne olduğunu, kiranın nasıl ödeneceğini bilen bir tür yetişkin kadın...

Fotoğraf: Alina Golub; Fotoğrafçı asistanı: Ksenia Andrianova

- Bilmiyor musun?

- HAYIR. Bütün bunları kocam yapıyor. Gazeteler ve devlet kurumları beni korkutuyor. Yetişkinler tüm bunları yapabilir ve bilebilir. Çocukların önünde öyle bir oyun oynuyorum ki yetişkin, saygın bir teyzeyim ama aslında kalbimde kendimi öyle görmüyorum.

— Çiftinizin en büyüğü İlya mı?

- Yaşı daha büyük, neredeyse yaşlı bir adam. (Gülümsüyor.) Alçak bir sesi var ve bazen çok ciddi biri izlenimi veriyor. Ne istediğini tam olarak anlıyor ve her şeyi biliyormuş gibi davranıyor.

— Çiftinizde mesleki rekabet var mı?

- Hayır, çok havalı bir kocam var! Evet, hiç bu tür kategorilerde düşünmemiştim. Benim açımdan arkadaşlarımla ve iş arkadaşlarımla bile rekabet dışlanıyor. Tam tersine, eğer insanlar için bir şeyler yolunda gitmezse üzülüyorum. Sadece genç, güzel oyunculara imreniliyor; özel bir yetenekleri yok ama rollerimi elimden alıyorlar. (Gülüyor.)

— İşiniz kapının hemen dışında mı yoksa siz ve İlya evde sorunlarınızı ve deneyimlerinizi mi paylaşıyorsunuz?

— Kocam her şeyi konuşabileceğim, beni endişelendiren şeyleri anlatabileceğim tek kişi. Hatta ona günümün nasıl geçtiğine dair bazı skeçler oynatıyorum. Gençlerden ve yeteneksizlerden şikayet edin. (Gülüyor.) İlya elbette en genç, en güzel ve yetenekli olduğumu ve tüm önemli projelere davet edilmem gerektiğini söylüyor. Gerçekten işime tutunduğum söylenemez. Elbette oyuncu olmayı seviyorum ama teorik olarak mesleğim olmadan da yaşayabileceğimi anlıyorum, özellikle de çok param varsa.

- Ne olmadan yaşayamazsın?

“Ailem ve çocuklarım olmadan yaşayamam.” Ama büyüyecekler ve onları bırakmak zorunda kalacaksın. Yani geriye sadece koca kalıyor. Ve hala onsuz nasıl yaşayacağımı hayal edemiyorum. Bunu düşünmek bile istemiyorum.

— Sizin ve İlya'nın mümin olmanız zor durumlarda size yardımcı oluyor mu?

- Kesinlikle. Çünkü bazı sorunlara sadece laik yaşamın kanunları açısından değil, aynı zamanda ahlaki açıdan da, vicdanın sesiyle bakabilirsiniz.

Fotoğraf: Alina Golub; Fotoğrafçı asistanı: Ksenia Andrianova

— Ortodoks geleneklerinde ailenin reisi erkektir. Şu anki kadının özgürleşmesiyle bunu kolayca kabul ettiniz mi?

— Prensip olarak aile reisinin erkek olması gerektiğine inanıyorum. Ve bence her kadın yanında kendini zayıf hissedebileceği bir koca arıyor. Üstelik biz bir tür mezhep de değiliz. Aile sorunlarımızı gündeme getiren ve kötü davranışları kınayan Ortodoks fanatiklerin toplantılarına gitmiyoruz. Ailemizde inanç, düşüncelerimize ve eylemlerimize odaklandığımız bir başlangıç ​​noktası, bir işaret ışığı gibidir.

— Buna kendin mi geldin yoksa İlya ile görüşmenden mi etkilendin?

— İlya muhtemelen ünlem işareti haline geldi. İnanç hayatıma girdi ve onunla birlikte oraya sıkıca yerleşti. (Gülümsüyor.) Oturup düşünürseniz bazı işaretleri, önkoşulları hatırlayabilirsiniz... Biz olaydan sonra bir şeyler bulmayı severiz. Öyle de olsa, artık bize verilmiş bir hediye, alınmış bir hediye gibi.

— Evliliğinizin beşinci yıl dönümünü kutladığınızda nasıl hissettiniz?

— Doğrusunu söylemek gerekirse onu biraz unuttuk. Bu yıl bu tarih Paskalya'ya denk geldi, başka endişeler de vardı. Duygular şöyle: çok güzel, beş yıl geçti bile! Ama sanki çok yeniymiş gibi... Sonra zamanı geriye doğru kaydırdığınızda ne kadar önemli olayın gerçekleştiğini fark ediyorsunuz: iki çocuk, bir apartman dairesi, bir araba, ikimizin de sahip olduğu iş sayısı... Kendimi yalnız hissetmiyorum - doğru seçimdi.

“Artık pek çok evlilik dağılıyor.” Başarının anahtarının iki kişi arasındaki ilk eşleşme olduğunu mu düşünüyorsunuz yoksa ilişki devam eden bir çalışma mı?

— Elbette bu iş ama benim pek dikkatimden kaçmıyor. Örneğin buzdolabında bir sandviç görüyorsunuz. Bazen kendin yersin. Ve ancak o zaman şunu düşünüyorsunuz: “Ah, İlya'nın yiyecek hiçbir şeyi yok. Neyse, bir şeyler bulacaktır." Başka bir zaman İlya'yı hatırlarsın ve ona bir sandviç bırakırsın. Veya ikiye bölün. Bana göre bir insanla yaşarken onu dikkate almanız gerektiği zaten açık. Sonuçta, o kadar da zor değil: arayın, geç kalacağınız konusunda uyarın, geceyi geçirmek için eve gelin, yarın için planlar sorun ve bazen birlikte bir şeyler yapın.

-Birbiriniz hakkında her şeyi bildiğinizi söyleyebilir misiniz?

- Hayır ben yapamam. Mesela dün kocamın evde tek başına dans ettiğini öğrendim. Şimdi bu resmi hayal etmeye çalışıyorum; kulaklıkla nasıl hareket ettiğini.

- Bunu nasıl öğrendin?

- Sana kendim söyledim. “İlya, günün nasıldı, bugün ne yaptın?” diye sordum. Ve o cevapladı: "Dans etti." Bu saçmalıktı. Hatta eve gizli kamera takma fikri bile aklıma geldi.

— Senin hakkında bilmediği şeyler mi var?

"Bana öyle geliyor ki çok şey biliyor." Hem annem hem de rahip bile her şeyin kocanıza anlatılmaması gerektiğini söylüyor. Ama hiçbir sırrım yok. Beni gerçekten üzen bir sorun varsa yine de onunla paylaşırım. Ve uzun süre kin tutamam. Her şeyi tartışmam, ifade etmem gerekiyor ki huzur içinde yatabileyim.

— Birbirinizin röportajlarını okuyor musunuz?

— Röportajlarımı okuyor. Daha doğrusu bana onay için bir metin gönderiyorlar, ben de bir şeyin değiştirilmesi mi, yoksa olduğu gibi bırakılması mı gerektiğini danışıyorum. Muhtemelen bazı konularda benden daha emindir. Ve onun röportajını okuyamayacak kadar tembelim. Sonra bir dergide bir makaleye rastlayabilirim. İlk başta elbette daha ilginçti. Artık her şey daha kolay: Sonuçta beş yıldır birlikteyiz.

Elbise, WINCS; ceket, Marina De Golle; gerdanlık, DA"MU; çiçek dekorasyonu, dekor ve çiçekçilik atölyesi "Çatı Katı'ndaki Çiçekler"

Fotoğraf: Alina Golub; Fotoğrafçı asistanı: Ksenia Andrianova

— Bu arada röportajlarınızdan birinde İlya'nın doğum gününde sana çiçek vermediğini söylemiştin. Tepki neydi? Ertesi gün bir buketle mi geldi?

- HAYIR. Aslında ona ne kadar harika bir kadın olduğumu, bana hediye vermene bile gerek olmadığını ve umurumda olmadığını söyledim.

- Ama bu bir aldatmaca...

- İlk başta bunu normal algılıyor gibisiniz. Ve sonra her taraftan ilerlemeye başlıyor. Arkadaşlar bir şeyler söylüyor, 8 Mart'ta kendilerine verilen buketlerin fotoğraflarını Instagram'da yayınlıyorlar. Belki onlara hiçbir şey verilmedi ama bir resim var! Bu da bir hesaplaşmaya neden olur. Hatta birkaç kez kadınların ağlamasıyla öfke nöbetleri bile geçirdim. Ama zaten ağladığım anda bunun ne kadar aptalca göründüğünü anlıyorum. Ve aslında ağladıktan sonra bu buket için ona yalvaracağım bana pek mantıklı gelmiyor.

- Ağladın mı ve sana "Aptal kadın, çiçek takıyorsun" dedi mi?

- Evet, prensipte öyle yapıyor: aptal kadın, ne istersen giyebilirsin! (Gülüyor.)

— Sen ve Ilya romantik bir çift değil misiniz?

- Sanırım öyle. Biz tekneye binmedik, ormanda safariye çıkmadık. Biz daha gerçekçiyiz falan. Tabii ki romantizme ihtiyaç var. Sonuçta bu ilgidir, karşınızdaki kişi sizi düşünmüş ve bir sürpriz yapmıştır. Ama bu konu ile ilgilenmiyorum. Muhtemelen, çok az güç olduğunda ve yorgunluk biriktiğinde, romantizm eksikliği rahatsız edici bir faktör haline gelebilir.

— Yorgunlukla başa çıkmanıza ne yardımcı olur?

— Her türlü iyileşme: uyumak, çocuklarla konuşmak (size çok fazla enerji verirler), genellikle "resmi değiştirir." Bir yerden ayrılmanıza bile gerek yok - bir seti diğeriyle değiştirebilirsiniz. Sadece nefes ver. Bazen yorgunluğun derecesi daha fazladır ve daha uzun süre nefes verirsiniz...

— Çok çalışıyor musun?

"Sanırım zamanı nasıl yöneteceğimi bilmiyorum." İşten sonra eve gelip yüzümü yıkayıp yatmak istemiyorum. Başka bir şey yapmak istiyorum: Çocuklarla oynamak, İlya ile sohbet etmek, film izlemek, restorana gitmek... Bu nedenle uykuya çok az zaman kalıyor ve uyumayı gerçekten seviyorum.

— Çekimler sırasında İlya'dan ayrılırken özlüyor musunuz yoksa tatil olarak mı algılıyorsunuz?

— İlya işe gittiğinde veya çocuklarını ziyaret ettiğinde (yazı büyükanneleriyle geçirdiler), ilk başta bir coşku hali yaşıyorum. Özgürlük! Dairede yalnızım. Yatağa gitmek kesinlikle imkansız; yapılacak pek çok ilginç şey var gibi görünüyor. Ve bazen seni özlüyorum ve bu bir tür kızgınlıkla bile ifade ediliyor. Gitmem gerekiyor ve İlya'ya kızmaya başlıyorum, bu yüzden gitmek istemiyorum. Genel olarak kocam eve pek müdahale etmiyor, hatta yararlı bir şeyler bile yapabiliyor. (Gülümsüyor.)

— Hayatınızı düzenleyen insanlar var mı?

— Çocukların bir dadısı var. Ayrıca iki haftada bir daireyi temizleyen ve kıyafetleri ütüleyen bir hizmetçimiz var. Gerisini kendimiz hallederiz.

- Gerisi ne?

— Bulaşıkları yıka, yiyecek satın al. Vakalar iki haftada birikiyor. Kendim de çok şey yapabilirim ama fırsatım olduğu sürece başkalarının yardımına başvuruyorum. Bazen bu sizin tek izin gününüzdür ve bu gününü ev eşyalarına harcamak istemezsiniz.

— Ev işlerini bir tür rahatlama olarak algılayan bazı meslektaşlarınızı tanıyorum.

— Bazen Cinderella sendromu uyanır. Mutfağı titizlikle fırçalamak, dolapları temizlemek, her şeyi raflara ayırmak istiyorum. Bazen bana keyif veriyor. Kimsenin bir şey pişirmediği, ancak tozun çöktüğü ocağı silin. (Gülüyor.) Daireyi süpürün. Ve sonra yerine getirilmiş bir görev duygusundan öyle bir enerji yükü alıyorsunuz - kendinizle gurur duyuyorsunuz. Nedense geceleri, kimsenin beni rahatsız etmediği ev işlerini yapmayı seviyorum.

Fotoğraf: Alina Golub; Fotoğrafçı asistanı: Ksenia Andrianova

— Komşular geceleri çalışan elektrikli süpürgenin sesi hakkında ne düşünüyor?

“Kendimi hiçbir şey duymadıklarına ikna ediyorum.” Evimizin duvarları kalın ve ses yalıtımı iyi. Ya bir şey döküldüyse ve onu acilen süpürmem gerekiyorsa? Aslında elektrikli süpürgenin sesi pek fazla değil. Çamaşır kuruttuğumuz kayar yapı çok daha fazla ses çıkarıyor.

— Zaman değişti: Kızlara ev işleri, iğne işi öğretilirdi...

“Ve şimdi aynı şey normal insanların başına da geliyor.” Pavel'i bir işe karıştırmaya çalıştım ama hiçbir şey işe yaramadı. Çok huzursuzdur ve çabuk sıkılır. Belki bir yıl içinde onu bulaşıkları yıkamaya zorlayabiliriz.

- Çocukların bazı konularda bizden çok daha gelişmiş olduklarını fark ettiniz mi?

- Şey... Çizgi film karakterlerini daha iyi tanıyorlar. (Gülüyor.) Muhtemelen daha korkusuzdurlar. Herhangi bir gadget'ı alırlar ve tüm düğmelere basarak hemen kullanmaya başlarlar. Ve bir şeyleri kırabilirim diye korkuyorum, önce talimatları okumam gerekiyor... (Gülümsüyor.)

—Korkusuz bir insan değil misin?

- Pek çok şeyden korkuyorum. Bu tür fobilerden yalnızca böceklere karşı bir tür tiksinti vardır. Bazen örneğin bir projeye ilk adımı atmak korkutucu olabilir. Aşırı bir şey yapma riskine girmem ve bu bana çekici gelmiyor. Sıradan hayatta bile kendime ilgi gösterilmesinden hoşlanmıyorum. Prensip olarak onlardan pek şımartılmıyorum. Ancak benim katılımımla bir filmin galası yapılır yapılmaz insanlar beni tanıyor. Sonra küçülüyorum, kambur duruyorum, sanki bir megastarmışım gibi kapüşonumu çekiyorum ve olabildiğince çabuk kaçmaya çalışıyorum. Ancak İlyuşa seyirciyi şok etmeyi seviyor. Örneğin halka açık yerlerde yüksek sesle konuşmayı seviyor. Önünde duran adamın kasada sosisleri yumrukladığını görür ve bunların neden yapıldığı hakkında kötü şeyler anlatmaya başlar. (Gülüyor.) İlya her zaman tanınır: parlak bir görünüme sahiptir. Kendisi de ilgiden sıkılıyor ve insanları kışkırtarak stresi attığını söylüyor.

— Ilya şeytani kişilikleri canlandırma konusunda harika...

“Doğru: o şeytani bir adam.” Birçok kişi onun beni yendiğini düşünüyor. (Gülüyor.) Öyle bir görünüşü var ki, derin bir sesi var.

— Böyle muhteşem bir adamla evlenmekten korktun mu? Belki bir kıskançlık duygusu vardır?

- HAYIR. Böyle düşünceleri hatırlamıyorum bile. Muhtemelen böyle bir şeyi yalnızca bir kez yaşadım. Aynı şirkette oturuyorduk ve arkadaşımız İlya ile çok açık bir şekilde flört ediyordu. Ama bu uzun zaman önceydi, yeni çıkmaya başladık. Hatta bazen ona çok fazla güveniyorum. Kocamın bana ihanet edebileceği düşüncesine izin vermiyorum. Bu kesinlikle olamaz. Sonuçta bunu yaparak beni öldürecek. Beni seviyor, bu da bunu yapamayacağı anlamına geliyor.

— İlya'nın evliliğinizde neye değer verdiğini düşünüyorsunuz?

"Bana öyle geliyor ki İlya'nın tüm hayatı bana odaklanmış." (Gülüyor.) Neye değer verdiğini bilmiyorum. Ama umarım benimle yaşaması onun için zor değildir. Ve şimdiye kadar bu ona zevk bile veriyor.

“Güzellik ve Sağlık” sütununun konuk editörü Ekaterina Vilkova çok zarif bir kız. Ekaterina'nın ideal şeklini spor salonuna ve zorlu diyetlere değil, kocası Ilya Lyubimov ve çocuklarına borçlu olduğu ortaya çıktı. Ekaterina, HELLO.RU'daki köşesinde uyum bulmanın ve iyi bir figürü korumanın alışılmadık yolunu yazdı.

Okuldayken spor hayatımda büyük bir yer tutuyordu. Ritmik jimnastik yaptım, hatta spor ustalığına aday oldum. Daha sonra drama okuluna girdim ve jimnastik için zaman kalmadı. Bunun yerine hayatımda dans ve eskrim belirdi. Yük makuldü, ancak jimnastikten sonra her şey bana çok saçma geldi - kolaydı.

Bir yandan da diyet denemeleri yapıyordum. 20 yaşımda, üniversitenin ilk yılında sürekli koşuşturma ve düzensiz çalışma saatleri nedeniyle diyetime dikkat etmeyi bıraktım. Sonuç olarak kahvaltı ve öğle yemeğini çörek ve sütle yedim, akşam yemeğini az ekmekle yedim, genel olarak her şeyi yapmayı hayal eden ve yemek için durmak istemeyen binlerce öğrenciden hiçbir farkım yoktu. Sonuç olarak vücut tepki gösterdi. Hiçbir zaman aşırı kilolu olmadım, ancak bir noktada kilom dalgalanmaya başladı - 5 hatta 10 kilo alabiliyordum, sonra fark edilmeden onu kaybedebiliyordum. Bir arkadaşımla farklı diyetler denemeye başladım ama konuya hafifçe yaklaştım. Mesela şu planı yapabilirim: Bugün öğlene kadar yemek yerim, sonra kefir içerim ve hafta sonuna kadar bu böyle devam eder. Çok şükür bu güvensiz deneyler gastritle sonuçlanmadı.

Zaten çalışırken spor salonuna gittim çünkü vücudumdan sürekli memnun değildim - sanki burada çıkarılmasının zarar vermeyecek gereksiz bir şey varmış gibi görünüyordu. Sorumlu bir şekilde çalıştım, kendime üzülmedim - her gün antrenmana gidebilirdim. Aerobik, kuvvet antrenmanı, yüzme - hiçbir şey beni korkutmadı.
Ekaterina Vilkova ve Ilya Lyubimov, oğulları Peter ile birlikte HELLO!, 2014 fotoğraf çekiminde

Sonunda kocam sayesinde ideal şeklimi buldum. Tanıştığımızda beni, kendime eziyet etmemi gerektirecek eksikliklerim olmadığına ikna edebildi. "Doğum yaparsan kilo verirsin!" - dedi İlya. Ve böylece oldu. Bugün iki çocuk annesiyim ve açıkçası spor salonunda vakit kaybettiğim için üzülüyorum. Düşünmeyin, tembelliği teşvik etmiyorum, sadece eksikliklerin olmadığı yerde aramamanız gerektiğine inanıyorum. Birçok kız mükemmel görünür ama duramaz. Aynada kendinize bakın ve kendinize dürüstçe cevap verin: Figürünüzün iyileştirilmesi gerekiyor mu? Belki de zaten yeterince iyisiniz ve dambıl kaldırmak yerine ailenizle fazladan bir saat geçirmek daha iyi olur mu?

En sevdiğiniz tatlılardan vazgeçerek ve dikkatinizi spora çevirerek kilo vermek o kadar zor olabilir ki... Ve yine de çoğu başarılı oldu!

Editörler, örnekleriyle 10, 20, 30 veya herhangi bir sayıda kilogram kaybetmenin kesinlikle mümkün olduğunu kanıtlayan en iyi yıldızları topladı.

Anna Mikhalkova

Her zaman büyüleyici bir piliç olan Anna Mikhalkova, hayranlarını gerçekten şaşırtmayı başardı. Güzel bir günde oyuncu 10 kilo vermiş olarak ortaya çıktı! Ve üçüncü çocuğumun doğumundan sonra bile. Geriye sadece alkışlamak kalıyor!

Irina Pegova

Fazla kilolarla hiç şımartılmayan harika bir Rus aktris Irina Pegova yine de onlardan kurtulmaya karar verdi. Yıldız, 16 Nisan'da Altın Maske ödüllerinde kendi üzerindeki çalışmasının sonuçlarını gösterdi. Orada bulunan herkes Pegova'nın dar elbisesiyle vurgulanan daha ince vücuduna hemen dikkat çekti ve kıza iltifatlar yağdırdı. Irina'nın kilo vermesine neyin yardımcı olduğu hala bilinmiyor, ancak herkes aktrisin er ya da geç zayıf olmanın sırrını paylaşacağı gerçeğini dört gözle bekliyor.

Christina Aguilera

Christina'nın çok kilo aldığı dönemde sokakta her zaman tanınmıyordu. Aguilera uzun süre kilosuyla mücadele etti ama sonra barıştı ve hayranlarına kilosundan memnun olduğunu ve kilo verme gibi bir planının olmadığını söyledi.

Ama orada değildi. Birkaç ay içinde Christina tanınmayacak kadar değişti. Bir aylık sıkı eğitim ve sıkı diyetle yıldız 10 kilo vermeyi başardı!

İlk ayda Christina oruç tutarak kendine eziyet etmemeye karar verdi, ancak günlük diyetin beş öğüne bölünmesinden oluşan ve toplam kalori içeriği 1600 kilokaloriden fazla olmayan "1600" diyetini seçti. Bu diyet, aşırı yeme alışkanlığından kurtulmanıza ve bir sonraki aşamaya, daha kısıtlayıcı bir diyete geçmenize yardımcı olur.

Christina, XL bedenden itibaren imrenilen S bedene kilo verdi! Christina hayranlarından "Kendimi seksi ve baştan çıkarıcı hissediyorum" diyor.

Svetlana Hodçenkova

Svetlana Khodchenkova'nın güzellik evrimi gerçekten etkileyici çünkü oyuncu neredeyse 20 kilo verdi ve “Kadını Korusun” filminde tamamen tanınmıyor. Dolgun bir güzellik imajıyla Svetlana da çekiciydi, ancak iş uğruna kabul edilen standartlara daha yakın olmaya karar verdi.

Jessica Simpson

Jessica Simpson, kendisine yönelik eleştirileri kabul eden birine örnektir. Bebek Drew Maxwell Johnson'ın doğumunun ardından yıldız annenin 30 kilodan fazla kilo alması ve kilo verememesi onu oldukça endişelendirdi. Yıldız, vücudunun çok kıvrımlı olduğu yönünde yorumlar almaya başlayınca Simpson kontrolü ele alıp kendine bakmaya karar verdi.

Sonuç ortada! Altı ayda eksi 30 kilo! Jessica, Instagram'da mayolu fotoğraflarını paylaştığında yıldızın hayranları şok oldu.

Ksenia Borodina

Instagram'daki Ksenia Borodina, sık sık şişkin karın kasları ve fiziksel kondisyonuyla övünüyor. TV sunucusunun gerçekten gurur duyacağı bir şey var çünkü zayıf olmak doğanın bir armağanı değil, yalnızca onun erdemidir. Ksenia, sonunda en doğru sisteme (sağlıklı beslenme artı fitness) ulaşana kadar birçok diyet denedi.

Svetlana Permyakova

Svetlana Permyakova, Stajyerler dizisindeki tombul, dedikoducu hemşire rolünde çok organik görünüyordu ama aynı zamanda biraz kilo vermeye de karar verdi. Svetlana, kızının doğumundan sonra fazla kilo verdi - kendi itirafına göre oyuncu daha fazla hareket etmeye başladı.

Tara Reid

İdeal figürün peşinde olan birçok insan sınır görmüyor. American Pie yıldızı birkaç yıl önce filmdeki rolü nedeniyle 10 kilo almıştı ancak daha sonra kilo vermeye başladı ve durma zamanı geldiğinde Tara "biraz daha" kaybetmeye karar verdi.

Oyuncu asla kilo vermek için büyük çaba sarf etmedi: biraz spor, doğru beslenme ve oruç günleri - Tara'nın tarifi.

Sonuç olarak, pek çok hayran Tara'nın figüründen aktrisin anoreksiya olduğu sonucuna varıyor. Ancak Reid sorunu görmüyor ve halkı asla memnun edemeyeceğinize inanıyor. “Kilo aldım – şişmanım, kilo verdim – anoreksikim! Başkalarının görüşlerine bağlı kalmak istemiyorum” diye itiraf etti yıldız bir röportajda.

Renee zellweger

Zellweger, rol uğruna vücudunu feda etmeyi en iyi şekilde başarıyor. "Bridget Jones'un Günlükleri" uğruna Renee kilo aldı ve kilo verdi, ardından "Chicago"daki rol için kilo verdi... Ve sonunda - "Bridget Jones: The Edge of Reason"a katılma teklifi. ” Son rol için yıldızın kısa sürede 6 beden kazanması gerekiyordu!

Son "günlüğün" ardından Renee tekrar forma girmek için uzmanlara başvurdu. İlk olarak, daha kısıtlayıcı bir diyete hazırlık sağlayacak hafif bir diyet seçildi. Beslenme uzmanı, oyuncu için un, tatlılar, yağlı yiyecekler ve alkolün hariç tutulduğu özel bir ışık programı oluşturdu. Zellweger'in diyetinde hindi, ton balığı, salatalar ve buharda pişmiş sebzeler yer alıyordu. Tüm ürünler yağsız ve tuzsuz tüketilebilir.

Sıkı diyet, tüm gün boyunca bir greyfurt, elma ve portakalın yanı sıra 2 litre su ve bitki çaylarından oluşuyordu. Oyuncu bir ay boyunca bu diyeti uyguladı ve sonuçlar elde etti. Artık “greyfurt” diyeti daha az katı hale geldi: her yemekten önce yarım greyfurt.

Son zamanlarda Renee halkı tamamen şok etti. Zellweger sadece kilo vermekle kalmadı, aynı zamanda uzmanların yardımıyla yüzünü tanınmayacak kadar değiştirdi.

Ani Lorak

Ani Lorak, çocuğunun doğumundan sonra aşırı kilo sorunu yaşamaya başladı ancak şarkıcı kafasını kaybetmedi, kendini toparladı ve 15 kilo verdi! Anya'nın sırrı basit: çalış, çalış ve tekrar çalış. Ani spor ve dansta çok aktifti ve bu elbette tonlu figüründe de fark ediliyordu.

Ekaterina Skulkina

Görünüşe göre fazla kilolu olmak Komedi Kadını yıldızı Ekaterina Skulkina'yı hiç rahatsız etmedi. Aksine ağırlık onun komik görüntülerinin ayrılmaz bir parçasıydı. Ancak Catherine dolgun bir kadın imajından bıkmıştı - oyuncu imajını kökten değiştirmeye karar verdi ve 15 kilo verdi. Artık Skulkina'nın gerçekten harika göründüğünü fark etmeden edemiyoruz!

Matthew McConaughey

Matthew hiçbir zaman fazla kilolu olmak gibi bir sorun yaşamadı ama gelecek vaat eden bir projedeki rolü söz konusu olduğunda yıldızlar her türlü fedakarlığı yapıyor. "Dallas Buyers Club" filmindeki rolü nedeniyle McConaughey neredeyse 20 kilo verdi!

Oyuncu, alışılmadık diyetini hayranlarından gizlemedi. Matthew Diyet Kola içti, kahvaltıda birkaç yumurta akı ve bir parça tavuk yedi ve ardından Diyet Kola içmeye devam etti.

Bu kilo verme yöntemini öğrenen uzmanlar endişeliydi: Böyle bir diyet ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Matthew'un karşı koyamadığı tek lezzet tapyoka pudingiydi.

McConaughey her hafta 3-4 kilo verdiğini ancak böyle bir diyetin psikolojik durumunu sarstığını itiraf etti.

Zach Galifianakis

Ünlü komedi "The Hangover" daki aynı neşeli şişman adam, yalnızca yeni rol için imajını değiştirmekle kalmadı, aynı zamanda pratikte tanınmayacak kadar değişti. Aktör nadiren halkın arasına çıktığı için, Birdman filminin galasında hayranlar ve meslektaşları şok oldu.

Ne yazık ki oyuncu, değişiklikleri hakkında yorum yapmadı, sadece kendisini sorularla rahatsız etmemesini istedi. Zach, mesleği ne olursa olsun herkesin kişisel yaşam hakkına sahip olduğuna inanıyor.

Ekaterina Vilkova

Ekaterina, yakın zamanda vizyona giren Tabur filmindeki rolüne sorumlu bir şekilde yaklaştı. Saçını yuvarlak kesim şeklinde kesti ve tanınmayacak kadar kilo verdi. Vilkova amacına ulaşmak için çok sıkı bir diyet uyguladı ancak hayranlara göre Vilkova'nın görünümü onun sağlık sorunları olduğunu gösteriyor.

Ekaterina doğum yaptıktan sonra sıkı bir diyet uyguladı ve ona göre zayıflığa giden yolu kolaylaştırdı.

Boyu 157 cm, 20 kilo verdi.

Kelly'nin asi olduğu, saçlarını her renge boyadığı, fazla kilolarına göre çok kısa ve dar elbiseler tercih ettiği zamanları hatırlıyoruz.

Ancak birkaç yıl önce hayranlar nefesini tuttu! Kelly Osbourne 23 kilo verdi! Yıldızın değişikliklere uyum sağlamasına yardımcı olan diyetler ve egzersizler değil, “Yıldızlarla Dans Etme” programına katılımdı. Televizyon projesine katılım teklifinde bulunan programın organizatörleri bir ültimatom verdi: Osbourne ya 10 kilo veriyor ya da onun yerine geçecek birini arıyorlar.

Kişisel bir antrenörle altı ay süren antrenmanın ardından, sağlıklı ve hafif yiyecekler uğruna alkol ve fast food'dan vazgeçen Kelly, vaat edilen 10 değil 20 kilodan kurtuldu!

Kelly, yıldızı soru yağmuruna tutan hayranlarına dört tavsiyede bulundu:

1. Yiyecek konusunda kendinizi sınırlamayın, sağlıklı ve taze yiyecekleri tercih edin.

2. Unlu ürünleri, şekeri ve alkolü diyetinizden çıkarın.

3. Yiyecek miktarını 4-5 öğüne bölün.

4. Gerçekten yemek istediğinizde kendinize sebze ve meyve atıştırmasına izin verin.

Boy 161 cm, 30 kilo verdi.

Jessica Simpson, normalde sizin tarafınızdan gelen eleştirilerle nasıl başa çıkabileceğinizin bir örneğidir. Bebek Drew Maxwell Johnson'ın doğumunun ardından yıldız annenin 30 kilodan fazla kilo alması ve kilo verememesi onu oldukça endişelendirdi. Simpson, aşırı kıvrımlı figürü hakkındaki yorumları okuduktan sonra iradesini yumruğuna almaya ve kendine bakmaya karar verdi.

Sonuç ortada! Altı ayda eksi 30 kilo! Jessica, Instagram'da mayolu fotoğraflarını paylaşıp şunu yazdığında yıldızın hayranları şok oldu: "Eğer mayo giyiyorsam gururla poz vermeliyim."

Yıldızın sırrı, yıldız eğitmen Harley Pasternak ile spor salonunda günde dört ders ve ünlü Weight Watchers diyetidir. Her ürüne kalori içeriğine ve besin değerine bağlı olarak belirli sayıda puanın verildiği bir beslenme sistemidir. Her ağırlık grubunun gün için kendi puan sayısı vardır.

Yükseklik 165 cm, yaklaşık 15 kilo kaybetti.

İdeal figürün peşinde koşan bazıları sınır görmüyor. American Pie yıldızı birkaç yıl önce filmdeki rolü nedeniyle 10 kilo almıştı. Sonra kilo vermeye başladım ve durma zamanı geldiğinde “biraz daha” vermeye karar verdim.

Oyuncu kilo vermek için fazla çaba sarf etmedi. Tara'nın tarifi: biraz egzersiz, doğru beslenme ve oruç günleri.

Sonuç olarak bazı hayranlar, oyuncunun anoreksiya hastası olduğuna karar verdi. Reid sorunu görmedi ve halkı asla memnun edemeyeceğinize inanıyordu. “Kilo aldım – şişmanım, kilo verdim – anoreksikim! Başkalarının görüşlerine bağlı kalmak istemiyorum” diye itiraf etti yıldız bir röportajda. Ama yine de birkaç kilo aldım.

Yükseklik 157 cm, yaklaşık 25 kilo kaybetti.

Christina'nın çok kilo aldığı dönemde sokakta her zaman tanınmıyordu. Aguilera uzun süre kilosuyla mücadele etti ama sonra barıştı ve hayranlarına kilosundan memnun olduğunu ve kilo verme gibi bir planının olmadığını söyledi.

Ama sonra tanınmayacak kadar değişti. Christina sadece birkaç ay içinde XL bedenden imrenilen S bedene kadar kilo verdi! Şarkıcı, hayranlarına "Kendimi seksi ve baştan çıkarıcı hissediyorum" diye itiraf etti.

İşin sırrı sadece sıkı eğitimde değil, aynı zamanda doğru stratejide de yatıyordu. İlk ayda Christina oruç tutarak kendine eziyet etmemeye karar verdi ve günlük diyetin beş öğüne bölünmesinden oluşan ve toplam kalori içeriği 1600 kilokaloriden fazla olmayan "1600" diyetini seçti. Bu diyet, aşırı yeme alışkanlığından kurtulmanıza ve bir sonraki aşamaya, daha etkili bir diyete geçmenize yardımcı olur.

Yükseklik 160 cm, yaklaşık 15 kilo kaybetti.

Zellweger, rol uğruna vücudunu feda etmeyi en iyi şekilde başarıyor. "Bridget Jones'un Günlükleri" uğruna Renee kilo aldı ve kilo verdi, ardından "Chicago"daki rol için kilo verdi... Ve sonunda - "Bridget Jones: The Edge of Reason"da rol alma teklifi. Bu rol için yıldızın kısa sürede 6 beden kazanması gerekiyordu!

Son "günlüğün" ardından Renee tekrar forma girmek için uzmanlara başvurdu. İlk başta, daha kısıtlayıcı bir diyete hazırlanmak için hafif bir diyet seçildi. Beslenme uzmanı, oyuncu için un, tatlılar, yağlı yiyecekler ve alkolün hariç tutulduğu özel bir ışık programı oluşturdu. Zellweger'in diyetinde hindi, ton balığı, salatalar ve buharda pişmiş sebzeler yer alıyordu. Tüm ürünler yağsız ve tuzsuz tüketilebilir.

Sıkı diyet şu şekildeydi: bütün gün boyunca bir greyfurt, bir elma ve bir portakalın yanı sıra 2 litre su ve bitki çayları. Oyuncu bir ay boyunca bu diyeti uyguladı ve sonuçlar elde etti. Daha sonra “narenciye” diyeti daha az katı hale geldi: her yemekten önce yarım greyfurt.

Ancak Zellweger daha sonra sadece kilo vermekle kalmadı, aynı zamanda uzmanların yardımıyla yüzünü neredeyse tanınmayacak kadar değiştirdi ve bu da halkı tamamen şok etti.

Yükseklik 163 cm, yaklaşık 20 kilo kaybetti.

Britney'nin depresyondan muzdarip olduğu, çok kilo aldığı ve saçlarını kazıdığı zor zamanlarda, kötü niyetli kişiler şarkıcının ne sahnede ne de hayatta asla eskisi gibi olmayacağını söyledi.

Ancak Spears sadece zayıf görünüyor. Şarkıcı kendini toparladığı anda ince ve mutlu Spears tekrar sahneye çıktı!

Düşük karbonhidratlı protein diyeti Britney'nin kilo vermesine yardımcı oldu. Diyet yağsız et, balık, yumurta, pirinç, sebze ve bazı meyveleri içerir ve küçük porsiyonlar yemelisiniz. Britney ayrıca günlük antrenmanlara gitmeye başladı ve kişisel bir antrenör tuttu. Bizim anladığımız budur, irade!

Boy 183 cm, 20 kilo verdi.

Matthew hiçbir zaman fazla kilolu olmak gibi bir sorun yaşamadı ama gelecek vaat eden bir projedeki rolü söz konusu olduğunda yıldızlar her türlü fedakarlığı yapıyor. "Dallas Buyers Club" filmindeki rolü nedeniyle McConaughey neredeyse 20 kilo verdi!

Oyuncu, alışılmadık diyetini hayranlarından gizlemedi. Matthew Diyet Kola içti, kahvaltıda birkaç yumurta akı, bir parça tavuk yedi ve ardından Diyet Kola içmeye devam etti. Matthew'un karşı koyamadığı tek lezzet tapyoka pudingiydi.

Bu kilo verme yöntemini öğrenen uzmanlar endişelendi: Böyle bir diyet büyük sağlık sorunlarına yol açabilir! McConaughey her hafta 3-4 kilo verdiğini kendisi itiraf etti ancak böyle bir diyet onun psikolojik durumunu sarstı.

Yükseklik 170 cm, yaklaşık 15 kilo kaybetti.

Ünlü komedi "The Hangover" daki aynı neşeli şişman adam, yalnızca yeni rol için imajını değiştirmekle kalmadı, aynı zamanda pratikte tanınmayacak kadar değişti. Aktör nadiren halkın arasına çıktığı için, Birdman filminin galasında hayranlar ve meslektaşları şok oldu.

Ne yazık ki oyuncu, değişiklikleri hakkında yorum yapmadı, sadece kendisini sorularla rahatsız etmemesini istedi. Zach, mesleği ne olursa olsun herkesin mahremiyet hakkına sahip olduğuna inanıyor.