Como escolher um creme para massagem. Creme de massagem: dicas para escolher

Quase todas as práticas de massagem requerem o uso de lubrificantes. Por exemplo, loções, géis, óleos e muito mais. A maioria dos especialistas prefere usar creme para massagem. É escolhido dependendo da área que precisa ser massageada e do efeito que se deseja obter. Pode ser aquecedor, hidratante, anticelulite e outros.

Hoje, escolher o creme certo não é um problema - as empresas de cosméticos modernas oferecem uma escolha de produtos de massagem completamente diferentes. Além disso, apresentam muitas vantagens em relação aos óleos.

Cremes

Qualquer lubrificante para massagem tem como objetivo garantir que as mãos deslizem suavemente pelo corpo e não causem desconforto à pessoa. Afinal, sem hidratação adicional, tal procedimento pode causar não só sensações desagradáveis, mas até dolorosas. O creme de massagem é perfeito para lubrificar as mãos.

Graças a ele, o especialista pode realizar movimentos de massagem sem nenhum esforço adicional. Ele também tem a capacidade de calcular a profundidade da fricção e seu efeito na pele. Carícias leves são utilizadas para a fase preparatória da massagem ou relaxamento do corpo. Movimentos mais intensos são necessários para movimentos profundos.

As principais vantagens do creme

Comparado às loções e óleos líquidos, o creme de massagem tem uma consistência mais espessa e oleosa. Isso permite que você o use por mais tempo e de forma mais econômica. Além disso, o creme vai custar bem menos que o óleo, já que você pode usar o dobro do tempo.

É muito importante manter a pele hidratada em qualquer momento, e isso é especialmente necessário em climas frios, quando a pele tem tendência a ressecar e rachar. Por isso é melhor usar cremes para massagear todo o corpo. Quando aplicado na epiderme, criará uma camada protetora invisível e evitará a evaporação da umidade.

O creme não deixa manchas. E isso é muito importante para o cliente e para o mestre. O cliente não precisa se livrar das manchas nas roupas. E o especialista não precisará comprar frequentemente toalhas e lençóis novos para a casa de massagens.

Como escolher o creme certo?

Primeiro você precisa decidir exatamente qual efeito deseja obter com o creme: apenas relaxar, hidratar a pele, livrar-se da celulite ou obter um efeito analgésico. E decida também o que não deve estar no creme: alérgenos, odores desagradáveis, outros componentes. Se você abordar corretamente a escolha do creme e traçar esta lista simples de requisitos, poderá minimizar a busca pelo produto necessário e encontrar o creme de massagem ideal com muito mais rapidez.

É importante não ter medo de experimentar. Por exemplo, você já encontrou sua melhor opção, se acostumou e usa regularmente, comprando vários packs de uma vez para uso futuro. Mas! Por mais ideal que seja esse creme, usá-lo apenas por muito tempo pode ser prejudicial. De tempos em tempos os produtos precisam ser trocados.

A gama de cremes de massagem é constantemente atualizada com novos produtos de alta qualidade. Por que privar você e seus clientes da oportunidade de desfrutar de algo novo?

Época do ano e creme

É melhor mudar para outro creme de massagem da nova estação. No calor é necessário usar produtos leves, não gordurosos, e no inverno - grossos, com estrutura gordurosa e com efeito aquecedor. Você deve tentar comprar apenas cremes de alta qualidade de cosméticos orgânicos, sem impurezas prejudiciais, como parabenos. A empresa bielorrussa Vitex tem uma reputação muito boa no mercado cosmético. Os cosméticos desta empresa são de altíssima qualidade e biologicamente puros.

Mas mesmo o creme mais seguro pode causar reações cutâneas, tonturas ou alergias em algumas pessoas. É por isso que cada casa de massagens ou especialista individual deve ter em estoque diversos produtos diferentes, inclusive hipoalergênicos e tão neutros quanto possível.

Cuidado: alérgeno

Conselho básico: evite comprar cremes que contenham nozes. A noz é o alérgeno mais importante. Se um cliente tiver intolerância alimentar a essa fruta, os cremes com seu extrato terão um efeito prejudicial em seu corpo. Além disso, se uma pessoa é alérgica, é melhor usar um medicamento hipoalergênico para ela, para não arriscar. Também é preciso prestar atenção se o creme contém fragrâncias (odor específico). Um aroma cremoso também pode causar uma reação negativa no cliente: dor de cabeça, náusea, vômito, erupção na pele. Portanto, é melhor que o creme de massagem seja inodoro ou tenha um leve aroma neutro.

Recursos de escolha

Na hora de escolher um produto de massagem, é importante atentar para o teor de álcoois, parabenos e óleos minerais do creme. Estes são os principais irritantes da pele. É melhor que o seu creme não contenha esses componentes. Mas as vitaminas são muito bem-vindas. O principal é saber quais deles sua pele precisa. O mais comum é o creme com vitamina A. Na maioria das vezes, esse produto é usado para o rosto.

Deve ser escolhido individualmente. É preciso levar em consideração todas as características do corpo e da pele. Algumas mulheres usam creme anti-rugas. Isso nem sempre é útil. Afinal, esse creme é totalmente inadequado para peles jovens. Portanto, é melhor confiar seu rosto a um profissional.

para massagem

  1. Creme "Toque Calmante". Um produto biologicamente puro que não contém parabenos ou aditivos nocivos. Pode ser usado para massagear as peles mais sensíveis. O creme também pode ser aplicado simplesmente para hidratar. Existem duas versões: original e sem perfume.
  2. Óleo creme de massagem Biotone. Este remédio é apreciado por muitos especialistas. A consistência é muito específica - é algo entre um creme e um óleo delicado, não gorduroso e muito macio. Contém extratos de hera e arnica para reduzir a inflamação e melhorar o fluxo sanguíneo. Biotone é adequado para todas as áreas do corpo e rosto.
  3. Bon Vital - creme com vitamina A, preferido dos massoterapeutas profissionais. Criado apenas com base em substâncias naturais. O creme não contém parabenos e é inodoro. Mas contém várias substâncias úteis: água purificada, óleos naturais, provitaminas. Pode ser usado para massagear todo o corpo, inclusive o rosto.
  4. Excelente creme para massagem terapêutica com efeito antiinflamatório “Esobel”. Este é um produto hipoalergênico. É adequado para o tratamento de doenças e lesões nevrálgicas. Também é usado para fins gerais e é excelente para aliviar dores. O creme contém lamas benéficas.
  5. O creme relaxante de massagem corporal Amalgam Lux tem efeito tônico não só na pele, mas também em todo o corpo. É bom usar o creme após trabalho físico intenso ou no final do dia. Alivia a dor da grama esportiva, contusões e fadiga. Os principais componentes do produto são o óleo da árvore do chá e o mentol. Graças a eles, o creme tem efeito refrescante e acalma os músculos.
  6. O creme de massagem corporal austríaco “Jouvena” destina-se a todos os tipos de pele. Usado para nutrir os tecidos, rejuvenescer e restaurar a elasticidade. O produto é bem absorvido e possui estrutura leve. A peculiaridade é que o creme deve ser aplicado com toques bem suaves e leves. Graças a isso, todas as células da epiderme são restauradas. Os principais componentes são as vitaminas F e E. Após uma massagem com este produto, o efeito rejuvenescedor permanece por muito tempo.
  7. A empresa Vitex provou ser boa. Existem muitos cosméticos desta marca, mas os mais populares são os cremes corretivos de figura. Os cremes de massagem Vitex ajudam a eliminar o excesso de gordura, a firmar a pele após a perda de peso e a reduzir a visibilidade de estrias e celulite por todo o corpo. Os cosméticos são hipoalergênicos e contêm ingredientes exclusivamente naturais.

Para as costas

Quais produtos são adequados para suas costas? Agora vamos te contar. O creme “clássico” de massagem nas costas pode ser usado não só para um procedimento profissional, mas também individualmente. O creme tem efeito anti-séptico e hidratante. Enquanto está na pele, protege-a contra danos. Tem um cheiro muito agradável e discreto e não deixa manchas na roupa.

Para dores nas costas ou nas articulações, um creme de massagem com extrato de formiga à base de álcool é muito útil. Acelera o sangue e aquece as fibras musculares. Alivia o inchaço, elimina a dor, indispensável para lesões e entorses.

Para rosto

Quais produtos são adequados para o rosto? Se um cliente tem pele caprichosa e hipersensível, muitos massoterapeutas preferem usar um creme para bebês testado pelo tempo. É praticamente inofensivo, além disso, é bastante oleoso e permite que as mãos “andem” bem sobre a pele e é perfeitamente absorvido. E o mais importante, está sempre disponível - você pode comprá-lo em qualquer farmácia. Pode ser usado para corpo e rosto.

O creme de massagem facial francês "Lancaster" é desenvolvido com base em uma fórmula única com alto teor de microelementos benéficos. Uma massagem à base deste produto ajudará o seu rosto a manter-se fresco e jovem por muito tempo. Contém leite de coco, extrato de mel e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e ativam a proteção da pele.

Cremes anticelulite

  • Creme corporal francês "Bioderm". Utilizado para massagens anticelulite profundas para corrigir o corpo no menor tempo possível. Os primeiros resultados da massagem podem ser vistos em poucos dias. Isso acontece graças a componentes intensivos que retiram todo o excesso da pele e a nutrem com as substâncias necessárias.
  • Creme de massagem anticelulite Clarins. Uma excelente ferramenta de modelagem para melhorar sua figura. Muitos massoterapeutas franceses usam este creme em seu trabalho. Eles notam que ao final do curso a celulite desaparece completamente e a pele fica esticada e alisada. O produto é hipoalergênico, adequado para qualquer tipo de pele.

  • Outro gel-creme anticelulite para perda de peso SHISEIDO. Desenvolvido nos EUA especificamente para mulheres com problemas de pele. Contém três componentes principais: cafeína, inseto europeu e extrato de espinheiro. O gel-creme elimina completamente a celulite mais profunda em poucos dias. Os componentes do creme tornam-no muito arejado e evitam que grude na pele. Só pode ser aplicado na pele das nádegas, coxas e pernas.

Conclusão

Só os cremes, graças à sua base oleosa, podem hidratar e nutrir perfeitamente a pele. E em combinação com a massagem, o efeito é multiplicado várias vezes.

Naturalmente, é simplesmente impossível cobrir todos os cremes valiosos em um artigo. As empresas de cosméticos oferecem uma grande variedade de produtos para massagem profissional ou automassagem. Portanto, por tentativa e erro, você poderá encontrar um creme que atenda a todos os requisitos necessários.

Para melhor deslizamento das mãos sobre o corpo massageado, são utilizados diversos meios - talco, creme para bebês, óleos aromáticos, pomadas,

cremes e géis especiais para massagem. Você precisa saber em que casos este ou aquele remédio pode ser usado.

O talco tem um bom efeito na pele. Absorve bem o suor e a oleosidade, deixa a pele macia e quase nunca causa irritação. Outra vantagem do talco é que ele pode ser facilmente lavado com água. O talco é usado para massagem em peles oleosas e sensíveis.

Não é recomendado o uso de nenhum produto de massagem para certos danos mecânicos à pele (escoriações, arranhões) e para doenças de pele (dermatites). Se a pele estiver seca e flácida, é melhor usar produtos que contenham óleos vegetais e glicerina. Ao massagear um bebê, é melhor não usar produtos de massagem.

Anteriormente, a vaselina era usada durante a massagem. Hoje em dia praticamente não é utilizado, pois mancha a pele, obstrui os ductos excretores das glândulas cutâneas, atrapalhando os processos metabólicos.

Muitos especialistas aconselham fazer massagens apenas na pele seca. É claro que essa massagem tem uma série de vantagens: os poros da pele são abertos e limpos de gordura, suor, banha e também há um rápido fluxo de sangue para a área massageada. A massagem a seco não pode ser feita por muito tempo, pois a fricção vigorosa pode causar escoriações e arranhões, principalmente em peles sensíveis.

Na massagem terapêutica, várias pomadas, géis e cremes são frequentemente usados ​​para lesões e certas doenças. Dependendo das propriedades dos ingredientes incluídos na sua composição, estes produtos têm efeitos diferentes nas áreas massajadas. Várias pomadas causam hiperemia tecidual, ou seja, aumento do fluxo sanguíneo na área de fricção. Essas pomadas incluem Finalgon, Efkamon, Gymnastogol.

Ao esfregar essas pomadas, o paciente sente uma onda de calor na área massageada, além de uma leve sensação de queimação e formigamento. O fluxo sanguíneo para a área doente ajuda a acelerar os processos metabólicos, o que é benéfico para a cura.

Existem pomadas que têm efeitos anti-edematosos e anti-inflamatórios. Estes incluem venoruton, pomada de heparina, lazonil e várias outras pomadas.

Nas lesões, ocorre inchaço doloroso devido a danos em pequenos vasos, hipóxia tecidual e aumento da permeabilidade capilar. Junto com isso, a circulação sanguínea e, consequentemente, a regeneração, ou seja, a cicatrização dos tecidos, deterioram-se. Pomadas, géis e cremes especiais ajudam a aliviar a dor, reduzir a irritação e aliviar a inflamação.

O massoterapeuta deve saber onde e quando aplicar esta ou aquela pomada. Assim, em caso de lesão aguda, não devem ser utilizadas pomadas hiperêmicas. Nesse caso, é adequado um remédio que tenha efeito analgésico e antiinflamatório. A composição dessas pomadas inclui heparina, extratos vegetais e agentes anti-reumáticos. Além disso, para lesões recentes, você não deve esfregar pomada, mas sim usar géis que não exijam fricção ativa e tenham um efeito refrescante.

Durante o período de reabilitação após a lesão, são prescritas pomadas e cremes que não têm forte efeito irritante e melhoram a microcirculação nos tecidos.

Ao usar pomadas de aquecimento, certas regras devem ser seguidas. Em primeiro lugar, é preciso verificar se o uso da pomada causará uma reação alérgica no organismo. Para isso, uma pequena quantidade de pomada (0,5 cm) é aplicada na pele.

Se não aparecer irritação, aplique 2-3 cm de pomada. Após o aparecimento de uma sensação de queimação, a pomada é esfregada. Pode ocorrer dor na área massageada, então você pode esfregar a pomada acima ou abaixo deste local.

A primeira sessão de massagem com pomada de aquecimento é melhor realizada à noite, antes de dormir. No dia seguinte, se a tolerância for boa, aplica-se a mesma dose três vezes - manhã, tarde, noite. No terceiro dia apenas de manhã e à noite, mas a quantidade de pomada pode ser aumentada. Após essa massagem, o local dolorido deve ser embrulhado em um pano de lã e não deixar esfriar.

Pomadas como finalgon e dolpik, quando esfregadas, formam uma película na pele que deve ser lavada antes de cada fricção. Ao usar essas pomadas, é preciso ter cuidado e evitar que elas entrem na membrana mucosa. Após o procedimento, deve-se lavar bem as mãos com água morna e sabão.

A técnica de massagem com agentes aquecedores é a seguinte: primeiro é realizada uma massagem de aquecimento profundo e só depois é aplicada a pomada e realizada uma massagem, começando com técnicas leves e terminando com técnicas profundas. A massagem a seco é feita por 3-5 minutos e com pomada - 2-4 minutos.

Os remédios populares são frequentemente usados ​​​​para esfregar. Por exemplo, para inflamação das articulações, miosite, gota, reumatismo, use uma infusão de botões de bétula em álcool na proporção de 1: 5. Após 3-5 minutos de massagem, esta tintura é esfregada na área dolorida.

Para hematomas, dores musculares e radiculite lombossacral, utiliza-se polpa de raiz de raiz-forte. A raiz-forte ralada é aplicada sobre a gaze em uma camada de 0,5 cm.Para privar a compressa do efeito ardente, a gaze com o mingau é mergulhada em água quente e retirada rapidamente. A compressa é colocada na área dolorida por 20 a 30 minutos.

O creme de aquecimento é um produto que estimula perfeitamente a circulação sanguínea no tecido muscular. Esses medicamentos são utilizados na cosmetologia, como agente anticelulite, na medicina no tratamento de doenças do sistema musculoesquelético, nos esportes, como agente de aquecimento para distensões musculares.

Quando essa pomada é aplicada na pele, começa o aumento do metabolismo e da circulação sanguínea nos tecidos. Os músculos são aquecidos, o que os ajuda a relaxar e a eliminar espasmos.

Se considerarmos os cremes aquecedores usados ​​em terapia
Para fins, sua ação visa relaxar e tonificar as terminações nervosas. Esses remédios acalmam, aliviam a dor e relaxam os tecidos moles tensos.

Os cremes aquecedores, usados ​​para queimar a celulite, ajudam a normalizar os processos metabólicos. Isso estimula a queima de tecido adiposo e acelera a remoção de células quebradas do corpo.

Os cremes de aquecimento têm como objetivo melhorar a circulação sanguínea, ajudar a aliviar espasmos nos tecidos e eliminar dores após lesões ou estrias. O uso regular ajuda a tonificar os tecidos e também elimina eficazmente o desconforto muscular.

Cremes aquecedores para celulite e perda de peso

A principal tarefa do aquecimento de produtos em cosmetologia é a correção da figura. Graças a esses cremes, a pele fica mais rígida e os contornos do corpo adquirem limites claros. Os produtos reduzem efetivamente as áreas de celulite, tornando-as quase invisíveis.

Os principais componentes que devem ser incluídos em uma pomada aquecedora para emagrecer e contra a celulite:


Com esta composição, pomadas e cremes não só estimulam o fluxo linfático e melhoram a circulação sanguínea, mas também tornam a pele lisa, elástica e firme.

Usado para perder peso e eliminar a celulite pomada "Capsicam", terebintina E pomada de heparina. É importante notar que qualquer pomada que aumente a transferência de calor pode ser usada para combater áreas problemáticas do corpo. O principal é lembrar das contra-indicações: lesões na pele, gravidez, menstruação, problemas renais e cardíacos.

Efeito de cremes de aquecimento para dores nas costas, braços, pernas, articulações

O agente de aquecimento é aplicado topicamente. Os componentes desses cremes ajudam a dilatar os vasos sanguíneos e a normalizar a circulação sanguínea nos tecidos afetados. Eles aquecem e ocorre maior troca de calor. Este processo ajuda a remover rapidamente os resíduos dos tecidos que circundam as articulações. Isso melhora o metabolismo, a dor desaparece e o funcionamento das articulações e do tecido muscular volta ao normal.

A composição de pomadas e cremes que aumentam a troca de calor inclui: extrato de pimenta (vermelha), veneno de cobra e abelha, salicilato de metila.

Entre os meios que têm efeito universal - tratamento, alívio da dor e aquecimento, destacam-se como os mais eficazes Pomada Finalgon, e óleo creme “Red Star”.

Se considerarmos cremes caseiros para dores nas articulações, o remédio mais eficaz é a pomada de agárico-mosca. É usado para tratar áreas lesionadas da pele. Também auxilia no combate ao reumatismo, combate a artrose e elimina as manifestações da artrite.

Pomada analgésica e antiinflamatória de agárico-mosca:

Você precisa misturar 50 g de vaselina e 50 g de cogumelos secos. Moa tudo até obter uma massa homogênea. O produto deve ser aplicado nas áreas afetadas e massageado levemente até que a pele fique quente, depois isolar as articulações com um lenço ou lenço quente e deixar durante a noite.

A pomada de agárico-mosca tem efeito analgésico, alivia bem a inflamação e o inchaço e ajuda a normalizar os processos metabólicos nos tecidos doentes.

Cremes aquecedores para massagem terapêutica

Para doenças do sistema músculo-esquelético, a massagem terapêutica é frequentemente prescrita. Com sua ajuda, você pode devolver os discos intervertebrais deslocados, que podem comprimir as terminações nervosas, ao lugar. O procedimento ajuda a restaurar o funcionamento dos tecidos articulares afetados por diversas lesões (hematomas, luxações, rupturas de ligamentos). É aqui que as pomadas de aquecimento ajudam muito, pois têm os seguintes efeitos: aliviam a dor, aliviam a inflamação, reduzem o inchaço e promovem o fluxo sanguíneo normal.

Entre os cremes de aquecimento mais comuns utilizados para massagem estão:
muito eficazes são:

  1. Viprosal– pomada à base de cânfora ou abeto, contém veneno de víbora. O produto atua localmente, alivia a dor, remove o inchaço e promove intensa circulação sanguínea nos tecidos afetados dos músculos e articulações.
  2. Capsicam– pomada com efeito analgésico pronunciado. Atua rapidamente e alivia desconfortos musculares e articulares por muito tempo. Durante a massagem, aquece e relaxa os tecidos moles, melhora a circulação sanguínea.
  3. Apizartron. O produto é utilizado tanto para massagens terapêuticas quanto para eliminar dores nos braços, pernas e costas. A pomada reduz ativamente o tônus ​​​​muscular, ajuda a aumentar a elasticidade dos tecidos, melhorando o metabolismo dos mesmos.

Os meios listados aumentam as propriedades curativas da massagem. Com a ajuda deles, você pode eliminar a dor e restaurar o funcionamento normal dos músculos articulares.

Cremes de aquecimento para atletas

O esporte é sempre movimento, durante o qual podem ocorrer pequenas entorses e pequenas contusões, bem como lesões de gravidade variável. Portanto, para minimizar ou evitar lesões, muitos atletas utilizam pomadas de aquecimento. Promovem o crescimento de novos tecidos nos músculos, reduzem a congestão nas articulações, o que elimina o desconforto e a rigidez dos movimentos.

Pomadas usadas antes do treino:


Além das pomadas aquecedoras, que devem ser aplicadas antes do treino, os atletas também utilizam cremes após o término do exercício. Devem ser escolhidos com cuidado para não prejudicar os músculos cansados.

Entre os muitos cremes podemos destacar creme esportivo "42", que tem um efeito de aquecimento. É baseado em componentes medicinais de origem natural (óleos essenciais de eucalipto, lavanda, veneno de abelha, extratos de camomila, castanha da Índia e absinto, vitaminas e nutrientes). A lista de componentes ativos não termina aí. Portanto, o produto é seguro e ativo para entorses, contusões e luxações. Alivia bem a dor, alivia o inchaço e a inflamação. O creme é indispensável para lesões desportivas e fadiga muscular.

Um bom remédio é Creme BenGay. Este remédio reduz o tônus ​​​​muscular e também ajuda a aliviar a fadiga após diversos exercícios e esforços físicos durante o treino.

Outro bom creme que se recomenda aplicar depois da academia é Myoton-A. Este remédio tem um efeito relaxante. O creme, com a ajuda do aquecimento, restaura a função muscular, alivia dores e desconfortos nas articulações.

Se ocorrer alguma lesão durante o treino (contusão, luxação, ruptura de ligamentos), ajuda muito Gel Fastum. Alivia a inflamação e o inchaço nas articulações lesionadas, relaxa os músculos e alivia o tônus. Ao mesmo tempo, a circulação sanguínea e o metabolismo dos tecidos moles melhoram.

Outro remédio que tem efeito aquecedor e antiinflamatório é "Flexall". Este é um creme que se recomenda tomar na prática desportiva após o treino. Contém extrato de aloe vera, vitamina E e cânfora.

Cremes aquecedores para crianças

O corpo da criança é muito sensível a muitos medicamentos. Muitos produtos podem causar alergias ou ter muitas contra-indicações. Nesses casos, pomadas de aquecimento ajudam. Eles são recomendados para uso em tosses e resfriados em crianças. O principal é lembrar que você pode esfregar com cremes aquecedores se a criança não estiver com febre.

Cremes de aquecimento eficazes para crianças:


Ao usar pomadas de aquecimento no tratamento de resfriados em crianças, lembre-se de que não se pode exagerar nas doses. Caso contrário, você pode provocar queimaduras na pele ou uma reação alérgica na forma de urticária.

Cremes aquecedores para solário

Pomadas de aquecimento são amplamente utilizadas em cosmetologia. Existem também vários agentes de aquecimento para solários - cremes com veneno de formiga. Essas pomadas penetram nas camadas superiores da epiderme, aceleram a circulação sanguínea, o que ajuda a saturar a pele com oxigênio. Os tecidos ficam mais suscetíveis ao bronzeamento, ficam mais uniformes e profundos.

Os cremes de aquecimento mais comuns para solários:


Existem muitos cremes e loções bronzeadoras que aumentam a transferência de calor nos tecidos. Seu principal objetivo é um bronzeado longo e profundo.

Pomadas e cremes aquecedores são amplamente utilizados tanto na medicina quanto na cosmetologia e nos esportes. Eles aliviam a dor, aliviam a inflamação, ajudam com hematomas e também tratam resfriados. Na cosmetologia, os produtos de aquecimento são populares para perder peso, eliminar a celulite e também como um bom produto de bronzeamento. Ao usar cremes aquecedores, é importante lembrar as doses e contra-indicações.

Vídeo sobre pomada de aquecimento para atletas

Os benefícios dos procedimentos de massagem foram comprovados em vários casos, este método será relevante tanto para o corpo quanto para o rosto. O impacto adequado na pele não só melhora a circulação sanguínea, mas também alivia a tensão muscular, tem um efeito benéfico nos processos metabólicos e promove o relaxamento ativo. Parece que o procedimento em si é eficaz e autossuficiente, mas também pode ser melhorado. O efeito é melhorado com a utilização de um creme de massagem especial, que não só aumenta o nível de conforto, mas também satura a pele com componentes úteis.

Como escolher um bom creme de massagem

O creme de massagem tem duas finalidades principais:

  • melhor deslizamento na pele;
  • efeito adicional na pele devido à inclusão de componentes benéficos.

Antes de comprar um creme preste atenção à sua composição - é preferível incluir ingredientes naturais entre os ingredientes. Proporcionarão um efeito positivo no estado da pele, saturando-a com substâncias úteis, tornando a massagem um procedimento ainda mais útil.

Se você estiver usando um creme para massagem facial, precisará se concentrar no seu tipo de pele. Se o seu rosto estiver seco, é aconselhável que o produto contenha extratos de abacate, azeite, semente de uva ou algas marinhas. Se a pele for oleosa, é preferível tomar extrato de camomila, tea tree, calêndula ou ácidos de frutas.

Revisão dos melhores cremes de massagem para rosto e corpo e sua composição

O creme de massagem é um elemento importante do procedimento e, na maioria dos casos, esse produto é bastante acessível, por isso não deixe de comprá-lo. São oferecidas ao comprador diversas opções, sendo a maior parte delas produtos nacionais. Você pode decidir sobre a compra com base nas propriedades básicas e na composição de um determinado creme.

Liberdade "Ballet"

O creme está disponível em tubo de alumínio, volume 40 ml. Vale destacar o preço acessível do produto e sua alta qualidade. Adequado apenas para massagens corporais, não deve ser usado no rosto - criará uma desagradável sensação de oleosidade. O produto possui diversas propriedades importantes: ajuda a melhorar a circulação sanguínea no local de aplicação, alivia a tensão acumulada e a fadiga muscular. Contém extrato de camomila. É consumido de forma muito econômica, apenas algumas ervilhas serão suficientes para um procedimento. Possui um agradável aroma refrescante de mentol. Tem um efeito benéfico no estado da pele, tornando-a macia e macia.

Avanta "Nega"

O creme cosmético de massagem Nega foi desenvolvido especificamente para uma sessão de massagem eficaz. O produto é bastante oleoso e é absorvido lentamente pela pele, proporcionando um deslizamento fácil e duradouro. A composição inclui extratos de sementes de cenoura, óleo de hortelã-pimenta e eucalipto, o aroma dos ingredientes naturais relaxa durante a sessão e dá o efeito de uma leve aromaterapia. O creme ajuda a restaurar o tônus ​​​​muscular após o exercício e também é indispensável para aliviar dores de lesões. Tem um efeito benéfico no estado da pele, tornando-a mais elástica. Cuidado - o produto não deve ser usado em pernas com varizes.

Bálsamo Dikul

O bálsamo de massagem de Valentin Dikul tem um custo mais elevado e é recomendado para uso em doenças da coluna e dos elementos articulares. A composição inclui um grande número de ingredientes naturais que proporcionam um efeito curativo: gordura de texugo e urso; Shilajit – ajuda a restaurar tecidos das articulações e ossos; própolis – estimula a defesa imunológica; os extratos vegetais são necessários para ativar os processos metabólicos naturais, estimular a circulação sanguínea e proporcionar um efeito antiinflamatório;
óleos de espinheiro, linhaça, oliva e cedro - aliviam a inflamação e relaxam os músculos.

O produto está disponível em tubo plástico de 100 ml. A consistência do produto é espessa, oleosa, não é absorvida pela pele por muito tempo, proporcionando excelentes condições para procedimentos de massagem.

Creme aquecedor Muravivit para massagem nas costas

O principal componente ativo do produto é o ácido fórmico, que tem efeito antiinflamatório, bactericida e analgésico. Também contém extratos naturais de ervas medicinais e óleos vegetais. O fabricante recomenda o uso do creme para crises de dor aguda, para lesões traumáticas ou para dores intensas em elementos articulares ou músculos. Uma massagem com este creme aquece, melhora significativamente a circulação sanguínea e, no processo, a pele fica mais macia e elástica. Adequado para qualquer tipo de massagem, a lista de contra-indicações inclui apenas intolerância individual a componentes individuais do produto.

Creme de colágeno para massagem facial e pescoço “Farmona”

O produto é produzido em uma embalagem prática e econômica com dispensador de 500 ml, o país de origem é a Polônia. A composição única do produto tem o efeito de hidratar a pele a longo prazo e aumentar sua elasticidade. Os principais ingredientes ativos são ácido hialurônico e extrato de algas marinhas.

Uma massagem no rosto e pescoço traz não só uma sensação de conforto e relaxamento, mas também uma incrível suavidade e sedosidade da pele. Apropriado para todos os tipos de pele.

Creme infantil "Fox"

O produto é produzido em um memorável tubo de alumínio azul brilhante com uma raposa vermelha pintada (volume - 45 ml). A consistência do produto é espessa e oleosa, demorando bastante para ser totalmente absorvido pela pele.

O creme possui boas propriedades hidratantes, suavizantes e protetoras, previne a ocorrência de descamação e áreas de irritação. Por ser produzido para uso na pele infantil, não contém componentes perfumados na composição e o produto não provoca reações alérgicas.

Creme anticelulite Belita-Vitex “Banho, massagem, sauna”

O creme faz parte da série “Banho, Sauna, Massagem” e está disponível em bisnaga plástica de 200 ml. O creme tem efeito anticelulite devido a um complexo especial de componentes com efeito aquecedor: óleos de limão, abeto e alecrim, pimenta vermelha, cafeína, toranja e extrato de algas marinhas. Após o uso, a pele fica lisa e uniforme.

O fabricante promete que o uso regular do produto terá efeito preventivo, evitando a formação de novos depósitos de gordura.

Fazendo creme de massagem em casa

Existem muitos ingredientes para preparar creme de massagem em casa, sendo os mais populares:

  • manteiga de cacau;
  • Óleo de pêssego;
  • azeite;
  • água rosa;
  • cera de abelha.

Você também pode usar qualquer óleo cosmético, devendo selecioná-lo com base nas propriedades que são sempre divulgadas pelo fabricante nas instruções ou na embalagem.

É necessário preparar o creme de massagem em banho-maria. Aqui eles usam uma regra: os componentes sólidos são ralados antes da fusão e os líquidos são adicionados após a dissolução dos sólidos. O conjunto específico de componentes depende da finalidade de utilização do creme e da idade. Então, a receita mais simples: 3 colheres de chá de manteiga de cacau (base), uma colher de chá de qualquer óleo cosmético e 2 colheres de chá de água de rosas. Este produto deve ser guardado na geladeira.

O que é melhor para massagem, creme ou óleo?

Se você entrar em contato com um massoterapeuta, o especialista utilizará o produto que for mais conveniente para ele. Ao fazer uma automassagem, você só pode escolher um creme ou óleo experimentalmente, testando você mesmo as propriedades de cada um. Portanto, cada produto tem suas vantagens e desvantagens.

A massagem facial é um procedimento realizado, via de regra, com finalidade de rejuvenescimento. O efeito visível da manipulação da pele só é alcançado se forem seguidas técnicas especiais. Em particular, todos os movimentos devem ser suaves, com as pontas dos dedos seguindo as linhas de massagem. Porém, a adesão total à técnica não adianta se o creme for escolhido incorretamente. É de extrema importância para o procedimento, pois proporciona fácil deslizamento, suavizando a pele, aumentando o tom da pele e aliviando tensões. É aconselhável usar um creme especial em vez de um creme normal. Aumenta o efeito da massagem.

Qual creme de massagem facial escolher?

Os cremes de massagem são divididos em tipos de acordo com as seguintes características:

  • Âmbito de aplicação (produtos cosméticos profissionais são adquiridos para salões).
  • Composto.
  • Efeitos (rejuvenescedores, hidratantes, tonificantes).

Os produtos de massagem são geralmente caracterizados pelo alto custo. Se quiser economizar, você mesmo pode fazer a composição.

Produtos profissionais

Os cremes profissionais têm as seguintes vantagens:

  • Deslizamento perfeito sem o uso de lubrificação adicional.
  • Possibilidade de ajustar a profundidade da fricção.
  • Consistência espessa, o que garante aproveitamento econômico do produto.
  • Hidratação profunda da pele.
  • A composição não deixa manchas difíceis de remover em roupas e toalhas.

Você pode fazer seu próprio creme de massagem.

Vejamos alguns dos cremes profissionais:

  • BELLITAS. Produto profissional com óleo de gerânio. Apropriado para todos os tipos de pele. Não danifica tegumentos delicados. A composição inclui óleo de abelha, cera de parafina. O produto tonifica a pele cansada, reduz o estresse e suaviza a pele.
  • OPSIDERM. A composição inclui óleo de amêndoa, vitamina C e E. O produto hidrata a pele, mas não a torna oleosa. Combina muito bem com óleos de massagem.
  • Re-genérico. Produto de um fabricante polonês. Normalmente usado em salões de beleza. A composição inclui óleo de amêndoa, que proporciona efeito restaurador e hidratante.

O creme profissional pode ser usado não só no salão, mas também em casa. Só faz sentido adquirir o produto se a pessoa tiver realmente interesse em massagem e a fizer com frequência, já que o custo de um pote é alto.

Creme para uso doméstico

Os fabricantes modernos oferecem cremes para uso doméstico, cujo efeito é comparável ao de uma visita a um salão de beleza. Vejamos alguns deles:

  • Sempre Prime. O produto tem efeito rejuvenescedor. O efeito desejado é alcançado eliminando toxinas, eliminando inchaços e suavizando a pele. A produção de colágeno e elastina também é ativada.
  • Asterope Creme Frio. É um creme de baixo peso molecular com efeito nutritivo, rejuvenescedor e regenerador. A composição ajuda a eliminar irritação, vermelhidão e descamação. Adequado para massagens longas. Uma aplicação do produto é suficiente para completar todo o procedimento.
  • Massagem Elevadora. Um produto com efeito lifting. Fornece deslizamento perfeito. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

As composições podem ser facilmente encontradas em farmácias ou lojas online.