Beveik visose masažo praktikose reikia naudoti lubrikantus. Pavyzdžiui, losjonai, geliai, aliejai ir kt. Dauguma specialistų masažui renkasi kremą. Jis parenkamas atsižvelgiant į tai, kurią sritį reikia masažuoti ir kokį efektą norima pasiekti. Tai gali būti šildantis, drėkinantis, anticeliulitinis ir kt.

Šiandien išsirinkti tinkamą kremą visai ne problema – šiuolaikinės kosmetikos kompanijos siūlo rinktis visiškai kitokias masažo priemones. Be to, jie turi daug pranašumų prieš aliejus.

Kremai

Bet koks masažui skirtas lubrikantas skirtas užtikrinti, kad rankos švelniai slystų kūnu ir nesukeltų žmogui diskomforto. Juk be papildomo drėkinimo tokia procedūra gali sukelti ne tik nemalonius pojūčius, bet net ir skausmingus. Masažinis kremas puikiai tinka rankų tepimui.

Jo dėka specialistas gali atlikti masažo judesius be jokių papildomų pastangų. Jis taip pat turi galimybę apskaičiuoti trynimo gylį ir jų poveikį odai. Lengvas glostymas naudojamas parengiamajam masažo arba kūno atpalaidavimo etapui. Giliems judesiams reikia intensyvesnių judesių.

Pagrindiniai kremo privalumai

Palyginti su skystais losjonais ir aliejais, masažinis kremas yra tirštesnės ir riebesnės konsistencijos. Tai leidžia jį naudoti ilgiau ir ekonomiškiau. Be to, kremas kainuos daug pigiau nei aliejus, nes jį galite naudoti dvigubai ilgiau.

Labai svarbu bet kuriuo metu palaikyti odos drėgmę, o tai ypač reikalinga šaltu oru, kai oda linkusi išsausėti ir skilinėti. Būtent todėl kremą geriau naudoti viso kūno masažui. Užtepus ant epidermio, jis sukurs nematomą apsauginį sluoksnį ir neleis išgaruoti drėgmei.

Kremas visiškai nepalieka dėmių. O tai labai svarbu klientui ir meistrui. Klientas neprivalo atsikratyti dėmių ant drabužių. Ir specialistui nereikės dažnai pirkti naujų rankšluosčių ir paklodžių masažo salonui.

Kaip išsirinkti tinkamą kremą?

Pirmiausia turite tiksliai nuspręsti, kokį efektą norite pasiekti iš kremo: tiesiog atsipalaiduoti, drėkinti odą, atsikratyti celiulito ar gauti nuskausminamą poveikį. Taip pat nuspręskite, ko kreme neturėtų būti: alergenų, nemėgstamų kvapų, kitų komponentų. Jei teisingai pasirinksite kremą ir sudarysite šį paprastą reikalavimų sąrašą, galėsite sumažinti reikiamo produkto paiešką ir daug greičiau rasti idealų masažo kremą.

Svarbu nebijoti eksperimentuoti. Pavyzdžiui, jūs jau radote geriausią variantą, pripratote ir reguliariai naudojate, nusipirkę kelis pakuotes iš karto, kad galėtumėte naudoti ateityje. Bet! Kad ir koks idealus būtų šis kremas, ilgai naudojant tik jį galima pakenkti. Kartkartėmis produktus reikia keisti.

Masažo kremų asortimentas nuolat atnaujinamas su kokybiškais naujais produktais. Kam atimti iš savęs ir savo klientų galimybę mėgautis kažkuo nauju?

Metų laikas ir kremas

Nuo naujojo sezono geriausia pereiti prie kito masažinio kremo. Karštu oru reikia naudoti lengvą, neriebų, o žiemą – tirštą, riebios struktūros ir šildantį poveikį. Reikėtų stengtis pirkti tik kokybiškus ekologiškos kosmetikos kremus, be kenksmingų priemaišų, tokių kaip parabenai. Baltarusijos kompanija Vitex turi labai gerą reputaciją kosmetikos rinkoje. Šios firmos kosmetika gana kokybiška ir biologiškai gryna.

Tačiau net ir saugiausias kremas kai kuriems žmonėms gali sukelti odos reakciją, galvos svaigimą ar alergiją. Štai kodėl kiekviename masažo salone ar individualiame specialiste sandėlyje turėtų būti keletas skirtingų produktų, įskaitant hipoalerginius ir kiek įmanoma neutralesnius.

Atsargiai: alergenas

Pagrindinis patarimas: stenkitės nepirkti kremų, kurių sudėtyje yra riešutų. Riešutas yra svarbiausias alergenas. Jei klientas netoleruoja tokio vaisiaus maisto, kremai su jo ekstraktu turės žalingą poveikį jo organizmui. Be to, jei žmogus yra alergiškas, jam geriau naudoti hipoalerginį vaistą, kad nerizikuotų. Taip pat reikia atkreipti dėmesį, ar kreme nėra kvapiųjų medžiagų (specifinio kvapo). Kreminis aromatas taip pat gali sukelti neigiamą kliento reakciją: galvos skausmą, pykinimą, vėmimą, bėrimą. Todėl geriau, jei masažinis kremas būtų bekvapis arba lengvo neutralaus aromato.

Pasirinkimo savybės

Renkantis masažo priemonę, svarbu atkreipti dėmesį į alkoholių, parabenų ir mineralinių aliejų kiekį kreme. Tai yra pagrindiniai odos dirgikliai. Geriau, jei jūsų kreme šių komponentų nėra. Bet vitaminai yra labai sveikintini. Svarbiausia žinoti, kokių jų reikia jūsų odai. Labiausiai paplitęs kremas su vitaminu A. Dažniausiai ši priemonė naudojama veidui.

Reikėtų pasirinkti individualiai. Būtina atsižvelgti į visas kūno ir odos ypatybes. Kai kurios moterys vietoj jos naudoja kremą nuo raukšlių. Tai ne visada naudinga. Juk toks kremas visiškai netinka jaunai odai. Todėl geriau savo veidą patikėti profesionalui.

masažui

1. Kremas "Soothing Touch". Biologiškai grynas produktas, kuriame nėra parabenų ar kenksmingų priedų. Juo galima masažuoti jautriausią odą. Kremą galima tepti ir tiesiog drėkinimui. Yra dvi jo versijos: originali ir bekvapė.
2. Biotono masažo kremo aliejus. Šią priemonę mėgsta daugelis specialistų. Konsistencija labai specifinė – kažkas tarp kremo ir subtilaus aliejaus, neriebi ir labai minkšta. Sudėtyje yra gebenės ir arnikos ekstraktų, mažinančių uždegimą ir gerinančių kraujotaką. Biotone tinka visoms kūno ir veido vietoms.
3. Bon Vital - kremas su vitaminu A, mėgstamas profesionalių masažuotojų. Sukurta tik natūralių medžiagų pagrindu. Kremas neturi parabenų ir yra bekvapis. Tačiau jame yra nemažai naudingų medžiagų: išgryninto vandens, natūralių aliejų, provitaminų. Galima masažuoti visą kūną, įskaitant veidą.
4. Puikus kremas gydomajam masažui su priešuždegiminiu poveikiu „Esobel“. Tai hipoalerginis produktas. Puikiai tinka neuralginėms ligoms ir traumoms gydyti. Taip pat naudojamas bendriems tikslams ir puikiai malšina skausmą. Kremo sudėtyje yra naudingų purvų.
5. Atpalaiduojantis kūno masažo kremas Amalgam Lux tonizuoja ne tik odą, bet ir visą kūną. Kremą gerai naudoti po sunkaus fizinio darbo arba dienos pabaigoje. Jis malšina skausmą nuo sportinės žolės, sumušimų ir nuovargio. Pagrindiniai produkto komponentai yra arbatmedžio aliejus ir mentolis. Jų dėka kremas turi vėsinantį poveikį ir ramina raumenis.
6. Austriškas kūno masažo kremas „Jouvena“ skirtas visų tipų odai. Naudojamas audiniams maitinti, atjauninti ir atkurti elastingumą. Produktas gerai įsigeria ir turi lengvą struktūrą. Ypatumas tas, kad kremą reikia tepti labai švelniais, lengvais prisilietimais. Dėl to atkuriama kiekviena epidermio ląstelė. Pagrindiniai komponentai yra vitaminai F ir E. Po masažo su šiuo produktu atjauninimo efektas išlieka ilgą laiką.
7. „Vitex“ įmonė įrodė, kad yra gera. Šio prekės ženklo kosmetikos gaminių yra daug, tačiau populiariausi yra figūrą koreguojantys kremai. Vitex masažo kremai padeda atsikratyti riebalų pertekliaus, stangrina odą numetus svorį, mažina strijų ir celiulito matomumą visame kūne. Kosmetika yra hipoalerginė ir jos sudėtyje yra tik natūralūs ingredientai.

Dėl nugaros

Kokie produktai tinka jūsų nugarai? Dabar mes jums pasakysime. „Klasikinis“ nugaros masažo kremas gali būti naudojamas ne tik profesionaliai procedūrai, bet ir individualiai. Kremas turi antiseptinį ir drėkinamąjį poveikį. Kai jis yra ant odos, jis apsaugo jį nuo pažeidimų. Labai malonaus, neįkyraus kvapo, nepalieka dėmių ant drabužių.

Esant nugaros ar sąnarių skausmams, labai padeda masažinis kremas su skruzdžių ekstraktu alkoholio pagrindu. Jis pagreitina kraujotaką ir sušildo raumenų skaidulas. Malšina patinimą, malšina skausmą, nepamainomas traumoms ir patempimams.

Veidui

Kokie produktai tinka veidui? Jei kliento oda yra kaprizinga, itin jautri, daugelis masažuotojų mieliau renkasi laiko patikrintą kūdikių kremą. Jis praktiškai nekenksmingas, be to, gana riebus ir leidžia rankoms gerai „vaikščioti“ ant odos ir puikiai susigeria. O svarbiausia, kad jo visada galima įsigyti – įsigyti galite bet kurioje vaistinėje. Galima naudoti kūnui ir veidui.

Prancūziškas veido masažo kremas "Lancaster" sukurtas remiantis unikalia formule, kurioje yra daug naudingų mikroelementų. Šio produkto pagrindu atliktas masažas padės jūsų veidui ilgai išlikti gaiviam ir jaunam. Jame yra kokosų pieno, medaus ekstrakto ir antioksidantų, kurie stiprina imuninę sistemą ir aktyvina odos apsaugą.

Anticeliulitiniai kremai

• Prancūziškas kūno kremas "Bioderm". Naudojamas giliam anticeliulitiniam masažui, norint per trumpiausią laiką koreguoti figūrą. Pirmieji masažo rezultatai matomi jau po kelių dienų. Tai vyksta dėl intensyvių komponentų, kurie pašalina visą odos perteklių ir pamaitina ją reikalingomis medžiagomis.
• Anticeliulitinis masažinis kremas Clarins. Puiki modeliavimo priemonė figūrai tobulinti. Daugelis prancūzų masažo terapeutų naudoja šį kremą savo darbe. Jie pažymi, kad kurso pabaigoje celiulitas visiškai išnyksta, o oda stangrėja ir išlyginama. Produktas yra hipoalergiškas, tinka bet kokio tipo odai.

• Kitas anticeliulitinis gelis-kremas svorio metimui SHISEIDO. Sukurta JAV specialiai probleminę odą turinčioms moterims. Sudėtyje yra trys pagrindiniai komponentai: kofeinas, europinės blakės ir gudobelės ekstraktas. Gelis-kremas visiškai pašalina giliausią celiulitą per kelias dienas. Dėl kremo komponentų jis tampa labai orus ir neleidžia jam prilipti prie odos. Galima tepti tik ant sėdmenų, šlaunų ir kojų odos.

Išvada

Tik kremai savo riebios bazės dėka gali puikiai drėkinti ir maitinti odą. O kartu su masažu efektas padauginamas kelis kartus.

Natūralu, kad tiesiog neįmanoma aprėpti visų vertų kremų viename straipsnyje. Kosmetikos įmonės siūlo platų asortimentą profesionaliam ar savaiminiam masažui skirtų produktų. Todėl bandymų ir klaidų būdu galite rasti kremą, kuris atitiks visus būtinus reikalavimus.

Kad rankos geriau slystų masažuojamu kūnu, naudojamos įvairios priemonės - talkas, kūdikių kremas, aromatiniai aliejai, tepalai,

specialūs kremai ir geliai masažui. Turite žinoti, kokiais atvejais galima naudoti tą ar kitą priemonę.

Talkas gerai veikia odą. Puikiai sugeria prakaitą ir riebalus, daro odą lygią ir beveik nedirgina. Kitas talko privalumas – jis lengvai nuplaunamas vandeniu. Talkas naudojamas riebios ir jautrios odos masažui.

Nerekomenduojama naudoti jokių masažo priemonių esant tam tikriems mechaniniams odos pažeidimams (įbrėžimams, įbrėžimams) ir esant odos ligoms (dermatitui). Jei oda yra sausa ir suglebusi, geriau naudoti produktus, kurių sudėtyje yra augalinių aliejų ir glicerino. Darant kūdikių masažą, masažo priemonių geriau visai nenaudoti.

Anksčiau masažo metu buvo naudojamas vazelinas. Šiais laikais jis praktiškai nenaudojamas, nes nudažo odą, užkemša odos liaukų šalinimo latakus, sutrikdo medžiagų apykaitos procesus.

Daugelis ekspertų pataria masažą daryti tik sausai odai. Žinoma, toks masažas turi nemažai privalumų: atsidaro odos poros ir išvalomi riebalai, prakaitas, taukai, taip pat sparčiai nuteka kraujas į masažuojamą vietą. Sausas masažas negali būti atliekamas ilgą laiką, nes intensyvus trynimas gali sukelti įbrėžimų ir įbrėžimų, ypač jautrios odos.

Gydomajame masaže dažnai naudojami įvairūs tepalai, geliai, kremai nuo traumų ir tam tikrų ligų. Priklausomai nuo jų sudėtyje esančių ingredientų savybių, šie produktai skirtingai veikia masažuojamas vietas. Daugybė tepalų sukelia audinių hiperemiją, ty padidėjusį kraujo tekėjimą į trynimo vietą. Tokie tepalai yra finalgon, efkamon, gymnastogol.

Trindamas šiuos tepalus pacientas jaučia šilumos antplūdį masažuojamoje vietoje, taip pat nedidelį deginimo ir dilgčiojimo pojūtį. Kraujo tekėjimas į sergančią vietą padeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, o tai yra naudinga gijimui.

Yra tepalų, kurie turi antiedeminį ir priešuždegiminį poveikį. Tai venorutonas, heparino tepalas, lazonilas ir daugelis kitų tepalų.

Sužeidus, skausmingas patinimas atsiranda dėl mažų kraujagyslių pažeidimo, audinių hipoksijos ir padidėjusio kapiliarų pralaidumo. Kartu pablogėja kraujotaka ir atitinkamai regeneracija, tai yra audinių gijimas. Specialūs tepalai, geliai ir kremai padeda malšinti skausmą, mažina dirginimą ir uždegimą.

Masažo terapeutas turi žinoti, kur ir kada tepti tą ar kitą tepalą. Taigi, esant ūminiam sužalojimui, hipereminių tepalų naudoti negalima. Tokiu atveju tinka priemonė, kuri turi analgetinį ir priešuždegiminį poveikį. Tokių tepalų sudėtis apima hepariną, augalų ekstraktus ir antireumatinius preparatus. Taip pat, esant šviežioms traumoms, nereikėtų trinti tepalu, o naudoti nereikalaujančius aktyvaus trynimo ir vėsinančio poveikio gelius.

Reabilitacijos laikotarpiu po traumos skiriami tepalai ir kremai, kurie neturi stipraus dirginančio poveikio ir gerina mikrocirkuliaciją audiniuose.

Naudojant šildančius tepalus, reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Pirmiausia reikia patikrinti, ar tepalo naudojimas nesukels alerginės organizmo reakcijos. Norėdami tai padaryti, ant odos užtepamas nedidelis tepalo kiekis (0,5 cm).

Jei dirginimas neatsiranda, užtepkite 2-3 cm tepalo. Po to, kai atsiranda deginimo pojūtis, tepalas įtrinamas. Masažuojamoje vietoje gali atsirasti skausmas, tuomet tepalą galite patrinti aukščiau arba žemiau šios vietos.

Pirmąjį masažo seansą su šildančiu tepalu geriausia atlikti vakare, prieš miegą. Kitą dieną, jei tolerancija gera, ta pati dozė tepama tris kartus – ryte, po pietų, vakare. Trečią dieną tik ryte ir vakare, tačiau tepalo kiekį galima padidinti. Po tokio masažo skaudamą vietą reikia suvynioti į vilnonį audinį ir neleisti atvėsti.

Tepalai, tokie kaip finalgon ir dolpik, trinami ant odos susidaro plėvelė, kurią prieš kiekvieną trynimą reikia nuplauti. Naudojant tokius tepalus reikia būti atsargiems ir žiūrėti, kad jie nepatektų ant gleivinės. Po procedūros turite kruopščiai nusiplauti rankas šiltu vandeniu ir muilu.

Masažo technika naudojant šildančias priemones yra tokia: pirmiausia atliekamas gilus šildantis masažas ir tik po to tepamas tepalas ir atliekamas masažas, pradedant lengvomis technikomis ir baigiant giliosiomis. Sausas masažas atliekamas 3-5 minutes, o su tepalu - 2-4 minutes.

Įtrynimui dažnai naudojamos liaudiškos priemonės. Pavyzdžiui, esant sąnarių uždegimams, miozitui, podagrai, reumatui, vartoti beržo pumpurų antpilą spirite santykiu 1:5. Po 3-5 minučių masažo šia tinktūra įtrinama skaudama vieta.

Sumušimams, raumenų skausmams, juosmens-kryžmens radikulitui gydyti naudojamas krienų šaknų minkštimas. Ant marlės 0,5 cm sluoksniu užtepami tarkuoti krienai.Kad toks kompresas nedegtų, marlė su košele panardinama į karštą vandenį ir greitai ištraukiama. Kompresas dedamas ant skaudamos vietos 20-30 min.

Šildantis kremas yra produktas, kuris puikiai stimuliuoja kraujotaką raumenų audiniuose. Tokie vaistai naudojami kosmetologijoje, kaip anticeliulitinė priemonė, medicinoje gydant raumenų ir kaulų sistemos ligas, sportuojant, kaip šildantis vaistas nuo raumenų patempimų.

Tokiu tepalu patepus odą, audiniuose prasideda suaktyvėjusi medžiagų apykaita ir kraujotaka. Raumenys pašildomi, o tai padeda jiems atsipalaiduoti ir pašalinti spazmus.

Jei atsižvelgsime į šildančius kremus, kurie naudojami terapijoje
Jų veiksmais siekiama atpalaiduoti ir tonizuoti nervų galūnes. Tokios priemonės ramina, malšina skausmą ir atpalaiduoja įsitempusius minkštuosius audinius.

Šildantys kremai, naudojami celiulitui deginti, padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus. Tai skatina riebalinio audinio deginimą ir pagreitina pažeistų ląstelių pašalinimą iš organizmo.

Šildantys kremai skirti pagerinti kraujotaką, palengvinti audinių spazmus, pašalinti skausmą po traumų ar strijų. Reguliarus naudojimas padeda tonizuoti audinius, taip pat veiksmingai pašalina raumenų diskomfortą.

Šildantys kremai nuo celiulito ir svorio

Pagrindinė šildančių produktų užduotis kosmetologijoje yra figūros korekcija. Tokių kremų dėka oda greičiau stangrėja, o kūno kontūrai įgauna aiškias ribas. Produktai efektyviai mažina celiulito vietas, todėl jų beveik nesimato.

Pagrindiniai komponentai, kuriuos reikėtų įtraukti į šildantį tepalą svorio metimui ir nuo celiulito:

Su šia kompozicija tepalai ir kremai ne tik skatina limfos tekėjimą ir gerina kraujotaką, bet ir daro odą lygią, elastingą ir stangresnę.

Naudojamas svorio metimui ir celiulito šalinimui tepalas "Capsicam", terpentinas Ir heparino tepalas. Verta paminėti, kad bet koks tepalas, kuris padidina šilumos perdavimą, gali būti naudojamas kovojant su probleminėmis kūno vietomis. Svarbiausia atsiminti kontraindikacijas: odos pažeidimus, nėštumą, menstruacijas, inkstų ir širdies sutrikimus.

Šildančių kremų poveikis nugaros, rankų, kojų, sąnarių skausmui

Šildomoji priemonė tepama lokaliai. Tokių kremų komponentai padeda išplėsti kraujagysles ir normalizuoti kraujotaką paveiktuose audiniuose. Jie įkaista ir padidėja šilumos mainai. Šis procesas padeda greitai pašalinti atliekas iš audinių, kurie supa sąnarius. Taip pagerėja medžiagų apykaita, išnyksta skausmai, normalizuojasi sąnarių ir raumenų audinio veikla.

Tepalų ir kremų, kurie sukuria padidintą šilumos mainą, sudėtis apima: aitriųjų pipirų ekstraktą (raudoną), gyvatės ir bičių nuodus, metilo salicilatą.

Tarp universalų poveikį turinčių priemonių – gydymo, skausmo malšinimo ir atšilimo, išsiskiria kaip veiksmingiausios Finalgon tepalas, ir grietinėlės aliejus "Red Star".

Jei laikytume naminius kremus nuo sąnarių skausmo, veiksmingiausia priemonė yra musmirės tepalas. Jis naudojamas pažeistoms odos vietoms gydyti. Taip pat padeda nuo reumato, kovoja su artroze ir šalina artrito apraiškas.

Analgetikas ir priešuždegiminis tepalas iš musmirės:

Reikia sumaišyti 50 g vazelino ir 50 g džiovintų grybų. Viską sutrinkite į vienalytę masę. Priemonę reikia tepti ant pažeistų vietų ir lengvai pamasažuoti, kol oda sušils, po to sąnarius izoliuoti šilta skarele ar skarele ir palikti per naktį.

Musmirės tepalas turi analgetinį poveikį, gerai malšina uždegimą ir patinimą, padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus sergančiuose audiniuose.

Šildantys kremai gydomajam masažui

Dėl raumenų ir kaulų sistemos ligų dažnai skiriamas gydomasis masažas. Su jo pagalba galite grąžinti į vietą pasislinkusius tarpslankstelinius diskus, kurie gali suspausti nervų galūnes. Procedūra padeda atkurti įvairių traumų (mėlynių, išnirimų, raiščių plyšimų) pažeistų sąnarinių audinių funkcionavimą. Čia puikiai padeda šildantys tepalai, kurie turi tokį poveikį: malšina skausmą, malšina uždegimą, mažina patinimą ir skatina normalią kraujotaką.

Tarp dažniausiai masažui naudojamų šildančių kremų yra:
labai veiksmingi yra:

1. Viprosal– tepalas kamparo arba eglės pagrindu, turi angių nuodų. Produktas veikia lokaliai, malšina skausmą, šalina patinimą, skatina intensyvią kraujotaką pažeistuose raumenų ir sąnarių audiniuose.
2. Capsicam– tepalas su ryškiu analgeziniu poveikiu. Jis veikia greitai ir ilgą laiką mažina diskomfortą raumenyse ir sąnariuose. Masažo metu sušildo ir atpalaiduoja minkštuosius audinius, gerina kraujotaką.
3. Apizartronas. Priemonė naudojama tiek gydomiesiems masažams, tiek rankų, kojų, nugaros skausmams šalinti. Tepalas aktyviai mažina raumenų tonusą, padeda padidinti audinių elastingumą, gerina medžiagų apykaitą juose.

Išvardintos priemonės didina gydomąsias masažo savybes. Su jų pagalba galite pašalinti skausmą ir atkurti normalų sąnarių raumenų funkcionavimą.

Šildantys kremai sportininkams

Sportas visada yra judėjimas, kurio metu gali atsirasti nedidelių patempimų ir nedidelių sumušimų, taip pat įvairaus sunkumo traumų. Todėl, norėdami sumažinti ar išvengti traumų, daugelis sportininkų naudoja šildančius tepalus. Jie skatina naujų audinių augimą raumenyse, mažina sąnarių spūstis, o tai pašalina diskomfortą ir judesių standumą.

Prieš treniruotę naudojami tepalai:

Be šildančių tepalų, kuriais reikėtų pasitepti prieš treniruotę, baigę mankštą sportininkai naudoja ir kremus. Juos reikia rinktis atsargiai, kad nepakenktų pavargusiems raumenims.

Tarp daugybės kremų galime išskirti sportinis kremas "42", kuris turi šildantį poveikį. Jo pagrindą sudaro natūralios kilmės vaistiniai komponentai (eukaliptų, levandų, bičių nuodų eteriniai aliejai, ramunėlių, kaštonų ir pelyno ekstraktai, vitaminai ir maistinės medžiagos). Aktyvių komponentų sąrašas tuo nesibaigia. Todėl produktas yra saugus ir aktyvus esant patempimams, sumušimams ir išnirimams. Gerai malšina skausmą, mažina patinimą ir uždegimą. Kremas yra nepamainomas esant sportinėms traumoms ir raumenų nuovargiui.

Gera priemonė yra BenGay kremas. Ši priemonė mažina raumenų tonusą, taip pat padeda sumažinti nuovargį po įvairių pratimų ir fizinio krūvio treniruočių metu.

Kitas geras kremas, kurį rekomenduojama tepti po sporto salės Myoton-A. Ši priemonė turi atpalaiduojantį poveikį. Kremas, šildantis, atkuria raumenų funkciją, mažina skausmą ir diskomfortą sąnariuose.

Jeigu treniruotės metu atsiranda trauma (mėlyna, išnirimas, plyš raiščiai), tai labai padeda Fastum-gelis. Jis malšina pažeistų sąnarių uždegimą ir patinimą, atpalaiduoja raumenis ir mažina jų tonusą. Kartu pagerėja kraujotaka ir medžiagų apykaita minkštuosiuose audiniuose.

Dar viena šildantį ir priešuždegiminį poveikį turinti priemonė yra "Flexall". Tai kremas, kurį rekomenduojama vartoti sportuojant po treniruotės. Sudėtyje yra alavijo ekstrakto, vitamino E ir kamparo.

Šildantys kremai vaikams

Vaiko organizmas yra labai jautrus daugeliui vaistų. Daugelis produktų gali sukelti alergiją arba turėti daug kontraindikacijų. Tokiais atvejais padeda šildantys tepalai. Juos rekomenduojama vartoti vaikams nuo kosulio ir peršalimo. Svarbiausia atsiminti, kad jei vaikas nekarščiuoja, galite patrinti šildančiais kremais.

Veiksmingi šildantys kremai vaikams:

Naudodami šildančius tepalus gydant vaikų peršalimą, turėtumėte atsiminti, kad negalima persistengti su dozėmis. Priešingu atveju galite išprovokuoti odos nudegimą arba alerginę reakciją dilgėlinės forma.

Šildantys kremai soliariumams

Šildantys tepalai plačiai naudojami kosmetologijoje. Taip pat yra nemažai soliariumams skirtų šildančių priemonių – kremų su skruzdžių nuodais. Tokie tepalai prasiskverbia į viršutinius epidermio sluoksnius, pagreitina kraujotaką, o tai padeda prisotinti odą deguonimi. Audiniai tampa jautresni įdegiui, jis guli tolygiai ir giliau.

Dažniausiai naudojami šildantys kremai soliariumams:

Yra daug įdegio kremų ir losjonų, kurie padidina šilumos perdavimą audiniuose. Pagrindinis jų tikslas – ilgas ir gilus įdegis.

Šildantys tepalai ir kremai plačiai naudojami tiek medicinoje, tiek kosmetologijoje ir sporte. Jie malšina skausmą, malšina uždegimus, padeda nuo mėlynių, taip pat gydo peršalimą. Kosmetologijoje šildančios priemonės populiarios norint numesti svorio, atsikratyti celiulito, taip pat kaip geras įdegio produktas. Naudojant šildančius kremus, svarbu atsiminti dozes ir kontraindikacijas.

Vaizdo įrašas apie šildantį tepalą sportininkams

Masažo procedūrų nauda įrodyta ne vienu atveju, šis metodas bus aktualus tiek kūnui, tiek veidui. Tinkamas poveikis odai ne tik gerina kraujotaką, bet ir mažina raumenų įtampą, teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus, skatina aktyvų atsipalaidavimą. Atrodytų, kad pati procedūra yra efektyvi ir savarankiška, tačiau ją galima atlikti ir geriau. Poveikis pagerinamas naudojant specialų masažinį kremą, kuris ne tik padidina komforto lygį, bet ir papildomai prisotina odą naudingais komponentais.

Kaip išsirinkti gerą masažo kremą

Masažo kremas turi du pagrindinius tikslus:

• pagerintas slydimas ant odos;
• papildomas poveikis odai dėl naudingų komponentų įtraukimo.

Prieš pirkdami kremą, atkreipkite dėmesį į jo sudėtį – į sudedamąsias dalis geriau įtraukti natūralius ingredientus. Jie teigiamai paveiks odos būklę, prisotins ją naudingomis medžiagomis, todėl masažas taps dar naudingesne procedūra.

Jei veido masažui naudojate kremą, tuomet reikia sutelkti dėmesį į savo odos tipą. Jei veidas išsausėjęs, patartina, kad gaminyje būtų avokadų, alyvuogių aliejų, vynuogių kauliukų ar jūros dumblių ekstraktų. Jei oda riebi, tuomet geriau ramunėlių, arbatmedžio, medetkų ar vaisių rūgščių ekstrakto.

Geriausių veido ir kūno masažo kremų bei jų sudėties apžvalga

Masažo kremas yra svarbus procedūros elementas, o daugeliu atvejų toks produktas yra gana prieinamas, todėl nepamirškite jo įsigyti. Pirkėjui siūloma daug pasirinkimų, kurių pagrindinė dalis yra vietiniai gaminiai. Galite nuspręsti dėl pirkimo pagal pagrindines konkretaus kremo savybes ir sudėtį.

Laisvė "Baletas"

Kremas yra aliuminio tūbelėje, tūris 40 ml. Verta atkreipti dėmesį į prieinamą produkto kainą ir aukštą kokybę. Tinka tik kūno masažui, veido nenaudoti – sukurs nemalonų riebumo jausmą. Produktas turi keletą svarbių savybių: padeda pagerinti kraujotaką naudojimo srityje, mažina susikaupusią įtampą ir raumenų nuovargį. Sudėtyje yra ramunėlių ekstrakto. Vartojama labai ekonomiškai, vienai procedūrai užteks vos kelių žirnių. Turi malonų mentolio gaivų aromatą. Teigiamai veikia odos būklę, daro ją švelnią ir švelnią.

Avanta "Nega"

Nega masažinis kosmetinis kremas sukurtas specialiai efektyviam masažo seansui. Priemonė yra gana riebi ir lėtai įsigeria į odą, todėl užtikrina lengvą ir ilgalaikį slydimą. Sudėtyje yra morkų sėklų ekstraktai, pipirmėčių aliejus ir eukaliptas, natūralių ingredientų aromatas atpalaiduoja seanso metu ir suteikia lengvos aromaterapijos efektą. Kremas padeda atstatyti raumenų tonusą po fizinio krūvio, taip pat nepamainomas skausmui malšinti dėl traumų. Tai teigiamai veikia odos būklę, daro ją elastingesnę. Būkite atsargūs – produkto negalima naudoti ant kojų, turinčių venų varikozę.

Dikul balzamas

Valentino Dikul masažo balzamas brangesnis, jį rekomenduojama naudoti sergant stuburo ir sąnarių elementų ligomis. Sudėtyje yra daug natūralių ingredientų, kurie suteikia gydomąjį poveikį: barsuko ir lokio taukai; Shilajit - padeda atkurti sąnarių ir kaulų audinius; propolis – stimuliuoja imuninę apsaugą; augalų ekstraktai būtini natūraliems medžiagų apykaitos procesams suaktyvinti, kraujotakai stimuliuoti ir priešuždegiminiam poveikiui suteikti;
šaltalankių, linų sėmenų, alyvuogių ir kedrų aliejai – malšina uždegimus ir atpalaiduoja raumenis.

Produktas yra 100 ml plastikinėje tūbelėje. Priemonės konsistencija tiršta, riebi, ilgai nesigeria į odą, todėl sudaro puikias sąlygas masažo procedūroms.

Šildantis kremas Muravivit nugaros masažui

Pagrindinė veiklioji produkto sudedamoji dalis yra skruzdžių rūgštis, kuri turi priešuždegiminį, baktericidinį ir analgetinį poveikį. Jame taip pat yra natūralių vaistinių žolelių ekstraktų ir augalinių aliejų. Gamintojas rekomenduoja kremą naudoti esant ūmiems skausmo priepuoliams, trauminėms traumoms arba esant skausmui sąnarių elementuose ar raumenyse. Masažas su šiuo kremu sušildo, žymiai pagerina kraujotaką, oda tampa švelnesnė ir elastingesnė. Tinka bet kokiam masažui, kontraindikacijų sąrašas apima tik individualų netoleravimą atskiriems produkto komponentams.

Kolageno kremas veido ir kaklo masažui "Farmona"

Produktas gaminamas patogioje ir ekonomiškoje talpykloje su 500 ml dozatoriumi, kilmės šalis – Lenkija. Unikali produkto sudėtis pasižymi ilgalaikiu odos drėkinimu ir jos elastingumo didinimu. Pagrindinės veikliosios medžiagos yra hialurono rūgštis ir jūros dumblių ekstraktas.

Masažo procedūra veidui ir kaklui suteikia ne tik komforto ir atsipalaidavimo pojūtį, bet ir neįtikėtiną odos glotnumą bei glotnumą. Tinka visiems odos tipams.

Vaikiškas kremas "Fox"

Produktas gaminamas įsimintinoje ryškiai mėlynos spalvos aliuminio tūbelėje su nudažyta raudona lape (tūris - 45 ml). Priemonės konsistencija tiršta ir riebi, reikia gana ilgai, kol ji visiškai susigers į odą.

Kremas pasižymi geromis drėkinamosiomis, minkštinančiomis ir apsauginėmis savybėmis, apsaugo nuo lupimo ir sudirginimo vietų. Kadangi jis skirtas naudoti ant vaikų odos, kompozicijoje nėra kvepalų komponentų, o produktas nesukelia alerginių reakcijų.

Anticeliulitinis kremas Belita-Vitex "Vonia, masažas, sauna"

Kremas priklauso serijai "Vonia, sauna, masažas" ir yra 200 ml plastikinėje tūbelėje. Kremas turi anticeliulitinį poveikį dėl specialaus šildantį poveikį turinčių komponentų komplekso: citrinų, kėnių ir rozmarinų aliejai, raudonieji pipirai, kofeinas, greipfrutų ir jūros dumblių ekstraktas. Po naudojimo oda tampa lygi ir lygi.

Gamintojas žada, kad reguliarus produkto naudojimas turės prevencinį poveikį, užkirs kelią naujų riebalų sankaupų susidarymui.

Masažo kremo gaminimas namuose

Masažo kremo paruošimui namuose yra daug ingredientų, iš kurių populiariausi yra:

• kakavos sviestas;
• Persikų aliejus;
• alyvuogių aliejus;
• rožinis vanduo;
• bičių vaško.

Taip pat galite naudoti bet kokį kosmetinį aliejų, jį turėtumėte pasirinkti pagal savybes, kurias gamintojas visada nurodo instrukcijose arba ant pakuotės.

Masažo kremą reikia paruošti vandens vonioje. Čia jie vadovaujasi viena taisykle: kietieji komponentai sutarkuojami prieš lydant, o skystieji dedami jau ištirpus. Konkretus komponentų rinkinys priklauso nuo kremo naudojimo tikslo ir amžiaus. Taigi, paprasčiausias receptas: 3 arbatiniai šaukšteliai kakavos sviesto (pagrindo), šaukštelis bet kokio kosmetinio aliejaus ir 2 arbatiniai šaukšteliai rožių vandens. Šis produktas turi būti laikomas šaldytuve.

Kas geriau masažui, kremui ar aliejui?

Jei kreipsitės į masažo terapeutą, specialistas naudos jam patogiausią priemonę. Atliekant savimasažą, kremą ar aliejų galite pasirinkti tik eksperimentiškai, kiekvieno savybes išbandydami ant savęs. Taigi, kiekvienas produktas turi ir privalumų, ir trūkumų.

Veido masažas – tai procedūra, paprastai atliekama atjauninimo tikslu. Matomas odos manipuliavimo efektas pasiekiamas tik laikantis specialių metodų. Visų pirma, visi judesiai turi būti sklandūs, pirštų galiukais laikantis masažo linijų. Tačiau visiškas technikos laikymasis nepadės, jei kremas bus pasirinktas neteisingai. Procedūrai tai itin svarbu, nes suteikia lengvą slydimą, minkština odą, padidina odos tonusą, mažina įtampą. Patartina naudoti ne įprastą, o specialų kremą. Tai sustiprina masažo poveikį.

Kokį veido masažo kremą rinktis?

Masažo kremai skirstomi į tipus, atsižvelgiant į šias savybes:

• Taikymo sritis (salonams perkamos profesionalios kosmetikos priemonės).
• Junginys.
• Poveikis (jauninantis, drėkinantis, tonizuojantis).

Masažo gaminiai dažniausiai pasižymi didele kaina. Jei norite sutaupyti, kompoziciją galite pasidaryti patys.

Profesionalūs gaminiai

Profesionalūs kremai turi šiuos privalumus:

• Nepriekaištingas slydimas nenaudojant papildomo tepimo.
• Galimybė reguliuoti trynimo gylį.
• Tiršta konsistencija, užtikrinanti ekonomišką produkto naudojimą.
• Gilus odos drėkinimas.
• Kompozicija nepalieka sunkiai pašalinamų dėmių ant drabužių ir rankšluosčių.

Masažo kremą galite pasigaminti patys.

Pažvelkime į kai kuriuos profesionalius kremus:

• BELLITAS. Profesionalus produktas su pelargonijų aliejumi. Tinka visiems odos tipams. Nepažeidžia subtilių odos dalių. Sudėtyje yra bičių aliejaus, parafino vaško. Priemonė tonizuoja pavargusią odą, mažina stresą, minkština odą.
• OPSIDERM. Sudėtyje yra migdolų aliejaus, vitamino C ir E. Produktas drėkina odą, bet neriebina. Puikiai dera su masažo aliejais.
• Re-generic. Prekė iš Lenkijos gamintojo. Paprastai naudojamas grožio salonuose. Sudėtyje yra migdolų aliejaus, kuris suteikia atkuriamąjį ir drėkinamąjį poveikį.

Profesionalus kremas gali būti naudojamas ne tik salone, bet ir namuose. Produktą prasminga pirkti tik tuo atveju, jei žmogus tikrai domisi masažu ir jį atlieka dažnai, nes vieno indelio kaina yra didelė.

Kremas namų naudojimui

Šiuolaikiniai gamintojai siūlo namų naudojimui skirtus kremus, kurių poveikis prilygsta apsilankymui salone. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų:

• Ever Prime. Produktas turi jauninantį poveikį. Norimas efektas pasiekiamas pašalinus toksinus, pašalinus patinimą, išlyginus odą. Taip pat suaktyvinama kolageno ir elastino gamyba.
• Asterope šaltas kremas. Tai mažos molekulinės masės kremas, turintis maitinantį, jauninantį, regeneruojantį poveikį. Kompozicija padeda pašalinti dirginimą, paraudimą ir lupimąsi. Tinka ilgalaikiam masažui. Vieno produkto užtepimo pakanka visai procedūrai užbaigti.
• Lifto masažas. Produktas su liftingo efektu. Užtikrina tobulą slydimą. Padeda pagerinti kraujotaką.

Kompozicijas nesunkiai galima rasti vaistinėse ar internetinėse parduotuvėse.