Yolg'izlik er yuzidagi do'zaxdir va uning eng yomon namoyon bo'lishi, hatto biz jismonan boshqa odamlar tomonidan o'ralgan bo'lsak ham, ichki izolyatsiya hissi. Ko'pchiligimiz buni hozir boshdan kechirmoqdamiz. Aloqa - azob-uqubatlarning davosi. Biz o'zimizni qanchalik yomon yoki yaxshi his qilmasin, boshqa odam bilan to'liq bog'lanishga tayyor bo'lishimiz kerak. Go'yo biz odamga aytayotgandek bo'lamiz: "Men uchun xursandmi yoki xafa bo'lishing muhim emas, nima bo'lishidan qat'iy nazar men sen bilanman". Bugun kimgadir shunday munosabat bildiring.

Aslida, har qanday odam bilan aloqa o'rnatish jarayoni juda qiyin, ammo bu borada aniq maslahatlar mavjud. Keling, ularni bosqichma-bosqich ko'rib chiqaylik.

Birinchi qadam. Yaqinlashmoqchi bo'lgan odamingizga shartsiz, bo'linmagan va diqqatni jamlagan e'tiboringizni bering. Biror kishiga so'zsiz e'tiboringizni qaratganingizda, siz unga ongingizning to'liqligini, borligingizning to'liqligini berasiz. Agar siz kimgadir yaqinlashmoqchi bo'lsangiz, bu majburiy qadamdir. Biroq, uni tajovuzkorlik bilan aralashtirib yubormang. O'zingizni hech kimga majburlashning hojati yo'q.

Ikkinchi qadam. Tana tilingiz orqali ochiqligingizni ko'rsating. Tabassum qiling, tanangizni odamga qarating, qo'llaringiz va oyoqlaringiz kesishmaganligiga ishonch hosil qiling. Odamga yopiq emas, ochiq ekanligingizni bildiring. Imo-ishoralaringiz jozibali va tajovuzkor emasligiga ishonch hosil qiling.

Uchinchi qadam. Qiziqish ko'rsatish. Agar siz boshqalarga qiziqishingizni ko'rsatsangiz, ularni o'zingizga qiziqtirishga harakat qilib emas, balki ko'proq do'stlar orttirasiz. Ular haqida ko'proq bilib oling. Muayyan shaxs uchun foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar yaratishni tasavvur qiling. Siz odamni yaxshiroq bilish istagi energiyasini tarqatishingiz kerak va undan hech narsa olmaysiz. Agar siz yaqinlashmoqchi bo'lgan odamga chin dildan qiziqishingiz bo'lmasa, hatto urinmang. Sizning samimiy his-tuyg'ularingizni tanib olish juda oson, shunchaki hamma odamlar sizni toza suvga olib kelish uchun etarlicha sodda emas.

Agar siz yaqinlashmoqchi bo'lgan odamga chin dildan qiziqishingiz bo'lmasa, hatto urinmang. Sizning samimiy his-tuyg'ularingizni tanib olish juda oson, shunchaki hamma odamlar sizni toza suvga olib kelish uchun etarlicha sodda emas.

To'rtinchi qadam. Kesishish nuqtalarini qidiring. Bu darhol boshqa odamlar bilan aloqa o'rnatadi. Bu qarashlari va e'tiqodlari siznikidan juda farq qiladigan odamga yaqinlashishning ajoyib usuli. Masalan, siz buxgalter bo‘yicha o‘qiyotganingizni, do‘stingiz esa biolog bo‘yicha o‘qiyotganingizni tasavvur qilaylik. Shubhasiz, sizning qiziqishlaringiz boshqacha bo'ladi, lekin ehtimol siz ikkalangiz ham tennisga qiziqasiz. Keyin tennis haqida gaplashamiz. U bilan umumiy til topish uchun odamning so'zlari va harakatlariga e'tibor bering.

Beshinchi qadam. Ochig'ini maqsad qiling. Bu yuzaki muloqot emas, bu sizning kimligingiz haqidagi hikoya. Agar siz tasodifiy tanishuvga qiziqsangiz, bu odam bilan yaqinlashishingiz shart emasligini tan oling. Ochiqlik jinsiy aloqani anglatmaydi. Ammo jinsiy aloqa aniq bo'lishi mumkin. Ochig'ilik - bu butun majmua. Rostgo'ylik so'zida siz "ochiq" ildizini ajratib ko'rsatishingiz mumkin; go'yo biz boshqa odamlarni ochamiz va kashf qilamiz, ularni his qilamiz, tushunamiz. Ochiqlik hissiyotlar va fikrlarni baham ko'rishni o'z ichiga oladi, va agar ikkala odam ham bunga tayyor bo'lsa, jismoniy yaqinlik.

Oltinchi qadam. Savollar bering. Savol berishni istamagan odam yaqinlashishdan qo'rqadi yoki tom ma'noda xohlamaydi. Siz ochiq bo'lishdan qo'rqadigan, lekin xohlaydigan odamlar bilan yaqinlashishni o'rganishingiz mumkin, ammo sizga yaqinlashishni istamaydigan odam bilan bog'lanish deyarli imkonsiz bo'ladi. Siz yaqinlashmoqchi bo'lgan odam ham buni xohlayotganiga ishonch hosil qiling. Agar siz yaqin bo'lishni istasangiz, kimnidir siz bilan yaqin bo'lishni xohlashga ishontirishga vaqt sarflamang. Buni allaqachon xohlaydigan odamni toping.

Sizga insonning boy ichki dunyosini ochib beradigan savollarni bering. Fikrlar, e'tiqodlar, didlar, orzular, qo'rquvlar haqida so'rang. Siz odamni iloji boricha chuqurroq bilishga harakat qilishingiz kerak. Agar siz javob berishni istamagan savollarni bersangiz, savollar bosqindek tuyuladi. Ba'zi odamlar o'zlari haqida gapirish uchun savol berishga moyil. Bu ham yaqinlikni oldini oladi.

Ettinchi qadam. Odamlar o'zlari haqida gapirganda, ularni butunlay qabul qiling, ularni o'zgartirishga yoki ishontirishga urinmang. Ularni yuragingiz, ko'zingiz, qulog'ingiz, aqlingiz bilan tushuning. Yaqinlashishning muhim qismi bu shaxsiy joy uchun joy qoldirishdir. Bu ikkalasining ham javobgarligi. Odamlar o'zlari haqida ma'lumot almashishdan qo'rqishadi, chunki ular oqibatlaridan qo'rqishadi. Hech qanday oqibatlar yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar biror narsa bo'yicha odam bilan kelishmovchilik bo'lsa ham, uning fikrini hurmat qiling, bu fikr negadir paydo bo'lganligini o'zingizga eslatib qo'ying. Antagonizm aloqani o'ldiradi. Odamlarning his-tuyg'ulari tushunilganligini bilish juda muhimdir.

Sakkizinchi qadam. Tashabbuskor bo'ling. Bu, ayniqsa, erkaklarga tegishli. Agar erkak yaqinlashish tashabbuskori bo'lmasa, u qutbni o'zgartiradi, passiv bo'lib qoladi va qabul qiladi. Biz odamlar bilan yaqinlashishni xohlaymiz, lekin biz odatda ular bizga kelishlarini kutamiz. Ammo bunday odatlarga qarshi kurashishimiz kerak. Agar biz kutishni to'xtatib, chora ko'rishni boshlasak, biz yangi joylarga borishni va yaqinlashmoqchi bo'lgan odamlar bilan uchrashishni boshlaymiz. Va bu haqiqatan ham yaqinlashish uchun yagona imkoniyatdir. Er yuzidagi deyarli har bir inson birinchi bo'lib gapirishdan qo'rqadi. Ehtimol siz ham.

To'qqiz qadam. Halol, samimiy va haqiqiy bo'ling. Halollik - bu yaqinlikning asosiy qoidasi. Bog'lanishni boshlashning ajoyib usuli - iltifot qilishdir, lekin u samimiy bo'lishi kerak. Odamlar yolg'on his qiladilar. Ular biz o'ylagandan ko'ra sezgirroq. Siz doimo o'zingizni boshqa birovga aylantira olmaysiz, shuning uchun agar siz kimgadir yaqinlashmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni faqat eng yaxshi tomondan ko'rsatishga urinmang. Kim bo'lsang bo'l. Bundan tashqari, keling, bu haqda o'ylab ko'raylik. Agar biz chinakam yaqinlikni xohlasak, lekin faqat o'zimizning ideal variantimizni ko'rsatsak, odamlar oxir-oqibat bizdan hafsalasi pir bo'ladi. Ular haqiqiy odamni emas, balki mukammal rasmni yaxshi ko'radilar. Bu hech qaerga olib boradigan yo'l. Sizni kimligingiz uchun sevmaydigan odamlarni kesib tashlash uchun boshidanoq haqiqiy bo'lish yaxshiroqdir. Faqat sizni to'liq qabul qilganlar qoladi.

Odamlar uchun eng yomon narsa - bu da'vo. Agar siz gaplashsangiz va harakat qilsangiz, odamlar boshqacha his qilishadi.

O'ninchi qadam. Oching. O'zingizga ochiq kitob bo'lishga ruxsat bering. Ochiqlik - bu hissiy saxiylik. Agar siz ochiqchasiga ziqna bo'lsangiz, yaqinlik ishlamaydi. Agar siz kimgadir yaqinlashmoqchi bo'lsangiz, u sizni bilishiga imkon bering va u bilan tanishing. Bu sizni himoyasiz qilishi mumkin. Zaiflik juda qo'rqinchli. Ammo tavakkal qilish va himoyasiz bo'lish uchun jasur bo'lmasak, biz hech qachon bog'lana olmaymiz. Keling, halol bo'laylik. Bizning hayotimiz - uzilgan, yolg'iz va yolg'iz - biz muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda ham, tavakkal qilish uchun sabab beradi. Izolyatsiya - bu inson boshdan kechirishi mumkin bo'lgan eng og'riqli narsa.

Agar siz ochmoqchi bo'lsangiz, nimani yashirishni xohlayotganingizni va nima uchun ekanligini tushuning. Nimadan uyalasiz yoki nimadan qo'rqasiz? Biror narsani yashirishni xohlayotganingizning yagona sababi - oqibatlaridan qo'rqishdir. Haqiqatan ham siz uyalishingiz kerak bo'lgan narsami? Biror narsani abadiy yashira olmaysiz. Odamlarga keyinroq tan olishdan ko'ra, darhol haqiqatni aytish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, siz haqiqatan ham sizga yaqinlashishni xohlaydigan odamni qidiryapsiz. Yaqinlashishning asosiy maqsadi sizning ijobiy tomonlaringizni seva oladigan odamni emas, balki siz bilan yaxshi va yomonni haqiqiy bo'lishni xohlaydigan odamni topishdir. Bu shartlar bilan sevgi.

Hayotingizga odamlarni qo'shing. Ularga o'zingiz haqingizda gapirib bering, ba'zida ular so'ramasa ham. Bu odamlar sizga yaqinroq bo'lishga yordam beradi. O'zingizning ehtirosingizni kimdir bilan baham ko'ring. Ehtiros ko'rsatish sizni odamlarga yoqadi va ko'pincha ularga kuch va ilhom bag'ishlaydi.

O'n birinchi qadam. Odamlarga hamdard bo'ling. Ularning dunyosini qadrlash yo'llarini toping. Ularni shaxs sifatida baholang. Ko'pchilik o'zingizga boshqa odamning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularini baham ko'rishga ruxsat berishni yomon fikr deb hisoblaydi. Bu haqiqat emas. Agar siz his-tuyg'ularni his qilishga tayyor bo'lmasangiz, bu faqat yomon fikr. Yoki faqat o'zingizni birinchi o'ringa qo'ysangiz. Ammo agar siz haqiqatan ham yaqinlashishni istasangiz, boshqa odamlarning his-tuyg'ulari, bilimlari va qarashlarini baham ko'rishga tayyor bo'lishingiz kerak. Bu qo'rqinchli tuyuladi, lekin siz yaqinlashish uchun shunday qadam tashlaysiz. Siz o'zingizni boshqa odamning o'rniga qo'yishga tayyor bo'lishingiz kerak. Vizualizatsiya sizga yordam berishi mumkin. O'zingizni boshqa odam sifatida tasavvur qiling. O'z e'tiqodlaringiz va nuqtai nazarlaringiz bilan ularning tarafini olmang, balki ularning tarafini oling, siz ularning hayotini o'tkazganingizni, ularning e'tiqodlari, nuqtai nazarlari va dunyoni idrokiga ega ekanligingizni tasavvur qiling.

E'tibor bering, ba'zida biz odamlarning hikoyalarini o'z hikoyalarimizni aytib berish uchun ishlatamiz. Bizni odamlar nima deyishi qiziqtirmaydi, biz ularning so'zlarini o'zimiz haqimizda gapirish uchun sabab sifatida ishlatamiz. Biz ularni eshitganliklarini bildirishdan ko'ra, bizning hikoyalarimizni eshitishlariga qiziqamiz. Odamlar o'zlarini ahamiyatsiz his qila boshlaydilar, go'yo siz ularni vahiylaringiz uchun auditoriya sifatida foydalanayotgandek. Agar ular sizning tajribangiz bilan qiziqishlarini istasangiz, ularga chin dildan qiziqing. Aks holda, ular siz ularni tushunmasligingizga amin bo'lishadi. Ba'zida odamlar buni o'ylamasdan qilishadi, lekin bu yaqinlikni o'ldiradi va odamlarni yolg'iz his qiladi.

O'n ikkinchi qadam. Boshqa odamga e'tiborli bo'ling. Sevgingizni ko'rsating. Ko'pchiligimiz insonni chin dildan yoqtirsak ham, his-tuyg'ularimizni ko'rsatmaymiz. Va biz odamlar shunchaki ularga g'amxo'rlik qilishimizni bilishlarini kutamiz. Agar yaqinlikka erishmoqchi bo'lsa, bunday umidlarga qarshi turish kerak. Biz muhim sanalarni eslab qolishga harakat qilishimiz, oldingi suhbatlarni eslab qolishimiz, ularning ta'mini o'zlari xohlagan narsani berish uchun etarlicha o'rganganimizni ko'rsatishimiz kerak. Siz ular bilan vaqt o'tkazishingiz kerak. Inson quchoqlash kerakligini his qilishingiz kerak. Odamlarni hayotingizning muhim qismiga aylantiring. Agar kimgadir siz uchun nimani anglatishini bildirmasangiz, unga yaqinlashish qiyin. Yaqinlashmoqchi bo'lgan odamlar siz uchun haqiqatan ham muhim ekanligiga ishonch hosil qiling. Iloji bo'lsa yordam bering. Ammo yordam berishdan oldin, o'zingizdan so'rang, agar siz odamni tuzatmoqchi va o'zgartirmoqchi bo'lgan xabarni yuboryapsizmi? Agar yo'q bo'lsa, bemalol yordam bering. Yoki odamga uni o'zgartirishni xohlamasligingizni bildirish orqali yordam bering. Bu odamni baxtli qilishi mumkin. Boshqalarga yordam berish haqida koʻproq bilish uchun “Yordam berishmi yoki yoʻqmi?” videomni tomosha qiling.

O'n uchinchi qadam. Boshqa odamlarga iliqlik va sevgi berishni mashq qiling. Odamlar energiyani his qilishadi. Issiqlik va muhabbatni tarqatishga harakat qilsangiz, odamlarni yaqinlikka taklif qilasiz. Ushbu turdagi yaqinlikka erishish uchun mashq qilishning yaxshi usuli bor.

Mashq qilish

Ko'chada yurib, tasodifiy notanish odamlarni ko'rsangiz, e'tiboringizni ulardan biriga qarating va u odamning nimani yaxshi ko'rishi va qadrlashi haqida o'ylang. Buni tushunganingizdan so'ng, o'zingizga: "Men sizni yaxshi ko'raman ..." deb ayting va iborani tugating. Keyin o'zingizga nima uchun bu odamni yoqtirishingizni ayting. Va "Men sizni buning uchun yaxshi ko'raman" bilan yakunlang. Ushbu so'zlarni gapirayotganda, o'zingizning yuragingizdan energiya, ko'rinmas signalni to'g'ridan-to'g'ri bu odamning yuragiga qanday yuborayotganingizni tasavvur qiling.

Ushbu mashqni imkon qadar ko'p marta jim mashq sifatida bajaring. Ammo yigirma kishiga nisbatan zaif sevgini his qilib, ular haqida qisqacha o'ylab ko'rgandan ko'ra, besh kishini tanlab, ularga e'tibor qaratgan va ularga bo'lgan muhabbatingizni his qilganingiz ma'qul. Ushbu mashqning bonusi kollektiv ongsizda pulsatsiyani yaratish bo'ladi. Boshqa odamlar bilan munosabatlaringiz qanday o'zgarishiga hayron qolasiz. Bu chuqur aloqaning yuzaki qismidir.

Ushbu maqolada biz bu haqda gaplashamiz odamga qanday yaqinlashish kerak munosabatlarning dastlabki bosqichida. O'zaro munosabatlarning boshlanishini uyning poydevori bilan solishtirish mumkin. Aynan shu davrda munosabatlarning kelajakda qanday bo'lishi aniqlanadi, shuning uchun bu davrda bir-biriga ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak. Kelajakda munosabatlaringizning tabiatini o'zgartirish deyarli imkonsiz bo'ladi.

Ochiqlik

Ochiqlik munosabatlardagi yaqinlashuvning zarur elementidir. Qanchadan-qancha er-xotinlar oddiygina past baho tufayli ajralishdi: hech bir sherik o'z his-tuyg'ularini va istaklarini ochiq ifoda etish uchun donolikka ega emas edi. Biroq, siz hamma narsada sog'lom muvozanatni saqlashingiz kerak - haddan tashqari ochiqlik ham sherigingizni qo'rqitishi mumkin. O'zaro munosabatlarning dastlabki bosqichida undan qochish kerak. Ha, his-tuyg'ularingiz haqida gapirish (ya'ni, his-tuyg'ularingiz, sherigingizga shikoyat qilmasdan) foydalidir, lekin sherigingiz haqida o'ylagan hamma narsani aytmasligingiz kerak. U sizning kompaniyangizda o'zini qulay his qilishni boshlashi uchun vaqt kerak. Biroq, munosabatlarning istalgan bosqichida sherigingiz sizning yoningizda o'zini qulay his qilishni xohlaydi va haddan tashqari ochiqlik bunga to'sqinlik qiladi.

Tez-tez uchrashuvlar

Odamlar bir-biridan tez zerikib ketishadi, ayriliq ular uchun yaxshi, deyishadi. Biroq, munosabatlarning paydo bo'lish bosqichida, bizning hayotimizda sherikning tez-tez bo'lishi bizni yaqinlashtirishga, odamni yaxshiroq bilishga va unga ko'nikishga yordam beradi. E'tibor bering, munosabatlar ko'pincha ishda, talabalar guruhida yoki sayohat paytida rivojlanadi. Agar siz boshqa joyda, masalan, kuni uchrashgan bo'lsangiz, unda umumiy sevimli mashg'ulot sizga yaqinlashishga yordam beradi. Yozda bu oddiy velosiped haydash yoki basseynga borish bo'lishi mumkin. Lekin siz o'zingizning sherigingizni o'zingiz bilan "ortiqcha ovqatlantirmasligingiz" kerak, tunlarni kafelarda o'tgan hayotingiz haqida hikoya qilib o'tkazmang. Yaqinlashishga bo'lgan bunday urinishlar, aksincha, sizni uzoqlashtiradi. Savol ostida" odamga qanday yaqinlashish kerak“Siz doimo muvozanatni saqlashingiz kerak. Esingizda bo'lsin, agar siz sherikingizga nisbatan juda faol qadamlar qo'ysangiz, odamning reaktsiyasi aksincha bo'ladi, ya'ni u uzoqlashadi.

O'zgartirish yoki o'zgartirish uchunmi?

Munosabat tanishuvning birinchi bosqichidan o'tib, odamlar bir-biriga biroz ko'nikib, o'zlarini tabiiyroq tuta boshlashlari bilanoq, ikkala sherik ham bir-birining haqiqiy qiyofasini kashf etadilar. Ayni paytda ular yaqin atrofdagi odamni ham tanimasliklarini tushunishlari mumkin. Va, ehtimol, siz u haqida ko'p narsani o'zgartirishni xohlaysiz. Ko'pincha odamlar sherigingizga unda ko'rmoqchi bo'lgan fazilatlar haqida gapirib, uni darhol o'zgartirishga undaysiz, degan xayolda bo'lishadi. Aslida, bir-biriga biror narsani o'zgartirishga urinishlar nizolar va ajralishlarga olib keladi. Qarama-qarshi yo'nalishda ham xuddi shunday. Agar sherigingiz sizni faol ravishda o'zgartirishga harakat qilsa va siz munosabatlarni saqlab qolish uchun o'zgartirishga tayyor bo'lsangiz, qurbonliklar asossiz bo'lishiga tayyor bo'ling. Va munosabatlar hali ham buziladi. Yana bir narsa shundaki, murosaga kelish va munosabatlardagi odatlaringizni o'zgartirish shunchaki zarur.

Odatda odamlar bilan qanday do'stlashish kerakligi haqidagi savolni o'zini yangi jamoada topadigan odam beradi. Yoki muloyim odam sifatida tanilgan, ammo o'zini o'zgartirishga qaror qilgan kishi. Aloqalarni o'rnatish va qurishning qanday yo'llari borligi haqida gapirishga arziydi

Jamoaga yangi

Shubhasiz, har bir kishi yangi ish topib, uni korxonada uzoq vaqt ishlagan odamlar qanday kutib olishlari va kutib olishlari haqida o'ylaydi. Va bu tushunarli - ba'zi odamlar yangilarini mutlaqo yoqtirmaydilar. Ammo yangi kelganlarni yaxshi ko'radiganlar ham bor. Do'stona munosabat tufayli emas, balki ular sizni yanada tajribali va dono his qilishlari uchun. Va bu odamning o'zi uchun noqulay - u hamma bir-birini taniydigan va ularda umumiy narsa bor joyda tugaydi. Ammo agar siz hozir bo'lgan har bir kishi bir vaqtlar yangi bo'lganini eslasangiz, bu darhol osonroq bo'ladi.

1-qadam: bir-biringiz bilan tanishing

Ishda? Avvaliga imkon qadar vazmin va xotirjam bo'lishingiz kerak. Vazifalaringizni bajarayotganda, buni sezmasdan bajaring. Garchi "ko'rinmaslik" taktikasi do'stlashish usuli bo'lmasa-da, bu boshqalarga yangi yigitning "boshlovchi" emasligini ko'rsatishning samarali usulidir.

Qanchalik yaxshi niyat bo'lishidan qat'i nazar, xodimlarni doimiy ravishda savollar bilan bezovta qilishning hojati yo'q. Ularning o'zlari yangi jamoa a'zosiga qiziqish bildirguncha kutish yaxshiroqdir. Bunday lahza har qanday holatda ham keladi - ko'plab xodimlar yangi lavozimga kim ishga olinganini bilishga qiziqishadi. Savollar berilganda, siz befarq va do'stona ko'rinmaslik uchun maqtanmasdan yoki shuhratparast intonatsiyasiz, lekin qiziqish bilan javob berishingiz kerak.

Xodimlarning lavozimlari va yutuqlari haqida so'rash orqali suhbatni davom ettirish uchun bir nechta qarshi savollarni berishingiz kerak. Shunday qilib, siz yangi muhit va hurmat haqida qayg'urishingizni ko'rsata olasiz. Bu birinchi qadam bo'ladi. Keyinchalik, odamlar bilan qanday qilib do'stlashish haqida o'ylashingiz mumkin.

2-qadam: muloqotda o'zingizni ifoda eting

Jamoada odamlar turli mavzularda gaplashishadi - bu haqda hamma biladi. Va ish sohasi ko'pincha e'tiborga olinmaydi. Shuning uchun, ertami-kechmi muloqotda o'zingizni isbotlashingiz kerak bo'ladi. Afsuski, har qanday odam bilan do'stlashishga yordam beradigan universal usul yo'q, chunki odamlar har xil va ularning didi ham. Oddiy misol: kimdir tez-tez tabassum qilsa, ba'zi odamlar buni yaxshi ko'radilar. Boshqalar buni ahmoq va zerikarli deb hisoblashadi.

Qanday qilib notanish odam bilan do'stlashish mumkin?

Bu ham qiziq savol. Agar odamlar biron bir ijtimoiy tarmoqda tasodifan uchrashgan bo'lsa, harakat qilish osonroq. Hech qanday sharmandalik, xijolat yo'q va aytish mumkinki, ufqlar kengroq. Ammo bu zamonaviy jamiyatning muammosi. Hamma amin: "Men mehribon odamlar bilan osongina do'stlasha olaman". Ammo bu juda oson emas, chunki bizning hayotimiz Internet bilan to'ldirilgan, lekin aslida hamma narsa murakkabroq. Lekin, aslida, siz ham xuddi shunday harakat qilishingiz kerak. Siz faqat bir nechta qoidalarni o'rganishingiz kerak.

• Qat'iyatli bo'lish yoki o'ziga haddan tashqari ishonmaslik kerak emas. Ushbu tavsiya hamma uchun, ayniqsa qizlar bilan uchrashishga harakat qilayotgan yigitlar uchun o'rganishga arziydi. Umuman olganda, yuqoridagi fazilatlar hech kimga yoqmaydi. Notanish odamning qat'iyatliligini ifodalash qo'rqinchli, xavotirli va jirkanchdir.
• Siz bilan aloqa o'rnatishga muvaffaq bo'lgan odam bilan uchrashish yoki biror narsa bilish uchun siz ruxsat so'rashingiz kerak. Shunday qilib, suhbatdosh odam uni hurmat qilishini va uning konfor zonasini buzishni xohlamasligini tushunadi.
• Bundan tashqari, birinchi taassurot juda muhim ekanligini unutmasligingiz kerak va o'zingizni eng yaxshi nurda ko'rsatish yaxshi bo'lardi.

Muhokama uchun taqiqlangan mavzular

Odamlar doimo biror narsa haqida gapirishadi. Mavzular odatda tabiiy ravishda paydo bo'ladi. Ammo ko'tarish tavsiya etilmaydigan narsalarni esga olish kerak. Bu, birinchi navbatda, oila. Bu erda, masalan, keng tarqalgan ibora: "Menga ayting-chi, sizning onangiz, dadangiz kim, ular nima qilishadi? Aka-uka yoki opa-singillar bormi? U betaraf ko'rinadi. Raqibning ota-onasi avtohalokatda vafot etgani aniqlanmaguncha. Yoki birodar nogironlar aravachasiga o'tirdi. Bu ruhni og'ritadi. Va suhbatdoshlarning har biri tushunadi: hech kim aybdor emas. Savol beruvchi raqibning fojiasi borligini bilmas edi, shunchaki qiziqish va do'stona munosabatni ko'rsatdi, ammo noqulaylik hali ham paydo bo'ladi. Bunday yoqimsiz suhbatdan keyin ko'p odamlar o'rnidan turib ketishadi. Shuning uchun oila mavzusi tabu hisoblanadi. Suhbatdosh uylanganmi yoki farzandlari bor-yo'qligini so'rashning hojati yo'q. Siyosat kabi dinga ham tegmaslik kerak.

Qanday qilib raqib ustidan g'alaba qozonish mumkin?

Yaqinlashish usullari

Asosan, yangi odamlar bilan qanday do'stlashish mumkinligi haqidagi barcha asosiy maslahatlar yuqorida sanab o'tilgan. Do'stona aloqa ko'proq yoki kamroq o'rnatilgandan so'ng, siz yaqinlashishni boshlashingiz mumkin. Do'stlar odatda shunday ko'rinadi. Yaqinlashishning eng yaxshi usuli - bu sizning hamkasblaringizni birlashtiradigan narsani topishdir. Ko'pincha bu kafeda yurish yoki uchrashuv. Siz tashabbusni o'z qo'lingizga olishingiz va, masalan, tog'larga bir kechada sayohat qilishni taklif qilishingiz mumkin. Axir, bu juda ajoyib - chodirlar, olov, pishirilgan kartoshka va samimiy suhbatlar. Balki faqat ikkingiz emas, balki butun kompaniya.

Biroq, ob-havo har doim ham bunday hodisalar uchun mos emas. Siz tungi klubga yoki suv parkiga borishni taklif qilishingiz mumkin. Siz uyda bayram qilishingiz mumkin. Odatda, bunday joylarga jamoaviy tashrifdan so'ng, odamlar bilan qanday do'stlashish kerakligi haqidagi savol yo'qoladi. Asosiysi, qo'shma tadbirlar hissiyotlarni oshkor qilishni rag'batlantirishi kerak. Samimiylik odamlarni birlashtiradi.

Maxsus holat

Ko'p odamlar yangi odamlar bilan qanday do'stlashish kerakligi haqida savol berishadi. Ammo bu birovga yaqinlashish haqidagi fikrlar do'stona bo'lmagan odamni yengib chiqqanda sodir bo'ladi. Va u boshqalarga nisbatan noto'g'ri yo'l tutganini bilganida, o'zini yomon his qildi va uyaladi. Keyin odam yaxshilanishni, boshqalar bilan do'stlashishni xohlaydi. Bu qiyin, lekin imkonsiz narsa yo'q.

O'zaro munosabatlarni to'g'irlashning eng ishonchli yo'li o'z aybingizni tan olishdir. Butun jamoa oldida katta gaplarga hojat yo'q. Individual, halol, samimiy suhbat yaxshiroq. Eng muhimi, raqibga haqiqatan ham munosabatlarni yaxshilash va yaxshilash istagi borligini ko'rsatishdir. Huquqbuzarlik uchun uzr so'rashimiz kerak. Va asosiy so'zlarni ayting: "Men noto'g'ri bo'ldim va sizga nisbatan yomon munosabatim uchun o'zimni ayblayman. Siz bundan yaxshirog'iga loyiqsiz."

Tuzatish va kechirim uchun rozilikni olganingizdan so'ng, ertasi kuni darhol o'zingizni hech narsa bo'lmagandek tutishingiz, kafelarga, uchrashuvlarga, sayrlarga taklif qilishingiz va quvnoq kulishingiz shart emas. Yaxshi munosabatlar asta-sekin o'rnatilishi kerak. Bu xuddi yuqori sifatli uyga o'xshaydi - uni bosqichma-bosqich, g'ishtdan g'isht yig'ishmoqda. Siz raqibning ishlariga qiziqish ko'rsatishdan, hayotga oid savollardan va hokazolardan boshlashingiz mumkin. Va ikkinchi imkoniyat olingani aniq bo'lishi bilanoq, siz uni allaqachon uchrashuvlarga taklif qilishingiz va birga vaqt o'tkazishni taklif qilishingiz mumkin.

Odamlarni topish unchalik qiyin emas. Eng muhimi - samimiylik, mo''tadillik va xayrixohlik.

Psixologik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamlar o'zlariga o'xshash jismoniy va biologik xususiyatlarga ega bo'lgan odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi, ammo har xil turdagi odamlar bilan do'stlashish ham mumkin. Ayyorlik shundaki, buning uchun siz keng dunyoqarashga ega bo'lishingiz, tushunadigan va xushmuomala bo'lishingiz kerak. Turli guruhlar bilan do'stlashishni o'rganish uchun ushbu maqolani o'qing!

Qadamlar

1-qism

Qiziqishlaringizni rivojlantiring. Keng toifadagi odamlar bilan do'st bo'lish uchun siz turli xil qiziqishlarga ega bo'lishingiz kerak. Qiziqishlarning keng doirasi bilan siz ko'proq odamlar bilan umumiy narsaga ega bo'lishingiz ehtimoli ko'proq bo'ladi, bu sizga suhbatlarni osonroq boshlash va davom ettirish va kelajak uchun ko'proq salohiyatga ega aloqalarni o'rnatish imkonini beradi. Buning uchun siz xorga qo'shilishingiz mumkin. Yoki mahalliy shifoxonada ko'ngilli bo'ling. Yoki bo'sh vaqtingizda rasm chizishni boshlang. Yoki gitara chalishni o'rganing. Futbol jamoasiga qo'shiling. Agar biror narsa qilishni xohlagan bo'lsangiz, bu buni qilish uchun yaxshi sabab bo'ladi.

• Siz do'stlashmoqchi bo'lgan kompaniyadagi odamlarning xarakterini o'rganing. Ularning umumiy jihatlarini bilib oling. Ehtimol, bu qo'shma faoliyat (masalan, ingliz tili to'garagi, jurnallardagi nashrlar, birgalikda musiqa asboblari chalish) yoki shaxsiy xususiyatlarning uyg'un muvozanati (muloqot, do'stona, xotirjamlik va boshqalar)? Agar siz ushbu o'xshash fazilatlarni kompaniya bilan baham ko'rsangiz, qiziqishlaringiz, shaxsiyatingiz, nima bo'lishidan qat'i nazar, porlashiga yo'l qo'ying.

1. Boshqa odamlarning aloqa ma'lumotlarini yozishni odat qiling. Yangi odamlar bilan tanishish haqida gap ketganda, ko'pchilik juda uyatchan bo'lishadi. Aksincha ishonch hosil qilmaguningizcha, ular avtomatik ravishda sizni do'stlikka qiziqmasligingizni taxmin qilishadi. Odamlar bilan uchrashib, ularning telefon raqamlari, Twitter yoki Instagram foydalanuvchi nomlarini so'rash yoki Facebookda ular bilan do'stlashish orqali tavakkal qiling. Onlayn do'stlik haqiqiy hayotda do'st bo'lish uchun birinchi qadamdir.

   • Va keyin, kontakt ma'lumotlarini almashtirganingizdan so'ng, siz bir-biringizni yaxshi joyga yoki shunchaki oddiy Internetda suhbatlashishga taklif qilishingiz mumkin. Bir-biringiz bilan qanchalik ko'p gaplashsangiz, maktabda yoki qaerda uchrashgan bo'lsangiz, bir-biringiz bilan uchrashish shunchalik qulay bo'ladi.

2. Takliflarni kutmang, o'zingizni taklif qiling. Odamlarni siz bilan vaqt o'tkazishga taklif qilayotganda, do'stona va faol bo'ling. Qaerda va qachon yig'ilmoqchi ekanligingizni ham yaxshilab o'ylab ko'ring. Agar siz hamma bilan do'st bo'lishni istasangiz, guruhlarga qo'shilishingiz va odamlarning odatlariga sezgir bo'lishingiz kerak. Shunga qaramay, odamlar asabiylashadi va yangi odamlardan tortinadilar. Ular siz bilan birga bo'lishni xohlashlari mumkin, lekin so'rashdan uyalmang.

   • Turli guruhlar bilan muloqot qilish uchun tez-tez ijtimoiy tashqariga chiqing. Biroq, hamma bilan do'st bo'lishga harakat qilish juda ko'p vaqt va energiya talab qilishi mumkinligini bilib oling, chunki siz do'stona, ochiqko'ngil va odamlar bilan ko'p vaqt o'tkazishga tayyor bo'lishingiz va o'zingizga juda oz vaqt qoldirishingiz kerak.
   • Yaxshi inson bo'lish uchun ochiqko'ngil bo'lish shart emasligini unutmang; O'z do'stlaringiz bo'lsa ham, uyatchan va o'zini tuta bilish yaxshi emas. Biroq, agar sizning maqsadingiz ko'proq odamlar bilan do'stlashish bo'lsa, unda siz bor kuchingizni sarflashingiz kerak bo'ladi.

3. Har qanday taklifnomalarni qabul qiling. Bunday gap bor: “Agar siz taklifnomalarni qabul qilishni to'xtatsangiz, sizni taklif qilishni to'xtatasiz. Va bu to'liq ma'noga ega; Sizni qayta-qayta rad etadigan do'stlaringizni taklif qilishni davom ettirasizmi? Shunday qilib, yangi tanishlar orttirish jarayonida (ayniqsa, eng boshida) siz olgan barcha takliflarni qabul qiling. Sizningcha, do'stlik yana qanday o'sishi va rivojlanishi kerak?

   Tabassum qiling va har bir guruh a'zosining ismini eslang. Agar sizning do'stlaringiz ko'p bo'lsa, sizning boshingizda juda ko'p ma'lumotlar aylanadi. Rok musiqani yaxshi ko'radigan Xeylimi? Pol va Vin lakros o'ynashyaptimi? Yangi do'stlaringiz (yoki potentsial yangi do'stlaringiz) atrofida bo'lganingizda, ularning ismlaridan foydalaning, ular haqida allaqachon bilgan narsalarni so'rang va shunchaki tabassum qiling. Siz ular haqida juda ko'p narsalarni eslayotganingizni ko'rib, ular o'zlarini alohida his qilishadi.

   • Yaxshi do'stlar orttirishning eng oson usullaridan biri bu tabassum va shunchaki baxtli bo'lishdir. Hazil qiling, kuling va guruhga ajoyib vaqt o'tkazishiga yordam bering. Ular sizning quvnoq va quvnoq odam ekanligingizni tushunishganida, barchangiz do'st bo'lasiz.

   Bu sahifa 20 070 marta ko'rilgan.

   Ushbu maqola foydali bo'ldimi?

Do'stlar har bir inson hayotida oiladan keyin ikkinchi eng muhim odamlardir. Ulardan ba'zilari qarindoshlaridan ham yaqinroq bo'lib, ular bilan o'zlarining eng samimiy sirlari va tajribalarini baham ko'rishadi. Biroq, afsuski, hamma ham bunday do'st va tanishlarga ega emas. Ba'zilar o'z qalblarini ochib, to'liq ishonishlari mumkin bo'lganlar bilan uchrashish uchun omadli emas, boshqalari esa umumiy tilni qanday topishni va munosabatlarni saqlab qolishni bilishmaydi. Ochilish istagi bo'lmasa, boshqalar bilan do'st bo'lishni qanday o'rganishni tushunish qiyin.

Bu oson ish emas va doimiy ish. Axir, haqiqiy do'stlarga ega bo'lish uchun siz bunga loyiq bo'lishingiz kerak. Shunchaki olish va evaziga hech narsa bermaslik mumkin emas. Boshqa odamlar bilan har qanday munosabatlarda, ularga nima kerakligini tushunish va tinglay olish muhimdir. Bu sizga yordam berishga tayyor bo'lgan haqiqiy do'stlar bilan o'ralganligingizning kafolati emas, balki siz o'zingizni haqiqiy o'rtoq deb atashingiz mumkin.

Qanday qilib munosib do'st bo'lish mumkin

Ba'zi odamlarning do'stlari ko'p yoki hech bo'lmaganda ularda shunday taassurot paydo bo'ladi. Ular hamma bilan muloqot qilishadi, munosabatlarni saqlab qolishadi va hokazo. Biroq, bir necha o'nlab odamlar bilan do'st bo'lish qiyin, bular shunchaki do'stlar yoki yaxshi tanishlardir. Ba'zida tungi klubga birga borish yoki telefonda gaplashish etarli emas. Yaqin do'st bo'lish uchun sizga ko'p vaqt, sabr-toqat va munosabatlarni doimiy ravishda saqlash, umumiy mavzularni va "umumiy tillarni" topish kerak. Qanday qilib to'g'ri do'st bo'lish uchun o'rnatilgan standartlar yo'q, bu individualdir. Ammo boshqa odamlar bilan yaqin munosabatlar o'rnatish va ularni rivojlantirishga yordam beradigan bir necha oddiy va samarali maslahatlar mavjud:

• Do'stlaringiz bilan doimiy ravishda uchrashish kerak. Onlayn va telefon orqali muloqot ham yomon emas, lekin ularni yuzma-yuz muloqot bilan solishtirish qiyin. Shaxsiy suhbatda odamlar o'z sirlarini osonroq baham ko'rishadi va bu munosabatlarni yanada mustahkam va yaqinroq qiladi. Uchrashuv uchun har qanday sababni topishingiz kerak: birga do'konga borish, kinoga borish, shunchaki sayr qilish. Agar siz doimo qiladigan ishlar bilan band bo'lsangiz, do'stlaringiz bilan albatta uchrashishingiz kerak bo'lgan kunni ajratib qo'yishga arziydi.
• Siz tezda do'st bo'lmaysiz, bu vaqt va ko'p narsani talab qiladi. Ko'pincha kimdir haqiqatan ham yaqin ekanligini tushunish uchun ko'p narsalarni boshdan kechirishingiz kerak.
• Har bir inson u haqida gapirganda yoki uning o'zi haqida aytganlarini tinglashdan mamnun bo'ladi. Shuning uchun, kerak bo'lganda, xotirjam tinglash va qo'llab-quvvatlash muhimdir.
• Agar xato qilsangiz, kechirim so'rashni biling.

Bu faqat bir nechta maslahatlar, lekin agar siz ularni tinglasangiz, qanday qilib to'g'ri do'st bo'lishni o'rganishingiz mumkin. Albatta, hech qanday do'stlik hech qachon bir xil bo'lmaydi, chunki hamma odamlar har xil va har bir kishi boshqacha yondashuvga muhtoj. Shuning uchun do'stlikka boradigan har bir yo'l avvalgilaridan farq qiladi. Siz birinchi daqiqalardanoq kimdir bilan umumiy til topasiz va kimdir yillar o'tib yaqin bo'ladi. Do'stlikning eng hayratlanarli tomoni shundaki, u kim bilan uchrashgandan keyin boshlanishini oldindan aytib bo'lmaydi.

Shuni ham tushunish kerakki, siz qanchalik xohlasangiz ham, hamma odamlar ham do'stlashish imkoniga ega emas. Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin: hayotdagi qiziqishlar yoki qadriyatlardagi farqlar, turli temperamentlar va boshqalar. Bunday holda, siz xafa bo'lmasligingiz kerak, siz o'zingizni qulay his qiladigan odamni izlashingiz kerak va do'stlik siz uchun og'ir yuk bo'lmaydi.

Eski yoki yangi: qaysi do'stlar qimmatroq?

Ba'zi odamlar bolalikdan yoki o'smirlikdan beri birga bo'lgan do'stlarini qadrlashadi. Ular bu munosabatlar eng isbotlangan va eng yaqin ekanligiga ishonishadi. Boshqalar, aksincha, yangi do'stlar orttirish kerak deb o'ylashadi, chunki insonning o'zi doimo o'zgarib turadi va uning muhiti ham boshqacha bo'lishi kerak. Bu munozarali savol va javobni faqat so'ragan kishi berishi mumkin.

Ko'pincha, ayniqsa yoshlar, uzoqdan qanday qilib do'st bo'lishlarini tushunishmaydi. Ular, masalan, o'qish uchun boshqa shaharga boradilar va u erda ular ilgari yaqin bo'lganlarni unutib, yangi do'stlar topadilar. Buni vaziyat, manfaatlar, muhit o‘zgarib borayotgani bilan izohlash mumkin. Shuning uchun, o'tmishdagi munosabatlar fonga o'tadi va oxir-oqibat butunlay yo'qoladi. Do'stlik doimo saqlanib qolishi kerak, u uzoq tanaffuslarga toqat qilmaydi. Bu donolik va munosabatlarni saqlab qolish istagini talab qiladi.

Va shunga qaramay, eski do'stlarni qurbon qilib, doimo yangi do'stlar topishga arziydimi? Odamlar bilan do'stlik, agar u o'lik bo'lsa, faqat bitta holatda tugatilishi mumkin, agar siz endi umumiy hech narsa bilan bog'lanmagan bo'lsangiz va sizning yo'llaringiz shunchalik ajralib ketganki, siz suhbat uchun umumiy mavzularni topa olmasangiz. Bundan tashqari, biri boshqasini kamsitadigan yoki haqorat qiladigan narsalarni yaqin munosabatlar deb atash mumkin emas. Bu ham sodir bo'ladi. Agar siz o'zingizni noqulay his qilsangiz, munosabatlarni saqlab bo'lmaydi.

Boshqa barcha holatlarda do'stlik har qanday yo'l bilan saqlanishi kerak. Bir-biringizdan qanchalik uzoqda bo'lishingizdan qat'iy nazar, siz har doim inson siz uchun qanchalik aziz ekanligini ko'rsatishingiz mumkin: qo'ng'iroq qiling, kutilmaganda bir muddat tashrif buyuring, posilka yuboring yoki xabar yozing. Bularning barchasi qiyin emas va ko'p vaqt talab qilmaydi, lekin bu do'stlikni rivojlantirish va saqlash uchun juda muhimdir. Bundan tashqari, siz odamni bir necha yil yoki bir necha oy davomida bilasizmi, muhim emas. Axir, haqiqiy qarindoshlik nafaqat qon rishtalari bilan belgilanadi.

Ba'zilar do'stlikni saqlab qolish uchun o'rtoqlarni o'z farzandlarining ota-onasi yoki to'yda guvoh bo'lishga taklif qilishadi va hokazo. Bu ularning bir-biri bilan aloqasini mustahkamlaydi, shuningdek, uchrashish uchun sabablar sonini oshiradi. Ko'pincha shunday oilalarning farzandlari ham vaqt o'tishi bilan do'st bo'lib qolishadi.

Do'stlikda chegara yo'q, u hech qachon shunday bo'lishi mumkin emaski, uni yanada rivojlantirib bo'lmaydi, yaqinroq bo'ladi. O'zingizni kechira olish va aybingizni tan olish juda muhimdir. Siz boshqalarning his-tuyg'ularini tushunishni, ularga hamdard bo'lishni va hamdard bo'lishni o'rganishingiz kerak. Va, ehtimol, eng kerakli narsa - bu boshqa odamga shaffof bo'lish, unga o'z fikrlarini ochib berish, unga ishonish va uning samimiyligiga ishonishdir.