Cel mai recent subiect discutat despre avort a început să apară din ce în ce mai des pe forumurile de femei, deoarece aceasta nu este doar o operație obișnuită precum apendicita, ci mult mai gravă, deoarece consecințele sale sunt foarte greu de experimentat emoțional. A fi mamă este destinul fiecărei femei, care este stabilit de natura însăși. Fata crește și devine o femeie capabilă să poarte și să nască un copil, dar uneori astfel de evenimente se mai întâmplă atunci când trebuie să mergi împotriva naturii.

Oricât de trist ar fi, dar femeile și fetele tinere recurg din ce în ce mai des la avort din diverse motive: condiție financiară precară, vârstă prea fragedă, refuz de a avea copii „acum” sau în general, incapacitatea de a îndura, probabilitatea nașterea unui copil cu dizabilități. Întreruperea unei sarcini este jumătate din necaz, pentru că atunci trebuie să așteptați consecințele, care pot fi foarte triste.

Consecințele avortului

Sindromul post-avort – acesta este numele dat combinației de boli psihice și fizice care apar la majoritatea fetelor după operație, atât imediat, cât și în timp. Consecințele stresului trăit pot fi foarte diverse: de la alcoolism până la incapacitatea de a avea copii în viitor. Fiecare femeie care a făcut un avort suferă după avort, pentru că este foarte greu să înceapă să trăiască din nou după uciderea propriului copil.

Este foarte important să vă recuperați din experiență și să vă găsiți liniștea sufletească, chiar dacă confuzia, durerea din suflet nu vă permit să trăiți în liniște, trebuie să vă ajustați starea emoțională astfel încât trecutul să nu vă mai deranjeze și să vă dați drumul. a situaţiei ca fiind inevitabilă.
Este posibil ca în curând să nu îți poți regla starea emoțională și mentală, dar, în orice caz, este necesar să conduci un dialog mental cu tine însuți pentru a-ți explica motivul și a te liniști. Este bine când sunt rude și prieteni în apropiere care pot să susțină, să spună cuvinte amabile, să te ajute să te înțelegi pe tine și pe acțiunile tale. Desigur, este mai ușor să supraviețuiești unui avort pentru cei care au fost nevoiți să-l facă din cauza incapacității de a îndura, a contraindicațiilor pentru sarcină sau viol. La urma urmei, atunci, o femeie nu poate face aproape nimic pentru a da naștere unui copil sănătos și plin de viață.

Cu toate acestea, cel mai adesea o fată face acest pas în mod voluntar și, în fața unei alegeri, o face să nu fie în direcția unui copil nenăscut. După întreruperea sarcinii, motivele nu mai sunt importante, ceea ce s-a făcut nu poate fi returnat și mai este o viață lungă înainte și trebuie să-ți urmezi calea mai departe, lăsând cât mai puțin din tine cu copilul nenăscut. Psihicul femeii este deja tulburat și, pe lângă depresie, pot apărea o serie de boli asociate cu operația în sine.

Nu este un secret pentru nimeni că cea mai sigură este întreruperea medicală, care se face într-un stadiu incipient până la 1 lună. Operația este plină de incapacitatea de a avea copii în viitor și acesta este un risc de care este conștientă orice fată care face acest pas. Prin urmare, merită să mergeți la el în mod conștient și cu dorința de a accepta și de a rezista tuturor consecințelor.

Cum să evitați sindromul post-avort

De regulă, femeile care sunt pe deplin conștiente de fapta lor experimentează un avort mai ușor decât fetele tinere care nu înțeleg cum să trăiască după aceea. În orice caz, acest șoc necesită o femeie de mare voință și spirit, un caracter puternic, pentru a nu rupe natura feminină fragilă.

• Discuție cu sine însuși. Este foarte important să te așezi și să te gândești cu atenție la motivele care au determinat avortul, la circumstanțele care nu ar fi putut fi altfel. Nu trebuie să vă învinovățiți și să spuneți „dacă numai”, să dați vina pe ceea ce se întâmplă și să vă goliți creierul, trebuie să lăsați totul să treacă ca în trecut. Dacă este foarte greu, este mai bine să plângi suficient și să treci de această linie, să începi să trăiești din nou.
• Iartă-te. Este foarte important să primești iertare din sufletul tău pentru acest act, sincer și cu toate emoțiile pentru a-ți exprima o cerere de iertare pentru tine și copilul tău, poți merge la biserică și te pocăi de păcatul tău.
• Găsiți motive întemeiate. Suntem doar oameni și greșim adesea, așa că trebuie să găsim motivele care vor determina actul și vor ajuta în lupta împotriva autoflagelării.
• Nu te închide. Plimbarea pe stradă cu prietenii, rudele, mai des în companie, la aer curat. Știrile și conversațiile proaspete vor insufla putere și energie în viață, trebuie doar să le oferi celor dragi acces la sentimentele, fricile, toate emoțiile lor. Dacă există o persoană dragă, atunci să treci împreună prin acest incident este mult mai ușor decât singuri, deoarece sprijinul cuiva drag și cuvintele amabile vor ajuta mai bine decât orice tratament de la cei mai buni psihologi.

Avortul medical provoacă mari traume psihicului unei femei, mai ales dacă a fost nevoită să facă acest pas sub influența circumstanțelor. În acest caz, este incredibil de dificil să faci față consecințelor psihologice ale unui avort și nu fiecare femeie o poate face singură. În întrebarea cum să supraviețuiești unui avort, nu te poți baza doar pe puterea de vindecare a timpului. Este necesar să fii conștient de starea ta și să lucrezi asupra ta pentru a nu-ți distruge viața.

Avortul din motive medicale: starea psihologică a unei femei înainte și după

Dacă copilul are patologii grave sau se pune un diagnostic care amenință viața mamei sau a copilului, se pune problema prescrierii unui avort. Când vine vorba de o sarcină dorită, femeile sunt supuse la tot felul de cercetări medicale în speranța că îngrozitorul diagnostic nu va fi confirmat, sau există șansa de a salva copilul.

Dar dacă totuși i se prescrie un avort medical, femeia rămâne cu o alegere groaznică: să avorteze sau să păstreze sarcina, indiferent de consecințe. Nimeni nu poate lua această decizie pentru ea, iar oroarea pe care o simte este de nedescris.

Întreruperea sarcinii din motive medicale este prescrisă femeilor în momente diferite, iar în orice moment experiența este foarte profundă. Acesta este un stres enorm, care este adesea urmat de depresie. Femeile sunt într-o stare constantă de tensiune și isteric. Există întrebări la care este greu de răspuns: De ce eu? Cine este vinovat? Cum să supraviețuiești operației și săptămâni după aceasta? Cum să nu strici relația cu soțul tău? Când se va termina acest coșmar?

Durere nerecunoscută

În societate, nu este încă obișnuit să se trateze copiii prematuri ca pe ființe umane. Societatea nu dă femeii dreptul la aceeași suferință ca și în cazul morții celor dragi. Prin urmare, femeile sunt adesea greșit înțelese și se simt imorale sau respinse. Chiar dacă avortul a fost forțat, ea însăși a luat decizia și nimeni nu va schimba vreodată acest fapt.

A simți durere într-o astfel de situație este normal. Când apare sarcina, în corpul feminin încep să apară schimbări hormonale, pregătindu-l pentru viitoarea maternitate. Corpul se concentrează pe reproducere, iar instinctul matern preia mintea. Orice interferență în acest proces, și cu atât mai mult întreruperea lui, afectează negativ sănătatea și lasă cicatrici în suflet.

Femeile trebuie să ia o decizie majoră și să facă față consecințelor acesteia, în timp ce schimbările hormonale și de altă natură continuă în corpul lor. Prin urmare, absența unui sentiment de pierdere, gol și suferință nu este normală, atât din punct de vedere psihologic, cât și fiziologic.

sindrom post-avort

În medicină există un „sindrom post-avort”, care combină diverse tulburări fiziologice, psihosomatice și psihologice care apar după un avort.

Simptome fiziologice

• sângerare;
• disfuncție uterină, care duce la avorturi spontane și nașteri premature în sarcinile ulterioare;
• nereguli menstruale;
• boli infecțioase.

În practica ginecologică, cazurile de boli intratabile precum cancerul după un avort nu sunt neobișnuite, din cauza unui sentiment de vinovăție neexperimentat.

Simptome psihosomatice

• estomparea libidoului;
• mâncărimi ale pielii;
• tulburări de somn (insomnie, coșmaruri, somn agitat);
• migrene fără cauza;
• dureri abdominale și altele.

Simptome psihologice

• vinovăţie;
• izbucniri de furie și agresivitate fără niciun motiv aparent;
• depresie;
• anxietate, temeri, anxietate;
• senzație de goliciune interioară, estompare emoțională;
• stima de sine scăzută și pierderea stimei de sine;
• gânduri de sinucidere și tentative de sinucidere;
• ura de sine sau de oameni;
• evitarea realității (dependența de alcool sau droguri);
• nevoia de a compensa pierderea unui copil prin nașterea următoarei, sau invers, frica de sarcină;
• schimbări frecvente de dispoziție și altele.

Desigur, sindromul nu apare la toate femeile. Dar femeile care au fost nevoite să întrerupă o sarcină din motive medicale sunt expuse riscului, în special cele care au un psihic instabil, nu acceptă avortul din motive religioase sau se operează la o dată ulterioară.

Etapele experienței după un avort

După un avort, poți suferi adânc în interior sau, invers, poți pierde controlul asupra emoțiilor tale. Dar oricât de multă durere ai experimenta, nu ești singur. Milioane de femei suferă la fel ca tine și revin la viața normală după ce au întrerupt o sarcină, după ce au trecut prin toate etapele de a experimenta consecințele unui avort.

Relief

S-ar putea să simți o ușurare după operație, indiferent cât de sacrile ar suna. Ai trecut prin ce e mai rău și nu mai e nimic de decis.

autojustificare

„Am fost forțat să o fac”. „A trebuit să fac un avort medical pentru a supraviețui”. „Am avortat pentru că altfel mi-aș fi condamnat copilul la suferință.” Acestea sunt toate fapte și nu ar trebui să le negi. Negarea și autoflagelarea vor întârzia procesul de recuperare. Dacă nu vă oferiți oportunitatea de a vă justifica acțiunile cu adevăratele lor motive, riscați să vă duceți în depresie și sinucidere.

Conștientizare și șoc

Conștientizarea a ceea ce s-a întâmplat nu vine imediat și provoacă dureri insuportabile. Mulți percep asta ca uciderea unui copil mult așteptat și nu înțeleg cum să trăiască cu ea. Există riscul de a rămâne blocat între a doua și a treia etapă, revenind constant la încercarea de a te justifica. Pentru a supraviețui acestei etape, trebuie să recunoști realitatea și să accepți responsabilitatea (a nu fi confundat cu vinovăția!).

Furie și depresie

Aceasta este perioada cea mai dureroasă, când suferința te lovește cu toată puterea. Experimentați furie, tristețe profundă, depresie, vă simțiți ca un trădător. În această etapă, probabilitatea de sinucidere crește. Viața pare fără speranță. O mulțime de emoții negative fac furie în tine: furie, vinovăție, remușcări, ură de sine, insomnie, coșmaruri, amintiri dureroase. În această perioadă, există pericolul de a intra în droguri sau alcool în speranța de a umple senzația de gol din interior și de a atenua durerea. Este posibil să începeți să vă îndoiți de diagnostic și să vă pocăiți de avort. În această etapă, ajutorul profesional sau sprijinul celor dragi este foarte important.

Acceptare și iertare

Pentru a finaliza procesul, trebuie să te ierți pe tine și pe alții. Trebuie să lucrezi asupra ta în fiecare zi, renunțând puțin câte puțin la furie, tristețe și vinovăție. Dacă nu renunți la aceste emoții, ele te vor distruge. Acceptă că aceasta face parte din viața ta, din experiența ta, care va rămâne cu tine pentru totdeauna.

Suferința psihică severă poate apărea imediat după un avort sau după ceva timp, dar se întâmplă și să vină după câțiva ani. Cel mai adesea, momentul critic cade în perioada de 2-5 ani după avort. Uneori, o femeie nu-și poate uita durerea până la sfârșitul zilelor. A supraviețui unei astfel de tragedii nu este ușor, dar viața continuă și asta trebuie făcut.

1. Rămâi real. Cel mai greu este să înfrunți adevărul și să înțelegi că asta ți s-a întâmplat ție și copilului tău. Ai făcut un avort medical. Acceptați acest fapt. Suferința ta este un semn sănătos că ești conștient de ceea ce s-a întâmplat. Pentru a vindeca rănile emoționale, trebuie să recunoașteți existența lor și motivul apariției lor.
2. Nu-ți ascunde sentimentele. Strigăt. Acest lucru este mult mai bine decât să ascunzi durerea adânc în tine. Durerea nu va dispărea de la sine, iar lacrimile nevărsate vor găsi mai devreme sau mai târziu o cale de ieșire în boli și tulburări nervoase, la fel ca o așchie profundă care se supurează.
3. Căutați sprijin. Dacă vrei să te ascunzi de toată lumea și să fii singur cu durerea ta, ai tot dreptul să o faci, dar nu o transforma într-un stil de viață. O persoană este o ființă socială și îi este mai ușor să-și revină după o pierdere atunci când se simte sprijinită. Împărtășiți-vă sentimentele cu cei dragi care vă pot respecta pierderea și vă pot împărtăși durerea. Cere ajutor de la un psiholog. Înscrieți-vă pentru un grup de asistență sau discutați pe forumuri cu femei care au trecut prin o nenorocire similară.
4. Îmi pare rău. Aceasta este partea cea mai grea. Furia față de tine și alte persoane care au fost implicate într-un avort este normală. Pentru a te ierta pe tine însuți, trebuie mai întâi să-i ierți pe alții, să ierți soarta pentru că ai luat această fericire de scurtă durată. După ce vei trece peste asta, îți va fi mai ușor să te ierți.
5. Nu lăsa pe nimeni să-ți ignore sentimentele sau să-ți ia durerea cu ușurință. Ai dreptul să suferi. Ai pierdut un copil.

La începutul drumului de recuperare, trebuie să-ți dai seama că îi poți ajuta doar pe cei care doresc ajutor și îl caută.

Pocăința și răscumpărarea

O parte importantă a vindecării este pocăința și ispășirea. Asumându-și responsabilitatea pentru tragedie, cere iertare de la copilul nenăscut. Ce fel de pocăință va fi în cazul tău depinde de convingerile tale religioase și morale. Amintiți-vă că pocăința sinceră trebuie să fie urmată de ispășire. Ajută-i pe cei care au nevoie de sprijin – orfani sau copii bolnavi, bătrâni, animale abandonate. Principalul lucru este că ești ghidat nu de dorința de a plăti, ci de intenția sinceră de a fi util și empatie.

O femeie întrerupe sarcina din diverse motive, începând cu insolvența financiară, terminând cu sintagma „Nu sunt încă pregătită”. Dar esența rămâne aceeași, un avort nu poate trece fără urmă. Există întotdeauna un anumit sentiment de vinovăție și ghicire și ce ar putea urma. De fapt, nu poți să te întorci în trecut și să repari totul, există doar astăzi și viitor. Acesta este ceea ce trebuie să vă concentrați, iar noi vă vom ajuta.

Forme de avort

Prima varietate este un avort, care este planificat în avans. O femeie merge la clinică, este supusă unei examinări. Acest tip de întrerupere este permis să se facă înainte de perioada de gestație de 8 săptămâni.

Al doilea tip este spontan, cu alte cuvinte, avortul spontan. O astfel de întrerupere se poate întâmpla neplanificată ca urmare a circumstanțelor vieții, a bolilor. Este mult mai dificil pentru o femeie să suporte un avort spontan dacă copilul este foarte așteptat.

A treia formă este avortul terapeutic. În unele cazuri, există o condiție a unei femei care nu poate suporta un făt, ținând cont de sănătatea ei sau de alte caracteristici.

Motive pentru avort

1. Astăzi, nu toate fetele tinere sunt pregătite să devină mame atât de devreme. Acesta este ceea ce îi determină să facă un avort. Dacă viața doar câștigă avânt, iar tipul se opune nașterii unui copil, devine necesară întreruperea unei sarcini nedorite. Aceasta include, de asemenea, ritmul intens de viață, lipsa de dorință a cuplurilor tinere de a avea un copil și alte aspecte care împing o fată să avorteze.
2. Un alt motiv constă în insolvența materială. Adică, o fată poate și vrea să nască, este pregătită să devină mamă, dar nu câștigă suficient pentru ea și copilul. Sau tatăl copilului nenăscut s-a scufundat în apă. Lipsa banilor și disperarea puternică încurajează să abandoneze fătul contactând clinica. Aceeași categorie de motive pot include angajarea într-o carieră, o banală lipsă de timp și bani.
3. Acest spectru include cauzele întreruperii sarcinii, care sunt legate de sănătatea femeii. Există patologii și boli care sunt greu de tratat sau deloc tratabile. Pe acest fond, fata refuză pentru totdeauna oportunitatea de a avea copii, astfel încât aceștia să nu se nască cu patologii congenitale. Această situație de viață lovește cel mai dureros mediul psiho-emoțional al unei femei. A supraviețui unui avort și a face față unui șoc moral este mult mai dificil, de parcă o doamnă a mers la o întrerupere după ce s-a gândit la toate.
4. Un alt motiv pentru avort, care se referă la probleme complexe, este întreruperea forțată a sarcinii din cauza malformațiilor la făt. Desigur, fiecare viitoare mamă are dreptul de a alege dacă întrerupe sarcina sau naște. Dar femeile inteligente fac ceea ce trebuie, fără a pune copilul în pericol. Părerile pe această temă diferă, unii sunt pregătiți să crească un copil cu defecte până la sfârșitul zilelor, alții preferă să avorteze acum.

sindrom post-avort

Este ușor de recunoscut această condiție. Dintre semnele principale, se disting apatia puternică, lipsa de dorință de a face lucrurile preferate, treburile casnice și munca.

Sindromul post-avort include gânduri obsesive și sentimente de anxietate, nesiguranță, frică de necunoscut. Nu fără nervozitate, furie, lacrimi constante.

Capacitatea de lucru atat a planului mental cat si a celui fizic scade. Apare oboseala nemotivată, fata se simte abătută dimineața.

De asemenea, sindromul este însoțit de o reticență totală de a comunica cu oamenii, chiar și cu cei mai apropiați. Dorința de singurătate și derularea constantă a gândurilor agravează și mai mult situația.

Desigur, dorința de a mânca dispare, greutatea corporală este redusă. Somnul este tulburat, apar coșmaruri. Mai important, libidoul scade și se pierde sentimentul de atractivitate de sine.

Ar trebui să studiați cu atenție toate semnele și apoi să luați măsurile adecvate. Uneori se întâmplă să fie nevoie să vizitezi un psiholog, sexolog, ginecolog și alți specialiști înalt specializați.

1. Avortul sugerează că o femeie nu este încă pregătită să devină pe deplin mamă, să se dedice creșterii copiilor sau să-i întrețină fără sprijin material din exterior. Situația este neplăcută, dar deja trecută, trebuie să încerci să o dai drumul.
2. Nu poți schimba ceea ce s-a întâmplat deja. Unii experți consideră că avortul nu este altceva decât protejarea unui copil nenăscut de intenții rele, de o viață disfuncțională. La urma urmei, trebuie să vă pregătiți cu atenție pentru nașterea unui copil și încă nu vă puteți asigura acest lucru.
3. Realizează-ți responsabilitatea. Gândiți-vă dacă ați putea oferi bebelușului toate beneficiile necesare sau este mai bine să amânați sarcina și maternitatea pentru o perioadă mai favorabilă? Încearcă să înțelegi că viața nu se termină în această etapă, vei oferi o viață fericită puțin mai târziu, când vei fi 100% pregătit pentru asta.
4. În niciun caz, nu te gândi la acțiunile tale acum. Ai luat o decizie, ai analizat totul clar, te-ai consultat cu un medic. Acceptă situația, deși cu lacrimi și cu disperare totală, dar nu te retrage în tine. În viitor, încercați să evitați sarcina accidentală.
5. Contactati medicul ginecolog care v-a operat. Consultați-vă cu el despre posibilele consecințe, lăsați medicul să sfătuiască un bun psihoterapeut. Avortul este întotdeauna însoțit de dezechilibru hormonal. Ginecologul trebuie să prescrie medicamente țintite care stabilizează nivelul hormonilor. Vitaminele din farmacie nu vor fi de prisos, ceea ce va îmbunătăți funcționarea tuturor sistemelor, inclusiv a sistemului nervos central.
6. Dacă medicul de sex feminin nu a identificat nicio abatere în starea dumneavoastră de sănătate, este logic să readuceți fondul psiho-emoțional la normal și să vorbiți cu cineva. Un psiholog poate acționa ca o persoană întâmplătoare. El va determina unde este ascunsă rădăcina problemei, o va scoate și o va elimina. Adesea, un specialist prescrie antidepresive care ajută la tratarea sindromului post-avort.
7. În cazurile în care nu există bani și nu aveți dorința de a căuta ajutor profesional, vorbiți cu prietenii sau cu persoana iubită. Cereți asistență, discutați pe forumuri cu oameni care au experimentat și ei ceva similar. Înțelege că nu ești singur cu necazurile tale.
8. Aproape toate cazurile de avort se termină cu faptul că după el libidoul femeii scade. Activitatea sexuală scade, dorința de a se apropia de un bărbat dispare. Fata nu se mai simte dorită, ca înainte, deși nu este așa. Am pierdut orice atracție unul față de celălalt. În astfel de situații, ai nevoie de ajutorul unui sexolog sau de orice altă terapie (vacanță, hobby, cumpărături, recreere în aer liber etc.) care să îți permită creșterea libidoului.

După un avort, fata cade într-o stare depresivă, care este însoțită de o combinație de simptome. O astfel de tulburare se numește altfel sindrom post-avort, care este direct legat de fondul psiho-emoțional al unei persoane. Este necesar ajutor profesional și muncă constantă asupra ta.

Video: cum să trăiești după un avort

Acele femei care au experimentat întreruperea artificială a sarcinii știu cât de dificil poate fi să se descurce din punct de vedere psihologic. Cum să supraviețuiești unui avort și să te recuperezi mai repede - acestea sunt probabil principalele probleme care preocupă femeile.

După cum știți, concepția nu este întotdeauna planificată și nu există altă cale de ieșire decât să se supună unei proceduri de avort. Motivele pentru aceasta pot fi complet diferite. Acestea sunt probleme financiare, și vârsta mică a viitoarei mame, și chiar indicații medicale.

În orice caz, o femeie trebuie să trăiască mai departe. Uneori, acest lucru poate fi foarte dificil, deoarece întreruperea sarcinii lasă o amprentă puternică asupra psihicului. Acest lucru se aplică și acelor reprezentanți ai frumoasei jumătăți a umanității care au trecut prin avort medical și celor care au fost supuși unei intervenții chirurgicale.

În ultimii ani, întreruperea sarcinilor nedorite cu ajutorul medicamentelor a devenit din ce în ce mai populară. Această procedură este considerată mai sigură pentru corpul feminin și mai ales pentru funcția sa reproductivă.

Și totuși, în ciuda efectului mai blând asupra corpului feminin al produselor farmaceutice pentru a scăpa de făt, acesta este încă un avort, așa că această procedură afectează psihicul în mare măsură.

Femeile care au suferit avorturi medicale trebuie să respecte unele reguli pentru a nu avea complicații grave în plus. Merită să ne amintim că pentru o lungă perioadă de timp organismul va fi într-o stare stresantă, deoarece devine complet lipsit de apărare împotriva anumitor boli. Din acest motiv, o femeie trebuie să uite de alimentele dăunătoare și de tot ceea ce poate afecta negativ sănătatea.

Întreruperea sarcinii este o traumă morală gravă care poate provoca complicații grave. Este necesar să evitați negativitatea pentru a permite organismului să se refacă.

În ceea ce privește condiția fizică, atunci durerea severă în abdomenul inferior nu este exclusă. Acest lucru este destul de natural, având în vedere complexitatea procedurii. Dacă îndurați durerea complet insuportabilă, puteți utiliza medicamente speciale, de exemplu, No-shpu sau Analgin. Produsele farmaceutice puternice în acest caz nu sunt recomandate, deoarece pot slăbi și mai mult organismul datorită unui număr de elemente care alcătuiesc compoziția lor.

În unele cazuri, o femeie care a suferit un avort medical poate prezenta sângerări severe. Acest lucru este, de asemenea, acceptabil, dar în anumite situații poate fi necesară asistență suplimentară din partea unui specialist. Uneori există atât de mult sânge încât trebuie oprit cu ajutorul mijloacelor medicale. Este imposibil să ignorăm acest simptom, deoarece poate fi o amenințare pentru viață.

Dieta si obiceiurile proaste

Pentru a facilita supraviețuirea perioadei de recuperare a corpului după un avort medical, trebuie să vă monitorizați stilul de viață și să urmați o dietă specială. În dieta unei femei, grăsimile și proteinele trebuie să fie prezente în cantitatea potrivită. În această perioadă, trebuie să abandonați complet alcoolul, nicotina, cafeaua și alte băuturi energizante. Toate acestea pot agrava situația, adică să slăbească și mai mult organismul și să omite infecția. Pentru a restabili rapid liniștea sufletească, trebuie să te plimbi mai mult în aer curat și să încerci să faci lucrurile tale preferate. Poți inventa un hobby plăcut.

Nu uitați că în timpul avortului medical, corpul este rănit nu numai psihologic, ci și fizic. Din acest motiv, ar trebui să fii foarte atent la activitatea fizică și pentru o vreme să renunți la contactul sexual.

În centrul său, uterul în perioada post-avort devine o rană deschisă. Ca urmare, riscul de infecție crește exponențial. Dacă după un avort se adaugă inflamația organelor genitale, recuperarea corpului feminin poate fi întârziată mult timp.

Este foarte important să respectați toate regulile pentru a supraviețui unui avort medical. Acest lucru este foarte important pentru o femeie care încă plănuiește să devină mamă în viitor. Trebuie amintit că o nouă sarcină după o întrerupere poate apărea foarte repede, deci în niciun caz contraceptivele nu trebuie ignorate.

Cum să suportați psihologic un avort?

Multe femei care decid să întrerupă o sarcină se confruntă cu problema cum să supraviețuiască psihologic unui avort, deoarece o parte a societății îl consideră o procedură inacceptabilă și, prin urmare, o condamnă cu strictețe, indiferent de motive.

Nu numai că avortul medical este în sine un proces neplăcut și dureros, dar în plus, se suprapun sentimente de vinovăție, rușine și regret, cărora le face față foarte greu, astfel că există stres sever, însoțit de depresie.

Adesea, după un avort, o femeie nu poate face față singură stării psihologice, așa că trebuie să caute ajutor de la psihologi profesioniști.

În ciuda motivelor care au determinat o femeie să avorteze, starea psihologică după o astfel de procedură poate fi foarte dificilă. Sunt momente precum vinovăția și regretul, agresivitatea crescută, depresia, care poate dura câteva luni, un sentiment de pierdere ireparabilă, lacrimi fără cauza.

Adesea, o femeie după un avort este vizitată de gânduri sinucigașe. În astfel de situații, femeile își asumă adesea întreaga responsabilitate pentru ceea ce au făcut, ceea ce psihologii îl consideră pasul potrivit spre recuperare.

Starea psihică a unei femei care a suferit un avort este în mare măsură influențată de opinia publică, de atitudinea partenerului față de această problemă, de convingerile religioase, de modificările fiziologice și de starea fondului hormonal. Cu toate acestea, psihologii profesioniști spun că cel mai important factor de care ar trebui să depindă comportamentul și starea unei femei este atitudinea ei personală față de situația actuală.

Pentru a facilita supraviețuirea unui avort medical, trebuie să încercați să înțelegeți pe deplin ce se întâmplă și să înțelegeți că nu există întoarcere.

Trebuie să accepți viața așa cum este acum. Dar cel mai important lucru este să te ierți. Doar făcând acest pas, o femeie va putea să-și recapete liniștea sufletească și să continue să ducă o viață plină.

Cei dragi joacă un rol important în recuperarea după avortul medical. Comportamentul lor corect și atitudinea binevoitoare pot face minuni. Sentimentul că o femeie nu este singură vă va ajuta să reveniți rapid și să uitați de problemă. Cu toate acestea, persoanele apropiate ar trebui să-și amintească că într-o situație atât de dificilă este necesar să se comporte cu grijă și foarte delicat pentru a nu dăuna cu grijă și atenție excesivă.