Familie de la 5 la 18 ani

Primul pas este de a cunoaște perioadele de dezvoltare a relațiilor de familie.

4. Căsătoria 4-7 ani

La vârsta de 4-7 ani, copiii trec prin experiența complexului Oedip, când un băiat experimentează sentimente tandre pentru mama lui, iar o fată pentru tatăl ei.
În căsătorie, această perioadă este marcată de trecerea vârfului sexualității. Dacă etapele anterioare au fost depășite cu succes, adică soții au putut să-și accepte autonomia reciproc și și-au recăpătat propriile interese și hobby-uri, acum dragostea lor are un suflu nou.
Vă simțiți atrași unul de celălalt din nou. Sunteți complet mulțumiți de libertatea voastră personală și chiar vă simțiți dor unul de celălalt. Cu toate acestea, dacă crizele anterioare nu au fost rezolvate, atunci puteți începe să căutați în altă parte pentru a vă satisface nevoia de dragoste și atenție.
În această etapă, pentru a vă împrospăta simțurile, vizitați locurile în care v-ați întâlnit, amintiți-vă de tradițiile și dulcile politețe care au adus bucurie în viața de familie.

5. A devenit plictisitor - familia are 7-12 ani. Criză gravă

La această vârstă, copilul, de regulă, este concentrat doar pe studiile și cluburile sale. Pasiunile ocolesc lumea lui interioară.
Viața soților în această etapă devine oarecum monotonă - monotonă și plictisitoare. Totul a căzut la loc. Confruntările și experiențele furtunoase sunt lăsate în urmă.
Și devine plictisitor. În plus, nemulțumirile, pretențiile împotriva unui partener și un sentiment de inutilitate s-ar fi putut acumula în suflet. Probabilitatea trădării crește – tot așa, din plictiseală, din dorința de a-ți diversifica viața și de a-ți simți semnificația, pentru că îți dorești ceva nou.
Cu toate acestea, acest lucru nou poate deveni noi tradiții în familie.
Fiecare persoană are o nevoie internă de a aparține unui fel de comunitate - un grup de oameni cu care se poate simți în siguranță, care îl iubesc, îl respectă și îl apreciază. Și, desigur, o astfel de comunitate este familia. Acestea sunt rădăcinile noastre.
Doar știind că un astfel de loc există ne dă putere și încredere. Gândul că nimeni nu ne așteaptă nicăieri provoacă o răceală neplăcută în interior.
Tradițiile de familie păstrează relațiile de familie și întăresc legăturile dintre cei dragi și creează un spațiu atât de necesar de siguranță și sprijin pentru copii. Ne măresc puterea mentală.

Tradiţie - acestea sunt anumite acțiuni repetate, reguli, norme, ritualuri efectuate în condiții similare (de exemplu, ceaiul de seară cu dulceață sau schiul de duminică de iarnă).

Spre deosebire de obiceiuri, care apar spontan, tradițiile se formează în mod conștient și cu un anumit scop. Sunt familii în care una sau alta tradiție se transmite din generație în generație (moștenirea bijuteriilor de familie etc.). Ritualurile de familie apropie membrii gospodăriei; ei lasă o amprentă emoțională foarte puternică asupra sufletului. Și adesea un soț, după ce și-a părăsit soția, după un timp începe să tânjească după temelia fostei sale familii.

Vremurile se schimbă și, se pare, tradițiile familiei vor dispărea în curând. O femeie mai în vârstă mi-a spus odată: „Pot să dau bijuteriile antice ale bunicii mele norei mele, ce se întâmplă dacă ea și fiul ei divorțează? Atunci ce să faci cu chestia asta?
Îmi amintesc că într-un film a fost o astfel de scenă: o femeie a vrut să se căsătorească cu un bărbat neiubit din motive de profit. Și viitoarea ei soacră i-a dăruit o bijuterie de familie. Și atunci femeia și-a dat seama că nu poate dezamăgi oamenii care au avut încredere în ea.
Familia ne încarcă cu energie și ne dă încredere că există oameni care ne vor sprijini mereu. O persoană are însă nevoie de această forță a rădăcinilor ancestrale, precum și de libertate interioară și hotărâre de a părăsi casa părintească pentru a începe o viață independentă.
Tradițiile protejează energia familiei. Ele întăresc legăturile de familie, creând o atmosferă de încredere și înțelegere prietenoasă în casă.

Puteți crea singur tradiții. De exemplu, luând în considerare interesele comune: drumeții în pădure vara, discuții despre filme sau cărți, participarea împreună la premiere de film etc. Acestea ar putea fi și ritualuri pentru menținerea unui stil de viață sănătos: jogging dimineața, o excursie anuală la un sanatoriu, cursuri de yoga. Sau evenimente spontane: odată ce am sărbătorit Anul Nou la dacha și ne-a plăcut foarte mult această opțiune și a devenit o tradiție.
Tradițiile familiei tale pot fi zilnice: un sărut înainte de culcare, o urare de bună dimineața, micul dejun în pat. Sau săptămânal: întâlniri generale cu prietenii în weekend. Sau legat de perioada anului: schi alpin iarna, călătorii de vară etc.
Cu toate acestea, nu încercați să impuneți familiei tale tradițiile familiei tale, mai ales dacă acestea nu sunt acceptate de partenerul tău semnificativ, caută compromisuri, combină diferite propuneri.
Fantezează, inventează - principalul lucru este că aceste tradiții te unesc, fac viața mai fericită și mai fericită.
Și dacă adaugi varietate vieții tale de familie, atunci nimeni nu se va gândi să caute o aventură în lateral.

6. Maturitatea relațiilor de familie - 13-18 ani

Aceasta este cea mai dificilă perioadă din relația dintre părinți și copii - adolescența. Această etapă este plină de excese când tinerii și femeile își apără viziunea asupra vieții. Dacă puneți presiune asupra unui adolescent cu sugestiile dvs., el s-ar putea să trântească ușa și să plece.
În familie, bărbații trăiesc această perioadă în mod deosebit acut. Deși, desigur, afectează și femeile. În primul rând, modificările fiziologice ale partenerilor îi afectează - modificări hormonale, însoțite de leagăne emoționale și dorința de a-și exprima protestul. Și în al doilea rând, soții se confruntă cu o criză de mijloc, când realizările lor sunt reevaluate. În acest moment, ritualurile de familie pot deveni enervante. Un bărbat poate fi supărat de obiceiurile soției și ale copiilor săi. Îi face griji că viața i s-a irosit, că nu are succesul la care se aștepta în tinerețe. Totul merge prost...
Da, acum nu mai există senzația că multe, multe realizări te așteaptă înainte. În plus, au existat multe dezamăgiri și eșecuri pe calea ta, care și-au lăsat amprenta dureroasă în sufletul tău. Speranțele și așteptările devin din ce în ce mai puține. Se pare că bucuria și capacitatea de a aprecia lucrurile mărunte te părăsesc.

Carieriștii zeloși devin deziluzionați de obiectivele și idealurile lor. Acest lucru nu va scăpa celor care considerau familia drept principala lor valoare. Acum multe lucruri sunt percepute ca nesemnificative și lipsite de sens, iar unele aspirații par de neatins.
Și oamenii încearcă să scape din aceste experiențe. În același timp, unii încep să călătorească mult în jurul lumii, unii își găsesc noi companii și prieteni, în timp ce alții se îndepărtează de toată lumea, preferând singurătatea. Unele femei decid să nască un copil, scăpând din golul spiritual care le-a luat prin surprindere. Unii sunt cufundați în misticism și religie, în timp ce alții caută hobby-uri pe lângă.

Diferențele în modul în care te percepi pe tine însuți și cum te vede soțul tău și invers, pot duce la dezacorduri în familie. Deci, o femeie își poate percepe soțul ca Alyoshka din primul an de facultate, așa cum era el la momentul cunoașterii lor. Și a devenit deja Alexei Mihailovici. Are un alt statut social. Și vrea să fie comunicat diferit.
Acest lucru se întâmplă adesea în rândul oamenilor de afaceri, când un antreprenor îi exclude brusc din cercul său social pe cei cu care și-a promovat afacerea - astfel el scapă de cei care i-au văzut cealaltă poziție, inferioară, în societate.
Așa că un bărbat începe să aprecieze o femeie care vede în el exact pe Alexei Mihailovici, care a reușit să realizeze multe în viața lui. Îi place acest rol și, prin urmare, poate pleca pentru un nou ales.

Multe familii se despart după 14-18 ani de căsnicie. Pentru a preveni acest lucru, o femeie trebuie să fie capabilă să-și perceapă soțul într-o lumină nouă: să-i evalueze realizările și schimbările. Respectă-l, fii mândru de adevăratele sale succese. Vezi, recunoaște-i noua identitate - „Alexey Mikhailovici”. Este dificil să schimbi imaginile interne, stabilite, ale celor dragi, dar este necesar. În caz contrar, într-o zi, soțul tău va începe să fie enervat de atitudinea ta prea familiară față de el.

Nu acordați atenție atacurilor, acceselor de furie și temperamentului lui. Și ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faci este să faci crize de furie, să faci acuzații, reproșuri și pretenții. Soțul tău trece printr-o criză de adolescență: împinge prea tare și va pleca.
Recunoaște-i meritele, independența. Vor trece trei ani și totul se va calma. Și acum trebuie să fii atent și cu tact. Este greu. Dar dacă dai peste cap, lucrurile s-ar putea termina în divorț. Și voi spune imediat: dacă divorțul se va întâmpla, ei bine, asta înseamnă că a venit rândul tău pentru schimbări serioase.

În acest articol vom discuta un subiect dureros și foarte serios - cum să salvezi o căsnicie. În zilele noastre, familiile se despart aproape în fiecare zi. Motivele sunt diferite pentru fiecare. Dar să începem subiectul chiar de la începutul relației - cunoștință, prima întâlnire. De ce este necesar acest lucru? Adesea cheia este ascunsă acolo. Și mai târziu ne vom uita la ce se poate face pentru a salva relația.

Ce trebuie să știi înainte de a te întâlni

Tinerii, după ce au vizionat destule filme frumoase și au citit cărți moderne, încep să creadă că o căsătorie ideală este construită pe frumusețe și romantism. Dar asta nu este adevărat. Nu e de mirare că spun: „Căuta-ți soția nu într-un dans rotund, ci în grădină”.

Amintiți-vă că o familie nu este creată pentru divertisment, ci pentru un scop complet diferit. Aici trebuie să înveți să cedezi, să faci compromisuri, să faci pace imediat după o ceartă și chiar mai bine să nu te cearți deloc. Există chiar un exemplu în Ortodoxie: o familie este ca un sac de pietre ascuțite. Agitați-l lung și puternic. Fie pietrele vor deveni în cele din urmă ca pietruiala, fie punga va sparge. Trebuie să înveți să-ți atenuezi propriile neajunsuri în familie, și nu soțul tău iubit.

O nunta frumoasa si scumpa sau doar un tablou

Crede-mă, o nuntă de lux nu este o garanție a fericirii pe viață. Destul de ciudat, creează o familie cu adevărat fericită și puternică. Stii de ce?

Trebuie să știi care este scopul căsătoriei. Pot exista următoarele opțiuni:

• vârsta se termină, vreau să-mi părăsesc părinții, toți prietenii mei sunt deja căsătoriți;
• după nuntă, începe o viață frumoasă, continuarea romantismului;
• presiune din partea cealaltă jumătate sau a terților;
• sarcina in afara casatoriei.

Din păcate, în acest caz nu există nicio garanție că dragostea, căsătoria, familia vor exista până la sfârșitul vieții.

Deci, care ar trebui să fie scopul? Desigur, trebuie să înveți dragostea în familie. Trebuie să faceți acest lucru singur (înșivă). Abia așteptați ca persoana iubită să vină pe primul loc. Acest lucru poate să nu se întâmple. Doi oameni mândri sub același acoperiș este un dezastru. Trebuie doar să înveți să scapi de propriul tău egoism și să nu reînveți pe altcineva.

De ce ne căsătorim?

Să continuăm conversația noastră serioasă. Cum să scapi de propriul egoism? Vor fi multe motive. În timpul următoarei abateri, încearcă să fii primul care vine, îmbrățișează și spune: „Îmi pare rău, este vina ta”. Să facem pace, altfel inimile ni se strâng la vederea a ceea ce ni se întâmplă.” În niciun caz nu trebuie să spui: „Ei bine, este vina ta”. Acest lucru nu va duce la reconciliere.

De ce ne căsătorim? iar căsătoria este o școală a vieții. Nu întâmplător, de exemplu, în Biserica Ortodoxă unei persoane i se dă de ales: familie sau monahism. Pentru ce? Pentru a învăța să iubești cu adevărat, trebuie să treci prin încercări dificile. Aceasta are o semnificație profundă pentru sufletul creștin. Dar chiar dacă ai viziuni diferite asupra vieții, ar trebui să înveți iubirea în căsătorie.

De la romantism la viata de familie

Perioada de întâlniri este ca un ambalaj de bomboane: arată frumos, tentant. Dar când soții sunt lăsați singuri cu problemele de zi cu zi și cu viața de zi cu zi, ambalajul se desprinde. În această perioadă ar trebui să vă amintiți întotdeauna: la început este întotdeauna dificil, trebuie să aveți răbdare. Dar cum să salvezi o căsnicie? Ar trebui să vă gândiți la asta acum, chiar dacă este prima voastră zi împreună. Nu este nevoie să amânați totul pentru mai târziu, deoarece poate fi prea târziu.

Căsătoria de conveniență

Rareori astfel de familii supraviețuiesc pentru totdeauna. Dar poți învăța iubirea.

Luați în considerare o altă opțiune: sarcina în afara căsătoriei. Poate cel mai mare procent de divorțuri este din acest motiv. Ar trebui să salvez căsătoria de dragul copiilor sau un copil în acest caz? Desigur ca da. Care este vina bebelusului? La urma urmei, părinții știau ce se poate întâmpla după momente fericite împreună. Și apariția unui copil, care face parte din mama și tata, este gravă: în acest caz, un astfel de eveniment ar trebui să-i aducă împreună pe soții iubitori. Dar, în mod ciudat, se despart în timp. Învață să te iubești.

Din păcate, este practic imposibil să-i convingi pe tinerii căsătoriți. Pentru că relațiile extraconjugale au fost pentru plăcere, nu pentru dragoste. Dar și în acest caz, dacă dai dovadă de răbdare și înțelegere, căsnicia poate deveni fericită și relația puternică.

Ar trebui să trăim împreună înainte de căsătorie?

Să risipim mitul că trebuie să ne verificăm reciproc. Din o sută de cupluri civile, conform statisticilor, doar zece ajung la căsătorie. Și nu există absolut nicio speranță că acest lucru va dura pentru totdeauna.

Nu luați acest fapt drept misticism: am trăit împreună, să zicem, 6 ani, ne-am căsătorit și am divorțat șase luni mai târziu. Și există la nesfârșit multe astfel de povești. Are sens să te joci cu focul? Probabil ca nu. recunoaște, păstrând distanța fizică. Lasă să treacă cel puțin șase luni din momentul în care te-ai cunoscut. Dacă relația s-a spart la doar un an după ce s-au cunoscut, atunci gândiți-vă mai bine să vă despărțiți pentru un timp pentru a vă înțelege. Sub nicio formă nu mergeți la extrem: începeți să trăiți împreună după reconciliere. Totul era despre relații extraconjugale.

Caracter, obiceiuri, interese

Ce se întâmplă cu un cuplu după căsătorie? Multe încep să se schimbe: fiecare nu își mai ascunde caracterul, își arată obiceiurile și face ceea ce iubește. Soții înțelepți și fericiți spun: „Nu căuta oameni care au un caracter asemănător, altfel vă veți zdrobi pur și simplu unul pe celălalt”. Care e ideea? De exemplu, ești o persoană foarte blândă și tăcută, iar iubita ta are un temperament fierbinte. O persoană blândă este ca apa, iar o persoană înfierbântată este ca focul. Pentru a preveni apariția unui incendiu, acesta trebuie stins. Acum imaginați-vă două incendii în casă.

Cum să salvezi o căsnicie dacă amândoi sunt nervoși? Oricine își dă primul seama de eroarea unor astfel de relații ar trebui să încerce să înceapă reconcilierea. Dacă simți că ești pe cale să-ți pierzi cumpătul, este mai bine să mergi în camera alăturată, să lovești o pernă, să faci ceea ce îți place, dar să nu începi și să nu continui niciodată o ceartă.

De ce se ceartă soții?

De ce apar dezacorduri? Există diferite motive. Nici măcar nu are sens să le enumerăm. Cel mai important lucru pentru tine este pur și simplu să eviți certurile și scandalurile. Crede-mă, mitul că uneori trebuie să dai o zguduire unei relații nu s-a justificat. Dimpotrivă, fiecare ceartă se întipărește multă vreme în subconștientul ambilor soți. Cum să restabiliți o relație după o altă ceartă? În primul rând, faceți pace mai întâi, nu așteptați. În al doilea rând, nu permiteți să apară unul nou.

Nu permite înșelarea

Ce este înșelarea în căsătorie? Trădare. Apropo, acesta este un motiv întemeiat de divorț atât la registratură, cât și în Biserica Ortodoxă. Când se comite trădarea, familia moare. Desigur, există cazuri de reconciliere între soți, pocăință profundă și întoarcere.

Pentru a evita înșelarea, ar trebui să fiți atenți unul altuia, să petreceți timp împreună, să vă împărtășiți dorințele și secretele și să îndepliniți cererile bune. Și, desigur, nu te uita în jur, nu te uita la fete (băieți) pe stradă sau într-o cafenea. Nu-ți poți compara persoana iubită cu ceilalți, vezi mai mult merit la cineva decât la soțul tău. Ține minte: jumătatea ta este cea mai bună!

Fiți împreună peste tot

Când vine weekendul sau vacanța, petreceți întotdeauna timp împreună. Aveți o petrecere distractivă sau un picnic. Vara poți merge la râu sau în pădure să culegi ciuperci, toamna poți face o excursie, iarna e timpul să faci schi sau să cobori un deal cu sania, primăvara poți să faci rafting. fluviu cu un grup de turisti.

Și dacă nu sunt planificate excursii, atunci decideți ce veți face acasă. Lăsați activitatea să aducă plăcere ambelor. Nu ar trebui să vă dedicați întreaga zi jocurilor pe computer sau vizionarii de filme - acest lucru nu va aduce bucurie celor care nu participă.

Cum să eviți o ceartă?

Am menționat deja mai sus ce trebuie făcut dacă începe o ceartă. Doar intră în camera alăturată și fă ceea ce îți place. În orice caz, nu continua cearta, chiar dacă îți fierbe sufletul.

Cum să salvezi o căsnicie atunci când certurile sunt departe de a fi nefondate? Asigurați-vă că căutați un compromis și cedați unul altuia. Învață să ai răbdare. Să dăm un exemplu: o familie de vârstă mijlocie există de 50 de ani. Dar caracterul soției nu era ideal. Era constant nemulțumită de ceva și mormăia tot timpul. Soțul nu numai că a tolerat totul, a tratat-o ​​cu ușurință și umor mormăind. Caracterul soției nu a devenit mai blând de-a lungul anilor, dar formau un cuplu minunat, toată lumea credea că au o căsnicie ideală.

Cum să aduci fericirea înapoi în familie?

Mulți soți se întreabă cum să-și recupereze persoana iubită, ce să facă dacă totul este deja distrus și dacă este posibil să construiți din nou o relație. Desigur, se poate, dar cu condiția ca ambii să vrea să se schimbe. Dacă o persoană lucrează, iar a doua nu are nevoie, atunci totul arată ca o barcă cu o vâslă: va fi un cerc într-un singur loc.

Gândiți-vă dacă problema vă aparține în primul rând? Începe să te schimbi în bine. Știi ce este caracteristic unei soții ideale? Desigur, afecțiune, grijă, respect. Nu uitați că soțul dvs. vine acasă de la muncă înfometat: asigurați-vă că pregătiți o cină delicioasă. Lasă mâncarea lui preferată să fie pe masă.

Faceți treburile casnice împreună

În ziua ta liberă, gătiți prânzul împreună. De exemplu, unul spală legumele, celălalt le taie. Același lucru este valabil și pentru curățare: faceți-o împreună. Apropo, cum să menții o căsnicie fericită în timp ce faci lucruri împreună?

Fă-le de fiecare dată când se ivește ocazia. Desigur, nu este nevoie să încercați să faceți absolut totul împreună: dacă soțul trebuie să termine de asamblat mobilierul, atunci lăsați-l să facă doar asta în timp ce soția pregătește cina.

Schimbați-vă stilul de viață și mediul

Petreceți mai mult timp în natură, mergeți în excursii, mergeți la muzee sau expoziții. Ar trebui să existe diversitate în viața de familie, astfel încât aceasta să nu devină o povară. Adesea monotonia duce la discordie și descurajare.

Nostalgie și o întoarcere la romantism

Îți poți aminti acei ani în care tocmai ai început să te întâlnești. Sentimentul de a te îndrăgosti este amintit toată viața. Ce făceai când te întâlneai? Încercați să faceți o surpriză. De exemplu, invitați-vă cealaltă jumătate la un restaurant romantic sau faceți o plimbare împreună în locurile în care ați fost acum 20 de ani. Oferă aceleași bomboane ca atunci când erai tânăr.

Amintește-ți că o căsnicie fericită depinde în întregime de tine. Dacă ești încă tânăr, învață să menții și să îmbunătățești relațiile acum. În orice caz, știi că cel mai de preț lucru pentru tine este familia ta. Soțul și copiii. Luați-le ca pe cel mai bun cadou din viață, aveți grijă unii de alții!

Orice familie se poate confrunta mai devreme sau mai târziu cu o criză. Din păcate, un număr mare de cupluri căsătorite nu pot face față, ceea ce duce la despărțire. Dar există și cei care luptă cu succes pentru fericirea familiei. Aceasta nu este o chestiune ușoară, necesită participarea fiecărei părți. O persoană care își întemeiază o familie trebuie să înțeleagă asta pentru o căsnicie fericită trebuie să încetezi să fii egoistși pune-ți dorințele pe primul loc. Acum trebuie să fii dispus să înțelegi nevoile soțului tău și să faci compromisuri.

Pentru ca o căsnicie să aibă succes, trebuie să înveți să construiești relații de familie și să fii sincer cu cei dragi, dar mai ales cu tine însuți. Uneori, salvarea unei familii nu este soluția potrivită dacă tot ceea ce a mai rămas din ea este aspectul, iar sentimentele au dispărut. Cum să salvezi o familie aflată în pragul divorțului sau doar să îmbunătățești relațiile?

De ce se despart căsătoriile?

Motive dragostea s-a încheiat brusc poate mult. Principalele:

Fiecare familie se poate confrunta mai devreme sau mai târziu cu astfel de probleme. Dar unele cupluri depășesc dificultățile cu onoare, în timp ce altele fug de probleme și se despart. Dacă nu vrei să fii printre ultimii, ascultați sfaturile psihologilor.

Când oamenii se întâlnesc și încep să se îndrăgostească, ei încearcă din răsputeri să-și arate doar calitățile pozitive. Au grijă unul de celălalt, dau dovadă de înțelegere și nu își permit reproșuri inutile, cu atât mai puțin înjurături. Dar timpul trece, iar cuplul începe să se obișnuiască din ce în ce mai mult să fie împreună.

Când o femeie și un bărbat se căsătoresc sau pur și simplu încep să trăiască împreună, se pare că totul, iubitul a fost câștigat, iar acum te poți relaxa. Dar asta nu este adevărat. Acum începe Principala sarcină este de a construi relațiile potrivite. Trebuie să înveți nu numai să fii fericit în căsătorie, ci și să-ți faci partenerul fericit. Psihologii dau următoarele sfaturi în această privință.

Învață să înțelegi

Omul tău nu va putea veni acasă în același timp toată viața. Într-o zi va rămâne până târziu la serviciu, iar într-o zi va dori să se întâlnească cu prietenii. Uneori va sta acasă toată ziua fără să spele vasele. Și poate uita și de data primului tău sărut.

Este posibil ca soția să nu gătească cina sau să uite să-și calce cămașa. Într-o zi, va obosi la serviciu și va elimina proasta dispoziție pe soțul ei. Și poate fi jignită și de tot felul de prostii.

Dar este acesta cu adevărat un motiv pentru a fi supărat? Nu este posibil să transformi o situație într-o glumă, iar în alta să arăți pur și simplu răbdare și înțelegere? De fapt, este foarte simplu. Principalul lucru nu este să fierbi de furie, ci să te pui în locul altuia. Chiar dacă ți se pare că nu ai face niciodată așa ceva, probabil că ai și niște calități care îți irită jumătatea. Doar înțelegeți și acceptați.

Iti multumesc sincer

O altă situație. Soțul a decis să-i ofere soției sale un buchet imens, sau soția a pregătit brusc o cină romantică de lux, fără un motiv special. Nu o lua de la sine înțeles! Iti multumesc sincer. Chiar dacă vi se pare că aceasta este o risipă inutilă a bugetului familiei sau este nepotrivit din alte motive. Bărbatul a încercat pentru tine Pentru a nu-l descuraja pe viitor de la o asemenea dorinta, apreciaza acest gest.

Trebuie să fii recunoscător nu numai pentru ceva global. De asemenea, trebuie să fii recunoscător pentru o ceașcă spălată sau o cămașă călcată cu grijă. Și măcar uneori fiți afectuoși unul cu celălalt și vorbiți despre calitățile pozitive ale celor dragi. Chiar dacă acest lucru nu este vizibil, astfel de cuvinte îi plac partenerului și îl fac să fie impregnat de sentimente similare. Și gândurile despre calitățile pozitive ale celor dragi vă vor aduce bucurie și vouă. Îți vei aminti de ce te-ai îndrăgostit de soțul tău și de ce este demn de respect. Gândește-te mai des la asta și nu la felul în care ai fost subestimat sau jignit. Respectul reciproc și buna dispoziție sunt cheia unor relații puternice.

Fii sincer și deschis

Uneori nu ne putem înțelege pe noi înșine, cum putem cere asta de la alții? Dacă ceva nu ți se potrivește sau te supără sau vrei să obții ceva de la partenerul tău, spune-o! Doar nu sub formă de ultimatum.

Dar de asemenea trebuie să înveți nu numai să vorbești, ci și să asculți. Dacă ți s-a făcut o plângere, nu este nevoie să iei totul cu ostilitate. Sau presupuneți ceea ce nu a fost spus. Nu este nevoie să vărsați imediat plângeri de răzbunare asupra persoanei, acest lucru se va certa cu siguranță între voi. Încearcă să înțelegi ce vrea soțul tău de la tine și întreabă-te dacă îl poți ajuta cu asta. Chiar dacă nu ești de acord cu afirmația lui, explică-ți cu calm părerea.

Căutați compromisuri

Pentru bunăstarea familiei, nu trebuie să fiți întotdeauna de acord cu soțul/soția. Chiar dacă trăiești în armonie perfectă, probabil că există probleme asupra cărora ai păreri diametral opuse. Este posibil și necesar să argumentați și să vă apărați punctul de vedere. Dar încearcă să o faci într-un mod civilizat - fără scandal. Imaginați-vă că vă exprimați opinia la serviciu în fața șefului. Nu o să fii isteric și să-ți bati din picioare acolo, nu-i așa? Păstrați un profil scăzut și rămâneți acasă. Nu vă personalizați și nu criticați persoana iubită în general. Cuvintele necugetate pot aduce o mare rănire și dezamăgire.

Rezultatul disputei ar trebui să fie un compromis și rezolvarea problemei, și nu agravarea acesteia. Asigurați-vă că emoțiile nu au prioritate față de rațiune. Dacă simți că începi să pierzi controlul sau o discuție aprinsă a durat mai mult de 15 minute și nimeni nu este dispus să cedeze, ia o pauză.

Exprimați-vă opinia politicos, pe un ton conciliant. În primul rând, vorbește despre sentimentele tale, mai degrabă decât să-ți dai vina pe partener pentru tot. Subliniază cu blândețe ce te supără. Încearcă să înțelegi ce îți răspunde sau obiectează, ia locul lui. Înainte de a-ți ataca soțul, evaluează-ți pretențiile. Sunt ele justificate?

Respectă-ți partenerul

Respectul pentru un partener este, în primul rând, respectul pentru propria alegere. Nimeni nu te-a obligat să-ți conectezi viața cu el. Prin urmare, va trebui să fii grijuliu, de ajutor și credincios celuilalt și, de asemenea, să cauți sfaturi înainte de a lua orice decizie. Va trebui să aprofundezi în toate problemele soțului tău și să încerci să le rezolvi împreună, sau măcar să arăți simpatie. În acest caz, vei fi tratat în consecință, ceea ce îți va face căsnicia și mai puternică.

Este grozav dacă familia ta nu se confruntă niciodată cu această nenorocire, dar nimeni nu este ferit de trădare. Aceasta ar putea fi o nouă iubire sau un impuls de moment, în funcție de circumstanțe, și se ia o decizie dacă să se împace cu problema sau să pună capăt relației de familie.

Dacă ai fost înșelat în mod regulat și a rămas doar o aparență de familie, cel mai probabil nu ai nimic de salvat. Dacă a fost o greșeală accidentală, poți încerca să găsești în tine puterea de a ierta. Dar în acest din urmă caz, nu ți se va aminti cum s-a împiedicat partenerul tău. Nu poți spune unei persoane că este iertat și în fiecare zi îl încarcă cu tot mai multă vinovăție. Ești sigur că poți uita de infracțiune sau măcar să te prefaci că faci asta? Dacă nu, atunci o astfel de relație tensionată nu va face decât să întârzie despărțirea, dar nu va ajuta la evitarea acesteia.

Unii iartă trădarea destul de ușor, alții - considerată o trădare. Acestea sunt valorile interne ale unei persoane, care nu depind de puterea iubirii experimentate pentru înșelătorie. Nu te depăși dacă nu poți înțelege; este mai bine să părăsești o persoană și să continui să mergi înainte decât să rămâi și să o urăști pentru asta.

Dar chiar dacă vrei să-ți salvezi familia, pregătește-te pentru faptul că nu va fi ușor. Pe lângă faptul că nu ți se va aduce aminte de trădare, va trebui să faci și măsuri pentru a-ți îmbunătăți viața de familie. Da, da, și tu.

Desigur, se pare că din moment ce ierți o astfel de ofensă, cel vinovat trebuie să se aplece pe spate pentru a-și repara. Dar nu este așa. Din moment ce ați decis să iertați, atunci va trebui să continuați să luptați împreună pentru fericirea familiei. Dacă slăbiciunea nu a fost de moment și soțul tău a experimentat sentimente puternice pentru noua femeie, atunci trebuie să te îndrăgostești din nou unul de celălalt și pentru asta vei avea nevoie de următoarele sfaturi.

Timpul trece și sentimentele se calmează. Poate părea că dispar. Oamenii încetează să mai încerce unii pentru alții și să se bucure de întâlniri, pentru că se văd în fiecare seară după muncă. Toate conversațiile se reduc treptat la problemele familiei și la viața de zi cu zi. Ce să faci în acest caz?

Sfatul unui psiholog: merită salvată familia de dragul copilului?

Desigur, cel mai bine este ca copiii să crească într-o familie completă, cu o mamă și un tată iubitor. Dar dacă părinții nu se mai iubesc, ci doar se tolerează reciproc? Nu este mai bine în acest caz să nu te deranjezi pe tine și pe copilul tău, ci să-i dai drumul? Dacă niciunul dintre soți nu are vreo dorință de a fi împreună, Nu merită să salvezi familia de dragul copilului. Si de aceea.

În orice caz, fiecare trebuie să ia propria decizie dacă să salveze relația sau să se despartă. Chiar și cea mai fericită căsnicie poate fi distrusă, dar fericirea poate fi restabilită și în cea mai fără speranță de familie. Principalul lucru este să determinați dacă aveți nevoie de el. Va fi de dragul copiilor, de reticența de a părăsi zona de confort, sau din dragoste unul față de celălalt? Dacă răspunsul este cel din urmă, luptă pentru fericirea ta și apreciază-o, pentru că este atât de ușor să pierzi pe cei dragi și apoi să regreti.

Atentie, doar AZI!

La un moment dat pe parcursul familiei, ceva nu a mers prost: au spus ceva greșit în căldura momentului, au luat o întorsătură greșită, au ascultat instrucțiunile altcuiva.

Ai închis ochii, ai schimbat grija și simpatia pentru insulte și reproșuri pe drum - și nici nu ai observat cum a apărut în depărtare semnul „divorț”... Erai confuz, probabil că ai încetinit ritmul de rezolvare a lucrurilor. , s-a așezat pe marginea drumului și, dacă mai există o scânteie de speranță înăuntru, a pus întrebarea - cum să salvezi o familie în pragul divorțului? – sfatul unui psiholog cu siguranță vă va fi de folos, dar totuși, ascultați-vă mai mult.

Ei bine, hai să încercăm.

Singura cerere este ca, dacă vrei cu adevărat să-ți salvezi familia în pragul divorțului, fii sincer cu tine când citești acest articol,

și vă rugăm să răspundeți la întrebări fără ezitare. Atunci probabilitatea a ceea ce vrei va fi mult mai mare.

Care este motivul divorțului?

Poate ai decis deja să divorțezi, atunci cu ce scop, cu ce?

• - obțineți libertatea mult așteptată. Ești sigur că cauza „sclaviei” insuportabile ești tu sau soțul tău? Și „concluzia” este explicită și nu fictivă? Imaginează-ți că ești liber pentru o lună sau două, un an - ce îți vei dori cel mai mult? Sunt sigur că este o relație nouă, nu-i așa?!
• – Am un iubit/amantă, iar această relație îmi este mai plăcută decât una de familie. BINE. Luați o foaie de hârtie, împărțiți-o în două coloane: într-una scrieți - ce veți câștiga, în cealaltă - ce veți pierde? Cântărește răspunsurile cu sobru, și nu într-o stare de ebrietate sexuală,
• – Am cunoscut o altă femeie, îl iubesc și sunt sigură că acesta este adevăratul meu suflet pereche. Sa spunem. Locuiți împreună sau dragostea este încă limitată la întâlniri secrete? Încercați să petreceți mai mult timp împreună.

Oricât de ciudat pare: dragostea nu este încă o garanție a fericirii,

• – Ne certăm adesea și nu mai suportăm. Ascultă, cuplurile căsătorite trec prin teste mai grave decât scandaluri și rămân în continuare împreună. Sunteți sigur că bătăile verbale sunt principala problemă a familiei și nu un motiv pentru a ascunde adevăratele motive ale discordiei în familie?

Soțul bea, bate, scoate fiecare bănuț din casă, umilește la fiecare pas - acestea sunt motive întemeiate, dar cred că în astfel de situații este puțin probabil să existe dorința de a salva o familie în prag - sfatul psihologului este aici diferit: cum să te protejezi pe tine și pe copiii tăi.

Cum să salvezi o familie?

În orice situație familială, există întotdeauna o contribuție din partea fiecăruia. Înainte de a-ți invita partenerul să aibă o discuție inimă la inimă, află ce ai făcut sau nu ai făcut pentru a amenința cu o despărțire:

• – la ce te aștepți de la soțul sau soția ta? Îngrijire, afecțiune, dragoste, ajutor, protecție - și nu înțelegi, cum poate fi asta?!

Sau poate să mergem de cealaltă parte, ce ți-a dat el/ea de mulți ani, zi de zi?

• – cine crezi că este partenerul tău de familie? Continuați fraza: „Soțul meu este...” sau soția mea este... Ce gând mi-a venit în minte mai întâi? Fii sincer. Răspunsul care a venit este părerea ta personală sau unul impus? El este obiectiv, există dovezi?
• - îi vei scrie totul partenerului tău și de ce este el sau ea vinovat în fața ta? Și acum ce este resentimentul - o stare negativă când nu obțin ceea ce îmi doresc. Dacă te aștepți ca bucătarul să cânte la vioară, vei fi și tu jignit?

Dacă o persoană pur și simplu nu o poate oferi, este peste capacitatea sa? Și ești mereu gata să oferi ceea ce se așteaptă de la tine?...

• – ce simți despre tine? Dacă nu te iubești și nu te apreciezi, cum poate o altă persoană, chiar și cineva foarte apropiat, să facă același lucru?
• – există o nuanță importantă pe care, din anumite motive, psihologii o ignoră în munca lor. Insultele, acuzațiile, reproșurile, insultele servesc adesea ca ecran pentru a ascunde propriile fapte greșite, acțiuni și gânduri nepotrivite, printre altele. Nu există nicio diferență între realitate și fantezie! Prin urmare, înainte de a vă face griji despre cum să salvați o familie în pragul divorțului, sfatul unui psiholog vă va ajuta numai după o mărturisire sinceră:

„Ce am făcut sau ce nu am făcut despre care soțul/soția mea încă nu știe?” Ce încerc să ascund în spatele nemulțumirii mele zilnice față de viața de familie?...

Dacă sufletul tău se simte rău, întrebarea este aproape de adevăr. Nu este deloc necesar să-i mărturisești acest lucru partenerului tău. Principalul lucru este să recunoști singur...

Modalități de a salva o familie în pragul divorțului

Dacă este posibil, acordați o perioadă de probă - acceptați să locuiți împreună pentru mai mult timp, o lună sau două. Dar dacă ești de acord cu asta cu dispreț și cu gândul „hai să vedem ce poți face, dragă?”, „Riscă-te, dragă!” sau respingerea reciprocă în creștere - despărțire. Nu sunteți pregătiți pentru viața împreună, respect reciproc, răbdare și sprijin.

În caz contrar, încercați:

• - găsiți interese comune. Ceea ce te leagă, pe lângă viața de zi cu zi comună și sex. Amintiți-vă ce vă place amândurora, pentru care v-ați bucura să vă dedicați timpul liber.

Dacă nu aveți un hobby interesant comun, inventați unul! Cunoașteți-vă mai bine.

Încercați toate opțiunile - plimbări în afara orașului, cinema, expoziții, artizanat, reparații. Există un alt plus aici: în timp ce căutați, veți petrece mai mult timp împreună.)

• – atingeți-vă mai mult. Nu e vorba de sex. Într-o conversație normală, la micul dejun, când vezi pe cineva plecat la serviciu, când întâlnești pe cineva - doar atinge-ți umărul, ia-ți mâna, mângâie-ți capul, îmbrățișează-te. Doar pregătiți ceaiul, serviți o jachetă, acoperiți cu o pătură. Comunicarea face minuni! Și cei fără cuvinte,
• – când simți din nou iritare, furie, nemulțumire, înainte de a arunca emoția, întreabă-te: „De ce sunt supărat? Ce primesc din furie? De ce mă protejez sau de ce îmi este frică?

Există o frază atât de bună: „În timpul unei certuri cu o persoană dragă ție, vrei să ai dreptate sau fericit?” Gândi...

• - comunica cat mai des posibil. Nu contează despre ce este vorba. Povestește-ne despre munca ta, ce ai văzut pe stradă, la televizor, ce film ți-a plăcut, cine a sunat, pe cine te-ai întâlnit și așa mai departe. Deocamdată, pe subiecte neutre - chiar dacă partenerul nu manifestă niciun interes vizibil pentru ascultare. Comunicarea este ca apa - va găsi un loc în care să străpungă...
• - despre sex. Nu vă forțați unul pe altul. Crede-mă, sexul nu te va salva. Dacă este posibil, dormiți împreună. Apropo, atingerea și comunicarea pot continua în pat.

Într-un cuvânt, găsiți puncte comune în comunicare, interese, atingeri. Dacă ești cu adevărat îngrijorat de cum să-ți ții familia la un pas, sfaturile unui psiholog și consultațiile online sau în persoană, bineînțeles, nu vor fi, de asemenea, de prisos.

Doar o cerere: nu insista, de exemplu, soțul tău are nevoie de un psiholog. Acest lucru va dovedi doar că cauți motivul în altcineva, și nu în tine. Este mai bine să începeți prin a vizita singur un specialist.

Există multe motive pentru această nevoie. Nu ne vom atinge de cele periculoase, precum: beție, agresiune, dependență de droguri sau jocuri etc. În astfel de situații, soluția problemei este munca psihologică pe termen lung sau divorțul. Să vorbim despre cazuri mai simple.

Adesea motivele divorțului sunt:

• Lipsa de atentie. Lipsa de timp pentru partenerul tău și ignorarea nevoilor acestuia pot duce la discordie.

• Control excesiv. Gelozia sau tutela excesivă duce, de asemenea, la consecințe neplăcute.

• Neîndeplinirea oricăror sarcini. Un exemplu clasic este un freeloader, un partener care preia majoritatea resurselor fără a le compensa.

• Rutină. Tinerii după ce s-au căsătorit și au început o viață independentă cred adesea că motivul plictiselii este partenerul lor.

• Trădare.

Ce să faci dacă îți lipsește atenția

Gary Chapman are o carte numită Cele cinci limbaje ale iubirii. Este vorba despre faptul că oamenii exprimă sentimentele în moduri diferite: unii - cu cuvinte, alții - cu atingeri, alții - lucrând de dimineața până seara pentru a oferi ce e mai bun familiei lor. Iar nepotrivirea în exprimare duce la faptul că ambii soți simt că le lipsește atenția și că grija nu este apreciată. Prin urmare, dacă ești sigur că dragostea partenerului tău lipsește, nu te grăbi. Poate că acest sentiment a apărut din cauza unei diferențe de percepție. Și dacă vorbești cu soțul tău, problema poate fi netezită.

Există un alt motiv care provoacă și un sentiment de lipsă constantă de atenție - lipsa ei reală. De exemplu, o persoană are nevoie de un anumit număr de atingeri pe zi. Dar dacă cineva are experiență de violență și se teme să nu fie atins? Desigur, o astfel de situație va deveni baza multor probleme. Motivul său, chiar dacă este exprimat, este rareori pe deplin înțeles de ambii soți, ceea ce duce la neînțelegeri și tensiune. Deși cu o muncă psihologică adecvată problema poate fi rezolvată.

Asemănător este impactul abuzului psihologic: șantaj emoțional, dependență psihologică sau jocuri precum cele descrise de Eric Berne în Games People Play și Sex in Human Love. O astfel de relație între părinți duce la o concepție greșită a iubirii de către copil. Și odată ce s-a maturizat, poate începe să evite intimitatea emoțională, fără a acorda partenerului său atenția necesară. Mulți oameni își ascund frica în spatele muncii, devenind dependenti de muncă. Unii oameni maschează aceeași problemă evitând relațiile serioase. O persoană trebuie să facă față la așa ceva singură; este imposibil să o ajuți fără dorința lui. Deci, fie luați în considerare această caracteristică a partenerului și tolerați-o, fie divorțați.

Ce să faci în cazul controlului excesiv

Problema controlului excesiv, deși provoacă cele mai multe probleme unuia, constă în ambele - mai exact în stima lor de sine scăzută. Doar că pentru o persoană, lipsa de încredere în sine și nevoia cuiva se manifestă prin verificări constante, în timp ce pentru altul se manifestă prin permisiunea de a-și încălca granițele interne.

Principalul remediu este terapia de familie. Dacă amândoi chiar vor să schimbe ceva. Ambele trebuie să se dezvolte și ca indivizi, să găsească o afacere în care succesul va ajuta la creșterea stimei de sine.

Ce să faci dacă ești epuizat de rutină

În zilele noastre, treburile casnice nu sunt la fel de înfricoșătoare ca acum 100 sau 20 de ani; pentru a le finaliza, niciunul dintre soți nu trebuie să renunțe la viața socială. Cu o repartizare onestă a muncii, prin căsătorie, este mai probabil să eliberați timp pentru lucruri interesante. Dacă te-ai plictisit, s-ar putea să-ți ignori nevoile sau pur și simplu nu știi cum să te ții ocupat. Și nu este vorba despre partener, ci despre tine.

Cei care se plâng de rutină ar trebui să scrie pe o foaie de hârtie cum își imaginează viața în afara soției lor. Comparați lista cu realitatea (de exemplu, nevoia de a câștiga bani și treburile casnice standard) și recitiți-o din nou. Se poate dovedi că problema nu este în partenerul tău, ci că tu însuți te privezi de lucruri interesante, te scuzi de la soțul tău sau îți este frică să-ți aperi drepturile.

O parte din motivul sentimentului de rutină sunt așteptările nerealiste insuflate de cinema: te aștepți să fii distrat ca într-o melodramă frumoasă. Din păcate, principalul animator din viața ta ești tu.

Cum să-ți salvezi familia în caz de trădare

Dacă relația este stabilă și oferă ceea ce au nevoie ambii soți, este exclusă apariția unei relații de iubit sau ocazional. Nici din cauza alcoolului, nici pentru că „bărbații (sau femeile) sunt creați așa”. Dacă a avut loc trădarea, trebuie să te uiți la cine lipsește ce. Dar fiți atenți la formularea dvs., nu puneți întrebări precum „ce e în neregulă cu mine?” și, sub nicio formă, nu faceți acest lucru personal. Cel mai probabil, răspunsul te va face să te simți rău, dar nu te va apropia mai mult de rezolvarea problemei. În plus, nu este nici posibil, nici necesar să se conformeze pe deplin cu dorințele și ideile altei persoane.

Motivul constă întotdeauna în ambele. Chiar și în cazul cel mai fără speranță. De exemplu, există oameni care nu pot trăi cu o singură femeie. Chiar și după ce au divorțat de soție și s-au căsătorit cu amanta, își caută imediat o nouă amantă. Dar femeile lui permit acest comportament. Apropo, poți fie să te împaci cu tipul de bărbați descris mai sus, fie să divorți. La urma urmei, rădăcina nemulțumirii lor nu se află în cei dragi, ci în ei înșiși.

Unii își justifică mersul la amantă spunând că soția lor țipă și sâcâie. Dar pentru ca o persoană normală să țipe, trebuie să aibă un sentiment clar că nu este auzită. Și atenția la cererile soției ar reduce numărul de sunete dure.

Femeile sunt mai emotive. Le este greu să supraviețuiască și să-și ierte soțul în timp ce salvează familia. Deși pentru bărbați, sexul este mai mult un act mecanic care nu afectează foarte mult sentimentele. Dar când o femeie înșală, ea este cel puțin puțin îndrăgostită de partenerul ei sexual.

Adesea cauza unei singure infracțiuni din partea bărbaților și femeilor este lipsa de căldură și aprobare. Desigur, problema iertării în acest caz nu devine mai puțin acută, dar este posibil să salvați familia. Cu excepția cazului în care, desigur, soții nu creează un complex de vinovăție și își amintesc de nevoile celuilalt.

Și atunci când sexul în lateral servește în mod constant ca o modalitate de autoafirmare, este mai înțelept să-ți lași partenerul să plece.

Iertarea în caz de trădare este un proces destul de complicat. Din moment ce cel care a trișat intră în categoria oamenilor care și-au pierdut încrederea. Iar persoana însăși este de obicei umilită atât de faptul, cât și de posibila reacție a celorlalți. Sentimentele existente trebuie exprimate. Și este mai bine să țipi de mai multe ori decât să-ți reamintești sarcastic partenerului de fapt pentru tot restul vieții. De obicei, un bun ajutor pentru un cuplu este ajutorul unui psiholog.

Cum să salvezi o familie în pragul divorțului: sfaturi practice

Vorbește cu soțul tău

Cele mai multe probleme apar din lipsa de încredere, precum și din lipsa de a comunica informațiile unul altuia. Dacă vrei ceva sau, dimpotrivă, nu vrei, nu aștepta ca soțul tău să ghicească - spune-l singur.

Dar este important să transmiteți informațiile corect. De exemplu, strigătul „nu-mi dai niciodată nimic, nici măcar flori!” nu va duce la apariția trandafirilor în casă. Dar expresia „M-aș bucura să văd flori” are șanse de succes.

Formularea corectă facilitează determinarea cauzelor discordiei. Întrebări precum „ce e în neregulă cu mine?”, chiar dacă se răspunde printr-o încercare sinceră de a înțelege, lasă un gust de resentimente. Iar poziția „cum să vă mulțumesc” (combinată cu o exprimare deschisă și calmă a dorințelor cuiva) poate duce la o reducere treptată a tensiunii.

Încercați să evitați întrebările în comunicarea dvs. cu răspunsuri care implică insultarea dvs. sau a partenerului dvs. Acestea includ obișnuitul „Sunt gras?” sau cea mai proastă versiune, „Arăt ca o vacă?” sau „De ce nu ai putut fi atât de idiot?” Cea mai simplă reacție la ei va duce inevitabil la o ceartă, doar pentru că oamenii se gândesc rar la ceea ce spun.

Încercați să introduceți o tradiție în familia dvs. - cel puțin o dată pe săptămână, petreceți 10-15 minute ascultându-vă unul pe celălalt. În acest proces, doar ascultă, fără să-l îndepărtezi, fără să numești prostii problemele și sentimentele partenerului tău, chiar și mental.

Învață recunoștința

Nu mai lua de bune lucrurile bune pe care le fac pentru tine. Chiar dacă te-ai căsătorit, soțul tău nu este obligat să facă totul pentru confortul și fericirea ta. Nimeni nu este obligat să vă îngrijească sau să vă spele vasele, nimeni nu ar trebui să fixeze rafturi sau cămăși de călcat. Și dacă face ceva, mulțumește-i și arată-i că ai observat efortul. Altfel, nu va avea rost să încerci.

Schimbă-te

Nu este vorba despre a deveni felul sau felul în care vor ei să fii. Dacă vrei o relație stabilă și fericită, mai întâi trebuie să devii tu însuți. Învață să înțelegi ce este important pentru tine, ce te hrănește și te mulțumește și ce te supără. Conștientizarea valorilor și realizarea de sine vă vor permite să fiți fericiți și să vă decorați viața împreună.

În plus, avem tipare nesănătoase rămase din copilărie. Ele pot interfera foarte mult cu construirea unei familii cu soțul tău. Dar numai tu te poți descurca singur cu ele.

Contactați un psiholog

Dacă nu reușiți să stabiliți un dialog în cadrul unui cuplu, contactați un psiholog. Chiar și munca individuală dă anumite rezultate, dar este mai bine atunci când ambii parteneri sunt interesați să mențină relația și, cu ajutorul unei terțe părți, învață să înțeleagă și să interacționeze.

O situație în care părinții sunt nefericiți și învinuiesc conștient sau inconștient copilul deoarece motivul creează copilului un complex de vinovăție, care va determina foarte mult în viața lui viitoare. A fi fericit sau nefericit, a fi împreună sau despărțit sunt în întregime deciziile tale personale. Nu puneți povara responsabilității asupra copiilor voștri. Dacă ești aproape de divorț, le este greu. Deci, certurile voastre le rup în două.

Da, este important ca orice copil să aibă atât mama cât și tata în apropiere. A avea ambii părinți îi permite să crească și să se dezvolte pe deplin. Dar numai dacă părinții se respectă reciproc. Iar viața, când mama îi aruncă cu noroi în tată, iar acesta o disprețuiește și o ignoră, este mai traumatizantă pentru psihic decât absența unuia dintre părinți în timp ce al doilea este într-o stare mai calmă.

De obicei, se pune problema economisirii „de dragul copiilor”:

• Când unul dintre soți sau ambii sunt obișnuiți să se sacrifice

Problema este că, dacă există un „sacrificiu”, atunci mai devreme sau mai târziu o persoană va dori să obțină ceva pentru el. Imaginează-ți că o femeie a decis să „salveze familia de dragul copiilor”. Dar când viața nu aduce satisfacții, tot ceea ce o va susține este sentimentul că este bine pentru că s-a sacrificat atât de mult. Treptat, acest sentiment va începe să solicite o confirmare externă a „bunătății” ei; ea va începe inconștient să extorcă recunoașterea celorlalți. Acest lucru duce de obicei la șantaj emoțional de diferite tipuri.

• Dacă tu sau partenerul tău taci cu privire la motivele reale

Și credeți-mă, nu vor fi copii în adevăratele motive. Cineva se va teme că fără un al doilea nu va avea destui bani, inclusiv pentru creștere. Unii oameni le place o viață stabilită, iar un astfel de motiv le va permite să mențină situația într-un cadru confortabil, fără a admite că partenerul lor are dreptate și lucrează pentru ei înșiși. etc.

Prin urmare, atunci când apare întrebarea despre menținerea unei relații de dragul copilului, încetați să vă mințiți pe voi înșivă și unul pe altul. Dacă aveți respect reciproc, încercați să îmbunătățiți relația de dragul dvs. și al fericirii tuturor. Dacă nu există respect, nu vă torturați pe voi sau copiii dvs. și, de asemenea, stabiliți contactul - doar la o distanță mai mare.

În general, acțiunile de menținere a păcii în familii au ceva în comun cu măsurile de urgență. Abilitățile de conversație și exprimarea sinceră a nevoilor sunt de ajutor în orice familie. În orice relație, trebuie să te schimbi și să treci peste fricile tale, să înveți să te accepți pe tine și pe persoana iubită așa cum sunt. Peste tot ai nevoie de abilitatea de a menține limitele interne și de a-ți limita partenerul fără insulte sau respingeri. Și acestea nu sunt abilități înnăscute, ci abilități care necesită îmbunătățiri.

• Fii atent la aspectul tău. Femeile au nevoie de frumusețe de dragul ei. Când o femeie se simte frumoasă, starea ei este mai bună și dă bunătate și afecțiune mai natural. Aveți grijă de dumneavoastră. Siluetă, creme, măști, haine frumoase - în primul rând pentru tine, și abia apoi - pentru a-ți face plăcere soțului tău.

• Dă-ne ocazia să fim singuri. Fiecare persoană are nevoie de singurătate, iar bărbații, în medie, sunt mai capabili să facă față singuri problemelor și fricilor. Când există probleme serioase, femeile trebuie să vorbească. Și un bărbat într-o situație similară ar trebui mai întâi să tacă și să fie singur. Prin urmare, încearcă să nu-l atingi în primele 20-30 de minute după ce soțul tău se întoarce de la serviciu.

• Ai grijă ce le spui altora despre soțul tău. Ceea ce le spui celor dragi va deveni informatia pe baza carora te vor judeca. Dacă nu vrei ca familia și prietenii tăi să-ți considere cealaltă jumătate un „nemernic”, atunci când vorbești, păstrează respectul pentru partenerul tău.

• Amintește-ți că ești într-o dispoziție proastă fără niciun motiv. Nu întotdeauna când vrei să țipi și să dai vina pe toată lumea este de vină. Uneori, starea proastă se datorează pur și simplu hormonilor. Luați în considerare acest lucru și aveți grijă la cuvintele voastre în căldura momentului.

• Ascultă-ți soția. Multe femei gândesc vorbind. Dacă vrei ca soția ta să nu inventeze prostii, las-o să-ți vorbească din când în când despre sentimentele și gândurile ei. De fapt, pentru o femeie, soțul ei este cel cu care este cel mai deschisă.

• Lăudați-o. Stima ei de sine depinde foarte mult de atitudinea ta. Și dacă o numești incompetentă, strâmbă, inutilă, proastă... Asta vei obține până la urmă. Oferă flori, spune direct că ea este importantă pentru tine - se plătește.

• Proteja. Nu lua niciodată partea celorlalți într-un conflict. Poți să-i spui în privat că greșește și să o limitezi într-un fel. Dar ar trebui să știe că nu o vei jigni.