Kad martā veikt pedikīru.

  • Matu griezums - nogrieziet matus šodien un nokrāsojiet matus, ja vēlaties atbrīvoties no depresijas un sliktā garastāvokļa. Tiesa, mati sāks vairāk šķelties un lūst – tāda ir cena, lai atbrīvotos no melanholijas un skumjām.
  • Matu krāsošana – gaišas krāsas var nest naudas enerģiju.
  • Manikīrs, pedikīrs - lai tavi nagi nenolobītos un būtu veseli, veic manikīru un pedikīru jau šodien.
  • Sejas kopšana – šodien atturieties no kosmētikas.
  • Ķermeņa kopšana - atpūta, mēness nav labvēlīgs fiziskām aktivitātēm.
  • Matu griešana - matus šodien labāk negriezt un pat galus neapgriezt, citādi mati kļūs nerātni, lai gan ataugs ātrāk.
  • Matu krāsošana - jāatliek, var iedzīvoties nepatikšanās.
  • Manikīrs, pedikīrs - negriez šodien nagus un netaisi sejas kopšanas procedūras, nespied veiksmi.
  • Sejas kopšana - dod atpūtu sejas ādai.
  • Matu griezums – nogriez matus šodien vai apgriez matus, jo tur uzkrājas viss negatīvais. Frizūra šādā dienā palīdzēs aizmirst visas sūdzības.
  • Matu krāsošana - matu krāsošana ar tonējošu balzamu vai putām atrisinās finansiālās problēmas.
  • Manikīrs, pedikīrs - šodien masējiet rokas, seju, kaklu, kāju vannu, un jūs varat atpūsties no problēmām, koncentrēties un vienkārši atpūsties.
  • Sejas kopšana - labvēlīgas ir pretnovecošanās procedūras.
  • Ķermeņa kopšana ir labākā diena, lai sāktu diētu un atbrīvotos no sliktiem ieradumiem.
  • Frizūra - šodien negriez un negriez matus, pēc šādas matu griezuma iespējamas kaites un slikta veselība.
  • Matu krāsošana - labāk pārcelt uz labvēlīgāku dienu.
  • Manikīrs, pedikīrs - šodien ir vērts veikt manikīru vakarā, pēc saulrieta, lai palielinātu savu pievilcību vīriešiem.
  • Sejas kopšana - uzacu un skropstu kopšana.
  • Ķermeņa kopšana - labvēlīgi dodieties uz masāžas salonu.
  • Matu griešana – šodien apgriežot matus, vari palēnināt organismā notiekošos bioķīmiskos procesus, kas provocēs liekā svara un toksīnu uzkrāšanos organismā.
  • Matu krāsošana - šodien par labu nenāks.
  • Manikīrs, pedikīrs - nagu griešana šodien uz problēmām un strīdiem ar cilvēkiem. Tas pazeminās jūsu pašapziņu.
  • Sejas kopšana – labvēlīgi iedarbosies maskas, kas izgatavotas no dabīgiem produktiem.
  • Matu griezums – ja vēlies savā dzīvē piesaistīt jaunus cilvēkus, dažādot savu ikdienu ar aizraujošiem notikumiem, satikt savu mīlestību, tad nogriez matus jau šodien.
  • Matu krāsošana ir laba diena, jūs būsiet apmierināti.
  • Manikīrs, pedikīrs – nogrieziet nagus jau šodien, lai veidotu attiecības ar cilvēkiem, īpaši ar mīļajiem un mīļajiem. Tas arī palīdzēs paātrināt jau ilgi gaidīto ziņu saņemšanu.
  • Sejas kopšana – iespējamas alerģiskas reakcijas.
  • Ķermeņa kopšana ir labvēlīga diena depilācijai.
  • Matu griezums – iešana uz salonu var attīstīt ne tikai sajūtu asumu, bet arī uzlabot prāta ieskatu.
  • Matu krāsošana ir lieliska diena, lai eksperimentētu ar matu krāsu.
  • Manikīrs, pedikīrs – manikīrs vai pedikīrs šodien palīdzēs veidot attiecības, samierināt vecos draugus vai vienkārši atrisināt visas problēmas līdz galam.
  • Sejas kopšana ir piemērota diena ādas problēmu ārstēšanai.
  • Ķermeņa kopšana - pretcelulīta procedūras.
  • Matu griezums – ja šajā dienā nogriezīsi matus, tad vīrieša uzmanības tev netrūks.
  • Matu krāsošana – imunitātes stiprināšanai krāso matus jau šodien ar dabīgām krāsvielām.
  • Manikīrs, pedikīrs - šodien ir ideāla diena kāju un varikozu vēnu ārstēšanai. Tāpat, ja šodien sāksi ārstēt ieaugušu nagu, tas ātri sadzīs. Veiciet pedikīru jau šodien, noņemiet varžacs un klepus, un jūs uzlabosit savu veselību un pat “nomaksāsit” dažus savus karmiskos parādus.
  • Sejas kopšana - ādai īpaši noderīga būs kosmētika ar lavandas, kumelīšu, timiāna augu ekstraktiem.
  • Ķermeņa kopšana – tikai relaksācija un relaksācija.
  • Frizūra - sapņo kļūt bagāts - dodieties uz frizieri.
  • Matu krāsošana - biznesa partneru piesaistei - krāsojam ar dabīgām krāsvielām.
  • Manikīrs, pedikīrs - neitrāla diena.
  • Ķermeņa kopšana – depilācija nav ieteicama.
  • Frizūra – cilvēki, kuri šodien nolemj griezties matu griezumā, drīzumā var iegūt īpašumu, kā arī sajust labvēlīgas pārmaiņas karjerā.
  • Matu krāsošana - šodien palielina jūsu autoritāti, veicina attiecību normalizēšanos komandā.
  • Manikīrs, pedikīrs – tikai pašas nepieciešamākās procedūras.
  • Sejas kopšana - nomierinošas vannas un maskas.
  • Ķermeņa kopšana ir labvēlīga diena diētas uzsākšanai.
  • Frizūra ir diezgan nelabvēlīgs periods matu griezumam, kas noved pie vispārējās ķermeņa imunitātes pavājināšanās, kas palielina dažādu slimību iespējamību.
  • Matu krāsošana - arī šajā dienā nav ieteicams krāsot matus, labāk tos neaiztikt vispār.
  • Manikīrs, pedikīrs - manikīrs šajā dienā nesīs panākumus iesāktajā biznesā.
  • Sejas kopšana – mēģiniet šodien nepārsusināt ādu un labi to mitrināt.
  • Ķermeņa kopšana nav vislabvēlīgākā sarežģītām procedūrām un operācijām, taču lieliski piemērota aromterapijas un relaksācijas procedūrām.
  • Matu griešana - nav vēlama, iespējamas galvassāpes.
  • Matu krāsošana ir slikta ideja.
  • Manikīrs, pedikīrs - atturēties no procedūrām.
  • Sejas kopšana – skaistumkopšanas kalendārs šodien neiesaka lietot daudz kosmētikas.
  • Ķermeņa kopšana ir tikai relaksācija.
  • Matu griezums – ja nogriez matus, sagatavojies nopietnām problēmām.
  • Matu krāsošana - mati saglabās krāsu ilgu laiku.
  • Manikīrs, pedikīrs – rūpējieties par savu nagu veselību.
  • Sejas kopšana - šodien izmantojiet minimālu kosmētiku.
  • Ķermeņa kopšana - fiziskās aktivitātes ir labvēlīgas.
  • Matu griešana - jums nevajadzētu veikt nekādas procedūras.
  • Matu krāsošana - šodien atsakieties no šīs idejas.
  • Manikīrs, pedikīrs - slikta diena. Šodien veikts manikīrs piesaistīs jūsu dzīvē neveiksmi un ļaunus, apdomīgus cilvēkus. Pastāv iespēja izveidot ienaidnieku.
  • Sejas kopšana - labi ir pagatavot ogu un augļu maskas.
  • Ķermeņa kopšana - vannas vai saunas apmeklējums nāks par labu ķermenim.
  • Matu griešana – matu griešana šajā dienā ir stingri aizliegta, jo tā var nelabvēlīgi ietekmēt tavu likteni.
  • Matu krāsošana - pārplāno uz citu dienu.
  • Manikīrs, pedikīrs - šodien ir labāk rūpīgi apgriezt nagus un kutikulas, jo pastāv iespēja sevi nogriezt, un brūce, pat sekla, dziedēs ilgu laiku.
  • Ķermeņa kopšana – šī diena ir ideāli piemērota, lai veltītu masāžai un jebkādām ūdens procedūrām.
  • Frizūra - droši varat doties uz skaistumkopšanas salonu.
  • Matu krāsošana - tumšie toņi piesaistīs veiksmi.
  • Manikīrs, pedikīrs - tādā dienā griežot nagus, pagarinat mūžu, uzlabojat veselību.
  • Sejas kopšana - atjaunojošas un tonizējošas maskas.
  • Ķermeņa kopšana ir labvēlīga diena epilēšanai un depilācijai.
  • Matu krāsošana – šodien vari krasi mainīt savu matu krāsu, pat ar jaunu krāsu izskatīsies seksīgāka.
  • Manikīrs, pedikīrs – šodien nogrieztie nagi vēlāk ataugs sliktāk, bet palīdzēs atbrīvoties no vientulības un piesātinās tavu dzīvi ar interesantiem notikumiem.
  • Sejas kopšana - izmantojiet tikai pārbaudītu kosmētiku, pastāv alerģijas iespējamība.
  • Ķermeņa kopšana - pretcelulīta procedūras, ķermeņa ietīšanas.
  • Matu griezums – diena piemērota tēla maiņai. Apmeklējums pie friziera šodien var mainīt jūsu dzīvi par 180º.
  • Matu krāsošana - matu izgaismošana un krāsošana gaišos toņos.
  • Manikīrs, pedikīrs - ja vēlies atklāt savu talantu, nogriez nagus jau šodien, veic manikīru un pedikīru.
  • Ķermeņa kopšana ir labvēlīga diena epilācijai un depilācijai, ķermeņa apmatojums augs lēni.
  • Frizūra – nogriez matus jau šodien, ja vēlies drīzumā satikt interesantu pretējā dzimuma cilvēku. Tas, vai šai paziņai būs romantisks vai biznesa turpinājums, ir jāizlemj jums abiem.
  • Matu krāsošana ir laba diena, matu krāsa izrādīsies spilgta un noturīga.
  • Manikīrs, pedikīrs – ja nevēlies, lai organismā uzkrātos toksīni un tauki, tad atsakies no manikīra un pedikīra pirms saulrieta.
  • Sejas kopšana – labi izrauj uzacis.
  • Frizūra – ļaujiet galvai un matiem šodien atpūsties.
  • Matu krāsošana – tikai tad, ja vēlies kļūt par blondīni.
  • Manikīrs, pedikīrs - šodien griežot nagus, veiksme var no tevis novērsties.
  • Sejas kopšana – efektīva sejas attīrīšana un aknes ārstēšana.
  • Ķermeņa kopšana – nelabvēlīga fiziskā slodze šajā dienā.
  • Šomēnes matu griešana ir labvēlīga diena matu griešanai. Pēc šodienas matu griezuma tu jutīsies labāk, uzlabosies veselība.
  • Matu krāsošana – droši vari mainīt matu krāsu.
  • Manikīrs, pedikīrs - šodien vari griezt nagus, taisīt manikīru, pedikīru, veidot nagus, tas nekādi neietekmēs tavu likteni.
  • Ķermeņa kopšana – jebkuras procedūras būs veiksmīgas.
  • Matu griezums – šodien negriez matus, lai nepievilinātu skaudīgus, ļaunus un mantkārīgus cilvēkus. Viņi nesīs sev līdzi problēmas, kuru risināšana prasīs jūsu laiku.
  • Matu krāsošana - šodien ir optimāli izmantot tonētus šampūnus un matu želejas.
  • Manikīrs, pedikīrs – izdari manikīru un pedikīru jau šodien, lai pasargātu sevi no ienaidniekiem un skaudīgiem cilvēkiem.
  • Sejas kopšana - neitrāla diena.
  • Ķermeņa kopšana – šodien noņemtie ķermeņa mati lēnām ataugs.
  • Matu griezums - naudas matu griezums. Nogrieziet matus šodien, lai piesaistītu naudu, veiksmi biznesā, tirgotos savā dzīvē. Darījumi pēc šādas frizūras beigsies labāk, nekā varētu.
  • Matu krāsošana - varat eksperimentēt ar matu krāsu.
  • Manikīrs, pedikīrs - manikīrs un pedikīrs šajā dienā palīdzēs jums sanākt kopā, lai īstenotu ieceres un idejas un pagarinātu mūžu.
  • Sejas kopšana - izmantojiet tikai dabiskus, dabīgus līdzekļus.
  • Ķermeņa kopšana ir labvēlīgs laiks fiziskām aktivitātēm, tās palīdzēs notievēt.
  • Matu griezums – noteikti nogrieziet matus šajā dienā, lai padarītu savu dzīvi gaišāku un interesantāku.
  • Matu krāsošana – arī labāk izvēlēties citu laiku, ja vēlies radikāli mainīt matu krāsu.
  • Manikīrs, pedikīrs - ja tādā dienā nogriezīsi nagus, vari sastrīdēties ar draugiem un radiem par niekiem. Jūs varat arī zaudēt ticību sev.
  • Sejas kopšana – mitrinošas un atjaunojošas maskas būs īsta dāvana sejas ādai.
  • Ķermeņa kopšana – sportošana šodien ne tikai saglabās figūru, bet arī palīdzēs iegūt pareizo darba noskaņojumu.
  • Matu griezums – jauns matu griezums ļaus justies pārliecinātākam.
  • Matu krāsošana – jebkura krāsošana padarīs tevi skaistāku un pievilcīgāku.
  • Manikīrs, pedikīrs ir laba diena manikīram un pedikīram. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no vientulības. Vienkārši neveidojiet nagus, bet veiciet apgrieztu manikīru.
  • Sejas kopšana - izmantojiet maskas un pretgrumbu līdzekļus.
  • Ķermeņa kopšana – kad epilēt matus? Protams, šodien!
  • Matu griezums – šodien nav ieteicams griezt matus. Dodiet priekšroku apjomīgam stilam - tas var dot labklājību.
  • Matu krāsošana - šodien jūs varat krāsot matus tikai ar maigām krāsām.
  • Manikīrs, pedikīrs - manikīrs šodien nav ieteicams, jo vēlāk tie ataugs sliktāk, lobīsies un lūzīs.
  • Sejas kopšana ir efektīva pūtītes ārstēšana.
  • Ķermeņa kopšana – šodien ir lieliska diena, lai atteiktos no sliktiem ieradumiem.
  • Matu griezums – matu griezums šodien palīdzēs īstenot ieceres un sasniegt izvirzītos mērķus.
  • Matu krāsošana – krāsošana šodien palēninās matu augšanu un arī pasliktinās to kvalitāti.
  • Manikīrs, pedikīrs - taisi sev manikīru, pedikīru, veido nagus, krāso nagus sev tīkamākajā krāsā. Tas viss būs tavs amulets no sliktā garastāvokļa un depresijas.
  • Sejas kopšanas līdzekļi ir laba diena poru attīrīšanai.
  • Ķermeņa kopšana – šī diena piemērota tetovēšanai, pīrsingam.
  • Matu griezums - labāk negriez matus šajā dienā, ja nevēlies, lai mīļotais cilvēks iet sāņus.
  • Matu krāsošana ir nelabvēlīga diena matu krāsošanai. Mati zaudēs savu spīdumu, un jūs zaudēsiet vitalitāti.
  • Manikīrs, pedikīrs - nogrieziet nagus šodien līdz strīdiem un neveiksmēm. Pēdu, roku un visa ķermeņa masāžas kursu labāk sākt jau šodien. Tas palīdzēs stiprināt imunitāti.
  • Sejas kopšana – noderēs nomierinošas maskas un vannas.
  • Ķermeņa kopšana - rūpējies par sevi, veido relaksējošas vannas kājām un elkoņiem, veic vingrinājumus, apmeklē saunu vai solāriju.
  • Matu griezums - saglabājiet vēlākam laikam.
  • Matu krāsošana – krāsojiet matus blondos un sarkanos, lai piesaistītu "gaišus" cilvēkus.
  • Manikīrs, pedikīrs - droši pierakstieties pie sava meistara.
  • Sejas kopšana – šī diena ir ļoti nelabvēlīga sarežģītām procedūrām, bet īpaši sejas un kakla plastiskajai ķirurģijai.
  • Ķermeņa kopšana – baseina apmeklējums tonizēs tavu ķermeni.
  • Matu griezums – šajās dienās veikta matu griezums kļūs par talismanu Tavai realizācijai un atpazīstamībai biznesa aprindās.
  • Matu krāsošana – diena piemērota radikālai matu krāsas maiņai. Jaunā krāsa padarīs jūs seksīgāku.
  • Manikīrs, pedikīrs - ļoti laba diena manikīram, pedikīram, nagu pieaudzēšanai un sejas un ķermeņa ādas kopšanai. Apgrieziet nagus jau šodien, tas dos pārliecību par sevi, palīdzēs nostiprināties sabiedrībā.
  • Sejas kopšana - pīlinga maskas, pīlings.
  • Ķermeņa kopšana – šodien labi nomazgāties, pievienojot jūras sāli, kas tonizē asinsriti.
  • Frizūra ir nelabvēlīga diena matu griešanai. Matu griešana var piesaistīt veselības problēmas.
  • Matu krāsošana nav labākā ideja. Atteikties no šāda riska. Ja vēlaties kaut ko mainīt savā attēlā, dodiet priekšroku apjomīgam stilam.
  • Manikīrs, pedikīrs - šodien atpūtieties un ļaujiet nagiem atpūsties. Pārplānojiet manikīru un pedikīru uz citu dienu.
  • Sejas kopšanas līdzekļi ir laba diena poru attīrīšanai.
  • Ķermeņa kopšana – ja iespējams, pavadi vairāk laika svaigā gaisā, noder elpošanas vingrinājumi.

Mēness kalendāru matu griezumiem un skaistumam 2017. gada martam speciāli vietnei Vedmochka sastādīja astroloģe Marina Aleksandrova.

Mūsu senči arī atzīmēja, ka jebkuras manipulācijas ar nagiem un matiem, īpaši matu griešana noteiktās dienās, ļauj mēreni pielāgot procedūru skaitu: labvēlīgās dienās mati / nagi augs intensīvāk, kļūs stiprāki un stiprāki. Nelabvēlīgā gadījumā - gluži pretēji, riska pakāpe palielinās.

Šie padomi šodien ir tikpat aktuāli kā pirms daudziem gadiem. Tāpēc šodien visiem, kas pieturas pie tradīcijām, iesakām rakstu par tēmu: nagu griešana pēc Mēness kalendāra gaidāmajam 2017. gadam (orākuls). Mēs aprakstīsim labvēlīgos un nelabvēlīgos laikus pa mēnešiem un sniegsim ieteikumus par to izmantošanu.

Nagu griešana pēc Mēness kalendāra

Ne vīrieša, ne sievietes tēls šodien neiztiks bez kārtīgiem nagiem (manikīrs un pedikīrs mūsdienās ir ne tikai sieviešu privilēģija). Mūsdienās daudzas skaistules dod priekšroku griezt nagus pēc Mēness kalendāra, ņemot vērā mēness fāzi un tā atrašanās vietu atbilstoši zodiaka zīmēm (veiksmīgas dienas un/vai nedēļas, tabula, kas balstīta uz orākula ieteikumiem ).

Tieši orākuls palīdz noskaidrot šai procedūrai vislabvēlīgākās (veiksmīgākās) dienas. Piedāvātais apraksts palīdzēs šodien brīvi orientēties šajā sarežģītajā jautājumā.

Mēness kalendārs nagu griešanai 2017. gada janvāra labvēlīgajām dienām

Janvārī labas dienas manikīram būs: 1, 3, 14, 15-30. Šajās dienās ieteicams rūpīgi “tīrīt spalvas”:

Noņemt kutikulas;
sagriezt un/vai uzkrāt;
krāsas ar lakām (mākslinieciskais dizains);
veikt terapeitiskās/profilaktiskās procedūras.

Nelabvēlīgās dienas būs: 6, 7, 8, 9, 10. 11, 27, 28 un 29 cipari.

Šajā periodā maksimāli pieļaujamais veidlapas labojums, bet tikai steidzamas nepieciešamības gadījumā. Orākuls brīdina, ka manikīrs šādās dienās var ne tikai uz ilgu laiku sabojāt formu un ādu, bet arī parādīties tādās sekās, piemēram, kā nepatikšanas darbā, piemēram.

2., 3. un 31. diena ir neitrāla, šajā laikā var taisīt manikīru un pedikīru, taču nevajag aizrauties, labāk pagaidīt labvēlīgu periodu.

Mēness kalendārs nagu griešanai 2017. gada februārim

Nākamā gada februāris nav tik dāsns labam laikam. Šeit var izvēlēties dienas tikai mēneša vidū: 12.-23. Bet ir vēl daži nelabvēlīgi periodi: 1-12, 24-28. Atvēli piemērotu laiku manikīram un tev nebūs nekādu negatīvu seku, atceries, ka skaistums un cilvēka veselība nav atdalāmi.

Nagu griešana pēc Mēness kalendāra 2017. gada marta labvēlīgajām dienām

Labas dienas martā, taču tās ir gandrīz vienmērīgi sadalītas pa visu mēnesi: 1-5, 12-17, 23-26. Šajās dienās skaistules var droši plānot vizīti pie manikīra/pedikīra meistara un veikt visas nepieciešamās manipulācijas.

Ja nav nepieciešams koriģēt formu un apgriezt kutikulas, varat izmantot arī neitrālos periodus, kas iekrita mēneša 6.-11., 28., 29. un 30. datumā. Citās dienās vizīti pie meistara labāk atlikt.

Nagu griezumu Mēness kalendārs 2017. gada aprīļa labvēlīgajām dienām

Aprīlis ir pavasara vidus, tas ir ziedēšanas laiks, dabas piesātinājums ar košu zaļumu un vienkārši patīkamas vasaras brīvdienu gaidas. Šajā laikā vēlos dzīvei un manikīram pievienot vēl vairāk krāsu, kā nekā nekas cits nepalīdz radīt pareizo noskaņojumu.

Labvēlīgās dienas aprīlī būs: 1.-7.aprīlis, 14-18.aprīlis, 26.-30.aprīlis. Neaizmirstiet, ka pavasaris ir labākais periods medicīniskajām un vitamīnu procedūrām. Barojiet tos ar nepieciešamajiem vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem, un viņi jums pateiksies ar tvirtumu un veselību.

Maija nagu griešanas Mēness kalendārs

Arī maijs tika sadalīts dozētās laba laika daļās: 2-7, 12-15, 28-31 ir lielisks laiks, lai apmeklētu meistaru vai patstāvīgi darbotos ar saviem nagiem.

Jūs varat pievienot spilgtumu un graciozitāti neitrālos periodos: 1, 11, 19-21.

Nagu griešana pēc Mēness kalendāra jūnijam

Nagu griešana jūnijā pēc Mēness kalendāra ir ieteicama orientācijai: mēneša 1-6, 11-14, 21, 25-28.

Orākuls iesaka atturēties no jebkādām manipulācijām: 7-10, 15-20 un 30 cipari.

Atlikušajās dienās varat veikt nelielas korekcijas, piemēram, izveidot skaistu nagu mākslu, ja nepieciešams, nedaudz pielāgot formu, bet darbu ar kutikulām un medicīniskām procedūrām labāk atlikt uz veiksmīgāku periodu.

Mēness kalendārs nagu griešanai jūlijam

Jūlijs tika sadalīts trīs vienādās daļās atbilstoši manikīram/pedikīram labvēlīgajam laikam: 1-5, 10-15 un 25-31. Citās dienās nav ieteicams veikt nozīmīgus darbus (matu griešana, korekcija vai kutikulas apgriešana), jo var nopietni kaitēt savai veselībai.

Nagu griešana pēc Mēness kalendāra augustam

Mēness kalendārs augustam nagu griešanas kontekstā arī skaistulēm un modes dāmām dod trīs veiksmīgus intervālus: 1-7, 12-17, 21-25.

Neaizmirstiet parūpēties par savu nagu veselību vasaras beigās, dodiet tiem iespēju pabarot sevi ar dabīgiem vitamīniem, ko dos aizejošā vasara, noņemiet visu nevajadzīgo un ļaujiet sev izbaudīt šo brīnišķīgo periodu pilnībā.

Nagu griešana 2017. gada septembrī pēc Mēness kalendāra

Septembrī labvēlīgi periodi: 1-4, 7, 11-15, 21-26. Šis ir labākais laiks, lai pilnībā sagatavotos gaidāmajam rudenim:

Mainīt dizainu;
mainīt formu;
veikt terapeitiskās / profilaktiskās procedūras;
noņemt kutikulas utt.

Jūs varat nedaudz pielāgot formu un dizainu, bet bez radikālām metodēm no 8. līdz 10. septembrim. Šīs ir neitrālas mēneša dienas un vienkāršas manipulācijas neatstās negatīvu. Citreiz no šāda darba labāk atturēties.

Labvēlīgas dienas nagu griešanai oktobrī pēc Mēness kalendāra

Oktobris ir viens no spilgtākajiem un romantiskākajiem rudens mēnešiem, manikīram šajā periodā jāatbilst dabas aicinājumam. Varbūt tāpēc šobrīd spilgto un silto krāsu kombinācijas tiek uzskatītas par stilīgākajām. Šajā periodā ir pienācis laiks mainīt dizainu uz elegantu un romantisku.

Tam oktobrī atvēlēti: 1-4, 9-12, 14-17, 20-24, 28-31.

Kā redzams no datiem, oktobris ir ļoti dāsns ar labiem laika periodiem un nebūs grūti izvēlēties īsto nagu griešanas laiku pēc Mēness kalendāra.

Kad novembrī var griezt nagus pēc Mēness kalendāra

Novembris modesistēm nav tik uzticīgs kā oktobris, tomēr tas nav pret koptu manikīru/pedikīru.

Saskaņā ar Mēness kalendāru novembrī labākais laiks nagu griešanai: mēneša 2-7, 11-15 un 21-26.

Pārējos periodos ieteicams atturēties no radikāliem darbiem (griešana, apgriešana, formas koriģēšana utt.). Jūs varat mainīt dizainu un izveidot jaunu mākslas šedevru neitrālā laikā: 8-10 un 17-19. Pārējā laikā labāk atturēties.

Mēness kalendārs nagu griešanai decembrim

Gada pēdējais mēnesis ir vispieticīgākais labvēlīgam laikam darbam ar kliņģerītēm. Decembris sniedz šo iespēju divos garos periodos: 7-15 un 20-31.

Šim laikam vajadzētu pietikt visām manipulācijām un korekcijām. Jaunā gada priekšvakarā ieteicams iegrimt Jaungada gaisotnē un veidot šim laikam raksturīgus nagu dizainus, piemēram, mūsdienās kosmosa pasaules (astrosfēras) roku un kāju nagu krāsošana izskatīsies oriģināli. Var izdomāt arī citas variācijas, šeit viss ir atkarīgs tikai no iedomas lidojuma un paša attieksmes.

Varbūt ne visi domā par likteņa pazīmēm, par debess ķermeņu atrašanās vietu, tomēr noslēpumainas parādības ietekmē cilvēku. Pat manikīru un pedikīru vajadzētu veikt noteiktās dienās. Piedāvājam jūsu uzmanībai manikīra un pedikīra Mēness kalendāru 2017. gada martam, norādot nagu kopšanai labvēlīgas dienas.


4 Mēness diena no 08:37, mēness Auna zīmē

Neveiciet nekādas darbības ar nagiem. Un, ja kāds ignorē un vēršas pret likteni, viņš savā dzīvē piesaistīs neveiksmi.

5 mēness diena no 09:02, mēness Vērsī no 10:44

6 mēness diena 09:28, mēness Vērša zīmē

Nelabvēlīga diena nagu operācijām. Un pat ja kāds vēlas taisīt manikīru, lai iepriecinātu sevi ar savu nagu skaistumu, tad šis prieks būs īslaicīgs. Šāds manikīrs būs īslaicīgs.

7 mēness diena no 10:00, mēness Dvīņos no 3:07

Laba diena manikīram un pedikīram. Ir nepieciešams pienācīgi kopt nagus, jo apkārtējie cilvēki noteikti novērtēs šādu skaistumu. Viņu vidū būs ne tikai tuvi cilvēki, bet arī kolēģi darbā.

8. Mēness diena no 10:37. mēness Dvīņu zīmē

Krāsot un griezt nagus šajā dienā ir vienkārši nepieciešams. Tādējādi jūs varat piesaistīt veiksmi. Nav izslēgta peļņa vai naudas peļņa. Neatsakies no manikīra un pedikīra, kas ļaus katrai sievietei atklāt savus iekšējos talantus.

9 Mēness diena no 11:24, mēness Vēzī no 15:55

Ja šajā dienā veltīsi laiku savu nagu kopšanai, tad pastāv liela varbūtība, ka iegūsi perfektu manikīru. Skaisti nagi ne tikai priecēs aci, bet uzreiz mainīs tavu domāšanu uz labo pusi. Var griezt nagus, apgriezt manikīru un pedikīru.

10 mēness diena no 12:19, mēness Vēzī

Priecīga diena, kas sniegs lielisku noskaņojumu pēc manikīra un pedikīra aktivitātēm. Veikts nagu griezums, pedikīrs un manikīrs nozīmē nodrošināt sev drošu aizsardzību visa mēneša garumā no nevēlamas komunikācijas un sliktiem cilvēkiem. Šajā dienā būs jūtama dzīvespriecības sajūta, un visas satraucošās domas pazudīs otrajā plānā.

11 Mēness diena no 13:24, mēness Lauvas zīmē no 19:47

Šajā dienā labāk atteikties no jebkādiem braucieniem uz saloniem, kā arī nevajag kopt nagus saviem spēkiem. Galu galā ar nepareizu aprūpi jūs varat nodarīt nopietnu kaitējumu jūsu ķermenim. Un brīvdienās labāk atpūsties un izklaidēties.

12 mēness diena no 14:34, mēness Lauvas zīmē

Nagu kopšana šajā dienā jūs uzmundrinās. Veiksmīgi veiksies gan darbā, gan skolā. Tas dos jums iespēju atraisīt savu radošumu. Ļoti labvēlīgs laiks nagu dizainam. Nagu dizainu var veikt ne tikai uz rokām, bet arī uz kājām.

13. Mēness diena no 15:48, mēness Lauvas zīmē

Veltiet laiku nagu kopšanai. Lai kļūtu īpaši pievilcīga vīrietim, nagus ieteicams griezt tikai pēc saulrieta.

14 mēness diena no 17:02, mēness Jaunavā no 01:08

Šajā dienā jums vienkārši jānogriež nagi. Tiek uzskatīts, ka, pateicoties šai procedūrai, visas slimības izzudīs. Manikīrs un pedikīrs nekaitēs, jo padarīs sievietes tēlu elegantāku un pievilcīgāku.

15. Mēness diena no 18:16, Pilnmēness Jaunavas zīmē plkst. 17:52

Ļoti labvēlīga diena nagu kopšanai. Tos var krāsot jebkurā krāsā, radīt neparastu dekoru. Viss izskatīsies ļoti skaisti un eleganti. Neatlieciet apmeklējumu salonā, pastāv iespēja piesaistīt veiksmi.

16 mēness diena no 19:28, mēness Svaru zīmē no 08:29

Nav nepieciešams veltīt laiku nagiem, vienkārši tērējiet savu laiku un pūles. Visi mēģinājumi būs veltīgi, tikai nekas neizdosies. Ļaujiet nagiem šajā dienā atpūsties, un manikīru un pedikīru var pārcelt uz nākamo dienu.

17. Mēness diena no 20:39, mēness Svaru zīmē

Šajā dienā veiktais manikīrs piešķirs mundrumu un lielisku garastāvokli. Un, ja tas ir izgatavots kvalitatīvi, tad tā īpašnieks būs apveltīts ar aizsardzības spēkiem.

18 Mēness diena no 21:48, mēness Skorpionā no 18:12

Šajā dienā ir ļoti bīstami kaut ko darīt ar nagiem, pastāv risks zaudēt tuviniekus. Visas manikīra un pedikīra procedūras labāk atlikt uz citu dienu, lai nekārdinātu likteni.

19 mēness diena no 22:55, mēness Skorpionā

Diena nedos pozitīvas emocijas manikīra un pedikīra ziņā, pat ja uz šo datumu jau būsi pieteikusies pie meistara. Nagu skaistums nebūs ilgi. Taču nagu griešana būs noderīga lieta, kas ne tikai uzlabos veselību, bet arī pagarinās mūžu.

20 Mēness diena no 00:00. mēness skorpionā

Manikīrs spēj tik ļoti ietekmēt šo dienu, ka var pat izvairīties no depresijas. Apgriezti nagi augs slikti, taču tie dos daudz interesantu notikumu un atvieglos vientulību.

20 Mēness diena. mēness Strēlnieka zīmē no 06:01

Labvēlīga diena manikīram, nav iespējams palikt nepamanītam. Sievietes, kuras iepriekš nav piesaistījušas lielu pretējā dzimuma uzmanību, visticamāk, būs ļoti veiksmīgas. Varbūt kāds atradīs dzīves partneri.

21 Mēness diena no 01:03. mēness Strēlnieka zīmē

Diena ir nelabvēlīga nagu griešanai. Un, ja jūs nevēlaties zaudēt naudu, labāk ar to neriskēt. Manikīrs un pedikīrs jāveic pirms saulrieta, lai organismā neuzkrātos toksīni un tauki.

22. Mēness diena no 02:01, mēness Mežāzī no 18:32

Lielisks laiks manikīram. Pastāv iespēja, ka viņi tiks paaugstināti darbā. Rokām jābūt īpaši glītām un koptām.

23. Mēness diena no 02:54, mēness Mežāzī

Labvēlīga diena manikīram un pedikīram pat mājās. Jūs varat tos griezt, krāsot, būvēt - nekas nemainīsies liktenī.

24. Mēness diena no 03:41, mēness Mežāzī

Šajās dienās labāk izvairīties no manikīra, pretējā gadījumā jūs sastrīdēsieties ar saviem radiniekiem. Arī griezt nagus nav tā vērts, jo šī darbība var izraisīt pilnību un veicināt toksīnu uzkrāšanos.

25. Mēness diena no 04:21, mēness Ūdensvīrā no 05:29

Šajā dienā jūs varat veikt manikīru un pedikīru, un tā būs aizsardzība no ienaidniekiem un skaudīgiem cilvēkiem. Tas viss palīdzēs veidot attiecības ģimenē. Un, ja būs kādas neatrisinātas problēmas, tās būs atrisināmas.

26. Mēness diena no 04:55, mēness Ūdensvīrā

Nevajadzētu griezt nagus, iespējami strīdi ar draugiem par sīkumiem. Ja kāds ignorēs šo informāciju, viņš zaudēs ticību saviem spēkiem. Arī no manikīra un pedikīra labāk atteikties, ļaujiet nagiem atpūsties.

27. Mēness diena no 05:25, mēness Zivīs no 13:08

Diena solās būt labvēlīga gan manikīram, gan pedikīram. Un jums nevajadzētu palaist garām šādu iespēju. Ir pienācis laiks doties pie sava amata meistariem un baudīt viņu darbu.

28. Mēness diena no 05:51, mēness Zivīs

Lai nauda nesamazinātos, šajā dienā nevajadzētu griezt un krāsot nagus. Iespējams sabojāt gan nagus, gan ādu. Un jūs varat doties uz salonu citā dienā.

29. Mēness diena no 06:15, mēness Aunā no 17:12

Ja vēlaties sevi apliecināt sabiedrībā un kļūt pārliecināts par sevi, jums ir ne tikai jānogriež nagi, bet arī jāpiešķir tiem ticams un glīts izskats. Veiksmīgas būs manikīra, pedikīra, nagu pieaudzēšanas procedūras.

1 Mēness diena no 05:57, 2 Mēness diena no 06:39. Jauns Mēness Aunā 05:57

Ir vērts atturēties no nagu kopšanas, jo jūs riskējat tos sabojāt un padarīt tos trauslus. Nevajadzētu veikt nekādas procedūras, pretējā gadījumā radīsies negaidīti konflikti un nesaskaņas darbā.

3 mēness diena no 07:03, mēness Vērsī no 18:49

Labvēlīga diena mīlestībai, kas nozīmē, ka nagiem jābūt pievilcīgiem. Nagu kopšanai būs pozitīva enerģija un tā veicinās atveseļošanos.

4 Mēness diena no 07:29, mēness Vērša zīmē

Lai cik ļoti sieviete vēlētos taisīt manikīru, labāk atturēties. Un izmaksas var būt ievērojamas. Arī griezt nagus nav tā vērts, jo diena sola strīdus un neveiksmes.

5 mēness diena no 07:59, mēness Dvīņos no 19:41

Jebkura darbība ar nagiem dos labumu un pat iegūs. Tāpēc nevajadzētu atlikt došanos pie meistara. Pareizais lakas tonis piesaistīs laimi un veiksmi.

Noderīgi padomi

Martā Venera pārvērtīsies par retrogrāds virziens atrodoties viņai neērtā stāvoklī Auna zīme. Šis notikums diezgan nopietni ietekmēs visu, kas saistīts ar skaistumu, jo Venera kontrolē šo mūsu dzīves jomu.

Tagad astrologi neiesaka nekādas sarežģītas kosmētiskās operācijas, jo pastāv liels risks, ka šīs operācijas tev neatnesīs pienācīgu gandarījumu. Operāciju rezultāti var jūs pievilt, vai arī jums ātri nepatiks notikušais. Tas galvenokārt attiecas uz operācijām uz sejas.

Sīkāk par to, kādas procedūras un operācijas sievietēm šomēnes ir ieteicamākās, varat lasīt rakstā. Veselības un skaistuma horoskops sievietēm pēc Zodiaka zīmēm 2017. gada martam

MŪSU PADOMS: neveiciet sarežģītas darbības 2017. gada marts, un, ja tomēr izlemjat par ķirurģisku iejaukšanos, pārliecinieties, ka tā ir paredzēta jums tiešām vajag. Starp citu, ir labas ziņas: ir pilnīgi iespējams veikt atkārtotas operācijas pat uz retrogrādās Veneras (bet paskatieties uz laimīgajām dienām pēc Mēness kalendāra).

Kopumā šis mēnesis ir labs dažādiem aprūpes procedūras, Venērai nav nelabvēlīgu aspektu. Un kādas procedūras vislabāk veikt konkrētajā mēneša dienā, pastāstīs Mēness. Procedūru sarakstu un mēneša labākās dienas, kā parasti, skatiet raksta beigās.

Citi noderīgi raksti ar virsrakstu Mēness kalendārs 2017. gada martam:

VASKOŠANAS MĒRESCENTS

♈ 1 MARTS, trešdiena. 3., 4. Mēness diena no 08:37.AUNS

Ja šodien neesat īpaši apmierināts ar to, ko redzējāt spogulī, ziniet, ka šajā dienā augošais Mēness Aunā sniedz lielisku iespēju mainīt situāciju uz labo pusi. Visus savus centienus virziet uz uzlabojot tonusu un veselību kopumā sejas āda.

Kontrasta duša ir minimums no tā, ko varat darīt šodien. Nocietiniet ādu, berzējot seju ledus kubi no kumelīšu, salvijas, citu garšaugu uzlējuma un neaizmirstiet par galvas masāžu. Šodien īpaši efektīvas būs sejas maskas, kuru pamatā ir dabīgas sastāvdaļas. Šajā dienā ir jāatsakās no salīdzinoši sarežģītām procedūrām (dziļais pīlings, zobu balināšana, jaunveidojumu noņemšana). Ierobežojiet saules iedarbību (vai sauļošanās gultas). Un bez krāsvielām vai ilgviļņiem!

Fitnesa: šajā dienā var just īpašu pacēlumu, taču nevajadzētu ar galvu steigties "sporta baseinā". Mūsdienās ir paaugstināts traumu risks, kas ir īpaši bīstams uz lielas hronisku slimību saasināšanās iespējamības fona. Ja esat pārliecināts un nejūtaties slims, veltiet laiku aerobikas vingrinājumiem. Ja ir diskomforta sajūta, ieteicams atteikties no aktīvajiem treniņiem par labu meditācijas praksei vai vienkāršiem jogas vingrinājumiem iesācējiem.

♈♉ 2 MARTS Ceturtdiena. 4., 5. Mēness diena no 09:02.AUNS , TEĻŠ no 10:43

Mēness bez kursa no 05:18 līdz 10:42

Šodien dienas lielākā daļa paies Vērša zīmē. Tas nozīmē, ka papildus sejas ādai ir pienācis laiks rūpēties jūsu kakla skaistums un dekoltē. Turpinām lietot maskas uz dabīgām sastāvdaļām (olīveļļa, raudzētie piena produkti, olas dzeltenums u.c.). Labsajūtas procedūras var apvienot ar matu krāsošanu. Vārdu sakot, rūpējies par savu seju vēl aktīvāk; bet par nopietnām procedūrām (kārpu noņemšana, tetovēšana un tā tālāk) uz krūšu augšdaļas un kakla šodien vajadzētu aizmirst.

Fitnesa: rīts mūs sveic ne tikai ar agru marta vēsumu, bet arī ar mēnesi bez kursa. Pievērsiet uzmanību šodien spēka vingrinājumi kuru mērķis ir nostiprināt ķermeņa vidusdaļu, ieskaitot iegurņa zonu. Novērsiet stresu uz kakla skriemeļiem, iekļaujot savā treniņu programmā kakla relaksācijas vingrinājumus.


♉ 3 MARTS, piektdiena. 5., 6. Mēness diena no 09:28.TEĻŠ

Mēness bez kursa no 18:20

Turpinām izmantot mērenas procedūras (barojošas maskas, masāža), rūpējoties par kakla un dekoltē zonas skaistumu un veselību. Šajā dienā ieteicams apmeklēt frizieri: šķelto galu problēma nebūs tik aktuāla, un arī paši mati ataugs skaistāki un apjomīgāki. Šodien ir jēga papildināt savu kolekciju kosmētika un smaržas(bet labāk, ja iegādājaties kaut ko, kas jums jau bija, un esat pārliecināts, ka jums patīk šis produkts). Tomēr iesakām doties iepirkties līdz pulksten 18:20. Pēc saulrieta var taisīt manikīru, pedikīru.

Fitnesa: laba diena ķermeņa uzturēšanai labā formā, kurā ieteicami rumpja un iegurņa reģiona stiprinoši vingrinājumi. Tāpat kā priekšvakarā, kakla zona ir ārkārtīgi neaizsargāta (īpaši kakla skriemeļi), tāpēc esiet modrs, sastādot treniņu programmu. Šodien noderēs arī vienkāršie relaksācijas vingrinājumi, kas noņems spriedzi no kakla, palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm un plecu sāpēm.

♊ 4 MARTS, sestdiena. 6., 7. Mēness diena no 10:00.TEĻŠ , DVĪŅI no 13:06

Mēness bez kursa līdz 13:05

Kopumā šī ir diezgan labvēlīga diena, par kuru rūpēties jūsu ķermeņa skaistums kompleksā. Vispārējā stiprinošā masāža atgriezīs jūsu ķermenim tonusu; sazinieties ar chiropractor, kurš kā daļa no chiropractic palīdzēs jums atrisināt dažas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēma. Liels ieguvums šajā dienā dos rūpes par roku un nagu ādas stāvokli. Tomēr ir vērts atteikties no manikīra, kā arī no roku ādas dziļā pīlinga (kā, piemēram, lāzerpīlinga). Arī šajā dienā nevar veidot, griezt un vīlēt nagus.

Vairāk par to, kas sagaida visas Zodiaka zīmes 2017. gada martā, varat lasīt rakstā.Astroloģiskā prognoze zodiaka zīmēm 2017. gada martam .

Fitnesa: šodien ieteicams vienmērīgi sadalīt slodzi visā ķermenī. Tajā pašā laikā, ja esat ieplānojis apmeklēt sporta zāli pēcpusdienā vai vakarā, nepārslogojiet plecus, apakšdelmus un augšējo ekstremitāšu muskuļus. Pievērsiet pūles sūknēšanai sēžas muskuļi un augšstilbi. Ieteicams vakara skrējiens.


♊ 5 MARTS, svētdiena. 7., 8. Mēness diena no 10:37.DVĪŅI

I ceturksnis, otrā mēness fāze no 14:31

Šodien esiet īpaši uzmanīgs: jūs nevarat sākt jaunu biznesu. Reģistrējieties sarežģītām procedūrām un vēl jo vairāk, lai veiktu vismaz dažas darbības. Šo dienu var veltīt atpūtai: var rezervēt masāžu, dodieties uz saunu vai vannu. Mēnesim atrodoties Dvīņos, arī nav ieteicams veikt manikīru, lietot roku krēmus uz aktīvām ķīmiskām sastāvdaļām, veikt dziļu roku ādas pīlingu.

Fitnesa: atsakieties no slodzes uz rumpja augšējo daļu, kā arī rūpējieties par augšējām ekstremitātēm - šajās vietās ir liela sastiepumu iespējamība. Runājot par pārējo ķermeni, diena ir diezgan labvēlīga vispārēju stiprinošu programmu, bet ļoti vienkāršu, izmantošanai. Esiet uzmanīgi pēc baseina apmeklējuma – šajā dienā ir viegli saaukstēties. Bet vislabāk ir atteikties no sarežģītām slodzēm vai vispār izveido sev atpūtas dienu.

♊♋ 6 MARTS, pirmdiena. 8., 9. Mēness diena no 11:24.DVĪŅI , VĒZIS no 15:54

Mēness bez kursa no 11:22 līdz 15:53

Ja iepriekšējā dienā nebija laika apmeklēt masāžas terapeitu vai savu iecienīto skaistumkopšanas salonu, jums ir iespēja to izdarīt šodienas pirmajā pusē. Pēc 16:00 Nav ieteicams apmeklēt frizieri, solāriju. Arī pēcpusdienā nevajadzētu lietot kosmētiku uz spēcīgām ķīmiskām sastāvdaļām, veikt dziļu visa ķermeņa ādas pīlingu un veikt ilgviļņus. Labākais veids, kā iepriecināt sevi pirms gulētiešanas spogulī- šī ir aktīva veselīga izklaide (garas pastaigas, skriešana, mēreni vingrojumi). Ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem, jo ​​pastāv iespēja saaukstēties.

Fitnesa: dienas pirmajā pusē tiek rādīti vispārējie spēcinoši vingrinājumi. Ja dodat priekšroku vakara treniņiem, uzsvars jāliek uz pumpēšanu ikru muskuļi, stiprināšana muguras muskuļi, mugurkauls vispār. Tajā pašā laikā ir ļoti ieteicams nepārslogot ķermeni, jo mūsdienās pastāv liels traumu un hronisku čūlu saasinājumu risks. Lai izvairītos no nepatikšanām, ir jēga atteikties no apmācības ar daudzām čaumalām par labu aerobikas vingrinājumi. Pārgājieni, skriešana un velotrenažieris šodien palīdzēs tonizēt ķermeni.


Mēness veselības un skaistuma kalendārs

♋ 7 MARTS, otrdiena. 9., 10. Mēness diena no 12:19.VĒZIS

Mēnesim šķērsojot Vēzi, ir pienācis laiks pievērst īpašu uzmanību Jūsu krūšu veselība un skaistums. Protams, dienā vai divās nebūs iespējams atjaunot elastību un ārējo pievilcību, tāpēc uzmanība šai zonai ir jāpievērš regulāri. Taču mūsdienās lielu labumu var sniegt krūšu masāža (t.sk. masāža ar ūdens strūklām), barojošas maskas (uz kefīra, biezpiena un citu raudzētu piena produktu bāzes), vienkāršas higiēnas procedūras. Tetovējumi krūškurvja zonā, visa ķermeņa pīlings un aktīvās kosmētikas lietošana mūsdienās var kaitēt ķermenim.

Fitnesa: traumatiska diena, kas turklāt izceļas arī ar nelabvēlīgu emocionālo fonu. Sporta zālē īpašu uzmanību pievērs muskuļiem zemāks ekstremitātēm, sēžamvietām. Esi aktīvs, neizvairies no iespējas staigāt. Fiziskā aktivitāte ķermeņa augšdaļā ir jāsamazina vai pilnībā jāizslēdz.

♋♌ 8. MARTS, trešdiena. 10., 11. Mēness diena no 13:24.VĒZIS , LAUVA no 19:46

Mēness bez kursa no 17:59 līdz 19:45

Šo svētku galvenā daļa tiks aizvadīta Vēža zīmē. Tas nozīmē, ka daudzām daiļā dzimuma pārstāvēm ir laiks saved sevi kārtībā un vēlā pēcpusdienā, lai iepriecinātu savus mīļos ar neatvairāmu skatu. Lielāko daļu laika vajadzētu veltīt krūšu izskata rūpēm. Kas attiecas uz kosmētiskajām procedūrām, šodienai vajadzētu būt dabas skaistuma aizbildnībā. Izmantojiet dabisko kosmētiku. Diemžēl diena nav labvēlīga nekādām darbībām ar matiem, tāpēc esiet uzmanīgi savās eksperimentēt ar matiem.

Fitnesa: neskatoties uz svētkiem, atpūsties nav pamata, jo rūpes par sava ķermeņa veselību un skaistumu ir nepārtraukts process. Atrodi laiku skriešanai, darbam uz stacionāra velosipēda, skrejceliņa. Tomēr galvenais uzsvars jāliek uz vingrinājumiem kājām no 18:00 līdz 19:45 sporta zālē labāk nenopūlēties - rezultāts būs gandrīz nemanāms. Esiet piesardzīgs - liels traumu risks.


♌ 9 MARTS, ceturtdiena, 11., 12. Mēness diena no plkst.14:34.LAUVA

Neskatoties uz to, ka svētku diena jau aiz muguras, tuvojas vislabvēlīgākais laiks, lai rūpētos par savu matu veselību un skaistumu. Šī diena ir atvērta eksperimentiem, bet to labāk izmantot klasiskās un vecās metodes, tāpēc paturiet to prātā. ka Venera joprojām ir retrogrāda. Ja šodien apmeklēsiet frizieri, pastāv liela varbūtība, ka jūsu mati augs stipri un veseli. Krāsojot matus, jūs nevarat ierobežot savu iztēli (lai gan priekšroka jādod dabīgām krāsvielām). Ir pienācis laiks parūpēties arī par uzacīm un skropstām. Bet matus bikini zonā, padusēs un kājās pagaidām vajadzētu atstāt mierā. Tāpat neizņemiet kārpas, apmeklējiet solāriju, pirti.

Fitnesa: Šodienas apmācību programmā jāiekļauj spēka vingrinājumi. Īpaša uzmanība jāpievērš apakšējo ekstremitāšu muskuļiem. Kardio vingrinājumi, kā arī vingrinājumi, kas veido presi, ir jāatliek uz citu dienu, jo šodien ir viens no neaizsargātajiem orgāniem sirds, mugura, mugurkauls.

♌ 10 MARTS, piektdiena, 12., 13. Mēness diena no plkst.15:48.LAUVA

Mēness bez kursa no 20:05

Diena turpina par labu matu kopšanai. Ja vēlaties atstāt iespaidu, varat izmantot spilgtas un piesātinātas krāsas krāsojot. Ķermeņa apmatojumu vēl nevar noņemt – tie ataugs diezgan ātri. Mūsdienās ilgstoša ultravioletā starojuma iedarbība var izraisīt ādas problēmas. Sirds lielās slodzes dēļ karstā vanna un tvaika pirts šajā dienā ir kontrindicētas. Arī sejas dziļo attīrīšanu vajadzētu atlikt uz vēlāku laiku.

Šodiena ir vienkārši radīta tiem, kas aktīvi rūpējas par savu izskatu un veselību. Ja jums ir prātā labs skaistumkopšanas salons, kas sniedz pilnu profesionālu pakalpojumu klāstu, veltiet laiku, lai to apmeklētu, lai uzlabotu savu garastāvokli.

Fitnesa: mēs turpinām aizsargāt sirdi, tāpēc šajā dienā izslēdzam aerobos vingrinājumus. No visa vingrinājumu kompleksa priekšroka jādod tiem, kas ir vērsti uz spēka apmācību. Šajā gadījumā galvenā slodze jāuzņemas kāju muskuļiem. Nav ieteicams lejupielādēt presi.


♌♍ 11 MARTS, Sestdiena, 13., 14. Mēness diena no plkst.17:02.LAUVA , JAUNAVA no 01:07

Mēness no kursa līdz 01:06

Mēness Jaunavas zīmē mūs noskaņo biznesam pat skaistuma jautājumos. Mēs pievēršam lielāku uzmanību praksei iekšienē alternatīva medicīna; mūs sāk interesēt nevis virspusēji notikumi, bet gan pilnīgs un detalizēts pasākumu komplekss, kas ļauj saglabāt ķermeņa skaistumu kopumā. Šodien varat veltīt laiku gandrīz visam – sākot ar ieaugušu nagu apgriešanu un pēdu masāžu, beidzot ar matu ilgviļņiem, izcelšanai un taisnošanai uz galvas. Vienīgais, kas tagad jāgaida, ir apmatojuma noņemšana no vietas. bikini, kājas un paduses.

Fitnesa: ideāla diena, lai strādātu pie muskuļu un skeleta sistēmas kopumā. Jebkurš sevi cienošs fitnesa centrs piedāvās veselu virkni vingrinājumu (un tiem paredzēto iekārtu), kas vērsti uz līdzsvara trenēšanu, līdzsvara izjūtas problēmu novēršanu un visa ķermeņa muskuļu nostiprināšanu. Šodien vingrinājumi priekš potītes locītavas un ikru muskuļi.

♍ 12 MARTS, svētdiena, 14., 15. Mēness diena no plkst.18:16.JAUNAVA

PILNMĒNESS plkst.17:55

Diena sola emocionālu nestabilitāti, stresu. No visa Mēness Jaunavas zīmē iecienīto procedūru saraksta ieteicams izvēlēties tās, kas palīdzēs tikt galā ar dienas nervozitāte. Pavadīt laiku relaksējošām masāžas procedūrām roku un kāju zonā; ieejiet relaksējošā vannā vai apmeklējiet saunu (ja nav kontrindikāciju hronisku slimību veidā); izmantojiet aromterapijas maģiskās iespējas. Pozitīvākas emocijas kopumā: ja friziera vai skaistumkopšanas salona apmeklējums var jūs uzmundrināt, jums to nevajadzētu sev liegt. Ja iespējams, centies izvairīties no vietām, kur ir daudz cilvēku – šodien ir viegli saaukstēties.

Fitnesa: treniņu programmu šajā ārkārtīgi nestabilajā dienā nevajadzētu pārslogot ar spēka un aerobikas vingrinājumiem. Paplašiniet vingrinājumu klāstu, kas vērsti uz koordinācijas un stabilitātes kontroles uzlabošanu, taču nepārspīlējiet - liels traumu risks. Ideālā gadījumā vislabāk ir doties uz jogas treniņš vai praktizē meditācijas praksi.


DILSTĪGS MĒNESS

♍♎ 13 MARTS, Pirmdiena, 15., 16. Mēness diena no plkst.19:28.JAUNAVA , SVARI no 08:28

Mēness bez kursa no 05:36 līdz 08:28

Pavasaris ir sācis darboties, un vasara ir tepat aiz stūra, un jūsu ķermeņa ādas stāvoklis liek jums zaudēt drosmi? Kamēr tas ir foršs, jūs joprojām varat maskēt šīs nepatīkamās "dabas vainas". drēbes. Bet labāk ir veltīt laiku mēreniem pasākumiem, lai atbrīvotu no ķermeņa toksīnus. Jo īpaši ieteicams masēt problemātiskās vietas (striju), ierīvējot kosmētiskās eļļas, kas palīdz izvadīt toksīnus.

Fitnesa: Vai nav pienācis laiks dot savam ķermenim mērenu satricinājumu? Dodieties uz Pilates šodien, peldieties baseinā, pievērsiet uzmanību vingrinājumiem jogas stiepšanās un asanas. Esiet aktīvs, mobils un veiciet vairākus uzdevumus. Spēka vingrinājumus, kā arī papildu slodzes gurniem un sēžamvietām ieteicams atlikt uz citu dienu.

Skaistuma mēness kalendārs 2017

♎ 14 MARTS, otrdiena, 16., 17. Mēness diena no 20:39.SVARI

Šodien ieteicams visu dienu veltīt uzlabojumiem sejas izskats un cīnīties ar strijām. Jūs varat noņemt jaunveidojumus, atjaunot bojātās skropstas un uzklāt barojošas maskas seja, kakls, rokas.

Šodien ir iespējams arī noņemt kārpas un atsperes no sejas, uzklāt tetovējumus uz kakla, galvas, izgatavot uzacu un lūpu tetovējums un pīrsingu apvidū sejas. Taču atceries, ka šīs procedūras drīkst veikt tikai tad, ja nešaubies par to lietderību!

Neveidojiet tetovējumus šajā apgabalā vēders un mugura. Šajā dienā arī ieteicams apmeklēt zobārstniecības kabinets, kur mūsdienās tiek rādīta ne tikai zobu balināšana, bet arī to “lielais” remonts – no plombu un breketu uzstādīšanas līdz sarežģītām protezēšanas procedūrām.

Fitnesa: turpini dziedēt savu ķermeni ar Pilates jogas tehniķis. Jūs varat apmeklēt baseinu un parasti vairāk laika veltīt ūdens procedūrām. Nodarbojoties ar jogu, esiet ārkārtīgi piesardzīgs, jo šodiena mums draud ar traumām un sastiepumiem. Izslēdziet stiepšanās vingrinājumus, koncentrējoties uz relaksācijas paņēmieniem. rūpējies sēžamvieta un augšstilbi.


15 MARTS, trešdiena, 17., 18. Mēness diena no 21:48.SVARI , SKORPIONS no 18:11

Mēness bez kursa no 13:05 līdz 18:10

Turpinām strādāt ar savu izskatu, cīnīties ar strijām, savest kārtībā skropstas un uzacis. Vakarā (pēc 18:00) varat doties uz sejas un kakla pīlingu. Nav slikta diena zobu balināšanai, bet no nopietnas zobu ārstēšanas šodien labāk atteikties. Kas attiecas uz barojošām ādas maskām: šodien ir ieteicams atteikties no visa veida ziedēm un krēmiem, kuriem ir vismaz kāda (pat ārkārtīgi minimāla) hormonāla iedarbība.

Fitnesa: šajā dienā ir liela varbūtība ievainojums, un tāpēc intensīvus treniņus un spēka vingrinājumus sporta zālē ieteicams atlikt uz citu reizi. Ņemot vērā augsto traumu risku, šodien ir jēga pilnībā atturēties no fiziskās aktivitātes gurni un augšstilbi it īpaši. Vislielāko labumu šajā dienā nesīs jogas asanas un sejas vingrojumi.

♏ 16. MARTS, ceturtdiena, 18., 19. Mēness diena no 22:55.SKORPIONS

Diena ir labvēlīga kompleksa zobu ārstēšana. Šodien var likt ne tikai kroņus un balināt zobus, bet arī ievietot implantus. Rezultāts jūs iepriecinās. Tie, kas vēlas tikt pie pīrsinga, var īstenot savu sapni. Paturiet prātā, ka mūsdienās labāk netaisīt pīrsingu intīmās vietās. Tāpat nav vēlams noņemt matus bikini zonā, apmeklēt solāriju un ilgstoši uzturēties saulē.

Fitnesa: ar Mēnesi Skorpionā ir ļoti nevēlami pārslogot savu ķermeni, tāpēc ieteikumi paliek nemainīgi: sejas vingrošana, joga. Treniņu režīms ir jāpārdomā tā, lai pēc vingrošanas zālē justos emocionāls pacēlums, nevis izsīkums.


♏ 17. marts, piektdiena, 19. Mēness diena.SKORPIONS

Diena ir teju spoguļattēls no iepriekšējās, tāpēc rīkojamies stingri saskaņā ar iepriekš minētajiem ieteikumiem. Ja ar zobiem un ādu viss kārtībā, var pierakstīties vispārējā masāža. Tas, ko šodien nevajadzētu darīt, ir attīrīt organismu no toksīniem, izmantojot klizmu. Kopumā šodien ir vērts glābt zarnas, jo Skorpiona dienās taisnās zarnas ir ļoti neaizsargātas.

Fitnesa: Pat ja jūs patiešām izlaižat intensīvu treniņu, ieteicams kontrolēt sevi, turpinot vidējo treniņu režīmu. Strādājiet pie stiepšanās, peldieties baseinā, dodieties garā vakara pastaigā.

♐ 18 MARTS, sestdiena, 20. Mēness diena no 00:00.SKORPIONS , STRĒLNIEKS no 06:00

Mēness bez kursa no 00:56 līdz 05:59

Strēlnieka dienas parasti ir labvēlīgas veselīgai aktivitātei. Tomēr pastāv pārēšanās risks, tāpēc jums ir jādara tieši pretēji: dodieties uz Anticelulīta masāža, izmantojiet nekarstās kompreses no vienkāršām novārījumu receptēm (zirgaaste, salvija, ceļmallapa, kumelīte).

Fitnesa: Vai jums pietrūka īstā darba pie sevis? Tad netērējiet laiku velti un nekavējoties ņemiet vērsi pie ragiem. Jūsu šodienas treniņu programma var ietvert aerobikas un spēka treniņu kombināciju. Taču pagaidām no intensīvām slodzēm uz kājām nāksies atturēties – šodien mūsu apakšējās ekstremitātes ir neaizsargāta zona.


♐ 19 MARTS, svētdiena, 20., 21. Mēness diena no 01:03.STRĒLNIEKS

Aktīvi cīnāmies ar celulītu (izmantojot arī tautas līdzekļus), taču izvairāmies izmantojot karstas kompreses(īpaši, ja ir problēmas ar kapilāriem). Nekādas pārēšanās. Strēlnieka laikos arī nevajadzētu apmeklēt solāriju, tetovēties un taisīt tetovējumu. Šodien diezgan veiksmīgi var cīnīties ar ieaugušiem nagiem. Ja iespējams, pavadiet vairāk laika ārā: tas labvēlīgi ietekmēs jūsu sejas krāsu.

Fitnesa: Turpinām intensīvus treniņus, īpašu uzsvaru liekot uz ķermeņa augšdaļas pumpēšanu. Vingrinājumi uz nospiedietšodien tiek dotas diezgan viegli, tuvinot gaidīto rezultātu. Mēs saglabājam to pašu kājas, tāpēc bez pietupieniem ar svariem un lēcieniem.

♑ 20 MARTS, Pirmdiena, 21., 22. Mēness diena no 02:01.STRĒLNIEKS , MEŽĀZIS no 18:31

Mēness bez kursa no 13:37 līdz 18:30

III ceturksnis, ceturtā Mēness fāze no 18:57

Šodien labāk nebūvēt tālejoši plāni, jo rezultāts (pareizāk sakot, tā neesamība) jūs pievils. No pusdienām līdz 18:30 ieteicams pilnībā atpūsties mājās (ja, protams, varat to atļauties pirmdienas dienā!). Var noņemt vakarā nevēlami mati, un vispār, lai tiktu galā ar sejas un ķermeņa ādu. Tomēr nevajadzētu lietot agresīvu kosmētiku, jo šodien jūs varat izraisīt hronisku ādas slimību saasinājumu ( psoriāze, dermatīts Un tā tālāk).

Fitnesa: šajā dienā vislabāk ir atpūsties vai izvēlēties ļoti vieglas slodzes. Mēs pilnībā izslēdzam lēkšanas un stiepšanās vingrinājumus, vingrinājumus, kas noslogo muguru un mugurkaulu (īpaši, ja ir vismaz minimālas hroniskas anomālijas).


Skaistums: Mēness dienu kalendārs

♑ 21 MARTS, otrdiena, 22., 23. Mēness diena no 02:54.MEŽĀZIS

Saglabāts nelabvēlīga atmosfēra ko izraisa hronisku un saaukstēšanās slimību saasināšanās risks. Tāpat ieteicams ļaunprātīgi neizmantot atrašanos sabiedrībā. Mājās varat turpināt rūpēties par savu ādu. Esiet piesardzīgs, lietojot skrubjus, ja jums ir problemātiska āda. Pinnes ārstēšanai ieteicams lietot vienkārši un pieejami līdzekļi vēlams, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām. Šodien nevajadzētu apmeklēt tetovēšanas salonus un solārijus. Jūs nevarat veikt pārāk agresīvu ādas pīlingu sejas un ķermeņi.

Fitnesa: nākamnedēļ ( līdz 26. martam ieskaitot) ir vērts plānot visa mēneša vieglākos treniņus. Esi aizņemts šodien krūšu muskuļi. Priekšroka jādod tiem vingrinājumiem, kas garantēti neradīs traumas šajā nedrošajā dienā. sargs atpakaļ, neielādēt mugurkaula kauli. Iekļaujiet aerobos vingrinājumus savā treniņu plānā, bet nepiespiediet sevi līdz spēku izsīkumam.

♑ 22 MARTS, trešdiena, 23., 24. Mēness diena no 03:41.MEŽĀZIS

Mēness bez kursa no 16:20

Izmantojiet dienas pirmo pusi ( līdz 16:20), lai attīrītu ādu ar attīrošās maskas un skrubji. Mūsdienās ādas pīlings arī nav kontrindicēts. Jūs varat arī apmeklēt dermatologu, lai ārstētu pūtītes. Tomēr jūs nevarat ilgstoši uzturēties saulē bez saulesbrillēm un doties uz solāriju. Nekādā gadījumā neplānojiet šodien noņemt rētas un rētas - rezultāts jūs pievils. Diena ir diezgan nervoza, tāpēc ir jēga taupīt nervus: stress vienmēr negatīvi ietekmēs jūsu izskatu.

Fitnesa: ja ievērojāt mūsu ieteikumus iepriekšējās dienās, tad esat paveicis pietiekami daudz darba krūšu muskuļi. Dienas pirmajā pusē šai muskuļu grupai vēl var veltīt nedaudz laika. A pēc 16:20 ir jēga apmeklēt baseinu, kur notiek ūdens aerobikas nodarbības. Eksperti pastāstīs, kā uzpumpēt muskuļus ūdenī sēžamvieta, augšstilbi un abs.


♑♒ 23 MARTS, ceturtdiena, 24., 25. Mēness diena no 04:21.MEŽĀZIS , ŪDENSVĪRS no 05:29

Mēness no kursa līdz 05:28

Ieteicams apmeklēt masāžas salons, kurā saņemsiet toksīnu izvadīšanu no organisma stimulējošu masāžu ar speciālu eļļu palīdzību apakšstilbi un augšstilbi. Šodien jūs varat atbrīvoties no vasaras raibumiem un vecuma plankumiem. Jūs varat doties uz solāriju (bet nedrīkst ļaunprātīgi izmantot ultravioleto). Bet friziera apmeklējumu, veikalus parfimērijas, apģērbu, rotaslietu iegādei vajadzētu pārcelt uz citu dienu. Arī šī diena nav ieteicama Lai krāsotu matus.

Fitnesa: Mēness ieiet Ūdensvīra zīmē, un jūs vēlaties kādu stingru fizisko sagatavotību, taču nepārspīlējiet to šobrīd. Vingrinājumi ir jāizslēdz no saraksta. apakšstilbi. Ja šodien plānojat kardiotreniņu, ieteicams izņemt ar lēkšanu saistītos vingrinājumus, kā arī tos, kas noslogo apakšstilbs.

♒ 24 MARTS, piektdiena, 25., 26. Mēness diena no 04:55.ŪDENSVĪRS

Ideāla diena tiem, kuri uzskata, ka mēs visi esam izgājuši no ūdens un pie tā jāatgriežas. Sauna, baseins, kontrastduša- šodien viss, kas saistīts ar ūdeni, nāks par labu: ienesīs dzīvīgumu, uzlabos sejas krāsu, stiprinās imunitāti. Varat arī novērst nelielas problēmas veidlapā jaunveidojumi uz sejas. Šajā dienā labi redzams efekts būs populārajām pretstresa sejas maskām. Pircējiem šo dienu ir lietderīgi izmantot juvelieru un modes veikalu apmeklēšanai: ir iespēja izvēlēties kaut ko neparastu, tomēr ātrs pirkums nav vērts darīt.

Fitnesa: tā kā šodien tiek rādīts ūdens, tad ir jēga meklēt ūdens aerobikas kursus. Ir jēga koncentrēties uz vingrinājumiem, kuru mērķis ir stiprināt mugurkaulu un muguru kopumā. Paturiet prātā, ka vingrinājumi, kas noslogo potītes locītavas, šodien var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.


♒♓ 25 MARTS, sestdiena, 26., 27. Mēness diena no 05:25.ŪDENSVĪRS , ZIVIS no 13:07

Mēness bez kursa no 08:56 līdz 13:06

Dienas pirmā puse līdz 13 stundām, ir jēga to lietot ar labumu un jēgu jūsu ādai (īpaši sejas, dekoltē, kakla ādai). Pēc pusdienām diena aicina apmeklēt masāžas salonu, kur jūsu kājām tiks dota iespēja izbaudīt neaizmirstama relaksējoša masāža. Šodien cīņa ar kāju sēnīti ar sāls vannu vai tējas koka vannu palīdzību iepriecinās arī ar veiksmīgu rezultātu. Bet jebkuras kardinālas procedūras, kas saistītas ar jūsu kāju skaistumu, ieteicams atstāt citai, labvēlīgākai dienai. Nevēlamie mati tiks labi noņemti.

Fitnesa: pareizi pārvaldiet šo dienu, un jūsu ķermenis jums pateiks paldies. No rīta ir jēga peldēties baseinā, izmēģināt taupības kompleksu aerobikas vingrinājumi. Pēcpusdienu ieteicams veltīt stiprināšanai mugura, mugurkauls, sūknēšana vēdera muskuļi. Šodien jūs nevarat pārslogot kājas augsts traumu risks apakšējās ekstremitātes.

♓ 26 MARTS, svētdiena, 27., 28. Mēness diena no 05:51.ZIVIS

Dilstošais Mēness Zivju zīmē mīl tīrību. Sakārtojiet savas tualetes, sāciet tās sakārtot. Rezultāts jūs noteikti iepriecinās. Šajā dienā neaizmirstiet pievērst uzmanību mūsu kājas, kam nepieciešama īpaša attieksme ar Mēnesi Zivju zīmē. Šajā dienā jebkuras mērenas procedūras, kas var dziedēt un dot skaists skats tavas kājas. Var un vajag cīnīties ar sēnīti, iet kontrastdušā, masēt pēdu refleksās zonas. Jūs nevarat veikt pedikīru, noņemt ieaugušus nagus, kallus un keratinizāciju.

Fitnesa: nevilcinieties pielikt pūles, lai cīnītos nevajadzīgas kalorijas. Šodiena jums pavērs neapšaubāmas tā sauktās aerobās vielmaiņas priekšrocības, tāpēc pievērsiet uzmanību kardio slodzēm. Izmantojiet šo dienu arī darbam ar rumpja muskuļi. Vingrinājumi, kas var izraisīt apakšējo ekstremitāšu pārslodzi vai savainojumus, ir jāizslēdz no šodienas treniņu programmas.


♓♈ 27 MARTS, Pirmdiena, 28., 29. Mēness diena no 06:15.ZIVIS , AUNS no 17:11

Mēness bez kursa no 13:19 līdz 17:10

Ļoti grūta diena, kuru diez vai izmantos, lai kaut ko radikāli mainītu savā izskatā. Ieteikumi ir vienkārši: no visa kosmētisko procedūru klāsta ir jēga izvēlēties relaksējošu masāžu, aromterapija. Vakaram atstājiet nesarežģītas sejas maskas, kuru pamatā ir dabīgas sastāvdaļas. Kopumā, ja situācija atļauj, šo pirmdienu kopumā ieteicams pavadīt mājās. Vienatne šodien dos vairāk labuma. Trokšņaini uzņēmumi ir kontrindicēti.

Fitnesa: aizmirsti par cīņu ar lieko svaru – šodien tev ir maz iespēju gūt panākumus. Turklāt jums nevajadzētu likt likmes uz dienas treniņu (no 13 līdz 17). Ja ir iespēja dienas sākumā veltīt laiku savai veselībai, varat ieteikt apmeklēt rīta jogas nodarbības. Vakarā izmēģiniet vienkāršus sejas vingrinājumus. Labs un pareizs šodienas noslēgums būs iekšējs dialogs ar sevi un meditācija. Šo praksi nav viegli apgūt, taču ir jāizmēģina.

VASKOŠANAS MĒRESCENTS

♈ 28 MARTS, otrdiena, 29., 1. Mēness diena no 05:57, 2. Mēness diena no 06:39.AUNS

JAUNS MĒNESS plkst.05:57

Nav vieglākā diena ziņā emocionālais fons. Lai izskatītos labi, pievērsies tautas līdzekļiem, lai saglabātu sejas ādas toni. Ieteicamās barojošās maskas, kuru pamatā ir fermentēti piena produkti. Izmantojiet vienkāršus masierus, lai masētu galvu. Tas palīdzēs uzlabot asinsriti nāks par labu jūsu matiem. Šodien atsakieties no sarežģītām kosmētiskām procedūrām, kā arī no kosmētikas lietošanas, kuras pamatā ir hormonālie līdzekļi. Ādas pīlingu arī vislabāk atstāt uz citu dienu. Šī diena ir piemērota, lai plānotu nākamā mēneša lietas.

Fitnesa: neskatoties uz augsto traumu līmeni, šajā dienā nevajadzētu izvairīties no fiziskām aktivitātēm. Nepiespiediet savu ķermeni, treniņam šajā dienā vajadzētu būt jautram. Ja jūtaties noguris, labāk nesportot vispār. Ja joprojām nolemjat trenēties, šodien pievērsiet īpašu uzmanību vingrinājumiem kājas, sēžas muskuļi, abs. Apvienojiet spēka treniņus šīm zonām ar aerobikas vingrinājumiem.


♈♉ 29 MARTS, trešdiena, 2., 3. Mēness diena no 07:03.AUNS , TEĻŠ no 18:48

Mēness bez kursa no 15:07 līdz 18:47

No dienas līdz vakaram gandrīz līdz 19:00) paies zem Auna zīmes, tāpēc šodien izmanto ieteikumus par iepriekšējo dienu. Ir vērts veltīt laiku, lai savāktu informāciju, ko turpmāk varētu izmantot, lai uzlabotu izskatu un uzturētu ķermeņa veselību. Vakara iepirkšanās brauciens ļaus ne tikai papildināt garderobi, izvēlēties smaržas un rotaslietas, bet arī uzlabot garastāvokli.

Fitnesa: šodienas treniņu mērķis ir uzlabot sniegumu limfātiskā sistēma. Izmantojiet iekšējās enerģijas pieplūdumu spēka vingrinājumiem, kuru mērķis ir stiprināt iegurņa reģions, sūknēšana nospiediet. Vienkārši vingrinājumi noderēs kakls vērsta uz šīs zonas relaksācija. Tomēr šodien nepārslogojiet sevi. kakla muskuļi. Pie mazākās diskomforta sajūtas pārtrauciet vingrot.

♉ 30 MARTS, ceturtdiena, 3., 4. Mēness diena no 07:29.TEĻŠ

Ej pie friziera. Ar Mēnesi Vērsī matu griezums ir garantija, ka jauni mati ataugs vairāk sulīgs un veselīgs. Ko darīt, nav ieteicams: šodien jūs nevarat noņemt kārpas, izmantojiet ķīmiskas metodes, lai apkarotu papilomas. Arī zobārsta apmeklējumu ir jēga atlikt uz citu reizi. Nemēģiniet iegūt tetovējumus, it īpaši šajā apgabalā kakls un dekoltē.

Fitnesa: apmācību programmā iekļaut vispārīgus nostiprinošos vingrinājumus ar uzsvaru uz darbu iegurņa grīdas muskuļi(īpaši muskuļiem) iegurņa diafragma). Papildus spēka treniņiem ļoti ieteicams izmantot vienkāršus un noderīgi Kegela vingrinājumi. Lai pārliecinātos, ka nav kontrindikāciju un padarītu treniņus efektīvākus, ieteicams vispirms konsultēties ar šīs jomas speciālistu.


♉♊ 31 MARTS, piektdiena, 4., 5. Mēness diena no 07:59.TEĻŠ , DVĪŅI no 19:41

Mēness bez kursa no 02:12 līdz 19:40

Šī mēneša pēdējā diena nav labvēlīga jauniem sākumiem un īstenošanai. tālejoši plāni. Mēness bez kursa veselu dienu radīs veltīguma sajūtu jūsu mēģinājumos radikāli uzlabot savu izskatu. Atrast iekšējo līdzsvaru palīdzēs klusai laika pavadīšanai. Noderēs pagatavot atsvaidzinošas maskas priekš seju un kaklu. Maskām šodien ieteicams izmantot dabīgās eļļas, olas dzeltenumu, raudzētos piena produktus. Nekādā gadījumā neuzņemieties nekādas sarežģītas kosmētiskās procedūras, kurām, jūsuprāt, vajadzētu novest pie ātra rezultāta.

Fitnesa: šodiena absolūti nav piemērota ievadīšanai apmācību programmā jauni vingrinājumi. Parastie ikdienas treniņi, kuru mērķis ir vispārēja ķermeņa uzlabošana, palīdzēs nedaudz atjaunot muskuļu tonusu. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri lielāko daļu sava laika pavada sēdus stāvoklī. Turpiniet strādāt ar muskuļiem sēžamvieta, augšstilbi un abs. Neskatoties uz to, ka šodien tie maz ietekmēs šo zonu reljefu, šie vingrinājumi jebkurā gadījumā būs noderīgi.

Kosmetoloģijas Mēness kalendārs 2017. gada martam

PROCEDŪRAS LABĀKAS DIENAS
Barojošas un nomierinošas sejas maskas: 1-11, 28-31
Attīrošas maskas: 12-27
Skrubis, viegls sejas pīlings: 14-17, 20-22
Atjaunojošas procedūras: 9, 10, 14, 15
Ādas ārstēšana:20-22
Vecuma plankumu un vasaras raibumu noņemšana, sejas krāsas izlīdzināšana: 14, 15, 23
Zobārsts, zobu balināšana: 13-17
Manikīrs:3, 10, 17, 20-22, 24
Roku kopšana:4-6, 31
Pedikīrs:3, 10, 17, 20-22, 24
Saules apdegumi, solārijs:23-25
Sejas pīrsings:14, 16
Sejas plastiskā ķirurģija (vienkārša): 14, 18, 19
Vēdera uzlikšana: 18, 19, 21, 22
Krūšu plastmasa:21, 22
Masāža:4-6, 12-15, 17, 23-25, 31
Akmens terapija:23-25
Limfodrenāžas masāža: 13-15
Aromterapija:6-8, 15-17, 25-27
Krioterapija:1, 2, 9, 10, 29
Depilācija, epilācija: 6-8, 20-22, 25-27
Nevēlamu sejas apmatojuma noņemšana: 20-22
Svara zaudēšanas programmas (sākums): 9, 10
Pretcelulīta programmas (sākums): 18, 19
Dziedināšanas procedūras (sākums): 9, 10
Sauna, pirts, pirtis, baseins: 4-6, 12-15, 23-25, 31
Skropstu pieaudzēšana, matu pieaudzēšana: 9-11
Skropstu, uzacu krāsošana: 9-11
Uzacu noplūkšana un veidošana: 14, 15, 20-22
Permanentais grims un tetovējumi: 14
Apmeklējums pie friziera: 9-11, 21, 22, 30, 31
Kosmetologa, trichologa apmeklējums: 9-11, 18, 23, 27, 31
Grima apmeklējums: 9, 10, 14, 15
Sēnīšu ārstēšana:11, 25, 26
Iepirkšanās (lēti): 9, 18, 29, 31
Nelabvēlīgas dienas sarežģītām procedūrām: 5, 12, 20, 27
Veiksmīgākās dienas kosmētiskajām procedūrām: 9, 10, 14, 18, 19

Kosmosa pasaule mums sniedz lielisku iespēju plānot savu dzīvi pēc Mēness matu griezumu kalendāra 2019. gada martā, kā arī, protams, citus gada mēnešus. Tūkstošiem gadu zemes iedzīvotāji ir pielāgojuši savu dzīvi Mēness fāzēm, lai iegūtu vēlamo rezultātu. Skatīt arī: un.

Visbiežāk sievietes izmanto šo metodi. Zemes pavadonis palīdz viņiem izaudzēt matus un saglabāt manikīru.

Kalendārs pa dienām

Marts sāks augt kopā ar mūsu planētas pavadoni. Pirmā pavasara diena, kā vēsta 2019. gada matu griezumu Mēness kalendārs, ir nelabvēlīga ciemos pie meistara. Atgriežoties mājās, jūs redzēsit, ka mati ir sliktāki nekā bija.

Cikla 5. diena nāks ar labām ziņām. Labs laiks jebkurai krāpšanai ar matiem.

Fotogrāfijas:

Apgaismojiet marta sprādzienus
vidējs matu griezums


martā, 3. Šodien izmainītas frizūras rezultāti pārsniegs visas cerības, iespējams izārstēt vecas slimības un piesaistīt naudu. Saskaņā ar 2019. gada marta matu griezumu kalendāru šīs dienas nav radītas kolorista pakalpojumiem. Jaunā matu krāsa neiepriecinās ne ģimeni, ne kolēģus.

Pavasara 4. diena iekustinās Mēnesi Vērša ietekmē. Tāpēc pienācis laiks tiem, kas vēlas izgaismot, pārkrāsot sirmus matus vai stiprināt matu folikulus. Nu vismaz izlabo uzacu formu.

8. Mēness diena iekritīs svētdien. 2019. gada marta Mēness kalendāru orākuls iesaka neuzticēties pretējam dzimumam savus matus, kā arī to enerģiju, pat ja tas ir jūsu uzticamais frizieri.

Mēness turpinās augt 6. datumā. Salona apmeklējums šodien būs īsts glābiņš no kaites, un frizūras maiņa uzlabos matu struktūru.

Tiem, kas seko matu griezumu un krāsu kalendāram, jau zināms, ka 10. cikla diena pozitīvi ietekmē emocionālo komponenti. Šodien gandarījumu sagādās burtiski viss, pat friziera apmeklējums.

Parūpējies par savu frizūru Sieviešu dienā jau iepriekš. 8. martā salona apmeklējums tev sagādās tikai negatīvas emocijas.

9. martā griez matus visas dienas garumā. Frizūru kalendārā martam, kā arī 2019. gada aprīlim šīs dienas raksturotas kā krāsojumam vislabvēlīgākās.

Pavasara 10. diena radīs visus apstākļus frizūru maiņai. Jūtieties brīvi dot priekšroku neparastam meistaram. Mēness šodien ir labvēlīgs.

Sestdien satelīta redzamība būs gandrīz 98%. Mēness, pēc kalendāra astrosfēras, atrodas Jaunavas ietekmē. Mati, pateicoties viņai, aug ātrāk, un ieveidotā frizūra ilgāk saglabā sākotnējo formu.

Nākamā Mēness matu griezumu kalendāra nodaļa 2019. gada 12. martā mums sola pēc nelielas krāsošanās sasniegt jebkādus augstumus, taču no šķērēm labāk atteikties, tas ir pilnmēness vērts.

Marts Pirmdiena atklāj dilstošo fāzi. Veiciet matu griezumu, lai stiprinātu un atjauninātu savu frizūru.

Mēness matu griezumu kalendārā par iepriekšējo februāri un kārtējo 2019. gada martu cikla 16. diena ir norādīta kā negatīva friziera pakalpojumiem. Īpaši tas attiecas uz tiem, kam ir problēmas ar hormoniem vai hemoglobīnu.

15. – pēc iespējas vairāk koncentrējies uz izvēlēto frizūru vai krāsu, izejot no salona, ​​tu kļūsi par pavisam citu cilvēku.

19. mēness dienā var nogriezt tikai matu galus vai izlīdzināt matu krāsu. Skorpions, kura ietekmē šobrīd atrodas Saules antipods, palīdzēs tikai trūcīgo matu īpašniecēm, pēc salona apmeklējuma frizūra kļūs kuplāka un veselīgāka.

Visenerģētiskākā diena kalendārā martā gaidāma Ukrainā, Krievijā, Baltkrievijā un citās valstīs. Apmeklējiet savu frizieri, bet daudz nemainiet savu tēlu. Jūs varat nogriezt matus īsus, bet nemainiet to krāsu.

18. pavasaris. Zemes draudzenes ietekme uz frizūru maiņu ir laba. Mēness joprojām dilst, bet gleznot jau otro dienu pēc kārtas nav ieteicams.

Cikla 21. diena pēc Mēness matu griezumu kalendāra 2019. gada martam ir otrie profesionālie svētki frizieriem. Strēlnieka ietekmei ir pozitīva maģiska ietekme uz visām matu procedūrām.

Pastāvīgi atsaucoties uz padomiem no matu griezumu un krāsu kalendāra? Palieliniet savu uzticamību apkārtējo acīs ar šķēru palīdzību. Šodienas salona apmeklējuma laikā iekrāso sevi tajā krāsā, kas tev ir visdabiskākā.

21. marts ir smaga diena emociju jūtīgām dāmām un īpaši meistarstilistēm. Tāpēc, līdz mēness noriet, netuvojieties viņiem.

Sliktākā diena frizūru maiņai būs 24 Mēness dienas. Šeit viss ir diezgan traģiski. Nekaitīga sprādziena apgriešana radīs nopietnas sekas.

Arī matu griezuma Mēness kalendāra 23. diena 2019. gada martam neko labu neliecina. Jo sliktāk tu šodien izskaties, jo labāk tavam iekšējam stāvoklim. Bet, ja jūs nolemjat izveidot sev ekstravagantu tēlu ar spilgtām krāsām un slīpiem sprādzieniem, jums palīdzēs Mēness.

26. Mēness dienā Zemes pavadonis turpinās zaudēt redzamību. Un atkal frizūra būs jāatliek.

25.marts - droši sēdies salona krēslā. Pēc frizūras tu kļūsi apburošāka un sabiedriskāka. Vai nezināt, kuru krāsu izvēlēties? Konsultējieties ar draugiem, organizējiet prāta vētras sesiju.

28. Mēness diena ir piemērota arī tiem, kas ierakstīti pie friziera. Atgriežoties mājās no salona, ​​jūs nenogurstoši uztversiet apbrīnas pilnus skatienus.

Mēneša 27. diena. Mēness turpina samazināties, tas ir gandrīz neredzams. Ir pienācis laiks īsai frizūrai.

Jauns mēness pienāks 28. datumā. Veidojiet matus ar kolagēnu un vasku, ja jums nav laika apmeklēt salonu. Tiem, kam izdevās pierakstīties pie meistara, šodienas matu griezums ļaus izveidot saikni ar kosmosu.

Mēneša 29. datumā pie meistara labāk nepierakstīties. Matu garuma maiņa novedīs pie enerģijas nelīdzsvarotības, savukārt salona apmeklējums novedīs pie nepamatotiem ģimenes budžeta tērēšanas.

Pirmā pavasara mēneša priekšpēdējā diena būs augoša mēness zīmē. Ir pienācis laiks nokrāsot matus savam krāsas tipam vispiemērotākajā tonī. Skatīt arī un.

5. Mēness diena noslēgsies marts. Šodien tapis jauns tēls palīdzēs rast iedvesmu un uzlādēt radošo enerģiju.

Kad es varu krāsot un griezt nagus

Ikviens, kam rūp matu līnijas veselība, nevis tikai moderns matu griezums, zina, ka krāsošanas procedūra jāveic stingri saskaņā ar Mēness kalendāru, piemēram, 2019. gada martam.

Veiksmīga matu krāsas maiņa martā notiks mēneša sākumā (1,3,6-10, 13, 16-19), kā arī dažas dienas beigās - no 21. līdz 23. martam, pēc tam plkst. 25., 29. un 30. datums.

Ir arī Mēness kalendārs veiksmīgai nagu griešanai 2019. gada martam. Saskaņā ar to martā manikīram būs pieprasīti šādi numuri: no 1 līdz 8, 10 un 13, no 16 līdz 30 (katru otro dienu) .

Modes sieviešu un vīriešu matu griezumi

Tendences veidojam paši. Modes dizaineri un stilisti idejas jauniem tēliem smeļas no apkārtējiem cilvēkiem un notikumiem, kas notiek pasaulē.

  1. 2019. gada pavasarī sievietes visā pasaulē var atpūsties – uz podiumiem, gaišos viļņos ieveidotos garos matos vai vienkārši ar rokām izlobītiem matiem.
  2. Modē ir graduēta karte un saplēstas kaskādes. Ar šādu frizūru tu izskatīsies pievilcīga pretējā dzimuma acīs.
  3. Vīriešiem stilisti iesaka pievērst uzmanību skaidām, ko sauc par “tenisu”. Tas ir piemērots puišiem ar apaļām iezīmēm. Vēl viena iespēja ir labi zināmā "puskaste", tā piešķirs jūsu attēlam brutalitāti.