Sveiki, man reikia jūsų pagalbos ar net patarimo. Aš tiesiog negaliu suprasti vienos situacijos: neseniai sutikau jaunuolį. Jis už mane vyresnis. Jis turi merginą, o ši mergina toli gražu nėra graži. Man jis labai patinka.
Pradėjau pastebėti, kad jis dažnai žiūri į mane, stengiasi būti arčiau manęs... Jis bandė mane pažinti. Man atrodė, kad aš jam patinku ne kaip žmogus, o kaip mergina, bet pasitaikydavo ir taip, kad pagalvojau, kad gal jis manimi domina tik kaip pašnekovas? Kaip vyras? Bet ne daugiau....
Aš niekaip negaliu to išsiaiškinti. Draugės sako, kad jis manimi domisi kaip mergina, o mama – tiesiog kaip žmogumi. Abejoju savo sugebėjimais... Esu pakankamai graži, turiu stiliaus jausmą, esu daug gražesnė už jo merginą. Žinoma, aš myliu save, bet abejoju, ar galiu kam nors įtikti.
Prašau padėti suprasti šią situaciją. Ką turėčiau daryti?
Iš anksto labai ačiū!

Inna, Rusija, Maskva, 15 metų

Seksologo atsakymas:

Sveiki Inna.

Ir ko tu nori? Norite jam patikti kaip merginai? Kai MCH sako, kad jam kas nors patinka kaip mergina, tai reiškia, kad jį ji seksualiai traukia. Jei MCH sako, kad ji jai patinka kaip asmenybė, tai reiškia, kad jam patinka jos žmogiškos savybės. Kai MCH nusprendžia, ar užmegzti su mergina ilgalaikius santykius, o ne tik seksualinius, jis įvertina ir jos seksualumą, ir žmogiškąsias savybes. Su gražia, bet kvaila, monotoniška, mažai besidominti ir nesugebanti dviejų žodžių, MCH mergina gali būti kurį laiką (dėl sekso), bet tai greitai nusibosta, nes nuobodu ir net nėra apie ką kalbėti . Atrodo, kad jį traukiate, tai yra, jūs jam patinkate kaip mergina, tačiau jis dar nėra tikras dėl kitų jūsų savybių. Ir jis taip pat turi merginą, kuri nėra tokia graži kaip tu, bet tikriausiai turi kitų savybių, kurios nusveria tai. Pabandyk suprasti – ką? Galbūt žinios, įgūdžiai, lengvumas, pasitikėjimas, patirtis. Jei juos surasite ir įsigysite, tada „svarstyklės“ gali pakrypti jūsų kryptimi.

Pagarbiai Aleksandras Kolosovas.

Iki 2-3 metų vaikai valgo beveik viską. Sūnui patiko valgyti trintus brokolius be druskos ar kitų priedų. Dabar nuo žodžio „kopūstas“ prasideda isterija. Vaikystėje nekenčiau kepenų, o mano mergina nevalgė pomidorų. Kodėl taip nutinka, gali atsakyti maisto psichologija.

Visi žmonės turi sąrašą maisto produktų, kurių vaikystėje nemėgo ir kurie mėgaujasi dabar. Tačiau nuo kepenų kvapo vis tiek pykina, o kai kurie mano draugai nesupranta, kaip galima valgyti džiovintas slyvas. Dažniausiai problema ne skrandyje, o galvoje.

Kaip susidraugauti su nemėgstamais produktais? Psichologė Elizabeth Phillips tiria maisto psichologiją. Ji pasakoja, kaip susidoroti su maisto atmetimu, kurio negalime pakęsti nuo vaikystės.

Kodėl mes mėgstame ar nekenčiame maisto

Žmonės savo valgiaraštį formuoja veikiami įgimtų ir išmoktų pageidavimų. Pirmuoju atveju kiekvieno žmogaus smegenys sprendimus priima pagal tuos pačius dėsnius. O antroji paslaptis slypi vaikystėje.

Įgimtos nuostatos

Pasirodo, mūsų įgimtos skonio nuostatos vaidina nereikšmingą vaidmenį renkantis. Nuo gimimo esame užprogramuoti trokšti saldumynų ir vengti trauktinių ir rūgščių.

Skonio pageidavimus galima paaiškinti evoliucija. Saldus maistas yra geras maistinių medžiagų šaltinis, todėl mes linkę jį rinktis. Pavyzdžiui, prinokę vaisiai dažniausiai yra saugūs ir juose gausu vitaminų. Nors nuodingi augalai beveik visada kartūs, todėl tokio skonio genetiškai atsisakome. Tai iš dalies paaiškina, kodėl kai kurie žmonės taip nemėgsta daržovių.

Nuo pirmųjų dienų mažyliai parodo požiūrį į saldų ir kartoką, o reakcija į sūrų jiems išsivysto kiek vėliau.

Phillipsas mano, kad mūsų potraukis natrio chloridui taip pat lengvai paaiškinamas prisitaikymu. Druskų ežerų vandenyje yra daug organizmui būtinų mikroelementų.

Mes taip pat mėgstame riebų maistą: jis suteikia nemažą kiekį. Todėl žmonės mėgsta derinti riebų ir saldų (ledai) arba riebų ir sūrų (keptos bulvės).

Išmoktos nuostatos

Įgimti veiksniai reguliuoja valgymo elgesį, tačiau didžiausią įtaką daro išmoktos nuostatos. Jie susiformuoja prieš mums gimstant.

Pirmąsias skonio pamokas gauname būdami įsčiose. Kūdikis žinias iš mamos pasisavina per virkštelę ir vaisiaus vandenis. Mokslininkai įrodė Žmogaus vaisius kvapus išmoksta iš nėščios motinos dietos kad vaikai mažiau neigiamai reaguoja į anyžių ir česnakų kvapus, jei juos nėščios moterys vartojo šiuos produktus. Tas pats pasakytina ir apie. Kūdikiams patiko jo skonis, jei jų mamos nėštumo ir žindymo metu gėrė morkų sultis.

Jau žinote, kad skonio pageidavimai susiformuoja per dvejus metus. Pirmiausia valgai viską, ką duoda suaugusieji, o paskui tampi neofobu. Dabar jums nepatinka naujas maistas. Taigi, jei jūsų mama nemėgo česnakų, svogūnų ar kepenų, tikimybė, kad jais pasimėgaus, yra menka.

Čia daugelis tėvų daro didžiausią klaidą. Jie mano, kad vaikas tiesiog nemėgsta tokio maisto. Tačiau vaikai paprastai nemėgsta naujo maisto. Jei nustosite bandyti šiais produktais maitinti atžalas, kai kurie jų nekęs jau suaugę. Tėvai tiesiog nežino, kad jei ir toliau vaišins vaiką virtomis daržovėmis, laikui bėgant jis jas pamėgs.

Problemos sprendimas – pasigaminti šį maistą. Bandykite vėl ir vėl. Tai gali užtrukti nuo 10 iki 15 bandymų. Tad jei nemėgstate patiekalo, dažniau įtraukite jį į valgiaraštį.

Mes valgome ne tik maistą, nes jį mėgstame. Priešingai. Mes juos mylime, nes nuolat valgome.

Tačiau pereiti prie naujos dietos nėra taip paprasta, kaip atrodo. Tai turėtų būti padaryta per 2-4 mėnesius. Jei esate įpratę gerti riebų pieną, 10 stiklinių nugriebto pieno tikrai nepakaks šiltiems jausmams sukelti. Jūsų kūnui reikia laiko, kad perjungtų savo skonio receptorius.

Kaip pripratinti save prie nemėgstamo maisto

Atrodytų, kadangi dauguma mūsų pageidavimų yra išmokti, užtenka pakoreguoti mitybą ir tiesiog prisiversti tapti priklausomiems nuo naujo maisto. Tačiau skonio psichologijoje yra daug įdomių niuansų, kuriuos verta žinoti.

Pavyzdžiui, yra žmonių, kuriems yra padidėjęs jautrumas kartumui, todėl jie stengiasi vengti žalių daržovių.

Taip pat nepamirškite, kad pojūčiai vaidina svarbų vaidmenį pasirenkant skonį. Maisto kvapas mus labai veikia, tačiau patiekalą vertiname ir pagal išvaizdą. Jei jį pakeisite, tai bus suvokiama kitaip.

Prisiminkite, kiek laiko negalite net pažvelgti į tai, kuo neseniai apsinuodijote. Viskas galvoje: sukurta tam tikra programa, kuri apsaugotų mus nuo nuodingo maisto.

Atminkite: jei norite pakeisti savo požiūrį į tam tikrus produktus, turite pasiruošti psichologiškai ir palaipsniui pratinti prie naujo.

Jei turite, pasistenkite kuo labiau paįvairinti jų meniu. Jie turi išbandyti naujus dalykus. Ir net jei jiems kažkas nepatinka, galbūt dvidešimtą kartą jie pasakys, kad dabar tai yra jų mėgstamiausias patiekalas.

Skonio receptorių vystymasis ir pripratimas prie įvairaus maisto yra naudingas ne tik organizmui. Tai pravers keliaujant. Pavyzdžiui, Azijos virtuvė pasižymi europiečiams neįprastais skoniais, spalvomis, kvapais. Įdomiau išbandyti ką nors naujo, nei pašėlusiai ieškoti artimiausio McDonald's.

Žmogų išduoda ne tik gestai ir kalbėjimo maniera, bet ir tai, ką jis valgo. Tačiau dar daugiau apie jį gali būti tai, kaip jis tai daro.

Ši „LittleThings“ asmenybės tipų klasifikacija, nors ir nėra mokslinė, yra pakankamai įdomi, nes remiasi mitybos įpročiais. Ar yra psichologinių priežasčių, kodėl mėgstate greitai pavalgyti ar, priešingai, mėgstate ilgiau patempti pietus? Pasak maisto mokslo ekspertės ir Food-ology įkūrėjos Juliet Bogossian, mitybos įpročiai ar įpročiai gali daug pasakyti apie jūsų asmenybę.

Įsimylėjėliai valgo lėtai

Šis tipas yra žinomas daugeliui: visi jau baigė valgyti, o tik vienas žmogus lėtai renkasi lėkštę, valgydamas po gabalėlį. Jis niekada niekur neskuba, mėgaujasi procesu.

Bogossian pažymi, kad šis tipas dažniausiai yra žmonės, kurie mėgsta kontroliuoti. Jie vertina gyvenimą, pasitiki savimi ir nuoseklūs savo veiksmuose.

Tie, kurie valgo lėtai, tik retkarčiais, gali tai padaryti dėl blogos nuotaikos ar gedimo. Psichologės Julios Hormes teigimu, nuotaika taip pat turi įtakos valgymui.

Kartais tokio tipo žmonės gali jausti spaudimą neatsilikti nuo visų kitų. Tačiau įprotis valgyti lėtai gali turėti labai teigiamos įtakos žmogaus sveikatai – sumažėti energijos suvartojimas, mažesnis alkis ir malonumas valgant.

Mėgėjai valgo greitai

Didelė tikimybė, kad jūs ar kažkas jūsų aplinkoje kaip tik atitinka šio tipo apibūdinimą. Tokie žmonės dažniausiai ištuština lėkštę, daugumai net nesuvalgę jos pusės.

Tokie įpročiai liudija iniciatyvą ir veržlumą, tikslingumą ir pasirengimą eksperimentams. Tačiau tuo pat metu šie žmonės gali būti nekantrūs. Anot Bogossian, greitis, kuriuo valgote, suteikia jūsų gyvenimo tempą.

Šiam įpročiui nėra nieko blogo, tačiau verta atminti, kad per greitas valgymas ateityje gali pakenkti jūsų sveikatai ir sukelti antsvorį.

Nuotykių ieškotojas

Šio tipo atstovai visada laukia kito gastronominio nuotykio. Kalbant apie maistą ir bet kokius kitus klausimus, toks žmogus visada ieško įspūdžių ir mėgsta rizikuoti.

„Jūsų unikalus požiūris į gyvenimą yra kažkas, ko niekada neturėtumėte keisti. Tiesiog neverskite kitų elgtis taip pat, nes ne visi mėgsta eksperimentus “, - sako Philas Mutzas.

Anot Bogossian, nuotykių trokštantys žmonės rodo norą išbandyti naujus dalykus už savo komforto zonos ribų.

Reiklus ir įnoringas valgytojas

Šio tipo atstovai gali amžinai likti ištikimi savo vaikų skonio įpročiams ir atsisakyti nežinomų patiekalų. Tokie žmonės visada prašo padavėjo patiekti patiekalą be jokio komponento ar padažo.

Pasirodo, kiekviena emocija turi tam tikrą skonį ar aromatą, todėl valgydami tam tikrus maisto produktus galite paveikti savo psichoemocinę būseną.

Šiuolaikiniai medikai pastebėjo, kad ligų psichologiniai veiksniai yra tokie stiprūs, kad dažnai gydant dominuoja prieš fiziologinius veiksnius. Taip pat pažymima, kad žmogaus skonio poreikiai priklauso ir yra nulemti jo psichinės ir emocinės būsenos, o ne nuo protingo tikslingumo. Ir taip yra dėl to, kad maistas yra ne tik maistinių medžiagų šaltinis fiziniam žmogaus kūnui, bet ir formuoja jo emocinį psichikos potencialą. Kitaip tariant, tai suteikia emocijoms stiprybės.

Maisto skonis – emocijos

Pagal Ajurvedą yra 6 skoniai:

• saldus
• rūgštus
• sūrus
• kartūs
• pyragas
• sutraukiantis

Ir jei visi šie skoniai yra subalansuoti, tada maistas suteikia žmogui sveikatos ir laimės. Jei ši harmonija sutrinka, kuri dažnai priklauso nuo charakterio ir elgesio trūkumų, tada ateina ligos.

Taigi, pavyzdžiui, būdamas tinginystės būsenoje, žmogus nori saldaus skonio. Saldus skonis naudingas, bet nuo jo pertekliaus, t.y. Cukraus perteklius organizme mažina apsaugą, sutrinka medžiagų apykaita ir kepenų, kasos, smulkiųjų kraujagyslių funkcijos, kenčia regėjimas. Pastebėta, kad daug saldumynų, ypač vakare, suvartoja tie, kurie stengiasi nespręsti savo problemų.

Patyręs sielvartą, žmogus nesąmoningai siekia paįvairinti savo mitybą tokiais kartaus maisto produktais kaip: garstyčios, ruginė duona, kava. Dėl to didelė tikimybė susirgti lėtinėmis infekcijomis, kraujo ir kaulų sistemos ligomis. Pesimistiškas, jautrus žmogus nuolat stengiasi valgyti rūgštų. O rūgštus per didelis kiekis kenkia širdžiai, plaučiams, skrandžiui, žarnynui, sąnariams, ardo vidinę organizmo aplinką.

Išrankus, įsitempęs žmogus tiesiog mėgsta sūrų maistą. Jis ją taip myli, kad yra pasirengęs valgyti net saldumynus su druska. O per daug sūrus yra viso organizmo kraujagyslių, bronchų, inkstų, sąnarių priešas. Užsispyrę, ryžtingi, nevaržomi žmonės mėgsta pernelyg aitrią. Toks maistas sukelia hormoninių organų, bronchų, stuburo, sąnarių, kaulų ligas.

Pikti, pernelyg temperamentingi žmonės yra priklausomi nuo aštraus maisto, todėl kepenyse, kasoje, skrandyje, širdyje, lytiniuose organuose prasideda uždegiminiai procesai. Kepto maisto poreikis žmogui atsiranda esant charakterio grubumui, nuovargio jausmui ir pasibjaurėjimui darbui. Dėl to perkraunamos smegenų kraujagyslės, sutrinka kepenų, skrandžio, hormoninės ir imuninės funkcijos.

Godūs žmonės mėgsta per daug riebalų, todėl susergama skrandžio, kepenų, kaulų sistemos ligomis, sutrinka medžiagų apykaita.

Maisto skonis ir stresas

Žmonės, kurie nuolat patiria psichinę įtampą, nemoka atitraukti nuo problemų, mieliau tonizuoja organizmą arbata, kava, jonažole, raudonėliais.

Būdamas tokioje būsenoje žmogus, kaip taisyklė, pradeda rūkyti, gerti alkoholį ir kitus apsinuodijimo būdus.

Vienaip ar kitaip, bet fiziologiniu lygmeniu tokių įpročių rezultatas yra smegenų, širdies, inkstų ir kepenų kraujagyslių pažeidimas. Be to, susilpnėja lytinių liaukų funkcija, ima kenkti kraujotakos sistema.

Irzlūs, užsispyrę, godūs, veržlūs žmonės mėgsta daug valgyti, valgydami skuba – atsiranda antsvoris, kraujospūdžio sutrikimai, hormoniniai sutrikimai, stuburo sutrikimai, mažėja organizmo gynyba.

Maistas ir šiuolaikinis pasaulis

Su bejausmiškumu, godumu, blogu požiūriu į žmones, žiaurumu, per dideliu prisirišimu prie daiktų atsiranda potraukis mėsai. O žiaurumas ir tiesmukiškumas sukelia didžiulį žuvies produktų poreikį. Dėl to – pesimizmas, nuolatinis irzlumas, piktybiniai navikai, nelaimingi atsitikimai.

Be to, ši mėsa ir žuvis reikalauja daug energijos virškinimui, dėl to susilpnėja visos kitos organizmo funkcijos, įskaitant natūralų savęs išgydymo troškimą. Ligos tampa lėtinės.

Taigi, kokios emocijos yra susijusios su maistu. Trumpai apibendrinkime:

sielvartas - karčios emocijos,

baimė – turi sutraukiantį charakterį.

Šios dvi emocijos sustiprina psichoenergijos srautus žmogaus kūne, Ajurvedoje vadinamus „vata“.

pavydas yra rūgšti emocija,

pyktis yra kaustinė emocija.

Šios dvi emocijos sustiprina „pitą“.

noras ir aistra yra mielos emocijos,

godumas yra sūrus jausmas.

Šie du padidina kapha.

Žmogus, kuris aistringai mėgsta tai, ką myli, maloniai elgiasi su žmonėmis, nėra linkęs į savo skonio iškrypimus ir taip padidina galimybę būti sveikam ir laimingam.

Taigi, mėgaudamiesi savo neigiamomis charakterio savybėmis, įgyjame harmoningų skonio pojūčių pažeidimų, kurie savo ruožtu verčia valgyti mėsą, žuvies produktus, keptą maistą, arbatą, kakavą, kavą. Per daug - saldus, - rūgštus, - sūrus, - aitrus, - kartaus, - riebus, - aštrus. O su netinkama mityba išsivysto ligos. Taip veikia žmogaus bausmės už neigiamas charakterio savybes mechanizmas. Todėl valgykite harmoningai ir subalansuotai, iš savo raciono išbraukite mėsą, žuvį, kavą, sumažinkite kepto maisto kiekį ir tuomet padėsite organizmui atsikratyti daugelio ligų. paskelbta

P.S. Ir atminkite, kad vien pakeitę savo vartojimą, mes kartu keičiame pasaulį! © econet

Kasdieniame gyvenime tenka bendrauti su daugybe žmonių tiek darbe, tiek namuose, tiek parduotuvėse ir kitose viešose vietose. Kai kurie žmonės yra suvokiami iš teigiamų emocijų džiaugsmo, tačiau yra ratas, kuris sukelia neigiamas. Tai yra kiekvieno žmogaus suvokimas. Taigi mus supantys žmonės yra suvokiami iš visiškai skirtingų pusių. Galite nemėgti tūkstančio skirtingų žmonių, tačiau tam taip pat bus daug priežasčių, nes kiekvienas žmogus turi savo suvokimą.

20 priežasčių, kodėl žmonės tavęs nemėgsta

Yra aibė bendrų savybių, kurios gali erzinti kiekvieną žmogų.

Per daug vartojau "aš"

Aplinkiniams susidaro įspūdis, kad per dažnai vartodami šį įvardį esate savanaudiški.

Reikia kuo mažiau „jakti“, kad pašnekovai jaustų iš jūsų pagarbą ir pokalbio metu jaustųsi patogiai.

Negebėjimas klausytis, o svarbiausia – išgirsti

Asmuo turi ypatingą talentą, jei jis nepertraukia pašnekovo, o sąžiningai jo išklauso.

Pokalbyje pasireiškia 2 nepagarbos žmogui apraiškos.

Pirma: abejingumas pokalbyje ir pasinėrimas į savo mintis, visiškai ignoruojant pašnekovą.

Antra: absoliučiai nemandagu pertraukti, reikšti savo pastabas, parodyti, kad pati pokalbio tema neįdomi.

Toks elgesys yra netinkamas, jei tema yra toli nuo koncepcijos, o nekompetentinga nuomonė gali atsidurti nepatogioje padėtyje. Todėl reikia rasti jėgų ir visada įsiklausyti, ką žmogus bando perteikti, o tik tada įterpti savo pastabas.