A mellek már a terhesség kezdetétől megváltoznak, elsőként tájékoztathatják a kismamát az új helyzetről. Végül is a has sokkal később nő, és a mellek már a második-harmadik hónapban megtelnek és megnőnek. Igaz, a terhesség alatti mellelváltozások olyan egyéniek, mint a kismama hasának formája.
Nemcsak a megjelenés, hanem az emlőmirigyek érzései is különböznek, egyes anyáknál már a terhesség korai szakaszában súlyos mellfájdalmak vannak, míg mások gyakorlatilag nem tapasztalnak kellemetlenséget.

Változások a mellekben a terhesség alatt.

A terhesség alatti mellelváltozásokat olyan hormonok okozzák, mint a progeszteron, az ösztrogén és a prolaktin. Az első trimeszterben a hormonok hatására megnőnek az emlőmirigyek csatornái és alveolusai, és fokozatosan megnőnek a mellek. A mellkas bőrén keresztül látható kék koszorúk jobban láthatóvá válnak.

Montgomery gumói is megváltoznak – olyan mirigyek, amelyek váladékot választanak ki, amely keni a mellbimbót, és megvédi a kiszáradástól. Ha a terhesség előtt 3-4 Montgomery-gumó van, és ezek alig észrevehetők, akkor a kismamának átlagosan 10-12 van (bár lehet, hogy több is), és megnő a méret.

A második trimeszterben a mellek belülről és kívülről még nagyobbak lesznek, és a mirigyszövet is megnő. A harmadik trimeszterben, körülbelül 12 héttel a szülés előtt, a mell elkezd kolosztrumot termelni. Fehér vagy sárgás folyadék ürülhet ki a mellbimbókból.

A mellek még jobban megnőnek, mert a csatornák tele vannak kolosztrummal. A teli tej még nem termelődik, a progeszteron megakadályozza ezt, a szülés után néhány napon belül megtörténik a tejfolyás és a mellek ismét megnőnek.

Nemcsak maguk az emlőmirigyek, hanem a mellbimbó és a bimbóudvar (peripapilláris kör) is változásoknak vannak kitéve a terhesség alatt. A bimbóudvar a pigmentáció miatt sötétebbé válik, a bimbóudvar és a mellbimbók bőre vastagabbá válik, maga a mellbimbó pedig megnagyobbodik.

Minden változtatás szükséges, a természet szándéka. Így a mellbimbók vastagítása és tömörítése ellenállóbbá teszi őket a szívással szemben. A terület sötétedése lehetővé teszi, hogy a baba gyorsabban megtalálja a mellet, mert a sötét mellbimbók jobban észrevehetők.

Néha a pigmentáció nem csak a mellbimbókat érinti, hanem a mell bőrét is pigmentfoltok borítják. Ezek természetes változások a terhesség alatt, minden elmúlik egy idő után a szülés után.

Érzések a mellkasban terhesség alatt.

A terhesség alatti mell érzései teljesen eltérőek lehetnek a nőknél. Általában a terhesség kezdetén a legtöbb anya fájdalmat, bizsergő érzést és viszketést tapasztal.

A mellek érzékenyebbé válhatnak, érintésük kellemetlenné, sőt fájdalmassá válhat. A legtöbb esetben a kellemetlen érzés és a fájdalom a második trimeszterben megszűnik, de a mellek szilárdak és duzzadtak maradnak a terhesség alatt. Időnként a nők szinte egész terhességük alatt mellkasi fájdalomtól szenvednek.

Ha a mellek megdagadtak és megnagyobbodtak, de nem fájnak, az is teljesen normális, minden a nő egyéni sajátosságaitól függ.

Striák a mellkason terhesség alatt.

A mellkasi striák megjelenése az öröklődéstől függ, de az ápolás is szerepet játszik. A várandósság első heteitől, amint az emlőben bekövetkező változások megkezdődnek, olívaolajjal vagy speciális kismamáknak szánt termékekkel hidratálhatja és táplálhatja a mell bőrét. Sajnos a terhes nők számára készült krémek és olajok gyártói nem tudják garantálni a 100%-os biztonságot a magzat számára. Ha nem érti a kozmetikumok összetevőit, jobb, ha természetes termékeket használ.

A mell formájának megőrzéséhez fontos a megfelelő melltartó kiválasztása. Ez lehet egy speciális melltartó terhes nőknek, vagy olyan, amely természetes anyagokból készült, és jól támasztja a melleket (lehetőleg széles pántokkal és drót nélkül).

Mellkasi szőr a terhesség alatt.

A hormonok hatására szőr jelenhet meg a mellkason. A vellus szőr az egész testben megtalálható, de a terhesség alatt a haj életciklusa megnövekszik, így a hormonális változások miatt nagyobb vagy sötétebbé válhat.

A mellszőrzet eltávolítása terhesség alatt nem javasolt, mert megsértheti az érzékeny bőrt, sőt fertőzést is okozhat. Nem kell azonban aggódni a felesleges szőrzet megjelenése miatt, bár ez kellemetlen, a szülés után egy idő után minden visszatér a normális kerékvágásba.

Bár a terhes mell tapintása és megjelenése nagyon eltérő, szinte minden kismamának nagyon szép, telt és kerek mellei vannak. A mellekben bekövetkező változások gyakran a terhesség egyik első jele, ezért az anyák örömmel veszik észre őket.

A terhesség kezdeti szakaszában nem sok jele van a sikeres fogamzásnak. Mindenekelőtt a nők a mell területén tapasztalható érzésekre összpontosítanak, mivel ez a megtermékenyítést követő első hónapokban kezd megváltozni. Hogyan nézzenek ki a mellek a különböző szakaszokban, és mely változások normálisak?

Hogyan változnak egy nő mellei a terhesség alatt?

Ahhoz, hogy megértsük, mi történik a mellekkel a terhesség alatt, fontos ismerni annak szerkezetét. A mell emlőmirigyből vagy parenchimából, zsír- és kötőszövetből áll. A parenchimát mirigysejtek alkotják, amelyekben tej termelődik. Néha a sejtek a hónaljban is megtalálhatók, ezért ez a terület megváltozik terhesség és szoptatás alatt. A kötőszövet 15-20 lebenyre osztja az emlőmirigyet, és összeköti a mellizommal. A zsírszövet a mirigy lebenyei között helyezkedik el, és megvédi a parenchymát a károsodástól. A zsírszövet mennyisége befolyásolja a mell méretét és alakját.

Az emlő alveolusaiból kilépő tejcsatornák a tejüregekbe egyesülnek, amelyek a mellbimbót alkotják. A mellbimbó körüli pigmentált bőrterületet bimbóudvarnak nevezik. Amikor ezt a területet stimulálják, tej szabadul fel.

A változások főként a parenchymát, valamint a bimbóudvar és a mellbimbók megjelenését érintik. A terhesség alatt a mellek fokozatosan változnak a hormonok hatására, a változások jellege az időszaktól függ.

A korai szakaszban

A duzzadt mell a terhesség egyik első jele. A terhesség alatt termelődő progeszteron, humán koriongonadotropin (hCG) és prolaktin hormonok serkentik a mirigyszövet sejtosztódását. Ezt a folyamatot gyakran kíséri fájdalom az emlőmirigyekben és a hónaljban, méretük növekedése és a mellbimbók fokozott érzékenysége.

A mellek megjelenése a terhesség 6 hetében megváltozik. Sok lánynak sötétebb bimbóudvarja van. Ennek oka a melanin, a bőr színéért felelős pigment megnövekedett termelése. Van egy olyan változat, amely szerint a mellbimbók sötét színe vizuális jelként szolgál a baba számára. A második és az azt követő terhességek során a mellek az utolsó hónapokban néha növekedni kezdenek, és a fenti jelek hiányozhatnak.

2-3 trimeszterben

Néha az 1. trimeszter végén a fájdalom eltűnik. Ez magzati halált jelezhet. Ha az emlőmirigyei a 2. trimeszter elejére megszűnnek fájni, orvosi vizsgálatnak kell alávetni, hogy kizárja a befagyott terhességet. Ha a terhesség normálisan halad, a fájdalom hamarosan visszatér.

A 2. trimeszterben fokozódik a mellkasi vérkeringés, és a bőr felszínén vénás hálózat jelenik meg. A mellbimbókból viszkózus sárgás folyadék szabadul fel - kolosztrum (további részletek a cikkben:). Eleinte kevés kolosztrum termelődik - néhány csepp naponta, de a 30. hétre a váladék mennyisége megnő.

A mellbőrnek nincs ideje alkalmazkodni az emlőmirigyek gyors növekedéséhez, ezért jelennek meg a striák. A friss striák lilás vagy vöröses árnyalatúak, de idővel elhalványulnak. A szakadás helyén a bőr elvékonyodik.

A Montgomery gumók, a bimbóudvaron lévő anatómiai képződmények észrevehetőbbé válnak. Funkciójuk jelenleg nem ismert. Feltehetően a Montgomery-mirigyek, amelyek kiválasztó csatornái a gumók tetején nyílnak, olyan váladékot választanak ki, amely olyan anyagot tartalmaz, amelyet a gyermek szaglószervei megfognak. Ez az anyag szopásra ösztönzi az újszülöttet.

A 9. hónapra a terhes nők melle 2-3 mérettel megnő. Ha nem terhes nőknél az emlőmirigyek tömege 150-200 g, akkor a születés időpontjára mindegyik mirigy súlya 900 g.

Miért fáj az emlőmirigy a terhes nőknél?

A terhesség alatti mellfájdalom normális. A fájdalmat és a fokozott érzékenységet a mirigyszövet növekedése okozza.

A szoptatásra való felkészülés különböző nőknél eltérően megy végbe: egyesek sajgó fájdalmat éreznek, míg mások csak bizsergő érzést éreznek. Óvatosnak kell lennie azokban az esetekben, amikor csak az egyik mirigy fáj, vagy a fájdalom túl erőssé vált.

A szűk ruha kényelmetlenséget okoz. Ez különösen igaz a melltartókra. A helytelenül kiválasztott fehérnemű zavarja a normál vérkeringést. A melltartó kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy ne gyakoroljon nyomást az emlőmirigyekre. Célszerű állítható méretű fehérneműt választani, mivel a mell mérete a terhesség alatt változik.

Mellvizsgálat korai és késői stádiumban

A terhes nők számára a következő típusú vizsgálatokat írják elő:

• Az emlőmirigyek ultrahangja. Ultrahangot végeznek, ha fennáll a daganatok jelenlétének gyanúja. A mirigyszövet intenzív növekedése megnehezíti a diagnózist, így az ultrahangvizsgálat csak nagy képződményeket tár fel.
• A mirigyek és a hónalji nyirokcsomók tapintása és vizsgálata. Fekvő vagy ülő helyzetben végezzük. Felvétel előtt öndiagnózisra használható.
• Vérvizsgálat prolaktinra és makroprolaktinra. Az agyalapi mirigy daganat jelenlétének megerősítésére vagy kizárására írják fel.
• A tumormarkerek vizsgálata.
• Az agy MRI-je. A prolaktinoma diagnosztizálására szolgál.

Miért eresztettek le és zsugorodtak a melleim?

A terhesség első 10 hetében, amikor az endokrin rendszert rekonstruálják, a mellszobor megnő, de utána csökkenhet. Ez a norma egyik változata - a korai szakaszban a szervezet alkalmazkodik a hormonális változásokhoz. Amikor a kolosztrum termelődni kezd, a mellek visszanőnek. A mellméret csökkenése azonban az elmaradt terhesség jele lehet. Ha egy nő azt észleli, hogy a mellei a terhesség alatt leeresztenek, szakemberhez kell fordulnia.

Egy másik lehetséges ok a fogyás. A mell tömegének jelentős része zsírszövet. Amikor egy nő fogy, csökken a zsírréteg, és ennek eredményeként a térfogat.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A tőgygyulladás első jele a forró emlőmirigyek terhesség alatt. A gyulladást a staphylococcus, a streptococcus és néhány más típusú baktérium okozza, amelyek a baba szájából jutnak be az anya szervezetébe. A laktosztázis és a tejcsatornák nehézkes kiürülése kedvező feltételeket teremt a kórokozók számára. A tőgygyulladást gyakrabban diagnosztizálják szoptató nőknél, bár lányoknál is előfordul. A terhesség utolsó heteiben a mellek „égnek”, ha a mirigyek túlteltek tejjel. A betegséget antibiotikumokkal és novokain blokáddal kezelik.

A pecsétek figyelmeztető jelek. A mellek a laktosztázis miatt sűrűbbé válnak. Gyakran előfordul, hogy a tej stagnálását a csatornákban duzzanat kíséri, és a mell érintése fájdalmat okozhat. A csomó ciszta vagy fibroadenoma is lehet. A ciszta nem zavarja az etetést, de észlelése esetén antiösztrogén diétát célszerű követni. A ciszta növekedésének elkerülése érdekében kevesebb édességet és zsíros húst kell fogyasztania.

A fibroadenoma jóindulatú daganat. Ha nem nő és nem fáj, akkor a laktáció végéig nem érintik. Ellenkező esetben a daganatot műtéti úton eltávolítják a 2. trimeszterben.

Függetlenül attól, hogy a mellkas fáj-e vagy sem, szakemberrel való konzultációra van szükség, ha:

• a testhőmérséklet meredeken emelkedik;
• fáj az alsó has;
• vér folyik a hüvelyből.

A mellkasi striák megelőzése

Amikor egy nő terhességet tervez, gondoskodnia kell a bőr rugalmasságának növeléséről. Az orvos kiválasztja a vitaminok komplexét. Ha túlsúlyos, jobb megszabadulni tőle - túlsúly esetén nagyobb a striák kockázata. A rendszeres kontrasztzuhany és az olajos masszázs szintén javítja a bőr turgorát.

Fontos, hogy odafigyelj az étrendedre. A terhes nők menüjében sovány halat és húst, gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia. Legalább 1,5 gramm fehérjét kell fogyasztania a terhesség korai szakaszában és 1,7 grammot 6 hónappal a fogantatás után naponta 1 testtömegkilogrammonként - a fehérje szükséges az emlőmirigyek növekedéséhez. Minden nap legalább 6 pohár vizet kell inni.

A terhesség 6. hetétől kezdheti el a striák elleni krémek használatát. Tartalmazniuk kell hidratáló anyagokat (például aloe kivonatot vagy hialuronsavat), aminosavakat és kollagént. Megelőző intézkedésként a tervezési szakaszban javasolt a használatuk.

A testmozgás jótékony hatással van a mell tónusára és feszességére. Mielőtt bármilyen komplexet elkezdene gyakorolni, konzultáljon orvosával. Az edzés kevésbé veszélyes alternatívája a séta és az úszás a medencében.

Érdemes kismama melltartót vásárolni - a fehérnemű legyen rugalmas és nedvszívó anyagokból. Mikroszálas vagy sztreccs pamut is megteszi. Jobb, ha előnyben részesítjük a zárt, varrat nélküli, műanyag kerettel rendelkező modelleket. Az öltések és fémlemezek összenyomják a mirigyeket és irritálják a mell érzékeny bőrét. A melltartó hátsó meghosszabbításán több sor rögzítőelem legyen.

Felkészülés a laktációra

Érdemes szoptatós melltartót (fotó lentebb) vagy elülső csattal ellátottat venni. Kényelmes viselet, könnyen levehető ruha. Így gyorsan kiteheti a melleit a szoptatáshoz, és utána felöltözhet.

A nőnek nyugodtnak kell maradnia - a stressz miatt a tej eltűnhet. Az etetés során meg kell próbálnod kiiktatni az életedből az irritáló tényezőket.

Annak elkerülése érdekében, hogy repedések jelenjenek meg a mellbimbóin, elő kell készítenie a mell bőrét. Naponta 10-15 percig légfürdőket végezzen, majd először meleg, majd hideg vízzel öblítse le a mellkasát. Az eljárás után frottír törülközővel masszírozza át a mellbimbókat. Ragasszon egészségügyi betétet a melltartó belsejébe - felszívják a kolosztrumot és a felesleges tejet. Szappan helyett jobb enyhe felületaktív anyagokat tartalmazó termékekkel mosni, hogy ne szárítsa ki a bimbóudvar bőrét. Fontos, hogy a gyermek a szájával megfogja a mellbimbót és a bimbóudvart. Etetés után kenje be a mellbimbót lanolin olajjal.

A nő teste nagy változásokon megy keresztül a terhesség alatt, és a mellek az elsők, amelyeken ezeken a változásokon megy keresztül. Mi történik vele, és milyen folyamatok tekinthetők normának, és mire kell nagyon odafigyelnünk?

Mi történik a mellekkel a terhesség alatt?

A nők melleiben a változások az egész időszak alatt előfordulnak, de ők eltérően tapasztalják ezeket.

Egyesek kényelmetlenséget és fájdalmat tapasztalnak, míg mások bizsergést tapasztalnak; A mellek megnövekednek a terhesség alatt, és ez a kifejezett jel minden nő életében a legfontosabb szakasz kezdetét jelzi.

Nagyítás és tömörítés

A gyermekek születésére készülő szép nem sok képviselője azon tűnődik: mikor kezdenek nőni a mellek a terhesség alatt? Meg kell jegyezni, hogy a hormonális változások közvetlenül a fogantatás után következnek be.

Már a korai stádiumban észrevehető, hogy a mellek hogyan változnak a terhesség alatt: jelentősen megnövekszik a térfogatuk, megvastagodnak és elnehezednek.

Ha egy nem szült nő melltömege körülbelül 200 g, akkor a szoptatás alatt 300-900 g-mal nő, és minden változás fokozatosan következik be. A terhesség alatti mellnagyobbodás egészen a szülésig jelentkezik.

Fokozott érzékenység és fájdalom

A fájdalom és a kellemetlen érzés annak a következménye, ami a mellekkel a terhesség alatt történik; a hormonok aktivitása, akárcsak a menstruáció alatt, a mellbimbók érzékenységét váltja ki, és alsónemű viselése során összehúzódás érzését okozza.

A nők hormonális robbanása hatással van a mellek javulására és változására a terhesség alatt, hogy felkészítse a szervezetet a következő szakaszra - a laktációra. A hormonok mennyisége ebben az időszakban jóval magasabb, mint a premenstruációs időszakban, ezért a fájdalom kifejezettebb és intenzívebb.

A bimbóudvar sötétedése

A terhes nők mellei másképp néznek ki, már a korai stádiumban a mellbimbók körüli területek, az úgynevezett bimbóudvarok, elkezdenek megnagyobbodni és sötétedni. Körülbelül 1-2 cm-es növekedés következik be.Ez a jel azt is jelzi, hogy egy nő életében hamarosan új időszak kezdődik - a szoptatás.

Fokozatosan, a laktáció vége után helyreáll a bimbóudvar színe és mérete.

Mellbimbó váladékozás

Ez történik a mellekkel a terhesség alatt, és ez a jelenség teljesen normális. Egyes fiatal anyáknál a kolosztrum felszabadulása már a terhesség második negyedévének elején megkezdődik, és emiatt nem kell aggódni. Ez a jelenség a női test bizonyos jellemzőihez kapcsolódik, ezért ilyen megnyilvánulásokkal nagy figyelmet kell fordítani az emlőmirigyek gondozására.

Vannak speciális helyettesítő mellpárnák terhességre, amelyek megakadályozzák, hogy a kolosztrum a fehérneműre kerüljön, és megszabaduljon a foltoktól.

Vénás hálózat

A terhesség alatt a mellekkel történõ események miatt: megnövekedett térfogat és aktív növekedés, a véráramlás is fokozódik.

Emiatt a vénás hálózat kiemelkedik a bőr alatt. Ez a fiziológiai jelenség teljesen indokolt.

Striák

A terhes nők mellén a striák is megjelennek gyors növekedésük miatt.

Ez az első trimeszterben fordul elő, és a második szakasz közelebb áll a szüléshez. Ha a bőr nem elég rugalmas, akkor csúnya striák vagy striák jelennek meg.

A változtatások okai

A hormonális változások a felelősek azért, ami a mellekkel a terhesség alatt történik. Az ösztrogén és a progeszteron aktív termelése közvetlenül a fogantatás után kezdődik. Ezek a hormonok szabályozzák a magzat megőrzését és sikeres terhességét. A humán koriongonadotropin vérben való jelenléte is jellemzi a terhesség kezdetét, ennek tartalmát mutatják ki a modern tesztek.

A prolaktin a méhlepény képződésével összefüggésben termelődik, részt vesz az emlőmirigyek változásaival kapcsolatos minden folyamatban.

Mikor kezdődik a fájdalom és meddig tart?

Sok nő kíváncsi arra, hogy mikor kezdenek megnagyobbodni a mellek a terhesség alatt, és mennyi ideig tart. Nehéz erre a kérdésre egyértelműen válaszolni, minden szervezet egyedi, és nem lehet pontosan megjósolni, mi fog történni ezután.

Leggyakrabban azonban a mellkasi kényelmetlenség a 12. héthez közeledve eltűnik, amikor a hormonszint normalizálódik. Ekkorra az érzékenység csökken, de a szoptatásra való felkészülés folytatódik, így a mellek megnagyobbodnak mind a terhesség korai szakaszában, mind a későbbi szakaszokban.

Az emlők terhesség alatti változását a természet határozza meg, és ez az élettani folyamat nemcsak az emberi utódok túléléséhez, hanem a mellrák megelőzéséhez is szükséges.

Mi a teendő, ha a változások leállnak?

Nagyon gyakran a kismamák ebben a fontos időszakban bíznak a barátnők és más nők véleményében, akik saját tapasztalatukra hivatkozva adnak tanácsokat, de sajnos nem mindig jó tanácsokat. És a kérdés: miért nem nőnek a mellek a terhesség alatt, vagy leálltak, szörnyű kétségek vagy rossz előérzetek kísérik.

Nincs ok az aggodalomra! Ez teljesen normális jelenség, tekintve, hogy minden nő teste egyéni. Van, aki több méretű mellnövekedést észlel, és terhesség alatt striák jelennek meg a mellen, míg mások nem észlelnek ilyen elváltozásokat, az emlőmirigyek maximum fél mérettel nőnek.

Ha azonban a növekedés leállását más negatív megnyilvánulások kísérik, akkor forduljon orvoshoz, más esetekben ne essen pánikba.

Riasztási jelek

Azonnal forduljon egészségügyi intézményhez, ha az alábbi jelek közül legalább egyet észlel, függetlenül attól, hogy a mellek hogyan változnak a terhesség alatt:

• fájdalom az alsó hasban;
• vérzés a hüvelyből;
• magas testhőmérséklet;
• aszimmetrikus mellnagyobbodás;
• általános rossz közérzet.

Az ilyen tünetek, a mellnövekedés hirtelen leállásával párosulva, aggodalomra adnak okot, mivel veszélyes patológia okozhatja őket.

Gondozás és tünetek enyhítése

Azoknak a nőknek, akiket érdekel, hogy a mellek fájhatnak-e a korai szakaszban, tudniuk kell, hogy minden az egyéni sajátosságoktól függ.

A kellemetlen érzés és a fájdalom csökkentése érdekében azonban be kell tartania néhány ajánlást:

1. Válassza ki a megfelelő melltartót (célszerű a széles pántú bralette modelleket előnyben részesíteni).
2. Rendszeresen keresse fel a mamológust, különösen éles és erős fájdalom esetén, valamint csomók vagy csomók észlelése esetén.
3. Használjon speciális felső cseretömítéseket.
4. Használjon megbízható kozmetikumokat a mellterület ápolásához.

Felkészülés a laktációra

A folyamat megkönnyítése érdekében előzetesen gondoskodnia kell egy speciális kényelmes melltartóról, amely elöl rögzíthető, és kényelmes ruházatról. Nem ajánlott különleges intézkedéseket tenni a terhesség alatti laktációra való felkészüléshez, mivel ez kellemetlen következményeket, például magzati veszteséget okozhat.

Minden nő szeretné tudni, hogy milyenek legyenek a mellei a terhesség alatt, de az érzelmi háttér fontos szerepet játszik. Kerülni kell a stresszes helyzeteket és a bajokat.

Ha szükséges, speciális krémeket kell használnia, amelyek rugalmasságot biztosítanak a bőrnek. Nos, és természetesen senki sem törölte a higiéniai szabályokat: a melleket szappannal kell mosni, hogy megakadályozzák a kéregképződést.

A striák elleni küzdelem

Sok nő tudja, hogyan néznek ki a striák a terhesség alatt, de mit tehetsz, hogy megakadályozd a megjelenésüket?

A striák megjelenése sok tekintetben az étrendtől függ, ezért ahhoz, hogy a terhesség alatt egy nő mellen striák ne alakuljanak ki, érdemes előre gondoskodnia erről. A fogantatás előtt és a terhesség alatt A- és E-vitaminban gazdag ételeket kell fogyasztania, és le kell mondania a rossz szokásokról: a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról.

Vannak kozmetikumok, amelyeket bőrápolásra használnak, függetlenül attól, hogy a terhesség melyik szakaszában kezdenek nőni a mellek, de vásárláskor érdemes megbizonyosodni arról, hogy terhes vagy szoptatós nők használhatják-e. Erre a célra speciális jelöléseket fejlesztettek ki és helyeztek el a csomagoláson.

A modern esztétikai orvoslás számos módot kínál ennek a külső hibának a kijavítására, de nem ajánlott közvetlenül a szülés után igénybe venni, mivel a női test ebben az időszakban még nem tért magához.

Az emlőmirigyek időben történő, minőségi gondozása számos egészségügyi problémát enyhít, nem szabad elhanyagolni a tapasztalt szakember konzultációját!

Videó

Videónkból megtudhatja, hogyan kell megfelelően gondoskodni az emlőmirigyekről a terhesség alatt.

A terhesség a babavárás varázslatos időszaka. A mellek is mágikus átalakuláson mennek keresztül a terhesség alatt. De ezek kolosszális változások az egész testre általában, és különösen a mellekre nézve. A terhesség alatt a nő mellei már a legkorábbi szakaszban felkészülnek egy nagyon fontos küldetésre - a baba táplálására, így a mellek már a terhesség korai szakaszában megváltoznak.

Az emlőmirigyek változásai trimeszterenként

Első trimeszter

A gyermekvárás teljes időtartama általában 3 trimeszterre oszlik. Mi történik a mellekkel a terhesség korai vagy későbbi szakaszában? Sok nő megjegyzi, hogy a terhesség kezdetével a mellek a terhesség korai szakaszában megduzzadnak és fájni kezdenek. De a női test egyéni. Mindenkinek más a fájdalomküszöbe. A mellduzzanat gyakran a menstruáció kezdete előtt figyelhető meg. A terhesség kezdete és a menstruáció előtti időszak gyakran hasonló. Ez különösen a tisztességes nem képviselői körében fordul elő, akik várják a terhességet. Olyan jeleket keresnek magukban, amelyek nincsenek ott, és az önhipnózis ereje teszi a dolgát.

Hogyan kell elkezdődni a változásnak? Hogyan változnak a mellek? A szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a terhesség korai szakaszában az emlőmirigyek is kezdettől fogva változásokon mennek keresztül. A mellbimbók árnyalata megváltozhat, sötétebbé vagy világosabbá válhat. Valójában a progeszteron hormon hatása alatt a korai stádiumban némileg vonzódhatnak. És néhány nő tompa, elviselhető fájdalmat tapasztal. Minden a terhes nő egyéni fájdalomküszöbétől függ.

Mikor történik a mell megnagyobbodása a terhesség alatt? Az első trimeszter végére kissé megnő a mérete. Egyes nők, különösen a sötét bőrű, sötét hajú és barna szemű nők, a bimbóudvar sötétedését tapasztalják.

Ha egy nő melle aszimmetrikus lenne, pl. különböző méretű, akkor a terhesség ugyanazt a formát adhatja nekik, így változnak a mellek a terhesség alatt. A laktáció alatt pedig ugyanazt az emlőmirigyet kell adni a babának, amely a kisebb baba várása előtt is jelen volt. De ha a mell szimmetrikus volt, és az aszimmetria a hormonok hatására jelent meg, akkor ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon. Végül is az emlőmirigyek egyenetlen megnagyobbodása veszélyes betegségek vészharangjává válhat.

Második trimeszter

Hogyan változnak a mellek? A legtöbb mellváltozás a terhesség alatt a második trimeszterben következik be. Néha, már az első trimeszterben, tiszta, sárgás vagy fehéres váladék jelenik meg a mellbimbókból. De leggyakrabban ez a jelenség először a második trimeszterben fordul elő. A terhes nő mellszobra így fel van készítve a laktációs időszakra.

Mennyi az emelkedés? Egy terhes nő mellei trimeszterenként körülbelül 150-250 grammal nőnek minden trimeszterben. A terhesség végére az emlőmirigy tömege néha eléri az 1 kg-ot (a képen - a mell megnagyobbodása trimeszterenként).

12-15 héttől - ez még csak a 2. trimeszter eleje - elkezdenek megjelenni a tejcsatornák, nő az emlőmirigy mirigyszövete (a képen - mellek a terhesség előtt és alatt).

Maga a mellbimbó egy kicsit nagyobb lesz, a mellbimbó környékét pedig apró pattanások borítják, amelyek a pattanásokra emlékeztetnek. Nem kell félni tőlük. Ezek a Montgomery gumók. Ezek kezdetlegesek, de a tudósok még mindig nem egyeztek meg abban, hogy pontosan minek az alapjai. Egyes nőknél ezek a gumók jól láthatóak, másokban előfordulhat, hogy egyáltalán nem jelennek meg.

Az emlő megnagyobbodása és a terhesség alatti változások különösen a második trimeszter vége felé válnak szembetűnővé. Gyakran ugyanebben az időszakban vénás hálózat jelenik meg. A gyermek születése után, amikor a laktációs időszak véget ér, a vénás hálózat fokozatosan eltűnik.

A várandós anyák gyakran kellemetlen érzést éreznek az emlőmirigyekben, fájdalmat és húzó érzéseket. A második trimeszter végére a hormonszint kiegyenlítődik, a terhesség normális lefolyása során nincsenek éles ugrások, így a fájdalomnak el kell múlnia. De a beáramló kolosztrum miatt a mellek megduzzadnak, és feszültség érződik rajtuk.

Harmadik trimeszter

A harmadik trimeszter a legfontosabb. Az emlőmirigyek már készen állnak a laktációra. A természet ezt szánta, mert egyes babák koraszülöttek. Ebben az időszakban a mellek aktívan növelik a zsír- és mirigyszövetet, ezért észrevehetően megnövekednek. De mérete nem befolyásolja az anyatej mennyiségét. Vannak esetek, amikor a lapos mellkasú anyák szoptatták a babát. És éppen ellenkezőleg, a görbe alakkal rendelkezők tejhiánytól szenvedtek. De mindez nagyon egyéni.

Leggyakrabban a terhesség alatt a mell megnagyobbodik, és a szülés után 2-3 nappal kifolyik a tej; ez előtt az idő előtt a kolosztrum felszabadul a mellbimbókból - tápláló folyadék az újszülött számára. Így készülnek fel a mellek a laktációra (a fotón a mellek felépítése látható).

A legkellemetlenebb jelenség az emlőbetegségek és a striák lehetnek. Ez gyakran a harmadik trimeszterben történik. Az emlőmirigyek megfelelő gondozása szükséges.

Hogyan ápold a melleidet babavárás alatt?

A női mellnek nincs saját izomzata, csak szalagok, amelyek a hormonok hatására megnyúlnak a várakozás és a gyermektáplálás időszakában. Ezért egy nőnek speciális melltartót kell viselnie. Az alakformáló ruházat megőrizheti szép alakját és megakadályozhatja a striák megjelenését.

Hogyan válasszunk kényelmes melltartót, amikor a mellek nőni kezdenek a terhesség alatt:

1. Figyelni kell a kapocsra. Szélesnek kell lennie, és hátul kell elhelyezkednie. Ez jobban megtámasztja a melleket a csészékben.
2. A hevedereknek szélesnek kell lenniük. Ez jobb, mert megnő a mellkas súlya, és a vékony hevederek fájdalmasan belevágnak a kulcscsont területébe, és kellemetlen érzést okoznak.
3. A melltartónak természetes anyagból kell lennie, rögzítő támasztékkal kell rendelkeznie, kerete pedig biztonságosan elrejtve legyen, hogy véletlenül se sértse meg a terhes nőt.

Mennyi idő alatt jelennek meg a striák? Ez csak a harmadik trimeszterben van 25 hetes vagy hosszabb ideig. A striák az emlőmirigyek gyors növekedése miatt jelennek meg. Kevesebb kollagén termelődik, és a bőr kevésbé rugalmas lesz. A striák elleni speciális krémek részben segítenek megbirkózni ezzel a problémával. A striák megjelenésének megelőzése érdekében figyelnie kell a súlygyarapodást. Várandós nőnek nem szabad heti 500 g-nál többet híznia. Ha az emelkedés nagyobb, akkor a nőgyógyász konzultációja után sómentes diétát folytathat.

A különféle betegségek és gyulladások elkerülése érdekében figyelni kell a mellhigiéniát, melegen kell öltözni, kerülni kell a huzatban való tartózkodást és a barnulást.

A meleg zuhany segít felkészíteni az emlőmirigyeket a táplálásra. Minden este vagy reggel vehetsz egy meleg, de nem forró zuhanyozást. Ez az eljárás tökéletesen felkészíti mellbimbóit a szoptatásra. Az előkészített mellbimbóknál pedig jelentősen csökken a repedések kockázata. A medence kiválóan stimulálja az emlőmirigyeket is. De a medence után melegen kell öltözni.

Hetente 2-3 alkalommal vehetsz légfürdőt: az emlőmirigyek 10-15 percig vannak kitéve. Ebben az esetben kerülni kell a huzatot.

Az A- és E-vitamin segít megelőzni a striák megjelenését.

A mellbimbóit durva ruhával is felkészítheti az etetésre. Melltartó párnát kell belőle készíteni. A súrlódás megerősíti és felkészíti a mellbimbókat, érzékenységük valamelyest csökken. A betétek a mellbimbók előkészítésén túl egy másik fontos küldetést is ellátnak - megvédik a fehérneműt az időnként felszabaduló kolosztrumtól.