Ce n’est pas un hasard si l’on dit que les mains et le cou révèlent l’âge d’une femme. C'est vrai. C'est pourquoi les mains et le cou nécessitent des soins particuliers. Ce sont les mains qui en profitent le plus : les tâches ménagères, pas la « communication » la plus agréable avec les produits chimiques ménagers, le soleil, l’eau et le vent. Tout problème corporel se reflète immédiatement dans l’état de la peau, y compris celle des mains. Pour conserver la beauté et la jeunesse, des soins quotidiens sont nécessaires. L’un des problèmes cosmétiques les plus courants est la peau sèche.

Prendre soin de la peau sèche des mains est simple et ne demande pas autant de temps qu'il n'y paraît à première vue, mais cela demande de la régularité et une certaine patience. Prendre soin de ses mains ne nécessite pas de grosses dépenses financières : dans n'importe quelle maison, il existe des produits à partir desquels vous pouvez préparer des masques et des bains nourrissants et hydratants pour la peau sèche des mains.

Par exemple, cette recette simple contribuera à rendre votre peau douce et élastique :

Mélangez l'huile d'olive et l'infusion de kombucha dans des proportions égales, lubrifiez vos mains avec le mélange à chaque fois après vous être lavé et fait le ménage, et le soir après la lubrification, vous pouvez mettre des gants en coton.

Si vous souhaitez améliorer l’état de vos cheveux, vous devez porter une attention particulière aux shampooings que vous utilisez. Un chiffre effrayant : 96 % des shampoings de marques populaires contiennent des composants qui empoisonnent notre organisme. Les principales substances qui causent tous les problèmes sont désignées sur les étiquettes comme laurylsulfate de sodium, laureth sulfate de sodium, sulfate de coco, PEG. Ces composants chimiques détruisent la structure des boucles, les cheveux deviennent cassants, perdent leur élasticité et leur force et la couleur s'estompe. Mais le pire, c’est que ces substances nocives pénètrent dans le foie, le cœur, les poumons, s’accumulent dans les organes et peuvent provoquer le cancer. Nous vous déconseillons d'utiliser des produits contenant ce produit chimique. Récemment, les experts de notre équipe éditoriale ont mené une analyse des shampooings sans sulfate, où les produits de Mulsan Cosmetic ont pris la première place. Le seul fabricant de cosmétiques entièrement naturels. Tous les produits sont fabriqués sous des systèmes stricts de contrôle de qualité et de certification. Nous vous recommandons de visiter la boutique en ligne officielle mulsan.ru Si vous doutez du caractère naturel de vos cosmétiques, vérifiez la date de péremption, elle ne doit pas dépasser un an de stockage.

Quelques jours seulement après avoir commencé à utiliser cette lotion, les petites fissures et rugosités de la peau disparaissent.

La peau sèche des mains est un phénomène très courant, même s'il existe sur le marché des produits de soin des mains nombreux et variés. Ce n’est qu’au premier coup d’œil qu’on a l’impression que la peau des mains est assez rugueuse par rapport à celle du visage. En effet, la peau des mains est beaucoup plus vulnérable : elle ne possède pratiquement pas de glandes sébacées, et elle contient 5 fois moins d'eau que la peau du visage. Bien sûr, elle nécessite des soins particuliers !

La réponse à cette question est très simple. Lorsque l'équilibre eau-graisse dans les couches supérieures de la peau est perturbé (l'eau assure l'élasticité de la peau et la graisse retient l'humidité), et, je dois le dire, il n'est pas du tout difficile de perturber cet équilibre même, la peau perd sa capacité à retenir l’humidité. La peau déshydratée est plus facilement endommagée : les fissures et les égratignures invisibles commencent à s'enflammer, et la peau devient rugueuse et commence à s'écailler. Si cette peau n’est pas correctement soignée, un petit problème risque de se transformer en un gros problème. Et des soins appropriés pour la peau sèche des mains ne sont possibles que si la cause du déséquilibre eau-graisse est trouvée.

Peau sèche des mains - causes

1. L'une des causes les plus courantes de sécheresse cutanée est une mauvaise alimentation et un manque de vitamines A et E. Cela est particulièrement vrai en hiver et au début du printemps - un tel manque saisonnier de vitamines est appelé carence en vitamines. Une alimentation équilibrée et des produits de qualité contribueront à résoudre ce problème. Et la peau de vos mains peut être encore aidée en frottant des extraits d’huile riches en vitamines sur le bout de vos doigts.
2. Une autre cause possible de sécheresse de la peau des mains est la dysbactériose. Pour poser un diagnostic précis, vous devez consulter un spécialiste. Tous les problèmes intestinaux ne sont pas une dysbiose, mais tout dysfonctionnement de son fonctionnement affecte négativement l'état de la peau. Un intestin propre signifie une peau saine.
3. Météo défavorable - une exposition prolongée aux rayons brûlants du soleil déshydrate la peau, tandis que le vent et le froid la rendent plus rugueuse et plus sensible à divers dommages. De plus, le changement climatique peut provoquer une sécheresse de la peau des mains. Si l’air de la maison est trop sec, c’est aussi l’une des raisons de ce problème.
4. Contact prolongé avec des produits chimiques ménagers et des détergents synthétiques. Ils décomposent et éliminent la graisse non seulement des articles ménagers, mais aussi des mains. Les produits d’entretien ménager modernes ont un effet très néfaste sur la peau. Il est donc recommandé d’effectuer tous les travaux ménagers avec des gants en caoutchouc.
5. Une eau trop dure ne contribue pas non plus à la douceur et à la douceur de la peau des mains, c'est pourquoi un contact prolongé avec l'eau du robinet peut être nocif.Même les savons et détergents pour le corps et les mains n'ont pas toujours un effet bénéfique sur la peau : leur une utilisation trop fréquente peut provoquer des dermatites et des réactions allergiques, car lors du lavage, la couche supérieure de l'épiderme est détruite. Si vous ne vous séchez pas soigneusement les mains après le lavage, lorsque l'eau restante s'évapore, elle assèche la peau de vos mains.
6. En vieillissant, la peau perd sa capacité naturelle à retenir l’humidité et à se réparer. Par conséquent, au fil des années, prendre soin de la peau sèche des mains doit être encore plus attentionné et attentif.
7. Les problèmes de peau sont souvent causés par une réaction individuelle à une crème ou à un autre produit de soin des mains. C’est pourquoi il est si important de trouver « votre » remède. Et la qualité de la crème et son adaptation à une peau particulière ne sont pas toujours directement proportionnelles à son coût et à la popularité du fabricant.
8. Les régimes alimentaires déraisonnables et l’utilisation incontrôlée de divers médicaments amaigrissants peuvent également provoquer divers problèmes de peau.
   Certaines maladies chroniques, comme les maladies thyroïdiennes, peuvent provoquer des maladies de la peau. La peau des mains perd souvent son hydratation naturelle pendant la grossesse en raison d'une prédisposition à l'anémie.
9. La peau sèche peut être causée par diverses maladies et infections cutanées : la dermatite allergique, l’eczéma et d’autres infections fongiques peuvent provoquer une peau malsaine. Dans ce cas, il est nécessaire de diagnostiquer avec précision et de combattre la cause. Dans de rares cas, la peau sèche peut être une anomalie congénitale.

Prendre soin de la peau sèche des mains doit être complet : éradiquer la cause de ce problème (pour ce faire, vous devez savoir exactement ce qui empêche la peau de retenir son humidité naturelle) et éliminer les conséquences - c'est-à-dire que des procédures sont utilisées pour hydrater et nourrir. la peau elle-même.

Éliminer les causes de la peau sèche des mains

Tout dans le corps humain est interconnecté. Ce que nous mangeons, le style de vie que nous menons, ce que nous respirons et même ce que nous pensons et comment - tout affecte notre santé et notre bien-être. Le « test décisif » de la santé est l’état de la peau ; c’est le tout premier de tous les organes et systèmes à répondre aux problèmes qui surviennent.

Pas étonnant qu’il y ait un dicton : « dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es ». Une alimentation bien équilibrée est aussi une sorte de soin pour les peaux sèches. Pendant la période hiver-printemps, nous pouvons vous recommander d’inclure davantage de fruits secs dans votre alimentation. Les pruneaux, les abricots secs, les raisins secs, notamment en combinaison avec du miel naturel, fourniront à l'organisme les vitamines et les micro-éléments si nécessaires à cette période. Les plats de poisson ont également un effet bénéfique sur la peau.

Il convient de faire attention à la quantité d'eau consommée pendant la journée (le café et le thé noir ne comptent pas). Bien entendu, cette quantité est individuelle, mais le volume total de liquide qu'un adulte devrait boire par jour est d'au moins 2 litres. Pour assurer un échange d'eau normal, vous devez bouger beaucoup - un exercice modéré, des promenades au grand air rendront votre peau saine, douce et éclatante.

La peau sèche des mains peut être causée par un manque de vitamines A, E, D et de calcium. Pour éviter que l'organisme ne manque de calcium (cet élément joue un rôle important dans la santé de la peau), il est utile de prendre des coquilles d'œufs écrasées et de les mélanger avec du jus de citron ou du vinaigre de cidre naturel. C'est sous cette forme que le calcium est le mieux absorbé. Bien entendu, les œufs doivent être de haute qualité, de préférence rustiques ; avant d'écraser les coquilles, ils doivent être soigneusement lavés, bouillis et séchés. En été, il est utile d’organiser un régime carottes de 3 jours. Pendant 3 jours, mangez des carottes râpées au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner. Assurez-vous simplement d'ajouter des graisses - de l'huile végétale ou de la crème sure, afin que le carotène soit mieux absorbé. A la fin du troisième jour, vous pourrez manger des pommes de terre bouillies avec une tranche de pain. Vous pourrez ensuite reprendre votre alimentation habituelle. De tels « jours de jeûne » aideront à nettoyer le corps des déchets et des toxines. La vision deviendra plus nette et l’état de la peau s’améliorera sensiblement.

Si vous buvez 1 cuillère à café d'huile d'olive non raffinée, cela contribuera à compenser le manque de vitamines D et E. La durée de prise de l'huile est de 9 jours.

• Il est préférable de choisir un savon doux pour se laver les mains car il équilibre l’équilibre entre l’humidité et l’huile. Il est important qu'il ne reste pas de détergent sur vos mains après le lavage, car cela pourrait provoquer des irritations. Il est préférable de ne pas abuser de la quantité de savon - il est incapable de distinguer l'huile naturelle de la peau des dépôts de saleté et élimine les deux. Et bien sûr, vous ne devez jamais vous laver les mains avec de l’acétone ou tout autre solvant.
• Tous les bijoux doivent être retirés avant de se laver les mains. Pour améliorer la circulation sanguine, il est utile de se laver les mains à l'eau tiède et de les rincer à l'eau froide. Vous devez toujours vous sécher soigneusement les mains afin qu'elles ne se gercent pas - vous devez y faire particulièrement attention pendant la saison froide et par temps venteux et n'oubliez pas les mitaines et les gants en hiver. Et quand il fait beau dehors, il est sage d’utiliser un écran solaire sur vos mains.
• Prendre soin de la peau sèche des mains – Il s'agit avant tout de prévenir la sécheresse, une crème hydratante doit donc toujours être à portée de main.
• Environ une fois par semaine, il est utile de nettoyer la peau de vos mains avec un gommage, par exemple comme celui-ci : 1 cuillère à soupe. l. sel (il est préférable de moudre le sel marin dans un moulin à café), 1 cuillère à soupe. l. n'importe quelle huile végétale - meilleure que l'olive ou les graines de lin. Frottez le gommage sur la peau de vos mains avec un coton-tige. Voici une autre recette de gommage des mains maison : mélangez 1 cuillère à soupe. l. sucre avec de l'huile d'olive, frottez soigneusement le mélange obtenu dans vos mains. Rincez ensuite à l'eau tiède et appliquez une crème nourrissante sur vos mains.
• Ne négligez pas les gants en caoutchouc ! Au début, il semblera que travailler avec eux n'est pas pratique, mais vos mains seront toujours protégées des effets nocifs des détergents et des poudres. Juste avant ou après le nettoyage, n'oubliez pas d'appliquer sur vos mains une crème nourrissante, une sorte d'huile (beurre ou végétale - peu importe) ou de la graisse de porc non salée, car portez des gants en caoutchouc lorsque la peau « ne respire pas » ce n'est pas non plus le moment le plus utile pour les mains Mais, comme nous le savons, entre deux maux, on choisit le moindre.

1. Vous pouvez adoucir la peau rugueuse de vos mains avec le jus d’un citron mélangé à du blanc d’œuf. Ou utilisez la pommade suivante : jus d'un citron, huile de lin, jaune et un peu de miel.
2. Si vous vous essuyez les mains avec un morceau de concombre frais, la peau gercée et squameuse de vos mains retrouvera son aspect sain. Une bonne façon de réaliser cette procédure serait d'utiliser une lotion maison ; pour la préparer, il suffit de mélanger du jus de citron et de la glycérine dans des proportions égales.
3. Si la peau de vos mains craque, un masque au caillé vous aidera. Après son impact, vos mains deviendront douces et veloutées. 100gr. mélanger le fromage cottage avec 1 c. huile d'olive. Appliquez le masque sur vos mains, vous pouvez le recouvrir de gaze si le fromage blanc est un peu sec et que le masque n'est pas très élastique. Après 20 minutes, rincez à l'eau et appréciez le résultat.
4. Un bon remède pour adoucir et hydrater la peau de vos mains est un masque au bicarbonate de soude. Prenez une cuillère à café de soda et de sel fin, mélangez avec de la crème sure et du jus de citron - vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe des deux. Appliquer sur les mains pendant 15 à 20 minutes.
5. S'il n'y a pas de plaies ou de fissures profondes sur la peau, vous pouvez essayer d'utiliser de la mayonnaise ordinaire comme masque pour les mains. Vous devez le frotter sur la peau et mettre des gants en coton par-dessus. Au bout d'une demi-heure, vos mains seront douces et tendres.

Prendre soin de la peau sèche des mains n'est pas difficile : parmi la variété de recettes et de conseils, vous pouvez certainement trouver quelque chose qui vous aidera dans chaque cas spécifique. Un peu de patience, un peu d'effort, un peu de confiance dans la victoire - et la récompense de vos efforts sera des mains douces, veloutées et brillantes comme de beaux oiseaux blancs !

La peau sèche des mains est l’un des problèmes auxquels beaucoup d’entre nous sont confrontés. Ce sont les mains qui « comprennent » le plus : les conditions météorologiques, les tâches ménagères, les produits chimiques agressifs pour laver les sols ou la vaisselle affectent négativement l'état de la peau. Même sans disposition naturelle à la peau sèche, ce problème peut survenir.

Les mains sèches peuvent survenir pour diverses raisons. Parmi eux:

• Conditions climatiques : gelures cutanées en hiver et exposition aux rayons ultraviolets en été.
• Contact fréquent avec des produits chimiques ménagers sans utiliser de gants en caoutchouc.
• L'avitaminose est une carence en vitamines dans le corps (se manifeste le plus souvent au printemps et en automne).
• Réaction allergique.
• Déshydratation du corps.
• Hérédité.

Comment prendre soin de la peau sèche des mains

Organiser correctement les soins de la peau des mains est la tâche de toute femme qui souhaite être belle et conserver sa jeunesse. Les mains sont la première chose qui montre votre âge et les efforts que vous consacrez à vous-même. De nombreuses recettes et cosmétiques vous permettent de choisir sans frais supplémentaires les soins qui vous conviennent : bains, masques, peelings.

Il est également important de choisir une crème soignante et hydratante. Il est recommandé de l'appliquer matin et soir, mais si vous ressentez le besoin d'hydrater tout au long de la journée, utilisez également la crème. Parmi l'assortiment de différents fabricants, vous pourrez certainement choisir celui qui vous convient à tous égards.

Thermes

Un soin minutieux des mains implique l'utilisation régulière de bains, qui peuvent être préparés à partir d'ingrédients naturels. Diluez les ingrédients nécessaires dans de l'eau (ou du lait, selon la recette), plongez vos mains et détendez-vous. Les bains aident à adoucir, hydrater et nourrir la peau sèche avec des vitamines.

Hydratant et apaisant :

• Faites chauffer 2 tasses de lait, ajoutez 2 tasses d'eau tiède filtrée.
• Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une petite pincée de cannelle moulue.
• Plongez vos mains dans le bain et maintenez pendant 10 minutes.

Pour les fissures et les callosités :

• Pour un verre de lait, prenez 2 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre.
• Remuez soigneusement le mélange.
• Plongez vos mains pendant 10 minutes.
• Ensuite, lubrifiez la peau avec de l'huile d'olive.

Masque à la glycérine contre les gerçures en hiver :

• Diluez 2 ampoules de glycérine (en vente en pharmacie) dans 0,5 litre d'eau tiède et douce.
• Plongez vos mains dans le bain.
• Laisser agir 30 à 40 minutes.

Masques

Il est nécessaire de réaliser régulièrement des masques pour la peau de vos mains (1 à 2 fois par semaine). Les masques faits maison vous permettent de ressentir l'effet positif immédiatement après l'intervention. Ils ont une propriété cumulative: avec une utilisation constante, l'état de la peau s'améliore durablement. Pour faciliter l'exécution de telles procédures, il est recommandé d'acheter des gants en tissu amples. De cette façon, la composition est mieux absorbée et il y a moins de risque de tacher tout ce qui l'entoure.

Pour les rougeurs et la desquamation :

1. Faites bouillir les pommes de terre, râpez-les ou écrasez-les.
2. Mélanger avec une petite quantité de lait.
3. Appliquez le mélange obtenu sur vos mains.
4. Gardez pendant 10-15 minutes.

Pour hydrater :

1. 1 jaune d'oeuf, 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba, 1 cuillère à soupe d'huile de coco, 1 cuillère à café de miel, bien mélanger.
2. La masse est appliquée sur les mains et laissée agir 10 minutes.
3. Ensuite, il est lavé à l'eau tiède.
4. Ensuite, de l'huile de pépins de raisin est appliquée (jusqu'à absorption).

Masque à la crème sure bienveillant :

1. Mélangez quelques cuillères à soupe de crème sure avec des carottes fraîches râpées.
2. Appliquer en couche épaisse.
3. Gardez 20 minutes.
4. Rincer à l'eau chaude.
5. Assurez-vous de lubrifier vos mains avec une crème nourrissante après la procédure.

Avec une utilisation régulière de masques, la peau de vos mains sera douce et soyeuse et l'impact négatif des facteurs externes sera considérablement réduit.

Épluchures

Une exfoliation régulière de la peau favorise son renouvellement et son adoucissement rapides. Les peelings, que vous pouvez préparer vous-même à partir des produits que vous avez en cuisine, peuvent vous aider. En massant la peau de vos mains avec des particules abrasives incluses dans le peeling (sucre, café, sel, noyaux d'abricot broyés et autres composants similaires sont utilisés), vous enlevez la petite couche supérieure de l'épiderme déjà mort. En conséquence, la peau devient visiblement plus douce et plus fraîche.

Peeling au sucre :

• Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre avec 1 cuillère d'huile végétale, 1 cuillère d'eau de rose et une petite pincée de soda. Vous pouvez vous limiter uniquement au sucre et au beurre.
• Appliquer sur les mains et masser doucement.
• Rincer à l'eau tiède et appliquer la crème.

Peeling au café :

• Mélangez du café moulu naturel avec de l'huile végétale.
• Appliquer sur les mains et masser avec des mouvements doux.
• Rincer et appliquer la crème.

Ces peelings peuvent être utilisés pour traiter tout le corps si vous le souhaitez ; ils exfolient en douceur et conviennent à tout type de peau.

Comment prévenir les mains sèches

Pour garantir des soins appropriés et oublier le problème des mains sèches, vous devez suivre quelques règles simples :

• Prenez des complexes vitaminiques, surtout au printemps et en automne. Pour comprendre ce qui manque exactement au corps, vous pouvez faire un test sanguin biochimique.
• Il est recommandé de surveiller votre alimentation et de maintenir un mode de vie sain.
• Choisissez les détergents les plus doux pour laver la vaisselle, les sols et autres surfaces.
• N'oubliez pas de porter des gants en caoutchouc lorsque vous effectuez des tâches ménagères.
• Portez des gants chauds en hiver pour protéger votre peau des effets négatifs des conditions météorologiques.
• Traitez les fissures, les dommages et les coupures en temps opportun.
• Prenez l'habitude de faire des bains, des peelings et d'autres procédures cosmétiques à la maison.

Prendre soin de la peau sèche de vos mains est beaucoup plus facile que de prendre soin de votre visage. Suivez les recommandations d'entretien et faites de temps en temps des masques, des bains sains et évitez les ongles incarnés. Utilisez régulièrement une crème hydratante, surtout en hiver.

Le vieillissement de la peau des mains commence bien plus tôt qu’on ne le souhaiterait et s’explique par plusieurs raisons.

Caractéristiques structurelles

La peau des mains est très vulnérable car le tissu adipeux du dos des mains est beaucoup plus fin que sur d’autres parties du corps. Pour cette raison, il est assez difficile d’éviter la sécheresse et la déshydratation dans cette zone. Il n’est pas surprenant qu’un réseau de rides apparaisse plus rapidement sur les mains.

Influence de l'environnement extérieur

La peau délicate et fine des mains souffre de la chaleur, du soleil, du gel et du vent. Tout le monde connaît les boutons qui peuvent apparaître après une marche sans gants en hiver, et la sécheresse excessive après des vacances dans des pays chauds.

Contact avec des produits chimiques ménagers

Nettoyer et laver la vaisselle sans gants en caoutchouc est un autre facteur qui accélère le vieillissement de vos mains. Et l’eau dure du robinet ne favorise pas la jeunesse de la peau.

Soins analphabètes

La peau des mains nécessite des soins réguliers et systématiques.

La peau des mains est sujette au dessèchement et au vieillissement précoce © iStock

La peau des mains est plus fine que la peau du visage et contient 4 à 5 fois moins de lipides, et la paume est totalement dépourvue de glandes sébacées. Cela signifie que les mains sont sensibles à la déshydratation et nécessitent des soins quotidiens. N'oubliez pas le programme minimum.

Hydratation

La crème hydratante pour les mains doit toujours être à proximité : sur l'étagère de la salle de bain, dans la cuisine, dans la boîte à gants de la voiture et dans votre sac à main. Utilisez-le à chaque fois après vous être lavé les mains et, lors de son application, faites une gymnastique spéciale - tirez légèrement chaque doigt tour à tour.

Les experts recommandent d'appliquer une crème hydratante contenant de la glycérine, du jus d'aloès et des extraits de plantes médicinales au moins deux fois par jour.

Au lieu de crème pour les mains, vous pouvez utiliser des produits pour le visage. L’essentiel est que la texture soit non grasse et non collante. Il est important que la crème soit rapidement absorbée.

Exfoliation

Exfoliez la peau de vos mains plusieurs fois par semaine à l'aide d'un gommage, d'une feuille exfoliante ou d'une crème exfoliante. Appliquez ensuite une crème hydratante ou nourrissante sur la peau et massez l'huile dans les cuticules.

Les prothésistes des ongles recommandent de prendre soin quotidiennement de vos cuticules pour adoucir le lit de votre ongle.

Nutrition

Si la peau de vos mains est trop sèche et sensible, réagit au vent et au gel par des desquamations, et après le lavage elle vous gêne avec une sensation de tiraillement, utilisez le soir une crème riche et nourrissante, ou mieux encore, un baume.

Les masques nourrissants ont un effet bénéfique sur la peau de vos mains : appliquez-les deux fois par semaine en couche épaisse pendant 10 minutes, puis rincez à l'eau.

protection

Pour prévenir l'hyperpigmentation, protégez vos pinceaux de l'exposition au soleil avec des crèmes SPF. D'avril à octobre - sous les latitudes chaudes, de mai à septembre - dans toutes les autres régions.

Utilisez des gants en caoutchouc pour protéger vos mains lorsque vous faites le ménage © iStock

Soins quotidiens

N'oubliez pas les règles de soin des mains « au quotidien ».

Après contact avec l'eau essuyer mains et appliquez une crème hydratante.

Lavez-vous les mains au chaud, mais pas d'eau chaude ou froide, surtout si vous craignez la sécheresse, la desquamation, les fissures.

Pour le lavage des mains, choisissez nettoyants doux avec un équilibre acido-basique non supérieur à pH 5.

Après le jardinage, en aucun cas ne vous frottez pas les mains avec un gant de toilette dur.

Pendant le nettoyage utiliser des gants de ménage- ils protégeront la peau des interactions avec les produits chimiques ménagers.

Soins des mains à différents âges

Comme déjà évoqué, la peau des mains est sujette à un vieillissement prématuré. Pour arrêter le processus, prenez soin d'elle conformément aux recommandations d'âge.

20+

Le remède principal est une crème pour les mains contenant de la glycérine, des huiles et des acides gras. Pour le lavage, les produits au pH neutre conviennent, et lors des travaux ménagers, n'oubliez pas les gants.

30+

La peau commence à perdre du tonus et de l'élasticité, réagit plus fortement aux influences agressives et met un peu plus de temps à récupérer qu'auparavant.

Votre choix se porte sur des crèmes contenant des antioxydants, ainsi que des composants qui stimulent le renouvellement cellulaire et améliorent la microcirculation.

Utilisez des gommages doux ou des crèmes aux acides AHA une à deux fois par semaine. Combinez leur application avec un massage des mains.

En hiver, la protection de la peau des mains doit être renforcée par une crème nourrissante © iStock

40+

La peau des mains est encore plus vulnérable aux facteurs environnementaux agressifs :

les températures extrêmes en hiver et en été provoquent une déshydratation et une desquamation ;

le rayonnement solaire provoque une hyperpigmentation, dont il n'est pas si facile de se débarrasser.

Ajoutez de la nutrition à votre hydratation quotidienne de la peau. Des soins exfoliants, des masques, une thérapie à la paraffine et des enveloppements vous aideront également.

50+

Avec l'arrivée de la ménopause, la peau des mains s'amincit et ses fonctions protectrices sont sensiblement affaiblies. Utilisez des crèmes anti-âge à forte concentration de composants nutritionnels et retenant l'humidité et d'huiles végétales. Et en été - avec un facteur de protection contre les ultraviolets.

Vous pouvez demander de l'aide à une esthéticienne. Aujourd’hui, les soins anti-âge des mains sont utilisés :

1. 1

   peelings aux acides: ils ont un effet blanchissant et aident à éliminer les ridules ;

2. 2

   thérapie à la paraffine: la paraffine fondue adoucit la peau des mains ;

3. 3

   mésothérapie: des injections de méso-cocktails aux vitamines, peptides, acides aminés, acide hyaluronique lissent et rafraîchissent la peau des mains ;

4. 4

   biorevitalisation: l'acide hyaluronique injecté dans la peau procure un effet hydratant longue durée, augmente la turgescence et la tonicité, et lisse les rides.

Massage des mains

La chose la plus simple que vous puissiez faire pour vos mains est un auto-massage quotidien. Cela aidera à éviter les gonflements, à améliorer la circulation sanguine et à adoucir la peau. Le massage est particulièrement recommandé à ceux qui ont les mains froides même en été.

Lorsque vous appliquez la crème pour les mains, effectuez de légers mouvements circulaires du bout des doigts jusqu'à votre poignet. Répétez les mouvements jusqu'à ce que la crème soit absorbée.

Examen des produits de soins de la peau pour les mains

Crèmes pour les mains

La peau sèche des mains peut rendre un hiver froid et rigoureux encore plus insupportable. Cela provoque des démangeaisons et des douleurs, et parfois la peau des mains se fissure et saigne. Si vous avez les mains chroniquement sèches, la première chose à faire est de les hydrater immédiatement. Vous pouvez également prendre certaines mesures pour éviter qu’il ne se dessèche trop en premier lieu. Si vous avez des fissures ou des coupures, vous devrez peut-être consulter un médecin. Commencez par l’étape 1 pour en savoir plus sur le soin des mains sèches.

Pas

Hydratez vos mains

Frottez l'huile de noix de coco dans vos mains. Cette huile naturelle riche offre une épaisse couche de protection et laissera vos mains humides et douces au toucher. L'huile de coco pénètre assez rapidement dans la peau, sent bon et, surtout, ne contient pas d'ingrédients susceptibles de dessécher vos mains et d'aggraver le problème. Emportez avec vous un petit pot d’huile de noix de coco et utilisez-le au besoin tout au long de la journée.

• Recherchez de l'huile de noix de coco non raffinée. L'huile de coco raffinée est chauffée à des températures élevées, ce qui supprime les propriétés bénéfiques pour la peau.
• D'autres huiles peuvent également être efficaces. Essayez l'huile de jojoba ou l'huile d'amande si vous préférez une texture ou un parfum différent.

1. Essayez la lanoline. La lanoline est une substance naturellement produite par les moutons pour rendre leur laine imperméable. En quantités concentrées, c'est également un merveilleux adoucissant pour la peau et est particulièrement utile pour les mains sèches et squameuses. Cela crée un film qui retient l'humidité à l'intérieur et protège la peau de l'environnement extérieur.

   • Recherchez des lotions ou des crèmes dont la lanoline est l’un de leurs principaux ingrédients.
   • Vous pouvez également acheter de la lanoline pure, mais elle est plus facile à utiliser lorsqu’elle est mélangée à une huile plus lâche, car elle peut être difficile à répartir sur la peau sous sa forme pure.

2. Faites des bains avec de la vaseline. Il s’agit d’un produit démodé et bon marché, idéal si vous avez les mains chroniquement sèches. Vous pouvez l'acheter dans n'importe quelle pharmacie. L'huile minérale offre une bonne protection contre l'environnement extérieur. Le seul inconvénient est qu'il n'absorbe pas la peau et qu'il a tendance à laisser un résidu gras sur les objets que vous touchez. Utilisez-le lorsque vos mains sont très sèches ou craquelées.

   N'achetez pas de lotions bon marché à la pharmacie. De nombreuses lotions produites dans le commerce contiennent de l'alcool, des parfums artificiels et d'autres produits chimiques qui assèchent la peau au lieu de l'aider à guérir. Ils procurent une hydratation temporaire, mais ils ne guérissent pas la peau sèche à long terme. Vérifiez la liste des ingrédients sur n’importe quel flacon de lotion, même s’il est indiqué qu’elle est destinée aux peaux très sèches. S'il contient des ingrédients encore plus difficiles à prononcer, il vaut mieux choisir autre chose.

   • Recherchez des lotions à base d'ingrédients entièrement naturels tels que le beurre de cacao, le beurre de karité, les huiles, les huiles essentielles, l'aloès et la cire d'abeille.
   • Vous pouvez créer votre propre lotion pour créer la combinaison parfaite spécifiquement adaptée à votre type de peau.

3. Portez des gants avant de vous coucher pour des mains douces et hydratées. Si vos mains ont besoin de soins intensifs, appliquez une couche épaisse de votre huile ou crème préférée et enfilez une paire de gants en coton. Faites-le avant de vous coucher pour que les ingrédients aient le temps d'hydrater vos mains tout au long de la nuit. Le matin, lorsque vous enlèverez vos gants, vos mains seront douces et hydratées.

   • Faites-le environ une fois par semaine et vos bras seront en bonne forme. Pour les mains très sèches, vous pouvez le faire tous les soirs.
   • Vous préférerez peut-être porter des gants pendant la journée. Pendant les mois d'hiver, si vous sortez et que vous y restez un certain temps, essayez d'appliquer la crème avant de mettre vos gants d'hiver. Assurez-vous simplement de les laver souvent car ils contiendront des résidus d’huile à l’intérieur.

   Empêchez vos mains de se dessécher

   1. Boire beaucoup d'eau. Lorsque vous êtes déshydraté, votre peau peut devenir squameuse et sèche, et vos cheveux peuvent également devenir cassants. Si vous n’avez pas tendance à boire beaucoup d’eau, essayez d’en boire quelques verres chaque jour. Après quelques semaines, votre peau devrait être moins sèche. Continuez à boire de l’eau toute l’année pour une peau visiblement moins sèche.

      • Si vous ne savez pas si la déshydratation est un problème, examinez votre urine. S'il est clair ou jaune clair, votre corps est suffisamment hydraté. S'il est jaune moyen à jaune foncé ou même de couleur plus foncée, vous devez boire plus d'eau.
      • Vous pensez peut-être que vous n'avez pas besoin de boire beaucoup d'eau pendant l'hiver, mais il est tout aussi important de boire de l'eau pour rester hydraté lorsqu'il fait froid dehors que lorsqu'il fait chaud. Par temps froid, votre peau sera beaucoup plus sujette au dessèchement, alors restez hydratée.

   2. Lavez-vous doucement les mains. Vous frottez-vous généralement les mains lorsque vous les lavez et utilisez de l’eau chaude et du savon ? Cette procédure nuit vraiment à vos mains. La peau de vos mains peut devenir sèche et craquelée à mesure que vous éliminez toutes vos huiles protectrices naturelles. Lorsque vous vous lavez les mains, utilisez de l'eau tiède et un savon doux, comme le savon de Castille. Séchez-les avec une serviette au lieu de les frotter vigoureusement. Traitez la peau de vos mains comme celle de votre visage.

      • Recherchez un savon doux qui ne contient pas de sulfates, qui sont abrasifs et dessèchent la peau. Les savons à base d’huile et les savons hydratants conviennent aux mains sèches.
      • Lavez-vous les mains uniquement lorsque vous en avez vraiment besoin, par exemple avant de manger et après être allé aux toilettes. Si vous vous lavez les mains trop souvent, votre peau n’aura jamais la chance de produire ces huiles protectrices.
      • Si votre travail nécessite un lavage fréquent des mains, comme dans le domaine médical, essayez d'utiliser un savon et une lotion hydratants sur vos mains immédiatement après les avoir lavées.

   3. Portez des gants lorsque vous manipulez des produits chimiques agressifs. Que vous fassiez la vaisselle, nettoyiez la salle de bain avec un détergent à base d'eau de Javel ou travailliez avec de la peinture et d'autres produits chimiques agressifs, vous devez porter des gants de protection en caoutchouc. Les mains nues entrant en contact avec des détergents agressifs et d'autres produits chimiques font des ravages sur votre peau sensible, sans parler des dommages causés lorsque vous devez frotter les produits chimiques avec de l'eau chaude. Vous pouvez éviter tout ce problème en utilisant des gants de protection si nécessaire.

      Appliquez de la crème solaire en été. Le soleil peut provoquer des irritations cutanées, qui peuvent en outre entraîner des dommages causés par les rayons UV. De nombreuses personnes appliquent consciencieusement un écran solaire sur leur visage mais oublient de l’utiliser sur leurs mains. Assurez-vous d'utiliser un FPS de 30 ou plus sur vos mains chaque fois que vous vous exposez au soleil.

      Protégez vos mains pendant la saison hivernale. Les températures hivernales et les vents sont durs pour vos mains, alors portez des gants lorsque vous sortez. Assurez-vous de porter des gants de protection qui empêcheront vos jointures et vos doigts de se fissurer. Comme mesure de protection supplémentaire, vous pouvez appliquer de la crème ou de l'huile avant de mettre des gants et de sortir.